Senioren Zeitschrift Frankfurt

Gesundes Leben
Erschöpft und ausgebrannt
Prof. Dr. Martin Teising
Foto: privat
Bei Burnout scheint die Welt manchmal kopfzustehen.
Foto: Oeser
Burnout, zu Deutsch „Ausgebrannt“,
gilt als eine Mode-Diagnose.
Entstanden ist der Begriff
Mitte der 70er Jahre. Der amerikanische
Psychoanalytiker Herbert
Freudenberger bezeichnete damit
eine verbreitete, chronische
Erschöpfung von Menschen in helfenden
Berufen, etwa Krankenschwestern
oder Altenpflegern. Er
hielt diesen Zustand aber nicht für
eine psychische Erkrankung. Für
ihn war Burnout die Folge einer
Arbeitsbelastung in Gesundheitsberufen.
In Deutschland eroberte der
Begriff nach und nach immer neue
Arbeitsfelder und hat sogar in der
Medizin einen festen Platz. Bis heute
gibt es aber keine einheitliche wissenschaftliche
Definition. „Es gibt daher
auch keine international klassifizierte
Diagnose und etwa 250
Symptome unterschiedlichster Art,
die dem Burnout zugeordnet werden“,
sagt der Psychoanalytiker Prof.
Dr. Martin Teising. Der Präsident
der Psychoanalytischen Hochschule
Berlin hat sich viele Jahre an der
Fachhochschule Frankfurt mit psychischen
Erkrankungen bei älteren
Menschen beschäftigt, insbesondere
mit geschlechtsspezifischen Aspekten
bei Männern.
Auch wenn es keine einheitliche
Definition gibt, ernst zu nehmen ist
die Diagnose Burnout trotzdem. Sie
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ist eng mit der Arbeitswelt verbunden
und trifft besonders Männer, die
sehr im Job eingebunden sind. Sie
sind chronisch überarbeitet, erschöpft,
können einfach nicht mehr.
Für Martin Teising versteckt sich
hinter dem Begriff eine Depression.
„Doch mit der Diagnose Depression
haben viele Männer ein Problem“,
sagt Teising. „Viele Männer meinen
aufgrund des traditionellen Rollenbildes,
dass sie immer stark und potent
sein müssen, sie fühlen sich als
Macher, wollen keine Weicheier sein“,
beschreibt Teising das Dilemma. Da
klingt die Diagnose Burnout schon
akzeptabler. Denn dann liegt die Ursache
vermeintlich im Außen, nämlich
am stressigen Job. Das sei für viele
Männer ein sehr entgegenkommendes
Konzept, sagt Psychoanalytiker
Teising. Frauen sind da anders. Sie
suchen Fehler eher bei sich selbst.
Ein Zusammenhang mit der Arbeitsbelastung
lässt sich aber nicht
von der Hand weisen. Männer neigten
nämlich dazu, sich viele Belastungen
und Verpflichtungen aufzuhalsen,
sagt Teising. Oftmals gerieten
sie durch Konfliktsituationen
unter Druck. Beispielsweise wenn
der Kollege oder Vorgesetzte etwas
einfordere, was der Betreffende partout
nicht will. „Dann bewahren
Männer nach außen oftmals Haltung,
doch hinter der künstlichfreundlichen
Fassade brodelt häufig
eine starke Aggression“, sagt Teising.
So ein Spannungsverhältnis
koste viel Kraft. Die negativen Gefühle
richteten Männer dann oftmals
gegen sich selbst, „aber schuld
sind die anderen“. Diese Opferrolle
gelte es zu überwinden, die Betroffenen
müssten lernen, das eigene
Verhalten zu reflektieren. Allein
kämen Betroffene meist nicht mit
der Situation zurecht. Die Diagnose
Burnout sei deshalb eine Erleichterung.
Teising rät zum Psychotherapeuten.
Dort fängt dann nach der
Burnout-Diagnose die eigentliche
Arbeit am Problem erst an. Der
Therapeut müsse das Verhalten insgesamt
hinterfragen und die Depression
behandeln.
So sieht das auch die Deutsche
Gesellschaft für Psychiatrie, Psychotherapie
und Nervenheilkunde.
„Burnout ist für sich genommen
keine Krankheit, aber ein Risikozustand
für die psychische und physische
Gesundheit und muss deshalb
sehr ernst genommen und untersucht
werden“, sagte der designierte
Präsident Professor Wolfgang Maier.
Länger anhaltende Erschöpfungszustände
erhöhten generell das
Risiko, an einer Depression, Angstoder
Suchtstörung zu erkranken.
Nicole Galliwoda