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Ausgabe BSB Nord – 05 - Badischer Sportbund Nord eV

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Ha rald Lan ge und Sil ke Sin ning<br />

(Hrsg.)<br />

Hand buch Me tho den<br />

im Sport<br />

Das „Hand buch Me tho den im<br />

Sport <strong>–</strong> Leh ren und Ler nen in der<br />

Schu le, im Ver ein und im Ge sund -<br />

heits sport“ ist ein in ter dis zi pli nä -<br />

res Werk mit ins ge -<br />

samt 36 Bei trä gen<br />

zu den un ter schied -<br />

li chen sport wis sen -<br />

schaft li chen Fach -<br />

ge bie ten.<br />

Der Fa cet ten reich -<br />

tum des Me thod en -<br />

t he mas im Sport<br />

wird von mehr als<br />

40 Ex per ten ver -<br />

schie de ner Hoch -<br />

schu len the o re tisch<br />

re flek tiert, did ak tisch<br />

struk tu riert und zu -<br />

gleich pra xis nah auf -<br />

ge ar bei tet.<br />

Das Buch ist in drei<br />

The men-Schwer -<br />

punk te ge glie dert:<br />

Be we gungs ler nen,<br />

Kör per ar beit so wie Be we gungs er le -<br />

ben. Die prägnan ten Hand buch ar -<br />

ti kel, die je weils ein kon kre tes Pra -<br />

xis bei spiel aus dem Un ter richt bzw.<br />

Trai ning be schrei ben, fas sen den<br />

ak tuel len Di skus sions stand der ausge<br />

wähl ten The men zu sam men und<br />

brin gen die sen aus Sicht der je wei -<br />

li gen Au to ren in ei nem Fa zit oder<br />

ei ner Schluss be mer kung auf den<br />

Punkt.<br />

Das Hand buch geht auch auf et li -<br />

che Rand ge bie te der Sport wis sen -<br />

schaft ein. Da bei steht nicht nur<br />

der Schul sport im Vor der grund,<br />

auch die me tho di schen Zu gän ge<br />

in den Fel dern des so ge nann ten<br />

au ßer schu li schen Sports, wie z.B.<br />

Wett kampf- und Frei zeit sport, Thera<br />

pie, Ge sund heits sport, Er leb nisund<br />

Aben teu er sport wer den in den<br />

ein zel nen Bei trä gen aus führ lich behan<br />

delt.<br />

Das Hand buch spricht ei ne gro ße<br />

Ziel grup pe an, denn das Me tho -<br />

den pro blem bzw. -the ma be trifft<br />

Ab sol ven ten al ler Stu dien gän ge,<br />

die sich auf die Wahr neh mung von<br />

Lehr funk tio nen in den ver schie de -<br />

nen Fel dern des Sports vor be rei -<br />

ten. Das Spek trum sport- und be -<br />

we gungs be zo ge ner Lehr be ru fe<br />

reicht von der früh kind li chen Bil -<br />

dung über die ver schie de nen For -<br />

men und Klas sen stu fen des Schul -<br />

SPORT in BW 5|2011<br />

593 Sei ten, 89 Abb., 44 Tab.,<br />

Bro schur, 37,80 Eu ro, Spit ta<br />

Ver lag Ba lin gen 2010.<br />

96 Sei ten, 98 Farb fo tos, 16 Zeich -<br />

nun gen, 16.7 x 22.0 cm, Klap pen -<br />

bro schur mit CD, 14,95 Eu ro, BLV-<br />

Buch ver lag Mün chen 2011.<br />

sports, den un ter schied li chen Be -<br />

rei chen des Ver ein strai nings, dem<br />

Er leb nis-, Frei zeit- und Brei ten -<br />

sport bis hin zum Fit ness sport so -<br />

wie den ver schie de nen Ein rich tungen<br />

der Sport- und Be we gungs the -<br />

ra pie.<br />

Ca ro la Bleis<br />

Fel den krais <strong>–</strong> Be we gung<br />

be wusst er le ben<br />

Die ein fa chen Übun gen der Fel -<br />

den krais-Me tho de sind ide al, um<br />

schnell fit und be weg lich zu wer -<br />

den. Wer sie noch nicht kennt,<br />

soll te ei nen Blick in die ses Buch<br />

wer fen, in dem Ca ro la Bleis, Do -<br />

zen tin für Be we gungs the ra pien mit<br />

lang jäh ri ger Pra xis er fah rung, um -<br />

fas send und leicht ver ständ lich die<br />

Wir kun gen die ser be lieb ten, von<br />

Mos hé Fel den krais ent wickel ten<br />

Me tho de be schreibt.<br />

Lan ges Sit zen im Bü ro und im Au -<br />

to oder schwe res Tra gen und He -<br />

ben füh ren schnell zu Ver span nun -<br />

gen und Schmer zen im Rücken,<br />

Nacken- oder Schul ter be reich. Diese<br />

ein sei ti gen, oft falsch ein ge üb -<br />

ten Be we gungs mu ster ha ben wir<br />

im Ge hirn ab ge spei chert und grei -<br />

fen im mer wie der dar auf zu rück.<br />

Ein schmerz li cher Teu fels kreis ent -<br />

steht.<br />

Durch die Übun gen<br />

der Fel den krais-Me -<br />

tho de ge lingt es,<br />

uns von die sen ein -<br />

ge fah re nen Mu stern<br />

zu lö sen und Neu es<br />

aus zu pro bie ren. Das<br />

Mot to „We ni ger ist<br />

mehr!“ steht da bei<br />

im Mit tel punkt. Ei -<br />

ne Be we gung kann<br />

so gar leich ter, ein fa -<br />

cher wer den <strong>–</strong> und<br />

doch er höht sich die<br />

Be weg lich keit.<br />

Po si ti ver Ne ben ef -<br />

fekt: Durch die ver -<br />

bes ser te Kör per hal -<br />

tung wird das Selbstbe<br />

wusst sein ge stärkt<br />

und die har mo ni schen Be we gun -<br />

gen set zen Glücks hor mo ne wie Se -<br />

ro to nin frei.<br />

Be vor man mit dem Trai ning be -<br />

ginnt: Be que me Klei dung, ei ne<br />

Gym na stik mat te und ein Hocker<br />

sind al les, was man braucht. Dann<br />

kann’s los ge hen!<br />

BUCHTIPP<br />

Die be glei ten den Übun gen der beilie<br />

gen den CD er mög li chen selbst<br />

An fän gern ei nen ide a len Ein stieg.<br />

Klaus Moos mann und<br />

Man fred Ste phan<br />

Er folg rei ches<br />

Fuß ball trai ning<br />

Die ses Pra xis buch hält sich nicht<br />

lan ge mit the o re ti schen Vor ü ber -<br />

le gun gen auf, son dern kommt<br />

gleich „zur Sa che“.<br />

184 Sei ten, 9 farb. Abb., 181 Stri chabb.,<br />

kt., 14,95 Eu ro, Lim pert Ver lag Wie bels -<br />

heim 2011.<br />

Es bein hal tet ei ne Samm lung von<br />

Spiel- und Übungs for men, die sich<br />

in viel fäl ti gem, prak ti schem Ein -<br />

satz be stens be währt ha ben. Sport -<br />

leh rer, Trai ner und Übungs lei ter<br />

fin den hier für Schu le und Ver ein<br />

über 220 Spie le und Übun gen zum<br />

Auf wär men, zur För de rung von<br />

Kon di tion, Ko or di na tion, Tech nik<br />

und Tak tik so wie zum Tor schus s -<br />

trai ning. Bei al len Übungs- und<br />

Spiel for men steht stets der Ball im<br />

Mit tel punkt. Sie bein hal ten An ga -<br />

ben zu Ma te ri al, Or ga ni sa tion, Spieli<br />

dee- und Va ri a tio nen so wie me -<br />

tho di sche Hin wei se.<br />

Über 180 Zeich nun gen und Spiel -<br />

felds kiz zen ver deut li chen die ein -<br />

zel nen Übungs for men. Al le Spie le<br />

be nö ti gen nur ei nen ge rin gen Ma -<br />

te ri al ein satz/Or ga ni sa tions auf wand<br />

und eig nen sich zur schnel len Umset<br />

zung in Schu le und Ver ein.<br />

Be stell ser vi ce:<br />

Al le vor ge stell ten Bü cher sind für <strong>BSB</strong>-<br />

Mit glieds vereine ver sand kos ten frei zu be -<br />

ziehen über: Ver eins- & Ver bands ser vi ce,<br />

Rolf Höf ling, Ot to-Fleck-Schnei se 12,<br />

6<strong>05</strong>28 Frank furt, Tel. 069/6700-303, Fax<br />

069/674906, vvs-frankfurt@t-on li ne.de<br />

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