LäuferInnen Nachrichten Mai 2008 Ausgabe 14 - Team Klinikum ...
LäuferInnen Nachrichten Mai 2008 Ausgabe 14 - Team Klinikum ...
LäuferInnen Nachrichten Mai 2008 Ausgabe 14 - Team Klinikum ...
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Offener LäuferInnen<br />
Stammtisch<br />
www.team-klinikum-nuernberg.de<br />
<strong>Mai</strong> <strong>2008</strong> laeuferstammtisch-nuernberg@web.de Nummer <strong>14</strong><br />
am Dienstag, 13. <strong>Mai</strong> <strong>2008</strong> ab 20 Uhr<br />
La Commedia Pizzeria – Restaurant, Allersberger Straße/Ecke Schützenstraße 2<br />
Meldeschluss: Montag, 12. <strong>Mai</strong> <strong>2008</strong><br />
Euer Orgateam Günter, Gerda, Carmen<br />
E-<strong>Mai</strong>l: laeuferstammtisch-nuernberg@web.de<br />
<strong>Mai</strong><br />
<strong>Mai</strong>baum<br />
<strong>Mai</strong>bowle<br />
<strong>Mai</strong>fisch<br />
<strong>Mai</strong>frost<br />
<strong>Mai</strong>feiertag<br />
<strong>Mai</strong>glöckchen<br />
<strong>Mai</strong>käfer<br />
Stammtischschwestern<br />
und -brüder feierten im<br />
April einjähriges<br />
Jubiläum<br />
Für die Torte, die wir zur Feier des Tages<br />
von La Commedia bekommen haben<br />
sagen wir „Danke!“<br />
Läufer(innen) Stammtisch auch in/auf<br />
Vietnam<br />
Mallorca<br />
Am 8. April war weltweit Stammtisch.<br />
Während sich im La Commedia die<br />
Daheimgebliebenen trafen und die<br />
Asienfraktion in Vietnam die Fahne hoch<br />
hielt, war auf Mallorca die<br />
Trainingslagerstammtischaußenstelle in<br />
Manfreds Villa.<br />
Mit Ricarda, Marille, Babsi, Manfred und<br />
mir (Gerda) haben wir die Traditionen bei<br />
einem Gläschen Rotwein zünftig gepflegt.<br />
Ein Bild muss sich jeder selber machen,<br />
Monika Zimmermann, Carmen und Günter Fuhrmann<br />
auf einem Seitenkanal des Mekong, nähe Vinh Long<br />
wir haben nämlich nicht fotografiert.
Auf die Treppe, fertig, los!<br />
Die Sperberschule in der Südstadt veranstaltet<br />
am 17. Juli <strong>2008</strong> eine Laufveranstaltung für<br />
Schüler und externe Läuferinnen und Läufer.<br />
Meldungen in Kürze<br />
Distanz: 9,6 Kilometer / 12 Runden<br />
Strecke: Eine Runde vom Erdgeschoss in den dritten<br />
Stock, von einem Treppenhaus zum anderen und ein<br />
Stück über den Hof ist 800 Meter lang.<br />
Startgebühr: 10 Euro / Dafür bekommt jeder ein<br />
offizielles «Sperberlauf <strong>2008</strong>»-Shirt. Und ein Euro wird<br />
für einen guten Zweck gespendet.<br />
Aktuelle Infos und Anmeldung ab Ende <strong>Mai</strong>:<br />
www.sperberschule.de<br />
Laufen macht schlau<br />
Regelmäßiges Laufen macht schlau: Zu diesem<br />
Ergebnis kommt eine Studie der Universität Ulm.<br />
Sport mache das Gehirn effektiver, hieß es. Belegt<br />
worden sei, dass durch Joggen manche Reize<br />
schneller und effektiver verarbeitet würden. Schon<br />
sechs Wochen intensives Lauftraining bewirkten<br />
deutliche Verbesserungen vor allem in den Bereichen<br />
„visuell-räumliches Gedächtnis“, „Konzentrationsfähigkeit“<br />
und „positive Stimmung“. (AP)<br />
Nürnberger <strong>Nachrichten</strong> / Seite 32 / Samstag, 19. April <strong>2008</strong><br />
10-Tage-Lauf in New York<br />
Saisonhöhepunkt <strong>2008</strong> wird für Achim Heukemes und<br />
Dagmar Großheim der 10-Tage-Lauf im Flushing<br />
Meadow Corona Park / New York sein. Ein Rennen<br />
auf einer Ein-Meilen-Runde - gelaufen wird Tag und<br />
Nacht - Pausen macht jeder nach Bedarf und am<br />
besten nicht zu oft und zu lang.<br />
Termin: 23. April bis 3. <strong>Mai</strong><br />
Mehr Infos: www.heukemes.net<br />
Nur wer seinen eigenen Weg geht,<br />
kann von niemandem überholt<br />
werden.“<br />
Marlon Brando<br />
Städtischer SportService und<br />
Gartenbauamt schildern<br />
13 Laufstrecken aus<br />
Los geht es zunächst mit den Wegen rund um den<br />
Wöhrder See und die Wöhrder Wiese, durch den<br />
Marienbergpark und Langwasser. Mit Unterstützung<br />
der Kilometerangaben können Laufanfänger, Fitnessund<br />
Hobbyläufer sowie ambitionierte Sportler sich<br />
orientieren, zielgerichtet trainieren und ihre Runden<br />
kilometergenau drehen.<br />
Die Laufstrecken findet ihr unter<br />
www.nuernberg.de<br />
Abschied<br />
Leider hat Walter Schrödel aus persönlichen<br />
Gründen nach einem Jahr der Mitarbeit das<br />
Orgateam „Offener Läufer(innen) Stammtisch<br />
Nürnberg und Stammtischblatt“ verlassen.<br />
Wir wünschen Walter alles Gute!!!<br />
Sich laufend gut fühlen!<br />
Entdeckt das neue Körpergefühl in einem Rock<br />
zu laufen.<br />
Laufröcke aus Kanada<br />
Die andere Laufbekleidung - nur für Frauen<br />
www.laufrock.de<br />
Mitgliederversammlung<br />
<strong>Team</strong> <strong>Klinikum</strong> Nürnberg e. V.<br />
Montag, 5. <strong>Mai</strong> <strong>2008</strong> um 19:30 Uhr<br />
im <strong>Klinikum</strong> Nord, Personalspeisesaal<br />
Prof. Ernst-Nathan-Straße 1<br />
90419 Nürnberg<br />
Um zahlreiches Erscheinen und fruchtbare<br />
Diskussionen wird gebeten.<br />
Info: www.team-klinikum-nuernberg.de<br />
Macht mal was Anderes<br />
Laufen ist schön.<br />
Laufen macht ausdauernd.<br />
Aber wie sieht es aus mit Kraft, Koordination<br />
und Beweglichkeit?<br />
Lasst euch testen! Beim Deutschen Sportabzeichen<br />
werden Disziplinen wie Schwimmen, Rad fahren,<br />
Geräteturnen, Weit- oder Hochsprung und vieles<br />
mehr gefordert. Aus verschiedenen Sportartgruppen<br />
können Disziplinen ausgewählt werden. Je<br />
nach Altersklasse muss eine bestimmte Mindestleistung<br />
erbracht werden. Gleiches gilt für das<br />
bayerische Sportabzeichen. Hier unterscheiden<br />
sich die Anforderungen etwas vom Deutschen<br />
Sportabzeichen. Beim nächsten Stammtisch wird<br />
uns Horst Schwab vom VfL Nürnberg alle Fragen<br />
beantworten, die mit der Sportabzeichenprüfung<br />
zusammenhängen. Er ist seit langen Jahren Prüfer<br />
für das Sportabzeichen. Soviel vorab: Wer zum<br />
ersten Mal das Sportabzeichen ablegt, bekommt<br />
dieses im Rahmen einer Feierstunde vom<br />
Sportbürgermeister überreicht.<br />
Training und Prüfungsabnahme immer<br />
dienstags ab 18 Uhr am Sportgelände der<br />
BB Gesamtschule in Langwasser.<br />
Der Berg ruft!<br />
Silberbuck, Moritzberg, Osser, Arber, Kampenwand, Högl,<br />
Blomberg, Staffelberg, Nebelhorn, Jenner, Zugspitze ...<br />
Lust auf Berglauf und -training???<br />
Interesse!? Dann sende deine <strong>Mai</strong>l an<br />
laeuferstammtisch-nuernberg@web.de
Laufergebnisse April<br />
5. Stadtwaldlauf Fürth am 5. April <strong>2008</strong><br />
Halbmarathon<br />
Rang Name, Vorname Verein Jg AK AK-Pl. Endzeit<br />
3 Baier, Ricarda <strong>Team</strong> <strong>Klinikum</strong> Nürnberg 72 W35 3 01:41:27<br />
8 Wiedemann, Anita <strong>Team</strong> <strong>Klinikum</strong> Nürnberg 70 W35 5 01:49:51<br />
17 Oehler, Jens <strong>Team</strong> <strong>Klinikum</strong> Nürnberg 78 M30 5 01:25:29<br />
106 Hackner, Robert <strong>Team</strong> <strong>Klinikum</strong> Nürnberg 68 M40 23 01:57:33<br />
25. Neuburger Frühjahrswaldlauf am 5. April <strong>2008</strong><br />
2. Lauf zum DAK-Cup des BLV<br />
7.800 Meter<br />
Rang Name, Vorname Verein Jg AK AK-Pl. Endzeit<br />
19 Krum, Werner <strong>Team</strong> <strong>Klinikum</strong> Nürnberg 55 M50 2 00:28:57<br />
6. NiKa-Sport-Lauf am 12. April <strong>2008</strong> in Nürnberg<br />
10.000 Meter<br />
Rang Name, Vorname Verein Jg AK AK-Pl. Endzeit<br />
6 Fuhrmann, Carmen <strong>Team</strong> <strong>Klinikum</strong> Nürnberg 59 W45 1 00:48:08<br />
20 Fuhrmann, Günter <strong>Team</strong> <strong>Klinikum</strong> Nürnberg 56 M50 3 00:42:37<br />
8. Kallmünzer Frühlingslauf am 12. April <strong>2008</strong><br />
Halbmarathon<br />
Rang Name, Vorname Verein Jg AK AK-Pl. Endzeit<br />
97 Lemm, Gerhard <strong>Team</strong> <strong>Klinikum</strong> Nürnberg 61 M45 16 01:43:30<br />
2. Pollensa Halbmarathon am 12. April <strong>2008</strong> auf Mallorca<br />
Rang Name, Vorname Verein Jg AK AK-Pl. Endzeit<br />
39 Bruns, Werner <strong>Team</strong> <strong>Klinikum</strong> Nürnberg M45 2 01:21:50<br />
168 Dyker, Matthias <strong>Team</strong> <strong>Klinikum</strong> Nürnberg M 60 01:32:55<br />
189 Reiwe, Michael <strong>Team</strong> <strong>Klinikum</strong> Nürnberg MJ 3 01:34:11<br />
229 Rauch, Oliver <strong>Team</strong> <strong>Klinikum</strong> Nürnberg M 83 01:37:17<br />
365 Meier, Werner <strong>Team</strong> <strong>Klinikum</strong> Nürnberg M40 54 01:46:25<br />
28. Weidener Straßenlauf am 19. April <strong>2008</strong><br />
3. Lauf zum DAK-Cup des BLV<br />
10.000 Meter<br />
Rang Name, Vorname Verein Jg AK AK-Pl. Endzeit<br />
<strong>14</strong> Staudacher, Marcel <strong>Team</strong> <strong>Klinikum</strong> Nürnberg 80 M 6 00:37:08<br />
54 Fichtner, Helge TV Jahn Nürnberg 57 M50 6 00:42:43<br />
Bayerische Halbmarathonmeisterschaft am 19. April <strong>2008</strong> in Aichach<br />
Rang Name, Vorname Verein Jg AK AK-Pl. Endzeit<br />
49 Krum, Werner <strong>Team</strong> <strong>Klinikum</strong> Nürnberg 55 M50 6 01:21:22,9 PB<br />
PB = persönliche Bestzeit
11. Panoramalauf am 19. April <strong>2008</strong> in Wendelstein<br />
11.000 Meter<br />
Rang Name, Vorname Verein Jg AK AK-Pl. Endzeit<br />
<strong>14</strong>9 Roeske, Stephan <strong>Team</strong> <strong>Klinikum</strong> Nürnberg 61 M45 22 01:02:41<br />
161 Zeder, Manuela <strong>Team</strong> <strong>Klinikum</strong> Nürnberg 70 W35 8 01:09:24<br />
162 Müller, Helma <strong>Team</strong> <strong>Klinikum</strong> Nürnberg 53 W55 5 01:09:25<br />
163 Bauer, Petra <strong>Team</strong> <strong>Klinikum</strong> Nürnberg 59 W45 9 01:09:26<br />
Zürich Marathon am 20. April <strong>2008</strong><br />
Rang Name, Vorname Verein Jg AK AK-Pl. Endzeit<br />
592 Kolb, Gerda <strong>Team</strong> <strong>Klinikum</strong> Nürnberg 64 W40 <strong>14</strong>2 04:21:58,7<br />
1274 Scheel, Thomas <strong>Team</strong> <strong>Klinikum</strong> Nürnberg 81 M20 119 03:28:21,0<br />
2207 Hinnerkopf-Kollross, Manfred <strong>Team</strong> <strong>Klinikum</strong> Nürnberg 62 M45 421 03:48:11,7 PB<br />
PB = persönliche Bestzeit<br />
21. Rauhe-Ebrach-Lauf am 26. April <strong>2008</strong> in Vorra<br />
4. Lauf zum DAK-Cup des BLV<br />
9.000 Meter<br />
Rang Name, Vorname Verein Jg AK AK-Pl. Endzeit<br />
8 Staudacher, Marcel <strong>Team</strong> <strong>Klinikum</strong> Nürnberg 80 M 4 00:32:27<br />
15 Krum, Werner <strong>Team</strong> <strong>Klinikum</strong> Nürnberg 55 M50 2 00:33:21<br />
32 Fichtner, Helge TV Jahn Nürnberg 57 M50 4 00:36:55<br />
19. Straßenlauf des SV Hohenstadt am 26. April <strong>2008</strong><br />
Mittelfränkische Bezirksmeisterschaft<br />
10.000 Meter<br />
Rang Name, Vorname Verein Jg AK AK-Pl. Endzeit<br />
12 Fuhrmann, Günter <strong>Team</strong> <strong>Klinikum</strong> Nürnberg 56 M50 2 00:42:03<br />
Mittelfränkische Bezirksmeisterschaft<br />
7 Fuhrmann, Günter <strong>Team</strong> <strong>Klinikum</strong> Nürnberg 56 M50 2 00:42:03<br />
ODLO Halbmarathon Ingolstadt am 26. April <strong>2008</strong><br />
Rang Name, Vorname Verein Jg AK AK-Pl. Endzeit<br />
1879 Ziller, Florian Frankenflitzer M35 310 01:59:36<br />
6. <strong>Mai</strong>sel's Halbmarathon Fun Run am 27. April <strong>2008</strong> in Bayreuth<br />
Rang Name, Vorname Verein Jg AK AK-Pl. Endzeit<br />
9 Eigenstetter, Katharina <strong>Team</strong> <strong>Klinikum</strong> Nürnberg W40 2 01:42:42<br />
23. Connergy Marathon Hamburg am 27. April <strong>2008</strong><br />
Rang Name, Vorname Verein Jg AK AK-Pl. Endzeit<br />
4046 Kuhn, Stefan <strong>Team</strong> <strong>Klinikum</strong> Nürnberg M35 727 03:45:18<br />
2869 Schumm, Sabine <strong>Team</strong> <strong>Klinikum</strong> Nürnberg W45 579 05:17:02<br />
37. Hermannslauf am 27. April <strong>2008</strong> in Detmold<br />
31,1 Kilometer<br />
Rang Name, Vorname Verein Jg AK AK-Pl. Endzeit<br />
940 Baumüller, Claudia <strong>Team</strong> <strong>Klinikum</strong> Nürnberg W35 160 04:02:20<br />
8. iWelt Marathon Würzburg am 27. April <strong>2008</strong><br />
Rang Name, Vorname Verein Jg AK AK-Pl. Endzeit<br />
18 Baier, Ricarda <strong>Team</strong> <strong>Klinikum</strong> Nürnberg 72 W35 6 03:38:00<br />
38 Hartwig, Gabriele <strong>Team</strong> <strong>Klinikum</strong> Nürnberg W35 13 03:50:26<br />
845 Hackner, Robert <strong>Team</strong> <strong>Klinikum</strong> Nürnberg 68 M40 207 04:23:17
4. Obermain-Halbmarathon am 27. April <strong>2008</strong> in Bad Staffelstein<br />
Rang Name, Vorname Verein Jg AK AK-Pl. Endzeit<br />
61 Leitmann, Tobias <strong>Team</strong> <strong>Klinikum</strong> Nürnberg M40 12 01:30:28<br />
211 Irber, Andreas <strong>Team</strong> <strong>Klinikum</strong> Nürnberg M35 38 01:42:40<br />
273 Brütting, Wolfgang <strong>Team</strong> <strong>Klinikum</strong> Nürnberg M40 56 01:46:28<br />
575 Roeske, Stephan <strong>Team</strong> <strong>Klinikum</strong> Nürnberg 61 M45 121 02:18:34<br />
175 Wirth, Rosemarie <strong>Team</strong> <strong>Klinikum</strong> Nürnberg W60 3 02:18:34<br />
189 Müller, Helma <strong>Team</strong> <strong>Klinikum</strong> Nürnberg 53 W55 5 02:23:00<br />
190 Zeder, Manuela <strong>Team</strong> <strong>Klinikum</strong> Nürnberg 70 W35 27 02:23:00<br />
193 Bauer, Petra <strong>Team</strong> <strong>Klinikum</strong> Nürnberg 59 W45 42 02:24:21<br />
Laufbericht von Claudia Baumüller<br />
37. Hermannslauf von Detmold nach Bielefeld am 27.04.<strong>2008</strong><br />
oder<br />
Wie bekämpfe ich Viren, Schweinehunde, Berge und<br />
„verliere Kuchen“ oder gewinne Rotwein<br />
Folge 1: Die Vorbereitung!<br />
Meine Aufmerksamkeit richtete sich schon länger auf den 06.12.2007, der Tag, ab dem die Anmeldung zum<br />
Hermannslauf <strong>2008</strong> möglich war. Um 21.07 Uhr war es soweit, ich hab mich angemeldet – nach 21.07<br />
Stunden reichte es noch zur Startnummer 719 von ca. 7000 Teilnehmern, die einen Anmeldeschluss Ende<br />
Januar <strong>2008</strong> verursachten....<br />
Damit war klar, jetzt wird auf den Hermann trainiert... Der Hermann, bei dem einige Höhenmeter nach oben<br />
und noch einige Höhenmeter mehr nach unten zu bewältigen sind...<br />
Meinen 1. längsten Lauf erlebte ich an einem Sonntag Morgen im Januar, die beiden <strong>14</strong>km-Runden am<br />
Tiergarten, zum Schluss megaplatt und glücklich, gezogen vom tapferen Robert, der mich unterhielt und<br />
motivierte und abgeholt von dem Rest der Gruppe, der mir entgegenkam, um mit mir gemeinsam nach ca.<br />
3:30 Std. ins Ziel zu laufen.<br />
Danach begann die Seuchenzeit!<br />
Erst skifahren – auf der Piste umgefahren werden – dann wieder skifahren! Danach hatte ich intensiven<br />
Kontakt zu einem Virus, der mich wirklich lahm legte. Ich hab aber auch die ersten Worte des Docs in weiß<br />
nicht so beachtet, wie es sein sollte.<br />
Es geht nicht um das Käsekuchenbacken für den SonntagsFrühLauftreff, nein es ging um die Zeit auf der<br />
Rolle am Nachmittag... daraufhin dauerte alles noch eine Woche länger und ich habe mich strikt daran<br />
gehalten, frühestens wieder zu sporteln, wenn es mir 4 Tage vorher deutlich besser geht.<br />
Und dann konnte ich wieder loslegen, nur plötzlich waren die Schweinehunde unterwegs... Klar die<br />
freilaufenden Vierbeiner überall draußen, die nur spielen wollen, aber auch die virtuellen und die waren<br />
überall dort, wo ich auch war. Diese Schweinehunde sind echt böse...<br />
Wenn eine Stunde laufen endlos langweilig wird... Laufen erschien mir plötzlich unendlich langweiligst.<br />
Furchtbar! Nach 30 Minuten dachte ich, ich bin doch schon eine Stunde unterwegs.<br />
Zur nächsten einsamen Laufeinheit habe ich Musik mitgenommen und tapfer mein Trainingsvorhaben<br />
umsetzen können und drin war ich wieder! Ja, die virtuellen Hunde waren vertreiben, am Schuttberg habe<br />
ich mir das steilste Stück ausgesucht, weil ich da die wenigsten Ihre Hundefreilaufenlassende Hundehalter<br />
vermutete.<br />
Meine 1 „Trainings(-lager-)woche“ war vor den Ostertagen in Nordrhein-Westfalen. Bisschen Mountainbike<br />
fahren zu meiner ziemlich Uralt-Freundin Nici in Oberbauer bei Breckerfeld – 82 km bergrauf und –runter –<br />
mit wechselhaftem Wetter (Schnee, Regen, Sonnenschein) und bisschen laufen.<br />
Das Osterwochenende war ich in den Ausläufern des Teutoburger Waldes unterwegs, Berge, Berge, Berge...<br />
Bergrauf gequält und bergrunter ganz locker, jaja, ganzlocker, weil das geht ja immer (dachte ich...)<br />
Danach noch mal 28 km Tiergarten morgens um 8 Uhr am Wochenende der Zeitumstellung, reden konnte ich<br />
schon bis zum Schluss und brauchte auch keine spezielle Betreuung mehr ;-)
Dann ging´s noch nach Mallorca und es lief alles prima. 2 mal zum Cap Formentor hoch (einmal Parkplatz, 1<br />
mal Turm). Für den Kopf war alles geregelt, der Hermann konnte kommen...<br />
Wer sich aber dazwischen mogelte, war ein erneuter Infekt... gleich noch auf Malle....<br />
Montags war ich dann gleich beim Doc, habe meine Situation beschrieben und wir haben überlegt...<br />
Die endgültige Entscheidung fiel bei mir am Freitag im Auto auf dem Weg Richtung Ostwestfalen!<br />
Ein freundlicher –mir vorher unbekannter- Mitfahrer erzählte, dass er auch schon öfter den Hermann<br />
gelaufen sei, aber jetzt wegen kaputter Knie nicht mehr mitmachen könne. Nein, zur Strecke kommen könne<br />
nicht, da blute sein Herz zu sehr.<br />
Da war für mich klar: ich will es versuchen und im Zweifelsfall aussteigen.<br />
Und dann war er da, der 27.04.<strong>2008</strong>, der Hermanns-Lauf-Tag, 31,1 km mehr bergab als bergrauf.<br />
Fortsetzung folgt<br />
Laufkalender<br />
<strong>Mai</strong> <strong>2008</strong><br />
Sa, 03.05.<strong>2008</strong><br />
Burgebrach<br />
So, 04.05.<strong>2008</strong><br />
Regensburg<br />
So, 04.05.<strong>2008</strong><br />
Düsseldorf<br />
So, 04.05.<strong>2008</strong><br />
<strong>Mai</strong>nz<br />
So, 04.05.<strong>2008</strong><br />
Wassermungenau<br />
Sa, 04.05.<strong>2008</strong><br />
Ansbach<br />
Sa, 10.05.<strong>2008</strong><br />
Leinburg<br />
Sa, 10.05.<strong>2008</strong><br />
Happurg<br />
Sa, 10.05.<strong>2008</strong><br />
Kröv<br />
Fr-So, 16.-25.05.<strong>2008</strong><br />
Untereichenbach<br />
So, 11.05.<strong>2008</strong><br />
Prag (CZE)<br />
Sa,17.05.<strong>2008</strong><br />
Eisenach<br />
Sa, 17.05.<strong>2008</strong><br />
Thalmässing<br />
So, 18.05.<strong>2008</strong><br />
Unterwössen<br />
Fr, 23.05.<strong>2008</strong><br />
Abenberg<br />
Sa, 24.05.<strong>2008</strong><br />
Pleystein bei Altdorf<br />
So, 25.05.<strong>2008</strong><br />
Heilbronn<br />
So, 25.05.<strong>2008</strong><br />
Görlitz<br />
So, 25.05.<strong>2008</strong><br />
Freystadt<br />
So, 25.06.<strong>2008</strong><br />
Vorra<br />
So, 25.05.<strong>2008</strong><br />
Oberstdorf<br />
So, 25.05.<strong>2008</strong><br />
Edinburgh (UK)<br />
Sa, 31.05.<strong>2008</strong><br />
Anger<br />
Sa, 31.05.<strong>2008</strong><br />
Aurau<br />
Sa,31.05.<strong>2008</strong><br />
Amberg<br />
Sa, 31.05.<strong>2008</strong><br />
Stockholm (SWE)<br />
So, 31.05.<strong>2008</strong><br />
Koblenz<br />
7. Burgebracher <strong>Mai</strong>baumlauf 5/10 km www.maibaumlauf.de<br />
ohne Gewähr<br />
18. Regensburg Marathon HM, M, NW www.regensburg-marathon.de<br />
6. Metro Group Marathon Düsseldorf M<br />
Staffel<br />
www.metrogroup-marathon.de<br />
9. Gutenberg-Marathon <strong>Mai</strong>nz<br />
M<br />
www.marathon.mainz.de<br />
Deutsche Marathon MSCH <strong>2008</strong><br />
8. Pflugsmühler Biergartenlauf 3.600 m www.lt-tsv-wassermungenau.de<br />
10 km<br />
8. Ansbacher Citylauf 1,6/3,2 km www.lauftreff-ansbach-nord.de<br />
10 km<br />
7. Leinburger Kirwalauf 5/10 km www.gratis-webserver.de/kirwalauf<br />
8. Stauseelauf 10 km www.sc-happurg.de<br />
24. Mitternachtslauf, Start: 23:40 Uhr<br />
9.400 m www.mitternachtslauf-kroev.de<br />
„Der Sieger wird in Wein aufgewogen!“<br />
1. Frankenweg-Lauf 527 km www.frankenweg-lauf.de<br />
Prague International Marathon M www.praguemarathon.com<br />
36. GutsMuths-Rennsteiglauf HM, M, SM, www.rennsteiglauf.de<br />
NW, W<br />
5. Thalmässinger Volksfestlauf 5/10 km www.thalmaessing.de<br />
10. Hochgernlauf<br />
Berglauf<br />
7,5 km www.sg-katek-sport.de<br />
Burgfest-Lauf<br />
4 km<br />
www.stadt-abenberg.de<br />
9 km<br />
15. Stadtlauf 4.350m Email: max.muellhofer@arcor.de<br />
8.200m fon 09654-922233<br />
8. Heilbronner Trollinger Marathon M<br />
www.trollinger-marathon.de<br />
HM<br />
Europamarathon – Görlitz-Zgorzelec<br />
HM, M www.europamarathon.de<br />
“Ein Lauf durch zwei Länder“<br />
W<br />
15. Freystädter Volksfestlauf 5 km<br />
www.tsv.freystadt.de<br />
10 km<br />
Pegnitztal-Lauf 10 km www.sca200 0.de<br />
9. Gebirgstäler Halbmarathon HM www.gebirgstaelerlauf.de<br />
Edinburgh Marathon M www.edinburgh-marathon.co.uk<br />
Stoißer Alm Berglauf<br />
7 km<br />
670 Hm<br />
www.sc-anger.de<br />
12. Aurauer Klosterweg-Lauf 5 km<br />
www.sfv-aurau.de<br />
10 km e<strong>Mai</strong>l: lederererich@aol.com<br />
5. Amberger Running Night 6.600 m www.sv-amberg.de<br />
10 km<br />
Stockholm Marathon M www.stockholmmarathon.se<br />
.<br />
4. Mittelrhein Marathon M<br />
www.mittelrhein-marathon.de<br />
HM
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