LäuferInnen Nachrichten Maerz 2010 - Team Klinikum Nürnberg

LäuferInnen
Nachrichten
www.team-klinikum-nuernberg.de
März 2010 LaeuferInnen-Nachrichten@web.de Nummer 36
Offener Läufer(innen) Stammtisch
am Dienstag, 9. März ab 20:00 Uhr
Pizzeria La Commedia – Restaurant, Allersberger Straße/Ecke Schützenstraße 2, Fon 0911-472874
3
Jahre
LäuferInnen
Stammtisch
und
LäuferInnen
Nachrichten
Meldungen in Kürze
17. FINISH LINE Rothseelauf
Auftaktveranstaltung zum infinity sport - Läufer-Cup 2010,
der 17. FINISH LINE Rothseelauf am 7. März.
Alle 20 Termine, Austragungsmodus und Online-Anmeldungen
http://www.finish-line.de/wettkaempfe-ausschreibungen.htm
Frühjahrslauf in Nürnberg
Post SV Frühjahrslauf am Samstag, den
20. März 2010
Nürnberg Volkspark Marienberg
Kinderlauf 1,1 km
Schülerlauf 2,1 km·
5- und 10-km-Lauf
Die Online-Anmeldung ist bis zum 15.03.2010 geöffnet.
Weiter Informationen: http://www.postsv-triathlon.de/
6. Obermain-Marathon...
Der Landschaftsmarathon findet am Sonntag, den 18. April
in Bad Staffelstein statt.
Sparkasse – Marathon / THERAmed – Halbmarathon / Leikeim - Nordic-Walking-
Kurzstrecke / Sport -Praxis-Faulstich - Nordic-Walking-Halbmarathon / Bayerische
Meisterschaften im Halbmarathon
Weitere Informationen: http://www.obermain-marathon.de/
1. Run & Bike in Nürnberg
Am Sonntag, 18.04.2010 findet der erste offizielle Run &
Bike in Nürnberg statt!!
Zwei Läufer teilen sich ein Fahrrad. Dabei darf der Abstand
zwischen dem Läufer und dem Radfahrer niemals mehr als 10
Meter betragen. Das „Paar“ kann sich beliebig jederzeit
abwechseln. Dabei geht es zu Zweit auf Wanderwegen und
kleineren Pfaden durch den Wald um den Nürnberger Tiergarten
herum.
Organisiert wird das Ganze von fun-race.org, der ultimativen
Adresse für saucoole Ausdauer-Events. Die Teilnehmer können
1

sich schon mal auf ein tolles Event mit schöner Atmosphäre
freuen.
Die Teams absolvieren dabei zwei Runden (ca. 17 km) auf der
normalen Distanz und auf der Schnupperdistanz für Anfänger nur
eine Runde (8,5 km). Gleichzeitig gibt es auch noch Mixed
Staffeln und reine Frauen-Staffeln, wenn ihr also zusammen mit
eurer Freundin oder Freund an den Start gehen wollt, kein
Problem.
Bei allen Wettkämpfen steht natürlich zuallererst der Spaß im
Vordergrund und die schöne Zeit, die wir spätestens nach dem
Zieleinlauf alle haben werden. Des Weiteren soll auf diese Weise
auch der Teamgedanke hervorgehoben werden, der leider viel zu
oft bei anderen Triathlon- und Ausdauer-Events zu kurz kommt!
Am Ende gibt es noch eine Verleihung mit Preisen für jeden
Teilnehmer, außerdem natürlich ein leckeres Kuchenbuffet!
Zeitplan: Start 10:00 Uhr am Tiergarten Nürnberg.
Startgeld: 15 € pro Team (17 km) und 10 € pro Team (8,5 km) -
Nachmeldungen +5 €
Weitere Infos: www.fun-race.org
(auch Vermittlung von Einzelstartern möglich)
2. IPF-RIES-Halbmarathon
Am 16. Mai befindet sich der Start in Nördlingen am
Reimlinger Tor und es wird in Bopfingen auf dem Marktplatz
ins Ziel gelaufen.
Weitere Information: http://www.ipf-ries-halbmarathon.de/
MetropolMarathonFürth
Am Sonntag, 13. Juni 2010 „Laufen anders erleben“
36 Läufer(innen) vom Team Klinikum Nürnberg sind bis dato
gemeldet. Super!
Weitere Informationen: http://www.metropolmarathon.de/
Laufstrecken sind Online!!!
TRIPLE MARATHON von Eelde
bis Wardenburg ab 08.08.2010
1. internationaler-mecomeo - Triple-Marathon
Drei Marathon-Distanzen hintereinander laufen!!!
Für viele Läufer aus dem Ultrabereich eine willkommene
Herausforderung - denn so etwas findet man selten in den
einschlägigen Laufkalendern.
Es gibt aber auch die Möglichkeit, Teilstrecken daraus zu laufen.
Dieses Event startet in Eelde/NL (Groningen), der
Patengemeinde von Wardenburg und endet in Wardenburg/D
(Oldenburg).
ACHTUNG: Teilnehmerlimit für 2010: 70 Teilnehmer!!
Weitere Infos: www.triple-marathon.de
Städtepartnerschaft
25 Jahre Nürnberg - Glasgow
Glasgow, Schottland
Sonntag, 5. September 2010
Halbmarathon & 10-km-Lauf
Great Scottish Run
Sunday, 5 th September 2010
half marathon & 10K
Tour de Tirol, 08. – 10.10.2010
Meet the Tour de Tirol
Das Team der Tour de Tirol ist ständig
auf Achse. Auf zahlreichen
Sportveranstaltungen im In- und
Ausland macht die Tour de Tirol Station.
Am Messestand vom 15.07.2010 -
19.07.2010 beim Roth Challenge kann
man diesen besuchen und sich die
letzten Infos holen oder sich anmelden.
Weitere Informationen: http://www.tourdetirol.com
2. WINDSTOPPER® TRAILRUN
WORLDMASTERS 2010
Die Worldmasters für alle ambitionierten Trail-, Marathon-,
Berg-, Triathlon-, Langstrecken- und Hobbyläufer finden
vom 05. bis 07. November 2010 in Dortmund statt.
Die Athleten müssen an drei Tagen drei unterschiedlich lange
und anspruchsvolle Etappen laufen. Für die Schnellsten winken
Preisgelder in Höhe von 20.000 Euro.
Startgeld beträgt je Teilnehmer 149,00 Euro
Weitere Informationen: http://www.trailrunworldmasters.de/
Im Falle eines Falles!!!
Was muss passieren,
wenn was passiert
Niemand kommt gerne als Erster an einen Notfallort. Meist aus
Unsicherheit, was im Fall der Fälle denn korrekterweise zu tun
wäre. Und dann die Angst das Falsche zu machen.
Die Erste Hilfe ist der korrekte Notruf!
Als kleine Hilfestellung hat Hartmut die zu klärenden Fragen
zusammengestellt:
Die 5 "W"-Fragen beim Notruf
Zusammengestellt von Hartmut Weisslein
Wo ist der Notfall
Geben Sie den Notfallort genau an. Nennen Sie: ORT,
STRASSE, HAUSNUMMER, STOCKWERK, des Weiteren wie
oben beschrieben auch die Kilometerzahl (für Autobahn und
Landstraße oder Laufstrecke).
Was ist geschehen
Beschreiben Sie kurz die Notfallsituation. Die Rettungsleitstelle
muss erkennen, welche Maßnahmen eingeleitet werden müssen
(Rettungshubschrauber, Feuerwehr usw.).
Wie viel Verletzte sind zu versorgen
Diese Angaben sind wichtig, um genügend Fahrzeuge und
Personal einsetzen zu können.
Welche Verletzungen oder Krankheitszeichen haben die
Betroffenen
Sind Personen in lebensgefährlichem Zustand
Die Rettungsleitstelle braucht diese Angaben, um die richtigen
Fahrzeuge und das notwendige Personal, z. B. Notarzt
einzusetzen.
Warten auf eventuelle Rückfragen der Rettungsleitstelle!
Auch wenn das keine Frage ist: Legen sie erst auf, wenn das
Gespräch von der Leitstelle beendet wurde!
Weitere Infos: http://www.runglasgow.org/
2

WWWW: Wo, Was, Wer, Wie!
Unter dieser Rubrik, können ab sofort
TKN-Mitglieder ihre persönliche Homepage
vorstellen!
In der Februarausgabe der LäuferInnen Nachrichten
www.tri-athletik.de
Eine nützliche Homepage für LäuferInnen, TriathletenInnen und
andere AusdauersportlerInnen!
In der Aprilausgabe der LäuferInnen Nachrichten
Bitte sendet eine kurze Beschreibung mit Fotos an die
LaeuferInnen-Nachrichten@web.de
Highwayman Triathlon
Ein Triathlon zum Vereinsjubiläum:
Der TV Fürth 1860 lädt am 11. Juli zum "Highwayman" ein
Eingeladen sind Hobby-Sportler und Anfänger ebenso wie
ambitionierte Triathleten, dementsprechend werden zwei
unterschiedlich lange Wettbewerbe angeboten. Die klassische
Olympische Distanz mit 1,5 km Schwimmen, 40 km Radfahren
und 10 km Laufen, und die einsteigerfreundliche "Jedermann-
Distanz" mit 750 m Schwimmen, 20 km Radfahren und 5 km
Laufen.
Für beide Distanzen zusammengerechnet stehen 750
Startplätze zur Verfügung; ab 1. März kann man sich anmelden.
Alle weiteren Informationen gibt es im Internet unter
www.highwayman-triathlon.de
Meldungen der Sparten
Team Klinikum Nürnberg e. V.
Info: www.team-klinikum-nuernberg.de
Geburtstagsfeier
3 Jahre LäuferInnen Stammtisch 2009
3 Jahre LäuferInnen Nachrichten!!!
Abteilung Wandern
Spartenleitung: Thomas Scharrer
Geplante Wanderungen:
14.03: Über die Höhenburg Dietrichstein, 18 km
28.03: Pegnitzauen, 14 km
Bitte um Rückmeldung wer mitgeht. Wenn sich niemand
anmeldet, findet die Wanderung nicht statt!!!
Entweder Thomas.Scharrer@prinovis.com oder tom2r@web.de
oder 0911 535221 oder 0176 63318166
Abteilung Rad
ONLINE
Am 9. März 2010 feiert der LäuferInnen
Stammtisch und die LäuferInnen Nachrichten
Geburtstag!!!
Vielen herzlichen Dank für das rege Interesse!
Wir freuen uns auch dich beim LäuferInnen Stammtisch
begrüßen zu dürfen!
Wichtig: Anmeldungen
immer unter
Team Klinikum Nürnberg
Damit wir euch in den Ergebnislisten finden und es bei
Mannschaftswertungen keine traurige Überraschung gibt!
Bitte meldet euch bei allen Veranstaltungen mit
Team Klinikum Nürnberg
an!!!
Wir wünschen viel Spaß und Erfolg!!!
Abteilung Triathlon
Wer sich über die Triathlonabteilung weitergehend
informieren möchte oder diesbezüglich persönliche Anliegen
zu klären hat, nimmt bitte Kontakt mit unserem Triathlon-
Abteilungsleiter Jens Oehler auf.
Telefon: 0911/8172941
E-Mail: tria@team-klinikum-nuernberg.de
Jahresbericht "Donnerstags-Gruppe"
Die Gruppe von Klaus und Artur startet immer donnerstags um
17:00 Uhr in Erlenstegen. Ein kleiner Rückblich auf das
vergangene Jahr und die Planung für April 2010.
Jahresbericht "Sonntags-Gruppe"
Die Gruppe von Waldi und Katja startet immer sonntags um
11:00 Uhr in Ziegelstein. Ein kleiner Rückblich auf das
vergangene Jahr und die Planung für April 2010.
Weitere Infos: www.team-klinikum-nuernberg.de
Abteilung Unihockey
Der Spielplan für 2010 ist online!
http://www.team-klinikum-nuernberg.de
Nürnberg, den 01.03.2010
Floorball-Verbandsliga Bayern (2. Spieltag)
Die „NUTs“ bleiben weiterhin ungeschlagen
1. NUTs 04 vs. VfL Kaufering 1: 18:1
1. NUTs 04 vs. SG Post/Süd Regensburg: 17:5
Am gestrigen 2. Spieltag der Floorball-Verbandsliga Bayern traf
der amtierende Bayrische Kleinfeldmeister, das 1. Nürnberger
Unihockey- und Floorball-Team seit 04 (kurz 1. NUTs 04), auf die
erste Mannschaft der „Red Hocks“ aus Kaufering sowie auf die
SG Post/Süd Regensburg.
Mit drei spielstarken Blöcken und zusätzlichen Wechselspielern
zum Austragungsort nach München angereist, konnten die
Nürnberger aus dem Vollen schöpfen, was sich auch in den
Spielergebnissen niederschlagen sollte:
In der ersten Partie gegen die Kauferinger bescherte Tobias Lutz
den NUTs einen Auftakt nach Maß, als er den Löcherball bereits
nach knapp 90 Sekunden auf Vorlage von Matthias Malo im
gegnerischen Tor versenkte. Gleiches gelang anschließend
Karsten Krämer durch ansehnliche Distanzschüsse sage und
3

schreibe dreimal in Serie, lediglich unterbrochen durch einen
zwischenzeitlichen Anschlusstreffer des Gegners, erzielt von
Tobias Knöferl. Dies sollte in diesem Spiel jedoch der einzig
zählbare Erfolg der Kauferinger Mannschaft bleiben, da die
Nürnberger Defensive nur begrenzt Gegenangriffe zuließ und
Schlussmann Alexander Dürr in entscheidender Situation zur
Stelle war. In der Offensive verstand man es anschließend immer
besser, den Ball laufen zu lassen, was sich postwendend in
Torerfolge ummünzen ließ: So erhöhten Christian Merkel,
Benjamin Höps und wiederum Tobias Lutz bis zur Pause zum
Stand von 7:1. Einzig der sehr gut parierende gegnerische
Schlussmann verhinderte einen noch höheren Halbzeitstand.
In der zweiten Hälfte der Begegnung versuchten die Kauferinger
durch eine deutlich offensivere Ausrichtung die sich abzeichnende
Niederlage noch abzuwenden. Jedoch nutzten die Nürnberger die
entstehenden freien Räume clever und konnten bis zur
Schlusssirene elf weitere Treffer auf der Habenseite verbuchen,
sodass am Ende ein eindeutiges 18:1 zu Buche stand. Die besten
Scorer des Spiels waren hierbei Benjamin Höps (3 Tore, 3
Assists), Christian Merkel (3 Tore, 2 Assists) sowie Karsten
Krämer (4 Tore).
In der zweiten Begegnung wartete die SG Post/Süd Regensburg,
die sich von der Hinspiel-Niederlage gegen die NUTs (3:16)
rehabilitieren wollte.
Den besseren Start in dieses Spiel erwischten wiederum die
Nürnberger, allerdings dauerte es diesmal bis zur 8. Spielminute,
bis der Torbann gebrochen werden konnte und Matthias Malo die
Mittelfranken in Führung schoss. Keine Minute später erhöhte
Karsten Krämer nach Vorlage von Hannu Kaleva bereits zum 2:0.
Doch die Regensburger gaben keineswegs nach und starteten
mit ihrem technisch versierten Finnen Jukka Toikkanen immer
wieder gefährliche Gegenangriffe. Diesem gelang quasi im
Gegenzug der Anschlusstreffer zum 1:2. Dass Floorball zu einer
der schnellsten Mannschafts-Ballsportarten gehört, stellte
anschließend Christian Merkel eindrücklich unter Beweis, als
dieser lediglich 13 Sekunden später den moralisch wichtigen
Treffer zum 3:1 für Nürnberg markierte. Diese Führung konnten
die NUTs mit einer homogenen Mannschaftsleistung Tor um Tor
ausbauen und den Spielstand bis zur Halbzeit auf 9:1 erhöhen.
Nach Wiederanpfiff sollten den Regensburgern in Summe noch
vier weitere Treffer gelingen, allesamt erzielt durch besagten
Jukka Toikkanen. Doch die Nürnberger hatten jeweils die
passende Antwort parat und schlugen in doppelter Torzahl zurück.
Hierbei konnten die NUTs den Trumpf ihrer Kaderstärke
ausspielen und wirkten am Ende einfach frischer als der Gegner,
der sich mit dem Endstand von 5:17 zufrieden geben musste. Als
beste Scorer gingen Benjamin Höps (5 Tore, 1 Assist), Jan
Winkler (2 Tore, 4 Assists) und Christian Merkel (3 Tore, 2 Assists)
aus der Partie.
Rückblick auf 3 Jahre
LäuferInnen Nachrichten
LäuferInnen Stammtisch
April 2007
Erstausgabe der LäuferInnen Nachrichten!
Wer die Erstausgabe der LäuferInnen Nachrichten oder eine
andere ältere Ausgabe gerne nachlesen möchte, kann diese
gerne per Mail anfordern!
LaeuferInnen-Nachrichten@web.de
Bitte Monat und Jahr angeben!
April 2007
Sieben auf einen Streich!
LäuferInnen Stammtisch feierte Premiere
Ausblick:
Der nächste Spieltag der Saison wird am 13.03.2010 in
Regensburg stattfinden. Hier treffen die NUTs auf den FC Stern
München, den man im Hinspiel mit 13:2 besiegen konnte, sowie
auf den Liganeuling ESV Plattling.
Presse-Info: Jan Winkler
Gerda Kolb, Carmen Fuhrmann, Walter Schrödel, Florian Ziller,
Ricarda Baier, Jens Oehler (v.l.n.r.), Foto: Günter Fuhrmann
Motto des Monats April 2007
Spruch des Monats
Der Stein der Weisen sieht dem
Stein der Narren
zum Verwechseln ähnlich.
Joachim Ringelnatz
Frei nach William Shakespeare (gf)
4

TKN-Ergebnisliste: Laufen
17. Thermen-Marathon in Bad Füssing am 7. Februar 2010
Name Platz Ges. AK-Platz AK Zeit
10-km-Lauf
Franzisca Lemm 53 3 WJA 00:52:02
Halbmarathon
Gerhard Lemm 336 79 M45 01:46:14
Manuela Ruprecht 56 12 W35 01:48:35
Monika Zimmermann 61 14 W35 01:50:04
Februar
Laufkalender 2010
ohne Gewähr
Sa, 06.03.2010 (C)
Stockach
So, 07.03.2010
Oettingen
So, 07.03.2010 (V)
Allersberg-Rothsee
So, 07.03.2010
Antalya (TR)
Sa, 13.03.2010 (U)
Nürnberg
Sa, 13.03.2010 (SV)
Adelsdorf/Neuhaus
So, 14.03.2010
Bamberg
So, 14.03.2010
Kandel
18.-21.03.2010
Siòfok (HUN)
Sa, 20.03. 2010
Treuchtlingen
Sa, 20.03. 2010
Nürnberg
Sa, 20.03.2010 (F)
Paris
Sa, 20.03.2010
Burghaslach
So, 21.03.2010 (B)
Altdorf bei Nbg.
So, 21.03.2010
Rom (ITA)
So, 21.03.2010 (SV)
Bad Windsheim
Sa, 27.03.2010 (CW)
Fürth
Fr-Fr, 26.3.-2.4.2010
Bonn
Sa, 27.03.2010 (B)
Au am Inn
Sa, 27.03.2010
Bad Mergentheim
Sa, 27.03.2010 (CW)
Erlangen
Sa, 27.03.2010
Prag (CZE)
Sa, 27.03.2010 (B)
Großheubach
So, 28.03.2010 (SV)
Neustadt/Aisch
So, 28.03.2010
Freiburg
So, 28.03.2010 (SV)
Amberg
So, 28.03.2010
Deggendorf
33. Hegau-Bodensee Crosslauf
http://www.tg-stockach.de/
Deutsche Msch Cross 2010
26. Oettinger Rieskraterlauf 5 km
http://www.lg-donau-ries.de/
HM
17. Rothsee-Volkslauf 5.200 m http://www.finish-line.de/
10,4 km
5. Int. Öger Antalya Marathon 10km/HM/M http://www.runtalya.de/
TeamM
14. Selbst-Transzendenz 6 Stunden-Lauf 6 Stunden http://de.srichinmoyraces.org/
17. Neuhauser Straßenlauf
5.800 m http://www.tsvneuhaus.de/
BLV-Laufcup (L2)
10 km
1. Kaiserdomlauf http://www.djk-gaustadt-triathlon.de/
35. Int. Bienwald-Marathon
32. Nationaler Halbmarathon
HM, M http://www.bienwald-marathon.de/
3. Lake Balaton Supermarathon 195,4 km http://www.budapestmarathon.com/ger/balaton/i
(4 Tage) nfo/individual
16. Treuchtlinger Frühjahrslauf 10 km http://www.esv-treuchtlingen.de/framelaeufergruppe.htm
Frühjahrslauf 5/10 km www.postsv-triathlon.de
3. Trail de Paris Ile-de-France 18/50/80 km www.traildeparis.com
28. Drei-Franken-Lauf 10 km http://www.tsv-burghaslach.de/
9. Pühlheimer Frühlingslauf 5,6/12,5 km http://www.altdorfer-lauftreff.de/
16. Rom-Marathon M http://www.maratonadiroma.it/
9. Bad Windsheimer Weinturm-Lauf 2/5/10 km
HM
http://www.tv1860badwindsheim.de/
7. Fürther StadtWaldlauf 10 km www.lac-quelle.de
HM
5. Rheinsteig-Erlebnislauf
8 Tage / www.rheinsteig-erlebnislauf.de
Bonn bis Wiesbaden
320km
26. Stampfl-Berglauf 4.200 m http://www.stampfl-berglauf.de/
200 Hm
5. Bad Mergentheimer Stadtlauf 10 km http://www.stadtlauf-badmergentheim.de/
HM
10. Erlanger Winterwaldlauf 2x5/10/15 km http://www.winterwaldlauf.de/
NW
Prager Halbmarathon HM http://www.praguemarathon.com/de
8. Engelberglauf 6/12 km http://www.bsj-miltenberg.de/
5. Hartmann-Jubiläumslauf HM / 10 km www.sport-nea.de
W
7. Freiburg Marathon HM, M http://www.marathon-freiburg.com/
16. Amberger Halbmarathon HM http://www.cis-amberg.de/
Deggendorfer Frühlingshalbmarathon
10.500 n
HM
http://www.lv-deggendorf.de/
5

Laufen
siehe auch Laufberichte und Fotos unter www.team-klinikum-nuernberg.de
3. Fränkischer Pfefferkarpfenlauf
oder die 104 km lange Läuferparty
… oder auch wie feiert man als Ultraläufer angemessen seinen
Geburtstag (Antwort: Mit einem Privatlauf).
Olaf Schmalfuß, der zum 52. Mal Geburtstag feiern durfte, hat sich Ultra-
Lauffreunde aus der ganzen Republik zum Feiern eingeladen. Gekommen
waren 30 Läuferinnen und Läufer, die gemeinsam Essen gehen wollten.
Oder besser Essen laufen wollten. Denn der Weg zum Pfefferkarpfen war
weit, ganze 52 km sozusagen. Und weil man zur Verdauung nach dem
Essen gemäß der Bauernregel ruhen oder 1.000 Schritte tun sollte wurde,
weil ein Karpfen ein besonders mächtiges Essen ist, erst geruht in
Pommersfelden und dann ein paar mehr als 1.000 Schritte für den
Rückweg gelaufen.
Start war in Schnepfenreuth. In der Turnhalle des TB Johannis gab es
neben der Möglichkeit zum Umkleiden eine erste Verpflegungsstelle.
Andrea hat Semmeln belegt, Kaffee gekocht, Tee aufgegossen, Saft
bereitgestellt, für Nachschub gesorgt, wenn irgendetwas ausgegangen
war. Nach und nach trudeln alle Läufer ein. Um kurz vor Zehn eine kurze
Einweisung von Olaf zur Strecke und den geplanten Verpflegungsstopps.
Schuttberg, Obermichelbach spezial, Flughafen, Neuenburg, Höchstadt
Fahrrad Dresel und Pommersfelden waren die Punkte, die es zu erreichen
galt, wenn man unterwegs etwas zu Essen und zu Trinken haben wollte.
Nach ein paar Gruppenfotos laufen wir ziemlich pünktlich um 10:00 Uhr
los. Zunächst über eine verschneite Wiese mit leichtem Glatteisanteil.
Ziemlich zügig geht es durch Wetzendorf (sic!) Richtung Schniegling und
dort in den Wiesengrund. Bald hat sich die Gruppe aufgeteilt, die
Windhunde laufen eine extra Bergrunde über den Schuttberg, damit die
Dackelfraktion eine Chance zum Dranbleiben hat. Und wir schaffen es
tatsächlich vor den Schnellen an der Verpflegung zu sein und genießen
die freie Auswahl zwischen salzigen und süßen Keksen, Bier und Cola
und vielerlei anderem, das uns von Andrea und Heinz kredenzt wird. Über
Flexdorf geht es weiter nach Obermichelbach. Dort gibt es eine
Spezialverpflegungsstelle bei Familie Pronath, die am 1. Mai einen
Charitylauf ausrichtet. Die erste Grillparty des Jahres 2010! Die
Temperaturen sind zwar noch etwas ungemütlich, die Würstchen aber
schon sehr lecker. Wir dackeln zügig weiter, damit wir einen kleinen
Vorsprung rauslaufen. Und tatsächlich dauert es richtig lange, bis wir
eingeholt werden. Die Schnelleren hatten zu den Würstchen ein Bierchen
und als Nachtisch noch Faschingskrapfen, da darf man nicht hetzen.
Leider verlaufen wir uns in Herzogenaurach ein kleines bisschen, aber wie
hat Olaf in der Einladung so nett geschrieben: „Wer sich verläuft hat mehr
vom Tag“ Nach einem telefonischen Hilferuf (zum Glück sind wir alle
mobil) finden wir den Flughafen doch noch. Olaf und Dietmar warten auf
uns und begleiten uns durch das nächste verlaufanfällige Waldstück.
Unterwegs melden sich die Würstchen und wollen mit mir reden. Noch
ignoriere ich sie. Tapfer schlingere ich über den Waldweg, ignoriere das
schneeige Wasser, das sich in meine Schuhe schleicht. Das sonnige
Tauwetter, das so perfekt zum Lauf passt, hat im Wald für extra
Krafttraining gesorgt. Die Anstrengung, die Würstchen, zu wenig getrunken = die Quittung, mir ist schlecht.
Aber da Andrea für alle denkbaren Vorfälle gerüstet ist, hat sie auch einen Magenbitter dabei. Wie der letzte
Sandler stehe ich in Neuenburg an der Bushaltestelle und kippe einen Kräuterschnaps. Hilft nicht, also
waren es nicht die Würstchen, sondern das nicht getrunkene Wasser. Ich entscheide, bis zum nächsten
Verpflegungspunkt ins Auto zu steigen, statt die gut 10 km zu laufen. Wir treffen einige Zeit vor den schnellen
Läufern beim Fahrrad Dresel in Höchstadt ein. Heinz macht mit mir zum Abwärmen ein paar Dehnübungen,
nachdem er mir angesehen hat, dass ich alleine für solche Aktionen nicht zu haben bin. Frau Dresel kocht
extra Kräutertee. Ich sitze frierend auf der Heizung und schlürfe den Tee. Der wärmt und beruhigt den
6

Magen. Aber Lust weiter zu laufen habe ich jetzt keine mehr. Laufen würde
für mich bedeuten in der Dämmerung anzukommen, vorher noch mal 10 km
durch die fränkische Wildnis zu mäandern ohne zu wissen, wo ich gerade
bin. Orientierungssinn ist was Feines – wenn man ihn denn hat. Und so
fahre ich auch die letzten Kilometer des Tages mit dem Auto, helfe ein
bisschen beim Ausladen des Gepäcks und mache es mir im Gasthaus
gemütlich, bis nach und nach die anderen eintreffen. Schlusslichter sind
Olaf und Dietmar, die erst noch einen Schokoladentafelnsonderverpflegungsposten
angelaufen sind. Als alle wieder aufgehübscht sind gibt
es die Karpfen! Schön pfeffrig scharf mit Kartoffelsalat. Und Flossen, die
krachen, wenn man draufbeißt. Und zarten Bäckchen und einem Auge, das
man einfach essen muss, damit es einen nicht dauernd so vorwurfsvoll
anschaut. Und der ganze Rest des Karpfens natürlich, sehr lecker, leider
viel zu viel.
Nach einer Nacht in der, wie gerüchteweise zu hören war, ganze Wälder
abgesägt worden waren und Frühstück starten wir um 9:00 Uhr Richtung
Heimat. Ich nehme mir vor bis zum Flughafen zu laufen, also etwa 27 km
und dann ins Auto zu steigen. Aber erstens kommt es anders, zweitens als
man denkt. Meine Mitläufer wollen zurück eine andere Route laufen als die
Gruppe, immer die Landstraße entlang und sich selbst verpflegen. Ich
überlege kurz, will das nicht und laufe alleine bis zum Dresel, den ich mit
leichtem Umweg tatsächlich finde. Die anderen sind alle schon weiter und
so fahre ich nach einem Tässchen Kräutertee mit Andrea, die heute das
einzige Verpflegungsauto fährt, nach Neuenburg, wo ich mich wieder
einklinken will. Olaf und Dietmar haben zwischenzeitlich meine Mitläufer
„gefunden“ und auf den gemeinsamen Weg nach Neuenburg gebracht. Dort
zeigt sich aber, dass der Tempounterschied zwischen den schnellen und
den langsamen Läufern so groß ist, dass es mit nur einem Auto nicht zu
schaffen ist alle zu verpflegen. Ich entscheide spontan Andrea zu helfen und
bleibe mit kleinem Buffet in Neuenburg, um auf Dietmar, Anita und Dani zu
warten, während Andrea mit Christa zum nächsten Verpflegungspunkt am
Flughafen fährt, damit die schnellen Läufer nicht unversorgt weiter müssen.
Andrea holt mich wieder ab, wir packen die Reste ein, am Flughafen treffen
wir noch Peter und Olaf, die anderen sind schon weiter. Olaf und Andrea
beratschlagen. Obermichelbach als Verpflegungspunkt ist sinnlos, weil
zeitlich nicht mehr zu schaffen. Von Anita, Dietmar und Dani ist noch nichts
zu sehen. Die Zeit drängt, die Schnellsten müssten schon fast am
Schuttberg sein. Und so bauen wir den Verpflegungsstand ab. Andrea packt noch ein Carepaket für die
Nachhut und hängt es an ein Verkehrsschild, dann fahren wir weiter zur letzten Station am Schuttberg.
Gemeinsam bauen wir in der Bushaltestelle das Buffet auf. Andrea und Christa machen sich auf den Weg
zur Turnhalle, damit gesichert ist, dass alle Läufer nach dem Zieleinlauf an ihr Gepäck kommen und duschen
können. Ich warte an der Bushaltestelle, misstrauisch beäugt von allen Autofahrern, die an der Ampel halten,
allen Vorbeijoggern und Spaziergängern, die sich sichtbar den Kopf zerbrechen, was das wohl soll.
Fränkisch zurückhaltend fragt aber keiner. Irgendwann bin ich etwas besorgt und fange an zu rechnen:
Entweder sind die Schnellsten turboartig an mir vorbeigezogen oder sie haben sich verlaufen. Die
Schnellsten kommen nicht, dafür aber die Schnellen. Und da geht es dann auch Schlag auf Schlag. Carmen
und Armin nehmen den Schuttberg noch mal mit, sonst wären es nur noch rund 12 Kilometer. Als Vorletzte
treffen die Windhunde ein. Sie haben aus Versehen einen kilometerweiten Rundweg durch Mittelfranken
eingebaut, statt die von Olaf geplante direkte Route zu nehmen. Nach ein bisschen Verpflegung laufen sie
zügig weiter. Kurz danach trifft der gemütliche Dreier ein. Gut gelaunt, auch wegen des Bieres, das sich die
Jungs auf die Schnelle gönnten, machen sie sich nach Anitas Aufforderung auf die letzten Kilometer.
In der Turnhalle hat Andrea noch die Reste von der Verpflegung aufgebaut. Ein kurzer Abschiedsplausch
und Alle zieht es heimwärts. Auf mich wartet meine Badewanne mit entspannendem Mohnblütenbadezusatz,
einer Tasse Kaffee und meinem neuesten Buch. Auch wenn ich nicht so viel gelaufen bin an diesem
Wochenende – es war lustig, interessant, amüsant, mit einem Wort – ein Erlebnis!
Bericht Gerda Kolb
Fotos Olaf Schmalfuß
Mehr Fotos: http://www.finish-line.de/bilder.htm
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