kursprogramm 2013.pdf - Landarbeiterkammer
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<strong>kursprogramm</strong> 2013/14<br />
Wie schaffe ich den Stress<br />
noch 15 Jahre?<br />
Ich will es leichter haben<br />
Veranstalter:<br />
Ihre Trainerin:<br />
NÖ <strong>Landarbeiterkammer</strong><br />
Claudia Kloihofer / www.mutmachinstitut.at<br />
Zielgruppe: Für Frauen und Männer „im besten Alter“ +/- 50<br />
Ziel:<br />
Inhalte:<br />
Nicht morgen, nicht gestern, sondern JETZT leben heißt die Herausforderung!<br />
Die Erinnerungen an eine negative Vergangenheit oder Sorgen für die Zukunft binden<br />
unsere Energie. Alltagsstress, Beruf, Familie und genügend Freizeit unter einen Hut zu<br />
bringen, ist für die Meisten eine Herausforderung.<br />
Jahrelang gehörte Ihre Zeit neben dem Job auch anderen: Familie, Haushalt, Vereine,<br />
etc. Jetzt zeigt sich immer mehr das Bedürfnis nach Ruhe und der Wunsch: „Ich will es<br />
leichter haben!“ Doch, was will ich jetzt? Vielleicht wollen Sie Ihr Wissen, Ihre Erfahrungen,<br />
Ihr Know-how der Reife, Ihre Lebensweisheit für sich nutzen oder weitergeben?<br />
Dazu braucht es Mut alle gemachten Erfahrungen positiv zu sehen und ganz zu sich<br />
und seiner Meinung zu stehen. Sie können Ihren Weg finden:<br />
- Die Reife und die Erfahrung, ganz zum Trotz der Gesellschaft und der Wirtschaft, nicht<br />
als Belastung, sondern als Stärke wertschätzen<br />
- Annehmen eines anderen, neuen Lebensabschnitts<br />
- Antworten finden, wie der Alltagsstress zu bewältigen ist und gleichzeitig eine Freizeitbeschäftigung<br />
möglich wird<br />
- Persönliche Stärken und Vorlieben aus dem Dornröschenschlaf erwecken<br />
- Strategien & Methoden für Zufriedenheit lernen<br />
- Perspektiven für die 2. Lebenshälfte entdecken<br />
- Sich auf die Suche nach sinnhaften und wohltuenden Beschäftigungen machen<br />
Methodik:<br />
Dauer:<br />
Kosten:<br />
Ort:<br />
Vortrag, Einzel- und Gruppenarbeit<br />
1 Tag von 09.00 Uhr bis 17.00 Uhr<br />
EUR 50,- pro Teilnehmer<br />
inkl. Seminarunterlagen und Verpflegung (ohne Getränke beim Mittagessen)<br />
NÖ LAK ServiceCenter, Landhausboulevard, Haus 2 Top 6a, 3100 St. Pölten<br />
Tel.: 02742 / 35 26 83, E-Mail: stpoelten@lak-noe.at<br />
Termin: Do, 05.12.2013 Anmeldeschluss: 06.11.2013 Kursnr: BURN-13-01<br />
Zur Anmeldung<br />
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