Turnmagazin Akademie-Programm 2013 des MTB und BTB
Turnmagazin Akademie-Programm 2013 des MTB und BTB
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ges<strong>und</strong>heitssport / aerobic / fitness 9<br />
LG 108<br />
Drums Alive® by Night<br />
Drums Alive® kombiniert traditionelle Aerobicelemente<br />
mit dem energiegeladenen Rhythmus<br />
<strong>des</strong> Trommelns mit Drumsticks auf einem<br />
großen Ball. Es ist ein ganzheitliches Workout<br />
für Körper, Geist <strong>und</strong> Seele. Ein außergewöhnliches<br />
Erlebnis, das vor allem unheimlich viel<br />
Spaß macht <strong>und</strong> für jung <strong>und</strong> alt gleichermaßen<br />
geeignet ist. In diesem Nightspecial hat man<br />
die Möglichkeit, Drums Alive® beim Drums-<br />
Mastertrainer Daniel Koch zu erleben <strong>und</strong> kennen<br />
zu lernen.<br />
x 13.04.<strong>2013</strong><br />
¢ 17.30 – 20.00 Uhr<br />
p <strong>BTB</strong>, Vorarlberger Damm 39, 12157 Berlin<br />
H 27,00 Euro<br />
GymCard-Preis:18,00 Euro<br />
LE: 4<br />
Dozent: Daniel Koch<br />
Mel<strong>des</strong>chluss: 28.03.<strong>2013</strong><br />
LG 109<br />
Funktionsgymnastik für den Nacken<br />
Diese Fortbildung widmet sich voll <strong>und</strong> ganz<br />
der Hals- <strong>und</strong> Nackenpartie. Zu den Inhalten<br />
gehören ebenso Übungen zur Mobilisation,<br />
Muskelkräftigung <strong>und</strong> Beweglichkeitssteigerung<br />
wie auch Abläufe zur Körperwahrnehmung,<br />
Entspannung <strong>und</strong> Haltungsschulung.<br />
Auch wenn die Ausrichtung <strong>des</strong> Kurses präventiven<br />
Charakter hat, können einzelne Übungssequenzen<br />
(regelmäßig ausgeführt) durchaus von<br />
therapeutischem Nutzen sein. Jeder bestimmt<br />
selbst die Belastung, wodurch u.a. Überlastungen<br />
vermieden sowie Funktionalität <strong>und</strong> Wohlbefinden<br />
gewährleistet werden sollen.<br />
x 20.04.<strong>2013</strong><br />
¢ 9.00 – 13.00 Uhr<br />
p <strong>BTB</strong>, Vorarlberger Damm 39, 12157 Berlin<br />
H 25,00 Euro<br />
GymCard-Preis:17,00 Euro<br />
LE: 5<br />
Dozenten: Frank Jürgens<br />
Mel<strong>des</strong>chluss: 05.04.<strong>2013</strong><br />
LG 110<br />
Koordination!<br />
Eine gute Koordination ist Voraussetzung für<br />
eine präzise, ökonomische <strong>und</strong> sichere Bewegungsausführung.<br />
Um in verschiedenen Situationen<br />
angemessen reagieren zu können, ist<br />
zusätzlich ein gewisses Maß an Bewegungsvielfalt<br />
von Bedeutung. Mit welchen Mitteln man<br />
das Koordinationsvermögen fördern kann ist<br />
Kernthema dieser Fortbildung. Hierzu werden<br />
unterschiedliche Koordinationsübungen mit<br />
<strong>und</strong> ohne Gerät zur Erwärmung, Kräftigung,<br />
Mobilisation etc. vorgestellt. Dieser Lehrgang<br />
bietet Dir viele neue Ideen, um Deinen Sportkurs<br />
vielseitiger, zweckmäßig <strong>und</strong> attraktiv zu<br />
gestalten.<br />
x 20.04.<strong>2013</strong><br />
¢ 13.30 – 17.30 Uhr<br />
p <strong>BTB</strong>, Vorarlberger Damm 39, 12157 Berlin<br />
H 25,00 Euro<br />
GymCard-Preis:17,00 Euro<br />
LE: 5<br />
Dozenten: Frank Jürgens<br />
Mel<strong>des</strong>chluss: 05.04.<strong>2013</strong><br />
LG 111<br />
Schnupperkurs Zumba®Fitness:<br />
Schluss mit dem Workout – Los geht’s<br />
mit der Party!<br />
Zumba® Fitness ist ein lateinamerikanisch inspiriertes<br />
Tanz-Fitnessprogramm aus Miami, das<br />
sich mittlerweile auch in Deutschland zu einem<br />
starken Fitnesstrend entwickelt hat.<br />
Die Zumba®-Philosophie „Fun and Easy to do“<br />
basiert auf dem Prinzip, dass ein Workout Spaß<br />
machen <strong>und</strong> einfach sein soll, damit die Teilnehmer<br />
dabei bleiben <strong>und</strong> ihre Ges<strong>und</strong>heit langfristig<br />
verbessern. Die mitreißende, lateinamerikanische<br />
Gaugler & Lutz oHG – bereit für die Zukunft<br />
Gerade die raschen Entwicklungsfortschritte<br />
im Know-how der Zukunftsbranche<br />
Leicht- <strong>und</strong> Sandwichbau, als auch<br />
die für unsere Produkte schnell wachsenden<br />
Märkte schaffen außergewöhnliche<br />
Rahmenbedingungen. Die notwendigen<br />
strukturellen Veränderungen als auch die<br />
zu erfüllenden Voraussetzungen können<br />
nur dadurch erreicht werden, dass wir<br />
branchenübergreifend innovative <strong>und</strong><br />
erfolgsversprechende Geschäftsfelder im<br />
Leicht- <strong>und</strong> Sandwichbau definieren,<br />
einnehmen <strong>und</strong> gestalten.<br />
Jeder Erfolg hat seinen Anfang.<br />
Die Historie sieht Gaugler & Lutz in der<br />
Branche der Sport-, Reha- <strong>und</strong> Freizeitprodukte.<br />
Hochwertige Matten der<br />
Schweizer Marke AIREX® sowie Fertigprodukte<br />
unserer Hausmarke softX®<br />
waren die Samen für ein erfolgreiches<br />
Wachstum. Mit der neuen Mattengeneration<br />
AIREX® Corona 200, AIREX®<br />
Coronella 200 <strong>und</strong> AIREX® Coronita weht<br />
ab sofort sogar ein Hauch innerarchitektonische<br />
Kunst durch unsere Produktpalette.<br />
PRODUKTE FÜR SPORT/ REHA/ FREIZEIT<br />
KERNMATERIALIEN FÜR DEN<br />
LEICHT- UND SANDWICHBAU<br />
Gaugler & Lutz oHG | Habsburgerstraße 12 | 73432 Aalen-Ebnat | Telefon +49 7367 9666-0 | info@gaugler-lutz.de | www.gaugler-lutz.de
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