7. Kind und Beruf – Tipps für einen guten Start - Siegener Bündnis ...

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1.6 Ernährung
Ein Säugling braucht neben viel Liebe und Zuwendung auch eine spezielle
Ernährung. Sie trägt entscheidend zur gesunden Entwicklung und zum Wohlgefühl
bei. Ein Säugling ist kein kleiner Erwachsener. Die Kost muss abgestimmt
sein auf die noch wachsenden, unreifen Organe. Allein im ersten Lebensjahr verdreifacht
sich das Körpergewicht. Die Ernährung muss die nötigen Baustoffe dazu
liefern. Besonders wichtig sind hochwertiges Eiweiß, dazu Kalzium und Phosphat
für das rasch wachsende Knochensystem sowie Eisen und Kupfer. Die Blutmenge
verdoppelt sich in der Säuglingszeit. Der Bedarf an Mineralstoffen und Vitaminen
ist ebenfalls hoch.
a) Ernährung im ersten Lebensjahr
In den ersten 4, besser 6 Monaten, benötigt ein gesundes Baby, das gut gedeiht,
nichts anderes als:
- Muttermilch oder Fertigmilch, die seinem Energie- und Nährstoffbedarf und
seinem noch unreifen Verdauungs- und Immunsystem entspricht.
- Ein Vitamin D-Präparat zur Vorbeugung von Rachitis (Knochenerkrankung)
bis zum Ende des ersten Lebensjahres.
Sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt!
- Eventuell ein Fluorid-Präparat zur Vorbeugung von Karies. Das entscheidet
der Kinderarzt!
- Ein zuckerfreies Getränk für heiße Tage oder bei fiebrigen Erkrankungen
(z.B. abgekochtes Wasser, Tee)
Anfangsnahrung können Sie Ihrem Baby das ganze erste Lebensjahr geben. Sie
ist in ihrer Zusammensetzung weitgehend der Muttermilch angepasst.
Es gibt Anfangsnahrung mit der Silbe "Pre, und der Ziffer "1".
"Pre"- Milch enthält als Kohlenhydrat wie die Muttermilch ausschließlich Milchzucker
und kann nach Bedarf gefüttert werden.
"1"-Milch enthält zusätzlich etwas Stärke (macht die Milch sämig) und manchmal
auch überflüssigen Zucker wie Maltodextrin und Saccharose.
Folgenahrung darf ihr Baby frühestens ab dem 6. Lebensmonat bekommen. Sie
entspricht in ihrer Zusammensetzung weniger der Muttermilch, sondern mehr der
Kuhmilch. Darum ist sie nur für das ältere Baby neben der Beikost geeignet.
Notwendig ist Folgemilch nicht!
Im Handel finden Sie Folgemilch mit der Ziffer "2" und der Ziffer "3" (ab dem
8.Lebensmonat).
Milch mit dem Kürzel "HA" oder "HA PRE" oder "HA 1" ist für allergiegefährdete
Babys geeignet.
"H.A."- Anfangs- und "H.A."- Folgenahrung sind hypoallergen (hypo = weniger).
Hier ist das Kuhmilcheiweiß so weit aufgespalten, dass es nicht mehr so stark
allergieauslösend wirkt.
Allerdings:
H.A. Nahrungen sind nur zur Vorbeugung gedacht und keinesfalls für Babys mit
Kuhmilchallergie.
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