Skillstraining bei Menschen mit einer Borderlinepersönlichkeitsstörung
Skillstraining bei Menschen mit einer Borderlinepersönlichkeitsstörung
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<strong>Skillstraining</strong><br />
<strong>bei</strong> <strong>Menschen</strong> <strong>mit</strong> <strong>einer</strong><br />
Borderlinepersönlichkeitsst<br />
nlichkeitsstörung<br />
Angi Bär, Pflegefachfrau<br />
Carmen Lamm, Pflegefachfrau<br />
Psychotherapie und Psychosomatik<br />
Wil, Schweiz<br />
www.psychiatrie-nord.sg.ch
Inhalt<br />
• Wer sind wir?<br />
• Was ist eine Borderlinepersönlichkeitsstörung?<br />
• Was sind Skills?<br />
• Wie sieht das <strong>Skillstraining</strong> aus?<br />
• Wie sieht die Ar<strong>bei</strong>t der Pflege aus?<br />
• Ausblick<br />
• Diskussion
Was ist eine<br />
Borderlinepersönlichkeitsstörung?<br />
• Ausgeprägte Stimmungsschwankungen und Schwierigkeiten im Umgang<br />
<strong>mit</strong> negativen Gefühlen wie Wut und Ärger, Angst oder Depression<br />
• Schwierigkeiten <strong>bei</strong> der Bewältigung von inneren Spannungszuständen<br />
das Auftreten von Gefühlen der inneren Leere oder des Gefühls, „sich<br />
nicht spüren zu können“<br />
• eine Neigung zu selbstschädigendem Verhalten, z.B. sich selbst zu<br />
verletzten, zu betäuben, sich lebensgefährlichen Risiken auszusetzen<br />
oder an Selbstmord zu denken<br />
• Schwierigkeiten, stabile oder zufriedenstellende Beziehungen über eine<br />
längeren Zeitraum aufrechtzuerhalten<br />
• Angst vor Trennungen und dem dauernden Gefühl, allein zu sein
Was sind Skills?<br />
Fähigkeiten<br />
Fertigkeiten<br />
Ressourcen
Ziel<br />
Das Verringern von:<br />
• von chaotischen<br />
zwischenmenschlichen<br />
Beziehungen<br />
• starken Gefühls- und<br />
Stimmungsschwankungen<br />
• übermässige Impulsivität<br />
Das Fördern von:<br />
• befriedigenden<br />
zwischenmenschlichen<br />
Beziehungen<br />
• Fähigkeiten zur Regulation von<br />
Stimmungsschwankungen<br />
• Spannungs- und<br />
Frustrationstoleranz<br />
• Identitätsunsicherheit und<br />
Denkstörungen<br />
• Fähigkeit zur Achtsamkeit für<br />
sich und für andere
Die 4 Module des <strong>Skillstraining</strong>s<br />
• Innere Achtsamkeit<br />
• zwischenmenschliche Fertigkeiten<br />
• bewusster Umgang <strong>mit</strong> Gefühlen<br />
• Stresstoleranz
Wie sieht das <strong>Skillstraining</strong> aus?<br />
• Achtsamkeitsübung<br />
• Skillsübungen besprechen<br />
• neue Skillsübungen erlernen/<strong>mit</strong>geben<br />
• Schlussrunde
Skillsgruppe leiten<br />
2 SkillstrainerInnen<br />
validieren<br />
ver<strong>mit</strong>teln
Wie sieht die Ar<strong>bei</strong>t der Pflege aus?<br />
• <strong>Skillstraining</strong> leiten<br />
• Skills - Einzelver<strong>mit</strong>tlung<br />
• Skillsübungen besprechen<br />
• Krise<br />
• Verhaltensanalyse
Spannungsintensivität<br />
Die Spannungskurve<br />
0 3 7 9<br />
Stresstoleranz<br />
Bewusster Umgang <strong>mit</strong> Gefühlen<br />
Zwischenmenschliche Fertigkeiten<br />
Innere Achtsamkeit<br />
08.00 10.00 12.00 14.00 16.00 18.00 20.00 22.00 24.00<br />
Zeitachse
Ausblick<br />
• ambulante Skillsgruppe<br />
• Achtsamkeitsübung ausgliedern<br />
• zwischenmenschliche Fertigkeiten für<br />
alle PatientInnen
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