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Eltern,<br />
Kinder &<br />
mehr...<br />
... und nun die Figur wieder in Form bringen!<br />
Fitnessgymnastik für Frauen<br />
Machen Sie Ihren Körper wieder fit.<br />
Wenn Sie Spaß daran haben abwechslungsreich<br />
Ihrem Körper etwas Gutes zu<br />
tun, sind Sie hier genau richtig. Besondere<br />
Aufmerksamkeit wird den sogenannten<br />
„Problemzonen“ gewidmet. Aerobic,<br />
Step-Aerobic, Callannetics, Zirkeltraining,<br />
Arbeiten mit Geräten, Massage, Koordinationsübungen<br />
und Gymnastik, alles ist<br />
im Programm.<br />
Auch die Trendsportart NORDIC WAL-<br />
KING ist mit dabei.<br />
Gutes Schuhwerk und körperliche Eignung<br />
werden bei diesem Kurs vorausgesetzt.<br />
Handtuch und Getränk nicht vergessen,<br />
Sportkleidung Pflicht.<br />
Leitung: Carmen Rose<br />
101/R6105 montags: 18.15 – 19.45 Uhr<br />
Start: 11.01.2010<br />
9 x 2 Ustd. 40,50 Euro<br />
102/R6105 montags: 18.15 – 19.45 Uhr<br />
Start: 19.04.2010<br />
11 x 2 Ustd. 49,50 Euro<br />
103/R6105 montags: 18.15 – 19.45 Uhr<br />
Start:06.09.2010<br />
10 x 2 Ustd. 45,00 Euro<br />
Babys verstehen lernen<br />
PEKiP –<br />
„Prager-Eltern-Kind-Programm“<br />
In einer PEKiP-Gruppe können Babys ab 8<br />
Wochen bis zum ersten Lebensjahr spielen<br />
und sich frei bewegen. Ein Baby ist<br />
von Anfang an in der Lage seine Wünsche<br />
und Bedürfnisse auf seine Art zu äußern.<br />
Die PEKiP-Gruppe bietet Gelegenheit, sich<br />
mit viel Ruhe dem Baby zu widmen, seine<br />
Einzigartigkeit zu beobachten und seine<br />
natürliche Entwicklung zu verfolgen. PE-<br />
KiP vermittelt Spiel- und Bewegungsanregungen,<br />
mit denen das Baby in seiner<br />
Entwicklung begleitet werden kann.<br />
Hierbei kann das Baby sein eigenes Spielprogramm<br />
gestalten und die Eltern-Kind-<br />
Beziehung wird von Anfang an vertieft.<br />
Daneben finden Gespräche und Erfahrungsaustausch<br />
der Eltern über Entwicklung,<br />
Ernährung, Pflege usw. statt. Ein<br />
Elternabend kann bei Bedarf organisiert<br />
werden. Ein Infoabend gehört zum Kurs<br />
dazu.<br />
Bitte Handtuch oder Wickelunterlage mitbringen<br />
Leitung: Gabriele Faubel<br />
101/R6111 April-Juli-2009-Geborene<br />
Start: 14.01.2010<br />
donnerstags: 11.00 – 12.30 Uhr<br />
10 x 2 Ustd. 80,00 Euro