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Fitness<br />
Fitnessgymnastik für Frauen<br />
Machen Sie Ihren Körper wieder fit.<br />
Wenn Sie Spaß daran haben abwechslungsreich<br />
Ihrem Körper etwas Gutes zu<br />
tun, sind Sie hier genau richtig. Besondere<br />
Aufmerksamkeit wird den sogenannten<br />
„Problemzonen“ gewidmet. Aerobic,<br />
Step-Aerobic, Callannetics, Zirkeltraining,<br />
Arbeiten mit Geräten, Massage, Koordinationsübungen<br />
und Gymnastik, alles ist<br />
im Programm.<br />
Auch die Trendsportart NORDIK WAL-<br />
KING ist mit dabei.<br />
Gutes Schuhwerk und körperliche Eignung<br />
werden bei diesem Kurs vorausgesetzt.<br />
Handtuch und Getränk nicht vergessen,<br />
Sportkleidung Pflicht.<br />
Leitung: Carmen Rose<br />
101/R6105 montags: 18.15 – 19.45 Uhr<br />
Start: 11.01.2010<br />
9 x 2 Ustd. 40,50 Euro<br />
102/R6105 montags: 18.15 – 19.45 Uhr<br />
Start: 19.04.2010<br />
11 x 2 Ustd. 49,50 Euro<br />
103/R6105 montags: 18.15 – 19.45 Uhr<br />
Start: 06.09.2010<br />
10 x 2 Ustd. 45,00 Euro<br />
Entspannung<br />
&<br />
Tanz...<br />
51<br />
Fitness für Frauen am Vormittag<br />
Leitung: Bärbel Meinardus-Logemann<br />
Eine Kooperationsveranstaltung mit dem<br />
Kinder- und Jugendzentrum „Die Schlawiner“<br />
Klausen 22, 42899 Remscheid<br />
101/R6194 montags: 9.00 – 10.30 Uhr<br />
Start: 25.01.2010<br />
8 x 2 Ustd. 36,00 Euro<br />
102/R6194 montags: 9.00 – 10.30 Uhr<br />
Start: 26.04.2009<br />
10 x 2 Ustd. 45,00 Euro<br />
103/R6194 montags: 9.00 – 10.30 Uhr<br />
Start: 13.09.2010<br />
11 x 2 Ustd. 49,50 Euro<br />
Fitness für Frauen - bei Bedarf<br />
mit Kinderbetreuung<br />
Leitung: Barbara Wille<br />
mittwochs: 18.30 – 20.00 Uhr<br />
Start: 20.01.2010<br />
Weitere Informationen unter der Rubrik:<br />
Eltern, Kinder und mehr…
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