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Service/Gesundheit<br />
Füße – Hingucker in <strong>de</strong>r Sommersaison<br />
Wussten sie schon? ..., dass uns<br />
unsere Füße in unserem Leben ca.<br />
3-mal um <strong>de</strong>n Erdball tragen. ...,<br />
dass schon Leonardo da Vinci die<br />
Füße <strong>als</strong> technisches Meisterwerk<br />
bezeichnete. ..., dass nur 26 Knochen,<br />
33 Gelenke, 20 Muskeln<br />
und mehr <strong>als</strong> 100 Sehnen und<br />
Bän<strong>de</strong>r unser gesamtes Körpergewicht<br />
tragen – eine filigrane Konstruktion.<br />
..., dass 72000 Nervenbahnen<br />
an <strong>de</strong>r Fußsohle en<strong>de</strong>n.<br />
Grün<strong>de</strong> genug das Stiefkin<strong>de</strong>rdasein<br />
<strong>de</strong>r Füße zu been<strong>de</strong>n und<br />
ihnen mehr Aufmerksamkeit zu<br />
schenken. Gönnen sie ihren Füßen<br />
ein Pflege- und Verwöhnprogramm:<br />
Nach einem kurzen Fußbad,<br />
<strong>de</strong>m entspannen<strong>de</strong> und wohltuen<strong>de</strong><br />
Kräuteröle zugesetzt sind,<br />
wer<strong>de</strong>n die Zehnägel mit einer<br />
Nagelzange gekürzt. Wichtig: Immer<br />
nur gera<strong>de</strong> schnei<strong>de</strong>n, sonst<br />
Der Frühling<br />
ist da !<br />
... und mit ihm <strong>de</strong>r Sonnenschein,<br />
<strong>de</strong>n wir <strong>de</strong>n ganzen Winter lang<br />
vermisst haben. Aber auch die Gefahr,<br />
sich einen Sonnenbrand zu<br />
holen steigt damit wie<strong>de</strong>r an. Um<br />
die Haut vor übermäßiger Sonneneinstrahlung<br />
und vorzeitiger<br />
Hautalterung zu schützen und eine<br />
gesun<strong>de</strong> Bräune zu erhalten,<br />
sollten rechtzeitig Sonnenschutzmittel<br />
benutzt wer<strong>de</strong>n.<br />
Sonnenschutz ist auch Gesundheitsvorsorge<br />
vor <strong>de</strong>n schädlichen<br />
UV - Strahlen, die zu Hautkrebs<br />
führen können. Bereits mit 14 Jahren<br />
haben Kin<strong>de</strong>r ihre „Lebens -<br />
Sonnenstrahlungsmenge“ aufgenommen.<br />
Deshalb sollten auch in<br />
unseren Breitengra<strong>de</strong>n Sonnenschutzmittel<br />
täglich so selbstverständlich<br />
angewen<strong>de</strong>t wer<strong>de</strong>n wie<br />
Zahnpasta. Sie sind mehr <strong>als</strong> „nur“<br />
Kosmetik. In <strong>de</strong>r Apotheke ist<br />
sichergestellt, dass je<strong>de</strong>r Kun<strong>de</strong><br />
das für ihn passen<strong>de</strong> Produkt<br />
erhält.<br />
Wir beraten gern - das Team <strong>de</strong>r<br />
Apotheke am <strong>Schlaatz</strong><br />
kann es zum schmerzhaften Einwachsen<br />
<strong>de</strong>r Ecken kommen.<br />
Mit einer Sandblattfeile wird<br />
die Schnittkante geglättet. Die<br />
Nagelhaut wird vorsichtig mit<br />
einem Rosenholzstab zurückgeschoben,<br />
eventuell kann Nagelhautentferner<br />
benutzt wer<strong>de</strong>n.<br />
Hornhaut an <strong>de</strong>n Fersen wird mit<br />
einem Mineralienschwamm entfernt.<br />
Niem<strong>als</strong> einen Hobel benutzen.<br />
Es kann leicht zu Verletzungen<br />
kommen. Zum Schluss wer<strong>de</strong>n<br />
die Füße mit einer <strong>de</strong>m Fußtyp<br />
entsprechen<strong>de</strong>n Pflegecreme<br />
leicht massiert. Sie können natürlich<br />
auch ihre Füße in professionelle<br />
Hän<strong>de</strong> geben. Beson<strong>de</strong>rs die<br />
abschließen<strong>de</strong> Fußmassage bietet<br />
ihnen Entspannung pur. Mit Fußund<br />
Nagelproblemen, wie eingewachsene<br />
Nägel, Hühneraugen<br />
o<strong>de</strong>r schmerzhafte Hornhaut sind<br />
sie bei <strong>de</strong>r Fußpflegerin in besten<br />
Hän<strong>de</strong>n. Und das alles kommt<br />
nicht nur ihren Füßen zugute. Wer<br />
seine Füße vernünftig pflegt, sorgt<br />
auch für mehr Wohlbefin<strong>de</strong>n <strong>de</strong>s<br />
ganzen Körpers. Probieren sie es<br />
aus.<br />
Einen guten Start in die sonnenreiche<br />
Zeit wünscht ihnen herzlichst<br />
Isa Görner , Inhaberin <strong>de</strong>r beauty-<br />
OASE im Friseur-Salon Mahlow,<br />
Schilfhof 20<br />
Materielle und immaterielle<br />
Lebensvorsorge<br />
Das Max-Plank-Institut für <strong>de</strong>mografische<br />
Forschung in Rostock<br />
hat festgestellt, dass die Lebenserwartung<br />
jährlich um etwa 3<br />
Monate steigt. Das be<strong>de</strong>utet, dass<br />
z.B. Frauen, für die im Jahr 2030<br />
das Rentenalter beginnt, im<br />
Durchschnitt 90 Jahre alt wer<strong>de</strong>n.<br />
Damit verbun<strong>de</strong>n ist aber auch <strong>de</strong>r<br />
Anstieg <strong>de</strong>r Alters - Demenz. Das<br />
be<strong>de</strong>utet für die Angehörigen o<strong>de</strong>r<br />
nahestehen<strong>de</strong> Personen einen erhöhten<br />
Vorsorgeaufwand o<strong>de</strong>r die<br />
Einrichtung einer Betreuung.<br />
Um so wichtiger sollte es für je<strong>de</strong>n<br />
sein, diese Situationen abzusichern<br />
und im Falle von Krankheit<br />
und Tod die Klärung seiner persönlichen<br />
Verhältnisse und Vorstellungen<br />
<strong>de</strong>n Angehörigen und<br />
nahestehen<strong>de</strong>n Personen in die<br />
Hand zu geben. Das gilt nicht nur<br />
für solche materiellen Belange,<br />
wie u.a die Regelung <strong>de</strong>r eigenen<br />
Vermögens-, Versicherungs- und<br />
Rentenangelegenheiten, son<strong>de</strong>rn<br />
auch <strong>de</strong>n immateriellen Bereich<br />
<strong>de</strong>r Lebensvorsorge.<br />
Plötzliche Ereignisse können<br />
dazu führen, dass man selbst nicht<br />
mehr in <strong>de</strong>r Lage ist zu entschei<strong>de</strong>n,<br />
ob man u.a. die intensiv medizinischen<br />
Behandlungen zur Lebensverlängerung<br />
akzeptiert o<strong>de</strong>r<br />
in Frie<strong>de</strong>n sterben will. Wenn man<br />
<strong>als</strong>o möchte, dass die nächsten Angehörigen<br />
o<strong>de</strong>r Freun<strong>de</strong> in solchen<br />
Fällen diesen höchstpersönlichen<br />
Willen durchsetzen sollen<br />
und nicht die durch Gesetz und<br />
Gericht bestellten Personen, so<br />
sollte man dieses schriftlich in Verfügungen<br />
o<strong>de</strong>r Vollmachten festhalten.<br />
Über <strong>de</strong>n Inhalt und die Formulierung<br />
solcher Festlegungen , die<br />
<strong>de</strong>n eigenen Willen dokumentieren,<br />
sollte man sich jedoch rechtlichen<br />
Rat holen, damit sie auch<br />
<strong>de</strong>n gesetzlichen Kriterien genügen<br />
und später in <strong>de</strong>r Verwendung<br />
nicht zu zeitrauben<strong>de</strong>n Rechtsstreitigkeiten<br />
<strong>de</strong>r Auslegung führen.<br />
Peukert, Rechtsanwalt<br />
TauZone, Nr. 51<br />
Mai/Juni 2003<br />
9<br />
AWAG<br />
Preiswerter und<br />
mo<strong>de</strong>rner Wohnraum<br />
in ruhiger,<br />
idyllischer Grünlage,<br />
verkehrsgünstig.<br />
Gute soziale Infrastruktur<br />
- Kita und<br />
Schule, kulturelle<br />
Einrichtungen sowie<br />
gute Einkaufsmöglichkeiten<br />
I<strong>de</strong>al für stu<strong>de</strong>ntische<br />
Wohngemeinschaften<br />
Wohnungen in verschie<strong>de</strong>nen<br />
Größen,<br />
Lagen und Geschossen,<br />
sonnige Wohnungen<br />
mit Balkon<br />
Auskunft und Beratung:<br />
AWAG Berlin<br />
030/26 93 91 40<br />
(Verwaltung)<br />
AWAG Potsdam<br />
0331/87 00 40 3<br />
(Hausmeister)<br />
Vortrag<br />
Rechtsanwalt<br />
P. Peukert<br />
zum Thema:<br />
Betreuungsvollmacht<br />
Vorsorgeverfügung<br />
Patientenverfügung<br />
Dienstag,<br />
03. Juni 2003,<br />
19.00 Uhr,<br />
Bürgerhaus am<br />
<strong>Schlaatz</strong>