Weitere Ansprechpartner: Titelbild - Sozialpsychiatrie Oberpfalz
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Außenstelle Ebermannsdorf<br />
Das Ergebnis ist eine bessere Haltung, mehr<br />
<br />
Entspannungsübungen runden die Stunde ab<br />
<br />
Beginn:<br />
<br />
Umfang: 12 x 60 Min., 08.30 - 09.30 Uhr<br />
Ort:<br />
<br />
Gebühr: 48,- €<br />
Mitzubringen:<br />
<br />
<br />
Nordic Walking - aber richtig! -<br />
<br />
Einführung in die Nordic Walking ALFA-<br />
Technik<br />
Andrea Ternes,<br />
Nordic G96101EB<br />
Sie interessieren sich für Nordic Walking oder<br />
haben bereits Erfahrungen in dieser faszinieren-<br />
<br />
-<br />
<br />
Oberkörpermuskulatur optimal ins Training mit<br />
einbeziehen, um somit den Energieverbrauch<br />
<br />
Dann sollten Sie die kostenlose Schnupperstunde<br />
nicht verpassen und die ALFA-Technik des<br />
Deutschen Nordic Walking Verbandes kennen<br />
<br />
Einfach bequeme Kleidung und Sportschuhe<br />
den<br />
bitte mitbringen oder gegen Voranmeldung<br />
für 5,00 € ausleihen.<br />
Beginn: Samstag, 18.09.2010<br />
Umfang:<br />
09.30 - 11.00 Uhr<br />
Ort: <br />
Gebühr:<br />
kostenlos<br />
Nordic Walking - aber richtig! -<br />
<br />
Andrea Ternes,<br />
Nordic G96102EB<br />
<br />
der Nordic ALFA Technik (von Spitzensportlern<br />
<br />
tischen<br />
Teil der DNV-ALFA-Technik mit der 7<br />
-<br />
<br />
le.<br />
Die vorhergehende Teilnahme an der kostenlo-<br />
<br />
Nordic Walking Stöcke bitte mitbringen oder mit<br />
Voranmeldung gibt es Stöcke auch für 2,00 €<br />
<br />
Beginn: Samstag, 25.09.2010<br />
Umfang: 5 x 90 Min., 09.30 - 11.00 Uhr<br />
Ort: <br />
Gebühr: 30,- €<br />
<br />
Monika Sütterlin<br />
<br />
mit ihren Eltern die Welt der Turnhalle erfahren.<br />
-<br />
<br />
Termin 1<br />
G96103EB<br />
Beginn: Montag, 04.10.2010<br />
Umfang: 15 x 60 Min., 15.30 - 16.30 Uhr<br />
Ort:<br />
Volksschule, Turnhalle<br />
Gebühr: 31,- €<br />
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