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Weitere Ansprechpartner: Titelbild - Sozialpsychiatrie Oberpfalz

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Termin 3<br />

Beginn:<br />

Umfang:<br />

Ort:<br />

G96003S<br />

<br />

19.00 - 20.30 Uhr<br />

<br />

Gebühr: 10,- €<br />

Mitzubringen:<br />

<br />

Nähere Informationen auch telefonisch unter<br />

09157 - 926162<br />

Meridian- und Organübungen des<br />

Qigong<br />

Thomas Huber<br />

G96004S<br />

<br />

Lebensenergie - hat bereits einen festen Platz<br />

<br />

gung<br />

- Atmung - Vorstellung) in Form verschie-<br />

<br />

<br />

Tradition, die in ihrer Wirksamkeit auch heute<br />

noch nichts verloren haben. Im Qigong sehen<br />

<br />

<br />

möglich über die ausgleichende Wirkung des<br />

-<br />

<br />

zur Ruhe kommen zu lassen.<br />

<br />

<br />

Beginn: Montag, 15.11.2010<br />

Umfang: 10 x 60 Min., 18.30 - 19.30 Uhr<br />

Ort: <br />

Gebühr: 65,- €<br />

Mitzubringen: <br />

ohne Fußbett oder dicke Socken<br />

<br />

Martina Luber G96005S<br />

-<br />

<br />

unterzubringen, kaum mehr Zeit sich auf sich<br />

selbst zu besinnen. Stress und Hektik lassen<br />

ken.<br />

Dieser Kurs zeigt Ihnen verschiedene<br />

<br />

permeditation,<br />

Tanzen zu meditativer Musik,<br />

<br />

<br />

ankommen. Die Teilnahme erfolgt eigenverant-<br />

<br />

Beginn: Donnerstag, 07.10.2010<br />

Umfang:<br />

Ort:<br />

6 x 60 Min., 19.00 - 20.00 Uhr<br />

<br />

Gebühr: 26,- €<br />

Progressive Muskelentspannung<br />

nach Jacobson (PMR)<br />

G96006S<br />

-<br />

senden<br />

Leistungsanforderungen zunehmend an<br />

<br />

zu können, eignet sich deshalb die Muskelent-<br />

-<br />

<br />

Spannungskopfschmerzen, Muskelverspannun-<br />

<br />

Außerdem beinhaltet der Kurs Phantasiereisen<br />

mit Elementen aus dem Autogenen Training und<br />

der Atementspannung.<br />

Beginn:<br />

Umfang:<br />

Ort:<br />

<br />

6 x 60 Min., 18.15 - 19.15 Uhr<br />

<br />

Gebühr: 30,- €<br />

Mitzubringen:<br />

<br />

93

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