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Im Ayurvedarestaurant des<br />
UTMT sind die Gerichte entsprechend<br />
den Doshatypen<br />
zubereitet)<br />
Ayurvedatherapien werden auch präventiv<br />
zur Gesunderhaltung eingesetzt“, ergänzt<br />
Dr. Kasthuriarachchi.<br />
Das Ayurveda-Ziel: Schadstoffe ausleiten<br />
Diese Diagnose bildet dann die Basis für das<br />
sich anschließende Therapieprogramm, das vor<br />
Ort immer individuell von Dr. Kasthuriarachchis<br />
zusammengestellt wird. Vier bis sechs Anwendungen<br />
sind das bei einer Panchkarmakur<br />
jeden Tag, bei jedem Gast bzw. Patienten andere.<br />
Eine Panchakarmakur beginnt für gewöhnlich<br />
mit drei bis vier „ausleitenden“ Tagen, an denen<br />
zunächst alle im Körper angesammelten<br />
Schadstoffe aus dem Körper entfernt werden.<br />
Unterstützt wird dies durch die morgendliche<br />
Einnahme bestimmter Öle sowie spezieller,<br />
typgerechter Kräutermedizin über den Tag verteilt.<br />
Der Tag beginnt bei einer Panchakarmakur<br />
im UTMT dann mit einer frühmorgendlichen<br />
Yogastunde im palmblättergedeckten, offenen<br />
Yogatempel. Die sich dann anschließenden<br />
therapeutischen Anwendungen können<br />
Ganz- und Teilkörper-Ölmassagen sein,<br />
Kräuterstempelanwendungen, Schwitzbäder,<br />
Ausleitungen mit Kräutersuden oder auch<br />
die bekannten Stirnölgüsse mit Sesamöl. Das<br />
UTMT Ayurveda Spa befindet sich in einem<br />
eigenen Gebäude auf dem Gelände und ist so<br />
detailverliebt designt wie das gesamte Resort: Die<br />
Massageliegen, Schränke und Sitzgelegenheiten<br />
sind nach Zeichnungen der Besitzer aus Teakholz<br />
von ortsansässigen Schreinern gefertigt, die<br />
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