Magazin Oktober 2014

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Koordination, Konstanz
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Konzentration, Feedback
Um den Ball weiter und genauer zu schlagen, müssen
zeitig das Muskelgedächtnis zu entwickeln, ist ein zwei-
Gerade jetzt können einige Strategien und Reaktionen be-
Um der Analyse des eigenen Lernverhaltens und der Re-
viele Details zusammenspielen. Fitness (also Grundlagen-
bis dreimal wöchentliches und nicht länger als eine halbe
sonders sinnvoll trainiert werden: Stärken und Schwächen
kapitulation von Stärken und Schwächen Raum zu geben,
ausdauer) ist die Basis für den Aufbau von Beweglichkeit,
Stunde dauerndes Auf-den-Ball-Dreschen die ideale Er-
kennenlernen, strategische Fehler ausmerzen, das eigene
eignet sich der Winter perfekt. Dazu gehört vor allem,
Schnelligkeit und Kraft und die Voraussetzung für Kon-
gänzung im körperlichen Bereich. Nur wie und mit wel-
Lernverhalten analysieren. Zum Beispiel: Lerne ich leich-
(Vorbereitungs-)Routinen kennenzulernen und zu üben.
zentration und Leistungsfähigkeit. Ausdauertraining bleibt
chem Feedback ist hier die wichtigste Frage. Wir stellen
ter abstrakt oder kinetisch (Buch oder Range?), analytisch
Das ist der wichtigste Teil, der dem gesamten Training erst
dem Golfer also nicht erspart. Ideal für den Konditions-
die effektivsten unterstützenden Trainingsgeräte dafür vor.
oder kreativ (Techniktraining oder Intuition?), extrovertiert
die nötige Effizienz ermöglicht. Der Putting-Bereich bietet
aufbau sind Ausdauersportarten wie Laufen, Radfahren,
oder introvertiert (Gruppe, mit Trainer oder Autodidakt?).
wohl die beste Möglichkeit, das Handicap erfolgreich zu
Skilanglauf oder auch der Hometrainer. Wichtig ist, öfter,
verbessern. Und gerade im Winter ist das Training mit
aber eventuell weniger intensiv zu trainieren. Um gleich-
einer hocheffektiven Putting-Trainingsmatte besonders
ein fach und vielschichtig.
Slice Eliminator
Sofortige Rückmeldung, wenn Ihr Golfschwung
„out-to-in“ oder „in-to-out“ ist und
daher eines der einfachsten und effektivsten
Trainingsgeräte für die Schwungkoordination.
Die einstellbaren „Guide Pads“ bringen
den Durchschwung auf die richtige Bahn.
Track Putting Matte
3,20 Meter lang, lässt sich die Matte in
verschiedene Richtungen bürsten, so
dass vier unterschiedliche Tempovarianten
entstehen. Der Ballverlauf lässt sich genau
nachvollziehen und der Schwierigkeitsgrad
kann so unkompliziert verändert werden.
51 998 943 € 119 , 95
52 547 911 € 49 , 95
Ball First Trainer
Schwungkonstanz. Der Rahmen und die
Markierungen erlauben die Analyse des
richtigen Impacts. Fokussiert wird auf die
wichtigsten Details wie Schwungauslösung,
Schlägerausrichtung und Schwungpfad.
gelb , 52 594 632 € 29 , 95
Gold Flex Training Club
Easy und effektiv. Die ideale
Unterstützung für den Aufbau der
relevanten Muskel gruppen. Drei- bis
viermal pro Woche je 15 bis 20 Schwünge
helfen,
– die ideale Schwungebene
nachhaltig zu spüren
– die effektivsten Muskelgruppen
aufzubauen
– den richtigen Bewegungsablauf
zu trainieren.
52 594 649 € 79 , 95 Golf Secrets
Insider-Wissen: Das Buch
mit den besten Tricks
der Tourspieler.
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