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„AYURVEDA – DAS WISSEN VOM LANGEN LEBEN“
Doshas – die Wirkungsprinzipien im Ayurveda (Teil 3)
Die Doshas „Vata“ (Luft und Raum), „Pitta“ (Feuer und Wasser) und „Kapha“ (Erde und Wasser)
bestimmen nicht nur die Konstitution jedes einzelnen Individuums, sondern auch die Tageszeiten und
Jahreszeiten. Aber nicht genug damit, sondern auch die Lebenszeiten.
Von der Geburt bis in die Pubertät, ca. 13-16 Jahren herrscht Kapha vor, das geerdete Prinzip.
Von der Pubertät bis einem Alter von ca. 45-50 Jahren herrscht Pitta vor, das Prinzip der Transformation.
Von einem Alter von 50 Jahren bis zum Lebensende herrscht Vata vor, das Bewegungsprinzip.
Kapha Pitta Vata
Geburt Pubertät Wechseljahre Tod
Die Übergänge der einzelnen Lebenszeiten erfolgen nicht abrupt, sondern sie können über Jahre erfolgen.
In der Pubertät wird das erdige, ausgeglichene Kapha langsam und mit vielen Höhen und Tiefen und
Vor- und Rückschritten durch das Feuer des Pitta abgelöst und Pitta übernimmt die nächste
Lebenszeit.
Das transformierende Feuerprinzip Pitta, mit viel Energie und Veränderun,g bestimmt die stärkste und
aktivste Lebenszeit, über die Hoch-Zeit hinaus in die Wechseljahre. Der Zenit ist überschritten.
In den Wechseljahren beginnt der Wechsel von der starken Pitta- in die Vata-Zeit. Die Zeit der
Bewegung, bis zum Tod.
Die Eigenschaften (Gunas) der Doshas werden wie folgt beschrieben:
Kapha: schwer, kalt, ölig, weich, süß, stabil, schleimig
Pitta: etwas ölig, heiß, penetrierend, flüssig, sauer, beweglich, scharf
Vata: trocken, kalt, leicht, feinstofflich, beweglich, nicht schleimig, rau
Wir wünschen ein schönes Weihnachtsfest
und ein gutes neues Jahr 2014!
Ostheimer
Lindenstraße 5 · 54550 Daun · Telefon: 06592/4003
E-Mail: Zauberfloete-Daun@web.de
MPH Lebens(t)räume bedankt sich
für das entgegengebrachte Vertrauen
bei allen Anzeigenkunden und freut sich auf
eine weiterhin gute Zusammenarbeit im Jahr 2014.
Erhöhung der Doshas
durch die Geschmacksrichtungen:
Ausgleich der Doshas
durch die Geschmacksrichtungen:
Vata → scharf, bitter, zusammenziehend Vata → süß, sauer, salzig
Pitta → sauer, salzig, scharf Pitta → süß, bitter, zusammenziehend
Kapha → süß, sauer, salzig
Kapha → scharf, bitter, zusammenziehend
Die Grundlage jeder Ernährungs- und Gesundheitsberatung ist die Konstitutionsbestimmung, bei der die
individuellen Doshas des Klienten bestimmt werden. Ins Ungleichgewicht geratene Doshas werden mit
entgegenwirkenden Maßnahmen ausgeglichen. Dies ist beim Einsatz von Nahrungsmitteln als Heilmittel
zu berücksichtigen. Ziel jeder Beratung ist es, die Doshas ins Gleichgewicht zu bringen.
Sind die Doshas im Gleichgewicht, ist der Mensch gesund und fühlt sich wohl.
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Ich wünsche allen Klienten, Freunden und Bekannten ein frohes Weihnachtsfest
und alles Gute für 2014, vor allem Gesundheit mit Ayurveda.
Vielen Dank für Ihr Vertrauen.
Im neuen Jahr erwartet Sie Neues bei eifel.ayurveda. Ich freue mich auf Sie.
eifel.ayurveda - Edith Nass, Auf der Korst 16, 53539 Kelberg-Köttelbach, Telefon 02692 931 9255
Email: eifel.ayurveda@googlemail.com Website: www.eifel-ayurveda.de
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