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Das Heilende im Kreistanz
Kreistänze gesundheitsfördernd, sinnlich und energetisch erfahren und einsetzen bei
gesundheitlichen Beschwerden und in der Prävention!
Die Vibration bestimmter Kreistänze, wie z.B.
bulgarischer und griechischer, in der Körperachse,
entspricht einer bioenergetischen oder Chakra-
Übung, ja sogar noch mehr. Die 5 Elemente
der chinesischen Medizin werden nicht nur
körperlich aktiviert und in Schwingung gebracht,
sondern werden auch sinnlich erfahren. Dass
bulgarische Bäuerinnen nach der schweren Erntearbeit
ihre Tänze zur Prävention von Rückenschmerzen
nutzten, ist kein Wunder.
Beeindruckend sind auch die vielfältigen Bezüge
zur chinesischen Medizin und Körpertherapie:
Viele Tänze arbeiten mit der Aktivierung der Meridiane/Energieleitbahnen.
Bei der Kleinfingerfassung
etwa stimulieren wir stetig den Herzmeridian,
der dort endet, ebenso beim Stampfen mit
der Ferse. Nach chinesischer Auffassung ist das
Herz der Sitz von Mut und Wahrhaftigkeit, auch
Hildegard von Bingen glaubte, dass Tugenden wie
Mut, Liebe und Lebenslust ihren Sitz im Herzen
haben.
Also auf zum Tanzen. Es kann uns nichts Besseres
geschehen.
Leitung: Irene Mayrl-Parteli, pädagogische Leiterin
für meditative Kreistänze und die
Indianertrommel
Termin: Donnerstag, 6. Oktober, 8 Treffen,
jeweils Donnerstag, 19.30-21.00
Beitrag: 115 €
Mitzubringen:
Bequeme Kleidung und Socken
>> kultur & gesellschaft
Körper und Stimme
„…denn, wenn der innere Mensch „gestimmt“ ist, dann erhebt sich seine
Stimme mächtig und wunderbar“
Romeo Alavi Kia
Von Bewegungen ausgehend bringen wir unseren
Körper zum Klingen und Tönen. Durch Körperwahrnehmungs-
und Atemübungen bis hin zum
geführten und freien Tanz wird das Zusammenspiel
zwischen Körper, Atmung und Stimme erlebbar.
Das gemeinsame Singen und Lauschen, Tönen
und Tanzen intensiviert den Kontakt zur eigenen
Mitte und kann Verbindungen zu der Herzenskraft,
die uns nährt, entstehen lassen. Jeder Ton samt
Empfindung ist willkommen. Eingeladen sind alle,
die Freude am Tanz, Bewegung und am Singen
haben und Erfahrungen mit sich, ihrem Körper
und ihrer Stimme machen wollen. Vorkenntnisse
sind nicht erforderlich.
Stimmliche Inhalte: Stimmübungen und
Stimmimprovisationen, Übungen zur optimalen
Ausnutzung unserer Resonanzräume, Tönen und
Besingen, Gesänge aus unterschiedlichen Kulturen
(u.a. Indischer Gesang), Juchzen und Jodeln
Leitung: Rita Hofer, Ausbildung als Rio Abierto®
Instructor, in Body Mind Centering und
Integralem Ausdruckstanz, mehrjährige
Stimmbildung
Termin: Montag, 10. Oktober, 8 Treffen,
jeweils Montag, 20.00-21.30
Beitrag: 105 €
Ort: Meran, urania-Haus, Ortweinstraße 6
Mitzubringen:
Decke, rutschfeste Socken, bequeme
Kleidung, etwas zum Trinken
Wichtiger Hinweis:
Für alle Veranstaltungen besteht – falls nicht ausdrücklich anders angegeben – Anmeldepflicht.
Ohne eine rechtzeitige vorherige Anmeldung ist die Teilnahme nicht möglich.