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2. Modul:
Biographiearbeit
(Ort: Frauenmuseum Meran)
Die Biographiearbeit oder biographische Selbstreflexion
dient der Identitätsfindung. Biographiearbeit
bezieht Vergangenheit, Gegenwart und
Zukunft mit ein. Verschiedene Übungen erlauben
ein Eintauchen in die eigene Lebensgeschichte.
Eigentlich „Gewusstes“ wird wieder präsent. Erinnerungen,
Erfahrungen und Visionen werden mit
der neu erworbenen Kompetenz und Persönlichkeitsreife
entdeckt und reflektiert.
3. Modul:
Das Modell der Gewaltfreien Kommunikation
nach Marshall B. Rosenberg
Die Gewaltfreie Kommunikation ist eine Art des
Umgangs miteinander, die den Kommunikationsfluss
erleichtert. Die Aufmerksamkeit liegt
auf Werten und Bedürfnissen, die alle Menschen
gemeinsam haben, unabhängig der Kultur.
Die Teilnehmerinnen:
· lernen, wertschätzender mit sich selbst und anderen
umzugehen;
· lernen, Kritik, Urteile und Angriffe nicht mehr
persönlich zu nehmen;
· gewinnen in schwierigen Situationen mehr Sicherheit
und Selbstvertrauen;
· lernen zu verstehen, was ihnen selbst und anderen
wirklich wichtig ist;
· trainieren ein kooperatives und konstruktives
Miteinander.
2 o modulo:
Lavoro biografico
(sede: Museo della Donna di Merano)
Il lavoro biografico ovvero l’auto riflessione
biografica è finalizzata alla ricerca della propria
identità. Il lavoro biografico coinvolge il passato, il
presente e il futuro. Alcuni esercizi permettono
l’immersione nella propria storia di vita. Alcuni
vissuti e saperi riemergono in modo cosciente.
Ricordi, esperienze e visioni vengono riscoperti
e ripensati alla luce delle nuove competenze acquisite
e del processo di riflessione sulla propria
personalità.
3 o modulo:
Il modello della Comunicazione
Nonviolenta di Marshall B. Rosenberg
La Comunicazione Nonviolenta è un modo di
rapportarsi con gli altri in modo semplice e
scorrevole. L’attenzione è posta sui valori e sui
bisogni che tutte le persone hanno in comune,
indipendentemente dalla cultura di appartenenza.
Le partecipanti:
· apprendono a rapportarsi con se stesse e con
gli altri in modo positivo;
· apprendono a non valutare più in modo
personale critiche, giudizi e attacchi;
· acquisiscono maggiore sicurezza e fiducia in
se stesse per affrontare situazioni difficili;
· apprendono a capire ciò che è veramente
importante per se stesse e per gli altri;
· provano e si esercitano a stare insieme in modo
cooperativo e costruttivo.
>> kultur & gesellschaft
4. Modul:
Nachhaltigkeit – die Gruppe trifft sich
selbständig weiter
Die Teilnehmerinnen der Gruppe treffen sich
selbstständig in bestimmten Zeitabständen (beispielsweise
einmal pro Monat), um ihre Alltagssituationen
zu besprechen und sich gegenseitig zu unterstützen.
Gleichzeitig fließt das neu erworbene
Wissen in Familie und Arbeitswelt ein. So wird ein
neuer Weg des sozialen Miteinanders beschritten.
4 o modulo:
Sostenibilità – il gruppo prosegue gli
incontri in modo autonomo
Le partecipanti del gruppo si ritrovano in modo
autonomo ad intervalli regolari (ad es. una volta
al mese), per discutere le proprie situazioni di vita
quotidiana e per supportarsi a vicenda. Al contempo
il sapere acquisito ha una ricaduta nella vita
familiare e nel lavoro. In questo modo si da inizio
ad una nuova via verso la convivenza.