Übergewicht bei Kindern Möbel für Kids Ausflugstipps in ... - Fratz
Übergewicht bei Kindern Möbel für Kids Ausflugstipps in ... - Fratz
Übergewicht bei Kindern Möbel für Kids Ausflugstipps in ... - Fratz
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<strong>Möbel</strong><br />
<strong>für</strong> <strong>Kids</strong><br />
Schlafen, spielen<br />
und mehr…<br />
<strong>Ausflugstipps</strong><br />
<strong>in</strong> Hessen<br />
Ziele <strong>für</strong>s Wochenende<br />
<strong>Übergewicht</strong> <strong>bei</strong> <strong>K<strong>in</strong>dern</strong><br />
Was steckt dah<strong>in</strong>ter?<br />
März/April 2009<br />
kostenlos<br />
Jahrgang 05 | Nr. 21<br />
www.fratz-magaz<strong>in</strong>.de<br />
Das Familienmagaz<strong>in</strong> <strong>für</strong><br />
Darmstadt und Umgebung<br />
Familienleben<br />
Medien<br />
Erziehung<br />
Gesundheit<br />
Baby<br />
Freizeit<br />
fratz Darmstadt<br />
Aktuelles<br />
und mehr …<br />
le<strong>in</strong>anzeigen ++ Veranstaltungskalender ++ Kurse und Gruppen ++ Kostenlose private Kle<strong>in</strong>anzeigen ++ Veranstaltungskale
Liebe Leser<strong>in</strong>, lieber Leser!<br />
Möchte Ihr Sohn auch als verwegener<br />
Pirat wilde Abenteuer<br />
<strong>in</strong> se<strong>in</strong>em K<strong>in</strong>derzimmer erleben?<br />
Oder Ihre Tochter sich<br />
zartrosa Pr<strong>in</strong>zess<strong>in</strong>enträumen<br />
im Himmelbett h<strong>in</strong>geben?<br />
<strong>Möbel</strong> <strong>für</strong> K<strong>in</strong>der s<strong>in</strong>d heutzutage<br />
viel mehr als Bett, Stuhl und Tisch. Multifunktional umbaubar<br />
und <strong>in</strong> k<strong>in</strong>dgerechtem Design bieten sie neben ihrer<br />
Hauptfunktion meist viele zusätzliche Spielanreize. Worauf<br />
Sie <strong>bei</strong>m Kauf achten sollten – auch im H<strong>in</strong>blick auf die Sicherheit<br />
und Gesundheit der K<strong>in</strong>der – lesen Sie ab S. 21.<br />
Um Gesundheit geht es auch <strong>in</strong> unserem Themenschwerpunkt<br />
›<strong>Übergewicht</strong> <strong>bei</strong> <strong>K<strong>in</strong>dern</strong>‹. Die Ursachen hier<strong>für</strong> s<strong>in</strong>d<br />
vielschichtig und meistens gibt es mehrere Gründe, die zu<br />
e<strong>in</strong>em ungesunden Essverhalten und Bewegungsmangel<br />
der K<strong>in</strong>der führen. Neben der genetischen Veranlagung<br />
spielen da<strong>bei</strong> Ernährungsgewohnheiten, Stress, psychische<br />
Belastungen, fehlende sportliche Aktivitäten und auch die<br />
Vorbildfunktion der Eltern e<strong>in</strong>e große Rolle. Wertvolle Tipps<br />
und H<strong>in</strong>tergrund<strong>in</strong>formationen hierzu lesen Sie ab S. 24.<br />
Mit dem nahen Frühl<strong>in</strong>gsbeg<strong>in</strong>n zieht es uns endlich wieder<br />
verstärkt aus den W<strong>in</strong>terschlupflöchern nach draußen<br />
an die frische Luft! Zeit <strong>für</strong> Ausflüge und Unternehmungen<br />
mit der ganzen Familie. Woh<strong>in</strong> Sie <strong>in</strong> der näheren Umgebung<br />
aber auch <strong>in</strong> ganz Hessen mit Ihren Lieben fahren<br />
können, zeigen wir Ihnen ab S. 14. Natürlich s<strong>in</strong>d dies nur<br />
e<strong>in</strong>ige Vorschläge, aber <strong>für</strong> den Frühl<strong>in</strong>g wird’s reichen ;-)<br />
Außerdem ist ab März wieder ›Flohmarkt-Alarm‹ <strong>in</strong> K<strong>in</strong>dergärten<br />
und Geme<strong>in</strong>den. Mehr als 220 Veranstaltungstipps<br />
bis Ende April haben wir ab S. 35 <strong>für</strong> Sie gesammelt.<br />
Über 40 zusätzliche Veranstaltungen f<strong>in</strong>den Sie darüber<br />
h<strong>in</strong>aus auf der fratz-Homepage: www.fratz-magaz<strong>in</strong>.de.<br />
Irgendwann war das Heft leider voll...<br />
Genießen Sie den Frühl<strong>in</strong>g, blättern Sie im neuen fratz<br />
und entdecken Sie viele neue praktische Anregungen <strong>für</strong><br />
Ihr Familienleben! Viel Spaß da<strong>bei</strong> wünscht<br />
Ute Auth<br />
P.S.: Fehlt der fratz irgendwo? Gern legen wir unser Magaz<strong>in</strong><br />
auch <strong>in</strong> Ihrer E<strong>in</strong>richtung kostenlos aus. E<strong>in</strong> Anruf<br />
oder e<strong>in</strong>e kurze E-mail genügen: Tel. 0 61 51/9 51 61 97 oder<br />
<strong>in</strong>fo@fratz-magaz<strong>in</strong>.de<br />
Titelbild: digi-kids Studio <strong>für</strong> K<strong>in</strong>derfotografie, Tel. 06151/2789-241<br />
Inhalt<br />
fratz Darmstadt<br />
<strong>Ausflugstipps</strong> <strong>in</strong> Hessen<br />
Ziele <strong>für</strong>s Wochenende 14<br />
<strong>Möbel</strong> <strong>für</strong> <strong>Kids</strong><br />
Schlafen, spielen und mehr… 21<br />
<strong>Übergewicht</strong> <strong>bei</strong> <strong>K<strong>in</strong>dern</strong><br />
Was steckt dah<strong>in</strong>ter? 24<br />
Familienleben<br />
Basteltipp: Bunte Piepmätze 9<br />
Medien<br />
Vorlesegeschichte: Benno und das Baby 32<br />
Buch- und Spieltipps 40<br />
Bildung und Erziehung<br />
Energie/Experimente <strong>für</strong> K<strong>in</strong>der 33<br />
Aktuelles<br />
Mode-Tipp 30<br />
Ratgeber<br />
(Energie-)Spartipps <strong>für</strong> Familien 30<br />
Und sonst...<br />
fratz mittendr<strong>in</strong> | Impressum | Ausblick 42<br />
Service<br />
Wichtige Adressen und<br />
Telefonnummern 34<br />
Marktplatz<br />
Kle<strong>in</strong>anzeigenmarkt 10<br />
Treffpunkt<br />
Kurse und Gruppen 13<br />
Term<strong>in</strong>e<br />
Veranstaltungsh<strong>in</strong>weise 35<br />
fratz besucht<br />
… die Ernährungsberatung des<br />
Gesundheitsamts Darmstadt 29<br />
Aktuelles<br />
Nachrichten und Infos 4<br />
Geme<strong>in</strong>same Theateraktion<br />
der Komödie Tap und fratz 41<br />
Editorial / Inhalt fratz 21-09 3
fratz::::::<br />
::::ticker<br />
Ausführlichere Infos zu diesen<br />
Meldungen f<strong>in</strong>den Sie unter<br />
››› www.fratz-magaz<strong>in</strong>.de<br />
Kirche & Co. <strong>in</strong> Darmstadt wird 10!<br />
Am Freitag, 13. März, s<strong>in</strong>d alle um 10 Uhr zu<br />
e<strong>in</strong>em ökumen. Gottesdienst <strong>in</strong> St. Fidelis,<br />
Feldbergstr. 27, DA herzlich e<strong>in</strong>geladen. Ab<br />
11.30 Uhr wird <strong>bei</strong>m Geburtstagsfest <strong>in</strong> der<br />
Rhe<strong>in</strong>str. 31 (Kirche & Co. und Das Offene<br />
Haus) mit Musik, Gesprächen, Mittagsimbiss,<br />
Kaffee und Kuchen weiter gefeiert!<br />
Science-Camps Ostern & Sommer<br />
Für die Oster- und Sommerferien s<strong>in</strong>d wieder<br />
neue Science-Camps geplant, die <strong>in</strong> der<br />
Edith-Ste<strong>in</strong>-Schule Darmstadt stattf<strong>in</strong>den.<br />
Mehr Infos unter www.science-camp.de und<br />
auf der fratz-Homepage. ›››<br />
Freizeittipps 2009 erschienen<br />
Die Broschüre „Da mach ich mit / Freizeit-<br />
Tipps 2009“ der K<strong>in</strong>der- und Jugendförderung<br />
Darmstadt gibt es jetzt <strong>in</strong> allen städtischen<br />
Ämtern, Bezirksverwaltungen, Schulen,<br />
Jugendhäusern, im Neuen Rathaus und als<br />
Download auf der fratz-Homepage ›››<br />
fratz ganz bequem abonnieren!<br />
Wer ke<strong>in</strong>e Ausgabe des fratz verpassen<br />
möchte, kann ihn <strong>für</strong> 12,– € im Jahr abonnieren.<br />
Infos auf unserer Homepage unter<br />
www.fratz-magaz<strong>in</strong>.de ›››<br />
›Szenenwechsel‹ umgezogen /<br />
Mehr Betreuung <strong>für</strong> Kle<strong>in</strong>k<strong>in</strong>der<br />
›SzenenWechsel‹, das Frauen- und Familienzentrum<br />
<strong>in</strong> Seeheim-Jugenheim, ist <strong>in</strong> die<br />
Hauptstr. 15 (‘Altes Forstamt’) umgezogen.<br />
Die Betreuungszeiten <strong>für</strong> Kle<strong>in</strong>k<strong>in</strong>der <strong>in</strong><br />
Gruppen (18 – 36 Mon.) wurden erweitert.<br />
Infos unter Tel. 06257/503 80 91 (ab 12 Uhr)<br />
oder www.szenenwwechsel-onl<strong>in</strong>e.de<br />
Weltfrauentag 2009<br />
Veranstaltungen zum Intern. Tag der Frau am<br />
8. März aus Darmstadt und dem Landkreis<br />
Darmstadt-Dieburg f<strong>in</strong>den Sie auf der fratz-<br />
Homepage unter „Aktuelles“. ›››<br />
Osterferien: MUT! Tanztheater mit<br />
Stockkampf hat noch Plätze frei<br />
… <strong>für</strong> K<strong>in</strong>der von 9 – 13 J. (7.4. –9.4., 10 – 16<br />
Uhr; So 19.4. Aufführung): Infos simone.<br />
neuroth@gmx.de, Tel. DA 146725. Wacker Fabrik,<br />
Ober-Ramstädter-Str. 96, Mühltal ›››<br />
Ehemaliger „Vere<strong>in</strong> <strong>für</strong> nichtrepressive<br />
Erziehung“ feiert 40 Jahre engagierte<br />
K<strong>in</strong>derbetreuung<br />
Buntes Jubiläumsjahr der<br />
Bessunger K<strong>in</strong>derwerkstadt<br />
Seit vierzig Jahren existiert der ehemalige<br />
Vere<strong>in</strong> <strong>für</strong> nichtrepressive Erziehung e.V.,<br />
der sich heute Bessunger K<strong>in</strong>derwerkstadt<br />
e.V. nennt. Der Vere<strong>in</strong> ist die älteste und<br />
größte selbst organisierte K<strong>in</strong>derbetreuungse<strong>in</strong>richtung<br />
<strong>in</strong> Darmstadt. Die E<strong>in</strong>richtung<br />
besteht aus sechs Gruppen mit <strong>in</strong>sgesamt<br />
rund 80 <strong>K<strong>in</strong>dern</strong> unterschiedlichen<br />
Alters. Motive <strong>für</strong> die Gründung 1969 gab<br />
es viele. E<strong>in</strong> wesentlicher Grund war, e<strong>in</strong><br />
emanzipatorisches Gegenmodell zur damals<br />
praktizierten Erziehung zu Diszipl<strong>in</strong>,<br />
Gehorsam und Unterordnung zu entwickeln.<br />
Die besondere Qualität des Vere<strong>in</strong>s<br />
liegt dar<strong>in</strong>, dass Eltern im Dialog untere<strong>in</strong>ander<br />
und mit den Erzieher/<strong>in</strong>nen e<strong>in</strong>en<br />
verantwortungsvollen und k<strong>in</strong>dgerechten<br />
Lebensbereich <strong>für</strong> K<strong>in</strong>der und mit <strong>K<strong>in</strong>dern</strong><br />
gestalten. Im Jubiläumsjahr 2009 sollen die<br />
Wurzeln des Vere<strong>in</strong>s ebenso aufgezeigt<br />
werden wie se<strong>in</strong>e derzeitige Ausrichtung<br />
sowie die Zukunftsperspektiven. Die Jubiläums-Feierlichkeiten<br />
richten sich an alle<br />
Menschen, denen K<strong>in</strong>der wichtig s<strong>in</strong>d. Beg<strong>in</strong>n<br />
ist am Sonntag, den 29. März mit e<strong>in</strong>er<br />
Kunstwerkstatt von 11 bis 16 Uhr, zu<br />
der Interessierte herzlich e<strong>in</strong>geladen s<strong>in</strong>d.<br />
Unter dem Titel „Wie wir wurden, was wir<br />
s<strong>in</strong>d“ treffen sich am Freitag, den 24. April<br />
um 20 Uhr<br />
ehemalige<br />
und heutige<br />
Vere<strong>in</strong>smitglieder,geladene<br />
Gäste<br />
und alle, die<br />
etwas über<br />
den Vere<strong>in</strong><br />
erfahren<br />
möchten.<br />
Höhepunkt<br />
2009 wird e<strong>in</strong><br />
großes Fest<br />
am 12. Septemberwerden.<br />
(Ort: BessungerKnabenschule,Ludwigshöhstr.,<br />
DA-Bessungen;<br />
Infos: www.<br />
k<strong>in</strong>derwerkstadt.de)<br />
Anzeige<br />
Wiest Autohäuser und Spielwaren<br />
Faix laden e<strong>in</strong> zur Darmstädter…<br />
Ranzenparty<br />
Buntes Programm rund um den Schulstart!<br />
Am Samstag, den 7. März, dreht sich von 10<br />
bis 16 Uhr <strong>in</strong> den Wiest Autohäusern <strong>in</strong><br />
Darmstadt alles rund um das Thema Schulranzen<br />
und Schulstart. Geme<strong>in</strong>sam mit<br />
Spielwaren Faix wird an diesem Tag e<strong>in</strong><br />
buntes Programm <strong>für</strong> Familien geboten.<br />
Wie der Name schon sagt, geht es um die<br />
neuen Ranzenmodelle, die natürlich unverb<strong>in</strong>dlich<br />
begutachtet und ausprobiert werden<br />
können. Neben der Beratung und Information<br />
zur richtigen Schulausstattung und<br />
jeder Menge Tipps <strong>für</strong> den gelungenen<br />
Schulstart geht es auch um die Themen Gesundheit<br />
und Sicherheit an diesem Tag. Beim<br />
‘AOK Müslifahrrad’ bekommt man Tipps zur<br />
gesunden Ernährung und das Schuhhaus<br />
Dielmann <strong>in</strong>formiert z.B. über das richtige<br />
Messen von K<strong>in</strong>derfüßen. Die Eltern <strong>in</strong>teressiert<br />
sicherlich auch das Innere und Äußere<br />
der neuen Familienmodelle, die sie <strong>in</strong> der<br />
Autoausstellung begutachten können. Jede<br />
Menge Spaß & Spiel bieten außerdem der<br />
Zirkus Waldoni, der die Besucher mit se<strong>in</strong>en<br />
Künsten verzaubert und der Tennisverband<br />
Darmstadt-Dieburg lädt ebenfalls zum<br />
sportlichen Mitmachen e<strong>in</strong>!<br />
(Ranzenparty, 7.3.09, 10 – 16 Uhr. Wiest Autohäuser,<br />
Hilpertstr. 6, Darmstadt, E<strong>in</strong>tritt frei)
Lob von höchster Stelle <strong>für</strong>s MGH<br />
Am 9. Januar 2009 war die Bundesm<strong>in</strong>ister<strong>in</strong> Ursula<br />
von der Leyen zu Besuch im Mehrgenerationenhaus<br />
<strong>in</strong> Darmstadt. In lockerer Atmosphäre<br />
<strong>bei</strong>m geme<strong>in</strong>samen Filzen lobte sie die E<strong>in</strong>richtung<br />
und erklärte: „Mit ihren attraktiven Angeboten<br />
knüpfen die Mehrgenerationenhäuser e<strong>in</strong><br />
regionales Netz, das alle unterstützt und von dem<br />
alle profitieren: K<strong>in</strong>der, Ältere, Familien, Unternehmen,<br />
die Region und das Land … Alle Beteiligten<br />
haben sich mit großem Engagement und<br />
viel Kreativität … auf den Weg gemacht, aus dem<br />
Mütterzentrum Darmstadt das Mehrgenerationenhaus<br />
Darmstadt aufzubauen. Das Ergebnis<br />
kann sich wirklich sehen lassen“.<br />
So prägt die Zeit<br />
im Mutterleib<br />
Dass der Verlauf der Schwangerschaft Auswirkungen<br />
auf das spätere Leben hat, ist<br />
geme<strong>in</strong>h<strong>in</strong> bekannt. Welche Zusammenhänge<br />
aber konkret bestehen, darüber<br />
wusste man bisher nicht allzu viel. E<strong>in</strong> noch<br />
recht junger Zweig der Mediz<strong>in</strong>, das so genannte<br />
"Fetal Programm<strong>in</strong>g", geht dem<br />
Phänomen der Prägung lebenslanger<br />
Krankheitsveranlagungen schon im Mutterleib<br />
nach. Niemals wieder im Leben wächst<br />
der Mensch so schnell wie im Mutterleib.<br />
Deshalb können Störungen während der<br />
Schwangerschaft den späteren Gesundheitszustand<br />
wie zum Beispiel das Risiko<br />
zur Entwicklung von <strong>Übergewicht</strong>, Diabetes<br />
mellitus oder Arteriosklerose bee<strong>in</strong>flussen.<br />
Was Wissenschaftler anfangs nur vermuten<br />
haben, konnte durch kl<strong>in</strong>ische Studien belegt<br />
werden: Wer <strong>bei</strong>spielsweise im Mutterleib<br />
schlecht ernährt wird, dessen Gesundheit<br />
ist womöglich e<strong>in</strong> Leben lang bedroht.<br />
Studien weisen außerdem darauf h<strong>in</strong>, dass<br />
e<strong>in</strong> zu viel an Stress <strong>in</strong> der Schwangerschaft<br />
<strong>bei</strong>m K<strong>in</strong>d lebenslang e<strong>in</strong>e erhöhte Stressempf<strong>in</strong>dlichkeit<br />
bewirken kann.<br />
(Info: Am Dienstag, 17. März, referiert Priv.-Doz.<br />
Dr. Sven Ackermann, Direktor der Frauenkl<strong>in</strong>ik<br />
des Kl<strong>in</strong>ikums Darmstadt, im Rahmen der Familienakademie<br />
über die Prägung im Mutterleib.<br />
Beg<strong>in</strong>n: 19.00 Uhr im Logistikzentrum des Kl<strong>in</strong>ikums<br />
(Nähe Parkhaus Bleichstraße, E<strong>in</strong>tritt frei!).<br />
Aktuelle Meldungen<br />
Neueröffnung <strong>in</strong> Griesheim:<br />
VaLeo – Das Familiengesundheitszentrum<br />
Ab Mai wird das<br />
Familiengesundheitszentrum<br />
<strong>in</strong><br />
Griesheim se<strong>in</strong>e<br />
Tore öffnen. Im<br />
Mittelpunkt steht die Schwimmschule der<br />
E<strong>in</strong>richtung, deren Schwerpunkt auf dem<br />
Säugl<strong>in</strong>gs- und Kle<strong>in</strong>k<strong>in</strong>derschwimmen,<br />
dem K<strong>in</strong>deranfängerschwimmen und Aquafitnesskursen<br />
im präventiven und therapeutischen<br />
Bereich liegt.<br />
Kurse wie Babymassage, PEKiP und psychomotorische<br />
Krabbelgruppen <strong>für</strong> die Kle<strong>in</strong>en<br />
sowie K<strong>in</strong>derrückenschulen, psychomotorische<br />
Gruppen <strong>für</strong> K<strong>in</strong>der mit speziellem<br />
Förderbedarf werden „an Land“ durchgeführt.<br />
Die Hebammen Praxis Anne Wilke<br />
bietet <strong>in</strong> den Räumen Beratungs- und Vorsorgemaßnahmen<br />
an. Ebenso stehen Geburtsvorbereitungs-<br />
und Rückbildungskurse<br />
auf dem Plan. Die Yoga-Werkstatt wird e<strong>in</strong><br />
umfangreiches Angebot an Yoga- und Pilates-Kursen<br />
anbieten. E<strong>in</strong> Tag der offenen<br />
Tür ist <strong>in</strong> Planung; der Term<strong>in</strong> wird rechtzeitig<br />
bekannt gegeben.<br />
(Infos unter: www.familiengesundheitszentrum.de)<br />
Anzeige<br />
Eröffnung Kletterzentrum<br />
<strong>in</strong> Darmstadt<br />
Am 28./29. März 2009 wird das neue Sektions-<br />
und Kletterzentrum der DAV Sektion<br />
Darmstadt-Starkenburg (DAV = Dt. Alpenvere<strong>in</strong>)<br />
am Lichtwiesenweg 15 auf dem Geländer<br />
der TUD eröffnet. Angeboten wird<br />
e<strong>in</strong> ausgewogenes Kursprogramm von<br />
Schnupper- über E<strong>in</strong>steiger-, Fortgeschrittenen-<br />
bis h<strong>in</strong> zu Spezialtra<strong>in</strong><strong>in</strong>gskursen.<br />
Außerdem wird man hier zukünftig Familien-<br />
und K<strong>in</strong>dergeburtstage feiern können.<br />
Kompetentes Personal bietet den Besuchern<br />
e<strong>in</strong>e fachgerechte Betreuung sowie<br />
Ausbildung im gesamten Kletterbereich.<br />
(Infos: www.kletterzentrum-darmstadt.de,<br />
Infos Sektion: www.alpenvere<strong>in</strong>-darmstadt.de)<br />
Reitstunden auf dem Rosenhof<br />
Der Rosenhof <strong>in</strong> Ober-Ramstadt bietet Reitunterricht<br />
<strong>für</strong> K<strong>in</strong>der und Erwachsene und<br />
aktuell zwei Reitlehrgänge <strong>für</strong> K<strong>in</strong>der über<br />
jeweils 4 Tage <strong>in</strong> den Osterferien an (begrenzte<br />
Teilnehmerzahl!). Die Reitstunden<br />
f<strong>in</strong>den <strong>in</strong> der Reithalle bzw. auf dem Reitplatz<br />
statt. Die Kurse <strong>für</strong> Anfänger und<br />
Fortgeschrittene werden von e<strong>in</strong>er qualifizierten<br />
Reitlehrer<strong>in</strong> gehalten.<br />
(Infos und Anm. Rosenhof, Grabengasse 57,<br />
Ober-Ramstadt oder Tel. 06162//85154)<br />
Aktuelles fratz 21-09 5
Anzeige<br />
Familienurlaub der anderen Art<br />
Im Sommer durch Canyons kraxeln, <strong>bei</strong>m<br />
Surfkurs über die Wellen sausen, als Kapitän<br />
e<strong>in</strong>e Yacht auf Kurs halten oder im W<strong>in</strong>ter<br />
mit Skiern oder Snowboard über die Piste<br />
flitzen: Den Aktivitäten <strong>für</strong> Groß und Kle<strong>in</strong><br />
s<strong>in</strong>d <strong>bei</strong> „W<strong>in</strong>dbeutel Reisen“ ke<strong>in</strong>e Grenzen<br />
gesetzt. Der Kölner Reiseveranstalter ist Spezialist<br />
<strong>für</strong> Familienreisen und Segeltörns. Welches<br />
K<strong>in</strong>d möchte nicht gerne Pirat oder Kapitän<br />
se<strong>in</strong>? Auf den Familientörns (z.B. Elba,<br />
Sard<strong>in</strong>ien, Türkei, IJsselmeer) ist dies möglich.<br />
E<strong>in</strong>e Barebootcharter mit und ohne Skipper<br />
ist ebenso <strong>in</strong> vielen Mittelmeerrevieren<br />
machbar. Wer lieber Boden unter den Füßen<br />
hat, <strong>für</strong> den stehen Hotels und Ferienhäuser<br />
an den Küsten von Frankreich, Griechenland,<br />
Türkei, Österreich und Dänemark bereit. Besondere<br />
Highlights s<strong>in</strong>d die W<strong>in</strong>dbeutel<br />
Abenteuercamps <strong>in</strong> der Provence, der Bretagne,<br />
auf Korsika und <strong>in</strong> Dänemark.<br />
(Info: W<strong>in</strong>dbeutel Reisen, Eupener Str. 135-137,<br />
50933 Köln, Tel. (02 21) 94 99 033, www.w<strong>in</strong>dbeutel-reisen.de)<br />
Angebot <strong>für</strong> Kommunen:<br />
Ausrichter von Ferienspielen<br />
gesucht?<br />
Für Kommunen, Vere<strong>in</strong>e, Verbände oder<br />
sonstige Gruppierungen bietet der Indoorspielplatz<br />
Groß-Bieberau die Möglichkeit,<br />
dort Ferienspiele zu veranstalten. Die rund<br />
1.400 qm große Halle plus Außengelände<br />
s<strong>in</strong>d ideal zum Toben, Spielen oder auch <strong>für</strong><br />
kreatives Ar<strong>bei</strong>ten geeignet. Interessierte<br />
wenden sich bitte direkt an Fr. Petra Hermanns,<br />
Tel. 06162/85154 oder per mail an<br />
<strong>in</strong>fo@<strong>in</strong>door-spielplatz.com.<br />
Väter-K<strong>in</strong>der-Frühstück samstags<br />
am 14. März und 18. April<br />
E<strong>in</strong>mal im Monat treffen sich Väter mit ihren<br />
<strong>K<strong>in</strong>dern</strong> zum Frühstück. Aus dem, was<br />
alle mitbr<strong>in</strong>gen, entsteht e<strong>in</strong> reichhaltiges<br />
Frühstücksbuffet. Von 9 – 12 Uhr ist Zeit<br />
zum Frühstücken, Quatschen, Spielen und<br />
Toben. Spielsachen und e<strong>in</strong>e schöne Freifläche<br />
sorgen da<strong>für</strong>, dass es <strong>für</strong> Väter und K<strong>in</strong>der<br />
bis ca. 10 Jahren nicht langweilig wird.<br />
Alle s<strong>in</strong>d willkommen, e<strong>in</strong>e Anmeldung ist<br />
nicht nötig. Ort: Pfarrgeme<strong>in</strong>de St. Ludwig,<br />
Wilhelm-Gläss<strong>in</strong>g-Str. 15. Anmerkung der<br />
Veranstalter: „Für alle Mütter: Das Väter-<br />
K<strong>in</strong>der-Frühstück ist e<strong>in</strong>kaufs- und cafétechnisch<br />
günstig gelegen ;-)“<br />
(Infos: Dekanatsbüro 06151/ 1 36 30 45)<br />
Mitmachen und e<strong>in</strong> Frühstück <strong>für</strong><br />
die ganze Familie gew<strong>in</strong>nen!<br />
Cielo-Malwettbewerb<br />
›Unser Osterfest‹<br />
Wie sieht Euer<br />
Oster-Familienfest<br />
aus? Ist der<br />
Tisch mit Hasen,<br />
bunten Eiern<br />
oder Küken geschmückt?<br />
Lasst<br />
Eurer Kreativität freien Lauf und malt e<strong>in</strong> Bild<br />
(DIN A4) von Eurem Osterfest zu Hause! Das<br />
›Cielo‹ <strong>in</strong> Darmstadt verlost dreimal jeweils<br />
e<strong>in</strong> Sonntags-Brunch <strong>für</strong> e<strong>in</strong>e Familie mit bis<br />
zu drei <strong>K<strong>in</strong>dern</strong>. Habt Ihr Eure Familie schon<br />
e<strong>in</strong>mal zu e<strong>in</strong>em Frühstück e<strong>in</strong>geladen? Dann<br />
ist der Malwettbewerb die ideale Gelegenheit<br />
dazu! Im ›Cielo‹ <strong>in</strong> der Darmstädter Innenstadt<br />
(gegenüber von Spielwaren Faix) kann<br />
man jetzt auch samstags ab 8 Uhr <strong>für</strong> nur 6,90<br />
Euro p.P. frühstücken. So kann der E<strong>in</strong>kaufsbummel<br />
gut gestärkt los gehen! Beim Sonntags-<br />
Brunch von 10 – 15 Uhr erwarten euch verschiedene<br />
warme und kalte Gerichte, Salat und Obst<br />
sowie leckere Getränke (11,90 Euro p.P.). K<strong>in</strong>der<br />
bis 6 J. brunchen übrigens immer umsonst, K<strong>in</strong>der<br />
bis 12 J. zahlen die Hälfte. Außerdem gibt es<br />
Malsachen, Spielzeug, K<strong>in</strong>derstühle, e<strong>in</strong>e Wickelgelegenheit<br />
und am Wochenende sogar e<strong>in</strong>e<br />
K<strong>in</strong>derbetreuung! fratz und ›Cielo‹ wünschen<br />
euch viel Spaß und gutes Gel<strong>in</strong>gen!<br />
Schickt Euer Bild bis zum 31.03.09 an:<br />
fratz – Das Familienmagaz<strong>in</strong><br />
Aßmuthweg 2 · 64285 Darmstadt<br />
(Der Rechtsweg ist ausgeschlossen; e<strong>in</strong>e Barauszahlung<br />
der Preise ist nicht möglich. Die drei Gew<strong>in</strong>ner-Bilder<br />
werden unter www.fratz-magaz<strong>in</strong>.de veröffentlicht.)<br />
E<strong>in</strong>e Aktion von: Cielo · Ludwigsplatz 6 ·<br />
Darmstadt · Tel. 06151/1525543<br />
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Kostenloser Dyskalkulie-<br />
Test <strong>in</strong> Arheilgen<br />
Zur Eröffnung der neuen lerntherapeutischen<br />
Praxis von LMS © Lernen mit System<br />
<strong>in</strong> Darmstadt-Arheilgen wird <strong>für</strong> Schüler<br />
von Grundschule und Mittelstufe e<strong>in</strong> kostenloser<br />
Test der Rechenfertigkeiten angeboten.<br />
Die Testung, welche Aufschluss darüber<br />
gibt, ob e<strong>in</strong>e Rechenstörung<br />
(Dyskalkulie) die Ursache von Rechenproblemen<br />
ist, f<strong>in</strong>det im Rahmen e<strong>in</strong>er Testwoche<br />
(vom Montag, 23.3., bis zum Freitag,<br />
27.3. 2009) statt. Der Testterm<strong>in</strong> <strong>bei</strong>nhaltet<br />
e<strong>in</strong>e abschließende Beratung durch den Diplom-Psychologen<br />
Mart<strong>in</strong> Hoffmann, <strong>bei</strong><br />
der die Testergebnisse mitgeteilt und Empfehlungen<br />
zur Verbesserung der grundlegenden<br />
Rechenleistungen besprochen werden.<br />
E<strong>in</strong>e vorherige Anmeldung (Tel.<br />
06151/5014555) ist erforderlich.<br />
Kostenfreies “ENTEGA-<br />
Lilien-Fußballcamp“<br />
<strong>bei</strong>m SV Darmstadt 98<br />
<strong>in</strong> den Osterferien<br />
ENTEGA und der SV Darmstadt<br />
98 bieten Jungs und Mädels im<br />
Alter von 6 bis 10 Jahren <strong>in</strong> den<br />
Osterferien e<strong>in</strong> kostenfreies Jugendfußballcamp<br />
am Darmstädter<br />
Böllenfalltor an. Dank der Unterstützung durch ENTEGA<br />
kann das viertägige Camp <strong>in</strong>kl. Verpflegung und Rahmenprogramm<br />
völlig kostenfrei angeboten werden. Die Kosten betragen normalerweise<br />
180 Euro pro K<strong>in</strong>d. Vom 6. bis 9. April f<strong>in</strong>den ab 10 bis 16 Uhr<br />
täglich zwei Tra<strong>in</strong><strong>in</strong>gse<strong>in</strong>heiten statt, nur unterbrochen vom geme<strong>in</strong>samen<br />
Mittagessen <strong>in</strong> der Lilienschänke und Besichtigungen<br />
oder Waldspaziergängen. Ab und an werden ganz sicher auch Spieler<br />
der 1. Mannschaft des SV 98 und deren Tra<strong>in</strong>er Gerhard Klepp<strong>in</strong>ger<br />
vor<strong>bei</strong>schauen und wichtige Tipps geben. Alle K<strong>in</strong>der erhalten<br />
gleich zu Beg<strong>in</strong>n e<strong>in</strong> “ENTEGA-Lilien-Fußballcamp“-Trikot, damit unter<br />
e<strong>in</strong>heitlichen Bed<strong>in</strong>gungen tra<strong>in</strong>iert und gespielt werden kann.<br />
Zum Abschluss gibt´s dann am Ende des vierten Tages noch e<strong>in</strong>e kostenfreie<br />
E<strong>in</strong>trittskarte zum nächsten Heimspiel des SV Darmstadt 98.<br />
(Info: Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, am besten sofort per E-Mail mit<br />
eurem Namen, Adresse, Geburtsdatum und Telefon-Nr. anmelden <strong>bei</strong><br />
bernd.schneider@entega.de | Stichwort: ENTEGA-Lilien-Fußballcamp)<br />
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Schulprobleme?<br />
LMS © Lernen mit System hilft!<br />
Beratung, Diagnostik und Lernförderung<br />
<strong>bei</strong> Schul- und Lernschwierigkeiten<br />
(die Beratung ist immer kostenlos)<br />
Wir bieten:<br />
• Beratung und Diagnostik <strong>bei</strong> Verdacht auf LRS,<br />
Dyskalkulie oder AD(H)S<br />
• Individuelle Lese-Rechtschreibförderung (LRS-Therapie)<br />
• Hilfe <strong>bei</strong> Rechenschwierigkeiten (Dyskalkulie-Therapie)<br />
• Hilfe <strong>bei</strong> Konzentrationsproblemen / AD(H)S-Therapie<br />
• Entspannungs- und Yogakurse<br />
<strong>für</strong> K<strong>in</strong>der und Jugendliche<br />
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wie z. B. Jacken, Kleider, Hüte, Decken, Kissen, Ketten wird<br />
auch deren Herstellung vorgeführt: alte Stickereien und Techniken;<br />
bedruckte Stoffe; der Prozess von der geschorenen Wolle<br />
zum fertigen Objekt, das gestrickt, gehäkelt oder gewebt wird.<br />
Die alte Technik der Nadelspitze, des Klöppelns und der Hardanger<br />
Stickerei wird vorgeführt. Am alten Webstuhl aus Götzenha<strong>in</strong> wird<br />
mit bunten Le<strong>in</strong>engarnen gewebt und die entsprechenden Kleidungsstücke<br />
können auch erworben werden. Patchworkar<strong>bei</strong>ten<br />
und das Quilten werden ausführlich erklärt und vorgeführt. Natürlich<br />
gibt es auch Filzar<strong>bei</strong>ten. Für K<strong>in</strong>der s<strong>in</strong>d die alten Puppenküchen<br />
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Öffnungszeiten: Mi–Sa 9.30 – 12.30 Uhr • Do + Fr 15.00 – 18.00 Uhr<br />
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Auf dem Gelände der Burg Hayn<br />
63303 Dreieich-Dreieichenha<strong>in</strong><br />
Telefon 06103/84914<br />
Öffnungszeiten:<br />
Dienstag – Freitag: 9.00 – 12.30 Uhr<br />
und 14.00 – 18.00 Uhr<br />
Samstag: 14.00 – 18.00 Uhr<br />
Sonntag: 10.30 – 18.00 Uhr<br />
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verfügen über Bad/WC, e<strong>in</strong>e voll ausgestattete Küchenzeile<br />
und e<strong>in</strong>e Terrasse. Wer nicht selbst mit dem Auto anreisen mag,<br />
kann die Busanreise mitbuchen oder <strong>in</strong> den Flieger nach Biarritz<br />
steigen (z.B. ryanair.com). Im Surfkurs lernen die K<strong>in</strong>der mit viel<br />
Spaß von den ausgebildeten Surflehrern das Gleiten auf e<strong>in</strong>er gebrochenen<br />
Welle bis zum Strand. Spielerisch setzten sie sich mit<br />
dem Meer, den Wellen und dem Wetter ause<strong>in</strong>ander. Sicherheit<br />
wird da<strong>bei</strong> ganz groß geschrieben. Erwachsene können jederzeit <strong>in</strong>s<br />
Kursgeschehen <strong>in</strong>tegriert werden bzw. nach Bedarf auch an Extra-<br />
Kursen teilnehmen oder E<strong>in</strong>zelunterricht buchen. Jeden Tag lernen<br />
die <strong>Kids</strong> <strong>in</strong> kle<strong>in</strong>en Theoriee<strong>in</strong>heiten etwas Neues. Spaß garantiert!<br />
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Internet: www.kidsonboards.de/ www.wavetours.de<br />
E-mail:office@wavetours.com oder Tel. 06151/308390.<br />
E<strong>in</strong> bunter „Ghana-Hilfe-Tag“<br />
…f<strong>in</strong>det am Samstag, den 21. März,<br />
<strong>in</strong> der Kulturhalle Münster <strong>bei</strong> Dieburg<br />
statt. Die Veranstaltung bietet<br />
von 14 bis 19 Uhr e<strong>in</strong> aufregendes<br />
und abwechslungsreiches Programm<br />
<strong>für</strong> die ganze Familie. Der Erlös aus<br />
dieser Benefizveranstaltung kommt<br />
den vom Veranstalter Nima e.V. betreuten<br />
Hilfsprojekten <strong>in</strong> Ghana zu<br />
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Clown-Show, Trommel- und Tanzgruppe,<br />
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Spezialitäten werden geboten.<br />
Der E<strong>in</strong>tritt ist frei! Die Erwachsenen<br />
erwartet abends noch ab 20 Uhr e<strong>in</strong><br />
Live-Reggae-Konzert unter dem Motto<br />
„Reggae For Ghana“ (Abendkasse<br />
12,- Euro).<br />
(Kulturhalle Münster, Friedrich-Ebert-Str.<br />
73. Infos zur Veranstaltung und über die<br />
Hilfsprojekte unter: www.nima-ev.de, Tel.<br />
06071/ 33392. Spendenkonto: 74 30 370,<br />
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afrikanische Akrobatik und<br />
se<strong>in</strong>e lustige Clown-Show.<br />
Bitte vormerken:<br />
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Mai/Juni<br />
Anz.-/Redaktionsschluss: 31. März<br />
Druckunterlagen: 06. April<br />
Kle<strong>in</strong>anzeigen/Term<strong>in</strong>e: 09. April<br />
Beilagen: 17. April<br />
Das Heft ersche<strong>in</strong>t ab 24. April<br />
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Es ist Ostern!<br />
Mit Ostern geht auch der W<strong>in</strong>ter. Die Tage<br />
werden länger, die Natur erwacht, die Luft<br />
ist mild – der Frühl<strong>in</strong>g kommt! K<strong>in</strong>der malen<br />
Ostereier bunt an und haben ihre Freude<br />
daran. Anschließend hängen sie die farbigen<br />
Eier an e<strong>in</strong>en Strauch oder ans<br />
Fenster. K<strong>in</strong>der staunen über ihr Werk, Erwachsene<br />
fühlen die Freude der K<strong>in</strong>der. E<strong>in</strong><br />
sichtbares Zeichen: es ist Ostern! In vielen<br />
Kirchengeme<strong>in</strong>den werden Ostergottesdienste<br />
gefeiert, unter anderem auch<br />
Osternachtsgottesdienste. Das besondere<br />
Kennzeichen dieser Gottesdienste ist das<br />
Bunte Piepmätze<br />
Material<br />
• Hart gekochte Eier oder Plastik-Eier<br />
• Weißes Seidenpapier<br />
• Holzleim<br />
• Klebstoff<br />
• P<strong>in</strong>sel<br />
• Schere<br />
• Fotokarton (rot)<br />
• Acryl- oder Temperafarben<br />
• Wackelaugen<br />
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Gestalten des Übergangs vom Dunkel zum<br />
Licht. E<strong>in</strong>e große Osterkerze wird vor der<br />
Kirche entzündet und <strong>in</strong> den dunklen Kirchenraum<br />
h<strong>in</strong>e<strong>in</strong>getragen und dann bekommen<br />
alle e<strong>in</strong>e eigene kle<strong>in</strong>e Osterkerze.<br />
Langsam beg<strong>in</strong>nt es hell zu werden. Licht<br />
<strong>für</strong> das ganze Leben...<br />
(Andreas Schwöbel, evang. Pfarrer <strong>bei</strong> Kirche &<br />
Co., dem Laden der Kirchen <strong>für</strong> die Menschen <strong>in</strong><br />
der Stadt. Rhe<strong>in</strong>str. 31, DA, Tel. 06151-296415.<br />
Email: kircheundco@kircheundco.de<br />
Hier erhalten Sie auch Infos zu Gottesdiensten<br />
und Angeboten <strong>für</strong> Familien der verschiedenen<br />
Geme<strong>in</strong>den <strong>in</strong> Darmstadt und Umgebung)<br />
Anleitung<br />
Basteltipp<br />
1. Seidenpapier (ca. 26 cm x 26 cm)<br />
zuschneiden. Ei mit dem dickeren Ende nach<br />
unten <strong>in</strong> die Mitte stellen und e<strong>in</strong>wickeln.<br />
Oben das Papier zum Schnabel verdrehen.<br />
Überschüssiges Papier abschneiden.<br />
2. Papierstreifen (1,5 cm x 15 cm) zuschneiden,<br />
mit Holzleim bestreichen und um den<br />
Schnabel wickeln.<br />
3. Aus Fotokarton Füße ausschneiden und<br />
den Eiervogel draufkleben.<br />
4. Tier bemalen, <strong>bei</strong>m Schnabel beg<strong>in</strong>nen.<br />
Dann auch den Körper bemalen. Nach dem<br />
Trocknen die Wackelaugen aufkleben.<br />
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Malen mit Acrylfarbe, Anfänger (Teil 2) |<br />
Mosaikar<strong>bei</strong>ten (Teil 2) | Schmuckgestaltung mit<br />
Pardo Schmuckmasse | Malen auf Ste<strong>in</strong><br />
DO 19.03. | jeweils 15.30 – 18.00 Uhr:<br />
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ausstrecken und sich stärken.<br />
(Wildpark ’Alte Fasanerie’, Fasaneriestraße,<br />
Hanau, Tel. 06181-690676, April – Sept:<br />
9 – 18 Uhr, Erw. 4,– €, K<strong>in</strong>der (4-14 J.) 2,– €,<br />
www.erlebnis-wildpark.de)<br />
�Senkenbergmuseum Frankfurt<br />
Das größte Naturkundemuseum Deutschlands.<br />
Man sollte viel Zeit mitbr<strong>in</strong>gen – hier<br />
gibt es allerhand Wissenswertes über die<br />
Vielfalt des Lebens (u.a. Elefanten, Wale,<br />
Amphibien und Reptilien) zu entdecken. Bis<br />
30.06. f<strong>in</strong>det die Sonderaustellung ’Tiefsee<br />
– entdecken, erforschen und erleben’ statt.<br />
E<strong>in</strong>malige E<strong>in</strong>blicke <strong>in</strong> die geheimnisvolle<br />
Erlebnis Wildpark<br />
›ALTE FASANERIE‹ Kle<strong>in</strong>-Auheim<br />
Naturerlebnisort im Rhe<strong>in</strong>-Ma<strong>in</strong>-Gebiet:<br />
• 35 Tierarten (u.a. Wolf, Elch, Wisent, Luchs)<br />
• Greifvogelschau, Waldseilgarten, Kutschfahrten<br />
• Forstmuseum, <strong>in</strong>teressante Lehrpfade<br />
• 15 km familienfreundliche Wanderwege<br />
• gutbürgerliche Gastronomie am Wildpark<br />
• K<strong>in</strong>dergeburtstage, pädagog. Führungen<br />
Öffnungszeiten: täglich ab 9.00 Uhr<br />
Fasaneriestr. | 63456 Hanau/Kle<strong>in</strong>-Auheim<br />
Infos unter Telefon 0 6181/6 9191<br />
www.erlebnis-wildpark.de<br />
Welt tief im Meer. Höhepunkt hier<strong>bei</strong> ist<br />
die virtuelle Tauchfahrt <strong>in</strong> e<strong>in</strong>em begehbaren<br />
U-Boot.<br />
(Senckenberg Naturmuseum, Senckenberganlage<br />
25, FfM, Tel. 069-75420, 9 – 17 Uhr,<br />
Mi bis 20 Uhr, Sa/So bis 18 Uhr, Erw. 6,– €,<br />
K<strong>in</strong>der (6 – 15 J.) 3,– €, www.senckenberg.de)<br />
� Zoo Frankfurt<br />
2008 feierte der Zoo Frankfurt 150. Geburtstag.<br />
Schon wegen der Innenstadtlage<br />
ist er e<strong>in</strong>e Besonderheit. Von A wie Anemonenfisch<br />
über S wie Seegurke bis Z wie<br />
Zwergseebär gibt es viele Tierarten zu bewundern.<br />
E<strong>in</strong>e besondere Attraktionen ist<br />
das ’Grzimekhaus’. Hier kann man nachtaktive<br />
Tiere <strong>in</strong> ihren Lebensräumen beobachten.<br />
E<strong>in</strong>e weitere Besonderheit ist das ’Exotarium’:<br />
Man reist vom Polarmeer zum<br />
Amazonas und beobachtet Fische, Echsen,<br />
Krokodile und andere Reptilien und Insekten.<br />
Sehenswert s<strong>in</strong>d auch die Vogelhallen<br />
mit der e<strong>in</strong>drucksvollen Freifluganlage.<br />
(Zoo Frankfurt, Bernhard-Grzimek-Allee 1, FfM,<br />
Tel. 069-21233735, 9 - 19 Uhr, Erw. 8,– €,<br />
K<strong>in</strong>der (6 -17 J.) 4,– €, www.zoo-frankfurt.de)<br />
� Opel-Zoo Kronberg<br />
Der Opel-Zoo bietet den Besuchern viele<br />
Tiere <strong>in</strong> schönster Taunus-Landschaft. Mehr<br />
als 1.000 Tiere (aus 5 Kont<strong>in</strong>enten) haben<br />
hier e<strong>in</strong>e neue Heimat gefunden. Bemerkenswert<br />
ist der Blick auf die afrikanischen<br />
Elefanten <strong>in</strong> ihrem großen Gehege. Es gibt<br />
viele exotische Arten zu bestaunen: Flusspferde,<br />
Zebras, Affen und Giraffen. K<strong>in</strong>der<br />
können Tiere im Streichelzoo striegeln und<br />
füttern. Von März bis Oktober werden Pony-<br />
und Kamelreiten angeboten. Riesenrutsche,<br />
Trampol<strong>in</strong>e und Spielgeräte runden<br />
das Angebot ab. Imbiss-Möglichkeiten und<br />
Picknick- und Rastplätze <strong>für</strong> Mitgebrachtes<br />
bergw<strong>in</strong>d<br />
| Outdoorschule |<br />
Survival-Ostercamp: Burgru<strong>in</strong>e Stolzenegg (Odenwald) | 13.– 17.4.09 |<br />
Thema: Trapper u. Waldläufer | Camp auf-/abbau (Jurte / Koten),<br />
wann welches Feuer?, Kochen, Kanu, Bogenbau, div. Jagdtechniken |<br />
ca. 10 -14 Jahre | 285,- EUR alles <strong>in</strong>cl. | Anmeldung bis 31.3.09 |<br />
Vater/K<strong>in</strong>d: Abenteuer-Wochenende| Burgru<strong>in</strong>e Stolzenegg (Odenw.) |<br />
15.–17.5.09 | Übernachtung <strong>in</strong> Jurten/Koten, Kochen, Bogenbau,<br />
Seilaktionen, Spiel + Spaß | 195,- EUR | Anmeldung bis 30.4.09 |<br />
Abenteuertage Kranichste<strong>in</strong> 09 | ab 14.2. | 1x pro Monat | jeden 2.<br />
Samstag | 11–16 Uhr | Seiltechniken, Feuer, Orientieren, Bogenbau,<br />
Waldläufer-Zeichen, Spiel+Spaß | 6-15 Jahre, <strong>in</strong> 2 altersgerechten<br />
Gruppen | (9x) 135,- EUR | bitte anmelden, Schnuppertag gratis |<br />
| www.bergw<strong>in</strong>d.org | Mario Haberthür | 06151 - 97 11 543 |<br />
Foto: www.pixelio.de<br />
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Grafik: © Annette Ahr<br />
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Wo geht’s h<strong>in</strong> am<br />
Wochenende?<br />
Schöne Ziele <strong>für</strong><br />
Familien <strong>in</strong> Hessen<br />
haben wir <strong>für</strong> Sie<br />
zusammengestellt.<br />
f<strong>in</strong>det man im Opel-Zoo an zahlreichen<br />
Stellen.<br />
(Opel Zoo, Königste<strong>in</strong>er Str. 35, Kronberg,<br />
Tel. 06173-79749, 9 - 18 Uhr, Erw. 10,50 €,<br />
K<strong>in</strong>der (3-14 J.) 6,50 €, www.opelzoo.de)<br />
� Hessenpark Neu-Anspach<br />
Der Hessenpark ist e<strong>in</strong> schönes Freilichtmuseum<br />
mit zahlreichen restaurierten Gebäuden<br />
aus vergangenen Jahrhunderten.<br />
W<strong>in</strong>dmühlen aus Norddeutschland, e<strong>in</strong><br />
Gutshof, e<strong>in</strong> Tagelöhnerhaus, Dorfkirchen,<br />
e<strong>in</strong>e Synagoge, Mühlen, Bauernhäuser und<br />
fast 100 weitere historische Gebäude bef<strong>in</strong>den<br />
sich auf dem Gebiet des Hessenparks.<br />
Mittelpunkt ist der Markplatz mit Geschäften,<br />
Restaurants und e<strong>in</strong>em Hotel. Tipp: Unbed<strong>in</strong>gt<br />
das selbstgebackene Brot und die<br />
Käsespezialitäten kosten!<br />
(Freilichtmuseum Hessenpark, Laubweg 5,<br />
Neu-Anspach, Tel. 06081-5880, 9-18 Uhr, Erw. 5,– €,<br />
K<strong>in</strong>der (6 J.) 2,70 €, www.hessenpark.de)<br />
� Holiday-Park Hassloch<br />
Der Holiday-Park zeichnet sich durch se<strong>in</strong>e<br />
zahlreichen Fahrgeschäfte aus. Kle<strong>in</strong>k<strong>in</strong>der-<br />
Karussels f<strong>in</strong>det man ebenso wie aufregenden<br />
Fahrspaß. Berühmteste Attraktion ist<br />
die Achterbahn ’Expedition GeForce’. Die<br />
Wasserski-Show auf dem Holiday-Park-See<br />
ist die größte ihrer Art <strong>in</strong> Europa. Wildwasserbahnen,<br />
Deutschlands höchstes Flugkarussel,<br />
der Freefall ’Tower of Olymp’, der<br />
Kult-Coaster ’Superwirbel’ und der ’Rapid<br />
River’ bieten vor allem den Größeren jede<br />
Menge Unterhaltungsspaß.<br />
(Holiday Park, Holiday Park-Str. 1-5, Hassloch,<br />
Tel. 0180-5003246, 4. April – 31. Okt. 10 – 17 Uhr,<br />
Besucher ab 1,45 m = 25,50 €, K<strong>in</strong>der (1 – 1,44 m<br />
= 21,50 €), www.holidaypark.de)<br />
� Taunus Wunderland<br />
Über 30 Attraktionen erwarten den Besucher<br />
des Taunuswunderlands: Die Wildwasserbahn,<br />
die Fahrt im ’Taunusblitz’ oder das<br />
Handpuppentheater – hier wird jedem<br />
etwas geboten. Wer sich traut, kann <strong>in</strong> der<br />
’Wilden Maus’ den Adrenal<strong>in</strong>spiegel steigen<br />
lassen. Zudem gibt es e<strong>in</strong>en Märchenwald<br />
mit Geisterschloss, e<strong>in</strong>en Tierpark mit<br />
Streichelzoo, e<strong>in</strong> Meer aus weichen Bällen,<br />
Karussells, Achterbahnen, e<strong>in</strong> Rutschenparadies<br />
und noch vieles mehr...<br />
(Taunus Wunderland, Haus zur Schanze 1,<br />
Schlangenbad, Tel. 06124-4081, 15. März – 19. Okt.,<br />
9.30-18 Uhr, Erw. 15,50 €, K<strong>in</strong>der (1m – 1,30m)<br />
14,– €, www.taunuswunderland.de)<br />
� Angushof/Heuhotel<br />
Das Heuhotel, e<strong>in</strong> über 100 Jahre alter Bauernhof,<br />
liegt <strong>in</strong>mitten des Naturparks Bergstraße-Odenwald.<br />
Sandste<strong>in</strong>mauern, offene<br />
Balken, Ziegel und Dielenboden – e<strong>in</strong><br />
Hotel der etwas anderen Art: Hier können<br />
bis zu 25 Personen zünftig im Heu übernachten.<br />
Wen das Heu <strong>in</strong> der Nase kitzelt,<br />
der schläft im Zelt bzw. Tipi. Oder man mietet<br />
sich <strong>in</strong> die schöne Ferienwohnung e<strong>in</strong>.<br />
Am Morgen gibt es e<strong>in</strong> deftiges Bauernfrühstück<br />
am Frühstücksbuffet. Wandern,<br />
Angeln, Reiten, der Streichelzoo, Kutschfahrten<br />
und vieles mehr fördern den Hunger:<br />
abends verwöhnen <strong>bei</strong> e<strong>in</strong>em Grillabend<br />
Odenwälder Spezialitäten den Gaumen.<br />
(Angushof am L<strong>in</strong>d`lbrunnen, Obere Siegfriedstr.<br />
17, Mossautal-Hüttenthal, Tel. 06062-1494,<br />
www.angushof-l<strong>in</strong>dlbrunnen.de)<br />
Café<br />
Eulenpick<br />
Das Café <strong>in</strong> Darmstadts<br />
Tierpark Vivarium<br />
Täglich<br />
ab 9 Uhr<br />
geöffnet<br />
Holger Bergo<strong>in</strong>t<br />
Schnampelweg 4 · 64287 Darmstadt<br />
Tel. 06151/46954 · Fax 06163/913661<br />
Mail: holger@bergo<strong>in</strong>t.de · www.eulenpick.de<br />
Freizeit fratz 21-09 15<br />
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� K<strong>in</strong>derbauernhöfe Hessen<br />
Wer träumt nicht von e<strong>in</strong>em ruhigen Landurlaub mit der Familie abseits<br />
der Großstädte? Es gibt zahlreiche Bauernhöfe <strong>in</strong> der Region,<br />
die sich auf Familien mit <strong>K<strong>in</strong>dern</strong> e<strong>in</strong>gerichtet haben. Und was gibt<br />
es Schöneres, als morgens durch frische Luft und Hahnengeschrei<br />
geweckt zu werden? Auf den K<strong>in</strong>derbauernhöfen lernen Urlauber<br />
spielend Zusammenhänge zwischen Natur, Mensch und Tier. Alle K<strong>in</strong>derbauernhöfe<br />
s<strong>in</strong>d landwirtschaftlich aktive Betriebe, <strong>in</strong> denen viele<br />
Tierarten zu Hause s<strong>in</strong>d. So sehen die Gäste wie die Tiere leben,<br />
was e<strong>in</strong>e Kuh frisst, wo die Milch herkommt, wo die Kartoffel und<br />
das Getreide <strong>für</strong> Pommes und Müsli wachsen. Mit viel Liebe und<br />
Sorgfalt haben die Gastgeber ihre Bauernhöfe auf die Bedürfnisse<br />
von <strong>K<strong>in</strong>dern</strong> abgestimmt. Es gibt auch Höfe, die K<strong>in</strong>derferien ohne<br />
Eltern anbieten. Damit das Abenteuer Bauernhof familien- und k<strong>in</strong>derfreundlich,<br />
spannend und trotzdem so gefahrlos wie möglich ist,<br />
erfüllen die Höfe umfangreiche Sicherheits- und Qualitätskriterien.<br />
(Infos unter: Bauernhof- und Landurlaub <strong>in</strong> Hessen,<br />
Tel. 06631-71743, www.landurlaub-hessen.de)<br />
� Bas<strong>in</strong>us Bad Bensheim<br />
Das Bas<strong>in</strong>us Bad ist e<strong>in</strong> modernes, gepflegtes Schwimmbad mit abwechslungsreichem<br />
Sport- und Entspannungsbereich, e<strong>in</strong>em Multifunktionsbecken,<br />
Kle<strong>in</strong>k<strong>in</strong>derbereich, Solarium und Imbiss. E<strong>in</strong>e lange<br />
Wasserrutsche und e<strong>in</strong> Außenbereich mit mehreren Becken<br />
runden das Angebot <strong>für</strong> e<strong>in</strong>en entspannten Familien-Badetag ab.<br />
(Bas<strong>in</strong>us Bad, Spessartstr., Bensheim, Tel. 06251-1301301, Mo/Mi/Fr 10 – 22<br />
Uhr, Di/Do 6.30 – 22 Uhr, Sa/So 8 – 22 Uhr, Erw. 4,50 €(ab 20 Uhr 3,50 €), K<strong>in</strong>der<br />
(ab 4 J.) 2,50 €)<br />
� Römerkastell Saalburg<br />
Reise <strong>in</strong> die Vergangenheit: Die Saalburg ist das e<strong>in</strong>zige rekonstruierte<br />
Römerkastell der Welt. Es liegt am Limes, der antiken Grenze<br />
zwischen dem Römischen und dem Germanischen Reich. Auf dem<br />
Rundgang gibt es viel Spannendes zu entdecken: z.B. die alte Wehrmauer,<br />
den Getreidespeicher, das Praetorium (die Kommandantenwohnung)<br />
und antike Mosaiken. Spezielle Führungen <strong>für</strong> Familien<br />
und Aktionstage mit Workshops werden angeboten. Welche Schuhe<br />
trug man damals? Wie lebten die römischen Soldaten? Und was aßen<br />
sie? Wer Hunger bekommt, kann <strong>in</strong> der römischen (Fortsetzung S. 18)<br />
Badespaß <strong>für</strong> die ganze Familie - das ganze Jahr über!<br />
Bas<strong>in</strong>us-Bad<br />
Spessartstraße 2<br />
64625 Bensheim<br />
Tel.: 0 62 51 / 1 301 301<br />
400 qm Sportbecken • Lernbecken • Erlebnisbecken -Wellenball •65m Riesenrutsche • Wassergrotte • Freibad • Café<br />
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www.bas<strong>in</strong>us-bad.de
Mittelpunkt der Ausstellung: Die große Schauvitr<strong>in</strong>e zeigt e<strong>in</strong>en Querschnitt durch<br />
den Lebensraum rund um das Jagdschloss.<br />
� Bioversum Kranichste<strong>in</strong><br />
Geme<strong>in</strong>sam entdecken, erforschen<br />
und erleben – das steht im Bioversum<br />
Kranichste<strong>in</strong> auf dem Programm.<br />
Für Familien e<strong>in</strong> idealer Ausflugsort,<br />
denn dieses Museum bietet<br />
<strong>für</strong> jedes Alter Spannendes, Unterhaltsames<br />
und vor allem Wissenswertes<br />
rund um unseren Naturraum, se<strong>in</strong>e<br />
Lebewesen und Pflanzen.<br />
Die Ausstellung ist <strong>in</strong> zwei<br />
Räume mit unterschiedlichen<br />
Themenschwewrpunkten gegliedert:<br />
Im e<strong>in</strong>en geht es um die<br />
Biodiversität, d.h. die Vielfalt der Arten,<br />
<strong>in</strong> dem anderen Raum steht die<br />
biologische Invasion, d.h. die Verbreitung<br />
bzw. das Aussterben der Arten<br />
im Mittelpunkt. Was zunächst recht<br />
trocken kl<strong>in</strong>gt, wird im Museum mit<br />
Leben gefüllt und äußerst ansprechend<br />
dargestellt. Interaktion wird<br />
groß geschrieben; es geht nicht um<br />
die re<strong>in</strong>e Informationsvermittlung,<br />
sondern um das lebendige Erforschen<br />
und geme<strong>in</strong>sam Entdecken. Wie der<br />
Mensch an der biologischen Invasion<br />
beteiligt ist, kann man an vielen<br />
praktischen Alltagssituationen nachempf<strong>in</strong>den.<br />
An allen Stationen im<br />
Museum gibt es Wissens-Säulen mit<br />
Schubladen und kle<strong>in</strong>en Aufträgen,<br />
die dazu animieren, <strong>in</strong> die Tiefe zu<br />
gehen, sowie Spielecken und Werkstätten,<br />
wo verglichen, sortiert und<br />
gebaut werden kann.<br />
Unter dem Mikroskop wird der Waldboden<br />
lebendig, man ertastet, wie<br />
sich totes Holz oder Felle anfühlen. In<br />
der großen Schauvitr<strong>in</strong>e kann man<br />
u.a. e<strong>in</strong>e Dächs<strong>in</strong> <strong>bei</strong>m Werfen beobachten,<br />
unter die Erde und <strong>in</strong> Höhlen<br />
Alle Fotos: © fratz - Das Familienmagaz<strong>in</strong><br />
schauen. Haben Sie schon mal e<strong>in</strong><br />
Vogelkonzert komponiert? In der<br />
Vogelwerkstatt ist das möglich.<br />
Museum dr<strong>in</strong>nen & draußen<br />
Das Bioversum versteht sich nicht<br />
nur als Museum mit Ausstellungsgebäude;<br />
die heimischen Lebensräume<br />
im Gelände rund um das Kranichste<strong>in</strong>er<br />
Zeughaus mit dem riesigen<br />
Waldgebiet, dem Ruthsenbach und<br />
dem Backhausteich gehören als<br />
„Dauerausstellung“ dazu. Die gesamte<br />
historisch gewachsene Kulturlandschaft<br />
ist <strong>in</strong> das Museumskonzept<br />
e<strong>in</strong>gebunden, das <strong>in</strong> dieser<br />
Art e<strong>in</strong>zigartig <strong>in</strong> Deutschland ist. Es<br />
gibt regelmäßig unterschiedlichste<br />
Exkursionen und „Forschungsaufträge“<br />
<strong>für</strong> die Besucher zu den Themen<br />
Wald, Wiese, Boden oder Wasser,<br />
<strong>bei</strong> denen Forschergeist und<br />
Spürs<strong>in</strong>n gefragt s<strong>in</strong>d. Speziell K<strong>in</strong>dergärten<br />
und Schulen können den<br />
Museumsbesuch anhand von Themenbaukästen<br />
<strong>in</strong>dividuell gestalten<br />
und die Inhalte thematisch an den<br />
Unterricht anpassen. Als Lernort<br />
außerhalb der Schule ist e<strong>in</strong> Besuch<br />
im Bioversum ideal; e<strong>in</strong> Labor mit<br />
modernen technischen Geräten <strong>für</strong><br />
Gruppen steht zur Verfügung. Auch<br />
K<strong>in</strong>dergeburtstage werden im Bioversum<br />
zu e<strong>in</strong>em erlebnisreichen<br />
Tag; das Thema kann man mit den<br />
Museumspädagogen auf die Gruppe<br />
abstimmen. An allen Sonntagen<br />
öffnet außerdem das Besucherlabor,<br />
<strong>bei</strong> dem die Gäste Experimente,<br />
Spiele oder Exkursionen <strong>in</strong> die Umgebung<br />
machen. Um Anmeldung<br />
wird gebeten, die Teilnahmegebühr<br />
beträgt 2 Euro pro Person.<br />
Woher stammt unser<br />
Gemüse? Welche<br />
Arten s<strong>in</strong>d <strong>bei</strong> uns im<br />
Laufe der Jahrhunderte<br />
e<strong>in</strong>gebürgert<br />
worden? Der große<br />
Marktstand hilft,<br />
Antworten zu f<strong>in</strong>den.<br />
„Wenn e<strong>in</strong>er e<strong>in</strong>e<br />
Reise tut…“ – dann<br />
br<strong>in</strong>gt er nicht nur<br />
Souvenirs mit. Wie sich<br />
z.B. Pflanzen und Insekten<br />
über das<br />
Reisegepäck verbreiten,<br />
wird anschaulich<br />
erklärt.<br />
Vom <strong>für</strong>stlichen Vergnügen<br />
zur fischereiwirtschaftlichenInvestition:<br />
Schon früh s<strong>in</strong>d<br />
<strong>in</strong> Hessens Gewässer<br />
Fische aus aller Herren<br />
Länder e<strong>in</strong>gesetzt worden.<br />
Die meisten kennen<br />
wir wahrsche<strong>in</strong>lich<br />
nur noch als Filets...<br />
(Info: Bioversum Kranichste<strong>in</strong>, Kranichste<strong>in</strong>er Straße 253, Darmstadt,<br />
Tel. 06151/971118 -88. Öffnungszeiten: Di – Sa 11 – 17 Uhr; So/Feiertag<br />
10 – 18 Uhr. Schulen und K<strong>in</strong>dergärten auch <strong>in</strong>divid. Term<strong>in</strong>e.<br />
Programm/Veranst.: www.bioversum-kranichste<strong>in</strong>.de E<strong>in</strong>tritt: Erw. 3,- €;<br />
K<strong>in</strong>der 2,- €, Familienkarte 9,- €, K<strong>in</strong>dergeburtstage (max. 15 K<strong>in</strong>der)<br />
90,- €).<br />
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Gaststube (dem Museumscafé ’Taberna’)<br />
schmausen.<br />
(Römerkastell Saalburg, Saalburg 1, Bad Homburg,<br />
Tel. 06175/93740, tägl. 9-18 Uhr, Erw. 5,– €,<br />
K<strong>in</strong>der (6 – 18 J.) 3,– €, www.saalburgmuseum.de)<br />
� Flughafen Frankfurt<br />
Auch <strong>bei</strong> bewölktem Himmel ist der Frankfurter<br />
Flughafen e<strong>in</strong>en Besuch wert. Als<br />
größter deutscher Flughafen ist er e<strong>in</strong>es der<br />
bedeutendsten Luftfahrt-Drehkreuze weltweit.<br />
Auf der Besucherterrasse kann man<br />
Starts und Landungen beobachten und <strong>bei</strong><br />
e<strong>in</strong>er Flughafentour erfährt man Interessantes<br />
darüber, wie der Airport „funktioniert“.<br />
(Besucherangebote Flughafen FfM,<br />
Tel. 069-69070291, Besucherterrasse, 10 – 17 Uhr,<br />
Erw. 4,– €, K<strong>in</strong>der (ab 1 m) 2,50 €/ Flughafen-<br />
Tour, stündl. ab 13 – 16 Uhr, an WoEnde ab<br />
11 Uhr, Erw. 6,– €, K<strong>in</strong>der (bis 15 J.) 5,– €,<br />
www.frankfurt-airport.de)<br />
�Freizeitpark Lochmühle<br />
Die Lochmühle ist e<strong>in</strong> ländlich gestalteter<br />
Freizeitpark mit vielen Attraktionen <strong>für</strong> K<strong>in</strong>der<br />
jeden Alters, gerade auch <strong>für</strong> die kle<strong>in</strong>eren.<br />
Floßfahrten, Karussels und Trampol<strong>in</strong>e,<br />
Bauernhof mit Tieren, Ponyreiten, Riesenrutsche<br />
oder Traktorbahn bieten jede Menge<br />
Spaß. Auch <strong>bei</strong> schlechtem Wetter wird’s<br />
nicht langweilig. Gartenrestaurants am Weiher<br />
bieten Pommes, Wurst und Getränke.<br />
Liegewiesen und Grillplätze (kann man kostenlosreservieren!)<br />
laden zum<br />
gemütlichen Familienpicknick<br />
e<strong>in</strong>.<br />
(Freizeitpark Lochmühle,<br />
Wehrheim,<br />
Tel. 06175/ 7900604,<br />
April - 25. Okt, 9 - 18<br />
Uhr, Erw. 11,50 €, K<strong>in</strong>der<br />
(90 - 120 m) 10,– €,<br />
www.lochmuehle.de)<br />
� Anglerpark<br />
Mit drei Spielplätzen,<br />
e<strong>in</strong>em Anglerteich,<br />
e<strong>in</strong>em kle<strong>in</strong>en<br />
Tiergarten und<br />
Biergarten lockt der<br />
Anglerpark Gräfenhausen.<br />
Natürlich<br />
kann dort auch geangelt<br />
werden. Per<br />
Rad kommt man<br />
am besten über den<br />
Radweg Nr. 19 ab<br />
Gräfenhausen,<br />
Autos können dort<br />
kostenlos parken.<br />
(Anglerpark, Triftweg<br />
32, Weiterstadt/<br />
Gräfenhsn.,Tel.06150/<br />
51000, tägl. ab 11<br />
Uhr, www.zum–<br />
anglerpark.de)<br />
Das ‘Erfahrungsfeld der S<strong>in</strong>ne’ im und rund um<br />
das Schloss Freudenberg ist e<strong>in</strong> wirklich ‘s<strong>in</strong>nvolles’<br />
Ziel <strong>für</strong> e<strong>in</strong>en tollen Tagesausflug. (Foto: wikipedia)<br />
� Schloss Freudenberg<br />
In diesem außergewöhnlichen Museum erleben<br />
die Besucher neue, ungewöhnliche<br />
E<strong>in</strong>drücke. Man geht quasi auf e<strong>in</strong>e Reise<br />
durch die Welt der S<strong>in</strong>ne: Sehen, Fühlen, Tasten,<br />
Riechen – und das draußen wie dr<strong>in</strong>nen.<br />
Es gibt u.a. Klangräume, e<strong>in</strong>e Tastgalerie,<br />
e<strong>in</strong>e Dunkelbar und jede Menge<br />
optische Tricks und Installationen. Im Schloss<br />
selbst und im Schlossgarten können sich<br />
Groß und Kle<strong>in</strong> an vielen Kletter- und Bewegungsstationen<br />
ausprobieren und so die<br />
Welt und sich selbst ganz neu entdecken.<br />
(Schloss Freudenberg, Freudenbergstr. 220-226,<br />
Wiesbaden, Tel. 0611-9410725, April-Sept:<br />
Di – Fr 9 – 18 Uhr, Sa/So 11 – 18 Uhr, Erw. 10,– €,<br />
Jugendl. (7-17 J.) 6,– €, K<strong>in</strong>der (3 – 6 J.) 4,– €,<br />
www.schlossfreudenberg.de)<br />
� Bergtierpark Fürth<br />
E<strong>in</strong> kle<strong>in</strong>er Tierpark mit familienfreundlichen<br />
E<strong>in</strong>trittspreisen. Da<strong>für</strong> gibt es aber e<strong>in</strong>iges zu<br />
sehen: E<strong>in</strong>gebettet <strong>in</strong> e<strong>in</strong>e herrliche Landschaft<br />
leben hier Gebirgstiere aus<br />
5 Kont<strong>in</strong>enten (Kamerunziege, Yaks, Hängebauchschwe<strong>in</strong>).<br />
Man muss schon etwas klettern,<br />
um auf den höchsten Punkt des Parks<br />
zu gelangen. Da<strong>für</strong> hat man aber auch e<strong>in</strong>en<br />
e<strong>in</strong>zigartigen Blick <strong>in</strong> die Ebene. Die Bergziegen<br />
und der Alpenste<strong>in</strong>bock fühlen sich <strong>in</strong><br />
dem großen und steil angelegten Gelände<br />
wie zu Hause. Auch e<strong>in</strong>ige Affen und Kängurus<br />
kann man aus der Nähe anschauen. An<br />
der Kasse erhält man Futter <strong>für</strong> die Tiere.<br />
(Bergtierpark Fürth-Erlenbach, Tierparkstr. 20,<br />
Fürth, Tel. 06253-3389, 10 – 19 Uhr, Erw. 2,50 €,<br />
K<strong>in</strong>der (3 – 14 J.) 1,– €, www.geme<strong>in</strong>de-fuerth.de)<br />
� Modellbahnhof Stockheim<br />
Im Stockheimer Bahnhof bef<strong>in</strong>det sich e<strong>in</strong>e<br />
e<strong>in</strong>malige M<strong>in</strong>iaturwelt: e<strong>in</strong>e riesige Modellbahnschauanlage.<br />
35 Lokomotiven fahren<br />
auf der HO-Anlage digital gesteuert, h<strong>in</strong>zu<br />
kommen 250 Waggons, 400 Häuser, 80 fahrende<br />
Autos, Lastkraftwagen und Traktoren.<br />
Mit viel Liebe zum Detail wurde hier geba-
stelt. Für kle<strong>in</strong>e K<strong>in</strong>der gibt es e<strong>in</strong>e Spielecke<br />
und im Bistro ’Gleis 4’ kann man sich nach so<br />
vielen An- und Abfahrten stärken.<br />
(Modellbahnhof Stockheim, Bahnhofstr. 51, Glauburg-Stockheim,<br />
Tel. 06041-4031, Fr/Sa 14.30 –<br />
17.30 Uhr, So 11 – 17.30 Uhr, Erw. 4,– €, K<strong>in</strong>der (6 –<br />
18 J.) 2,– €, www.modellbahnhof-stockheim.de)<br />
� Mathematikum Gießen<br />
Auch wenn man ke<strong>in</strong> Mathegenie ist, wird<br />
man hier richtig Spaß haben! Auf spielerische<br />
Weise lernt man viel über das spannende<br />
Fach und kann sich den Kopf <strong>bei</strong> Knobelspielen<br />
zerbrechen, am eigenen Körper den<br />
‘goldenen Schnitt’ entdecken oder sich <strong>in</strong> e<strong>in</strong>e<br />
Riesenseifenhaut begeben. Mehr als 120 Exponate<br />
und Mitmach-Stationen lassen große<br />
wie kle<strong>in</strong>e Besucher staunen. Der Shop bietet<br />
tolle Mitbr<strong>in</strong>gsel <strong>für</strong> wenig Geld.<br />
(Mathematikum, Liebigstr. 8, Gießen, Tel. 0641-<br />
9697970, Mo – Fr 9 – 18 Uhr, Do bis 20 Uhr, WoEnde<br />
10 – 19 Uhr, Erw. 6,– €, K<strong>in</strong>der (6 – 18 J.) 4,– €,<br />
www.mathematikum.de)<br />
� Kloster Eberbach<br />
Mit e<strong>in</strong>drucksvollen Bauten ist Kloster Eberbach<br />
das bedeutendste mittelalterliche Gesamtkunstwerk<br />
<strong>in</strong> Hessen. Auf den Rundgängen<br />
kann man die ehemals den<br />
Mönchen vorbehaltene Klausur besichtigen,<br />
die klösterlichen Gärten erkunden oder an<br />
e<strong>in</strong>er Führung teilnehmen. Für K<strong>in</strong>der ab 6<br />
Jahren gibt es eigene Führungen jeden 1.<br />
Sonntag im Monat um 15 Uhr – bitte anmelden<br />
<strong>bei</strong> Tourist-Info: 06123/90980.<br />
(Kloster Eberbach, Eltville im Rhe<strong>in</strong>gau, Tel. 6723-<br />
9178-100, April- Okt. 10 – 18 Uhr, Erw. 3,50 €, Jugendliche<br />
(12 – 18 J.) 1,50 €, K<strong>in</strong>der frei,<br />
www.kloster-eberbach.de)<br />
� K<strong>in</strong>der Akademie Fulda<br />
Das Museum möchte <strong>K<strong>in</strong>dern</strong> die Welt spielerisch<br />
erklären, denn Lernen soll Spaß machen.<br />
Überall gibt es Objekte aus den Bereichen<br />
Naturwissenschaft, Technik, Kunst und<br />
Kultur, die ausprobiert und angefasst werden<br />
können. Das ’begehbare Herz’ ist die<br />
Hauptattraktion. Bei e<strong>in</strong>er Führung (<strong>für</strong> K<strong>in</strong>der<br />
ab 8 Jahre) kann man als ’rotes Blutkörperchen’<br />
das Riesenherz durchlaufen.<br />
(K<strong>in</strong>der Akademie, Mehlerstr. 4, Fulda, Tel. 0661-<br />
902730, Mo-Fr 10 – 17.30 Uhr, So 13 – 17.30 Uhr,<br />
’Begehbares Herz’ nur mit Führung um 16 Uhr,<br />
E<strong>in</strong>tritt (ab 3 J.) 3,– € bzw. (mit ’Herz’) 6,– € ,<br />
www.kaf.de)<br />
� Planetenlehrpfad Marburg<br />
Marburg ist das All und K<strong>in</strong>der können auf<br />
dem Weg quer durch die Stadt von Planet zu<br />
Planet wandern. In Maßstab von 1:1 Mrd.<br />
wurden die Himmelskörper und deren Entfernungen<br />
zue<strong>in</strong>ander dargestellt. 6 km beträgt<br />
der Abstand von Sonne zu Pluto (weiteste<br />
Entfernung). Die Planeten-Modelle<br />
werden durch Schaukästen und Bronzetafeln<br />
erklärt. Hier erkennt man anschaulich<br />
die gigantische Dimension des Weltalls. Mit<br />
Hilfe e<strong>in</strong>es Plans (vorher im Internet ausdrucken)<br />
kann man sich se<strong>in</strong>en Weg durch<br />
Marburg bzw. das All bahnen.<br />
(Planetenlehrpfad, Tourist Information, Pilgrimste<strong>in</strong><br />
26, Marburg, Tel. 06421-99120, kostenfrei,<br />
www.planetenlehrpfad-marburg.de)<br />
�Besucherbergwerk Grube Fortuna<br />
Rund 150 m abwärts – mit e<strong>in</strong>em Förderkorb<br />
werden Besucher <strong>in</strong> den Stollen gebracht.<br />
Auf der Grubenbahn<br />
geht es<br />
dann <strong>in</strong> das e<strong>in</strong>stige<br />
Eisenerz-<br />
Bergwerk. Insgesamt<br />
existiert e<strong>in</strong><br />
ca. 30 km langes<br />
Stollennetz. Für<br />
Besucher begehbar<br />
ist e<strong>in</strong> kle<strong>in</strong>er<br />
Teil. Vieles er<strong>in</strong>nert<br />
an vergangene<br />
Zeiten:<br />
Kernbohrmasch<strong>in</strong>en,Überkopf-Lader<br />
und<br />
andere Masch<strong>in</strong>en,<br />
die <strong>bei</strong> e<strong>in</strong>er<br />
Vorführung<br />
riesigen Lärm<br />
machen. E<strong>in</strong>e<br />
Führung dauert<br />
ca. 1 Std.<br />
(Grube Fortuna,<br />
Solms-Oberbiel,<br />
Tel. 06443-82460,<br />
Wissenschaft,<br />
Kunst und Kultur<br />
zum Greifen nah<br />
<strong>in</strong> der K<strong>in</strong>derakademie<br />
Fulda.<br />
(Abb. l<strong>in</strong>ks)<br />
Sprachcamps 2009<br />
<strong>für</strong> <strong>Kids</strong> & Teens von<br />
7 bis 17 Jahren<br />
<strong>in</strong> allen Schulferien!<br />
SPRACHCAMPS<br />
• Kommunikativer Sprachunterricht <strong>in</strong> Englisch,<br />
Französisch und Spanisch<br />
• Muttersprachliche Betreuer rund um die Uhr<br />
• Spiel, Sport, Spaß und spannende Ausflüge<br />
• Camps im Odenwald und Taunus sowie <strong>in</strong> Thür<strong>in</strong>gen<br />
und der Fränkischen Schweiz<br />
• Zusatzprogramme wie Karate, Selbstverteidigung, Reiten,<br />
Tauchen, Klettern, Kanu, Tanzen, Zirkus oder Science Camps<br />
mit Chemie und Physik<br />
Ausführliche Infos & Broschüre:<br />
Stefanie Ludwig, Tel. 06039/44 214,<br />
stefanie.ludwig@berlitz.de<br />
oder www.berlitz.de<br />
Mitte März – Ende Nov: Di – Sa 9 – 16 Uhr, So 10 –<br />
17 Uhr, E<strong>in</strong>fahrt alle halbe Std., Erw. 9 €, K<strong>in</strong>der<br />
(M<strong>in</strong>destalter 6 J.!) 5 €, www.grube-fortuna.de)<br />
� Vivarium Darmstadt<br />
Umgeben von viel Grün liegt der Darmstädter<br />
Tiergarten. Hier f<strong>in</strong>det man rund 700 Tiere<br />
aus 150 Arten. Auf dem Rundweg kann<br />
man die e<strong>in</strong>heimischen Tiere, die Haustiere<br />
und Exoten bestaunen. Der eher kle<strong>in</strong>e Tierpark<br />
bietet e<strong>in</strong>e familienfreundliche Atmo-<br />
Freizeit fratz 21-09 19<br />
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20 fratz 21-09 Freizeit<br />
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sphäre mit Streichelzoo, Spielplatz und Café. Hier lässt sich <strong>in</strong><br />
Ruhe e<strong>in</strong> entspannter Tag verbr<strong>in</strong>gen.<br />
(Vivarium, Schnampelweg 4, Darmstadt, Tel. 06151-133394, März 9 –<br />
18 Uhr, April – Sept. 9 – 19 Uhr, Erw. 4,50 €, K<strong>in</strong>der ab 2 J. 1,50 €,<br />
www.zoo-darmstadt.de)<br />
�Felsenmeer Odenwald<br />
Laut Sage ist das Felsenmeer entstanden, als sich zwei Riesen im<br />
Streit mit gigantischen Ste<strong>in</strong>en bewarfen. Dem Besucher wird<br />
das zahlreiche Wurfmaterial der <strong>bei</strong>den Riesen viel Freude bereiten,<br />
denn hier gibt es e<strong>in</strong>en ganzen Berghang mit großen<br />
runden Ste<strong>in</strong>en zum Klettern und zum Kraxeln. E<strong>in</strong> Kiosk erwartet<br />
die Kletterer im oberen Teil, unten gibt es e<strong>in</strong>e Ausflugsgaststätte<br />
und natürlich gibt es auch Platz zum Picknicken.<br />
(Geme<strong>in</strong>deverwaltung , Lautertal, Tel. 06254-3070, www.felsenmeer.org<br />
oder www.touristikzentrum-felsenmeer.de)<br />
� M<strong>in</strong>igolf Pr<strong>in</strong>z-Emil Garten Darmstadt<br />
Immer wieder e<strong>in</strong> toller Spaß ist e<strong>in</strong>e Partie M<strong>in</strong>igolf. Wer es<br />
gerne gemütlich mag, ist hier an der richtigen Adresse. Die<br />
Preise <strong>für</strong> E<strong>in</strong>tritt und Snacks s<strong>in</strong>d sehr moderat!<br />
(M<strong>in</strong>igolf, Pr<strong>in</strong>z-Emil-Garten, E<strong>in</strong>gang Niederstr. 27, DA, Ab 4. April–<br />
Okt: Mi – So 14 – 20 Uhr, Tel. 06151-664890 oder 06151-63278)<br />
�Indoorspielplätze<br />
E<strong>in</strong> schönes Ausflugsziel, auch <strong>bei</strong> schlechterem Wetter, s<strong>in</strong>d<br />
Indoorspielplätze. Hier können K<strong>in</strong>der nach Herzenslust toben,<br />
hüpfen, klettern, spr<strong>in</strong>gen und spielen. Auch s<strong>in</strong>d die<br />
Parks prima <strong>für</strong> K<strong>in</strong>dergeburtstagspartys geeignet.<br />
Leos Spielpark Darmstadt bietet u.a. Hüpfburgen, Klettergerüst,<br />
Riesenrutschen, M<strong>in</strong>i Kartbahn, M<strong>in</strong>igolf- und Trampol<strong>in</strong>anlagen<br />
und viele Bewegungs,- und Motorikspiele. Mitgebrachte<br />
Verpflegung kann <strong>in</strong> gesonderten Bereichen verzehrt<br />
werden. Der gesamte Innenbereich wurde renoviert, das Bistro<br />
bietet viele Leckereien zu fairen Preisen.<br />
(Leos Spielpark, Landwehrstr. 75, DA, Tel. 06151-9576560, Mo – Fr 14<br />
– 19 Uhr, Sa/So u.Ferien 10 – 19 Uhr, , K<strong>in</strong>der ( 1 – 3 J.) 3,– €, ( 4 – 14<br />
J.) 6,50 €, Erw. 3,– €, Mo Großeltern frei, www.leos-spielpark.de)<br />
Indoor Spielplatz Groß-Bieberau<br />
K<strong>in</strong>der bis 12 J. können sich im 1. Odenwälder Indoorspielplatz<br />
u.a. auf Trampol<strong>in</strong>feldern, Hüpfburgen, <strong>bei</strong>m Tischtennis,<br />
im Bällebecken, auf der Riesenrutsche oder dem Kletterturm,<br />
auf dem Bungee-Trampol<strong>in</strong> und im Bobbycar-Parcous<br />
vergnügen. Im Bistro erwarten die Gäste auch Bio-Snacks!<br />
(Indoor Spielplatz Groß-Bieberau, Schleifweg 4, Groß-Bieberau, Tel.<br />
06162-941554, Mo – Fr 14 – 18 Uhr, Sa/So 11 – 18 Uhr, Ferien u. Feiertags<br />
ab 11 Uhr, K<strong>in</strong>der (1 – 3 J.) 4,50 €, (ab 4 J.) 5,50 €, Erw. 3,– €,<br />
www.<strong>in</strong>door-spielplatz.com)<br />
Känguru<strong>in</strong>sel Groß-Rohrheim: Hüpfkissen, Rutsche, Bällchenpool,<br />
Spielcomputer, e<strong>in</strong>e Kletterwand, der Kle<strong>in</strong>k<strong>in</strong>dbereich,<br />
die Trampol<strong>in</strong>e und vieles mehr versprechen großen Spaß <strong>für</strong><br />
die kle<strong>in</strong>en Besucher. E<strong>in</strong> schönes Bistro mit Fensterfront bietet<br />
Leckereien – und e<strong>in</strong>en Blick auf die Kle<strong>in</strong>en.<br />
(Känguru<strong>in</strong>sel, Industriestr. 8, Groß-Rohrheim, Tel. 06245-297318, Mo<br />
– Fr 14 – 19 Uhr, Sa/So und <strong>in</strong> Ferien/Feiertags 10 – 19 Uhr, K<strong>in</strong>der (1 –<br />
2 J.) u. Erw. 3,50 €, K<strong>in</strong>der (3 – 14 J.) 6,50 €, www.kaenguru<strong>in</strong>sel.de)<br />
Alle Angaben zu den <strong>Ausflugstipps</strong> ohne Gewähr: Öffnungszeiten (Sommer-,<br />
Feiertags-, Ferienöffnungzeiten) und Preise können variieren (z.B.<br />
Familien-/Gruppenermäßigung, Schülerermäßigung).
Schlafen, spielen & ar<strong>bei</strong>ten:<br />
<strong>Möbel</strong> <strong>für</strong> <strong>Kids</strong><br />
… sollten nicht nur funktionell se<strong>in</strong>, sondern<br />
auch e<strong>in</strong> k<strong>in</strong>dgerechtes Design haben.<br />
Doch über dieser ‘Geschmacksfrage’ stehen <strong>bei</strong><br />
der Kaufentscheidung die Sicherheit und<br />
Gesundheit der <strong>Kids</strong>.<br />
Für die Kle<strong>in</strong>sten ist die <strong>Möbel</strong>frage<br />
anfangs noch gar<br />
nicht so wichtig. Sie benötigen<br />
<strong>für</strong> die ersten Wochen nur e<strong>in</strong>en<br />
Stubenwagen oder e<strong>in</strong>e Wiege,<br />
die man sich auch leihen oder<br />
günstig gebraucht erstehen kann.<br />
Anschließend ist die Anschaffung<br />
e<strong>in</strong>e Gitterbettchens mit e<strong>in</strong>em<br />
Maß von m<strong>in</strong>d. 70 x 140 cm s<strong>in</strong>nvoll.<br />
E<strong>in</strong> höhenverstellbarer Lattenrost<br />
ist da<strong>bei</strong> zu empfehlen,<br />
da die Eltern sich <strong>bei</strong>m Herausnehmen<br />
des K<strong>in</strong>des nicht so stark<br />
bücken müssen. Die Höhe des<br />
Lattenrostes kann man mit der<br />
Zeit der Mobilität des K<strong>in</strong>des anpassen.<br />
Die Gitterumrandung<br />
schützt das Baby vor Stürzen aus<br />
dem Bett; zwei bis drei Stäbe sollten<br />
allerd<strong>in</strong>gs herausnehmbar<br />
se<strong>in</strong>, damit das K<strong>in</strong>d später selbst<br />
aussteigen kann. Solange sich das<br />
Baby noch nicht dreht, kann man<br />
auch die Gitterumrandung an e<strong>in</strong>er<br />
Seite abmontieren und das<br />
Gitterbett direkt an das Elternbett<br />
schieben. Das erspart das<br />
nächtliche Aufstehen <strong>bei</strong>m Stillen;<br />
das K<strong>in</strong>d ist <strong>in</strong> der Nähe und<br />
die Eltern haben trotzdem Platz<br />
im eigenen Bett.<br />
Vorausschauend planen<br />
Wichtig ist am Anfang z.B. e<strong>in</strong>e<br />
Wickelkommode, <strong>in</strong> der sich alles<br />
Nötige – von der Kleidung über<br />
W<strong>in</strong>deln bis zu Pflegemitteln –<br />
praktisch und schnell griffbereit<br />
verstauen lässt. Denken Sie an Ihren<br />
Rücken und achten Sie <strong>bei</strong>m<br />
Kauf auf e<strong>in</strong>e bequeme Höhe der<br />
Wickelunterlage, denn im Durchschnitt<br />
wickeln Sie Ihr K<strong>in</strong>d fünf<br />
bis sechsmal täglich und das rund<br />
drei Jahre lang!<br />
Damit die K<strong>in</strong>dermöbel mehrere<br />
Jahre lang halten, zum Spielen<br />
genutzt oder auch zweckmäßig<br />
umgebaut werden können, sollten<br />
sie sehr robust und strapazierfähig<br />
se<strong>in</strong>. <strong>Möbel</strong> aus Massivholz<br />
(z.B. Buche, Erle, Kiefer) s<strong>in</strong>d<br />
teurer als Spanplattenmöbel,<br />
aber auch meistens langlebiger<br />
und robuster. Achten Sie gerade<br />
<strong>bei</strong> Massivholzmöbeln auf e<strong>in</strong><br />
zeitloses Design, denn e<strong>in</strong>e<br />
zwölfjährige hat sicherlich ke<strong>in</strong>e<br />
Lust mehr auf niedliche Bärchenmotive.<br />
Oft lassen sich Applikationen<br />
auch wieder entfernen.<br />
Für die Wahl e<strong>in</strong>es K<strong>in</strong>derschreibtisches<br />
ist am wichtigsten, auf die<br />
Höhenverstellbarkeit zu achten.<br />
Es gibt viele Modelle, die sich erweitern<br />
und den Anforderungen<br />
der K<strong>in</strong>der über die gesamte<br />
Schulzeit h<strong>in</strong>weg anpassen lassen.<br />
Nehmen Sie Ihr K<strong>in</strong>d auf jeden<br />
Fall <strong>bei</strong>m Kauf mit und lassen<br />
Sie es Probesitzen; nicht jeder<br />
mag z.B. mit e<strong>in</strong>er kippbaren<br />
Tischplatte ar<strong>bei</strong>ten.<br />
Für jedes Alter wandelbar<br />
Viele Hersteller bieten wahre Verwandlungskünstler<br />
an: so werden<br />
Viele K<strong>in</strong>dermöbelprogramme lassen sich erweitern und variieren und bieten<br />
zudem noch tolle Spielmöglichkeiten. (Abb. Mod. W<strong>in</strong>nipeg, Fa. Woodland)<br />
z.B. aus e<strong>in</strong>em kle<strong>in</strong>en Gitterbett e<strong>in</strong> Sofa, Stühle oder e<strong>in</strong> Juniorbett.<br />
Mit e<strong>in</strong>em Etagenbett kann man viel Platz sparen und es<br />
lässt sich <strong>bei</strong> Bedarf auch wieder <strong>in</strong> zwei E<strong>in</strong>zelbetten verwandeln.<br />
Unter e<strong>in</strong>em Hochbett kann man platzsparend e<strong>in</strong>en Schreibtisch,<br />
e<strong>in</strong>e Spiel- oder Kuschelecke platzieren. Diese Art der Betten gibt<br />
es auch <strong>in</strong> ganz phantasievollen Ausführungen als Spiel- und<br />
Abenteuerbetten. Mit Rutsche, Kran, Lenk- oder Steuerrädern, als<br />
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Schiff, Burg oder Fahrzeug bieten sie neben<br />
dem Schlafen noch unzählige Spielmöglichkeiten.<br />
Bleibt <strong>für</strong> den Kunden nur die Qual der<br />
Wahl: Preiswerte k<strong>in</strong>dgerechte <strong>Möbel</strong>, die<br />
nach e<strong>in</strong>igen Jahren gegen neue ausgetauscht<br />
werden, oder langlebigere Massivholzmöbel,<br />
die den Nachwuchs bis <strong>in</strong>s Tee-<br />
Marion Komp<br />
Berater<strong>in</strong> <strong>für</strong> ganzheitliches Wohnen<br />
Bessunger Str. 173a<br />
64347 Griesheim<br />
Tel. 06155 | 64106<br />
<strong>in</strong>fo@familien-feng-shui.de<br />
www.familien-feng-shui.de<br />
22 fratz 21-09 Familienleben<br />
niealter begleiten können, aber auch ihren<br />
entsprechenden Preis haben. Wer noch unschlüssig<br />
ist, f<strong>in</strong>det z.B. auch <strong>bei</strong> Verbraucherzentralen<br />
vor Ort oder <strong>bei</strong> Verbrauchermagaz<strong>in</strong>en<br />
wie Stiftung Warentest und<br />
Öko-Test immer wieder hilfreiche Berichte<br />
und Testergebnisse von verschiedensten<br />
K<strong>in</strong>dermöbeln. Neben den augensche<strong>in</strong>lichen<br />
Verletzungsrisiken <strong>für</strong> K<strong>in</strong>der (Kanten,<br />
Schrauben etc.) sollte man <strong>bei</strong>m Kauf<br />
auch auf se<strong>in</strong>e Nase vertrauen: F<strong>in</strong>ger weg<br />
von <strong>Möbel</strong>n, die stark nach Chemikalien riechen;<br />
diese können Formaldehyd und andere<br />
Schadstoffe enthalten, die sich negativ<br />
auf die Gesundheit auswirken können.<br />
Checkliste <strong>für</strong> den <strong>Möbel</strong>kauf:<br />
✔ Ist das Holz sauber geschliffen, s<strong>in</strong>d Ecken<br />
und Kanten sorgfältig abgerundet?<br />
Stehen Schrauben oder andere Teile vor,<br />
an denen man hängen bleiben kann?<br />
✔ Vor Gebrauch rütteln: Wackelt und<br />
quietscht das <strong>Möbel</strong>stück schon von<br />
vornhere<strong>in</strong>? Ist es stand- und rutschsicher?<br />
Sonst wird es die <strong>K<strong>in</strong>dern</strong>utzung<br />
kaum aushalten...<br />
✔ S<strong>in</strong>d Schubladen leichtgängig und fallen<br />
nicht heraus?<br />
✔ Das TÜV-Zeichen GS (Geprüfte Sicherheit)<br />
garantiert, dass das <strong>Möbel</strong>stück<br />
Dauerbelastungen standhält und sich<br />
aus allen Materialien weder durch Saugen<br />
oder Lutschen noch durch Schweiß<br />
Schadstoffe herauslösen können. Welche<br />
Sicherheitsstandards werden erfüllt?<br />
✔ Können alle k<strong>in</strong>dlichen Design-Elemente<br />
später auf Wunsch entfernt werden?<br />
✔ Gibt es Zubehör und e<strong>in</strong>e Nachkaufgarantie?<br />
Lässt sich das <strong>Möbel</strong>stück erweitern<br />
oder umbauen?<br />
✔ Stimmt das Preis-Leistungsverhältnis?<br />
Das knallrote Feuerwehrbett macht Spaß und<br />
bietet schnell Platz <strong>für</strong> spontane Übernachtungsgäste.<br />
(Abb. Mod. Pompieri for Two, Happy Bamb<strong>in</strong>i,<br />
399,- €; auch als E<strong>in</strong>zelbett <strong>für</strong> 366,- €)<br />
E<strong>in</strong>ige Anbieter im Überblick…<br />
Neben dem schwedischen <strong>Möbel</strong>giganten<br />
Ikea gibt es natürlich noch zahlreiche andere<br />
Anbieter von K<strong>in</strong>dermöbeln, die <strong>für</strong> jeden<br />
Geschmack und Geldbeutel etwas <strong>in</strong> petto<br />
haben. ›Happy Bamb<strong>in</strong>i‹ ist z.B. der Markenname<br />
der exklusiven WOLF K<strong>in</strong>dermöbel-<br />
Kollektion aus Riedstadt. Die orig<strong>in</strong>ellen<br />
Betten <strong>in</strong> knalligen Farben lassen viele K<strong>in</strong>derherzen<br />
höher schlagen. Passende Kleiderschränke<br />
mit witzigen Details und weitere<br />
orig<strong>in</strong>elle K<strong>in</strong>dermöbel (Sessel, Sofas,<br />
Tische, Stühle, Garderoben) ergänzen das<br />
Angebot. Alle <strong>Möbel</strong> werden ohne scharfe<br />
Ecken und Kanten aus lackierten MDF-Platten<br />
gefertigt. Hier<strong>bei</strong> werden nur auf Unbedenklichkeit<br />
geprüfte Farben und Lacke verwendet.<br />
Die Oberflächen s<strong>in</strong>d besonders<br />
kratz- und stoßfest und lassen sich problemlos<br />
re<strong>in</strong>igen. Das Bus-Hochbett ›Fantasia‹<br />
(444,- €), das Feuerwehrbett ›Pompieri‹ (ab<br />
366,- €) oder der Rennwagen ›Coursa‹ (399,-<br />
€) s<strong>in</strong>d die zur Zeit beliebtesten Modelle<br />
aus der Happy-Bamb<strong>in</strong>i-Kollektion, die ständig<br />
erweitert wird. Folgende Modelle s<strong>in</strong>d<br />
u.a. noch <strong>für</strong> 2009 geplant: Ritterburg, Cowboy<br />
& Indianer, Polizeiauto, Abenteuer-Bett,<br />
Taxi, Hubschrauber. Die Lieferung <strong>in</strong>nerhalb<br />
Deutschlands ist übrigens kostenfrei.<br />
(Info: Wohnwelt Wolf, Exklusive K<strong>in</strong>dermöbel,<br />
Designermöbel aus dem Wohn- und Essbereich,<br />
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Luxus-Gartenmöbel. Ausstellung: Bahnhofstr. 53-<br />
55, 64560 Riedstadt. Tel. 06158/7474010. Öffnungszeiten:<br />
Di– Sa 10 – 18 Uhr. Aktuelle Angebote<br />
auch unter www.wohnweltwolf.de)<br />
Der Hersteller Woodland aus Dormagen<br />
setzt <strong>bei</strong> se<strong>in</strong>em Programm vor allem auf<br />
Multifunktionalität. Das <strong>Möbel</strong>system ist<br />
modular aufgebaut. Jedes Woodland-Abenteuerbett<br />
lässt sich mit nachrüstbaren ‘Umbausets’<br />
<strong>in</strong> andere Modelle umwandeln –<br />
auch noch nach Jahren dank der zeitlich unbegrenzten<br />
Nachkauf-Garantie. Das ‘E<strong>in</strong>steiger-Modell’<br />
›W<strong>in</strong>nipeg‹ (mit Segel, Seil<br />
und Lenkrad ab 898,- €) lässt sich als Baby-<br />
Coole Ritterburg oder Pr<strong>in</strong>zess<strong>in</strong>nenschloss? Die<br />
Oberfläche dieses erweiterbaren Etagenbettes aus<br />
Massivholz gibt es auch <strong>in</strong> Sonderlasur p<strong>in</strong>k. (Abb.<br />
Mod. ‘Monterey’ von Woodland, ab 1.303,- €)<br />
bzw. Hochbett sogar ohne Nachrüstteile<br />
von Anfang an <strong>in</strong> fünf Umbauvarianten verwandeln:<br />
Das massive Babygitterbett (das<br />
Gitter kann man wieder zurückgeben und<br />
man erhält da<strong>für</strong> e<strong>in</strong>e Gutschrift) wächst<br />
Schritt <strong>für</strong> Schritt <strong>in</strong> die Höhe und kann später<br />
als Jugend-Hochbett genutzt werden.<br />
Dadurch spart man<br />
e<strong>in</strong> Menge<br />
Geld.<br />
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Das Programm ‘debe.delite’ wird <strong>in</strong> Buche massiv/<br />
weiß beschichtete Platten gefertigt und ist e<strong>in</strong><br />
mitwachsendes Hochbett- und Regalsystem.<br />
(Bett ohne Zubehör ab 700,- €, De Breuyn)<br />
Woodland bietet außerdem e<strong>in</strong>en Re-Sale-<br />
Service, denn die Nachfrage nach gebrauchten<br />
Abenteuerbetten ist groß: Am Ende der<br />
Nutzungsdauer kann man das K<strong>in</strong>derbett zu<br />
e<strong>in</strong>em angemessenen Zeitwert (meist 60–<br />
80% vom Neupreis) gegen e<strong>in</strong>e ger<strong>in</strong>ge Provision<br />
(10% vom Secondhand-Preis) an Interessenten<br />
onl<strong>in</strong>e vermitteln lassen. So hat<br />
man letztendlich erstaunlich wenig Geld <strong>für</strong><br />
das K<strong>in</strong>derzimmer ausgeben. Die Massivholzmöbel<br />
entsprechen allesamt den EU-Sicherheitsnormen<br />
und gehen noch darüber<br />
h<strong>in</strong>aus: Es werden z.B. ausschließlich 70 cm<br />
hohe Stehbrüstungen verwendet, um den<br />
typischen Etagenbettunfall zu vermeiden<br />
(mehr als doppelte Euro-Norm!)<br />
(Info: Woodland K<strong>in</strong>dermöbel GmbH, Kieler Str.<br />
11, 41540 Dormagen, Tel. 02133/248 210,<br />
FreeCall 0800 800 2040, www.woodland.de)<br />
Der Kölner K<strong>in</strong>dermöbelfabrikant Jörg de<br />
Breuyn konzenriert sich mit se<strong>in</strong>em Programm<br />
auf die Zwei- bis Zwölfjährigen.<br />
Innerhalb dieser Altersspanne ändern sich<br />
die Bedürfnisse enorm, e<strong>in</strong> variables K<strong>in</strong>derzimmer<br />
ist hier die Ideallösung. De Breuyn-<br />
<strong>Möbel</strong> s<strong>in</strong>d schön anzuschauen, funktionell,<br />
aus massivem Holz gefertigt, sicher und stabil<br />
und außerdem 100% schadstofffrei. E<strong>in</strong><br />
Hochbett startet <strong>bei</strong> rund 600 Euro,<br />
nach oben s<strong>in</strong>d die Grenzen offen...<br />
Das Angebot umfasst neben Hochund<br />
Etagenbetten auch Schränke,<br />
Regalsysteme, Schreibtische und<br />
mehr. Worauf es dem Kölner<br />
ankommt, ist Qualität und<br />
Wertigkeit, e<strong>in</strong> „seltenes Gut <strong>in</strong><br />
unserer Ex- und Hopp-Gesellschaft“,<br />
so De Breuyn.<br />
(Infos: De Breuyn <strong>Möbel</strong> GmbH,<br />
Girlitzweg 30, 50829 Köln,<br />
www.debreuyn.de<br />
Die <strong>Möbel</strong> s<strong>in</strong>d auch erhältlich <strong>bei</strong><br />
K<strong>in</strong>der, K<strong>in</strong>der!, Mühlstr. 70 <strong>in</strong><br />
Darmstadt, Tel. DA 994266)<br />
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Familienleben fratz 21-09 23
ei <strong>K<strong>in</strong>dern</strong><br />
In Deutschland s<strong>in</strong>d <strong>in</strong>zwischen etwa zehn<br />
bis 20 Prozent der K<strong>in</strong>der und Jugendlichen<br />
übergewichtig. Als Maß der <strong>Übergewicht</strong>igkeit<br />
<strong>bei</strong> <strong>K<strong>in</strong>dern</strong> und Jugendlichen<br />
dient wie <strong>bei</strong> Erwachsenen der so<br />
genannte Body Mass Index (BMI), der das<br />
Verhältnis zwischen Gewicht (<strong>in</strong> kg) und<br />
Körperoberfläche (<strong>in</strong> m 2) wiedergibt.<br />
Ab e<strong>in</strong>em BMI von 25 gilt e<strong>in</strong> Erwachsener<br />
als übergewichtig und trägt bereits e<strong>in</strong><br />
leicht erhöhtes Risiko <strong>für</strong> Folgeerkrankungen.<br />
Ab e<strong>in</strong>em BMI von 30 gilt er als fettsüchtig,<br />
das heißt adipös.<br />
Anzeige <strong>Übergewicht</strong><br />
24 fratz 21-09 Gesundheit<br />
Bei <strong>K<strong>in</strong>dern</strong> und Jugendlichen weicht diese<br />
E<strong>in</strong>teilung von dieser Regel ab. Hier wird<br />
nach Alter und Geschlecht unterschieden,<br />
so gelten <strong>bei</strong>spielsweise 3-7-jährige Jungen<br />
ab e<strong>in</strong>em BMI von etwa 18 als übergewichtig,<br />
ab e<strong>in</strong>em BMI von etwa 19-20 gelten<br />
sie als adipös. Für Mädchen dieses Alters<br />
gelten die gleichen Werte. Bei 11-jährigen<br />
Mädchen und Jungen ist e<strong>in</strong> Wert ab 24 kritisch,<br />
<strong>bei</strong> 16-Jährigen ab etwa 28.<br />
Das Körpergewicht wird sowohl durch Umwelt-<br />
als auch durch genetische Faktoren<br />
bee<strong>in</strong>flusst. Forscher schätzen den E<strong>in</strong>fluss<br />
der Gene auf 50 bis 90%. Dies entspricht<br />
der Beobachtung, dass manche K<strong>in</strong>der essen<br />
können wie sie wollen, ohne dick zu<br />
werden, andere dagegen <strong>bei</strong> gleichem Essverhalten<br />
sofort Fett ansetzen. Etwa 80%<br />
der dicken K<strong>in</strong>der haben m<strong>in</strong>destens e<strong>in</strong><br />
übergewichtiges Elternteil, <strong>bei</strong> 30% s<strong>in</strong>d es<br />
<strong>bei</strong>de Elternteile. Auslöser e<strong>in</strong>er Fettleibigkeit<br />
s<strong>in</strong>d u.a. falsche Ernährung, also e<strong>in</strong>e<br />
übermäßige Fett- und Kalorienzufuhr, und<br />
mangelnde körperliche Bewegung. Beispielsweise<br />
kann das Sitzen vor TV- und<br />
Computerbildschirmen e<strong>in</strong>e wesentliche Ursache<br />
der massiven Gewichtszunahme se<strong>in</strong>.<br />
Dadurch wird die nicht verbrauchte Energie<br />
<strong>in</strong> Form von Fett gespeichert.<br />
Vielfach hat die Fettleibigkeit seelische Ursachen.<br />
Die psychisch bed<strong>in</strong>gte Adipositas<br />
kann durch Verlusterlebnisse wie die Trennung<br />
vom Elternhaus, Scheidung der Eltern,<br />
andauernde Belastungssituationen<br />
oder E<strong>in</strong>samkeit ausgelöst werden.<br />
Bei weniger als e<strong>in</strong>em Prozent der stark<br />
<strong>Übergewicht</strong>igen ist e<strong>in</strong>e körperliche Erkrankung<br />
die Ursache <strong>für</strong> die Fettleibigkeit.<br />
Hierzu zählen bestimmte vererbbare angeborene<br />
Erkrankungen oder erworbene<br />
Funktionsstörungen der Hirnanhangdrüse,<br />
Schilddrüse bzw. Nebenniere. Bei allen diesen<br />
Erkrankungen bestehen neben dem<br />
<strong>Übergewicht</strong> weitere Symptome, welche<br />
durch den K<strong>in</strong>der- und Jugendarzt rasch erkannt<br />
werden können.<br />
Organische Ursachen ausschließen<br />
Daher sollte e<strong>in</strong> übergewichtiges K<strong>in</strong>d oder<br />
Jugendlicher zunächst dem K<strong>in</strong>der- und Jugendarzt<br />
vorgestellt werden, um zum e<strong>in</strong>em<br />
das Ausmaß des <strong>Übergewicht</strong>es zu bestimmen,<br />
zum anderen mögliche<br />
körperliche Ursachen auszuschließen. Entsprechend<br />
der verschiedenen möglichen<br />
Auslöser der Adipositas können dann <strong>in</strong><br />
Schulungsprogrammen e<strong>in</strong>e langfristige<br />
Veränderung der Ernährungs- und Lebensgewohnheiten<br />
angestrebt werden. Aber<br />
nur <strong>bei</strong> e<strong>in</strong>er hohen Motivation von Seiten<br />
des Adipösen sowie se<strong>in</strong>er Eltern kann<br />
solch e<strong>in</strong> Schulungsprogramm auf Dauer Erfolge<br />
verzeichnen. E<strong>in</strong> Beitrag von Christoph<br />
Bohnert, Arzt <strong>für</strong> K<strong>in</strong>der- und Jugendmediz<strong>in</strong>,<br />
Darmstadt.<br />
Stress als Ursache<br />
von <strong>Übergewicht</strong><br />
E<strong>in</strong>er der Hauptfaktoren <strong>bei</strong> der Entstehung<br />
von <strong>Übergewicht</strong> ist Stress, und zwar<br />
vor allem Dauerstress. Dieser führt nicht<br />
nur zu e<strong>in</strong>er Ausschüttung von Adrenal<strong>in</strong>,<br />
sondern auch von Cortisol. Die Namensähnlichkeit<br />
ist ke<strong>in</strong> Zufall, Cortisol ist das körpereigene<br />
Cortison und hat auch genau<br />
den gleichen „Beipackzettel“: Schwächung<br />
des Immunsystems, Konzentrationsstörungen,<br />
sogenannte Stammfettsucht, das<br />
Foto: www.pixelio.de
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heißt, Zunahme vor allem im Bauchbereich.<br />
Es gibt zwei verschiedene Arten von Körperfett:<br />
Das Unterhaut-Fettgewebe und das<br />
sogenannte viszerale Bauchfett, dass im Bereich<br />
der <strong>in</strong>neren Organe e<strong>in</strong>gelagert ist.<br />
Gerade dieses Bauchfett reagiert auf Stresshormone<br />
und führt zu e<strong>in</strong>er bauchbetonten<br />
Form des <strong>Übergewicht</strong>s, der sogenannten<br />
„Apfelform“. Diese spezielle Form tritt<br />
vor allem im Zusammenhang mit anderen<br />
gesundheitlichen Risiken wie z.B. Diabetes<br />
und Bluthochdruck auf. Das bedeutet also,<br />
dass das Bauchfett nicht die Ursache <strong>für</strong><br />
diese Gesundheitsprobleme ist, sondern<br />
möglicherweise e<strong>in</strong> weiteres Symptom <strong>für</strong><br />
den dah<strong>in</strong>terstehenden Stress.<br />
Wodurch entsteht Stress <strong>bei</strong><br />
<strong>K<strong>in</strong>dern</strong>?<br />
Es gibt viele Stressfaktoren, ich möchte nur<br />
e<strong>in</strong>ige hervorheben, die (noch?) nicht sehr<br />
bekannt s<strong>in</strong>d. E<strong>in</strong> Stressfaktor s<strong>in</strong>d flakkernde<br />
Lichtquellen. Dazu zählen Fernseher,<br />
Computer und Neonlicht. Diese Lichtquellen<br />
irritieren die <strong>in</strong>nere Uhr (nicht nur<br />
<strong>bei</strong> <strong>K<strong>in</strong>dern</strong>!) und führen zu e<strong>in</strong>er Verschiebung<br />
der E<strong>in</strong>schlafzeit zu späteren Uhrzeiten.<br />
Da aber die Aufstehzeiten durch die<br />
Schule festgelegt s<strong>in</strong>d, kommt es auf diese<br />
Weise zu Schlafmangel. Bei <strong>K<strong>in</strong>dern</strong> werden<br />
aber gerade zur Nachtzeit besonders<br />
viele Wachstumshormone ausgeschüttet,<br />
die normalerweise die Entstehung von<br />
<strong>Übergewicht</strong> bremsen. Außerdem versorgen<br />
Computer und „spannende“ Fernsehsendungen<br />
das k<strong>in</strong>dliche Gehirn mit mehr<br />
und stressigeren Informationen, als das<br />
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menschliche Gehirn<br />
verdauen kann. Da passiert<br />
auf e<strong>in</strong>em e<strong>in</strong>zigen<br />
Level oder <strong>in</strong> e<strong>in</strong>er<br />
e<strong>in</strong>zigen Sendung<br />
mehr, als im normalen<br />
Leben <strong>in</strong> e<strong>in</strong>er ganzen<br />
Woche. Um das verar<strong>bei</strong>ten<br />
zu können,<br />
braucht das Gehirn<br />
Glucose (sprich Zucker!),<br />
den es dann <strong>in</strong><br />
Form e<strong>in</strong>es gesteigerten<br />
Appetites nachfordert.<br />
Der Effekt, den<br />
Fernsehen und Computerspiele<br />
haben, beruht<br />
nicht – wie ursprünglich<br />
vermutet – nur auf<br />
Bewegungsmangel und<br />
Chipsessen, sondern<br />
stellt e<strong>in</strong>en eigenständigenEntstehungsfaktor<br />
<strong>für</strong> <strong>Übergewicht</strong><br />
dar. Schon e<strong>in</strong>e Reduktion<br />
des Fernsehkonsums<br />
von 15 auf 9<br />
Stunden <strong>in</strong> der Woche<br />
führte <strong>in</strong> e<strong>in</strong>er sechsmonatigen<br />
Studie zu<br />
e<strong>in</strong>er Abnahme von<br />
Gesamt- und Bauchfett – unter Beibehaltung der sonstigen Ernährungsgewohnheiten!<br />
Hänseleien und Ausgrenzung<br />
E<strong>in</strong>e weitere Stressquelle ist soziale Diskrim<strong>in</strong>ierung. Dicke K<strong>in</strong>der s<strong>in</strong>d auch früher schon<br />
gehänselt worden. Aber seitdem das Dickse<strong>in</strong> öffentlich als Ursache von gesundheitlichen<br />
Problemen angeprangert wird, beteiligen sich nicht nur e<strong>in</strong> paar Mitschüler, sondern auch<br />
Adipositasschulung <strong>für</strong> übergewichtige<br />
und adipöse K<strong>in</strong>der und Jugendliche<br />
anerkanntes ambulantes und <strong>in</strong>terdiszipl<strong>in</strong>äres<br />
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Gesundheit fratz 21-09 25<br />
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26 fratz 21-09 Gesundheit<br />
Lehrer, Erzieher, Ärzte und manchmal auch<br />
die eigenen Eltern daran. Außerdem führen<br />
sogenannte Reduktionsdiäten <strong>bei</strong> entsprechender<br />
Veranlagung zum Jojo-Effekt.<br />
Dazu kommt, dass die ständige Beschäftigung<br />
mit dem Essen ebenfalls Stress bedeutet.<br />
Besonders schlimm ist das <strong>für</strong> die K<strong>in</strong>der,<br />
die bereits mehrere Abnehmversuche<br />
h<strong>in</strong>ter sich haben. Die wiederkehrende Erfolglosigkeit<br />
löst e<strong>in</strong> Gefühl der Hilflosigkeit<br />
und mangelnden Kontrolle aus, das<br />
nicht nur Stress bedeutet, sondern auch als<br />
Entstehungsfaktor von Burn-Out und Depressionen<br />
bekannt ist.<br />
Was kann man als Eltern tun?<br />
Es gibt e<strong>in</strong> paar D<strong>in</strong>ge, die man als Eltern<br />
erst e<strong>in</strong>mal kostengünstig und stressfrei<br />
umsetzen kann. Dazu gehört der Aufenthalt<br />
im Freien <strong>bei</strong> Tageslicht, vor allem morgens.<br />
Das hilft, die <strong>in</strong>nere Uhr wieder auf<br />
die richtige Zeit e<strong>in</strong>zustellen und ist e<strong>in</strong><br />
wirksames und nebenwirkungsarmes Antidepressivum.<br />
Außerdem hilft es <strong>bei</strong> der Bildung<br />
von Vitam<strong>in</strong> D und sorgt so <strong>für</strong> stabile<br />
Knochen und dient als Osteoporose-Prophylaxe.<br />
Das gleiche gilt <strong>für</strong> Bewegung.<br />
Aber nur, wenn es den <strong>K<strong>in</strong>dern</strong><br />
ke<strong>in</strong>en Stress macht. Denn der Effekt von<br />
Bewegung beruht nicht nur auf dem Verbrennen<br />
von Kalorien, sondern auch auf<br />
Stressabbau. F<strong>in</strong>den Sie als Eltern Bewegungsmöglichkeiten,<br />
die Ihrem K<strong>in</strong>d Freude<br />
machen und wo sie ke<strong>in</strong>e Diskrim<strong>in</strong>ierung<br />
<strong>für</strong>chten müssen! Da<strong>bei</strong> muss ke<strong>in</strong> Schweiß<br />
fließen, jede Bewegung hilft, besonders im<br />
Freien <strong>bei</strong> Tageslicht. Statt Fernsehverboten<br />
könnte e<strong>in</strong>e solche Freizeitaktivität auch e<strong>in</strong><br />
gutes Mittel se<strong>in</strong>, die K<strong>in</strong>der vom Fernseher<br />
wegzulocken. Das ist oft hilfreicher als Verbote,<br />
die sich durch Besuche <strong>bei</strong> Freunden<br />
leicht umgehen lassen. Zur E<strong>in</strong>schränkung<br />
des Fernsehkonsums s<strong>in</strong>d vor allem die<br />
Abendstunden vor der Glotze geeignet, da<br />
diese den Biorhythmus<br />
am meisten<br />
stören. Und stärken<br />
Sie das Selbstbewusstse<strong>in</strong><br />
Ihres K<strong>in</strong>des<br />
gegen Diskrim<strong>in</strong>ierungen!<br />
Auch<br />
das Erlernen von<br />
Entspannungstechniken<br />
kann hilfreich<br />
se<strong>in</strong>, wenn<br />
das K<strong>in</strong>d Spaß daran<br />
hat. Das wichtigste<br />
ist vor allem:<br />
Selbsthilfegruppen<br />
Ess-Störungen<br />
• Die Psychosoziale Ar<strong>bei</strong>tsgeme<strong>in</strong>schaft<br />
Darmstadt (PSAG) bietet jeden 1. und 3. Donnerstag<br />
<strong>für</strong> junge Frauen mit Ess-Störungen die Möglichkeit<br />
zu e<strong>in</strong>em Erfahrungsaustausch mit therapeutischer<br />
Begleitung an. Kontakt/Infos: Tel. 06151/661654<br />
• Offener Gesprächskreis: ›Eltern von <strong>K<strong>in</strong>dern</strong> mit<br />
Ess-Störungen‹ (Magersucht, Essbrechsucht sowie<br />
<strong>Übergewicht</strong> [kaum Betroffene <strong>in</strong> der Gruppe, obwohl<br />
Parallelen <strong>in</strong> den Erkrankungen vorhanden s<strong>in</strong>d]).<br />
Treffpunkt: 4. Mittwoch im Monat,19.30 Uhr.<br />
Ort: Räume der PSAG, Erbacher Str. 57.<br />
Themen: Erfahrungsaustausch, Hilfestellung <strong>bei</strong> akuten<br />
Problemen, Behandlungsmethoden und Umgehensweisen<br />
mit den Betroffenen. Die ‘K<strong>in</strong>der’ der betroffenen<br />
Eltern s<strong>in</strong>d 14 bis über 30 Jahre alt. Das zeigt, dass<br />
diese psychische Suchterkrankung Betroffene zeitlebens<br />
verfolgt und nur schwer heilbar ist.<br />
Ansprechpartner: Magnus Mücke, Tel. 06151/4225,<br />
Jörg Bönn<strong>in</strong>g, Tel. 06151/47339 und PSAG (s. oben)<br />
Ernährungsberatung<br />
E<strong>in</strong> kostenfreies, unverb<strong>in</strong>dliches Ernährungsberatungs-<br />
Gespräch bietet das Gesundheitsamt Darmstadt-<br />
Dieburg an (s. Portrait S. 29)<br />
Die Krankenkassen bieten <strong>in</strong> der Regel ebenfalls<br />
Präventionsmaßnahmen und Unterstützung <strong>bei</strong>m Thema<br />
übergewichtige K<strong>in</strong>der an. Fragen Sie am besten<br />
direkt <strong>bei</strong> Ihrer Kasse nach, welche Maßnahmen oder<br />
Leistungen sie Ihnen anbieten kann.<br />
Im Internet gibt es hilfreiche Informationen unter<br />
www.starke-eltern.de (Ernährungspyramide s. ‘Interaktiv’)<br />
Jedes K<strong>in</strong>d ist anders, <strong>bei</strong> jedem K<strong>in</strong>d spielen<br />
andere Faktoren e<strong>in</strong>e Rolle. Und <strong>bei</strong> jedem<br />
K<strong>in</strong>d führen andere Maßnahmen zum<br />
Erfolg! Deswegen kann es ke<strong>in</strong>e generelle<br />
Empfehlung <strong>für</strong> alle K<strong>in</strong>der geben, sondern<br />
es ist e<strong>in</strong>e <strong>in</strong>dividuelle Beratung erforderlich.<br />
Seien Sie aufmerksam und beobachten<br />
Sie, welche Maßnahmen hilfreich s<strong>in</strong>d und<br />
welche nicht! E<strong>in</strong> Beitrag von Christ<strong>in</strong>e Eisenhauer,<br />
Dipl. Psycholog<strong>in</strong> und Ernährungsberater<strong>in</strong>,<br />
Darmstadt.<br />
(Veranstaltungen u. Literatur zum Thema f<strong>in</strong>den<br />
Sie unter www.gesundheit-persoenlichkeit.de.<br />
Kontakt: Christ<strong>in</strong>e Eisenhauer, Tel. 06151/664749)<br />
Nicht nur körperliche Beschwerden und mangelndes<br />
Selbstbewusstse<strong>in</strong> bereiten übergewichtigen <strong>K<strong>in</strong>dern</strong><br />
Probleme. H<strong>in</strong>zu kommen oft Spott, Hänseleien<br />
und Ausgrenzung durch andere K<strong>in</strong>der.<br />
Fotos: www.pixelio.de
Laufen, spr<strong>in</strong>gen, hopsen: Bewegungsanreize <strong>für</strong><br />
K<strong>in</strong>der lassen sich im Familienalltag e<strong>in</strong>fach und<br />
auch ohne Kurse oder Term<strong>in</strong>e <strong>in</strong>tegrieren.<br />
Fit und gesund<br />
durch Bewegung<br />
Aktuelle Studien bestätigen, dass K<strong>in</strong>der<br />
heutzutage immer öfter an <strong>Übergewicht</strong> leiden.<br />
Das „Mama-Taxi“, weniger Sport und<br />
zu viel sitzende Tätigkeiten bewirken e<strong>in</strong>e<br />
immer höhere Energiezufuhr <strong>bei</strong> e<strong>in</strong>er verm<strong>in</strong>derten<br />
Energieabgabe. Die Konsequenz:<br />
<strong>Übergewicht</strong>! Dagegen kann man etwas<br />
tun: Bewegung verbraucht Energie, lenkt<br />
vom Essen ab, schafft Selbstbewusstse<strong>in</strong> und<br />
Zufriedenheit. Mehr Sport und Bewegung<br />
lassen sich auch ganz e<strong>in</strong>fach <strong>in</strong> den Alltag<br />
<strong>in</strong>tegrieren: Wenn Sie per Bus oder Straßenbahn<br />
unterwegs s<strong>in</strong>d, steigen Sie z. B. e<strong>in</strong>fach<br />
e<strong>in</strong>e Haltestelle früher aus und machen<br />
e<strong>in</strong>en kle<strong>in</strong>en Spaziergang. Oder Sie nehmen<br />
zu Hause oder im Kaufhaus e<strong>in</strong>fach die<br />
Treppe statt Aufzug oder Rolltreppe.<br />
Welcher Sport <strong>für</strong> K<strong>in</strong>der?<br />
Bei der Auswahl der Sport-/Bewegungsart<br />
<strong>für</strong> se<strong>in</strong>e K<strong>in</strong>der sollte man deren <strong>in</strong>dividuelles<br />
Niveau berücksichtigen, d.h. niemals<br />
überfordern, aber auch nicht unterfordern!<br />
Lassen Sie die K<strong>in</strong>der möglichst<br />
selbst entscheiden, wie sie sich bewegen<br />
möchten. Machen Sie ihnen Angebote, die<br />
sie ausprobieren dürfen: Möchte Ihr K<strong>in</strong>d<br />
z.B. zum Ballett oder Judo, lassen Sie es an<br />
Probezeiten teilnehmen. Es merkt alle<strong>in</strong>, ob<br />
ihm die Bewegung gefällt oder nicht. Je<br />
vielseitiger und abwechslungsreicher die<br />
Sportart ist, desto besser! Gegen e<strong>in</strong>e Sportart<br />
spricht, wenn die K<strong>in</strong>der über e<strong>in</strong>e gewisse<br />
Zeitspanne ke<strong>in</strong>e Freude daran haben<br />
oder sich unwohl fühlen. Die Angebote<br />
dürfen niemals vom Ehrgeiz der Erwachsenen<br />
und deren eigenen Interessen abhängig<br />
se<strong>in</strong>! Eltern sollten sich auch im sportlichen<br />
Bereich ihrer Vorbildfunktion bewusst<br />
se<strong>in</strong>. Denn K<strong>in</strong>der lernen auch hier über<br />
Nachahmung. Es gilt zwar nicht immer, dass<br />
sportliche Eltern auch sportliche K<strong>in</strong>der haben,<br />
doch können diese Eltern meistens ihre<br />
K<strong>in</strong>der besser animieren.<br />
Gesunde Ernährung<br />
und Bewegung: e<strong>in</strong><br />
unschlagbares Team!<br />
Ernährungs- und Tra<strong>in</strong><strong>in</strong>gsspezialisten<br />
haben<br />
k<strong>in</strong>dgerechte Konzepte<br />
zur Gewichtsreduzierung<br />
entwickelt, die leicht <strong>in</strong><br />
den Familienalltag zu <strong>in</strong>tegrieren<br />
s<strong>in</strong>d. Das Amanusa<br />
Fitnessstudio <strong>in</strong> Darmstadt<br />
bietet <strong>bei</strong>spielsweise auch<br />
Ernährungssem<strong>in</strong>are <strong>für</strong><br />
K<strong>in</strong>der und Jugendliche<br />
im Alter von 10 – 16 Jahren<br />
an. Diese laufen über<br />
e<strong>in</strong>en Zeitraum von 12 Wochen<br />
und werden von e<strong>in</strong>er<br />
erfahrenen Ernährungstra<strong>in</strong>er<strong>in</strong><br />
geleitet. In den<br />
Theoriee<strong>in</strong>heiten wird u.a.<br />
e<strong>in</strong> gesundes, eigenverantwortliches<br />
Essverhalten<br />
erlernt. Dazu werden <strong>in</strong><br />
14tägigen Abständen<br />
auch die Eltern e<strong>in</strong>geladen,<br />
um eventuelle Fragen<br />
zu klären und darüber<br />
h<strong>in</strong>aus die Umsetzung<br />
der Ernährungsumstellung<br />
zu Hause zu unterstützen.<br />
Die jungen Teilnehmer/<strong>in</strong>nen<br />
können im Amanusa<br />
auch gerne <strong>in</strong><br />
unterschiedliche<br />
Sportangebote<br />
re<strong>in</strong>schnuppern.<br />
Meist s<strong>in</strong>kt dadurch<br />
die Hemmschwelle,<br />
sich mehr zu bewegen,<br />
und e<strong>in</strong> positiveresKörpergefühl<br />
stellt sich<br />
schneller e<strong>in</strong>. E<strong>in</strong><br />
Beitrag von Sab<strong>in</strong>e<br />
Schneider, Studioleiter<strong>in</strong><br />
Amanusa<br />
Darmstadt.<br />
(Infos: Amanusa, Ludwigsplatz<br />
6, 64283<br />
Darmstadt, Tel.<br />
06151/3608360,<br />
www.amanusa.de. Am 7.3.09 f<strong>in</strong>det ab 15 Uhr<br />
im Amanusa e<strong>in</strong> „Tag der gesunden Ernährung<br />
<strong>für</strong> Mutter und K<strong>in</strong>d“ mit Vorträgen und Angeboten<br />
<strong>für</strong> K<strong>in</strong>der statt. Der E<strong>in</strong>tritt ist frei; um<br />
Anmeldung wird gebeten.)<br />
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Tag der gesunden Ernährung am 7. März:<br />
<strong>K<strong>in</strong>dern</strong> mit Genuss<br />
‘voressen’<br />
K<strong>in</strong>der haben Phasen, <strong>in</strong> denen sie bestimmte<br />
Lebensmittel ablehnen. So tun sich<br />
viele zum Beispiel mit Gemüse schwer. Für<br />
die Eltern ist dies e<strong>in</strong>e schwierige Situation.<br />
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28 fratz 21-09 Gesundheit<br />
Zwang hilft genauso wenig wie der<br />
Appell an die Vernunft. AOK-Ernährungsexpert<strong>in</strong><br />
Claudia Böhler rät:<br />
„Manchmal werden andere Gemüsezubereitungen<br />
– zum Beispiel als Grat<strong>in</strong> überbacken<br />
– akzeptiert. Hier heißt es ausprobieren.<br />
Eltern sollten kle<strong>in</strong>en Suppenkaspern<br />
die ungeliebten Speisen auf jeden<br />
Fall weiterh<strong>in</strong> anbieten, jedoch auch die<br />
Ablehnung akzeptieren.“ Auf ke<strong>in</strong>en Fall<br />
sollte der Nachwuchs zum Verzehr gezwungen<br />
werden. Essen soll Spaß machen und<br />
nicht mit Widerwillen geschehen. Im<br />
Gegenzug sollten auch ke<strong>in</strong>e Lebensmittel<br />
verboten werden – dadurch werden sie erst<br />
<strong>in</strong>teressant.<br />
Heute Pizza, morgen Pizza?<br />
Wenn es nach den Kle<strong>in</strong>en gehen würde,<br />
gäbe es jeden Tag Pizza, Spaghetti und<br />
Schokolade. Durch e<strong>in</strong>en monotonen Speiseplan<br />
steigt jedoch die Gefahr e<strong>in</strong>er unausgewogenen<br />
Nährstoffzufuhr. „Eltern<br />
sollten ihre K<strong>in</strong>der an die Vielfalt der Lebensmittel<br />
heranführen, ihnen den Orig<strong>in</strong>algeschmack<br />
zeigen“, so Böhler. Die natürliche<br />
Neugier <strong>in</strong> den ersten Lebensjahren<br />
hilft da<strong>bei</strong>. Doch Vorsicht: Nicht jeden Tag<br />
e<strong>in</strong>en neuen Geschmack auf den Tisch br<strong>in</strong>gen,<br />
das überfordert viel zu sehr. Die Tricks<br />
der Werbemacher darf man jedoch gern<br />
übernehmen, <strong>in</strong>dem man Gemüse peppig<br />
anrichtet und den „Zauberer“ zu e<strong>in</strong>em<br />
„Zauberschmaus“ e<strong>in</strong>lädt.<br />
Spezielle Lebensmittel <strong>für</strong> K<strong>in</strong>der, zum Beispiel<br />
Joghurt-Quark-Produkte oder Pausenriegel,<br />
werben mit Vitam<strong>in</strong>- und Kalzium(zusätzen).<br />
Für <strong>Kids</strong> s<strong>in</strong>d sie attraktiv, e<strong>in</strong>e<br />
ernährungsmediz<strong>in</strong>ische Notwendigkeit dieser<br />
Lebensmittel gibt es nicht. Viele dieser<br />
Produkte enthalten e<strong>in</strong>e ganze Menge Fett<br />
und Zucker. Böhler: „Hier ist e<strong>in</strong> kritischer<br />
Blick auf die Zutatenliste zu empfehlen, um<br />
das Produkt richtig e<strong>in</strong>zuordnen.<br />
Manchmal s<strong>in</strong>d<br />
diese Produkte nichts anderes<br />
als Süßigkeiten.“<br />
Ich freue mich<br />
auf Ihren<br />
Besuch!<br />
Susan<br />
Nawab-Schraml<br />
Heilpraktiker<strong>in</strong><br />
Test: Ist me<strong>in</strong> K<strong>in</strong>d<br />
gut versorgt?<br />
Im Erziehungsportal der<br />
AOK Hessen und der hessischen<br />
Fachstellen <strong>für</strong> Suchtprävention<br />
www.starke–<br />
eltern.de (>’Interaktiv’)<br />
können Eltern anhand e<strong>in</strong>es<br />
Tests erfahren, wie es<br />
um die Ernährung ihrer K<strong>in</strong>der bestellt ist.<br />
Aufgrund von Aussagen zur Lebensmittelauswahl<br />
und Menge setzt sich e<strong>in</strong>e persönliche<br />
Ernährungspyramide zusammen, die die<br />
<strong>in</strong>dividuellen Abweichungen zu den Empfehlungen<br />
des Forschungs<strong>in</strong>stituts <strong>für</strong> K<strong>in</strong>derernährung<br />
<strong>in</strong> Dortmund verdeutlicht. Hier<br />
f<strong>in</strong>den Eltern auch H<strong>in</strong>weise, wie die K<strong>in</strong>derernährung<br />
optimiert werden kann. E<strong>in</strong> Beitrag<br />
der AOK Hessen.<br />
Adipositas-Schulungen<br />
<strong>für</strong> K<strong>in</strong>der und Eltern<br />
Wenn Eltern das Gefühl haben, dass ihr<br />
K<strong>in</strong>d zu dick ist, stark zugenommen hat<br />
oder vom K<strong>in</strong>der- bzw. Schularzt <strong>Übergewicht</strong><br />
festgestellt wurde, bietet e<strong>in</strong> ambulantes<br />
Schulungsprogramm namens KIDS<br />
kompetente Unterstützung. Das Programm<br />
ist <strong>in</strong>terdiszipl<strong>in</strong>är angelegt, d.h. es umfasst<br />
sowohl die Bereiche Mediz<strong>in</strong>, Ernährung,<br />
Sport als auch Psychologie und wird von e<strong>in</strong>em<br />
geschulten Team mit Fachkräften aus<br />
diesen Bereichen durchgeführt. Die KIDS-<br />
Schulung läuft über 12 Monate; wichtig ist<br />
hier<strong>bei</strong>, dass die Familie des K<strong>in</strong>des <strong>in</strong> die<br />
Behandlung mite<strong>in</strong>bezogen wird, denn nur<br />
durch e<strong>in</strong>e Veränderung der Lebens- und<br />
Essgewohnheiten im Umfeld des K<strong>in</strong>des<br />
und die Vorbildfunktion der Eltern kann<br />
sich e<strong>in</strong> dauerhafter Erfolg e<strong>in</strong>stellen. Neben<br />
der Verbesserung der Gesundheit, des<br />
körperlichen Wohlbef<strong>in</strong>dens und der Stärkung<br />
des Selbstbewusstse<strong>in</strong>s des K<strong>in</strong>des<br />
führt e<strong>in</strong>e KIDS Schulung häufig zu e<strong>in</strong>em<br />
stärkeren Familienzusammenhalt, e<strong>in</strong>em<br />
entspannteren Umgang mite<strong>in</strong>ander und<br />
somit auch zu mehr Lebensqualität <strong>in</strong>sgesamt.<br />
Voraussetzung <strong>für</strong> e<strong>in</strong>e KIDS-Schulung<br />
ist e<strong>in</strong>e ärztliche Verordnung; der behandelnde<br />
Arzt begleitet das Programm.<br />
K<strong>in</strong>der wie Eltern erhalten regelmäßig<br />
psychologische Begleitung <strong>in</strong> Gesprächen; daneben<br />
gibt es e<strong>in</strong>e Ernährungsschulung,<br />
Kochpraxis und Essverhaltenstra<strong>in</strong><strong>in</strong>g sowie<br />
e<strong>in</strong> Bewegungsprogramm mit dem Ziel, die<br />
K<strong>in</strong>der dauerhaft <strong>in</strong> Sportvere<strong>in</strong>e zu <strong>in</strong>tegrieren.<br />
Das ambulante KIDS-Programm wird <strong>in</strong><br />
Kooperation mit den K<strong>in</strong>derkl<strong>in</strong>iken Pr<strong>in</strong>zess<strong>in</strong><br />
Margret <strong>in</strong> Darmstadt durchgeführt und<br />
ist von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt.<br />
E<strong>in</strong> Beitrag von Iris Hennrich-Klemz.<br />
(Infos: Ernährungsberatung / KIDS-Programm, Iris<br />
Hennrich-Klemz, Dipl. oec. troph. (FH), Am Schlangensee<br />
23, Dieburg, Tel. 06071 / 82 98 84, Mail:<br />
XL<strong>Kids</strong>@gmx.de www.kids-ernaehrung.de)
Süßes erlaubt:<br />
Kaugummis <strong>für</strong> gesunde Zähne!<br />
Süßstoff Xylitol bekämpft Bakterien und Karies<br />
Ich habe ke<strong>in</strong>e Lust, die Zähne zu putzen –<br />
das dauert mir zu lange!“ E<strong>in</strong> Satz, der vielen<br />
Eltern bekannt vorkommt, denn nicht<br />
alle K<strong>in</strong>der s<strong>in</strong>d <strong>bei</strong> der täglichen Zahnpflege<br />
mit Eifer und Geduld <strong>bei</strong> der Sache. Zucker ist<br />
die wichtigste Nahrungsquelle <strong>für</strong> die Bakterien<br />
im Mund und <strong>bei</strong> e<strong>in</strong>em Überangebot an<br />
Nahrung können sie sich rasch vermehren. Die<br />
Gefahr: Bakterien bilden Zahnbelag, die sogenannte<br />
Plaque. Wird diese nicht entfernt, drohen<br />
Karies und Entzündungen, wie e<strong>in</strong>e Parodontitis.<br />
„Wenn Sie die Zahnpflege Ihrer<br />
K<strong>in</strong>der unterstützen wollen, dann lassen Sie<br />
die Kle<strong>in</strong>en mehrmals am Tag z.B. Xylismile-<br />
Kaugummis kauen, sofern das K<strong>in</strong>d se<strong>in</strong>en<br />
Schluckreflex kontrollieren kann, was <strong>in</strong> der<br />
Regel ab e<strong>in</strong>em Alter von drei Jahren der Fall<br />
se<strong>in</strong> sollte“, rät der Darmstädter goDentis-<br />
Zahnarzt Mart<strong>in</strong> Ahrberg.<br />
Kaugummis gegen Karies?<br />
Das <strong>in</strong> den Kaugummis enthaltene Xylitol<br />
schmeckt wie Zucker, hat aber deutlich weniger<br />
Kalorien und bekämpft Kariesbakterien<br />
nachweislich. Bei der Verwertung des Zucker<br />
produzieren die Bakterien Säuren, die den<br />
Zahnschmelz angreifen und auf Dauer zerstören.<br />
Xylitol neutralisiert die Säuren. Mart<strong>in</strong><br />
Ahrberg: „Natürlich ersetzen die Kaugummis<br />
nicht die tägliche Zahnpflege, aber gerade<br />
<strong>bei</strong> <strong>K<strong>in</strong>dern</strong>, die das Zähneputzen nicht so genau<br />
nehmen, kann mit Xylitol nachgeholfen<br />
werden. Aus mediz<strong>in</strong>ischen Studien wissen wir<br />
sicher, dass Kariesbakterien so um bis zu 60 %<br />
reduziert werden können.“ Süßes sollte nur zu<br />
bestimmten Zeiten auf den Tisch kommen,<br />
denn kle<strong>in</strong>e Naschereien über den Tag verteilt<br />
geben den Bakterien immer neue Nahrung.<br />
Nach dem Genuss von Fruchtsäften, Limo und<br />
Cola sollte klares Wasser getrunken und die<br />
Zähne damit gespült werden. Mit dem Putzen<br />
sollten die K<strong>in</strong>der m<strong>in</strong>destens e<strong>in</strong>e halbe Stunde<br />
warten, um den durch die Säure angelösten<br />
Zahnschmelz nicht mit wegzuputzen. Wichtig<br />
s<strong>in</strong>d auch die richtige Zahnpflege zu Hause und<br />
die regelmäßige Vorsorge <strong>in</strong> der Zahnarztpraxis.<br />
Die Praxis Ahrberg & Kollegen bietet z.B. an<br />
jedem ersten Samstag im Monat e<strong>in</strong> Zahn-<br />
Camp <strong>für</strong> K<strong>in</strong>der an. Hier erfahren die <strong>Kids</strong> alles<br />
über gesunde Zähne – Ernährung spielt da<strong>bei</strong><br />
natürlich e<strong>in</strong>e wichtige Rolle.<br />
(Infos: K<strong>in</strong>derzahnarztpraxis Mart<strong>in</strong> Ahrberg &<br />
Kollegen, Wilhelm<strong>in</strong>enstr. 25, 64283 Darmstadt,<br />
Tel. 06151-296773, www.ahrbergdental.de<br />
Xylismile-Kaugummis erhalten Sie z.B. hier oder <strong>in</strong><br />
der Apotheke. Infos: www.xylismile.de)<br />
besucht…<br />
die Ernährungsberatung<br />
des Gesundheitsamtes<br />
Darmstadt-Dieburg<br />
Mit den „fratz besucht…“-Porträts möchten<br />
wir Sie über E<strong>in</strong>richtungen, Organisationen<br />
oder Personen <strong>in</strong>formieren, die sich besonders<br />
<strong>für</strong> die Belange von Familien, <strong>K<strong>in</strong>dern</strong><br />
oder Frauen <strong>in</strong> der Region e<strong>in</strong>setzen.<br />
Bereits seit rund 10 Jahren bietet das Gesundheitsamt<br />
Darmstadt-Dieburg e<strong>in</strong>e<br />
Sprechstunde zum Thema Ernährung an.<br />
Dieses zusätzliche Angebot geht über die<br />
üblichen Beratungsleistungen e<strong>in</strong>es Gesundheitsamtes<br />
h<strong>in</strong>aus (!) und richtet sich<br />
an alle, die Fragen rund um die Ernährung<br />
haben. Dr. Ulrike He<strong>in</strong>s ist Diplom-Oecotropholog<strong>in</strong><br />
(Ernährungswissenschaftler<strong>in</strong>)<br />
und bietet sowohl im Gesundheitsamt<br />
Darmstadt als auch <strong>in</strong> Dieburg zweimal im<br />
Monat kostenlose Beratungsgespräche an.<br />
Für wen ist die Beratung gedacht?<br />
„Jeder, ob alt oder jung, kann sich <strong>in</strong> unserer<br />
Beratungsstelle <strong>in</strong>formieren. Es gibt eigentlich<br />
drei Gruppen von Familien, die uns<br />
aufsuchen: Das s<strong>in</strong>d zum e<strong>in</strong>en Eltern, die<br />
ganz konkrete Fragestellungen zu e<strong>in</strong>em<br />
bestimmten Thema haben. Oder andere,<br />
die merken, dass z.B. <strong>in</strong> der Ernährungserziehung<br />
etwas falsch läuft, deren K<strong>in</strong>der<br />
unter- oder übergewichtig s<strong>in</strong>d und die aus<br />
eigenem Antrieb etwas ändern möchten.<br />
Und die Gruppe der Eltern, deren K<strong>in</strong>der <strong>bei</strong><br />
der schulärztlichen Untersuchung aufgefallen<br />
s<strong>in</strong>d mit der Bitte, sich <strong>bei</strong> der Ernährungsberatung<br />
zu melden“, erklärt Dr.<br />
He<strong>in</strong>s. „E<strong>in</strong> 30-m<strong>in</strong>ütiges Beratungsgespräch<br />
<strong>bei</strong> uns im Gesundheitsamt ist <strong>für</strong> die Ratsuchenden<br />
kostenlos und unverb<strong>in</strong>dlich; man<br />
braucht ke<strong>in</strong>e Anträge <strong>bei</strong> der Krankenkasse<br />
stellen, sondern kann e<strong>in</strong>fach per Telefon<br />
e<strong>in</strong>en Term<strong>in</strong> ausmachen“, erläutert sie weiter,<br />
„<strong>in</strong> Darmstadt muss man allerd<strong>in</strong>gs mit<br />
Wartezeiten rechnen.“<br />
Was leistet e<strong>in</strong>e Beratung?<br />
„Je nach Anlass des Besuchs ergibt sich das<br />
weitere Vorgehen. Oft kann ich – gerade<br />
<strong>bei</strong> konkreten Fragen – <strong>in</strong> dem Gespräch<br />
den Familien direkt <strong>bei</strong> der Problemlösung<br />
helfen und ihnen Antworten und Tipps mit<br />
Spielerisch wird mit den <strong>K<strong>in</strong>dern</strong><br />
anhand e<strong>in</strong>er bunten Ernährungspyramide<br />
erar<strong>bei</strong>tet, was sie eigentlich<br />
täglich zu sich nehmen.<br />
Was ist zuviel? Wo darf noch<br />
mehr gegessen und getrunken<br />
werden? Dr. Ulrike He<strong>in</strong>s<br />
macht dies mit illustriertenLebensmittelkarten<br />
deutlich.<br />
auf den Weg geben.<br />
Ich verschaffe mir e<strong>in</strong> Bild über die Ernährungsgewohnheiten,<br />
dann können wir darüber<br />
reden: Was schmeckt? Was tut dem<br />
Körper gut? Will ich etwas ändern? Wenn<br />
ja, wie könnte das im Alltag möglich se<strong>in</strong>?<br />
Hier spielt auch die Ernährungserziehung e<strong>in</strong>e<br />
große Rolle: Welche Regeln gibt es zum<br />
Thema Essen und Süßigkeiten? Gibt es überhaupt<br />
welche und ist das Bewusstse<strong>in</strong> vorhanden,<br />
etwas ändern zu wollen? Wie können<br />
K<strong>in</strong>der und Eltern motiviert werden? Es<br />
gibt viele praktische Tipps und H<strong>in</strong>weise, die<br />
ich den Familien mitgebe. Das fängt <strong>bei</strong>m<br />
E<strong>in</strong>kauf der Lebensmittel an, geht über die<br />
Zubereitung samt Kochtipps bis h<strong>in</strong> zu anderen<br />
unterstützenden Maßnahmen, wie<br />
Bewegung und Sport.“<br />
Wie geht es weiter?<br />
Falls im Beratungsgespräch deutlich wird,<br />
dass zusätzliche Maßnahmen notwendig<br />
s<strong>in</strong>d und weiterer Handlungsbedarf besteht,<br />
wird geschaut, was die jeweilige<br />
Krankenkasse anbietet; z.T. f<strong>in</strong>anzieren diese<br />
auch E<strong>in</strong>zelberatungen <strong>bei</strong> freien Ernährungsberatern,<br />
Sport- und Bewegungsangebote<br />
oder andere Schulungsprogramme.<br />
Eltern, die e<strong>in</strong>e ganz konkrete<br />
Frage haben, können<br />
diese auch <strong>in</strong> der Telefonbe-<br />
Gesundheitsamt<br />
Darmstadt-Dieburg<br />
ratung (Term<strong>in</strong> s.u.) mit Frau<br />
Dr. He<strong>in</strong>s besprechen.<br />
GESUNDHEITSAMT<br />
DARMSTADT-DIEBURG<br />
–Ernährungsberatung–<br />
Darmstadt: 4. Dienstag im Monat<br />
nur nach Voranmeldung.<br />
Ort: Gesundheitsamt, Nierste<strong>in</strong>er Str. 3,<br />
64295 Darmstadt.<br />
Dieburg: 2. Dienstag im Monat nur nach<br />
Voranmeldung. Ort: Marienschule Dieburg<br />
Tel. Anmeldung: 06151/3309-0 (Fr. Mohr)<br />
Telefonische Beratung: jeden 2. + 4. Dienstag<br />
im Monat von 15.00 – 15.30 Uhr unter der<br />
Telefonnr. 06151/3309-0
mode-tipp<br />
Alltags-Schön<br />
Gestern im Sem<strong>in</strong>ar saßen wieder e<strong>in</strong>mal<br />
die üblichen Verdächtigen vor mir! Neugierig<br />
und mit folgenden Wünschen: mehr<br />
Pepp, mehr Weiblichkeit, mehr Individualität.<br />
Ihr Alltagse<strong>in</strong>erlei von Jeans und Pulli<br />
langweilt sie selbst, aber eigentlich ist es ja<br />
auch soooo praktisch… E<strong>in</strong>s ist sicher, es<br />
kostet e<strong>in</strong> paar M<strong>in</strong>uten, doch es lohnt sich<br />
ungeme<strong>in</strong>! Und Sie müssen ja gar nicht auf<br />
die geliebten Jeans verzichten, denn seien<br />
wir mal ehrlich, Jeans s<strong>in</strong>d e<strong>in</strong>fach super!<br />
Es kommt auf das Drumherum an.<br />
Wählen Sie unter den vielen Möglichkeiten,<br />
sich täglich besonders zu fühlen.<br />
Natürlich muss es zur Situation passen, e<strong>in</strong>e<br />
lange Kette aus zartem Material ist <strong>für</strong><br />
e<strong>in</strong>e junge Mutter e<strong>in</strong>e „böse Falle“, da<br />
kann das Material ruhig etwas robuster<br />
se<strong>in</strong>, damit Sohnemann auch mal kräftig<br />
dran ziehen kann, ohne dass sich die Kette<br />
gleich als Bausatz auf dem Fußboden<br />
wiederf<strong>in</strong>det. Schöne Schuhe geben e<strong>in</strong>em<br />
<strong>bei</strong> jedem Schritt e<strong>in</strong> gutes Gefühl. E<strong>in</strong> geschm<strong>in</strong>ktes<br />
Auge, e<strong>in</strong> Alltags-Lippenstift,<br />
e<strong>in</strong> gutsitzender Haarschnitt, e<strong>in</strong> kuscheliger<br />
Schal, e<strong>in</strong>e besondere Uhr, e<strong>in</strong> schöner<br />
Duft, alles Kle<strong>in</strong>igkeiten, die mich im Alltag<br />
gut fühlen lassen.<br />
Spielen Sie mehr mit Farben und durchbrechen<br />
Sie das schwarz <strong>in</strong> schwarz. Der aktuelle<br />
Lagenlook mit se<strong>in</strong>en Strickjacken mit<br />
Kurzarm bietet sich zum Komb<strong>in</strong>ieren mit<br />
farbigen Longshirts an. Und haben Sie auch<br />
schon die neuen farbigen Lederjacken entdeckt?<br />
Für jedes Outfit e<strong>in</strong> H<strong>in</strong>gucker. Los,<br />
los, los – erobern Sie sich den Alltag!<br />
Kerst<strong>in</strong> Nern<br />
Farb- und Stilberatung<br />
www.beauty-meets-you.de<br />
fon 0 61 51 9 67 88 35<br />
Foto: www.pixelio.de<br />
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Spartipps<br />
<strong>für</strong> Familien<br />
Familien müssen meist mit jedem Cent<br />
rechnen. Oft fällt mit der Geburt e<strong>in</strong>es K<strong>in</strong>des<br />
e<strong>in</strong> Gehalt ganz oder teilweise weg und<br />
das Haushaltsgeld wird knapp. fratz hat e<strong>in</strong><br />
paar Tipss zusammen gestellt, wie man besser<br />
mit dem Geld haushalten kann, ohne an<br />
Lebensqualität zu verlieren.<br />
Sparen im Supermarkt<br />
Im Supermarkt locken volle Regale, so dass<br />
man oft mehr ausgibt, als man wollte. S<strong>in</strong>nvoll<br />
ist es daher e<strong>in</strong>en wöchentlichen Speiseplan<br />
aufzustellen und anhand der Liste<br />
e<strong>in</strong>zukaufen. Je seltener man <strong>in</strong> den Super-<br />
markt muss, desto ger<strong>in</strong>ger ist die Versuchung,<br />
unnötig Geld auszugeben. Gehen<br />
Sie nie hungrig e<strong>in</strong>kaufen, sonst ist der Wagen<br />
am Ende doppelt so voll wie geplant.<br />
Es ist günstiger (und gesünder!) das Essen<br />
selber zu kochen und auf Fertiggerichte<br />
zu verzichten. Wenn man etwas mehr<br />
kocht, lässt sich e<strong>in</strong> Teil e<strong>in</strong>frieren später<br />
wieder zubereiten. Großpackungen s<strong>in</strong>d<br />
meistens wesentlich günstiger. Daher kann<br />
man <strong>bei</strong>spielsweise nicht Verderbliches, wie<br />
Babyfeuchttücher oder M<strong>in</strong>eralwasser, en<br />
gros e<strong>in</strong>kaufen. Aber bitte immer auf die<br />
Liter- bzw. Kilopreise achten, die häufig<br />
an den Regalen angegeben s<strong>in</strong>d. Nicht alle<br />
„Maxi-Spar-Packungen“ s<strong>in</strong>d wirklich<br />
preiwerter; umrechnen lohnt sich! Markenprodukte<br />
kosten fast immer mehr als die<br />
Alternativprodukte vom Discounter – <strong>bei</strong><br />
gleicher Qualität. Tipp: Günstiges<br />
steht im Supermarkt<br />
oft unten<br />
im Regal. Produkte<br />
<strong>in</strong> bequemer<br />
Höhe s<strong>in</strong>d fast immer teurer<br />
als Waren, <strong>für</strong> die man sich bücken muss.<br />
Energierechnungen überprüfen<br />
Die Kosten <strong>für</strong> Strom, Gas und Öl steigen<br />
jedes Jahr deutlich an und stellen viele<br />
Haushalte vor große Belastungen. Den<br />
Hauptanteil macht da<strong>bei</strong> das Heizen (78 %)<br />
aus. In wenig genutzten Zimmern oder im<br />
Schlafzimmer sollte die Heizung auf e<strong>in</strong>e<br />
niedrige Temperatur e<strong>in</strong>gestellt werden.<br />
Heizkörper bitte nicht zustellen oder durch<br />
Gard<strong>in</strong>en zuhängen. Die Wärme muss ungeh<strong>in</strong>dert<br />
<strong>in</strong> den Raum abweichen können.<br />
Stoßlüften ist s<strong>in</strong>nvoller, als das Fenster <strong>in</strong><br />
Kippstellung zu belassen. Regelmäßig sollte<br />
man se<strong>in</strong>e Stromrechnungen überprüfen.<br />
Gibt es <strong>in</strong> der Zwischenzeit e<strong>in</strong>en günstigeren<br />
Anbieter? Gut 150,– € pro Jahr<br />
können durch e<strong>in</strong>en Wechsel e<strong>in</strong>gespart<br />
werden. Bei elektrischen Geräten kann man<br />
durch Vermeidung der Stand-by Funktion
Geld sparen. Schaltet man e<strong>in</strong>e Mehrfachsteckdose<br />
mit Schalter zwischen Computer,<br />
Hi-Fi oder TV lässt sich übers Jahr ca. 30,– €<br />
sparen. Der Austausch alter Kühlschränke,<br />
Waschmasch<strong>in</strong>en und Geschirrspüler lohnt<br />
sich fast immer. E<strong>in</strong> moderner Kühlschrank<br />
verbraucht bis zu 75 % weniger Strom als<br />
Geräte, die schon 20 Jahre alt s<strong>in</strong>d. Bei<br />
Kühlschränken ist die sparsamste Auszeichnung<br />
A++. Und ganz wichtig: Bitte m<strong>in</strong>destens<br />
e<strong>in</strong>mal im Jahr den Gefrierschrank abtauen.<br />
Ansonsten frisst er unnötig viel<br />
Strom. Deshalb auch die Gefrierschranktür<br />
nur kurz öffnen und nur abgekühlte Speisen<br />
e<strong>in</strong>frieren. Die Nutzung von Energiesparlampen<br />
macht sich auch auf der Stromrechnung<br />
bemerkbar. Diese s<strong>in</strong>d zwar <strong>in</strong><br />
der Anschaffung etwas teurer als normale<br />
Glühlampen, leuchten da<strong>für</strong> aber deutlich<br />
länger und verbrauchen weniger Strom.<br />
Haushaltsbuch führen<br />
Duschen statt Baden spart <strong>bei</strong> e<strong>in</strong>er vierköpfigen<br />
Familie bis zu 250,– € im Jahr.<br />
E<strong>in</strong>e lohnende Investition ist zudem der<br />
E<strong>in</strong>bau e<strong>in</strong>er WC-Spülung mit Drei-Liter-<br />
Spartaste. Die Waschmasch<strong>in</strong>e sollte immer<br />
voll ausgelastet se<strong>in</strong>. Der E<strong>in</strong>satz von Wäschetrocknern<br />
sollte, wenn es geht, vermieden<br />
werden, denn Wäschetrockner s<strong>in</strong>d<br />
echte Stromfresser. Wenn die Wäsche nicht<br />
sehr stark verschmutzt ist, kommen Waschmasch<strong>in</strong>en<br />
mit weniger Pulver als angegeben<br />
aus. Normal verschmutzte Wäsche wird<br />
auch ohne Vorwäsche sauber, 90 Grad-Programme<br />
braucht man nur <strong>in</strong> Sonderfällen,<br />
z.B. <strong>bei</strong> Infekten oder Pilzbefall.<br />
Das Führen e<strong>in</strong>es Haushaltsbuches bietet<br />
Infos und Internetadressen:<br />
Preisagenturen<br />
www.guenstiger.de | www.geizkragen.de<br />
www.preisauskunft.de | www.clever-tanken.de<br />
www.supermarktcheck.de<br />
Tarifrechner <strong>für</strong> Strom und Energie<br />
www.stromtarife.de | www.co2onl<strong>in</strong>e.de<br />
Telekommunikation<br />
www.telespiegel.de | www.teltarif.de<br />
Schulden<br />
www.forum-schuldnerberatung.de<br />
Verbrauchermagaz<strong>in</strong>e<br />
www.oekotest.de | www.test.de<br />
Verbraucherzentrale Hessen<br />
Luisenplatz 6, Darmstadt, Tel. 06151-279990,<br />
Service-Tel. 01805-972010, (0,14 €/M<strong>in</strong>. aus<br />
Festnetz der Dt. Telekom, Mo – Do 10 – 16 Uhr,<br />
Fr 10 – 15 Uhr, www.verbraucher.de)<br />
H<strong>in</strong>weis: Für Inhalte und Aussagen ist der Betreiber der jeweiligen<br />
Website verantwortlich. fratz übernimmt ke<strong>in</strong>e Haftung.<br />
viele Vorteile: Man sieht genau, woher das<br />
Geld kommt und woh<strong>in</strong> es fließt. Es ist e<strong>in</strong>e<br />
wichtige Ausgabenkontrolle und verschafft<br />
e<strong>in</strong>en guten Überblick über das eigene<br />
Budget. F<strong>in</strong>anzielle Entscheidungen lassen<br />
sich so besser treffen und planen.<br />
(Unter www.geld-und-haushalt.de gibt es z.B.<br />
kostenlos Haushaltsbücher zum Bestellen.<br />
E<strong>in</strong> Service der Sparkassen F<strong>in</strong>anzgruppe.)<br />
Benz<strong>in</strong> sparen<br />
Grundsätzlich sollte man überprüfen, ob<br />
man e<strong>in</strong>e Strecke wirklich mit dem Auto zurücklegen<br />
muss. Das Fahrrad ist die kosten-<br />
günstigere, umweltfreundliche und gesündere<br />
Alternative. Wenn es sich gar nicht<br />
vermeiden lässt, gibt es aber auch <strong>für</strong> das<br />
Auto e<strong>in</strong>ige Tipps zum Geldsparen: Bitte<br />
früh im Gang hochschalten, Stromfresser<br />
(z.B. Klimaanlage) nur <strong>bei</strong> Bedarf anstellen<br />
und den Reifendruck auf den Wert <strong>für</strong> volle<br />
Beladung erhöhen. Unnötiger Ballast im<br />
Kofferraum sollte vermieden werden, denn<br />
jedes zusätzliche Kilo frisst Benz<strong>in</strong>.<br />
E<strong>in</strong>e Alternative zum Auto ist die Bahn. Am<br />
Wochenende reist man preiswert: 35,– €<br />
<strong>für</strong> 5 Personen am Tag. K<strong>in</strong>der bis e<strong>in</strong>schließlich<br />
fünf Jahre fahren kostenlos.<br />
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Gesundheit fratz 20-09 31
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Vorlesegeschichte<br />
›Benno und das Baby‹<br />
Früher war Benno total gern auf dem Spielplatz.<br />
Jetzt nicht mehr. Und wer ist schuld? Nicki!<br />
Seit se<strong>in</strong>e kle<strong>in</strong>e Schwester auf der Welt ist, stehen alle<br />
Mütter um den K<strong>in</strong>derwagen herum und rufen: »Ist das e<strong>in</strong> süßes<br />
Baby!« – »Da, jetzt hat es gelächelt!« Benno lächelt auch, es sieht<br />
bloß ke<strong>in</strong>er her. Aber Benno kann noch viel mehr! Er schaukelt<br />
extra hoch. Er rutscht extra schnell. Er klettert extra mutig.<br />
»Seht mal, was ich kann!«, ruft Benno. Aber ke<strong>in</strong>er hört ihn.<br />
Dann eben nicht!, denkt Benno. Ich kann auch alle<strong>in</strong>e spielen.<br />
Benno setzt sich mit se<strong>in</strong>en Straßenkreiden auf den Boden und<br />
malt e<strong>in</strong> Flugzeug. Ach, wenn er jetzt<br />
auf und davon fliegen könnte!<br />
Plötzlich s<strong>in</strong>d alle Mütter <strong>bei</strong><br />
ihm. »Ist das e<strong>in</strong> schönes Flugzeug!«,<br />
sagt e<strong>in</strong>e. – »Du kannst<br />
aber toll malen!«, sagt e<strong>in</strong>e andere.<br />
Benno gr<strong>in</strong>st. »Ich weiß!«<br />
Und dann malt er e<strong>in</strong>en Hubschrauber,<br />
nur <strong>für</strong> Nicki!<br />
32 fratz 21-09 Vorlesen<br />
Henriette Wich/Dirk Hennig<br />
›Kle<strong>in</strong>e Spielplatzgeschichten zum Vorlesen‹<br />
Ab 2 Jahren.<br />
32 S. mit farb.<br />
Illustr., geb.<br />
He<strong>in</strong>rich Ellermann<br />
Verlag,<br />
Hamburg.<br />
ISBN: 978-3-7707-<br />
3971-4 8,95 €<br />
Vortrag Jan-Uwe Rogge: ‘Ohne Chaos geht es nicht’<br />
Rogges Buch 'K<strong>in</strong>der brauchen Grenzen' wurde zum Bestseller, weil es Eltern zu e<strong>in</strong>em<br />
partnerschaftlichen Umgang mit <strong>K<strong>in</strong>dern</strong> ermutigte und sich viele <strong>in</strong> den humorvollen,<br />
h<strong>in</strong>tergründigen Geschichten wiedererkannten. Mit se<strong>in</strong>em neuen Buch bricht er e<strong>in</strong>e Lanze<br />
<strong>für</strong> die 'Kunst des Durchwurstelns' <strong>in</strong> der Erziehung. Infos www.jan-uwe-rogge.de<br />
Vortrag am Donnerstag, 19. März um 20.00 Uhr (E<strong>in</strong>lass: 19.00). Centralstation - Im Carree - 64283<br />
Darmstadt - Saal 3. OG (VVK 10,- € zzgl. Geb. / AK 13,- €) Tickets: www.centralticket.de<br />
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Illustration.: © Annette Ahr<br />
Mathis (7 J.) aus Darmstadt fragt:<br />
„Wie fährt<br />
eigentlich e<strong>in</strong>e<br />
Straßenbahn?“<br />
Als wichtigster Energielieferant<br />
<strong>für</strong> Darmstadt und Umgebung<br />
erklärt euch ENTEGA heute,<br />
wodurch e<strong>in</strong>e Straßenbahn<br />
angetrieben wird.<br />
Straßenbahnen gibt es schon seit etwa<br />
100 Jahren. Den Anfang machten die<br />
Pferdebahnen, die im 19. Jh. erstmals <strong>in</strong><br />
Städten e<strong>in</strong>gesetzt wurden: Die erste Pferdebahn<br />
gab es 1832 <strong>in</strong> New York, 1865 folgte<br />
die erste deutsche <strong>in</strong> Berl<strong>in</strong>. Die Wagen wurden,<br />
wie der Name schon sagt, von Pferden<br />
auf Schienen gezogen. 30 Personen konnten<br />
damals <strong>in</strong> e<strong>in</strong>er Pferdebahn mitfahren. Später<br />
wurden Pferdebahnen durch Dampfstraßenbahnen<br />
ersetzt, die mit Hilfe von Wasserdampf<br />
fuhren. Man probierte auch andere<br />
Antriebsarten aus und setzte Motoren e<strong>in</strong>,<br />
die z.B. durch Gas, Benz<strong>in</strong>, Diesel oder Druckluft<br />
angetrieben wurden. Schon bald setzte<br />
sich der elektrische Antrieb durch. Die erste<br />
elektrische Straßenbahn der Welt fuhr<br />
1881 <strong>in</strong> Lichterfelde <strong>bei</strong> Berl<strong>in</strong> und wurde<br />
von Werner von Siemens gebaut. Die Wagen<br />
waren etwa 4 m lang, fuhren auf e<strong>in</strong>er 2,5<br />
km langen Strecke und erreichten da<strong>bei</strong> e<strong>in</strong>e<br />
Höchstgeschw<strong>in</strong>digkeit von 20 km/h (so<br />
schnell wie e<strong>in</strong> flotter Radfahrer).<br />
Stromabnehmer<br />
ENERGIE – <strong>K<strong>in</strong>dern</strong> nahegebracht von<br />
Stromleitungen<br />
Foto: © HSE AG<br />
Die Straßenbahnen fahren <strong>in</strong> Darmstadt umweltfreundlich.<br />
Sie werden durch ENTEGA-Ökostrom<br />
angetrieben, der aus W<strong>in</strong>d-, Wasserkraft, Solarenergie<br />
und Biomasse gewonnen wird.<br />
Was treibt die Straßenbahn an?<br />
Sicherlich bist Du schon e<strong>in</strong>mal mit der Straßenbahn<br />
gefahren. Man hat das Gefühl, als<br />
würde sie sich wie von Zauberhand auf den<br />
Schienen vorwärts bewegen. Aber natürlich<br />
gibt es da<strong>für</strong> e<strong>in</strong>e e<strong>in</strong>fache Erklärung: E<strong>in</strong>e<br />
Straßenbahn fährt durch elektrischen<br />
Strom! Da<strong>für</strong> hat sie auf ihrem Dach e<strong>in</strong>en<br />
Stromabnehmer. Durch ihn wird der Strom<br />
von den ›Oberleitungen‹, die oberhalb der<br />
Straßenbahnl<strong>in</strong>ien verlegt s<strong>in</strong>d, direkt zur<br />
Antriebsanlage (Motor) geleitet. Der Stromabnehmer<br />
hat während der Fahrt ständig Berührungskontakt<br />
mit der Oberleitung; der<br />
Stromfluss regelt auch die Drehzahl der Motoren<br />
und damit die Fahrtgeschw<strong>in</strong>digkeit.<br />
Warum fährt man nicht nur Bus?<br />
Heute setzt man <strong>in</strong> der Stadt Straßenbahnen<br />
e<strong>in</strong>, wenn es zu viele Fahrgäste <strong>für</strong> Busse,<br />
aber zu wenige <strong>für</strong> e<strong>in</strong>e U-Bahn (Untergrund-Bahn)<br />
gibt. Wenn man etwa 4.000<br />
Fahrgäste täglich auf e<strong>in</strong>er bestimmten<br />
Strecke hat, lohnt sich der Bau e<strong>in</strong>er Straßenbahn.<br />
Ab 30.000 Fahrgästen würde man<br />
überlegen, ob sogar e<strong>in</strong>e U-Bahn s<strong>in</strong>nvoll<br />
wäre. Es gibt aber auch noch andere Gründe,<br />
die <strong>für</strong> e<strong>in</strong>e Straßenbahn sprechen: Da sie<br />
auf Schienen fährt, hat sie e<strong>in</strong>e ruhige, leise<br />
Fahrtbewegung. E<strong>in</strong> Bus kann auf holprigen<br />
Straßen stark schaukeln. Vielleicht ist dir<br />
schon mal aufgefallen, dass es Straßenbahnen<br />
gibt, <strong>bei</strong> denen man ke<strong>in</strong>e Treppen steigen<br />
muss, um mitzufahren? Diese Wagen<br />
heißen ›Niederflurfahrzeuge‹. Das ist besonders<br />
<strong>für</strong> Rollstuhlfahrer, ältere Menschen<br />
und Eltern mit K<strong>in</strong>derwagen oder <strong>für</strong> Leute<br />
mit Fahrrädern und Gepäck e<strong>in</strong>e große Erleichterung.<br />
Oft ist man mit der Straßenbahn<br />
ENTEGA Vertrieb GmbH & Co. KG · Postfach 11 07 61 · 64222 Darmstadt www.entega.de · Servicenummer*: 0 180 1 36 83 42<br />
*(3,9 ct/m<strong>in</strong> aus dem Festnetz der Dt. Telekom; Mobilfunk abweichend)<br />
schneller am<br />
Ziel als mit dem Auto.<br />
In Darmstadt fährt z.B. e<strong>in</strong>e<br />
Schnell-L<strong>in</strong>ie (die ›Schnelle 6‹),<br />
die e<strong>in</strong>e verkürzte Fahrtzeit hat,<br />
weil sie nicht an allen Haltestellen hält. Praktisch<br />
ist, dass man <strong>bei</strong> e<strong>in</strong>er Straßenbahn zusätzliche<br />
Wagen anhängen kann. Das geht<br />
<strong>bei</strong>m Bus nicht. Dadurch können z.B. morgens<br />
viele Personen mitfahren, die zur Ar<strong>bei</strong>t oder<br />
<strong>in</strong> die Schule fahren wollen.<br />
E<strong>in</strong> Plus <strong>für</strong> die Umwelt<br />
Im Gegensatz zu den Abgasen von Autos<br />
oder Bussen verschmutzen Straßenbahnen<br />
die Luft nicht <strong>in</strong> den Städten. Das freut vor<br />
allem die Anwohner. Der Strom <strong>für</strong> Straßenbahnen<br />
stammt aus unterschiedlichen<br />
Kraftwerken, genau wie der Strom <strong>bei</strong> euch<br />
zuhause auch. In Darmstadt fahren alle<br />
Straßenbahnen mit Ökostrom von ENTEGA.<br />
Das ist besonders umweltfreundlich, weil<br />
dieser Strom aus umweltfreundlichen Energiequellen<br />
wie Sonne, W<strong>in</strong>d und Wasser erzeugt<br />
wird. Das br<strong>in</strong>gt e<strong>in</strong>en wertvollen<br />
Beitrag zur Schonung unserer Umwelt.<br />
Na, Mathis, weißt du jetzt, wie e<strong>in</strong>e Straßenbahn<br />
fährt? Prima!<br />
›Träges Buch‹<br />
?!<br />
Experiment<br />
Du brauchst dazu: E<strong>in</strong> dickes Buch und e<strong>in</strong>en<br />
Bogen Schreibpapier<br />
Anleitung: Lege zuerst das Buch auf das Blatt<br />
Papier. Ziehe langsam am Papier. Das Buch bleibt<br />
auf dem Blatt liegen und „kommt mit“. Nun ziehe<br />
mit e<strong>in</strong>em Ruck am Papier...<br />
Was passiert? Wenn Du schnell ziehst, bleibt<br />
das Buch auf dem Tisch liegen und Du reisst das<br />
Papier darunter weg. Warum ist das so? Ruhende<br />
Gegenstände wollen an dem Ort verbleiben. Sitzt<br />
Du also z.B. <strong>in</strong> e<strong>in</strong>er Straßenbahn und diese fährt<br />
plötzlich an, so geht es Dir wie dem Buch. De<strong>in</strong><br />
Körper will an der Stelle verbleiben, aber die Straßenbahn<br />
fährt weg. Der Sitz schiebt Dich mit der<br />
Bahn vorwärts und es kommt Dir vor, als würdest<br />
Du nach h<strong>in</strong>ten <strong>in</strong> den Stuhl gedrückt.<br />
fratz 21-09 33<br />
Abb.: © fratz – Das Familienmagaz<strong>in</strong>
Foto: www.Pixelio.de<br />
www.fratz-magaz<strong>in</strong>.de<br />
Notrufnummern<br />
NOTRUF/NOTARZT : 112<br />
Giftnotrufzentrale:<br />
06131 / 23 24 66<br />
Apothekennotdienst:<br />
06151 / 1 15 00<br />
Ärztl. Notdienstzentrale:<br />
06151 / 89 66 69<br />
(Bismarcksstraße 59)<br />
Krankentransportleitsstelle:<br />
06151 / 1 92 22<br />
Bereitschaftsdienst der K<strong>in</strong>derärzte:<br />
Über die ärztl. Notdienstzentrale<br />
oder Krankentransportleitstelle<br />
erfragen<br />
Bereitschaftsdienst der Zahnärzte:<br />
06151 / 1 15 02<br />
Erste-Hilfe-Kurse /<br />
<strong>K<strong>in</strong>dern</strong>otfälle<br />
Ar<strong>bei</strong>ter-Samariter Bund /<br />
ASB Darmstadt<br />
Pfungstädter Str. 165<br />
64297 Darmstadt<br />
Tel. 06151 / 505-0<br />
DRK – Dt. Rotes Kreuz e.V.<br />
Wolfskehlstr. 110<br />
64287 Darmstadt<br />
Tel. 06151 / 36 06-670<br />
Johanniter Unfallhilfe<br />
Güterstr. 26 · 64807 Dieburg<br />
(Angebot gilt auch <strong>für</strong> DA)<br />
Tel. 06071 / 20 96-0<br />
Frauen und Familie<br />
Familienzentrum –<br />
Familienbildung<br />
Kurse, Beratung, Fortbildung<br />
Frankfurter Str. 71 · 64293 DA<br />
Tel. 06151 / 13 25 09<br />
Mehrgenerationenhaus/<br />
Mütterzentrum DA: Krabbel -<br />
gruppen, Beratung, Vorträge<br />
NEU: Julius-Reiber-Str. 20 – 22<br />
64293 Darmstadt<br />
Tel. 06151 / 29 52 00<br />
Frauenbüro Darmstadt<br />
Frankfurter Str. 71 · 64293 DA<br />
Tel. 06151 / 13 23 40 · E-Mail<br />
frauenbuero@darmstadt.de<br />
FIZ – Frauen im Zentrum<br />
Akazienweg 40<br />
64319 Pfungstadt<br />
Tel. 06157 / 991794<br />
Adoptions- und Pflegek<strong>in</strong>dervermittlung<br />
Frankfurter Str. 71 · 64293 DA<br />
Tel. 06151 / 13 34 78<br />
Kooperation Frauen e.V.<br />
Frauenkommunikationsund<br />
Kulturzentrum<br />
Emilstr. 10 · 64289 Darmstadt<br />
Tel. 06151 / 71 13 36<br />
Frauen Offensiv e.V.<br />
Selbstbehauptung u. Selbstverteidigung<br />
<strong>für</strong> Frauen und Mädchen<br />
· Emilstr. 10 · 64289 DA ·<br />
Tel. 06151 / 71 68 41<br />
www.wendo-frauenoffensiv.de<br />
sefo_ femkom<br />
Fem<strong>in</strong>istisches Bildungs- und<br />
Beratungszentrum<br />
Wiener Str. 78 – 80<br />
64287 Darmstadt<br />
Tel. 06151 / 4 12 30<br />
Frauencafé Roßdorf<br />
Kontakte, Beratung<br />
Bürgerzentrum Neue Schule<br />
Darmstädter Str. 66<br />
64380 Roßdorf · Tel. 06154 /<br />
6089081 · E-Mail: frauencafe.<br />
rossdorf@ t-onl<strong>in</strong>e.de<br />
Menschensk<strong>in</strong>der –<br />
Werkstatt <strong>für</strong> Familienkultur<br />
Landwehrstr. 31 HH · 64293 DA<br />
Tel. 06151/ 360 45 95<br />
www.menschensk<strong>in</strong>der–<br />
darmstadt.de<br />
Vere<strong>in</strong> Frauencafe e.V.<br />
Otto-Wels-Straße 1a<br />
64331 Weiterstadt<br />
Tel. 0 61 50 / 1 45 59<br />
www.vere<strong>in</strong>frauencafe.de<br />
FrauenFreiRäume<br />
Frauen- u. Mütterzentrum e.V.<br />
Im Hofgut · Kirchstr. 24<br />
64354 Re<strong>in</strong>heim<br />
Tel. 06162/ 6364 · E-Mail: frauenfreiraeume@t-onl<strong>in</strong>e.de<br />
Szenenwechsel e. V.<br />
Hauptstr. 15 (Altes Forstamt)<br />
64342 Seeheim-Jugenheim-<br />
Tel./Fax 06257/86633<br />
www.szenenwechsel-onl<strong>in</strong>e.de<br />
FachFrauenNetzwerk e.V.<br />
Höchster Str. 20<br />
64823 Groß-Umstadt<br />
Tel. 06078/930217<br />
www.fachfrauennetzwerk.de<br />
Mütter-Aktions-Zentrum e.V.<br />
im Südkreis Groß Gerau (MAZ)<br />
Beratung, Kurse, Babysittervermittlung,<br />
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Odenwaldr<strong>in</strong>g 33<br />
64589 Stockstadt · Tel. 06158/<br />
878680 · www. m-a-z.org<br />
34 fratz 21-09 Service<br />
Frauengruppen <strong>in</strong> der ev.<br />
Kirchengeme<strong>in</strong>de | Geschäftsstelle<br />
der ev. Frauen<br />
Erbacher Str. 17 · 64287 DA<br />
Tel. 06151 / 66 90 166<br />
www. evangelischefrauen.de<br />
Frauengruppen der kath. Geme<strong>in</strong>den<br />
| Kath. Dekanatsbüro<br />
Wilhelm-Gläss<strong>in</strong>g-Str. 15<br />
64283 Darmstadt<br />
Tel. 06151 / 99 68 13<br />
www. katholisches-darmstadt.de<br />
Frauenbüro Griesheim<br />
Wilhelm-Leuschner-Str. 75<br />
64347 Griesheim<br />
Tel. 0 61 55 / 701 - 155<br />
Kreisverwaltung DA-Dieburg<br />
Jugendamt | Frauenbüro<br />
Jägertorstr. 207 · 64289 DA<br />
Tel. 06151 / 881-0<br />
Hebammen<br />
www.hebammensuche.de<br />
Aktuelle Adresslisten der<br />
Hebammen <strong>in</strong> und um DA:<br />
S. Armbruster, Tel. DA 735102<br />
U. Ittmann, Tel. 06161/2582<br />
Geburtshaus am Ohlenbach<br />
Darmstädter Landstr. 16<br />
64331 Weiterstadt/<br />
Gräfenhausen<br />
Tel. 06150 / 18 14 42<br />
Geburtshaus Osan<br />
Hauptstraße 34<br />
64342 Seeheim-Jugenheim<br />
Tel. 06257 / 90 31 96<br />
www.osan-geburtshaus.de<br />
Erziehungs- &<br />
Lebensberatung<br />
Familienzentrum –<br />
Erziehungsberatung<br />
Jakob-Jung-Straße 2<br />
64291 Darmstadt-Arheilgen<br />
im Haus der Sparkasse<br />
Tel. 06151 / 3 50 60<br />
Beratung f. Eltern, K<strong>in</strong>der u. Jugendl.<br />
im Kreis DA-Dieburg<br />
Werner-Heisenberg-Str. 10<br />
64823 Groß-Umstadt<br />
Tel. 06078 / 931328<br />
E-Mail: erziehungsberatunggu@mail.ladadi.de<br />
Pro Familia e.V. · Partnerschafts-<br />
und Sexualberatung<br />
Landgraf-Georg-Str. 120<br />
64287 Darmstadt<br />
Tel. 06151 / 42 94 20<br />
Caritasverband DA e.V.<br />
Allgeme<strong>in</strong>e Lebensberatung<br />
He<strong>in</strong>richstr. 32 a · 64283 DA-<br />
Tel. 06151 / 99 91 10 /-12<br />
donum vitae<br />
Schwangeren(konflikt-)beratung,<br />
Ehe- und Paarberatung<br />
Rhe<strong>in</strong>straße 65/67<br />
64295 Darmstadt<br />
Tel. 06151/279 39 41<br />
E-Mail: Darmstadt@<br />
donumvitae.org<br />
Ehe-, Familien- und Lebensberatungsstelle<br />
Marienstr. 21 · 64807 Dieburg<br />
Tel. 06071 / 22322<br />
Lucia. Beratungssstelle <strong>für</strong><br />
Schwangere <strong>in</strong> Not.<br />
Tel. 01805 / 888776<br />
Wildwasser Darmstadt e.V.<br />
Fachberatungsstelle gegen<br />
sexualisierte Gewalt<br />
Wilhelm<strong>in</strong>enstr. 19 64283 DA<br />
Tel. 06151 / 2 88 71<br />
www.wildwasser-darmstadt.de<br />
Kirche & Co.<br />
Ökumenischer Kirchenladen<br />
Infos und Beratung zu kirchl.<br />
und kult. Angeboten <strong>in</strong> DA<br />
Rhe<strong>in</strong>straße 31 · 64283 DA<br />
Tel. 06151 / 296415<br />
www.kircheundco.de<br />
Diakon. Werk DA-Dieburg<br />
Schwangeren- und<br />
Schwangerenkonfliktberatung<br />
Zweifalltorweg 10 · 64293 DA<br />
Tel. 06151 / 926-0<br />
Ehe-, Familien- und Lebens-beratung<br />
e.V. Darmstadt<br />
Darmstraße 2 · 64287 DA<br />
Tel. 06151 / 42 55 41<br />
Zwill<strong>in</strong>gsrunde e.V. Darmstadt<br />
R. Wehner · Ödenburger Str. 42<br />
64295 DA · Tel. 31 37 13<br />
E-Mail rita.wehner@<br />
zwill<strong>in</strong>gsrunde.de<br />
Dt. K<strong>in</strong>derschutzbund<br />
Bezirksverb. Darmstadt e.V.<br />
E<strong>in</strong>zel- und Familienberatung,<br />
Vorträge u.v.m.<br />
Grafenstr. 31 · 64283 DA<br />
Tel. 06151 / 2 10 66<br />
www.k<strong>in</strong>derschutzbund-darmstadt.de<br />
Entwicklungsstörung<br />
Sozialpädiatr. Zentrum (SPZ)<br />
Darmstädter K<strong>in</strong>derkl<strong>in</strong>iken<br />
Pr<strong>in</strong>zess<strong>in</strong> Margaret<br />
Dieburger Str. 31 · 64287 DA<br />
Tel. 06151 / 402-32 02<br />
SchreiBabyAmbulanz DA<br />
Krisenbegleitung <strong>für</strong> Familien<br />
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Tel. 06151/360 45 97<br />
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Kle<strong>in</strong>k<strong>in</strong>der<br />
und ihre Familien (Caritasverband<br />
DA e.V.)<br />
Schwarzer Weg 14 a<br />
64287 Darmstadt<br />
Tel. 06151 / 66 96 8-0<br />
Frühberatung <strong>für</strong> entwicklungsgefährdete<br />
K<strong>in</strong>der u. ihre<br />
Familien (Caritasverband)<br />
Weisturmstr. 29<br />
64807 Dieburg<br />
Tel. 06071 / 986644<br />
Frühförder- u. Beratungsstelle<br />
WfB-Rhe<strong>in</strong>-Ma<strong>in</strong> e.V.<br />
Elsa-Brandström-Allee 13<br />
65428 Rüsselsheim/Königstdt.<br />
Tel. 06142 / 301 71 20<br />
Selbsthilfe<br />
Selbsthilfebüro DarmstadtBroschüre<br />
„Selbsthilfewegweiser“<br />
mit Adressen, Treffpunkten und<br />
Inhalten verschiedener Gruppen.<br />
Poststraße 9 · 64293 DA<br />
Tel. 06151 / 89 50 05<br />
oder www.paritaet.org/<br />
hessen<br />
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von Eltern hörgeschädigter K<strong>in</strong>der<br />
Rhe<strong>in</strong>-Ma<strong>in</strong>-Neckar e.V.<br />
Wiener Str. 13<br />
64521 Groß-Gerau<br />
Tel. 0 61 52 / 58 52 2<br />
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Über das Familienzentrum:<br />
Frankfurter Str. 71 · 64293 DA<br />
Tel. 06151/ 13 30 30<br />
Au-pair-Beratung<br />
VIJ - Vere<strong>in</strong> <strong>für</strong> <strong>in</strong>ternationale<br />
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Tel. 06151 / 29 13 50<br />
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Hügelstraße 28 · 64283 DA<br />
TTV Stadt Darmstadt<br />
Tel. 06151/95125-12<br />
TTV Landkreis DA-DI<br />
Tel. 06151/95125-25<br />
Tageseltern-Vermittlung Merck<br />
Tel. 06151 / 72 26 29<br />
Mo – Fr 9.00 - 16.00 Uhr<br />
Notmütterdienst<br />
Familien und Altenhilfe e.V.<br />
Bundeszentrale Süd<br />
Sophienstr. 28<br />
60487 Frankfurt/Ma<strong>in</strong><br />
Tel. 069 / 77 66 11<br />
www.familienhilfe.biz<br />
www.<br />
.de<br />
familien-willkommen<br />
www.familien-willkommen.de
Term<strong>in</strong>e<br />
(Alle Angaben ohne Gewähr)<br />
MÄRZ<br />
Flohmärkte<br />
Entdecken/Erleben<br />
Bühne<br />
Vortrag/Lesung<br />
Feste/Sonstiges<br />
SO 1. März<br />
Flohmarkt 13.00 – 16.00 Uhr<br />
Paul Gerhardt-Geme<strong>in</strong>de, Paul Gerhardt-<br />
Platz 1, Illigweg, Darmstadt.<br />
Tel. 06151/918869<br />
Flohmarkt 13.30 – 15.30 Uhr<br />
Zwill<strong>in</strong>gsrunde e.V. DA, Tel. 06151/997691,<br />
Gem.saal St. Fidelis, Feldbergstr. 27, Darmstadt<br />
Flohmarkt 14.30 – 16.00 Uhr<br />
Schwangere ab 14.00, Dorfzentrum Wallerstädten<br />
Erleben 14.00 und 15.30 Uhr<br />
„E<strong>in</strong>e ganze Welt im E<strong>in</strong>machglas“, Bioversum,<br />
Kranichste<strong>in</strong>er Str. 253, Darmstadt,<br />
Tel. 06151/97111888<br />
Bühne 11.00 Uhr<br />
„Lauras Stern“ ab 4 J., Die Komödie TAP,<br />
Bessunger Str. 125, DA, Tel. 33555<br />
Bühne 15.00 Uhr<br />
theatermacher e.V.: „Geschichten und<br />
Märchen“ ab 5 J., Theater Moller Haus<br />
Darmstadt, Tel. 06151/26540<br />
„Die He<strong>in</strong>zelmännchen“ ab 4 J., Kikeriki<br />
Theater, Heidelberger Str. 131, Darmstadt,<br />
Tel. 06151/964266<br />
MO 2. März<br />
Vortrag 9.30 – 11.30 Uhr<br />
„Babymassage“, Mehrgenerationenhaus/<br />
Mütterzentrum Darmstadt, J.-Reiber-Str. 20<br />
- 22, Tel. 06151/295200<br />
DI 3. März<br />
Bühne 15.30 – 18.00 Uhr<br />
K<strong>in</strong>o: „Nachts im Museum“ ab 6 J., JuZe<br />
Groß-Zimmern<br />
Vortrag 19.00 Uhr<br />
Rund um die Geburt: Das MKZ stellt sich<br />
vor., Familienakademie, Kl<strong>in</strong>ikum Darmstadt,<br />
Grafenstr. 9, E<strong>in</strong>tritt frei!<br />
MI 4. März<br />
Bühne 15.00 Uhr<br />
„Die unendliche Geschichte“ K<strong>in</strong>o ab 6 J.,<br />
Schlösschen Pr<strong>in</strong>z-Emil-Garten, Heidelberger<br />
Str. 56, DA, Tel. DA 63278, E<strong>in</strong>tritt: 1, 50 €<br />
Bühne 16.00 Uhr<br />
„Hänsel u. Gretel“ – Theaterspielplatz ab<br />
5 J., Staatstheater DA, Foyer Gr. Haus, Tel.<br />
06151/2811600<br />
DO 5. März<br />
Erleben 15.00 – 19.00 Uhr<br />
Offener Maltreff ab 4 J., Schlösschen Pr<strong>in</strong>z-<br />
Emil-Garten, Heidelberger Str. 56, DA, Tel.<br />
06151/63278<br />
Bühne 15.00 Uhr<br />
„Professor Knödeldaddels Zimmerflugzeug“<br />
ab 4 J., Saal d. Kulturcafés GG, Darmstädter<br />
Str. 31<br />
K<strong>in</strong>o: „Ratatouille“, Jugendcafé Dieburg,<br />
Auf der Leer 16<br />
Figurentheater Marotte: „Pettersson zeltet“<br />
ab 6 J., Stadthalle Langen, Fr.-Ludwig-Jahn-<br />
Pl. (Turnhalle)<br />
Bühne 16.00 Uhr<br />
die stromer: „Der Fee, die Fee u. das Monster“<br />
ab 5 J., Hugenottenhalle, Neu-Isenburg<br />
FR 6. März<br />
Erleben 15.00 – 18.00 Uhr<br />
Offene Werkstatt: Eier färben, Ostergärten...<br />
Menschensk<strong>in</strong>der, Landwehrstr. 31(H<strong>in</strong>terhof),<br />
DA, Tel. 06151/3604595, Kostenlos!<br />
Bühne 19.30 Uhr<br />
„Hänsel u. Gretel“ – Märchenoper ab 8 J.,<br />
Staatstheater DA, Gr. Haus, Tel. 2811600<br />
SA 7. März<br />
Flohmarkt 9.00 – 11.30 Uhr<br />
KiTa Liebfrauen, E.-Ste<strong>in</strong>-Schule, Turnhalle,<br />
Seekatzstr. 18 -22, DA<br />
Flohmarkt 9.00 – 12.00 Uhr<br />
Waldorfkiga, Herdweg 50, DA<br />
Flohmarkt 13.00 – 15.00 Uhr<br />
Schwangere (Mutterpass) ab 12.30, KiTa<br />
Schuldorf, Bürgerhalle, Ludwigstr., Jugenheim<br />
Flohmarkt 13.00 – 16.00 Uhr<br />
Ev. K<strong>in</strong>dergartens Rohrbach, Bürgerhaus<br />
Flohmarkt 14.00 – 16.00 Uhr<br />
Kita „Papillon“, Borsdorffstr. 1, DA-Kranichste<strong>in</strong>,<br />
Tel. 06151/426394<br />
Flohmarkt 14.00 – 17.00 Uhr<br />
KiGa Messeler Str., Muckerhaus, Messeler<br />
Str. 112A, DA-Arheilgen, Tel. 06151/375006<br />
od. /370216<br />
Erleben 10.30 – 12.30 Uhr<br />
Samstagsmaler f. 6 – 10 J., Kunsthalle DA,<br />
E<strong>in</strong>tritt frei! Anm. Tel. 06151/891184 od. reichelt@kunsthalledarmstadt.de<br />
Bühne 15.00 – 18.00 Uhr<br />
K<strong>in</strong>o: „Ab durch die Hecke“, KJG DA,<br />
Sankt-Stephans-Pl. 1, Griesheim<br />
Bühne 15.30 Uhr<br />
„Wie F<strong>in</strong>dus zu Pettersson kam“ ab 4 J., Komödie<br />
TAP, Bessunger Str. 125, DA, Tel.<br />
33555<br />
Lesung 11.00 – 12.00 Uhr<br />
SA-Vorlesen: „Geschichten v. Anna“und Andere<br />
v. C. Funke, ab 4 J., Stadtbibliothek J.-<br />
Liebig-Haus, Gr. Bachgasse 2, DA<br />
Sonstiges 10.00 – 10.00 Uhr<br />
Große Ranzenparty mit buntem Programm.<br />
Faix Spiel + Freizeit und Wiest Autohäuser<br />
laden e<strong>in</strong>. Hilpertstr. 6, DA, E<strong>in</strong>tritt frei<br />
Sonstiges 11.00 – 12.00 Uhr<br />
‘Tag der ges. Ernährung’ im Amanusa, Darmstadt,<br />
Ludwigsplatz 6. Kostenlose Vorträge<br />
und Bewegungsangebote <strong>für</strong> Mütter & <strong>Kids</strong>.<br />
Anm. Tel. 06151/3608360 www.amanusa.de<br />
SO 8. März<br />
Veranstaltungen zum Intern. Frauentag im<br />
Internet unter www.fratz-magaz<strong>in</strong>.de<br />
Flohmarkt 14.00 – 16.00 Uhr<br />
Bürgerhaus Weiterstadt,<br />
www.pusteblume.homel<strong>in</strong>ux.org<br />
Flohmarkt 14.30 – 16.30 Uhr<br />
Kita Zauberkiste, Fr.-Ludwig-Jahn-Str. 1,<br />
Weiterstadt, www.zauberkiste-braunshardt.de<br />
Bühne 11.00 Uhr<br />
2. Konzert: Klaus Wüsthoff „Kuscheltierkonzert“<br />
ab 4 J., Staatstheater DA, Gr. Haus,<br />
Tel. DA 2811600<br />
„Wie F<strong>in</strong>dus zu Pettersson kam“ ab 4 J.,<br />
Die Komödie TAP, Bessunger Str. 125, Darmstadt,<br />
Tel. 06151/33555<br />
Bühne 11.00 und 15.00 Uhr<br />
Figurentheater FEX/Helmstadt: „Der Zappeldockel<br />
u. d. Wock“ ab 4 J., Schlösschen<br />
Pr<strong>in</strong>z-Emil-Garten, Heidelberger Str. 56,<br />
Tel. 63278<br />
Bühne 15.00 Uhr<br />
Pupentheater Kolibri: „Der kle<strong>in</strong>e Brüllbär“<br />
ab 3 J., Theater Moller Haus DA, Tel. 26540<br />
Theaterkiste: „Die Piraten<strong>in</strong>sel“ ab 6 J.,<br />
halbNeun Theater, Sandstr. 32, Darmstadt,<br />
Tel. 23330<br />
„Die He<strong>in</strong>zelmännchen“ ab 4 J., Kikeriki<br />
Theater, Heidelberger Str. 131, Darmstadt,<br />
Tel. 964266<br />
Bühne 16.00 Uhr<br />
„Das hässliche Entle<strong>in</strong>“ Kulturhist. Vere<strong>in</strong><br />
Roßdorf, Alter Bahnhof<br />
„Die Blockflöte u. ihre 12 Geschwister“, v.<br />
Bach bis Beatles, ab 5 J., Alte Oper, Mozart<br />
Saal, Frankfurt<br />
MO 9. März<br />
Vortrag 20.00 Uhr<br />
„Moderne Hypnose <strong>in</strong> d. Mediz<strong>in</strong> – f. d.<br />
pers. Entwicklung u. zur Lebensgestaltung“,<br />
MGH/ Mütterzentrum DA, J.-Reiber-Str. 20 –<br />
22, Darmstadt, Tel. 06151/295200<br />
DI 10. März<br />
Vortrag 19.00 Uhr<br />
Eltern<strong>in</strong>foabend <strong>in</strong> türkischer Sprache, Familienakademie,<br />
Kl<strong>in</strong>ikum DA, Grafenstr. 9, Logistikzentrum.<br />
E<strong>in</strong>tritt frei!<br />
MI 11. März<br />
Erleben 18.00 Uhr<br />
„Moon-Walk<strong>in</strong>g“ zugunsten d. Baby-Notarztwagen,<br />
www.Nordic-Walk<strong>in</strong>g-Treff-<br />
Darmstadt.de<br />
DO 12. März<br />
Bühne 19.00 Uhr<br />
„Der kle<strong>in</strong>e Schornste<strong>in</strong>feger“ – Oper ab 6<br />
J., Staatstheater DA, Kammerspiele, Tel.<br />
2811600<br />
Vortrag 9.00 – 12.00 Uhr<br />
„Existenzgründung – Ar<strong>bei</strong>t als<br />
Lebens(T)raum“, Agentur <strong>für</strong> Ar<strong>bei</strong>t Darmstadt,<br />
Groß-Gerauer Weg 7<br />
„Berufsrückkehr“, Haus Hufnagel, Bergstr.<br />
20, Seeheim-Jugenheim<br />
Lesung 15.30 Uhr<br />
„Bücherwürmchen“ ab 4 J., Stadtbücherei<br />
GG, Gernsheimer Str. 5, Tel. 06152/716250<br />
Vortrag 19.30 Uhr<br />
„Vortrag zum neuen Unterhaltsrecht“, Bürgerhaus<br />
Sonne, Alsbach-Hähnle<strong>in</strong><br />
„Fit <strong>in</strong> d. Frühl<strong>in</strong>g m. Schüßlersalzen“, Südostgeme<strong>in</strong>de,<br />
Herdweg 122, DA, E<strong>in</strong>tritt<br />
frei!, Tel. 46648 (Kronen-Apo. DA)<br />
Veranstaltungen fratz 21-09 35
fratz präsentiert<br />
das Programm<br />
<strong>für</strong> K<strong>in</strong>der <strong>in</strong> der<br />
Centralstation<br />
Robert Metcalf & Band:<br />
›Hut- und Hitparade‹ am 15. März<br />
Robert Metcalf<br />
und se<strong>in</strong>e Band<br />
präsentieren ihreLiebl<strong>in</strong>gslieder.<br />
Bekannt geworden ist er durch se<strong>in</strong>e<br />
Moderation der K<strong>in</strong>dersendung<br />
„Flimmerstunde“, se<strong>in</strong>e K<strong>in</strong>derlieder<br />
s<strong>in</strong>d <strong>bei</strong>m „Sandmännchen“oder den<br />
„Teletubbies“ zu hören. Ab 4 J., Saal<br />
3. OG. E<strong>in</strong>lass: 10.30 Uhr | Beg<strong>in</strong>n:<br />
11.00 Uhr. Tageskasse: 7,50 €, VVK<br />
5,50 € (zzgl. Geb.)<br />
Vortrag von Jan-Uwe Rogge am<br />
19. März um 20 Uhr<br />
Mehr Infos dazu auf S. 32<br />
Centralstation wird 10!<br />
am 25. März<br />
Die Centralstation<br />
wird 10 und alle<br />
feiern mit! Nachmittags<br />
gibt's e<strong>in</strong> Familienfest mit Kuchen,<br />
Kaffee und Kakao sowie u. a. Auftritte<br />
von Clowns, Pantomimen, ‘die stromer’.<br />
Halle EG. E<strong>in</strong>lass: ab 14.30 Uhr |<br />
E<strong>in</strong>tritt frei!<br />
5. April (verkaufsoffener Sonntag)<br />
K<strong>in</strong>dersachen-Flohmarkt<br />
Halle EG. Beg<strong>in</strong>n: 12.00 Uhr.<br />
Theater<br />
KUNST-<br />
DÜNGER:<br />
›Feuerrot‹<br />
am 19. April<br />
Das Theater ‘Kunstdünger’ zeigt <strong>in</strong> se<strong>in</strong>em<br />
neuesten Stück e<strong>in</strong>e Clownerie fast<br />
ohne Worte über zwei Menschen, die<br />
gar nicht so s<strong>in</strong>d wie Sie aussehen.<br />
Ab 4 J., Halle. E<strong>in</strong>lass: 10.30 Uhr |<br />
Beg<strong>in</strong>n: 11.00 Uhr. Tageskasse: 7,50<br />
€, VVK: 5,50 € (zzgl. Geb.)<br />
Tickethotl<strong>in</strong>e:<br />
0 61 51 / 3 66 88 99<br />
www.centralticket.de<br />
Die Centralstation verlost <strong>für</strong> die<br />
Veranstaltungen je 3 x 2 E<strong>in</strong>trittskarten.<br />
Bitte Postkarte oder Mail mit<br />
Stichwort „Hut & Hitparade“ (E<strong>in</strong>sendeschluss<br />
09.03.) oder „Feuerrot“<br />
(E<strong>in</strong>sendeschluss 08.04.) an:<br />
fratz – Das Familienmagaz<strong>in</strong><br />
Aßmuthweg 2 · 64285 Darmstadt<br />
<strong>in</strong>fo@fratz-magaz<strong>in</strong>.de Absender<br />
und Tel.-Nr. nicht vergessen!!!<br />
tritt frei!, Christ<strong>in</strong>e Eisenhauer, Praxis f. Gesundheit<br />
u. Persönlichkeit, Zimmerstr. 11, DA,<br />
Tel. 06151/664749, www.gesundheit–<br />
persoenlichkeit.de<br />
SO 15. März<br />
Flohmärkte 14.00 – 16.00 Uhr<br />
Geme<strong>in</strong>dezentrum Eiche, Danziger Str. 1,<br />
Ober-Ramstadt<br />
Festhalle Ernsthofen, Tische Tel. 06167/<br />
939767<br />
Flohmärkte 14.00 – 17.00 Uhr<br />
KiTa St. Elisabeth, Tel. 06151/6793282,<br />
Schwarzer Weg 16, Außengelände, DA<br />
Erleben 10.00 – 17.00 Uhr<br />
„Schön wie Venus u. Adonis: Frisuren u.<br />
Schmuck <strong>in</strong> römischer Zeit“ – Familientag,<br />
ab 6 J., Wella Museum DA, Berl<strong>in</strong>er Allee 65,<br />
E<strong>in</strong>tritt frei!, Tel. 06151/342190, www.wellamuseum.de<br />
Erleben 11.00 Uhr<br />
Ausstellungseröffnung: „Das Album d. Phantome“,<br />
Abt. Schriftguss, Satz u. Druckverfahren,<br />
Kirschenallee 88, DA, Tel. 06151/165741<br />
Erleben 14.00 und 15.30 Uhr<br />
„Spektakel am Backhausteich“, Bioversum,<br />
Kranichste<strong>in</strong>er Str. 253, DA, Tel. 97111888<br />
die stromer: Schlossführung f. K<strong>in</strong>der m. Lizzy<br />
u. Victorius, Anm. Tel. 06151/ 9711180, Museum<br />
Jagdschloss Kranichste<strong>in</strong>, Kranichste<strong>in</strong>er<br />
Str. 261, DA<br />
Erleben 15.00 Uhr<br />
Familienausflug <strong>in</strong> die Galerie d. Schader-<br />
Stiftung (Goethestr. 1) 6 – 10 J., E<strong>in</strong>tritt: 1,-<br />
€, Anm. Tel. DA 891184 oder<br />
reichelt@kunsthalledarmstadt.de<br />
Bühne 11.00 Uhr<br />
Robert Metcalf u. Band: „Hut- u. Hitparade“<br />
ab 4 J., E<strong>in</strong>lass: 10.30 Uhr, Centralstation, Im<br />
Carree, DA, Tel. 3668899<br />
„Meister Eder u. se<strong>in</strong> Pumuckl“ ab 4 J., Die<br />
Komödie TAP, Bessunger Str. 125, DA, Tel.<br />
06151/ 33555<br />
Bühne 11.00 und 15.00 Uhr<br />
Zauberhexe Nudeltraud: „Hexenzauber“ ab<br />
4 J., Schlösschen Pr<strong>in</strong>z-Emil-Garten, Heidelberger<br />
Str. 56, DA, Tel. DA 63278<br />
Bühne 14.00 und 16.15 Uhr<br />
K<strong>in</strong>o: Barbie Elf<strong>in</strong>chen. Komm als Pr<strong>in</strong>zess<strong>in</strong><br />
oder Elfe verkl. und du erhältst e<strong>in</strong>e kl. Überraschung!<br />
E<strong>in</strong>tritt frei; M<strong>in</strong>destverz. 3,80 Euro.<br />
C<strong>in</strong>emaxx, Darmstadt.<br />
Bühne 15.00 Uhr<br />
Puppentheater Pusteblume: „Die Traumkiste“,<br />
Theater Moller Haus DA, Tel. 26540<br />
„Die He<strong>in</strong>zelmännchen“ ab 4 J., Kikeriki Theater,<br />
Heidelberger Str. 131, DA, Tel. 964266<br />
MO 16. März<br />
Sonstiges 16.00 Uhr<br />
K<strong>in</strong>der-Gottesdienst v. 1 – 5 J., ev. Kirche<br />
Weiterstadt, Darmstädter Str.<br />
DI 17. März<br />
Vortrag 16.00 Uhr<br />
Info-Veranstaltung zum Gesundheitskurs:<br />
„<strong>Übergewicht</strong>ige K<strong>in</strong>der (8 – 12 J.) lernen d.<br />
Umgang m. Ernährung u. Bewegung“, AOK<br />
Hessen, Anm. Tel. 0180/1188111, Buchhandlung<br />
Schirner, Elisabethenstr. 20 – 22, DA<br />
Vortrag 19.00 Uhr<br />
„Prägung im Mutterleib“, Familienakademie,<br />
Kl<strong>in</strong>ikum DA, Logistikzentrum Grafenstr. 9,<br />
E<strong>in</strong>tritt frei!<br />
MI 18. März<br />
Erleben 18.00 Uhr<br />
Führung m. anschl. Beratung: „Make-up!“ –<br />
aus d. Geschichte d. dekorativen Kosmetik,<br />
Anm. erf., Wella Museum DA, Berl<strong>in</strong>er Allee<br />
65, Tel. 342190, www.wellamuseum.de<br />
Lesung 15, 16 und 17.00 Uhr<br />
Vorlesestunde: „Hasen u. Osterhasen“6 – 8<br />
J., K<strong>in</strong>der- u. Jugendförderung Pfungstadt,<br />
Kirchstr. 28<br />
DO 19. März<br />
Vortrag 20.00 Uhr<br />
Jan-Uwe Rogge: „Ohne Chaos geht es<br />
nicht“, E<strong>in</strong>lass: 19.00 Uhr, Centralstation, Im<br />
Carree, DA, Tel. DA 3668899<br />
FR 20. März<br />
Erleben 15.00 – 18.00 Uhr<br />
„Schnuppernachmittag <strong>in</strong> d. Hexenschule f.<br />
Mädchen“ v. 7 – 10 J., fortlaufende Gruppe<br />
<strong>in</strong> DA, Tel. 06078/969789<br />
Erleben 16.30 Uhr<br />
Rundgang: ESOC, Anm. Tel. 06151/ 2799999,<br />
www.darmstadt-market<strong>in</strong>g.de, Treffpunkt:<br />
ESOC, Pforte, Robert-Bosch-Str. 5, DA<br />
Bühne 15.00 – 18.00 Uhr<br />
K<strong>in</strong>o: „Shrek 3“, KJG DA, St. Jakobus, Bartn<strong>in</strong>gstr.<br />
40, DA-Kranichste<strong>in</strong><br />
Bühne 15.30 Uhr<br />
„Theaterführung f. Familien“ ab 5 J., Staatstheater<br />
DA, Kl. Haus, Tel. 2811600<br />
Bühne 19.00 Uhr<br />
„Der kle<strong>in</strong>e Schornste<strong>in</strong>feger“ – Oper ab 6 J.,<br />
Staatstheater DA, Kammerspiele, Tel.<br />
06151/2811600<br />
Bühne 20.00 Uhr<br />
„Konzert f. Jugendliche“ ab 14 J., Jugendcafé<br />
Dieburg, Auf der Leer 16<br />
Sonstiges 16.00 – 20.00 Uhr<br />
„Teenie-Disco“ f. Jugendliche bis 18 J., Jugendkeller<br />
Pr<strong>in</strong>z-Emil-Garten, Heidelberger<br />
Str. 56, DA, Tel. 06151/63278, Kostenlos<br />
SA 21. März<br />
Flohmarkt 10.00 Uhr<br />
Sport- u. Kulturhalle Pfungstadt, R<strong>in</strong>gstr. 51,<br />
Schwangere ab 9.00<br />
Flohmarkt 12.00 – 15.00 Uhr<br />
K<strong>in</strong>derhaus a. d. Pfarrhof, Untergasse 1, DA-<br />
Wixhausen, Schwangere ab 11.30<br />
Flohmarkt 13.00 – 15.30 Uhr<br />
Bürgerhaus, Rodenseestr., Erzhausen<br />
Flohmarkt 14.00 – 17.00 Uhr<br />
Geme<strong>in</strong>dek<strong>in</strong>dergärten GG<br />
Bühne 15.30 Uhr<br />
„Oh wie schön ist Panama“ ab 4 J., Komödie<br />
TAP, Bessunger Str. 125, DA, Tel. 33555<br />
Lesung 11.00 – 12.00 Uhr<br />
SA-Vorlesen: „Geschichten v. Anna“ u. Andere<br />
v. C. Funke, ab 4 J., Stadtbibliothek J.-Liebig-Haus,<br />
Gr. Bachgasse 2, DA<br />
Fest 14.00 – 19.00 Uhr<br />
„1. Münsterer Ghana-Hilfe-Tag“, Kulturhalle<br />
Münste mit K<strong>in</strong>dermodenschau, Akrobatik,<br />
Clownshow, Trommler u. Tänzer, Bücherbasar,<br />
Afrika u. Fair Trade Basar. www.nima-ev.de<br />
Fest 16.00 – 19.00 Uhr<br />
„Frühl<strong>in</strong>gs- Tagundnachtgleiche“ Keltische<br />
Ostern, Anm. Tel. 06154/ 624312, Grüne Erde<br />
Erlebnisgarten, Schießbergstr. 2, Ober-Ramstadt,<br />
www.erlebnisgarten-gruene-erde.de<br />
SO 22. März<br />
Flohmarkt 13.00 – 15.00 Uhr<br />
f. Schwangere m. 1 Begleitperson v. 12.00 –<br />
12.30, Nr.vergabe 11. März 9.00 – 12.00, Tel.<br />
06152/911493, Bürgerhaus Worfelden, Hermann-Schmitt-Str.<br />
Flohmarkt 13.00 – 18.00 Uhr<br />
„Oster-Kreativ-Basar“, Frauenzentrum,<br />
Emilstr. 10 (Kyritzschule), DA<br />
Flohmarkt 15.00 – 17.00 Uhr<br />
Café „L<strong>in</strong>ie Neun“, Wilhelm-Leuschner-Str.<br />
58, Griesheim, Tel. 0178/4741114<br />
Erleben 14.00 und 15.30 Uhr<br />
„Knoten, flechten, knüpfen“, Bioversum,<br />
Kranichste<strong>in</strong>er Str. 253, DA, Tel. 97111888<br />
Erleben 14.00 – 18.00 Uhr<br />
<strong>K<strong>in</strong>dern</strong>achmittag „50 Jahre Deutsch-Indische<br />
Gesellschaft“, Bess. Knabenschule, DA<br />
Bühne 11.00 Uhr<br />
„Der Regenbogenfisch“ ab 4 J., Die Komödie<br />
TAP, Bessunger Str. 125, DA, Tel. 33555<br />
Bühne 11.00 und 15.00 Uhr<br />
TATÜT-Theater/Re<strong>in</strong>heim: „Das H <strong>in</strong> der Suppe“<br />
ab 4 J., Schlösschen Pr<strong>in</strong>z-Emil-Garten,<br />
Heidelberger Str. 56, DA, Tel. 63278<br />
Bühne 15.00 Uhr<br />
die stromer: „Lizzy auf Schatzsuche“ ab 4 J.,<br />
Theater Moller Haus DA, Tel. 26540<br />
„Die He<strong>in</strong>zelmännchen“ ab 4 J., Kikeriki Theater,<br />
Heidelberger Str. 131, DA, Tel. 964266<br />
MO 23. März<br />
Bühne 16.00 Uhr<br />
Wittener K<strong>in</strong>der- u. Jugendtheater: „Der kle<strong>in</strong>e<br />
Eisbär u. der Angsthase“ ab 3 J., Hugenottenhalle,<br />
Neu-Isenburg<br />
DI 24. März<br />
Vortrag 20.00 – 22.00 Uhr<br />
„Wird Bewegung gelernt?“ Motorische Entwicklung<br />
d. K<strong>in</strong>der im 1. Lebensjahr, Menschensk<strong>in</strong>der<br />
e.V., Landwehrstr. 31, HH, DA<br />
MI 25. März<br />
+++ Über 40 weitere Veranstaltungstipps auf www.fratz-magaz<strong>in</strong>.de „Aktuelles“<br />
Bühne 15.00 Uhr<br />
„Anna Anna“ – K<strong>in</strong>o ab 6 J., Schlösschen<br />
Pr<strong>in</strong>z-Emil-Garten, Heidelberger Str. 56, DA,<br />
Tel. 06151/63278, E<strong>in</strong>tritt: 1, 50 €<br />
K<strong>in</strong>o: „Wir pfeifen auf d. Gurkenkönig“ ab 6<br />
J., E<strong>in</strong>tritt: 1,50 €, K<strong>in</strong>der- u. Jugendförderung<br />
Pfungstadt, Kirchstr. 28<br />
Fest ab 14.30 Uhr<br />
„Centralstation wird zehn!“ – Geburtstagsfeier<br />
<strong>für</strong> K<strong>in</strong>der und Erwachsene. Kaffee, Kuchen<br />
& Kakao, Theater und mehr. E<strong>in</strong>tritt<br />
frei!, Centralstation, Carree, DA, Tel. 3668899
DO 26. März<br />
Erleben 15.00 – 18.00 Uhr<br />
„Schnuppernachmittag <strong>in</strong> d. Hexenschule f.<br />
Mädchen“ ab 5 J., fortlaufende Gruppe <strong>in</strong><br />
DA, Info Tel. 06078/969789<br />
Bühne 19.00 Uhr<br />
„MusikSchulKonzert“ –Viktoriaschule u.<br />
Akademie f. Tonkunst, E<strong>in</strong>tritt frei, Akademie<br />
f. Tonkunst, Ludwigshöhstr. 120, DA<br />
Vortrag 9.30 – 11.30 Uhr<br />
Infoveranst. <strong>für</strong> BerufsrückkehrerInnen,<br />
Agentur f. Ar<strong>bei</strong>t DA, Groß-Gerauer Weg 7<br />
Vortrag 10.00 Uhr<br />
„Berufsrückkehr“, Frauenkompetenz Zentrum<br />
Sefo_femkom, Wienerstr. 78, DA<br />
Lesung 15.30 Uhr<br />
„Bücherwurmtreff“ ab 5 J., Stadtbücherei<br />
GG, Gernsheimer Str. 5, Tel. 06152/716250<br />
Vortrag 19.30 Uhr<br />
„Homöopathische Hausapotheke“, Südostgeme<strong>in</strong>de,<br />
Herdweg 122, DA, E<strong>in</strong>tritt frei,<br />
Tel. 06151/46648 (Kronen-Apo. DA)<br />
FR 27. März<br />
Erleben 15.00 – 18.00 Uhr<br />
„Schnuppernachmittag <strong>in</strong> d. Hexenschule f.<br />
Mädchen“ v. 8 – 12 J., fortlaufende Gruppe<br />
<strong>in</strong> DA, Info Tel. 06078/969789<br />
Bühne 15.00 Uhr<br />
„Die Pr<strong>in</strong>zess<strong>in</strong> u. das Küchenmädchen“,<br />
Jugendcafé DI, Auf der Leer 16<br />
SA 28. März<br />
Flohmarkt 10.00 – 12.00 Uhr<br />
Städt. KiGa „Spielwiese“, Bürgerhaus St.<br />
Stephan, Griesheim<br />
Flohmarkt 13.00 – 16.00 Uhr<br />
Auferstehungsgeme<strong>in</strong>de, Messeler Str. 31,<br />
DA-Arheilgen, Tel. 06151/351359<br />
Flohmärkte 14.00 – 17.00 Uhr<br />
Stadtkirche, Tel. 47892, Hallencafé, Darmstadt<br />
Menschensk<strong>in</strong>der, Landwehrstr. 31, HH, DA,<br />
Tel. 9676856, Sachspenden Tel. 3604595<br />
Erleben 11.00 – 13.30 Uhr<br />
„Instrumenten-Infotag“, E<strong>in</strong>tritt frei, Akademie<br />
f. Tonkunst, Ludwigshöhstr. 120, DA<br />
Erleben 14.00 – 18.00 Uhr<br />
„Am Anfang war das Feuer“ ab 6 J., Anm.<br />
erf., Tel. 53289, Freundeskreis Eberst. Streuobstwiesen<br />
e.V., Steckenbornweg 65, DA<br />
Bühne 11.30 Uhr<br />
„Aladd<strong>in</strong> u. die Wunderlampe“ – Märchen<br />
aus 1001 Nacht, ab 5 J., Staatstheater DA,<br />
Kl. Haus, Tel. 06151/2811600<br />
Bühne 15.30 Uhr<br />
„Wie F<strong>in</strong>dus zu Pettersson kam“ ab 4 J., Komödie<br />
TAP, Bessunger Str. 125, Tel. 33555<br />
Bühne 16.00 Uhr<br />
Schülerkonzert: „Tastenspiele“ – Rock, Pop<br />
u. Klassik, Musikschule Langen, Kulturhaus<br />
Altes Amtsgericht, Darmstädter Str. 27<br />
Lesung 11.00 – 12.00 Uhr<br />
SA-Vorlesen: „Geschichten v. Anna“ und<br />
Andere v. C. Funke, ab 4 J., Stadtbibliothek<br />
J.-Liebig-Haus, Gr. Bachgasse 2, Darmstadt<br />
Feste 14.00 – 18.00 Uhr<br />
Ostermarkt auf dem Johannesplatz, K<strong>in</strong>derprogramm<br />
mit Basteln, Zaubern und Puppentheater,<br />
Speis & Trank. Infos www.johannesplatz-darmstadt.de<br />
Fest 14.00 – 17.00 Uhr<br />
Frühl<strong>in</strong>gsfest, Waldorfkiga, Herdweg 50,<br />
Darmstadt<br />
SO 29. März<br />
Flohmarkt 14.00 – 17.00 Uhr<br />
Bürgerzentrum Nieder-Ramstadt, Tel.<br />
06151/1363249<br />
Erleben 11.00 - 16.00 Uhr<br />
40 Jahre Vere<strong>in</strong> <strong>für</strong> nichtrepressive Erziehung<br />
(heute: Bessunger K<strong>in</strong>derwerkstadt) Kunstwerkstatt<br />
<strong>für</strong> Groß und Kle<strong>in</strong>, Bessunger<br />
Knabenschule, DA, E<strong>in</strong>tritt frei<br />
Erleben 14.00 und 15.30 Uhr<br />
„Wenn der Spr<strong>in</strong>gfrosch e<strong>in</strong> Tänzchen<br />
wagt!“, Bioversum, Kranichste<strong>in</strong>er Str. 253,<br />
DA, Tel. 06151/97111888<br />
Erleben 14.00 – 17.00 Uhr<br />
„Wenn Ostern kommt“ Filzen, Menschensk<strong>in</strong>der<br />
e.V., Landwehrstr. 31,HH, DA<br />
Bühne 11.00 Uhr<br />
„Wie F<strong>in</strong>dus zu Pettersson kam“ – Theater<br />
ab 4 J., Die Komödie TAP, Bessunger Str. 125,<br />
DA, Tel. 06151/33555<br />
Bühne 15.00 Uhr<br />
„Die Räuber <strong>für</strong> K<strong>in</strong>der“, Saal Kulturcafés<br />
GG, Darmstädter Str. 31<br />
„Die He<strong>in</strong>zelmännchen“ ab 4 J., Kikeriki Theater,<br />
Heidelberger Str. 131, DA, Tel.<br />
06151/964266<br />
Bühne 16.00 Uhr<br />
2. K<strong>in</strong>derkonzert: Klaus Wüsthoff „Kuscheltierkonzert“<br />
ab 4 J., Staatstheater Darmstadt,<br />
Gr. Haus, Tel. 06151/ 2811600<br />
MO 30. März<br />
Bühne 14.00 Uhr<br />
K<strong>in</strong>o: „Der verlorene Schatz der Tempelritter<br />
2“, Jugendtreff Dornheim, GG<br />
DI 31. März<br />
Erleben<br />
15.00 Uhr<br />
„Osterbasteln“,Hausfrauenbund<br />
e.V., Hügelstr.<br />
28, DA<br />
Bühne<br />
15.30 –<br />
18.00 Uhr<br />
K<strong>in</strong>o: „Flutsch<br />
u. weg“ ab 6 J.,<br />
Jugendzentrum,<br />
Groß-<br />
Zimmern<br />
Vortrag<br />
19.00 Uhr<br />
Babys Ernährung<br />
im ersten<br />
Jahr: Muttermilch,<br />
Beikost<br />
und mehr., Fa-<br />
milienakademie, Kl<strong>in</strong>ikum DA, Logistikzentrum<br />
Grafenstr. 9. E<strong>in</strong>tritt frei!<br />
APRIL<br />
MI 1. April<br />
Bühne 14.00 Uhr<br />
K<strong>in</strong>o: „Der verlorene Schatz der Tempelritter<br />
2“, Dorfzentrum Wallerstädten, GG<br />
Bühne 15.00 Uhr<br />
„Me<strong>in</strong> Freund der Wasserdrache“ – K<strong>in</strong>o ab<br />
6 J., Schlösschen Pr<strong>in</strong>z-Emil-Garten, Heidelberger<br />
Str. 56, DA,Tel. 63278, E<strong>in</strong>tritt: 1, 50 €<br />
DO 2. April<br />
Bühne 15.00 Uhr<br />
K<strong>in</strong>o: „Der verlorene Schatz d. Tempelritter“,<br />
Jugendcafé DI, Auf der Leer 16<br />
FR 3. April<br />
Bühne 14.30 Uhr<br />
K<strong>in</strong>o: „Der verlorene Schatz der Tempelritter<br />
2“, JuZe Anne-Frank, Groß-Gerau<br />
SA 4. April<br />
Flohmarkt 9.00 – 13.00 Uhr<br />
Feuerwehrhaus Freiwillige Feuerwehr DA-<br />
Eberstadt, He<strong>in</strong>rich-Delp-Str. 4<br />
Bühne 11.30 Uhr<br />
„Aladd<strong>in</strong> u. die Wunderlampe“ – Märchen<br />
aus 1001 Nacht, ab 5 J., Staatstheater DA,<br />
Kl. Haus, Tel. DA 2811600<br />
Bühne 15.30 u. SO 5.4. 11 Uhr<br />
„Lauras Stern“ ab 4 J., Die Komödie TAP,<br />
Bessunger Str. 125, DA, Tel. 33555<br />
Lesung 11.00 – 12.00 Uhr<br />
SA-Vorlesen ab 4 J., „Für immer verzaubert“–<br />
Pr<strong>in</strong>zess<strong>in</strong>nengeschichten. Stadtbibliothek J.-<br />
Liebig-Haus, Gr. Bachgasse 2, DA<br />
SO 5 April<br />
Flohmarkt 12.00 Uhr<br />
Centralstation, Im Carree, Darmstadt, Tel.<br />
06151/ 3668899, Anm. www.centralsta-<br />
Das TAP verlost 5 x 2 E<strong>in</strong>trittskarten<br />
<strong>für</strong> das laufende K<strong>in</strong>derprogramm!<br />
Postkarte oder E-Mail<br />
mit dem Stichwort<br />
„tap – Die Komödie“ an:<br />
fratz - Das Familienmagaz<strong>in</strong><br />
Aßmuthweg 2 · 64285 Darmstadt<br />
<strong>in</strong>fo@fratz-magaz<strong>in</strong>.de<br />
E<strong>in</strong>sendeschluss:<br />
31.03.2009.<br />
Absender mit Tel.-Nr.<br />
bitte nicht vergessen!!!<br />
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fratz präsentiert<br />
das Programm der<br />
Familienakademie im<br />
Kl<strong>in</strong>ikum Darmstadt<br />
— E<strong>in</strong>tritt frei !<br />
März<br />
03.03. Rund um die Geburt: Das<br />
Mutter-K<strong>in</strong>d-Zentrum stellt sich vor<br />
(Team des Mutter-K<strong>in</strong>d-Zentrums)<br />
10.03. Eltern<strong>in</strong>formationsabend <strong>in</strong><br />
türkischer Sprache<br />
(Gülay Gencyigit, Ärzt<strong>in</strong> des<br />
Mutter-K<strong>in</strong>d-Zentrums)<br />
17.03. Prägung im Mutterleib<br />
(Priv.-Doz. Dr. Sven Ackermann,<br />
Direktor der Frauenkl<strong>in</strong>ik)<br />
31.03. Babys Ernährung im ersten<br />
Jahr: Muttermilch, Beikost und mehr<br />
(Susanne Jung, Stillberater<strong>in</strong> des<br />
Mutter-K<strong>in</strong>d-Zentrums)<br />
April<br />
07.04. Rund um die Geburt: Das<br />
Mutter-K<strong>in</strong>d-Zentrum stellt sich vor<br />
(Team des Mutter-K<strong>in</strong>d-Zentrums)<br />
21.04. Erste Hilfe <strong>bei</strong> Säugl<strong>in</strong>gen<br />
und Kle<strong>in</strong>k<strong>in</strong>dern<br />
(Dr. Sebastian Krümpelmann,<br />
K<strong>in</strong>derarzt der Neonatologie und<br />
des Mutter-K<strong>in</strong>d-Zentrums)<br />
Vortragsbeg<strong>in</strong>n jeweils 19.00 Uhr. Ort:<br />
Kl<strong>in</strong>ikum Darmstadt, Grafenstraße 9,<br />
Logistikzentrum (Nähe P Bleichstr.).<br />
Weitere Kurse/Term<strong>in</strong>e auf Anfrage.<br />
Kontakt:<br />
06151/107-6380 oder<br />
-6162 (Mutter-K<strong>in</strong>d-Station)<br />
06151/107-6178 (Hebammen)<br />
www.kl<strong>in</strong>ikum-darmstadt.de<br />
(s. Menüpunkt ›Veranstaltungen‹)<br />
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tion–darmstadt.de<br />
Erleben 11.00 Uhr<br />
Ostereiersuche, Kle<strong>in</strong>gartenanlage, GG<br />
Bühne 15.00 Uhr<br />
Puppentheater Kolibri: „Der kle<strong>in</strong>e Pr<strong>in</strong>z u.<br />
d. Bärenklau“ ab 4 J., Theater Moller Haus<br />
Darmstadt, Tel. 06151/26540<br />
„Die Häschenschule“ ab 4 J., Kikeriki Theater,<br />
Heidelberger Str. 131, DA, Tel. 964266<br />
Fest 11.00 – 17.00 Uhr<br />
3. Familienmesse des Lokalen Bündnis <strong>für</strong><br />
Familie DA-DI am verkaufsoff. SO. Buntes<br />
Programm und Infos <strong>für</strong> Jung & Alt. Less<strong>in</strong>gschule,<br />
Pfungstadt.<br />
Sonstiges<br />
Dampftage im Eisenbahnmuseum: „E<strong>in</strong>e<br />
Dampflokomotive <strong>in</strong> Betrieb“, Infos unter<br />
www.museumsbahn.de<br />
MO 6. April<br />
Bühne 15.00 Uhr<br />
Bickenbacher Kasperlbühne: „Löwe Max u.<br />
d. gestohlene Flohmarktkasse“ ab 3 J.,<br />
Schlösschen Pr<strong>in</strong>z-Emil-Garten, Heidelberger<br />
Str. 56, Darmstadt, Tel. 63278<br />
Bühne 15.00 Uhr bis DO 9.4.<br />
„Die Häschenschule“ ab 4 J., Kikeriki Theater,<br />
Heidelberger Str. 131, DA, Tel. 964266<br />
Vortrag 10.00 Uhr<br />
„Beikost – von der Brust zum Familientisch“,<br />
Mehrgenerationenhaus/MüZe DA,<br />
J.-Reiber-Str. 20 – 22, DA, Tel. DA 295200<br />
DI 7. April<br />
Erleben 9.00 – 15.00 Uhr<br />
„Bumerang bauen“6 – 12 J., Schlösschen<br />
Pr<strong>in</strong>z-Emil-Garten, Heidelberger Str. 56,<br />
DA, Tel. 06151/63278<br />
Erleben 10 – 16 Uhr bis 9.4.<br />
Mut! Tanz-Theater & Stockkampf <strong>in</strong> den<br />
Osterferien, 9 -13 J. TransitWerkstatt,<br />
Wacker Fabrik, Ober-Ramstädter-Str. 96,<br />
Mühltal, SO 19.4. Aufführung. Anm./Info<br />
Tel. 06151/46725,simone.neuroth@gmx.de<br />
Bühne 15.00 Uhr<br />
Bickenbacher Kasperlbühne: „Die Schmetterl<strong>in</strong>gspr<strong>in</strong>zess<strong>in</strong>“<br />
ab 3 J., Schlösschen<br />
Pr<strong>in</strong>z-Emil-Garten, Heidelberger Str. 56,<br />
DA, Tel. 06151/63278<br />
Vortrag 19.00 Uhr<br />
Rund um die Geburt: Das Mutter-K<strong>in</strong>d-<br />
Zentrum stellt sich vor. Familienakademie,<br />
Kl<strong>in</strong>ikum Darmstadt, Logistikzentrum Grafenstr.<br />
9, E<strong>in</strong>tritt frei!<br />
MI 8. April<br />
Bühne 15.00 Uhr<br />
Bickenbacher Kasperlbühne: „Die kle<strong>in</strong>e<br />
Biene Lilli lernt fliegen“ ab 3 J., Schlösschen<br />
Pr<strong>in</strong>z-Emil-Garten, Heidelberger Str.<br />
56, DA, Tel. 63278<br />
DO 9. April<br />
Erleben 9.00 – 14.00 Uhr<br />
„Osterhasen-Kuchen backen“ v. 6 – 12 J.,<br />
Schlösschen Pr<strong>in</strong>z-Emil-Garten, Heidelberger<br />
Str. 56, DA, Tel. 63278<br />
Bühne 15.30 Uhr<br />
„Wie F<strong>in</strong>dus zu Pettersson kam“ ab 4 J.,<br />
Die Komödie TAP, Bessunger Str. 125,<br />
Darmstadt, Tel. 06151/33555<br />
FR 10. April<br />
Bühne 15.30 Uhr<br />
„Der Regenbogenfisch“ ab 4 J., Die Komödie<br />
TAP, Bessunger Str. 125, DA, Tel. 33555<br />
SA 11. April<br />
Bühne 15.00 Uhr<br />
„Die Häschenschule“ ab 4 J., Kikeriki Theater,<br />
Heidelberger Str. 131, DA, Tel. 964266<br />
Bühne 15.30 Uhr<br />
„Meister Eder u. se<strong>in</strong> Pumuckl“ ab 4 J.,<br />
Die Komödie TAP, Bessunger Str. 125,<br />
Darmstadt, Tel. 06151/ 33555<br />
Lesung 11.00 – 12.00 Uhr<br />
SA-Vorlesen ab 4 J., „Für immer verzaubert“<br />
- Pr<strong>in</strong>zess<strong>in</strong>nengeschichten. Stadtbibliothek<br />
J.-Liebig-Haus, Gr. Bachgasse 2,<br />
Darmstadt<br />
Sonstiges 14.00 – 18.00 Uhr<br />
„Frühl<strong>in</strong>gs-Modellbahn-Ausstellung“,<br />
Schlösschen Pr<strong>in</strong>z-Emil-Garten, Heidelberger<br />
Str. 56, DA, Tel. 06151/63278, Kostenlos!<br />
SO 12. April<br />
Bühne 11.00 Uhr<br />
„Wie F<strong>in</strong>dus zu Pettersson kam“ ab 4 J.,<br />
Die Komödie TAP, Bessunger Str. 125, DA,<br />
Tel. 06151/33555<br />
Sonstiges 11.00 – 17.00 Uhr<br />
„Frühl<strong>in</strong>gs-Modellbahn-Ausstellung“,<br />
Schlösschen Pr<strong>in</strong>z-Emil-Garten, Heidelberger<br />
Str. 56, DA, Tel. 06151/63278, Kostenlos<br />
Sonstiges und MO 13. April<br />
Dampf-Sonderzüge m. d. Osterhasen v. DA<br />
Ost z. Bessunger Forsthaus, Infos unter<br />
www.museumsbahn.de<br />
MO 13. April<br />
bis SO 19.4. E<strong>in</strong>e ganze Woche ermäßigter<br />
E<strong>in</strong>tritt <strong>für</strong> Eltern und ihre K<strong>in</strong>der Museum<br />
Künstlerkolonie und Ausstellungsgebäude<br />
Mathildenhöhe<br />
Bühne 15.00 Uhr bis FR 17.4.<br />
„Die Häschenschule“ ab 4 J., Kikeriki Theater,<br />
Heidelberger Str. 131, DA, Tel. 964266<br />
Bühne 15.30 Uhr<br />
„Der Räuber Hotzenplotz“ ab 4 J., Die Komödie<br />
TAP, Bessunger Str. 125, Darmstadt,<br />
Tel. 06151/33555<br />
DI 14. April<br />
Erleben 9.00 – 16.00 Uhr<br />
„Osterferienspiele“ (bis 17. April) v. 6 – 12<br />
J., Jugendkeller Pr<strong>in</strong>z-Emil-Garten, Heidelberger<br />
Str. 56, DA, Tel. 06151/63278, Kostenl.,<br />
Anm. erf.<br />
Erleben 9 – 14 Uhr bis 17.4.<br />
Ferienspiele: Pappmaché! 72,- € <strong>in</strong>kl.<br />
Mittagessen + Material. Menschensk<strong>in</strong>der,<br />
Landwehrstr. 31(HH), DA, Tel. 3604595<br />
MI 15. April<br />
Bühne 11.00 und 15.00 Uhr<br />
„Die rote Zora“ – K<strong>in</strong>o ab 6 J., Schlösschen<br />
Pr<strong>in</strong>z-Emil-Garten, Heidelberger Str.<br />
56, DA, Tel. 06151/63278, E<strong>in</strong>tritt: 1, 50 €<br />
FR 17. April<br />
Erleben ab 17.00 Uhr<br />
„K<strong>in</strong>derhotel“ – Übernachtung v. Schulk<strong>in</strong>dern<br />
ohne Eltern, MGH/Mütterzentrum<br />
DA, Julius-Reiber-Str. 20 – 22, DA, Anm.<br />
Tel. 06151/295200<br />
Bühne 11.00 und 15.00 Uhr<br />
„Das schönste Ei der Welt“ ab 4 J., Wella<br />
Museum DA, Berl<strong>in</strong>er Allee 65, E<strong>in</strong>tritt<br />
frei!, Anm. erf., Tel. 06151/342190,<br />
www.wellamuseum.de<br />
Bühne 15.30 Uhr<br />
„Der Räuber Hotzenplotz“ ab 4 J., Komödie<br />
TAP, Bessunger Str. 125, Darmstadt,<br />
Tel. 33555<br />
SA 18. April<br />
Erleben 15.00 Uhr<br />
Öffentliche K<strong>in</strong>derführung mit Julia Reichelt.<br />
Masken. Metamorphosen des Gesichts<br />
von Rod<strong>in</strong> bis Picasso. Mathildenhöhe<br />
DA. www.mathildenhoehe.eu<br />
Bühne 15.30 Uhr<br />
„Oh wie schön ist Panama“ – K<strong>in</strong>dertheater<br />
ab 4 J. Die Komödie TAP, Bessunger<br />
Str. 125, DA, Tel. 33555<br />
Bühne 16.00 Uhr<br />
„K<strong>in</strong>derzirkus Hallöchen Gala“, Ahastr.<br />
12, DA (Ev. freikirchliche Geme<strong>in</strong>de), Infos<br />
unter www.k<strong>in</strong>derzirkus-halloechen.de<br />
Lesung 11.00 – 12.00 Uhr<br />
SA-Vorlesen ab 4 J., „Für immer verzaubert“<br />
- Pr<strong>in</strong>zess<strong>in</strong>nengeschichten. Stadtbibliothek<br />
J.-Liebig-Haus, Gr. Bachgasse 2, DA<br />
SO 19. April<br />
Erleben 15.00 - 18.00 Uhr<br />
K<strong>in</strong>dertag:„Die bunte Welt der Masken“.<br />
Mathildenhöhe. www.mathildenhoehe.eu<br />
Bühne 11.00 Uhr<br />
„Meister Eder u. se<strong>in</strong> Pumuckl“ ab 4 J.,<br />
Komödie TAP, Bessunger Str. 125,<br />
Tel. 33555<br />
Theater Kunstdünger: „Feuerrot“ ab 4 J.,<br />
E<strong>in</strong>lass: 10.30 Uhr, Centralstation,<br />
Im Carree, DA, Tel. 06151/3668899<br />
Bühne 15.00 Uhr<br />
Theater Transit: „Versuche IV“ ab 6 J.,<br />
Theater Moller Haus DA, Tel. 26540<br />
„Die Häschenschule“ ab 4 J., Kikeriki<br />
Theater, Heidelberger Str. 131, DA,<br />
Tel. 964266<br />
MO 20. April<br />
Flohmarkt 15.00 – 18.00 Uhr<br />
<strong>für</strong> K<strong>in</strong>derbücher, Schlösschen Pr<strong>in</strong>z-Emil-<br />
Garten, Heidelberger Str. 56, DA,<br />
Tel. 63278<br />
Bühne 16.00 Uhr<br />
Theaterspielplatz – „Theater f. die Ohren“,<br />
f. Theaterfans ab 5 J., Staatstheater<br />
DA, Kammerspiele, Tel. 06151/2811600<br />
+++ Über 40 weitere Veranstaltungstipps auf www.fratz-magaz<strong>in</strong>.de „Aktuelles“
Das K<strong>in</strong>derprogramm<br />
im<br />
— E<strong>in</strong>tritt frei –<br />
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Schön wie Venus & Adonis:<br />
Frisuren und Schmuck<br />
<strong>in</strong> römischer Zeit<br />
Familientag am Sonntag, 15. März<br />
von 10 – 17 Uhr <strong>für</strong> Groß & Kle<strong>in</strong><br />
ab 6 Jahren. E<strong>in</strong>tritt frei!<br />
Bereits die<br />
Römer<strong>in</strong>nen<br />
umgaben sich<br />
mit wohlriechenden<br />
Ölen<br />
und Salben und<br />
nutzten Färbemittel<br />
<strong>für</strong> die<br />
Haare. Körperpflege,<br />
Mode und Frisuren beschäftigten<br />
damals aber auch schon Männer und K<strong>in</strong>der.<br />
Am 15. März s<strong>in</strong>d ganz besonders Familien<br />
e<strong>in</strong>geladen, römische Haartrachten,<br />
Kleidung und Schmuck zu entdecken.<br />
Große und kle<strong>in</strong>e Besucher ab 6 Jahren<br />
können zuschauen oder auch <strong>bei</strong> Präsentationen<br />
und Workshops mitmachen:<br />
Flechtfrisuren ausprobieren, passenden<br />
Halsschmuck anfertigen oder <strong>in</strong> e<strong>in</strong>e Tunika<br />
oder Toga schlüpfen. In Zusammenar<strong>bei</strong>t<br />
mit dem Saalburg-Museum werden<br />
wissenschaftliche Erkenntnisse zu Haartracht,<br />
Schm<strong>in</strong>kgewohnheiten und Mode<br />
der Römerzeit k<strong>in</strong>dgerecht veranschaulicht.<br />
Das schönste Ei der Welt<br />
Theaterstück <strong>für</strong> K<strong>in</strong>der ab 4 Jahren<br />
am 17. April um 11 und 15 Uhr<br />
Im königlichen Hühnerstall herrscht große<br />
Aufregung: Welches ist das schönste<br />
Huhn? Der König kann sich nicht entscheiden,<br />
Frau Re<strong>in</strong>icke denkt <strong>bei</strong> Hühnern lieber<br />
ans Fressen,<br />
nur die<br />
treue Köch<strong>in</strong><br />
Emilie weiß,<br />
worauf es<br />
ankommt:<br />
auf die <strong>in</strong>neren<br />
Werte!<br />
Wer legt also das schönste Ei und ist somit<br />
die Schönste? E<strong>in</strong> turbulentes Stück mit<br />
Musik und Tanz über die Schönheit nach<br />
dem Bilderbuch von Helme He<strong>in</strong>e.<br />
E<strong>in</strong>e Anmeldung ist erforderlich,<br />
der E<strong>in</strong>tritt ist frei!<br />
Wella Museum Darmstadt<br />
Berl<strong>in</strong>er Allee 65 · 64274 Darmstadt<br />
Anmeldung/Info: 0 61 51 / 34 21 90<br />
www.wellamuseum.de<br />
Sonstiges 16.00 Uhr<br />
Gottesdienst <strong>für</strong> die Kle<strong>in</strong>en („GoKi“), von 1 –<br />
5 J., ev. Kirche <strong>in</strong> Weiterstadt, Darmstädter Str.<br />
DI 21. April<br />
Vortrag 19.00 Uhr<br />
Erste Hilfe <strong>bei</strong> Säugl<strong>in</strong>gen und Kle<strong>in</strong>k<strong>in</strong>dern,<br />
Familienakademie, Kl<strong>in</strong>ikum DA, Logistikzentrum<br />
Grafenstr. 9, E<strong>in</strong>tritt frei!<br />
MI 22. April<br />
Bühne 15.00 – 17.30 Uhr<br />
K<strong>in</strong>o: „Der kle<strong>in</strong>e Kater Pelle Ohneschwanz“<br />
ab 6 J., E<strong>in</strong>tritt: 1,50 €, K<strong>in</strong>der- und Jugendförderung<br />
Pfungstadt, Kirchstr. 28<br />
DO 23. April<br />
Vortrag 14.30 Uhr<br />
Info-Veranstaltung: „Au-Pair und Auslandsaufenthalte“,<br />
Anm. erf., Tel. 06151/304376,<br />
Agentur f. Ar<strong>bei</strong>t, Groß-Gerauer-Weg 7, DA<br />
FR 24. April<br />
Erleben 14.30 – 18.00 Uhr<br />
„Tag der offenen Tür“ im K<strong>in</strong>derzirkus<br />
Hallöchen, Ahastr. 12, DA (Ev. freikirchliche<br />
Geme<strong>in</strong>de), Infos unter www.k<strong>in</strong>derzirkushalloechen.de<br />
Vortrag 20.00 Uhr<br />
40 Jahre Vere<strong>in</strong> <strong>für</strong> nichtrepressive Erziehung<br />
(heute: Bess. K<strong>in</strong>derwerkstadt). Jubiläumsveranst.:“<br />
Wie wir wurden, was wir s<strong>in</strong>d“<br />
Dialog, K<strong>in</strong>derkunstausstellung, Kulturelles.<br />
Bess. Knabenschule, Ludwigshöhstraße, Halle,<br />
Darmstadt, E<strong>in</strong>tritt frei!<br />
SA 25. April<br />
Flohmarkt 14.00 – 17.00 Uhr<br />
Ev. Thomasgeme<strong>in</strong>de, Flotowstr. 29,<br />
babette.fiedler@web.de<br />
Erleben 15.00 – 17.00 Uhr<br />
„Bedürfnisse von Migrant<strong>in</strong>nen?“ – Workshop<br />
<strong>für</strong> Frauen mit Migrationsh<strong>in</strong>tergrund,<br />
silvitana@googlemail.com, Mehrgenerationenhaus/MüZe<br />
DA, Julius-Reiber-Str. 20 – 22,<br />
Darmstadt. Anm. Tel. 06151/295200<br />
Bühne 15.30 Uhr<br />
„Wie F<strong>in</strong>dus zu Pettersson kam“ – K<strong>in</strong>dertheater<br />
ab 4 J., Die Komödie TAP, Bessunger<br />
Str. 125, DA, Tel. 06151/33555<br />
Lesung 11.00 – 12.00 Uhr<br />
SA-Vorlesen ab 4 J., „Für immer verzaubert“<br />
- Pr<strong>in</strong>zess<strong>in</strong>nengeschichten. Stadtbibliothek<br />
J.-Liebig-Haus, Gr. Bachgasse 2, Darmstadt.<br />
Sonstiges 10.00 – 13.00 Uhr<br />
Kreativtag 4 – 10 J., Stadtbücherei GG<br />
Sonstiges 14.00 – 17.00 Uhr<br />
„Vorlesepat<strong>in</strong>/Vorlesepate werden“ –<br />
Fortbildung im Ehrenamt, Groß-Zimmern,<br />
Glöckelchen, Angelstr. 18<br />
SO 26. April<br />
Bühne 11.00 Uhr<br />
„Wie F<strong>in</strong>dus zu Pettersson kam“ – K<strong>in</strong>dertheater<br />
ab 4 J., Die Komödie TAP, Bessunger<br />
Str. 125, DA, Tel. 06151/33555<br />
Bühne 15.00 Uhr<br />
theatermacher e.V.: „Geschichten und<br />
Märchen <strong>für</strong> Kle<strong>in</strong> und Groß“ ab 5 J., Theater<br />
Bühne 15.00 Uhr<br />
„Die Häschenschule“ – Puppen- und<br />
Menschenspiel ab 4 J., Kikeriki Theater,<br />
Heidelberger Str. 131, DA, Tel.<br />
06151/964266<br />
MO 27. April<br />
Bühne 14.00 Uhr<br />
K<strong>in</strong>derk<strong>in</strong>o, Jugendtreff Dornheim, GG<br />
MI 29. April<br />
Erleben 14.00 – 17.30 Uhr<br />
„Pflücken u. Verdrücken“, Anm. erf., Tel.<br />
06151/53289, Freundeskreis Eberstädter<br />
Streuobstwiesen, Steckenbornweg 65, DA<br />
Bühne 14.00 Uhr<br />
K<strong>in</strong>derk<strong>in</strong>o, Dorfzentr. Wallerstädten, GG<br />
Lesung 15, 16 und 17 Uhr<br />
Vorlesestunde: „Meerschwe<strong>in</strong>chen“ f.<br />
K<strong>in</strong>der v. 6 – 8 J., K<strong>in</strong>der- u. Jugendförderung<br />
Pfungstadt, Kirchstr. 28.<br />
DO 30. April<br />
Entdecken 15 – 17.00 Uhr<br />
„Experimente d. Physik“ 6 – 12 J., Schlösschen<br />
Pr<strong>in</strong>z-Emil-Garten, Heidelberger Str.<br />
56, Darmstadt. Tel. 06151/63278<br />
Bühne 14.30 Uhr<br />
K<strong>in</strong>derk<strong>in</strong>o, Jugendzentr. Anne-Frank, GG<br />
Vortrag 9.30 – 11.30 Uhr<br />
Infoveranst. <strong>für</strong> BerufsrückkehrerInnen,<br />
Agentur f. Ar<strong>bei</strong>t DA, Groß-Gerauer Weg 7<br />
Anzeige Moller Haus Darmstadt, Tel. 06151/26540<br />
Lesung 15.30 Uhr<br />
„Bücherwürmchen“ f. K<strong>in</strong>der ab 4 J.,<br />
Stadtbücherei GG, Gernsheimer Str. 5, Tel.<br />
06152/ 716250<br />
SA 2. Mai<br />
ab heute: Anm. f. d. Flohmarkt „Rund<br />
ums K<strong>in</strong>d“ am 17. Mai <strong>in</strong> Ober-Ramstadt,<br />
Tel. 06154/576895 od. /576580 bzw. mail:<br />
fv-kita-ackermann@gmx.net<br />
Ferienspiele u. Wochenendveranst. <strong>für</strong> K<strong>in</strong>der/Erw.,<br />
Eberstädter Streuobstwiesen e.V.,<br />
Steckenbornweg 65, DA, Tel. 06151/53289,<br />
Infos www.streuobstwiesen-eberstadt.de<br />
Laufend Bastelangebote und Workshops<br />
<strong>für</strong> K<strong>in</strong>der im Nachbarschaftsheim, Schlösschen<br />
Pr<strong>in</strong>z-Emil-Garten, Heidelberger Str.<br />
56, DA, Tel. 63278. www.nbhdarmstadt.de<br />
Bitte vormerken:<br />
Anzeigenterm<strong>in</strong>e<br />
Mai/Juni<br />
Anz.-/Redaktionsschluss: 31. März<br />
Druckunterlagen: 06. April<br />
Kle<strong>in</strong>anzeigen/Term<strong>in</strong>e: 09. April<br />
Beilagen: 17. April<br />
Das Heft ersche<strong>in</strong>t ab 24. April<br />
www.fratz-magaz<strong>in</strong>.de<br />
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Berner? Jetzt gibt es e<strong>in</strong> neues Wimmelbuch,<br />
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laue Sommernacht <strong>in</strong> Wimml<strong>in</strong>gen. Da<br />
sieht man, wie e<strong>in</strong> E<strong>in</strong>brecher <strong>in</strong> e<strong>in</strong>en<br />
Buchladen e<strong>in</strong>steigen will. Aber zum Glück<br />
ist die Polizei sofort zur Stelle. Die Katzen<br />
haben sich zu e<strong>in</strong>em Familientreffen e<strong>in</strong>gefunden,<br />
und die Freund<strong>in</strong>nen Petra und<br />
Mart<strong>in</strong>a besuchen e<strong>in</strong>e aufregende Lesenacht<br />
<strong>in</strong> der Bibliothek. Es macht immer<br />
wieder Spaß, mit <strong>K<strong>in</strong>dern</strong> ab 2 Jahren die<br />
Bilder anzuschauen und da<strong>bei</strong> jedesmal<br />
neue Details zu entdecken.<br />
Ab 3 J. 2008. 16 S. geb, mit farb. Bildern<br />
von Rotraut Susanne Berner, Gerstenberg Verlag,<br />
Hildesheim. ISBN 978-3836951999 € 12,90<br />
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40 fratz 21-09 Medien<br />
Ausgesuchte (Hör-)Bücher und Spieletipps!<br />
*Ausgewählt und vorgestellt<br />
von der Stadtbibliothek der<br />
Wissenschaftsstadt Darmstadt<br />
Fiona Rempt/<br />
Noelle Smit*<br />
Schnecke<br />
wünscht sich<br />
was<br />
Schnecke hat Geburtstag!Zusammen<br />
mit ihren Freunden Ente, Eichhörnchen,<br />
Biber, Frosch und Maulwurf feiert sie<br />
e<strong>in</strong> Fest im Wald. Es gibt e<strong>in</strong>e Torte und jedes<br />
Tier hat e<strong>in</strong> Geschenk mitgebracht, welches<br />
freudig und stolz überreicht wird.<br />
Aber was soll Schnecke<br />
mit e<strong>in</strong>em Hut aus Wasserpflanzen,<br />
e<strong>in</strong>em Haufen<br />
Kiefernnadeln und Brettern?<br />
Schnecke freut sich<br />
trotzdem sehr. Doch die<br />
eigentliche Überraschung folgt erst noch.<br />
Alle Teile werden zusammengebaut und es<br />
entsteht e<strong>in</strong> Fahrzeug mit dem die Schnekke<br />
mit dem Tempo der anderen Tiere endlich<br />
mithalten kann. Die bunte, fröhliche<br />
Geschichte mit den orig<strong>in</strong>ellen Zeichnungen<br />
hebt sich von der Masse der Bilderbücher<br />
ab und lädt große und kle<strong>in</strong>e Betrachter<br />
zum Mitraten e<strong>in</strong>.<br />
Ab 3 J. 2008. 40 S. geb, mit farb. Bildern<br />
von Fiona Rempt und Noelle Smit. Tulipan, Berl<strong>in</strong>.<br />
ISBN 978-3-939944-08-9 € 12,90<br />
*Die hier vorgestellten<br />
Medien können Sie<br />
<strong>in</strong> der Stadtbibliothek<br />
und <strong>in</strong> den Zweigstellen<br />
ausleihen.<br />
Ausgewählte K<strong>in</strong>derspiele<br />
Vorgestellt vom BDKJ Darmstadt<br />
Vorlesegeschichten: Immer samstags um<br />
11 Uhr können K<strong>in</strong>der von 5-7 J. <strong>in</strong> der Stadtbibliothek<br />
(Justus-Liebig-Haus) kostenlos<br />
spannenden oder auch lustigen Geschichten<br />
lauschen – Eltern natürlich auch!<br />
Annette Langen /<br />
Constanza Droop*<br />
Felix<br />
Geburtstagsüberraschungen<br />
aus<br />
aller Welt<br />
Der kle<strong>in</strong>e Hase Felix<br />
ist mal wieder auf<br />
Reisen. Diesmal<br />
möchte er gerne e<strong>in</strong><br />
ganz besonderes Geburtstagsgeschenk<br />
<strong>für</strong> Sophie f<strong>in</strong>den und<br />
begibt sich da<strong>für</strong> mit se<strong>in</strong>em<br />
rotkarierten Köfferchen auf e<strong>in</strong>e<br />
Weltreise. Da<strong>bei</strong> entsteht<br />
e<strong>in</strong> Reisetagebuch, <strong>in</strong>dem er<br />
davon berichtet, wie andere<br />
K<strong>in</strong>der <strong>in</strong> aller Welt leben und<br />
landestypisch ihren Geburtstag feiern. In<br />
diesem Sachbuch <strong>für</strong> K<strong>in</strong>der ab 5 Jahren erfährt<br />
man viel über die Lebensumstände<br />
und Gebräuche von <strong>K<strong>in</strong>dern</strong>, sei es <strong>in</strong> Mexiko,<br />
New York, Südafrika oder Australien.<br />
Zahlreiche farbige Fotos und Infoblöcke<br />
vermitteln auf unterhaltsame Weise das<br />
Wissen über fremde Länder.<br />
Ab 5 J. 2008. 40 S. geb, mit farb. Bildern<br />
von Annette Langen und Constanza Droop ,<br />
Coppenrath, Münster.<br />
ISBN 978-3-8157-8447-1 € 12,95<br />
Fluch der Mumie<br />
Auf den Spuren von Indiana Jones oder Howard Carter,<br />
der das Grab des Tutanchamun entdeckte, dr<strong>in</strong>gen<br />
bis zu vier Abenteurer <strong>in</strong> die Pyramide e<strong>in</strong>. Sie wissen,<br />
dort wandelt die Mumie des Pharao, der es gar nicht<br />
gefällt, dass ihre E<strong>in</strong>richtung so begehrt ist. Auf dem<br />
senkrecht stehenden magnetischen Spielplan versuchen<br />
die Abenteurer die Schätze aus der Pyramide zu holen und da<strong>bei</strong> müssen sie möglichst<br />
der Mumie ausweichen. Wie weit sie ziehen dürfen, geben die Würfel vor. Doch auf<br />
jedem Würfel ist auch e<strong>in</strong> Mumiensymbol, das schränkt die Möglichkeiten e<strong>in</strong>, bis man<br />
der Mumie e<strong>in</strong>en Extrazug erlaubt. Der Spieler der Mumie sitzt auf der anderen Seite des<br />
Spielplans, sieht die Abenteurer nicht und muss sie trotzdem zu fangen versuchen, die<br />
sich aber mit e<strong>in</strong>em Amulett aus dem Verlies wieder befreien können. Ob die Mumie gew<strong>in</strong>nt<br />
oder e<strong>in</strong> Abenteurer zuerst fünf Schätze aus der Pyramide holen kann, entscheidet<br />
sich <strong>in</strong> e<strong>in</strong>er spannenden halben Stunde. (Michael Blumöhr)<br />
Für 2 – 5 Spieler ab 8 J. Marcel-André Casasola Merkle. Ravensburger. UVP 19,99 Euro
„Theater zum Anfassen“: Nach der Vorstellung verabschieden sich die Schauspieler immer persönlich<br />
von ihren kle<strong>in</strong>en Zuschauern.<br />
„Viiiiel besser als Fernsehen!“<br />
K<strong>in</strong>der der Wilhelm-Hauff-Grundschule Eberstadt waren<br />
zu Besuch <strong>bei</strong> Pettersson und F<strong>in</strong>dus –<br />
Die Komödie Tap und haben e<strong>in</strong>geladen!<br />
Turbulent g<strong>in</strong>g es im Theatersaal zu,<br />
als am 10. Februar rund 145 K<strong>in</strong>der<br />
der Wilh.-Hauff-Schule zu Gast <strong>in</strong><br />
der Komödie Tap waren. Die Schauspieler<br />
hatten e<strong>in</strong> begeistertes Publikum: Die<br />
K<strong>in</strong>der h<strong>in</strong>gen den Darstellern förmlich<br />
an den Lippen, durchlebten die komischen<br />
und spannenden Momente des<br />
Stücks und brachten sich auch durch<br />
Zwischenrufe oder Bemerkungen <strong>in</strong> das<br />
Geschehen e<strong>in</strong>. Theater live!<br />
Für Regisseur und Theaterdirektor Dieter<br />
Rummel und se<strong>in</strong> Team war dieses<br />
emotionale Publikum sicher nichts Neues,<br />
ist das Tap doch schon seit Jahrzehnten<br />
bekannt <strong>für</strong> se<strong>in</strong>e lustigen, k<strong>in</strong>dgerechten<br />
Inszenierungen bekannter<br />
K<strong>in</strong>derbuchklassiker. Mit sehr viel Liebe<br />
zum Detail, Witz und lebendiger Kommunikation<br />
mit den Zuschauern werden<br />
die Stücke hier präsentiert. Nach der<br />
rund e<strong>in</strong>stündigen Vorstellung waren<br />
die K<strong>in</strong>der noch ganz aufgeregt, so haben<br />
sie mit dem Kater F<strong>in</strong>dus und se<strong>in</strong>en<br />
Abenteuern mitgefiebert. Auf die Frage<br />
h<strong>in</strong>, was ihnen denn am besten gefallen<br />
habe, kam sofort e<strong>in</strong> lautstarkes „Alles!!!“<br />
und „Als der Kater vom Stuhl gefallen<br />
ist!“ oder „Das mit den Socken!“.<br />
Und ohne Zögern stand <strong>für</strong> sie fest:<br />
„Theater ist viiiiel besser als Fernsehen!“<br />
Warum? „Das ist viel lustiger!“, „Da gibt<br />
es echte Menschen und alles ist echt!“,<br />
„Das ist viel besser als zu Hause sitzen!“ –<br />
so die e<strong>in</strong>hellige Me<strong>in</strong>ung der Grundschüler.<br />
Und, na klar, wollen sie wieder <strong>in</strong>s<br />
Theater! Das sei sogar besser als K<strong>in</strong>o –<br />
wegen der lebendigen Schauspieler... „Ich<br />
freue mich riesig, dass die K<strong>in</strong>der so begeistert<br />
von dem Theaterbesuch s<strong>in</strong>d“, erklärt<br />
die fratz-Herausgeber<strong>in</strong> Ute Auth.<br />
„Herzlichen Dank an die Komödie Tap,<br />
dass sie mir diese E<strong>in</strong>ladung möglich gemacht<br />
hat. Es liegt mir sehr am Herzen,<br />
dass K<strong>in</strong>der Spaß an Bildung und Kultur<br />
haben und ich hoffe, dass dieser Vormittag<br />
den Eberstädter Schülern noch lange<br />
<strong>in</strong> guter Er<strong>in</strong>nerung bleibt und e<strong>in</strong> wenig<br />
ihre ‘Theaterlust’ geweckt hat.“<br />
(Info: Vorstellungen <strong>für</strong> Schulen und K<strong>in</strong>dergärten<br />
gibt es im Tap vormittags um 9.15<br />
oder 11 Uhr zu Sonderkonditionen (E<strong>in</strong>tritt<br />
6,- statt 8,- Euro; 1 Lehrer je Klasse frei.<br />
Kontakt: Tel. 06151/33555 oder<br />
www.die-komoedie-tap.de)<br />
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Das Familienmagaz<strong>in</strong><br />
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Gebannt fieberten die K<strong>in</strong>der mit. Schafft F<strong>in</strong>dus es, den<br />
muffeligen Pettersson aufzumuntern?<br />
Ute Auth fragt <strong>bei</strong> den <strong>K<strong>in</strong>dern</strong> nach: „F<strong>in</strong>det ihr Theater<br />
eigentlich besser als Fernsehen?“ Klare Antwort: „Jaaaa!“<br />
Ganz ohne Gegenstimmen…<br />
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fratz fratz 21-09 41<br />
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›Drachenmahlzeit‹<br />
Für viele Familien ist e<strong>in</strong> Restaurant-Besuch<br />
f<strong>in</strong>anziell nicht dr<strong>in</strong>. Geme<strong>in</strong>sam e<strong>in</strong> leckeres<br />
Gratis-Essen genießen kann ab jetzt jeden Monat<br />
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Eberstadt. Oliver Schmidt, Besitzer der Gaststätte,<br />
möchte mit se<strong>in</strong>er Aktion besonders die Familien<br />
unterstützen, <strong>für</strong> die e<strong>in</strong> Besuch <strong>in</strong> e<strong>in</strong>er<br />
Pizzeria nicht selbstverständlich ist. Acht Familien<br />
konnten wir bereits damit überraschen!<br />
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welchem Grund auch immer – besonders verdient,<br />
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So geht’s: Nennen Sie uns e<strong>in</strong>fach per Mail<br />
oder Post (bitte mit kurzer Begründung) die<br />
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im Antik Lokales verdient hätte.<br />
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ute.auth@fratz-magaz<strong>in</strong>.de oder per Post an:<br />
fratz - Das Familienmagaz<strong>in</strong> · Ute Auth ·<br />
Aßmuthweg 2 · 64285 Darmstadt<br />
(Die Namen werden selbstverständlich nicht<br />
veröffentlicht oder weitergegeben! E<strong>in</strong>e Barauszahlung<br />
des Gutsche<strong>in</strong>s ist nicht möglich.)<br />
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Stresemannstr. 5<br />
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Tel. 06151/59 81 91<br />
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Darmstadt-Eberstadt<br />
Tel. 06151/57149 · 06151/57628<br />
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42 fratz 21-09 fratz<br />
mittendr<strong>in</strong><br />
3. Familienmesse des<br />
Lokalen Bündnis <strong>für</strong> Familie<br />
(LBFF) am 5.4. <strong>in</strong> Pfungstadt<br />
Im Rahmen des verkaufsoffenen Sonntags<br />
<strong>in</strong> Pfungstadt am 5. April f<strong>in</strong>det von 11 – 17<br />
Uhr zum dritten mal e<strong>in</strong>e Familienmesse<br />
des LBFF Landkreis Darmstadt-Dieburg<br />
statt. Vere<strong>in</strong>e, E<strong>in</strong>richtungen und Institutionen<br />
präsentieren ihr Engagement <strong>für</strong> Familien<br />
und bieten Informationen und Unterhaltung<br />
<strong>für</strong> große und kle<strong>in</strong>e Gäste. E<strong>in</strong><br />
Themenschwerpunkt auf der Messe, die <strong>in</strong><br />
der Less<strong>in</strong>gschule stattf<strong>in</strong>det, wird die „Generation<br />
Plus“ se<strong>in</strong>.<br />
Hier<strong>bei</strong> kommen<br />
auch drei ‘Alterssimulatoren’<br />
zum E<strong>in</strong>satz.<br />
(Familienmesse Pfungstadt am 5.4.09 11 – 17 Uhr<br />
<strong>in</strong> der Less<strong>in</strong>gschule, Kirchstr. 28, E<strong>in</strong>tritt frei!)<br />
Centralstation wird 10:<br />
Kuchen, K<strong>in</strong>derprogramm<br />
und Polka-Party <strong>für</strong> alle!<br />
Am Mittwoch, 25. März, wird die Centralstation<br />
10 – und alle s<strong>in</strong>d e<strong>in</strong>geladen, mitzufeiern.<br />
Der E<strong>in</strong>tritt ist selbstverständlich<br />
frei! Bei der Geburtstagsfeier <strong>für</strong> K<strong>in</strong>der<br />
und Erwachsene – ab 14.30 Uhr – zeigt der<br />
Berl<strong>in</strong>er Gregor Wollny, wie kreativ und<br />
verblüffend Clownerie und Pantomime se<strong>in</strong><br />
können. Zu se<strong>in</strong>en und zu den E<strong>in</strong>lagen der<br />
Darmstädter Theatergruppe „die stromer“<br />
gibt es selbstgebackenen Kuchen, dazu heißen<br />
Kaffee und Kakao <strong>für</strong> alle. Nur nicht<br />
vor Lachen verschlucken! Zur Geburtstagsparty<br />
ab 21 Uhr kommt die Berl<strong>in</strong>er Band<br />
Apparatschik, deren „verrückte musikalische<br />
Mischung unweigerlich <strong>in</strong> die Be<strong>in</strong>e<br />
[geht], und von dort direkt <strong>in</strong>s Herz“, so das<br />
Berl<strong>in</strong>er Abendblatt. Dieses Urteil gilt übrigens<br />
unabhängig von Alter und persönlichem<br />
Musikgeschmack. Vor und nach dem<br />
Konzert legt das DJ-Team Schwarzmeer<br />
BBQ von La Bolschevita (Wiesbaden) Balkan<br />
Beats, New Klezmer und Soviet Ska auf.<br />
(Infos: Centralstation, Carré, Darmstadt. www.<br />
centralticket.de, Tel. 06151/3668899)<br />
Das fratz-Team gratuliert auch ganz<br />
herzlich, feiert natürlich mit und �<br />
wünscht weiterh<strong>in</strong> viel Schwung und<br />
gute Ideen <strong>für</strong> die nächsten 10!<br />
Ausblick<br />
In der März/April-Ausgabe<br />
von fratz lesen Sie:<br />
• Mütter: Beruf & Zukunft im Blick?<br />
• K<strong>in</strong>dergeburtstage feiern<br />
• Gut zu Fuß: Die ersten Schritte<br />
• Schwangerschafts-Untersuchungen<br />
Die nächste Ausgabe ersche<strong>in</strong>t <strong>in</strong> der<br />
KW 17, Ende April 2009.<br />
Bitte vormerken: Redaktions- und<br />
Anzeigenschluss ist der 31.03.2009;<br />
(Druckunterlagen bis 06.04.09), <strong>für</strong><br />
Kle<strong>in</strong>anzeigen und Veranstaltungen<br />
der 09.04.2009. Es gilt die Preisliste<br />
Nr. 3 vom 26.10.2007.<br />
Ihre redaktionellen H<strong>in</strong>weise oder<br />
Anregungen schicken Sie bitte an:<br />
<strong>in</strong>fo@fratz-magaz<strong>in</strong>.de. Oder rufen Sie<br />
an: Telefon 0 61 51 / 9 51 61 97<br />
Impressum<br />
fratz – Das Familienmagaz<strong>in</strong><br />
Herausgeber<strong>in</strong>: Ute Auth (V.i.S.d.P.)<br />
Redaktion: Aßmuthweg 2 · 64285 Darmstadt<br />
Telefon 06151/9516197 · Fax 06151/9516198<br />
E-Mail: <strong>in</strong>fo@fratz-magaz<strong>in</strong>.de |<br />
anzeigen@fratz-magaz<strong>in</strong>.de<br />
Internet: www.fratz-magaz<strong>in</strong>.de<br />
Es gilt die Anzeigenpreisliste Nr. 3 v. 26.10.2007<br />
Auflage: 17.000 Exemplare<br />
Verbreitungsgebiet: Darmstadt und Umgebung<br />
(von Langen bis Seeheim-Jugenheim, von Groß-<br />
Gerau bis Dieburg)<br />
Redaktion und Anzeigen: Ute Auth, Annette<br />
Ahr, Susanne Burmehl, Susanne Dammköhler<br />
Mitwirkende dieser Ausgabe: Mart<strong>in</strong> Ahrberg,<br />
Michael Blumöhr, Christoph Bohnert, Christ<strong>in</strong>e<br />
Eisenhauer, Iris Hennrich-Klemz, Doris Müller-<br />
Kluge, Jan<strong>in</strong>a Mushack, Kerst<strong>in</strong> Nern, Sab<strong>in</strong>e<br />
Schneider, Priscilla Todd und e<strong>in</strong>ige mehr...<br />
[Namentlich gekennzeichnete Artikel entsprechen<br />
nicht unbed<strong>in</strong>gt der Me<strong>in</strong>ung der Redaktion. Für unverlangt<br />
e<strong>in</strong>gesandte Beiträge und Fotos wird ke<strong>in</strong>e<br />
Haftung übernommen.]<br />
Gestaltung: Kerst<strong>in</strong> Reich, Griesheim<br />
(reich-graphik@t-onl<strong>in</strong>e.de)<br />
Layout und Prepress: Ute Auth, Annette Ahr<br />
Druck: Frotscher Druck GmbH, Darmstadt<br />
Beilagenh<strong>in</strong>weis: Dieser Ausgabe liegen Flyer der Firmen<br />
Gemüsekiste, Faix Spiel + Freizeit, Woodland (Teilauflage)<br />
und Wohnwelt Wolf/Happy Bamb<strong>in</strong>i (Teilauflage) <strong>bei</strong>.
Ich will<br />
das Klima<br />
schonen.<br />
VISION TRIFFT VERNUNFT: BEZAHLBARER ÖKOSTROM FÜR ALLE.<br />
Als Energieversorger tragen wir Verantwortung<br />
– gegenüber unseren Kunden und ge genüber<br />
der Umwelt. Es ist unsere Pfl icht, Energie<br />
jederzeit <strong>für</strong> alle zugänglich zu machen.<br />
Gleichzeitig darf die Energieerzeugung unsere<br />
Lebensgrundlagen nicht zerstören. Atomkraft<br />
ist <strong>für</strong> uns ke<strong>in</strong>e Alternative. Weil wir kommenden<br />
Generationen ke<strong>in</strong>e unkalkulierbaren<br />
Risiken h<strong>in</strong>terlassen wollen, verzichten wir<br />
seit Anfang 2008 komplett auf den E<strong>in</strong>kauf<br />
von Atomstrom. Stattdessen setzen wir auf<br />
Energie, erzeugt aus W<strong>in</strong>d- und Wasserkraft,<br />
Biogas, Solaranlagen und Geothermie. Unsere<br />
Zukunftsenergie ist regenerativ. Aber Ökostrom<br />
darf ke<strong>in</strong> Nischenprodukt se<strong>in</strong>. Nur wenn<br />
sich jeder leisten kann, aktiv am Klima- und<br />
Umweltschutz teilzunehmen, können wir wirklich<br />
etwas bewegen. Unser Ziel: preiswerter<br />
Ökostrom <strong>für</strong> alle. So führen wir Vision und<br />
Vernunft zusammen.<br />
vision-trifft-vernunft.de<br />
Ich will<br />
günstigen<br />
Strom.<br />
Wir machen’s vor: Schon 2007 entstand <strong>bei</strong> der Erzeugung des ENTEGA Strommix rund 42 % weniger CO 2 als <strong>bei</strong> der Produktion des durchschnittlichen Strommix der Bundesrepublik<br />
2007. Seit Anfang 2008 verzichten wir zusätzlich auf den E<strong>in</strong>kauf von Atomstrom und können trotzdem den CO 2-Ausstoß <strong>bei</strong> der Produktion des ENTEGA Stroms weiter reduzieren.<br />
Stromkennzeichnung: Informationen zu Stromlieferungen der ENTEGA Vertrieb GmbH & Co. KG, Darmstadt, gem. § 42 Energiewirtschaftsgesetz. Gesamtstromlieferung 2007: Anteile der<br />
Energieträger: 20 % Kernkraft, 56 % fossile und sonstige Energieträger, 24 % erneuerbare Energien. Umweltauswirkungen 2007: 0,0005 g/kWh radioaktiver Abfall, 306 g/kWh CO 2-Emissionen<br />
(Quelle: ENTEGA). Durchschnittswerte der Stromerzeugung <strong>in</strong> Deutschland 2007 zum Vergleich: 24 % Kernkraft, 61 % fossile und sonstige Energieträger, 15 % erneuerbare Energien. Umweltauswirkungen<br />
2007: 0,0007 g/kWh radioaktiver Abfall, 541 g/kWh CO 2-Emissionen (Quelle: BDEW). Lieferung Stromprodukt: Energiemix 2007 zu ENTEGA NATURpur Strom: 100 % erneuerbare<br />
Energien. Umweltauswirkungen 2007: 0 g/kWh radioaktiver Abfall, 0 g/kWh CO 2-Emissionen; verbleibender Energiemix 2007: 21 % Kernkraft, 58 % fossile und sonstige Energieträger, 21 %<br />
erneuerbare Energien. Umweltauswirkungen 2007: 0,0006 g/kWh radio aktiver Abfall, 317 g/kWh CO 2-Emissionen (Quelle: ENTEGA).