der Musikkapelle Ketterschwang am ... - Gemeinde Germaringen

Germaringen -10- Nr. 8/11
Wandern 60+
Treffpunkt ist jeden Mittwoch ab 12:45 Uhr am Vorplatz beim
Betreuten Wohnen (nur bei passendem Wetter). Aufbruch
ist kurz vor 13 Uhr. Ansprechpartnerin: Frau Linda Karl (Tel.:
08341 /989273, E-Mail: gerl.karl@t-online.de ).
Computerkurs 60+
Nächster Aufbaukurs mit Frau Sin Biechele ist am Montag, 2.
Mai um 19 Uhr in der Schule.
Besuchsdienst 60+
Ansprechpartnerinnen: Frau Lotte Freitag (Tel.: 08341 /61530)
und Frau Gusti Brunold (Tel.: 08341 /66101).
Seniorensprechstunde
Jeden Montag bis Freitag vormittags im Gemeindeamt in Obergermaringen
bei Frau Elisabeth Fleckenstein (Tel.: 08341 /
9775 -23).
Seniorenbeauftragter
Herr Erwin Britzger (Tel.: 08341 /66827:rwin.britzger@gmx.der.
ei .
Arbeiterwohlfahrt
Untergermaringen
Wir laden ein zur Halbtagesfahrt nach Memmingen.
Dort besuchen wir die Fa. Gefro, sehen einen Film, erleben
eine Führung und Verkostung.
Es besteht die Möglichkeit zum Einkauf und Beratung.
Anschließend besuchen wir den Flugplatz, haben die Möglichkeit
zur Besichtigung und kehren ein zu Kaffee und Kuchen
oder Brotzeit.
Wir fahren am Dienstag, 17.05. um 12.30 Uhr, ab Georgihaus
und bieten Zusteigemöglichkeiten nach Vereinbarung.
Der Fahrpreis beträgt 12,00 Euro.
Anmeldung bis 09.05. bei Hermine Schlosser, Tel. 08344/706
Dietmar Herrmann
Bayerisches Rotes Kreuz -
„Bewegung bis ins hohe Alter“
Seniorengymnastik
Geistige Leistungsfähigkeit in
unserem Lebensalter
Die Zeiten, in denen die Menschheit glaubte, geistige Leistungsfähigkeit
ließe mit zunehmendem Alter zwangsläufig
nach, sind vorbei. Es ist heute bekannt, dass nicht das Lebensalter
ausschlaggebend für die geistige Beweglichkeit ist, sondern
eine Vielzahl von Faktoren hier zusammenwirken. Biologische,
psychologische, soziale und geistige Einflussgrößen
werden hier wirksam.
Der erneute Knick in der Kurve der geistigen Leistungsfähigkeit
jenseits der 60 wird mit Reizmangel (nach dem Ausscheiden
aus der Berufsleben) und mit vermehrten Störungen im Herz-
Kreislauf-System bei dieser Altersgruppe erklärt. Zusätzlich
setzen in diesem Lebensalter Hirnstoffwechsel und Durchblutungsstörungen
vielfach die geistige Leistungsfähigkeit weiter
herab.
Gesundheitsbewusstes Leben und Vorbeugung in allen
Lebensphasen können zwar Erkrankungen nicht verhindern,
aber gezieltes Training und geistige und körperliche Aktivität
vermögen durchaus die Risikofaktoren zu verringern und die
Wahrscheinlichkeit von Einbußen in der Geistigen Leistungsfähigkeit
im höheren Alter zu mindern.
Gymnastik und Turnen ist Bewegung im umfassenden Sinn.
Charakteristisch ist dabei das Prinzip der Ganzheitlichkeit von
Körper und Geist.
Und außerdem: Bewegung steigert die geistige Leistungsfähigkeit.
Die Beziehung zwischen Körper und Geist ist zwar eine
alte Binsenweisheit, die Ergebnisse wissenschaftlicher Untersuchungen
sind aber dennoch verblüffend. Sie weisen eindeutig
nach, dass bei gleichzeitiger körperlicher Betätigung
und geistiger Aktivität, die geistige Leistungsfähigkeit deutlich
höher liegt als bei körperlicher Inaktivität.
Die Übungsstunden sind deshalb sehr zu empfehlen. Diese
sind in unserem Umfeld
Kaufbeuren jeden Montag, vormittags von 9:00 bis
10:00 Uhr im Saal des Rot-Kreuz-
Hauses, Porschestrasse 31,
Ketterschwang jeden Montag, abends von 19:00 bis
20:00 Uhr in der Turnhalle des Ketterschwanger-Hofes,
Germaringen jeden Dienstag, abends von 18:00 bis
19:00 Uhr in der Turnhalle des älteren
Schulhauses,
Untergermaringen jeden Mittwoch, abends von 18:45 bis
19:45 Uhr im Saal des Georgi-Hauses.
Bitte beachten Sie, wir haben in der letzten Woche des April
noch Osterferien. Mit unseren Übungsstunden beginnen
wir wieder am Montag, dem 02. Mai zu gewohnter Zeit.
Nun grünen schon die Büsche und der Rasen, bald schwindet
auch des Winters letzter Rest.
Ich hoffe, dass die munteren Osterhasen Euch nicht vergessen.
Bunte Eier, Frühlingslüfte, Sonnenschein und Bratendüfte, heitrer
Sinn und Festtagsfrieden: Alles das sei Euch beschieden.
Freizeitangebot Gschnitztal vom 30. Mai bis 03. Juni 2011
In den nächsten Tagen erhalten Sie die Aufforderung zur
Restzahlung und noch wichtige Informationen bezüglich der
Abfahrtszeiten und Zusteigemöglichkeiten, sowie Hinweise:
Was nehmen wir mit, was packen wir ein, was darf nicht vergessen
werden.
Freuen Sie sich jetzt schon auf eine besonders schöne, erholsame
Freizeit im Wipptal/Tirol.
Renate Jablonski
Obst- und Gartenbauverein
Ketterschwang
Torffreie Blumenerde?
Torf bildet sich in Mooren aus der
Ansammlung abgestorbener Pflanzenreste.
Die Torfschicht wächst ca. 1mm/
Jahr. Die Entstehung eines Moores kann
somit Jahrhunderte bzw. Jahrtausende
dauern. Moore erfüllen wichtige Funktionen im Wasserhaushalt,
als Regulatoren des Klimas und sind Lebensraum für seltene
Pflanzen und Tiere.
In Europa wurden bereits 60 %der Moore vernichtet und es
wird heute noch im großen Stil Torf abgebaut, hauptsächlich
zur Herstellung von Blumen- und Pflanzenerde.
Deshalb hat sich die Vorstandschaft mehrheitlich dazu entschieden,
heuer zur bisherigen, torfhaltigen Blumenerde (30 -
35%) auch torffreie Bio-Universalerde der Firma Ökohum anzubieten.
Ökohum produziert in Herbertingen (zwischen Donau
und Bodensee) seit 25 Jahren hochwertige Blumenerden und
setzt auf vornehmlich regionale Rohstoffe (Nadelholzrinde -
Rindenhumus -kontrolliertes Grüngut). Die Eigenschaften von
Torf lassen sich nur schwer von weitgehend naturbelassenen
Stoffen ersetzen, weshalb Ökohum auf Cocopeat zurückgreift.
Dies ist ein Nebenprodukt der kokosverarbeitenden Industrie.
Bei allen Lieferanten wird auf Nachhaltigkeit, Qualität und Seriosität
geachtet.
Die Erde kann für 9,50 EUR/50 lbei 1. Vorstand Hanni Rösch
ab Lager gekauft werden.
Angela Brem