Aktiv im Leben - Mit dem Kolostoma - Hollister Incorporated

Mit dem Stoma leben
Was tun bei Verdauungsstörungen?
Als Folge von Diätfehlern bzw. einer Darmerkrankung kann es zu Durchfall, d. h. zu häufigen,
dünnflüssigen Stuhlentleerungen kommen.
Bei Durchfall sollten Sie stets ein Kohlepräparat vorrätig haben. Darüber hinaus sollten
Sie auf eine fett-, eiweiß-, zellulose- und gewürzarme Kost umsteigen. Sollte der Durchfall
jedoch über längere Zeit anhalten, so ist ein Arzt zu konsultieren.
Ein Tipp für Kolostomieträger:
Immer Ausstreifbeutel als Reserveversorgung bereithalten.
Diättipp:
Geriebener Apfel, Banane, stopfende Lebensmittel, Verzicht auf säurehaltige Säfte
Von Verstopfung wird bei unregelmäßigen, zu seltenen, zu geringen bzw. zu harten
Stühlen gesprochen. Verantwortlich hierfür ist meist eine schlackenarme Kost.
Diättipp:
Schlackenreiche Kost wie Vollkornbrot, Weizenschrot, Obst, Gemüse etc. bieten gute
Voraussetzungen für eine zufriedenstellende Verdauung. Ebenfalls kann hier eine ausreichende
Trinkmenge Abhilfe schaffen.
Abführmittel sollten hier nur eingesetzt werden, wenn eine natürliche Ernährungsumstellung
ohne Erfolg auf die Darmtätigkeit geblieben ist.
Eine regelmäßige, länger andauernde Verstopfung, die sich auf diese Art und Weise nicht
beheben lässt, muss vom Arzt behandelt werden. Dieser sollte auch die Einnahme von
Abführmitteln kontrollieren, wenn diese über einen längeren Zeitraum genommen werden
müssen.
Gegen Blähungen helfen auch Naturmittel
Bei Blähungen können Sie auch auf alte Hausmittel zurückgreifen
wie Kümmel-, Fenchel- und Anistee. Bei anhaltenden
Problemen mit Blähungen verordnet Ihnen Ihr Arzt entsprechende
Medikamente. Nicht zuletzt sollten Sie das Rauchen
meiden, da auch dabei ständig Luft geschluckt wird.
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Essen Sie viel
„grünes” Gemüse
Diättipp, um Blähungen zu vermeiden:
Preiselbeersaft, „grünes“ Gemüse bzw. Petersilie, Joghurt.