Aktiv im Leben - Mit dem Kolostoma - Hollister Incorporated
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<strong>Mit</strong> <strong>dem</strong> Stoma leben<br />
Freizeit und Sport<br />
Auch nach einer Stomaoperation müssen<br />
Sie auf Ihre gewohnten Freizeitaktivitäten<br />
nicht verzichten. Im Gegenteil, gerade sportliche<br />
Betätigung kann dabei helfen, wieder<br />
Anschluss zu finden.<br />
Allerdings sollten Sie darauf achten, dass<br />
Sie die Bauchdecke be<strong>im</strong> Sport nicht überbeanspruchen.<br />
Gymnastik bzw. ein aufbauendes<br />
Konditionstraining bieten gute Ausgangsmöglichkeiten<br />
für körperliche Fitness.<br />
Sie müssen nicht auf Sport verzichten<br />
An Ballspielen können Sie jederzeit teilnehmen, dies gilt auch für Segeln, Wandern und<br />
Skilaufen. Von anstrengenden Sportarten wie Rudern und Gewichtheben, die zu einer starken<br />
Beanspruchung der Bauchmuskulatur führen, ist jedoch abzuraten.<br />
Bei Mannschafts- und Ballsportarten bzw.<br />
<strong>im</strong>mer dann, wenn Sportgeräte das Stoma<br />
gefährden könnten, sollte eine Prolapsplatte<br />
getragen werden. Sie ist <strong>im</strong> Sanitätsfachhandel<br />
erhältlich.<br />
Prolapsplatten schützen das Stoma vor<br />
einer Gefährdung, ohne den Stomaträger<br />
zu behindern.<br />
Compact Stomakappe<br />
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