Das Programm beraten unterstützen fördern - im Klinikum Oldenburg
Das Programm beraten unterstützen fördern - im Klinikum Oldenburg
Das Programm beraten unterstützen fördern - im Klinikum Oldenburg
Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.
YUMPU macht aus Druck-PDFs automatisch weboptimierte ePaper, die Google liebt.
76<br />
Schwangerschaft, Geburt & Baby Schwangerschaft, Geburt & Baby<br />
Rückbildungsgymnastik<br />
nach der Schwangerschaft<br />
Diese Rückbildungskurse beinhalten gezielte Gymnastikübungen,<br />
mit denen Frauen nach Schwangerschaft und Geburt<br />
best<strong>im</strong>mte Muskeln trainieren, Verspannungen lösen und das<br />
Körpergefühl verbessern können. Auf Beckenbodenübungen<br />
liegt ein besonderer Schwerpunkt. Darüber hinaus werden<br />
Bauchmuskeln, Po und Beine, Taille und Hüfte, Arme und<br />
Schultern trainiert. Entspannungsübungen ergänzen das<br />
Trainingsprogramm.<br />
Beginn: ab sechs Wochen bis spätestens vier Monate nach<br />
der Entbindung.<br />
Termine:<br />
montags, 18:15 – 19:30 Uhr<br />
(nach vorheriger Anmeldung)<br />
15.10. – 03.12.2012<br />
(8 Abende à 75 min)<br />
Leitung:<br />
Agnes Steuernagel,<br />
Hebamme, <strong>Klinikum</strong> <strong>Oldenburg</strong><br />
Anmeldung/Info:<br />
Agnes Steuernagel,<br />
Von-Schrenck-Straße 10,<br />
<strong>Oldenburg</strong><br />
Fon 0441 44060 (ggf. AB)<br />
Veranstaltungsort:<br />
<strong>Klinikum</strong> <strong>Oldenburg</strong>, Eingang F,<br />
Erdgeschoss, gegenüber der<br />
Patientenbibliothek<br />
Kosten:<br />
Abrechnung direkt mit den<br />
gesetzl. Krankenkassen, privat<br />
nach HebGO<br />
Babymassage<br />
mit „Baby-ABC“<br />
Die Babymassage ist eine sehr wirkungsvolle Methode,<br />
Kinder von Anfang an in ihrer Entwicklung zu <strong>fördern</strong> und die<br />
Bindung zwischen Mutter, Vater und Kind zu festigen. Die liebevolle<br />
Berührung stärkt das Baby auf allen Ebenen, vielfach<br />
schläft es nach der Massage besser und verspürt weniger<br />
Blähungen. Eltern fühlen ebenfalls eine wohltuende Entspannung.<br />
Die Massage kann auch die Kommunikation zwischen<br />
Eltern und heranwachsenden Kindern <strong>unterstützen</strong>.<br />
In diesem Kurs wird die Massage nach V<strong>im</strong>ala Schneider-<br />
McClure erlernt. Sie kombiniert die indische Methode mit<br />
Einflüssen der schwedischen Massage und mit Elementen<br />
des Yoga. Vermittelt werden auch das „Baby-ABC“ sowie viele<br />
Tipps rund um das Mutter-Sein.<br />
Termine:<br />
freitags, 10:00 – 11:30 Uhr<br />
07.09. – 19.10.2012<br />
09.11. – 21.12.2012<br />
Leitung:<br />
Christine Lambert,<br />
Hebamme <strong>Klinikum</strong> <strong>Oldenburg</strong><br />
Anmeldung:<br />
Christine Lambert,<br />
Fon 0441 9608030<br />
Veranstaltungsort:<br />
Ofenerdieker Straße 48b,<br />
<strong>Oldenburg</strong><br />
Kosten:<br />
85,00 €<br />
(Fragen Sie nach Bonuspunkten<br />
bei Ihrer Krankenkasse.)<br />
77
Change language