Neue Funsportarten - Highländer Albmagazin

Highländer 4
aktuelles
Abgründe im Wald
Laichinger Kletterwald sorgt für Nervenkitzel
Fast niegelnagelneu ist der Kletterwald in Laichingen. Anlässlich
eines Betriebsausfluges hat der Highländer mal getestet, wie das da
so ist. Aus der anfänglich lockeren Stimmung wurde mit zunehmend
steigender Wipfelhöhe auch zunehmend höhere
Nervenanspannung. Es ist schon komisch: obwohl jeder von uns
genau wusste, dass nichts passieren kann, blieb doch gehöriger
Respekt vor der Höhe vorhanden.
Aber eins nach dem anderen. Mit Klettergurt bewaffnet, erhielten wir
erst mal eine Einweisung. Dann wurden wir in den Parcours
geschickt. Der führte „nur“ in 7-8 m Höhe. Wenn Du aber nur ein
schmales Seil unter den Füßen hast, reicht das für einen kleinen
Adrenalinschub schon aus. Stets gesichert und gut betreut vom
Waldpersonal wagten wir uns auch über knifflige und wacklige
Hindernisse und sogar bis 14m Höhe. Insgesamt 54 Kletterelemente
sollen da in den Bäumen verteilt sein: Snowboarden auf einem
Kletterseil, Tarzanschwingen oder hängende Totempfahle überwinden
– auf welche Ideen die Menschheit doch kommt…..
Wer nicht mehr kann oder will, wird notfalls per Leiter sicher runter
geholt. Mit Höhenangst ist eine Teilnahme dennoch eher nicht zu
empfehlen.
An manchen Stationen ging uns ganz schön die Muffe, aber am
Ende hatten es alle zumindest fast bis zum Schluss geschafft. Es hat
riesig Spaß gemacht und ist echt zu empfehlen.
Kontakt 0170-4756120
Wirbelsäulen
klettern
Klettern gibt Kraft.
Mit den richtigen Griffweiten und
Bewegungen ist Klettern sogar
ein richtig guter Sport für die
Wirbelsäule. Kombiniert mit
Gleichgewichtsreizen und sogenannten
propriozeptiven Elementen
werden sogar die tiefen
Rumpfmuskeln erreicht. Ein
Training, das über unbewusste
Reize für eine allgemeine
Kräftigung sorgt.
Dieses etwas andere Konzept
des Rückentrainings setzt der
Muskelkater ab Ende Oktober
erstmals um.
&
Bodybuilding
Figurtraining
für Anfänger
Bodybuilding macht Figur.
Schlanke Beine, ein flacher
Bauch und schöne Proportionen,
das stellt man sich unter
Bodybuilding nicht immer vor. Ein
richtig dosiertes Bodybuilding-
Programm macht aber genau
das aus Ihrem Körper. Dicke
Muskeln kommen erst, wenn
man BB sehr intensiv betreibt.
Wer eine schöne Figur will,
Männlein wie Weiblein, kommt an
einem gezielten Krafttraining
nicht vorbei!!!