Krankmacher Krankmacher - Highländer Albmagazin

Ausgabe 4 / 2004 DEZEMBER - JANUAR - FEBRUAR
Sandkasten
für Erwachsene
Oder Mit dem Gleitschirm über der Namib.
KOSTENLOS
Arbeitsplatz als
Krankmacher
Magersucht
Ein Erfahrungsbericht von Susanne H.

Herausgeber
Otmar Rösch
Delaustr.7
89150 Laichingen
Tel. 07333/3400
Fax 07333/21922
Neu
www.highländer.de
info@highländer.de
Redaktion
F.Both,O.Rösch
Auflage
7500 Exemplare
1/4 jährliche Erscheinung
Anzeigenverwaltung
Monique Werner
Tel. 07124/932450
Nächste Ausgabe
März/April
Druck
Druckerei Fink
89188 Merklingen
Konzept & Design
EZ|design
Schulstr.5
89150 Laichingen
Tel 0 73 33 / 92 33 93
www.ezdesign.de
info@ezdesign.de
Editorial
So liebe Leser, wenn Sie erst
einmal rausgefunden haben,
wie herum die Titelseite richtig
liegt, kommen wir zu den Themen:……………..
Recht(s)schreibung
Wir im Highländer befleißigen
uns der alten und der neuen
deutschen Rechtschreibung
gleichzeitig. Wichtig ist, dass
Sie den Inhalt der Texte verstehen,
kotegal ob Sie nun lieber
neu oder ganz altdeutsch
schreiben.
Auf jeden Fall kann es im Highländer
passieren, dass daß mit
Doppel- oder Scharf-s geschrieben
wird. Ändern wird sich aber
nicht, dass das das mit einem
normalen s endet. Grammatikalisch
erlauben wir uns gelegentlich
eigene Wege einzuschlagen.
Viel dümmer als manch
neuer Rechtschreibvorschlag
kann´s nicht kommen.
Inhalte
Für die langen Lesetage im Winter
haben wir in dieser Ausgabe
einige interessante Berichte von
Highländer-Lesern eingebaut.
Lassen Sie sich in die Tiefen der
menschlichen Seele ebenso
entführen wie in die Höhen afrikanischer
Dünen.
Natürlich bieten wir Ihnen wie
immer gesundheitliche Themen
und Berichte von Menschen
und Ereignissen auf der Alb. An
dieser Stelle einmal vielen Dank
an alle Leser, die uns mit Informationen
und Anregungen füttern.
Viel Vergnügen
beim Lesen,
Ihre Redaktion
aktuelles
4
6
allgemeines
8
heckenscheisser
9
muskelkater
10
titelthema
14
menschen
16
diverses
17
wissenswertes
19
termine
20
22
inhalt
Magersucht
Ein Erfahrungsbericht von Susanne H.
Kirchturmdach in Feldstetten
Einzelhandel in Laichingen
Sandkasten
für Erwachsene
Oder Mit dem Gleitschirm über der Namib.
Kinderdörfer
Alles Gute zum runden Geburtstag
Am Flughafen (Teil 2)
Ihre Perspektiven
horrorskop
Muskelkater neues Innenleben
Marathon
Rückenschule
Saunatag im Blockhaus.
beauty rückschau
Arbeitsplatz als
Krankmacher
Buchtipp - Mayer Mehrstetten
Claus Schrag
Weltanschauung
Weihnachtsmärkte im Test
Systempflege
PISA
...da muss ich hin
Highländer 3

4
Anorexia nervosa
Highländer
aktuelles
Diese auch als Magersucht bezeichnete
Essstörung findet man
hauptsächlich bei weiblichen Teenagern
und jungen Frauen. Etwa
eine von 100 jungen Frauen leidet
unter dieser Krankheit.
Die Anorexie kann eine Angst davor
sein, dick zu werden, oder Ausdruck
einer psychischen Erkrankung. Was
auch immer die Ursache ist, die Magersucht
ist eine erste Krankheit, bei
der die Betroffene sich zu Tode hungern
kann. Sie verliert nicht nur den
Appetit, sondern auch, was noch
schlimmer ist, die normale Wahrnehmung
von der Größe und Gestalt
ihres Körpers - selbst wenn sie
bereits Untergewicht hat, glaubt sie,
sie sei zu dick. Die wichtigsten
Merkmale der Anorexie sind: übermäßiges
Abnehmen, Hyperaktivität,
Verschlossenheit und defensives
Verhalten. Die Betroffenen sind wählerisch
in Bezug auf Essen, treiben
zwanghaft Sport, sind oft müde, ihnen
ist immer kalt, sie führen Erbrechen
herbei und verwenden Abführmittel.
Ihr Haar wird dünn, auf dem
Körper erscheint Lanugo (Behaarung
des Fötus), die Haut wird
trocken und die Periode setzt aus
(Amenorrhö). Frauen, die unter Magersucht
leiden, benötigen ärztliche
Beratung und Behandlung.
Hungrig-Online e.V.
Information und Kommunikation bei
Essstörungen
http://www.hungrig-online.de
Was ist Hungrig-Online?
Hungrig-Online ist eine Kommunikations-
und Informationsplattform, auf
der sich vor allem Menschen, die an
einer Essstörung leiden, informieren
und per Mailingliste, Online-Chat
und Diskussionsforum austauschen
können. Sie sollen durch gegenseitige
Motivation lernen, Ängste abzubauen
und fachliche Hilfe in Anspruch
zu nehmen, aber auch
während des Heilungsprozesses
unterstützt werden. Das Angebot
richtet sich auch an Angehörige von
Betroffenen und an Interessierte.
Postanschrift:
Hungrig-Online e.V.
Postfach 1905
91009 Erlangen
http://www.hungrig-online.de
info@hungrig-online.de
Außerdem ist ein Buch zum Thema
erschienen, das wohl auch selbst
Betroffene ziemlich betroffen macht:
Hungern nach Liebe. Das Ringen einer
Magersüchtigen um Liebe, Leben
und Tod von Lua Simona
Magersucht
Ein Erfahrungsbericht von Susanne H.
Magersucht - diese Krankheit und andere Essstörungen gibt viel
häufiger, als wir wahrnehmen wollen. Wenn dann doch mal jemand
diese Diagnose hat, dann steht für viele Menschen schon
gleich fest: ,,Ach die Arme, sie nimmt absichtlich ab um wie so
ein Model auszusehen...".
Diese Form der Magersucht, also
das gewollte Abnehmen, um
ein bestimmtes Erscheinungsbild
abzugeben, gibt es. Aber es
ist nicht immer so. Ich zum Beispiel
hatte mir nicht vorgenommen
abzunehmen und bin doch
magersüchtig geworden. Meiner
Meinung nach kommt es darauf
an, zu gucken, was hinter der
Essstörung steckt.
verletzt
Eine solche Krankheit kann sehr
viele unterschiedliche Gründe
haben, aber eigentlich ist es immer
eine ungesunde, selbstzerstörerische
Art des/der Kranken,
mit Problemen umzugehen. Es
ist keine lustige Freizeitbeschäftigung,
kein vorübergehender
Spleen, kein Ausprobieren eines
neuen Hobbies. Es ist ein Signal,
dass der-/diejenige einen
Mangel hat, sich nicht auf eine
gesunde Art ausdrücken kann,
an einer seelischen Verletzung
leidet.
meine Geschichte
Damit das alles jetzt nicht nur so
trocken und theoretisch bleibt,
meine Geschichte als Beispiel:
Ich bin vor zweieinhalb Jahren
wegen Rückenschmerzen zum
Orthopäden gegangen. Nachdem
er mich geröntgt und zur
Kernspintomographie geschickt
hatte, stand fest, dass ich einen
Gleitwirbel habe. Die Folgen:
kein Leistungssport mehr, besonders
kein Hohlkreuz und keine
Erschütterungen. Bevor ich
das wusste, hatte ich begeistert
geturnt und wollte mich in Richtung
professionellem Tanz orientieren,
aber da war das alles für
mich gestorben. Ich konnte über
diesen Verlust nie trauern; der
Schmerz wäre zu stark gewesen.
Stattdessen suchte ich verzweifelt
nach einer Möglichkeit,
doch tanzen zu können. Leider
war jeder Versuch nach kürzerer
oder längerer Zeit eine Enttäuschung.
Der tiefe Schmerz, den
ich nicht zulassen konnte und
wollte, führte mit dazu, dass ich
depressiv wurde. Nach etwa einem
dreiviertel Jahr ging es mir
wirklich sehr schlecht und ich
fing eine ambulante Therapie
an. Sie brachte nicht nichts, immerhin
war ich nicht mehr akut
selbstmordgefährdet. Aber sie
verhinderte nicht, dass mein Leben
mehr und mehr ein Krampf
und ich dünner und dünner wurde.
Als mein Lebensgefühl fast
nur noch aus Verzweiflung, Anstrengung
und Dunkelheit bestand,
beschloss ich einen stationären
Aufenthalt zu machen,
als letzte Chance.
die Therapie
Auch dort nahm ich am Anfang
noch ab, arbeitete aber mit therapeutischer
Unterstützung an
den Ursachen der Depressionen
und damit der Magersucht. Es
dauerte eine Weile bis ich beschloss
auszuprobieren, was
passieren würde, wenn ich mehr
wog. Welche Gefühle würden
kommen? Könnte ich sie aushalten?
Und wenn ja, wie denn?
Würde es wieder einen Grund
zum Leben für mich geben?
Würde ich nicht endlos fallen,
wenn ich meine Verkrampfung
löste? Könnte ich überhaupt ohne
die Krankheiten überleben?
Jetzt weiß ich, dass ich nur ohne
die Krankheiten leben kann. Im
Krankenhaus halfen mir die die
Behandlung und Betreuung
sehr. Für eine Gruppe von etwa
vierzehn Jugendlichen / jungen
Erwachsenen mit verschiedenen
Krankheiten wie Burn-out, Depressionen,
Essstörungen usw.
gibt es in dieser Klinik täglich
Therapie: Bewegungstherapie
(in den Körper hineinfinden),
Musiktherapie (Stimmungen
ausdrücken oder entdecken),
Gestalten (kreativer Ausdruck),
Gruppengespräche mit Therapeuten
(Erfahrungen austauschen,
Auswirkungen von bestimmten
Handlungen...),
Einzelgespräche mit Therapeut,
Kochen, Patientenaktivität ohne
Therapeut und Betreuung rund
um die Uhr durch Krankenschwestern.
Endlich wieder leben
Manchmal war es nervig und zu
viel, aufregend und schmerzhaft,
anstrengend und schien ohne
Ende. Aber im Nachhinein bin
ich so unglaublich froh, dort gewesen
zu sein und diese Zeit
gehabt zu haben, weil ich jetzt
wieder leben will. Für mich war
die Magersucht nicht gewolltes
Abnehmen um einem Ideal zu
entsprechen, sondern verzweifelter
K(r)ampf um nicht an Gefühlen
zu leiden. Jetzt ist mein
Leben so viel lockerer, ich will
unbedingt guten Kontakt zu mir,
meinem Inneren behalten und
sehe mich wieder als wertvollen
Menschen, der einfach so leben
will. Das Leben macht Spaß!!!

Leuze
In der letzten Highländerausgabe haben wir über die
Preisgarantie-Aktion der Firma Leuze in Laichingen berichtet.
Nun wollten wir von Wolfram Leuze persönlich wissen, ob er sich damit
selbst ins Bein geschossen hat oder ob die Aktion bei den Kunden
ankommt. "Herr Leuze, Sie geben eine Bestpreisgarantie. Wer
einen Artikel woanders billiger findet als bei Ihnen, der bekommt
Geld zurück. Zahlen Sie dabei nicht drauf?" W.L.: "Nein unsere Kunden
schenken uns Vertrauen und wir bestätigen das mit guter Leistung.
Bis jetzt wurde unser Angebot nie missbraucht! Die Resonanz
ist sehr gut und wir halten dieses Angebot aufrecht!" Da kann
Weihnachten ruhig kommen.
Kirchturmdach
in Feldstetten
Die Kirche in Feldstetten hat Renovierung
nötig. Landes- und
Kirchenzuschüsse reichen aber
nicht aus, um die umfangreichen
Sanierungen bezahlen zu
können.- Deshalb unternimmt
die Gemeinde nun eine große
Spendenaktion.
Zum Teil haben einige Vereinsgruppen schon Arbeitsaktionen zugunsten
der Baumaßnahmen gemacht, zum Teil spenden Privatpersonen
oder Firmen. Insgesamt zeigt sich, dass die Gemeinschaft im
Ort doch noch an einem Strang zieht und sich eine schmucke Kirche
auch etwas kosten lässt. Das Bauwerk ist nun immerhin schon
400 Jahre alt. Wer noch Spenden will oder anderweitige Hilfe anbieten
kann, setzt sich am besten mit Pfarrer Bosler in Feldstetten direkt
in Verbindung.
Einzelhandel in Laichingen
Nun ist es also endgültig abgeschrieben:
Das Einzelhandelskonzept in Laichingen.
1999 unter großem Trommelwirbel ins Leben gerufen. Mit zwei teuren
Gutachten für gut befunden und nun mit einem Handstreich hinweggefegt.
"Nicht mehr zeitgemäß", der Kommentar. Nach nur 5 Jahren!!! Ehrlich
gesagt, war´s noch gar nie zeitgemäß. Aber ein paar kluge Berater
haben damit wieder mal ein gutes Geschäft gemacht.
Christbaum Freuden
So sieht ein Weihnachtsbaum
aus einem Billigangebot aus.
Und zwar 1 Tag nachdem er geschmückt
wurde!!
Das Bild stammt aus Laichingen,
anno 2003 . Der denkwürdige
Baum verlor pro Tag zirka 2430 Nadeln.
Nicht nur, dass der Staubsauger
im Dauereinsatz war. Viel
schlimmer war für die Älblerfamilie,
dass aus Sicherheitsgründen der
Wohnraum tagelang nicht belüftet
werden durfte, weil jeder Luftzug
dem Baum regelrecht an die Substanz
ging. Mehr wollen wir dazu
nicht berichten, denn Sie dürfen sicher
sein, dass diese Geschichte
eine Episode in der Heckenscheisser-Reihe
werden wird. Auf jeden
Fall schon mal vielen Dank an Helga
und Manne für die weihnachtlichen
Lachsalven von damals!
Sascha Geburtstag
Der Highländer wird langsam reif
- und mit ihm auch sein Grafikerund
zwar 30 Jahre!!
Herzlichen Glückwunsch an dieser
Stelle an unseren Sascha. Die Geburtstagsfeier
fand im Muskelkater
statt und wie man sieht, ist Sascha
auch dabei ganz erleuchtet! Dem
familiären Erfolg setzt er jetzt übrigens
noch den beruflichen obendrauf.
Seine Firma Effertz Webdesign
hat das Spektrum erweitert
auf: Werbung, Internetdesign, PC
Schulungen und Hardwarebetreuung.
Junge, Junge……
aktuelles
Highländer 5

6 Highländer
aktuelles
Sandkasten
für Erwachsene
Oder Mit dem Gleitschirm über der Namib. Rolf Mößmer
Reisebericht von Rolf Mößmer
100m über einer ebenso hohen
Düne schwebe ich, an den zahlreichen
Leinen meines Gleitschirmes
hängend, über der
Wüste Namib. Vor mir brandet
der Atlantik an den Strand - hinter
mir ein endloses Dünenmeer.
Begleitet werde ich bei meinem
Dünenflug von einem Pelikan.
Das ganze in kurzen Hosen und
T-Shirt Anfang Februar. Einfach
Waaaahnsinn!
Die Geschichte
Seit ich 1982 mit meiner Moto
Guzzi mit Seitenwagen die Sahara
bis zum Niger durchquert
habe - anschließend wieder
nach Hause - ist meine Sehnsucht
nach Wüste ungebrochen.
Eine weitere Leidenschaft, das
Fliegen, begann ich bereits mit
15 in einem Segelflugzeug. Seit
8 Jahren fliege ich nun Gleitschirm.
Als nun Walter Schrempf vom
Sky Club Austria ein Starkwind
Training in der Namib organisierte,
gab es für mich kein Zögern
mehr: Wir, eine Gruppe von 12
Piloten, starteten ab Windhoek
in 3 Allrad-Jeeps. Unser Ziel die
Dünen zwischen Swakopmund
und Walvis Bay an der namibischen
Atlantikküste. Nach einer
400 km langen Fahrt am Rande
der Namib erreichten wir Swakopmund.
Swakopmund wurde
durch die Deutschen während
der Kolonialzeit um 1900 im damaligen
Deutsch-Südwest-Afrika
errichtet. Viele Gebäude und
Straßennamen erinnern heute
noch an diese Zeit. Eine deutsche
Zeitung gibt es noch und
in vielen Geschäften wird man
von deutschstämmigen Inhabern
und deutschsprechenden
Afrikanern bedient. Eine wirklich
exotische Situation am andern
Ende der Welt. Ganz zu Schweigen
von der deutschen Kehrwoche
hier im südlichen Afrika.
Heißer Wüstensand
Am nächsten Tag geht es gleich
raus in die Düne. Wir können es
alle nicht erwarten. Als erstes
wird unser Camp aufgeschlagen.
In unserer Wagenburg werden
Sonnensegel gespannt. Die
Sonne brennt erbarmungslos.
Die Luft ist angenehm kühl. Der
an der Küste vorbeiziehende
Benguelastrom erzeugt skurrile
Wettersituationen. Oft sitzen wir
bis 10.00 Uhr von Nebel eingehüllt
in der Wüste bis die Sonne
alles weggebrannt hat. Mit zunehmender
Einstrahlung beginnt
die Wüste hinter uns zu glühen
und eine thermische Luftzirkulation
kommt in Gang. Genau die
Wettersituation auf die wir alle
warten.
In der Luft stehen
Ziel ist es unser "Groundhandling"
zu verbessern, d.h. alle Ab-
läufe die mit Starten und Landen
zu tun haben. Am Fuße der Düne
haben wir nun 15km/h Wind,
oben am Dünenkamm bläst es
bereits mit 25 km/h. Unser Gleitschirm
fliegt ca. 35 km/h, das
bedeutet legt der Wind
nochmals um 10km/h zu, so stehen
wir in der Luft. Beim Start
auf der Düne ist dann auch die
Gefahr groß, dass man hinter
die Düne ins Lee geblasen wird.
Spielend
Schwerpunkt unseres Trainings
ist es, auch bei starkem Wind,
den Schirm unter Kontrolle zu
halten. Frei nach dem Motto: "
Der Wind macht die Arbeit" lassen
wir uns am Schirm die Düne
hinaufziehen. Oben angekommen,
stellt man den Schirm in
den Wind und wartet bis man
durch eine leichte Böe abhebt.
Ständig wird spielend im Wind
gestartet und gelandet. Die ersten
Wing-Over (schaukeln von
einer Seite auf die andere) werden
nur knapp über dem Sand
geflogen. Ich lehne mich aus
dem Gurtzeug, pfeife mit 30 bis
40 km/h über den Boden und
streiche mit der Hand durch den
Dünensand. Es macht süchtig!
Fliegen mit dem Pelikan
Bei einer kurzen Zwischenlandung
bei den Jeeps, packe ich
pelikanesischer Mitflieger

mir eine Flasche Wasser ins
Gurtzeug und verabschiede
mich mit den Worten: Ich fliege
jetzt auf Swakopmund. Der
Wind hat zugenommen. Der Anstieg
auf die Düne ist in kürzester
Zeit, halb surfend, geschafft.
Eine ca. 5 km lange
Düne verläuft parallel zum
Strand bis kurz vor Swakopmund.
Dieser will ich folgen. Die
eingelagerte Thermik hebt mich
immer wieder bis zu 100m über
den Dünenkamm. Der Ausblick
ist grandios - ein Dünenmeer
unter mir. In den flacheren Passagen
nähere ich mich immer
wieder dem Boden. Am Ende
der Düne lande ich und genieße
mein Wasser. Beim Rückflug begleitet
mich eine zeitlang ein Pelikan,
ein beeindruckend großer
Vogel.
Und dann …
Abends geht es dann auf kulinarische
Schlemmertour. Als
wäre das Fliegen an diesem Tag
nicht schon der Hammer, werden
wir von der örtlichen Gastronomie
verwöhnt. Alles was
das fischreiche Gewässer vor
der Türe hergibt, wird aufgetischt:
Austern, Krabben, Hummer,
frischer Fisch - bis zum Abwinken.
Wer mehr auf Wild
steht, kommt ebenfalls auf seine
Kosten, Springbock, Kudu, Krokodil,
Strauß, Zebra ...
Nach einer Flasche feinstem
Rotwein vom Kap fallen wir in
die Kiste und träumen vom
Sand.
aktuelles
Highländer 7

8
Highländer
allgemeines
Kinderdörfer
Immer wieder an Weihnachten denkt das notleidende Deutschland
an noch notleidendere andere Menschen.
Im Muskelkater in Feldstetten ist das nicht viel anders, denn zu
Weihnachten kommt immer ein Grußkärtchen vom Kinderdorf aus
Indien. Das wird allerdings ganzjährig von den Muskelkatern unterstützt.
Ebenso wie das Projekt der Kirchengemeinde Münsingen in
Eldoret in Kenia, Afrika (Anm. für alle PISA-Opfer).
Auch die Muskelkater-Gäste beteiligen sich an der Spendenaktion.
Beim Adventsmarkt oder mit dem Spinning-Marathon werden die
Kinder unterstützt.
Ein Mantafahrer geht in die Bäckerei, kauft ein
Brot, ißt es ganz auf und geht vor die Tür. Dort
kotzt er auf den Gehweg und schmiert sich das
Zeug unter die Achselhöhlen. Kommt einer
vorbei: "Sagen Sie mal, sind Sie verrückt oder
was soll das?"
Sagt der Mantafahrer:
"Nein, ich war gestern in der Kirche."
Sagt der andere:
"Und was hat das damit zu tun?"
Sagt der Mantafahrer: "Na, der Pastor hat doch
gesagt: 'Brecht das Brot und verteilt es unter den
Armen'."
Alles Gute
zum runden Geburtstag
Cordula Mikulski, ein sehr guter Geist im Muskelkater ist 75
geworden!! Wir gratulieren hiermit herzlich. Wenn man sie sieht,
Cordula Mikulski
glaubt man es kaum. Auch in den Kursen mischt sie kräftig mit und
sorgt alljährlich als Nikolausi und gute Fee für Stimmung.
Warum sie noch so fit ist? Weil sie sich wohl fühlt im Muskelkater
und …. weil sie ganz tolle "Mit-Turner" hat. Das muss auch mal
gesagt sein!

Nach den ersten hektischen Erlebnissen
im Flughafen begeben
sich die H.´s zum Einchecken.
Nur noch mit dem Handgepäck
bewaffnet, geht es jetzt durch
die Sicherheitsschleuse. Herr H.
gewährt gentlemanlike seiner
Frau den Vortritt. Ihr Handtäschchen
gleitet neben ihr her durch
das Röntgenband. Fast zeitgleich
piept es bei Frau H. und
ihrer Tasche. "Kontrolle", ruft eine
Sicherheitsbeamtin kurz und
trocken und winkt Frau H. zu
sich. Deren Gatte indes kann es
kaum fassen: "Sie können doch
meine Frau nicht kontrollieren,
das ist doch keine Terroristin. Ja
sieht die vielleicht aus wie eine
Araberin. Wir sind doch keine
Bombenleger?" regt er sich
furchtbar auf. Sein hochroter
Kopf leuchtet heller als das
Blinklicht am Kontrollschalter.
"Jetzt bleiben Sie mal ruhig", versucht
ein weiterer Beamter zu
beschwichtigen, doch Herr H. ist
voll in Fahrt. Der Schutzinstinkt
für seine Frau lässt ihn alle Anstandsregeln
vergessen. Selbst
als zwei großgewachsene Polizisten
vorsichtshalber schon mal
Position beziehen, wettert Herr
H. weiter.
Erst als Frau H. mit Handtasche
und Goldschmuck freundlich
aus den Kontrollen entlassen
wird, beruhigt sich ihr Mann ein
wenig. Gott sei Dank kommt er
piepfrei durch die Schranke. Die
Erleichterung ist auch dem Kontrollpersonal
deutlich anzumerken.
Immer noch rotglühend vor
Zorn begeben sich die H.´s in
die Wartezone. Nach ereignislosen
Minuten werden beide, inzwischen
wieder einigermaßen
beruhigt, in den Flieger gelotst.
Frau H. transpiriert etwas stärker
als sonst. Die Aufregung ist ihr
deutlich anzumerken. Herr H.
gibt sich betont locker; Einen
Mann von Welt kann eben nichts
erschüttern (abgesehen von Sicherheitskontrollen).
Nach dem Start entspannt sich
auch Frau H. zusehends und
beide sinken in ihre Sitze. Herr
H. sitzt am Gang, seine Frau am
Fenster. Das monotone Brum-
men der Motoren führt schnell
dazu, dass Herr H. in ein Nickerchen
fällt. Er kommt sich fast vor
wie zu Hause vor dem Fernseher.
Dort schläft er auch immer
selig.
Mit zunehmender Müdigkeit wird
auch sein Kopf schwer und sinkt
immer häufiger seitwärts. Genau
in dem Moment als Herr H. vollends
ins Reich der Träume kippt,
sackt sein Kopf ganz zur Seite.
Ausgerechnet in dem Moment
rauscht der Servierwagen durch
den Gang. Ein dumpfer Schlag,
ein lauter Schrei - das ganze
Flugzeug ist plötzlich wieder
hellwach. Herr H. dagegen ist
etwas benebelt. Der Servierwagen
hat ihn genau an seinem
Glatzenansatz getroffen. Benommen
nimmt er die Entschuldigung
der Stewardess entge-
gen. Seine Frau hält ihren
aufkeimenden Protestwillen
mühevoll zurück, denn angesichts
des anstehenden Essens
hält auch sie es für besser, zu
diesem Crash lieber zu schweigen
und den Mund mit anderen
Dingen vollzunehmen.
Die Klapptische an den Vordersitzen
erweisen sich dabei aber
als ebenso tückisch wie das Plastikbesteck
in der Hand. So richtige
Schlemmerfreude will nicht
aufkommen. Erst recht nicht als
sich auch noch einige Luftlöcher
auftun und das Essen vor den
H.´s eine Art Eigenleben beginnt.
Die Erbsen hüpfen über
das gesamte Essbrett und landen
schließlich auf Frau H.´s
weißer Bluse. Deren Tomatensaft
revanchiert sich bei Herrn H. mit
einem richtig schönen Platsch
mitten auf dessen Hosenladen.
Die H´s schaffen es trotz aller
Wackler, das Flugmahl komplett
zu verspeisen - immerhin war
das im Preis enthalten.
Beim Verlassen des Flugzeuges
sind sie denn auch satt und zufrieden.
An einem Kontrollschalter
werden die H.´s aber unver-
mittelt wieder zur Seite gebeten.
Herr H. legt gleich wieder los:
"Ja typisch Ausländer! Sehen
Sie denn nicht, mit wem Sie es
zu tun haben?! Wir sind zwei
rechtschaffene und saubere
Menschen!". "Jawohl," stimmt
ihm seine Frau zu, "mein Mann
ist angesehener Beamter im Vorruhestand!"
Die südländischen
Kontrolleure verstehen kein
Wort. Aber ein Mitreisender kann
sich aufgrund des überheblichen
Verhaltens der H.´s seinen
Kommentar nicht verkneifen:
"Wissen Sie, an Ihrer Stelle wäre
ich jetzt mal ruhig. Schauen Sie
sich doch mal an. So wie Sie
aussehen, müssen Sie froh sein,
wenn Sie nicht verhaftet werden!"
Jetzt erst wird den H.´s das
Ausmaß der vorangegangenen
Am Flughafen (2. Teil)
Luftlöcher bewusst. Die ganze
Speisekarte hat sich tief und
ausdrucksstark in ihrer Kleidung
verewigt. Deshalb sind auch die
Drogenhunde kaum zurück zu
halten. Sie scheinen ihren Gefallen
daran zu finden und schnuppern
von Erbsen zu Tomatensaft
und wieder zurück. Die Kontrolleure
hingegen sind schnell genervt
von Frau H.´s Gekeife und
beenden ihre Arbeit mehr als
schnell.
Viel schlimmer für die H.´s ist
der dann folgende Spießrutenlauf
vom Flughafen zum Hotel.
Erst will kein Taxifahrer sie mitnehmen,
dann werden Sie im
Hotel als Küchenpersonal begrüßt.
Als sie endlich alles hinter
sich wähnen und mit Handtuch
bewaffnet zum Hotelstrand gehen,
stellen sie erschrocken
auch noch fest, dass mindestens
der halbe Flieger im gleichen
Hotel gelandet ist. Trotz
der vielen Menschen scheint es
aber nur ein einziges Gesprächsthema
zu geben. Worüber
das handelt, können die
H.´s an den Blicken der anderen
Gäste unschwer erkennen.
heckenscheisser
So legen Sie sich denn etwas
abseits in den Schatten einer
Palme, wo erstaunlicherweise
noch fast alle Liegen frei sind.
Mit dem all-inclusive Getränk in
der Hand wollen die beiden nun
endlich entspannen und den
ganzen Streß mit den Kontrollen
vergessen. Mit ihren
Handtüchern belegen die H.´s
schon mal vorsorglich ihre Liegen.
Da werden sie von einem
braungebrannten Mann angesprochen:
"Habe Sie der Liege
schon bezahlen?" - "Nix bezahlen,"
erwidert Frau H. ärgerlich
nachäffend, "haben alles inklusiff!
Du verstehe?" - "Ja isse in
Hotel," lacht der junge Eingeborene,
"aber hier isse Privatstrand
und der Liege musse bezahle!
Mache 25,- Euro alles inklusiff -
mit Strafgebühr!". Die H.´s können
es kaum fassen. "Pro Lieger!"
schiebt der junge Mann
noch nach. Als Herr H. zähneknirschend
um sich schaut,
lacht ihm ein anderer Fluggast
amüsiert zu: "Tja das müssen
Sie wohl bezahlen. Hätten Sie
die Liege daneben genommen
wär´s umsonst gewesen. Knapp
daneben!"
So oder so ähnlich erlebt ab
Flughafen Bremen
im Okt 2000 von Otmar Rösch
Highländer
9

10 Highländer
muskelkater
Muskelkater
neues Innenleben
Nach scheinbar endloser Bauphase hat der Muskelkater nun ein
neues Gesicht. Die neuen Räume begeistern durch natürliches
Ambiente und hohe Funktionalität. Es lohnt sich, mindestens einen
Blick hinein zu werfen!
Marathon
Zum absoluten Renner für
Renner entwickelt sich der
Marathon - Vorbereitungskurs
mit Trainer Joachim Buck.
Die Teilnehmer sind mit Begeisterung
dabei und lassen sich
von "Joa" gerne Tipps zum optimalen
Training geben. Der Kurs
beinhaltet 2 gemeinsame Trainingseinheiten
pro Woche, individuelle
Trainingspläne, 2-monatliche
Leistungschecks und
viel Spaß mit Gleichgesinnten.
Leistungstest unter Aufsicht. Schlechtes Wetter gibt´s nicht
die Neuen wie läuft´s?
2 neue Cybersquash Courts
Seit September sind Julia Allmendinger und Maria Lott im Muskelkater. Inzwischen sind sie kaum
mehr wegzudenken. Der Kurs "Waschbrettbauch" wurde von den beiden erfunden und wird mit
großem Erfolg 3x wöchentlich durchgeführt. Auch in den jeweiligen Schulen in München bzw.
Stuttgart zeigen die beiden Super Leistungen. Weiter so!
Neuer Spinning Raum
Neue Umkleiden mehr Platz

eauty
rückschau
Eine tolle Woche gab es im November
im Muskelkater zu den
Themen Beauty und Wellness.
Hier ein paar Impressionen des
vielseitigen Angebotes. ein besonderer
Dank geht an Indi und
ihre Schwester Fatima Benndorf,
sowie das Team von
BARBOR Beautyworld,
Kosmetik Mangold.
Bodypainting
Schule im Muka
Berufs Praktikum -
Alle Jahre wieder sind Praktikanten aus den Schulen
im Muskelkater. Hier ein Bericht von drei Mädchen aus
der Realschule Laichingen, die im November im Muskelkater
waren:
"Wir, Annika, Simone und Jacqueline haben zwischen dem 15. und
19.11.04 unser Praktikum der Anne-Frank-Realschule als Fitnesskauffrau
im Muskelkater gemacht. Wir haben in der Gastronomie,
im Organisatorischen sowie im Sportlichen unsere Erfahrungen gemacht!
Dazu gehörten im sportlichen Bereich das Spinning, die Einweisung
der Besucher an die Geräte und die verschiedensten Kurse,
wie z.B. Skigymnastik und Tae Bo. Wir würden Muskelkater auf
jeden Fall weiter empfehlen, denn es hat uns super gefallen!"
gelegentliche Pause für die Praktikantinnen
Lymphdrainage
Styling
Indi in Farbe
muskelkater
Highländer 11

12 Highländer
muskelkater
Sonntagsfrühstück
im Betrieb
Das Sonntagsfrühstück im
Muskelkater als Betriebsausflug!
Das ist doch eine tolle Idee.
Davon profitiert haben die Mitarbeiter
vom Friseursalon Struwwelpeter
in Laichingen. Deren Chefin
Christa Drechsler-übrigens frisch
Mama geworden-hatte dazu eingeladen.
.... und dem ganzen Struwwelpeter
Schneeschuh Gags
Der Winter kommt mal wieder und
damit auch die Zeit für Schneeschuhe.
Im Muskelkater können die Dinger ausgeliehen und
probiert werden. Bei entsprechender Witterung gehen
auch die Kurse mal "outdoor". Natürlich nur auf Wunsch.
Weil Schneeshoeing richtig Spaß macht, wird von dem
Angebot reichlich Gebrauch gemacht. Sowieso, wenn
unterwegs noch ein versteckter Glühweinstand auftaucht.
Für solche Gags ist der Muskelkater schließlich
bekannt!!!
Senioren
Einmal im Monat, meist am 1.
Donnerstag im Monat treffen
sich die "rüstigen Rentner" zu einem
kostenlosen Gymnastiktreff
im Muskelkater:
30 Minuten Gymnastik für alle
im Dezember gab es das Sonderthema
"Rücken und Bauchübungen
für zu Hause".
Willkommen sind vor allem auch
Senioren, die noch nie an einem
Fitnessprogramm teilgenommen
haben und einfach mal sehen
wollen, wie so etwas läuft.
Der nächste Termin ist der
20. Januar!!! (bitte beachten).
Christa Drechsler mit Familie ....
Wellnesstage
mit Ayurveda
Die Muskelkater Wellnesstage
kommen so langsam auf Touren.
Bei der Beauty & Wellnesswoche
im November konnten
sich viele Älbler über das Angebot
informieren.
Die fremd klingenden Angebote
wie Ayurveda oder Shiatsu
konnten am eigenen Leib getestet
werden. Seither ist die Begeisterung
groß. Die nächsten
Wellnesstage sind am 15. und
29. Januar. Anmelden können
sich auch Nichtmitglieder und
Tagesgäste.
Ablauf: Beginn 14 Uhr, Wellnesskurs,
Sauna, Solarium, Massage
(optional Ayurveda oder Shiatsu),
Kosmetik auf Wunsch,
Wellness Menue…
Kosten 79,- € (erm.: 49,-) Ayurveda
+30,- € Shiatsu +10,- €

Saunatag im Blockhaus.
Mit (Vitamin)-Bar und Eisgüssen am 22. Jan
Der Saunagang als Event, das bietet der Muskelkater
in Feldstetten nun an: Bei entsprechender Witterung
sogar mit Schneebar im Saunahof. Ansonsten mit Getränke-
und Vitaminbar direkt im Ruheraum. Service,
Aufguß und Bedienung direkt an der Sauna.
Die kanadische Blockhaus-Sauna aus echtem Zedernholz und die
neuen Wellnessräume bieten den idealen Rahmen dazu. Diese neue
und andere Art der Saunaentspannung ist mal ein Versuch: „Wir
wollen unseren Gästen etwas bieten und wir wollen ihnen vor allem
schöne Stunde bereiten!“, betont Inhaber Otmar Rösch.
Vorerst wird nur ein Samstag pro Monat mit dem besonderen Ereignis
angeboten. „Mal abwarten wie die Resonanz ist, dann sehen wir
weiter.“ Der erste Termin ist Samstag, der 22. Januar. Von 16 bis
18.30 Uhr können sich Saunabesucher verwöhnen lassen. Auf Voranmeldung
kann auch Massage gebucht werden!
Vollgas beim Aufwärmen
Rückenschule
Konzentration bei der “Arbeit”
Die Feldstetter Grundschule führte gemeinsam mit dem
Muskelkater und der Physiotherapie-Praxis Heidrun Pöhler
aus Feldstetten eine Rückenschule durch.
19 Schüler der 4. Klasse kamen in den Genuss dieses Angebots.
Sie haben es offensichtlich sehr genossen. Neben dem Spaß hatte
die Aktion aber durchaus einen ernsten Hintergrund. Bei einigen
Kindern wurden Schwächen und zum Teil sogar schon daraus resultierende
Fehlhaltungen erkannt. Bei rechtzeitig eingeleiteten aktiven
(!!) Gegenmaßnahmen kann einem späteren Haltungsschaden
nämlich jetzt noch vorgebeugt werden.
Shampoo & Co
können auf die Nerven
gehen
Antimikrobieller Inhaltsstoff
schädigt Nervenzellen im Labor
Shampoos und Handcremes könnten
für Gehirnzellen gefährlich werden.
Darauf deutet eine Laborstudie hin.
Die Forscher vermuten, dass bei
häufigem Gebrauch der Mittel auch
niedrigere Konzentrationen für Menschen
schädlich sein könnten.
Untersucht wurde das häufig verwendete
antimikrobielle Mittel Methylisothiazolinon
auf Gehirnzellen
von Ratten. Dazu wurden noch nicht
voll entwickelte Zellen 18 Stunden
lang der Substanz ausgesetzt. Das
Ergebnis: Der Inhaltstoff hemmt die
Entwicklung von Axonen und Dendriten,
den Ausläufern der Nervenzellen.
Weitere Tests zeigten, dass
das Mittel ein Enzym ausschaltet,
das für die Entwicklung dieser Zellausläufer
erforderlich ist. Ohne den
Zusatz des Mittels entwickeln die
Nervenzellen in der gleichen Zeit
mehrere dieser Ausläufer.
Schon in einer früheren Studie hatten
die Forscher entdeckt, dass der
Inhaltstoff in hoher Konzentration
vollentwickelte Nervenzellen von
Ratten innerhalb von zehn Minuten
abtötet. Der Kontakt mit dem Mittel
könne daher auch Folgen für die
Entwicklung des Nervensystems haben.
Vor allem schwangere Frauen
und deren ungeborene Kinder könnten
durch einen täglichen Gebrauch
von Produkten, mit diesem Inhaltstoff
gefährdet sein, so Aizenman.
Das Mittel wird vielen Körperpflegeprodukten
wie Shampoos zugesetzt,
da es gefährliche Bakterien
abtötet, die häufig in feuchten Umgebungen
auftreten.
Auch in der Industrie kommt es oftmals
zum Einsatz, beispielsweise in
Wasserkühlungssystemen. Die Risiken
des Nervengifts sollen nun in
weiteren Tests und einer Tierstudie
untersucht werden.
Vorsichtshalber raten wir allen Highländern,
lieber mal auf Mittel mit
diesem Inhalt zu verzichten!
muskelkater
Highländer 13

WINI Möbel
14 Highländer
gesundheit
Arbeitsplatz als
Krankmacher
Bewegungsmangel, speziell am Arbeitsplatz, ist
heute die häufigste Ursache für Muskel- und Gelenkerkrankungen.
Ob bei der Arbeit im Büro,
beim Autofahren, beim Essen oder abends vor
dem Fernseher: Der Mensch verbringt täglich bis
zu 15 Stunden - und damit insgesamt mehr als
85% seiner Lebenszeit - im Sitzen.
Rund 80% der Bevölkerung leiden im Laufe ihres
Lebens mindestens einmal an akuten Rückenschmerzen.
Bei bis zu 35% entwickeln sich daraus langfristige
Beschwerden. Ursprung allen Übels ist oft der Arbeitsplatz
selbst: Nach Statistik des Deutschen
Büromöbelforums (2003) entsprechen noch immer
mehr als 30% aller Bildschirmarbeitsplätze nicht
den notwendigen ergonomischen Vorgaben.
Zu wenig Action
Zudem leiden viele Menschen an akutem Bewegungsmangel.
Ständiges Sitzen und Mängel am
Mobiliar führen im Büroalltag zwangsläufig zu einer
ungünstigen Körperhaltung und lassen zudem
die Muskulatur erschlaffen. Die Folge ist eine dauerhaft
hohe Belastung und Schädigung der Wirbelsäule.
Die typischen Krankheitsbilder wie Verspannungen,
Hexenschuss oder Bandscheibenvorfall bedürfen
oft einer langwierigen Behandlung, die
nicht nur von den Krankenkassen, sondern auch
von den Arbeitgebern teuer bezahlt wird:
Nach Angaben des Deutschen Büromöbelforums
verursachen Rückenleiden jedes Jahr rund 86 Mio.
Fehltage und insgesamt ca. 37 Mrd. EUR Kosten
für Lohnfortzahlung und Krankenkassen-Aufwen-
dungen. Ein Krankheitstag eines Arbeitnehmers
kostet Unternehmen heute rund 250,- Euro. Dabei
ist der Schaden für die Unternehmen meist noch
höher anzusetzen.
Eine dauerhaft falsche Körperhaltung am Schreibtisch
kann bei den betroffenen Mitarbeitern die Arbeitsfreude
dämpfen und zu einem Leistungsverlust
von bis zu 35% führen.
Gegenmaßnahmen
Um den Bewegungsmangel am Arbeitsplatz auszugleichen
und der einseitigen Belastung des
Rückens entgegenzuwirken, empfehlen Arbeitsmediziner
als so genannte "Ergonomie-Formel"
den gesunden Mix: Maximal 50% seiner Arbeitszeit
im Büro sollte der Mensch im Sitzen verbringen;
den Rest im Stehen (25%) und in Bewegung
(25%). Dazu sollte ein regelmäßiges Harz-Kreislauftraining
und nach Möglichkeit ein ergänzendes
Ausgleichstraining im Kraftausdauerbereich stattfinden.
80% aller Ausgaben im Büro
sind heute Personalkosten -
nur 1,5% dagegen wird in die
Büro-Ausstattung investiert. In
Bewegungsmaßnahmen gar
nur 0,001 %
Eine Investition von ca. 1.000,-
Euro in ergonomische und bewegungsförderndeMaßnahmen
macht sich schon bei einer
Reduzierung der Fehlzeit
um nur vier Krankheitstage
bezahlt.
Ideale Möbel
Korrekte Anpassung an die Körpermaße: Für eine
optimale Körperhaltung im Stehen und im Sitzen
sollte die Arbeitsfläche in der Höhe so individuell
wie möglich einstellbar sein: Ein Höhenverstellbereich
von 68 bis mindestens 130 cm bietet ideale

Arbeitsverhältnisse für nahezu jede Körpergröße (ca.1,55 bis 2,0 m).
Maximale Beinfreiheit:
Um Fehlhaltungen im Sitzen vorzubeugen, sollte das Tischsystem
ausreichend Bewegungs- und Beinfreiheit bieten. Nur ein barrierefreier
Beinraum ohne störende Gestell-Traverse unterstützt das dynamische
Sitzen sowie einen regelmäßigen Haltungswechsel und
ermöglicht ein Ausstrecken der Beine - für eine optimale Durchblutung.
Optimale Anpassung an Arbeitsabläufe:
Die Arbeit am Schreibtisch folgt natürlichen Bewegungsabläufen.
Die Form der Tischplatte sollte daher auf die zumeist kreisförmigen
Arbeitsbewegungen abgestimmt sein.
Zu müde
"Nach 8 Stunden Arbeit bin ich zu müde, um noch Sport zu machen!",
sagt Beate S. , "und wenn ich mal zu Hause auf dem Sofa
sitze komme ich nicht mehr hoch!". So geht es leider zu vielen Menschen.
Doch damit schadet man sich langfristig selbst. Denn anfangs
kommt man aus Bequemlichkeit nicht hoch - Später aber wegen
Rückenschmerzen. Leider beginnen viel zu viel Menschen erst
mit einem Aufbautraining, wenn die Schmerzen bereits da sind. Wer
sich das ersparen will, sollte so früh wie möglich sein sinnvolles Gesundheitstraining
starten. Dann ist der Aufwand auch nicht zu groß
und 1-2x pro Woche genügen, um fit und vor allem gesund zu bleiben!
Infos zu den Möbeln von Fa. Stäudle Bürobedarf,
Laichingen Tel.: 07333/96775
Arbeitsplatz als
Gesundmacher -
Fitness im Betrieb
zum halben Preis
So sparen Chefs und Mitarbeiter
Ob Sie es glauben oder nicht: Wenn
Ihr Betrieb eine Fitness Kooperation
mit dem Freizeitcenter Muskelkater
in Feldstetten eingeht, dann erhalten
Sie Ihr Fitnessprogramm zum halben
Preis!! Sie sparen für sich, und
Ihr Betrieb profitiert von gesunden,
gut gelaunten und leistungsfähigen
Mitarbeitern. Das gilt übrigens für
Kleinstunternehmen ebenso wie für
Großbetriebe. So ist allen gedient.
Manchmal genügen doch schon
kleine Tipps zum Glücklichsein.
Nähere Infos zum Thema Firmenfitness
und Steuersparmodellen erhalten
Chefs ebenso wie Angestellte
direkt bei Otmar Rösch im Muskelkater.
Tel.: 07333/3400
Business Food
Essen im Berufsalltag
Was wir essen, ist von großer Bedeutung
für unser Leistungsvermögen.
Immerhin beeinflussen
unsere Essgewohnheiten zum
großen Teil unsere körperliche
und geistige Fitness.
Wenn Sie einen anstrengenden Arbeitstag
vor sich haben, sollten Sie
deshalb auf eine ausgewogene und
gesunde Ernährung achten.
Frühstück
Ein wichtiger Grundstein für den
weiteren Verlauf des Tages wird bereits
beim Frühstück gelegt. Achten
Sie darauf, nicht allzu üppig und
fettreich zu essen, denn das wirkt
sich negativ auf Konzentration und
Leistungsfähigkeit aus. Morgens
sollten Sie überwiegend Kohlenhydrate
zu sich nehmen - das bringt
Ihren Körper optimal auf Touren. Eine
ideale Zusammenstellung für
den morgendlichen Genuss wäre
zum Beispiel:
Brot oder Vollkornbrötchen mit Marmelade
oder Honig;alternativ Müsli
oder Cornflakes (ungesüßt)Etwa 150
ml Milch oder einen Becher Joghurt
Obst oder Fruchtsaft (etwa 150 ml)
Eine Tasse Tee oder Kaffee
Planen Sie für das Frühstück auch
an Wochentagen grundsätzlich etwas
Zeit ein. Denn ein morgendlicher
Snack auf dem Weg ist ebenso
wie der "Coffee to go" eine zeitliche
Sparmaßnahme am falschen Ende.
Magenprobleme können ebenso die
Folge sein, wie fehlende Kontrolle
über die gegessene Menge. Nutzen
Sie lieber das Frühstück zu Hause
für ein paar Minuten mehr mit Ihrem
Partner oder einen gemeinsamen
Familienstart, bevor man tagsüber
getrennte Wege geht.
trendsetting
Highländer 15

16 Highländer
menschen
Claus Schrag
Kunst im Muskelkater hat
bekanntlich Tradition.
Dass aber ein Künstler seine Erlebnisse aus dem
Muskelkater nun im Muskelkater ausstellt, das
kommt relativ selten vor: Claus Schrag malt Bilder.
Eines davon zeigt auf künstlerische Art Fitnessübungen,
die der Künstler selbst im Muskelkater
ausgeführt hat. Doch Claus Schrags Spektrum
reicht wesentlich weiter. Wie vielseitig er ist, präsentiert
er noch bis zum Jahreswechsel im Muskelkater.
Kontakt: www.kunstmaler-schrag.de oder Tel.:
07389/1343
Buch
tipp
Mayer
Mehrstetten
Die Schwäbische Alb hat mehr als landschaftliche
Reize. Das wissen wir Highländer zwar, aber
Hans G. Mayer aus Mehrstetten hat das als Buch
veröffentlicht.
Das fast 200 seitige Werk enthält allerlei kurzweilige
Schwabengeschichten, -gedichte und -anekdoten.
Lustig, hintergründig und absolut lesenswert.
So wie Schwaben eben sind. Dazwischen
immer wieder zuhauf schwäbische Vokabeln aus
dem Highländraum. Diese Sammlung ist echt der
Hammer!! Original Slang von "unserer" Alb. Da
macht allein das Schmökern im Wörterbuch schon
Laune.
Das Grußwort von Manfred Rommel zeigt den hohen
Schwabenwert des Werkes!
Dieses Buch ist für den Gabentisch unbedingt zu
empfehlen. Unser absoluter Highländer-Tipp.
Preis 16,- €
(Probeexemplare an allen Verkaufsstellen.
Schließlich weiß ein Schwabe, was Schwaben wünschen).

Enttäuschung in Laichingen
Weihnachtsmärkte im Test
Laichingen, Blaubeuren und Westerheim im Nikolaus-Check
Wir haben uns mal ein bisschen in der Region umgeschaut und einen
kleinen Weihnachtsmarkt-Test durchgeführt. Eigentlich haben
wir das gar nicht selbst gemacht, sondern wir haben Besucher zu
ihrer Meinung befragt. Im Test waren: Laichingen, Blaubeuren und
Westerheim.
Laichingen:
Man muss schon ein dickes Fell besitzen oder an göttliche Wunder
glauben, um den Weihnachtsmarkt in Laichingen weiter am Leben
zu erhalten. Trotz des lobenswerten Bestrebens der Organisatoren
muss man den Markt aber als todkrank bezeichnen. Popelig wäre
eine andere Ausdrucksweise. Auf jeden Fall kaum Stände und weihnachtliches
Flair in noch geringerem Ausmaß. Jeder Krämermarkt in
Laichingen bietet mehr -auch an Ambiente! Vielleicht liegt´s ja gerade
daran?!
Entweder ein großer Weihnachtsmarkt in Kooperation mit allen anderen
Albgemeinden oder gar nichts. Das wäre immer noch besser
als so. Wie gesagt, Respekt vor den Organisatoren, die sich nicht
unterkriegen lassen. Ein einziger Glühweinstand würde aber den
christlich kulturellen Anspruch in Laichingen wohl auch erfüllen.
Selbst der Wochenmarkt hat mehr zu bieten.
Blaubeuren:
Kein Renner. Zwar gut besucht, aber weihnachtliches Angebot =
Fehlanzeige. Auch die Stimmung war weit entfernt von Weihnachten.
Der Vergleich mit einem herkömmlichen Krämermarkt drängte sich
auf. Zwar hat der Standort an sich schon mehr Atmosphäre als in
Laichingen, aber das allein reisst halt auch niemanden vom Hocker.
Bemängelt wurde vor allem das Angebot. Außerdem waren die roten
Würste früh ausverkauft. Wenigstens scheint dieses typisch
schwäbsiche Weihnachtsessen gut gelaufen zu sein…..
Westerheim:
Ambiente sehr gut, Besuch überragend, Angebot gut! Die "Josefla"
haben den Vogel abgeschossen. Der einzige Markt, der eine gute
Bewertung bekam - auch von Ausstellern. Die Lage kann getrost als
romantisch bezeichnet werden und die erzkatholische Ausprägung
der Einheimischen sowie deren Solidarität zu allem was im Ort läuft,
trägt bestimmt auch zum Erfolg bei. Aber was soll´s - der Erfolg gibt
ihnen Recht.
Andere Märkte
Einige Weihnachtsmärkte hatten leider vor Redaktionsschluss noch gar nicht
stattgefunden, andere konnten wir wegen Terminüberschneidungen nicht besuchen.
Nächstes Mal schimpfen und loben wir dann diejenigen, wenn denn
noch welche stattfinden….
Resümee
Nur um einen eigenen Weihnachtsmarkt im Ort zu haben, braucht keine Gemeinde
die Arbeit auf sich zu nehmen. Entweder "g´scheit odr gar ed"! Wir
vom Highländer fänden es allgemein besser, wenn die Albgemeinden bei
solchen Events gemeinsame Sache machen würden. Aber davon sind wir
noch weit entfernt. Selbst in Zeiten der Globalisierung!! Auf der Alb wollen
halt alle nur in ihre eigene Tasche schaffen. Da kleckert Hänschen lieber als
mit Hans zu klotzen. Selbst schuld! Mit einer Ausnahme.
diverses
Highländer 17

18
Highländer
diverses
Systempflege
Der PC verlangt wie ein Auto regelmäßige Pflege.
Wir zeigen Ihnen wie Sie Ihr System warten und pflegen. Nutzer die
viel am PC arbeiten sollten diese Schritte fast wöchentlich ausführen.
Windows XP wie jedes andere Windows erstellt Regestryeinträge,
Temp Dateien und vielen anderen unbrauchbaren Kram.
Wussten Sie z.B. das jede Seite die Sie öffnen mit Inhalt (alle Bilder,
Scripte, uvm.) auf Ihrem Rechner gespeichert werden.
können selbst mal nachschauen.
1. öffen Sie den Arbeitsplatz
C:\ - Dokumente und Einstellungen - (Ihr Benutzer)
- Lokale Einstellungen 1 - Temporary Internet Files 2 .
Sie können den Inhalt beruigt löschen !
2. In den Lokalen Einstellungen gibt es noch den
Ordner “TEMP” und “Verlauf” öffnen Sie diese und
löschen Sie den Inhalt.
Speed Tips
3. als nächstes öffnen Sie wieder den Arbeitsplatz,
C:\ - Windows - Temp - Löschen Sie den Inhalt.
4. Löschen Sie im Email Programm (Outlook) alle
gelöschen Emails aus dem Papierkorb.
5. Wichtig ! Führen Sie über Start - Programme -
Zubehör - Systemprogramme - Defragmentierung
auf allen Laufwerken eine Defragmentierung
durch.
1. XP sieht zwar schön aus, aber das kostet auch ne Menge Speicher.
Verzichten Sie auf schönes aussehen, schalten Sie über einen Rechtsklick
auf den Arbeitsplatz -> Eigenschaften -> Erweitert -> Systemleitung/Eigenschften
auf “Optimale Leistung” um.
2. Desktop Bild weg !
Die Dinger brauchen Speicher und das nicht immer wenig also weg damit.
3. Von Tweaker Software raten wir generell ab, oft werden durch deren Tuning
Engines Windows Registry einträge zerstört. Lieber Finger weg.
Security Tips
1. Haben Sie eine Antivieren Software installiert ? Sollten Sie, kostenlos gibts
noch eine von Bitdefender unter www.bitdefender.com zu haben !
Wichtig, updaten Sie die Software regelmäßig.
2. Windows Updates sind noch wichtiger als die Viren Software. Einen Virus
bekommen sie nur dann “ab” wenn sie die Datei oder den Anhang öffnen,
durch nicht installieren der Windows Updates stehen Sie in gefahr einen
Wurm oder gar einen Trojaner abzubekommen. Zum Updates checken
klicken Sie “START” -> Ausführen, geben Sie WUPDMGR ein und es wird
gesucht ob Updates zur Verfügung stehen. Sie sollten natürlich Online sein.
3. Aktivieren Sie Ihre Firewall über die Systemsteuerung -> Internetoptionen
-> Ihre Verbindung -> Erweitert, aktivieren Sie hier das Kästchen “Firewall”.
Bei XP mit SP2 über das Sicherheitszenter in der Systemsteuerung.
Sascha Effertz / EZdesign
1 Sollte der Ordner “Lokale Einstellungen” nicht angezeigt werden - können Sie diesen
unter dem Menü Punkt, “Extras -> Ordneroptionen -> Ansicht ->Alle Dateien und
Ordner anzeigen, aktivieren.
2 Hier liegen alle Internetdateien, sollten Sie die noch nie glöscht haben könnte es
vorkommen, dass es eine Weile dauert bis sich der Inhalt öffnet. Sie können das
Speichern von Internetdateien auf Ihrem Rechner auf ein minimum unterbinden.
Öffnen hierzu die Systemsteuerung -> Internetoptionen, bei den Temporären
Internetdateien klicken Sie auf “Einstellungen” - ziehen Sie hier den Regler ganz nach
links, jetzt wird max. 1MB auf Ihrem Rechner gespeichert.

PISA
Alle Welt hackt auf den armen
deutschen Schülern rum. Ach wie
schlecht doch deren Allgemeinbildung
sein soll.
Wir haben unseren Test auf Sie,
liebe Leser, verlagert. Statt über
andere zu lachen, lösen Sie doch
selber mal die folgenden Aufgaben.
Da bieten die kommenden
Feiertage doch die beste Gelegenheit.
Auf geht´s, zeigen Sie s
mal allen Pisern dieser Welt!
Die Fragen
1. Wer entwarf den Eiffelturm in Paris?
2. Aus welchem Land kamen die Pharaonen?
3. Bauen Sie einen Papierflieger!
An welcher Seite davon müssen Sie eine "Bremse" einbauen,
damit der Flieger nach Backbord fliegt?
4. Warum braucht ein Hubschrauber zwei Rotoren?
5. Von welchem Tier stammt die Baumwolle?
6. Was ist eine Hasenscharte?
7. An welches Meer grenzt Deutschland?
a.) im Süden b.) im Norden
8. Was ist der Unterschied zwischen Dur und Moll?
9. Ziehen Sie dem Produkt zweier gleicher Zahlen
die Wurzel! Was kommt dabei heraus?
10. Auf welcher Körperseite befindet sich Ihre Leber?
11. Wie funktioniert ein Flaschenzug?
12. Woher kommt das Wasser aus dem Wasserhahn?
13. Wann war das 18. Jahrhundert?
14. Welche Schulbildung hatte Ihr Urgroßvater/mutter?
Die Antworten:
1. Eiffel Alexandre Gustave 1832-1923
2. Ägypten
3. Nicht aufs Backbord, sondern nach Backbord. Also nach links. D.h. die Bremse links.
Das erhöht den Luftwiderstand auf der Seite und lenkt den Flieger dadurch in diese
Richtung.
4. Weil er sich mit einem Rotor nur im Kreis drehen würde. Der zweite Rotor stabilisiert
das ganze Gefährt - und dem Piloten wird´s nicht schwindelig.
5. Von keinem. Die Baum-wolle wächst auf dem Baum, wie der Name schon sagt.
6. Eine erbliche Missbildung der Oberlippe beim Menschen
7. Im Süden an das Schwäbische Meer (Bodensee). Im Norden - na… an die Nordsee
und die wiederum gehört zum Atlantik, welcher mit dem Pazifik nahtlos verbunden ist,
ebenso wie mit dem Mittelmeer. Also ist das alles doch dasselbe, oder nicht?!
8. Es geht um Musik und handelt sich um Tonarten. Der dritte Ton (Terz) der Tonleiter ist
bei Moll um einen halben Ton tiefer als bei Dur.
9. Die Ursprungszahl. Zahnweh nur dann, wenn man die Lösung nicht kennt.
10. Rechts
11. Mit Umlenkrollen und der doppelten Seillänge. Aber das ist in Worten schwierig zu
erklären. Bauen Sie einen und probieren Sie´s aus!
12. Auf dem Highländ meist vom Bodensee. Von dort über die Albwasserversorgung in
die Wasserreservoirs oder Wassertürme und von da rauscht das edle Naß in die Leitungen.
13. Von 1700-1799. Das erste Jahrhundert war von 0-99, das darf man beim Zählen
nicht vergessen!
14. Tja das sollten Sie schon selbst wissen. Wenn nicht, dann sehen Sie mal, wie wenig
Sie von Ihrer eigenen Familiengeschichte wissen. Eigentlich schade, denn die ist sicher
interessant. Forschen Sie doch mal nach!!! In Laichingen gibt's neuerdings einen Interessenkreis,
der Ihnen sogar bei solchen Nachforschungen hilft!
Stimme &
Liebesleben
Was Ihre Stimme und Ihre Hüften
über Ihren Sex verraten Frauen
und Männer, deren Stimmen vom
anderen Geschlecht als attraktiv
empfunden werden, haben häufiger
Sex, mehr Sexualpartner und
erleben früher den ersten Geschlechtsverkehr
als Menschen
mit einer weniger anziehenden
Stimme.
Die Forscher ließen knapp 150 Frauen
und Männer den Stimmen ihnen
unbekannter Personen lauschen.
Bei den Teilnehmern, die ihre Stimme
zur Verfügung gestellt hatten,
maßen die Psychologen Schultern-,
Taillen- und Hüftumfang. Einige
machten zudem Angaben über ihr
Sexualleben.
Probanden, deren Stimme beim anderen
Geschlecht gut ankam, berichteten
von häufigeren und früheren
sexuellen Kontakten und Affären
als die, deren Stimme weniger attraktiv
war. Bei Frauen sagte die
Stimme sogar mehr über ihre sexuelle
Freizügigkeit aus als das Verhältnis
von Taillen- und Hüftumfang.
Bei Männern war dagegen das Verhältnis
von Schultern zur Hüfte aussagekräftiger
als die Attraktivität der
Stimme. Der Klang der Stimme lässt
auch auf die körperliche Statur
schließen, fanden die Psychologen:
Frauen mit anziehender Stimme hatten
im Verhältnis zur Hüfte schmalere
Taillen, Männer mit attraktiver
Stimme breitere Schultern und
schmalere Hüften.
Sowohl Stimme als auch Sexualtrieb
und Körperbau werden durch bestimmte
Geschlechtshormone beeinflusst.
Daher könnte es eine hormonelle
Ursache für die gefundenen
Zusammenhänge geben. Zudem sei
denkbar, dass der Klang der Stimme
im Laufe der Evolution eine Rolle
bei der Partnerwahl gespielt hat- vor
allem bei Dunkelheit.
Im Zeitalter des elektrischen Lichts
sollte man sich aber nicht allein darauf
verlassen!
info aus www.wissenschaft.de
Wissenswertes
Highländer 19

20
Highländer
termine
...da muß ich hin !
Veranstaltungen
Dezember 04´bis März ´05
Laichingen
19. Dez Stunde der Kammermusik,
11.00 Uhr Altes Rathaus
23. Dez Factory-Jugendgottesdienst,
19.00 Uhr Delauhalle Feldstetten
06.-09. Jan Drei-Königs-Turnier und
Muskelkater-Cup Jahn-Sporthalle Fußballabteilung
im TSV Laichingen
06.-08. Jan Jahresfeier Schützenverein
Machtolsheim Lindenhalle Machtolsheim
06.-08. Jan Theateraufführung
Mehrzweckhalle Suppingen Sportverein
Suppingen
16. Jan Stunde der Kammermusik,
11.00 Uhr Altes Rathaus, Bürgersaal
24. Jan Konzert mit dem Sinfonieorchester
CSO Stuttgart. Dirigent Patrick
Strub. Solist Konrad Jarnot (Bariton).
Daniel-Schwenkmezger-Halle Stunde
der Kammermusik
28. Jan Jahreshauptversammlung,
20.00 Uhr MSC-Heim Motorsportclub
Laichingen
29. Jan Kinderfasching, 14.29 Uhr
Mehrzweckhalle Suppingen Sportverein
Suppingen, Turnabteilung
29. Jan Kabarettabend mit Arnulf Rating
Lindenhalle Machtolsheim
30. Jan Fußball
30. Jan Stunde der Kammermusik,
11.00 Uhr Altes Rathaus, Laichingen
Bürgersaal
04.-05. Feb Jahresfeier
Daniel-Schwenkmezger-Halle Musikverein/Stadtkapelle
Laichingen
20. Feb Stunde der Kammermusik,
11.00 Uhr Altes Rathaus, Bürgersaal
28. Feb Kinderkino: "Das fliegende
Klassenzimmer", 15.00 Uhr Altes Rathaus,
Bürgersaal Stadt Laichingen
03. Feb Vortrag Frank Trommer: Steinzeitmensch
und Feuer Höhlenrasthaus
Höhlen- und Heimatverein Laichingen
05. Feb Kinderkleiderbazar Mehrzweckhalle
Suppingen Mutter-Kind-Gruppe
Suppingen
06. Mär Stunde der Kammermusik,
11.00 Uhr Altes Rathaus, Bürgersaal
12. Mär Mostprobe Schwäbischer
Albverein, Ortsgruppe Laichingen
Blaubeuren
13. Dez Markt Krämermarkt Stadt Blaubeuren
29. Jan Theaternachmittag für ältere
Mitbürgerinnen und Mitbürger, Asch
Bad Urach
11.-12. Dez Gemeindehalle Würtingen
St. Johanner Abend Hobbykünstler +
Hobbyhandwerk St. Johann
19. Dez Marktplatz Chorblasen Posaunenchöre
31. Dez Amanduskirche Gottesdienst
am Altjahrabend Kantorat der Amanduskirche,
Sängerkranz
31. Dez Amanduskirche Turmblasen
Posaunenchöre Bad Urach
06. Jan Sportheim Dreikönigstreffen
TSV Wittlingen
07.-08. Jan Turn- und Festhalle Theaterabend
Laienspielgruppe Alb
Mehrstetten
08. Feb Jugendzentrum Kinderfasnet
Jugendzentrum
12. Feb Freiwillige Feuerwehr Rocknacht
mit McSunday Turnhalle
12. Mär Musikkapelle Frühjahrskonzert
Turnhalle
Schelklingen
17. Dez Stadt Schelklingen
Jahrmarkt (Krämermarkt)
18. Dez Franz Benton "solo" Stellwerk
23. Dez Stoppok "solo" Stellwerk
28. Dez Gewerbeverein Schelklingen
Weihnachtslotterie
8. Jan Hiss - Polka'n'Roll Stellwerk
15. Jan I-Dipfele - Schwäbisches Kabarett
Stellwerk
24. Dez -16. Jan Turn- und Sportverein
und Gesangverein Ingstetten Theater
(Ingstetter Vereine)
29. Jan Bamboozle - Heimische Rockmusik
Stellwerk
31. Jan "Immer am 31." Musiker-Session-Abend
Stellwerk
12. Mär Musikverein Stadtkapelle
Jahreskonzert (Stadthalle)
Blaustein
12. Jan Kinderkino Veranstaltung für
Kinder Jugendhaus Weidach
Eweiler
20. Feb Homöopathischer Verein
Gesundheitstag Mehrzweckhalle
25. Feb Fire-and-Ice-Party
SGEH Abt. Fitness Foyer Halle
26. Feb 2-Against-Willi
Tanzveranstaltung Mehrzweckhalle
05. Mär DRK - Jubiläum 25 Jahre Jugendrotkreuz
Mehrzweckhalle
12. Mär Jugendtreff Winterbreakparty
Mehrzweckhalle
19. Mär CVJM Rocknacht
Teckhalle Owen
Münsingen
18. Dez Christkindlesmarkt (Krämermarkt)
Münsingen, Innenstadt
Westerheim
26. Dez Tanz in der Alb-Halle
Sportverein
08./09. Jan Theateraufführung -
Chorgemeinschaft
15. Jan Tanz in der Alb-Halle mit "Face"
20. Jan Maschgertag - IGF
28/29. Jan Bürgerball - IGF
03. Feb Fasnetstanz in der
Alb-Halle - IGF
06.Feb Maskenprämierung -
Musikkapelle Westerheim
07.Feb Rosenmontagsumzug -
IGF Westerheim
13. Feb Funkenfeuer -
Albverein Westerheim
27. Mär Osterkonzert -
Musikkapelle Westerheim
Wiesensteig
19. Dez Weihnachtskonzert
Residenzschloss Wiesensteig
Muskelkater
24.-26. Dez geschlossen
31.Dez und 1.Jan geschlossen
09. Jan Sonntagsfrühstück
15. Jan Wellnesstag
22. Jan Saunatag
29. Jan Wellnesstag
12. Jan Sauna Erlebnistag
13. Feb Sonntagsfrühstück
19. Feb Theater "Herzdropfa" mit neuem
Programm
26. Feb Wellnesstag
05. Mär Theater "Herzdropfa"
12. Mär Sauna Erlebnistag
13. Mär Sonntagsfrühstück
19. Mär Wellnesstag
27./28. Mär Ostern geschlossen
09. Apr Theater Improshow, die größte
Lachnummer!
Leider ergibt sich zum Jahreswechsel
immer dasselbe Problem: Einige Gemeinden
haben Ihre Termine für 2005
noch nicht abrufbereit. Dadurch ergeben
sich in unserem Kalender leider
Lücken. Sorry!

Tauschen Kaufen Baggern
Zu Verkaufen
Weihnachtsbäume in allen
GrößenPrivatverkauf: Rotfichte,
Serbische Fichte, Blautanne,
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und geben mir ein paar Infos
zur Person. Ich mache Ihnen
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individuell, garantiert einzigartig.
Stefan Töpelmann
Tel. 0170-9648371
gesund Heizen
In der kalten Jahreszeit wird
wieder kräftig geheizt. Logisch,
warm und gemütlich soll es zu
Hause sein. Man gönnt sich ja
sonst nix. Je mehr geheizt wird
umso mehr beginnt die Luft im
Raum allerdings zu zirkulieren.
Dabei werden Staub- und
Kleinstpartikel im Raum verteilt.
Diese können Schleimhäute,
Augen und Atemwege reizen.
Durch ein ganz einfaches System
soll das nun vermieden
werden können. Der so genannte
aeromed-Filter wird ganz einfach
auf der Heizung installiert.
Ohne Antrieb und Geräusche
reinigt er die Luft und nutzt dabei
die Luftzirkulation. Preislich
eine sehr attraktive Variante und
vor allem genial einfach.
Info von
Monashee Blockhaus,
Trochtelfingen
Tel.: 07124/932450
allerlei
Highländer 21

EDie Zukunft nähert sich unaufhaltsam, seien Sie sich dessen bewusst. Auch meine verzweifelten Versuche, die Zeit aufzuhalten,
sind bis jetzt fehlgeschlagen. Nachdem die "2" aber noch ziemlich lange vor unseren Jahreszahlen stehen wird, ist das gar nicht so
wichtig. Bei den Rechen- und Zahlenkünsten des durchschnittlichen deutschen Schülers - oder war´s Lehrers? - merkt gar niemand,
dass die Zeit überhaupt vergeht. Umso wichtiger sind meine zeitlosen Vorhersagen.
Ihr Bodo III. aus der Sternenmitte
Fische
Alter: Ihre Alterslinie beginnt relativ
früh und endet spät. Das verleiht Ihnen
zwar ein langes Leben, aber Sie
sehen schon früh alt aus!
Geld: Mit ein bißchen Geschick können
Sie Ihr Aussehen in bare Münze
umwandeln. Ihr Gesichtsrelief ermöglicht
Ihnen den Rentenantrag
glatt 10 Jahre früher - mindestens.
Sex: Ihr Trieb wird Sie auch im Alter
nicht im Stich lassen. Im Gegenteil:
Sie werden Ihren unteren Durchschnitt
halten können, aber nur in
der Quantität!
Stier
Alter: Dass Sie etwas aufgeschwemmt
wirken, hat nichts mit
Wasserzeichen zu tun. Auch Ihre zunehmend
nasse Aussprache kommt
eher vom Zahnausfall als vom wässrigen
Jargon.
Rente: Ihre Altersversorgung ist gefährdet!
Tauschen Sie Ihre Schwarzgeld-Euros
bevor die D-Mark zurückkommt.
Sonst müssen Sie bei der
Altpapierentsorgung noch drauf zahlen!
Liebe: Wenn Sie noch was Anständiges
abbekommen wollen, sollte Sie
sich sputen! Wenn Ihnen was Unanständiges
lieber ist, warten Sie noch
eine Weile!
Widder
Alter: Mit jedem Schwanzschlag
kommt ein Lebewesen dem Ende
näher! Darauf zu verzichten würde
es auch nicht länger leben lassen.
Sie auch nicht!
Rente: Haben Sie sich schon mal gefragt,
wozu Sie eigentlich eine Rente
brauchen? Wozu brauchen Sie dann
eine?
Liebe: Solange Sie Ihrem Ende mit
oben genannter Technik (siehe "Alter")
entgegendriften, besteht kein
Anlass zur Sorge!
Zwillinge
Alter: Mit Ihrem Dickschädel werden
Sie uralt. Aber noch sturer! Suchen Sie
einen Alterssitz im Ausland. Da versteht
wenigstens keiner Ihr Gemotze!
22 Highländer
Rente: Das bißchen was Sie eingezahlt
haben, können Sie doch nicht
ernsthaft wieder zurückfordern. Womit
sollen wir sonst all´ die vielen
Staatsgebäude in Berlin bezahlen?
Liebe: Ihre Vorliebe für Hardcore -
Sex könnte an der abnehmenden
Stabilität Ihrer Knochen ein jähes Ende
nehmen.
Wassermann
Alter: Sie wirken immer sehr jugendlich!
Das wird auch im zunehmenden
Alter nicht nachlassen. Vielleicht
sollten Sie doch mal mit Nasenbohren
aufhören und Ihr Hirn mit altersgerechten
Dingen beschäftigen!
Rente: Ihr Sparstrumpf ist so voll, daß
Sie damit jemanden erschlagen
könnten! Wenn es die richtige Person
ist, können Sie Ihr Defizit mit
dem fälligen Erbe bestreiten!
Liebe: Bohren tun Sie ja schon gerne,
aber beim Thema Liebe sollte
sich das nicht nur auf die Nase beschränken!
Steinbock
Alter: Stehen Sie zu Ihrem Alter und
ziehen Sie nicht dauernd ein paar
Jährchen ab. Darunter leiden Ihre
mathematischen Fähigkeiten!
Rente: Wenn Sie sich bei der Rente
so verrechnen wie bei Ihrem Alter
und den Trinkgeldern, die Sie geben,
dann viel Spaß mit der Sozialhilfe!
Liebe: Vermeiden Sie Sex nackt oder
bei Licht. Ihr wahres Alter wird sich
an den Jahresringen der Falten
leicht schätzen lassen!
Jungfrau
Alter: Sie sind ein Mensch, der keine
Angst vor dem Alter hat. Sie tun ja
jetzt schon alles dagegen.
Rente: So ungesund wie Sie leben,
werden Sie gar nie in die Verlegenheit
kommen, im Alter Geld ausgeben
zu müssen.
Liebe: Wenn Sie dieses Laster genauso
genießen würden, wie die anderen
drei, dann würden Sie eventuell
auch mal jemanden
abbekommen!
Waage
Alter: Ihre Zähne werden im Alter immer
deutlicher zu sehen sein. Aber
Vorsicht! Nach dem Zahnfleischschwund
kommt Zahnausfall!
Rente: Sparen Sie möglichst viel.
Denn Ihre Zahnarztkosten könnten
Ihre Finanzen auffressen.
Liebe: Vermeiden Sie heftige Zungenküsse.
Das könnte zu massiven
Schäden in Ihrer wackligen Dentalstruktur
führen!
Schütze
Alter: Machen Sie sich keine Sorgen.
Wenn Sie so verschlossen bleiben
wie bisher, öffnet sich auch im Alter
kein interessantes Türchen.
Rente: Wenn Sie Ihr Dasein im Alter
noch nicht beendet haben, dann leben
Sie auf jeden Fall zu lang. Das
ist staatsfeindlich und könnte einmal
mit der Todesstrafe belangt werden.
Liebe: Besinnen Sie sich auf Ihre Aura.
Sofern Sie wissen, was das ist!
Ansonsten können Sie´s vergessen.
Löwe
Alter: Der Zahn der Zeit nagt auch an
Ihrem harten Körper. Entfernen Sie
doch einfach mal die Hornhaut!
Rente: Ihre Sterne stehen hervorragend.
Finanziell werden Sie keine
Probleme haben, weil Sie leider frühzeitig
die Löffel schmeißen.
Liebe: Genießen Sie solange Sie können.
Wenn Sie nicht mehr können,
nehmen Sie keine laue Brille, sondern
eine blaue Pille!
Krebs
Alter: Machen Sie sich nichts aus
Ihrem Zittern. Sie treffen auch so ins
Schwarze. Sie müssen nur nahe genug
rangehen.
Rente: Sie gehören zu der Generation,
die sich keine Sorgen um die
Rente mehr zu machen braucht. Es
gibt keine!!
Liebe: Sie müssen immer rangehen.
Weil Sie schlecht sehen, weil Sie zittern
und weil Sie sowieso niemand
will!
Skorpion
Alter: Tun Sie einfach so, als ob Sie
in den Jungbrunnen gefallen sind.
Verwenden Sie dabei aber unbedingt
wasserfestes Makeup. Sonst
fällt´s auf!
Rente: Ihre großzügige Rente sollte
Sie nicht dazu verleiten, nur noch in
Naturalien zu investieren.
Liebe: Naturalien ab einem gewissen
Mindestalter gelten nun mal als verderblich.
Aber so verdorben wie Sie
muß es ja nun wirklich nicht sein!
Drilling
Alter: Ein Drilling wird niemals alt. Ihre
Hobbies halten Sie jung und fidel.
Sie werden immer maximal einen
Dreier vor sich haben!
Rente: Pfeifen Sie drauf. Da Sie immer
in Action sind, wird es bei Ihnen
auch weiterhin reichlich fließen!
Liebe: Ja, wovon sprechen wir denn
die ganze Zeit?