Convention Tour Pilates 2009 - SAECHSISCHE-TURNZEITUNG.DE
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Patrick Arnold,<br />
Plauen<br />
58<br />
www.stv-turnen.de<br />
GESUNDHEITSSPORT | FORTBILDUNG<br />
Inhalt/Schwerpunkt: Durch das viele Sitzen in den meisten Berufen kommt<br />
es zu muskulären Dysbalancen, die durch sportliche<br />
Bewegung ausgeglichen werden müssen. Ein gesunder<br />
Rücken äußert sich einerseits in einer guten Körperhaltung,<br />
andererseits kann eine Haltungsschulung<br />
maßgeblich zur Rückengesundheit beitragen. Mit<br />
„Rücken-Wellness“ wird ein vielseitiges Programm mit<br />
den effektivsten Übungen vorgestellt, welche die Körperhaltung<br />
insgesamt verbessern helfen und zur gezielten<br />
Rumpfkräftigung beitragen.<br />
In dieser Spezial-Fortbildung kommen zum Einsatz:<br />
- <strong>Pilates</strong>-Übungen,<br />
- spezielle Kraftübungen,<br />
- einfache Tests zur Kraftfähigkeit und Koordination,<br />
- Übungen mit Kleinsportgeräten,<br />
- Entspannungsübungen.<br />
Hinweise/Zielgruppen: Übungsleiter, Therapeuten, die mit Erwachsenen und<br />
Senioren im Gesundheitssport, in der Prävention und in<br />
der Rehabilitation tätig sind oder werden möchten.<br />
Teilnahmegebühr/Org.- STV-Mitglieder: 28,00 ¤ / 25,00 ¤ GYMCARD<br />
pauschale: 50,00 ¤ LSB-Mitglieder: 35,00 ¤<br />
Sonstiges/Info: Diese Fortbildung wird zur ÜL-Lizenzverlängerung<br />
„Fitness und Gesundheit“, „Sport in der Prävention“<br />
(2. Lizenzstufe) anerkannt. Bitte Sportkleidung und<br />
saubere Hallenturnschuhe mitbringen.<br />
4. GROßDUBRAUER FITNESS- UND WELLNESSTAG<br />
Lehrgangsnummer: GS 09-54<br />
Fortbildung: 8 LE<br />
Veranstalter: Lehrteam der mobilen Aus- und Fortbildung des STV<br />
Termin: 21.11.<strong>2009</strong> - Meldeschluss: 21.10.<strong>2009</strong><br />
Veranstaltungsort: Großdubrau/ NL<br />
Lehrgangsleiter: Frieder Jähnigen, Dresden, Tel./Fax: 0351-6529733<br />
Referent/ in: Patrick Arnold, Plauen<br />
Inhalt/Schwerpunkt: - Step InHouse Easy<br />
Diese Step Stunde ist sofort umsetzbar im Verein oder<br />
Studio. Eine Step-Class voller Bewegung und Aktion.<br />
Vereine deinen Körper mit der Musik und dem Step. Tolle<br />
Rhythmusveränderungen werden auch dich begeistern.<br />
Der Groove der house music steckt in dir, lass ihn raus<br />
und komm mit auf eine tolle Clubreise mit dem Step. Feel<br />
the house music and Step!!<br />
Die o.g. Preise sind Frühbucherpreise bis Meldeschluss. Die reguläre Gebühr nach Meldeschluss erhöht sich jew. um 10,00€.
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