Sport und Kreativität für die Kleinsten - VHS Wien

Drehungen – Selbstverteidigung für junge
Mädchen (ab 12 Jahren)
„Drehungen“ nützen das weibliche Potenzial an Kraft und
Geschicklichkeit und setzen es bewusst ein. Sie sind für alle
Mädchen unabhängig von ihrer Kondition erlernbar. Dieser
Kurs ist speziell auf junge Mädchen ab 12 Jahren zugeschnitten.
Bitte flache Schuhe und bequeme Kleidung mitnehmen!
1426 DI in Martina Strasser € 67,00
9.–23. Nov Sa 13:00–18:00 10 UE / 2 x / 6–12 TN
2458 DI in Martina Strasser € 67,00
22. Feb–8. Mär Sa 13:00–18:00 10 UE / 2 x / 6–12 TN
Schwimmen für Kinder (4–6 Jahre)
Ziele des Schwimmkurses sind: Überwindung der Angst vor
dem Wasser, Erwerben einer richtigen Bewegungs- und
Atmungskoordination, das selbständige Fortbewegen im
Wasser (ein paar Meter) und Üben von gleiten, tauchen und
springen. Der Unterricht erfolgt in spielerischer Form.
Kursort: Dianabad, 1020 Wien, Lilienbrunngasse 7-9, Preis
exkl. Eintritt (3,- pro Kind, Erwachsene, die zusehen, 6,- Euro,
bitte nicht in Straßenkleidung) 2 Stunden Aufenthaltszeit, 45
Minuten Schwimmunterricht
1429 Mag. Tischo Lavrentiev € 100,00
30. Sep–16. Dez Mo 17:15–18:15 12 UE / 12 x / 8–20 TN
2460a Mag. Tischo Lavrentiev € 100,00
10. Feb–12. Mai Mo 17:15–18:15 12 UE / 12 x / 8–20 TN
Ernährung nach TCM für Kleinkinder – rundum
gut versorgt und gesund
Die Traditionelle Chinesische Medizin (TMC) geht davon aus,
dass die Ernährung die Hauptrolle in der Gesunderhaltung der
Kinder spielt. Die meisten der typischen Kinderkrankheiten beruhen
nach Meinung der TCM auf Ernährungsfehlern. Erfahren
Sie in diesem Vortrag, welche Nahrungsmittel und Zubereitungsarten
die gesunde Entwicklung Ihres Kindes unterstützen
und welche sich eher negativ auswirken. Außerdem werden einige
(Koch-)Rezepte und Hausmittel zur Behandlung typischer
Kinderkrankheiten wie Husten und Schnupfen vorgestellt.
1430 Mag. a Katharina Ziegelbauer € 6,00
18. Nov Mo 18:00–19:30 1,5 UE / 1 x / 6–24 TN
VHS LandstraSSe tel +43 1 891 74-103 000 / www.vhs.at/landstrasse 19