Schwanger - Neues Leben

10 Neues Leben.
eigenen Mutter. Die Zeit der Vorbereitung
dient dazu, eine Zwischenbilanz des eigenen
Lebens zu ziehen und mögliche Störfaktoren
für eine gelungene Geburt zu bereinigen.
Unbewusste Persönlichkeitsanteile
kommen an die Oberfläche und drängen
darauf erkannt und gelöst zu werden. Komplikationen
bei der Geburt können so im
Vorfeld entschärft werden. Jede Geburt
hat ihren Preis, sowohl im materiellen,
finanziellen Sinn, als auch im Sinn von eigenem
Einsatz, Gefühls- und Körperarbeit
und Persönlichkeitsentwicklung. Die Zeit
vor der Schwangerschaft ist eine Phase
der Entschleunigung, des Hinfühlens und
Hinhörens auf die körperlichen Signale
(Psychosomatik), eigene Bedürfnisse wahrnehmen
und erfüllen, sich selbst und dem
Körper Ruhe und Zeit geben, viel schlafen,
nichts (mehr) übers Knie brechen, sich in die
Höhle zurückziehen und in sich gehen, um
die innere Kommunikation mit dem Baby zu
ermöglichen. Es gibt nun nichts Wichtigeres
mehr als die Bedürfnisse des Babys und der
Mutter.
Selbstverantwortung der Eltern
In der Klinik verlaufen nur 5% aller Geburten
natürlich, d.h. ohne medizinische Eingriffe,
obwohl die meisten Frauen ohne Schwierigkeiten
gebären könnten (Niedrig-Risiko-
Schwangere). Jede dritte Frau muss ihr
Baby mit Kaiserschnitt entbinden, weil die
Geburt aus dem Ruder gelaufen ist (Kreuzstiche
stehen im direkten Zusammenhang
mit der hohen Schnittentbindungsrate). Oftmals
drängt aber auch der Terminkalender
des Gynäkologen auf einen raschen Abschluss
des Geburtsgeschehens. Leider wird
oft der Eindruck vermittelt, dass ein Arzt,
eine Hebamme oder eine Geburtsklinik die
Entbindung erledigen könnten. Das ist ein
Trugschluss, denn letztendlich tragen Sie
als Mutter und Vater die Verantwortung. In
unserer (Gebär)Kultur wird das Übernehmen
von Selbstverantwortung nicht ausreichend
praktiziert.
Seien Sie im Vorhinein klüger!
Die Lösung aller Dinge sollte nicht ein Kaiserschnitt
sein, weil im Endeffekt tragen Sie
und das Baby (jahrelang) die Konsequenzen
und nicht der Arzt oder die Hebamme. Die
Antwort auf Angst vor dem Wehenschmerz
sollte nicht das Messer und die Betäubung
sein, sondern die Auseinandersetzung mit
echten individuellen Lösungsstrategien. Es
gibt vor der Geburt wirklich genug Zeit und
Anlaufstellen, um sich tiefgehend auf diesen
Prozess vorzubereiten. Informationen sind
noch nie so leicht zugänglich gewesen wie
heute. Seien Sie im Vorhinein und nicht im
Nachhinein klüger! Geburt ist ein essentielles
Lebensthema, das die Identität prägt.
Viele Menschen investieren mehr Geld
und Zeit in den Kauf eines Autos oder Computers,
als in die Geburt, wobei sie für einen
weiteren Menschen – das Baby – Entscheidungen
treffen, der noch keine Möglichkeit
der Mitsprache hat.
Wünsche ich mir denn nicht auch, dass
sich meine Eltern ernsthaft und ehrlich
Gedanken über mich und meine Ankunft
gemacht haben? Das bin ich doch würdig,
wenn ich als Baby schon so hilflos, ohne
Macht und gänzlich auf Ihren guten Willen
angewiesen bin?!
Entspannte Atmospäre
für die Geburt
Eine Frau sollte sich für die Geburt dahin
zurückziehen, wo sie sich wohlfühlt, wo
sie ungestört ist und wo eine private, entspannte
Atmosphäre herrscht. Ein guter
Vergleich ist Sex: Der richtige Ort um Liebe
zu machen, ist auch der richtige Ort um zu
gebären! Alles, was irritieren könnte, bringt
eventuell unnötige Komplikationen mit sich.
Das erste Jahr
ist das schwierigste Jahr
Zur Vorbereitung auf die Geburt und Elternzeit
gehört auch die Tatsache, dass die
Paarbeziehung auf eine enorme Belastungsprobe
gestellt wird. Das erste Jahr ist möglicherweise
das schwierigste Jahr, da sich
die Gruppendynamik (aus zwei wird drei)
grundlegend ändert und Müdigkeit ein ständiger
Begleiter wird. Das Baby kommt hinzu,
es braucht vor allem von der Mutter eine
(fast) 24-Stunden-Betreuung, 365 Tage im
Jahr. Die Aufmerksamkeit der Mutter geht
zugunsten des Babys und zulasten des Partners.
Schon vor der Geburt können diese
Punkte vereinbart werden:
Der werdende Vater stärkt seine Partnerin,
damit sie das Baby stärken kann:
Lob und Anerkennung aussprechen,
aktives Zuhören,…
Er ist der Beschützer dieser Mutter-Kind-
Symbiose: Ruhezeiten schaffen, Stillen
wohlwollend gegenüberstehen, Besucher
bald wieder verabschieden,…
Er befreit seine Partnerin von der alltäglichen
Hausarbeit, indem er selbst
mitanpackt oder jemanden organisiert,
der das übernimmt (z.B. Familienhelferin
der Caritas)
Konflikte nicht eskalieren lassen, sondern
auf einen späteren, geeigneteren
Zeitpunkt verschieben und inzwischen
erfahrene Väter/Eltern befragen
Er zeigt Kompetenz, indem er professionelle
Hilfe holt, wenn er den Eindruck
hat, dass irgendetwas nicht gut läuft
oder die Versorgung des Babys nicht
gewährleistet scheint z.B. Stillprobleme,
(Narben)Schmerzen, Traurigkeit, Überforderung,
Depression,…
Er taucht selbst ein in die himmlische
Begegnung und lässt sich verzaubern
und emotional berühren von dem feinen
Wesen eines Neugeborenen.
In unserem Geburtsnavigator-Kurs haben
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zusammengefasst, die aus unserer
Erfahrung sinnvoll und effektiv sind.
Als Konsumentenschutzorganisation für
Geburtshilfe kennen wir hinderliche und förderliche
Faktoren für eine gute Geburt und
stärken Ihre Fähigkeiten für eine selbstbestimmte
Geburt. Die beste Investition in Ihr
Baby ist eine gute Geburt! Nachhaltigkeit für
ein ganzes Leben!
Nächster Kursbeginn: 8. November, 10.
Jänner, 28. Februar (Frauen), 2/3. und
16/17. Dezember (Paare).
Sylvia S. Sedlak
Obfrau und Gründerin
Lebens- und Sozialberaterin
GEBURTSALLIANZ
OESTERREICH
Perfektastrasse 83, 1230 Wien
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www.geburtsallianz.at
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