NORDERLAND
Erfolgreiche ePaper selbst erstellen
Machen Sie aus Ihren PDF Publikationen ein blätterbares Flipbook mit unserer einzigartigen Google optimierten e-Paper Software.
WELLNESS & GESUNDHEIT<br />
FÜR IHR<br />
WOHLBEFINDEN<br />
Wellness, Gesundheit,<br />
Fitness, Physio<br />
K Angst – Stress – Erschöpfung<br />
Ängste abbauen, Stress loslassen, Verhaltensmuster ändern,<br />
entspannen und wieder befreit durchatmen.<br />
Jeden Dienstag: 19.00 Uhr, Meditation: Jeden Montag um<br />
10.00 Uhr und um 20.00 Uhr. Anmeldung erforderlich:<br />
Tel. (0 49 31) 8 17 03. Institut für Vitalität und<br />
Regeneration, Nordsternstraße 1, Norddeich.<br />
K WellnessOase Neßmersiel<br />
Ganz klassisch oder erfrischend neu, vitalisierend oder<br />
harmonisierend. Diese Auszeit vom Alltag gefällt immer.<br />
Massage – Wie wäre es zum Beispiel mit einer Hot Stoneoder<br />
Aroma-Rückenmassage Sauna – Unsere verschiedenen<br />
Sauna-Angebote, wie Bio-Sauna, finnische Sauna oder<br />
römisches Dampfbad stärken die Abwehrkräfte, wirken<br />
wohltuend und wunderbar entspannend. Kosmetik-<br />
Zauberhaft – im Kosmetikstudio der WellnessOase verwöhnen<br />
wir Sie ausschließlich mit hochwertigen Biomaris-<br />
Produkten. Di., Do., Sa., So. 11.00 Uhr bis 18.00 Uhr,<br />
Mi. und Fr. 14.00 Uhr bis 21.00 Uhr. Ort: WellnessOase<br />
Neßmersiel, Störtebekerstr.18, 26553 Dornum/Neßmersiel.<br />
Info Tel. (0 49 33) 99 24 94.<br />
K Check-up & Blutdruckmessen<br />
Einmal auf die Körperanalysewaage und erfahren, wie<br />
viel Körperfett, Körperwasser und Muskelmasse Sie besitzen.<br />
Wir ermitteln Ihre Knochenmasse und Ihr Idealgewicht.<br />
Zusätzlich erfahren Sie Ihren Kalorienbedarf.<br />
Treffpunkt ist im Kaminzimmer im Reethaus am Meer.<br />
Anmeldung bis einen Tag vor der Veranstaltung in der<br />
Tourist-Info erforderlich. Termine: 10.04. und 24.04.<br />
von 11.30 bis 13.00 Uhr, im Bastelraum im Reethaus am Meer<br />
in Dornumersiel. Kostenlos mit NSC, 5,50 € ohne NSC<br />
(10er Karte 50 €). Kontakt: Tourismus GmbH<br />
Gemeinde Dornum, Tel. (0 49 33) 9 11 10.<br />
K Yoga-Kurs für Anfänger<br />
Yoga ist ein Übungssystem, das sich mit dem ganzen<br />
Menschen beschäftigt. Sante Dehnübungen,<br />
Tiefen entspannung, Atemübungen sind nur einige<br />
Aspekte, mit denen sich die Teilnehmer in einer<br />
Übungs-Stunde beschäftigen. Selbstwahrnehmung ist ein<br />
wichtiger Bestandteil des Yoga. Das lässt sich für Anfänger<br />
vor allem durch Körperübungen erreichen, sogenannte<br />
„Asanas“. Die Übungen sollen der Gesundheit und den<br />
Selbstheilungskräften dienen. Kursdauer: 12 Einheiten.<br />
Kosten: 120 e. Termine: ab 02.02. bis 20.04. jeden<br />
Montag von 18.00 bis 19.30 Uhr. Location: Ruheraum<br />
Wellness Oase Neßmersiel, Störtebekerstr. 18,<br />
26553 Neßmersiel. Mindestteilnehmer 6 Personen.<br />
Höchsteilnehmer 12 Personen. Der Kurs wird von den<br />
Krankenkassen unterstützt. Anmeldung erfolgt über die<br />
Kursleiterin Frau Zimmermann, Tel. (01 63) 8 77 19 18.<br />
66
Change language