Wer Gastfreundschaft übt, bewirtet gleichsam Gott selbst

Feldenkrais®
Seminare & Sommerwoche mit Walter Hasek
Fr. 10. Okt. – Sa. 11. Okt.
Fr. 20. Mär. – Sa. 21. Mär.
€ 90,-
Sa. 22. Aug. – Sa. 29. Aug.
€ 325,-
Walter Hasek, St. Radegund,
Bewegungspädagoge, Bones for
Life-Trainer
10. – 11. Okt., 20. – 21. Mär.
Feldenkraisseminare
Einschränkende Bewegungsmuster werden
durch achtsames Spüren erlebbar und neue Bewegungsspielräume
öffnen sich oft überraschend.
Damit erhöht sich die Bewegungsqualität und
man lernt sich selbst zu helfen. Die meisten Stunden
finden auf einer Matte liegend statt, ohne
Zwang und Leistungsdruck dürfen die TeilnehmerInnen
die abwechslungsreichen und interessanten
Bewegungsexperimente genießen.
Seminarzeiten:
Fr. 17:00 bis 21:30
Sa. 09:30 bis 18:00
Schwerpunkte: Okt.: Mehr Gelassenheit,
Mär.: Wirbelsäule und Nacken
22. – 29. Aug. Feldenkrais und Qigong
Bewegung kann mehr sein als nur „Körperarbeit“,
nämlich ein Weg zu sich selbst. Die Bewegungslektionen
werden in angenehmer Atmosphäre,
meist auf einer Matte liegend ausgeführt. Sie werden
dabei zu spielerischen und interessanten Bewegungsabläufen
angeleitet, die jede(r), unabhängig
von Alter und körperlicher Verfassung
ausführen kann, seinen eigenen Möglichkeiten
gemäß. Eine spannende Entdeckungsreise durch
den Körper- von Kopf bis Fuß erwartet Sie. Diese
Sommerwoche ist als eine Kombination aus Urlaub,
Erholung, sowie Seminartätigkeit konzipiert.
Außerhalb der Übungseinheiten gibt es
freie Zeit, um mit sich oder Anderen zu sein, Natur
zu erleben, Baden und das wunderschöne
Ambiente des Stifts zu genießen.
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Mütter & Töchter
Seminar für Mütter, erwachsene Töchter und Interessierte
Fr. 10. Okt. – Sa. 11. Okt.
Mag.a Julia Widowitz, Klagenfurt,
Psychotherapeutin i. A.
Claudia Saltiel, St. Radegund,
Musik- und Bewegungspädagogin
€ 110,-
€ 180,- (für Mutter & Tochter)
„Ich will nie werden wie meine Mutter“. Vermutlich
hat wohl jede Tochter diesen Vorsatz
schon einmal durchgedacht. Was ist es wohl,
dass wir uns vergleichen? Wir grenzen uns bewusst
ab. Und dennoch leben wir in Verbindung
miteinander und sind aufeinander bezogen.
Wo entsteht Raum für individuelle
Entwicklung? Jede von uns hat ihre Mutter
und ihre ganz eigene Geschichte und doch gibt
es Mythen und Themen, die uns begleiten, die
Gemeinsames erkennen lassen.
Wir wollen SpielRäume für Begegnung und
Reflexion schaffen um neue Sichtweisen zu erkunden
und kreative Entwicklungsschritte zu
ermöglichen. Durch systemische Methoden,
Rituale, Aufstellungen, Breema Körperarbeit
und Gesang, finden wir Wege um neue Geschichten
zu schreiben und uns im Hier und
Jetzt in der weiblichen Kraft zu erleben. Liebe
Frauen, wir freuen uns auf Euch! Kommt alleine,
mit Eurer Mutter oder erwachsenen Tochter.
Zieht Euch bequem an.
Nehmt ein Symbol mit, das für Euch „Frau
sein“ verkörpert. Schreibt uns ein paar Zeilen
über Euch und Euer Anliegen für das Seminar.
Wir würden uns gerne auf Euch einstimmen
und vorbereiten.
Seminarzeiten:
Fr: 15:00 bis 19:00
Sa: 09:00 bis 17:00
Kontakt und weitere Informationen:
psy@sana-vita.at, www.sana-vita.at