VitaGUIDE München Juni

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Bewegung und Ernährung hängen eng zusammen und
bestimmen unsere Gesundheit maßgeblich mit. Doch
die zahlreichen Ratgeber, die zu diesen Themen auf
dem Markt sind, sorgen für Verwirrung und spätestens
nach der fünften XY-Diät ist die letzte Hoffnung auf ein
gesundes und schlankes Leben verblasst. Dabei kann
es doch gar nicht so schwer sein, sich richtig zu ernähren,
oder? Erfahrene Ernährungsberater und Fitnessprofis
können uns dabei unterstützen, die neuen Ziele
umzusetzen weiter im Blick zu behalten. Ausschlaggebend
für einen Erfolg ist unser eigener Wille. Ist der
erste Schritt erstmal getan, helfen Tipps und Tricks der
Experten, den inneren Schweinehund zu überwinden
und alte Gewohnheiten abzulegen. Starten Sie lieber
nicht auf eigene Faust in ein weiteres, vielleicht sogar
schädliches, Diäten-Abendteuer. Der professionelle
Rat von Ernährungs- und Fitnessexperten hat für Sie
unzählige Vorteile. Denn anders als Bücher verschaffen
diese sich einen umfassenden Überblick über ihre
Klienten und können so individuell auf Fragen, Bedürfnisse,
Möglichkeiten und Erkrankungen eingehen.
Zudem kennen Sie die Hindernisse und Hürden ihrer
Klienten gut und können sie daher rechtzeitig auf diese
hinweisen.
5 Fitness-Fakten, die Ihre Motivation steigern werden:
Osteoporose?
Endlich in
Balance!
Fit bis ins
hohe Alter!
Schlank im
Schlaf?
Das Herz am
rechten Fleck!
Nein danke!
Dass sich regel-
Der Alterungs-
So ungefähr –
Durch Sport be-
Mit regelmäßigem
mäßiger Sport und
prozess schließt
denn jedes Kilo
halten wir unser
Training können
eine gesunde Er-
auch den Muskel-
Muskulatur ver-
Herz nicht nur am
wir der Erkrankung
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Stressabbau aus-
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auch und beugen so
wirken, wird Ihnen
Abbau von wichtigen
Bluthochdruck vor.
garantiert jeder
Zellen können Sie
Sportler bestätigen.
gezielt entgegenwirken.
Zeit für Veränderung!
Auf den nächsten
Seiten finden Sie
Spezialisten zum
Thema Ernährung &
Bewegung aus Ihrer
Region. Nicht lange
zögern, starten Sie jetzt!