der gesunde Weg zum Wohlbefinden - Gesundheit vor Ort

Kunden- und Patientenzeitschrift | Ausgabe 2 / 2005 | 

www.pflegebrief.de 

Gesundheit 

vor Ort 

Ernährung 

der gesunde Weg zum Wohlbefinden 

Initiative: 

Die GLS - 

Bank stellt 

sich vor 

Therapie 

gegen 

Chronische 

Schmerzen 

von Prof. Zens 

Rat & Recht: 

Fehler bei 

Testamenten 

Teil III

Editorial 

Liebe Leserinnen und Leser, 

haben Sie uns wiedererkannt? Pünktlich zum Frühjahr erscheint der Pflegebrief 

in neuem „Kleid“. Auf Grund des großen Leserinteresses haben wir den 

Umfang der Zeitschrift erheblich erhöht und lassen jetzt alle Seiten farbig 

erscheinen. Dass wir uns auch entschlossen haben, den Titel zu ändern, hat 

folgenden Grund: 

In dem Namen „Pflegebrief“ steckt das Wort „Pflege“. Mit Pflege verbindet 

man die Vorstellung von körperlicher Gebrechlichkeit, von Krankheit und Alter. 

Deshalb haben Menschen, die gesund und noch gut bei Kräften sind, sich oft 

nicht von der Zeitung angesprochen gefühlt. Das war bedauerlich, denn unsere 

Themen wenden sich an jeden, der sein Leben eigenverantwortlich 

und gesundheitsbewusst gestalten möchte. 

Gesundheit ist aber mehr als nur die Abwesenheit von 

Krankheit. Zu ihr gehört der bewusste und altersgemäße 

Umgang mit dem eigenen Körper ebenso wie die geistige 

Regsamkeit. 

Wir unterstützen Ihr Interesse an Initiativen und Neuerungen 

in der Umgebung und bieten Ihnen Informationen und 

Tipps rund um das Thema „fit sein – fit bleiben“. Deshalb 

haben wir uns entschlossen, das umfassende Wort „Gesundheit“ 

jetzt auch in den Titel aufzunehmen. Der Zusatz 

„vor Ort“ weist darauf hin, dass wir vorzugsweise Einrichtungen 

in erreichbarer Nähe unserer Leser vorstellen. 

In dieser Ausgabe finden Sie neben der Fortführung der Informationen zu 

Rechts- und Gesundheitsfragen, die von Fachleuten gegeben werden, auch 

interessante Einblicke in die Arbeit von Initiativen und Einrichtungen, die eng 

mit der Familien- und Krankenpflege zusammen arbeiten. In jeder Ausgabe 

stellt sich außerdem ein/e Mitarbeiter/in der FuK vor, damit Sie einen „persönlichen“ 

Eindruck in unsere Arbeit gewinnen können. 

Am Schluss winkt jedem eine Belohnung, der aufmerksam gelesen hat: das 

Rätsel auf der letzten Seite fragt nach Begriffen, die alle in einem der Artikel 

dieser Ausgabe verwendet worden sind. Schicken Sie uns das Lösungswort ein 

und nehmen Sie teil an der Gewinnauslosung! 

Unsere ehemalige Kunden- und Patientenzeitschrift, 

der „Pflegebrief“. 

Und nun wünschen wir viel Spaß beim Lesen! 

2 | Gesundheit vor Ort 2/2005

Titelthema 

Ernährung SEITE 4 

Spiegel unserer Seele 

Info & Service 

Kurz notiert SEITE 8 

Was bedeutet eigentlich... Höhrsturz ? SEITE 8 

Rätselecke SEITE 9 

Eine Chance für ältere Menschen SEITE 10 

Sozialamt Bochum 

Die Hausärztin rät: Bei Schlafstörungen SEITE 12 

Rat & Recht SEITE 13 

Häufige Fehler bei Testamenten Teil III 

Medizin Heute 

Chronische Schmerzen SEITE 14 

Professor Dr. Zenz im Portrait 

Das Bergmannsheil Bochum stellt sich vor SEITE 16 

F.U.K. Intern 

Zivildienst / FSJ SEITE 18 

Nachgefragt... SEITE 22 

Qualitätsmanagement der F.U.K. 

Initiative 

Sinn vor Gewinn SEITE 24 

Die GLS Bank im Portrait 

Wer ist eigentlich der VDK? SEITE 26 

Wattenscheider Tafel SEITE 28 

Ein Besuch 

Impressum / Kontakt SEITE 30 

Gesundheit vor Ort 2/2005 | 3

Titelthema 

Unser Essverhalten 

- Spiegel unserer Seele 

Was denken Sie bei dem Wort „Ernährung“? Der erste 

Gedanke ist bei den meisten Menschen „Essen und Trinken“. 

Aber die „Nahrung“, die wir als Menschen 

brauchen, die uns befähigt, unser Leben aktiv 

und im Einklang mit unseren Zielen zu führen, 

umfasst viel mehr als nur das, was wir unter 

Nahrungsmitteln verstehen. 

Nahrung ist in erster Linie dazu da, uns körperlich 

fit und leistungsfähig zu halten. In vielen 

Kulturen muss für ihren Erwerb körperlich hart 

gearbeitet werden. Wer sich noch an die Nachkriegszeit 

erinnert, weiß, wie kostbar Lebensmittel 

sind, wenn wir sie nicht einfach im Supermarkt 

kaufen können. Immer dann, wenn 

Brot rar wird, tun wir das, was eigentlich gesund 

und für Naturvölker ebenso wie für jedes 

wilde Tier selbstverständlich ist: wir essen nur, 

wenn wir wirklich hungrig sind und hören auf, 

sobald sich ein Sättigungsgefühl einstellt. Essstörungen, 

wie sie in modernen Gesellschaften 

auftreten, sind unter diesen Umständen unbekannt. 

Wir leben in einer Überflussgesellschaft, in der 

Nahrungsaufnahme nicht mehr nur eine Überlebensnotwendigkeit 

ist. Sobald wir genug 

von allem haben können, was wir brauchen, 

übernimmt Nahrung eine neue Funktion: sie 

wird als Ersatz für oder als Schutz vor etwas 

verwendet. Wer kennt es nicht, das Bedürfnis 

nach etwas Süßem, nach irgend etwas Essba- 


Titelthema 

rem, wenn man sich gelangweilt oder sonst 

irgendwie unausgefüllt fühlt? Und wer kennt 

nicht zumindest einen Menschen, der sich einen 

Schutzwall aus Fleisch anisst, weil er seelischen 

Kummer hat? Das umgekehrte Verhalten 

– die Essensverweigerung – erscheint zwar auf 

den ersten Blick als Gegensatz dazu, hat aber 

ebenfalls unverarbeitete seelische Probleme als 

Ursache. Es mündet vor allem bei Jugendlichen 

oft in Magersucht. Das Verschwinden des Hungers 

zeigt, dass unsere Neugier auf das Leben 

ebenfalls verschwindet. 

Essen bedeutet, dass wir uns der Welt mit Interesse, 

mit „Appetit“ zuwenden. Wenn wir 

essen vollziehen wir eine Handlung, die das 

Leben bejaht. Hunger ist ein Zeichen von Lebendigkeit, 

mangelnder Appetit ein Alarmzeichen, 

das auf ein seelisches oder körperliches 

Ungleichgewicht hinweist. 

Zu einem ausgeglichenen Menschen gehört, 

dass er seine Grundbedürfnisse befriedigen 

kann. Dazu gehören außer den körperlichen 

auch die seelischen und geistigen Bedürfnisse. 

Jede Zeitung, tausende von Ernährungsratgebern 

erklären uns täglich, welche Stoffe unser 

Körper braucht, um gesund zu bleiben. Bei 

Diäten und vernünftiger Kost bleiben aber oft 

soziale und ästhetische Gesichtspunkte außer 

Acht. Diese sind für uns aber ebenso wichtig 

wie die rein materiellen, denn wir ernähren uns 

nicht nur durch Nahrung. 

Unser Essverhalten lässt Rückschlüsse zu auf 

unser seelisches Befinden. 

Wenn wir seelisch und körperlich im Gleichgewicht 

sind, drückt sich dies in gesundem 

Essverhalten aus. Umgekehrt lässt sich unser 

Seelenleben aber auch durch die Art der Nahrungsaufnahme 

beeinflussen. Versuchen Sie 

einmal, die folgenden Fragen ehrlich zu beantworten: 

- Waren Sie in letzter Zeit oft gar nicht richtig 

hungrig, bevor Sie gegessen haben? 

- Greifen Sie häufig zu Nahrung, wenn Sie 

gestresst oder gelangweilt sind? 

- Essen Sie meistens mehr oder weniger, als 

Ihrem Appetit entspricht? 

Wenn Sie diese Fragen mit „ja“ beantworten 

müssen, dann sollten Sie sich klarmachen, dass 

Nahrung für Sie (zumindest teilweise) die ursprüngliche 

Aufgabe verloren und eine Ersatzfunktion 

übernommen hat. An diesem Punkt 

kehren wir zu unserer Ausgangsbehauptung 

zurück: Ernährung ist mehr als nur Aufnahme 


Titelthema 

von Lebensmitteln. 

Sie ist ein Spiegel 

der Seele. 

Versuchen Sie herauszufinden, 

welche 

Bedürfnisse Sie 

unbewusst durch 

Lebensmittel zu ersetzen 

versuchen. Machen Sie eine Liste von 

Dingen, die mit dem Thema Ernährung zusammenhängen 

und nicht Ihrer vollen Zufriedenheit 

entsprechen. Machen Sie Pläne, wie Sie 

etwas ändern können. Hier sind einige Tipps: 

Essen Sie oft allein? 

Wir haben das Bedürfnis nach Kontakten zu 

anderen Menschen. Essen ist eine Tätigkeit, 

die uns mit anderen verbindet. Nahrung ernährt 

nicht nur unsere Zellen, sie spendet 

auch Energie, Vitalität und Freude. Wenn wir 

essen, nehmen wir an einem Ritual teil, dass 

das Leben willkommen heißt. Laden Sie einmal 

wieder Freunde, die Familie oder die Nachbarn 

zum Essen ein. Auch der Besuch eines öffentlichen 

Essenstisches kann eine Lösung sein. 

Beim Essen knüpfen wir Kontakte, fühlen die 

Gemeinsamkeit. Anschließend sind wir nicht 

nur körperlich gestärkt. 

Wie gestalten Sie Ihre Malzeit? 

Auch das Allein - Essen kann so gestaltet werden, 

dass es nicht nur den Magen befriedigt, 

sondern auch die Stimmung hebt: ein nett gedeckter 

Tisch ist nicht nur bei Besuch lohnend. 

Wir sollten uns selbst wichtig genug nehmen, 

um es auch für uns selbst gemütlich herzurichten. 

Haben Sie Appetit? 

Sorgen Sie dafür, dass Sie vor der Malzeit lange 

genug nichts gegessen haben, um wirklich 

hungrig zu sein. Nur dann können Sie das Essen 

mit Appetit zu sich nehmen. 

Genießen Sie Ihr Essen? 

Essen Sie konzentriert und ohne Hintergrundgeräusche 

durch den Fernseher oder das Radio. 

Beides lenkt vom Essen ab und sorgt dafür, 

dass nach der Mahlzeit zwar der Magen 

gefüllt, aber die Empfindung unbefriedigt ist. 

Unser Geschmackssinn hat nichts wahrgenommen, 

unser Auge den Anblick nicht genossen. 

Bewegen Sie sich genügend? 

Zu einem lebendigen Wesen gehört Bewegung. 

Das Maß und die Art kann aber sehr 


Titelthema 

unterschiedlich sein. Ein Spaziergang pro Tag 

kann für Sie genügen, wenn er mit Freude und 

Aufmerksamkeit der Umgebung gegenüber 

ausgeführt wird. 

Fühlen Sie sich wohl in Ihrer „Haut“? 

Durchstöbern Sie Ihren Kleiderschrank. Behalten 

Sie nur das, was Ihnen gefällt und worin Sie 

sich wohlfühlen. Was gut aussieht, bestimmen 

Sie selbst. Wenn Sie sich gefallen und wohlfühlen 

in Ihrer „Haut“, gefallen Sie auch anderen. 

Haben Sie Gewichtsprobleme? 

Wenn es Ihnen schwer fällt, sich zu einer Diät 

oder zu Fitnesstraining durchzuringen, ist dies 

vielleicht nicht der richtige Weg für Sie. Wie 

lange hält man etwas durch, das man nicht 

wirklich möchte? Äußerem Zwang, auch wenn 

man ihn sich selbst auferlegt, versucht man so 

bald wie möglich zu entkommen. Das äußere 

Korsett kräftigt nicht, es hält nur zusammen, 

was sich selbst nicht halten kann. Versuchen 

Sie, sich selbst und Ihren Körper zu fragen, warum 

Ihr Essverhalten nicht stimmig ist. Finden 

Sie die Schwachstellen und ändern Sie etwas 

daran. Wenn Sie Ihren individuellen Weg finden, 

gestalten Sie damit nicht nur Ihre äußere 

Form, sondern auch Ihr Leben. Ihr Körper und 

Ihre Seele werden es Ihnen danken. 



Kurz notiert 

Reisen ist „In“ 

Die F.U.K. - Reisen möchte sich für die rege Teilnahme an unseren Tagesausflügen 

und Reisen bedanken. Der Ausflug nach Bad Sassendorf am 29. März war 

sehr gelugen. Die Reise nach Bad Pyrmont mit Abfahrt am 18. April war wieder 

sehr gelungen. 

Auf www.fuk-reisen.de können Sie sich die Termine für alle Reisen und Tagesausflüge 

der F.U.K. - Reisen ansehen. 

Was bedeutet eigentlich... 

Hörsturz ? 

Der Hörsturz ist eine plötzlich auftretende, 

meist einseitige Schwerhörigkeit 

oder sogar Taubheit. 

Gutscheinaktion 

Seit Beginn des Jahres 2005 wurden 

im Raum Bochum über 10.000 Gutscheine 

für ein kostenloses „Essen auf 

Rädern“ Probeessen verteilt. 

Aktion Mensch spendet 

Die Aktion Mensch unterstützt den 

Bereich Kinderkrankenpflege der Familien- 

und Krankenpflege Bochum. 

Sie stiftete einen nagelneuen Opel 

Astra, der nun mit dem Logo der 

Kinderkrankenpflege „der Seiltänzer- 

Clown“ auf Bochums Straßen im Einsatz 

ist. 

Meistens gesellen sich noch Ohrgeräusche 

(Tinnitus) hinzu, in einigen 

Fällen auch ein Schwindelgefühl. 

Die Ursachen für einen Hörsturz 

sind keineswegs aufgeklärt. Offenbar 

ist andauernder Stress ein häufiger 

Auslöser. Die direkte Ursache 

ist eine Durchblutungsstörung der 

Innenohrgefäße. Je früher bei einem 

Hörsturz ein Arzt aufgesucht und 

eine medikamentöse Behandlung 

durchgeführt wird, desto besser 

sind die Heilungsaussichten. 

Es kann aber auch zu einem spontanen 

Verschwinden aller Symptome 

kommen. Etwa bei jedem fünften 

Patienten ist mit einem Rückfall zu 

rechnen. Eine häufige Komplikation 

eines Hörsturzes ist ein dauerhaftes 

Ohrengeräusch, der sogenannte 

„Tinnitus“ (siehe oben). 



Rätselecke 

Alle Begriffe stammen aus dieser 

GESUNDHEIT VOR ORT. 

Schicken Sie das Lösungswort 

an die Familien- und Krankenpflege 

Bochum, Paddenbett 13, 

44803 Bochum z.H. Frau Müller. 

Das Lösungswort bezeichnet 

eine Institution, an die man 

sich wenden kann, wenn man 

mit einem Bescheid nicht 

einverstanden ist. 

Einsendeschluss: 31.07.2005 

1.Wo befindet sich die „Tafel“, bei der Sozialhilfeempfänger 

kostenlos 

ihren Bedarf an Lebensmitteln 

decken können? 2.Wie 

heißt der Krankenhausaufenthalt, 

wenn der Patient längere 

Zeit im Krankenhaus bleiben 

muss? 3.Abkürzung für den Verein, 

der sich für die Belange von Kriegs- und 

Wehrdienstopfern, Behinderten und Rentnern 

einsetzt. 4.Junge Männer, die nicht als Zivis 

arbeiten, leisten statt dessen diesen Dienst. 

5.Seelische Probleme äußern sich häufig auch 

in Störungen beim ... 6.Menschen, die kein 

Einkommen haben, werden hierdurch unterstützt. 

7.Das Bildungszentrum des Bergmannsheils 

bietet eine grundständige Ausbildung in 

diesem Bereich an. 8.Der Fachdienst Altenhilfe 

des Bochumer Sozialamtes bietet Beratung und 

Begleitung auch bei diesem Problem. 9.Wie 

heißt der Fachausdruck für „Hörgeräusch“? 

10.Bei chronischen Beschwerden können Sie 

sich im Bergmannsheil anmelden bei der Ambulanz 

für... 11.Das Sozialamt unterstützt die 

gegenseitige Hilfe von Menschen in räumlicher 

Nähe. Informationen darüber finden Sie unter 

dem Stichwort ... 12.Eine wichtige Aufgabe 

*nur im Raum Bochum 

für Zivis und FSJler. 13.Die chinesische Medizin 

vermutet bei Durchschlafstörungen einen 

Mangel an gesunder Körpersubstanz. Wie 

heißt der Fachausdruck für dieses Phänomen? 

14.Zu einer gesunden Ernährung gehören unter 

anderem auch diese Früchte. 15.Man muss 

eine solide Ausbildung durchlaufen, wenn 

man diesen Beruf ergreifen will. Frau Webels 

übt ihn seit 2004 bei der FuK aus. 16.Eine 

wesentliche Aufgabe dieses Berufes (s. Frage 

15) sind die Patientenbesuche. Man nennt sie 

... 17.Die häufigste Erscheinungsform unerklärbarer 

Schmerzen. 18.Alte Menschen, die 

nicht mehr allein leben wollen, ziehen häufig 

hier ein. 19.Name eines homöopathischen 

Mittels gegen Einschlafstörungen (in ein Wort 

geschrieben). 20.Ein Zusammenleben in sozialer 

Gerechtigkeit ist die Voraussetzung für 

Frieden und ... 21.Abkürzung für die Gemeinschaftsbank. 

Preise 

1. Ein Tagesausflug mit 

F.U.K. - Reisen 

2. Ein Blutdruckmess- 

gerät 

3. Ein Essensgutschein 

von Essen auf 

Rädern* 



Eine Chance für ältere Menschen 

Das Sozialamt Bochum ( Fachdienst Altenhilfe) hält viele 

attraktive Angebote für ältere Menschen bereit. 

Ein Blick auf das Leistungsspektrum lohnt sich! 

Stadt Bochum 

- Sozialamt - 

44777 Bochum 

Senioren Telefon 

Inge Wolff 

Tel.: 0234 9102784 

Fax: 0234 9101787 

IWolff@bochum.de 

bochum.de/senior/ 

Dank der modernen Errungenschaften der Medizin 

gibt es heute immer mehr alte Menschen. 

Dies stellt ganz neue Anforderungen an alle, die 

sich die Hilfe und Betreuung der älteren Bevölkerung 

auf die Fahnen geschrieben haben. 

In den 60er Jahren wurden die bis dahin ehrenamtlich 

- hauptsächlich von Damen der wohlhabenden 

Gesellschaftsschichten - ausgeübten caritativen 

Betreuungsaufgaben professionalisiert: 

der Beruf des Sozialarbeiters entstand. 

Heute ist für alle Bürgerinnen und Bürger, die 

das 60. Lebensjahr vollendet haben, der Fachdienst 

Altenhilfe Ansprechpartner bei allen 

lebenspraktischen Fragen. Dipl.- SozialarbeiterInnen 

im Fachdienst Altenhilfe arbeiten in fest 

umrissenen Sozialbezirken. 

Die SozialarbeiterInnen stellen Verbindungen 

mit allen vor Ort tätigen Organisationen und 

Einrichtungen her, die dem Einzelnen ermöglichen, 

in seiner für ihn gewählten Lebenswelt zu 

verbleiben und zurechtzukommen. 

Ehrenamtliche MitarbeiterInnen des Sozialamtes 

sind auch im Rahmen der Nachbarschaftshilfe 

tätig. Sie engagieren sich für das Wohl der älteren 

MitbürgerInnen im Stadtteil. Bedingt durch 

die wohnliche Nähe erfahren sie häufig schon 

frühzeitig von den Problemen ihrer Nachbarn 

und stehen als AnsprechpartnerInnen zur Verfügung. 

Professionell begleitet wird die Nachbarschaftshilfe 

durch den Fachdienst Altenhilfe. 

Er schult, begleitet und unterstützt die ca. 400 

ehrenamtlichen MitarbeiterInnen, aufgeteilt in 

50 Gruppen. 

Zum Tätigkeitsspektrum des Fachdienstes Altenhilfe 

gehören außerdem folgende Bereiche: 

Pflegebedürftige und deren Angehörige werden 

im Informations- und Beratungsbüro beraten 

und über die ambulanten, teilstationären 

und vollstationären Hilfen informiert. 

In Bochum wurden an 112 Standorten ca. 3.500 

altengerechte Wohnungen errichtet. Das Sozialamt 

hat in Zusammenarbeit mit dem Fachdienst 

Altenhilfe das Vorschlagsrecht für die Vergabe 

der Wohnungen nach sozialen Kriterien. 

Jährlich werden Seniorenveranstaltungen in 

Bochum und im Stadtbezirk Wattenscheid 

durchgeführt. Hier handelt es sich um „Bunte 

Nachmittage“, wobei Kultur und Informationen, 

jeweils mit einem bunten Show-Programm umrahmt, 

einander abwechseln. 

Der Fachdienst Altenhilfe bietet Hilfen an bei: 

- Kontaktherstellung zu Behörden, 

Wohnumfeld etc. 

- Beratung und Begleitung bei der 

Lebensführung 

- Altersbedingten Krankheiten und 

Gebrechen 

- Beziehungsproblemen mit Ehepartnern, 

Kindern und Verwandten 

- Beratung und Begleitung bei somatischen 

und psychischen Gebrechen 

- Beratung und Begleitung bei Alkoholkrankheit 

- Beratung und Betreuung in besonders 

schwierigen Einzelfällen 

- Vermittlung ambulanter Dienste. 



Aufgaben der Nachbarschaftshilfe sind: 

- Erhaltung der Selbständigkeit und 

Eigenständigkeit im Wohnumfeld 

- Entgegenwirken von Einsamkeit und 

Isolation 

- Unterstützung und Hilfe bei der 

Bewältigung des Lebensalltags 

- Vermittlung sozialer Dienste, Hilfestellung 

bei Behördengängen, 

Arztbesuchen und Einkäufen 

- Förderung der Teilnahme am gesellschaftlichen 

und kulturellen Leben 

- Organisieren von Stadtteilfesten 

- Verkauf von Eintrittskarten für 

Seniorenveranstaltungen 

- Besuchsdienste, Telefonketten, 

Gespräche und Spaziergänge. 

Als besonderes Beratungsangebot 

wurde 1990 das Seniorentelefon eingerichtet. 

Damit wird alten Menschen, 

ihren Angehörigen und Anbietern im 

Bereich Altenhilfe die Möglichkeit eröffnet, 

auf telefonischem Weg Informationen 

und Beratung zu erhalten. 

Um den Interessen, Anliegen und Bedarfslagen 

älterer Menschen auf Stadtteilebene 

entsprechen zu können, hat 

die Stadt Bochum in Zusammenarbeit 

mit den Verbänden der Freien Wohlfahrtspflege 

Begegnungsstätten eingerichtet. 

In diesen Begegnungsstätten 

auf Stadtteilebene können unter 

anderem Karten für die Seniorenveranstaltungen 

erworben werden. 

Die Altenhilfe will Schnittstellen zwischen 

„Alt und Jung“ suchen und nutzen. 

Unter dem Motto „Alt hilft Jung 

und Jung hilft Alt“ will die Altenhilfe 

dazu beitragen, drohenden Generationskonflikten 

entgegenzuwirken. 

Besuchen Sie uns im Internet: 

www.bochum.de unter dem Stichwort: 

„Altenhilfe Bochum“.

Die Hausärztin rät 

Was tun bei Schlafstörungen 

Wer von uns hat noch nie eine „schlechte Nacht“ verlebt. In belasteten 

Situationen kennt wohl jeder das nächtliche Wachliegen. Aber 

was ist zu tun, wenn das zu einem Dauerproblem wird? 

Frau Dr. Zimmermann 

Hauptstr. 221 

44892 Bochum 

0234 - 287062 

Wie viel Schlaf benötigt der Mensch? Das 

Schlafbedürfnis ist sehr variabel, in der Kindheit 

ist es sehr groß, mit dem Alter nimmt es ab. Ein 

Erwachsener benötigt ca. 7 Stunden, es gibt 

aber Menschen, die 9 oder 10 Stunden schlafen, 

anderen reichen schon 5 Stunden. Gerade 

im Alter ist aber manchmal der Schlafwunsch 

unrealistisch größer als das Schlafbedürfnis. Eine 

ältere Dame geht z.B. früh zu Bett, vielleicht 

weil sie nicht mehr so gut sieht und daher 

schlecht fernsehen oder lesen kann. Die Pflegerin 

kommt morgens um 8 Uhr um ihr bei 

der Morgentoilette zu helfen. Aber 11 oder 12 

Stunden Schlaf benötigt ihr Körper nicht, zumal 

sie auch noch ein Mittagschläfchen genießen 

will. Wenn sie nachts schlaflos liegt, handelt es 

sich um ein Problem der Lebensführung und 

nicht um eine Schlafstörung. 

Grundsätzlich gilt auch, dass ein durch Schmerz 

gestörter Schlaf nur durch Schmerzmittel verbessert 

werden kann. 

Ist der Schlaf durch seelische Unausgeglichenheit 

gestört, ist ein chemisches Schlafmittel 

nicht angezeigt. Bestenfalls darf man es an einzelnen 

Tagen benutzen, um einmal „Kraft zu 

tanken“. Wichtig ist es, die seelische Harmonie 

zu stärken. Hier sind pflanzliche Mittel geeignet, 

zum Beispiel Johanniskraut, aber auch verschiedene 

Tee-Mischungen. 

Wir unterscheiden Einschlafstörungen und 

Durchschlafstörungen. 

Bei Einschlafstörungen ist die Aktivität im Menschen 

zu hoch. Sie bessern sich, wenn wir vor 

dem Schlafengehen schon Rücksicht darauf 

nehmen: kein Krimi oder Action-Film vor dem 

Zubettgehen, eine leichte Abendmahlzeit, „positive 

Lektüre“ (darauf werden wir ein anderes 

Mal eingehen), überhaupt Beschäftigung mit 

angenehmen, ruhigen Dingen in den letzten 

Abendstunden. 

Es gibt auch Menschen, die klagen, dass sie 

abends todmüde sind, dann aber hellwach im 

Bett liegen und über alte Probleme grübeln. 

Hier hilft oft ein medizinischer Trick: Das homöopathische 

Mittel „Argentum nitricum D12“ 

zur Nacht eingenommen. 

Bei Durchschlafstörungen, also dem nächtlichen 

Erwachen trotz guten Einschlafens, sollte 

man zunächst nach äußerlichen Störungen 

suchen. Stört zum Beispiel eine gefüllte Blase? 

Das sollten Sie mit Ihrem Arzt besprechen. 

Sind äußere Ursachen nicht zu finden, so vermutet 

die chinesische Medizin einen YIN-Mangel. 

Am ehesten kann man sich darunter einen 

Mangel an gesunder Körpersubstanz vorstellen. 

Und welche Maßnahmen kann man dagegen 

ergreifen? Ein geordnetes Leben, wenig 

Alkohol, nicht rauchen, gesunde Ernährung mit 

viel Nüssen und Birnen-Kompott empfehle ich. 

Ich hoffe, dass Sie, verehrter Leser, sich eines 

gesunden Schlafes erfreuen! 


Rat & Recht 

Häufige Fehler bei 

Testamenten Teil III 

Wie kann ein Nachlass vor staatlichen 

Rückgriffen geschützt werden? 

Viele werden das Problem kennen: 

Alle Kinder sollen zu gleichen Teilen 

Erben ihrer Eltern sein. Eines der Kinder 

ist aber behindert und lebt in einem 

Heim. Soll dieses „Sorgenkind“ 

aber nur deswegen von dem Erbe 

ausgeschlossen werden? 

Vielfach wird es gerade ein Anliegen 

der Eltern sein, dem schwächsten 

Glied in der Familie über ihren 

eigenen Tod hinaus Unterstützung 

zukommen zu lassen. Sie müssen 

aber zu Recht befürchten, dass dieser 

Teil des Nachlasses verloren geht, 

weil der Staat etwa zum Ausgleich 

der Heimkosten Rückgriff auf solche 

letztwilligen Zuwendungen nimmt. 

Auch andere Konstellationen können 

vorliegen: 

Wie können künftige Erben, die Sozialhilfe 

in Anspruch nehmen müssen, 

davor geschützt werden, dass ihnen 

das so dringend benötigte Erbe wieder 

entzogen wird? 

Die Rechtsprechung hat sich dem Anliegen 

nicht verschlossen, dass auch 

Menschen mit Benachteiligungen 

wirksam mit einer Erbschaft bedacht 

werden können. Sie hat Testamente 

akzeptiert, in denen Menschen mit 

Behinderungen zu Erben eingesetzt 

wurden, so dass ihnen Vergünstigungen 

zukommen, die ihnen das Leben 

erleichtern und die dem Zugriff des 

Staates nicht unterliegen. Ein solches 

Testament (unter Juristen „Behindertentestament“ 

genannt) wird den 

Bedachten nur zum Vorerben einsetzen 

und eine Testamentvollstreckung 

vorsehen, die dafür Sorge zu tragen 

hat, dass das zugesagte Vermögen 

„rückgriffsfrei“ verwendet wird. 

Dieses Vorgehen ist nicht verwerflich. 

Auf diese Weise kann Eltern geholfen 

werden, die sich berechtigte Sorgen 

um die Lebensqualität ihrer Kinder 

machen, wenn sie – die Eltern – Hilfe 

und materielle Unterstützung persönlich 

nicht mehr leisten können. 

Wer ein solches Testament errichten 

will, sollte sich juristisch beraten lassen. 

barkhoff-partner.de 


Medizin heute 

Chronische Schmerzen 

ein weit verbreitetes Problem 

In der Bundesrepublik Deutschland leiden ca. 600.000 Menschen 

unter dauernden Schmerzen. Sie weisen oft langjährige, teilweise 

jahrzehntelange Krankheitsverläufe und viele Arztbesuche bei unterschiedlichsten 

Fachdisziplinen auf. Eine mitunter unnötige, kostenaufwändige 

apparative Diagnostik begleitet diese Patienten, meist 

schließen sich erfolglose Behandlungen an. 

Mehr Informationen: 

Bergmannsheil 

Bochum 

Abteilung für 

Schmerztherapie 

0234 - 302-6366 

bergmannsheil.de 

An der Universitätsklinik für Anaesthesiologie, 

Intensiv- und Schmerztherapie der Berufsgenossenschaftlichen 

Kliniken Bergmannsheil (Direktor 

ist Professor M. Zenz, siehe Lebenslauf) 

ist die ambulante und stationäre Versorgung 

von Schmerzpatienten seit 1987 etabliert. Es 

handelt sich hier um die größte universitäre 

Schmerzklinik in Deutschland. 

Schmerzen können in verschiedener Form auftreten 

und vielfältige Ursachen haben. 

Drei häufige Formen sind: 

1. Kopfschmerzen 

In der Schmerzambulanz am Bergmannsheil 

nehmen Kopfschmerzpatienten einen Anteil 

zwischen 15 und 30 % ein. Jahrzehntelange 

frustrierende Therapieverläufe mit häufigem 

Arztwechsel kennzeichnen die Krankengeschichte 

dieser Menschen, bis sie an eine 

Schmerzambulanz überwiesen werden. 

2. Rückenschmerzen 

Von chronischen Rückenschmerzen spricht 

man, wenn die Schmerzen länger als 6 Monate 

andauern, ohne auf die medizinische Behandlung 

anzusprechen. Zusammen mit der Klinik 

für Orthopädie und dem Institut für Medizinische 

Psychologie ist die Schmerzklinik des 

Bergmannsheils im Bochumer Rückenschmerzzentrum 

eine Anlaufstelle für die Patienten. 

3. Schmerzen bei Krebspatienten 

Mit Malignomen zusammenhängende 

Schmerzen sind das Ergebnis verschiedener 

Schmerzursachen, die sowohl einzeln als auch 

in Kombination auftreten können. Das ideale 

Therapieziel bei dieser komplexen Krankheitslage 

ist die Schmerzfreiheit. Eine Vielzahl verschiedener, 

individueller Therapieansätze sind 

die beste Voraussetzung, um diesem Ziel so 

nahe wie möglich zu kommen. 

Behandlungsschwerpunkte sind: tumorbedingte 

Schmerzen, chronische Schmerzen nicht-tumorbedingter 

Herkunft, wie z.B. Kopfschmerzen, 

Schmerzen des Bewegungsapparates, 

Sympathische Reflexdystrophie, neuropathische 

Schmerzen (z.B. bei Nervenverletzungen), 

Phantomschmerzen und Schmerzen auf Grund 

psychosomatischer Erkrankungen. 


Medizin heute 

Prof. Dr. M. Zenz 

Direktor der Universitätsklinik für 

Anästhesiologie, Intensiv- und 

Schmerztherapie, 

BG-Kliniken Bergmannsheil Bochum 

und Knappschaftskrankenhaus 

Bochum Langendreer und 

Ruhr-Universität Bochum 

02.11.1966 Abitur Jesuitenkolleg Büren 

1966/67 Studium generale Universität Köln 

1967/68 Studium der Biologie an den Universitäten 

Mainz und Marburg 

1968/69 Zulassung zum Medizinstudium/Universität Marburg 

18.12.1973 Staatsexamen Universität Marburg 

06.03.1974 Promotion zum Dr. med. Universität Mainz 

1975-1977 Stabsarzt an der Anaesthesieabteilung des 

Bundeswehrzentralkrankenhauses Koblenz 

1977-1986 Institut für Anaesthesiologie der 

Medizinischen Hochschule Hannover 

1980 Oberarzt am Zentrum für Anaesthesiologie der Medizinischen 

Hochschule Hannover, Abteilung IV Oststadtkrankenhaus 

1981 Habilitation für Anaesthesiologie und Intensivmedizin 

1986 Ernennung zum apl. Professor (Med. Hochschule Hannover) 

seit 01.11.1986 Direktor der Universitätsklinik für Anästhesiologie, 

Intensiv- und Schmerztherapie, 

BG-Kliniken Bergmannsheil Bochum, 


seit 01.12.2002 Direktor der Universitätsklinik für Anästhesiologie, 

zusätzlich Intensiv- und Schmerztherapie, 

BG-Kliniken Bergmannsheil Bochum und Knappschaftskrankenhaus 

Bochum Langendreer, 


Die Anmeldung zur Schmerztherapie 

ist folgendermaßen möglich: 

Anruf im Sekretariat (Tel.: 0234 / 

3026632) und Anforderung eines 

Fragebogens zur Schmerztherapie. 

Der ausgefüllte Fragebogen wird an 

die Schmerzklinik zurückgeschickt. 

Hier erfolgt eine erste Auswertung 

durch Ärzte und Psychologen. 

Je nach Dringlichkeit der Schmerzerkrankung 

wird dann schriftlich ein 

Termin zur Erstvorstellung vergeben. 

Bei besonders dringenden Fällen 

oder Spezialfragen kann sich der 

Hausarzt direkt mit einem Arzt der 

Schmerzklinik in Verbindung setzen. 

Alle Patienten mit Tumorerkrankungen 

und akutem Herpes zoster oder 

akuter SRD werden innerhalb von 1 

bis 2 Tagen ohne Wartezeiten in die 

Therapie aufgenommen. Patienten 

mit chronischen Kopf- oder Rückenschmerzen 

müssen leider längere 

Wartezeiten in Kauf nehmen. 

Die Behandlung erfolgt in der Regel 

auf Krankenschein. Bei Kassenpatienten 

ist daher eine Überweisung 

durch den Hausarzt erforderlich. 

Zeitschriften - Bücher - elektronische Medien: 

Editorial Board „Der Schmerz“ (Springer) 

Editorial Board “Journal of Pain and Symptom Management” (Elsevier) 

Editorial Board “Anästhesist” (Springer) 

Editorial Board “Innovations in End-of-Life-Care” (Education Development Center, Inc.) 

Herausgeber “Lehrbuch der Schmerztherapie“ zusammen mit I. Jurna 

Wiss. Verlagsgesellschaft, Stuttgart, 2. Auflage 2001 

Herausgeber „Schmerz bei Tumorerkrankungen“ zusammen mit B. Donner 

Wiss. Verlagsgesellschaft, Stuttgart, 2002 

Herausgeber “Taschenbuch der Schmerztherapie” zusammen mit M. Strumpf, A. Willweber 

Wiss. Verlagsgesellschaft, Stuttgart, 2. Auflage 2004 


Medizin heute 

Das Bergmannsheil 

stellt sich vor 

In den nächsten Folgen sollen verschiedene Abteilungen des 

Bergmannsheils vorgestellt werden. Diesmal geht es um: das 

Bildungszentrum 

Der Zeitenwandel macht auch vor dem Gesundheitswesen 

nicht halt. Die Bereitschaft zu 

lebenslangem Lernen ist auf medizinischem 

und pflegerischem Feld heute Voraussetzung 

dafür, einer anspruchsvollen Aufgabe gerecht 

zu werden. Das Bergmannsheil – Universitätsklinik 

der Ruhr-Universität Bochum – reagiert 

auf diese Herausforderung, indem es ein eigenes 

Bildungszentrum unterhält. Hier gibt es 

Angebote zu grundständigen Ausbildungen 

und Weiterbildungen, Seminaren und Fortbildungen 

im medizinisch/pflegerischen Bereich 

Nähere Auskünfte erhalten 

Sie bei Frau Barbara auf höchstem Standard. 

Burkhardt 

Ein Beispiel ist die Ausbildung zur/zum Gesundheits- 

und KrankenpflegerIn: 

Krankenpflegeschule 

Die Kliniken Bergmannsheil mit 624 Betten bieten 

84 Menschen einen Ausbildungsplatz. 

0234 - 96 49 90 

Die theoretische Ausbildung umfasst ca. 2.500 

Stunden theoretischen und fachpraktischen 

Unterricht, der kombiniert im Blocksystem und 

Schultagen angeboten wird. Grundlage der 

theoretischen Ausbildung ist die Ausbildungsrichtlinie 

für die staatlich anerkannten Krankenpflege- 

und Kinderkrankenpflegeschulen in 

NRW. 

Die praktische Ausbildung umfasst ca. 2.800 

Stunden und findet neben den Fachdisziplinen 

der Berufsgenossenschaftlichen Kliniken Bergmannsheil 

bei Kooperationspartnern für die 

praktische Ausbildung statt. Die Familien- und 

Krankenpflege mit ihren vier Niederlassungen 

in Bochum ist Vertragspartner für die praktische 

Ausbildung der PflegeschülerInnen in 

der ambulanten pflegerischen Versorgung. Die 

praktische Ausbildung wird von pädagogisch 

qualifizierten PraxisanleiterInnen begleitet. Daneben 

finden regelmäßig Praxisbegleitungen 

durch die MitarbeiterInnen der Schule statt. 

Die Ausbildung dauert drei Jahre und endet 

mit der Staatlichen Anerkennung zur/zum Gesundheits- 

und KrankenpflegerIn. 

Es werden jährlich 30 SchülerInnen aufgenommen. 

Das Bewerbungsverfahren beginnt ein 

Jahr vor Kursbeginn (jeweils 1. September). 

Pflegeschülerin in der praktischen Ausbildung 

mit ihrem Praxisanleiter für die ambulante 

Pflege. 


FUK Intern 

Zivildienst oder 

Freiwilliges Soziales Jahr 

sinnvoller Einsatz in der Schulbetreuung 

Zuerst die gute Nachricht: Das Bewusstsein für die Bedürfnisse behinderter 

und pflegebedürftiger Menschen ist in den letzten Jahren 

enorm gewachsen. 

Dass solche Menschen nicht nur verwahrt 

werden wollen, sondern für ihre Entwicklung 

auch individuelle Förderung und professionelle 

Unterstützung brauchen, setzt sich als 

Erkenntnis immer mehr durch. Hier entstand 

ein gewaltiger Bedarf an Arbeitskräften. 

Und nun die schlechte Nachricht: die Gelder 

für den Pflege- und Betreuungssektor sind in 

gleichem Maße, wie der Bedarf anstieg, gekürzt 

worden. 

Hier eröffnet sich ein Tätigkeitsfeld für junge 

Menschen, das nicht nur den Patienten zugute 

kommt. Wer Ersatzdienst leisten oder ein Jahr 

mit sinnvoller Tätigkeit überbrücken will, findet 

kein besseres Feld für Selbsterfahrung und die 

ersten Schritte auf der Suche nach dem persönlichen 

Lebenssinn. 

Wo ergeben sich intensivere Fragen, wo erschließen 

sich mehr Möglichkeiten, die eigenen 

Fähigkeiten und Grenzen zu erleben als in 

der lebendigen Auseinandersetzung mit hilfsbedürftigen 

Menschen? 

Elly Bijloos 

Internationale Jugendgemeinschaftsdienste 

e.V. 

„Eigene Grenzen kennenlernen und 

eigene Belange integrieren sind, neben 

Helfen und für Andere da sein ,Inhalte 

des sozialen Handelns“. 

Gregor 

„Das FSJ bringt mir eine Menge. Ich 

lerne, wie man mit behinderten Kindern 

umgeht. Ich habe meine ganz speziellen 

Schüler, mit denen es mir richtig 

Spaß macht zu spielen und zu arbeiten. 

Meine Entscheidung, nach dem Abi ein 

FSJ zu machen, war genau die richtige, 

um was für mich und das Leben zu 

lernen.“ 

Agnieszka 

„Die Arbeit in einer Schule für geistig 

Behinderte wird immer und überall gut 

angesehen. Es macht Spaß den Kindern 

helfen zu können und dabei Verantwortung 

zu übernehmen. Letztendlich 

bleiben viele schöne Erinnerungen, die 

mir keiner nehmen kann …“ 


Begleitung auf dem Schulausflug 

Die Familien- und Krankenpflege bietet 

Zivildienstleistenden die Möglichkeit, 

auf diese Weise ihren Pflichtdienst abzuleisten 

(9 Monate). Zusammen mit den 

„Zivis“ bildet die Gruppe der „FSJler“ 

(FSJ = Freiwilliges Soziales Jahr, 6 – 18 

Monate) die unverzichtbare Grundlage 

für die Versorgung vor allem der Schulkinder. 

Eine enge Zusammenarbeit mit 

der FuK pflegt zum Beispiel die Hilda- 

Heinemann-Schule in Bochum. Sie widmet 

sich in fortschrittlicher Weise der 

Betreuung und Ausbildung behinderter 

bis schwerstbehinderter Kinder und Ju- 

Alexander 

„Das FSJ gibt mir die Möglichkeit, 

besondere Erfahrungen zu sammeln 

und neue Seiten an mir zu entdecken. 

Zudem bin ich nun sicher, dass ich in 

dem hier gelernten Berufszweig später 

tätig sein möchte.“ 

Marianne Hänsel 

Leitung Zivildienst / FSJ bei der 

F.U.K. Bochum 

„Wir beschäftigen erstmals seit September 

2005 eine Gruppe von Teilnehmern 

der FSJ in der Schulbetreuung. Die 

insgesamt 12 Freiwilligen begleiten 

mit großem Engagement Kinder und 

Jugendliche mit Behinderungen durch 

den Schultag.“ 

Sabrina 

„In meinem Jahr als FSJlerin an der 

Hilda-Heinemann-Schule konnte ich 

viele Erfahrungen in einem sozialen 

Beruf sammeln. Ich finde es schön, sich 

für die Kinder einzusetzen und ihnen 

zu helfen. Das FSJ hat mir geholfen, 

meinen Berufswunsch zu überprüfen 

und zu festigen.“ 


FUK Intern 

Mehr Informationen: 

Zivildienst / FSJ 

F.U.K. - Bochum 

Marianne Hänsel 

Monika Heintze 

0234 - 307 96 55 

fundk-bochum.de 

gendlicher und integriert Zivildienstleistende 

und FSJler in ihre Arbeit: 

Zur Zeit besuchen 100 SchülerInnen und 28 

TeilzeitschülerInnen die Schule. Sie werden 

von 32 Lehrern und Lehrerinnen betreut. Die 

Schwerstbehinderten werden durchgehend 

integrativ unterrichtet: sie nehmen am Tagesgeschehen 

und am Unterricht ihrer Klasse teil, 

wann immer dies möglich ist. Darüber hinaus 

gibt es spezielle Förderangebote im Bereich der 

Wahrnehmungsförderung und des Mobilitätstrainings 

sowie Unterrichtsangebote in musischen 

Lernbereichen. Im Psychomotorik- und im 

Ruheraum mit einem Wasserbett und besonderer 

Förderausstattung können die schwerstbehinderten 

Schüler spezifisch und umfangreich 

gefördert werden, in kleinen Gruppen oder 

auch in Einzelförderung. 

Alle Schüler können in der Schule auch durch 

Fachpersonal physio-, sprach- und ergotherapeutisch 

versorgt werden. 

Hier ist in allen Bereichen Hilfe nötig: bei pflegerischen 

Aufgaben, bei der Aufsichtstätigkeit 

und der individuellen Begleitung von Schülern 

ebenso wie bei allen sonstigen anfallenden Arbeiten 

im Klassen- und Schulleben. Zivildienst 

oder Freiwilliges Soziales Jahr: es lohnt sich, 

darüber nachzudenken! 

Bijan 

„Das FSJ war das Beste, was ich zwischen 

Zivildienst und Studium machen 

konnte. Es hat mich in meinem Berufswunsch 

(Lehramt für Sonderpädagogik) 

gestärkt; und die Seminare waren viel 

lockerer und spaßiger als im 

Zivildienst.“ 

20 | Gesundheit vor Ort 2/2005 

Julia 

„Durch meine Tätigkeiten im FSJ bin 

ich gereift. Nun übernehme ich gerne 

Verantwortung und weiß, was ich in 

der Zukunft weitermachen möchte.“ 

Katrin 

„Immer, an jedem Tag, tut mein 

Vater Gutes und ich folge nur seinem 

Beispiel“ (Joh. 5,17). Dies hab ich mir 

zur Motivation gemacht und begann 

mein FSJ, um behinderten Kindern zu 

helfen. Es gibt mir ein gutes Gefühl, 

eine sinnvolle Arbeit zu tun. Die Kinder 

lernen von mir, aber ich auch ihnen. 

Eine Arbeit, bei der man schenkt und 

beschenkt wird.“

FUK Intern 

Nachgefragt... 

Qualitätssicherung bei der 

Familien- und Krankenpflege 

Interview mit Frau Annette Webels, 

Qualitätsbeauftragte bei der Familien- und Krankenpflege Bochum in der 

oben genannten Sonderabteilung. 

Wie wird man „Qualitätsbeauftragte“? 

Da gibt es sicherlich verschiedene Wege. 

Ich habe zunächst im Altenpflegebereich 

gearbeitet. 

Als meine beiden Töchter „aus dem 

Gröbsten heraus“ waren, hat eine 

Freundin mir einen Einblick in ihre Tätigkeit 

als Krankenschwester in einem 

Frau Webels, Sie führen seit einem 

Jahr Pflegevisiten zur Qualitätskontrolle 

durch. Welche Bedeu- 

Feuer gefangen und mich zur staatlich 

Seniorenheim gegeben. Da habe ich 

tung hat das Wort „Kontrolle“ für anerkannten Altenpflegerin ausbilden 

Sie? 

lassen. Mein Anerkennungsjahr habe 

Kontrolle ist oft für denjenigen, der ich dann im stationären Bereich der 

kontrolliert wird, ein angstbesetzter Arbeiterwohlfahrt absolviert. 

Begriff. In einer Atmosphäre von 

Angst gedeiht aber kein positiver 

menschlicher Kontakt – und auf den 

sind wir bei unserer Tätigkeit angewiesen. 

Mir ist es deshalb sehr wichtig, 

dass die Mitarbeiter meine Arbeit 

als Unterstützung sehen, um die drei 

wichtigsten Bereiche der Pflege bestmöglichst 

ergreifen zu lernen: 

verantwortlicher Umgang mit den Patienten, 

wirtschaftliches Handeln und 

professionelle Dokumentation ihrer 

Tätigkeit. 

Warum sind Sie nicht bei der Altenpflege 

geblieben? 

Die Betreuung in den Altenheimen 

ließ damals häufig sehr zu Wünschen 

übrig - besonders, was die Demenzerkrankten 

betraf. Das stellte für 

mich den Anreiz dar, mich auf diesem 

Gebiet weiter zu bilden. 

Ich wurde zunächst Wohnbereichsleiterin 

und später Pflegedienstleiterin 

in einem Seniorenheim. Von 1991 bis 

93 erweiterte ich erneut meine Ausbildung 

und wurde Fachpflegerin im 

psychiatrischen Bereich. 

Dann kam der Sprung zur Qualitätssicherung: 

über verschiedene Fortbildungen 

zum Qualitätsmanagement 

für den ambulanten, stationären und 

teilstationären Bereich gelangte ich 

schließlich im Februar 2004 zur FuK, 

für die ich heute arbeite. 


FUK Intern 

Wie haben Sie den Wechsel von 

der stationären Arbeit im Seniorenheim 

zum ambulanten Dienst 

erlebt? 

Nach 20 Jahren Tätigkeit im Heim habe 

ich die neue Aufgabe mit gemischten 

Gefühlen übernommen. 

Kranke Menschen in ihrer eigenen 

Wohnung zu versorgen bedeutet, für 

den Pflegenden, dass er sich bei jeder 

Station an neue Bedingungen anpassen 

muss. Die Ausstattung muss 

angeschafft und eingerichtet, jede 

Maßnahme dem Lebensrhythmus 

der Familie angepasst werden. Man 

ist schließlich Gast in einem fremden 

Haus! 

Inzwischen möchte ich nicht mehr 

tauschen: ich erlebe täglich, welch 

wohltuende Wirkung die gewohnte 

Umgebung auf die Patienten ausübt. 

Und es macht mir Spaß, die kontinuierliche 

Verbesserung unserer Arbeit 

begleiten zu können. 

Kein Wunder, dass die Kunden zufrieden 

sind! Meiner Meinung nach ist 

die FuK auf dem richtigen Weg. 

Bei der Familien- und Krankenpflege wird 

größter Wert auf Qualität gelegt. 

Die FuK beschäftigt eine Qualitätsbeauftragte, 

die dafür freigestellt 

ist, die Einhaltung der 

gesetzlich vorgeschriebenen 

Qualitätsrichtlinien zu überwachen. 

Sie leitet gleichzeitig einen 

Qualitätsentwicklungskreis, 

der für die Entwicklung neuer 

Standards zuständig ist. 

Die Pflegedienstleitungen überprüfen 

regelmäßig durch Visiten 

die Qualität der Pflegearbeit. 

Alle Mitarbeiter werden regelmäßig 

mit Hilfe eines umfangreichen 

Schulungsprogramms 

fortgebildet, das allein 2004 

über 90 Veranstaltungen umfasste. 

Zusätzlich hat die FuK eine Abteilung 

eingerichtet, die direkt 

der Geschäftsleitung unterstellt 

ist und halbjährlich die Patienten 

zuhause besucht, um vor 

Ort die Pflegequalität, die Qualität 

der Dokumentation und die 

Kundenzufriedenheit zu überprüfen. 

Die Befragungen werden regelmäßig 

ausgewertet: über 90 % 

der Kunden äußern sich auf die 

Frage, wie zufrieden sie mit den 

Leistungen der FuK sind, mit 

„zufrieden“ oder „sehr zufrieden“. 


Sinn vor Gewinn 

Die GLS-Bank - Eine Bank im Portrait 

Die GLS Gemeinschaftsbank eG in Bochum, 1974 

gegründet, ist die erste ethisch-ökologische Bank 

und damit die Pionierin des ethischen Investments 

überhaupt. Die GLS-Gruppe (GLS steht für „Gemeinschaft 

für Leihen und Schenken“) umfasst 

nicht nur die GLS-Bank, sondern setzt sich zusätzlich 

aus einer stiftungsähnlichen Einrichtung und 

einer Beteiligungsaktiengesellschaft zusammen. 

Gemeinsam bringen die drei Einrichtungen inzwischen 

ein Geschäftsvolumen von rund 650 Mio. 

Euro auf die Waagschale, die Bilanzsumme der 

GLS-Bank liegt inzwischen bei deutlich über 500 

Mio. Euro. 

Aber was ist das Besondere an der GLS-Bank, was 

unterscheidet sie von anderen Banken? 

Grundsätzlich richtet sich die Bank an alle Menschen, 

die mit ihrem Geld persönliche und gesellschaftliche 

Anliegen verbinden wollen. Dabei 

steht nicht eine abstrakte Geldvermehrung, son- 

24 | Gesundheit vor Ort 2/2005 

dern die konkrete Wirkung der investierten Mittel 

im Vordergrund. Ein Hauptmerkmal der GLS-Bank 

ist daher auch die Transparenz ihrer Geldanlagen. 

So werden alle Kredite und Projekte der GLS-Bank 

regelmäßig im „Bankspiegel“, der hauseigenen 

Kundenzeitschrift, veröffentlicht. Zudem können 

die inzwischen über 42.000 GLS-Kunden mitentscheiden, 

wohin ihr Geld fließt, etwa in den Be-

Initiative 

GLS Gemeinschaftsbank eG 

0234 - 57970 

www.gls.de 

reichen Ökologische Landwirtschaft, 

Regenerative Energien, Wohn- und 

Seniorenprojekte oder Freie Schulen 

u.v.m. „Sinn vor Gewinn“ ist das 

Motto. Absolute Ausschlusskriterien 

hingegen sind umweltschädliche und 

sozial unverträgliche Vorhaben. Einen 

Teil der Kredite (rund 20%) vergibt die 

GLS-Bank im übrigen zu besonders 

günstigen Konditionen an gemeinwohlorientierte 

Einrichtungen. 

Seit die GLS-Bank im Jahr 2003 die 

Ökobank-Geschäfte übernommen 

hat, ist auch die Angebotspalette nahezu 

komplett: sie reicht vom GLS-Girokonto 

über klassische Bankeinlagen, 

Beteiligungs- und Investmentfonds 

bis hin zur Altersvorsorge und dem 

Schenkungs- und Stiftungsbereich. 

Auch eine Mitgliedschaft ist möglich 

– von dieser haben inzwischen weit 

über 13.000 Menschen Gebrauch gemacht. 

Neben bekannten Finanzierungsinstrumenten 

wie Grundschuld- und Kontokorrent-Krediten 

hat die GLS-Bank 

Kreditinstrumente entwickelt, die sich 

besonders zur Finanzierung bürgerschaftlichen 

Engagements eignen, wie 

etwa die GLS-Bürgschaftskredite oder 

die Leih- und Schenkgemeinschaften. 

Eines der inzwischen über 3200 GLS- 

Projekte ist die Seniorenwohnanlage 

„Hermann-Keiner-Haus“ des Pädagogisch 

Sozialen Zentrums (PSZ) in 

Dortmund. Seit 1977 werden in der 

mehrgliedrigen Altenhilfeeinrichtung 

bis zu 220 Menschen auf Grundlage 

der Anthroposophie betreut. 

Über ein weiteres Seniorenprojekt, 

dem Christofferhaus in Siegen, wurde 

z.B. im letzten Bankspiegel ausführlich 

berichtet (das Heft kann unter der 

Telefonnummer 0234/5797-111 kostenlos 

angefordert werden). 

Die GLS-Bank mit ihren inzwischen 

140 Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern 

hat sich in den letzten Jahren so 

gut entwickelt (gegen den Trend weist 

sie regelmäßig Wachstumsraten von 

deutlich mehr als 10% aus), dass die 

Bank im Sommer ein neues Gebäude 

direkt hinter dem Schauspielhaus Bochum 

beziehen wird. Am 23. und 24. 

September des Jahres ist ein großes 

Einweihungsfest geplant. 


Initiative 

Wer ist eigentlich... 

Der Sozialverband VdK? 

VdK steht für Verband der Kriegs- und Wehrdienstopfer, Behinderten und 

Rentner in Deutschland. Der VdK arbeitet nach dem Motto: 

Zusammenleben in sozialer Gerechtigkeit – Voraussetzung für Sicherheit 

und Frieden. 

Der VdK ist der größte deutsche Sozialverband. 

Er wurde vor über 55 

Jahren gegründet, um nach dem 2. 

Weltkrieg für eine ausreichende Versorgung 

der Kriegsgeschädigten und 

der Hinterbliebenen zu kämpfen. 

Nachdem diese Aufgabe erfüllt war, 

hat der VdK sich auch für andere Gruppen 

unserer Gesellschaft geöffnet. 

Heute gehören auch die Behinderten, 

Rentner, Unfall- und Wehrdienstopfer, 

Sozialhilfeempfänger und Sozialversicherten 

gleichberechtigt dazu. 

Der Verband sorgt dafür, dass die 

Mitglieder weder ins gesellschaftliche 

noch ins finanzielle Abseits unserer 

Leistungsgesellschaft gedrängt werden. 

Weil der VdK ein gemeinnütziger Verein 

ist, der seine Arbeit ausschließlich 

über Mitgliedsbeiträge und Spenden 

finanziert, braucht er auch keine politische 

Rücksicht zu nehmen, wenn 

es darum geht, für die Belange der 

Mitglieder einzutreten. Der VdK ist an 

keine Konfession gebunden. 


Initiative 

Folgende Dienstleistungen bietet der VdK seinen Mitgliedern: 

Für einen Monatsbeitrag von 4 Euro genießen VdK-Mitglieder eine Reihe von Vorteilen, die häufig 

ein Vielfaches des Monats- oder Jahresbeitrags ausmachen. Dazu gehören: 

Beratung in allen sozialrechtlichen Fragen 

vom Schwerbehinderten- bis zum Rentenrecht; 

Die verschiedenen Zweige der Sozialversicherung 

sind in die Kritik gekommen, seitdem sich 

die Politiker Gedanken darüber machen, wie 

die Rentenversicherung saniert werden kann. 

Der VdK ist der Meinung, dass nach einem 

erfüllten Arbeitsleben den Rentnern und Hinterbliebenen 

mindestens die soziale Stellung 

erhalten bleiben muss, die sie während ihres 

Erwerbslebens hatten und setzt sich aktiv dafür 

ein. 

Rechtsvertretung vor den Sozialgerichten, 

dem Landessozialgericht und dem Bundessozialgericht, 

Widerspruchsausschüssen 

und teilweise den Verwaltungsgerichten; 

Gerade in Zeiten knapper öffentlicher Kassen 

müssen viele Bürger immer wieder feststellen, 

dass Anträge auf Rente oder sonstige Sozialleistungen 

oft erst einmal abgelehnt werden. 

VdK-Mitglieder brauchen eine solche Ablehnung 

nicht zu fürchten, denn die juristisch qualifizierten 

Mitarbeiter unserer 45 Geschäftsstellen, 

den sieben Rechtsabteilungen und einer 

Bezirksbetreuungsstelle in NRW sorgen dafür, 

dass die Mitglieder zu ihrem Recht kommen. 

Weil diese Mitarbeiter auf das Sozialrecht 

spezialisiert sind, ist eine optimale Beratung 

und Prozessvertretung sicher gestellt. Damit 

es jedoch nicht erst zu einer Ablehnung bei 

Antragsverfahren kommt, können sich unsere 

Mitglieder schon vor der Antragstellung fachkundig 

beraten lassen. 

Regelmäßige Bildungsangebote zu allen 

aktuellen Themen der Sozialpolitik und 

des Sozialrechts; 

Wissen ist wichtig! Deshalb informiert der VdK 

Sie regelmäßig über neueste Entwicklungen im 

Sozialrecht. 

Vielseitige Reise- und Tagesausflugsangebote 

für Individual- und Gruppenreisende; 

Die Orts- und Kreisverbände lassen sich viel 

einfallen für ihre Mitglieder und achten dabei 

natürlich darauf, dass die Fahrten auch auf spezielle 

Bedürfnisse von älteren und behinderten 

Menschen ausgerichtet sind. Es gibt auch verbandseigene 

Erholungshotels. 

Abschluss von besonders preisgünstigen 

Gruppensterbegeld- und Rechtsschutzversicherungen 

über den VdK. 

Wenn Sie eine starke 

Interessenvertretung 

mit vielen zusätzlichen 

Dienstleistungen suchen, 

dann wenden Sie sich an 

die Kreisgeschäftsstelle 

des Vdk 

VdK 

Kreuzstraße 11 

44787 Bochum 

0234 - 660 51 


Initiative 

Ein Besuch bei der 

„Wattenscheider Tafel“ 

Hilfe zur Selbsthilfe kostet nichts – außer 

Mut und Zeit. Nach diesem Prinzip 

arbeitet die Wattenscheider Tafel nun 

schon seit fünf Jahren. 

Es ist nicht schwer, die Ausgabestelle 

an der Hohensteinstraße zu finden. 

Schon von Weitem und lange vor der 

Öffnungszeit sieht man die Menschen, 

mit Tüten und Taschen in den Händen 

vor dem Eingang stehen. 

Ich frage mich, ob dies wirklich der 

richtige Zeitpunkt ist, um mit Herrn 

Baasner, dem Leiter und Initiator dieser 

Initiative, ein Gespräch zu führen. 

Man sieht auf den ersten Blick, dass 

viel Arbeit ansteht: Autos werden entladen, 

Kisten mit Lebensmitteln auf 

den Hof getragen, Menschen allen 

Alters sind eifrig mit Vorbereitungen 

und Absprachen beschäftigt. Es lässt 

sich ahnen, wie viel Organisation 

diesem Augenblick vorausgegangen 

ist. Aber was ich bereits über die 

„Tafel“ gehört habe, hat mich neugierig 

gemacht: Das Projekt ist mehr 

als erfolgreich, es wurde bereits auf 

einer Tagung der Welthungerhilfe in 

Johannesburg als vorbildliches Modell 

vorgestellt. 

Als ich schließlich bei Herrn Baasner in 

der Küche sitze, bin ich erstaunt: mein 

Gesprächspartner ist nicht nur das 

Zentrum, sondern auch der ruhende 

Pol inmitten des Trubels. Er hat Zeit, in 

aller Ruhe ein einstündiges Gespräch 

zu führen, während er zwischendurch 

mit kurzen Anweisungen dafür sorgt, 

dass „der Laden läuft“. 

1997 fiel einem Studenten auf, dass 

die großen Lebensmittelketten täglich 

Berge von Lebensmitteln vernichten, 

die zwar noch genießbar, 

deren Verfallsdaten aber abgelaufen 

und die daher nicht mehr verkäuflich 

sind. Die Diskrepanz zwischen dieser 

Verschwendung einerseits und den 

Bedürfnissen notleidender Menschen 

andererseits schien ihm unerträglich. 

Er verteilte die Waren zunächst an 

verschiedene Suppenküchen und richtete 

einen Umschlagplatz ein, an dem 

die Nahrungsmittel gesammelt und 

kostenlos an Bedürftige abgegeben 

wurden. 

Die Idee schlug ein. Immer mehr 

Menschen kamen, um sich zu versorgen, 

immer mehr Konzerne waren 

zur Zusammenarbeit bereit. Mussten 

anfangs noch alle Produkte im Kleinwagen 

abgeholt werden, so wurden 

sie nach einer Weile schon teilweise 

geliefert. Die Firmen sparten auf diese 

Weise die Entsorgungskosten. Im 

April 2000 wurde die Initiative institutionalisiert. 

Der SKM (Sozialer Dienst 

Katholischer Männer) stellte kostenlos 


Initiative 

ein Gelände zur Verfügung, auf dem 

eine feste Ausgabestelle eingerichtet 

werden konnte. Das Warenangebot 

erweiterte sich wöchentlich, auch auf 

Kleidung und andere Gegenstände. 

Um Missbrauch vorzubeugen, muss 

bis heute jeder Nutznießer seinen Sozialhilfeausweis 

registrieren lassen. Er 

darf sich dann einmal wöchentlich an 

einem der inzwischen 28 Standorten 

in Bochum versorgen. 

Wie von selbst entstand ein zweiter 

Bereich sozialer Fürsorge: da die Verwaltung 

und Organisation der Verteilung 

mit wachsendem Umfang immer 

zeit- und personenintensiver wurde, 

mussten ehrenamtliche Helfer gefunden 

werden. Einigen Jugendlichen, 

die bis dahin keinen Sinn und keine 

Perspektive in ihrem Leben finden 

konnten, leuchtete die Idee der „Tafel“ 

ein. Sie fanden neben einer sinnvollen 

Tätigkeit auch noch den lange 

vermissten sozialen Zusammenhalt in 

einer engagierten Gruppe. Angebote 

für sie, wie Sprachkurse o.ä., können 

von der Initiative – mit finanzieller 

Unterstützung der Unesco - übernommen 

werden und bieten einen 

zusätzlichen Anreiz. Ohne die „Tafel- 

Jugend“ wäre das Projekt heute nicht 

mehr denkbar. 

Noch immer erweitert sich der Kreis 

der angesprochenen Menschen ebenso 

wie das Angebot. Sozialhilfeempfänger, 

Arbeitslose, alte und kranke 

Selbst ein Weg von tausend Meilen 

beginnt mit einem Schritt 

Menschen nehmen die vielseitige Hilfe 

dankbar wahr. 62 Mitarbeiter versorgen 

inzwischen mit vier LKW, einem 

Kühlauto, zwei PKW und zusätzlich 

zehn privaten Autos monatlich etwa 

5000 Personen in Bochum und Wattenscheid 

mit Lebensnotwendigem. 

Ganz ohne Geld geht es nun doch 

nicht mehr: 3000 Euro pro Monat 

werden für Fahrzeuge, Versicherungen 

u.ä. benötigt. Dieses Geld 

stammt aus Spenden, die jederzeit 

willkommen sind. 

Kennen Sie jemanden, der bedürftig 

ist? Sagen Sie ihm: bedürftig sein ist 

keine Schande. Er ist herzlich willkommen 

bei der Wattenscheider Tafel 

– als „Kunde“ ebenso wie als Helfer. 

Kontakt: 

Hohensteinstr.37 

44866 Bochum 

02327 328597 

Spendenkonto: 

Wattenscheider Tafel e.V. 

Sparkasse Bochum 

BLZ: 430 500 01 

Kontonr.: 414946 


Impressum / Kontakt 

Sozialstationen der Familien- und 

Krankenpflege Bochum: 

Bochum-Mitte 

Bochum-Langendreer 

Impressum / 

Redaktion: 

Paddenbett 13 

Alte Bahnhofstraße 123 

Herausgeber: 

44803 Bochum 

44892 Bochum 

Michael Schreiber 

Tel: 02 34 / 307 96-0 

Tel: 02 34 / 29 60 58 

Familien- und 

Petra Müller 

Krankenpflege 

Petra Janitzki 

Bochum-Wattenscheid 

Pflegebüro im 

Bochum gGmbH 

Westenfelder Straße 60 

Bergmannsheil 

Gesundheits- und 

Auflage: 

44867 Bochum 

Bürkle-de-la-Camp-Platz 2, 

Sozialzentrum 

8.000 Exemplare 

Tel: 0 23 27 / 98 71-0 

44789 Bochum 

Paddenbett 13 

Tel: 02 34 / 32 53 073 

44803 Bochum 

Fotografie / Layout: 

Bochum-Weitmar 

www.pluszwo.de 

Karl-Friedrich-Straße 112 

Tel: 02 34 / 307 96-0 

44795 Bochum 

Fax: 02 34 / 307 96-20 

Tel: 02 34 / 43 43 09

der gesunde Weg zum Wohlbefinden - Gesundheit vor Ort

Erfolgreiche ePaper selbst erstellen

Template löschen?

Als Template speichern?