TK-Gesundheitsbroschüre: Von der Milch zum Brei ... - Babypartner.de

Clever ernährt von Anfang anDie Babyernährung im 1. Lebensjahr lässt sich in drei Abschnitte einteilen:In den ersten vier bis sechs Monaten brauchen Säuglinge nichts anderesals Muttermilch oder – wenn das nicht möglich ist – Fertigmilch, also industriellhergestellte Säuglingsnahrung. Sowohl Muttermilch als auch Fertigmilchenthalten alles, was ein Säugling für eine gesunde Entwicklungbraucht. Bei Ernährung mit Muttermilch und/oder einer Säuglingsanfangsnahrungist es nicht erforderlich, Gemüse, Obst oder Säfte in den erstensechs Monaten zuzufüttern; mehr noch: Je später zugefüttert wird, destobesser ist es für das Kind.Frühestens ab 5., spätestens ab dem 7. Lebensmonat reicht Milch alleinnicht mehr aus, um den steigenden Energiebedarf eines Kindes zu decken.Der Säugling kann jetzt lernen, die ersten Breie vom Löffel zu essen.Gegen Ende des 1. Lebensjahres hat das Kind bereits einen so harten Kiefer,dass es auch ohne oder mit nur wenigen Zähnen bereits feste und nichtlänger nur pürierte Nahrungsmittel essen kann. Jetzt ist der richtige Zeitpunktgekommen, die Ernährung allmählich auf normale Kost umzustellen unddas Kind am normalen Familienessen teilnehmen zu lassen. Das setzt allerdingsvoraus, dass das Essen nicht zu scharf gewürzt oder gesalzen wird.4