Programmheft Herbst/Winter 2013/14 - Vhs Bad Neustadt
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<strong>Programmheft</strong><strong>Herbst</strong>/<strong>Winter</strong> <strong>2013</strong>/<strong>14</strong>Volkshochschule<strong>Bad</strong> <strong>Neustadt</strong>und Rhön-Saale
VORWORT UND INHALTSVERZEICHNISLiebe Leserinnen und Leser,Sie werden es beim ersten Blättern desneuen Programms sofort gemerkt haben,dass unser neues Heft nun farbig gestaltetwurde. Damit einhergehend erstrahltauch unsere Homepage in neuem Glanz,die Kurssuche hat sich wesentlich vereinfacht,das Buchungssystem wurde nunganz den Bedürfnissen unserer Kundenangepasst. Sollte es in dieser „Testphase“noch zu kleineren Problemen kommen,sehen Sie uns das bitte nach, wir arbeiten dran.Bestimmt haben Sie aus den Medien erfahren, dass ab dem01. Februar 20<strong>14</strong> das SEPA-Lastschriftverfahren gilt undsich dadurch der Zahlungsverkehr in der EU vereinheitlicht.Die „neuen“ Kontonummern (IBAN) verlängern sich auf insgesamt22 Stellen. Diese setzen sich zusammen aus einem zweistelligenLänderkennzeichen (DE), dann einer zweistelligen Prüfziffer, dannfolgt die bisherige Bankleitzahl mit der alten Kontonummer. Siefinden die IBAN auf ihrem Kontoauszug oder teilweise auch schonauf Ihren Bankkarten. Auch die vhs <strong>Bad</strong> <strong>Neustadt</strong> und Rhön-Saale bereitet sich auf die Einführung von SEPA vor. Nahezu alleKursteilnehmerinnen und Kursteilnehmer des letzten Semesterswurden von uns in den letzten Wochen angeschrieben und überdie Umstellung genauer informiert. Wichtig ist, dass Sie dieEinzugsermächtigung und das Sepa-Lastschriftmandat ausfüllenund an uns zurückschicken. Hierzu ist das Original erforderlich -ein Fax oder Scan kann leider nicht entgegengenommen werden.Für neue Teilnehmer liegt der Vordruck natürlich auch in derGeschäftsstelle aus oder ist direkt im Internet auf unserer neuenHomepage abrufbar. Auch unsere neuen Anmeldeformulare sindbereits „Sepafähig“ gemacht, bitte füllen Sie bei KursanmeldungenALLE Felder aus. Sollten Sie weitere Fragen zu SEPA haben, gibtIhnen Ihre Bank gerne nähere Informationen.Das vorliegende Programm ist wieder gefüllt mit vielen Kursenund Vorträgen, die jedermann ansprechen sollte. Die Volkshochschuleleistet im Rahmen der vielfältigen kommunalen KulturundBildungsaktivitäten ihren Beitrag für die soziale, geistigeund kulturelle Entfaltung ihrer Bürger/innen. Sie vermitteltmit ihren Bildungsangeboten Kenntnisse, Fertigkeiten undKompetenzen, die ein aktives und verständiges Zusammenlebeninnerhalb des Gemeinwesens ermöglichen und fördern.Volkshochschulen leisten einen wesentlichen Beitrag zur kommunalenDaseinsvorsorge (Zitat aus dem Grundlagenpapier desBayerischen Volkshochschulverbandes). Und lassen Sie michnoch ergänzen, das alles zu einem unschlagbar günstigen Preis,denn Kultur und Bildung muss für jeden Geldbeutel erschwinglichbleiben.Mitarbeiter / Informationen 4Allgemeine Geschäftsbedingungen, Impressum 5Zwei Volkshochschulen – eine Region 6GESELLSCHAFT• Gesellschaft / Recht 7• Gesellschaft, Familie & Erziehung 7• Welt, Umwelt & Natur 7• Mensch und Welt (länderkundl. Vorträge) 8KULTUR• Wissenschaft/Universitätsbund Würzburg 9• Frankenbund 9• Vorträge 9• Geschichte 10• Literatur 10• Malen und Zeichnen 10• plastisches Gestalten 11• textiles Gestalten 15• Tanzen 15• Musizieren 17• Fotoclub 18BERUF• Rhetorik - Persönlichkeit - Business 20• Computerkurse 20• Buchführung / Finanzwesen 24• Mathematik 24SPRACHEN• Englisch 26• Französisch 27• Italienisch 28• Russisch 28• Spanisch 28• Weitere Fremdsprachen 29GESUNDHEIT• Vortragsreihe zu gesundheitlichen Themen 30• Gesundheitsfragen / Medizin 30• Psychologie/Psychotherapie 32• Vorträge in der Gesundheitsakademie im Point Center 33• Entspannung - Körpererfahrung 34• Bewegung - Gymnastik u.ä. 38• Essen & Trinken 43• Lifestyle / Mode 47Ich wünsche Ihnen viel Spaß mit unserem neuen <strong>Programmheft</strong>!Mein ausdrücklicher Dank geht an den Fotoclub <strong>Bad</strong> <strong>Neustadt</strong>und sein Mitglied, Herrn Traugott May, der uns das wunderbareTitelbild zur Verfügung gestellt hat!SPEZIAL47HerzlichstIhrDr. Kai Uwe TapkenAUSSENSTELLEN50Aussenstellen• Bischofsheim 50• Burglauer 51• Schönau 51• Sandberg/Waldberg 51Unterrichtsorte, Hausordnung, Parken51Mitgliedschaft im VHS-Verein52Anmelde-Formulare 533
MITARBEITER & INFOSAnschriftVolkshochschule<strong>Bad</strong> <strong>Neustadt</strong> und Rhön-SaaleAlte Pfarrgasse 397616 <strong>Bad</strong> <strong>Neustadt</strong>Tel. 09771-9106-401Fax: 09771-2223E Internet:www.vhs-nes.deE e-mail:post@vhs-nes.dewww.vhs-nes.deKOMMUNALE ARBEITSGEMEINSCHAFT VOLKSHOCHSCHULEZur Förderung und zum weiteren Aufbau derVolkshochschularbeit haben die folgenden Städteund Gemeinden im Gebiet des Altlandkreises<strong>Bad</strong> <strong>Neustadt</strong> 1991 eine kommunale Arbeitsgemeinschaft gegründet:<strong>Bad</strong> <strong>Neustadt</strong>, Bischofsheim, Burglauer, Heustreu,Hohenroth, Hollstadt, Niederlauer, Oberelsbach,Rödelmaier, Salz, Sandberg, Schönau, Strahlungen,Unsleben, Wollbach.Öffnungszeiten:MO + DI 8-12 Uhru. <strong>14</strong>-16 UhrMI 8 -13.30 UhrDO 8-12 Uhru. <strong>14</strong>-18 UhrFR 8-12 UhrSo können Sie sichanmelden:SCHRIFTLICH:mit Anmeldeformular, das Sieuns per Brief oder Fax senden(s. Seite 53)PERSÖNLICH:im <strong>Vhs</strong>-BüroPER INTERNET:Besuchen Sie unsere Homepage(s.ob.); lesen Sie unser Programmim Internet; Sie können danndirekt von dem Kurs aus, der Sieinteressiert, eine Anmeldung pere-mail abschickenTELEFONISCH:Tel. Anmeldungen sind nur möglich,wenn Ihre Daten und IhreKontonummer bereits bei unserer<strong>Vhs</strong> gespeichert sindBezahlung:Generell per Bankeinzug(vgl. unsereAllg. Geschäftsbedingungen,S. 5)Semesterbeginn:23. September <strong>2013</strong>VORSTAND DER VHS1. Vorsitzende: Franziska Burmester, Stadträtin2. Vorsitzender: Klaus Schiffmann, <strong>Vhs</strong>-KursleiterSchatzmeisterin: Claudia Scheler, Leiterin derStadtbibliothekBeisitzer: Thomas Keidel, <strong>Vhs</strong>-Kursleiter1. Bürgermeister Bruno Altrichter (qua Amt)Kulturreferentin des Stadtrats, Roswitha Altrichter(vom Stadtrat delegiert)<strong>Vhs</strong>-Leiter: Dr. Kai Uwe Tapken (qua Amt)VHS-LEITUNG:Dr. Kai Uwe TapkenProgramm, Kursleiter-Angelegenheiten,päd. und GrundsatzfragenE e-mail: post@vhs-nes.deMITARBEITERINNEN:Heike Blum,Verwaltungsangestellte,Tel. 9106-401,Aufgabenbereich:Anmeldungen, Gebühreneinzug,Buchhaltung,HonorarzahlungenE e-mail:heike.blum@vhs-nes.deSERVICE UND BERATUNG:• allgemeine Auskünfte zu den üblichenÖffnungszeiten• „langer Donnerstag“ bis 18 Uhr• Englisch-Einstufungstestsiehe Seite 25• bei speziellen Fragen zu Computer- oderSprachkursen:<strong>Vhs</strong>-Leiter Dr. Tapken, Tel. 9106-400KURSLEITER/-INNENGESUCHTDie <strong>Vhs</strong> sucht zur Sicherung des bestehendenProgramms und zum weiteren Ausbau ständig qualifizierteund motivierte Kursleiter/-innen.Sie sind für uns die richtige Person, wenn sie folgendeQualifikationen mitbringen:• fundiertes Fachwissen• methodisch-didaktische Fähigkeiten• eigenverantwortliches Erstellen vonKurskonzepten• Erfahrung im Umgang mit Gruppenprozessen• Bereitschaft zu Selbstreflexion und LernenWir unterstützen Sie durch Beratung und umfangreicheFortbildungsmöglichkeiten.Bitte melden Sie sich bei der <strong>Vhs</strong>-Leitung.Beitrittserklärung bei der <strong>Vhs</strong>.MITGLIEDSCHAFTIM VHS-VEREINGertraud Hertlein,Verwaltungsangestellte,Tel. 9106-402,Aufgabenbereich:Anmeldungen, Gebühreneinzug,Buchhaltung,HonorarzahlungenE e-mail:gertraud.hertlein@vhs-nes.deMitglied des Vereins <strong>Vhs</strong> <strong>Bad</strong> <strong>Neustadt</strong>/S. e.V. kannjede Person werden. Der Jahresbeitrag beträgt z. Zt.+ 10,–. Mitglieder können beim Besuch von Kursenpro Semester einmal eine Ermäßigung von + 5,–erhalten. Beitrittserklärung im Heft.E Ferien und Feiertage sind grün unterlegt.Hinweis: Am Buß- und Bettag (20.11.) finden im Rhön-Gymnasium keine Kurse statt! In anderen Räumen und Turnhallen können die Kursestattfinden. Bitte beachten Sie die Bekanntgabe durch Ihre Kursleiter in der Woche vor dem 20.11.!4
GESCHÄFTSBEDINGUNGEN1. Zustandekommen des VertragesDer Vertrag kommt mit der Anmeldung zu einerVeranstaltung und der Annahme durch die <strong>Vhs</strong>zustande. Die Anmeldungen werden in zeitlicherReihenfolge angenommen.Die Teilnahme an Veranstaltungen der <strong>Vhs</strong> verpflichtetzur Eintragung in die Teilnehmerliste und zurZahlung der Gebühr.Es ist für alle Kurse eine vorherige schriftlicheAnmeldung erforderlich. Ausnahme: Kurse ohneGebühr.Bitte bedenken Sie, dass die <strong>Vhs</strong> sonst keine Datenüber das Zustandekommen der Kurse zur Verfügunghat!Teilnehmer einiger Fortsetzungskurse (= Kurse,die ihrer Zielsetzung nach über mehrere Semesterlaufen) erhalten im Vor-Semester die Möglichkeit dervereinfachten Anmeldung für den Folge-Kurs.Nach Einsendung Ihrer Anmeldung erhalten Sie inder Regel keine weitere Benachrichtigung. Finden Siesich bitte zum ersten Veranstaltungstermin ein, dermit Ort, Tag und Zeit im <strong>Programmheft</strong> ausgeschriebenist. (Die <strong>Vhs</strong> trägt Ihre Anmeldung in Listen ein,die der Kursleiter bereithält).2. BezahlungDie Gebühr wird mit dem Zustandekommen desVertrages zur Zahlung fällig.Als Zahlungsart ist der Gebühreneinzug vorgesehen.Tragen Sie bitte in die Anmeldeformulare IhreBankverbindung ein. Mit Ihrer Unterschrift ermächtigenSie die <strong>Vhs</strong> zum einmaligen Einzug fälligerKursgebühren, sofern der von Ihnen gebuchte Kurszustande kommt. Der Gebühren einzug durch die <strong>Vhs</strong>erfolgt nach Rücklauf einer Kontroll-Teilnehmerlisteca. 1 Woche nach Kursbeginn (bei Wochenend- undTages veranstaltungen kurz nach dem Termin).GebührenermäßigungEine Ermäßigung von 20% – ab- oder aufgerundetauf halbe M-Beträge – erhalten auf Antrag (sieheAnmeldescheine): Schüler, Auszubildende, Studenten,Wehr- und Ersatzdienstleistende, Behinderte (ab 50%),Arbeitslose mit Leistungs-Bewilligungsbescheid undSozialhilfeempfänger. Die Berechtigung ist gleichzeitigmit der Anmeldung, durch Kopie entsprechenderUnterlagen, nachzuweisen. Nachträglich eingereichteNachweise können nicht mehr zur Ermäßigunganerkannt werden. Die Gebühren ermäßigung gibtes nur bei Kursen, wo der Ermäßigungsbetrag inKlammern neben der Normalgebühr steht.3. Rücktritt vom Vertraga) Die <strong>Vhs</strong> kann von dem Vertrag zurücktreten, wenn- die Mindest-Teilnehmerzahl (je nach Kursunterschiedlich) nicht erreicht wird- der/die von der <strong>Vhs</strong> verpflichteteDozent/-in aus Gründen, die nicht in derRisikosphäre der <strong>Vhs</strong> liegen, ausfällt.Mindest-Teilnehmerzahl/UmlageSofern die Mindest-Teilnehmerzahl nicht erreichtwird, besteht die Möglichkeit, durch Zahlungeiner Umlage für die fehlenden Teilnehmer denKurs durchzuführen, oder den Kurs abzukürzen.b) Angemeldete können 1 Woche vor Kurs beginndurch schriftliche Erklärung zurück treten.Anmeldungen bei den Kursleitern werden nichtanerkannt! Mit dem ersten Kurstag entsteht volleGebührenpflicht, auch bei Nichtteilnahme!Bei späterem Rücktritt fällt die volle Kursgebühr an(inkl. etwaiger Materialkosten, z.B. bei Kochkursen);Ausnahmen:- Krankheit (ärztliches Attest erforderlich)- berufliche Gründe oder Wohnortwechsel(Bescheinigung des Arbeitgebers erforderlich);in letztgenannten beiden Fällen werden bezahlteGebühren anteilig zurückerstattet, abzüglichder Gebühr für die besuchten Unterrichtsstundenund einer Verwaltungsgebühr vonD 5,-.4. Prüfungen, BescheinigungenDer Vertrag beinhaltet keinen Anspruch auf Zulassungzu bzw. Ableistung einer Prüfung.TeilnahmebestätigungenWenn Sie Teilnahmebestätigungen benötigen(- in vielen Fällen reicht der Abbuchungsnachweisauf dem Bankbeleg -), so teilen Sie dies bitteder/dem Kursleiter/in beim 1. Termin mit. Die<strong>Vhs</strong> berechnet pro Teilnahmebestätigung eineVerwaltungsgebühr von M 2,–, die zusammenmit der Kursgebühr abgebucht wird.Teilnahmebestätigungen werden nur ausgestellt,wenn 80% des Kurses tatsächlich besucht werden.Die Teilnahmebestätigungen werden erst zumEnde (bei TN für alle) bzw. (bei indiv. TN) ca.2 Wochen nach Ende des Kurses ausgefertigt.5. UrheberschutzFotografieren und Bandmitschnitte in denVeranstaltungen sind nicht gestattet. Eventuell ausgeteiltesLehrmaterial darf ohne Genehmigung der<strong>Vhs</strong> auf keine Weise vervielfältigt werden.6. Versicherung / HaftungDie Teilnehmer an Veranstaltungen der <strong>Vhs</strong> <strong>Bad</strong><strong>Neustadt</strong> sind gemäß den Bedingungen derSchülerunfallversicherung gegen Unfälle versichert.Unfälle während der Veranstaltungoder auf dem direkten Weg zwischen Wohnungund dem Veranstaltungsort sind dem Kursleiterbzw. der Geschäftsstelle sofort mitzuteilen.Für Diebstahl und Sachschäden wird keine Haftungübernommen.Die Haftung der <strong>Vhs</strong> ist auf grobe Fahrlässigkeitund/oder Vorsatz beschränkt. Ausgeschlossenist eine Haftung für fremdes Verschulden gem.§§ 276, 278 BGB, es sei denn, dass gesetzlicheVorschriften entgegenstehen.7. Leistungsumfang, SchriftformDer Umfang der Leistungen der <strong>Vhs</strong> ergibt sichaus der Kursbeschreibung des halbjährlicherscheinenden Programms. Mündliche Nebenabredensind nicht getroffen. Der Dozent/die Dozentin ist zur Änderung der Vertragsbedingungenund zur Abgabe von Zusagen nichtberechtigt.Änderungen jedweder Art bedürfen der Schriftform.8. DatenschutzWir speichern und verwenden Ihre Daten gemäß demBundesdatenschutzgesetz nur <strong>Vhs</strong>-intern.Eine Weitergabe an Dritte erfolgt nicht.E Keine Nachricht isteine gute Nachricht!Wenn Sie nach IhrerAnmeldung nichtsanderes von der <strong>Vhs</strong>hören, können Sieden gewählten Kursbesuchen. * vgl. Allg.Geschäftsbedingungen,S. 5, Nr. 1ImpressumHerausgeber: Volkshochschule<strong>Bad</strong> <strong>Neustadt</strong> und Rhön-SaaleVerantwortl. Programmredaktion:Dr. Kai Uwe Tapken, <strong>Vhs</strong>-LeiterGestaltung: Titel, Dach- undFachbereichsmarken: BVV<strong>Bad</strong> <strong>Neustadt</strong>PrePress:Druckerei Lang<strong>Bad</strong> <strong>Neustadt</strong>Druck:Druckerei Rötter,<strong>Bad</strong> <strong>Neustadt</strong>Verteilung:MainPost Logistik5
Zwei Volkshochschulen - eine RegionDie vhs <strong>Bad</strong> <strong>Neustadt</strong>/Saale e. V. und die vhs Rhön und Grabfeldmit Münnerstadt beschreiten neue Wege der Partnerschaft. Diebeiden Volkshochschulen bieten seit einigen Semestern gemeinsameFortbildungen für Kursleiter an, um eine hohe Qualitätder Kurse sicherzustellen. Kursleiter können diesen Service vorOrt in Anspruch nehmen und müssen nicht mehr nach Schweinfurt,Würzburg, Bamberg oder Coburg fahren. Darüber hinauswerden die ausgewählten Veranstaltungen der Volkshochschulenin beiden Programmen veröffentlicht und an exponierter Stelleplatziert. Die beiden Leiter der Volkshochschulen möchtendadurch in der Region eine Bildungstransparenz für die Bürgerherstellen. In einem dritten Schritt wurden die AllgemeinenGeschäftsbedingungen beider Volkshochschulen angeglichen,um annähernd gleiche Bedingungen für die Kursteilnahme zuschaffen. Beide Volkshochschulen sehen in dieser Kooperationeine gute Form der Bildungspartnerschaft, um insgesamt unsereRegion als attraktiven Lebensraum in Bezug auf Bildung undKultur zu gestalten und zu stärken.Vorträge und Kurse (Auszug) der vhs Rhön und Grabfeld im <strong>Herbst</strong> | <strong>Winter</strong> <strong>2013</strong>EinzelveranstaltungenA6902-132 - Aggressives Verhalten bei HundenWelchen Regeln folgt es und wie ist es zu verstehen?Gesine Mantel, Dipl.-Biologin & Verhaltenstherap. für HundeDi, 01.10.<strong>2013</strong>, 19 - 21 Uhr, Henneberg-Museum,Deutschherrnstr. 18, Münnerstadt, Vortragsraum, EG,Kurspreis 6 €, Anmeldung erforderlichA6501-132 - Gesundheit von Hund und KatzeArtgerechte Tierernährung, Impfungen, Wurmkuren undZeckenmittel bei Hund und Katze - immer ein Muss?Andrea Gluth, Mo, <strong>14</strong>.10. und Mo, 21.10.<strong>2013</strong>, 19:30-21 Uhr,vhs-Bürgerhaus, Marktplatz 2, Mellrichstadt, GalerieKurspreis <strong>14</strong> €, Anmeldung erforderlichA2101-132 - Eigenes Haus oder Altbausanierung -so lässt sich‘s finanzierenKarolin Rödl, Mo, 18.11.<strong>2013</strong>, 19:30 - 21:30 Uhr,Museen in der Schranne, Archäologisches Museum,Martin-Reinhard-Str. 9, <strong>Bad</strong> Königshofen, Museumskeller,UG, Zugang über Kellereistraße, gegen über VideothekKurspreis 6 €, Anmeldung erforderlichA4101-132 - 13. - Diabetikertag <strong>Bad</strong> KönigshofenDr. Friedrich Oehm, Diabetologe16.10.<strong>2013</strong>, <strong>14</strong>:15 - 18:15 Uhr,Frankentherme, Kurzentrum, Am Kurzentrum 1,<strong>Bad</strong> Königshofen, Kleiner KursaalDer Eintritt zu den Vorträgen ist frei.Historisches HandwerkIn Kooperation mit dem Fränkischen Freilandmuseum, FladungenZ2807-132 - Landküche <strong>Herbst</strong> -Alte Konservierungsmethoden neu entdeckenEva Kalla, Sa 21.09.<strong>2013</strong>, 10 - <strong>14</strong>:30 UhrBahnhofstr. 19, Aktionsscheune Hof Leutershausen,Museumspädagogisches ZentrumKurspreis 22 €, inkl. Eintritt, zzgl. 5 € MaterialgeldZ3818-132 - Den Ahnen auf der SpurEine Einführung in die FamilienforschungDr. Thomas Wagner,12.10. und 13.10.<strong>2013</strong>Sa, 10-17 Uhr, So, 10-17 UhrBahnhofstr. 19, Aktionsscheune Hof, Leutershausen,Museumspädagogisches ZentrumKurspreis 72 €, inkl. Eintrittweitere Veranstaltungen unter www.die-vhs.deWelt-Dia-Vision Festival <strong>2013</strong>in der Oskar-Herbig-Halle | MellrichstadtA0501-132 - Island 63° 66° NEine phantastische Reise durch ein phantastisches LandStefan Erdmann, Mi, 06.11.13, 19:30 - 22:30 Uhr,10 € Vorverkauf; 13 € TageskasseA0502-132 - Mit dem Liegerad durch SüdostasienMike Strübing, Do, 07.11.<strong>2013</strong>, 19:30 - 22:30 Uhr10 € Vorverkauf; 13 € TageskasseA0503-132 - JapanMarkus Haid, Fr, 08.11.<strong>2013</strong>, 19:30 - 22:30 Uhr10 € Vorverkauf; 13 € TageskasseA0504-132 - In 80 Tagen um die WeltAndré Schumacher, Sa, 09.11.<strong>2013</strong>, 16:30 - 19:30 Uhr,10 € Vorverkauf; 13 € TageskasseA0505-132 - Kanada - Vom Atlantik zum PazifikThomas Sbampato, Sa, 09.11.<strong>2013</strong>, 19:30 - 22:30 Uhr10 € Vorverkauf; 13 € TageskasseA0506-132 - Der Jakobsweg, Spaniens bekanntester WanderwegMatthias Hanke, So, 10.11.<strong>2013</strong>, 16:30 - 19:30 Uhr,10 € Vorverkauf; 13 € TageskasseA0507-132 - Die Seidenstraße - Mythos und GegenwartBruno Baumann, So, 10.11.<strong>2013</strong>, 19:30 - 22:30 Uhr10 € Vorverkauf; 13 € TageskasseVorverkauf ab SeptemberMellrichstadt:Aktives Mellrichstadt, Marktplatz 2, Tel. 09776/9241Outdoor-Link, Hauptstraße 32-34, Tel. 09776/6615Münnerstadt:Kultourismus im Schloss, Deutschherrnstr. 18,Tel. 09733/787482<strong>Bad</strong> Königshofen:Museen in der Schranne, Martin-Reinhard-Str. 9,Tel. 09761- 3979011<strong>Bad</strong> <strong>Neustadt</strong>:Reisebüro Kastner, Marktplatz 9, Tel. 09771/6285-0oder über das Internet: www.die-vhs.de6
GESELLSCHAFTRECHT IM ALLTAGA 106Testament, Erbvertrag, SchenkungFür den Einzelnen ist es wichtig, beizeiten für seineAngehörigen zu sorgen. Hierfür gibt es viele rechtlicheMöglichkeiten. Ich möchte in leicht nachvollziehbareWeise darstellen, welche rechtlichenRahmenbedingungen zu beachten sind und wie manein wirksames Testament errichtet. Jeder Teilnehmererhält ein Skript mit einigen Mustertestamenten. DerReferent ist Rechtsanwalt.André KieselDienstag, 08.10.<strong>2013</strong>, 19:00-20:30 Uhr, 1 x, Rhön-Gymnasium, Raum E 288, Gebühr: 5,00 r, (ermäßigt:4,00 r)A 107Trennung und ScheidungGeschildert werden der Zeitraum des Getrenntlebensund die damit verbundenen Probleme.Dargestellt werden Regelungen, die das Gesetzfür die Verteilung des Hausrats, die Nutzung derEhewohnung, den Zugewinnausgleich und sonstigeVermögensauseinandersetzungen vorsieht. WelcheVereinbarungen können die Ehegatten sinnvollerweiseim Vorfeld einer Ehescheidung treffen? JederTeilnehmer erhält eine Checkliste, damit er sichwährend der Trennungsphase richtig verhält. DerReferent ist Rechtsanwalt.André KieselDienstag, 15.10.<strong>2013</strong>, 19:00-20:30 Uhr, 1 x, Rhön-Gymnasium, Raum E 288, Gebühr: 5,00 r, (ermäßigt:4,00 r)A 109Erben und VererbenDas Erbrecht umfasst eine weite Spanne gesetzlicherGestaltungen und testamentarischer Gestaltungsmöglichkeiten.Der Vortrag beschäftigt sich insbesonderemit der gesetzlichen Erbfolge, der Erstellungvon Testamenten sowie der Möglichkeit der Übergabevon Vermögensgegenständen noch zu Lebzeiten.Gestriffen wird der Bereich der Erbschaftssteuersowie die Bereiche der Geltendmachung undVerhinderung von Pflichtteilsansprüchen. ThomasWolfrum ist Fachanwalt für Erbrecht und Steuerrecht.Thomas WolfrumDienstag, 26.11.<strong>2013</strong>, 19:00-20:30 Uhr, 1 x, Rhön-Gymnasium, Raum E 288, Gebühr: 5,00 r, (ermäßigt:4,00 r)GESELLSCHAFT/FAMILIE & ERZIEHUNGA 301Mutterschutz, Elterngeld und CoVortrag über gesetzliche Regelungen und finanzielleHilfen rund um die Schwangerschaft und die Geburteines Kindes. Angesprochen werden Mutterschutz,Elternzeit, Elterngeld, Landeserziehungsgeld,die rechtliche Stellung des Vaters gegenüberseinem nicht ehelichen Kind, die SituationAlleinerziehender u.v.m. Auch werdende Väter sindherzlich eingeladen. Die Referentin ist Mitarbeiterinder Staatlich anerkannten Beratungsstelle fürSchwangerschaftsfragen, Schwangerschafts-, SexualundFamilienplanungsberatung des DiakonischenWerkes Schweinfurt e.V. Die Teilnahme an demVortrag ist kostenlos!Barbara RußDonnerstag, 17.10.<strong>2013</strong>, 17:00-18:30 Uhr, 1 x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Zi. 201, Eintritt freiA 302Konzentriert und leicht lernen - fürSchüler und ErwachseneDie hier gezeigte, sehr wirkungsvolle Methode istgeeignet für Kinder und Erwachsene. Das Konzeptdient zur Reduzierung von Prüfungsängsten und zurSteigerung der Konzentration; es wird theoretischerläutert und praktisch vorgeführt. Bei Teilnahmevon Kindern ist es sinnvoll, wenn sich eine erwachseneBezugsperson mit anmeldet. Bitte mitbringen:4 Handtücher und 1 Decke pro Teilnehmer.Walter AnkenbauerFreitag, 17.01.20<strong>14</strong>, 16:45-19:45 Uhr, 1 x, <strong>Vhs</strong> im Bildh.Hof, Zi. 201, Gebühr: 12,00 r, (ermäßigt: 9,60 r)A 310Aktuelle Rechtsänderungen undFührerscheinvorschriftenAktuelles Führerscheinrecht — Darf ich überhauptnoch fahren und wenn ja was?Die Straßenverkehrsordnung mit all Ihren Neuigkeitenund Nettigkeiten, Aktuelles Punktesystem usw.Andreas GessnerMontag, 18.11.<strong>2013</strong>, 19:00-21:00 Uhr, 1 x, Rhön-Gymnasium, Raum E 288, Gebühr: 15,00 r, (ermäßigt:12,00 r)A 311Fit für den Straßenverkehr?Was gibt es in Bezug auf die Teilnahme im öffentlichenStraßenverkehr zu beachten hinsichtlich vonakuten Erkrankungen, chronischen Erkrankungen,altersbedingten Benachteiligungen, Alkohol- undDrogenabusus, usw.Andreas GessnerMontag, 25.11.<strong>2013</strong>, 19:00-21:00 Uhr, 1 x, Rhön-Gymnasium, Raum E 288, Gebühr: 15,00 r, (ermäßigt:12,00 r)WELT, UMWELT, NATURA 401Astronomie für EinsteigerTheoretischer Teil: Aufbau des Sonnensystems;Vorstellung der Himmelsobjekte; Ablauf vonSonnen- und Mondfinsternissen; Arbeiten miteiner drehbaren Sternkarte; Orientierung anhanddes Sternenhimmels; Vorstellung von Astronomie-Software (digitale Sternkarten, Bildbearbeitungusw.). Praktischer Teil: Himmelsbeobachtungenmit Feldstecher und Teleskop; Je nach Sichtbarkeit:Raumstation ISS, Mond, Planeten, Kometen (aktuellder Komet ISON (C/2012 S1), Sterne, Sternhaufen,Galaxien. Bei geeigneten Wetterbedingungen findendie Beobachtungen im Freien mit einem Schmidt-Cassegrain-Teleskop statt.Thomas KeidelMontag, 04.11.<strong>2013</strong>, 19:30-21:00 Uhr, 5 x, Rhön-Gymnasium, Raum E 189, Gebühr: 34,00 r, (ermäßigt:27,20 r)Keidel, ThomasInformatiker; Hobby-Astronom; seit 1996als Kursleiter an der<strong>Vhs</strong> <strong>Bad</strong> <strong>Neustadt</strong>tätig; Kurs angebote:PC-Basiswissen, Internet-Einführung, HTML-Einführung, Astronomie.E Keine Nachricht isteine gute Nachricht!Wenn Sie nach IhrerAnmeldung nichtsanderes von der <strong>Vhs</strong>hören, können Sieden gewählten Kursbesuchen. * vgl. Allg.Geschäftsbedingungen,S. 5, Nr. 17
GESELLSCHAFTMoira ScholzDipl. Ing. (FH),LandschaftsarchitektinJahrgang 1956, eineTochter,lebt und arbeitet inKarlstadt.Beruflicher Werdegang:Gärtnerlehre, Studium ander FH Weihenstephan,Tätigkeit in verschiedenenPlanungsbüros undStädtischen Gartenämtern,seit 1991 selbstständig,seit 2003 Seminare überGartengestaltung.Sickingerstr. 15, 97753KarlstadtTel. 09396 - 22 35www.moira-scholz.deE-mail: moira_scholz@yahoo.deA 406Traumgärten I - PlanungDer Hausgarten ist das “grüne Wohnzimmer” für dieFamilie. Um Gartenbesitzern bei der Neuanlage oderfür die Umgestaltung älterer Gärten Hilfestellungzu geben, werden in diesem Seminar die wichtigstenGrundlagen der Gestaltung besprochen.Anhand von Beispielen werden die folgenden Punktebehandelt: Raumaufteilung, Höhenabwicklung,Wegeführung, Materialwahl, Pflanzung sowie dieGestaltung von Terrasse, Pergola, Teich, Spielecke,Gemüsegarten, Obstwiese, Abgren zungen etc. DieTeilnehmer können unter der Anleitung der erfahrenenGartenarchitektin Lösungen für den eigenenTraumgarten entwickeln. Jeder Teilnehmer wirdin der Planung speziell seines Gartens unterstützt.Bitte mitbringen: Plan des Gartens im Maßstab1:100 oder 1:50, Transparentpapier, Bleistift HBund Farbstifte, Radiergummi, wenn möglich Fotos,evtl. Bebauungsplan. Pro Garten ist je ein weitererTeilnehmer möglich!Moira ScholzFr., 22.11.<strong>2013</strong> 19:00 - 21:00 UhrSa., 23.11.<strong>2013</strong> 09:00 - 17:00 Uhr, <strong>Vhs</strong> im Bildh. Hof,Zi. 201, Gebühr: 80,00 r, (ermäßigt: 20,00 r proBegleitperson)A 407Faszination Segelfliegen - und derHimmel steht Ihnen offenMöchten Sie erleben wie faszinierend es ist, ohneMotor lautlos am Himmel über unserer schönenHeimat zu fliegen und den Alltag weit hinter sichzurück zu lassen? Interessiert Sie die rasante technischeEntwicklung dieser Flugzeuge, die - vonAufwinden getragen - weit über 2000 km am Tagzurücklegen können ? Wollten Sie nicht schon immeretwas mehr über das Wetter wissen, es mit einemBlick zum Himmel beurteilen können ? Dann sindSie bei uns richtig - Aero Club e.V. <strong>Bad</strong> <strong>Neustadt</strong>.Verpflegung im bewirtschafteten Clubheim möglich;Mindestalter: 18 Jahre.Bernhard HofmannSa., 28.09.<strong>2013</strong> 11:00 - 18:00 UhrSo., 29.09.<strong>2013</strong> 11:00 - 18:00 Uhr, Flugplatz Grasberg,Gebühr: 75,00 rMENSCH UND WELTVorträge zu Länderkunde undKulturgeschichteA 501Wildes Deutschland –Naturparadiese vor der Haustüre“In Übersee liegt alles Glück der Welt...” dachteNorbert Rosing und reiste über den Globus. Dochvor einigen Jahren besann er sich und begann imHeimatland zu fotografieren. “Hier begeistert michdie Natur ebenso wie in den USA und Kanada”. DasProjekt “Deutsche Nationalparks” wurde gestartet. Erbereiste alle Parks zu allen Jahreszeiten und verliebtesich in die heimischen Landschaften. Inzwischen reister seit vier Jahren ununterbrochen mit seinem VWBus durch das Land. Nun lautet sein Motto: “Warumin die Ferne schweifen...”. Im Vortrag taucht NorbertRosing tief in die Kasseler Buchenwälder ein. Suchtdie Wälder während der Lerchensporn-, BärlauchundFrauenschuhblüte auf, fliegt mit Fluggeräten überden Watzmann in Berchtesgaden. Steile Felszinnenragen aus dunklen Wäldern im Elbsandsteingebirge.Riesige, rot leuchtende Felswände ziehen sichdurch den Pfälzer Wald. Der Vortrag endet mit einerSynphonie aus Musik und den Bildern der Zugspitze.Karten gibt es nur an der Abendkasse!Norbert RosingMontag, 23.09.<strong>2013</strong>, 19:30-21:00 Uhr, 1 x, Stadthalle,Gebühr: 8,00 r, (ermäßigt: 6,00 r)A 503Neuseeland — Reise in die GelassenheitNeuseeland raubt den Atem — Landschaftenvon wilder Schönheit, aber auch sehr verletzlich.Schneebedeckte Berge, Regenwälder und Gletscherfast direkt am Meer. Schafe zehnmal so viele wieEinwohner. Und Kiwis. Kiwis als Menschen (dieNeuseeländer nennen sich selbst so), als Früchte und— als Vögel. Der Journalist und Reisefotograf StefanPompetzki besuchte dreimal die beiden Inseln imsüdpazifischen Ozean und brachte beeindruckendeAufnahmen von Land und Leuten mit nach Hause.Diese zeigt er in einer digitalen Produktion (HDAV)live präsentiert und mit ausgesuchter Musik unterlegtam 21. Oktober um 19.30 Uhr in der Stadthallein <strong>Bad</strong> <strong>Neustadt</strong>. Stefan Pompetzki war unter anderemReferent beim internationalen Abenteuer- undReisediafestival “El Mundo” in Österreich. Kartengibt es nur an der Abendkasse!Stefan PompetzkiMontag, 21.10.<strong>2013</strong>, 19:30-21:00 Uhr, 1 x, Stadthalle,Gebühr: 8,00 r, (ermäßigt: 6,00 r)A 505Auf den Spuren der SiouxDas Herz der Erde — für die Sioux-Indianer schlägtes in dewn Black Hills in South Dakota. Hier liegtder Ursprung allen Lebens. Es ist heiliges Land.Überall finden sich historische Stätten. Der bekannteRundfunk-Moderator Dirk Rohrbach (Bayern 3) undFoto-Journalist Peter Hinz-Rosin reisen seit vielenJahren ins Land der Lakota-Sioux. Im Mittelpunktihrer Live-Reportage stehen die Nachfahren derberühmten Krieger und Häuptlinge Crazy Horse,Sitting Bull und Red Cloud. Es sind Menschen vollerStolz und Hoffnung, tief verwurzelt in den Traditioneneiner mythischen Kultur. Christine Red Cloud fertigtwie seit Jahrtausenden aus Stachelschweinborstenkunstvolle Schmuckstücke. Medizinmann Sonnyspricht bei einer Schwitzzeremonie über die heilendenKräfte der Natur. Und Lehrerin LeslieTrueblood erzählt vom Leben der Menschen im PineRidge Reservat. Auf vielen Reisen in den mittlerenWesten der USA haben die beiden Autoren beeindruckendeImpressionen gesammelt. Von bizarrenFelsformationen in den unwirtlichen <strong>Bad</strong>lands, vonden letzten großen Büffelherden in der unendlichenWeite der nordamerikanischen Prärie und vonCrazy Horse Mountain, dem größten Monument derWelt. Dirk Rohrbach zeichnet in seiner Reportageein Bild der heutigen Indianer, das durch Nähe undAuthentizität besticht. Er hält sich geschickt von allenKlischees frei. Vielmehr nähert er sich behutsam demKern des Anliegens: Es geht um Selbstbehauptungvon scheinbar Unterlegenen. Um den Stolz derhistorisch Besiegten. Um die Rolle von Erinnerungund herrschender Wirklichkeit. Von Gedenken undAufbruch.Dirk RohrbachMontag, 18.11.<strong>2013</strong>, 19:30-21:00 Uhr, 1 x, Stadthalle,Gebühr: 8,00 r, (ermäßigt: 6,00 r)8
KULTURWISSENSCHAFT/UNIVERSITÄTSBUNDWÜRZBURGZumba – Mehr als nur ein Sport?Andreas PelkoMittwoch, 16.10.<strong>2013</strong>, 19:00, <strong>Vhs</strong> im Bildh. Hof,Eintritt freiChina – führende Welt des21. Jahrhunderts?Prof. Dr. em. Dieter BöhnMittwoch, 06.11.<strong>2013</strong>, 19:00, <strong>Vhs</strong> im Bildh. Hof,Eintritt freiDie Kirche als Gestalter derKulturlandschaftDr. Germit HimmelsbachMittwoch, 13.11.<strong>2013</strong>, 19:00, <strong>Vhs</strong> im Bildh. Hof,Eintritt freiFRANKENBUNDBAD NEUSTADT AN DERSAALEHalbtagesfahrt nach KühndorfSonntag, 13. Oktober <strong>2013</strong>, 13.30 Uhr Abfahrt amBusbahnhof <strong>Bad</strong> <strong>Neustadt</strong>Im Südthüringischen Kühndorf gibt es nicht nur eineOrdensburg, sondern auch ein weit weniger bekanntesFriedhofsmuseum. Die Friedhofskapelle birgtdabei einen ungewöhnlich großen Bestand an seltenenEpitaphien des 17. und 18. Jh. Ergänzt werdendiese Zeugnisse früherer Bestattungsbräuche durchweitere Objekte der Grab- und Begräbniskultur.Wir runden den Besuch in Kühndorf mit einem kurzenBlick in die evangelische Pfarrkirche ab.Karten und genaues Programm ca. drei Wochen vorTermin bei Lotto-Arnold (<strong>Bad</strong> <strong>Neustadt</strong>, Spörleinstr.26, Tel. 09771-4053)VORTRÄGEK 100Vor 100 Jahren aufgenommenHistorische Fotos aus <strong>Bad</strong> <strong>Neustadt</strong>und Umgebung aus dem Bestand desLandesamtes für DenkmalpflegeMit Beginn der Inventarisation der Kunstdenkmaledes Königreichs Bayern im Jahre 1887 wurdezugleich das Bild- und Planarchiv des Landesamtesfür Denkmalpflege in München begründet. So entstandab etwa 1895 ein 28,000 Fotos umfassendesGlasplatten-Negativ-Archiv, das gegenwärtig beimDenkmalamt digitalisiert wird. Der Rhön-GrabfelderKreisheimat- und Archivpfleger Reinhold Albertwurde auf diese Sammlung aufmerksam und setztesich mit der Münchener Behörde in Verbindung. Esgelang ihm, Kopien der von den Fotografen GeorgLösti und Kurt Müllerklein in der Zeit von1900 bis1915 gefertigten insgesamt rund 900 Aufnahmen ausdem heutigen Landkreis Rhön-Grabfeld zu erhalten.Der Kreisheimatpfleger wird einen Teil dieser überausinteressanten Aufnahmen bei einem Vortragsabendder Volkshochschule <strong>Bad</strong> <strong>Neustadt</strong> am Dienstag,19. November ab 19 Uhr im Vortragssaal der VHS imBildhäuser Hof in <strong>Bad</strong> <strong>Neustadt</strong> zeigen.Reinhold AlbertDienstag, 19.11.<strong>2013</strong>, 19:00-20:30 Uhr, 1 x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Großer Saal, Eintritt freiK 101225 Jahre Große FranzösischeRevolution Bürgerliche Tugend undPolitikKaum ein Ereignis war so sehr von ethisch-moralischenZielen geprägt wie die Französische Revolutionvon 1789. Die Politik des Bürgertums - das war einwichtiges Ziel der Revolutionäre - sollte “anständig”werden und bestimmten moralischen Vorstellungengenügen. Sie sollte anders sein, als die des Adelsund seiner Höflinge, die als verkommen und unmoralischbeurteilt wurde. Die französische Königin MarieAntoinette galt vielen als Inbegriff unmoralischer,unanständiger Herrschaft. - “Écrasez l’infame” -“Vernichtet das Ehrlose”, so unterzeichnete Voltaireviele Jahre lang seine Briefe und meinte damithauptsächlich die Verkommenheit in der Politik undim Klerus. Der Tugend wurde auf dem blutigenHöhepunkt der Revolution ein Altar geweiht. Der“Tugendterror” der Rvolutionäre beeinflusste nichtnur die französische Politik, sondern nachhaltigauch die Beurteilung der Revolution im Ausland,vor allem in Großbritannien und in Deutschland.Bis heute haben sich Vorstellungen erhalten, wieTugend in der Politik zu verwirklichen sei. Undunsere Anforderungen an Politiker und Personendes öffentlichen Lebens sind in dieser Hinsicht hoch.Der Vortrag zeichnet für die Französische Revolutionund für das bürgerliche Zeitalter dieses spannungsvolleVerhältnis von Tugendforderungen und politischemGeschäft auf der Grundlage der historischenEntwicklungen nach.Volker DauscherDienstag, 15.10.<strong>2013</strong>, 19:00-20:30 Uhr, 1 x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Großer Saal, Eintritt frei9
KULTURK 205Das Aquarell und seine Verbündeten“Farbe sucht Linie” Hier treffen großzügig angelegteFlächen des Aquarells auf spannende und gezielteingesetzte Linien. Bitte bringen Sie Tinte/Tusche(wasserlöslich) und Tusche (wasserfest) mit sowieRohr- bzw. Bambusfeder oder Quellstifte (angespitzteHolzstäbe). Für das Aquarell benötigen Sie entsprechendeAquarellmaterialien (Block, Pinsel, Farben).Juana SchwabeSamstag, 09.11.<strong>2013</strong>, 09:30-15:00 Uhr, 2 x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Zi. 206 - Werkraum, Gebühr: 41,00 r,(ermäßigt: 32,80 r)K 206Pastellmalerei - von der Zeichnung zurMalereiIn diesem Kurs möchte ich Sie in die gefühlvolle Weltder Pastellmalerei mitnehmen. In ihr ist alles sensibel,das Handwerk, die Wahl der Themen, die Kraftund zugleich Zartheit der Farben. Anhand eigenerIdeen oder Motive werden wir das Thema Schrittfür Schritt umsetzen. Bitte bringen sie Pastellkreiden(keine Ölkreiden/Wachsmalkreiden), griffiges, farbigesPapier (wenn möglich Pastellpapier) und Fixativmit. Knetgummi ist vorteilhaft.Juana SchwabeSamstag, 11.01.20<strong>14</strong>, 09:30-15:00 Uhr, 2 x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Zi. 206 - Werkraum, Gebühr: 41,00 r,(ermäßigt: 32,80 r)K 207Workshop AquarellmalereiAlles, was Sie immer schon mal über Aquarellmalereiwissen wollten: Wie erhalte ich Weiß? Wie maleich Schatten? Wie schaffe ich Spannung undAtmosphäre? Wann ist ein Bild fertig? Für Teilnehmermit und ohne Aquarellerfahrung. Bei Fragen zumKurs oder Material wenden sie sich bitte unter folgenderTelefonnummer an die Kursleiterin: 09773-5304.Ute GütlingFr., 18.10.<strong>2013</strong> 18:30 - 20:45 UhrSa., 19.10.<strong>2013</strong> 10:00 - 17:00 Uhr, <strong>Vhs</strong> im Bildh. Hof,Zi. 206 - Werkraum, Gebühr: 39,00 r, (ermäßigt:31,20 r)K 208Workshop AcrylmalereiIn diesem Workshop haben Sie Gelegenheit,sich ausgiebig der Acrylmalerei zu widmen. MitUnterstützung werden Sie eigene Bildideen entwickelnund auf Leinwand realisieren. Zu Fragen derFarbmischungen, des Bildaufbaus und der Technikwerden Sie individuell begleitet und an Ihrem jeweiligenKenntnisstand abgeholt.Ute GütlingFr., 22.11.<strong>2013</strong> 18:30 - 20:45 UhrSa., 23.11.<strong>2013</strong> 10:00 - 17:00 Uhr, <strong>Vhs</strong> im Bildh. Hof,Zi. 206 - Werkraum, Gebühr: 39,00 r, (ermäßigt:31,20 r)K 211Akt- und Portrait-ZeichnenHerzlich eingeladen sind alle, Anfänger wieFortgeschrittene, die Freude an der Darstellung desMenschen haben. Die in diesem Kurs vermitteltenanatomischen Grundkenntnisse sollen auch den ungeübtenTeilnehmer an das Akt- und Portraitzeichnenheranführen und es ihm ermöglichen, eine stimmigeDarstellung zu erreichen. Mittels verschiedenerSchraffungs- und Schattierungstechniken wird diePlastizität der Darstellung erhöht. Durch intensivereBeobachtung von Mimik, Gestik und Haltung soll vermehrtder Ausdruck Beachtung finden. Mitzubringensind Bleistifte sowie Zeichenmaterialien nach freierWahl, z. B. Kohle, Pastellkreide etc. Kosten für einAktmodell werden im Kurs per Umlage bezahlt.Horst RüggebergMontag, 23.09.<strong>2013</strong>, 18:30-20:00 Uhr, 10 x, Rhön-Gymnasium, Raum A 233, Gebühr: 59,00 r, (ermäßigt:47,20 r)PLASTISCHES GESTALTENK 216Papiergestaltung und BuchbindearbeitIn diesem Kurs können Mappen, Notizblöcke,Leporellos und andere Formen der Buchbindearbeithergestellt werden. Zunächst wird das Bezugspapierhergestellt. Dazu wird ein Gemisch von Kleister undHolzbeize auf das Papier aufgetragen. Die aufgetrageneFarbe wird mit verschiedenen Materialienverstrichen, so entstehen interessante Strukturen.Die zu überziehende Graupappe wird zurechtgeschnitten,mit dem Kleisterpapier bezogen und mitBuchbinderleinen verbunden. Bitte mitbringen:Malkittel, Lineal, Bleistift, großes Cuttermesser,Einweghandschuhe.Dörthe WillmannDienstag, 08.10.<strong>2013</strong>, 19:00-21:00 Uhr, 2 x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Zi. 206 - Werkraum, Gebühr: 27,00 r,(ermäßigt: 21,60 r)K 302HolzschnitzenEin Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene. DasErarbeiten von Kleinplastiken, Ornamenten, Reliefs,Figuren usw. ist das Ziel. Das Schnitzen vonGesichtern und Händen, sowie von Schrift kannauch geübt werden. Weitere Schwerpunkte desKurses: Schleifen und Schärfen der Schnitzeisen,Modellieren, Vergolden und Bemalen (Fassmalerei).Der Holzschnitt kann auf Wunsch einbezogen werden.Claudia FinkDonnerstag, 19.09.<strong>2013</strong>, 19:00-21:15 Uhr, 12 x,Grundschule Brendlorenzen, Gebühr: 79,00 r, (ermäßigt:63,20 r)K 303HolzschnitzenEin Kurs für Anfänger bzw. für Teilnehmer mitgeringer Schnitzerfahrung. Programm: Es wirddas Grundwissen über figurale Holzbildhauereivermittelt; anhand von Relief-Schnitzen, Masken,Ornamenten, Schrifttafeln oder einfachen plastischenArbeiten erlernen und üben Sie das Schnitzen undden Umgang mit Schnitzeisen; besonderer Wert wirdauf das Schleifen der Werkzeuge gelegt.Raimund KesslerMontag, 23.09.<strong>2013</strong>, 19:00-21:15 Uhr, 12 x, GrundschuleBrendlorenzen, Gebühr: 79,00 r, (ermäßigt:63,20 r)Schwabe, JuanaGepr. Grafik-Designerin,Fernstudium für Grafik/Design ILS Hamburg,Fernstudium für Grafik/Design am PC SGDDarmstadt, Kursleiterinverschiedener Malkursein Aquarell in Frankfurtund <strong>Bad</strong> Homburg,Weiterbildungen imVHS-Jahreskurs inHeidelberg in denTechniken Aquarell, Öl,Pastell, Kohle, Collage,Mischtechniken,Kurse für BildendeKunst(Geschichte),Workshops in Aquarellbeim <strong>Bad</strong> BockleterKünstler Emil Waldmann,Grafische Gestaltungdiverser Printmedien,Illustrationen,PersonalausstellungenGütling, UteMalen kann man lernen.In meinen Kursen möchteich Tipps und Tricks weitergeben,um für diesesfaszinierende Hobby zubegeistern. Wir wartennicht, bis die Muse küsst– wir packen sie beimSchopf!11
KULTURScholl, Andreasgeb. 1957; verheiratet,zwei Kinder; Studium desLehramts an Grund- undHauptschulen(2. Staatsexamen 1984);1984-86 Schreinerlehre,Gesellenprüfung; seit 1989Mitarbeiter/ Lehrkraftder Gesellschaft zurberuflichen Förderung;Fortbildungen:u.a. Tischler fürRestaurierungs arbeiten;K 304HolzschnitzenZielgruppe: Schnitzer mit etwas Erfahrung, die nochProbleme beim Schnitzen von Köpfen, Händen oderFüssen haben. Programm: Hier wird Ihnen das erforderlicheWissen für die richtige Ausführung vermittelt:vom “Anhauen” über das Anlegen bis zur feinenAusarbeitung werden die richtigen Schritte erlerntund geübt.Raimund KesslerMittwoch, 25.09.<strong>2013</strong>, 19:00-21:15 Uhr, 12 x, GrundschuleBrendlorenzen, Gebühr: 79,00 r, (ermäßigt:63,20 r)K 305Drechseln für Anfänger “Grundkurs”Ziel des Kurses ist das Erlernen des gefahrlosenUmgangs mit der Drechselbank. Stichwortezum Thema: Werkzeug- und Maschinenkunde;Werkzeugpflege; Aufspannmöglichkeiten; Gefahrensituationen;Unterscheidung der Arbeiten in Längsholzbzw. Querholz; Drehen zwischen den Spitzen undEinüben der verschiedenen Profilformen; Auswahldes richtigen Spannfutters usw. Mitzubringen: GuteLaune; evtl. besondere Holzstücke; evtl. ein altesgedrechseltes Stück, von dem die Herstellungsweiseerkundet werden soll; eigenes Werkzeug, wenn vorhanden;alte Kleidung bzw. Arbeitsmantel. Drechsler-Stammtisch: ddt-hobbydrechsler.npage.deAndreas SchollFreitag, 27.09.<strong>2013</strong>, 16:00-18:15 Uhr, 7 x, EhemaligeSchreinerei, Gebühr: 88,00 r, (ermäßigt: 70,00 r)K 306Drechseln für FortgeschritteneK 307Drechseln Übungs-KursDieser Kurs wendet sich an Personen, die bereits einenKurs durchlaufen, aber keine eigene Bank besitzen unddeshalb nicht die fortlaufenden Übungsmöglichkeitenhaben, um in der Drechseltechnik versiert zu bleiben.Es wird Augenmerk gelegt auf die technisch,korrekte Handhabung der Werkzeuge bei Querbzw.Längsholzbearbeitung. Ansonsten könnendie Teilnehmer Werkstücke nach ihren eigenenÜberlegungen anfertigen. Drechsler-Stammtisch:ddt-hobbydrechsler.npage.deAndreas SchollMontag, 23.09.<strong>2013</strong>, 18:00-20:15 Uhr, 7 x, EhemaligeSchreinerei, Gebühr: 88,00 r, (ermäßigt: 70,00 r)K 308Gestalten mit WeideIn diesem Kurs flechten wir ein Sonnenrad und eineschöne Rankhilfe aus Weide, die ein Blickfang in ihremGarten sein wird. Mitzubringen sind Gartenschereund Verpflegung. Materialkosten 8,- rBarbara Ritter-BallingSamstag, 16.11.<strong>2013</strong>, 10:00-15:00 Uhr, 1 x, Querbachshof,Hs-Nr. 10, Gebühr: 20,00 r, (ermäßigt:16,00 r)K 309KorbflechtenWir lernen, einen Weidekorb zu flechten, den man gutzum Sammeln von Kräutern oder Pilzen verwendenkann. Bitte mitbringen: Gute Gartenschere sowieVerpflegung und Getränk. Materialkosten (direkt imKurs zu bezahlen) ca. 6,- r.Barbara Ritter-BallingSamstag, 30.11.<strong>2013</strong>, 10:00-16:00 Uhr, 1 x, Querbachshof,Hs-Nr. 10, Gebühr: 24,00 r, (ermäßigt:19,20 r)Ein Spezialkurs für fortgeschrittene “Nagetiere”; folgendeThemen 10:22 werden Uhr - je nach Seite Interessenlage 1derHS <strong>2013</strong>:Anzeige VHS 12_2005 17.07.<strong>2013</strong>Teilnehmer - behandelt: Grünholz drehen/ Werkzeugerichtig anschleifen/ Einsatz von Spezialwerkzeugen.Bitte mitbringen: Besondere Hölzer - und viele Fragen!Drechsler-Stammtisch: ddt-hobbydrechsler.npage.deAndreas SchollMittwoch, 25.09.<strong>2013</strong>, 18:00-20:15 Uhr, 7 x, EhemaligeVHS-Blau VHS-GrünSchreinerei, Gebühr: 88,00 r, (ermäßigt: 70,00 r)Layout Druck ServiceKreative GestaltungVon der Geschäftsausstattungbis zum Katalogvon Profi zu Profi –Alles aus einer Handund digitale UmsetzungIhrer Ideen.Endlosformulare ·vom handschriftlichenÜbernahme undProspekte · Plakate . . .Manuskript bis zumKonvertierung vonDigitaldruck für KleinauflagenDirektmailings u.v.m.fertigen ProduktDaten für PC undMacwww.langdruck.deStorchengasse 12-<strong>14</strong>97616 <strong>Bad</strong> <strong>Neustadt</strong>www.langdruck.deLangTel. (09771) 6233-0Fax (09771) 6233-32digital@langdruck.de12
KULTURK 311Silber- und Goldschmieden in derGoldschmiede-WerkstattMöchten Sie die Kunst des Goldschmiedens kennenlernen und sich Ihren eigenen Schmuck einmal selbstherstellen? Schon in der ersten Stunde werden sieohne Vorkenntnisse unter fachkundiger Anleitungeinen Ring aus Silber oder Gold herstellen. DieAnwendung grundlegender Techniken ermöglicht es,einfache Schmuckstücke in Silber oder Gold anzufertigen.Sie erlernen folgende Techniken: Sägen, biegen,feilen, löten. Die Oberflächenbearbeitung erfolgtmit polieren, mattieren oder feinbürsten. Damit Sieoptimal arbeiten können, findet der Kurs in einerkomplett eingerichteten Goldschmiedewerkstatt statt,in der alle wichtigen Geräte und Maschinen zur professionellenBearbeitung zur Verfügung stehen. JederTeilnehmer hat einen eigenen Arbeitsplatz mit einemeigenen Werkzeug-Set. Der Kurs wird von 2 Personenbetreut. Es können max. 2 Schmuckstücke hergestelltwerden. Auf Wunsch können auch Edelsteineverarbeitet werden. Materialkosten ab ca. 50.- r.Die Kosten für Edelmetalle richten sich nach demindividuellen Verbrauch und werden nach Gewichtabgerechnet. In der Kursgebühr sind die Nutzungder Werkstatt, von Maschinen und Werkzeugen enthalten.Bitte melden Sie sich ca. 8-10 Tage vor demTermin wegen Materialabsprache bei der Kursleiterin(Tel.0931-<strong>14</strong>540), Atelier “Die Schmuckschmiede”,Würzburg; dort auch Information über andere Kurseund Termine.Mareile HintzeFr., 04.10.<strong>2013</strong> 15:30 - 19:30 UhrSa., 05.10.<strong>2013</strong> 09:00 - 13:00 Uhr, Die SchmuckschmiedeWürzburg, Gebühr: 61,00 rK 312Silber- und Goldschmieden in derGoldschmiede-WerkstattKursbeschreibung s. K 311. Bitte melden Sie sich ca.8-10 Tage vor dem Termin wegen Materialabsprachebei der Kursleiterin (Tel.0931-<strong>14</strong>540), Atelier “DieSchmuckschmiede”, Würzburg; dort auch Informationüber andere Kurse und Termine.Mareile HintzeFr., 22.11.<strong>2013</strong> 15:30 - 19:30 UhrSa., 23.11.<strong>2013</strong> 09:00 - 13:00 Uhr, Die SchmuckschmiedeWürzburg, Gebühr: 61,00 rK 313Skulpturen für Haus und GartenWir fertigen dekorative Objekte aus einer Draht-Unterkonstruktion, die mit einer wetterfesten Spachtelmasseüberzogen werden. Im Mittelpunkt des Kursessteht die abstrakte Darstellung von Mann und Frau. Dain aufeinander aufbauenden Arbeitsschritten gearbeitetwird, ist es erforderlich, an allen Terminen anwesendzu sein. Mitzubringen: Drahtschneidezange,Spitzzange, Arbeitshandschuhe. Die Materialkostenvon 15,- r für Draht, Spachtelmasse und Farben, bittedirekt im Kurs bezahlen.Susanne FenzlMontag, 23.09.<strong>2013</strong>, 19:00-21:15 Uhr, 5 x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Zi. 206 - Werkraum, Gebühr: 53,00 r,(ermäßigt: 43,00 r)K 315Wandtafeln mit Farben gestaltenIm Kurs werden, je nach Ihren persönlichenRaumvorgaben, entweder eine großflächige oder2 quadratische Trägerplatten durch verschiedeneMalertechniken kreativ gestaltet. Diese individuellgeschaffenen „Kunstwerke“ wirken besonders schönim Hintergrund von Skulpturen und Lichtobjektenoder als Bild im Wohnraum. Bitte mitbringen: Kittel,Gummihandschuhe, 10 cm breiter Malerpinsel. DieMaterialkosten von 12,- r für Farben und Papier, bittedirekt im Kurs bezahlen.Susanne FenzlMontag, 18.11.<strong>2013</strong>, 19:00-21:15 Uhr, 2 x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Zi. 206 - Werkraum, Gebühr: 21,00 r,(ermäßigt: 16,80 r)K 316Wandtafeln mit SpachteltechnikgestaltenIn diesem Kurs modellieren wir Spachtelmasse inverschiedenen Optiken auf Trägerplatten. Das sogestaltete dreidimensionale Relief setzt sich geradedurch seine formale Schlichtheit oder durch denzusätzlichen Einsatz von Farben als Kunstobjekt inSzene. Bitte mitbringen: Kittel, Gummihandschuhe,Metallspachtel, Teigschaber mit Zacken, Pinselca. 10cm breit. Materialkosten 15,- r für Platte,Spachtelmasse, Farben bitte direkt im Kurs bezahlen.Susanne FenzlMittwoch, 06.11.<strong>2013</strong>, 19:00-21:15 Uhr, 3 x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Zi. 206 - Werkraum, Gebühr: 32,00 r,(ermäßigt: 25,60 r)K 317Häkelketten und GlasperlenSie fertigen Ihre ganz persönliche Halsketten-Kreationmit Glasperlen. Voraussetzung: Kenntnisse imLuftmaschen häkeln. Ein umfangreiches Sortimentan Perlen und Zubehör steht Ihnen am Kurstagzur Verfügung. Die Materialkosten werden nachVerbrauch berechnet. Mitzubringen sind: KleineHäkelnadel (Nr. 1, 1 1/2 oder 2), Schere.Petra SchröderSamstag, 12.10.<strong>2013</strong>, 10:00-13:00 Uhr, 2 x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Zi. 201, Gebühr: 28 r, (ermäßigt: 22,40 r)K 318Schmucksets selbstgemachtHalskette, Armband und Ohrringe mit Glasperlenselbst gestaltet. Aus verschiedenen Materialien undTechniken können Sie Ihren ganz speziellen Schmuckindividuell herstellen. Umfangreiche Perlen undZubehörartikel stehen zur Verfügung. Das Materialwird nach Verbrauch abgerechnet. Vorkenntnissesind nicht erforderlich. Mitzubringen: 1 kleine Schere,1 kleine Zange.Petra SchröderSamstag, 09.11.<strong>2013</strong>, 10:00-13:00 Uhr, 1 x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Zi. 201, Gebühr: <strong>14</strong> r, (ermäßigt: 11,20 r)K 319Töpfern für Anfänger undFortgeschritteneEin Kurs für Anfänger und FortgeschritteneHobbytöpfer, in dem wir schönes für Drinnen undDraußen herstellen wollen. Wenn Sie vorab Fragenzum Kursverlauf haben, stehe ich Ihnen gerne zurVerfügung. Tel. 09771-995013.Kirstin Bardroff-FuchsDonnerstag, 26.09.<strong>2013</strong>, 18:00-20:15 Uhr, 10 x, <strong>Vhs</strong>im Bildh. Hof, Zi. 206 - Werkraum, Gebühr: 66,00 r,(ermäßigt: 52,80 r)Fenzl SusanneInnenarchitektin, verheiratet,zwei Kinder. Seit2002 biete ich Kurse anVolkshochschulen an,deren Inhalt sich rundum das Thema „kreativeGestaltungsideen für Hausund Wohnung“ drehen.Petra Schröder42 Jahre alt, verheiratet,2 Kinder. Meine besonderenHobby sindkreatives Gestalten allerArt, dies möchte ich auchmeinen Kursteilnhemernnahebringen.E Keine Nachricht isteine gute Nachricht!Wenn Sie nach IhrerAnmeldung nichtsanderes von der <strong>Vhs</strong>hören, können Sieden gewählten Kursbesuchen. * vgl. Allg.Geschäftsbedingungen,S. 5, Nr. 113
KULTURSilvia DennerGeb. 1968 in <strong>Bad</strong><strong>Neustadt</strong>, wohnhaft inBrendlorenzen. Ich binseit 1987 als Erzieherintätig und inmeiner Freizeit gernekreativ!K 320Ikebana - Japanischer BlumenwegIkebana bedeutet übersetzt soviel wie “Blumen undZweige zu ihrer vollen Schönheit erwecken”. Durchdie Beschäftigung mit Blumen und Zweigen wird unsihre Einzigartigkeit, Schönheit und Vergänglichkeitbewusst. Wir lernen die Natur neu zu entdecken,Linien wahrzunehmen, mit Farben und Kontrasten zuarbeiten und üben uns in der Fähigkeit des Loslassensund Stillwerdens. Von mir mitgebrachtes Materialarrangieren wir in Vasen und flachen Schalen zuindividuellem Blumenschmuck für Ihre Wohnung.Mitzubringen sind: eine flache Schale, gerade Vase,Steckigel (Kenzan) falls vorhanden, Gartenschere undSchreibzeug. Materialkosten: 3 - 5 r.Maria SchillerFreitag, 27.09.<strong>2013</strong>, 18:00-21:00 Uhr, 1 x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Zi. 206 - Werkraum, Gebühr: <strong>14</strong>,00 r,(ermäßigt: 11,20 r)K 321Ikebana - Japanischer BlumenwegKursbeschreibung s. K 320.Maria SchillerFreitag, 08.11.<strong>2013</strong>, 17:00-20:00 Uhr, 1 x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Zi. 206 - Werkraum, Gebühr: <strong>14</strong>,00 r,(ermäßigt: 11,20 r)K 322Zauberhafte Engel aus MärchenwolleWer braucht ein besonderes Geschenk? Ein Engelmit zarten Flügeln wäre das Richtige! In diesem Kursentsteht ein Engel ganz aus Märchenwolle. Er wirdmit Sicherheit ein Unikat, das Ihnen nicht nur zurWeihnachtszeit, sondern auch als Schutzengel Freudebringen kann. Materialkosten ca. 10,- r.Silvia DennerMontag, 04.11.<strong>2013</strong>, 18:00-20:00 Uhr, 1 x, Rhön-Gymnasium, Raum A 230, Gebühr: 9,00 r, (ermäßigt:7,20 r)K 323Zauberhafte Engel aus MärchenwolleKursbeschreibung s. K 322.Silvia DennerMittwoch, 06.11.<strong>2013</strong>, 18:00-20:00 Uhr, 1 x, Rhön-Gymnasium, Raum A 230, Gebühr: 9,00 r, (ermäßigt:7,00 r)K 324Kerzenkranz aus ApfelscheibenFlackernde Kerzen zaubern in der Adventszeitbesinnliche Stimmung ins Haus. Wir gestalten einenApfelkranz um eine Stumpenkerze. Bitte mitbringen:Stumpenkerze und einen kleinen Teller alsUntergrund; Schere und Heißkleber; Materialkostenca 5,- r.Silvia DennerMontag, 25.11.<strong>2013</strong>, 18:00-20:00 Uhr, 1 x, Rhön-Gymnasium, Raum A 230, Gebühr: 9,00 r, (ermäßigt:7,20 r)K 325So duftet WeihnachtenWir gestalten Gläser mit Orangenscheiben. Wennsich diese erwärmen, fangen die Orangen zu duftenan. Bitte mitbringen: Schere und Heißkleber;Materialkosten ca. 5,- r.Silvia DennerMittwoch, 27.11.<strong>2013</strong>, 18:00-20:00 Uhr, 1 x, Rhön-Gymnasium, Raum A 230, Gebühr: 9,00 r, (ermäßigt:7,20 r)K 326Sterne in 3 DWir gestalten verschieden große 3d Sterne in denFarben rot und weiß. Diese schmücken dann unsereWohnung in der Adventszeit. Bitte mitbringen: Lineal,Bleistift, Schere und Kleber. Materialkosten werdenim Kurs berechnet.Silvia DennerMontag, 18.11.<strong>2013</strong>, 18:00-20:00 Uhr, 1 x, Rhön-Gymnasium, Raum A 230, Gebühr: 9,00 r, (ermäßigt:7,20 r)<strong>14</strong>
KULTURTEXTILES GESTALTENK 401Nähkurs für ModebewussteIn diesem Kurs lernen die Teilnehmer vom richtigenMaßnehmen, genauem Zuschnitt, überAnproben bis zur Fertigung einen Einstieg in dasHandwerk. Anfänger beschäftigen sich mit einemeinfachen Modell (Rock), Fortgeschrittene je nachVorkenntnissen mit neuen Techniken. Gute Passform(vor allem bei Problemfiguren) und die Auswahltypgerechter Modelle sind in diesem Kurs vonbesonderer Bedeutung. Am ersten Kursabend sollfolgendes “Handwerkzeug” mitgebracht werden:Anfänger: Ideen und Vorschläge für einen Rock(evtl. Schnitt), Schnittpapier, Papierschere, Maßband,Bleistift, Lineal und Stecknadeln. Fortgeschrittene:Modellvorschlag (Schnitt), evtl. Stoffvorschlag,Material für Schnitt und Zuschnitt.Petra SpeeMontag, 23.09.<strong>2013</strong>, 18:30-21:30 Uhr, 8 x, Rhön-Gymnasium, Raum E 080, Gebühr: 70,00 r, (ermäßigt:56,00 r)K 402Nähkurs für ModebewussteKursbeschreibung s. K 401.Petra SpeeMittwoch, 25.09.<strong>2013</strong>, 18:30-21:30 Uhr, 8 x, Rhön-Gymnasium, Raum E 080, Gebühr: 70,00 r, (ermäßigt:56,00 r)K 404Filzen GrundtechnikenWir filzen unterschiedliche Blumen und Blüten - alsKette oder Brosche oder als Tischdekoration. Bitte2 Handtücher, 1 Schere, 1 kl. Plastikschüssel und (fallsvorhanden) Noppenfolie mitbringen. Materialkosten:ca. 8,- r.Christine Geier-BieberichMittwoch, 09.10.<strong>2013</strong>, 18:00-21:00 Uhr, 1 x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Zi. 206 - Werkraum, Gebühr: 9,00 r, (ermäßigt:7,20 r)K 405Filzen GrundtechnikenWir filzen mit Merinowolle und Seifenlauge eineSchale oder kleine Tasche. Bitte mitbringen:2 Handtücher, 1 Schere und eine Plastikschüssel,Noppenfolie falls vorhanden, Materialkosten ca. 8,- r.Christine Geier-BieberichMittwoch, 16.10.<strong>2013</strong>, 18:00-21:00 Uhr, 1 x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Zi. 206 - Werkraum, Gebühr: 9,00 r, (ermäßigt:7,20 r)K 406Filzen auf SeideWir filzen in Nassfilztechnik einen dekorativen Schaloder Tischläufer. Die Merinowolle wird auf denSeidenstoff eingefilzt und es entstehen individuelleEinzelstücke. Bitte mitbringen: 2 große Handtücher,1 Plastikschüssel, und (falls vorhanden) Noppenfolie.Die Materialkosten werden nach Verbrauch abgerechnet.Christine Geier-BieberichMittwoch, 23.10.<strong>2013</strong>, 18:00-21:30 Uhr, 1 x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Zi. 206 - Werkraum, Gebühr: <strong>14</strong>,00 r,(ermäßigt: 11,20 r)VHS BAD NEUSTADTUND TINOS-DANCE-WORLDDie <strong>Vhs</strong> <strong>Bad</strong> <strong>Neustadt</strong> und Rhön-Saale und die ADTVTanzschule Tinos Dance World führen auch in diesemSemester ihre erfolgreiche Zusammenarbeitfort! Die Tanzschule Tinos Dance World ist fachlichund pädagogisch sehr gut aufgestellt und ist fürihre Qualität und Kompetenz bekannt. Ein nachden Richtlinien des ADTV (Allgemeiner DeutscherTanzlehrerverband) ausgebildetes Team vonLehrern wird Sie in dem kommenden Semester infolgenden Kursen betreuen und Ihnen ein unvergesslichesTanzerlebnis bereiten.K 503 Discofox - für EinsteigerK 504 BOKWA®K 505 Club AGILANDO – Schwungvoll im AlterJ 862 Hip-Hop für EinsteigerAusführlichere Informationen zu den Kursen findenSie im Heft in den jeweiligen Rubriken.Weitere Informationen zu unserem Kooperationspartnerfinden Sie aufwww.Tinos-Dance-World.deTANZENK 501Orientalischer Tanz Anfänger undleichte MittelstufeDieser Kurs richtet sich sowohl an Anfänger, als auchan Tänzerinnen mit Vorkenntnissen. Wir werden dieGrundbewegungen des orientalischen Tanzes erlernenbzw. auffrischen und dabei hauptsächlich anunserer Technik arbeiten. Verschiedene Bewegungenwerden zu kurzen Kombis verbunden, die dann inunterschiedliche Lieder eingesetzt werden können.Eva HertleinSamstag, 19.10.<strong>2013</strong>, <strong>14</strong>:00-17:00 Uhr, 1 x, Turnhalleim Bildhäuser Hof, Gebühr: 12 r, (ermäßigt: 9,60 r)K 502Orientalischer TanzIn diesem Workshop werden wir unsereTanzkenntnisse auffrischen und erweitern. Nacheiner Aufwärmphase, in der wir verschiedeneShimmies und andere Bewegungen wiederholen,erlernen wir einige neue Bewegungen, die wir dannin Kombis aneinanderbauen und am Ende zu einerkurzen aber knackigen Choreographie zusammenführen.Vorkenntnisse erforderlich.Eva HertleinSamstag, 23.11.<strong>2013</strong>, <strong>14</strong>:00-17:00 Uhr, 1 x, Turnhalleim Bildhäuser Hof, Gebühr: 12 r, (ermäßigt: 9,60 r)Spee, Petraselbständige Mode-Designerin in <strong>Bad</strong><strong>Neustadt</strong>, Abitur, 2001Ausbildung an derDeutschen Meisterschulefür Mode (München) imFachbereich Modellistikund Gestaltung;2003 Meisterprüfung imSchneiderhandwerk;seit 1982 in derErwachsenenbildung der<strong>Vhs</strong> tätig.Geier-Bieberich, ChristineGeb. 1961, verheiratet,zwei Kinder;Industriekauffrau, Führungeines Handarbeitsfachgeschäftes;seit 2005wieder selbstständig miteiner Wollwerkstatt.15
KULTURWolf, Petrageb. 1968, Diplom-Bauingenieur; 2 SemesterSport an der TU-München;Diplomtanzpaedagogin(Off-Theater Neuss).Zudem kommen 10Jahre Profi-Trainingund Bühnenauftrittebeim “TanzprojektMünchen”, anschliessendBalletttrainingin Würzburg-zunächst8 Jahre an derBallettschule Klein-Langner in Verbindungmit Auftritten undaktuell Unterricht mitAsami Krisan bei derKünstlerinitiative“Salon 77”. EigeneUnterrichtstätigkeit inder Ballettschule Klein-Langner, der BallettschuleRuth Scheller in Erlangen,sowie an der VHS in<strong>Bad</strong> <strong>Neustadt</strong> seit 2005.Meine Zielgruppe sindErwachsene und Kinder,denen ich die Freude amTanz und der Bewegungnäher bringen möchte.Manuela MichelJahrgang 1980, Muttervon 2 Kindern, wohntin BurglauerBeckenbodentrainerinbei BeBoGesundheitstrainingDeutschland sowieGruppentrainer/in undFit-Kids Kursleiter/inbei der BSA-AkademieZusatzqualifikationenin den BereichenOrientalischerTanz undGeburtsvorbereitungK 503Discofox für EinsteigerDiscofox - ein bekannter und bei vielen Gelegenheitengetanzter Tanz, der sich schon vor Jahren zu einemder beliebtesten Tänze entwickelt hat. Die imADTV ausgebildete Discofox Fachlehrerin Brit ausder Tanzschule Tinos Dance World wird in diesemWorkshop den Grundschritt, aber auch schon weiterführendeFiguren und Kombinationen für alleDiscofoxbegeisterten unterrichten. Natürlich werdenauch die notwendigen Grundlagen des Führens undFolgens Inhalt des Workshops sein.Brit EffenbergerSa., 26.10.<strong>2013</strong> 11:15 - 12:45 UhrSo., 27.10.<strong>2013</strong> 11:15 - 12:45 Uhr, Turnhalle imBildhäuser Hof, Gebühr: 30,00 rK 504BOKWA ®BOKWA ® Fitness, das neue Tanz-Fitness-Programm.Die Mischung aus Tanz, Fitness und Cardio-Workoutzu aktueller Musik und afrikanischen Rhythmen imMix, begeistert Jung und Alt gleichermaßen. Es gibtkeine Choreographien, kein Nachdenken, jeder kanneinfach nur Gas geben und Spaß haben. BOKWA ® istdas Nachtanzen von Linien, Buchstaben und Zahlen.Sandra VogelSa., 09.11.<strong>2013</strong> 11:15 - 12:45 UhrSo., 10.11.<strong>2013</strong> 11:15 - 12:45 Uhr, Turnhalle imBildhäuser Hof, Gebühr: 30.00 rK 505Club AGILANDO -Schwungvoll im Alter!Club AGILANDO - das gesellige Solo-Tanzvergnügenfür die Generation 60+, hat viel zu bieten fürMenschen, die fit, unternehmungs- und lebenslustigsind, die Geselligkeit lieben, Spaß an derBewegung haben und etwas für ihre Gesundheit,ihren Körper und ihren Geist tun möchten. Die1. Unterrichtshälfte beinhaltet gesundheitsfördernderhythmische Gymnastik (ohne Bodenübungen), inder zu ausgewählten Musikstücken Beweglichkeitund Koordination gefördert werden. In der2. Unterrichtshälfte trainieren Party- und Reihentänzedie Kondition und das Reaktionsvermögen. EinTanzpartner ist nicht erforderlich.Brit EffenbergerSamstag, 19.10.<strong>2013</strong>, 10:00-11:00 Uhr, 5 x, Turnhalleim Bildhäuser Hof, Gebühr: 40,00 rK 507Ballett für ErwachseneEine klassische Stunde, die Erwachsene sowohl mitals auch ohne Ballettvorkenntnisse zur Teilnahmeeinlädt. Wir beginnen mit einem Warm-up an derStange, an welches sich im weiteren Verlauf einfreier Teil in der Mitte anschließt. Ein Training aufSpitze wird wahlweise in die Stunden mitintegriert.Als Grundausstattung für die Ballettstunde sindGymnastikbekleidung und Söckchen ausreichend.Wer über Ballettschläppchen und Spitzenschuhe verfügt,soll diese zum Training bitte mitbringen.Petra WolfDonnerstag, 26.09.<strong>2013</strong>, 18:30-20:15 Uhr, <strong>14</strong> x,Turnhalle im Bildhäuser Hof, Gebühr: 73,00 r, (ermäßigt:59,00 r)K 508Salsa-Tanzen für Anfänger/-innenSalsa ist ein Paartanz, der mit Mambo verwandt istund recht zügig getanzt wird (ca. 45 Takte pro Min.).Die Salsamusik enthält afro-karibische Elemente undbasiert auf der kubanischen Musikform Son. Salsawird immer populärer und wird inzwischen auch invielen Ländern Europas getanzt. Im Workshop werdenGrundschritte und einfache Figuren vermittelt.Dabei wird auf das Rhythmusgefühl geachtet, sowieauf Form und Ausdruck beim Tanzen. Teilnehmenkann jeder, der Freude an einem lebhaften Tanzhat. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Es wirdebenfalls eine kurze Einführung in Merengue gegeben,einen Tanz aus der Dominikanischen Republik.Paarweise Anmeldung ist nicht erforderlich. LeichteSchuhe mit Ledersohlen ohne spitze Absätze werdenempfohlen.Dr. Karl Rudolf BauchspießSa., 16.11.<strong>2013</strong> 13:00 - 18:30 UhrSo., 17.11.<strong>2013</strong> 11:00 - 16:30 Uhr, Turnhalle imBildhäuser Hof, Gebühr: 40,00 r, (ermäßigt: 32,00 r)K 510<strong>Winter</strong>zauber - <strong>Winter</strong>zumba ®Ein sanfter Zumba ® - Mix für den <strong>Winter</strong> fürAusgelassenheit und gute Laune. Samba, Salsa,Reggaeton und Merengue gehören zu unserem festenProgramm - vom Rest lassen wir uns überraschenund verzaubern.Petra WolfDonnerstag, 17.10.<strong>2013</strong>, 20:15-21:15 Uhr, 8 x,Turnhalle im Bildhäuser Hof, Gebühr: 28,00 r, (ermäßigt:23,00 r)K 512Tanzen für den BeckenbodenDer Orientalische Tanz gehört zu den ältestenTanzformen unserer Erde. Er kombiniert Kraftübungenmit fernöstlichen Entspannungstechniken undschafft mehr Körperbewusstsein, Lebensfreudeund Harmonie zwischen Körper und Geist. DieBewegungen des Bauchtanzes stärken die Bauch-, Rücken- und die Beckenbodenmuskulatur undbeugen somit u.a. Bandscheibenbeschwerden,Ischialgien, Rückenschmerzen und eben auchInkontinenz und Senkungsbeschwerden vor. Esgibt viele Gründe warum viele Frauen von einerSchwächung der Beckenbodenmuskulatur betroffensind. Beckenbodentraining durch und mit Bauchtanzführt zu einer guten Durchblutung und Kräftigungdes Beckens und Beckenbodens und damit zu Kraft,gesundem Gewebe, gesundem Selbstvertrauen undmehr Lebensfreude - und das bis ins hohe Alter hinein.Bei diesem Kurs werde ich Euch die Grundelementedieses Tanzes zeigen, die Einsatzmöglichkeitendes Beckenbodens im Tanz und im Alltag vermittelnund wir werden natürlich gemeinsam tanzen!Vorraussetzung gibt es eigentlich keine - nur Spaßan Bewegung und des Mut etwas Neues auszuprobieren.Bitte bringt Euch eine Decke und Getränkemit und zieht bequeme Kleidung an. Wir tanzenbarfüßig, strümpfig oder mit Schläppchen. Auch werdendeMütter sind herzlich willkommen! Dieser Kurslässt sich zeitlich und inhaltlich wunderbar mit denKursen “Die Basis für jedes Beckenbodentraining”und “Beckenbodentraining für Frauen” kombinieren.Manuela MichelMontag, 23.09.<strong>2013</strong>, 19:00-20:00 Uhr, 13 x, Turnhalleim Bildhäuser Hof, Gebühr: 38 r, (ermäßigt: 30,40 r)K 513Tanzen für den BeckenbodenKursbeschreibung s. K 512. Am <strong>14</strong>.11.<strong>2013</strong> und am05.12.<strong>2013</strong> findet kein Kurs statt.Manuela MichelDonnerstag, 26.09.<strong>2013</strong>, 08:30-10:00 Uhr, 12 x, <strong>Vhs</strong>im Bildh. Hof, Zi. 205, Gebühr: 53,00 r, (ermäßigt:42,40 r)16
KULTURMUSIZIERENK 600Gitarre für AnfängerSie singen gern? Sie wollten schon immer einInstrument erlernen? Dann sind Sie hier genau richtig!In diesem Kurs werden wir die Grundlagen derLiedbegleitung erlernen - ohne Noten, aber mitviel Spaß an der Musik. Wir werden uns verschiedeneGrundakkorde und einige einfache Zupf- undSchlagtechniken aneignen. Bekannte Songs aus verschiedenenBereichen bilden die Übungsgrundlage.Tipps zur Pflege und Aufbewahrung der Gitarre,der richtigen Haltung, Gitarrenzubehör und weiterenThemen vervollständigen das Programm. Es sindkeine Vorkenntnisse erforderlich. Geeignet ab ca. 12Jahren und für Erwachsene. Materialgeld für Kopien:7,- r. ACHTUNG: Das erste Treffen beginnt bereitsum 20.30 Uhr!Cora BraunDienstag, 24.09.<strong>2013</strong>, 21:00-21:45 Uhr, 13 x, Rhön-Gymnasium, Raum E 080, Gebühr: 48,00 rK 601Gitarre 2Fortsetzungskurs vom letzten Semester. Wir spielenSongs ohne Noten mit ca. 15 offenen Akkorden.Der Schwerpunkt liegt in diesem Kurs in derRhythmik. Es werden verschiedene neue Zupf- undSchlagmuster erarbeitet und das bisher Gelerntegefestigt. Einige theoretische Grundlagen und Tippszum Stimmen, Saitenwechsel u.s.w. vervollständigendas Programm. Voraussetzung: Teilnahme an demKurs 1 oder Kenntnis der offenen Akkorde und einigergrundlegender Begleitmuster. Für Quereinsteigerentstehen Materialkosten für Kopien von 7,- r. Diegenauen Kurstermine werden beim ersten Treffenbekanntgegeben.Cora BraunDienstag, 24.09.<strong>2013</strong>, 09:15-10:15 Uhr, 12 x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Zi. 205, Gebühr: 40,00 rK 603Gitarre 3Fortsetzungskurs vom letzten Semester. Wir spielenSongs ohne Noten mit ca. 15 offenen Akkorden. DerSchwerpunkt liegt in diesem Kurs in der Rhythmik. Eswerden verschiedene neue Zupf- und Schlagmustererarbeitet und das bisher Gelernte gefestigt.Einige theoretische Grundlagen und Tipps zumStimmen, Saitenwechsel u.s.w. vervollständigen dasProgramm. Voraussetzung: Teilnahme an den Kursen1 und 2 oder Kenntnis der offenen Akkorde und einigergrundlegender Begleitmuster. Materialgeld fürKopien: 6,- r. Die genauen Kurstermine werden beimersten Treffen bekanntgegeben.Cora BraunFreitag, 27.09.<strong>2013</strong>, 15:10-16:10 Uhr, 11 x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Zi. 204, Gebühr: 37,00 rK 604Gitarre 3Kursbeschreibung s. K 603.Cora BraunFreitag, 27.09.<strong>2013</strong>, 16:15-17:15 Uhr, 11 x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Zi. 204, Gebühr: 37,00 rK 606Gitarre für WeitfortgeschritteneFortsetzungskurs vom letzten Semester. Nebendem Wiederholen von bekannten Songs werdenwir intensiv an unserer Begleittechnik arbeiten.Zweitaktrhythmen, Verzierungen wie Hammering onund Pulling off, Bending, Sliding, anspruchsvollePickings, Bassläufe, Barréegriffe, Training für dielinke und rechte Hand (Melodiespiel) etc. stehenauf dem Programm. Daneben werden theoretischeErläuterungen des Hintergrundwissens erweitert.Für Jugendliche ab 12 Jahren und Erwachsene.Materialgeld für Kopien 3,- r. Voraussetzungen: Einpaar Jahre Spielpraxis auf der Gitarre, etwas Erfahrungmit verschiedenen Zupf- und Schlagtechnikenund Akkorden.Cora BraunDienstag, 15.10.<strong>2013</strong>, 20:10-20:55 Uhr, 9 x, Rhön-Gymnasium, Raum E 080, Gebühr: 31,00 rK 610Zither spielenDen ganzen Tag sind wir von Musik und Geräuschenumgeben: das kann Popmusik oder Folklore, alteoder neue Musik oder Klassik sein. Kommt da nichtmanchmal der Wunsch, wenn man so etwas hört,das auch selber zu produzieren? Mit der Zither könnenSie zum Beispiel auf den Griffbrettsaiten eineMelodie spielen und sich mit den darüber liegendenFreisaiten selbst begleiten. Vielleicht freuen Sie sichüber einzelne Töne, die Sie mit Ihren Fingern zumTönen bringen. Oder Sie wünschen sich, in einerGruppe dabei zu sein und möchten gelegentlichbei einem kleinen Konzert mitspielen. Das setztnatürlich eine Phase des persönlichen, intensivenÜbens voraus. Grundbegriffe oder Harmonielehreund deren praktischen Anwendung im Zitherspielgehören dazu - doch das gemeinsame Musizierensteht im Vordergrund. Spielen, üben oder musizierenSie, um “etwas ganz für sich” zu tun oder - um sichund anderen eine Freude zu bereiten! Information:Tel. 09771-3865.Erika FischediekDienstag, 24.09.<strong>2013</strong>, 17:30-19:00 Uhr, 11 x, Rhön-Gymnasium, Raum E 080, Gebühr: 65,00 rK 611Ukulele spielen für Anfänger IIFortsetzung des Kurses aus dem Frühjahrssemster.Quereinsteiger sind herzlich willkommen!Peter GrafDonnerstag, 26.09.<strong>2013</strong>, 18:30-19:30 Uhr, <strong>14</strong> x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Großer Saal, Gebühr: 66,00 rK 612Gitarre/Ukulele - Wirtshaus undWanderlieder f. AnfängerKurse, in denen Anfänger/innen Volks-, WanderundWirtshauslieder mit der Gitarre oder Ukulelebegleiten lernen, werden selten angeboten. Deshalbmöchte ich Musikanfänger und Musikfreunde abÜ-40 besonders für diese Musikrichtung begeistern.Unseren Gesang mit nur drei Akkorden einfachenZupf- und Schlagtechnik zu begleiten, wird Ziel diesesKurses sein. Infoabend findet am 02.09.<strong>2013</strong> zw. 18.00und 19.00 Uhr in der VHS, Raum 201, kostenfrei statt.Peter GrafDonnerstag, 26.09.<strong>2013</strong>, 19:45-20:45 Uhr, <strong>14</strong> x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Großer Saal, Gebühr: 66,00 rBraun, CoraIch wurde 1972 geboren,wohne in Seubrigshausenund bin Mutter vondrei Kindern. Bereitsals Kind hatte ich 3Jahre lang klassischenGitarrenunterricht. Abererst im Alter von 20Jahren entdeckte ichmeine Begeisterungfür die Gitarre neuund begann, mich mitwachsendem Interesseder Musik zu widmen.Ich erweiterte meineKenntnisse u. a. in <strong>Vhs</strong>-Kursen, durch Bücherund alles, was ich „aufschnappen“konnte. DieGitarre ist meine ganzgroße Leidenschaft undich möchte versuchen,diese Freude in meinenKursen auch an andereMenschen weiterzugeben.17
KULTURK 613Kostenloser GitarrenabendFür Gitarrenkurs-Teilnehmer, solche, die es vielleichtnoch werden wollen und alle anderen Interessierten.Dieser Abend ist für Alle gedacht, die Freude amSingen haben; egal, ob sie schon ein Instrument(z. B. Gitarre) spielen können, gerne singen, lieberrhythmisch begleiten (mit Schellen, Rasseln, Bongosund dergleichen) oder einfach nur zuhören wollen.Niemand muss, jeder darf — alles ist erlaubt!Die Kursleiter Peter Graf und Cora Braun werdenbekannte Songs anstimmen, die zum Mitmacheneinladen. Jeder ist herzlich willkommen, nach eigenemKönnen und in lockerer Atmosphäre die Liedermitzusingen oder zu begleiten. Die Kursleiter stellendabei die Instrumente Gitarre, Akustikbass undUkulele vor. Die Ukulele kann eine gute Alternativezur Gitarre sein, da sie mit ihren 4 Saiten leichterzu spielen ist, z. B für Personen mit motorischenProblemen, fehlendem Finger oder Anfänger, die esetwas leichter haben möchten. Wer vielleicht einmaleinen Instrumentalkurs an der VHS besuchen möchte,kann sich hier einen ersten Eindruck verschaffen.Mitzubringen: Instrument (Gitarre, Orff-Instrumenteetc.), nach Belieben Getränk oder Knabbereien, evtl.Notenständer. Die Veranstaltung ist kostenlos, allerdingsist eine Anmeldung bis 07.10. erforderlich.Getränke können vor Ort erworben werden.Cora BraunPeter GrafSamstag, 12.10.<strong>2013</strong>, 17:00-22:00 Uhr, 1 x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Großer Saal, Eintritt freiFOTOCLUBFotoclub <strong>Bad</strong> <strong>Neustadt</strong> e.V. -Monatstreffen: jeweils mittwochsvon 19.30 bis 21.00 Uhr in der <strong>Vhs</strong> imBildhäuser Hof * Vorsitzender desFotoclubs: Georg Eisemann, Thomas-Mann-Str. 4 * Gäste sind zu den Treffenwillkommen4.9. BildbesprechungClubmeisterschaft undBesprechung Fotoausflüge<strong>2013</strong>2.10. Diskussion und Bildauswahlfür Fotoausstellung undHomepage13.11. BildbesprechungClubmeisterschaft zum Thema“Energieerzeugung”11.12. Vortrag von Walter Otulaküber Apulien<strong>14</strong>.12. Weihnachtsfeier um 15.30im Gasthaus zum Hirschen/Burgwallbach. BekanntgabeClubmeister und Pokalsieger<strong>2013</strong>8.1. Jahreshauptversammlung mitNeuwahlen5.2. Vortrag - Thema und Referentwerden noch bekanntgege-18
BERUFMeisner-Then, ArminAbsolvierte zuletzt eine3-jährige berufsbegleitendeAusbildungfür “transpersonaleKunsttherapie” an derAkademieHeiligenfeld bei O.Deuserund M. Ahmer Mahmud.Als passionierterKunstfreund undMuseumsgänger nutzeich meine Lehr- undUnterrichtserfahrungenum Kunst gemeinsamerlebbar undvermittelbar zu machen,z.B zwischen(Max) Ernst und Spaß,oder zwischenpersönlichem Ausdruck(Kurse und Workshops)und Kunstrezeption(Reisen, Museumstouren).E Keine Nachricht isteine gute Nachricht!Wenn Sie nach IhrerAnmeldung nichtsanderes von der <strong>Vhs</strong>hören, können Sieden gewählten Kursbesuchen. * vgl. Allg.Geschäftsbedingungen,S. 5, Nr. 1RHETORIK –PERSÖNLICHKEIT – BUSINESSB 101Rhetorik und KörperspracheRhetorische Fähigkeiten kommen erst durch dengeeigneten Einsatz nonverbaler Signale zur Entfaltung.Sie beeinflussen den Gang von Verhandlungen,Gesprächen und Unterrichtssituationen. Grundlageist das bewusste Analysieren und Reflektierender eigenen und fremden Körpersprache und dasErproben alternativer Ausdrucksformen. Kursinhalte:Freies Sprechen, unterstützende Gesten undHaltungen, Ausstrahlung und Präsenz, Begeisterungund Ausdrucksstärke, Rezitations- und Vortragskunst,Einklang von Sprache und Körpersprache, Lampenfieberüberwinden, Stegreifrede.Armin Meisner-ThenMontag, 07.10.<strong>2013</strong>, 19:00-21:00 Uhr, 8 x, Rhön-Gymnasium, Raum E 280, Gebühr: 86,00 r, (ermäßigt:68,80 r)B 102Sicher auftreten -überzeugend präsentierenDie Teilnehmer/innen lernen in diesem Kurs, wasalles dazugehört, um vor einer Gruppe oder miteinem Gesprächspartner, klar und deutlich seineSache zu vertreten oder einen Inhalt zu präsentieren.Angefangen vom Blickkontakt über die angemessenenKörpersignale bis hin zu stimmlichenVoraussetzungen und der verbalen Sprache werdendie Einzelaspekte in vielfältigen Übungsformenerprobt. Die Bedeutung von Gestik und Mimik,Körperhaltung und - spannung, Atmung, Balance,Sprechtempo, Lautstärke und persönlichemSprechstil sind einige der angebotenen Inhalte.Armin Meisner-ThenFr., 06.12.<strong>2013</strong> 18:00 - 21:00 UhrSa., 07.12.<strong>2013</strong> 10:00 - 17:00 Uhr, <strong>Vhs</strong> im Bildh. Hof,Zi. 201, Gebühr: 54,00 r, (ermäßigt: 43,20 r)B 103Präsentieren auf allen Ebenen -Körpersprache und Rhetorik für denAlltag und BerufSicher auftreten, meine Sache überzeugend vertreten,gut “rüberkommen”, wissen wie meineKörpersprache und die meines Gegenübers wirkt:Kompetenzen, die erlernbar sind und geübt werdenkönnen. Der Kurs vermittelt elementare Technikenund Bausteine, die es ermöglichen seinen Auftritt,für welchen Anlass auch immer, vorzubereiten undzu optimieren. Inhalte: Kurzvorträge in verschiedenenSprechstilen, Fünfminutentheater, Stegreifreden,Kunstgriffe und Tricks, Übungen zur Präsenz, convincinggames ...Zielgruppe: Personen, die oft in diversenSprech- und Aufrittssituationen gefragt sind.Anmerkungen: Bequeme Kleidung.Armin Meisner-ThenFr., 10.01.20<strong>14</strong> 18:00 - 21:00 UhrSa., 11.01.20<strong>14</strong> 10:00 - 17:00 Uhr, <strong>Vhs</strong> im Bildh. Hof,Zi. 201, Gebühr: 48,00 r, (ermäßigt: 38,40 r)B 105Persönlichkeit entwickelnLernen Sie sich selbst und andere mit Hilfe despersolog(r)- Persönlichkeitsprofils besser verstehen.Dabei entdecken Sie die VerhaltensdimensionenD-ominant, I-nitiativ, S-tetig und G-ewissenhaft (DISGverstehen). Durch das Ausfüllen eines Fragebogensund der Analyse der Ergebnisse definieren und verstehenSie ihren eigenen Verhaltensstil. Gleichzeitiglernen Sie die unterschiedlichen Verhaltensweisenanderer kennen und können besser auf sie eingehen.Das erlangte Wissen hilft Ihnen, sich sowohlprivat als auch beruflich besser zu positionieren undIhre Persönlichkeit zu entwickeln. Bitte mitbringen:Schreibmaterial.Christof BeckerDonnerstag, 09.01.20<strong>14</strong>, 18:30-21:30 Uhr, 1 x, <strong>Vhs</strong>im Bildh. Hof, Zi. 201, Gebühr: 60,00 r, (ermäßigt:48,00 r)B 106Business-Knigge für Erwachsene/Gute Manieren im GeschäftsumgangWichtig für den Job und für das eigeneSelbstbewusstsein. Sie genießen Rollenspiele,“Essen” im Restaurant beim Geschäftsessen underfahren Tipps zum Smalltalk etc. Spannend, lehrreichfür Ihren Job, aber auch Freude und Lachen kommennicht zu kurz. Für jüngere und ältere Teilnehmer.Tanja SchneiderFreitag, 24.01.20<strong>14</strong>, 18:00-20:00 Uhr, 1 x, <strong>Vhs</strong> im Bildh.Hof, Zi. 201, Gebühr: 10,00 r, (ermäßigt: 8,00 r)C O M P U T E R K U R S EEDV-GRUNDLAGEN / PC-BASISWISSENB 200Einstieg in die PC WeltEin Orientierungskurs für alle, die sich Kenntnisse amPC mit Windows 7 und MS Office 2010 (Word, Excel,Powerpoint und Outlook) sowie den Umgang mitdem Internet erwerben möchten.In diesem Kurs erhalten Sie nicht nur die imBerufsleben oft erwünschten Kenntnisse in MS Office.Er erleichtert Ihnen auch den Umgang mit Ihrem PCzu Hause. Ebenso ist er Grundlage für anschließendefortgeschrittene Kurse in Word, Excel, Outlook oderPowerpoint, in denen Sie das gelernte vertiefen können.Die Gebühr beinhaltet ein Lehrbuch.Alfred HoffmannMontag, 23.09.<strong>2013</strong>, 15:00-17:15 Uhr, 5 x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Zi. 203 - Computerraum, Gebühr: 72,00 r,(ermäßigt: 57,60 r)B 202PC-Basiswissen mit Windows 7 undOffice 2010 am VormittagDieser Kurs richtet sich an Anfänger undWiedereinsteiger, die keine oder nur wenig Erfahrungmit dem PC haben. Themen: PC-Hardware (Tastatur,Maus, Bildschirm, Prozessor, Speicher, Laufwerke,Drucker). Arbeiten mit Fenstern und Objekten; Arbeitenmit dem Windows-Zubehör (Taschenrechner, Paint);Desktop individuell einrichten; Speichern und Öffnenvon Dokumenten; Arbeiten mit dem Windows-Explorer (Dateien und Ordner kopieren, verschieben,löschen und zippen); Datenaustausch mit externenGeräten (Speicherkarten, digitale Kameras usw.);Grundlagen der Textverarbeitung mit Microsoft20
BERUFWord. Es wird besonderer Wert auf das praktischeÜben am Computer gelegt. Das Mitbringen des eigenenLaptops ist möglich. Die Gebühr beinhaltet dieKosten für das Lehrbuch.Thomas KeidelDi., 24.09.<strong>2013</strong> u. Do., 7 x, 09:00 - 11:15 Uhr, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Zi. 203 - Computerraum, Gebühr: 86,00 r,(ermäßigt: 68,80 r)B 203PC-Basiswissen I GrundlagenWindows 7 und Office 2010 fürComputereinsteiger ohne VorkenntnisseDer Kurs vermittelt einen Einstieg in die Welt desPCs. Es wird das Betriebssystem Windows 7 undOffice 2010 aus dem Hause Microsoft vorgestellt.Inhalte: Die Komponenten eines PCs (Tastatur,Maus, Bildschirm, CD-Laufwerk, Festplatte,Prozessor, Speicher, Drucker). Das BetriebssystemWindows 7 - Grundlagen: Arbeiten mit Objekten,Arbeiten mit Fenstern, Zwischenablage, Drucken,Laufwerke, Ordner, Dateien, Datensicherung, Systemanpassung.Kurze Einführung in das Office-Paket2010 mit den Schwerpunkten Word und Excel.Vorkenntnisse sind keine notwendig, aber einePortion Neugierde auf den Computer, und alles,was so in ihm steckt, sollte mitgebracht werden.Die Gebühr beinhaltet das Lehrbuch!Ansgar EckertSamstag, 16.11.<strong>2013</strong>, 09:00-18:00 Uhr, 1 x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Zi. 203 - Computerraum, Gebühr: 56,00 r,(ermäßigt: 44,80 r)B 204EDV- Einführung für SeniorenDieser Kurs spricht speziell Personen ab 55 Jahren an,die in die Welt der Computer einsteigen wollen. Eswird ein Überblick gegeben über die wichtigsten technischenBestandteile eines Computers sowie über dieFunktion des Betriebssystems Microsoft Windows.Zudem werden das TextverarbeitungsprogrammMicrosoft Word sowie das Internet und dessenMöglichkeiten vorgestellt. Dabei wird vor allemauf Fragen und Probleme eingegangen, die ältereMenschen mit Computern haben. Die Gebühr beinhaltetdie Gebühr für Lehrbuch.Michael KoberDienstag, 24.09.<strong>2013</strong>, 15:00-17:15 Uhr, 6 x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Zi. 203 - Computerraum, Gebühr: 48,00 r,(ermäßigt: 38,40 r)B 205Schnupperkurs für Senioren:PC - Internet - EmailNoch nicht zu alt für den Computer. Das Angebotist gedacht für Interessierte ohne Vorkenntnisse,die sich durch einen allgemeinen Überblick mit derFunktionsweise eines Computers vertraut machenund typische Anwendungsmöglichkeiten kennen lernenmöchten. Nach einer kurzen Einführung in dieArbeitsweise eines Computers und seiner Peripherie(Hardware) stehen viele Übungen sowie das Arbeitenmit Programmen (Software) im Vordergrund. Eswerden auch Themen der modernen Kommunikation(Internet, E-Mail, Chat) behandelt. Im praktischenUmgang mit dem Computer werden Sie eine anfänglichvielleicht vorhandene Hemmschwelle rasch überwindenund den PC als nützlichen Helfer kennen undschätzen lernen. Die Gebühr beinhaltet das Lehrbuch!Ansgar EckertSamstag, 28.09.<strong>2013</strong>, 09:00-18:00 Uhr, 1 x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Zi. 203 - Computerraum, Gebühr: 56,00 r,(ermäßigt: 44,80 r)B 207EDV- Einführung für Senioren -AufbaukursDieser Kurs ist als Fortsetzung des Kurses B 204“EDV für Senioren” angelegt. Dabei werdenThemen aus dem Grundkurs wiederholt und vertieft.Schwerpunktthemen werden die Arbeit mit demTextverarbeitungsprogramm MS-Word und Nutzungdes Internets sein.Michael KoberDienstag, 19.11.<strong>2013</strong>, 15:00-17:15 Uhr, 5 x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Zi. 203 - Computerraum, Gebühr: 60,00 r,(ermäßigt: 48,00 r)TEXTVERARBEITUNGB 301Word 2010 - GrundkursKursinhalt: Aufbau und Bedienung von Word; fachgerechteTexteingabe und Korrektur; Zeichenformatierung,Absatzformatierung, Nummerierungenund Aufzählungen; Rahmen und Schattierungen;Einbinden von Cliparts, Grafiken,AutoFormen und Textfeldern in Schriftstücken. DieGebühr beinhaltet 3,- r für Skript.Silvia ZängleinFr., 04.10.<strong>2013</strong> 17:30 - 20:30 UhrSa., 05.10.<strong>2013</strong> 08:00 - <strong>14</strong>:30 Uhr, <strong>Vhs</strong> im Bildh. Hof,Zi. 203 - Computerraum, Gebühr: 53,00 r, (ermäßigt:42,40 r)B 302Word 2010 - Aufbaukurs 1:Tabellen u. DiagrammeKursinhalt: Erstellen und Gestalten von Tabellen;Darstellen von Diagrammen; Erarbeiten vonDokumenten in Spalten; Kennenlernen weitererProgrammfunktionen: Sonderzeichen, Shortcuts,Autokorrektur, Thesaurus, Rechtschreibprüfung,Silbentrennung. Die Gebühr beinhaltet 3,- r fürSkript.Silvia ZängleinFr., 18.10.<strong>2013</strong> 17:30 - 20:30 UhrSa., 19.10.<strong>2013</strong> 08:00 - <strong>14</strong>:30 Uhr, <strong>Vhs</strong> im Bildh. Hof,Zi. 203 - Computerraum, Gebühr: 53,00 r, (ermäßigt:42,40 r)B 303Word 2010 - Aufbaukurs 2:BriefgestaltungKursinhalt: Briefgestaltung im geschäftlichenBereich: Erstellen von Briefdokumentvorlagen;Gestalten von Serienbriefen und Textbausteinbriefen;Formularerstellung. Die Gebühr beinhaltet 3,- r fürSkript.Silvia ZängleinFr., 25.10.<strong>2013</strong> 17:30 - 20:30 UhrSa., 26.10.<strong>2013</strong> 08:00 - <strong>14</strong>:30 Uhr, <strong>Vhs</strong> im Bildh. Hof,Zi. 203 - Computerraum, Gebühr: 53,00 r, (ermäßigt:42,40 r)Kober, MichaelNach dem Studium(Geschichte undGermanistik) an derUni Würzburg habe ichspäter eine Umschulungzum Organisationsprogrammierergemacht.Seit 1988 arbeite ich alsProgrammierer und seit1992 als Dozent in derErwachsenenbildung.Neben den <strong>Vhs</strong>-Kursen habe ichbei verschiedenenBildungsinstituten gearbeitet(Fortbildungs- undUmschulungsmaßnahmen,Firmenschulungen undAbendkurse). MeineDV-Schwerpunktesind die MS-Office-Programme und alles,was mit Datenbanken zutun hat (Projektierung,Programmierung,Schulung).Zänglein Silviageb. Katzenberger,Fachlehrerin fürden KaufmännischbürotechnischenBereich, sowie für denHauswirtschaftlichsozialenBereich undfür Werken-TextilesGestalten. Hauptberuflichunterrichte ich von der 1.bis zur 9. JahrgangsstufeSchüler in der GrundundHauptschule. Da dieArbeit mit dem Computerund das Zubereitenvon leckeren Speisenauch gleichzeitig meineHobbies sind, biete ichKurse im Bereich derTextverarbeitung undHauswirtschaft an derVolkshochschule an.21
BERUFEckert, AnsgarVDI, VDE, Dipl.-Ing., EurInggeb. 1961 in Rödles,Studium derElektrotechnik mitSchwerpunkt Informations-technik;WissenschaftlicherAssistent beimMünchenerFraunhoferInstitut fürFestkörpertechnologie,Arbeits- undSprachaufent halt inNorth Bergen N.J. (USA);Export-Vertriebs managerbei Siemens ÖN MN,Dozent am SiemensBildungszentrum inMünchen; 1992 EuropaIngenieur (Eur Ing);Regierungsberater(Ministry of Post,Telephone & Telegraph)in RiadProjekt- und Bauleiterbei Ingenieurbürofür Elektrotechnik inFilderstadt; seit 2003Geschäftsführer desEDV/IT-Beratungsunternehmens;Honoraraufträge ander FachhochschuleWürzburg-Schweinfurt(Datennetz werke,Netzwerkdiagnoseund –analyse); Hobbies:Singen, Musizieren undSchwimmen;Motto: „Wer das Zielnicht weiß - kann denWeg nicht finden.“Christian MorgensternB 304Texte bearbeiten mit Word 2010 -EinführungSie möchten eine Einladungskarte schreiben odermüssen im Büro Briefe beantworten. Der Kurs istfür alle Interessierte, die mit Microsoft Word 2010Texte bearbeiten. Inhalte: Aufbau und Bedienung vonWord 2010, Fachgerechte Texteingabe, Korrektur,Rechtschreibprüfung, Thesaurus, Übungen: Anschreiben,Einladungen, Sitzungsberichte, ZeichenundAbsatzformatierungen, Formatvorlagen undDesigns auswählen, Aufzählungen, Nummerierungen,Rahmen und Schattierungen, Einfügen von Grafiken,Bilder, Cliparts, SmartArt, AutoFormen, Tabellen,Dateien. Mit vielen Tipps und Übungen aus der täglichenPraxis. Die Gebühr beinhaltet das Lehrbuch.Ansgar EckertSamstag, 23.11.<strong>2013</strong>, 09:00-18:00 Uhr, 1 x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Zi. 203 - Computerraum, Gebühr: 56,00 r,(ermäßigt: 44,80 r)TABELLENKALKULATIONB 306Excel 2010 - GrundkursBedienungselemente und Arbeitstechniken, Erstellenvon Berechnungsformeln und Benutzung der Excel-Funktionen, Zellformatierung und Tabellengestaltung,Arbeiten mit mehreren Tabellenblättern/Mappen,Ausdrucksgestaltung, Diagramme erstellen undbearbeiten, Schutzmöglichkeiten, Datenlisten undDatenfilter. Die Gebühr beinhaltet das Lehrbuch.Michael KoberMittwoch, 25.09.<strong>2013</strong>, 18:00-20:15 Uhr, 5 x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Zi. 203 - Computerraum, Gebühr: 50,00 r,(ermäßigt: 40,00 r)B 308Tabellenkalkulationen mit Excel 2010erstellen - EinführungDer Kurs ist für alle Interessierte, die Kalkulationenin Tabellenform mit dem Programm Excel 2010erstellen möchten. Es bietet mathematischeFunktionen, kaufmännische Formeln, statistischeAuswertungen, Diagramme und vieles mehr.Um am EDV-Kurs teilnehmen zu können, brauchenSie keine besonderen Vorkenntnisse. EtwasFreude, mit dem Computer zu arbeiten, reichtaus. Inhalte: Erstellen, speichern und drucken vonTabellen, Übungen: Zinseszinsberechnungen,Haushaltsplanung, Ein-/AusgabenPlaner, Rechnungerstellen, Kraftstoffverbrauch ermitteln, Auswertunggrafisch im Diagramm darstellen, Formatierungen,Zellenformatvorlagen, Designs auswählen, Formelnund Funktionen, Arbeitsmappenverwaltung, Allesrund um die Multifunktionsleiste mit Live-VorschauDie Gebühr beinhaltet das Lehrbuch.Ansgar EckertSamstag, 12.10.<strong>2013</strong>, 09:00-18:00 Uhr, 1 x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Zi. 203 - Computerraum, Gebühr: 56,00 r,(ermäßigt: 44,80 r)B 309Excel 2010 für Fortgeschrittene unterbesonderer Berücksichtigung desEinsatzes in der täglichen BüroarbeitDer Kurs wendet sich an Interessierte, die Excel vorallem intensiv bei der Büroarbeit nutzen möchten.Inhalte des Kurses werden sein: Datenbankfunktionen,Pivottabellen, besondere Funktionen (S-Verweisetc.), Datenkonsolidierung, besondere Diagramme,Zielwertanalyse. Abgerundet wird der Kurs durchpraktische Beispiele für Controlling, Berechnungenund Anwendungen im Büro. Die Kursgebühr beinhaltetdie Kosten für ein Lehrbuch.Reiner SeufertFr., 08.11.<strong>2013</strong> 18:30 - 21:30 UhrSa., 09.11.<strong>2013</strong> 09:00 - <strong>14</strong>:30 Uhr, <strong>Vhs</strong> im Bildh. Hof,Zi. 203 - Computerraum, Gebühr: 52,00 r, (ermäßigt:41,60 r)WEITERE ANWENDUNGSPROGRAMMEB 310Outlook 2010 -Hilfe zur BüroorganisationKursinhalt: Mailempfang und Mailversand, Aufbauund Nutzung von Adressbüchern und Verteilerlisten,der Outlook-Kalender mit seinen Möglichkeiten, dieAufgabenplanung. Die Kursgebühr beinhaltet dieKosten für ein Lehrbuch.Reiner SeufertFr., 17.01.20<strong>14</strong> 18:30 - 21:30 UhrSa., 18.01.20<strong>14</strong> 09:00 - <strong>14</strong>:30 Uhr, <strong>Vhs</strong> im Bildh. Hof,Zi. 203 - Computerraum, Gebühr: 52,00 r, (ermäßigt:41,60 r)B 313Bildbearbeitung mit Adobe PhotoshopElements 8.0Adobe Photoshop Elements, die neue Rundum-Lösung für Hobby-Fotografen, bietet neben leistungsfähigenBearbeitungswerkzeugen intuitiveFunktionen zum Verwalten und Austauschen digitalerFotos. Dieser Kurs führt in die Grundlagen ein.Nach der Einführung in die Welt der digitalen Bilderwird im Kurs Schritt für Schritt anhand von konkretenÜbungen der Umgang mit Photoshop Elementsin den Bereichen Bildretusche, Fotomontage undText-Bild-Integration bis hin zur Gestaltung vonDruckgrafiken und Webseiten vermittelt. Inhalte:Arbeitsbereich, Bilder bearbeiten, Bilder auswählen,Auswahlbereich editieren, Arbeiten mit Farbe/ mitEbenenmasken, Bildqualität, Bilder für das Internetoptimieren, Glossar. Viele praktische Übungen;Voraussetzungen: Freude an der Bildbearbeitung.Die Kursgebühr beinhaltet die Kosten für einLehrbuch.Reiner SeufertFr., 20.09.<strong>2013</strong> 18:30 - 21:30 UhrSa., 21.09.<strong>2013</strong> 09:00 - <strong>14</strong>:30 Uhr, <strong>Vhs</strong> im Bildh. Hof,Zi. 203 - Computerraum, Gebühr: 52,00 r, (ermäßigt:41,60 r)22
BERUFB 3<strong>14</strong>Adobe Photoshop Elements 8.0 -GrundlagenDas Foto ist geschossen und im PC. Aber es istnoch nicht wirklich gut? Früher sind Bilder dannim Müll gelandet. Heute können viele Bilder amPC gerettet werden. Ob nun zu dunkel oder mitFarbstich - ob das Wasser aus dem Bild läuft oderder Turm schief steht. Vieles lässt sich am PC korrigieren.Darüber hinaus können Bilder durch Retuscheoder Montage verändert werden: Die störendeStromleitung verschwindet, der blaue Himmel wirdhinzugezaubert. Sie bekommen auch einen Einblickin die vielfältigen Möglichkeiten Bilder “künstlerische”zu gestalten oder zu verfälschen /Rahmen,Filter PlugIns. Voraussetzung: PC Grundkenntnisse,sicherer Umgang mit Tastatur und Maus. Es könneneigene Bilder zum Bearbeiten mitgebracht werden.Die Gebühr beinhaltet das Lehrbuch.Ansgar EckertSamstag, <strong>14</strong>.12.<strong>2013</strong>, 09:00-18:00 Uhr, 1 x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Zi. 203 - Computerraum, Gebühr: 56,00 r,(ermäßigt: 44,80 r)B 316Erstellen eines FotobuchesRechtzeitig vor Weihnachten lernen wir, unser eigenesFotobuch am PC zu erstellen. Es wird ein leistungsfähigesBildbearbeitungsprogramm verwendet,das sich durch einfache Handhabung auszeichnet.Sie sind Neuling am Computer oder habenbereits erste Erfahrungen gesammelt und sucheneinen schnellen Einstieg, um Ihre persönliche Fotosin Form eines Fotobuchs zu gestalten? Sie erhalteneinen Überblick über das Programm und die wichtigstenArbeitsweisen, so dass Sie selbstständigweiter arbeiten können. Inhalte: Grundlagen derdigitalen Bildbearbeitung; Helligkeit und Kontrastkorrigieren; rote Augen entfernen; Fotoalben herstellen;Datensicherung; viele praktische Übungen zurVertiefung der Lerninhalte; Kursgebühr enthält eineProgramm-CD sowie einen Gutschein für das ersteFotobuch. Voraussetzungen: Freude an der digitalenBildbearbeitung.Ansgar EckertSamstag, 07.12.<strong>2013</strong>, 09:00-18:00 Uhr, 1 x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Zi. 203 - Computerraum, Gebühr: 44,00 r,(ermäßigt: 35,20 r)B 323Präsentationen (Powerpoint) mit Office2010 erstellen - EinführungSie möchten aussagekräftige Präsentationen erstellenoder einfach ein Diashow mit ihren beliebtestenBildern? Der Kurs ist für alle Interessierte, dieGrundlagen mit dem Office-Paket Powerpoint 2010erwerben möchten. Vorkenntnisse sind keine notwendig,aber eine Portion Neugierde auf den Computerund was so alles in ihm steckt, sollte mitgebrachtwerden. Inhalte: Erstellen, speichern und druckenvon Präsentationen, Übung: Präsentation für eineInformationsveranstaltung vorbereiten und umsetzen,Formatierungen, Formatvorlagen, Designs auswählen,Foliengestaltung und Schnellformatvorlagen,Tabellen und Diagramme einbinden, Animationenund Übergänge professional gestalten. Die Gebührbeinhaltet das Lehrbuch.Ansgar EckertSamstag, 11.01.20<strong>14</strong>, 09:00-18:00 Uhr, 1 x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Zi. 203 - Computerraum, Gebühr: 56,00 r,(ermäßigt: 44,80 r)B 340Informationen zu Facebook und Twitter2004 als Social Network System für Studentengegründet, hat sich Facebook in den letzten Jahrenzum meistgenutzten Netzwerk entwickelt: Derzeitsind weltweit rund 750 Millionen und in Deutschlandca. 17 Millionen User online. In diesem Vortragwird aufgezeigt, welche Bedeutung soziale Netzwerkeheutzutage haben, wie man sich bei Facebook anmeldet,sein Profil erstellt und welchen Nutzen man auseiner Mitgliedschaft ziehen kann. Dabei wird auch derAspekt der Datensicherheit thematisiert. Kursinhalte:Aufbau und Funktionsweise von Facebook, SichereAnmeldung, Ich bestimme, was bekannt wird, DieRecherche nach “geheimen” Daten, Sicherheit istEinstellungssache - im Browser und bei Facebook.Der Kurs bietet Hintergründe und Informationen füralle Neugierigen - die Grundlage sind Empfehlungenanerkannter unabhängiger Experten. Wer will,kann sich in diesem Kurs unter fachmännischerAnleitung einen eigenen Facebook-Zugang einrichten- mitsamt allen gewünschten Sicherheits- undDatenschutzeinstellungen. Voraussetzung: Windows-Kenntnisse (Umgang mit Ordnern und Dateien) undInterneterfahrung. Die Kursgebühr beinhaltet dieKosten für ein Lehrbuch!Reiner SeufertDienstag, <strong>14</strong>.01.20<strong>14</strong>, 18:00-21:30 Uhr, 1 x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Zi. 203 - Computerraum, Gebühr: 24,00 rINTERNETB 401Internet-Einführung für SeniorenDas Internet ist ein weltweiter Verbund vonComputern zum Datenaustausch. Im Kurs wirdder Umgang mit diesem neuen Medium erarbeitet.Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. FolgendeThemen werden behandelt: Entstehung des Internet,Grundbegriffe und Einwahlmöglichkeiten, erfolgreichesSuchen mit Suchmaschinen, auch international,Tipps für das Surfen, Suche nach Medien (MPV,Videos etc.), Versenden und Empfangen von e-mails,interessante Adressen, wichtige top-level-domainsetc. Es wird besonderer Wert auf das praktische Übenam Computer gelegt. Gebühr ohne Lehrmaterial.Reiner SeufertDienstag, 01.10.<strong>2013</strong>, 18:30-21:30 Uhr, 4 x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Zi. 203 - Computerraum, Gebühr: 64,00 r,(ermäßigt: 51,20 r)B 402Internet-Basiswissen am VormittagDas Internet ist ein weltweiter Verbund von Computernzum Datenaustausch. Im Kurs wird der Umgang mitdiesem neuen Medium erarbeitet. Voraussetzungfür den Kursbesuch: PC-Grundkenntnisse (z.B.PC-Basiswissen B 201ff). Folgende Themen werdenbehandelt: Grundbegriffe und Einwahlmöglichkeiten,Surfen im World Wide Web (mit Internet Explorerund Mozilla Firefox), Verwendung von Preis-/Suchmaschinen, Versenden und Empfangen vonE-Mail, Einstellungen zum Datenschutz in den eingesetztenProgrammen. Es wird besonderer Wertauf das praktische Üben am Computer gelegt. DieGebühr beinhaltet die Kosten für das Lehrbuch.Thomas KeidelDi., 05.11.<strong>2013</strong> u. Do., 6 x, 09:00 - 11:15 Uhr, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Zi. 203 - Computerraum, Gebühr: 72,00 r,(ermäßigt: 57,60 r)Seufert, ReinerDipl. Wirtschaftsingenieur(FH);derzeitige Tätigkeit:strategischer Einkauf,Siemens A&D MC in<strong>Bad</strong> <strong>Neustadt</strong>-Brendlorenzen; dabeizusätzlich verantwortlichfür die PC-Betreuung undSAP-Betreuung in derAbteilung.Keidel, ThomasInformatiker; Hobby-Astronom; seit 1996als Kursleiter an der<strong>Vhs</strong> <strong>Bad</strong> <strong>Neustadt</strong>tätig; Kurs angebote:PC-Basiswissen, Internet-Einführung, HTML-Einführung, Astronomie.23
BERUFRobert BauerDiplom Kaufmann,studierte an derUniversität WürzburgBetriebswirtschaftslehremit den SchwerpunktenRevisions- undTreuhandwesen,Marketing und öffentlichesRecht.Nach langjährigerErfahrung als kaufmännischerLeiter in mittelständischenUnternehmen ister seit2003 selbständig alsUnternehmensberatermit SchwerpunktE Keine Nachricht isteine gute Nachricht!Wenn Sie nach IhrerAnmeldung nichtsanderes von der <strong>Vhs</strong>hören, können Sieden gewählten Kursbesuchen. * vgl. Allg.Geschäftsbedingungen,S. 5, Nr. 1BUCHFÜHRUNG/KAUFMÄNNISCHES WISSENB 502Controlling easy - BWL für kleineUnternehmen oder Existenzgründer/innenControlling, Finanz- und Risikomanagement -die heutige Wirtschaftssituation erfordert vonHandwerkern, Freiberuflern und Kleinunternehmernimmer mehr, sich auch mit diesen betriebswirtschaftlichenFragestellungen auseinanderzusetzen.Stellen Sie sich hin und wieder auch dieFrage, was Ihnen die Zahlen der BWA sagen?Unternehmenssteuerung braucht nicht schwierig zusein. Modernes Kostenmanagement dient heute dazu,Kosten gezielt zu senken und so Renditen zu steigern.Gerade in Zeiten hart umkämpfter Absatzmärktesind sowohl Planung, Steuerung und Kontrolle dervariablen und fixen Kosten als auch das entsprechendeBewusstsein und Training der Mitarbeiterauf jeder Leistungsebene die zentralen Themen füreine ertragsorientierte Unternehmenssteuerung.Dieses Kompaktseminar soll Ihnen Anhaltspunktegeben, Ihren Betriebsalltag zu erleichtern.Schwerpunkte Controlling: Kennzahlensysteme,Kostenrechnung, Soll-Ist-Analysen, Reporting.Finanzwirtschaft: Liquiditätsplanung, Finanzplanung,Finanzalternativen, Fördermittel. Risikomanagement:Risikoeinschätzung, Risikoreaktion, Risikoabsicherung.Robert BauerMontag, 21.10.<strong>2013</strong>, 15:00-21:00 Uhr, 1 x, Rhön-Gymnasium, Raum E 288, Gebühr: 40,00 r, (ermäßigt:32,00 r)B 503Wer nicht wirbt, stirbt! Marketingfür Existenzgründer und jungeUnternehmenGerade für Gründer/innen und junge Unternehmenist es wichtig, kostengünstig, effektiv und zielgruppenorientiertzu werben. Schwerpunkte:Vorstellung einzelner effektiver und v. a. kostengünstigerWerbemöglichkeiten, Kundennutzen definieren,eigene Vorteile herausstellen, Festlegungder Zielgruppe, Kundenbindung, 10 Probleme beider Kundengewinnung und deren Lösung, typischeMarketingfehler von Existenzgründern und derenVermeidung, praktische Umsetzung auf die konkretenGeschäftsideen der anwesenden Teilnehmer/innen.Robert BauerMontag, 02.12.<strong>2013</strong>, 15:00-21:00 Uhr, 1 x, Rhön-Gymnasium, Raum E 288, Gebühr: 40,00 r, (ermäßigt:32,00 r)B 504“nebenbei selbständig”Die Veranstaltung richtet sich an Personen, dieneben einem hauptberuflichen Arbeits- oderAngestelltenverhältnis, Studium oder Haushalteiner selbständigen Tätigkeit nachgehen wollen.Der Workshop befasst sich mit den Besonderheitendieser Form der Selbständigkeit. Es beantwortetauch Fragen, was in Bezug auf ein bestehendesArbeitsverhältnis, Krankenkassen und anderenBehörden zu beachten ist.Robert BauerMontag, 09.12.<strong>2013</strong>, 18:00-21:00 Uhr, 1 x, Rhön-Gymnasium, Raum E 288, Gebühr: 20,00 r, (ermäßigt:16,00 r)MATHEMATIKKURSE ZURVORBEREITUNG AUF ABITUR,REALSCHULABSCHLUSS,MITTELSCHULABSCHLUSSB 601Gut vorbereitet ins Mathe-Abi!Im achtjährigen Gymnasium müssen alle Schülerinnenund Schüler in Mathematik eine schriftlicheAbiturprüfung ablegen. Zur Vorbereitung wird in diesemKurs der abiturrelevante Stoff aus den BereichenAnalysis, Stochastik und Geometrie wiederholt undabiturrelevante Aufgaben gerechnet. Dieser Kurs istnur für Schüler/Schülerinnen der 12. Jahrgangsstufegeeignet. Mitzubringen: Schreibmaterialien, Taschenrechner,Merkhilfe Mathematik.Petra BieberFreitag, 27.09.<strong>2013</strong>, <strong>14</strong>:30-16:00 Uhr, 10 x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Zi. 201, Gebühr: 50,00 rB 602Gut vorbereitet ins Mathe-Abi!Kursbeschreibung s. B 601.Mitzubringen: Schreibmaterialien, Taschenrechner,Merkhilfe Mathematik.Petra BieberFreitag, 27.09.<strong>2013</strong>, 16:00-17:30 Uhr, 10 x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Zi. 201, Gebühr: 50,00 rB 603Vorbereitung auf dieMathematikprüfung für Realschüler der10.Klasse - Kaufmännischer und sozialerZweigMitzubringen: Schreibmaterialien, Taschenrechner.Herbert SchmidtMittwoch, 25.09.<strong>2013</strong>, 13:30-15:00 Uhr, 15 x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Zi. 201, Gebühr: 100,00 rB 604Vorbereitung auf dieMathematikprüfung für Realschüler der10.Klasse - Mathematisch-TechnischerZweigMitzubringen: Schreibmaterialien, Taschenrechner.Herbert SchmidtMittwoch, 25.09.<strong>2013</strong>, 16:30-18:00 Uhr, 15 x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Zi. 201, Gebühr: 100,00 rB 605Vorbereitung auf dieMathematikprüfung im qualifizerendenHaupt-/MittelschulabschlussGrundlagenwiederholung und Begleitung zum aktuellenLerninhalt. Mitzubringen: Schreibmaterialien,Taschenrechner.Herbert SchmidtMittwoch, 25.09.<strong>2013</strong>, 15:00-16:30 Uhr, 15 x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Zi. 201, Gebühr: 100,00 r24
SPRACHENSPRACHENLERNEN MIT SYSTEMWas lerne ich?In dieser Übersicht finden Sie die Angaben zu den Lernzielen und den sprachlichen Fertigkeiten, dieSie auf jeder dieser Stufen erreichen können.Europäischer Referenzrahmen: (mind. 90 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten)Am Ende der Grundstufe 1 können Sie:Hören einfache Wörter und Sätze übervertraute Themen verstehenSprechen sich auf einfache Art über vertrauteThemen verständigenLesen einzelne Wörter und ganz einfacheSätze verstehen, z.B. auf Schildernund PlakatenSchreiben Formulare, z.B. im Hotel, ausfüllenEuropäischer Referenzrahmen:(mind. 90 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten)Am Ende der Grundstufe 2 können Sie:HörenSprechenLesenA1A2einfache Alltagsgespräche und dasWesentliche von kurzen Mitteilungenverstehenkurze einfache Gespräche inSituationen des Alltags führenkurze einfache Texte, z.B. Anzeigen,Speisekarten verstehenSchreiben kurze Notizen und Mitteilungen abfassenEuropäischer Referenzrahmen: (mind. 90 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten)Am Ende der Mittelstufe 1 können Sie:B1Hören das Wesentliche von Unterhaltungenund Nachrichten verstehen, wennlangsam gesprochen wirdSprechen in einfachen zusammenhängendenSätzen Erfahrungen, Ereignissebeschreiben und Meinungen wiedergebenLesen Texte aus der Alltags- und BerufsweltverstehenSchreiben persönliche Briefe schreibenEuropäischer Referenzrahmen: B2(mind. 90 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten)Am Ende der Mittelstufe 2 können Sie:Hören im Fernsehen die meisten Sendungenund Filme verstehen, wennStandardsprache gesprochen wirdSprechen sich relativ mühelos an einerDiskussion beteiligen und IhreAnsichten vertretenLesen Artikel und Berichte über aktuelleFragen der Gegenwart verstehenSchreiben detaillierte Texte, z.B. Aufsätze oderBerichte, schreibenEuropäischer Referenzrahmen: C1(mind. 90 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten)Am Ende der Aufbaustufe 1 können Sie:Hören Unterhaltungen und Radio- undFernsehsendungen relativ mühelosverstehenSprechen sich spontan in den meistenSituationen fließend ausdrückenLesen komplexe Sachtexte und literarischeTexte verstehenSchreiben sich schriftlich klar und gut strukturiertausdrücken und über komplexeSachverhalte schreibenEuropäischer Referenzrahmen:C2(mind. 90 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten)Am Ende der Aufbaustufe 2 können Sie:Hören ohne Schwierigkeit die gesprocheneSprache verstehenSprechen sich mühelos an allen Gesprächenund Diskussionen sicher und angemessenbeteiligenLesen jede Art geschriebenen Texts müheloslesenSchreiben anspruchsvolle Briefe und komplexeBerichte verfassen und sich differenziertausdrückenGebührenordnung im Sprachenbereich der <strong>Vhs</strong> <strong>Bad</strong> <strong>Neustadt</strong> und Rhön-SaaleGesamtzanzahl der Dauer Dauer Dauer Dauer Dauer Dauer DauerTeilnehmer im Kurs 15x90 min <strong>14</strong>x90 min 13x90 min 12x90 min 11x90 min 10x90 min 9x90 min3 - 5 150 € <strong>14</strong>0 € 130 € 120 € 110 € 100 € 90 €6 – 8 86 € 81 € 75 € 69 € 63 € 58 € 53 €Ab 9 60 € 56 € 52 € 48 € 44 € 40 € 36 €Kennzeichnung derSprachkurs-StufenDer Lernfortschritt derSprachkurse wird im allgemeineneinfach mit Ziffern bezeichnet:1, 2, 3...usw., entsprechend derAnzahl von Semestern, die derKurs bereits existiert; der Kursfür Anfänger ohne Vorkenntnissehat dabei die Ziffer 1.Die Niveaustufen gem.Europäischem Referenzrahmen(Eu.Ref.) sind angegeben.E EinstufungstestSie suchen einen für Siepassenden Sprachkurs? DieFremdsprache haben Sie bereitsgelernt, aber es ist schon einigeZeit her? Sie möchten dieSprache auffrischen und IhreKenntnisse erweitern? Wiekönnen Sie Ihren Kenntnisstandtesten? Am einfachsten über dasInternet: Auf der Homepage der<strong>Vhs</strong> steht ein Einstufungstestbereit. Bitte wählen Sie dieInternetseite www.vhs-nes.deund suchen Sie unter Kurse denFachbereich Sprachen.Der Test basiert auf dem sog.“Europäischen Referenzrahmen”(Eu. Ref.), einem Projekt desEuroparats, und definiert sechsKompetenzniveaus (A1, A2, B1,B2, C1, C2), sodass der Lernendedie eigenen Lernfortschritte aufjeder Stufe messen kann. DerTest hilft Ihnen, Ihre Kenntnisseselber einzuschätzen und damitden passenden vhs-Kurs zufinden. Bei den Kursen ist dieNiveaustufe angegeben.Bei den Sprachkursen wird immer der Betragfür mindestens 9 Teilnehmer ausgewiesen. InSonderfällen (Kurse mit von vorneherein geringererTeilnehmerzahl) wird dies im Kurs explizit genannt.Bei geringerer oder höherer Stundenzahl wirddie Staffelung entsprechend angeglichen.Spätestens nach dem 3.Kurstag wird nach der dannangemeldeten Teilnehmerzahl die Gebühr festgelegt.Die Kursteilnehmer entscheiden zusammenmit der Kursleitung über die Dauer des Kurses inRelation zur Zahl der Anmeldungen und teilen diesder Volkshochschule mit!Zu einem späteren Zeitpunkt ist die Aufnahmein einen Sprachkurs bei entsprechendenVorkenntnissen auch noch möglich, eineReduzierung der Kursgebühr für alle Teilnehmerkann dann jedoch nicht mehr erfolgen.25
SPRACHENTanja SchneiderVon Beruf bin ich leidenschaftlicheÜbersetzerin für Englischund Französisch mitdem SpezialgebietMedizin. Mit großerFreude wirke ich anden Kursen der VHSmit und möchte denKursteilnehmern diegleiche Freude vermittelnsowie einige Lerntricksan die Hand geben,damit der Einstieg in dieSprache - auch ohnejegliche Vorkenntnisseerleichtertwird.Heppt, ElkeAusbildung zurÜber setzerin undFremdsprachenkorrespondentinfürEnglisch und Französisch;seit 1996 Kursleiterin beider <strong>Vhs</strong> <strong>Bad</strong> <strong>Neustadt</strong> fürdiverse Sprachkurse inEnglisch, u.a.: Englischfür Senioren; BusinessEnglish, Conversation.Eurolta-Kursleiterfortbildungdes Bay. Volkshochschulverbandesin Jahr2005-06(Basis- UndAufbauzertifikat).ENGLISCHVORMITTAGSKURSES 200Englisch für Anfänger 2Fortführung des erfolgreichen Anfängerkurses mitSpaß und Lachen. Quereinsteiger sind herzlich willkommen!Lehrbuch: Network Now A1 Starter.Tanja SchneiderDienstag, 24.09.<strong>2013</strong>, 08:30-10:00 Uhr, 15 x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Zi. 204, Gebühr: 60,00 r, (ermäßigt: 48 r)S 201Englisch für Senioren (Späteinsteiger)mit Network 1Sie haben früher schon etwas Englisch gelernt undmöchten jetzt noch einmal weitermachen? Dann sindsie bei Englisch Network 1 richtig! Das Buch nimmtsie mit auf eine Reise nach Großbritannien. Anhandvon Dialogen, sowie Lese- und Hörtexten wird ihnendie neue Sprache vorgestellt und der Lehrstoff inabwechslungsreichen Aktivitäten eingeübt und angewendet.Ab Lektion 2.Elke HepptDonnerstag, 26.09.<strong>2013</strong>, 08:45-10:15 Uhr, 11 x, <strong>Vhs</strong>im Bildh. Hof, Zi. 201, Gebühr: 44,00 r, (ermäßigt:35,20 r)S 202Blooming Over Revision -Englisch für SpäteinsteigerIn diesem Kurs wird der 4.Band “Blooming Over” (abL.17) des Lehrwerkes Blooming Late wiederholt unddurch Grammatikübungen und leichte Konversationergänzt. Zusätzlich lernen wir Kultur und Lebensartder US-Amerikaner kennen. Quereinsteiger mitVorkenntnissen und “Refresher” sind herzlich willkommen.Elke HepptDonnerstag, 26.09.<strong>2013</strong>, 10:30-12:00 Uhr, 11 x, <strong>Vhs</strong>im Bildh. Hof, Zi. 201, Gebühr: 44,00 r, (ermäßigt:35,20 r)S 203Advanced English ConversationNew English File ab Lekt.6. Konversationskurs fürsprachfreudige und kommunikative English Learners.Wir diskutieren Themen aus dem alltäglichenUmfeld und üben in unkomplizierter Weise das freieSprechen. Die Teilnehmer sind auf dem Niveau B1bis B2 d. Europ. ReferenzrahmensElke HepptMontag, 23.09.<strong>2013</strong>, 10:00-11:30 Uhr, 12 x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Zi. 201, Gebühr: 48 r, (ermäßigt: 38,40 r)S 204Blooming Well - Englisch fürSpäteinsteiger“Blooming Well” ist der 2. Band des LehrwerkesBlooming Late. Ein besonderes Lernkonzept führtdie Teilnehmer in die Grundbegriffe der englischenSprache ein. Quereinsteiger mit geringenVorkenntnissen sind herzlich willkommen.Elke HepptMittwoch, 25.09.<strong>2013</strong>, 10:00-11:30 Uhr, 11 x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Zi. 201, Gebühr: 44 r, (ermäßigt: 35,20 r)ABENDKURSEA N F Ä N G E R K U R S ENiveau A1 — A2 (Eu.Ref.)S 205English for TouristsLehrbuch: “English for Tourists” Cornelsen Verlag,ISBN 3-464-03996-X. Der nächste Urlaub steht vorder Türe und Sie möchten endlich längst verschütteteEnglischkenntnisse auffrischen? “Englisch for tourists“ bietet eine solide Basis für Reisende, die den touristischenAlltag selbstständig auf Englisch bewältigenmöchten. Wir lernen gemeinsam den Wortschatzund die Redewendungen die man beim Einkaufen,im Restaurant, im Hotel oder auf Reisen braucht.Situationsgerechte Texte führen Sie in verschiedeneenglischsprachige Regionen, das Kursmaterialbietet leicht verständlichen Wiedereinstieg in dieGrammatik und vermittelt die wichtigsten Vokabelnund Redewendungen. Der Kurs ist geeignet fürLernende mit geringen Vorkenntnissen. Level A1 deseuropäischen Referenzrahmens.Renate PoppeDienstag, 24.09.<strong>2013</strong>, 18:00-19:30 Uhr, 12 x, Rhön-Gymnasium, Raum E 180, Gebühr: 48,00 r, (ermäßigt:38,40 r)S 206English A1 — Intensivkurs, Teil 1Intensivkurs für alle, die sich schnell Englisch aneignenmöchten. Wenn Sie auch vorbereitet sind, fleißigalles durchzuarbeiten und zu wiederholen, erreichenSie in 42 Unterrichtsstunden das Niveau A1. Sie benötigenkeine Englischvorkenntnisse oder Erfahrungenin Sprachenlernen. Bücher: Steven J. Molinsky, BillBliss, Side by Side Student Book 1, third edition,ISBN 0131119591, Side by Side Activity Workbook 1,third edition, ISBN 0-13-026745-7. Bitte informierenSie sich bis eine Woche vor Kursbeginn, ob der Kursstattfindet und bestellen Sie dann die Bücher vorab!Alla ArnoldMittwoch, 25.09.<strong>2013</strong>, 18:45-21:00 Uhr, <strong>14</strong> x, Rhön-Gymnasium, Raum E 181, Gebühr: <strong>14</strong>0,00 r, (ermäßigt:112,00 r)S 207Englisch für Anfänger mit geringenVorkenntnissenFortsetzung des Kurses vom Frühjahrssemester.Quereinsteiger sind herzlich willkommen! Lehrbuch:Englisch Network Starter A1 ab Unit 3, Step 3.Jörg HertleinDienstag, 24.09.<strong>2013</strong>, 19:00-20:30 Uhr, <strong>14</strong> x, Rhön-Gymnasium, Raum E 189, Gebühr: 56,00 r, (ermäßigt:44,80 r)26
SPRACHENS 208Englisch A2 - Teil 1Fortsetzungskurs des Frühjahrssemesters. Quereinsteigersind herzlich willkommen. Der Kurs findetab 6 TN statt, bei höherer TN-Zahl verringert sich dieGebühr! Lehrbücher: Steven Molinsky, Bill Bliss, Sideby Side Book 2, 3rd edition + Activity Workbook 2.ISBN: 013-026757-0 + 0134-026750-3.Alla ArnoldMontag, 23.09.<strong>2013</strong>, 18:30-20:00 Uhr, 15 x, Rhön-Gymnasium, Raum E 181, Gebühr: 100,00 r, (ermäßigt:80,00 r)WIEDEREINSTEIGER- / REFRESHER-KURSEfür Teilnehmer/-innen, die bereits in der SchuleEnglisch gelernt haben und jetzt ihre Kenntnisse auffrischenwollen* Niveau A2 — B1 (Eu. Ref.)Zur Lehrbuchreihe “A new start” und anderenLehrwerken des Cornelsen-Verlages bietet derVerlag über das Internet einen Einstufungstestgemäß Europäischer Referenzrahmen (CEFR) an:http://sprachtest.cornelsen.deS 209Englisch B1 - Teil 1Fortsetzungskurs des Frühjahrssemesters. Quereinsteigersind herzlich willkommen. Der Kurs findetab 6 TN statt, bei höherer TN-Zahl verringert sichdie Gebühr! Lehrbücher: Steven Molinsky, Bill Bliss,Side by Side Student Book 2 ab L. 12 and Book 3,3rd Edition + Activity Workbook 2 und 3. ISBN: 013-026874-7 + 013-026875-5.Alla ArnoldMontag, 23.09.<strong>2013</strong>, 20:00-21:30 Uhr, 15 x, Rhön-Gymnasium, Raum E 181, Gebühr: 100,00 r, (ermäßigt:80,00 r)S 212Englisch 2 JEigene Texte aus dem Alltag. Gedichte, Märchen,Kurzgeschichten, Rollenspiele, Bildbeschreibungen,Jokes, Songs.Klaus SchiffmannMittwoch, 25.09.<strong>2013</strong>, 19:00-20:30 Uhr, 15 x, Rhön-Gymnasium, Raum E 189, Gebühr: 60,00 r, (ermäßigt:48,00 r)ADVANCED ENGLISH* Niveau B2 bis C1 (Eu. Ref.)S 223Advanced English Course -eigene Texte-Lehrmaterial: vom Kursleiter ausgewählte Texte zuaktuellen Sprachanlässen aus dem Alltag; grammatikalischeRundschau, Jokes, Liedtexte, Idioms.Niveau: ca. B1 bis B2 (Teilnehmer der vorausgegangenenKurse, die das Buch “A new start - AdvancedCourse” durchgearbeitet haben, befinden sich aufNiveau B 2 des Europäischen Referenzrahmens.)Klaus SchiffmannMontag, 23.09.<strong>2013</strong>, 18:00-19:30 Uhr, 15 x, Rhön-Gymnasium, Raum E 189, Gebühr: 60,00 r, (ermäßigt:48,00 r)S 228Good at English, fit for lifeLehrbuch: Speakout (advanced) Good at English, fitfor life! If your English is good, but not good enoughfor you try this course. We practise high-level spokenEnglish in a casual, friendly atmosphere..Our brandnew textbook guarantees level C 1 throughout thecomplete course as well as effective learning andindividual progress. You are very welcome to join us.Why not have a go?Renate PoppeMittwoch, 25.09.<strong>2013</strong>, 19:00-20:30 Uhr, 12 x, Rhön-Gymnasium, Raum E 180, Gebühr: 48,00 r, (ermäßigt:38,40 r)FRANZÖSISCH* Niveau A1/B1 (Eu. Ref.)S 300Französisch für Anfänger 3Fortführung des erfolgreichen Anfängerkurses mitSpaß und Lachen. Quereinsteiger sind herzlich willkommen!Lehrbuch Voyages 1.Tanja SchneiderMittwoch, 25.09.<strong>2013</strong>, 08:30-10:00 Uhr, 15 x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Zi. 205, Gebühr: 60,00 r, (ermäßigt: 48 r)S 303Französisch -Fortgeschrittene I-IIOn continue! Lehrbuch On y va, Band II,Wiederholungen und eigenes Material.Andrée MangerMontag, 30.09.<strong>2013</strong>, 18:15-19:45 Uhr, 11 x, Rhön-Gymnasium, Raum E 186, Gebühr: 44,00 r, (ermäßigt:35,20 r)S 304Französisch ConversationUn programme varie dans la langue de Moliere; KeinLehrbuch, eigenes Material.Andrée MangerMontag, 30.09.<strong>2013</strong>, 20:00-21:30 Uhr, 11 x, Rhön-Gymnasium, Raum E 186, Gebühr: 44,00 r, (ermäßigt:35,20 r)S 305Französisch für Fortgeschrittene amVormittagLa plua perdue de toutes les journees est celle ouon nà pas fait de francais! Kein Lehrbuch, eigenesMaterial.Andrée MangerDienstag, 01.10.<strong>2013</strong>, 09:30-11:00 Uhr, 11 x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Zi. 201, Gebühr: 44 r, (ermäßigt: 35,20 r)Manger, Andréegeboren in Antananarivo/Madagaskar; nach demAbitur am Lycée GaliéniStudium der Germanistikin Aix-en-Provence/Frankreich; Abschlußmit der Licence d‘Allemand; MutterspracheFranzösisch;seit 1959 in Deutschland;Lehrtätigkeit an der <strong>Vhs</strong><strong>Bad</strong> <strong>Neustadt</strong> seit 1972.Meine Devise:„Es ist nie zu spät .......”27
SPRACHENMorra Stein, AnnaMein Name ist AnnaMorra Stein; ich bin1960 in Neapel geboren.Nach dem Abschlussam Kunstinstitut meinerHeimatstadt folgte ichmeinem Mann nachDeutsch land. Seitherlebe ich mit meinerFamilie in Franken. MeineKreativität wende ichin den verschiedenstenBereichen an, einer davonist die Kochkunst. MeineSprachkurse haben dasZiel, unsere Ku l tur undBräuche den Teil nehmernnäher zu bringen.Janz, Anguelina Yubitzageb. 1976 in Peru.Nach meinem BWL-Studium kam ich nachDeutschland, um dieKultur und Sprachekennen zu lernen. DieSprache ist der Schlüssel,Land, Menschen undKultur zu verstehen.Lasst uns am spanischenSchlüssel feilen! Ichfreue mich auf EuerKommen. Hasta la vista!ITALIENISCH* Niveau A1 — B1 (Eu. Ref.)S 400Italienisch für Anfänger ohneVorkenntnisseLehrbuch: Espresso 1 (Hueber-Verlag).Anna Morra-SteinMittwoch, 02.10.<strong>2013</strong>, 19:30-21:00 Uhr, <strong>14</strong> x, Rhön-Gymnasium, Raum E 188, Gebühr: 56,00 r, (ermäßigt:44,80 r)S 401Italienisch 3Fortsetzungskurs vom Frühjahrssemester, Quereinsteigersind herzlich willkommen. Lehrbuch:Espresso 1, L. 5, (Hueber-Verlag).Anna Morra-SteinMontag, 30.09.<strong>2013</strong>, 18:00-19:30 Uhr, <strong>14</strong> x, Rhön-Gymnasium, Raum E 188, Gebühr: 56,00 r, (ermäßigt:44,80 r)S 402Italienisch 5Wir legen schon viel Wert auf das Freisprechen.Folgekurs vom Frühjahrssemester. Quereinsteigersind herzlich willkommen! Der Kurs findet ab 6 TNstatt, bei höherer TN-Zahl reduziert sich die Gebühr.Lehrbuch: Espresso 1, L. 8 (Hueber-Verlag).Anna Morra-SteinMontag, 30.09.<strong>2013</strong>, 10:30-12:00 Uhr, <strong>14</strong> x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Zi. 204, Gebühr: 81 r, (ermäßigt: 64,80 r)S 403Italienisch 5Wir legen schon viel Wert auf das Freisprechen.Folgekurs vom Frühjahrssemester. Quereinsteigersind herzlich willkommen! Der Kurs findet ab 6 TNstatt, bei höherer TN-Zahl reduziert sich die Gebühr.Lehrbuch: Espresso 1, L. 8 (Hueber-Verlag).Anna Morra-SteinDienstag, 01.10.<strong>2013</strong>, 18:00-19:30 Uhr, <strong>14</strong> x, Rhön-Gymnasium, Raum E 188, Gebühr: 81,00 r, (ermäßigt:64,80 r)S 404Italienisch 7Quereinsteiger sind herzlich willkommen! Der Kursfindet ab 6 TN statt, bei höherer TN-Zahl reduziertsich die Gebühr. Lehrbuch: Espresso 2, L 1.Anna Morra-SteinDienstag, 01.10.<strong>2013</strong>, 19:30-21:00 Uhr, <strong>14</strong> x, Rhön-Gymnasium, Raum E 188, Gebühr: 81,00 r, (ermäßigt:64,80 r)S 405Italienisch 10Quereinsteiger sind herzlich willkommen! Der Kursfindet ab 6 TN statt, bei höherer TN-Zahl reduziertsich die Gebühr. Lehrbuch: Espresso 2, L 5.Anna Morra-SteinMontag, 30.09.<strong>2013</strong>, 09:00-10:30 Uhr, <strong>14</strong> x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Zi. 204, Gebühr: 81 r, (ermäßigt: 64,80 r)S 406“Lingua, Arte, Cucina”Eine Entdeckungsreise durch die Toskana und ihrewunderschönen Städte: Von Florenz, der Hauptstadtder Renaissance, über Lucca, Pisa und Arezzo nachSiena. Im Zentrum der Tour stehen die Kunstschätze,die diese Region weltberühmt gemacht haben:Michelangelos David, Brunelleschis Kuppel und diemittelalterlichen Plätze in Siena. Nicht ausgelassenwerden selbstverständlich die bezaubernden toskanischenLandschaften, die weltweit geliebt werden.Abgeschmeckt wird der Text durch Rezepte typischerGerichte der traditionellen toskanischen Küche.Quereinsteiger sind herzlich willkommen! Der Kursfindet ab 6 TN statt, bei höherer TN-Zahl reduziertsich die Gebühr.Anna Morra-SteinMittwoch, 02.10.<strong>2013</strong>, 18:00-19:30 Uhr, <strong>14</strong> x, Rhön-Gymnasium, Raum E 188, Gebühr: 81,00 r, (ermäßigt:64,80 r)S 409“Linea diretta” - Allegro - eigene TexteItalienische Konversation, die die Bereiche Geschichte,Kunst, Politik und italienischen Alltag - inkl. Kücheumfasst. Der Kurs findet ab 3 Teilnehmern statt.Bernd SteinDonnerstag, 26.09.<strong>2013</strong>, 19:00-20:30 Uhr, 10 x, <strong>Vhs</strong>im Bildh. Hof, Künstlergarderobe, Gebühr: 100,00 r,(ermäßigt: 80,00 r)RUSSISCHS 502Russisch mit geringen VorkenntnissenLehrbuch: MOCT 1, Band 1-2- Neubearbeitung (Klett-Verlag). Quereinsteiger sind herzlich willkommen!Die Kenntnisse in Russisch vertiefen und erweitern.Der Kurs findet ab 3 Teilnehmern statt, bei höhererTeilnehmerzahl ermäßigt sich die Gebühr!Natalja BekkerMontag, 23.09.<strong>2013</strong>, 18:00-19:30 Uhr, 10 x, Rhön-Gymnasium, Raum E 281, Gebühr: 100,00 r, (ermäßigt:80,00 r)SPANISCH* Niveau A 1 (Eu. Ref.)S 600Spanisch für Anfänger ohneVorkenntnisseLehrbuch: “El nuevo curso 1” (Langenscheidt).Anguelina-Y. JanzMontag, 23.09.<strong>2013</strong>, 18:30-20:00 Uhr, <strong>14</strong> x, Rhön-Gymnasium, Raum E 187, Gebühr: 56,00 r, (ermäßigt:44,80 r)S 601Spanisch für Anfänger ohneVorkenntnisseLehrbuch: “eñe A1 - Der Spanisch Kurs” (HueberVerlag)Anguelina-Y. JanzFreitag, 27.09.<strong>2013</strong>, 09:00-10:30 Uhr, 10 x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Zi. 201, Gebühr: 40,00 r, (ermäßigt: 32 r)28
SPRACHENS 602Spanisch 2Lehrbuch: “eñe A1 - Der Spanisch Kurs” (HueberVerlag) Band 1, L. 4 - 5Anguelina-Y. JanzMontag, 23.09.<strong>2013</strong>, 20:00-21:30 Uhr, 12 x, Rhön-Gymnasium, Raum E 187, Gebühr: 48,00 r, (ermäßigt:38,40 r)S 603Spanisch 3Lehrbuch: “El nuevo curso 1”, ab L. 10 - 11.Anguelina-Y. JanzDienstag, 24.09.<strong>2013</strong>, 18:30-20:00 Uhr, 12 x, Rhön-Gymnasium, Raum E 187, Gebühr: 48,00 r, (ermäßigt:38,40 r)* Niveau A2-B1 (Eu. Ref.)S 609Spanisch 16Die Besprechung zum Kursmaterial findet am1. Abend statt.Klaudia AlcarcariMontag, 23.09.<strong>2013</strong>, 17:00-18:30 Uhr, 12 x, Rhön-Gymnasium, Raum E 180, Gebühr: 69,00 r, (ermäßigt:55,20 r)S 611Spanisch 27Lehrbuch: “nuevo curso”, Band 3, ab L. 1Klaudia AlcarcariMontag, 23.09.<strong>2013</strong>, 20:00-21:30 Uhr, 12 x, Rhön-Gymnasium, Raum E 180, Gebühr: 69,00 r, (ermäßigt:55,20 r)S 613Spanische KonversationEn un ambiente desenfadado trataremos diferentestemas de la politica, cultura, sociedad y sucesosactuales.Klaudia AlcarcariMontag, 23.09.<strong>2013</strong>, 18:30-20:00 Uhr, 12 x, Rhön-Gymnasium, Raum E 180, Gebühr: 48,00 r, (ermäßigt:38,40 r)WEITERE FREMDSPRACHENS 701Neugriechisch für AnfängerLehrbuch: Pame! A 1 (Hueber Verlag). Der Kurs findetab 3 Teilnehmern statt, bei höherer Teilnehmerzahlermäßigt sich die Gebühr!Ramona ReubeltDienstag, 24.09.<strong>2013</strong>, 20:00-21:30 Uhr, 12 x, Rhön-Gymnasium, Raum E 181, Gebühr: 120,00 r, (ermäßigt:96,00 r)S 703Neugriechisch für FortgeschritteneLehrbuch: Neugriechisch f. Fortgeschrittene, HueberVerlag, und griechische Grammatik. Pame A 2, Band1, Lektion 2. In entspannter Atmosphäre erweiternwir unseren Wortschatz und Grammatikkenntnisse.Aktive Sprechabsichten werden durch Dialogegefördert. Der Kurs findet ab 6 Teilnehmern statt.Quereinsteiger mit Vorkenntnissen in Wort undSchrift sind herzlich willkommen.Ramona ReubeltDienstag, 24.09.<strong>2013</strong>, 18:30-20:00 Uhr, 12 x, Rhön-Gymnasium, Raum E 181, Gebühr: 69,00 r, (ermäßigt:55,20 r)S 802Norsk Konversasjon (<strong>14</strong>-tägig)Der Kurs eignet sich nur für Teilnehmer mit ausreichendenNorwegisch-Kenntnissen, die einer einfachenKonversation folgen und bei Rollenspielenaktiv mitarbeiten zu können. Der Kurs findet ab 6Teilnehmer statt.Heiko NickelDienstag, 24.09.<strong>2013</strong>, 19:00-20:30 Uhr, 7 x, Rhön-Gymnasium, Raum E 186, Gebühr: 43,00 r, (ermäßigt:34,30 r)S 900Portugiesisch für Touristen ohneVorkenntnisseWenn Sie sich in kurzer Zeit Grundkenntnisse derportugiesischen Sprache aneignen wollen und eineGeschäfts- oder Urlaubsreise in diese Länder planen,können Sie in diesem Kurs einen Grundwortschatzerwerben, der Ihnen in Alltagsgeschäfts- oderUrlaubssituationen helfen soll, sich verständlich zumachen. Der Kurs findet ab 3 Teilnehmern statt; beihöherer TN-Zahl ermäßigt sich die Gebühr. Lehrbuch:“Falar...Ler...Escrever...Portugues” (Klett-Verlag).Ana Maria Benevides WernerMontag, 30.09.<strong>2013</strong>, 18:00-19:30 Uhr, 10 x, Rhön-Gymnasium, Raum E 286, Gebühr: 100,00 r, (ermäßigt:80,00 r)S 905Türkisch mit Vorkenntnissen 2Fortsetzung des Kurs vom Frühjahrssemester.Lehrbuch: Güle güle (Hueber-Verlag), Band 1. DerKurs findet ab 3 Teilnehmern statt, bei höhererTeilnehmerzahl ermäßigt sich die Gebühr!.Cansin CanDienstag, 24.09.<strong>2013</strong>, 19:00-20:30 Uhr, 10 x, Rhön-Gymnasium, Raum E 281, Gebühr: 100,00 r, (ermäßigt:80,00 r)Klaudia Alcarcari.Es macht mir sehr vielSpass, anderen Menschenvon meinem spanischenLebensgefühl etwas vermittelnzu können. MeineDevise lautet:„Grammatik ist Silber,Sprechen ist Gold“.Ramona Reubeltgeb. 1970 in <strong>Bad</strong> <strong>Neustadt</strong>,verheiratet, zwei Kinder;Kundenberaterin bei einerMediengruppe.Durch meine griechischeMutter wurde ich zweisprachigerzogen undbesuchte neben der deutschenSchule zusätzlich6 Jahre die griechischeSchule.29
GESUNDHEITFörderung von vhs.Gesundheitskursen durchKrankenkassenLiebe Teilnehmerinnen undTeilnehmer,seit dem Jahr 2000 ist im§ 20 Sozialgesetzbuch Vgeregelt, bei welchenGesundheitskursen eineTeilnahme durch dieGesetzlichen Krankenkassengefördert werden kann.Dabei sind Maßstäbezugrunde gelegt, die derSichtweise von Krankenversicherungsträgernentsprechen, in vielenFällen aber nicht der vonBildungseinrichtungen.Die Gesundheitskurse derVolkshochschulen orientierensich an Kriterien, die nebenmedizinischen auch anderefachliche, vor allem aberpädagogische Gesichtspunkteberücksichtigen. Sie bieteneine hohe Qualität, auchwenn sie nicht zu dem Teildes Angebots gehören,der nach den gesetzlichenVorgaben von Krankenkassengefördert werden kann.Um möglichst vielenvhs-TeilnehmerInneneine Förderung zu ermöglichen,verhandeln dieVolkshochschulen laufend mitKrankenkassen-Verbändenauf Landes- und Bundesebeneund betreiben einen erheblichenVerwaltungsaufwand(Ausstellen vonTeilnahmebestätigungen,Erstellen von Kurslisten, dieden Krankenkassen für einemögliche Förderung vorgelegtwerden etc.). Bei Fragen, obund wie Ihre Teilnahme aneinem vhs-Gesundheitskursgefördert wird, wendenSie sich bitte an IhreKrankenkasse.Hinweis: eineTeilnahmebescheinigungkann nach Kursende nurausgestellt werden, wennSie an mindestens 80% derKursstunden teilgenommenhaben.KK diese Kursewerden anerkanntVORTRAGSREIHE DERVHS BAD NEUSTADT ZUGESUNDHEITLICHENTHEMENG 100Alternativen zur GrippeimpfungGrippeimpfung - muß das sein? “Alternativen zurGrippeimpfung”. Jedes Jahr auf`s neue wird in denMedien massiv die Grippeimpfung beworben. dieWirksamkeit ist fraglich, die Sicherheit nicht sicher.Dabei gibt es einfache und sichere naturheilkundlicheMethoden, um sich vor der Grippe oder Infekten zuschützen. Die Veranstaltung ist kostenlos, es ist keineVoranmeldung erforderlich.Dr. Martin von RosenMittwoch, 25.09.<strong>2013</strong>, 19:00-20:45 Uhr, 1 x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Großer Saal, Eintritt freiG 101Alte Hausmittel -auch heute noch aktuellAlte Hausmittel lindern viele Krankheitsbeschwerdenohne die Nebenwirkungen moderner Medikamente.Leider sind sie durch die heutige Medizin oft verdrängtund vergessen worden. Der Vortrag gibteinen Überblick über die wichtigsten Hausmittel undderen praktischer Anwendung. Anmeldung ist nichterforderlich.Dr. Martin von RosenMittwoch, 23.10.<strong>2013</strong>, 19:00-20:30 Uhr, 1 x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Großer Saal, Eintritt freiG 102Homöopathie für Kinder –ein ganzheitlicher BehandlungsansatzDie Entwicklung unserer Kinder verläuft individuellverschieden und immer mal wieder kommtes zu Besonderheiten, die uns mehr oder wenigerKopfzerbrechen bereiten können. So fragenwir uns beispielsweise, warum unser Babyständig schreit oder nicht krabbeln möchte, wirmachen uns Gedanken, ob die bevorstehendeMandeloperation denn wirklich sein muss und hoffen,dass die ständigen Infekte dann endlich verschwinden.Und wenn unser Kind in die Schulekommt, konfrontiert man uns mit der DiagnoseADHS… Anstatt diese Besonderheiten “losgelöst”vom Kind zu behandeln oder zu entfernen, verfolgtdie Klassische Homöopathie den Gedanken, dieZusammenhänge der Symptome in der kindlichenEntwicklung zu erforschen, um somit ganzheitlichund möglichst nachhaltig auf individuelle Problemeunseres Kindes Einfluss nehmen zu können. Anhandvon Behandlungsbeispielen aus über 10-jährigerPraxiserfahrung erläutert Heilpraktiker Frank Häuslerdie Besonderheiten und Behandlungsmöglichkeitender Klassischen Kinderhomöopathie.Frank HäuslerDienstag, 22.10.<strong>2013</strong>, 19:30-21:00 Uhr, 1 x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Großer Saal, Eintritt freiG 103Neurodermitis —Wenn der Juckreiz das Leben bestimmtIn Deutschland sind ca. 3,2 Mio. Menschen vonNeurodermitis betroffen. Die Krankheit stellt miteiner Häufigkeit von ca. 10-20% die häufigste chronischeHauterkrankung im Kindesalter dar, die inden letzten Jahrzehnten eine deutliche Zunahmeerfuhr. Frank Häusler kennt die Neurodermitis ausverschiedenen Perspektiven. Ehemals selbst von starkerNeurodermitis betroffen — ist er heute, dank derklassischen Homöopathie, vollständig von dieserErkrankung geheilt. Dieser Erfolg bewog Ihn, sichauf die klassische Homöopathie zu spezialisieren.Heute behandelt Häusler in seiner klassisch homöopathischenAllgemein- und Kinderpraxis Menschenjeden Alters, die an Neurodermitis erkrankt sind.Frank Häusler zeigt an diesem Abend die Grundzügeder klassisch-homöopathischen Behandlungder Neurodermitis auf und informiert über derenBehandlungssaussichten.Frank HäuslerMittwoch, 22.01.20<strong>14</strong>, 19:30-21:00 Uhr, 1 x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Großer Saal, Eintritt freiGESUNDHEITSFRAGENMEDIZING 105Warum basische Ernährung?Basische Ernährung macht fit! Es ist die Balanceder Stärken und Schwächen, das Wechselspiel zwischenYin und Yang was uns zu dem macht waswir sind. Ein ausgeglichenes Verhältnis von Säurenund Basen in unserem Körper ist entscheidend fürunser Wohlbefinden. Basische Kost versorgt denMensch mit Nähr-,Vital- und Mineralstoffen. DieserKurs befasst sich mit einer Ernährung, die Ihneneine Balance zwischen säure- und basenhaltigerErnährung näher bringen soll.Thea WolfMontag, 23.09.<strong>2013</strong>, 19:00-20:30 Uhr, 3 x, Rhön-Gymnasium, Raum E 289, Gebühr: 18,00 r, (ermäßigt:<strong>14</strong>,40 r)G 106Das andere AbnehmenSchlankmacher, Fettbremsen - Turbodiäten, Schlagwörterdie den Übergewichtigen anlocken sollen.Das Versprechen schnell schlank zu werden, wird oftnicht erfüllt. Wer abnehmen will muss sich auf eineErnährungsumstellung und mehr Bewegung einstellen.Der erste Schritt ist sein eigenes Essverhaltenzu erkennen. Nur wer seine Vorlieben kennt kannsie mit in das neue Essverhalten einbauen. EineUmstellung gelingt auf Dauer nur, wenn ich die neueErnährungsform meiner Lebenssituation anpasse.Thea WolfDienstag, 24.09.<strong>2013</strong>, 18:30-20:00 Uhr, 10 x, Rhön-Gymnasium, Raum E 289, Gebühr: 58,00 r, (ermäßigt:46,40 r)G 108Akupressur gegen TinnitusKursprogramm: 1) eine fünfteilige Akupressur-Übung;2) die Punkte für Ohr-Akupressur; 3) Fußreflexzonen-Punkte; 4) Entstehungsgründe für Tinnitus nach derTraditionellen Chinesischen Medizin.Wei ZhangMontag, 07.10.<strong>2013</strong>, 19:00-21:00 Uhr, 3 x, Rhön-Gymnasium, Raum E 287, Gebühr: 28,00 r, (ermäßigt:22,40 r)30
GESUNDHEITG 109Abnehmen mit Akupressurund Ohr-AkupressurIn diesem Kurs lernen wir, uns gegenseitigOhrakupunkturpflaster zu kleben. Es gibt zweiGruppen von Ohrpunkten, die Abnehmen, Harmonisierungund Immunsystemstärkung stimulieren.Außerdem gibt die Kursleiterin eine Einführung indie Akupressurmethoden, speziell zur Gewichtsabnahme,zum Stillen von Heißhunger und beiVerdauungsstörungen. Eine strenge Diät ist nichterforderlich, aber ein Bewußtwerden zur Selbstliebeund zum Loslassen-können. Wir nutzen den abnehmendenMond, um einen Yin-Yang-Ausgleich zuerreichen. Es wird erklärt, wie durch den Gebrauchvon Schüsslersalzen Schadstoffblockaden aufgehobenund der Yo-Yo-Effekt vermieden werden kann.Wei ZhangMittwoch, 09.10.<strong>2013</strong>, 19:00-21:00 Uhr, 3 x, Rhön-Gymnasium, Raum E 287, Gebühr: 28,00 r, (ermäßigt:22,40 r)G 110Schröpfen - ein vielseitiges HausmittelEine uralte Methode der Gesundheitspflege ist mitdem modernen Schröpf-Set kinderleicht auszuführen.Das Schröpfen wird angewendet gegen allemöglichen Wehwehchen (Schulter, Rücken, Glieder).Der Stoffwechsel wird angeregt, das Immunsystemgestärkt; außerdem wirkt das Schröpfen entschlackendund entzündungshemmend. Ein Schröpf-Setkann über die Kursleiterin besorgt werdenWei ZhangSamstag, 19.10.<strong>2013</strong>, 09:30-12:30 Uhr, 1 x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Zi. 204, Gebühr: <strong>14</strong> r, (ermäßigt: 11,20 r)G 111Chinesische Akupressur - EinführungDie Chinesen haben vor einigen tausend Jahrenentdeckt, dass über gewisse Punkte an derKörperoberfläche Störungen im Körperinneren beseitigtoder gelindert werden können. Das älteste undeinfachste Verfahren, auf diese Punkte einzuwirkenist die gerichtete Massage dieser Punkte: Akupressur,eine Heilmethode ohne Nebenwirkungen, ob alsVorsorge-Medizin nach einem kaiserlichen Hofrezeptoder zur Beseitigung von Schmerzen oder gegenfunktionelle und psychische Beschwerden, unteranderem Depressionen und Angstzustände, bis zurNotfall-Akupressur.Wei ZhangMittwoch, 06.11.<strong>2013</strong>, 19:00-21:00 Uhr, 3 x, Rhön-Gymnasium, Raum E 287, Gebühr: 28,00 r, (ermäßigt:22,40 r)G 112Hausmittel -aktuell-Sie haben Beschwerden, wollen aber keinAntibiotikum schlucken? Sie haben Schmerzen? DerKurs wird ihnen helfen, das richtige Mittel bei ihrenBeschwerden zu finden. So schützt z.B. Kokosöl vorDemenz und bekämpft diese Krankheit bereits imAnfangsstadium. Powerbeeren Goji und Schisandrageben Energie und Frohsinn. Seit 10 Jahren sinddiese Beeren auch in Deutschland heimisch geworden.Neue chinesische, aber auch einheimischeHausmittel werden vorgestellt, darunter kollaidalesSilber und Schüsslersalze. Effektive Mikroorganismennach Dr. Miga können den Aufbau der Darmfloraunterstützen. Ihre besondere Wirkung wird in diesemKurs vorgestellt.Wei ZhangFreitag, 08.11.<strong>2013</strong>, 09:30-11:30 Uhr, 3 x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Zi. 204, Gebühr: 28 r, (ermäßigt: 22,40 r)G 113Beifuß und Ingwer und die Kombinationmit MoxibustionNach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)gibt es eine Energieschwäche im Milzmeridian, wennman kalte Füße oder kalte Hände hat. Druckschmerzenan der Innenseite der Beine (ab Knöchel bis zu denKnien, den Leisten und in den Unterleib) deutetdarauf hin, dass durch zu schnell gekochtes oderkaltes Essen und “Überpowern” der YangEnergiedie Erdung fehlt. Dagegen ist in der Natur einSonnenkraut, Beifuß, gewachsen: anzuwendenals Fußbad oder Moxastäbchen oder als Gewürz.Weiteres Kursthema: Wie man sich auf den Frühlinghin Yangisierende Ernährungs- und Verhaltenstippsaneignen kann, damit man ohne Frühjahrsmüdigkeitwieder powern darf.Wei ZhangSamstag, 16.11.<strong>2013</strong>, 09:30-12:30 Uhr, 1 x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Zi. 204, Gebühr: <strong>14</strong> r, (ermäßigt: 11,20 r)G 1<strong>14</strong>Feng Shui zur ProblemlösungIn diesem Kurs fangen wir zuerst an zu entrümpeln,sowohl materiell als auch emotionell, d.h.: loslassen.Dann aktivieren wir eine von 8 Lebensecken in derWohnung, vor allem Reichtum, Partnerschaft undhilfreiche Freude.Wei ZhangMontag, 11.11.<strong>2013</strong>, 19:00-21:15 Uhr, 3 x, Rhön-Gymnasium, Raum E 287, Gebühr: 31,00 r, (ermäßigt:25,00 r)G 115Partnerschaftsenergie -nach der chin. Lehre der 5 ElementeZur Frauen-Kunstausstellung 2001 hatte dieKursleiterin ein Medizinrad für Partnerschaftsenergienach der chin. 5-Elemente-Lehre installiert, dasviel Interesse fand. In diesem Kurs wird das Hintergrundwissendazu erklärt, z.B. die 12 chin. Tierkreis-Zeichen, die 5-Elemente-Lehre, Fengshui, LebensundBeziehungs-Zyklen. Es soll gezeigt werden, wieman durch spirituelle Entwicklung über den eigenenSchatten springen kann. Auch Beziehungen zu dennächsten Verwandten (Partner, Eltern, Kinder) sowiezu Freunden und Kollegen können gedeutet werden.Wei ZhangMittwoch, 08.01.20<strong>14</strong>, 18:30-20:30 Uhr, 3 x, Rhön-Gymnasium, Raum E 287, Gebühr: 28,00 r, (ermäßigt:22,40 r)G 116Abnehmen mit Akupressur undOhr-AkupressurKursbeschreibung siehe G 109.Wei ZhangFreitag, 10.01.20<strong>14</strong>, 09:30-11:30 Uhr, 3 x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Zi. 204, Gebühr: 28 r, (ermäßigt: 22,40 r)Zhang WeiStudium an derFremdsprachenhochschuleTianjin,Volksrepublik China;Abschlußarbeitüber Bert Brecht,Herr Puntila und seinKnecht Matti;Berufstätigkeit in Chinaals Reiseführerin,Übersetzerin undDolmetscherin;seit 1992 <strong>Vhs</strong>-Kursleiterin;Kursangebote: chinesischeKochkurse,TraditionelleChinesische Medizin(TCM) - Akupressur,chin. Kalligraphie,chin. Sprachkurs.E Keine Nachricht isteine gute Nachricht!Wenn Sie nach IhrerAnmeldung nichtsanderes von der <strong>Vhs</strong>hören, können Sieden gewählten Kursbesuchen. * vgl. Allg.Geschäftsbedingungen,S. 5, Nr. 131
GESUNDHEITAndrea Schagerl,geboren 1968. Nach meinerAusbildung zur staatl.Geprüften Kinderpflegerinhabe ich 10 Jahre inÖsterreich gelebt. Dorthabe ich auch dasFamilienstellen kennengelerntund eine entsprechendeAusbildung daringemacht.PSYCHOLOGIE/ PSYCHOTHERAPIEG 121FamilienaufstellungIn diesem Kurs besprechen wir erst, welche Problememit dem Familienstellen gelöst werden könnenund wie eine Aufstellung gemacht wird, bevor wirzum praktischen Teil kommen. Außerdem zeigenwir durch verschiedene Übungen, wie wichtig dasFamiliensystem ist und was passiert, wenn es ausdem Gleichgewicht gerät. Mitzubringen sind bittedicke Socken oder Hausschuhe.Andrea SchagerlSamstag, 09.11.<strong>2013</strong>, 10:00-17:00 Uhr, 1 x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Zi. 202, Gebühr: 33 r, (ermäßigt: 26,40 r)G 122Das Wunder der Selbstliebe -Ich heiratemich selbst-Bringe Deine Liebe in Dir selbst zum Blühen! Wersich selbst annimmt, respektiert und achtet, lebtgesünder, ist erfolgreicher, erlebt erfüllenderePartnerschaftsbeziehungen und geht leichter durchsLeben. Wer sich selbst liebt, den liebt auch das Leben.So kann Selbstliebe der geheime Schlüssel zum öffnenaller Türen sein, denn wer die Liebe in sich trägtund vermehrt, zieht alles Positive geradezu magischan. Wer sich jedoch in einem inneren Mangelzustandbefindet, dem wird das kaum gelingen. Dieser Kursrichtet sich an alle Menschen, die voller Freudeund Neugier auf eine innere Entdeckungsreisegehen wollen. Achtsamkeits-, WahrnehmungsundSelbstreflektionsübungen sowie geführteFantasiereisen führen uns zu innerer Ruhe, Klarheitund Bewusstheit. Bei Gefallen kann dieser Kurs alsArbeitsseminar weitergeführt werden. Mitzubringensind: Schreibutensilien, Decke und Kissen, bequemeKleidungMonika HoffSamstag, 12.10.<strong>2013</strong>, 10:00-16:00 Uhr, 1 x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Zi. 202, Gebühr: 24 r, (ermäßigt: 19,20 r)G 123Das Wunder der DankbarkeitWertschätze das Leben und du wirst Glück undErfüllung erfahren! Neben der Selbstliebe ist auchdie Dankbarkeit ein wichtiger Schlüssel zu einemerfüllten Leben. Denn wer die Dankbarkeit in seinemLeben kultiviert, der lenkt automatisch seineAufmerksamkeit weg von allem was schmerzt, wasnicht gefällt - hin zu dem, was das Leben uns täglichschenkt: Die Schönheit des Augenblicks. Dieberührende Begegnung mit anderen Menschen .....Dieser Kurs zeigt hilfreiche, leichte Übungen auf,um im eigenen Leben die positive innere Haltungder Dankbarkeit zu kultivieren. Mitzubringen sind:Schreibutensilien, Decke und kleines Kissen, bequemeKleidungMonika HoffSamstag, 19.10.<strong>2013</strong>, 10:00-16:00 Uhr, 1 x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Zi. 202, Gebühr: 24 r, (ermäßigt: 19,20 r)G 124Don`t worry - Be happy :)Glück ist trainierbar, wenn wir lernen, unsereWahrnehmung zu schulen, unsere Einstellungen,Werte, Sichtweisen zu hinterfragen und unsereAufmerksamkeit auf die schönen Dinge des Lebenszu richten. Dieser Kurs zeigt, wie man mit einfachenMitteln seinem Glück auf die Sprünge helfen kann.Er lädt dazu ein, einen frischen Blick auf das eigeneLeben zu werfen - Auf den bewussteren Umgangmit Zeit, Beziehungen, Stille und innerem Glück, dieDinge des Alltags die oft übersehen werden. DurchAchtsamkeits- und Bewusstseinsübungen sowieSelbstreflektionen können wir alte Gedankenmusterloslassen und unsere Einstellungen so verändern,dass das Leben fließen kann. Einzige Voraussetzung:Der Wille dazu! Mitzubringen sind: Schreibutensilien,sowie die Bereitschaft, sich in die natürlichenPulsierungen des Lebens begeben zu wollen.Monika HoffSamstag, 26.10.<strong>2013</strong>, 10:00-16:00 Uhr, 1 x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Zi. 202, Gebühr: 24 r, (ermäßigt: 19,20 r)32
GESUNDHEITVORTRÄGE IN DERGESUNDHEITSAKADEMIE IMPOINT CENTERG <strong>14</strong>0“Kein Geheimnis - die Welt derSchüßler-Salze!” Mit Schüßler-Salzengesund und fit durch den <strong>Herbst</strong> und<strong>Winter</strong>Die Referentin stellt die wirksame und sanfteHeilmethode mit den 12 Mineralsalzen nach Dr.Schüßler vor und informiert über ihre Anwendungbei alltäglichen Beschwerden. Im Anschluss desVortrags steht Ihnen Frau Gräfin Wolffskeel gernebei Fragen zur Verfügung. Der Vortrag findet imPoint Center, Gartenstrasse 11, 2. Stock, statt.Anmeldung ist nicht erforderlich. Weitere Infos unter09771-601-400.Angelika Gräfin Wolffskeel von ReichenbergSabine WohlmannMittwoch, 25.09.<strong>2013</strong>, 19:30-21:00 Uhr, 1 x, PointCenter, Eintritt freiG <strong>14</strong>1Leistungsfähig im Beruf und in derSchule – Gehirntraining mit Life KinetikWir alle wollen uns unsere Arbeits- und Schaffenskraftmöglichst lange erhalten — keine Frage. So, wie derKörper sportliches Training braucht, um fit undgesund zu bleiben, benötigt auch unser GehirnTraining um seine Leistungsfähigkeit zu erhaltenoder zu verbessern. Das Konzept des Life KinetikGehirntrainings ermöglicht allen, besonders auchälteren Arbeitnehmern in der modernen Arbeitsweltflexibel, konzentriert, stressfrei und damit produktivzu bleiben. Das Training ist auch sehr gut für Schüler(ab 10 Jahren) zur Verbesserung der schulischenLeistungen geeignet. Kursangebot im Anschluss.Der Vortrag findet im Point Center, Gartenstrasse 11,2. Stock, statt. Anmeldung ist nicht erforderlich.Weitere Infos unter 09771-601-400.Barbara StreitMittwoch, 09.10.<strong>2013</strong>, 19:30-21:00 Uhr, 1 x, PointCenter, Eintritt freiG <strong>14</strong>2Bio? Logisch! - denn die Natur hatnichts anderes vorgesehenWas steckt hinter dem Begriff “Naturkosmetik”?Was bedeuten “konventionell - naturnah - natürlich- zertifiziert — Bio” in diesem Zusammenhang?Die Referentin Kerstin Belz zeigt anhand einesNaturproduktes die Unterschiede auf und informiertüber die Belange sowie Bedürfnisse unserer Haut.Der Vortrag findet im Point Center, Gartenstrasse11, 2. Stock, statt. Anmeldung ist nicht erforderlich.Weitere Infos unter 09771-601-400.Kerstin BelzMittwoch, 23.10.<strong>2013</strong>, 19:30-21:00 Uhr, 1 x, PointCenter, Eintritt freiG <strong>14</strong>3Wirkung von Klängen und Tönen aufKörper, Geist und SeeleIn unserem reizüberfluteten Alltag ist es wichtig“Oasen der Stille” zu haben. Meditative Klängevon tibetischen Klangschalen und obertonreichenchinesische Gongs führen sanft in die Stille, ineinen Zustand von Ruhe und Gelassenheit. DieseWirkung von Klängen und Musik wurde wissenschaftlichgetestet, z.B. Klangtherapie von Otto HeinrichSilber. Anschließend an den Vortrag erfolgt eineKlangmeditation. Der Vortrag findet im Point Center,Gartenstrasse 11, 2. Stock, statt. Anmeldung ist nichterforderlich. Weitere Infos unter 09771-601-400.Christiane HesselbachMittwoch, 06.11.<strong>2013</strong>, 19:30-21:00 Uhr, 1 x, PointCenter, Eintritt freiG <strong>14</strong>4Möglichkeiten der HypnoseErfahren Sie mehr über die medizinische Hypnoseund deren Anwendungsgebiete, Hintergründe undderen Geschichte. Ebenso können Sie an einer kurzenEntspannungshypnose selbst teilnehmen und erleben.Der Vortrag findet im Point Center, Gartenstrasse11, 2. Stock, statt. Anmeldung ist nicht erforderlich.Weitere Infos unter 09771-601-400.Karsten GallMittwoch, 13.11.<strong>2013</strong>, 19:30-21:00 Uhr, 1 x, PointCenter, Eintritt freiG <strong>14</strong>5Schlaganfall: Wie erkennen, was tun,wie vorbeugenIn Deutschland erleiden jedes Jahr ca. 200 000Menschen einen ersten und ca. 66 000 Menschen einenwiederholten Schlaganfall. Laut Routinestatistiken istder Schlaganfall mit ca. 63 000 Toten die dritthäufigsteTodesursache in Deutschland. Die Möglichkeiten,diese Zahlen deutlich reduzieren zu können, beruhenim Wesentlichen darauf: 1. entscheidendeSymptome rechtzeitig zu erkennen, 2. zu wissen,wie differenziert die Akutbehandlung erfolgen mussund 3. mit hoher Eigenverantwortlichkeit erneutenSchlaganfallereignissen vorzubeugen. Dazu sollendieser Vortrag sowie die folgende Diskussion beitragen.Der Vortrag findet im Point Center, Gartenstrasse11, 2. Stock, statt. Anmeldung ist nicht erforderlich.Weitere Infos unter 09771-601-400.Prof. Dr. Bernd GriewingMittwoch, 27.11.<strong>2013</strong>, 19:30-21:00 Uhr, 1 x, PointCenter, Eintritt freiG <strong>14</strong>6Wenn es eng wird an der Wirbelsäule-Bandscheibenvorfälle undSpinalstenosenRückenschmerzen, die ins Bein oder in den Armausstrahlen, können auf einen Bandscheibenvorfallhinweisen. Welche Symptome noch dafür sprechen,welche Ursachen dafür maßgeblich sind und wie dieBehandlungsmöglichkeiten aussehen, wird in diesemVortrag umfassend dargelegt. Für ein schmerzfreiesMeistern des Alltags.Der Vortrag findet im PointCenter, Gartenstrasse 11, 2. Stock, statt. Anmeldungist nicht erforderlich. Weitere Infos unter 09771-601-400.Dr. Helmut KlumMittwoch, 11.12.<strong>2013</strong>, 19:30-21:00 Uhr, 1 x, PointCenter, Eintritt freiE Keine Nachricht isteine gute Nachricht!Wenn Sie nach IhrerAnmeldung nichtsanderes von der <strong>Vhs</strong>hören, können Sieden gewählten Kursbesuchen. * vgl. Allg.Geschäftsbedingungen,S. 5, Nr. 133
GESUNDHEITStamm-Wilm, Evageb. 1965 in <strong>Bad</strong><strong>Neustadt</strong>; examinierteKrankenschwester;Heilpraktikerin fürPsychotherapie;Kunsttherapeutin AKT;Entspannungspädagoginnach ganzheitlicherMethode. Mir ist es wichtig,dass jeder Menschin seiner Individualitätwahrgenommen wirdund ihm Möglichkeitenzur Entfaltung gegebenwerden.Christina PucherYogalehrerin (EuropeanYoga Alliance), Spa- undWellnesstrainerin„Durch Yoga finde ich zurRuhe und zur Bewusstheit,lerne Herausforderungenund Neuem offen undgelassen entgegen zutreten, trainiere meinDurchhaltevermögen,mein Gleichgewicht,meine Konzentration,meine Kraft und Stabilität- und das alles nichtnur für die Zeit auf derYogamatte, sondern auchfür das Alltagsleben.In meinen Kursen ist esmir am wichtigsten, dassdu achtsam und respektvollmit dir umgehst.Ich will, dass du deineYogapraxis genießt unddich rundum wohl fühlst!“ENTSPANNUNG UNDKÖRPERERFAHRUNGAUTOGENES TRAINING/PROGRESSIVEMUSKELENTSPANNUNGG 200Autogenes Training als Weg zu mehrGelassenheit und LebensfreudeMöchten Sie aktiv etwas dafür tun, damit IhrLeben freudvoller und gelassener wird? Dann sindSie in diesem Kurs genau richtig! Das AutogeneTraining nach Prof. J.H. Schultz ist eine bewährteEntspannungsmethode, welche sich besonderswohltuend auf die Regulation körperlicher undgeistig-seelischer Prozesse auswirkt. Beschwerden,wie z.B. Schlafstörungen und Nervosität, werdendadurch günstig beeinflusst. Mit Hilfe bestimmterFormeln konzentrieren Sie sich auf körperlicheVorgänge, die zunächst zu einer körperlichenund in der Folge zu einer tiefen seelisch-geistigenEntspannung führen. Ganzheitliche Elemente ausden Bereichen der Atempädagogik, Eutonie undMeditation wirken unterstützend. Sie werden befähigtStresssituationen gelassener zu begegnen, wasletztlich zu mehr Ausgeglichenheit und Lebensfreudeführt. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung (dickeSocken) und bringen Sie eine Decke und evtl. einKissen mit. Der Kurs wird von den Krankenkassen alsPräventionsmaßnahme anerkannt und bezuschusst.Eva Stamm-WilmMontag, 30.09.<strong>2013</strong>, 18:15-19:30 Uhr, 8 x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Zi. 204, Gebühr: 38 r, (ermäßigt: 30,40 r)G 201Progressive Muskelentspannung nachJacobson - “gelassen gehts leichter”Reizüberflutung und Stress bestimmen unserenAlltag. Entspannungsmethoden, die uns ermöglichen,mit den einzelnen Stressfaktoren besserumzugehen, werden zunehmend wichtig. DieProgressive Muskelentspannung nach Jacobsonist eine leicht erlernbare, sehr effektive und universelleinsetzbare Entspannungsmethode. Sie istbesonders auch für Menschen geeignet, die mitanderen Übungen nicht gut zurechtkommen. Durchaktives Anspannen und bewusstes Entspannen derMuskeln erreichen Sie in kurzer Zeit tiefe und wohltuendeEntspannungszustände. In diesem Kurs werdensowohl die klassische Form der ProgressivenMuskelentspannung als auch neuere Entwicklungenund auf besondere Alltagssituationen abgestimmteVarianten eingeübt. Bitte tragen Sie bequemeKleidung (dicke Socken) und bringen Sie eine Deckeund ein Kissen mit. Der Kurs wird von den gesetzlichenKrankenkassen als Präventionsmaßnahme anerkanntund bezuschusst.Eva Stamm-WilmMontag, 30.09.<strong>2013</strong>, 20:00-21:15 Uhr, 8 x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Zi. 204, Gebühr: 38 r, (ermäßigt: 30,40 r)KKKKYOGAG 202YOGA - sanft und fließendAchtsame Bewegungen im Fluss des Atems mobilisierenund stärken den ganzen Körper, einfacheEntspannungs- und Meditationsübungen bringenuns ins Hier und Jetzt. Ein körperbetonter sanfterYogakurs zum Kraft tanken und loslassen! Bitte mitbringen:bequeme Kleidung und evtl. eigene Matte,Decke, Kissen. Am 15.10.<strong>2013</strong> findet kein Kurs statt.Christina PucherDienstag, 24.09.<strong>2013</strong>, 17:45-19:15 Uhr, 13 x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Zi. 205, Gebühr: 58 r, (ermäßigt: 46,40 r)G 203YOGA -Vinyasa Yoga für FortgeschritteneEine fließende, intensive Yogapraxis, in der wirunseren Körper herausfordern und dennoch stets inAchtsamkeit und im Fluss des Atems üben. Bitte mitbringen:bequeme Kleidung und evtl. eigene Matte,Decke, Kissen. Am 15.10.<strong>2013</strong> findet kein Kurs statt.Christina PucherDienstag, 24.09.<strong>2013</strong>, 19:30-21:00 Uhr, 13 x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Zi. 205, Gebühr: 58 r, (ermäßigt: 46,40 r)G 204Hatha YogaBitte mitbringen: Yogamatte, kleines Kissen und evtl.DeckeGabriele SchwabMontag, 23.09.<strong>2013</strong>, 17:00-18:30 Uhr, 10 x, Rhön-Gymnasium, Raum E 280, Gebühr: 44,00 r, (ermäßigt:35,20 r)G 205Yoga für Anfänger/innenYoga - Stellungen (Asanas) trainieren jedenKörperteil, strecken und kräftigen Muskeln, Gelenkeund Wirbelsäule; sie wirken ebenso auf innereOrgane, Nerven und Drüsen, indem sie das ganzeSystem gesund erhalten, körperliche und geistigeSpannungen lösen, wecken Sie erstaunlicheEnergiereserven. Yoga-Atmung (Pranayama) belebtden Körper und hilft den Geist zu kontrollieren. Jederkann Yoga praktizieren. Bitte mitbringen: Matte,Kissen und Decke.Ute GriebelMittwoch, 25.09.<strong>2013</strong>, 17:45-19:15 Uhr, 10 x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Zi. 204, Gebühr: 44 r, (ermäßigt: 35,20 r)G 206Yoga für Anfänger/innenKursbeschreibung s. G 205.Ute GriebelDonnerstag, 26.09.<strong>2013</strong>, 19:15-20:45 Uhr, 10 x, <strong>Vhs</strong>im Bildh. Hof, Zi. 204, Gebühr: 44,00 r, (ermäßigt:35,20 r)G 207Yoga für FortgeschritteneFür alle die an einem Anfängerkurs teilgenommenhaben.Ute GriebelMittwoch, 25.09.<strong>2013</strong>, 19:30-21:00 Uhr, 10 x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Zi. 204, Gebühr: 44 r, (ermäßigt: 35,20 r)34
GESUNDHEITG 208Yoga ab 60Es ist nie zu spät mit Yoga zu beginnen. Sie sind nurso alt wie Sie sich fühlen. Nehmen Sie sich Zeit, fürsich selbst und Ihre körperlich-geistige Entwicklung.Viele Altersprobleme wie Kreislaufstörungen undVerdauungsbeschwerden entstehen aus Mangelan Bewegung, durch falsche Essgewohnheiten undflache Atmung. Doch Ihr Körper hat unglaublicheRegenerationskräfte, und schon nach kurzer Yoga-Praxis werden Sie besser schlafen und mehr Energiesowie eine positivere Lebenseinstellung haben. Bittemitbringen: Matte, Kissen und Decke.Ute GriebelMittwoch, 25.09.<strong>2013</strong>, 16:00-17:30 Uhr, 10 x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Zi. 204, Gebühr: 44 r, (ermäßigt: 35,20 r)G 209Yoga ab 60Kursbeschreibung s. G 208Ute GriebelFreitag, 27.09.<strong>2013</strong>, 10:15-11:45 Uhr, 10 x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Zi. 202, Gebühr: 44 r, (ermäßigt: 35,20 r)G 210Yoga für FortgeschritteneFür alle die an einem Anfängerkurs teilgenommenhaben.Ute GriebelDonnerstag, 26.09.<strong>2013</strong>, 17:30-19:00 Uhr, 10 x, <strong>Vhs</strong>im Bildh. Hof, Zi. 204, Gebühr: 44,00 r, (ermäßigt:35,20 r)G 211Yoga - Bewegung hin zur GanzheitDurch Asanas (Körperhaltung) können wir uns inunserem Körper erfahren, die Wirbelsäule wahrnehmen,den Atem zum Fließen bringen. Durch Pranayama(Atemübung) reinigen wir unser Energiesystem(Nadis) und lassen den Atem das Fahrzeug für Prana(Lebensenergie) sein. Wenn Prana frei fließt, entstehtin uns Klarheit und Wachheit des Geistes, der Geistkommt zur Ruhe und die Einheit entsteht. Bitte mitbringen:Yogamatte, Yogakissen, kleines Kissen, evtl.Decke.Bärbel CrampenMittwoch, 25.09.<strong>2013</strong>, 17:45-19:15 Uhr, 10 x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Zi. 205, Gebühr: 44 r, (ermäßigt: 35,20 r)DIE FÜNF „TIBETER“ ®G 212Die „Fünf Tibeter” ® AuffrischungskursDieser Kurs richtet sich an alle, die die „FünfTibeter” ® praktizieren oder praktiziert haben.Erfahrungsaustausch und neue Motivation für diesegenialen Übungen zur alltäglichen Fitness.Jutta FiedlerDonnerstag, 28.11.<strong>2013</strong>, 19:00-20:30 Uhr, 1 x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Zi. 201, Gebühr: 7,00 r, (ermäßigt: 5,60 r)G 213Die „Fünf Tibeter” ® AuffrischungskursKursbeschreibung s. G 212.Jutta FiedlerDonnerstag, 16.01.20<strong>14</strong>, 19:00-20:30 Uhr, 1 x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Zi. 201, Gebühr: 7,00 r, (ermäßigt: 5,60 r)KKFELDENKRAISG 2<strong>14</strong>“Die Feldenkrais-Methode”Das Ziel der Feldenkrais-Methode ist in erster LinieWohlbefinden und eine verbesserte Lebensqualität.Die Übungen arbeiten nicht mit Muskelanstrengung,sondern helfen dem Körper auf sanfte, spielerischeund anstrengungsfreie Weise seineFunktionen zu verbessern. Der Übende (-oder besserder Lernende!) lernt seine Bewegungs- undsomit auch seine Verhaltensmuster bewusstwahrzunehmen, und er entdeckt auf experimentelleArt neue Möglichkeiten, um dann zwischendem Gewohnten und dem Neuentdeckten frei wählenzu können. Dies führt zu einer Erweiterungder Persönlichkeitsentfaltung im Allgemeinen. ImEinzelnen schult “Der Feldenkrais-Methode” dieAufmerksamkeit und Konzentrationsfähigkeit, siehilft Muskelverspannungen zu lockern, dient demStressabbau, kann bei Rücken- u. Gelenkproblemenhelfen, verbessert das Körper- u. Bewegungsgefühlund macht nicht zuletzt körperlich und auch geistigbeweglicher. Die Feldenkrais-Methode findet immermehr Bedeutung z. B. auf den Gebieten: -/darstellendeKunst (Tanz, Theater, Musik) -/Sport -/pädagogischeArbeit im Gesundheitsbereich -/sowie in derphysischen und psychologischen Rehabilitation undin der PhysiotherapieHarald WeberMontag, 23.09.<strong>2013</strong>, 19:15-20:45 Uhr, <strong>14</strong> x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Zi. 202, Gebühr: 56 r, (ermäßigt: 44,80 r)G 215Mehr Leichtigkeit mit Feldenkrais -Bewusstheit durch BewegungSie möchten ihre körperlichen und auch ihre geistigenFähigkeiten auf angenehme und mühelose Weiseverbessern? Mit der Feldenkrais-Methode können Sieüber einfache, spielerische Bewegungsabläufe, meistim Liegen ausgeführt, Ihre Bewegungsmuster undGewohnheiten erspüren. Indem Bewußtheit über daseigene Tun geschieht, entsteht neue Beweglichkeitvon selbst; in geistiger, körperlicher und seelischerHinsicht. Sie werden lernen, die Freude und dasWohlgefühl wieder zu entdecken, die sich einstellen,wenn Sie sich leicht, gut koordiniert und ohne unnötigeAnstrengung bewegen! “Die Art wie ich michbewege, entspricht meiner Art zu leben” (MosheFeldenkrais). Die Methode ist für jedes Alter und jeglicheKondition geeignet. Mitzubringen sind bequemewarme Kleidung, Decke und Socken.Susanne ReiherMontag, 30.09.<strong>2013</strong>, 09:30-11:00 Uhr, 5 x, GemeindehausMühlbach, Raum 001, Gebühr: 40,00 r, (ermäßigt:32,00 r)G 216Mehr Leichtigkeit mit Feldenkrais -Bewusstheit durch BewegungKursbeschreibung siehe G 215.Susanne ReiherDienstag, 01.10.<strong>2013</strong>, 18:30-20:00 Uhr, 10 x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Zi. 204, Gebühr: 50,00 r, (ermäßigt: 40 r)Ute GriebelIch bin 1967 geboren,verheiratet und habezwei Kinder. 2004habe ich im SivanandaVedanta Zentrum inReith (Österreich) dieAusbildung zur Yoga-Lehrerin gemacht.Es folgten weitereFortbildungsseminarefür Kinderyoga, Yogaab 60 und AyurvedischeMassage.„Yoga ist Leben und Lebenist Bewegung“.Fiedler, Juttageb. 1949; drei erwachseneKinder, berufstätig alsAugenoptikerin.Kinder, Beruf undHaushalt unter einen Hutbringen und dabei gleichzeitigfit, gesund undausgeglichen bleiben -wie schafft man das? Vorvielen Jahren erfuhr ichvon dem Geheimnis der5 »Tibeter« ® ; mich habensie überzeugt, mit demErgebnis, dass ich aktivund kreativ bin.Susanne ReiherFeldenkraispädagogin35
GESUNDHEITKirchner, Norbert AlbrechtSwami Dhyan AVAK; 1962in <strong>Bad</strong> <strong>Neustadt</strong> a. d.Saale geboren; 2 erwachseneTöchter; DiplomFinanzwirt (FH); seit 1991Reiki-Praktizierender;Reiki-Meister und -Lehrerseit 1996; Sannyasinseit 1994 (Chan/Zen-Buddhismus); Kampfkunst,Qi Gong & Chan/Zen imSinne von Süd-Shaolin(Weng Chun) seit 1995;selbständig tätig seit1996 in Wargolshausenund Bamberg als Lehrer/Meister und Dozentfür Reiki, Qi Gong, spirituelleLebens- undSterbebegleitung &Coaching.Daniela Werner,Übungsleiterin der ChanMi Gong Gesellschaft.Ausbildung beiPetra Hinterthür inLotusblüten-Qigong,Chan Mi Gong. WeitereSeminare bei ChrisSaleski, und MeisterZhi-Chang Li undEva Rehle.QI GONGG 217Wirbelsäulen Qi Gong & Südshaolin QiGongXi Sui Jing oder Wirbelsäulen Qi Gong umfasst einumfangreiches System verschiedener heilgymnastischerund meditativer Übungen aus dem altenChina. Ihnen ist allen gemeinsam, dass sie das Qi“die Lebensenergie stärken” und ausgleichen. QiGong kann seinen Übenden von Anspannung desAlltags befreien, seine Körperhaltung optimieren,die Atmungsintensität und Konzentrationsfähigkeitvertiefen, den Stoffwechsel unterstützen, Stressund Schmerzen wirksam abbauen und verhindern.Die verschiedenen Übungen sind von Frauenund von Männern unabhängig von Sportlichkeit,Alter und körperlichen Voraussetzungen erlernbar.Die meisten der Übungen werden im Sitzen oderLiegen ausgeführt. Dieser Kurs ist für Anfänger undFortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Außerdemkönnen Fortgeschrittene diesen Kurs als optimaleVorbereitung für den am gleichen Abend stattfindendenKurs G 218 benutzen. Bitte mitbringen: Isomatteoder Decke, bequeme Kleidung, Gymnastik- oderTurnschuhe.Norbert A. KirchnerDonnerstag, 26.09.<strong>2013</strong>, 18:15-19:45 Uhr, 12 x, <strong>Vhs</strong>im Bildh. Hof, Zi. 205, Gebühr: 60,00 r, (ermäßigt:48,00 r)G 218Die Acht Brokatübungen -Süd Shaolin Qi-GongDas in diesem Kurs unterrichtete Qigong wurdein den Süd-Shaolin Klöster in China entwickeltund erforscht. Es dient der Entspannung undGesunderhaltung von Körper, Geist und Seele.Es lehrt vor allem den Umgang mit der Lebensenergie“Qi” und stellt eine chinesische “Entspannungs- undHeilgymnastikform” auf dem Hintergrund östlicherWeisheiten dar. Sie lernen in diesem Kurs “Die AchtBrokatübungen” - das im Westen wohl bekanntesteund am weitesten verbreitete Qigong-Set. DieÜbungen hierzu sind ruhig und von jedermann/jederfrauleicht und sicher zu erlernen. Dieser Kurs kannmit dem Kurs “Wirbelsäulen-Qigong” zu einem sehrtiefgehenden Erleben von Qigong sinnvoll kombiniertwerden. Bitte mitbringen: Isomatte oder Decke,bequeme Kleidung, Gymnastik- oder Turnschuhe.Norbert A. KirchnerDonnerstag, 26.09.<strong>2013</strong>, 20:00-21:30 Uhr, 12 x, <strong>Vhs</strong>im Bildh. Hof, Zi. 205, Gebühr: 60,00 r, (ermäßigt:48,00 r)G 2195 Elemente QigongDie einfachen, ruhigen Übungen wirken wohltuendauf Körper und Geist. Sie unterstützen dieVerarbeitung von Stress und aktivieren dieSelbstheilungskräfte. Die spezielle Auswahl stärktgezielt die Organsysteme nach der chinesischenFünf-Elemente-Lehre. Bitte bequeme Kleidung undggf. warme Socken anziehen.Daniela WernerFreitag, 27.09.<strong>2013</strong>, 18:00-19:00 Uhr, 5 x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Zi. 204, Gebühr: 24 r, (ermäßigt: 19,20 r)G 220Qigong für FrauenIch möchte ein Qigong vermitteln, das sinnlich undweich ist, das die Weiblichkeit und auch die Schönheitunterstützt und die innere weibliche Kraft stärkt. MitHilfe von wirkungsvollen Qigong-Übungen wie äußereund innere Kreisbewegungen aus dem Chan MiQigong, können Frauen emotionales Wohlbefindenund Stabilität, Glücksgefühle, gesteigerte EntschlussundDurchsetzungskraft, Klarheit sowie größereAchtsamkeit ihren eigenen Bedürfnissen gegenüberspüren und erlangen. Bitte bequeme Kleidung undwarme Socken anziehen.Daniela WernerSamstag, 28.09.<strong>2013</strong>, 10:00-11:30 Uhr, 9 x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Zi. 205, Gebühr: 35 r, (ermäßigt: 28,00 r)TAI CHIG 221Guten Morgen Tai Chi fürFortgeschritteneFür Alle, die mindestens einen Tai Chi - Anfängerkursoder einen Schnuppertag besucht bzw. erlebt haben!Beginnen Sie den Tag einmal auf ganz andere Art undWeise! Schenken Sie sich schon morgens ein “inneresLächeln”, mehr Achtsamkeit, Bewusstheit und dieMöglichkeit Körper, Seele und Geist in Harmonie zubringen. Halten Sie inne, um mit frischer Energie undmehr Gelassenheit Ihren Tag erleben zu können. Wirbeginnen mit Lockerungs-, Aufmerksamkeits- undAtemübungen, um dann im Anschluss daran diejeweiligen Tai Chi Formen zu praktizieren. Bitte mitbringen:Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung,warme Socken.Monika HoffMittwoch, 25.09.<strong>2013</strong>, 09:30-11:00 Uhr, 6 x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Zi. 204, Gebühr: 42 r, (ermäßigt: 33,60 r)G 222T`ai Chi für AnfängerT’ai Chi, Ch’uan - oder nur kurz T’ai Chi ist eine traditionellechinesische Bewegungslehre. Auch heutewird es im Ursprungsland von vielen Menschentäglich ausgeübt. Im Westen ist es bekannt als“chinesische Heilgymnastik “ oder “chinesischesSchattenboxen”. Das gesamte heilkundliche Wissender Chinesen hat hier seinen Niederschlag gefunden.Langsame, harmonisch fließende Bewegungenim steten Wechsel von Tun und Lassen, Öffnenund Schließen, Steigen und Sinken, Spannen undEntspannen helfen dem Übenden mit seinem Körperund seiner Energie bewusster umzugehen und zuseiner Mitte zu finden. Durch die weiche, verinnerlichteBewegung werden die Körperfunktionenbesser reguliert und verspannten Muskeln entgegengewirkt.Atmung, Kreislauf, Koordination undGleichgewichtssinn werden gestärkt. Bei täglicherÜbung hilft Tai Chi Gelassenheit und Ruhe zu erlangen(Stressreduzierung). Es beugt Haltungsschädenund Alterserscheinungen vor und es steigert die allgemeineGesundheit und die Lebenskraft. In den Kursenvon Harald Weber wird neben einigen Lockerungs-,Dehn- und Körpererfahrungsübungen eine Form desYang-Stils gelehrt, die ja nach Kenntnisstand derSchüler erweitert vertieft und verfeinert wird. TuiShou (Partnerübungen), Qi Gong (Energie-/Atem-Übungen ) und Chan-Meditation ergänzen dasProgramm. Bitte mitbringen: bequeme, weite Hosen-Kleidung.Harald WeberDienstag, 24.09.<strong>2013</strong>, 20:00-21:30 Uhr, 15 x, Turnhalleim Bildhäuser Hof, Gebühr: 75 r, (ermäßigt: 60,00 r)36
GESUNDHEITWEITERE ENTSPANNUNGSTECHNIKENG 226Dorn-Methode & Breuß-Massage -Hilfe zur SelbsthilfeViele Menschen leiden aufgrund jahrelangerFehlstellungen der Wirbelsäule bzw. Gelenkeunter teilweise bereits chronischen Beschwerden(z. B. Rückenschmerzen, Kniebeschwerden, Kopfschmerzen).Die Dorn-Methode ist eine einfache,wirkungsvolle und schonende Möglichkeit, RückenundGelenkproblemen entgegenzuwirken und diedamit verbundenen Beschwerden zu lindern bzw.Verspannungen zu lösen. Ziel des Seminars ist, dieBedeutung der Wirbelsäule und der wichtigstenGelenke, die Hintergründe von Fehlstellungen unddie Auswirkung (z. B. emotionale Blockaden) verstehenund grobe statische Zusammenhänge erkennenzu lernen. Im praktischen Teil wird vermittelt, wie dieWirbel bzw. Gelenke auch von Laien, die bereit sind,sich auf ihr Fingerspitzengefühl einzulassen, wiederin ihre natürliche Position zurückgeschoben werdenkönnen (einschl. Selbstübungen). Außerdem erlernenSie als wirksame Ergänzung zur Dorn-Methodedie harmonisierende Breuss-Massage. Einfließenwerden auch Übungen zur Körperwahrnehmung,Entspannung und Meditation. Bitte mitbringen:bequeme Kleidung, offene Schuhe oder warmeSocken, Wolldecke oder Isomatte, Handtuch.Materialkosten von 5,- r sind im Kurs zu bezahlen.Norbert JoppichSa., 09.11.<strong>2013</strong> 10:00 - 18:00 UhrSo., 10.11.<strong>2013</strong> 10:00 - 16:00 Uhr, <strong>Vhs</strong> im Bildh. Hof,Zi. 204, Gebühr: 56,00 r, (ermäßigt: 44,80 r)G 227Dorn-ÜbungstagWiederholung der DORN-Grundgriffe und Erlernenspezieller Techniken, die mit der DORN-Methode gutkombinierbar sind: Gua-Sha, eine Schabetechnik ausder TCM, Akupressur (mit ausführlicher Einführung),trockene Schröpfungen. Dieser Kurs ist sowohl fürTherapeuten, die das Gelernte gleich in ihre täglicheArbeit einfließen lassen wollen, als auch für Laien zurSelbsthilfe geeignet.Norbert JoppichSamstag, 07.12.<strong>2013</strong>, 10:00-18:00 Uhr, 1 x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Zi. 204, Gebühr: 33 r, (ermäßigt: 26,40 r)G 228Klangschalen - in Einklang kommen,sich wohlfühlen -In Einklang kommen mit sich selbst. Die Klangschalensprechen Menschen jeden Alters an. Die angenehmenSchwingungen der Klangschalen kann manhören und fühlen. Sie werden frei im Raum oderauf dem Körper angeschlagen. So können sie ihreWirkung entfalten, die für viele von uns überraschendsind. Verspannungen und Stress lösen sich.Körperübungen und das Anspielen ihres persönlichenWohlfühltons und eine Klangschalenmeditationsind Teil dieses Abends. Erholung pur - gönnensie sich dieses Erlebnis. Bitte mitbringen: Matte,2 Decken, Kopfkissen, bequeme Kleidung, warmeSocken, Hausschuhe.Walter AnkenbauerDonnerstag, 24.10.<strong>2013</strong>, 18:30-21:30 Uhr, 1 x, <strong>Vhs</strong>im Bildh. Hof, Zi. 201, Gebühr: <strong>14</strong>,00 r, (ermäßigt:11,20 r)G 229Atemkraft ist Lebenskraft - meinenKörper stärkenDurch gezielte Übungen des “Bewegten Atems” nachAnkenbauer verändern wir unseren Atemrhythmusund kräftigen unsere Lungen und unseren Körper.Verspannungen lösen sich. Die Beweglichkeit nimmtzu. Die Übungen folgen dem Weg der Leichtigkeit undsind für alle Altersgruppen geeignet. Eine geführteMeditation und Übungen, die positive Auswirkungenauf die Atemhilfsmuskulatur haben, sind teil desAbends. Bitte mitbringen: Isomatte, bequemeKleidung, 2 Decken, Kopfkissen und Hausschuhe.Walter AnkenbauerDonnerstag, 07.11.<strong>2013</strong>, 18:30-21:30 Uhr, 1 x, <strong>Vhs</strong>im Bildh. Hof, Zi. 201, Gebühr: <strong>14</strong>,00 r, (ermäßigt:11,20 r)G 230Kraftlieder - Quelle der LebensfreudeDurch gezielte Übungen des “Bewegten Atems” nachAnkenbauer verändern wir unseren Atemrhythmusund kräftigen unsere Lungen und unseren Körper.Verspannungen lösen sich. Die Beweglichkeit nimmtzu. Die Übungen folgen dem Weg der Leichtigkeitund sind für alle Altergruppen geeignet. Eine geführteMeditation und Übungen, die positive Auswirkungenauf die Atemhilfsmuskulatur haben, sind teil desAbends. Bitte mitbringen: Isomatte, bequemeKleidung, 2 Decken, Kopfkissen und Hausschuhe.Walter AnkenbauerDonnerstag, <strong>14</strong>.11.<strong>2013</strong>, 18:30-20:30 Uhr, 1 x, <strong>Vhs</strong>im Bildh. Hof, Zi. 201, Gebühr: 10,00 r, (ermäßigt:8,00 r)G 231Stimme (er-) leben!Der Kurs richtet sich an Berufssprecher, aber auch analle, die Interesse haben ihre Stimme zu schulen. ImKurs geht es um Stimmhygiene, Stimmverwendungbei Vorträgen, Referaten usw. Auch der Spaß beimSingen und die Entspannung von Körper und Stimmekommen nicht zu kurz. Bitte mitbringen: Matte,bequeme Kleidung und “gute Laune”.Julia Viktoria BargelMittwoch, 25.09.<strong>2013</strong>, 18:30-19:30 Uhr, 5 x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Zi. 201, Gebühr: 24 r, (ermäßigt: 19,20 r)G 236Im Hier und Jetzt sein, die Mitte stärkenEntspannung und Energie in Magen und Milz.Hier erfahren wir Übungen wie wir die Mittedes Körpers stärken. Konzentrationsstörungen,Bindegewebsschwäche, Magenprobleme oder auchMenstruationsbeschwerden können Hinweise aufeine Schwäche in diesem Bereich sein. Im Hier undJetzt und seiner Mitte zu sein, ist bei jeder Arbeit imLeben von Vorteil. Bitte mitbringen: Matte, 2 Decken,Kopfkissen, bequeme Kleidung, warme Socken undHausschuhe.Walter AnkenbauerDonnerstag, 21.11.<strong>2013</strong>, 18:30-21:30 Uhr, 1 x, <strong>Vhs</strong>im Bildh. Hof, Zi. 201, Gebühr: <strong>14</strong>,00 r, (ermäßigt:11,20 r)Joppich, Norbertgeb. 1955, verheiratet,5 Kinder;Nebentätigkeit in derErwachsenenbildungmit dem SchwerpunktIntegral-Yoga seit<strong>Herbst</strong> 1992; seit04/2000 Heilpraktiker;Dorntherapeut,Dornausbilder,Yogatherapeut. Bei dertäglichen Arbeit in meinerPraxis stellt die Dorn-Therapie einen wesentlichenSchwerpunkt dar.Ankenbauer, Walterzunächst Ausbildung ineinem Handwerksberuf;Übungsleitertätigkeit inverschiedenen Sportarten;Pflegehelferkurs, 1995-98 Ausbildung zumShiatsu-Therapeutenbeim “Institut für Shiatsuund Orientalmedizin”,1997 Ausbildung zumKlangschalen-Massage-Therapeuten nachPeter Hess. Motto:“Der Schlüssel zurLebensfreude und innerenZufriedenheit liegt inunserem Herzen.”37
GESUNDHEITSchlembach Andrea:Ausbildung zurGymnastiklehrerinin Schwarzerden,Zusatzqualifikation fürRheumagymnastik, langjährigeBerufserfahrungdurch meine Arbeit imKurbereich und in derRheuma-LigaSilvia StorathSeit 1983 bin ich ausgebildetePhysiotherapeutinund Gymnastiklehrerinvon der Medau Schule inCoburg und arbeite über18 Jahre als selbständigeTherapeutin, mit vielEngagement, in meinerPraxis in Salz.Ich lade Sie bei denWirbelsäulenkursen ein,intensiv in Ihren Rückenzu spüren, denn dadurchkönnen Sie viel „Gutes“und „Vorbeugendes“ fürSich tun. Gerne zeige ichIhnen leichte und wirkungsvolleÜbungen fürden Alltag.Es ist mein persönlichesAnliegen, Ihnenals Kursteilnehmer mitAchtsamkeit zu begegnenund ein freudvollesMiteinander in der Gruppezu gestalten.GYMNASTIK, ALLGEMEINWIRBELSÄULENGYMNASTIK UNDGANZKÖRPERSTABILISIERUNGG 301Wirbelsäulengymnastik mitBeckenboden- und AtemübungenZiel des Kurses ist, unsere gesamte Muskulatur vomKopf bis zu den Füßen durch gezielte Übungen zukräftigen und zu dehnen und so Rückenbeschwerdenvorzubeugen oder sie zu bessern. Dabei kommenAtem-, Beckenboden- und Entspannungsübungennicht zu kurz! Bitte kleines Kissen mitbringen.Brigitta ReineltMontag, 23.09.<strong>2013</strong>, 09:20-10:10 Uhr, 10 x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Zi. 202, Gebühr: 26 r, (ermäßigt: 20,80 r)G 302Wirbelsäulengymnastik mitBeckenboden- und AtemübungenKursbeschreibung s. G 301.Brigitta ReineltMontag, 23.09.<strong>2013</strong>, 10:20-11:10 Uhr, 10 x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Zi. 202, Gebühr: 26 r, (ermäßigt: 20,80 r)G 303Fit in den MorgenDie Woche beginnen, mit Herz-Kreislauf Training,Gymnastik zur Kräftigung und Ganzkörperstabilisierung,Übungen zur Verbesserung der Koordination,Rückentraining, Stretching und Entspannung.Daniela DerlethMontag, 23.09.<strong>2013</strong>, 08:50-09:50 Uhr, 13 x, Turnhalleim Bildhäuser Hof, Gebühr: 32 r, (ermäßigt: 25,60 r)G 304Wer rastet der rostet -Gymnastik für ÄltereSanfte Gymnastik zur Kräftigung und Ganzkörperstabilisierungfür ältere Neu- undWiedereinsteiger. Erhaltung der Beweglichkeit& Verbesserung der Koordination. Rückentraining& Entspannungsübungen. Für Männer und Frauen.Daniela DerlethDienstag, 24.09.<strong>2013</strong>, 09:00-10:00 Uhr, <strong>14</strong> x, Turnhalleim Bildhäuser Hof, Gebühr: 34 r, (ermäßigt: 27,20 r)G 305Rückenschonende Gymnastik -ihrer Wirbelsäule zuliebeRückenbeschwerden und Osteoporose vorbeugendurch gezieltes Training unserer gesamtenMuskulatur. Für Frauen und Männer.Andrea SchlembachDienstag, 24.09.<strong>2013</strong>, 09:00-09:45 Uhr, 15 x,Gemeindehaus Mühlbach, Raum 001, Gebühr: 30 r,(ermäßigt: 24,00 r)G 306Rückenschonende Gymnastik -ihrer Wirbelsäule zuliebeKursbeschreibung siehe G 305Andrea SchlembachDienstag, 24.09.<strong>2013</strong>, 10:00-10:45 Uhr, 15 x,Gemeindehaus Mühlbach, Raum 001, Gebühr: 30 r,(ermäßigt: 24,00 r)KKKKKKKKKKKKG 307Fit & aktiv im AlterFit bleiben mit Spaß. Spielerisches Koordinations- undHerz-Kreislauf-Training, Gymnastik zur Kräftigungund Ganzkörperstabilisierung mit AERO-STEPS(R), Rückentraining, Venengymnastik, plus aktiveEntspannungsübungen. Für Frauen und Männer.Daniela DerlethDonnerstag, 26.09.<strong>2013</strong>, 09:00-10:00 Uhr, 13 x,Turnhalle im Bildhäuser Hof, Gebühr: 32,00 r, (ermäßigt:25,60 r)G 308Die Wirbelsäule und ihr PotenzialWie richte ich sie auf? Wie fördere ich ihreBeweglichkeit? Wie löse ich Verspannungen? Hiererfahren wir durch sehr effektive Übungen, dasTönen von Lauten und durch Meditationen, wie sichVerspannungen in der Wirbelsäule und der sie beeinflussendenMuskulatur lösen. Bitte mitbringen: Matte,2 Decken, Kopfkissen, bequeme Kleidung, warmeSocken und Hausschuhe.Walter AnkenbauerSamstag, 23.11.<strong>2013</strong>, 09:30-18:00 Uhr, 1 x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Zi. 204, Gebühr: 31 r, (ermäßigt: 24,80 r)G 309Wirbelsäulengymnastik und Yoga füreinen “Entspannten Rücken”Erst wenn der Rücken schmerzt, merkt man:“Ich habe ja einen Rücken!” Gerne möchte ichin diesem Kurs aufzeigen, welche vielfältigenMöglichkeiten es gibt, Rückenschmerzen vorzubeugen,die Muskulatur zu stärken und diese einfachenÜbungen im Alltag einzusetzen. Was erwartetSie? Körperwahrnehmungsübungen, sanfteYogaübungen, wohltuende Bewegungsübungen,Kräftigungsübungen für die Aufrichtemuskulaturzur Stabilisierung des Rückens, auf verschiedeneMöglichkeiten zur Entspannung wird besonders Wertgelegt, z. B. Rückenmassage .....Auf einen interessantenKurs mit gegenseitigem Erfahrungsaustauschfreue ich mich. Mitzubringen sind: warme, rutschfesteSocken, Handtuch, Sportjacke, kleines Kissen.Silvia StorathDienstag, 24.09.<strong>2013</strong>, 19:30-20:30 Uhr, 8 x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Zi. 202, Gebühr: 27 r, (ermäßigt: 21,60 r)G 310Wirbelsäulengymnastik und Yoga füreinen “Entspannten Rücken”Kursbeschreibung s. G 309.Silvia StorathDienstag, 24.09.<strong>2013</strong>, 20:35-21:35 Uhr, 8 x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Zi. 202, Gebühr: 27 r, (ermäßigt: 21,60 r)G 311Bodyforming - mit guter Laune zumstraffen KörperEin Kursprogramm für jedes Alter! Einfache Aerobic- Schritte, Straffung von Beinen, Bauch und Po,Kräftigung der gesamten Muskulatur, Stärkung undStabilisation des Rückens. Bitte Gymnastikmatte,feste Schuhe, Handtuch und Getränk mitbringenHeidemarie WernerMontag, 23.09.<strong>2013</strong>, 19:00-20:00 Uhr, 12 x,Grundschule am Schulberg, Turnhalle, Gebühr: 32 r,(ermäßigt: 25,60 r)KKKKKK38
GESUNDHEITG 312Bodyforming - mit guter Laune zumstraffen KörperKursbeschreibung s. G 311.Heidemarie WernerDonnerstag, 26.09.<strong>2013</strong>, 19:00-20:00 Uhr, 10 x,Grundschule am Schulberg, Turnhalle, Gebühr: 27,r,(ermäßigt: 22,00 r)G 313FrauengymnastikFIT-MIX im SeniorenbereichTheresia RosshirtDienstag, 24.09.<strong>2013</strong>, 19:00-19:45 Uhr, 15 x, Turnhalleim Bildhäuser Hof, Gebühr: 30,00 r, (ermäßigt: 24 r)G 3<strong>14</strong>Rückenschonende Gymnastik -Ihrer Wirbelsäule zuliebeRückenbeschwerden und Osteoporose vorbeugendurch gezieltes Training unserer gesamtenMuskulatur. Für Frauen und Männer. Am 02.10.<strong>2013</strong>findet kein Kurs statt.Manuela MichelMittwoch, 25.09.<strong>2013</strong>, 18:00-18:45 Uhr, 13 x,Gemeindehaus Mühlbach, Raum 001, Gebühr: 25 r,(ermäßigt: 20,00 r)G 315Gymnastik für den ganzen KörperAusdauer- & Kräftigungsübungen mit diversenHandgeräten und AERO-STEPS (R), Rückentrainingund Stretching. Bitte Gymnastikmatte und kleinesHandtuch mitbringen.Daniela DerlethMittwoch, 25.09.<strong>2013</strong>, 19:30-20:15 Uhr, 13 x,Grundschule am Schulberg, Turnhalle, Gebühr: 29 r,(ermäßigt: 23,20 r)KKSTEPG 316Step mit Pepp:Samba - Salsa - Zumba ® - StepEine Stepstunde, beginnend mit einem Zumba ® Warm- up, aus dem heraus sich die Step - Choreographienergeben. Begleitet werden die Stunden hauptsächlichvon Samba- u. Salsarhythmen, die uns innerlichaufheizen, uns fit halten und gut gelaunt durch den<strong>Winter</strong> tragen.Petra WolfMittwoch, 09.10.<strong>2013</strong>, 19:15-20:15 Uhr, 12 x, Sportheimdes SV-Herschfeld, Gebühr: 49,00 r, (ermäßigt:32,00 r)G 317Step BBP für AnfängerStep-Aerobic ist ein Ausdauer- und Kreislauftrainingauf und um das Step-Brett. Es dient optimalder Fettverbrennung und fördert zudem dieKoordinationsfähigkeit. In diesem Kurs erlernen sieGrundschritte im Step und führen gezielte Übungenfür Bauch, Beine und Po aus. Bitte mitbringen:Handtuch, feste Turnschuhe, etwas zu trinken.Tanja FrühMontag, 23.09.<strong>2013</strong>, 19:00-20:00 Uhr, 10 x, Sportheimdes SV-Herschfeld, Gebühr: 45,00 r, (ermäßigt: 36 r)SKIGYMNASTIKG 318Ski-GymnastikEine optimale Vorbereitung ist der Schlüssel zumErfolg. Skispezifisches Ausdauer-, KoordinationsundKrafttraining. Bitte Gymnastikmatte und kleinesHandtuch mitbringen. Für Männer und Frauen.Daniela DerlethMittwoch, 02.10.<strong>2013</strong>, 20:25-21:25 Uhr, 12 x,Grundschule am Schulberg, Turnhalle, Gebühr: 47 r,(ermäßigt: 37,60 r)Derleth, DanielaDipl. Sozialpädagogin(FH); staatl. geprüfteSport lehrerin im freienBeruf; zusätzlicheQualifikation alsPräventionsreferentin imGesundheitssport.Nach dem Sportstudiumwar ich bis zur Gesundheitsreformfür dieKrankenkassen als Kursleiterinfür Rückenschule,Herz-Kreislauf-Präventionund Seniorensport tätig.Mein oberstes Ziel ist es,Freude und Spaß an derBewegung zu vermitteln.39
GESUNDHEITSabine Bieberichwohnhaft in Burglauer,bin verheiratet und habe 2Kinder. Beruf: Arzthelferinmit Diplom zur Vital-Assistentin. Zumba-Instructorin. Ich unterrichtebeim VfB-BurglauerZumba und Pilates. MeineDevise: „Sei offen fürNeues und habe Spaß amLeben“. Mein Ziel: Spaßund Begeisterung auchbei anderen wecken!Eva Hertlein,Tanzfreudig seit frühesterKindheit, kam ich mit 15Jahren zum orientalischenTanz, der mich vonAnfang an begeisterte.Ich besuchte regelmäßigKurse und Workshops,fing nach einiger Zeit an,alleine oder in Gruppenaufzutreten und begannschließlich 2007 selbst zuunterrichten.Anfang 2012 erwarb ichzusätzlich meine Zumba-Instructor-Lizenz, sodassich heute neben meinemHauptberuf als EnglischundSpanischlehrerinnoch zahlreiche ZumbaundBauchtanzkurse inErlangen und Umgebunggebe. Besonders freue ichmich aber immer darüber,zu meinen „Tanzwurzeln“bei der vhs <strong>Bad</strong> <strong>Neustadt</strong>zurückzukommen unddort mit bekannten undneuen Teilnehmerinnenmeine Freude am Tanzenzu teilen.GYMNASTIK, SPEZIELLZUMBA ®G 400Zumba ®Bitte bringen Sie leichte Kleidung, Turnschuhe,Handtuch und Getränk mit! Am 13.11. und 20.11.findet kein Kurs statt!Sabine BieberichMittwoch, 25.09.<strong>2013</strong>, 18:00-19:00 Uhr, 10 x, Turnhalleim Bildhäuser Hof, Gebühr: 48 r, (ermäßigt: 38,40 r)G 401Zumba ®Bitte bringen Sie leichte Kleidung, Turnschuhe,Handtuch und Getränk mit. Am 13.11. und 20.11.findet kein Kurs statt!Sabine BieberichMittwoch, 25.09.<strong>2013</strong>, 19:15-20:15 Uhr, 10 x, Turnhalleim Bildhäuser Hof, Gebühr: 48 r, (ermäßigt: 38,40 r)G 402Zumba ®Bitte bringen Sie leichte Kleidung, Turnschuhe,Handtuch und Getränk mit! Am 04.10. und 15.11.findet kein Kurs statt!Sabine BieberichFreitag, 27.09.<strong>2013</strong>, 18:15-19:15 Uhr, 10 x, Turnhalleim Bildhäuser Hof, Gebühr: 48 r, (ermäßigt: 38,40 r)G 403Zumba ®Bitte bringen Sie leichte Kleidung, Turnschuhe,Handtuch und Getränk mit! Am 04.10. und 15.11.findet kein Kurs statt!Sabine BieberichFreitag, 27.09.<strong>2013</strong>, 19:30-20:30 Uhr, 10 x, Turnhalleim Bildhäuser Hof, Gebühr: 48 r, (ermäßigt: 38,40 r)G 404Zumba ®Bitte mitbringen: leichte Turnschule, bequemeKleidung, Getränk und kleines Handtuch.Mirjam KlemmDonnerstag, 26.09.<strong>2013</strong>, 18:30-19:30 Uhr, 10 x,Sportheim des SV-Herschfeld, Gebühr: 60,00 r,(ermäßigt: 48,00 r)G 405Zumba ®Zumba ® ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertesTanz- und Fitnessprogramm mit südamerikanischenund internationalen Musik- und Tanzstilen.Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches,begeisterndes und sehr effektives Workout, das dieoptimale Balance zwischen Ausdauertraining undkörperformendem Muskelaufbau bietet und dabei soviel Spaß macht, dass man die Anstrengung völligvergisst. Für Zumba ® -Kurse sind keinerlei tänzerischeVorkenntnisse erforderlich. Ditch the workout - jointhe party! Termine: 28.09./19.10./09.11./23.11./07.12.Eva HertleinSamstag, 28.09.<strong>2013</strong>, 17:00-18:30 Uhr, 5 x, Turnhalleim Bildhäuser Hof, Gebühr: 35 r, (ermäßigt: 28,00 r)G 406Zumba ®Bist du bereit, dich fit zu feiern? Vergiss das Training,lass dich von der Musik treiben und bring dichin Form — bei der originalen Tanz-Fitnessparty.In Zumba ® Kursen erwarten dich exotische Klängezu kraftvollen Latino-Rhythmen und internationalenBeats. Ehe du dich versiehst, steigerst du deineKondition und deine Energie. Der Einstieg ist einfach,das Training ist effektiv und macht Spaß. BitteSportbekleidung, Getränk und Handtuch mitbringen.Angela VollMittwoch, 25.09.<strong>2013</strong>, 09:00-10:00 Uhr, 10 x, Turnhalleim Bildhäuser Hof, Gebühr: 48 r, (ermäßigt: 38,40 r)G 407Zumba Gold ®Dieser Kurs richtet sich an alle Junggebliebenen, dieden Trend auch gerne einmal ausprobieren möchten,es aber lieber etwas langsamer angehen lassen wollen.Die Bewegungen und das Tempo werden an dieBedürfnisse von aktiven, älteren Teilnehmern angepasst.Ebenso eignet er sich für alle, die ihren Wegzu einem sportlichen und gesunden Leben eben erstbegonnen haben. Dabei werden alle Elemente beibehalten,die unsere Zumba ® -Fitness-Party so beliebtmachen: fetzige lateinamerikanische Musik wie Salsa,Merengue, Cumbia und Reggaeton, anregende undleicht erlernbare Bewegungen und eine mitreißendeParty-Atmosphäre. Termine: 28.09./09.11./07.12.Eva HertleinSamstag, 28.09.<strong>2013</strong>, 16:00-17:00 Uhr, 3 x, Turnhalleim Bildhäuser Hof, Gebühr: <strong>14</strong> r, (ermäßigt: 11,20 r)G 408Zumba Gold ®Mit dem einfachen Programm kannst du dich indeinem eigenen Tempo zur Musik bewegen. Esist ein belebender, gemeinschaftsorientierterTanzfitnesskurs, der lebendig und vor allem mitreißendist. Zumba Gold ® bietet veränderte, gelenkschonendeSchritte und ein angenehmes Tempofür eine gesunde und aktive Lebensweise. BitteSportbekleidung, Getränk und Handtuch mitbringen.Angela VollFreitag, 27.09.<strong>2013</strong>, 09:00-10:00 Uhr, 10 x, Turnhalleim Bildhäuser Hof, Gebühr: 48 r, (ermäßigt: 38,40 r)AUSDAUERKURSE UND PILATESG 409BodyStepEffektives, dynamisches Herz-Kreislauftraining mitSchrittkombinationen auf dem Step. Training fürOberschenkel und Po-Muskulatur. Dieser Kurs istgeeignet für Teilnehmer, die bereits Erfahrung mitdem Step haben. Bitte feste Schuhe und Handtuch,sowie Getränk mitbringen.Dorothea FuchsFreitag, 27.09.<strong>2013</strong>, 18:00-19:00 Uhr, <strong>14</strong> x, Grundschuleam Schulberg, Turnhalle, Gebühr: 33,00 r, (ermäßigt:26,40 r)40
GESUNDHEITG 410Fitnesstraining für LaufeinsteigerThemen des Kurses sind Lauf- undSprungkoordination, verschiedene Arten desZirkeltrainings, Ganzkörperkräftigung. Der Kurs istsowohl für Frauen, als auch für Männer geeignet.Bitte mitbringen: Sportbekleidung und Turnschuhe.Kirsten BatzDienstag, 24.09.<strong>2013</strong>, 17:45-18:45 Uhr, 15 x, Turnhalleim Bildhäuser Hof, Gebühr: 44 r, (ermäßigt: 35,20 r)G 411Body Control PilatesPilates ist ein körperlich mentales Training, das denKörper in seiner Ganzheit entwickelt! Sie stärkenihren Körper von innen nach außen - entscheidend istdie Kräftigung der Körpermitte (Becken und Bauch).Die Übungen stabilisieren, dehnen und kräftigen dengesamten Körper. Dabei achten wir auf die Atmung,Koordination und Präzision der Bewegungen.Christine HeuringDonnerstag, 26.09.<strong>2013</strong>, 17:15-18:15 Uhr, 10 x, <strong>Vhs</strong>im Bildh. Hof, Zi. 202, Gebühr: 30,00 r, (ermäßigt:23,60 r)G 412Body Control PilatesKursbeschreibung siehe G 411.Christine HeuringDonnerstag, 26.09.<strong>2013</strong>, 18:15-19:15 Uhr, 10 x, <strong>Vhs</strong>im Bildh. Hof, Zi. 202, Gebühr: 30,00 r, (ermäßigt:23,60 r)G 413Bauch, Beine, Po & PilatesNach einer kurzen Erwärmung trainieren wir dieProblemzonen mit einfachen, aber effektivenÜbungen. Um gezielt die Tiefenmuskulatur (v.a.Bauch + Rücken) zu kräftigen, werden spezielleÜbungen aus dem Pilates-Bereich angewandt. Sostärken wir ganz systematisch den Körper von innennach außen.Christine HeuringDonnerstag, 26.09.<strong>2013</strong>, 19:15-20:15 Uhr, 10 x, <strong>Vhs</strong>im Bildh. Hof, Zi. 202, Gebühr: 30,00 r, (ermäßigt:23,60 r)G 4<strong>14</strong>Pilates am Morgen - ein guter Start inden Tag (Fortgeschrittene)Ganzheitliche, sanfte Trainingsmethode auf derMatte, die dem Körper unabhängig vom Alter zumehr Kraft und Beweglichkeit verhilft. Sie verbessernihre Balance und Konzentration und entwickelnmehr Körperbewusstsein, dass für eine guteKörperhaltung und mehr Ausstrahlung sorgt.Der Schwerpunkt der Übungen liegt auf derKörperkontrolle und Atmung. Die tiefliegende RückenundBauchmuskulatur sowie der Beckenboden werdendabei generell gestärkt. Die Stunde beginntmit abwechslungsreichen Gleichgewichts- undKoordinationsübungen. Die Pilatesübungen werdennach Kenntnisstand varriiert und aufgebaut(auch mit Bällen und Pilatesrolle); den Abschlussbilden verschiedene Entspannungstechniken.Bitte mitbringen: Handtuch und dünnes Kissen.Nur für Teilnehmer, die bereits einen Anfängerkursbesucht haben.Andrea HoffmannDienstag, 24.09.<strong>2013</strong>, 09:30-10:30 Uhr, 16 x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Zi. 202, Gebühr: 47 r, (ermäßigt: 37,60 r)G 415Pilates am Morgen “Ein guter Start inden Tag” (Anfänger)Kursbeschreibung siehe G 412Andrea HoffmannDienstag, 24.09.<strong>2013</strong>, 08:30-09:30 Uhr, 8 x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Zi. 202, Gebühr: 24 r, (ermäßigt: 19,20 r)G 416Pilates für Fortgeschrittene IFür Teilnehmer, die bereits einen Anfängerkursbesucht haben.Andrea HoffmannMittwoch, 25.09.<strong>2013</strong>, 18:00-19:00 Uhr, 16 x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Zi. 202, Gebühr: 47 r, (ermäßigt: 37,60 r)G 417Pilates für Fortgeschrittene IIFür Teilnehmer, die bereits viel Erfahrung mit Pilateshaben.Andrea HoffmannMittwoch, 25.09.<strong>2013</strong>, 19:00-20:00 Uhr, 16 x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Zi. 202, Gebühr: 47 r, (ermäßigt: 37,60 r)G 418Pilates für Fortgeschrittene INur für Teilnehmer, die bereits einen Anfängerkursbesucht haben.Andrea HoffmannDienstag, 05.11.<strong>2013</strong>, 18:00-19:00 Uhr, 10 x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Zi. 202, Gebühr: 30 r, (ermäßigt: 24,00 r)G 419Wohlfühlpilates für den <strong>Winter</strong>Ein Wohlfühlprogramm mit Ganzkörperkräftigungenund dazu korrespondierenden Dehnungen. Das fliessendeIneinanderübergehen zwischen den einzelnenÜbungen und die bewusste Verbesserung derRumpf- und Körperstabilitaet bilden ebenfalls wichtigeStundeninhalte bei den gemeinsamen Treffen.Petra WolfMittwoch, 09.10.<strong>2013</strong>, 20:15-21:00 Uhr, 12 x,Sportheim des SV-Herschfeld, Gebühr: 39,00 r,(ermäßigt: 32,00 r)BECKENBODENGYMNASTIKG 420Ganzheitliches Beckenbodentraining fürFrauen - Vertiefung -Dieser Kurs richtet sich an alle, denen dasBeckenbodentraining bereits vertraut ist. Der weiblicheBeckenboden, bestehend aus verschiedenenMuskelschichten und Bändern, dient dem Halten,Entfalten und wieder Loslassen. Das knöcherneBecken trägt, hält, schützt und stützt die innerenOrgane. Ein elastischer, nachgiebiger Beckenbodenund ein freischwingendes Becken sorgen sowohlfür Bewegtheit, als auch für Sicherheit. Ein gutesZusammenspiel von Beckenboden-, Bauch- undRückenmuskulatur sind erforderlich, um die vielfältigenAufgaben zu bewältigen. Dieser Kurs richtetsich an alle Frauen, die Beschwerden vorbeugen,vorhandene Beschwerden wie Blasenschwäche undGebärmuttersenkung lindern und das Becken als persönlichesKraftzentrum erfahren möchten. Am 21.11.findet kein Kurs statt!Maria SchillerDonnerstag, 07.11.<strong>2013</strong>, 08:30-09:30 Uhr, 5 x, <strong>Vhs</strong>im Bildh. Hof, Zi. 202, Gebühr: 21,00 r, (ermäßigt:16,80 r)Christine HeuringFachabitur, staatlanerkannteKinderkrankenschwester,Berufserfahrung in derKinderheilkunde, zusätzlicheQualifikation alsKrankengymnastin mitanschließender Tätigkeitin einer Krankengymnastikpraxis,Kursleiterin„Rückenschule undGymnastik für Frauen“,Physiotherapeutin undPilatestrainerin, aufgeschlossenund kontaktfreudig,verheiratet,2 Söhne.Hoffmann, AndreaAnti-Aging- undPräventionstrainerin;Nordic-Walking Trainerin;seit 2004 halte ich regelmäßigNordic-WalkingKurse unter dem Motto:“Bewegung ist Leben -Leben ist Bewegung”; daBewegung allein abernicht ausreicht um auchim Alter fit und gesund zubleiben, habe ich die o.g.Ausbildungen absolviert.Lassen Sie sich zeigen,was alles zu einem gesundenLebensstil gehört!41
GESUNDHEITSchiller Maria;Ich lebe inBurghausen, verh., 3Töchter; ExaminierteKrankenschwester;GfG-Kursleiterin fürdie Wechseljahre ® ;Ikebanalehrerin der Kiku-Schule Düsseldorf.Meine Kursangebotesind: GanzheitlichesBeckenbodentraining fürFrauen; IkebanaManuela MichelJahrgang 1980, Muttervon 2 Kindern, wohntin BurglauerBeckenbodentrainerinbei BeBoGesundheitstrainingDeutschland sowieGruppentrainer/in undFit-Kids Kursleiter/inbei der BSA-AkademieZusatzqualifikationenin den BereichenOrientalischerTanz undGeburtsvorbereitungG 421Ganzheitliches Beckenbodentraining fürFrauenDer weibliche Beckenboden, bestehend aus verschiedenenMuskelschichten und Bändern, dient demHalten, Entfalten und wieder Loslassen. Das knöcherneBecken trägt, hält, schützt und stützt die innerenOrgane. Ein elastischer, nachgiebiger Beckenbodenund ein freischwingendes Becken sorgen sowohlfür Bewegtheit, als auch für Sicherheit. Ein gutesZusammenspiel von Beckenboden-, Bauch- undRückenmuskulatur sind erforderlich, um die vielfältigenAufgaben zu bewältigen. Der Beckenbodentritt häufig erst dann in unser Bewusstsein, wennSchwächen auftreten. Dieser Kurs richtet sich analle Frauen, die Beschwerden vorbeugen, vorhandeneBeschwerden wie Blasenschwäche undGebärmuttersenkung lindern und das Becken alspersönliches Kraftzentrum erfahren möchten. Am19.11.<strong>2013</strong> findet kein Kurs statt.Maria SchillerDienstag, 05.11.<strong>2013</strong>, 18:30-20:00 Uhr, 5 x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Zi. 201, Gebühr: 31,00 r, (ermäßigt: 27 r)G 422Die Basis für jedes BeckenbodentrainingDie meisten Frauen haben das Wort “Beckenboden”schon einmal gehört, vielleicht haben sie aucheinen Beckenbodenkurs (oder Rückbildungskurs)schon einmal besucht. Doch um ein effektivesBeckenbodentraining überhaupt durchzuführen,ist es unerlässlich, den Beckenboden inseiner ganzen Feinheit wahrzunehmen und dieFunktionsweisen kennen zu lernen. Dieser Kursbesteht aus intensiven Wahrnehmungsübungen undsanften Kräftigungsübungen. Wir sprechen über dieFunktionen des Beckenbodens und auch über möglicheProbleme (und Lösungen!), die ein nicht optimalfunktionierender Beckenboden mit sich bringt(Senkungen, Inkontinenz,..). Auch werdende Müttersind hier herzlich willkommen! Dieser Kurs lässtsich zeitlich und inhaltlich wunderbar mit den Kursen“Beckenbodentraining für Frauen” (G 423) und“Tanzen für den Beckenboden” (K 512) kombinieren.Manuela MichelMontag, 23.09.<strong>2013</strong>, 18:00-18:45 Uhr, 4 x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Zi. 202, Gebühr: 9,00 r, (ermäßigt: 7,20 r)G 423Beckenbodentraining für FrauenEin guter Beckenboden ist elastisch, kraftvoll undbildet die Basis für ein gutes Körpergefühl. Umdies zu erhalten oder wieder herzustellen ist einrichtiges, effektives und korrekt angeleitetesBeckenbodentraining genauso unerlässlich wie einbeckenbodenfreundliches Verhalten im Alltag. DieserKurs eignet sich für Frauen die präventiv etwas fürIhren Beckenboden tun möchten und für Frauen,die bereits Beschwerden haben. Auch werdendeMütter sind hier herzlich willkommen! Wichtig ist,sie mit der Wahrnehmung und Funktionsweise IhrerBeckenbodenmuskulatur bereits vertraut sind (z.B.durch einen Rückbildungskurs oder einen vorausgegangenenBeckenbodenkurs), denn dieser Praxiskursbeinhaltet in erster Linie Kräftigungsübungen fürdie Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskeln,Mobilisationsübungen für das Becken undEntspannungs- und Lockerungsübungen. Dieser Kurslässt sich zeitlich und inhaltlich wunderbar mit denKursen “Die Basis für jedes Beckenbodentraining”(G 422) und “Tanzen für den Beckenboden” (K 512)kombinieren. Am 11.11.<strong>2013</strong> findet kein Kurs statt.Manuela MichelMontag, 21.10.<strong>2013</strong>, 18:00-18:45 Uhr, 9 x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Zi. 202, Gebühr: 20 r, (ermäßigt: 16,00 r)G 424Ganzheitliches Beckenbodentraining fürFrauenDer weibliche Beckenboden, bestehend aus verschiedenenMuskelschichten und Bändern, dient demHalten, Entfalten und wieder Loslassen. Das knöcherneBecken trägt, hält, schützt und stützt die innerenOrgane. Ein elastischer, nachgiebiger Beckenbodenund ein freischwingendes Becken sorgen sowohlfür Bewegtheit, als auch für Sicherheit. Ein gutesZusammenspiel von Beckenboden-, Bauch- undRückenmuskulatur sind erforderlich, um die vielfältigenAufgaben zu bewältigen. Der Beckenbodentritt häufig erst dann in unser Bewusstsein, wennSchwächen auftreten. Dieser Kurs richtet sich analle Frauen, die Beschwerden vorbeugen, vorhandeneBeschwerden wie Blasenschwäche undGebärmuttersenkung lindern und das Becken alspersönliches Kraftzentrum erfahren möchten.Am 21.11.<strong>2013</strong> findet kein Kurs statt.Maria SchillerDonnerstag, 07.11.<strong>2013</strong>, 09:45-11:15 Uhr, 5 x, <strong>Vhs</strong>im Bildh. Hof, Zi. 202, Gebühr: 31,00 r, (ermäßigt:24,80 r)NORDIC WALKINGG 425Nordic Walking - LauftreffMOTTO: “Bleib gesund und werde fit, komm vorbei,mach einfach mit!” Der Treff richtet sich an Personenjeden Alters. Wer jetzt noch Spaß und die Geselligkeitin der Gruppe sucht und außerdem unter fachkundigerAnleitung einer DSV-Nordic-Walking- & Präventions-Trainerin seine Ausdauer verbessern möchte, ist beidiesem Treff herzlich willkommen. Der Kurs kannteilweise von den gesetzlichen Krankenkassen alsPräventionsmaßnahme bezuschusst werden.Andrea HoffmannDonnerstag, 12.09.<strong>2013</strong>, 17:30-19:00 Uhr, 6 x,Treffpunkt ist vor dem Sportheim des SV-Herschfeld,Gebühr: 27,00 r, (ermäßigt: 21,60 r)AQUA-GYMNASTIKG 426Aqua-TrainingKraft schöpfen aus dem Urelement Wasser, körperlich,wie mental. Aqua-Training beinhaltet Gymnastikmit verschiedenen Geräten, sowie das Aqua-Joggen.Die Bewegung im Wasser baut die Muskulaturauf, kräftigt das Herz-Kreislaufsystem, verbessertdie Koordinationsfähigkeit und wirkt sich positivauf die Psyche aus. Dabei werden die Wirbelsäule,Bänder und Gelenke extrem geschont. Diese Art desTrainierens ist deshalb auch gut geeignet für alle, dieRücken-, Knie- oder Hüftprobleme haben. Eintritt insSchwimmbad nicht in Kursgebühr enthalten!Brigitte StubenrauchMontag, 23.09.<strong>2013</strong>, 19:30-20:30 Uhr, 10 x, Triamare,Gebühr: 40,00 r, (ermäßigt: 32,00 r)G 427Aqua-TrainingKursbeschreibung siehe G 426.Brigitte StubenrauchMontag, 23.09.<strong>2013</strong>, 20:30-21:30 Uhr, 10 x, Triamare,Gebühr: 40,00 r, (ermäßigt: 32,00 r)KKKKKK42
GESUNDHEITG 428Aqua-Training am MittagKraft schöpfen aus dem Urelement Wasser, körperlich,wie mental. Aqua-Training beinhaltet Gymnastikmit verschiedenen Geräten, sowie das Aqua-Joggen.Die Bewegung im Wasser baut die Muskulaturauf, kräftigt das Herz-Kreislaufsystem, verbessertdie Koordinationsfähigkeit und wirkt sich positivauf die Psyche aus. Dabei werden die Wirbelsäule,Bänder und Gelenke extrem geschont. Diese Art desTrainierens ist deshalb auch gut geeignet für alle, dieRücken-, Knie- oder Hüftprobleme haben. Eintritt insSchwimmbad nicht in Kursgebühr enthalten!Brigitte StubenrauchMittwoch, 25.09.<strong>2013</strong>, 13:00-<strong>14</strong>:00 Uhr, 10 x, Triamare,Gebühr: 40,00 r, (ermäßigt: 32,00 r)KORONARSPORTG 429KoronarsportTeilnahme nur mit ärztlicher Verordnung! Mitmedizinischer Betreuung. Die volle Gebühr betrifftTeilnehmer, die keinen Krankenkassenzuschuss(mehr) erhalten; die ermäßigte Gebühr betrifft nurTeilnehmer mit Krankenkassenzuschuss.Dr. Torsten ZauperIngrid BauernschubertDonnerstag, 12.09.<strong>2013</strong>, 18:15-19:45 Uhr, 16 x, Rhön-Gymnasium, Turnhalle, Gebühr: 52,00 r, (ermäßigt:26,00 r)KOCHENKKG 500Die leckersten Pizzas selbst gemachtIn diesem Kurs wird gezeigt, wie man Pizzateig einfachselbst herstellt. Dabei gibt es Tipps, wie manauch im Backofen knusprige Pizzas, fast wie beimItaliener backt. Von der Thunfisch und Eier, Brokkoli-Lachs, Hack-Feigen-Gorgonzola-Pizza u.w.m reichtdie Auswahl bis zu einer süßen Komponente. LassenSie sich überraschen. Materialkosten für Lebensmittelwerden direkt im Kurs bezahlt.Bernd RösnerMontag, 23.09.<strong>2013</strong>, 19:00-22:00 Uhr, 1 x, Grundschuleam Schulberg, Küche, Gebühr: 10,00 r, (ermäßigt:8,00 r)G 501Leckere Partygerichte aus einem Topf 2Der Kurs stellt Gerichte für ca.10 Personen für dieParty vor, die man gut vorbereiten kann. Die Auswahlreicht vom Italienischen Gemüsetopf, Spinat-Hack-Topf, Balsamico-Hähnchen-Topf, über BaskischenFischtopf u.v.m, Mit Brotvariationen und leckerenButtermischungen und natürlich einem Nachtischlassen wir es uns dann munden. Materialkosten fürLebensmittel werden direkt im Kurs bezahlt.Bernd RösnerMontag, 30.09.<strong>2013</strong>, 19:00-22:00 Uhr, 1 x, Grundschuleam Schulberg, Küche, Gebühr: 10,00 r, (ermäßigt:8,00 r)G 502Fettröllchen ade! Neue Rezepte zumSchlank schlemmenVorgestellt werden neue Rezepte zum Schlank schlemmen.Mit der richtigen Auswahl der Lebensmittel undder passenden Zubereitung lassen sich Gerichtezaubern, die nicht zu üppig sind und die man ohneReue schlemmen kann. Wie immer wird dabei daraufgeachtet, dass die Rezepte nicht zu aufwendig sindund auch der Familie schmecken. Lassen sie sichüberraschen! Materialkosten für Lebensmittel werdendirekt im Kurs bezahlt.Bernd RösnerMontag, 07.10.<strong>2013</strong>, 19:00-22:00 Uhr, 1 x, Grundschuleam Schulberg, Küche, Gebühr: 10,00 r, (ermäßigt:8,00 r)G 503Schnelle Aufläufe von Pikant bis SüßOb mit Fleisch, Fisch, Pasta, Vegetarisch, oder auchsüß, Aufläufe kommen immer gut an. Ein guterAuflauf ist in relativ kurzer Zeit hergestellt und eignetsich daher auch für die schnelle Küche. Dabei lassensich auch oft Reste vom Vortag gut zu einem Auflaufverarbeiten. Vorgestellt werden, sowohl pikante wieauch süße Aufläufe. Außerdem wird gezeigt, wieman aus Resten (gekochte Kartoffeln, Nudeln, Reis,Gemüse) mit der ein oder anderen frischen Zutat undder passenden Soße schnell einen leckeren Auflaufkreieren kann. Materialkosten für Lebensmittel werdendirekt im Kurs bezahlt.Bernd RösnerMontag, <strong>14</strong>.10.<strong>2013</strong>, 19:00-22:00 Uhr, 1 x, Grundschuleam Schulberg, Küche, Gebühr: 10,00 r, (ermäßigt:8,00 r)G 504Das perfekte RumpsteakIn diesem Kurs geht es um das richtige Braten speziellvon Rindersteaks. Jeder darf sich sein Steak nachseinen Vorlieben braten. Mit den richtigen Beilagen,Salat und natürlich einem Dessert lassen wir esuns dann schmecken. Außerdem wird gezeigt, wieman zum Steak eine schnelle Pfefferrahmsoße zaubert.Natürlich ohne Fertigsoße. Materialkosten fürLebensmittel werden direkt im Kurs bezahlt.Bernd RösnerMontag, 21.10.<strong>2013</strong>, 19:00-22:00 Uhr, 1 x, Grundschuleam Schulberg, Küche, Gebühr: 10,00 r, (ermäßigt:8,00 r)G 505USA-Südstaatenküche (Soul Food)deftig und herzhaftWer an die Küche der USA denkt, denkt oftmals anFastfood. Doch diese hat viel mehr zu bieten. Durchden Einfluss von verschiedenen Kulturen findet manhier viele schmackhafte Gerichte, die besondersLiebhabern von Hausmannskost das Herz höherschlagen lassen. Kommen Sie mit auf eine kulinarischeReise durch den Süden der USA. Materialkostenfür Lebensmittel werden direkt im Kurs bezahlt.Bernd RösnerMontag, 11.11.<strong>2013</strong>, 19:00-22:00 Uhr, 1 x, Grundschuleam Schulberg, Küche, Gebühr: 10,00 r, (ermäßigt:8,00 r)Schweinfurter StraßeStadthalleBerliner StraßeHedwig-Fichtel-StraßeGoethestraße*) Kochkurseallg. HinweisBei Kochkursen bitte mit -bringen: Schürze,Geschirr tuch, Topflappen,Klarsichthülle, Schreibstift,Gefäße, Getränk. - Materialkostenfür Lebensmittelwerden direkt im Kurs perUmlage bezahlt. Wegendes vorherigen Einkaufsder Lebens mittel durch dieKursleiter/-innen ist eineAbmeldung von Koch kursennur bis 10 Tage vor demTermin möglich; ansonstenbesteht volle Zahlungspflichtfür Kursgebühr undMaterialkosten, es sei denn,dass eine Ersatz person denKurs besucht.E Anfahrt / ParkenPWICHTIGERHINWEIS:Fahren Sie zur Realschuleam Schulberg (dortParkmöglichkeit).Neben der Realschule(links) befindet sich dieHauptschule.Dort über den Pausenhofund rechts denSeiteneingang, hoch zurKüche gehen.JahnstraßeSonnenstr.RealschuleSonnenstraße43SchulstraßeGrundschulePRhönblickKüche3bTurnhalleP6PP5Marktplatz<strong>14</strong>328
GESUNDHEITRösner, Berndgeb. 1963 in Bonn;Ausbildung zum Koch undDiätassistenten.Angeregt durch meineaußereuropäischenReisen biete ich seit 1993sowohl Kochkurse an (u.a.Exotisches wie indischebzw. mexikanischeKüche)als auch Dia-Vorträge.Meine Devise ist: “Seioffen für Neues, denn esgibt viele Wege, die Dichan’s Ziel bringen!”E Keine Nachricht isteine gute Nachricht!Wenn Sie nach IhrerAnmeldung nichtsanderes von der <strong>Vhs</strong>hören, können Sieden gewählten Kursbesuchen. * vgl. Allg.Geschäftsbedingungen,S. 5, Nr. 1G 506Pfannkuchen und Crepesvon Süß bis PikantPfannkuchen lassen sich sowohl als süße Varianteherstellen aber auch viele pikante Variantensind sehr beliebt. Vorgestellt werden u.a.Buttermilchpfannkuchen mit Pilzen, Käsepfannkuchenmit Mozzarella, Pfannkuchen mit Spinatfüllung sowieCrepes mit Schokoschaum, Kokospfannkuchenu.v.m. Materialkosten für Lebensmittel werden direktim Kurs bezahlt.Bernd RösnerMontag, 18.11.<strong>2013</strong>, 19:00-22:00 Uhr, 1 x, Grundschuleam Schulberg, Küche, Gebühr: 10,00 r, (ermäßigt:8,00 r)G 507Leckere Weihnachtsplätzchen 7(Wiederholung) - BackkenntnisseerforderlichWir backen bis zu 12 Sorten Plätzchen, wie Mozarttaler,Kokos-Marzipan-Sterne, Lebkuchenwürfel,Zimt-Kirschsterne in größeren Mengen. Nach demVerkosten kann sich jeder wieder seine Dosen mit ca.1,5 Kg Plätzchen füllen. Bitte große Dose mitbringen.Materialkosten für Lebensmittel werden direkt imKurs bezahlt.Bernd RösnerMontag, 25.11.<strong>2013</strong>, 18:30-22:00 Uhr, 1 x, Grundschuleam Schulberg, Küche, Gebühr: 12,00 r, (ermäßigt:9,60 r)G 508Leckere Weihnachtsplätzchen 7(Wiederholung) - BackkenntnisseerforderlichKursbeschreibung s. G 507.Bernd RösnerMontag, 02.12.<strong>2013</strong>, 18:30-22:00 Uhr, 1 x, Grundschuleam Schulberg, Küche, Gebühr: 12,00 r, (ermäßigt:9,60 r)G 509Kochen für Eltern mit Kind(Italienische Schlemmerküche)Es werden Rezepte vorgestellt, von Pasta bis zu Pizza,Fleischgericht, Fisch, Dessert und Gebäck, die voneinem Elternteil mit Kind unter Anleitung zubereitetwerden. Danach wird gemeinsam geschlemmt.WICHTIG: Die Kursgebühr beinhaltet die Kostenfür ein Elternteil und sein Kind! Materialkosten fürLebensmittel werden direkt im Kurs bezahlt.Bernd RösnerFreitag, 06.12.<strong>2013</strong>, 17:30-20:30 Uhr, 1 x, Grundschuleam Schulberg, Küche, Gebühr: 18,00 rG 510Leckere Weihnachtsplätzchen 8 (Neu) -Backkenntnisse erforderlichWie jedes Jahr werden wieder neue Plätzchenrezeptefür Weihnachten vorgestellt. Bis zu 12 Sorten werdenin größeren Mengen gebacken. Lassen sie sichüberraschen. Nach dem Verkosten kann sich jederwieder seine Dosen mit ca. 1,5 Kg Plätzchen füllen.Bitte große Dose mitbringen. Materialkosten fürLebensmittel werden direkt im Kurs bezahlt.Bernd RösnerSamstag, 07.12.<strong>2013</strong>, 09:30-13:00 Uhr, 1 x,Grundschule am Schulberg, Küche, Gebühr: 12,00 r,(ermäßigt: 9,60 r)G 511Leckere Weihnachtsplätzchen 8 (Neu) -Backkenntnisse erforderlichKursbeschreibung s. G 510.Bernd RösnerSamstag, 07.12.<strong>2013</strong>, <strong>14</strong>:30-18:00 Uhr, 1 x,Grundschule am Schulberg, Küche, Gebühr: 12,00 r,(ermäßigt: 9,60 r)G 512Italienische Schlemmerküche(nur für Männer)In diesem Kurs zaubern wir schmackhafte Gerichteaus der italienischen Küche. Vorstellt werden einPastagericht, eine Pizzavariation, ein Fleischgericht,ein Fischgericht, Salat, Dessert und Gebäck.Dabei wird die Zubereitung genau besprochen.Materialkosten für Lebensmittel werden direkt imKurs bezahlt.Bernd RösnerMontag, 09.12.<strong>2013</strong>, 19:00-22:00 Uhr, 1 x, Grundschuleam Schulberg, Küche, Gebühr: 10,00 r, (ermäßigt:8,00 r)G 513Steaks und Kurzgebratenes und leckereSoßenIn diesem Kurs wird gezeigt, wie man saftige Steaksund butterzartes Geschnetzeltes mit den passendenSoßen dazu zaubert. Dabei wird genau besprochenwobei es beim Braten ankommt und wie man ohneFixprodukte leckere Soßen herstellt. Mit passendenBeilagen und einem Dessert wird dann gemeinsamalles verkostet. Materialkosten für Lebensmittel werdendirekt im Kurs bezahlt.Bernd RösnerMontag, 16.12.<strong>2013</strong>, 19:00-22:00 Uhr, 1 x, Grundschuleam Schulberg, Küche, Gebühr: 10,00 r, (ermäßigt:8,00 r)G 5<strong>14</strong>Vegetarische Genießerküche 1Es muss nicht immer Fleisch sein! Aus einerKombination aus Gemüse, Eiern, Milchproduktenund schmackhaften Gewürzen lassen sich viele leckereGerichte zaubern. Dabei muss es nicht immeraufwändig sein. Ob gefüllt, gebraten, gekocht, vegetarischeGerichte liegen voll im Trend Vorgestelltwerden u.a. Bohneneintopf indische Art, Porree-Tomaten-Quiche, Sellerieschnitzel mit Currysoße,Zucchini-Käse-Pfannkuchen u.v.m. Lassen sie sichüberraschen. Materialkosten für Lebensmittel werdendirekt im Kurs bezahlt.Bernd RösnerMontag, 13.01.20<strong>14</strong>, 19:00-22:00 Uhr, 1 x, Grundschuleam Schulberg, Küche, Gebühr: 10,00 r, (ermäßigt:8,00 r)G 515Leckere Snacks und HäppchenDieser Kurs stellt kleine Köstlichkeiten vor wenn kurzfristigmal Gäste angesagt sind. Dabei wird daraufgeachtet, dass alles gut vorzubreiten ist und schnellserviert werden kann. Von der Krabbencreme aufToast bis zu mariniertem Mozzarella auf Salat undgratinierten Kräutertomaten und natürlich einemschnellen Dessert reicht die Auswahl.Bernd RösnerMontag, 20.01.20<strong>14</strong>, 19:00-22:00 Uhr, 1 x, Grundschuleam Schulberg, Küche, Gebühr: 10,00 r, (ermäßigt:8,00 r)44
GESUNDHEITG 516Männer kochen für ihre FrauenIn diesem Kurs kochen Männer für Ihre Frauen/Freundinnen ein 5 Gänge Menü, bestehend aus kalterVorspeise, Suppe, Hauptgericht mit Beilagen, Dessertund Gebäck. Etwa ab 20:45 Uhr kommen die Frauendann dazu und so um 21 Uhr wird das Menü serviertund gemeinsam genossen. Lassen Sie sich überraschen.Materialkosten für Lebensmittel werden direktim Kurs bezahlt.Bernd RösnerMontag, 27.01.20<strong>14</strong>, 19:00-22:00 Uhr, 1 x, Grundschuleam Schulberg, Küche, Gebühr: 10,00 r, (ermäßigt:8,00 r)Das Geheimnis der indischen Küche liegt inder außerordentlichen Vielfalt von kostbarenGewürzen. Sie basiert auch auf dem über 3000Jahre alten Wissen um die heilende Wirkungsweisevon Nahrungsmitteln. Das Essen muss in unsererheutigen Zeit vor allem schnell zubereitetwerden. Dies bedeutet aber keinesfalls, dass manauf die indische Küche verzichten muss, ganz imGegenteil. Die nachfolgenden Rezepte sind für dieschnelle indische Küche konzipiert. Die Glanzlichterfür Festtage oder einfach nur, um Familie undFreunde zu verwöhnen, Tolle neue Rezepte, Tricksund Tipps, die Ihnen das Kochen zuhause sehrerleichtern. Wir bereiten komplette indische Menüszu. Im Anschluss dürfen Sie Ihr selbstgekochtesMenü gemeinschaftlich genießen. Mehr über denKursleiter erfahren Sie unter www.Atachaudhry.de. Wichtiger Hinweis: Bitte kommen Sie ca. 5 min.früher als angegeben.G 518Die schnelle indische KücheSuppe: Rote Linsensuppe, Vorspeise: Zwiebelpakora,Dipp:Tomatenchutney, Hauptspeise 1: Rinderkhormamit Mandelsosse, Hauptspeise 2: Paprika-Zucchini-Curry, Beilage: Reis, Nachspeise: Mandel-Ghee-Pudding. Materialkosten 11 - 12,50 r.Ata Ur Rehman ChaudhryDonnerstag, 26.09.<strong>2013</strong>, 18:30-21:30 Uhr, 1 x,Grundschule am Schulberg, Küche, Gebühr: 10,00 r,(ermäßigt: 8,00 r)G 519Ayurveda KochkursWörtlich übersetzt heißt Ayurveda – Lebenswissenschaft(Lebensweisheit). In der AyurvedischenMedizin Indiens werden allen Gewürzen undKräutern bestimmte Heilkräfte zugeordnet.Sie lernen im Kurs einige ayurvedische Massala(Gewürzmischungen) kennen, die ausgleichend aufihr Wohlgefühl wirken können. Sie lernen an diesemAbend, wie sie in der Ayurvedischen Küche vielevegetarische Köstlichkeiten mit diesen speziellenGewürzmischungen zubereiten können. Herstellungvon Ghee (Butterfett) und Paneer (Frischkäse), Suppe:Köstliche Suppe mit Gemüse, Vorspeise: Gemüse-Pakora, Kichererbsenmehl und Gewürze, Dipp.: ApfelChautney, Hauptspeise 1: Grüne Erbsen mit frischemKoriander und Paneer (Indischer Frischkäse),Hauptspeise 2: Saison-Gemüse-Curry, Beilage:Basmatireis. Materialkosten: 10 - 12,50 r.Ata Ur Rehman ChaudhryDienstag, 22.10.<strong>2013</strong>, 18:30-21:30 Uhr, 1 x,Grundschule am Schulberg, Küche, Gebühr: 10,00 r,(ermäßigt: 8,00 r)G 520Indische Finger Foods mit Dip (KeineKochkenntnisse erforderlich)In der indischen Küche wird meist dreimal pro Tagwarm gegessen - und zwischendurch gibt es auchmal warme Snacks. Ob auf einer Party oder in kleinerRunde, Finger Food passt zu vielen Anlässen.Persönlicher und meist auch qualitativ hochwertigersind selbst hergestellte Kleinigkeiten. In diesem Kurslernen sie das rationelle Zubereiten von Finger Foodssowie unkomplizierter Vorspeisen, die man sehr gutauch mal zwischendurch genießen kann. Natürlichgenießen wir zusammen unsere selbst hergestelltenKöstlichkeiten. Materialkosten: ca. 12 r.Ata Ur Rehman ChaudhryMittwoch, 13.11.<strong>2013</strong>, 18:30-21:30 Uhr, 1 x,Grundschule am Schulberg, Küche, Gebühr: 10,00 r,(ermäßigt: 8,00 r)G 521Indischer kulinarischer KochabendWollten sie schon immer mal wissen, wie Garammassala verwendet wird? Dann begeben sie sichmit mir auf eine kulinarische Kochreise durch dasgeheimnisvolle Indien. Mit einzigartigen und duftendenGewürzen kochen wir alle zusammen Gerichte,mit denen wir uns in ein Urlaubsfeeling versetzenkönnen. Anschließend genießen wir in gemütlicherRunde unsere selbst gemachten Spezialitäten.Wir kochen gebackene Hähnchen, Rinderspieß mitJoghurt, Gefüllte Paprika mit Reis und Rosinen,Hähnchenschenkel mit Dattelsoße. Beilage: Reis.Materialkosten: ca. 11 - 12,50 r.Ata Ur Rehman ChaudhryDonnerstag, 28.11.<strong>2013</strong>, 18:30-21:30 Uhr, 1 x,Grundschule am Schulberg, Küche, Gebühr: 10,00 r,(ermäßigt: 8,00 r)G 522Indian Dreams für Eltern-Kinder ab 8 J.(Keine Kochkenntnisse erforderlich)Seid Ihr auch traurig, dass die Ferien schon wiedervorbei sind und Ihr keine Zeit hattet, mit Vater oderMutter gemeinsam zu kochen, Spaß zu haben und zugenießen? Dann könnt Ihr das jetzt nachholen. Wirkochen ein 3-Gänge-Menü der indischen Küche, dassSpaß macht, kinderleicht nach zu kochen ist und ganzlecker schmeckt! Unter Anleitung bereitet je eineMutter oder ein Vater mit seinem Kind ein Gericht zu.Danach wird alles gemeinsam verkostet. Materialgeldca. 15 r. WICHTIG: Die Anmeldegebühr umfasst einElternteil und sein Kind!Ata Ur Rehman ChaudhryFreitag, 29.11.<strong>2013</strong>, 17:00-20:00 Uhr, 1 x, Grundschuleam Schulberg, Küche, Gebühr: 20,00 rG 523Rind auf indische ArtSchmecken und riechen sie die vielfältige indischeKüche mit ihren exotischen Gewürzen. In Indien isstman dreimal am Tag ein warmes Gericht, das mitviel Fantasie und Geschmack zubereitet wird. Es gibtviele kleine und große Köstlichkeiten. In diesem Kurswerden wir alles mit Rindfleisch auf verschiedeneArt kochen. Probieren sie selbst, wie Rindfleischanders schmecken kann. Wir kochen zusammen:Rinderspieß Kebabs, Rind mit Chili-Joghurt-Soße,Rind mit Aprikosen, Rind mit Orangen, Beilage: Reis.Nach dem Kochen genießen wir in gemütlicher Rundeunsere selbst gekochten Genüsse. Materialkosten: ca.10 - 12,50 r.Ata Ur Rehman ChaudhryDonnerstag, 05.12.<strong>2013</strong>, 18:30-21:30 Uhr, 1 x,Grundschule am Schulberg, Küche, Gebühr: 10,00 r,(ermäßigt: 8,00 r)Ata.Chaudhrygeb. 1970 in Pakistan. AmJhelum Medical College(Pak) studierte ich undschloss mit dem Diplomzum HomöopathischenDoktor (D.H.M.S.) ab.Bis 1998 hatte ich eineeigene Praxis als Arzt fürHomöopathie in (Pak).Ich bin ehrenamtlichesMitglied beim DeutschenRoten Kreuz. Seit 1996 binich Autor medizinischerFachartikel im Urdu ÄrzteMagazin.Kochen wurde zu einermein Hobby. An derVHS <strong>Bad</strong> <strong>Neustadt</strong>, <strong>Bad</strong>Kissingen, Rhön/ Grabfeld,Münnerstadt, Meiningen,Hammelburg, Schweinfurtund Kochschule NO 1Opti bin ich als Kursleitertätig. Zurzeit bin ich ineiner Firma tätig, diemedizinische Geräte herstellt.Nebenher fungiereich als Dolmetscher fürUrdu, Punjabi und Hindi.Mein Motto: Glücklichund gesund - in Friedenleben und leben lassen.Fernsehkoch bei TV touringin „ Frankens guteKöche“45
GESUNDHEITGudrun Dünischgeboren bin ich 1968.Nach der Ausbildung zurHauswirtschafterin habeich per Abendschule1992 die Meisterprüfungabgelegt; seit 1994 leiteich eine Großküche mitca. 240 zu verpflegendenPersonen; im <strong>Herbst</strong>1999 absolvierte ich eineWeiterbildung, die mitdem Abschluß „Diätischgeschulter Koch“ (DGEund IHK) schloß. Zur<strong>Vhs</strong> kam ich durch eineKollegin, für die ich einenKurs übernehmen sollte;seitdem biete ich Kursean und bin mit viel Freudedabei.Jürgen F. Schmidgeboren wurde ich1961 in Rimpar. Ichbin Verheiratet undhabe zwei ErwachseneKinder. 1975 begannich mit der Kochlehremeine Laufbahn bis hinzum Küchenmeister/IHK im Gastgewerbe.Über verschiedeneStellen und Regionenverschlug es mich 1990als Küchenchef nach <strong>Bad</strong><strong>Neustadt</strong>. Seit 2008 binich als Mietkoch tätig.Dies umfasst Kochkurse,Produktvorstellungen,Urlaubsvertretungen,Unterstützung vonBetrieben und eben alleswas mit Gastronomie zutun hat.Mir ist es wichtig,Menschen ob jung oderalt, Freude am Kochenzu vermitteln und vorallem die Angst vor demUmgang mit GewürzenG 524Die vegetarische indische KücheNicht nur Vegetarier werden diese leckeren Gerichtebegeistern. Mit indischen Gewürzen betören sieihren Gaumen. Dieser Kurs ist eine Einstiegshilfefür abwechslungsreiche, schmackhafte und trotzdemfleischlose Gerichte, die ausgewogen sind und allewichtigen Nährstoffe enthalten. Sie erlernen wie sieoriginal indische Gerichte schnell und einfach zubereiten.Wir kochen zusammen ein komplettes Menümit Suppe, Vorspeise, Dip und 3 Hauptspeisen mitReis und als Getränk indischen Tee. Materialkosten:ca. 10 - 11,50 r.Ata Ur Rehman ChaudhryDonnerstag, 23.01.20<strong>14</strong>, 18:30-21:30 Uhr, 1 x,Grundschule am Schulberg, Küche, Gebühr: 10,00 r,(ermäßigt: 8,00 r)G 525Einfache Asia KücheMit frischen Zutaten und exotischen Gewürzen bereitenwir leckere asiatische Gerichte zu. Sie werdenvon mir ganz einfach in die asiatische Küche eingeführt,bei der keine Vorkenntnisse nötig sind. Wirkochen zusammen und geniessen Rotes Linsen-Möhren-Curry — nach pakistanische Art, FeurigesHähnchen- nach Thai Art, Rindercurry — nach ThaiArt, Enten—Gemüsepfanne-nach Chinesischer Art,Beilage: Reis- Materialkosten: ca. 11 - 12,50 r.Ata Ur Rehman ChaudhryDonnerstag, 24.10.<strong>2013</strong>, 18:30-21:30 Uhr, 1 x,Grundschule am Schulberg, Küche, Gebühr: 10,00 r,(ermäßigt: 8,00 r)G 526Kleine Köstlichkeiten, Snacks undGaumenkitzlerWir bereiten ein köstliches Fingerfood-Buffet, dasSie und Ihre Gäste begeistern wird. Das Repertoireder kleinen Happen ist unerschöpflich. Lassen Siesich von diesem Buffet verzaubern und inspirieren.Materialkosten für Lebensmittel werden direkt imKurs bezahlt.Gudrun DünischDienstag, 19.11.<strong>2013</strong>, 18:30-21:30 Uhr, 1 x, Grundschuleam Schulberg, Küche, Gebühr: 10,00 r, (ermäßigt:8,00 r)G 527Plätzchen backen für AdventWir backen 12 verschiedene, neue Sorten Plätzchen,füllen unsere Weihnachtsdosen und verkosten unsereSpezialitäten bei einer Feuerzangenbowle. Dazubacken wir ein Apfelbrot und probieren unsere selbstgemachteWeihnachtsmarmlade. Materialkosten fürLebensmittel werden direkt im Kurs bezahlt.Gudrun DünischDienstag, 26.11.<strong>2013</strong>, 18:30-21:30 Uhr, 1 x, Grundschuleam Schulberg, Küche, Gebühr: 10,00 r, (ermäßigt:8,00 r)G 528Plätzchen backen für AdventKursbeschreibung s. G 527.Gudrun DünischDienstag, 03.12.<strong>2013</strong>, 18:30-21:30 Uhr, 1 x, Grundschuleam Schulberg, Küche, Gebühr: 10,00 r, (ermäßigt:8,00 r)G 530Pilze in all ihrer GeschmacksvielfaltPilze, wie man sie zubereiten kann und zu was sieschmecken, worauf muß ich achten? Welche Sortenkann man zusammen zubereiten und welche nicht?Welche Gewürze nehme ich für Pilzgerichte? Wasist von Dosenpilzen zu halten? Müssen es immer frischePilze sein? Ein Abend voller Düfte und Aromen.Materialkosten für Lebensmittel werden direkt imKurs bezahlt.Jürgen F. SchmidMittwoch, 23.10.<strong>2013</strong>, 19:00-22:00 Uhr, 1 x, Grundschuleam Schulberg, Küche, Gebühr: 10,00 r, (ermäßigt:8,00 r)G 531SushiSushi, der leckere Snack aus Japan. Die Zubereitungist so vielfältig wie es Zutaten gibt. Es ist fastkeine Variante unmöglich. Wir bereiten verschiedeneVarianten des Sushi zu, ob vegetarisch odermit Fisch, roh oder gegart, würzig scharf oder sanftauf der Zunge. Tauchen Sie ein in die besondereKüche Asiens. Erleben Sie die kreative Küche Japans.Materialkosten für Lebensmittel werden direkt imKurs bezahlt.Jürgen F. SchmidMittwoch, 27.11.<strong>2013</strong>, 19:00-22:00 Uhr, 1 x, Grundschuleam Schulberg, Küche, Gebühr: 10,00 r, (ermäßigt:8,00 r)G 532Weihnachtsmenü -einfach-lecker- einmal anders!Wir kochen heute ein Weihnachtsmenü, das einfachzum nachkochen ist, nicht viel Zeit in Anspruch nimmtund dennoch einmal etwas anderes ist. Lassen Siesich überraschen! Materialkosten für Lebensmittelwerden direkt im Kurs bezahlt.Jürgen F. SchmidMittwoch, 11.12.<strong>2013</strong>, 19:00-22:00 Uhr, 1 x, Grundschuleam Schulberg, Küche, Gebühr: 10,00 r, (ermäßigt:8,00 r)46
SPEZIALG 533Schokolade - GewürzeDie Kombination von Gewürzen und Schokolade ist sounendlich! Sie erleben heute Geschmacksexplosionenauf der Zunge, im Gaumen und im Kopf, da Sie dieZusammenstellung sicher nicht für möglich gehaltenhaben und mit der Erfahrung nach Hause gehen -nichts ist unmöglich - wenn die Zutaten gut und richtigverarbeitet werden. Wir bereiten Fleisch, Fisch,Gemüse und auch Früchte zu. Materialkosten fürLebensmittel werden direkt im Kurs bezahlt.Jürgen F. SchmidMittwoch, 15.01.20<strong>14</strong>, 19:00-22:00 Uhr, 1 x, Grundschuleam Schulberg, Küche, Gebühr: 10,00 r, (ermäßigt:8,00 r)G 534Die schönsten Torten – selbst gemachtMit erprobten Rezepten, Tricks und Tipps könnenauch Sie Glanzlichter auf Ihren Kaffeetisch zaubern.Wir backen, füllen und verzieren eine Pudding-Sahne-Torte, eine Käsesahne-Torte, eine Wickeltorteund überziehen eine Fruchtbombe mit einerMarzipandecke. Nach getaner Arbeit werden wir beieiner Tasse Kaffee alles kosten. Bitte mitbringen:Schürze, Geschirrtuch und Behältnis zur Aufteilungder restlichen Tortenstücke. Materialkosten: 5 - 6,- r.Silvia Walerian-KraftSamstag, 09.11.<strong>2013</strong>, 09:00-13:00 Uhr, 1 x, Grundschuleam Schulberg, Küche, Gebühr: 13,00 r, (ermäßigt:10,40 r)G 535Lustig wird”s an Fassenacht!Zur närrischen fränkischen Faschingszeit backen wirdas typische Gebäck. Krapfen, leckere Quarkkeulchenoder Nautzen und Strauben aus Brandteig. Gleichserviert - einfach unwiderstehlich! Selbst für eineBevorratung gut geeignet. Das hergestellte Gebäckwerden wir gemeinsam bei einer Tasse Kaffee genießen.Bitte mitbringen: 2 Geschirrtücher und einBehältnis zur Aufteilung des Gebäcks. Materialkosten:4 - 5,- r.Silvia Walerian-KraftSamstag, 18.01.20<strong>14</strong>, 09:00-13:00 Uhr, 1 x, Grundschuleam Schulberg, Küche, Gebühr: 13,00 r, (ermäßigt:10,40 r)LIFESTYLE/ MODEG 601“professional”: Farb- und Stilberatung& Make up - Teil IGutes Aussehen ist kein Zufall! Äußerlichkeitensind längst keine Nebensache mehr. Ihr Aussehen,Ihre Ausstrahlung, Ihr Auftreten können Erfolg oderMisserfolg bedeuten. Wer angemessen aufzutretenin der Lage ist, überzeugt, strahlt Sicherheitaus, weckt Verständnis und Vertrauen und kannMenschen für sich gewinnen. Dieser Kurs ist fürFrauen und Männer, die Ihr Äußeres und Ihr Auftretenbewusst verbessern möchten. In Theorie und Praxisbeschäftigen Sie sich mit dem Erscheinungsbild,der Körpersprache, anlassgemäßer Kleidung, typgerechterFrisur, der richtigen Brille, Accessoires.Kursziel: attraktiv, selbstsicher und erfolgreichsein in Beruf und Freizeit. 1.Teil: Ihre persönlicheFarbanalyse (4 Grundtypen/ Jahreszeiten), Ihre persönlicheFarbpalette; mit dem Erwerb Ihres persönlichenFarb- und Schönheitspasses können Sie optimalaussehen und Fehlkäufe vermeiden. 2. Teil: dietypgerechte Frisur- und Haarfarbe; die richtige Brille.3.Teil: Erstellen Ihrer individuellen Figuranalyse;Figurprobleme; wie Sie sich am vorteilhaftestenkleiden: Erläuterungen zu Ihrer Grundgarderobe; passenderSchmuck bzw. Accessoires.Veronika AndingFreitag, 27.09.<strong>2013</strong>, 18:00-21:00 Uhr, 2 x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Zi. 201, Gebühr: 24 r, (ermäßigt: 19,20 r)G 603“professional”: Farb- und Stilberatung& Schminkkurs Make up - Teil IIWelches Makeup und welcher Duft passt zu Ihnen?Ihr Makeup wird nach dem ermittelten Farbtypabgestimmt. Sie lernen, sich typgerecht selbst zuschminken. Abschminklotion und Schminkspiegelbitte mitbringen. Materialkosten für Pflege- undSchminkprodukte 2,50 r pro Teilnehmerin.Veronika AndingFreitag, 11.10.<strong>2013</strong>, 18:00-21:00 Uhr, 1 x, <strong>Vhs</strong> im Bildh.Hof, Zi. 201, Gebühr: 12,00 r, (ermäßigt: 9,60 r)COMPUTERKURSEJ 33010 - Fingertastschreiben für Kinder(5. - 7. Jahrgangsstufe)Täglich sitzen wir am Computer und tippen, obE-Mails, Referate, im Chat....Dieser Kurs vermitteltnach einer ganzheitlichen Methode das Tastschreibenmit 10 Fingern. Neben der Zeitersparnis ist auch dieFehlerreduzierung nicht zu verachten. Bitte mitbringen:Schnellhefter, Farbstifte. Kosten für Skript inHöhe von 3,- r sind direkt im Kurs zu bezahlen.Silvia ZängleinMontag, 04.11.<strong>2013</strong>, 17:30-19:00 Uhr, 5 x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Zi. 203 - Computerraum, Gebühr: 32,00 rMALEN/BASTELNJ 811Weihnachtsmalkurs für Kinderab 5 JahrenSternenbilder aller Art - vom Vier-, Fünf - undSechsstern bis zum Kugelstern oder Planeten - sie allewerden gezeichnet, oder mit verschiedenen Farbengemalt (Aquarell- und Gouachefarben oder PastellundÖlkreiden). <strong>Winter</strong>landschaften, Tannenbäumeund andere weihnachtliche Motive können bildnerischbearbeitet werden. Als Höhepunkt gestalten dieKinder ein Adventsgärtlein auf einer Baumscheibe.Mitzubringen: Schere und Kleber, Malkittel.Armin Meisner-ThenFr., 29.11.<strong>2013</strong> 15:00 - 18:00 UhrSa., 30.11.<strong>2013</strong> 10:00 - <strong>14</strong>:30 UhrSo., 01.12.<strong>2013</strong> 10:00 - 13:00 Uhr, <strong>Vhs</strong> im Bildh. Hof,Zi. 206 - Werkraum, Gebühr: 49,00 rSilvia Walerian-Kraftgeb. 1964 in Oettingen/Bayern, ich bin verheiratet,Mutter von zweierwachsenen Söhnen undMeisterin der städtischenHauswirtschaft. Seit 2008gebe ich Kurse im BereichErnährung an verschiedenenVolkshochschulen.Angst vor derHauswirtschaft – dasmuss nicht sein. Mit einpaar professionellenTricks und Tipps gelingenplötzlich die „schwierigen“Sachen.Ich möchte gerne meinehauswirtschaftlichenFachkenntnisse weitergebenund interessiertenKursteilnehmern den Spaßan der Hauswirtschaftvermitteln. Ich freue michauf Sie.Anding, VeronikaAusbildung in “professional– Farb- undStilberatung/ make up”;seit 1994 berate ichFrauen und Männer,die ihr Äußeres und ihrAuftreten bewusst verändernmöchten.47
SPEZIALWolf, Petrageb. 1968, Diplom-Bauingenieur; 2 SemesterSport an der TU-München;Diplomtanzpaedagogin(Off-Theater Neuss).Zudem kommen 10Jahre Profi-Trainingund Bühnenauftrittebeim “TanzprojektMünchen”, anschliessendBalletttrainingin Würzburg-zunächst8 Jahre an derBallettschule Klein-Langner in Verbindungmit Auftritten undaktuell Unterricht mitAsami Krisan bei derKünstlerinitiative“Salon 77”. EigeneUnterrichtstätigkeit inder Ballettschule Klein-Langner, der BallettschuleRuth Scheller in Erlangen,sowie an der VHS in<strong>Bad</strong> <strong>Neustadt</strong> seit 2005.Meine Zielgruppe sindErwachsene und Kinder,denen ich die Freude amTanz und der Bewegungnäher bringen möchte.J 812Malzeit - Malräume und Malträume,Wochenende für Kinder von 6 bis 12JahrenIn diesem Workshop können die teilnehmendenKinder Ideen zu vorgeschlagenen oder selbstgewähltenThemen malerisch umsetzen. FantastischeBilder, Landschaftsbilder, Übermalungen, aber auchCollagen, Frottagen und Textilbilder sind möglich.Gemalt wird mit Aquarell-, Gouache- und Acrylfarbenund Kreiden auf Papier, Holz, Malplatten und alteLandkarten. Mitzubringen: Verpflegung und Spiel fürdie Pause, Malkittel, Kleber, SchereArmin Meisner-ThenFr., 20.12.<strong>2013</strong> 15:45 - 18:00 UhrSa., 21.12.<strong>2013</strong> 10:00 - 15:15 UhrSo., 22.12.<strong>2013</strong> 10:00 - 13:00 Uhr, <strong>Vhs</strong> im Bildh. Hof,Zi. 206 - Werkraum, Gebühr: 49,00 rJ 831Filzen mit Kindern (5 - 10 Jahren)Mutter/Kind-KursWir filzen mit Merinowolle in Nassfilztechnik. Gefilztwerden Stiftehalter, Kugeln oder Bälle, ein kleinerNikolaus oder Engel. Die Kinder filzen und dieBegleitpersonen helfen dabei. Mitzubringen sind 2Handtücher, 1 Schere und eine kleine Plastikschüssel,Noppenfolie (falls vorhanden). Materialkosten ca.5,- r. Die Anmeldegebühr umfasst das Kind und eineerwachsene Begleitperson!Christine Geier-BieberichFreitag, 15.11.<strong>2013</strong>, <strong>14</strong>:30-17:30 Uhr, 1 x, <strong>Vhs</strong> imBildh. Hof, Zi. 206 - Werkraum, Gebühr: 18,00 rBALLETTJ 851Kinderballett I/Preprimary für Mädchenim Alter von 4-5 JahrenEin Ballettkurs für die ganz “Kleinen”, welchendie Kursinhalte spielerisch vermittelt werden. DieKinder können dabei ihre Freude an Musik undBewegung entdecken. Als Unterrichtsgrundlage dientder Lehrplan der RAD (Royal Academy of Dance-London), dessen Inhalt auf die Bedürfnisse undFähigkeiten der Kinder in den jeweiligen Stufen abgestimmtist. Die Stunden zielen vor allem darauf ab,die Körperhaltung und die motorischen Fähigkeitender Kinder zu verbessern. Für die Kinder sind bitteGymnastikbekleidung und Ballettschläppchen mitzubringen.Petra WolfFreitag, 04.10.<strong>2013</strong>, 16:15-17:00 Uhr, <strong>14</strong> x, Turnhalleim Bildhäuser Hof, Gebühr: 25,00 rJ 852Kinderballett II/Primary für Mädchen imAlter von 5-6 JahrenDer Kurs richtet sich an Mädchen im Alter von 5-6Jahren, die entweder schon Vorkenntnisse im Tanzhaben, oder auch an solche, die einfach neugierigsind und hinzukommen möchten. Der Kurs baut aufden Grundlagen der Ballettvorstufe I auf. Unterrichtetwird ebenfalls nach dem Lehrplanprinzip der RAD(Royal Acadamy of Dance). Im Vergleich zum Vorkurswerden die Übungen ballettspezifischer gestaltetund auch das Takt- und Rhythmusgefühl spielerischweiter entwickelt. Tanz und Bewegung, sowie dasFördern eines gesunden Körperbewusstseins stehenim Stundenmittelpunkt. Für die Kinder sind bitteGymnastikbekleidung und Ballettschläppchen mitzubringen.Petra WolfFreitag, 04.10.<strong>2013</strong>, 17:00-18:00 Uhr, <strong>14</strong> x, Turnhalleim Bildhäuser Hof, Gebühr: 32,00 rJ 853Kinderballett III/Primary-Grade Ifür Mädchen im Alter von 7-8 JahrenIn diesem Kurs erfolgt für die Kinder derÜbergang vom Kinderballett zur ersten Stufe einerBallettgrundausbildung. Bereits Erlerntes wird weitervertieft und die musikalisch unterstützten koordinativenund motorischen Fähigkeiten weiter verbessert.Das Balletttraining soll zudem einen Ausgleich zumSchulalltag schaffen, den Kindern Leichtigkeit vermittelnund sie mental und physisch stärken. Es wirdgebeten für die Stunden Gymnastikbekleidung undBallettschläppchen mitzubringen.Petra WolfDonnerstag, 26.09.<strong>2013</strong>, 16:15-17:15 Uhr, <strong>14</strong> x,Turnhalle im Bildhäuser Hof, Gebühr: 32,00 rJ 854Ballett für die Altersgruppe 8-12 Jahre -Grade I/IIIn diesem Ballettkurs für Fortgeschrittene bereitensich die Mädchen auf die Prüfung des Grades I vor, anwelcher auf Wunsch am Ende des <strong>Winter</strong>halbjahresteilgenommen werden kann. Für die Stunden sindbitte Trainingskleidung, Ballettschläppchen undCharakterschuhe mitzubringen.Petra WolfDonnerstag, 26.09.<strong>2013</strong>, 17:15-18:30 Uhr, <strong>14</strong> x,Turnhalle im Bildhäuser Hof, Gebühr: 38,00 rTANZENJ 860Zumbatomic ® -für Kinder von 4 bis 7 JahrenZumbatomic ® - Kurse sind energiegeladeneFitnesspartys mit tollen Ergebnissen. Voller speziellerChoreographien und der neuesten Musik wieHip-Hop und Reggaeton steigerst du Konzentrationund Selbstvertrauen, kurbelst den Stoffwechselan und verbesserst die Koordination. Damit sindZumbatomic-Kurse eine tolle Möglichkeit für Kinder,aktiv und gesund zu bleiben: Hier können sich dieKids in geschützter Umgebung mit viel Spaß so richtigauspowern. Bitte Sportbekleidung und Getränkmitbringen.Angela VollMittwoch, 25.09.<strong>2013</strong>, 15:00-15:45 Uhr, 10 x, Turnhalleim Bildhäuser Hof, Gebühr: 24,00 rJ 861Zumbatomic ® -für Kinder von 8 bis 12 JahrenKursbeschreibung s. J 860.Angela VollMittwoch, 25.09.<strong>2013</strong>, 16:00-16:45 Uhr, 10 x, Turnhalleim Bildhäuser Hof, Gebühr: 24,00 r48
SPEZIALJ 862Hip-Hop für EinsteigerHip-Hop ist ein Tanztrend, der schon seit vielenJahren andauert. Die speziellen Beats und Vibesder Hip Hop Musik bewegen viele Jugendlichen aufden Dancefloor. Hip Hop ist eine Kultur. Komm undlass dich von unserer ausgebildeten ADTV Hip HopMasterinstructorin Julia Seufert begeistern. Step inand feel it!Julia SeufertMontag, 23.09.<strong>2013</strong>, 17:00-17:45 Uhr, 5 x, Turnhalleim Bildhäuser Hof, Gebühr: 40,00 rSCHWIMMENallgemeiner Hinweis: maximal 9 Kinder; proKind 1 Betreuungsperson; Erwachsene müssenEintritt bezahlenJ 941Schwimmen für Mutter und Kindfür 4-6 jährige KinderMaximal 9 Kinder; pro Kind 1 Betreuungsperson;Erwachsene müssen Eintritt bezahlen. Ziel desKurses: freies Bewegen im Wasser; erlernen derBrustschwimmtechnik; selbständiges schwimmen;tauchen. Wassertiefe 0,90 m; Wassertemperatur 28°C.Dagmar Huttarsch-PfefferDienstag, 24.09.<strong>2013</strong>, <strong>14</strong>:45-15:45 Uhr, 10 x, Triamare,Gebühr: 42,00 rJ 943Alles rund um`s Schwimmenfür Kinder von 5-10 JahrenDieser Kurs ist für Kinder die bereits schwimmen könnenund die Brustschwimmtechnik verbessern wollen.Weiterhin soll der Kopfsprung, das Strecken- undTieftauchen sowie eine Einführung in das RückenundKraulschwimmen erfolgen. Ferner wollen wirdie Wende beim Schwimmen sowie die richtigeAtemtechnik üben. Treffpunkt für die Kinder ist dasSchwimmerbecken. Kinder müssen Eintritt bezahlen,keine Begleitperson!Dagmar Huttarsch-PfefferDienstag, 24.09.<strong>2013</strong>, 15:45-16:45 Uhr, 10 x, Triamare,Gebühr: 42,00 rJ 944Alles rund um`s Schwimmenfür FortgeschritteneDieser Kurs ist für Kinder, die den Kurs J 943bereits besucht haben oder schon fortgeschritteneSchwimmkenntnisse haben. Die Kinder könnenbei diesem Kurs ein Schwimmabzeichen ablegen.Grundvoraussetzung ist das Seepferdchen. Kindermüssen Eintritt bezahlen!Dagmar Huttarsch-PfefferDienstag, 24.09.<strong>2013</strong>, 16:45-17:45 Uhr, 10 x, Triamare,Gebühr: 42,00 rSPORT & SELBSTVERTEIDIGUNGJ 960Eltern-Kind-Turnenf. Kinder von 2-3 JahrenTanzen und Turnen für Eltern und Kinder. Mit vielMusik, Spaß und leicht zu erlendenden Bewegungen.Laufen, Springen und Turnen auf Matten und Gerätenfür unsere Jüngsten und ihre Eltern. Die Gebührumfasst die Kosten für ein Elternteil und sein Kind!Kirsten BatzMontag, 23.09.<strong>2013</strong>, <strong>14</strong>:45-15:45 Uhr, 15 x, Turnhalleim Bildhäuser Hof, Gebühr: 44,00 rJ 961Sportlicher Spielenachmittag für Kindervon 8 bis 11 JahrenLust auf einen Nachmittag mit Spielen und Action?Wir machen Wett- und Staffelspiele, Teamspiele,Geschicklichkeitsspiele, Fangspiele, Rauf- undRangelspiele, Partner- und Gruppenspiele. Bitte mitbringen:Lange Sporthose und T-Shirt, keine Schuhenötig (barfuß).Cora BraunSamstag, 09.11.<strong>2013</strong>, 13:00-15:00 Uhr, 1 x, Turnhalleim Bildhäuser Hof, Gebühr: 10,00 rJ 962GOJUKIDO für Kinder (8-10 Jahre)Bei GOJUKIDO handelt es sich zunächst umBewegungskunst, Selbstverteidigung undKampfsport. In den Kinderkursen liegt derSchwerpunkt auf der motorischen Frühförderung, derSchulung der Körper- und Sinneswahrnehmung undder Gesundheitserziehung. Es dient unter anderemder Aufmerksamkeit und Konzentrationsfähigkeit,der Selbstsicherheit und dem Selbstvertrauen, demSozialverhalten und der Persönlichkeitsentwicklung.Mind. 8, max. 12 Kinder. NUR SCHULKINDER !Für ein kostenloses und unverbindliches Schnuppertrainingsowie weitere Informationen über dieKampfkunst Gojukido sind alle Interessierten amFreitag, den 13.09.13 ab 18 Uhr herzlich eingeladen,das Training in Hohenroth (Irena-Sendler-Schule) zubesuchen! (keine Anmeldung erforderlich)Harald WeberMontag, 23.09.<strong>2013</strong>, 15:15-16:45 Uhr, <strong>14</strong> x, DJK-Sporthalle Leutershausen, Gebühr: 62,00 rJ 963GOJUKIDO für Kinder (6-8 Jahre)Für ein kostenloses und unverbindliches Schnuppertrainingsowie weitere Informationen über dieKampfkunst Gojukido sind alle Interessierten amFreitag, den 13.09.13 ab 18 Uhr herzlich eingeladen,das Training in Hohenroth (Irena-Sendler-Schule) zubesuchen! (keine Anmeldung erforderlich)Harald WeberMittwoch, 25.09.<strong>2013</strong>, <strong>14</strong>:30-16:00 Uhr, <strong>14</strong> x, DJK-Sporthalle Leutershausen, Gebühr: 62,00 rJ 964GOJUKIDO für Kinder (8-11 Jahre) -FördergruppeKursbeschreibung siehe J 962. Nur für Kinder mitentsprechenden Voraussetzungen, die schon mindestenseinen GOJUKIDO-Kurs besucht haben!Anmeldungen zu diesem Kurs ausschließlich nachvorheriger persönlicher Absprache der Eltern mitdem Kursleiter!Harald WeberMittwoch, 25.09.<strong>2013</strong>, 16:00-17:30 Uhr, <strong>14</strong> x, DJK-Sporthalle Leutershausen, Gebühr: 62,00 rDagmar Huttarsch-Pfefferbin 1965 geboren undhabe zwei Kinder. Seit1996 bin ich bei derVolkshochschule imBereich Schwimmen fürKinder und Erwachsenetätig. Im Schwimmsportbin ich seit 1978 beider Wasserwacht aktiv.Mein Spezialgebiet istder An fängerschwimmunterrichtund dieWassergewöhnung für diejüngeren Kinder. Fernerbeschäftige ich mich mitder Aus- und Fortbildungvon Schwimmern. Icharbeite an der Volkshochschule,weil mir derUnter richt mit Schwimmanfängern sehr vielSpaß macht und ich sointeressierten Menschenden Schwimm sport näherbringen kann, immer nachdem Motto: „nur schwimmenist schöner!“Harald Weber1960 in Treuchtlingengeboren. Staatlichgeprüfter Physiotherapeutmit langjährigerBerufserfahrung undseit 1997 internationalanerkannterFeldenkraislehrer. Seit1980 unterrichtet erasiatische Kampf kunstund Selbstver teidigung,ab 1990 seine eigeneMethode GOJUKIDO,dazu seit 1994 T’ai Chi.Seinen Unterrichtbietet er hauptsächlichin privaten Kursen, anVolkshochschulen unddiversen Fortbildungsinstitutenan.49
AUSSENSTELLENAussenstellenSimone VielwerthGeb. 1962, Mutter von vierKindern.Kinderpflegerin,Schneiderin,Hobbytöpferin, heilkundlichorientierteYogalehrerin,Kinderyogalehrerin.Mein Anliegen ist es,Yoga ganzheitlich nachdem „Neuen Yogawillen“zu vermitteln.Stäblein Evigeb. 1960; Ausbildungzur Gymnastiklehrerin inSchwarzerden; Mutter von3 Kindern. Meine eigeneBegeisterung und Freudean der Bewegung, möchteich an alle Teilnehmerweitergeben.AussenstellenBISCHOFSHEIMG 152Herzsportgruppe - RehabilitationssportTeilnahme nur mit ärztlicher Verordnung; mitmedizinischer Betreuung; maximal 25 Teilnehmer.Teilnehmer, die einen Krankenkassenzuschuss erhalten,zahlen die ermäßigte Kursgebühr (50% des vollenPreises, in den auch die Mietkosten für die Halleeingerechnet sind).Dr. Erich W. Martin,Dieter BüttnerDonnerstag, 26.09.<strong>2013</strong>, 19:00-20:00 Uhr, 15 x,Helmut-Becker-Halle, Gebühr: 58,00 r, (ermäßigt:29,00 r)K 252Maltreff, 1 x im MonatMonatlicher Malworkshop mit verschiedenenSchwerpunkten, um Neues zu lernen, zu experimentieren,einfach mal etwas anderes auszuprobieren.Wünsche und Anregungen sind willkommen. Dieeinzelnen Themen werden beim ersten Termin festgelegt.Zur Auswahl stehen: Aquarell, Pastellkreide,Acryl, verschiedene Mischtechniken. Bitte mitbringen:Malutensilien, wenn vorhanden. Kurstermine:21.09./12.10./16.11./<strong>14</strong>.12.<strong>2013</strong> und 18.01.20<strong>14</strong>Claudia FinkSamstag, 21.09.<strong>2013</strong>, <strong>14</strong>:00-18:00 Uhr, 5 x,Schauwerkstatt, Gebühr: 67,00 r, (ermäßigt: 53,60 r)G 251Yoga für Anfänger/innen: Haltung undBewusstsein im LebenWir praktizieren die Körperhaltungen des Yoga, derKörper erhält im Aufbau eine Kräftigung. Es stehtjedoch nicht nur der Körper im Mittelpunkt diesesKurses, die Ausdrucksweise und Darstellungsowie die Gestaltungskraft des Teilnehmers werdengefördert. Die Möglichkeit der Bewusstwerdungim Praktizieren verschiedener Seelenübungen istfür jeden gegeben. Der Teilnehmer kann zur Ruhekommen, es können schöpferisch, erbauende Kräfteentwickelt und so dem Leben mit neuen Gedanken,Inhalten und Freude begegnet werden. Mitzubringensind eine Isomatte, bequeme Kleidung, warmeSocken, warme Decke. Der Kurs findet ab 5 TN statt,bei höherer TN-Zahl ermäßigt sich die Gebühr!Simone VielwerthDienstag, 24.09.<strong>2013</strong>, 19:30-21:00 Uhr, 10 x,Kreuzbergschule, Gebühr: 70,00 r, (ermäßigt: 56 r)G 252Yoga für Anfänger/innen: Haltung undBewusstsein im LebenKursbeschreibung s. G 251. Der Kurs findet ab 5 TNstatt, bei höherer TN-Zahl ermäßigt sich die Gebühr!Simone VielwerthDonnerstag, 26.09.<strong>2013</strong>, 19:30-21:00 Uhr, <strong>14</strong> x,Kreuzbergschule, Gebühr: 98 r, (ermäßigt: 78,40 r)KKKKG 253Yoga für Anfänger/innen: Haltung undBewusstsein im LebenKursbeschreibung s. G 251.Simone VielwerthMontag, 23.09.<strong>2013</strong>, 19:30-21:00 Uhr, <strong>14</strong> x,Kreuzbergschule, Gebühr: 98 r, (ermäßigt: 78,40 r)G 450Aqua-GymnastikZiel des Kurses ist das sanfte Durchbewegendes gesamten Körpers, Muskelkräftigung, Herz-Kreislauftraining und Freude an der Bewegung imWasser. Der Eintritt ins Schwimmbad ist nicht in derKursgebühr enthalten!Evi StäbleinDonnerstag, 12.09.<strong>2013</strong>, 17:00-17:30 Uhr, 6 x,Hallenbad Haselbach, Gebühr: 10,00 r, (ermäßigt:8,00 r)G 451Aqua-GymnastikKraft schöpfen aus dem Urelement Wasser - körperlichwie mental. Aqua-Training beinhaltet Gymnastikmit verschiedenen Geräten sowie das Aqua-Joggen.Die Bewegung im Wasser baut die Muskulaturauf, kräftigt das Herz-Kreislaufsystem, verbessertdie Koordinationsfähigkeit und wirkt sich positivauf die Psyche aus. Dabei werden die Wirbelsäule,Bänder und Gelenke extrem geschont. Diese Art desTrainierens ist deshalb auch gut geeignet für alle,die Rücken-, Knie- oder Hüftprobleme haben. DerEintritt ins Schwimmbad ist nicht in der Kursgebührenthalten.Evi StäbleinDonnerstag, 12.09.<strong>2013</strong>, 17:30-18:30 Uhr, 6 x,Hallenbad Haselbach, Gebühr: 20,00 r, (ermäßigt:16,00 r)G 452Aqua-GymnastikKursbeschreibung siehe G 451Evi StäbleinDonnerstag, 12.09.<strong>2013</strong>, 18:30-19:30 Uhr, 6 x,Hallenbad Haselbach, Gebühr: 20,00 r, (ermäßigt:16,00 r)BURGLAUERK 681Gitarre für Anfänger/ -innenWer schon immer gerne Gitarre spielen wollte, solltees jetzt wagen. Wir lernendas Melodiespiel nach Noten und die Liedbegleitungmit Akkorden. Der Kurs istfür Erwachsene und Jugendliche ab 13 Jahren. EineGitarrenschule wird im Kursbestellt.Christel HildMittwoch, 09.10.<strong>2013</strong>, 18:00-19:00 Uhr, 10 x,Volksschule, Gebühr: 59,00 rKK50
AUSSENSTELLENK 682Gitarre für Fortgeschrittene 6Fortführung des Kurses vom <strong>Herbst</strong>semester 2012.Wir lernen das mehrstimmige Melodiespiel nachNoten und begleiten Lieder mit allen Akkorden.Christel HildMittwoch, 25.09.<strong>2013</strong>, 19:00 - 20:00 Uhr, 10 x,Volksschule, Gebühr: 59,00 rSCHÖNAUG 272Yoga und Meditation fürFortgeschritteneKursprogramm: Weiteres Üben der Sivananda YogaReihe. Bitte mitbringen: Matte, Kissen und Decke.Ute GriebelDienstag, 24.09.<strong>2013</strong>, 17:45-19:15 Uhr, 10 x, DJK-Sporthalle, Gebühr: 44,00 r, (ermäßigt: 35,20 r)SANDBERGG 362Klassisches BodystylingEffektives Ganzkörpertraining zur Muskelkräftigung;Workout-Stunde mit Übungen im Stand und amBoden für alle Muskelgruppen: Schwerpunkt sinddie Verbesserung von Kraft, Flexibilität und Haltung.Auch für Anfänger bestens geeignet! Bitte Matte alsUnterlage mitbringen!Christina KeßlerDonnerstag, 26.09.<strong>2013</strong>, 19:30-20:30 Uhr, 11 x,FC-Sportheim, Gebühr: 29,00 r, (ermäßigt: 23,20 r)G 363Fit in den AlltagHerz-Kreislauftraining. Mit Musik Steigerung der körperlichenFitness, Gleichgewichts- Gedächtnis- u.Koordinationsübungen. Entspannungsübungen rundendas Programm ab. Sie werden spüren wie gutdas tut!Theresia RosshirtMittwoch, 09.10.<strong>2013</strong>, 09:30-10:15 Uhr, 11 x,Gemeindehaus Waldberg, Gebühr: 26,00 r, (ermäßigt:20,80 r)AussenstellenChristina KeßlerB-lizensierte AerobicundFitnesstrainerin(DFAV e.V.), Reebok-Step-Instructor undWirbelsäulengymnastik-Trainer.Mein Motto: „Gesundheitist nicht alles, aber ohneGesundheit ist allesnichts.“VERANSTALTUNGSORTE IN BAD NEUSTADT/SAALE:7P Goethestraße! E 1SchulstraßeBerliner StraßeJahnstraßeGartenstraße3b4 3Sonnenstr.RhönblickSonnenstraßeHedwig-Fichtel-StraßeSchweinfurter StraßeGoethestraßeP6StadthallePP2Marktplatz51F.-Marschall-Str.PostOtto-Hahn-StraßePMeininger Straße111091 <strong>Vhs</strong> im Bildhäuser Hof +Turnhalle, Alte Pfarrgasse 32 Rhön-Gymnasium, F.-Marschall-Str. 73 Grundschule + Turnhalle, Rhönblick 153b Hauptschule4 Realschule, Schulstraße5 Altes Amtshaus, Am Hohntor6 <strong>Vhs</strong>-Vortragssaal, Stadthalle7 Grundschule Brendlorenzen9 Gemeindehaus Mühlbach,Löhriether Straße 210 Luitpoldaue11 TriamareHAUSORDNUNGDie Hausordnung der Einrichtung, in der die Veranstaltung stattfindet,ist für die Kurs teilnehmer verbindlich. Bitte verlassen Sie dieSchulräume in aufgeräumtem Zustand.Wir machen darauf aufmerksam, dass das Rauchen in Schulräumengrundsätzlich nicht erlaubt ist. Verstöße gegen das Rauchverbot könnenzum Ausschluß aus der Veranstaltung führen. Die Teilnehmer werdenzu größter Rücksicht nahme und zu tätiger Mithilfe bei der Vermeidungvon Störungen und Schäden aufgefordert. Die Hausordnungen bzw.Turnhallen benutzungs ordnungen sind unbedingt einzuhalten.Parkplätze stehen an denPSchulen nur begrenzt und im„Bildhäuser Hof“ gar nichtzur Verfügung. Für den „BildhäuserHof“ ist der nächstgelegeneParkplatz an derGoethe straße, ca. 150 m bzw. ca. 2-3Geh minuten entfernt oder das ParkhausRoßmarktstraße.Bitte benutzen Sie nach Möglichkeit auchdie öffentlichen Verkehrs mittel.51
Mitgliedschaft im VHS-VereinUnterstützen Sie die Arbeit Ihrer VHS durch die Mitgliedschaft im Verein!Mitglied des Vereins VHS <strong>Bad</strong> <strong>Neustadt</strong> und Rhön - Saale e.V. kann jedePerson werden. Der Jahresbeitrag beträgt z.Zt. 10,00 +. Mitglieder erhaltenpro Semester beim Besuch EINES Kurses eine Ermäßigung von 5,00 +.Einfach die untere Beitrittserklärung ausfüllen und an die VHS <strong>Bad</strong> <strong>Neustadt</strong>und Rhön Saale senden.BeitrittserklärungIch erkläre mit Wirkung vommeinen Beitritt zurVolkshochschule <strong>Bad</strong> <strong>Neustadt</strong> und Rhön - Saale e.V.Name:Vorname:Geburtsdatum:Beruf:Strasse/Haus-Nr.:PLZ u. Wohnort:Der jährliche Betrag (z.Zt. 10,00 +) wird durch Bankeinzug erhoben.Einzugsermächtigung:Konto-Nr.:BLZ:Bank:Ort, DatumUnterschrift
Anmeldung bitte ausgefüllt senden an:für Veranstaltungen im Frühjahr <strong>Herbst</strong> 20VolkshochschulePostfach 171197607 <strong>Bad</strong> <strong>Neustadt</strong> a. d. Saaleoder an Fax 09771/2223vhsKurs-Nr. Titel DKurs-Nr. Titel DName, Vorname:E-Mail-Adresse:ANMELDUNG PER BRIEF ODER FAXAnschrift (Str. PLZ, Ort):Tagsüber erreichbar unter Telefon:Ich erkläre mich mit den im <strong>Programmheft</strong> abgedruckten Geschäftsbedingungen einverstanden.!Diese Anmeldung ist verbindlich. Es erfolgt keine Bestätigung durch die <strong>Vhs</strong>. Abmeldungen müssen schriftlich erfolgen. Die Arbeitsbedingungender <strong>Vhs</strong> erkenne ich an. – Ich nehme zur Kenntnis, daß meine persönlichen Daten zu dienstlichen Zwecken der <strong>Vhs</strong>-Verwaltung mit Hilfe einerDatenverarbeitungsanlage erfaßt und gespeichert werden.DatumAntrag auf Gebührenermäßigung(nur möglich, wenn Kopie des Berechtigungsnachweises gleichzeitig mit der Anmeldung vorgelegt wird)n Schüler n Auszubildender n Student n Wehr- bzw. Ersatzdienstleistendern Sozialhilfeempfänger n Arbeitsloser n Behindertern falls Mitglied im vhs-Verein: bitte ankreuzenUnterschriftErteilung einer Einzugsermächtigung und eines SEPA-Lastschrift-Mandats für KursgebührenGläubiger-Identifikationsnummer: DE77ZZZ00000200828Mandatsreferenz wird separat mitgeteilt1. EinzugsermächtigungHiermit ermächtige(n) ich/wir Sie, bis auf Widerruf, die von mir/uns entrichtenden Kursgebühren für v. g. Kurs zu Lasten meiner/unsererBankverbindung bei derBezeichnung des Kreditinstitutes:Bankleitzahl:Kontoinhaber:2. SEPA-Lastschrift-MandatKontonummer:Bitte für Statistik Zutreffendes ankreuzen:n männlich n weiblich Geburtsjahrgangzum Fälligkeitstermin einzuziehen.Hiermit ermächtige(n) ich/wir Sie, bis auf Widerruf, die von mir/uns zu entrichtenden Kursgebühren für v.g. Kurs zu Lasten meiner/unsererBankverbindung bei derBezeichnung des Kreditinstitutes:BIC:BIC und IBAN finden Sie auf Ihrem KontoauszugIBAN:mittels Lastschrit zum Fälligkeitstermin einzuziehen. Zugleich weise/n) ich/wir mein/unser Kreditinstitut an, die von der vhs <strong>Bad</strong> <strong>Neustadt</strong> aufmein/unser Konto gezogenen Lastschriften einzulösen.Hinweis: ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belastetenden Betrages verlangen.Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen. Vor dem ersten Einzug einer SEPA-Lastschrift werde(n) ich/wir überden Einzug dieser Verfahrensart unterrichtet.Ort, DatumUnterschrift(en) des/der Kontinhaber/s53
Mitgliedschaft im VHS-VereinUnterstützen Sie die Arbeit Ihrer VHS durch die Mitgliedschaft im Verein!Mitglied des Vereins VHS <strong>Bad</strong> <strong>Neustadt</strong> und Rhön - Saale e.V. kann jedePerson werden. Der Jahresbeitrag beträgt z.Zt. 10,00 +. Mitglieder erhaltenpro Semester beim Besuch EINES Kurses eine Ermäßigung von 5,00 +.Einfach die untere Beitrittserklärung ausfüllen und an die VHS <strong>Bad</strong> <strong>Neustadt</strong>und Rhön Saale senden.BeitrittserklärungIch erkläre mit Wirkung vommeinen Beitritt zurVolkshochschule <strong>Bad</strong> <strong>Neustadt</strong> und Rhön - Saale e.V.Name:Vorname:Geburtsdatum:Beruf:Strasse/Haus-Nr.:PLZ u. Wohnort:Der jährliche Betrag (z.Zt. 10,00 +) wird durch Bankeinzug erhoben.Einzugsermächtigung:Konto-Nr.:BLZ:Bank:Ort, DatumUnterschrift
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