Pusteblume Mai/Juni 2009
Pusteblume Mai/Juni 2009
Pusteblume Mai/Juni 2009
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<strong>Pusteblume</strong> Seite 1
* im Vergleich zu Benzin<br />
Oldenburg,24. April <strong>2009</strong>. Knapp<br />
1,30 Euro für Super Benzin und gut<br />
ein Euro für den Liter Diesel. Auf diesem<br />
Niveau bewegen sich derzeit die<br />
Benzinpreise, die damit in den letzten<br />
Monaten deutlich gesunken sind.<br />
Wie der Oldenburger Energiedienstleister<br />
EWE mitteilt, bleibt Erdgas dennoch<br />
um etwa 50 Prozent günstiger als<br />
Benzin und um rund 30 Prozent billiger<br />
als Diesel. Gegenüber Flüssiggas (auch<br />
„Autogas“ genannt) spare man über<br />
20 Prozent. Der niedrige Mineralölsteuersatz<br />
für Erdgas als Kraftstoff ist<br />
bis 2018 festgeschrieben. „Wer Erdgas<br />
tankt, kann also auch weiterhin mit einem<br />
klaren Preisvorteil rechnen“, sagt<br />
Ludger Bröker, Vertriebsleiter der EWE-<br />
Geschäftsregion Cloppenburg/Emsland.<br />
Aktuell koste das Kilogramm Erdgas<br />
(L-Gas) 78 Cent. „Umgerechnet auf den<br />
Liter Benzin entspricht dies einem Preis<br />
von 59 Cent pro Liter“, so Bröker.<br />
Erdgasfahrer im EWE-Gebiet könnten<br />
zudem ein sehr gut ausgebautes Tankstellennetz<br />
nutzen. Mit über 70 Erdgastankstellen<br />
betreibt EWE derzeit gut<br />
acht Prozent der Erdgastankstellen in<br />
Deutschland.<br />
<strong>Pusteblume</strong> Seite 2<br />
Günstig macht Spaß<br />
Erdgas fahren<br />
• Mit Erdgas fast 50 % Tankkosten sparen*<br />
• Über 800 Tankstellen im ganzen Bundesgebiet<br />
• Zuschuss von EWE bei Neukauf oder Nachrüstung<br />
• Bis zu 30 % weniger CO₂ dank Biogasanteil*<br />
Infos im EWE ServicePunkt Haselünne,<br />
Meppener Straße 6, 49740 Haselünne<br />
Telefon 05961 501-0 oder unter www.ewe.de<br />
Erdgas bleibt günstige Alternative zu Benzin<br />
Auch unter Umweltgesichtspunkten<br />
bietet Erdgas EWE zufolge Vorteile: Im<br />
Vergleich zum Benzin fallen bei der<br />
Verbrennung von Erdgas bis zu 25 Prozent<br />
weniger Kohlendioxid und etwa 75<br />
Prozent weniger Kohlenmonoxid an, im<br />
Vergleich zum Diesel etwa 80 Prozent<br />
weniger Stickstoffoxide und nahezu keine<br />
Rußpartikel. Durch die Beimischung<br />
von Biogas reduziert sich der CO2-Ausstoß<br />
noch weiter.<br />
EWE unterstützt seine Kunden beim<br />
Kauf von Erdgasautos und beim Nachrüsten<br />
von Fahrzeugen durch Kostenzuschüsse<br />
von bis zu 1.250 Euro. Einen Antrag<br />
zu stellen ist einfach: Interessenten<br />
können sich direkt an EWE oder an einen<br />
Autohändler vor Ort wenden.<br />
Fast alle europäischen Automobilhersteller<br />
haben Erdgasfahrzeuge mittlerweile<br />
serienmäßig im Angebot. „Die<br />
heutigen Modelle mit Turbomotoren<br />
stehen in Sachen Kraftentfaltung modernen<br />
TDIs in nichts mehr nach. In<br />
Sachen Wirkungsgrad übertreffen sie<br />
konventionelle Benziner“, sagt Ludger<br />
Bröker.<br />
Informationen zu Erdgasfahrzeugen,<br />
Erdgastankstellen und die Förderung<br />
durch EWE unter: www.ewe.de<br />
EWE mit Hauptsitz in Oldenburg ist eines der größten Energieunternehmen in Deutschland.<br />
Das Leistungsspektrum des Konzerns umfasst Strom-, Gas- und Wasserversorgung,<br />
Energie- und Umwelttechnik, Gastransport und -handel sowie Telekommunikation und<br />
Informationstechnologie. Damit bietet EWE klassische und innovative Dienstleistungen<br />
aus einer Hand. Die Netz-Infrastruktur von EWE zeichnet sich aus durch hohe technische<br />
Qualität, Versorgungssicherheit und wirtschaftlich effizienten Betrieb. Frühzeitig<br />
hat EWE seine Kernkompetenzen zum Betreiben komplexer Netze und sein umfassendes<br />
Know-how an Fernwirk- und Regeltechnik zu einem zukunftsorientierten Multi-Service-<br />
Angebot ausgebaut. Über das angestammte Geschäftsgebiet in Norddeutschland hinaus<br />
ist EWE auch in den neuen Bundesländern, Polen und in der Türkei erfolgreich tätig.<br />
Der EWE-Konzern beschäftigte Ende 2007 rund 4.700 Mitarbeiter und setzte 4,7 Mrd.<br />
Euro um.<br />
© Blickwinkel
Liebe Leserinnen und Leser,<br />
Ich freue mich, Sie heute zu einer<br />
neuen Ausgabe des Familienmagazins<br />
„<strong>Pusteblume</strong>“ begrüßen zu dürfen.<br />
Sicher haben Sie es schon bemerkt...<br />
Diese „<strong>Pusteblume</strong>“ ist noch umfangreicher.<br />
Auf 56 Seiten haben wir Ihnen<br />
und Ihrer Familie relevante und wissenswerte<br />
Artikel zusammengestellt.<br />
Premiere feiert heute die neue Rubrik<br />
„Ausflugstipps und Urlaubsziele“.<br />
Ebenso haben wir erstmals unsere<br />
Kinderreporter auf die Reise geschickt.<br />
Auf Seite 33 finden Sie ein Interview<br />
mit dem Schwimmmeister des Hallenbades<br />
in Meppen.<br />
Impressum:<br />
Verlag:<br />
<strong>Pusteblume</strong>-Emsland-Verlag<br />
Flechtenweg 27a · 49716 Meppen<br />
E-<strong>Mai</strong>l: pusteblume-emsland@gmx.de<br />
www.pusteblume-emsland.de<br />
Herausgeber: Silke Janzen<br />
Redaktion: Silke Janzen (V.i.S.d.P.)<br />
Verantwortlich für Anzeigen- /<br />
Werbeverkauf: PBV<br />
Anzeigenannahme:<br />
Tel. 0 59 31 / 88 58 188<br />
Zur Zeit ist Preisliste Nr. 3<br />
vom 01.04.09 gültig.<br />
Diese Rubrik möchten wir künftig regelmäßig<br />
erscheinen lassen. Es wäre<br />
toll, wenn viele Kinder uns schreiben,<br />
welche „Persönlichkeit“ wir<br />
beim nächsten Mal besuchen sollen<br />
und was sie schon immer von ihr<br />
wissen wollten.<br />
Außerdem finden Sie in dieser Ausgabe<br />
wieder jede Menge toller Gewinnspiele...<br />
...und nun wünsche ich Ihnen unterhaltsame<br />
Lesestunden mit der neuen<br />
„<strong>Pusteblume</strong>“.<br />
Silke Janzen<br />
Erscheinungsweise: 2-mtl. zum<br />
mittleren Samstag im Monat<br />
Vertrieb: Tip-Verlag<br />
Satz & Layout: Blickwinkel<br />
Fotoquellen: www.fotolia.de,<br />
www.aboutpixel.de, www.pixelio.de,<br />
<strong>Pusteblume</strong>-Verlag, Nadine Nyhuis<br />
Gerichtsstand: Meppen<br />
Für unverlangt eingesandte Manuskripte<br />
wird keine Haftung übernommen.<br />
Namentlich oder auch durch Kennzeichnung<br />
veröffentliche Beiträge stellen nicht<br />
unbedingt die Meinung der Redaktion dar.<br />
· Corporate Design (Geschäftsausstattung, Werbemittel, Plakate...)<br />
· Layout, Print · Beschriftungen · Familiendrucksachen<br />
· Fotografie (Portraits, Werbefotografie, ...) · u.v.m.<br />
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Inhaltsverzeichnis<br />
Thema Seite<br />
Bildung und Erziehung: Das Glück dieser Erde: 4<br />
Ausgeruht die Welt erobern 5<br />
Konzentrationstraining in Meppen 6<br />
Was Kinder brauchen:<br />
6 Sätze mit „ich“ 8<br />
Was Kinder brauchen: Waldorfpädagogik 9<br />
„Weg mit den Windeln“ 10<br />
Wir bekommen ein Baby: Bericht über die Hebammenarbeit in<br />
den Niederlanden 11<br />
Gesund und Munter: Aktion: Wir gegen Viren 12<br />
Homöopathische Taschenapotheke 13<br />
Neue Vorsorgeuntersuchungen 15<br />
Wasser- unser kostbarstes Gut 18<br />
„olle Lü´bünt immer dorbi: Rundum geschützt 22<br />
Schleckermäulchen: Leserrezepte ab 24<br />
Wohnen mit der Familie: Schornsteinnachrüstung 26<br />
Faszination Naturstein 28<br />
Kinderzimmereinrichtung 29<br />
„Pusteblümchen“: Die Seiten für Kinder!!!!!!!! ab 32<br />
„Gewinne mit der <strong>Pusteblume</strong>: V I E L E Gewinnspiele für die<br />
ganze Familie ab 34<br />
PS und Pedal: Richtigstellung: Fernsehbericht Frontal 21<br />
vom 14.4.<strong>2009</strong> 38<br />
Mensch und Tier: Tiere brauchen ein Zuhause 40<br />
Mit Pferden sein / Sabine Birmann 40<br />
Gut zuWissen: Goldener Windbeutel an Actimel 42<br />
Was tun, wenn man nicht rechnen kann<br />
Gesundheitsgefahr für Kinder:<br />
45<br />
Alaun in selbstgemachter Knete 46<br />
Ausflugsziele und Urlaubstipps ab 48<br />
Veranstaltungskalender ab 52<br />
<strong>Pusteblume</strong> Seite 3
„Wie transportiere ich<br />
mein Kind, wenn es auf<br />
der Welt ist? “<br />
Soll das Kind getragen werden oder<br />
wird es im Kinderwagen geschaukelt?<br />
Jede werdende Mutter befasst<br />
sich wohl mit diesem Thema.<br />
In der heutigen Zeit ist der Gedanke in<br />
den Köpfen der Menschen festgebrannt,<br />
dass sich ein Neugeborenes im Kinderwagen<br />
wohl fühlt und dort hingehört.<br />
Somit ist der Buggy mittlerweile zur<br />
häufigsten Fortbewegungsmethode<br />
geworden. Doch weit umstritten ist die<br />
Frage, ob es denn auch die bessere Art<br />
und Weise ist ein Kind zu befördern.<br />
Viele Elternratgeber haben Unmengen<br />
kluger Ratschläge aufgezählt, die bei<br />
der derzeitigen Erziehung unserer Kinder<br />
anders verlaufen müssen als vor<br />
einigen Jahrzehnten. Auf die „ursprünglichen“<br />
Bedürfnisse eines Kindes wird<br />
heut zu Tage kaum noch Acht gegeben.<br />
Erziehung muss sich, laut vieler Bücher<br />
der jetzigen Zeit anpassen. Das Tragen<br />
ist eine wichtige Erfahrung für Kind und<br />
Mutter.<br />
Nicht nur als Transportmöglichkeit sollte<br />
das „Klammern“ gesehen werden, sondern<br />
auch um dem Kind Nähe und Geborgenheit<br />
zu schenken. Hier trennt sich<br />
aber tatsächlich die Spreu vom Weizen.<br />
Ich möchte ein kurzes Beispiel nennen:<br />
Als ich vor nicht allzu langer Zeit, mit<br />
meiner kleinen Tochter auf dem Rücken,<br />
spazieren ging; eine fremde Frau trat<br />
auf mich zu und unterstellte mir frech,<br />
das arme Kind hätte doch spätestens<br />
Zuhause dunkelblaue Beine, da es so<br />
„beklemmt“ auf meinem Rücken hocken<br />
muss.<br />
Da meine Tochter ihre Gefühle mit 17<br />
Monaten schon gut äußern kann, denke<br />
ich bei abgestorbenen Beinen würde sie<br />
Zielorientiert<br />
sparen!<br />
Führerscheinsparen<br />
<strong>Pusteblume</strong> Seite 4<br />
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Bildung & Erziehung<br />
Das Glück dieser Erde...<br />
klammert auf dem Rücken der Mutter!<br />
nicht mehr so glücklich drein schauen<br />
wie sie es tat.<br />
An diesem Beispiel möchte ich veranschaulichen,<br />
das Unwissenheit schnell<br />
ein negatives Licht auf diese sehr schöne<br />
Beförderungsmöglichkeit wirft. Meine<br />
Erfahrungen und Nachfragen haben<br />
ergeben, entweder man ist ein Tragebefürworter<br />
oder nicht.<br />
Bei Vielen die gegen diese Option des<br />
Transportes waren, wurde mir schnell<br />
bewusst, dass es eindeutig fehlendes<br />
Wissen über das Thema war. Diese Personen<br />
hatten sich nicht weitgehend mit<br />
dem Tragen beschäftigt und so geht es<br />
dem Hauptteil unserer Gesellschaft. Als<br />
Gegenargumente wurden mir größtenteils<br />
genannt, die Kinder seien in ihrer<br />
Bewegung eingeschränkt und könnten<br />
nur die Mutter sehen.<br />
Man sollte bedenken jeder Säugling<br />
war, bevor er das Licht der Welt erblickte,<br />
neun lange Monate eng zusammengedrückt<br />
im Bauch der Mutter, wurde<br />
jederzeit durch Schritte und andere Bewegungen<br />
umher geschaukelt. Ständig<br />
wurde es zwangsläufig dem Alltag ausgesetzt<br />
und nahm jedes Geräusch der<br />
Umwelt auf. Wenn es diese gewohnten<br />
äußeren Einflüsse, Druck auf den Körper,<br />
Klänge und Töne des Alltags durch<br />
Isolierung im Kinderwagen nicht mehr<br />
erfahren darf, ist Angst die Folge.<br />
Seit Urzeiten ist ein Baby auf das Tragen<br />
durch die Mutter eingestellt. Die<br />
Natur hat die Reflexe eines Kindes dafür<br />
eingerichtet. Die angezogenen Beine<br />
ermöglichen somit einen wundervollen<br />
Halt auf dem Rücken oder vor dem<br />
Bauch.<br />
Vor tausenden Jahren als der Mensch<br />
noch mit Fell versehen war, lag es nicht<br />
4%<br />
an der Mutter den Sprössling zu umklammern,<br />
sondern jenes Haar diente,<br />
um sich daran festzuhalten.<br />
So wollte es die Natur und es gab keinen<br />
denkbar anderen Platz für das Baby.<br />
Bei dem nächsten Zoobesuch kann einmal<br />
darauf geachtet werden, wie die<br />
Tiere ihre Jungen tragen.<br />
Bei den Affen zum Beispiel, die<br />
uns Menschen am ähnlichsten<br />
aller Tiere sind, wird beobachtet,<br />
dass das Tierkind sich im Fell festkrallt<br />
und sich so überall mit hin<br />
transportieren lässt. Genauso war<br />
es bei uns!<br />
Mit der Zeit verlor der Mensch das<br />
Fell aber warum das Kind auch<br />
seinen ursprünglichen Platz? Weil<br />
es nun an der Mutter lag und liegt<br />
den Säugling auf dem, jenem<br />
„richtigen“ Ort zu halten.<br />
Viele Tests haben ergeben dass<br />
getragene Kinder, glücklichere<br />
Kinder sind. Die Richtigkeit ist vorhanden,<br />
das Gefühl dort zu sein wo sie<br />
hingehören. Tragekinder werden durch<br />
ständiges anwesend sein, automatisch<br />
im Alltag integriert und bekommen tägliche<br />
Abläufe mit. Aus denen lernen sie<br />
und nehmen wahr was sie erleben.<br />
In gewissen anderen Ländern beziehungsweise<br />
Kulturen dieser Erde, steht<br />
eine andere Alternative als das Tragen<br />
des Kindes nicht zur Debatte. Zum Einen,<br />
weil jene Kulturen weitaus mehr Wissen<br />
über die Urinstinkte eines Kindes haben<br />
und sie vor allem anders wahrnehmen.<br />
Besser gesagt sie nehmen sie überhaupt<br />
wahr, denn bei uns werden sie weitgehend<br />
unterdrückt. Schreit ein Baby pausenlos<br />
werden erst Listen abgehakt um<br />
mögliche Schreigründe auszuschließen.<br />
Sind alle Eventualitäten des Elternratgebers<br />
ausgeschlossen, sieht man oft Unsicherheit<br />
und ein großes Fragezeichen<br />
in den Gesichtern der Eltern.<br />
Auf die ursprünglichen Bedürfnisse wird<br />
teilweise nicht mehr geachtet. Kinder<br />
wollen auch heute noch einfach mal<br />
Liebe und Wärme durch Körperkontakt<br />
erfahren. Der bekannte Geruch der Haut<br />
der Mutter wird verwandelt durch ein<br />
schönes Düftchen „ Eau de toilette“. Das<br />
Kind wird automatisch immer mehr dem<br />
Gewohnten entzogen.<br />
Damit sagen möchte ich, dass in allen<br />
Müttern das Wissen steckt in genannten<br />
Situationen „richtig“ zu handeln. Nur<br />
müssen wir mehr auf die Anzeichen achten<br />
und es dann zulassen was das Herz<br />
uns mitteilt.<br />
Wenn ein Kind weint mag es vielleicht<br />
einfach gehoben werden - auf den Arm<br />
der Mutter - um zu genießen was eigentlich<br />
stets vorhanden sein sollte.<br />
Selbsternannte Experten schreiben uns<br />
vor, wann ich mein Kind heben darf,<br />
damit der Säugling gleich weiß, dass<br />
wir das Sagen haben und es mit Gebrüll<br />
nicht durchkommt. Dieser Schwachsinn,<br />
so möchte ich es nennen, unterdrückt<br />
jegliches Gespür wann unser Baby uns<br />
wirklich braucht. Einige Kulturen von<br />
denen ich sprach, unter anderem bestimmte<br />
Indianerstämme, benötigen<br />
die Trageweise sogar. Ein positiver Nebeneffekt<br />
des Tragens ist nämlich, dass<br />
sämtliche Abläufe, seien es Hausarbeiten,<br />
das Arbeiten auf dem Reisfeld mit<br />
zwei freien Händen getätigt werden<br />
können. Auch ich habe meine Tochter<br />
heute noch beim Wohnungsputz auf<br />
dem Rücken und sie liebt es hinter mir<br />
alles zu beobachten.<br />
In der heutigen Zeit gibt der Markt uns<br />
viele Alternativen zum alt bekannten<br />
Tragetuch, welches weltweit verbreitet<br />
ist. Gewisse Vorrichtungen sind dafür<br />
da, sich das Kind in Sitzposition vor den<br />
Bauch zu schnallen. Dabei möchte ich<br />
aus eigener Erfahrung und aus denen im<br />
Bekanntenkreis sagen, es ist nicht alles<br />
Gold was glänzt!<br />
Viele Gerätschaften kosten ein kleines<br />
Vermögen, sind durch Werbung und<br />
Mundpropaganda stark bekannt, taugen<br />
aber in der Praxis nicht viel. Diese Tragen<br />
sind nur in einer Position einsetzbar<br />
vielleicht noch zusätzlich versehen, mit<br />
© Jennifer Rosann
einer minimalen Gewichtsdifferenz. Bei<br />
Überschreitung dieser Gewichtsangabe<br />
sollte dann bitte schnellstmöglich die<br />
nächst empfohlene, überteuerte Tragevorrichtung<br />
gekauft werden. Geldmache!<br />
Es gibt einige Tragen, die sich überall<br />
einsetzen lassen „Allroundtalente“. Die<br />
ihrem Preis auch gerecht werden. Jene<br />
sind ergonomisch geformt, sodass darauf<br />
geachtet wurde, dass die Beine des<br />
Babys ausgiebig gespreizt werden und<br />
somit der Schwerpunkt nicht auf der<br />
Wirbelsäule liegt. Diese Tragen sind vielseitig<br />
einsetzbar, auf dem Rücken und<br />
vor dem Bauch. Es gibt bei Jenen auch<br />
die Möglichkeit ganz kleine Neugeborene<br />
liegend zu transportieren.<br />
Es muss immer drauf geachtet werden,<br />
dass die Sitzfläche breit ist. Beim Kind<br />
in hockender Position sollte der Stoff<br />
der Sitzfläche am besten in der Kniekehle<br />
abschließen. Beim Tragetuch fallen<br />
diese Fragen weg, da es sehr viele<br />
verschiedene Wickeltechniken für die<br />
Anwender gibt.<br />
Hier gilt aber eindeutig: Übung macht<br />
den Meister!<br />
Dem Alter entsprechend angepasst ist<br />
das Tragen eine wirklich schöne Möglichkeit<br />
eine wundervolle Basis für Kind<br />
und Mutter zu schaffen. Wenn die Kleinen<br />
beweglicher werden und die Welt<br />
entdecken dann teilen sie uns „Großen“<br />
schon mit ob die kurzen Beinchen nun<br />
laufen wollen. Immer im Vordergrund<br />
müssen die Bedürfnisse der Kinder stehen.<br />
Jeder sollte für sich eine „richtige“<br />
Möglichkeit finden, unser teuerstes Hab<br />
und Gut zu transportieren.<br />
Von Jennifer Rosann<br />
Sind die Kinder klein,<br />
müssen wir ihnen helfen,<br />
Wurzeln zu fassen. Sind<br />
sie aber groß geworden,<br />
müssen wir ihnen<br />
Flügel schenken.<br />
Der Schlafbedarf<br />
bleibt von Kind zu Kind<br />
verschieden<br />
Nicht selten verbringen Kinder mehr<br />
Zeit im Bett, als sie tatsächlich Schlaf<br />
brauchen. Kein Wunder, wenn sie dann<br />
beim Zubettgehen quengeln oder sich<br />
mit dem Einschlafen schwer tun.<br />
Der kindliche Schlafbedarf verringert sich<br />
mit zunehmendem Alter, bleibt aber auch<br />
weiterhin von Kind zu Kind verschieden.<br />
So brauchen Kleinkinder im Durchschnitt<br />
12 bis 13 Stunden Schlaf, Kindergartenkinder<br />
oft nur noch elf Stunden. Aber<br />
auch in diesem Alter sind Abweichungen<br />
von bis zu zwei Stunden völlig normal. Im<br />
Vergleich zum Säuglingsalter reduziert<br />
sich vor allem der Tagesschlaf. Auch hier<br />
gibt es jedoch von Kind zu Kind starke<br />
Unterschiede: So machen im zweiten<br />
Lebensjahr die meisten Kinder noch zwei<br />
Tagesschläfchen, manche schlafen aber<br />
schon mit 18 Monaten nur noch einmal<br />
am Tag oder verzichten schon mit 24 Monaten<br />
ganz auf Tagesschläfchen.<br />
Wenn es Probleme mit dem Zubettgehen<br />
oder allzu frühem Aufstehen gibt oder<br />
Sie sich nicht sicher sind, wie viel Schlaf<br />
Ihr Kind tatsächlich braucht, können Sie<br />
ein so genanntes Schlafprotokoll zu Hilfe<br />
nehmen. Hierin tragen Sie zwei bis drei<br />
Wochen lang ein, wann und wie lange Ihr<br />
Kind schläft. Sie sollten dann auf jeden<br />
Fall versuchen, die Bettzeiten Ihres Kindes<br />
an seinem tatsächlichen Schlafbedarf<br />
auszurichten. Wenn es weniger Schlaf<br />
braucht als bisher, sollte die Zubettgehzeit<br />
entsprechend nach hinten verschoben<br />
werden. Sie können auch versuchen, den<br />
Mittagsschlaf zu kürzen.<br />
Die Frage des Mittagsschlafs<br />
beantwortet Ihr<br />
Kind selbst<br />
Wann Kinder mit dem Mittagsschlaf aufhören,<br />
ist individuell sehr verschieden.<br />
Nicht wenige machen im Kindergartenalter<br />
noch gerne nachmittags ein Schläfchen.<br />
Und sogar unter den Grundschul-<br />
Ausgeruht die Welt erobern:<br />
Schlaf im Kleinkind- und Kindergartenalter<br />
kindern gibt es einige, die sich zumindest<br />
gelegentlich nachmittags noch hinlegen.<br />
Manche schlafen zwar mittags nicht<br />
mehr, brauchen aber zumindest noch<br />
eine kleine Ruhepause, in der sie sich zum<br />
Beispiel gemütlich aufs Sofa legen und in<br />
aller Ruhe ein Buch anschauen oder eine<br />
Kassette hören. Am besten ist es, wenn<br />
Sie sich auch hierbei von dem persönlichen<br />
Bedürfnis Ihres Kindes leiten lassen.<br />
Erzwingen Sie den Mittagsschlaf nicht,<br />
aber streichen Sie ihn auch nicht, wenn<br />
Ihr Kind eindeutige Zeichen von Müdigkeit<br />
zeigt. Regulierend eingreifen sollten<br />
Sie allerdings, wenn Ihr Kind abends zur<br />
Schlafenszeit nicht müde ist. Das könnte<br />
darauf hindeuten, dass Schlafenszeiten,<br />
die eigentlich in der Nacht stattfinden<br />
sollten, auf den Nachmittag verlagert<br />
werden. Dann sollten Sie den Mittagsschlaf<br />
kürzen oder ganz streichen, damit<br />
Ihr Kind abends besser ein- und nachts<br />
besser durchschlafen kann.<br />
Die Zubettgehzeit richtet<br />
sich nach Schlafbedarf<br />
und Aufstehzeit<br />
Die richtige Zubettgehzeit ergibt sich aus<br />
der Aufstehzeit minus dem persönlichen<br />
Schlafbedarf Ihres Kindes. Das heißt, wenn<br />
ein Kind regelmäßig morgens um 7.00<br />
Uhr aufwacht und ungefähr zehn Stunden<br />
Schlaf braucht, dann sollte es spätestens<br />
um 21.00 Uhr im Bett sein. Wenn es sehr<br />
lange zum Einschlafen braucht, sollte die<br />
Zubettgehzeit entsprechend früher angesetzt<br />
werden. Wenn Ihr Kind regelmäßig<br />
noch mittags schläft, braucht es nachts<br />
entsprechend weniger Schlaf. Es wird<br />
morgens also früher wach oder sollte später<br />
zu Bett gebracht werden.<br />
Solange Ihr Kind noch nicht zur Schule<br />
geht und die Aufstehzeiten noch etwas<br />
flexibler sind, sollten Sie bei den Schlafenszeiten<br />
auch darauf achten, welcher<br />
„Schlaftyp“ Ihr Kind ist. Die so genannten<br />
„Lerchen“ kommen morgens leicht aus<br />
dem Bett und fühlen sich gleich topfit,<br />
werden aber abends relativ früh müde.<br />
„Eulen“ schlafen morgens gerne lang, sind<br />
aber abends kaum ins Bett zu bekommen.<br />
Wenn Sie diese Veranlagung Ihres Kindes<br />
berücksichtigen, kann das helfen, so manches<br />
Schlafproblem zu vermeiden.<br />
Bei Problemen mit dem<br />
Zubettgehen hilft am<br />
besten Konsequenz<br />
Gerade im Kindergartenalter - aber auch<br />
noch später - wollen Kinder häufig abends<br />
nicht ins Bett. Obwohl sie müde sind, wollen<br />
sie den Tag einfach nicht beenden oder<br />
haben Angst, etwas zu verpassen.<br />
Bildung & Erziehung<br />
Um allabendliche Machtkämpfe zu<br />
vermeiden, ist es sinnvoll, in der Regel<br />
konsequent bei einer einmal vereinbarten<br />
Zubettgehzeit zu bleiben. Ein klares<br />
Schlusswort ist da oft besser als endlose<br />
Diskussionen. Wenn die Zubettgehzeiten<br />
klar geregelt sind, kann natürlich auch<br />
einmal eine Ausnahme gemacht werden<br />
- bei besonderen Anlässen zum Beispiel,<br />
oder wenn Sie selbst das Gefühl haben,<br />
dass Ihr Kind einfach noch nicht müde ist.<br />
Und die Eltern?<br />
Vom Recht auf einen<br />
Feierabend...<br />
Als Eltern möchten Sie abends endlich einmal<br />
Ihre Ruhe und ein wenig Zeit für sich<br />
allein oder zu zweit zu haben. Ein mehr als<br />
berechtigter Wunsch. Wenn Sie Ihr Kind<br />
aber nur deshalb und entgegen seinem<br />
Schlafbedarf früh ins Bett bringen, wird<br />
Ihnen das allenfalls Probleme mit dem<br />
Ein- und Durchschlafen einbringen und<br />
mit ziemlicher Sicherheit keinen ruhigen<br />
Abend. Jüngere Kinder können zwar an<br />
frühere Einschlafzeiten gewöhnt werden,<br />
aber dann ist damit zu rechnen, dass sie<br />
morgens entsprechend früher fit sind.<br />
Wenn Ihr Kind sich schon für eine Weile<br />
allein beschäftigen kann (etwa ab dem<br />
Kindergartenalter), sollten Sie versuchen,<br />
mit ihm gemeinsam Kompromisse zu finden.<br />
Erklären Sie ihm, dass Sie auch ein<br />
wenig Zeit für sich brauchen. Vereinbaren<br />
Sie zum Beispiel, dass es die letzte halbe<br />
Stunde oder Stunde vor dem gemeinsamen<br />
Einschlafritual allein in seinem<br />
Zimmer noch etwas malen, ein Buch anschauen<br />
oder einer anderen ruhigen Beschäftigung<br />
nachgehen kann. pgk<br />
Mit Kindern vergehen die<br />
Jahre wie im Flug.<br />
Doch Augenblicke werden<br />
zu Ewigkeiten.<br />
Jochen Mariss<br />
© Blickwinkel / Naemi<br />
<strong>Pusteblume</strong> Seite 5
© Blickwinkel / Feline<br />
Bildung & Erziehung<br />
Nehmen Konzentrationsprobleme<br />
zu?<br />
Konzentrations- und Aufmerksamkeitsstörungen<br />
zählen zu den<br />
typischen Erscheinungen unserer<br />
schnelllebigen, reizüberfluteten Gesellschaft.<br />
Immer mehr Menschen<br />
fällt es schwer, ihre Aufmerksamkeit<br />
über einen gewissen Zeitraum auf<br />
eine bestimmte Sache auszurichten.<br />
Gedankliches Abschweifen kann in<br />
der Schule, im Beruf und in der Freizeit<br />
Probleme nach sich ziehen. Die<br />
Fehlerquote steigt und damit auch<br />
die Unzufriedenheit mit den eigenen<br />
Leistungen. Konzentrationsprobleme<br />
bei Kindern sind ein besonderes Problem,<br />
weil der Lernzuwachs in diesem<br />
Alter am größten ist. Klappt es nicht<br />
mit der Konzentration, können sich<br />
enorme Wissenslücken auftun.<br />
Was ist Konzentration?<br />
Konzentration ist die Fähigkeit, die ungeteilte<br />
Aufmerksamkeit auf eine bestimmte<br />
Sache auszurichten. Diese Ausrichtung<br />
ist ein aktiver Steuerungsprozess, d.h.<br />
sie stellt sich nicht automatisch ein, wie<br />
etwa der Schlaf oder der Traum. Konzentration<br />
ist keine angeborene Fähigkeit,<br />
sondern Ergebnis eines Reifungs- und<br />
Lernprozesses. Mit den Jahren lernen<br />
die meisten Kinder ganz von alleine aufmerksamer<br />
zu sein und sich zunehmend<br />
länger zu konzentrieren. Das freie Spiel<br />
ist dabei von unschätzbarem Wert: Hier<br />
machen Kinder zum ersten Mal die Erfahrung,<br />
dass es sich lohnt, über einen<br />
längeren Zeitraum mit allen Sinnen bei<br />
einer Sache zu bleiben.<br />
Welche Konzentrationsleistungen<br />
sind „normal“?<br />
Kinder im Alter von fünf bis sieben Jahren<br />
können sich durchschnittlich 15 Minuten<br />
voll konzentrieren, mit sieben bis<br />
zehn Jahren 20 Minuten, mit zehn bis<br />
zwölf Jahren 25 Minuten und mit 12-16<br />
Jahren 30 Minuten. Die Faustregel lautet<br />
„Lebensalter mal 2“. Bei Erwachsenen ist<br />
nach etwa 30 Minuten Schluss mit der<br />
Aufnahmefähigkeit. Dann ist Zeit für eine<br />
Pause oder einen Methodenwechsel. Von<br />
einer Konzentrationsstörung spricht<br />
<strong>Pusteblume</strong> Seite 6<br />
JETZT NEU<br />
Training am Samstag im Lernstudio Meppen<br />
Konzentrationstraining für Vorschul- und Schulkinder!<br />
man erst, wenn sich ein Mensch in keinem<br />
seiner Lebensbereiche über einen<br />
längeren Zeitraum konzentrieren kann.<br />
Beeinträchtigungen dieser Art müssen<br />
medizinisch abgeklärt werden.<br />
Was beeinflusst die<br />
Konzentrationsfähigkeit?<br />
Ausreichend Schlaf, eine gesunde Ernährung<br />
und psychische Gesundheit sind für<br />
Konzentrationsleistungen unerlässlich.<br />
Wenn Körper und Geist beeinträchtigt<br />
sind, ist der Mensch nicht voll leistungsfähig.<br />
Unsere Konzentrationsfähigkeit ist<br />
auch abhängig von der Sache, unserer<br />
Stimmung, unserem Können und der<br />
Umgebung mit ihren vielfältigen Ablenkungsmöglichkeiten.<br />
Es ist von Bedeutung,<br />
ob uns die Sache oder Tätigkeit<br />
interessiert, ob wir müde, traurig oder<br />
wütend sind. Wenn wir uns überfordert<br />
fühlen, schalten wir ab. Ähnlich verhalten<br />
sich Schüler/innen, die in der Schule<br />
unterfordert sind: Sie wenden sich anderen,<br />
für Sie interessanteren Dingen zu.<br />
Manche Kinder wissen zudem nicht, wie<br />
sie an Aufgaben planvoll herangehen<br />
sollen. Sie arbeiten unsystematisch, verzetteln<br />
sich und werden immer lustloser.<br />
Lässt sich die Konzentrationsfähigkeit<br />
steigern?<br />
Zu den Themen Konzentrations- und Gedächtnistraining<br />
gibt es eine Reihe von<br />
Ratgebern und Übungsprogrammen,<br />
die größtenteils Denksportaufgaben<br />
enthalten und eine Steigerung der Konzentrationsfähigkeit<br />
versprechen. Rätsel<br />
vermitteln jedoch keine systematische<br />
Herangehensweise an komplexe Aufgaben,<br />
Ausdauer oder einen konstruktiven<br />
Umgang mit Misserfolgen. Wer nicht<br />
weiß, wie man sich konzentriert, wird<br />
diese Fähigkeit nicht von alleine entwickeln.<br />
Insbesondere Kindern kann ein erwachsenes<br />
Vorbild nützlich sein. Selbstinstruktionstrainings,<br />
eine Sonderform<br />
der Konzentrationstrainings, funktionieren<br />
nach dem Prinzip des Vorbildlernens,<br />
auch „Lernen am Modell“ genannt.<br />
Lernen am Modell<br />
Vom Lernen am Modell spricht man,<br />
wenn sich jemand als Folge der Beobachtung<br />
des Verhaltens eines anderen neue<br />
Verhaltensweisen aneignet. In Selbstinstruktionstrainings<br />
macht die Trainerin<br />
dem Kind vor, wie man sich konzentriert.<br />
Er oder sie ist das Modell, das die Aufgabe<br />
löst und dabei laut denkt. So erlernt das<br />
Kind Lösungswege und einen konstruktiven<br />
Umgang mit Schwierigkeiten und<br />
Frustrationen. Negative Selbsteinschätzungen<br />
(„Bin ich blöd!“) können durch<br />
gemäßigtere („Ich kann es, wenn ich<br />
mir Zeit lasse“, „Ich schaffe es, wenn ich<br />
genau hingucke“, „Wenn ich mal einen<br />
Fehler mache, ist das nicht so schlimm“)<br />
ersetzt werden.<br />
Wer profitiert von<br />
Konzentrationstrainings?<br />
Konzentrationstrainings eignen sich<br />
insbesondere für Vorschulkinder und<br />
Grundschüler mit Symptomen des Aufmerksamkeits-Defizit-Syndroms<br />
(ADS/<br />
ADHS) mit und ohne Hyperaktivität.<br />
Darunter sind Kinder zu verstehen, die<br />
unstrukturiert und planlos an Aufgaben<br />
herangehen, nicht lange bei der Sache<br />
bleiben, zu negativen Selbsteinschätzungen<br />
und -bewertungen neigen („Ich<br />
kann das nicht!“, „Ich bin blöd!“) und<br />
dadurch viel Zeit für Hausaufgaben und<br />
Klassenarbeiten benötigen bzw. zu keinem<br />
befriedigenden Ergebnis kommen.<br />
Lob, Anerkennung und Ermutigung sind<br />
zentrale Bestandteile des Trainings. Daher<br />
kann ein Konzentrationstraining gerade<br />
Kinder, deren Motivation aufgrund<br />
schulischer Misserfolge Schaden genommen<br />
hat, spielerisch und kindgerecht an<br />
schulische Inhalte (wieder) heranführen.<br />
Darüber hinaus profitiert auch jedes andere<br />
Kind von dem Training.<br />
Das Marburger Konzentrationstraining<br />
Das Marburger Konzentrationstraining<br />
ist ein von dem Marburger Schulpsychologen,<br />
Lehrer und Autor Dieter Krowatschek<br />
entwickeltes und am Psychologischen<br />
Institut der Philipps-Universität<br />
Marburg evaluiertes Selbstinstruktionstraining.<br />
Unter Anleitung lernt das Kind,<br />
sich selbst Anweisungen zur Lösung von<br />
Aufgaben zu geben. Diese Selbstinstruktionen<br />
werden schrittweise in ein inneres<br />
Sprechen überführt. Lernen am Modell,<br />
Bekräftigung in Form von Lob und Ermutigung,<br />
das Erlernen von Entspannungstechniken<br />
sind wesentliche Elemente des<br />
Marburger Konzentrationstrainings.<br />
Ein wichtiges Ziel ist eine planvollere,<br />
strukturiertere und zügigere Erledigung<br />
von schulischen Aufgaben,<br />
Übungen und Hausaufgaben.<br />
Das Programm eignet sich sowohl für<br />
Vorschulkinder ab 5 Jahre, sowie für<br />
Schulkinder bis etwa 14 Jahre, die leicht<br />
ablenkbar sind, beim Lösen von Problemen<br />
mit wenig Bedacht vorgehen und<br />
schnell aufgeben. Das Konzentrationstraining<br />
wird auf das jeweilige Alter und<br />
den entsprechenden Entwicklungsstand<br />
speziell zugeschnitten.<br />
Ursula Günster-Schöning, Inhaberin des Lernstudio<br />
Meppen<br />
Konzentrationstraining im<br />
Lernstudio-Meppen<br />
Neu: Training am Samstag!<br />
Im Lernstudio-Meppen arbeiten wir seit<br />
gut drei Jahren erfolgreich mit diesem<br />
Konzept. Aufgrund der positiven Rückmeldungen<br />
und der großen Nachfrage<br />
bieten wir das Training nun auch an<br />
Samstagen und in den Sommerferien<br />
erstmalig als Ferienangebot an. Mit<br />
Spaß und Freude am Samstag in einer<br />
Kleingruppe (max. 4 Kinder) trainieren<br />
und die eigenen Fähigkeiten verbessern,<br />
während die Eltern in der Zwischenzeit<br />
die Wochenendeinkäufe erledigen.<br />
Trainingsinhalte sind unter anderem:<br />
· Die Steigerung der Selbststeuerung.<br />
· Die Steigerung der Aufmerksamkeit,<br />
Konzentration und Selbstständigkeit.<br />
· Die Kinder lernen das sogenannte laute<br />
Denken und das innere Sprechen.<br />
· Sie üben das planvolle und systematische<br />
Vorgehen bei Aufgaben und<br />
· lernen sich besser zu organisieren und<br />
impulsives Handeln abzulegen.<br />
· Auch der richtige Umgang mit Fehlern<br />
wird trainiert und das selbstständige<br />
Überprüfen der eigenen Aufgaben.<br />
· Das Training erhöht auch die Leistungsmotivation<br />
und Anstrengungsbereitschaft<br />
der Kinder, die sich wieder etwas<br />
zutrauen und erfolgreich mitarbeiten. Sie<br />
sind wieder motiviert sich anzustrengen.<br />
Lernen ist interessant und macht Spaß!<br />
Dies steht im Training an erster Stelle. Das<br />
Konzentrationstraining bieten wir als Kleingruppentraining<br />
(max.4 Kinder) an. Art der<br />
Durchführung: 1 x pro Woche (Samstag)<br />
eine Stunde, insgesamt 8 Termine.<br />
Kosten: 80,- Euro* pro Monat (4 Termine)<br />
* Preis in der Kleingruppe bei 4 TN<br />
Trainerin: Andrea Schmidtmeyer, zertifizierte<br />
Konzentrationstrainerin LM<br />
Kurse:<br />
Gruppe 1: Vorschulkinder ab 5 Jahre<br />
Gruppe 2: Erst- und Zweitklässler<br />
Gruppe 3: Dritt- und Viertklässer<br />
Gruppe 4: Fünf- und Sechsklässler<br />
Mehr über das Training erfahren Sie auf<br />
unserer Homepage www.lernstudiomeppen.de.<br />
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Bildung & Erziehung<br />
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Jahren und beinhaltet u. a. das Erlernen<br />
von einfachen Kinderliedern anhand<br />
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monatlich möglich, da oft erst nach ein<br />
paar Monaten festgestellt werden kann,<br />
ob Ihr Kind Freude und Spaß an unserer<br />
Musik hat.<br />
Drei Dinge sind uns aus dem Paradies geblieben: die Sterne der<br />
Nacht, die Blumen des Tages und die Augen der Kinder.<br />
Dante Alighieri (1265-1321), ital. Dichter<br />
<strong>Pusteblume</strong> Seite 7
© Blickwinkel / Marah<br />
Bildung & Erziehung<br />
Praxis für Praktische Pädagogik<br />
Petra Jansing<br />
Dipl.- Lernberaterin<br />
<strong>Pusteblume</strong> Seite 8<br />
49744 Geeste- Dalum<br />
Tel.: 0174- 410 70 22<br />
E-mail:<br />
lernberatung-emsland@web.de<br />
Internet: www.lernblocka.de<br />
Termine nach Vereinbarung<br />
...paukst du noch, oder lernst du schon?<br />
Wer kennt das nicht? Man steht<br />
vor der nächsten Klassenarbeit oder<br />
Prüfung, setzt sich hin und paukt<br />
und paukt. Und dann, in der sicheren<br />
Hoffnung auf eine gute Zensur, da<br />
man ja eine Menge dafür getan hat,<br />
kommt es doch mal wieder anders.<br />
Wieder nichts, wieder in den Sand<br />
gesetzt. Der Druck zum Erfolg steigt<br />
weiter, denn schließlich hängt ja die<br />
Zukunft davon ab. Und jetzt? Wieder<br />
von vorne und noch mehr pauken<br />
und wieder versagen?<br />
An diesem Punkt setzt die Praktische<br />
Pädagogik an. Die Praktische Pädagogik<br />
ist eine Methode, in der individuelle<br />
Stressfaktoren und Lernblockaden aufgespürt<br />
und durch Einübung integrativer<br />
Übungen abgebaut werden. Anhand<br />
verschiedener Modelle aus Pädagogik,<br />
Philosophie, Natur und Kunst, werden<br />
unterschiedliche Gehirnareale vernetzt<br />
und so der Grundstein für selbstverantwortliches,<br />
freiwilliges Lernen gelegt.<br />
Anders ausgedrückt:<br />
Wenn wir ein Instrument erlernen wollen,<br />
ist es dann nicht sinnvoller es zuerst<br />
zu stimmen, anstatt sofort mit dem<br />
Spiel zu beginnen und uns über die entstehenden<br />
Missklänge zu wundern?<br />
Dieses „einstimmen“ hat sich die Praktische<br />
Pädagogik nach Ludwig Koneberg<br />
zur Aufgabe gemacht. Während<br />
andere Systeme mit Lerntechniken und<br />
Lerntraining beginnen, setzt die Praktische<br />
Pädagogik an den Grundlagen der<br />
Lernstörung an. Somit werden hier die<br />
grundlegenden Voraussetzungen für die<br />
Lernfähigkeit geschaffen.<br />
Ein Fall aus der Praxis:<br />
Bewegungsblockade: Max (11Jahre)<br />
kommt in die Praxis, weil er Probleme<br />
im Deutschunterricht hat. Er kann sich in<br />
Aufsätzen nicht ausführlich genug ausdrücken,<br />
er ist zu schnell und ungenau.<br />
Lösung: Die Arbeit am Evolutionsmodell<br />
zeigt auf der Stufe des Affen blockierte<br />
Bewegungen, bezogen auf das Deutschproblem<br />
liegt also nur eine Zweidimensionalität<br />
vor. (oben/unten und links/<br />
rechts). Über die Affenstufe kann die<br />
fehlende dritte Dimension (vorne/hinten)<br />
hergestellt werden.<br />
Durch die Vorstellung, sich wie ein Affe<br />
durch den Urwald zu hangeln, und das<br />
Ausführen der Überkreuzbewegung<br />
vorne und hinten bekommt das Gehirn<br />
Zugang zur dritten Dimension.<br />
Ergebnis: Max hat nun die Basis geschaffen,<br />
seinen sprachlichen Ausdruck<br />
virtuos einzusetzen, was sein eigentliches<br />
Talent ist. Hinter dem Stress liegen<br />
die Fähigkeiten.<br />
Da die dreidimensionale Bewegung<br />
nicht integriert war, konnten die Fähigkeiten<br />
der darüberliegenden Stufen<br />
(Kommunikation und Ausdrucksfähigkeit)<br />
nicht genutzt werden.<br />
Praxis für Praktische<br />
Pädagogik<br />
Petra Jansing,<br />
Dipl.- Lernberaterin<br />
49744 Geeste-Dalum<br />
Tel.: 0 174/ 410 70 22<br />
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Sechs Sätze mit „Ich“:<br />
· „Ich sage ja zu mir.“<br />
· „Ich weiß, was ich kann.“<br />
· „Ich kann etwas tun.“<br />
· „Ich kann auch nein sagen.“<br />
· „Ich kann verzichten.“<br />
· „Ich bin verantwortlich für das,<br />
was ich tue.“<br />
Was Kinder brauchen<br />
Sechs Sätze mit „Ich“<br />
Ein Erwachsener, der selbstbewusst mit beiden Beinen im Leben steht und in<br />
der Lage ist, sich den alltäglichen Problemen zu stellen, hat mit hoher Wahrscheinlichkeit<br />
als Kind eine gesunde seelische Entwicklung erlebt.<br />
Diese wiederum ist von einigen wesentlichen Faktoren abhängig, die im folgenden<br />
in sechs Kernsätzen zusammengefasst werden:<br />
1. „Ich sage ja zu mir.“<br />
Kinder brauchen Selbstvertrauen. Sie<br />
müssen wissen, dass sie an ihre Möglichkeiten<br />
glauben und auf ihre Fähigkeiten<br />
vertrauen dürfen.<br />
Grundvoraussetzung dafür sind tiefgreifende<br />
positive Erfahrungen, insbesondere<br />
mit den Eltern, die sie unterstützen,<br />
loben, tadeln, ermutigen und ihnen vor<br />
allem etwas zutrauen. Zutrauen heißt,<br />
Vertrauen haben in die Fähigkeiten<br />
des anderen. Damit wird das Selbstbewusstsein<br />
gestärkt und die Entwicklung<br />
einer Ich-starken, lebensfrohen Persönlichkeit<br />
auf den Weg gebracht.<br />
Durch Ermutigung und Bestätigung<br />
gewinnt das Kind notwendiges Selbstvertrauen<br />
Neben den Eltern sind es auch ErzieherInnen,<br />
Verwandte und Freunde, die mit<br />
ihrem Einfluss die kindliche Entwicklung<br />
prägen und viel für positive Momente<br />
im Leben des Kindes tun können.<br />
2. „Ich weiß was ich kann.“<br />
Im Spiel und im Austausch mit den<br />
Spielkameraden machen Kinder ihre<br />
Erfahrungen und loten dabei ihre Grenzen<br />
aus. Das Kind lernt sich einzuschätzen<br />
und kann mit seiner Enttäuschung<br />
besser umgehen, wenn mal etwas nicht<br />
klappt. Damit wächst Selbstakzeptanz<br />
und Frustrationstoleranz.<br />
Über kleine Fortschritte im Spiel wird<br />
zudem das Selbstvertrauen gestärkt.<br />
Hier sind wieder Eltern und Erzieher gefragt,<br />
Fortschritte und Weiterentwicklung<br />
situationsbedingt durch Hilfestellungen<br />
zu ermöglichen.<br />
3. „Ich kann etwas tun.“<br />
Kinder brauchen Freiräume, in denen<br />
sie ungehindert ihre Fantasie entfalten<br />
und ihre Kreativität entdecken können.<br />
Solche Spielräume, die in unserer hoch<br />
zivilisierten, städtischen Kultur leider<br />
immer seltener werden, wie Wiesen,<br />
Felder, Häuserecken, Hinterhöfe, Spielplätze,<br />
wenn sie denn genug Raum für<br />
Fantasie bieten, sind notwendig für die<br />
kindliche Entwicklung. Im freien unkontrollierten<br />
Spiel wird die Welt sinnlich<br />
erfahren, es werden eigene Regeln aufgestellt<br />
und eigene Plätze erobert. Das<br />
Kind kann seiner Fantasie freien Lauf<br />
lassen und spürt, dass es schöpferisch<br />
etwas bewirken kann.<br />
Das ist wesentliches seelisches Rüstzeug<br />
für das spätere Leben, denn Menschen<br />
mit reichhaltiger Fantasie benötigen<br />
keine ständigen äußeren Anreize<br />
und Sensationen, um die eigene innere<br />
Leere zu bewältigen.<br />
Kreativität und Fantasie sind der beste<br />
Schutz gegen innere Leere.<br />
4. „Ich kann auch<br />
nein sagen.“<br />
Auch bei dieser Regel ist wieder Selbstvertrauen<br />
die notwendige Voraussetzung,<br />
um in einer schwellenden Konfliktsituation<br />
„nein“ sagen zu können.<br />
Kinder müssen lernen, ihren eigenen<br />
Standpunkt zu vertreten, eben auch mal<br />
„nein“ zu sagen und damit Widerstand<br />
in Kauf zu nehmen; auch gegenüber<br />
Erwachsenen. Das formt das Selbstbewusstsein.<br />
Streiten will gelernt<br />
sein. Nicht umsonst gibt es das Wort<br />
„Streitkultur“ und Aggressionen sind<br />
überlebenswichtig. Das Kind muss<br />
frühzeitig lernen, sich zu behaupten<br />
und dazu gehört die Fähigkeit, „nein“<br />
sagen zu können.<br />
Den geborenen Duckmäuser gibt es<br />
nicht. Wer als Erwachsener vor allem<br />
kuscht, ist in seiner Kindheit traumatisiert<br />
worden, etwa durch ein autoritäres<br />
Elternhaus, dass jeden Widerstand im<br />
Keim erstickt hat oder aber durch überängstliche<br />
Eltern, die ihre Ängste auf<br />
das Kind übertragen.
© Blickwinkel<br />
5. „Ich kann verzichten.“<br />
So wie die Erwachsenen das Nein des<br />
Kindes akzeptieren, muss das Kind lernen,<br />
das Nein der Erwachsenen zu befolgen.<br />
Es muss lernen, sich an Regeln zu<br />
halten und es muss erfahren, dass nicht<br />
jeder Wunsch in Erfüllung gehen kann.<br />
Ein Kind, dem jeder Wunsch erfüllt wird,<br />
lernt nicht, verzichten zu können. Dieses<br />
Defizit in der Entwicklung führt zu einer<br />
geringen Frustrationstoleranz und wird<br />
sich unweigerlich im späteren Leben<br />
als gravierender Nachteil herausstellen.<br />
Menschen mit niedriger Frustrationstoleranz<br />
sind weitaus gefährdeter für die<br />
Flucht in süchtiges Verhalten als Ersatz<br />
für die entgangene Befriedigung.<br />
In einem guten Familienklima werden<br />
die Eltern die Selbständigkeit des Kindes<br />
fördern, indem sie seine Meinung<br />
und seine Entscheidungen akzeptieren.<br />
Gleichzeitig muss das Kind lernen, dass<br />
es selbst für die Folgen seiner Entscheidungen<br />
und seines Handelns verantwortlich<br />
ist.<br />
Bildung & Erziehung<br />
„Was heißt eigentlich Waldorfpädagogik“<br />
Der Waldorfkindergarten und seine pädagogischen Ziele<br />
Eltern, die ihr Kind in unserem Waldorfkindergarten<br />
anmelden, haben<br />
oft unbewusst das Gefühl, das dies<br />
der Kindergarten ist, dem sie ihr Kind<br />
anvertrauen wollen. Sie kennen zwar<br />
nicht die genaue Konzeption aber ansprechend<br />
für sie ist die Atmosphäre,<br />
das Spielmaterial oder der rhythmisch<br />
gegliederte Vormittag. Im ersten<br />
Aufnahmegespräch und auf den<br />
weiteren Elternabenden erfahren sie<br />
dann die Grundzüge dieser Pädagogik,<br />
und können nun bewusster erkennen,<br />
was den Kindern in diesem<br />
Kindergarten zu Gute kommt.<br />
Kinder kommen als Individualitäten zur<br />
Welt, die sich mit ihren Begabungen,<br />
Neigungen, Interessen und auch Handicaps<br />
entwickeln und ihren eigenen Weg<br />
gehen wollen. Um diesen Weg so gut<br />
wie möglich zu gestalten, brauchen sie<br />
kompetente erwachsene Vorbilder, liebevolle<br />
und sichere Beziehungsverhältnisse<br />
und ihre eigene Entwicklungszeit.<br />
Waldorfkindergärten verstehen sich von<br />
Beginn an nicht als bloße Bewahrungseinrichtungen,<br />
sondern sie wollen die<br />
Start- und Entwicklungsbedingungen<br />
des einzelnen Kindes verbessern und<br />
ihm eine frohe, lernintensive und glückliche<br />
Kindheitszeit ermöglichen.<br />
Kinder vor der Schulfähigkeit brauchen<br />
-und vertragen- keine einseitige<br />
Intellektualisierung. Aber auch keine<br />
Kuschelpädagogik. Sie brauchen die<br />
aufmerksame Begleitung der Eltern<br />
und gut ausgebildeter Pädagogen, die<br />
ihnen Orientierung und die Chance zum<br />
Lernen geben. Nur so können sie ihren<br />
eigenen Weg finden. In der Waldorfpädagogik<br />
für die ersten sechs bis sieben<br />
Lebensjahre beziehungsweise in den<br />
Waldorfkindergärten gelten insbesondere<br />
sieben Kompetenzbereiche als<br />
Lern- und Entwicklungsziele:<br />
· Die Körper- und Bewegungskompetenz:<br />
· Wissenschaftler und Lehrer haben bei<br />
mehr als der Hälfte der Erstklässler<br />
Haltungsschäden, Übergewicht oder<br />
Gleichgewichtsstörungen festgestellt.<br />
Viele Kinder leiden unter Bewegungsmangel,<br />
ihre Grob- und Feinmotorik<br />
ist unzureichend entwickelt. Die seelische<br />
und geistige Befindlichkeit des<br />
Menschen korrespondiert aber mit<br />
seiner körperlichen Beweglichkeit. So<br />
hängen z. B. körperliches und seelisches<br />
Gleichgewicht zusammen. Auch<br />
beeinflusst die Bewegungsfähigkeit<br />
entscheidend den Spracherwerb. Im<br />
Waldorfkindergarten wird deshalb<br />
besonders darauf geachtet, dass die<br />
Kinder sich vielseitig bewegen. Regelmäßige<br />
Spaziergänge oder spielen und<br />
arbeiten im Garten gehören ebenso in<br />
dieses Spektrum, wie Reigen, Eurythmie,<br />
Fingerspiele oder auch das Helfen<br />
in der Küche.<br />
· Die Sinnes- und<br />
Wahrnehmungskompetenz:<br />
· Virtuelle Welten breiten sich aus, sie<br />
gaukeln uns Qualitäten vor, die real<br />
so nicht vorhanden sind. Um nicht auf<br />
diese Trugbilder hereinzufallen, müssen<br />
wir uns mehr denn je auf unsere<br />
Sinne verlassen können, benötigen<br />
wir eine erhöhte Wahrnehmungskompetenz.<br />
Unsere Kinder brauchen<br />
ein waches Bewusstsein für das, was<br />
um sie herum und was mit ihnen geschieht.<br />
Dieses Wahrnehmungsvermögen<br />
entwickelt sich mit dem Vertrauen<br />
in die eigene Wahrnehmungskraft.<br />
Deshalb brauchen sie in dieser Zeit<br />
verlässliche, unverfälschte Eindrücke.<br />
Im Waldorfkindergarten entdecken<br />
und erforschen die Kinder deshalb<br />
zuerst einmal die reale Welt mit ihren<br />
Sinnen und können dabei einfache,<br />
wahrnehmbare Zusammenhänge kennen<br />
und verstehen lernen. Die Sinnespflege,<br />
die Echtheit der verwendeten<br />
Spielmaterialien, die nicht auf Sinnestäuschung<br />
ausgelegt sind (sieht so aus<br />
wie Holz ist aber Plastik), ebenso eine<br />
gesunde und naturnahe Ernährung<br />
und die harmonisch gestalteten Räume<br />
fördern diese Entwicklung.<br />
· Die Sprachkompetenz:<br />
· Wann Kinder zu sprechen beginnen ist<br />
individuell verschieden. Alle brauchen<br />
aber gute sprachliche Vorbilder im Erwachsenen,<br />
und ein seelisch warmes<br />
Verhältnis zwischen Kind und Erwachsenem,<br />
um in die Sprache hineinzuwachsen.<br />
· Im Waldorfkindergarten haben Lieder,<br />
Geschichten, Verse, Fingerspiele und<br />
Reime einen großen Stellenwert. So<br />
lernen die Kinder spielend die Sprache<br />
und beheimaten sich in ihr. Die<br />
Sprechweise der Erzieherinnen ist liebevoll,<br />
deutlich und bildhaft und der<br />
Altersstufe angemessen. Die so genannte<br />
Babysprache wird deshalb hier<br />
nicht zu finden sein, ebenso wenig wie<br />
abstrakte Erklärungen.<br />
· Die Phantasie- und<br />
Kreativitätskompetenz:<br />
· Um uns herum ist immer mehr genormt,<br />
vorgefertigt und festgelegt. Auf<br />
der anderen Seite ist menschliche und<br />
gesellschaftliche Entwicklung ohne<br />
Phantasie und schöpferische Kreativität<br />
kaum denkbar. Wie erwerben und<br />
erhalten wir diese Kompetenz? Wenn<br />
vom späteren Erwachsenen zu Recht<br />
Ideenreichtum, seelisch-geistige Beweglichkeit<br />
und Phantasie bei der Le-<br />
bensgestaltung und in der Arbeitswelt<br />
gefordert wird, so müssen diese Fähigkeiten<br />
im Kindergartenalter angelegt<br />
werden.<br />
· Im Waldorfkindergarten nimmt die<br />
Entwicklung und Pflege der kindlichen<br />
Phantasiekräfte ganz konkrete Gestalt<br />
an. Da gibt es besonders viele noch<br />
nicht genormte und kaum fertig ausgestaltete<br />
Spielsachen, die die schöpferischen<br />
Kräfte der Kinder anregen. Tägliche<br />
Spielzeiten geben die erforderliche<br />
Zeit, damit die Kinder ausgiebig, mit<br />
Konzentration und immer wieder sich<br />
entzündender Schaffensfreude tätig<br />
werden können.<br />
· Die Sozialkompetenz:<br />
· Soziales Miteinander will gelernt<br />
sein. Ohne Sozialkompetenz ist das<br />
Leben des einzelnen Menschen und<br />
einer Gemeinschaft undenkbar. Immer<br />
mehr Kinder wachsen heute in<br />
Ein-Kind-Familien auf, oft nur mit<br />
einem Elternteil. Dadurch sind ihre<br />
sozialen Übungsfelder begrenzt. Der<br />
Kindergarten muss daher mehr denn<br />
je Grundlagen für soziale Erfahrungsfelder<br />
schaffen. Gemeinschaft gelingt<br />
nur, wenn der einzelne Mensch seine<br />
Fähigkeiten und Intentionen einbringen<br />
kann, diese aber aus einem<br />
verantwortlichen Freiheitsimpuls für<br />
die Gemeinschaft so einbringt, dass<br />
andererseits möglichst die Belange<br />
aller ihren Platz haben. Dazu sind Regeln,<br />
Verabredungen und Vertrauen<br />
erforderlich. Kinder brauchen Gemeinschaften,<br />
in denen sie möglichst viele<br />
dieser sozialen Lebensregeln lernen<br />
und sich an ihnen orientieren können.<br />
· Der Waldorfkindergarten ist ein solcher<br />
orientierender Lebensraum. In<br />
ihm lernen die Kinder einen Strukturgebenden<br />
Tages- und Wochenrhythmus<br />
kennen, erfahren, dass es Regeln<br />
gibt bis hin zu klaren Aufgaben für<br />
die einzelnen Kinder und die Gruppe<br />
(etwa aufräumen oder Tisch decken).<br />
Dabei können sie sich immer wieder<br />
am Tun des Erwachsenen nachahmend<br />
orientieren. Sie lernen Verantwortung<br />
zu übernehmen und üben sich in praktischen<br />
Tätigkeiten.<br />
· Die Motivations- und Konzentrationskompetenz<br />
· Viele Kinder, Jugendliche und Erwachsenen<br />
leiden heute unter Konzentrationsmangel,<br />
Nervosität, Hyperaktivität.<br />
Sie sind gehindert in ihrer<br />
Schaffensfreude und in der Fähigkeit,<br />
sich mit bestimmten Aufgaben für<br />
eine Zeit lang zu verbinden. Hier gilt<br />
es die krankmachenden Faktoren zu<br />
weiter auf S. 10<br />
<strong>Pusteblume</strong> Seite 9
aboutpixel.de / hoch hinaus © sbrehm<br />
Bildung & Erziehung<br />
erkennen sowie die zur Gesundung<br />
führenden Bedingungen zu stärken.<br />
· Die Waldorfpädagogik sieht ihre Aufgabe<br />
darin, beide Gesichtspunkte<br />
zu verbinden: Eindrücke, die sich als<br />
schädlich für die Entwicklung des<br />
kleinen Kindes herausgestellt haben,<br />
versucht sie von ihm fernzuhalten(<br />
z.B. Einsatz medialer Techniken im<br />
frühen Alter) demgegenüber richtet<br />
sie den Schwerpunkt auf die gesundenden<br />
Faktoren. Sie beachtet das<br />
Lern- und Betätigungsbedürfnis der<br />
Kinder im frühen Alter und versucht es<br />
über Vorbild und Nachahmung anzuregen.<br />
Dazu gehören Spielzeug, dass zur<br />
Eigenaktivität anregt oder ganzheitliche,<br />
von Anfang bis Ende erlebte<br />
Arbeiten kennen lernen oder selber<br />
Tun (z.B.backen, spülen, Gartenarbeit)<br />
Regelmäßige Wiederholungen und<br />
ein rhythmisch gegliederter Tages-<br />
Wochen- und Jahresablauf helfen die<br />
Konzentrationsfähigkeit der Kinder zu<br />
entwickeln.<br />
· Die ethisch-moralische<br />
Wertekompetenz<br />
· Kinder brauchen Regeln, Rituale, Klarheit<br />
und Wahrhaftigkeit. Sie wollen<br />
Erwachsene erleben, die sich engagieren,<br />
die ihnen moralische Orientierung<br />
geben – ohne zu moralisieren. Viele<br />
Kinder finden aber heute in ihrem Umfeld<br />
oft nur die Maßstäbe der Spaß-<br />
und Freizeitgesellschaft ohne tragende<br />
Verbindlichkeiten vor.<br />
· Die Waldorfpädagogik nimmt die<br />
moralisch-ethische Erziehung ganz<br />
bewusst in ihr pädagogisches Konzept<br />
auf. Sie geht darauf ein, dass<br />
Kinder ein Koordinatensystem für das<br />
Gute, Schöne und Wahre brauchen<br />
ebenso wie die Achtung vor anderen<br />
Menschen, anderen Kulturen und der<br />
Schöpfung. Und sie sollen auch lernen,<br />
dass damit persönliches Engagement<br />
verbunden ist. So werden Orientierung<br />
<strong>Pusteblume</strong> Seite 10<br />
gebende Geschichten und Märchen<br />
erzählt, Feste vorbereitet und gefeiert,<br />
der Sinn für das Schöne beim Singen,<br />
Malen und in der Eurythmie gepflegt.<br />
Es wird ein liebevoller und achtvoller<br />
Umgang mit der Natur gepflegt. Praktizierte<br />
Nächstenliebe wie z.B. sich<br />
gegenseitig helfen, zuhören und aufeinander<br />
warten können sind ebenso<br />
alltägliche Qualitäten, wie auch die<br />
erlebte Dankbarkeit im gemeinsamen<br />
Tischspruch vor und nach dem Essen.<br />
Mit dazu gehört das Erleben des<br />
Engagements der Eltern z.B. bei der<br />
gemeinsamen Gartenarbeit oder der<br />
Vorbereitung für gemeinsame Feste<br />
im Kindergarten und Verein.<br />
Für den Waldorfkindergarten: E. Tecklenburg<br />
Möglichkeiten etwas aus der Arbeit<br />
des Waldorfkindergartens kennen<br />
zulernen bieten sich:<br />
· Beim Tag der offenen Tür am Sa.,d.9.<strong>Mai</strong><br />
von 14.00 Uhr bis 17.00 Uhr – „Rund um<br />
die Wolle“ ein kreativer Nachmittag für<br />
Kinder und Erwachsene Waldorfkindergarten<br />
Meppen, Feldkamp 16<br />
· Beim Eurhythmiefest, am So., d.21.<br />
<strong>Juni</strong>, 15.30 Uhr in der Aula der Johannesschule,<br />
eine Nachmittagsaufführung,<br />
bei der die Kindergartenkinder<br />
und Erwachsenen ein gemeinsames<br />
Programm aus ihrer Arbeit vorführen.<br />
(künstlerische Leitung: Th. Weller)<br />
· Bei einem öffentlichen Eurythmieworkshop<br />
für Erwachsene am Sa., d.<br />
22. August von 15.00 Uhr – 18.00 Uhr.<br />
Leitung: Th. Weller / Hannover im Waldorfkindergarten<br />
· Ein Märchenseminar: Vortrag am Freitag,<br />
d.,18.September um 20 Uhr<br />
· Sa., d.19. September vormittags 9.00<br />
Uhr bis 12.30 Seminar, nachmittags<br />
15.30 Uhr öffentliche Märchenerzählung<br />
(mit Kinderbetreuung) – Seminarleiter<br />
und Märchenerzähler E. Georg/<br />
Hannover Waldorfkindergarten Meppen,<br />
Feldkamp 16<br />
Außerdem gibt es einen Spielkreis für<br />
Kinder zwischen zwei und drei Jahren.<br />
Er trifft sich an ein bzw. zwei Vormittagen<br />
(mittwochs und freitags), in der Zeit<br />
von 8.30 Uhr – 11.00 Uhr. Nach einer individuellen<br />
Eingewöhnungszeit bleiben<br />
die Kinder ohne Eltern in der Gruppe, die<br />
von einer Erzieherin geleitet wird. Neue<br />
Anmeldungen ab Sommer sind jetzt<br />
möglich unter Telefon 0 59 31 / 54 72.<br />
Die große Töpfchen-Frage<br />
Weg mit den Windeln Schritt für Schritt<br />
Während der durchschnittlich drei<br />
Jahre dauernden Wickelzeit produziert<br />
ein Kind etwa eine Tonne nasser Windeln.<br />
Das bedeutet: Tausende Male am<br />
Kind schnuppern („Ohje, ein Stinker!“),<br />
drei Schichten Kleidung auspacken,<br />
Windel öffnen, Inhalt inspizieren,<br />
Popo reinigen, neue Windel anziehen,<br />
Kleidung wieder anziehen... Auch der<br />
geduldigste Schnellwickel-Experte<br />
hat dazu irgendwann keine Lust mehr.<br />
Doch: Wann soll ich mit dem Windelentwöhnen<br />
beginnen? Wie umgehe<br />
ich am geschicktesten größere Unfälle?<br />
Wie lange wird es dauern, bis der<br />
Nachwuchs endlich trocken ist?<br />
Die meisten<br />
Eltern beginnen<br />
mit dem<br />
Töpfchen-Training,<br />
wenn die<br />
Kleinen etwa<br />
zwei Jahre alt<br />
sind. Das kindliche<br />
Gehirn ist<br />
frühestens mit<br />
zwei bis zweieinhalb<br />
Jahren wirklich reif genug, um die<br />
Ausscheidungsfunktion zu kontrollieren.<br />
Einige Kinder schaffen es wirklich in kürzester<br />
Zeit, die meisten Kinder benötigen<br />
jedoch einige Monate. Jungen sind häufig<br />
später trocken als Mädchen. Und einige<br />
Kinder sind sogar bis zu ihrem vierten<br />
Lebensjahr noch nicht bereit, es den Großen<br />
gleichzutun. Selbst wenn Ihr Kind ein<br />
Spätzünder in Sachen Töpfchen ist, besteht<br />
kein Grund zur Sorge. Den richtigen<br />
Zeitpunkt signalisiert das Kind meist von<br />
allein. Anzeichen sind zum Beispiel das<br />
Imitieren anderer WC-Gewohnheiten.<br />
Viele Kinder registrieren mit gut anderthalb<br />
Jahren zum ersten Mal bewusst,<br />
dass sie gerade ihr Windelgeschäft<br />
machen. Aufgeregt zeigen sie auf den<br />
Unterleib oder die Windel und machen<br />
Mama und Papa darauf aufmerksam,<br />
dass sich dort gerade etwas Interessantes<br />
getan hat. Doch meist dauert es jetzt<br />
noch mindestens ein halbes, oft auch ein<br />
Jahr, bevor das Kind eine Verbindung<br />
zwischen Drang und „Produkt“ herstellt.<br />
Zwingen hilft gar nichts: Zu großes Drängen<br />
und zu häufiges Üben rufen eher<br />
Trotz und Abwehr hervor statt zu schnellem<br />
Sauberwerden anzuleiten.<br />
Das Töpfchen sollte Teil der tägliche Routine<br />
werden. Ein passendes Töpfchen<br />
oder ein spezieller Toilettenaufsatz sollte<br />
an einem schönen Ort platziert werden,<br />
beispielsweise mit Blick auf Fenster oder<br />
Spiegel im Bad. Wichtig ist der stabile<br />
Stand, damit das Kind es auch allein benutzen<br />
kann, ohne es umzuwerfen oder<br />
von ihm herunter zu fallen. Setzen Sie<br />
Ihr Kind einfach mal nach dem Frühstück<br />
oder zum Zähneputzen angezogen auf das<br />
Töpfchen. Wichtig ist zunächst, dass es begreift,<br />
dass es dieses „Ding“ benutzen soll.<br />
Lassen Sie Ihr Kind dann beispielsweise<br />
vor dem Baden auch mal ohne Windel auf<br />
dem Töpfchen sitzen. Es braucht etwas<br />
Zeit, sich daran zu gewöhnen, wie es sich<br />
anfühlt. Jetzt können Sie ihm erklären,<br />
warum es dort sitzt: Dass Mama, Papa und<br />
Geschwister jeden Tag auch nichts anderes<br />
tun und dieses Ritual zum Großwerden<br />
einfach dazugehört. Hat Ihr Kind den Sinn<br />
verstanden und macht etwas in das Töpfchen<br />
– super! Falls nicht, drängen Sie es<br />
nicht zu sehr. Vielleicht hilft es auch, wenn<br />
es weiß, wohin sein Geschäft entschwindet.<br />
Das nächste Mal, wenn etwas in die<br />
Windel geht, gehen Sie mit ihm zum Töpfchen<br />
und entleeren die Windel dort hinein.<br />
Durch das direkte Beobachten, was<br />
mit dem Windelinhalt geschieht, lernt es,<br />
warum es auf das Töpfchen gehen soll.<br />
Ermutigen Sie Ihr Kind nach und nach, das<br />
Töpfchen auch allein aufzusuchen. Oder<br />
es soll Ihnen Bescheid sagen, damit Sie<br />
mit ihm ins Bad gehen können. Falls Sie<br />
die Möglichkeit haben, lassen Sie es ruhig<br />
ohne Hose und Windel spielen, natürlich<br />
nur wenn es warm ist und das Töpfchen<br />
in der Nähe steht. Erzählen Sie ihm, dass<br />
es nun jederzeit auf das Töpfchen gehen<br />
kann, und – falls nötig – erinnern Sie es<br />
gelegentlich daran.<br />
Fast jedem Kind passieren in der Phase<br />
des Trockenwerdens kleine Missgeschicke.<br />
Es geht öfters mal etwas in die Hose, bis<br />
Ihr Kleines absolut trocken ist, tags wie<br />
nachts. Werden Sie nicht wütend oder<br />
setzen Ihr Kind unter Druck. Es ist noch<br />
nicht allzu lange her, dass sich die Blasenmuskulatur<br />
und der Schließmuskel soweit<br />
ausgebildet haben, dass sie stark genug<br />
sind, die Blase und den Enddarm fest verschließen<br />
zu können. Um diesen Prozess<br />
korrekt ausführen zu können, benötigt es<br />
Zeit. Bleiben Sie ruhig und geduldig, falls<br />
mal etwas in die Hose geht.<br />
Benutzt Ihr Kind am Tag konsequent das<br />
Töpfchen oder die Toilette, wird es vielleicht<br />
trotzdem weitere Monate oder<br />
Jahre brauchen, um nachts trocken zu<br />
werden. Also bewahren Sie die übrig gebliebenen<br />
Windeln lieber auf. Eventuell<br />
ist Ihr Kind noch zu klein, um für den Toilettengang<br />
regelmäßig aufzuwachen. Sie<br />
können es unterstützen, indem Sie ihm ab<br />
dem späten Nachmittag nicht mehr viel<br />
zu Trinken anbieten. Machen Sie Ihrem<br />
Kind verständlich, dass es Sie immer rufen<br />
kann, wenn es nachts wach wird, damit<br />
Sie mit ihm auf die Toilette gehen. Für<br />
den Fall, dass es das Töpfchen in der Nacht<br />
benutzen will, können Sie es auch neben<br />
dem Kinderbett platzieren. pgk
Ein Blick über die Grenze<br />
Ein persönlicher Bericht über die Hebammenarbeit<br />
in den Niederlanden<br />
Mein Name ist Jana Berkenheide<br />
(29) und ich komme gebürtig aus dem<br />
Münsterland. Im Jahr 2002 schloss ich<br />
meine Ausbildung zur Hebamme an<br />
der Philips- Universitätsfrauenklinik<br />
Marburg erfolgreich ab. Mir war schon<br />
immer klar, dass ich irgendwann einmal<br />
als selbständige Hebamme tätig<br />
sein wollte, doch so direkt nach der<br />
Ausbildung im Alter von 22 Jahren<br />
fühlte ich mich zu jung und unerfahren<br />
für die Selbständigkeit.<br />
Mir war bekannt, dass der Stand der niederländischen<br />
Hebamme im Krankenhaus<br />
vergleichbar ist mit dem eines deutschen<br />
Assistenzarztes. Niederländische<br />
Hebammen haben einen akademischen<br />
Abschluss, dem ein vierjähriges Studium<br />
voraus geht. Das deutsche Hebammenexamen<br />
wird in den Niederlanden anerkannt<br />
und erfordert kein internationales<br />
Zusatzexamen.<br />
Nachdem ich also nach der Ausbildung in<br />
einem kleinen deutschen Krankenhaus in<br />
NRW tätig war, beschloss ich, Deutschland<br />
den Rücken zu kehren und machte mich<br />
auf den Weg in die Niederlande, um viel<br />
praktische Erfahrungen im Krankenhaus<br />
zu sammeln.<br />
Ich besuchte einen vierwöchigen Sprachkurs,<br />
bevor ich meine Festanstellung im<br />
SMT ter Hengelo, NL antrat.<br />
Die ersten Wochen im Kreißsaal und auf<br />
der Schwangeren- und Wöchnerinnenstation<br />
gestalteten sich als schwierig. Auf<br />
Grund der Sprachprobleme verstand ich<br />
nur die Hälfte des Erklärten. Die Hebammen,<br />
Ärzte und Krankenschwestern wa-<br />
Wir bekommen<br />
ein Baby<br />
ren sehr hilfsbereit und geduldig mir das<br />
niederländische Gesundheitssystem und<br />
vor allem die niederländische Geburtshilfe<br />
nahe zu bringen, denn in Holland war<br />
alles anders.<br />
Es gibt drei geburtshilfliche Fachbereiche:<br />
Der Erste besteht aus den selbständigen<br />
Hebammen außerhalb der Klinik.<br />
Sie überwachen alle komplikationslosen<br />
Schwangerschaften, Geburten und Wochenbettverläufe<br />
ohne Hinzuziehung<br />
eines Frauenarztes. 40% von 200.000 Geburten<br />
im Jahr finden zu Hause statt.<br />
Der Zweite besteht aus einem Team von<br />
Frauenärzten und Krankenhaushebammen<br />
in mittelgroßen Krankenhäusern.<br />
Hier werden alle Risikoschwangeren mit<br />
z.B. Bluthochdruck, Mehrling schwangerschaften<br />
oder Diabetes betreut sowie<br />
Risikogeburten durchgeführt.<br />
Der Dritte Fachbereich ist vergleichbar<br />
mit den deutschen Universitäts- Großkliniken.<br />
Von diesen Kliniken gibt es in den<br />
Niederlanden nur wenige. Hier befinden<br />
sich z.B. spezielle Kinderintensivstationen<br />
für zu früh geborene Kinder unter der 32.<br />
Schwangerschaftswoche.<br />
Durch die KNOV (der offizielle niederländische<br />
Hebammenverband) ist deutlich<br />
geregelt, welche Frauen ausschließlich<br />
von selbständigen Hebammen und welche<br />
von Frauenärzten und Krankenhaushebammen<br />
betreut werden.<br />
Ich arbeitete im Fachbereich Zwei. Die<br />
Frauenärzte arbeiten nicht wie bei uns in<br />
Deutschland in freien Arztpraxen, sondern<br />
ausschließlich selbständig in den Polikliniken<br />
der Krankenhäuser. Dies gilt übrigens<br />
für alle Fachärzte, wie Kinderärzte, Augenärzte<br />
oder Kardiologen. Die Haus- und<br />
Zahnärzte haben wie bei uns freie Praxen.<br />
Bei Krankheiten oder Beschwerden jeglicher<br />
Art wird der Hausarzt aufgesucht.<br />
Auch die Krebsvorsorgeuntersuchen<br />
werden vom Hausarzt durchgeführt. Bei<br />
Komplikationen werden die Patienten<br />
vom Hausarzt zum Spezialisten in die Poliklinik<br />
des Krankenhauses überwiesen. Das<br />
bedeutete also, dass es durchaus vorkam,<br />
dass eine 35- jährige Frau nach abgebrochener<br />
Hausgeburt von der selbständigen<br />
Hebamme zu uns überwiesen wurde und<br />
diese zum ersten Mal in ihrem Leben einen<br />
Frauenarzt zu Gesicht bekam.<br />
Da wir es in unserem Fachbereich mit Risikoschwangeren<br />
zu tun hatten, wurden<br />
keine alternativen geburtserleichternden<br />
Maßnam en wie Akupunktur oder<br />
homöopathische Behandlungen angewandt.<br />
Auch Wassergeburten galten als<br />
hygienisch nicht verantwortbar.<br />
Die eigentliche Betreuung der Frau während<br />
der Geburt wird nicht wie in Deutschland<br />
durch die Hebamme durchgeführt,<br />
sondern durch Krankenschwestern (mit<br />
der passenden Qualifikation). Ebenso fielen<br />
die Aufräum- und Putzarbeiten nach<br />
der Aufnahme oder der Geburt nicht in<br />
meinen Aufgabenbereich.<br />
Die Aufgaben einer niederländischen<br />
Krankenhaushebamme bestehen darin,<br />
den Überblick über den Kreißsaal, die<br />
Schwangeren- und Wöchnerinnenstation,<br />
das Neugeborenenzimmer und die<br />
Schwangerennotfallaufnahme mit den<br />
jeweils zuständigen Krankenschwestern<br />
zu behalten. Ich war also der erste Ansprechpartner<br />
für sämtliche o.g. Bereiche.<br />
Geburten fanden unter meiner Leitung<br />
Pretty Mom<br />
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statt. Schmerzmittel wurden durch mich<br />
angeordnet und von der Krankenschwester<br />
verabreicht. Auch Geburtsverletzungen,<br />
wurden von mir versorgt. In einigen<br />
Häusern führen Hebammen Zangen- und<br />
Saugglockengeburten durch. Bei Komplikationen<br />
und Neuaufnahmen wurde der<br />
Frauenarzt verständigt und dieser kam<br />
ggf. auch von zu Hause. Regelmäßige<br />
Teamsitzungen, Fortbildungen, Reanimations-<br />
und Kommunikationstraining<br />
waren natürlich Vorschrift.<br />
Ich arbeitete fünf Jahre in Hengelo. Fünf<br />
wertvolle Jahre, in denen ich unglaublich<br />
viel Erfahrung in Sachen Risikoschwangerschaft<br />
und Geburt sammeln konnte.<br />
Die Verantwortung und eigenständige<br />
Arbeit hätte ich in einem deutschen<br />
Krankenhaus auf Grund des deutschen<br />
Gesundheitssystems nie bekommen.<br />
Nach den ca. 1000 Geburten, die ich geleitet<br />
habe, sehnte ich mich allerdings wieder<br />
nach der “echten” Hebammenarbeit,<br />
nach komplikationsloseren Schwangerschaften<br />
und Wochenbettverläufen, nach<br />
dem engen Kontakt zu den Frauen und<br />
Familien, nach den warmen Worten für<br />
Schwangere und W=C 3chnerinnen. Ich<br />
wollte keine Patientennummern mehr,<br />
sondern Namen mit den dazugehörigen<br />
Geschichten. Fünf Jahre Anonymität und<br />
Fließbandarbeit waren genug. Ich wollte<br />
mich nicht mehr als Assistenzärztin fühlen<br />
und so beschloss ich im Jahr 2007, Holland<br />
den Rücken zu kehren und meinen Traum<br />
der Freiberuflichkeit in Deutschland zu<br />
verwirklichen. Seit Januar 2008 arbeite<br />
ich selbständig im Emsland- genau so wie<br />
ich es immer wollte!<br />
Öffnungszeiten:<br />
Mo. - Fr. 10.00 - 13.00 Uhr<br />
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Telefon: 05931-597348<br />
Termine nach Vereinbarung<br />
Viren sind überall, wo Menschen<br />
sind. Sie können beispielsweise beim<br />
Husten, Niesen oder Sprechen ausgestoßen<br />
und eingeatmet werden<br />
oder an den Händen haften und weitergegeben<br />
werden. Erkältungen,<br />
Magen-Darm-Infekte, aber auch<br />
lebensgefährliche Erkrankungen<br />
(wie z.B. Grippe) können durch Viren<br />
verursacht werden. Um den Infektionsschutz<br />
im Alltag zu verbessern,<br />
starten das Robert Koch-Institut<br />
(RKI) und die Bundeszentrale für gesundheitliche<br />
Aufklärung (BZgA) mit<br />
Unterstützung des Bundesministeriums<br />
für Gesundheit die Aktion „Wir<br />
gegen Viren“.<br />
Zum Start der Aktion erklärt Bundesgesundheitsministerin<br />
Ulla Schmidt:<br />
„Infektionsschutz lebt davon, dass<br />
möglichst viele mitmachen. Die Prävention<br />
von Infektionskrankheiten<br />
kann verbessert werden, wenn jeder im<br />
Gesund & Munter<br />
Metamorphose – ein schöpferischer Prozess durch<br />
Anklingen an die höchste Lebenskraft<br />
Die Metamorphose oder Pränatal-<br />
Therapie wurde von Robert St. John<br />
(1913-1997) entwickelt.<br />
Die Methode entwickelte sich aus der<br />
Fuß-Reflexzonen-Therapie, mit welcher<br />
Robert St. John in den 60`er Jahren arbeitete<br />
und die Reflexpunkte der Füße<br />
weiter erforschte. Er suchte einen ganzheitlichen<br />
Zugang zur Selbstheilung und<br />
zur Wandlungsfähigkeit des Menschen.<br />
So fand er heraus, dass die gezielte<br />
Berührung des Wirbelsäulen-Reflexbereiches<br />
an Händen, Füßen und am Kopf<br />
Einfluss nehmen auf die Energiemuster,<br />
welche sich in der vorgeburtlichen Phase<br />
des Menschen verfestigt haben und<br />
die spätere Entwicklung begrenzen oder<br />
behindern können.<br />
Start der Aktion „Wir gegen Viren“ -<br />
Richtiges Händewaschen schützt<br />
Alltag eigentlich ganz einfache Regeln<br />
befolgt, zum Beispiel die richtige Händehygiene.<br />
Die Aktion macht darauf<br />
aufmerksam, was es zu beachten gilt -<br />
und zwar das ganze Jahr über, nicht nur<br />
zur Grippezeit.“<br />
Die Aktion „Wir gegen Viren“ stellt die<br />
Verhaltensweisen vor, mit denen man<br />
sich und andere besser vor Ansteckung<br />
schützen kann. Erster Schwerpunkt der<br />
Aktion ist das Händewaschen als zentrale<br />
Hygiene-Maßnahme im Alltag. „Im<br />
Rahmen der Begleitforschung hat sich<br />
gezeigt,“ erklärt Prof. Dr. Jörg Hacker,<br />
Präsident des Robert Koch-Instituts,<br />
„dass die Motivation zum Händewaschen<br />
steigt, wenn den Menschen klar<br />
ist, wie schnell Viren durch Hände<br />
übertragen werden können. Deswegen<br />
haben wir die Händehygiene in einem<br />
Videospot thematisiert.“<br />
Weitere persönliche Schutzmaßnahmen<br />
erläutert die Broschüre „Selbstverteidigung<br />
gegen Viren - Neun Techniken,<br />
sich und andere zu schützen“ sowie die<br />
neue Internetseite www.wir-gegenviren.de.<br />
Die Broschüre kann über die<br />
BZgA kostenlos angefordert werden.<br />
„Jeder kann durch persönliche Hygiene<br />
dazu beitragen, das Ansteckungsrisiko<br />
für Erkältungen, Grippe und Magen-<br />
Darm-Infekte für sich und andere zu<br />
reduzieren,“ betont Prof. Dr. Elisabeth<br />
Pott, Direktorin der Bundeszentrale für<br />
gesundheitliche Aufklärung.<br />
Hieraus leitete Robert St. John ab, dass<br />
viele körperlichen Leiden, die sich auch<br />
in den Füßen widerspiegeln, zu einer<br />
entsprechenden Blockierung der Reflexpunkte<br />
in der Wirbelsäule führen.<br />
Die Methode der Metamorphose bietet<br />
die Möglichkeit uns zu wandeln von der<br />
Person, die wir sind, zu der, die wir sein<br />
können!<br />
Für wen ist die Metamorphose-Methode<br />
geeignet?<br />
· bei stressbedingten Beschwerden<br />
· die spüren, dass „mehr in<br />
ihnen steckt“, als sie derzeit leben<br />
· für Schwangere, Babys und Kinder<br />
zur Unterstützung<br />
· bei verhaltensauffällige Kinder<br />
Zur Händehygiene:<br />
Die Krankheitserreger können von den<br />
Händen leicht auf die Schleimhäute von<br />
Augen, Nase und Mund übergehen. Die<br />
Hände sollten daher regelmäßig gewaschen<br />
werden. Richtiges Händewaschen<br />
heißt beispielsweise, dass die Seife zwischen<br />
20 und 30 Sekunden verrieben<br />
wird, auch zwischen den Fingern. Studien<br />
zeigen, dass regelmäßiges Händewaschen<br />
das Risiko von Atemwegs- oder<br />
Durchfall-erkrankungen deutlich verringert.<br />
„Händewaschen ist sehr wichtig,<br />
aber allein nicht ausreichend,“ erklärt<br />
Prof. Jörg Hacker. „Weitere persönliche<br />
Schutzmaßnahmen, etwa hygienisches<br />
Husten, sollten hinzukommen. Sie sollen<br />
in zukünftigen Aktionen im Mittelpunkt<br />
stehen.“<br />
· kranke Menschen (jede körperliche<br />
Erkrankung hat auch ihre<br />
geistig-seelische Entsprechung)<br />
· zur Sterbebegleitung, als sanfte,<br />
liebevolle Unterstützung in diesem<br />
unglaublichen Wandlungsprozess<br />
Die Energie, die „festgehalten“ war,<br />
wird gelöst und befreit den Menschen<br />
von vergangenen Einflüssen und erlaubt<br />
ihm loszulassen und sich weiter zu<br />
entwickeln.<br />
· Trigger-Therapie<br />
· Ayurvedische<br />
Wellnessmassage<br />
· Klassische Massagen u.v.m.<br />
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Privatpatienten und Selbstzahler.<br />
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Vergiß nicht,<br />
Glück hängt nicht davon ab,<br />
wer du bist oder was du<br />
hast; es hängt nur davon ab,<br />
was du denkst.<br />
Dale Carnegie (1888-1955)
Colocynthis - Bittergurke<br />
krampfartige Bauchschmerzen, Patient<br />
krümmt sich zusammen (wie Schneider<br />
Böck bei Wilhelm Busch), oft hervorgerufen<br />
durch Ärger. Druck und Wärme<br />
bessert.<br />
Drosera - Sonnentau<br />
sehr wichtiges Hustenmittel, Husten<br />
bis zum Erbrechen, besonders nachts,<br />
oft Mitternacht. Giemende Atmung,<br />
krampfhafter Husten, schmerzhaft, Patient<br />
hält Brust mit beiden Händen.<br />
Dulcamara – bittersüßer Nachtschatten<br />
Beschwerden durch Nässe und Kälte,<br />
z.B. nach schwitzen, baden, feuchtkaltem<br />
Wetter.<br />
Asthma bei feuchtem Wetter, Blasenentzündung<br />
nach Sitzen auf kalten<br />
Steinen.<br />
Herpes nach jeder Erkältung.<br />
Euphrasia – Augentrost<br />
Bindehautentzündung oder Reizung,<br />
Rötung des Auges. Brennender, beißender<br />
Tränenfluss– wobei das Nasensekret<br />
mild ist. Auch bei Heuschnupfen mit<br />
diesen Augenbeschwerden.<br />
Ferrum phosphoricum – Eisenphosphat<br />
oft erstes Mittel bei grippalen Infekten<br />
auch mit Fieber, wobei es dem Patienten<br />
relativ gut geht. Nicht so heftig wie bei<br />
Aconitum o. Belladonna. Kinder spielen<br />
Erleben Sie die befreiende Kraft einer<br />
Vegeto Dyamik®- Behandlung<br />
Jeder Mensch verfügt tief in sich<br />
über eine besondere, eigene Kraft-,<br />
Heil- und Gesundheitsquelle, die er<br />
nutzen kann, um Schmerzen loszulassen<br />
und wieder Wohlbefinden und<br />
Balance herzustellen.<br />
Die aufmerksamen Hände der Vegeto-<br />
Dynamikerin® oder des VegetoDynamikers®<br />
laden Ihr Nervensystem, Ihre<br />
Muskeln und Gelenke ein nachhaltig zu<br />
entspannen, zu vertrauen und alte Mus-<br />
Gesund & Munter<br />
Homöopathische Taschenapotheke<br />
Teil 3<br />
ter Iloszulassen. Tief sitzende Blockaden<br />
können sich lösen und gestaute Lebensenergie<br />
kommt wieder ins Fließen,<br />
Schmerzen können sich verändern oder<br />
klingen ganz ab.<br />
Ihre Selbstheilungskräfte erhalten neue<br />
Stärke. Ein tiefes Wohlbefinden bereitet<br />
sich im ganzen Körper aus.<br />
Mit jeder Behandlung mehr und mehr.<br />
Spüren, erleben und genießen Sie eine<br />
neue und innovative Behandlung:<br />
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z.B. mit hohem Fieber, wollen nicht ins<br />
Bett.<br />
Gelsemium – gelber Jasmin<br />
Erkältung, Sommergrippe mit Durstlosigkeit<br />
und großer Schwäche, zittrigen<br />
Beinen. Kopfschmerzen meist im Hinterkopf.<br />
Auch bei Prüfungsangst, Lampenfieber<br />
mit zittriger Schwäche.<br />
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Seid zwei Jahren hat Judith Roelofs<br />
ihr eigenes Nagelstudio "New Nails"<br />
in Georgsdorf.<br />
In kürzester Zeit ist es zu einem gut<br />
laufenden Nagelstudio mit vielen Kunden<br />
aus der Grafschaft und aus dem<br />
Emsland geworden. Ihre Ausbildung zur<br />
Nageldesignerin hat Judith in Holland<br />
gemacht. Somit ist sie eine international<br />
diplomierte Nageldesignerin für<br />
künstliche Fingernägel.<br />
In ihrem Nagelstudio arbeitet Judith mit<br />
Acryl. Sie sagt dazu: "In Deutschland<br />
arbeiten viele mit Gel. Kundinnen sagen<br />
mir oft, dass das große Problem bei<br />
Gelnägeln ist, dass sie sich nach 1 oder<br />
2 Wochen lösen! Auf Dauer ist das aber<br />
sehr teuer für die Kundin! Meine Acryl-<br />
Nägel halten dagegen. Es kann immer<br />
etwas schief gehen. Aber deshalb biete<br />
ich Garantie auf die Nägel!<br />
Viele, die einmal Acryl Nägel bekommen<br />
haben wollen nicht zurück zu den Gelnägeln.<br />
Umso hochwertiger das Produkt<br />
desto länger hat die Kundin Spaß an<br />
ihren Nägeln!<br />
Das schönste bei Acrylnägeln finde ich<br />
ist, "dass sie natürlicher aussehen." Ich<br />
kann nur sagen: "Probieren sie es selber<br />
einmal aus."<br />
Judith bietet noch vieles mehr. Zum<br />
Beispiel: Schöne Fußnägel und das in<br />
vielen verschiedenen Farben! Ob Farbe<br />
und Gel (mit oder ohne Glitzer) oder<br />
eine French Manicure (weiße Spitze),<br />
auf den Fußnägeln hält das Produkt 8<br />
bis 10 Wochen. Sie brauchen sich den<br />
ganzen Sommer nicht mehr um ihre<br />
Fußnägel kümmern!<br />
Bringen Sie diesen Gutschein mit.<br />
Auch für die Fingernägel kann man viele<br />
Sachen auswählen. Von French Manicure<br />
bis zu Farbige/Glitzer Spitzen. Schön<br />
ist auch Nail-Design.<br />
Nail-Design bedeutet, Blumen, Formen<br />
und Farben die in die Nägel eingearbeitet<br />
werden. Und wenn man etwas<br />
Ausgefallendes oder Extremes möchte,<br />
macht Judith gerne auch mal Stiletto-<br />
Nails (Nägel mit sehr spitzer Form)!<br />
Eigentlich ist fast alles möglich! Auch<br />
Gutscheine können sie bei "New Nails"<br />
kaufen.<br />
Damit sie wissen, dass sie bei Judith<br />
in guten Händen sind, erfahren Sie<br />
hier, in was sie ausgebildet ist:<br />
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· Nagelbettverlängerung<br />
(Verlängerung von ihrem Nagelbett)<br />
· Naturnagel Verstärkung (Verstärkung<br />
des eigenen Naturnagels)<br />
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· Nail-Art (Nagelverzierung mir Nagellack/Strasssteinen<br />
usw.)<br />
· Spa Manicure (entspannende Behandlung<br />
für ihre Hände und Nägel)<br />
· Gel auf Fussnägel<br />
· Elektrische Feile<br />
Wenn sie sich noch nicht sicher sind,<br />
können sie gerne bei Judith vorbei<br />
kommen. Sie macht ihnen gerne einen<br />
Probenagel. So erfahren sie ob ihnen die<br />
Arbeit gefällt.<br />
Judith arbeitet nur nach Termin vereinbarung.<br />
Ihr Nagelstudio ist an mehreren<br />
Tagen in der Woche und auch abends<br />
geöffnet!<br />
Ich freue mich auf ihren Anruf und darauf<br />
ihre Nägel zu verschönern.<br />
Schmutz nutzt!<br />
Neues aus der Forschung: Stallstaub kann<br />
Kuhstallkeime schützen<br />
vor Allergien.<br />
Die Nase läuft, der Hals kratzt, die<br />
Augen jucken: Millionen von Menschen<br />
leiden unter Allergien, die zu<br />
Asthma führen können. Aktuelle<br />
Studienergebnisse machen nun Hoffnung<br />
auf mehr Lebensqualität.<br />
Schon seit den späten 1990er-Jahren ist<br />
bekannt, dass Kinder, die im ländlichen<br />
Umfeld aufwachsen, Geschwister haben<br />
und Rohmilch trinken, seltener an Allergien<br />
und allergischem Asthma erkranken<br />
als „Stadtkinder“. Ihr Immunsystem<br />
ist besser trainiert, weil es von Anfang<br />
an vielen verschiedenen Keimen ausgesetzt<br />
ist.<br />
Doch auch auf dem Land stellen Forscher<br />
Unterschiede fest: Kinder, die auf<br />
Bauernhöfen mit Tieren aufwachsen,<br />
sind noch weniger allergie- und asthmaanfällig<br />
als ihre Spielkameraden,<br />
die im selben Ort leben, aber nicht auf<br />
dem Bauernhof aufwachsen. Das lässt<br />
vermuten, dass Staub und Schmutz,<br />
den die Bauernkinder täglich inhalieren,<br />
Inhaltsstoffe haben, die vor<br />
Allergien schützen. Ein Team von Wissenschaftlern<br />
aus Borstel, Marburg,<br />
München und Bochum untersuchte<br />
Schmutz an den Wänden von Kuhställen<br />
und fand zwei besonders häufig<br />
vorkommende Keime mit den exotisch<br />
Asthma vorbeugen<br />
klingenden Namen Acinetobacter Iwoffi<br />
und Lactococcus lactis.<br />
Um zu beweisen, dass diese für den<br />
Schutz vor Allergien zuständig sind, ließ<br />
man Mäuse die beiden isolierten Keime<br />
aus dem Kuhstall inhalieren. Eine andere<br />
Gruppe von Mäusen tat das nicht.<br />
Danach wurden beide Gruppen allergieauslösenden<br />
Stoffen ausgesetzt. Die<br />
Mäuse, die vorher die Keime aus dem<br />
Kuhstall inhaliert hatten, zeigten keine<br />
Krankheitszeichen und waren gesund.<br />
Die Gruppe, die zuvor keine Stallpartikel<br />
in die Nase bekommen hatte, litt unter<br />
allergischen Reaktionen.<br />
Die Ergebnisse der Forschung zeigen,<br />
dass es möglich ist, den Körper gegen<br />
Allergien zu immunisieren. Neu ist, dass<br />
die Forscher herausgefunden haben,<br />
welche der vielen Keime für den Schutz<br />
vor Allergien verantwortlich sind. Derzeit<br />
arbeiten Wissenschaftler unter der<br />
Leitung der Professoren Erika von Mutius<br />
(München) und Harald Renz (Marburg)<br />
an der praktischen Nutzung dieser<br />
Erkenntnisse. Möglicherweise wird es in<br />
einigen Jahren eine Art Impfung gegen<br />
Allergien geben. Juckende Augen, laufende<br />
Nasen und kratzende Hälse aufgrund<br />
von Allergien könnten dann der<br />
Vergangenheit angehören.<br />
Quelle: „Neues aus dem Kuhstall“ – Allergieforschung<br />
in Deutschland, Pressekonferenz (DGAKI und DGK)<br />
Das Glück besteht nicht darin, daß du tun kannst,<br />
was du willst, sondern darin, daß du immer willst,<br />
was du tust.<br />
Leo N. Tolstoi (1828-1910), russ. Schriftsteller<br />
aboutpixel.de / Wiesenblumen © Rainer Sturm
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Der Anti-Schuh.<br />
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HALTUNGS-CHECK<br />
Schlechte Haltung?<br />
Rückenbeschwerden und Verspannungen?<br />
Warum wir ein Problem mit harten Schuhen haben.<br />
Aufrechte<br />
Das ist einfach HALTUNGS-CHECK<br />
erklärt. Harte Schuhe entsprechen Haltung nicht der menschlichen Natur.<br />
Ursprünglich ist unser Körper dafür geschaffen, barfuß auf weichem, unebenem<br />
Untergrund zu gehen. Um dabei die Balance zu halten, verfügen wir über ein<br />
komplexes System an Muskeln. Leider sorgen herkömmliche harte Schuhe und<br />
flache Böden für eine unnatürliche Stabilität, wodurch wichtige Muskelpartien<br />
vernachlässigt werden. Die Schlechte Folge ist eines Haltung?<br />
der häufigsten Gesundheitsprobleme:<br />
Herkömmliche Schuhe<br />
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Rücken- Rückenbeschwerden und Gelenkschmerzen. Um diesen und Problemen Verspannungen?<br />
entgegen zu wirken hat<br />
MBT den Anhand Anti-Schuh entwickelt. eines Haltungs-Checks Er besitzt im Gegensatz zu durch herkömmlichen<br />
Schuhen einen eine Sohle, MBT die Experten dem Bedürfnis können nach Instabilität Sie gerecht sich wird. ein Während Bild<br />
die<br />
machen,<br />
natürliche Abrollbewegung<br />
wie durch<br />
des<br />
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Fußes<br />
Tragen<br />
gewährleistet<br />
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vernachlässigte Muskeln aktiviert, was sich nachweislich Haltung positiv von den Zehen<br />
aufrechte Körperhaltung unterstützt wird.<br />
bis zum Kopf bemerkbar macht.<br />
Wir freuen uns auf Ihren Besuch.<br />
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machen, wie durch das Tragen des MBTs eine<br />
aufrechte Hauptstraße Körperhaltung 4, 26892 unterstützt Dörpen wird.<br />
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Der Schlüssel zu MBT ist seine patentierte<br />
Sohlenkonstruktion. Das<br />
Zusammenspiel von Shank, Zwischensohle<br />
und Masai Sensor kreiert<br />
einen weichen Untergrund, ähnlich<br />
wie beim Barfußgehen auf Sand<br />
oder weichem Moos. Dies sorgt für<br />
eine natürliche Instabilität unter<br />
den Füßen, die der Körper durch Muskelarbeit<br />
ausgleichen muss.<br />
Lang vernachlässigte Muskeln werden<br />
aktiviert, was sich positiv auf den<br />
gesamten Körper auswirkt. Die MBT<br />
Sohlenkonstruktion gibt es in zwei verschiedenen<br />
Designs: Integrated Shank<br />
Konstruktion (unsere klassische Sohle)<br />
und Dual Board Konstruktion.<br />
Neue Vorsorgeuntersuchungen für 7 bis 10-Jährige<br />
BKK: Mehr Gesundheit für Kinder - neue Vorsorgeuntersuchungen für 7 bis 10-Jährige<br />
Das Programm BKK STARKE KIDS Gesundheit ihrer Kinder.<br />
schließt jetzt Lücken bei der Vorsor- Die zusätzlichen Vorsorgeuntersuchunge<br />
für Kinder im Alter von 7 bis 10 gen U10 und U11 sollen<br />
Jahren. In Zusammenarbeit mit qua- · körperliche und geistige Entwicklifizierten<br />
Kinder- und Jugendärzten lungsverzögerungen erkennen<br />
www.swissmasai.de<br />
bieten die BKK in Bremen und Nieder- · Sprachstörungen früh erkennen<br />
sachsen zusätzliche Untersuchungen und behandeln<br />
an, damit Krankheiten besonders · durch Impfungen Infektions-<br />
früh erkannt werden können.<br />
Sicher kennen Eltern die Vorsorgeunerkrankungen<br />
vermeiden<br />
tersuchungen U1 bis U9 für ihren Nach- Diese Untersuchung ist für Kinder im<br />
wuchs. Diese sind zwar recht umfang- Alter von sieben bis acht Lebensjahren<br />
reich, berücksichtigen aber nicht alle gedacht. Für diese Altersstufe sieht der<br />
Ursachen für Entwicklungsstörungen Gesetzgeber zurzeit keine spezielle Un-<br />
und Krankheiten und enden bereits mit tersuchung vor. Im Zentrum der zusätz-<br />
dem 5. Geburtstag der Kinder.<br />
lichen U10 stehen:<br />
Die BKK konzentrieren sich seit langem · Lese-/Rechtschreibstörungen<br />
auf die Bedürfnisse ihrer jüngsten Ver- und Rechenstörungen<br />
sicherten und unterstützen Eltern beim · Störungen der motorischen<br />
verantwortungsvollen Umgang mit der Entwicklung<br />
Gesund & Munter<br />
Revolution beginnt in der Sohle.<br />
· die allgemeine Entwicklung<br />
des Kindes<br />
U 11 - Schülercheck<br />
Diese Untersuchung ist für Kinder zwischen<br />
neun bis zehn Lebensjahren gedacht,<br />
auch sie ergänzt die allgemeinen<br />
Untersuchungen. Sie berücksichtigt<br />
· Schulleistungsstörungen<br />
· Sozialisations- und Verhaltensstörungen<br />
· die allgemeine Entwicklung<br />
des Kindes<br />
Die Teilnahme am Programm BKK STAR-<br />
KE KIDS ist freiwillig und wird von den<br />
BKK zusätzlich angeboten.<br />
(85 BKK bieten das Programm in Bremen und Niedersachsen<br />
an. Im Internet steht die Liste unter:<br />
www.bkk-ni-hb.de - BKK Versorgungsprogramme.<br />
Die Funktionsweise und die positiven<br />
Effekte sind bei beiden gleich. Die neue<br />
Dual Board Konstruktion zeichnet sich<br />
durch ein flacheres Profil aus.<br />
Schuhe wollt Ihr ewig leben?<br />
Lang lebe das muskelnanregende, haltungsverbessernde,kalorienverbrennende,<br />
gelenkschützende, rückenschonende<br />
multifunktionale System, das für<br />
Ihre Füße bestimmt ist. Wäre es nicht<br />
so entscheidend anders, bestünde sein<br />
einziger Zweck darin, gut zu Ihren Jeans<br />
zu passen, würde es Ihre Füße schützen<br />
anstelle Ihres gesamten Körpers, ja<br />
dann hätten wir durchaus ein einfacheres<br />
Wort für es finden können. So etwas<br />
wie Schuhe.<br />
“Geh Hin”<br />
med. Fusspflege<br />
· Fußmassagen<br />
· Entspannungsmassagen<br />
· Nordic Walking<br />
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Wohlfühlen<br />
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© 2008 aboutpixel / bernd boscolo
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führender Hersteller von innovativen<br />
Hörlösungen, präsentiert<br />
Audéo YES: Das Hörsystem ermöglicht<br />
es Menschen mit einer Hörminderung,<br />
die Fülle an Klängen, die das<br />
Leben zu bieten hat, wieder in allen<br />
Facetten zu genießen. Die weltweit<br />
kleinste komplett kabellose Hörlösung<br />
macht hohe Frequenzbereiche<br />
wieder optimal hörbar.<br />
Viele Menschen mit einer Hörminderung<br />
haben besonders in den hohen Frequenzbereichen<br />
Probleme, Geräusche<br />
wahrzunehmen und Sprache zu verstehen.<br />
Die innovative SoundRecover Technologie<br />
von Phonak macht diese Töne<br />
im Hochfrequenzbereich wieder hörbar.<br />
Dazu werden die entsprechenden Signale<br />
komprimiert und in einen tieferen<br />
Frequenzbereich verschoben, der vom<br />
Hörsystemträger wahrgenommen werden<br />
kann. So können selbst Menschen<br />
mit einer unterschiedlich starken Hörminderung<br />
Sprache und Klänge wieder<br />
optimal verstehen.<br />
Phonak hat es sich zum Ziel gesetzt,<br />
Menschen mit Hörminderung die maximale<br />
Lebensqualität zurückzugeben.<br />
Dafür verfügen die neuen Audéo YES<br />
Hörsysteme, die auf der bewährten<br />
CORE (Communication Optimized Realaudio<br />
Engine)-Plattform basieren,<br />
neben SoundRecover über weitere<br />
Hightech-Funktionen für ein verbesser-<br />
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Phonak setzt mit dem weltweit kleinsten komplett kabellosen Hörsystem auf die Verbindung<br />
von neuester Technologie und Lifestyle<br />
tes Sprachverstehen. Die patentierte<br />
Multiprogramm-Automatik SoundFlow<br />
ermöglicht die automatische Anpassung<br />
an die jeweilige Hörsituation. Weitere<br />
Funktionen sind NoiseBlock zur Erkennung<br />
und Unterdrückung von Störsignalen<br />
und WhistleBlock, eine Technologie,<br />
dank derer Rückkopplungen (Pfeifen)<br />
präzise identifiziert und eliminiert werden.<br />
Zudem kann über die ZoomControl<br />
Funktion bequem eingestellt werden,<br />
aus welcher Richtung der Träger Sprache<br />
und Geräusche wahrnehmen möchte.<br />
Auch in punkto Größe und Leistung setzt<br />
Audéo YES neue Maßstäbe. Das weltweit<br />
kleinste komplett kabellose Hörsystem<br />
ist mit dem aktuell leistungsstärksten<br />
Mikroprozessor für Hörsysteme ausgestattet.<br />
So können auf einfache Art<br />
und Weise drahtlose Anwendungen<br />
wie Mobilfunk, Navigationssystem oder<br />
MP3-Player an Audéo YES angeschlossen<br />
werden. Dadurch können auch<br />
Hörsystemträger die Vorteile digitaler<br />
Kommunikation und Unterhaltung uneingeschränkt<br />
nutzen.<br />
„Mit Audéo YES können Menschen mit<br />
unterschiedlich starken Hörminderung<br />
erstmals die problematischen hohen<br />
Töne, wie beispielsweise Zischlaute,<br />
wieder klar und deutlich hören“, erklärt<br />
Wolfgang Bennedik, Geschäftsführer der<br />
Phonak GmbH. „Audéo YES stellt sicher,<br />
dass kein Wort verloren geht und trägt<br />
maßgeblich dazu bei, die Lebensquali-<br />
Die Hot Stone Massage<br />
...ist eine faszinierende Verbindung<br />
aus Massage, Energiebehandlung<br />
und der wohltuenden Wirkung<br />
von heißen Steinen. Der gesamte<br />
Organismus wird mit neues Energie<br />
und Vitalität aufgeladen, und unser<br />
Energiefeld wird harmonisiert<br />
und gestärkt.<br />
Zusammen mit dem Duft von Aromaölen<br />
oder auch durch die Ergänzung der<br />
Behandlung mit Edelsteinen führt diese<br />
Verbindung intensiver und angenehmer<br />
Reize zu einer ganzheitlichen Entspannung<br />
und damit zu einem sehr tiefen<br />
ganzheitlichen Erlebnis.<br />
Lassen Sie sich nicht beirren, welches<br />
denn nun die richtige, die echte und<br />
ursprünglichste aller ursprünglichen<br />
Hot Stone Massagen sein könnte. Viele<br />
Anbieter beanspruchen für sich den Titel<br />
„das Original“. Alle Massagetechniken,<br />
die zum Wohlbefinden des Menschen<br />
beitragen, haben ihr Daseinsberechti-<br />
tät von Hörsystemnutzern zu steigern.“<br />
Audéo YES überzeugt nicht nur durch<br />
modernste Technologie, sondern auch<br />
durch hohen Tragekomfort und stylishes<br />
Design. Die Schale ist sowohl besonders<br />
leicht als auch extrem robust und<br />
zuverlässig. Für die ergonomische Form<br />
wurde das Audéo Gehäuse mit dem Red<br />
Dot Award für Produktdesign ausgezeichnet.<br />
Audéo YES ist ab sofort in Fachgeschäften<br />
für Hörakustik erhältlich. Träger<br />
können zwischen 17 verschiedenen<br />
Farbkombinationen wählen, die dem<br />
individuellen Geschmack entsprechend<br />
- von Crème Brulée bis Royal Velvet - angepasst<br />
werden können.<br />
Weitere Informationen erhalten Sie<br />
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gung. Ideen entstehen oftmals gleichzeitig<br />
im sogenannten „morphogenetischen<br />
Feld“, meistens dann, wenn die<br />
Zeit reif ist. Im Bereich der Massage gilt<br />
ebenso wie in der Heilkunde: „Wer heilt<br />
hat recht.“<br />
Diese Massagen bedeuten:<br />
Menschen in eine andere Welt eintauchen<br />
lassen<br />
· Tiefes Loslassen und Entspannen<br />
· Ganzheitliche Harmonisierung<br />
· Auflösung energetischer Blockarden<br />
und Abtransport von Schlackstoffen<br />
und damit aktive Gesundheitsvorsorge<br />
· Entschleunigung durch die sanfte Bewegung<br />
und damit ein Ankommen bei<br />
sich selbst<br />
· Förderung der Selbstheilungskräfte<br />
Eine wohltuende Behandlung ist wohl die<br />
schönste Art, die Wirkung der Edelsteine<br />
hautnah zu erleben.<br />
Über Phonak<br />
Phonak mit Hauptsitz in Stäfa,<br />
Schweiz, entwickelt, produziert und<br />
vertreibt seit mehr als 50 Jahren<br />
technologisch führende Hör- und<br />
Funksysteme. Dabei kombiniert<br />
Phonak die profunde Kenntnis in<br />
Hörtechnologie und Akustik mit einer<br />
intensiven Zusammenarbeit mit<br />
Hörakustikern, um Hörvermögen und<br />
Sprachverstehen von Menschen mit<br />
Hörminderung zu verbessern und somit<br />
ihre Lebensqualität zu erhöhen.<br />
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Unser Fuß ist ein hochkomplexes Gebilde<br />
und besteht aus 26 Knochen, 22<br />
Gelenken, 107 Bändern, 19 Muskeln<br />
und ein dichtes Nervengeflecht. Nur<br />
wenn alle diese Einzelteile in ausgewogenem<br />
Verhältnis zueinander stehen<br />
ist der Mensch gut zu Fuß.<br />
Doch in Wirklichkeit leiden mehr als 80 Prozent<br />
der Bevölkerung unter Fußproblemen.<br />
Wir beanspruchen unsere Füße täglich<br />
indem wir uns fortbewegen. Sie werden in<br />
Strümpfe und in unbequeme Schuhe weggepackt.<br />
Zu den häufigsten Problemen gehören<br />
Pilzinfektionen an Haut und Nägeln<br />
sowie übermäßige Hornhautbildung und<br />
rissige Haut (Schrunden). Bei vielen Diabetikern<br />
und anderen chronisch kranken<br />
Patienten kann es zu schweren Fußschäden<br />
kommen. Oft werden die Füße falsch<br />
behandelt, beispielsweise beim schneiden<br />
der Fußnägel. So entstehen häufig Infek-<br />
Entwicklungsförderung<br />
und<br />
Rehabilitation<br />
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Gerrit Winkler - Ergotherapeut für Neurofeedback<br />
Clemensstraße 25 Tel. 0 59 31-88 66 80<br />
49716 Meppen Fax 0 59 31-88 66 81<br />
Ambulante Therapie und Hausbesuche<br />
Schuhaus<br />
Medizinische Fußpflege<br />
Raiffeisenstraße 16 · 49744 GEESTE / Groß Hesepe<br />
Telefon (0 59 37) 13 97<br />
Schenken Sie Ihren Füßen mehr Aufmerksamkeit!<br />
tionen des Nagelbettes oder auch eingewachsene<br />
Fußnägel.<br />
Podologen setzen Nagelkorrekturspangen<br />
ein, um die Beschwerden zu beheben. Oftmals<br />
quälen auch Hühneraugen, Warzen<br />
und verdickte Nägel. Wenn Ihnen eines<br />
der beschriebenen Probleme bekannt vorkommt,<br />
dann können Sie den Rat eines<br />
Podologen (med. Fußpfleger / in) einholen<br />
oder sich in seine Behandlung begeben.<br />
Ihre Füße werden es Ihnen danken, denn<br />
Sie haben noch zigtausende von Schritten<br />
vor sich. In der Praxis wird mit modernsten<br />
Methoden und Geräten gearbeitet, die eine<br />
sanfte, angenehme und hygienische Behandlung<br />
von Haut und Nägeln erlauben.<br />
Die Podologie ist als nichtärztlicher Heilberuf<br />
anerkannt und nimmt daher eine<br />
wichtige Stellung im Gesundheitswesen<br />
ein. Podologische Behandlungen werden<br />
durchgeführt als vorbeugende Maßnahme<br />
© Blickwinkel / Kinder<br />
Wer kennt dieses Gefühl denn nicht?<br />
Der Winter ist schon lange vorbei und<br />
die Vorsätze vom Jahreswechsel sind<br />
in den Hintergrund geraten wenn<br />
nicht sogar in Vergessenheit.<br />
Nun wird es aber höchste Eisenbahn mit<br />
Übungen und einem gutem Body Workout<br />
zu starten um den angesammelten<br />
Winterpölsterchen entgegenzuwirken.<br />
Bauch, Beine, Po. Die Problemzonen vieler<br />
Frauen! Doch trainieren Sie erst Ihren<br />
Geist und die Seele. Der Körper folgt,<br />
sobald Sie Ihre innere Einstellung soweit<br />
gefestigt haben, dass Sie in der Lage sind<br />
ein gezieltes und hartes Workout überhaupt<br />
konsequent durchzuhalten.<br />
Ein effektives Ganzkörpertraining beginnt<br />
also im Kopf! Machen Sie sich nun<br />
klar, dass wenn Sie mit dem Training anfangen,<br />
auch Ihre Ziele erreichen müssen.<br />
Wir empfehlen Ihnen sich keinesfalls<br />
unter Druck zu setzen und die Ziele<br />
realistisch zu wählen. Nichts ist unmotivierender<br />
als ein zu hoch gesetztes Ziel.<br />
Die Divise lautet ganz einfach: in kleinen<br />
Schritten und ohne Stress zum Erfolg.<br />
Setzen Sie sich ein Endziel und viele kleine<br />
Staffelziele, falls Ihnen das Endziel<br />
doch zu weit entfernt erscheint.<br />
Nutzen Sie die Motivationskraft Ihrer<br />
Freunde. Am besten Sie beginnen ein<br />
Workout in einer kleinen vitalen Gruppe<br />
oder Sie melden sich gleich für die<br />
Sommermonate in einem Fitnessstudio<br />
an und lassen sich durch einen Personal-<br />
Trainer durch das Workout begleiten.<br />
Neben dem eigentlichen Workout sollten<br />
Sie versuchen die Sommermonate möglichst<br />
sportlich und aktiv zu verbringen.<br />
Beschäftigen Sie sich in Ihrer Freizeit mit<br />
Wandern, Joggen, Walken, Volleyball,<br />
zur Pflege und Gesunderhaltung der Füße,<br />
für Menschen mit Fußkrankheiten und für<br />
solche die ein erhöhtes Risiko an Fußproblemen<br />
haben.<br />
Podologen können auch nach ärztlicher<br />
Fit in den Sommer -<br />
Bringen Sie sich in Form<br />
Gesund & Munter<br />
Schwimmen, selbst ein wenig EM Fußball<br />
bringt Sie dem Ziel einer Strandfigur<br />
näher.<br />
Versuchen Sie immer in Bewegung zu<br />
bleiben und vermeiden Sie Abende vor<br />
dem Fernseher mit fettigen Speisen. Verbrauchen<br />
Sie einfach mehr Kalorien als<br />
sie zu sich nehmen und achten Sie auf<br />
eine vollwertige Ernährung.<br />
Denn nur wenn Sie neben der sportlichen<br />
Aktivität auch Ihre Ernährung wandeln<br />
werden die erbrachten Mühen auch<br />
Erfolgsgekrönt sein.<br />
Beginnen Sie nach einer langen Winterpause<br />
immer behutsam mit der Umstellung<br />
Ihres Lebensstils um Ihren Körper<br />
nicht zu überlasten und fragen Sie bei<br />
Risiken oder Unklarheiten immer eine<br />
Vertrauensperson wie Ihren Arzt.<br />
Quelle: www.beautyvi.de<br />
Das Glück kann man nicht<br />
zwingen, aber man kann es<br />
wenigstens einladen.<br />
Attila Hörbiger (1896-1987)<br />
Verordnung tätig werden, insbesondere<br />
bei Diabetiker mit Folgeerkrankungen.<br />
Denken Sie daran: „Gut zu Fuß zu sein bedeutet<br />
Mobilität, Wohlbefinden und ein<br />
Stück Lebensqualität.“<br />
<strong>Pusteblume</strong> Seite 17<br />
aboutpixel.de / sportlich © Thomas Pieruschek
Gesund & Munter<br />
Pro Tag verbraucht jeder von uns im<br />
Schnitt 150 Liter Wasser; den Großteil<br />
davon fürs Waschen, zum Blumengießen<br />
und für die Toilettenspülung.<br />
Der verantwortungsbewusste<br />
Umgang mit Wasser wird künftig von<br />
entscheidener Bedeutung sein. Denn<br />
Wasser ausreichend hoher Qulität ist<br />
nicht im Überfluß vorhanden. Worauf<br />
kein Mensch verzichten kann,<br />
täglich 2 – 3 Liter Wasser bester Qualität<br />
zum Kochen und Trinken- eine<br />
der essentiellen Lebensgrundlagen.<br />
Wie steht es mit unserer<br />
Wasserqualität?<br />
Entsprechend ihrer außerordentlich großen<br />
Bedeutung für die Gesundheit des<br />
Menschen stellt der Gesetzgeber hohe<br />
Anforderungen an die Trinkwasserqualität.<br />
Die Wasserwerke unternehmen<br />
deshalb große Anstrengungen, uns<br />
Trinkwasser guter Qualität zur Verfügung<br />
zu stellen. So verlässt Trinkwasser<br />
die Wasserwerke stets in einwandfreiem<br />
Zustand.<br />
Risiken gehen aber von der Hausinstallation<br />
aus:<br />
Ungeeignete Rohrleitungen, schlecht<br />
gewartete und zu niedrig beheizte<br />
Boiler, falsch eingestellte Wasseraufbereitungsanlagen<br />
können unerwünschte<br />
und gesundheitsschädliche Bestandteile<br />
an Ihr Trinkwasser abgeben.<br />
Nitrat:<br />
Die Stickstoffverbindung Nitrat kommt<br />
in allen natürlichen Wässern vor. Unbeeinflußte<br />
Oberflächenwässer enthalten<br />
Nitrat-Konzentrationen von bis zu 10<br />
mg/l . In „Nitratbelastungsgebieten“<br />
mit intensiver landwirtschaftlicher<br />
Produktion und jahrelanger überhöhter<br />
Stickstoffdüngung können die Grundwässer<br />
Nitratkonzentrationen von bis zu<br />
300 mg/l aufweisen.<br />
Der Grenzwert für Nitrat laut Trinkwasserverordnung<br />
liegt bei 50 mg/l.<br />
Wasser zur Bereitung von Babynahrung<br />
sollte allerdings einen Wert unter 10<br />
mg/l aufweisen (Mineralwasser-Verord-<br />
<strong>Pusteblume</strong> Seite 18<br />
Wasser - unser kostbarstes Gut<br />
nung ). Die gesundheitsgefährdende<br />
Wirkung von Nitrat ist in erster Linie<br />
eine indirekte. Nitrat selber ist in den<br />
vorkommenden Konzentrationen unbedenklich;<br />
jedoch kann Nitrat sowohl außerhalb<br />
des Körpers als auch im Körper<br />
durch Bakterien zu Nitrit umgewandelt<br />
werden; Nitrit stellt die eigentlich toxische<br />
„Wirkform“ von Nitrat dar.<br />
Nitrit:<br />
Nitrit kommt im Grund- und Oberflächenwässern<br />
nur in geringen Konzentrationen<br />
von 0.01 bis 0.5 mg/l vor.<br />
Normalerweise wird Nitrit schnell durch<br />
Sauerstoff zu Nitrat umgewandelt. Der<br />
Grenzwert von Nitrit nach Trinkwasserverordnung<br />
beträgt 0.1 mg/l.<br />
Nitrit stellt die eigentliche gesundheitsgefährdende<br />
„Wirkform“ des Nitrats dar;<br />
eine Umwandlung von Nitrat in Nitrit<br />
ist sowohl außerhalb des Körpers als<br />
auch im Körper möglich durch Bakterien,<br />
kann aber auch durch chemische<br />
Umwandlungsprozesse in den Leitungen<br />
ablaufen. So kann in neu verlegten<br />
Zinkrohren durch die sauerstoffverbrauchende<br />
Wirkung des Zinks (v.a. in den<br />
ersten Monaten, bevor sich eine Schutzschicht<br />
gebildet hat ) verstärkt Nitrat zu<br />
Nitrit umgewandelt werden; in dem Fall<br />
sollte, wenn das Wasser einige Zeit (z.B.<br />
über Nacht) gestanden ist, das Wasser<br />
zunächst einige Zeit ablaufen, bevor<br />
man es zu Genußzwecken verwendet.<br />
Nitrit oxidiert den für den Sauerstofftransport<br />
zuständigen roten Blutfarbstoff<br />
Hämoglobin zu Methämoglobin,<br />
das den Sauerstoff dann so fest an sich<br />
bindet, dass dieser nicht mehr an die<br />
Körperzellen abgegeben werden kann.<br />
Die Bildung von Methämoglobin und<br />
seine Rückwandlung in Hämoglobin<br />
ist allerdings ein normaler biologischer<br />
Gleichgewichtsprozess, der uns das ganze<br />
Leben lang begleitet.<br />
Erst wenn soviel Nitrit im Blut vorhanden<br />
ist, dass mehr als 10 % des vorhandenen<br />
Hämoglobins zu Methämoglobin<br />
umgewandelt werden, kann es zum<br />
Erscheinungsbild der sog. Blausucht<br />
kommen, mit bläulicher Verfärbung von<br />
Lippen und Haut. Der Körper kann nicht<br />
mehr ausreichend mit Sauerstoff versorgt<br />
werden, im Extremfall und ohne<br />
ärztliche Behandlung kann es zu einer<br />
inneren Erstickung kommen.<br />
Säuglinge bis maximal zum 6. Monat<br />
sind aus drei Gründen besonders gefährdet:<br />
- Das Hämoglobin des Säuglings wird<br />
schneller als das des Erwachsenen zu<br />
Methämoglobin oxydiert.<br />
- Säuglingen fehlt noch das Enzym,<br />
das später für die Rückbildung des<br />
Methämoglobins zu Hämoglobin verantwortlich<br />
ist.<br />
- Säuglinge haben noch wenig Magensäure;<br />
deshalb können Bakterien unbeschädigt<br />
in den Darm gelangen, wo<br />
sie Nitrat zu Nitrit reduzieren können.<br />
Ein weiterer Aspekt der Gesundheitsgefährdung<br />
durch Nitrit ist die Umwandlung<br />
in Nitrosamine, die als krebserregend<br />
gelten.<br />
Kupfer:<br />
Erhöhte Kupferwerte am Wasserhahn<br />
sind in erster Linie auf Kupferrohre in<br />
der Hausinstallation zurückzuführen,<br />
die seit etwa 30 Jahren verlegt werden.<br />
Ist das geförderte Wasser weich und<br />
besitzt es überschüssige Kohlensäure (<br />
niedriger pH ), können aus den Rohrleitungen<br />
Schwermetalle wie z.B. Kupfer<br />
freigesetzt werden. Die WHO gibt für<br />
• Brunnenwasser<br />
• Gartenwasser<br />
• Fischteich<br />
Wir untersuchen Ihre<br />
Wasserprobe.<br />
Fragen Sie uns danach.<br />
Kupfer im Trinkwasser einen Richtwert<br />
von 1 mg/l an, der auch bei Trinkwasser<br />
zur Bereitung von Babynahrung nicht<br />
überschritten werden sollte.<br />
pH-Wert:<br />
Der pH-Wert ist ein Maß für den „Säuregehalt“;<br />
er wird in Zahlen von 0 bis 14<br />
angegeben. Neutrales Wasser hat einen<br />
pH-Wert von 7; die sauren Wässer liegen<br />
bei pH-Werten von unter 7 (je kleiner<br />
der pH-Wert, desto saurer das Wasser),<br />
sog. alkalische Wässer haben pH-Werte<br />
von größer 7. (Je größer der pH-Wert,<br />
desto alkalischer das Wasser).<br />
Nach der Trinkwasserverordnung soll<br />
der pH-Wert nicht unter 6,5 und nicht<br />
über 9,5 liegen.<br />
Der pH-Wert kann sich direkt auf andere<br />
Parameter wie z.B. bestimmte Schwermetallkonzentrationen<br />
im Wasser auswirken;<br />
so ist bei pH-Wertwen unter 6,8<br />
die Korrosion insbesondere verzinkten<br />
Stahls, aber auch von Kupfer<br />
möglich. Die Korrosionswirkung nimmt<br />
mit abnehmendem pH-Wert stark zu;<br />
bei sehr weichem Wasser und niedrigem<br />
pH-Wert ist die Korrosionswirkung<br />
zusätzlich erhöht, da sich bei weichem<br />
Wasser in den Leitungen keine „Kalk-<br />
Schutzschicht“ ausbilden kann, die die<br />
Leitungen vor dem Angriff des sauren<br />
Wassers schützt.<br />
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Donnerstag: Damensauna 9.00 - 22.30 Uhr<br />
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Philosophie<br />
In unserer Praxis stehen<br />
nicht die Zähne, sondern<br />
der Mensch als Ganzes im Vordergrund.<br />
Wir schlagen eine Brücke<br />
von der klassischen Zahnmedizin hin zu<br />
sinnvollen erprobten und wirkungsvollen naturheilkundlichen<br />
Methoden.<br />
Als qualifi ziertes Mitglied der GZM (Internationale<br />
Gesellschaft für ganzheitliche Zahnmedizin) und BNZ (Bundesverband<br />
der naturheilkundlich tätigen Zahnärzte) legen wir<br />
besonderen Wert auf eine ganzheitliche Zahnheilkunde.<br />
Unsere Patienten erfahren eine Behandlung auf allen Bereichen der<br />
klassischen Zahnmedizin von speziell dafür ausgebildeten Zahnärzten:<br />
Implantologie, Endodontie (Wurzelbehandlung), Kieferorthopädie (Zahnspangen<br />
und festsitzend), Naturheilkunde (Kinesiologie, Hypnose, Allergiebehandlung).<br />
Wir sind Mo.-Fr. von 7.00 Uhr bis 20:00 Uhr und samstags auf Wunsch für<br />
Sie da. Unser Team besteht aus 3 Zahnärzten, 1 Zahnärztin, 3 Zahntechniker/innen,<br />
2 Praxismanagerinnen, 3 Prophylaxefachkräften, 9 zahnmedizinischen<br />
Fachkräften und 3 Auszubildenden.<br />
Für ein strahlendes Lachen!<br />
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www.zahnzentrum-emsland.de<br />
Die Praxis für ganzheitliche Zahnmedizin, Implantologie und Naturheilkunde im Emsland<br />
Ästhetik<br />
Bleaching (Zahnaufhellung), weiße Kronen und Brücken, Veneers (Verblendschalen)<br />
und weiße Zahnfüllungen gehören bei uns im Hause zur<br />
täglichen Routine. Wir arbeiten eng mit den Zahntechnikern bei uns im<br />
Haus zusammen, um für unsere Patienten ein optimales ästhetisches Ergebnis<br />
zu erzielen - made in Germany !<br />
Weiterführende Informationen und einen kurzen Film über unsere Praxis<br />
fi nden Sie im Internet unter www.zahnzentrum-emsland.de<br />
Ekzeme und Hauterkrankungen<br />
- Zähne prüfen lassen!<br />
Wenn die Haut juckt oder nässt, übermäßiges Schwitzen zur Qual wird,<br />
dann vermutet kaum jemand die mögliche Ursache im Mund. Tatsächlich<br />
kann aber dort der Grund für diese Hautprobleme zu fi nden sein.<br />
Deshalb raten wir in Einklang mit der Internationalen Gesellschaft für<br />
Ganzheitliche Zahnmedizin (GZM):<br />
Bei Hautproblemen die Zähne und den Kieferknochen prüfen lassen.<br />
In unserer Praxis prüfen wir zunächst schulmedizinisch inklusive<br />
Röntgen. Anschließend erfolgt eine kinesiologische Testung. Bei Verdacht<br />
auf versteckte Herde im Kieferknochen untersuchen wir dann<br />
mittels „Cavitat ®“, der neuesten Technik aus den USA. Die Qualität<br />
des Knochens kann damit ohne Strahlenbelastung mit Ultraschall<br />
wissenschaftlich abgesichert bestimmt werden. So werden auch vor<br />
jeder Implantation versteckte Knochenentzündungen (Herde) entdeckt<br />
und entfernt.<br />
Cavitat® gibt es nur 3mal in Deutschland und 1mal in der Schweiz.<br />
Die Herdbeseitigung erfolgt in unserer Praxis in der Regel nicht chirurgisch,<br />
sondern minimal invasiv. Mit einem Spezialinstrument verschaffen<br />
wir uns einen kleinen Zugang zu der Entzündung und töten dort<br />
die Bakterien, Pilze und Viren mittels Ozon ab.<br />
Ganzheitliche Zahnmedizin hat mehr als „nur“ Zähne im Blick<br />
In der Internationalen Gesellschaft für Ganzheitliche Zahnmedizin<br />
(GZM) sind Zahnärzte, Dentallabore und Ärzte organisiert, die den<br />
Menschen als Ganzes ansehen. Bei der Herstellung von Zahnersatz<br />
nach den Richtlinien der GZM werden nur Werkstoffe verwendet, die<br />
besonders günstige biologische Eigenschaften haben. Viele Patienten<br />
vertrauen dabei auf weitestgehende Sicherheit: Die individuelle Verträglichkeit<br />
aller Materialien wird vor dem Einbringen in den Mund<br />
gestestet. Weitere Infos unter: www.natuerlich-zahngesund.de .<br />
Rooskens Kamp 4 • 49767 Twist-Bült<br />
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<strong>Pusteblume</strong> Seite 19
Bundeskabinett<br />
beschließt Wohn- und<br />
Betreuungsvertragsgesetz<br />
(WBVG)<br />
Mit dem Wohn- und Betreuungsvertragsgesetz<br />
stärkt die Bundesregierung<br />
den Schutz älterer, pflegebedürftiger<br />
und behinderter Menschen. Das vom<br />
Bundesministerium für Familie, Senioren,<br />
Frauen und Jugend vorgelegte<br />
Gesetz schützt vor Benachteiligung bei<br />
Verträgen, die für die Überlassung von<br />
Wohnraum mit Pflege- oder Betreuungsleistungen<br />
geschlossen werden.<br />
„Auch und gerade im Alter, bei Pflegebedürftigkeit<br />
oder bei Behinderung<br />
möchten Menschen so selbstbestimmt<br />
und selbstständig wie möglich leben“,<br />
erklärt die Bundesministerin für Familie,<br />
Senioren, Frauen und Jugend, Ursula von<br />
der Leyen. „Wir müssen diese Wünsche<br />
respektieren und dafür sorgen, dass sie<br />
umgesetzt werden können. Das Wohn-<br />
und Betreuungsvertragsgesetz sichert<br />
den Verbraucherschutz für die Bewohnerinnen<br />
und Bewohner von Pflegeeinrichtungen,<br />
es stärkt aber auch den Schutz<br />
für diejenigen, die sich für eine neue<br />
Wohn- und Betreuungsform entscheiden.<br />
So tragen wir dazu bei, dass die Menschen<br />
nach ihren individuellen Wünschen und<br />
Bedürfnissen leben können.“<br />
<strong>Pusteblume</strong> Seite 20<br />
„olle Lü´ bünt immer dorbi“<br />
Bundesministerin von der Leyen:<br />
„Wir setzen neue Maßstäbe für den Schutz älterer und pflegebedürftiger Menschen“<br />
Zu den wichtigsten Vorschriften des<br />
Wohn- und Betreuungsvertragsgesetzes<br />
gehören:<br />
1. Die Verbraucher haben einen Anspruch<br />
auf Informationen vor dem Vertragsschluss.<br />
Die Unternehmen müssen<br />
schriftlich und leicht verständlich Auskunft<br />
über Leistungen, Entgelte und<br />
das Ergebnis von Qualitätsprüfungen<br />
geben.<br />
2. Die Verträge werden grundsätzlich auf<br />
unbestimmte Zeit und schriftlich abgeschlossen.<br />
Für die Kurzzeitpflege kann<br />
eine Befristung vereinbart werden.<br />
3. Das vereinbarte Entgelt muss angemessen<br />
sein. Erbringt das Unternehmen<br />
vertraglich festgelegte Leistungen<br />
nicht oder nicht wie vereinbart, kann<br />
die Verbraucherin oder der Verbraucher<br />
das Entgelt entsprechend kürzen.<br />
4. Bei Änderung des Pflege- oder Betreuungsbedarfs<br />
haben die Verbraucher<br />
Anspruch auf eine entsprechende Anpassung<br />
des Vertrags. In besonderen<br />
Fällen können die Vertragsparteien<br />
vereinbaren, dass das Unternehmen<br />
von der Anpassungspflicht befreit ist.<br />
5. Eine Kündigung des Vertrags ist für die<br />
Unternehmen nur aus wichtigen Gründen<br />
möglich. Die Verbraucher können<br />
dagegen den Vertrag jederzeit kurzfristig<br />
kündigen.<br />
Wir freuen uns auf Sie!<br />
Unsere Sozialen Dienste beim DRK:<br />
Durch unsere vielen sozialen Dienstleistungen erleichtern<br />
wir Ihnen den Alltag:<br />
Hausnotruf, Besuchdienste, Fahrdienste, hauswirtschaftliche<br />
Unterstützung, Blindennachrichtendienst,<br />
u.v.m.<br />
DRK Kreisverband Meppen e.V.<br />
Dalumerstraße 17<br />
49716 Meppen<br />
Mit dem Wohn- und Betreuungsvertragsgesetz<br />
werden die vertragsrechtlichen<br />
Vorschriften des<br />
Heimgesetzes abgelöst<br />
und weiter entwickelt. Für<br />
die Anwendbarkeit des<br />
Gesetzes kommt es nicht<br />
mehr auf die die Einrichtungsform<br />
an, maßgeblich<br />
sind ausschließlich die<br />
vertraglichen Vereinbarungen.<br />
Das Gesetz gilt für<br />
Verträge, die die Überlassung<br />
von Wohnraum mit<br />
Pflege- oder Betreuungsleistungen verbinden.<br />
Ausgenommen sind Verträge, bei<br />
denen neben dem Wohnraum allgemeine<br />
Betreuungsleistungen wie die Vermittlung<br />
von Pflegeleistungen, Notruf- oder<br />
hauswirtschaftliche Versorgungsdienste<br />
angeboten werden.<br />
Das Gesetz soll zum 1. September <strong>2009</strong><br />
in Kraft treten. Eine Übergangsvorschrift<br />
Tel.: (+49) 05931 - 800 6 -15<br />
www.DRK-Meppen.de<br />
stellt sicher, dass die Neuregelung erst<br />
sechs Monate nach ihrem Inkrafttreten<br />
Anwendung auf Verträge findet, die nach<br />
dem bisherigen Heimrecht abgeschlossen<br />
wurden. Für andere Altverträge wie zum<br />
Beispiel Miet- und Dienstverträge im<br />
Bereich des Betreuten Wohnens gilt das<br />
Gesetz auch zukünftig nicht.<br />
Ansprechpartnerin:<br />
Frau Karin Többe<br />
Karin.Többe@DRK-Meppen.de<br />
© Dirk Schelpe / PIXELIO<br />
© Blickwinkel / Blumen
Bild: © Lisa F. Young - Fotolia.com<br />
Puh, der Wochenendeinkauf ist gescha� t.<br />
Hermine und Günter verstauen ihre braunen<br />
Einkaufstüten im Ko� erraum ihres<br />
Opel Vectra „Hermine, du willst dich doch<br />
jetzt nicht noch an den Herd stellen,<br />
oder?“ Günter, vorgestern 70 geworden,<br />
zwinkert seiner Hermine, 66, fröhlich zu.<br />
„Ach Günter, das macht mir nichts aus“<br />
erwidert Hermine und wirft einen kecken<br />
Blick zurück. „Och, du musst dich auch<br />
mal schonen.“ Günter gibt ganz den Kavalier.<br />
Den Hermine aber schnell durchschaut:<br />
„Ich kenne dich, mein Schatz.<br />
Schließlich bin ich seit fast vierzig Jahren<br />
mit dir verheiratet. Du willst wieder auf<br />
Schnitzeljagd gehen!“ „Das hätten wir<br />
mal wieder geklärt“, denkt Günter im<br />
Stillen und grinst. Schließlich geht es<br />
jeden Freitagmittag so, seit die beiden<br />
vor zwei Monaten noch etwas zögerlich<br />
in der „Schnitzelwelt“ in Meppen-Nödike<br />
eingekehrt waren.<br />
Damals hatte sie sich zwei Camemberts<br />
mit Preiselbeeren und einen kleinen<br />
Salat bestellt. Er ließ sich Ungarisch Gulasch<br />
schmecken. Mittlerweile sind die<br />
beiden „einge� eischte“ Schnitzel-Fans<br />
Bild: © Monkey Business - Fotolia.com · www.menke.de<br />
geworden. „Warum auch nicht“, sagt<br />
Hermine. „Einen Tag in der Woche ist das<br />
okay. Schließlich ist das Schnitzel das<br />
beliebteste Fleischgericht der deutschen<br />
Küche.“ „Und in der „Schnitzelwelt“ bekommen<br />
wir es so, wie wir es lieben: innen<br />
schön zart und saftig, außen knusprig“,<br />
ergänzt Günter, der überlegt, ob er<br />
sich wieder ein „XXL“ bestellt.<br />
Für den großen Hunger, den er verspürt,<br />
genau das richtige. Denkt er. Hermine ist<br />
da anderer Meinung (auch das gehört<br />
schon zum Ritual zwischen den beiden):<br />
„Günter, Schnitzel ja, aber zu viel Fleisch<br />
ist ungesund. Ich hab das gestern erst<br />
wieder in der Zeitung gelesen. Denk<br />
an deinen Cholesterinspiegel!“<br />
„Papperlapapp“, erwidert Günter.<br />
„Morgen schwinge ich mich aufs<br />
Rad. Das werden bestimmt wieder<br />
80 Kilometer. Da brauche ich<br />
Energie.“<br />
Natürlich bekommt Günter sein XXL-<br />
Schnitzel, das ein gutes Stück über<br />
den Tellerrand hinausragt. Aus der 22<br />
Gerichte umfassenden Schnitzelparade<br />
hat er sich ein großes Emsländerschnitzel<br />
mit gebratenen Zwiebeln, Champignons<br />
und feiner Rahmsauce, dazu Bratkartoffeln<br />
und einen kleinen Salat ausgesucht.<br />
Macht zusammen nicht mehr als 11,95<br />
Euro. Hermine hat Appetit auf Spargel<br />
und nimmt das Spargelschnitzel mit<br />
Sauce Hollandaise, Kroketten und<br />
Salat. Allerdings zwei „Nummern“<br />
kleiner als ihr Mann: Größe S.<br />
Kostet dann auch nur 5,95 Euro.<br />
Warum Emsländer aller Altersgruppen<br />
Schnitzel so lieben? Heinz-Hermann<br />
Düthmann, der mit seiner Familie die<br />
„olle Lü´bünt immer dorbi“<br />
„Hermine, jetzt ein Schnitzel?“<br />
S M XXL Unsere<br />
Schnitzel<br />
gibt es in 3 Größen!<br />
Zu jedem Gericht servieren wir eine leckere Salatbeilage und<br />
wahlweise Bratkartoffeln, Pommes frites oder Kartoffelkroketten.<br />
Gewohnt gut, gewohnt günstig! - Wir freuen uns auf Sie!<br />
www.schnitzelwelt.de • täglich von 11 - 22 Uhr geöffnet<br />
Nödiker Str. 120 • 49716 Meppen • Tel. (0 59 31) 88 65 33<br />
„Schnitzelwelt“ in Meppen-Nödike seit<br />
sieben Jahren führt, hat dafür eine einfache<br />
Erklärung: „Schnitzel ist ein simples<br />
Gericht, das Jung und Alt schmeckt.<br />
Bodenständig, ohne Schnickschnack.<br />
Das passt ins Emsland.“<br />
Günter kämpft mit<br />
seiner XXL-Portion.<br />
Waren die Augen doch<br />
größer als der Magen?<br />
Ehe er jedoch Hermine<br />
„gewinnen“ lässt, die<br />
schon ein „Hab ich’s<br />
doch gewusst“ auf den<br />
Lippen hat, ruft er die<br />
nette Kellnerin und<br />
sagt: „Das war sehr lecker,<br />
aber ein bisschen<br />
zu viel. Können Sie mir<br />
das für zu Hause einpacken?“ Und:<br />
„Meine Frau und ich, wir hätten dann<br />
gerne noch einen Expresso…“<br />
... immer<br />
lecker!<br />
-Anzeige-<br />
<strong>Pusteblume</strong> Seite 21
© Blickwinkel / Oma u. Opa<br />
„olle Lü´bünt immer dorbi“<br />
,, Contra: Es geht auch anders….!,<br />
so Herr Diplom Pflegewirt Franz<br />
Stüwe vom Marienstift aus Bawinkel,<br />
in Trägerschaft der katholischen Kirchengemeinde<br />
Bawinkel. Wir stellen<br />
uns den Herausforderungen.<br />
,,Anfassen statt reden, umsetzen statt<br />
diskutieren“. So setzt das Marienstift<br />
neue Maßstäbe für die Zukunft und<br />
bietet eine optimale Versorgung von<br />
Menschen, die an Demenz erkrankt<br />
sind, Entlastung pflegender Angehöriger,<br />
Schulungen für pflegende Angehörige.<br />
Auch für Mitarbeiter werden<br />
verschiedene Entlastungsangebote<br />
durchgeführt, so können Mitarbeiter in<br />
Notsituationen ihre Kinder mit zur Arbeit<br />
nehmen, die dann im Haus betreut<br />
werden. Aber auch pflegebedürftige<br />
Eltern oder Schwiegereltern werden<br />
während der Arbeitszeit im Marienstift<br />
versorgt. Des Weiteren bietet das Marienstift<br />
für Mitarbeiter Rückenschulungen<br />
und Massagen an, die vor oder<br />
nach dem Dienst in Anspruch genommen<br />
werden können.<br />
Im Marienstift ist man offen für zukünftige<br />
Modelle in der Altenpflege<br />
<strong>Pusteblume</strong> Seite 22<br />
Qualitätsverlust in<br />
Pflegeeinrichtungen.<br />
0800 - 163 10 00<br />
kostenfreie Servicenummer<br />
www.sanitaetshaus-maul.de<br />
info@sanitaetshaus-maul.de<br />
3x im<br />
Emsland<br />
15.-16.05.<strong>2009</strong><br />
15.-16.05.<strong>2009</strong><br />
9.00 - 18.00 Uhr<br />
und stellt sich flexibel auf den Hilfebedarf<br />
ein.<br />
Auch generationsübergreifende Projekte<br />
wie das Gedächtnistraining mit Senioren<br />
und Kindern sind seit fast 3 Jahre in<br />
der Umsetzung und haben große Resonanzen<br />
erfahren.<br />
Mit dem Projekt: Alle Sinne wecken, erleben<br />
und entdecken…,<br />
entwickelte das Marienstift mit seinen<br />
Mitarbeiterinnen, Gedächtnistrainerin<br />
Frau Hömmeke und Gedächtnistrainerin<br />
Frau Tatar sowie mit dem Kindergarten<br />
St. Marien Frau Pleus aus Bawinkel, ein<br />
generationsübergreifendes Modellprojekt.<br />
Das zukunftsweisende Konzept<br />
stärkt generationsübergreifend das Mit-<br />
und Füreinander.<br />
Seit September 2008 wird eine Tagesbetreuung<br />
zur Entlastung von Angehörigen<br />
angeboten. Hier können Angehörige<br />
ihren zu pflegenden für eine Stunde<br />
oder für den ganzen Tag zur Betreuung<br />
bringen. Die Kosten können über die<br />
Pflegeversicherung abgerechnet werden.<br />
Informationen zu den verschiedenen<br />
Projekten oder Angeboten können<br />
im Marienstift unter 05963-94110 erfragt<br />
werden.<br />
Frühlingsfest<br />
GmbH<br />
zum Wohlfühlen gut<br />
Frühlingsfest 20%*<br />
auf Alles<br />
KOSTENLOS: Blutdruck-, Venen-, Fußdruckmessung, Kaffee, Kuchen,<br />
Erfrischungsgetränke, Hüpfburg, Imbiss (zum kl. Preis) und vieles mehr<br />
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Alternde Menschen sind wie Museen: Nicht auf die<br />
Fassade kommt es an, sondern auf die Schätze im Innern.<br />
Jeanne Moreau (*1928), frz. Filmschauspielerin<br />
-Anzeige-<br />
Rundum geschützt...<br />
...vor gefährlichen Infektionskrankheiten<br />
sind Menschen ab 60, wenn sie<br />
den empfohlenen Impfschutz haben.<br />
Dass Impfungen „Kinderkram“ sind,<br />
ist ein Vorurteil, das sich hartnäckig<br />
hält. Doch nicht nur für die Kleinen ist<br />
die Unterstützung des Immunsystems<br />
durch Impfungen wichtig.<br />
Auch und gerade ältere Menschen sollten<br />
darauf achten, dass sie ausreichend<br />
geimpft sind. Denn auch das Immunsystem<br />
altert und kann durch Impfungen<br />
wirkungsvoll unterstützt werden. Auch<br />
wenn man die 60 überschritten hat,<br />
kann man noch „Kinderkrankheiten“<br />
– Kinderlähmung, Keuchhusten oder<br />
Diphtherie – bekommen.<br />
Viele dieser Infektionen sind heute<br />
sogar häufiger bei Erwachsenen zu<br />
finden als bei Kindern, zum Beispiel<br />
der Keuchhusten. Mehr als 70 Prozent<br />
aller Erkrankungsfälle in Deutschland<br />
treten bei über 15-Jährigen auf<br />
– eine Altersgrenze nach oben gibt es<br />
nicht! Oft genug stecken Großeltern<br />
ihre noch völlig ungeschützten Enkel<br />
an, denn an Keuchhusten kann man<br />
mehrmals im Leben erkranken, beim<br />
zweiten oder dritten Mal oft mit so<br />
uncharakteristischen Symptomen, dass<br />
niemand dahinter Keuchhusten vermutet.<br />
Für die Kleinsten ist Keuchhusten<br />
aber eine sehr gefährliche Erkrankung.<br />
Manche Impfungen sind explizit für<br />
Menschen ab 60 Jahre empfohlen. Dazu<br />
gehört die jährliche Grippe-Impfung –<br />
besser als Influenza-Impfung bezeichnet.<br />
Auch die Impfung gegen Pneumokokken,<br />
die vor Lungenentzündungen<br />
bewahrt, ist für alle ab dem 60. Lebensjahr<br />
empfohlen.<br />
Ausführliche Informationen<br />
enthält die soeben<br />
erschienen Broschüre<br />
„Rundum geschützt“, die<br />
Sie gegen Einsendung<br />
eines mit 1,45 € frankierten<br />
und adressierten<br />
A-5-Umschlags beziehen<br />
können bei:<br />
Deutsches Grünes Kreuz<br />
Stichwort 60+, Schuhmarkt 4<br />
35037 Marburg<br />
Caritas Sozialstation Geeste/Twist ausgezeichnet<br />
Seit mehreren Jahren unterzieht sich die Caritas Sozialstation Geeste/ Twist<br />
als ambulante Sozialstation einer freiwilligen und unabhängigen Qualitätskontrolle.<br />
Ziel der Initiative ist es, innerhalb der P�egeleistungen das Qualitätsoptimum<br />
für die Patienten zu ermöglichen.<br />
Die intensiven Prüfungen in allen Leistungsbereichen der Sozialstation Geeste/ Twist<br />
führten wiederum zu einer sehr guten Gesamtnote. Die entsprechende Urkunde der<br />
Qualitätsgemeinschaft der Innungskrankenkasse (IKK) Niedersachsen überreichte<br />
jetzt der Geschäftsführer der IKK, Winfried Aubreville an die Leitung Frau Sonja<br />
Stagge von der Caritas Sozialstation Geeste/ Twist.<br />
Der angewandte Katalog der Prüfkriterien beinhaltet<br />
unter anderen die Bezugsp�ege, das Beschwerdemanagement,<br />
Kundenbefragungen, die telefonische<br />
Erreichbarkeit, Fortbildungen des P�egepersonals,<br />
die P�egeplanung und P�egevisiten.<br />
Die Caritas Sozialstation Geeste/ Twist will so<br />
ihren hohen Qualitätsstandard für<br />
die Zukunft sichern.<br />
Caritas Sozialstation Geeste/Twist<br />
Flensbergstr. 10 · 49767 Twist · Tel. 0 59 36 / 93 42 82<br />
Am Rathaus 1 · 49744 Geeste · Tel. 0 59 37 / 9 86 86
Schleckermäulchen<br />
Tiefkühlkost<br />
Kürzester Weg für vitamingerechte Aufbewahrung<br />
Ob Gemüse, Pommes Frites, Fertiggerichte,<br />
Fleisch- und Fischprodukte,<br />
die Auswahl an Tiefkühlkost<br />
ist groß und gefragt wie nie zuvor.<br />
Tiefkühlkost ist gesund und liegt<br />
damit voll im Trend. Nach Angaben<br />
des Deutschen Tiefkühlinstitutes<br />
(dti) wurden 2008 in Deutschland<br />
knapp 3,2 Millionen Tonnen Tiefkühlkost<br />
konsumiert.<br />
Das Verfahren des Tiefgefrierens ist<br />
nach Aussagen von Wissenschaftlern<br />
die beste Möglichkeit, um Lebensmittel<br />
schonend zu konservieren. So ergab<br />
eine Studie der Universität Hamburg<br />
über den Vitamin-und Nährstoffgehalt<br />
in tiefgefrorenen Lebensmitteln, dass<br />
der Vitamin-und Nährstoffgehalt bei<br />
Tiefkühlprodukten auch nach mehreren<br />
Monaten noch deutlich höher ist als bei<br />
Lebensmitteln, die nur wenige Tage bei<br />
Zimmertemperatur gelagert wurden.<br />
Die Einhaltung der Tiefkühlkette spielt<br />
beim Prozess der Tiefkühlkostherstellung<br />
eine wichtige Rolle. Gemeint ist<br />
damit der gesamte Weg von der Ernte<br />
zur Verarbeitung bis hin zum Absatz an<br />
den Handel oder durch Heimservice-Unternehmen<br />
direkt an den Endkunden.<br />
Unmittelbar nach der<br />
Ernte bzw. dem Fang,<br />
und auf dem kürzesten<br />
Weg, werden die Produkte<br />
mit Hilfe des Verfahrens<br />
der Schockfrostung<br />
vitamingerecht für<br />
die Aufbewahrung in der<br />
Tiefkühltruhe vorbereitet.<br />
Bei dieser Methode,<br />
wird innerhalb kürzester<br />
Zeit (meist innerhalb<br />
einer Minute) die Temperatur<br />
der künftigen<br />
Tiefkühlkost auf - 40 C°<br />
abgesenkt.<br />
-Anzeige-<br />
Bei diesem Verfahren entstehen, im Vergleich<br />
zum herkömmlichen Einfrieren in<br />
der hauseigenen Tiefkühltruhe, nur sehr<br />
kleine Eiskristalle. Zellwände und Membranen<br />
werden so nicht beschädigt.<br />
Beim Auftauen zeigt sich unter anderem<br />
die positive Eigenschaft, dass schockgefrostete<br />
Erdbeeren beispielsweise nicht<br />
matschig werden, wichtige Enzyme<br />
bleiben enthalten.<br />
Damit Tiefkühlkostprodukte auch auf<br />
dem schnellsten Weg in die Tiefkühltruhe<br />
der Kunden gelangen können,<br />
liefert Eduard Lange, selbstständiger<br />
Handelsvertreter der Firma eismann, gesundheitsbewussten<br />
Kunden in Lingen<br />
und Umgebung Tiefkühlkost frei Haus.<br />
Der Vorteil bei einer Lieferung bis an<br />
die Haustür liegt klar auf der Hand. Die<br />
Ware kann nicht antauen und so wird<br />
Qualitäts- und Geschmacksverlust vermieden.<br />
Mit in der Lieferung enthalten:<br />
exzellente Beratung und Geschmacksgarantie<br />
inklusive. Aber nicht nur über<br />
nette Kunden freut sich Eduard Lange.<br />
Auch neue Kollegen sind immer herzlich<br />
willkommen, die bei einer Probemitfahrt<br />
interessante Eindrücke im Leben eines<br />
Handelsvertreters gewinnen können.<br />
Mehr Info unter: 0160-8444648<br />
Spargelzeit<br />
Spargel - die Spargelsaison <strong>2009</strong><br />
hat begonnen. Kaum ein anderes<br />
Gemüse erfreut sich einer größeren<br />
Beliebtheit als die weißen Stangen.<br />
Jedes Jahr fiebern wir dem ersten Spargelstich<br />
ungeduldig entgegen. Begehrt<br />
ist das „Königsgemüse“ übrigens schon<br />
seit Tausenden von Jahren. Bereits um<br />
3.000 v. Chr. ist der Anbau im Reich der<br />
Pharaonen belegt.<br />
Die ersten deutschen Spargelpflanzen sind<br />
dagegen noch recht jung und sollen um<br />
das Jahr 1550 in Stuttgart das erste Mal<br />
angebaut worden sein. Die Spargelernte<br />
beginnt hierzulande etwa Mitte April und<br />
endet am 24. <strong>Juni</strong>, dem Johannistag. Traditionell<br />
beenden die Bauern an diesem<br />
Tag die Ernte, damit die Pflanzen genug<br />
Zeit haben, sich zu regenerieren.<br />
Aber Spargel ist bereits wesentlich früher<br />
im Handel erhältlich. Das ist dann allerdings<br />
Importware meist aus Marokko,<br />
Griechenland oder Spanien. Wer nicht<br />
warten kann und schon vor der heimischen<br />
Ernte zum König der Gemüse greift,<br />
kann eine große Enttäuschung erleben.<br />
Spargel ist nämlich<br />
nicht nur saisonal begrenzt zu haben,<br />
sondern auch extrem empfindlich. Sobald<br />
die Stangen gestochen sind, verlieren sie<br />
stündlich mehr an Frische, Aroma, Zartheit<br />
und Geschmack.<br />
Harald Seitz, Ernährungswissenschaftler<br />
vom aid infodienst, Bonn, hat einige Tipps<br />
für den Einkauf:<br />
„Frischer Spargel ist leicht glänzend und<br />
der Kopf ist immer fest geschlossen. Die<br />
Stangen lassen sich zudem gut mit dem<br />
Fingernagel einritzen und sollten beim Gegeneinanderreiben<br />
deutlich quietschen.“<br />
Das entscheidende sind<br />
aber die Schnittstellen.<br />
„Sie müssen feucht und<br />
saftig sein. Wenn die<br />
Spargelstangen verpackt<br />
sind und die Enden nicht<br />
erkennbar sind, ist das<br />
generell erst einmal ein<br />
schlechtes Zeichen“, so<br />
Seitz weiter.<br />
Wirklich frischen Spargel<br />
bekommt man entweder<br />
beim Erzeuger, auf<br />
Wochenmärkten oder an<br />
einem der zahlreichen<br />
mobilen Verkaufsstände<br />
an verkehrsgünstigen<br />
Stellen. Und noch ein weiterer Tipp für<br />
alle Spargelfans: Die Schalen und Endstücke<br />
sollte man nicht wegwerfen. „Mit<br />
dem Spargelwasser kann man die Reste,<br />
die sonst im Müll landen, auskochen und<br />
wunderbar als Fond für Saucen und Suppen<br />
verwenden“, empfiehlt Seitz.<br />
Übrigens, falls einmal die Augen beim<br />
Spargelkauf größer waren als der Hunger,<br />
kann man den geschälten, nicht gekochten<br />
Spargel problemlos für sechs bis acht<br />
Monate einfrieren. Dann ist auch die Zeit<br />
bis zur nächsten Spargelsaison nicht mehr<br />
allzu weit.<br />
Quelle: www.umweltjournal.de<br />
<strong>Pusteblume</strong> Seite 23
Schleckermäulchen<br />
Rezepte unserer Schleckermäulchen<br />
<strong>Pusteblume</strong> Seite 24<br />
„Siegerrezept“ der letzten Ausgabe<br />
Janniks „ Lieblingslasagne“<br />
750 Gramm Hackfleisch<br />
3 grüne oder rote Paprika<br />
4 große Zwiebeln<br />
1 Knoblauchzehe<br />
500 Gramm Tomaten ohne Haut<br />
Hackfleisch anbraten und übrige Zutaten hinzufügen.<br />
Tomatenmark, Salz, Pfeffer, Oregano, Basilikum nach Geschmack<br />
würzen.<br />
Bechamelsauce= 40 Gramm Butter<br />
40 Gramm Mehl<br />
3 Scheiben Kochschinken ( gestiftet)<br />
¼ Liter Milch<br />
Salz, Pfeffer, Muskat, 1 Eigelb, Schmand<br />
Aus den angegebenen Zutaten eine Bechamelsauce herstellen.<br />
Alles abwechselnd in eine Auflaufform schichten-Lasagneblätter, Hackmischung, Bechamelsauce-<br />
Mit der Sauce abschließen und alles mit geriebenem Käse bestreuen. 60 Minuten bei 120 Grad<br />
im Backofen garen.<br />
Guten Appetit<br />
Das Buch: „Optimix<br />
Kochbuch für Kinder!“<br />
hat gewonnen: Jannik<br />
Je ein HABA-Spiel<br />
bekommen<br />
Pauline<br />
und Marvin!
© Blickwinkel / Essen<br />
Schleckermäulchen<br />
Jetzt kommt auf den Tisch,<br />
was Kindern schmeckt!<br />
Liebe Kinder, zeigt euren Eltern, wie ihr kochenund backen könnt<br />
- und zwar schon ganz allein. Denn in diesem Buch lernt ihr alles,<br />
was ein kleiner Meisterkoch wissen muss. Und viele lecker Rezepte<br />
gibt‘s obendrauf. Vielleicht ist ja euer neues Lieblingsessen dabei.<br />
Oder ihr erfindet was ganz Neues. Ideen gibt‘s genug. Also Kinder,<br />
übernehmt das Kommando. Aber lasst<br />
eure Eltern ab und zu ein bisschen<br />
helfen - dann freuen Sie sich.<br />
VIEL GLÜCK!!!<br />
<strong>Pusteblume</strong> Seite 25
Eine gute Überdachung schützt nicht<br />
nur vor schlechtem Wetter. Sie wertet<br />
Ihre Terrasse auch optisch auf. Das<br />
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Ihnen weitere Informationen:<br />
STROOT<br />
Der nachträgliche Einbau eines<br />
Schornsteins galt bislang sowohl<br />
planerisch wie technisch als zu aufwändig,<br />
als kostenintensiv und nicht<br />
zuletzt als Maßnahme, die das Gebäude<br />
in schmutzige Mitleidenschaft<br />
zieht. Die Schiedel GmbH & Co. bietet<br />
jetzt hierzu zusammen mit dem<br />
Schiedel Nachrüst-Partner eine Produkt-<br />
und Einbaulösung, die sauber<br />
und schnell vonstatten geht.<br />
Klassisches Einsatzgebiet sind vor allem<br />
bestehende Ein- und Zweifamilienhäuser,<br />
die mit einem Kamin- oder Kachelofen<br />
ausgestattet werden sollen und bei<br />
denen die dazu notwendige Abgasabführung<br />
fehlt. Das Münchner Unternehmen<br />
arbeitet bei diesen Maßnahmen<br />
mit speziell geschulten Bauunternehmen<br />
zusammen, die das Know-how für<br />
die Schornstein-Nachrüstung besitzen.<br />
Diese Nachrüst-Partner verwenden eine<br />
spezielle Auffangwanne, die direkt unterhalb<br />
der durchzutrennenden (Beton)<br />
Decke dicht fixiert ist, und eine mit Diamantsägeblatt<br />
bestückte Kettensäge<br />
für den Deckenausschnitt. Zum Einsatz<br />
kommt in der Regel der universelle<br />
Schornstein des Typs Absolut, der durch<br />
<strong>Pusteblume</strong> Seite 26<br />
Wohnen mit der Familie<br />
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Sie schützen nicht nur vor Wind und Wetter,<br />
sondern sind auch ein echtes Schmuckstück.<br />
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seinen Konstruktionsaufbau mit integrierter<br />
Schaumbeton-Wärmedämmung,<br />
vormontiertem Fertigfuß und Stülpkopfverkleidung<br />
sowie dem einfachen<br />
Versetzvorgang den raschen Einbaueffekt<br />
ausmacht.<br />
Durch diese Komponenten und das<br />
verarbeitungsfreundliche Schornsteinsystem<br />
ist der geringe Zeitaufwand von<br />
lediglich 1,5 Tagen möglich.<br />
Die Chronologie des Einbaus, wie er inzwischen<br />
auf verschiedenen Baustellen<br />
abgelaufen ist:<br />
1. Tag<br />
08:00 Uhr: Vorbereitung der Baustelle,<br />
Schmutzwände werden aufgestellt,<br />
die Auffangwanne installiert<br />
09:30 Uhr: Decke wird durchgetrennt,<br />
Schutt entfernt, Auffangwanne abgebaut<br />
11:00 Uhr: Fertigfuß wird gesetzt<br />
12:30 Uhr: Schornstein ist bis EG versetzt,<br />
Beginn Arbeiten im OG<br />
13:30 Uhr: Holzdeckenausschnitt zum<br />
Dachboden wird hergestellt<br />
14:00 Uhr: Schornstein ist im OG versetzt<br />
15:00 Uhr: Dachöffnung wird eingerichtet,<br />
Gerüst aufgebaut<br />
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16:00 Uhr: Schornstein ist bis über Dach<br />
versetzt<br />
16:30 Uhr: Sparrenhalter wird installiert,<br />
sorgt für statischen Halt<br />
17:00 Uhr: Dachanschluss ist wieder<br />
dicht<br />
2. Tag<br />
08:00 Uhr: Stülpkopf wird zugeschnitten<br />
und aufgesetzt<br />
09:00 Uhr: Gerüst ist abgebaut, Dachfläche<br />
geschlossen<br />
11:00 Uhr: Schornstein ist innen in allen<br />
Geschossen verspachtelt, die Putztür<br />
im DG eingesetzt<br />
12:00 Uhr: Das Einbau-Team rückt ab und<br />
verlässt eine saubere „Baustelle“<br />
Damit ist der Absolut-Schornstein fertig<br />
zur Abnahme durch den zuständigen<br />
Schornsteinfeger - diese Maßnahme<br />
wird vom Schiedel-Nachrüstpartner<br />
ebenfalls organisiert.<br />
Weitere Infos erhalten Sie unter:<br />
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oder direkt bei www.schiedel.de.<br />
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Sinnvoll heizen – kräftig sparen<br />
Heizkosten lassen sich deutlich senken: Intelligente<br />
Regelsysteme und richtiges Heizen sparen viel Energie<br />
Wenn es draußen kälter wird, mag<br />
es zuhause jeder behaglich warm.<br />
Manchmal wird jedoch zu großzügig<br />
am Thermostat gedreht und der<br />
Raum überheizt – was unnötig Energie<br />
verbraucht und sich durch gestiegene<br />
Heizkosten bemerkbar macht.<br />
Dabei helfen moderne Heizungen<br />
mit intelligenten Regelsystemen, wie<br />
Buderus sie anbietet, die optimale<br />
Temperatur einzustellen. Und zwar<br />
ohne Abstriche beim Wärmekomfort<br />
zu machen. Das wirkt sich nicht nur<br />
positiv auf die Umwelt, sondern auch<br />
auf den Geldbeutel aus.<br />
Sparen lässt sich sogar im Schlaf: Ein<br />
modernes Regelsystem enthält meist<br />
serienmäßig eine integrierte Funktion<br />
zur Nachtabsenkung der Heizung. Die<br />
Nachtabsenkung reduziert die Temperatur<br />
automatisch um drei bis fünf<br />
Grad C. Das zahlt sich aus, weil jedes<br />
Grad Celsius weniger bis zu sechs Prozent<br />
Energie und Heizkosten spart.<br />
Wer dann noch tagsüber darauf achtet,<br />
Räume nicht zu überheizen, senkt seine<br />
Heizkosten deutlich. Generell gilt: Nicht<br />
alle Zimmer müssen gleich warm sein,<br />
die optimale Temperatur ist von Raum<br />
zu Raum unterschiedlich. Reichen im<br />
Schlafzimmer rund 16 Grad C, sollten<br />
es in Küche, Wohn- und Kinderzimmer<br />
dagegen 20 Grad C sein. Im Badezimmer<br />
sind 22 Grad C ideal. Wer außerdem die<br />
Türen geschlossen hält, beugt unnötigem<br />
Wärmeverlust vor. Deshalb sollten<br />
auch eventuell vorhandene Ritzen an<br />
Fenstern und Türen abgedichtet sein.<br />
Vor den Heizkörpern muss die Luft frei<br />
im Raum zirkulieren können, deshalb<br />
sollten keine Möbel direkt davor stehen.<br />
Auch regelmäßiges Entlüften der<br />
Heizkörper verbessert die Effizienz beim<br />
Heizen, weil sich so mehr warmes Wasser<br />
darin verteilen kann.<br />
Selbst beim täglichen Lüften des<br />
Raumes oder der Wohnung lässt sich<br />
sparen. Kurzes, aber intensives „Stoßlüften“<br />
ist am effizientesten: Dazu die<br />
Fenster weit öffnen und die Luft fünf<br />
Minuten lang durchziehen lassen. So<br />
gelangt ausreichend Sauerstoff in den<br />
Raum, ohne dass dieser komplett auskühlt<br />
und die Heizung wieder volle<br />
Leistung bringen muss. Tipp: Die Thermostatventile<br />
an den Heizkörpern vor<br />
dem Lüften schließen.<br />
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Wohnen mit der Familie<br />
Wenn die Sonne nicht auf Lob und Bitten wartet,<br />
um aufzugehen, sondern eben leuchtet und von der<br />
ganzen Welt begrüßt wird, so darfst auch du weder<br />
Schmeichelei noch Beifall brauchen, um Gutes zu tun.<br />
Aus dir selbst heraus mußt du es tun:<br />
Dann wirst du wie die Sonne geliebt werden.<br />
Epiktet (50-138), griech. Philosoph<br />
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<strong>Pusteblume</strong> Seite 27
Wohnen mit der Familie<br />
<strong>Pusteblume</strong> Seite 28<br />
Faszination Naturstein im Garten - Mauern, Treppen, Wege und Mobiliar aus Stein<br />
Wie stellen Sie sich Ihren Traumgarten<br />
vor? Jeder denkt an blühende<br />
Stauden, duftende Blumenwiesen,<br />
bunt bewachsene Natursteinmauern.<br />
Wir erfreuen uns an gewundenen<br />
Steinwegen zur Laube, der<br />
großzügigen Terrasse am Haus, den<br />
Trittsteinen zum Lieblingsbaum, der<br />
romantischen Steinbank im Grünen,<br />
dem idyllische Wasserteich mit urigen<br />
Findlingen? Wasser und Steine<br />
sind die Grundelemente jeder Gartengestaltung.<br />
Und Natursteine tragen<br />
zur magischen Wirkung von schönen<br />
Gärten ganz entscheidend bei.<br />
Natursteinmauern<br />
Natursteinmauern als Einfriedungen<br />
sind die ursprünglichste Anwendung<br />
von Steinen in der Landschaftsgestaltung.<br />
Aufgrund ihrer praktischen und<br />
100.000,-� Umweltprämie<br />
OSB-Förderung von umweltverträglichen Feuerstätten und Solaranlagen!<br />
Aus Anlass unseres 30-jährigen<br />
Firmen-Jubiläums und unserer 25jährigen<br />
Partnerschaft als einer der<br />
erfolgreichsten Tulikivi-Importeure mit<br />
vielfachen Auszeichnungen, haben wir<br />
in Kooperation mit unseren wichtigsten<br />
Lieferanten, Zulieferern und Sponsoren<br />
einen OSB-Fördertopf für besonders<br />
umweltverträgliche Heizsysteme eingerichtet.<br />
Gefördert werden Einzelöfen und Komplettsysteme,<br />
die sich durch besondere<br />
Nachhaltigkeit und Umweltverträglichkeit<br />
auszeichnen. Bei bafa-förderfähigen<br />
Produkten wird die OSB-Förderung<br />
zusätzlich vergütet. Die Förderung<br />
wird nur innerhalb unseres regionalen<br />
Verkaufsgebietes, ca. 100 km im Umkreis,<br />
bei Montage durch unsere Mitarbeiter<br />
gewährt.<br />
Die Förderung gilt, solange Mittel im<br />
OSB-Fördertopf vorhanden sind. Das<br />
Startkapital beträgt zur Zeit 100.000 €<br />
und kann noch steigen. Die Höhe der<br />
Förderung beträgt mind. 200 € und<br />
maximal 2.000 € pro<br />
Anlage.<br />
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ästhetischen Vorzüge erleben sie heute<br />
geradezu eine Renaissance. Als freistehende<br />
Mauer, als Wasserfall, am Teich,<br />
als Kräuterspirale, als Befestigung für<br />
Hochbeete sowie Böschungen oder Terrassen,<br />
als Lärmschutz und vieles mehr.<br />
Natursteinmauern gibt es in den verschiedensten<br />
Arten und Formen. Von<br />
plattig gerichtet bis zyklopisch freizügig.<br />
Als Trockenmauer aufgeschichtet<br />
oder mit Kalkmörtel befestigt. Wege<br />
und Treppen bestimmen die Linienführung<br />
im Garten. Die Bandbreite reicht<br />
von unregelmäßigen Vieleckplatten<br />
(Polyplatten) über Formatplatten (quadratisch<br />
oder rechteckig) bis zum Pflaster<br />
in allen möglichen Größenvarianten.<br />
Zu allen Platten gibt es auch die entsprechenden<br />
Stufen und Podeste.<br />
Natursteintreppen<br />
Natursteintreppen<br />
sind nicht nur von<br />
praktischem Nutzen,<br />
sie lassen die<br />
gesamte Außenanlage<br />
interessanter<br />
und lebendiger erscheinen.<br />
Bei allen<br />
Natursteinplatten<br />
gibt es eine Vielzahl<br />
Emsland 2.4 S<br />
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Sandstein, 6 kW Leistung,<br />
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Brunnen und Wasserspiele sind eine<br />
interessante Alternative zu Teichen. Der<br />
Bogen spannt sich vom Springbrunnen<br />
über den Wasserspeier bis zum<br />
Wandbrunnen. Bei Teichen werden oft<br />
Findlinge eingesetzt, um die natürliche<br />
Attraktivität zu erhöhen. Findlinge und<br />
Felspartien können darüber hinaus an<br />
jedem Ort im Garten besonders reizvolle<br />
Akzente setzen. In der japanischen Gartenkultur<br />
wurde der Einsatz von Findlin-<br />
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gen geradezu perfektioniert. Es werden<br />
damit in Verbindung mit Kies attraktive<br />
Landschaften inszeniert. Neben Brunnen<br />
sind als dekoratives Gartenmobiliar<br />
noch Bänke, Tische, Tröge, Vasen,<br />
Zaunpfosten, Pyramiden, Kugeln, Säulen,<br />
Steinlaternen und Skulpturen interessante<br />
Möglichkeiten zauberhafte<br />
Wirkungen zu erzielen. Natürlich und<br />
zeitlos schön. Naturstein bringt Flair,<br />
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unverwechselbarem Charakter, Orte an<br />
denen wir uns wohlfühlen können. Bei<br />
der Auswahl von Natursteinen für den<br />
Garten braucht es jedoch viel Kenntnis<br />
und Erfahrung.<br />
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nicht haftbar gemacht werden können?<br />
Der Geschädigte bleibt dann auf seinen Kosten<br />
sitzen und das kann zu Missstimmungen in<br />
Ihrem direkten Umfeld führen!<br />
Jedes Jahr pünklich im Sommer<br />
hält die Wärmet Einzug. Und gerade<br />
wenn die Außentemperaturen hoch<br />
sind, ist es wichtig, Lebensmittel optimal<br />
zu lagern, um sie so lange wie<br />
möglich frisch zu halten. Doch selbst<br />
das beste Kältegerät nützt wenig,<br />
wenn es nicht richtig eingestellt ist.<br />
Wissenschaftliche Untersuchungen<br />
zeigen, dass die optimale Lagertemperatur<br />
für Lebensmittel fünf Grad<br />
beträgt. Beim Einfrieren sollten die<br />
Temperaturen unter minus 21 Grad<br />
liegen, beim Lagern von Tiefkühlware<br />
bei minus 18 Grad.<br />
Sollen in den Sommermonaten größere<br />
Mengen von Lebensmitteln im<br />
Kühlschrank aufbewahrt werden, so<br />
empfiehlt es sich zum Beispiel bei AEG-<br />
Geräten mit elektronischer Kälteregelung,<br />
vorher die COOLMATIC-Funktion zu<br />
aktivieren. Der Kühlschrank reguliert dadurch<br />
die Temperatur für sechs Stunden<br />
auf zwei Grad und schaltet danach automatisch<br />
zurück auf die zuvor eingestellte<br />
Temperatur. So werden frisch eingekaufte<br />
Lebensmittel auch im Kern schnell auf<br />
fünf Grad heruntergekühlt, wodurch sie<br />
deutlich länger halten.<br />
Das Einfrieren größerer Mengen von<br />
Lebensmitteln ist mit der FROSTMATIC-<br />
Funktion bei Geräten von AEG-Electrolux<br />
kein Problem. Das Gerät läuft damit je<br />
nach Modell ein bis zwei Tage bei minus<br />
Damit es soweit nicht<br />
kommt, beraten wir Sie gerne!<br />
Auf dem Bült 8 · 49767 Twist · Tel. 0 59 36 / 93 60 0 · Fax 93 64 0 · info@nyhuis-online.de<br />
Kühlgeräte im Sommer optimal nutzen<br />
24 Grad - und schaltet danach automatisch<br />
zurück auf die zuvor eingestellte<br />
Temperatur. Um genügend Kältereserve<br />
zu schaffen, sollte die FROSTMATIC am<br />
Vorabend vor dem Einfrieren eingeschaltet<br />
werden. Beim Einfrieren von<br />
Lebensmitteln spielt übrigens auch das<br />
Verpackungsmaterial eine wichtige<br />
Rolle: Es muss reißfest, feuchtigkeits-<br />
und luftdicht, fett- und säurebeständig<br />
sowie geschmacksneutral sein. Diesen<br />
Anforderungen entsprechen speziell gekennzeichnete<br />
Folien sowie Beutel und<br />
Behälter aus Polyethylen.<br />
Die elektronische Kälteregelung der<br />
Kühlgeräte von AEG-Electrolux kann<br />
aber noch mehr: Während Sie sich im<br />
Urlaub erholen, arbeitet ihr Kühlschrank<br />
mit der Holiday-Schaltung auf 15 Grad.<br />
Der Clou: unempfindliche Lebensmittel<br />
wie Marmelade und Senf können so<br />
energiesparend gelagert werden, ohne<br />
dass sich Schimmel oder unangenehme<br />
Gerüche entwickeln. Ältere Kühlgeräte<br />
ohne Holiday-Funktion (diese „Urlaubsfunktion“<br />
gibt es auch bei viele Kühlgeräten<br />
von Liebherr, Bosch, Siemens usw.<br />
aus dem Online Angebot von Bob‘s-Elektro)<br />
sollten vor dem Urlaub vom Netz genommen<br />
und gereinigt werden. Die Tür<br />
bleibt am Besten offen, um Geruchs- und<br />
Schimmelbildung zu vermeiden.<br />
(Dieser Tipp wurde präsentiert von Bob‘s-Elektro<br />
und AEG-Electrolux)<br />
Das Kinderzimmer frei von Schadstoffen<br />
zu halten, ist eine der<br />
wichtigsten (und schwierigsten)<br />
Aufgaben bei der Einrichtung einer<br />
Wohnung. Gleich vorweg sei an dieser<br />
Stelle gesagt, dass ein möglichst<br />
schadstofffreies Kinderzimmer<br />
nicht gleichzeitig ein keimfreies<br />
ist! Die Sorge um die Gesundheit<br />
unserer Kinder soll uns nicht dazu<br />
verführen, eine übertriebene Sauberkeit<br />
zu fordern und zu oft mit<br />
aggressiven oder gar keimtötenden<br />
Mitteln zu reinigen. Ein mäßiger<br />
Kontakt mit Keimen ist nach gegenwärtigen<br />
Stand der Wissenschaft<br />
wichtig für die Entwicklung des Immunsystems.<br />
Besondere Anforderungen an die Sauberkeit<br />
können freilich bei nachgewiesen<br />
allergischen oder immunschwachen<br />
Kindern bestehen.<br />
Einrichtung<br />
Grundsätzlich ist zu bemerken, dass<br />
die nicht selten in Kinderzimmern<br />
anzutreffende dicke Luft nicht auf<br />
schlechte, sondern zu neue Einrichtung<br />
zurückzuführen ist. Vereinfacht<br />
kann man sagen, dass so gut wie jedes<br />
Möbelstück, von der Papiertapete über<br />
den Teppichboden bis zur Matratze vor<br />
der Verwendung eine gewisse Zeit zum<br />
Auslüften braucht. Das gleiche gilt natürlich<br />
auch für die Baumaterialien in<br />
der Wohnung selbst. Nun führen Sie<br />
sich bitte einmal kurz eine häufig anzutreffende<br />
Konstellation vor Augen:<br />
Eine junge Familie sucht sich wegen<br />
des kommenden Kindes eine größere<br />
Wohnung und zieht 3 Monate vor der<br />
Geburt in eine Neubauwohnung. Kurz<br />
vor der Geburt wird ein Kinderzimmer<br />
zusammengekauft: Bettchen, Schrank<br />
und Wickeltisch, natürlich alles aus<br />
Vollholz und nur geölt, werden auf<br />
den noch neuen Teppichboden gestellt.<br />
Gelüftet wird das Zimmer nicht,<br />
man braucht es ja noch nicht, solange<br />
das Kind nicht da ist. Wenige Wochen<br />
nach der Geburt wird das Zimmer dann<br />
bezogen - und alle Baustoffe und die<br />
Wohnen mit der Familie<br />
Kinderzimmer-Einrichtung<br />
Einrichtung gasen noch Lösemittel und<br />
Restmonomere aus.<br />
So wird das Kinderzimmer ganz schnell<br />
zum Raum mit der schlechtesten Luft.<br />
Es ist natürlich eigentlich Aufgabe<br />
der Hersteller, des Gegenständen genügend<br />
Zeit zum Auslüften zu geben;<br />
aber solange diese Forderung nicht<br />
erfüllt ist, muss man sich als Nutzer<br />
selbst darum kümmern.<br />
Fußboden:<br />
Überlegen Sie sich gut, ob Sie einen<br />
Teppichboden voll verkleben oder lieber<br />
so lose als möglich anbringen wollen.<br />
Informieren Sie sich über empfehlenswerte<br />
Kleber und Teppichböden in<br />
der Rubrik Bodenbeläge. Wenn Sie den<br />
Teppichboden verkleben, geben Sie<br />
dem Kleber genügend Zeit zum Trocknen,<br />
auch wenn es sich um emissionsarmen<br />
Kleber handelt. Andere Bodenbeläge<br />
sind auch Geschmackssache,<br />
haben aber ihre Vorteile.<br />
Tapete:<br />
Verwenden Sie am besten Raufasertapete<br />
und streichen<br />
Sie mit<br />
emissionsarmer,lösemittelfreierDispersionsfarbe<br />
oder Leimfarbe.<br />
Lüften<br />
Sie den Raum<br />
während der<br />
Trocknungszeit<br />
sehr oft.<br />
Möbel:<br />
Vermeiden Sie Möbel aus Pressspan.<br />
Diese Möbel sind zwar inzwischen viel<br />
besser als früher (Formaldehydabgabe),<br />
aber als Formaldehydquelle tragen<br />
sie immer noch zur Raumluftbelastung<br />
bei. Auch bei Naturholzmöbeln, die mit<br />
natürlichen Ölen, Wachsen und Lacken<br />
behandelt sind, muss vor der Benutzung<br />
sehr gründlich gelüftet werden.<br />
Öffnen Sie für einige Tage alle Türen<br />
und Schubladen der Möbel!<br />
Tipp:<br />
Die Ausdunstung wird durch hohe<br />
Temperaturen erheblich beschleunigt!<br />
Quelle: www.enius.de<br />
Das sind die Starken, die<br />
unter Tränen lachen,<br />
eigene Sorgen verbergen und<br />
andere glücklich machen.<br />
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<strong>Pusteblume</strong> Seite 29
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wollen wir nutzen, um uns bei all unseren<br />
Kundinnen und Kunden einmal<br />
besonders herzlich für ihr Vertrauen<br />
und ihre Treue zu bedanken.<br />
Viele sind uns schon seit Jahren verbunden,<br />
andere kennen uns erst kurze Zeit,<br />
aber alle schätzen an unserem Salon vor<br />
allem eines: die Verbindung von modernen<br />
Friseurdienstleistungen mit einer<br />
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Atmosphäre.<br />
Diese Synthese ist das wahre Geheimnis<br />
unseres Erfolges, denn sie bewirkt, dass<br />
sich unsere Kunden jederzeit gut bedient<br />
und rundum wohl fühlen. Wir möchten<br />
uns deshalb zum Jubiläum nicht nur bedanken,<br />
sondern auch versprechen, dass<br />
wir so bleiben, wie wir sind. Gleichzeitig<br />
wollen wir Sie ermuntern, uns immer<br />
freiheraus zu sagen, wenn Sie Kritik an<br />
unserer Arbeit haben oder uns mit Anregungen<br />
weiterbringen möchten.<br />
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zur Ausstellung „Mosaik<br />
drinnen und draußen“<br />
Das Atelier für Mosaikgestaltung<br />
wurde von mir 2006 in Meppen,<br />
Feldkamp 15 eröffnet. Durch Reisen<br />
in mediterrane Länder habe ich<br />
mich immer mehr mit Kunst, insbesondere<br />
mit der Kunstform des<br />
Mosaik beschäftigt.<br />
Ich fertige z.B. Windlichter, Laternen,<br />
Gartenkugeln, Tabletts, Spiegel, Wandbilder<br />
und Tische in Mosaiktechnik. Als<br />
Material verwende ich transparentes<br />
und opakes Glas, historische Fliesen und<br />
Keramiken in vielen verschiedenen Farben,<br />
wobei ich auch gerne Mosaike aus<br />
einem Mix der Materialien erstelle. Jedes<br />
einzelne Objekt wird individuell mit<br />
viel Liebe zum Detail gearbeitet.<br />
Durch das Spiel des Lichts mit den Farben<br />
wirkt das Mosaik immer wieder<br />
anders, aber immer kunstvoll.( oder<br />
stimmungsvoll). In meinem Atelier finden<br />
sie individuelle Ideen für drinnen<br />
und draußen.<br />
· Windlichter · Laternen<br />
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Hallo Teens!<br />
Young Bond ist der Name einer neuen<br />
James-Bond-Romanserie. Der Hauptcharakter<br />
ist der 13-jährige James<br />
Bond, der in den 30er Jahren des 20.<br />
Jahrhunderts das Eton College besucht.<br />
Geschrieben werden die Bücher von<br />
Charlie Higson.<br />
Stille Wasser sind tödlich: Nach dem<br />
Tod seiner Eltern kommt der 13-jährige<br />
Junge namens James Bond auf die Eliteschule<br />
„Eton“. Kurz nach seiner Ankunft<br />
lernt er den älteren Schüler George<br />
Hellebore kennen, mit dem er von nun<br />
an ständig Probleme hat. Seine Ferien<br />
verbringt James auf dem Land bei Onkel<br />
und Tante. In der Nähe gibt es ein<br />
Schloss, das George Hellebores Vater gehört.<br />
Dort ereignen sich seltsame Dinge.<br />
James und ein Junge, den er kennen<br />
gelernt hat, gehen dem Geheimnis des<br />
unheimlichen Gemäuers auf den Grund<br />
und kommen furchtbaren Verbrechen<br />
auf die Spur...<br />
· Stille Wasser sind tödlich (2005)<br />
· GoldenBoy (2006)<br />
· Zurück kommt nur der Tod (2006)<br />
· Reden ist Silber, Schweigen ist tödlich<br />
(2008)<br />
· Der Tod kennt kein Morgen (<strong>2009</strong>)<br />
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<strong>Pusteblume</strong> Seite 31
<strong>Pusteblume</strong> Seite 32<br />
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Welcher Schlauch ist<br />
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Isabel Damschen<br />
Isabel Damschen
Zeitvampire (für Eltern u. Erziehende)<br />
Es ist endlich warm in Deutschland. Die<br />
Bäume tragen neue grüne Kleider und<br />
die Klamotten der Kinder passen natürlich<br />
nicht mehr. Was die Konjunktur<br />
erfreut, wird für uns Eltern manchmal<br />
zum Spießrutenlauf?<br />
Den Vorschlag, wenn die Hausaufgaben<br />
fertig sind, fahren wir in die City<br />
zum Shoppen, fand ich idiotensicher.<br />
Ich dachte, meine Tochter haut rein wie<br />
Dr. Witali Klitschko und ich bereitete<br />
mich innerlich auf die bevorstehenden<br />
Kapriolen vor: Neeiiin, ich probier<br />
diese Hose nicht an! Hier ist es viel zu<br />
kalt , warm oder sonst was, irgendwas<br />
ist immer. Meine Tochter kauft gerne<br />
rein nach Optik um später festzustellen,<br />
dass die Hose kneift oder besser noch<br />
?total peinlich ist?. Da ich keine Lust<br />
mehr habe den nächsten Vormittag für<br />
Umtäusche (ja, Herr Duden, wir Mütter<br />
brauchen eine Mehrzahl!) zu opfern<br />
wälzte ich Erziehungsratgeber und<br />
lernte die strategisch wichtigsten Sätze<br />
vorsichtshalber auswendig.<br />
Das war um halb zwei? um halb drei<br />
schaute ich nach den Hausaufgaben,<br />
erwartete, naiv wie ich bin, blümchenumrahmte<br />
Matheaufgaben, fand stattdessen<br />
nix? noch nicht mal meine Tochter,<br />
denn sie hat sich verzogen um zu<br />
spielen. Erziehungsratgeber-sei-Dank<br />
schmetterte ich freundlich und bestimmend<br />
ein ?Wenn Du bis drei Uhr mit den<br />
Hausaufgaben fertig bist, fahren wir in<br />
die Stadt!? hinaus und harrte der Dinge<br />
die kamen.<br />
Die Dinge kamen aber nicht.<br />
Um viertel vor vier stellte sich heraus ,<br />
das die einzige Hausaufgabe darin bestand<br />
, die Herkunft der Wörter „Zitronenfalter“<br />
und „Wolkenkratzer“ zu<br />
beschreiben. Sonst nix. Kein Mathe,<br />
keine Sachkunde, nix. Die Zeit verstrich,<br />
um halb fünf waren die wahnsinnig zeitintensiven<br />
Hausaufgaben erledigt und<br />
es setzte das bereits erwartete Genöhle<br />
ein, ob wir denn nicht jetzt noch schnell<br />
in die Stadt fahren könnten?<br />
Nein, ich hab nicht nachgegeben. Blöd<br />
ist nur, dass der Rest der Woche schon<br />
verplant ist und meiner Tochter nicht<br />
automatisch neue Kleider wachsen... so<br />
wie den Bäumen.<br />
NEUE RUBRIK!!!<br />
KINDERINTERVIEW - Wer ist denn??<br />
In dieser Rubrik stellen wir euch Personen<br />
aus Meppen und Umgebung vor, die wir alle<br />
kennen, aber irgendwie dann doch wieder<br />
nicht. Die liebe Kinderkrankenschwester, den<br />
Mechaniker im Autohaus der Papas Auto repariert?<br />
macht uns Vorschläge, wen wir für<br />
euch interviewen sollen und schickt direkt<br />
ein paar tolle Fragen mit*!<br />
Heute lernt ihr den Schwimmmeister<br />
aus dem Schwimmbad<br />
Meppen kennen:<br />
Wie heißt Du? Lars Behnke<br />
Wie alt bist Du? 47<br />
Hast Du Kinder? Nein.<br />
Wie wird man eigentlich Schwimmmeister?<br />
Erst macht man eine 3jährige<br />
Ausbildung zum Fachangestellten für<br />
Bäderbetriebe, dann ist man Schwimmmeistergehilfe,<br />
nach weiteren drei<br />
Jahren kann man die Ausbildung zum<br />
Schwimmmeister machen.<br />
Warum bist Du Schwimmmeister geworden?<br />
Ich war zunächst beim DLRG<br />
tätig, hatte aber eine andere Ausbildung.<br />
Die Arbeit mit und bei der DLRG gefiel mir<br />
so gut, dass ich dachte, na, dann kann ich<br />
auch Schwimmmeister werden!<br />
Kann man diesen Beruf ausüben, bis<br />
man „in Rente geht“ ? Wenn der Gesundheitszustand<br />
das mitmacht, klar!<br />
Was ist der Unterschied zwischen Bade-<br />
und Schwimmmeister? Ein Bademeister<br />
ist im medizinischen Bereich tätig, also<br />
Massagen und Therapieanwendungen.<br />
Bist Du sauer, wenn man Dich Bademeister<br />
nennt? Nein, denn die meisten<br />
Leute kennen den Unterschied nicht.<br />
Wie lange bist Du schon Schwimmmeister?<br />
Ungefähr seit 16 Jahren.<br />
Macht Dir Dein Beruf immer noch<br />
Spaß? Ganz klar: Ja!<br />
Würdest Du deinen Beruf heute noch<br />
mal erlernen? Ja, denn der Umgang<br />
mit den Menschen macht sehr viel Spaß.<br />
Außerdem besteht mein Beruf nicht nur<br />
aus Überwachen, der technische Bereich<br />
ist sehr umfangreich, z.B. muss das Wasser<br />
auf seine Qualität geprüft werden, im<br />
Schwimmbad gibt es viele Pumpen die<br />
ich bediene. Und letztlich muss ich morgens<br />
die Rutsche überprüfen.<br />
Genau, im Meppener Schwimmbad<br />
gibt es seit dem Sommer eine neue tol-<br />
Isabel Damschen<br />
le Rutsche, ist das Schwimmbad seitdem<br />
besser besucht? Ja, es sind mehr<br />
Badegäste als vorher, ungefähr 400-600<br />
Personen am Tag.<br />
Gehst Du auch gerne mal auf die Rutsche?<br />
Ja, sehr gerne!<br />
Ist im Schwimmbad schon mal ein<br />
Unfall passiert? Ja, von Platzwunden<br />
bis Kreislaufzusammenbrüchen ist schon<br />
alles passiert. Glücklicherweise passiert<br />
das aber selten.<br />
Wie viele Badehosen hast Du? Im Moment<br />
drei.<br />
Wie vielen Kindern hast Du schon<br />
schwimmen beigebracht? Etwa 250<br />
Kinder- und euch beiden hab ich auch das<br />
Schwimmen beigebracht!<br />
Gibt es etwas was Du den Schwimmbadbesuchern<br />
schon immer mal sagen<br />
wolltest (Etwa: Nicht am Beckenrand<br />
rennen)? Nein, eigentlich nicht. Dafür<br />
habe ich ja mein Mikrofon, dann gibt es<br />
Pusteblümchen<br />
eine Durchsage im Schwimmbad.<br />
Vielen Dank für das Interview ... wir springen<br />
jetzt erstmal ins Becken!<br />
Unsere Kinderreporter:<br />
Lina Tamiko Damschen & Bea Düsenborg<br />
*Werden zu viele Fragen eingesandt, müssen wir leider<br />
auslosen<br />
<strong>Pusteblume</strong> Seite 33
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Emsland- Moormuseum<br />
in Geeste!<br />
Gewinnen Sie eine Fahrt auf dem Fahrgastschiff<br />
„Amisia für 2 Personen<br />
in Haren!<br />
Ausfüllen, abschicken und gewinnen:<br />
Kreuzen Sie links in der Teilnahmekarte an, an welcher Verlosung Sie teilnehmen wollen. Dann ausschneiden und im Briefumschlag oder auf eine Postkarte geklebt schicken an:<br />
<strong>Pusteblume</strong>-Emsland-Verlag · Flechtenweg 27a · 49716 Meppen<br />
Achtung!!! Wir können nur frankierte Post berücksichtigen!<br />
<strong>Pusteblume</strong> Seite 34<br />
Teilnahmekarte<br />
Musikalkarten „Ich will Spaß“<br />
Gutschein für eine Fahrt auf der „Amisia“<br />
Eintrittskarte Emsland-Moormuseum in Geeste<br />
Gutschein Casa Nellivera<br />
Ferienpass <strong>2009</strong>, Stadt Meppen<br />
VIEL GLÜCK<br />
Stichwort:<br />
Gewinnen mit der <strong>Pusteblume</strong>!!!<br />
Einsendeschluß: 28. <strong>Mai</strong> <strong>2009</strong><br />
Name<br />
Vorname<br />
Straße, Nr.<br />
PLZ, Wohnort<br />
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Senden Sie uns ihr Lieblingsrezep<br />
und mit etwas Glück gewinnen<br />
Sie dieses Buch:<br />
Jetzt kommt auf den Tisch,<br />
was Kindern schme<br />
Liebe Kinder, zeigt euren Eltern, wie ihr kochenund backen<br />
und zwar schon ganz allein. Denn in diesem Buch lernt ihr a<br />
ein kleiner Meisterkoch wissen muss. Und viele lecker Rezep<br />
obendrauf. Vielleicht ist ja euer neues<br />
Lieblingsessen dabei. Oder ihr erfindet was<br />
ganz Neues. Ideen gibt‘s genug. Also Kinder,<br />
übernehmt das Kommando. Aber lasst eure<br />
Eltern ab und zu ein bisschen helfen - dann<br />
freuen Sie sich.<br />
VIEL GLÜCK!!!<br />
Gewinnen Sie einen von<br />
3 Ferienpässen für<br />
die Stadt Meppen!<br />
Gewinner des letzten Preisrätsels<br />
in der <strong>Pusteblume</strong><br />
Das Lösungswort lautete „Schnitzel“<br />
Gewonnen haben:<br />
Buch, „Kinder lieben Rituale“ - Anke Becker / Haselünne<br />
Schnitzelwelt Gutscheine: - Marvin.(Leserrezept), Carla Schwindeler<br />
/ Meppen, Swetlana Konusch / Meppen, Petra Poker / Twist, Lea<br />
Linnenbäumer/ Geeste, Jonas Otten Meppen-Versen, Elisa Pinkernell<br />
/ Haren, Mathis Lammers / Geeste, Annalena Todt / Meppen,<br />
Jil-Sarah Niemeyer / Haren<br />
HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH!!!<br />
Die Preise werden Ihnen in den nächsten Tagen zugestellt.
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Teilnahmekarte<br />
G U T S C H E I N<br />
IM WERT VON 49,- EURO<br />
Wie auf Seite 13 zu sehen!<br />
Preisrätsel:<br />
„Welche Dinge benötigt man nicht<br />
zum Blumen pflanzen? (gewonnen werden<br />
kann das Spiel „Obstgarten“ von HaBa)<br />
Lösungswort des Kreuzworträtsels: Schickt das Lösungswort<br />
an uns und Ihr gewinnt mit etwas Glück das Spiel „Socken zocken“ von HaBa.<br />
Welcher Schlauch ist an den<br />
Wasserhahn angeschlossen?<br />
Welcher Schlauch führt in den Stiefel?<br />
(Spielt mit und gewinnt das Spiel „Rechen-Piraten“<br />
von HaBa)<br />
VIEL GLÜCK<br />
Stichwort:<br />
Gewinnen mit der <strong>Pusteblume</strong>!!!<br />
Einsendeschluß: 28. <strong>Mai</strong>l <strong>2009</strong><br />
Name<br />
Vorname<br />
Straße, Nr.<br />
PLZ, Wohnort<br />
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Gewinnen Sie mit etwas<br />
Glück das Spiel<br />
Obstgarten<br />
von Haba!!!<br />
Gewinnen Sie mit etwas<br />
Glück das Spiel<br />
Socken Zocken<br />
von Haba!!!<br />
Gewinnen Sie mit etwas<br />
Glück das Spiel<br />
Rechen Piraten<br />
von Haba!!!<br />
<strong>Pusteblume</strong> Seite 35
<strong>Pusteblume</strong> Seite 36<br />
PS und Pedale<br />
WIR GEBEN GAS...<br />
LPG-GASUMBAU<br />
Wir sind Vialle-Vertragswerkstatt für LPG Gasumbauten.<br />
Steigen Sie jetzt um und sparen Sie 50% beim Tanken!<br />
Unsere Meisterwerkstatt bietet Ihnen eine schnelle und professionelle Umrüstung Ihres Fahrzeuges auf alternative, ökonomisch<br />
und ökologisch vorteilhafte Kraftstoffe. Wir übernehmen den Umbau nicht nur für Renault-Fahrzeuge, sondern für<br />
alle Hersteller! Selbstverständlich bieten wir Ihnen eine umfassende Beratung vor Ort in unserer Meisterwerkstatt.<br />
Autogas (LPG) eignet sich ausschließlich<br />
für Otto-Motoren – Dieselfahrzeuge<br />
können leider nicht auf Autogas umgerüstet<br />
werden.<br />
Verkehrsbedingte Abgase sind für Smog verantwortlich<br />
und tragen zum Sterben der Wälder<br />
bei. Autogasfahrzeuge können diese Belastungen<br />
mindern. Schadstoffe wie Schwefeldioxid,<br />
Ruß und andere luftverunreinigende Partikel<br />
treten praktisch nicht auf. Gleichzeitig wird<br />
der Ausstoß gesundheitsschädlicher Abgasbestandteile<br />
wie Benzol, Aldehyde und polyzyklischer<br />
aromatischer Kohlenwasserstoffe (PAK)<br />
deutlich herabgesetzt. Und auch die Klimabilanz<br />
fällt deutlich positiver aus:<br />
Fahrzeuge im Autogasbetrieb emittieren gegenüber<br />
Benzinfahrzeugen rund 18 Prozent<br />
weniger des Treibhausgases CO2, Stickoxide<br />
sogar um 70 bis 80 % und auch der Feinstaubanteil<br />
im Abgas wird deutlich gemindert. Bis<br />
Jahresende sollen in Deutschland 3 000 Tankstellen<br />
für dann etwa 200 000 Fahrzeuge Autogas<br />
anbieten. Autogas hat keine Bleizusätze,<br />
ist ausgesprochen klopffest und läßt Motoren<br />
deutlich leiser laufen. Wegen der bis Ende 2018<br />
festgeschriebene Steuerbegünstigung kostet 1<br />
Liter Autogas nur rund 63 Cent.<br />
Auch die Sicherheitsvorschriften des TÜV sind<br />
streng! Der Gastank besteht aus einem etwa 3,5<br />
mm starkem Stahl, jeder eingebaute Tank ist<br />
mit einer 6-fachen Sicherheit geprüft und mit<br />
einer Prüfbescheinigung versehen.<br />
Neben den enormen Vorteilen für Umwelt, dem<br />
Zugewinn an Reichweite und Fahrkomfort, ist<br />
das Fahren mit Autogas erheblich billiger als<br />
Benzin. Trotz der nötigen Investition für die<br />
Nachrüstung und dem geringen Mehrverbrauch<br />
von 15 - 20% rechnet sich der Autogas-Antrieb<br />
bereits nach kurzer Zeit.<br />
Die Treibstoffkosten sinken vom 1. Tag an gegenüber<br />
dem Benzinbetrieb um etwa die Hälfte!<br />
Rechnet man nun noch die Wertsteigerung<br />
des Fahrzeuges durch die Nutzungsmöglichkeit<br />
von zwei Energieformen, den Mobilitätsgewinn<br />
(z.B. bei Smog) und die Werterhaltung (auch<br />
durch die motorschonende Verbrennung) hinzu,<br />
wird jede Nachrüstung mit Flüssiggas-Antrieb<br />
zu einem echten Zugewinn.<br />
Mischungsverhältnis:<br />
Autogas besteht aus einer Mischung von<br />
Propan und Butan. Mischungsverhältnis<br />
im Winter: 60% Propan – 40% Butan. Mischungsverhältnis<br />
im Sommer: 60% Butan<br />
– 40% Propan. Das unterschiedliche Mischungsverhältnis<br />
liegt daran, daß Propan<br />
sich bei niedrigen Temperaturen schneller<br />
Fragen Sie unverbindlich<br />
nach ob eine Umrüstmöglichkeit<br />
für Ihr Fahrzeug<br />
besteht und welche<br />
Kosten auf Sie zukommen.<br />
Wir beraten Sie gerne!<br />
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Die wirtschaftlichen Vorteile von Autogas<br />
verflüssigt. Deshalb kann es zu einem etwas<br />
höheren LPG-Verbrauch im Winter führen.<br />
Durch Presse, Funk und Fernsehen haben die<br />
meisten schon vom Alternativkraftstoff „Gas“<br />
für Kraftfahrzeuge gehört! Jedoch wissen die<br />
wenigsten, daß es 2 unterschiedliche Gas-<br />
Kraftstoffe gibt!<br />
Vorteile LPi<br />
· Volle Durchzugskraft, kein Leistungsverlust<br />
· Volles Beschleunigungsvermögen<br />
· Kurze Einbauzeiten<br />
· Hohe Qualität und Zuverlässigkeit durch vorentwickelte,<br />
fertig programmierte prüfstandsgetestete<br />
Kits<br />
· Homologation Nach ECE R 115<br />
· Keine zusätzlichen Wartungsintervalle<br />
· Kein Eingriff ins Kühlsystem<br />
· Flüssigeinspritzung, dadurch kühlende Wirkung<br />
und Mehrleistung, sowie geringerer Verbrauch<br />
gegenüber den Verdampferanlagen<br />
FSI-, Magermix- und Turbomotoren geeignet<br />
Vorteile Autogas<br />
· Bis zu 50% Kraftstoffkosten sparen<br />
· Steuerbegünstigt bis 2018<br />
· Doppelte Reichweite durch bivalenten Antrieb<br />
und Nutzung von Autogas und Benzin<br />
· Umweltfreundlich<br />
· Bis zu 80% weniger Schadstoffausstoß, ca. 15-<br />
18% weniger CO2 Ausstoß<br />
· Immer dichteres Tankstellennetz, in Deutschland<br />
etwa 3000 Tankstellen, in Europa über<br />
15000<br />
· Kurze Amortisationszeit<br />
Das LPi-System von VIALLE<br />
L P I steht für Liquid Propane Injection, d. h. flüssige<br />
Gaseinspritzung. Das LPi-Einspritzsystem<br />
ist eine sequentielle Autogaseinspritzung. Man<br />
kann es mit einer herkömmlichen Multipoint-<br />
Benzineinspritzanlage vergleichen. Es besteht<br />
kein wahrnehmbarer Unterschied zwischen<br />
Benzin- und Gasbetrieb.<br />
Bei diesem LPG-Einspritzsystem wird das Gas in<br />
flüssiger Form für jeden Zylinder einzeln und unabhängig<br />
voneinander eingespritzt. Rückschläge<br />
(Backfire) sind bei diesen Anlagen nahezu<br />
unmöglich, da das Gas unmittelbar vor die Einlaßventile<br />
des Motors eingespritzt wird. Durch<br />
die kühlende Wirkung des verdampfenden Autogases<br />
(Innenkühlung) in den Ansaugkanälen,<br />
ergibt sich ein besserer Füllungsgrad in den Zylindern<br />
und dadurch eine höhere Motorleistung.<br />
Die schärfsten Abgasnormen wie zum Beispiel<br />
die EURO 4-Norm werden übertroffen.<br />
Das LPI-System arbeitet wie ein Benzin-<br />
Einspritzsystem: Flüssiges Autogas gelangt<br />
unter Druck vom Tank bis zu den integrierten<br />
Gaseinspritzventilen. Eine integrierte Membranpumpe<br />
im Gastank erzeugt einen Betriebsdruck<br />
von 5 bar über dem Systemdruck<br />
und pumpt das flüssige Autogas zu einer<br />
Druckregeleinheit im Motorraum.<br />
Die Druckregeleinheit regelt den Druck im<br />
System und hat außerdem ein Absperrventil<br />
für die Abschaltung der Gasförderung bei<br />
Druckverlust (Leitungsbruch). Das flüssige<br />
Autogas erreicht dann die Gaseinspritzventile,<br />
die im Ansaugkrümmer eingebaut sind.<br />
Überschüssiges Autogas wird über Rücklaufleitungen<br />
zum Gastank zurück befördert.<br />
Die Gaseinspritzventile werden durch die originalen<br />
Signale des Benzinsteuergerätes angesteuert.<br />
Dass hat den Vorteil, das alle ursprünglichen<br />
Signale, das Motormanagement, sowie<br />
die Diagnosefunktionen erhalten bleiben.<br />
Eine Vialle-LPI ist wartungsfrei. Zusätzliche Wartungskosten<br />
entfallen. Die Qualität der Bauteile<br />
hat Erstausrüsterstandard. Der Autohersteller<br />
Kia z.B. verlangte, dass die Vialle-Pumpe ein<br />
Motorenleben lang (280000km) halten müsse.<br />
Auf dem asiatischen Markt werden Kia´s ab<br />
Werk mit dem Vialle-System verkauft.<br />
Durch die kühlende Wirkung des Autogases<br />
(-30°), beim Übergang vom flüssigen in den<br />
gasförmigen Zustand, wird beim Einspritzvorgang<br />
eiskalte Luft angesaugt. Da kalte Luft<br />
mehr Sauerstoff transportieren kann als warme<br />
( Prinzip der Ladeluftkühlung) ist eine wesentlich<br />
bessere Verbrennung und Innenkühlung als<br />
bei Verdampfersystemen das Resultat. Gepaart<br />
mit der höheren Oktanzahl des Autogases (110<br />
Oktan) ist sogar ein Leistungsgewinn gegenüber<br />
dem Benzinbetrieb messbar.<br />
Quelle: www.vialle-in-deutschland.de
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<strong>Pusteblume</strong> Seite 37
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Lassen Sie sich durch den Bericht<br />
in Frontal 21 nicht verunsichern. Es<br />
handelt sich hierbei überwiegend um<br />
Effekthascherei. Die Gasqualität in<br />
Deutschland liegt gut im europäischen<br />
Durchschnitt und stellt für unsere Gaskomponenten<br />
kein Problem dar.<br />
Von generellen Problemen mit unzulässigen<br />
Verunreinigen im Gas kann<br />
schon gar keine Rede sein. Vereinzelt<br />
auftretende Probleme bestätigen<br />
auch in diesem Falle die Regel. Es gibt<br />
Länder auf der Welt (und auch in Europa),<br />
in denen die Gasqualität deutlich<br />
schlechter ist als in Deutschland. Und<br />
auch dort laufen unsere BRC Gasanlagen<br />
völlig problemlos.<br />
Es gibt allerdings Komponenten einiger<br />
Gasanlagenhersteller, die sehr<br />
verschmutzungsanfällig sind. Dies ist<br />
allerdings eher ein Konstruktionsmangel<br />
dieser Bauteile. Die Hersteller und<br />
Lieferanten dieser Bauteile wälzen<br />
Ihre Probleme gerne auf mangelnde<br />
Gasqualität ab.<br />
Wenn die Gasqualität in Deutschland<br />
tatsächlich ein nennenswertes Problem<br />
wäre, würden Fahrzeughersteller wie<br />
Ford, Daimler-Benz & die VAG- Gruppe<br />
keine LPG Fahrzeuge ab Werk anbieten<br />
können. Komponenten von Gasanlagen<br />
müssen generell so konstruiert sein,<br />
dass Sie mit gewissen Verunreinigungen<br />
zurecht kommen. Darüber hinaus werden<br />
BRC Gasanlagen schon immer von<br />
Haus aus mit hochwertigen Gasfiltern<br />
geliefert. Es besteht also keine Notwen-<br />
STOP<br />
Kundeninformation / Richtigstellung zum<br />
Fernsehbericht Frontal 21 vom 14.4.<strong>2009</strong><br />
digkeit, irgendwelche Zusatzfiltersysteme<br />
nachzurüsten.<br />
Und dass verunreinigtes Gas zu Motorschäden<br />
führen kann, ist kompletter<br />
Unsinn. Wir empfehlen die Wartungsintervalle<br />
einzuhalten und regelmäßig<br />
die Gasfilter zu wechseln. Dabei unbedingt<br />
darauf achten, dass nur M.T.M./<br />
BRC Originalteile verbaut werden.<br />
Originalfilter sind mit dem Aufdruck<br />
M.T.M. S.r.l. versehen.<br />
Billige Filterkopien aus Osteuropa zeigen<br />
eine deutlich verminderte Filterleistung<br />
und können in der Tat Schäden an den<br />
Gasinjektoren zur Folge haben. Allerdings<br />
erst nach längerer Laufzeit. Wir<br />
weisen an dieser Stelle auch nochmals<br />
drauf hin, dass eine regelmäßige Kontrolle<br />
des Ventilspiels bei gasbetriebenen<br />
Motoren unbedingt erforderlich ist.<br />
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So schmeckt Freundschaft.<br />
Eben einfach anders als andere.<br />
1 HundeAusbidungsZentrum Emsland<br />
zertifiziert. Mehr Qualität im Hundetraining<br />
Wenn Sammy jagen geht, Luna den<br />
Nachbarhund beißt, Balu partout nicht<br />
gehorchen will oder Daisy Freund und<br />
Feind mit unaufhörlichem Gebell nervt<br />
– dann muss ein Hundetrainer her.<br />
Auch um Welpen für das Leben in der Zivilisation<br />
zu wappnen, Sport und Spaß mit<br />
seinem vierbeinigen Freund gemeinsam<br />
zu erleben oder Behindertenbegleithunde<br />
auszubilden, sind Hundeschulen gefragt. Soviel<br />
ist klar. Aber wer kann wirklich helfen?<br />
„Hundetrainer ist bislang kein anerkannter<br />
Beruf“, erklärt Anette Knobloch, zuständig<br />
für den Fachbereich Weiterbildung beim<br />
Berufsverband der Hundeerzieher und Verhaltensberater<br />
e.V. (BHV). „Im Klartext heißt<br />
das, bislang kann sich jeder Hundetrainer<br />
nennen, eine Hundeschule eröffnen oder<br />
Seminare für Hundetrainer anbieten.“ Um<br />
mehr Qualität im Hundetraining zu gewährleisten,<br />
hat der BHV in Zusammenarbeit mit<br />
der Industrie und Handelskammer (IHK)<br />
Potsdam den IHK-Zertifikatslehrgang „Hundeerzieher<br />
und Verhaltensberater IHK/BHV“<br />
geschaffen und damit den ersten Schritt auf<br />
dem Weg zu einem neuen Berufsbild gewagt.<br />
Neben vieler privater Möglichkeiten,<br />
Mensch & Tier<br />
-Anzeige-<br />
sich im Metier schulen zu lassen, ist dieser<br />
Zertifikatslehrgang die erste IHK-anerkannte<br />
Weiterbildung für die Branche. Insgesamt<br />
312 Theoriestunden und 500 Praxisstunden<br />
sind in einzelnen Modulen berufsbegleitend<br />
oder als Vollzeitqualifizierung zu absolvieren.<br />
Praktische Kenntnisse vermitteln eigens<br />
zertifizierte Praktikumsbetriebe, die vom<br />
BHV geprüft wurden und sich auch bei regelmäßig<br />
stattfindenden Qualitätskontrollen<br />
bewähren müssen.<br />
Silvia Jannack, seit 6 Jahren Inhaberin des<br />
HundeAusbildungsZentrum Emsland (HAZE),<br />
hat es geschafft. Sie gehört zu den ersten<br />
Absolventen in Deutschland. Es galt einige<br />
Prüfungen zu absolvieren, die hohe Anforderungen<br />
an die Teilnehmer stellten – einen<br />
Kurzvortrag zu einem theoretischen Thema<br />
aus dem Stehgreif halten, ein hundetypisches<br />
Problem erläutern, eine Gruppenstunde<br />
vorbereiten und leiten, Klausuren zu den<br />
Themen „Zucht und Genetik“, „Rechtliche<br />
Grundlagen“, „Unternehmensführung und<br />
Management“ und mehr. Doch Silvia Jannack<br />
ist überzeugt: „Es ist an der Zeit, endlich Ordnung<br />
in das Chaos der Hundetrainer zu bringen<br />
– deshalb lohnt sich eine Teilnahme.“<br />
Professionelle Pflege rund um den Hund<br />
· Schneiden · Scheren<br />
· Trimmen · Baden<br />
· Ohrenpflege · Krallenpflege<br />
Termine nach Vereinbarung!<br />
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SPIEL und SPASS<br />
für JUNG und ALT,<br />
mit Camillo (2 ½ Jahre) und Pepe (9 Monate)<br />
geben Ihnen durch Spiel und Spaß<br />
viel Freude im alltäglichem Leben.<br />
Die zwei sind zurzeit noch in der Ausbildung<br />
zum staatlichen geprüften Therapiehunde<br />
in der Hundeschule Rolfes.<br />
Die Hunde besuchen regelmäßig Einrichtungen<br />
wie Seniorenheime, Kindergärten,<br />
Kliniken und Privatpersonen zu erfreuen.<br />
Dabei werden keine therapeutischen Anwendungen<br />
eingesetzt, sondern durch<br />
spielen, knuddeln, pflegen, und spazieren<br />
gehen den Alltag fröhlicher zu gestalten.<br />
Kinder werden sogar ihren Kummer los<br />
wenn sie mit den Hunden reden. Auch ältere<br />
Menschen haben wieder gute Laune<br />
nach dem Besuch von Camillo und Pepe.<br />
Camillo und Pepe würden sich freuen Sie<br />
kennen zu lernen, um auch mit Ihnen<br />
Spaß zu haben.<br />
Die Kinder des Bawinkeler Kindergartens haben die<br />
erste Schatzkiste für Hunde gebastelt.<br />
GUTSCHEIN<br />
für 2 Probestunden<br />
Hundetraining<br />
in der Hundeschule ROLFES in Lingen<br />
Tel. 01 71 - 38 34 96 2<br />
<strong>Pusteblume</strong> Seite 39
Mensch & Tier<br />
Im Tierheim Lingen befinden sich zur Zeit einige Meerschweinchen, die ein neues Zuhause suchen.<br />
Allerdings weist das Tierheim auf<br />
einige Punkte hin, die man beachten<br />
sollte, wenn man ein Tier anschafft:<br />
Die Bedürfnisse Ihres<br />
Meerschweinchen:<br />
Nicht umsonst zählen Meerschweinchen<br />
zu den beliebtesten Heimtieren. Sie sind<br />
quicklebendig und unterhaltsam. Meerschweinchen<br />
sind gesellige Tiere, die in<br />
der Natur in Sippen zusammenleben. Sie<br />
vertragen sich sehr gut miteinander und<br />
haben sich immer viel zu sagen. Gerne<br />
kuscheln sie zusammen oder laufen quiekend<br />
und gurrend hintereinander her.<br />
Artgerecht ist es also nicht, diese<br />
sozialen und intelligenten<br />
Tierchen alleine zu halten.<br />
Leider können sich Meerschweinchen<br />
nicht aussuchen, in welche Hände sie<br />
kommen. Sie sind darauf angewiesen,<br />
dass die Zuneigung des Menschen ein<br />
Tierleben lang dauert. Und das ist immerhin<br />
ca. 5 - 10 Jahre lang!<br />
Die optimalen Maße für die Haltung<br />
von zwei Meerschweinchen für einen<br />
Stall sind 1,50 m x ,80 m x 0,50 m. Den<br />
Käfig erhöht, nicht zu dicht an der Heizung<br />
und nicht zu sehr der Sonne ausgesetzt,<br />
aufstellen.<br />
Pferde in ihrer ganzen Kraft, Ausstrahlung<br />
und Schönheit zu erhalten,<br />
das haben sich Dan und Sabine Birmann<br />
zur Lebensaufgabe gemacht.<br />
Seit 11 Jahren präsentieren sie für<br />
Insider eine Arbeit, die besonders<br />
Menschen anspricht, die eine innige<br />
Beziehung zu ihrem Pferd aufbauen<br />
möchten und das Zusammensein mit<br />
dem Pferd als Chance sehen, wieder<br />
ein natürliches Körpergefühl, innere<br />
Gelassenheit und eine verfeinerte<br />
Wahrnehmung zu entwickeln.<br />
Es findet eine echte Kommunikation mit<br />
dem Pferd statt, die auf gegenseitigem<br />
Respekt beruht. Sabine Birmann lehrt<br />
Menschen, körpersprachliche und mimische<br />
Signale des Pferdes zu deuten.<br />
Gleichzeitig können ihre Teilnehmer<br />
nach kurzer Zeit ihr Körpergefühl soweit<br />
entwickeln, daß sie in der Lage sind, für<br />
Pferde verständlich zu antworten.<br />
Diese Arbeit ist eine sehr freie und leitet<br />
sich aus den natürlichen Verhaltensweisen<br />
von Mensch und Pferd ab. Druck<br />
wird vermieden, ebenso übertriebene<br />
Perfektion, das nimmt Mensch und<br />
Pferd die Freude am Zusammensein,<br />
so Birmann. Pferde mögen es locker,<br />
sie nehmen sonst ganz schnell die Verspannungen<br />
des Menschen auf und<br />
<strong>Pusteblume</strong> Seite 40<br />
Jedes Tier sollte ein Häuschen mit zwei<br />
Ausgängen als Rückzugsmöglichkeit besitzen.<br />
Täglicher Auslauf in der Wohnung mit abwechslungsreichen<br />
Spielen und Schmuseeinlagen<br />
muss sein!<br />
Wenn Ihre Tiere Freilauf genießen können,<br />
sollte das Gehege 10 qm haben.<br />
Allerdings müssen sie bei einer Außentemperatur<br />
von 10 Grad in die Wohnung<br />
genommen werden. Denken Sie auch<br />
daran, das Gehege von oben gegen Raubvögel,<br />
Katzen und Hunde zu sichern.<br />
Der Standort der Käfige<br />
Der richtige Platz für die Meerschweinchen-Käfige<br />
ist ein helles, nicht zu warmes<br />
bzw. kaltes Zimmer, in dem nicht<br />
permanent das Radio, der Fernseher oder<br />
der Computer läuft. Die Tiere haben ein<br />
viel besseres Gehör als wir Menschen,<br />
und laute Musik macht die Meerschweinchen<br />
schreckhaft und krank.<br />
Die Käfige sollten mindestens mit einer<br />
Seite zur Wand stehen, besser ist eine<br />
nicht zu dunkle Zimmerecke. Am besten<br />
stellt man die Käfige etwas erhöht (mind.<br />
20 cm) auf, denn auf den Zimmerböden ist<br />
es immer etwas kälter. Niemals die Käfige<br />
auf kaltem Fliesen- oder Holzboden stellen,<br />
sondern auf eine wärmende Unter-<br />
lage (dicker Teppich). Bodenkälte macht<br />
krank (Erkältung, Blasenentzündung).<br />
Im Zimmer, wo die Tiere untergebracht<br />
sind, dürfen nachts die Jalousien nicht<br />
ganz geschlossen sein. In einem stockfinsteren<br />
Zimmer können sich die Tiere<br />
nicht orientieren und reagieren verstört.<br />
Zugluft im Zimmer der Tiere muss immer<br />
vermieden werden. Beim Lüften die Tiere<br />
in ein anderes Zimmer bringen. Zugluft<br />
ruft Erkältungskrankheiten, Blasen- und/<br />
oder Augenentzündungen hervor.<br />
Die Käfige dürfen auf keinen Fall der<br />
prallen Sonne (Hitzschlage) oder nahe<br />
an einem Ofen oder der Heizung stehen.<br />
Stellen Sie die Käfige auch nicht in unmittelbarer<br />
Nähe von Radio, Fernseher<br />
oder Computer (Elektrosmog)!<br />
Auf keinen Fall gehören Meerschweinchen-Käfige<br />
in den Keller, Garagen,<br />
Abstellkammern oder irgendwelche<br />
anderen dunklen, feuchten Verschläge!<br />
Dies ist Tierquälerei, verbunden mit dem<br />
schnellen Tod der Tiere! Feuchtigkeit und<br />
Kälte vertragen sie überhaupt nicht!<br />
Sollten Sie, liebe Leser, sich für ein<br />
Meerschweinchen entscheiden, schauen<br />
Sie doch einmal im Tierheim Lingen,<br />
Husarenstraße 3, 49811 Lingen, Telefon<br />
0591/66264, vorbei oder auf der Home-<br />
Mit Pferden sein…Kraft, Energie und Hingabedie<br />
Pferdearbeit von Sabine und Dan Birmann<br />
sind somit gute Seismographen, wenn<br />
es um die eigene innere Befindlichkeit<br />
geht. Überhaupt sollte die immer Einstellung<br />
im wahrsten Sinne des Wortes<br />
unverkrampft sein, und das kann man<br />
durchaus lernen.<br />
So bevorzugen Birmanns auch das Reiten<br />
auf 2 Pads, scherzhaft von Sabine<br />
Birmann „Bioreiten“ genannt, weil so<br />
ein natürlicher und lockerer Sitz eingenommen<br />
wird, der mit der Bewegung<br />
des Pferdes perfekt harmoniert.<br />
Anfangs belächelt haben die beiden erfahrenen<br />
Pferdeleute mittlerweile eine<br />
feste Fangemeinde in ganz Deutschland<br />
und den umgebenden Ländern.<br />
Die freie Bodenarbeit, die dort gezeigt<br />
wird und das freie Reiten, das aus der<br />
guten Beziehung zu ihren<br />
Pferden resultiert, fasziniert<br />
Menschen, die noch<br />
Sehnsucht nach Freiheit<br />
und Einsein mit der Natur<br />
verspüren. Die Pferde<br />
wirken kraftvoll und<br />
glücklich….die Menschen<br />
auch…<br />
Wer sich für diese faszinierende<br />
Arbeit interessiert,<br />
kann unter sich unter<br />
www.mitpferdensein.de<br />
informieren.<br />
Auf youtube sind einige kurze Trailer von<br />
Sabine Birmann und Kursteilnehmern<br />
eingestellt, hier die Schönsten: Mit Pferden<br />
sein-proud horses (Ole Richter)<br />
page: www.tierheim-lingen.de<br />
Hier stellen wir Ihnen nun 2 Tiere vor,<br />
die sich zur Zeit im Tierheim Lingen befinden:<br />
Bert ist ein kastriertes männliches Meerschweinchen,<br />
Glatt-Langhaar und im Januar<br />
<strong>2009</strong> geboren.<br />
Idefix ist ein kastriertes männliches<br />
Meerschweinchen, Glatt-Langhaar und<br />
im November 2008 geboren.<br />
Mit Pferden sein-was Pferde uns lehren<br />
Mit Pferden sein -Kraft Energie und Hingabe<br />
(Claire Delcourt)<br />
Mit Pferden sein- wonderful and amazing<br />
horses (Sabine Birmann)
Situation:<br />
• Kein Vertrauen mehr in die Gewinnversprechen<br />
Ihrer Versicherung?<br />
• Finanzieller Engpass wegen Arbeitslosigkeit,<br />
Krankheit, o.ä.<br />
• Sie haben dringende<br />
Neuanschaffungen vor.<br />
• Sie benötigen Geld im Falle einer<br />
Scheidung oder Trennung.<br />
• Sie möchten Ihre Schulden oder<br />
Verbindlichkeiten tilgen.<br />
• Sie brauchen Kapital für eine<br />
selbständige Tätigkeit.<br />
• Sie möchten Ihren Immobilienkredit<br />
Gut zu wissen.<br />
Verkauf statt Kündigung - so vermehren Sie Ihr Guthaben aus<br />
Lebensversicherungen, Rentenversicherungen, Fondspolicen und Bausparverträgen.<br />
bzw. Ihre Hypothek vorzeitig ablösen.<br />
• Sie gehen in den vorzeitigen<br />
Ruhestand.<br />
• Sie wünschen monatlich mehr<br />
Liquidität in der Haushaltskasse.<br />
Voraussetzungen:<br />
• Der aktuelle Rückkaufswert beträgt<br />
mindestens 5.000 Euro.<br />
• Ihre Police ist keine betriebliche<br />
Altersversorgung.<br />
• Die Police ist nicht beliehen,<br />
abgetreten oder verpfändet.<br />
Getränkekartons entlasten die Umwelt<br />
Getränkekartons und Mehrwegflaschen<br />
werden vom Bundesumweltministerium<br />
als „ökologisch vorteilhafte“<br />
Verpackungen eingestuft.<br />
Ökobilanzen belegen: Der Karton<br />
schneidet im direkten Vergleich mit<br />
der Einweg-Plastikflasche deutlich<br />
besser ab.<br />
Trotz Pfand finden sich in den Regalen<br />
der Supermärkte jedoch immer mehr<br />
Plastikflaschen. Konsequenz: Bei alkoholfreien<br />
Getränken, wie Mineralwasser,<br />
Erfrischungsgetränken und Fruchtsäften,<br />
ist der Anteil ökologisch vorteilhafter Verpackungen<br />
in den letzten Jahren drastisch<br />
zurückgegangen. Vom Ziel des Gesetzgebers,<br />
dass 80 Prozent der Getränke in<br />
Mehrweg- oder in ökologisch vorteilhaften<br />
Einwegverpackungen abgefüllt<br />
sein sollen, ist Deutschland heute weit<br />
entfernt. Und das ist nicht gut für die Umwelt.<br />
Das Heidelberger Institut für Energie<br />
und Umweltforschung (IFEU) hat die Umweltfolgen<br />
von PET-Einwegflaschen und<br />
Getränkekartons für Fruchtsäfte, Eistee<br />
und Milchgetränke verglichen. Danach<br />
verursachen Getränkekartons rund dreimal<br />
weniger CO2 und verbrauchen zwei<br />
bis dreimal weniger Erdöl und Erdgas.<br />
Die Ökobilanz betrachtet den gesamten<br />
Lebensweg der Verpackungen. Von der<br />
Rohstoffgewinnung über die Herstellung<br />
und den Transport bis hin zur Entsorgung<br />
bzw. dem Recycling werden alle<br />
Umweltauswirkungen erfasst. Die Studie<br />
orientierte sich an den methodischen<br />
Vorgaben des Umweltbundesamtes und<br />
wurde gemäß internationaler Standards<br />
durchgeführt. In sechs von acht Umweltkategorien<br />
schneidet der Karton deutlich<br />
besser ab. Nur beim Holzverbrauch liegt<br />
er hinter der Plastikflasche. Der Grund: Er<br />
besteht zu 75 bis 80 Prozent aus Zellstoff,<br />
der aus Holz hergestellt wird. Dieser Nachteil<br />
ist aber gleichzeitig ein Vorteil: Im Gegensatz<br />
zur Plastikflasche, deren Rohstoff<br />
Erdöl nur begrenzt verfügbar ist und ein<br />
hohes Treibhauspotenzial aufweist, wird<br />
der Getränkekarton größtenteils aus einem<br />
nachwachsenden, CO2-neutralen<br />
Rohstoff hergestellt. Das verwendete Holz<br />
stammt aus nachhaltig bewirtschafteten<br />
Wäldern.<br />
Kartonverpackungen können den ökologischen<br />
Direktvergleich mit Einweg-Kunststoffflaschen<br />
klar für sich entscheiden. Ein<br />
1-Liter-Karton für Fruchtsäfte verursacht<br />
im Vergleich zur Einweg-Plastikflasche<br />
dreimal weniger CO2.<br />
Vorteile:<br />
• Sie erhalten mehr als das Doppelte<br />
Ihres Guthabens<br />
• Sie zahlen ab sofort keine<br />
Beiträge mehr<br />
• sofort monatliche Auszahlungen<br />
auf 10 Jahre<br />
• insolvenzfester Kapitalschutz über<br />
Drittsicherungsgeber<br />
• voller Datenschutz und Transaktionssicherheit<br />
• Wir übernehmen die gesamte<br />
Abwicklung für Sie<br />
Stil- und Modeberatung im Emsland<br />
Seit kurzem arbeitet Gabriele<br />
Oellrich als Mode- und Stilberaterin<br />
in Haselünne. Beim Frühlingsfest in<br />
Haselünne konnten ihr viele bei der<br />
Arbeit über die Schulter sehen. Im<br />
Modegeschäft Schröder in Haselünne<br />
stellte Frau Oellrich ihr Können<br />
unter Beweis.<br />
Seit 38 Jahre hat sie Erfahrung in der<br />
Modebranche und hat in namhaften<br />
Modehäusern gearbeitet. Frau Oellrich<br />
belegte einen Studiengang Farb-, Stil-<br />
und Imageberatung an der Hamburger<br />
Akademie.<br />
Wenn Sie eine kompetente, individuelle<br />
und unabhängige Mode- und Stil-beratung,<br />
einen Kleiderschrankscheck, eine<br />
Einkaufsberatung oder eine Einkaufbegleitung<br />
möchten, vereinbaren Sie mit<br />
ihr einen Termin unter diesen Telefonnummern:<br />
05961 . 9571 998 oder mobil<br />
0176 . 831 057 48.<br />
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Gut zu wissen<br />
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„Goldener Windbeutel <strong>2009</strong>“:<br />
Verbraucherpreis für die dreisteste Werbelüge geht an Danone<br />
Die Verbraucherrechtsorganisation<br />
foodwatch hat heute den „Goldenen<br />
Windbeutel <strong>2009</strong>“ an Danone<br />
verliehen. Beim Versuch, den Preis<br />
für die dreisteste Werbelüge des Jahres<br />
am Deutschlandsitz des Konzerns<br />
in Haar bei München zu übergeben,<br />
wurden foodwatch-Kampagnenleiterin<br />
Anne Markwardt und der stellvertretende<br />
foodwatch-Geschäftsführer<br />
Matthias Wolfschmidt von Danone jedoch<br />
abgewiesen. Eine Mitarbeiterin<br />
des Konzerns teilte foodwatch mit:<br />
„Ich bin hier, um ihnen mitzuteilen,<br />
dass wir den Preis nicht annehmen.<br />
Von Seiten des Unternehmens steht<br />
Ihnen auch niemand zur Verfügung.“<br />
Im Danone-Trinkjoghurt Actimel sehen<br />
Verbraucher den schwersten Fall<br />
von Etikettenschwindel - das ist das<br />
Ergebnis der Internet-Wahl auf www.<br />
abgespeist.de. Actimel wird als vermeintliches<br />
Wundermittel gegen Erkältungen<br />
beworben, dabei stärkt es das<br />
Immunsystem nur ähnlich gut wie ein<br />
herkömmlicher Naturjoghurt, ist aber<br />
vier Mal so teuer und doppelt so zuckrig.<br />
„Die Werbung von Danone ist ein großes<br />
probiotisches Märchen“, so Markwardt.<br />
„Nicht einmal die von Danone finanzierten<br />
Studien belegen, dass Actimel vor<br />
Erkältungen schützt.“<br />
Die Zeitschrift Öko-Test hat Actimel im<br />
Januar <strong>2009</strong> getestet und mit „Gut“<br />
bewertet. Diese Bewertung bezieht sich<br />
allerdings nur auf die sensorische und<br />
mikrobiologische Qualität, auf Zusatzstoffe<br />
sowie auf bestimmte Mängel,<br />
zum Beispiel ob Schadstoffe aus der<br />
Verpackung in den Joghurt gelangen.<br />
Im Unterschied zu foodwatch befasste<br />
sich Öko-Test nicht mit den gesundheitlichen<br />
Auswirkungen von Actimel und<br />
deren Darstellung in der Werbung.<br />
Vor dem Versuch, den „Goldenen Windbeutel“<br />
an Danone zu übergeben, hatte<br />
foodwatch bereits auf dem Münchner<br />
Marienplatz Passanten über den Ausgang<br />
der Wahl informiert. Zwischen<br />
10.30 und 12 Uhr protestierte ein wandelndes<br />
Actimel-Fläschchen mit einem<br />
Transparent „Ich will keine Werbelüge<br />
mehr sein“ vor dem Münchner Rathaus.<br />
Mehr als 35.000 Verbraucher haben<br />
bei der Internet-Wahl zum „Goldenen<br />
Windbeutel“ ihre Stimme abgegeben -<br />
eine deutliche Mehrheit von 47 Prozent<br />
sah in Actimel den dreistesten Fall von<br />
Etikettenschwindel. Das Ergebnis im<br />
Detail:<br />
1. Platz/Goldener Windbeutel <strong>2009</strong>:<br />
Actimel (Danone) 47,0 Prozent<br />
2. Platz: „Biene Maja“-Kinderdrink (Bauer)<br />
19,0 Prozent<br />
3. Platz: Bertolli Pesto Verde (Unilever)<br />
18,2 Prozent<br />
4. Platz: Frucht-Tiger (Eckes-Granini)<br />
12,5 Prozent<br />
5. Platz: Gourmet-Genießerkuchen<br />
(Bahlsen) 3,3 Prozent<br />
„Danone hat jetzt das Recht, auf jede<br />
Actimel-Flasche das<br />
Siegel ‚Goldener<br />
Windbeutel <strong>2009</strong>‘<br />
aufzudrucken“, erklärte<br />
Markwardt.<br />
„Das Logo stellen wir<br />
zur Verfügung - ganz<br />
ohne Lizenzgebühren.“<br />
Ziel der foodwatch-<br />
Kampagne abge-<br />
speist.de ist es, die legalen Werbelügen<br />
der Lebensmittelhersteller anhand konkreter<br />
Beispiele zu entlarven und den<br />
Verbrauchern die Möglichkeit zu geben,<br />
ihren Ärger über Etikettenschwindel gegenüber<br />
der Industrie zum Ausdruck zu<br />
bringen - damit diese ihre irreführenden<br />
Werbepraktiken einstellt. Auf www.abgespeist.de<br />
stellt foodwatch regelmäßig<br />
Produkte vor, die nicht halten, was<br />
sie versprechen. Verbraucher können<br />
direkt Protest-<strong>Mai</strong>ls an die Hersteller<br />
senden und sich mit dem abgespeist.<br />
de-Newsletter über Neuigkeiten auf<br />
dem Laufenden halten.
-Anzeige-<br />
Endlich gibt es wieder einmal eine<br />
steuerliche Vergünstigung für die Arbeitnehmer.<br />
Der Gesetzgeber hat sich<br />
dazu entschieden, dass der Arbeitgeber<br />
dem Arbeitnehmer bei Maßnahmen zur<br />
Gesundheitsförderung finanziell unter<br />
die Arme greifen kann, ohne dass der<br />
Fiskus die Hände aufhält.<br />
500,00 Euro kann der Arbeitgeber jedem<br />
Arbeitnehmer pro Kalenderjahr für „Leistungen<br />
zur Verbesserung des allgemeinen<br />
Gesundheitszustands und der betrieblichen<br />
Gesundheitsförderung“ steuerfrei zur Verfügung<br />
stellen. Diese Neuregelung des § 3 Nr.<br />
34 EStG soll zum Januar <strong>2009</strong> in Kraft treten,<br />
dann aber rückwirkend schon für Gesundheitsmaßnahmen<br />
seit dem 1. Januar 2008<br />
angewendet werden.<br />
Bisher unterstützte die Rechtsprechung die<br />
strenge Auffassung der Finanzverwaltung,<br />
dass auch betriebliche Gesundheitsmaßnahmen<br />
in erster Linie für den Arbeitnehmer<br />
von Vorteil sind. So mussten selbst Kosten<br />
von Impfungen für einen beruflich veranlassten<br />
Auslandsaufenthalt als geldwerter<br />
Vorteil versteuert werden (FG München,<br />
15.04.2005, 15K 4973/04; BFH, Urteil vom<br />
Steuerberatung ist mehr...<br />
als nur Zahlenverwaltung!<br />
Gesundheit steuerfrei fördern!<br />
16.04.1999, BStBl II 2000, Seite 408).<br />
Nun hat der Gesetzgeber klare Regeln festgelegt,<br />
damit der Arbeitnehmer keine steuerlichen<br />
Nachteile mehr durch gesundheitsfördernde<br />
Maßnahmen hinnehmen muss.<br />
Jedoch muss beachtet werden, dass der Betrag<br />
von 500,00 Euro keinen Freibetrag, sondern<br />
eine Freigrenze darstellt. Dies bedeutet,<br />
dass die Unterstützung durch den Arbeitgeber<br />
nur steuerfrei bleibt, solange die 500,00<br />
Euro nicht überschritten werden. Jeder Cent<br />
darüber macht aus der Steuerfreiheit eine<br />
Steuerpflicht, und zwar für den gesamten<br />
Betrag. Die Aufwendungen müssen zusätzlich<br />
zum normalen Entgelt vom Arbeitgeber<br />
geleistet werden. Eine Barlohnumwandlung<br />
zugunsten der Steuerfreiheit ist nicht erlaubt.<br />
Maßgebend sind die Bruttoaufwendungen<br />
inklusive Mehrwertsteuer, die für die<br />
Gesundheitsmaßnahmen gezahlt werden.<br />
Hier kann unterstützt werden<br />
Für die Steuerfreiheit ist unerheblich, ob der<br />
Arbeitgeber die Maßnahmen selbst durchführt<br />
oder ob er lediglich Zuschüsse für solche<br />
Maßnahmen gibt. Begünstigt sind alle<br />
Maßnahmen, die den Anforderungen der<br />
§§ 20 und 20a SGB V entsprechen. Grund-<br />
lage hierfür ist der Leitfaden Prävention der<br />
Arbeitsgemeinschaft der Spitzenverbände<br />
der Krankenkassen. Danach sind folgende<br />
Maßnahmen zur Verbesserung des allgemeinen<br />
Gesundheitszustandes steuerlich<br />
begünstigt:<br />
· Maßnahmen zur Reduzierung von Bewegungsmangel<br />
und Maßnahmen zur<br />
Vorbeugung und Reduzierung spezieller<br />
gesundheitlicher Risiken durch<br />
Verhaltens und gesundheitsorientierte Bewegungsprogramme<br />
· Ernährungsberatung zur Vermeidung<br />
von Mangel- und Fehlernährung und zur Vermeidung<br />
oder dem Abbau von Übergewicht.<br />
· Stressbewältigungs- und Entspannungsprogramme:<br />
Förderung individueller<br />
Kompetenzen der Belastungsverarbeitung<br />
zur Vermeidung stressbedingter<br />
Gesundheitsrisiken<br />
· Maßnahmen gegen Suchtmittelkonsum:<br />
Kurse zum Abgewöhnen von Nikotingenuss,<br />
gesundheitsgerechter Umgang mit<br />
Alkohol, Reduzierung des Alkoholkonsums.<br />
Im Bereich der betrieblichen Gesundheitsförderung<br />
können folgende Maßnahmen<br />
unterstützt werden, ohne dass ein<br />
micronAir office Feinstaubfilter sorgt für „gute Luft“ im<br />
Büro zu Hause - Risiken vermeiden – Feinstaubbelastung reduzieren<br />
Ziel eines gesundheitsbewussten<br />
Lifestyle ist es nicht, auf die Annehmlichkeiten<br />
des modernen Lebens zu<br />
verzichten. Es gehört aber dazu, sich<br />
mit möglichen Risiken auseinander<br />
zu setzen und sich davor zu schützen<br />
– auch und gerade wenn die zukünftigen<br />
Folgen heute noch nicht abzusehen<br />
sind.<br />
Beispiel Laserdrucker: Sinkende Anschaffungskosten<br />
und günstige Seitenpreise<br />
sorgen dafür, dass Farb- oder Monochrom-<br />
Laserdrucker sowie Multifunktionsgeräte<br />
immer häufiger auch in Privathaushalten<br />
und Home Offices eingesetzt werden. Für<br />
Verunsicherung sorgt jedoch die derzeitige<br />
Diskussion um die Feinstaubbelastung<br />
durch Emissionen aus Laserdruckern und<br />
Fotokopierern. So stellt eine aktuelle Pilotstudie<br />
des Bundesinstituts für Risikobewertung<br />
(BfR) fest, dass beim Betrieb<br />
dieser Geräte ein deutlicher Anstieg der<br />
Feinstaubkonzentration zu beobachten<br />
ist. Dieser Anstieg ist laut Abschlussbericht<br />
vom 8. Januar 2008 „schon unter<br />
quantitativen Aspekten als hygienisch,<br />
wenn nicht gar gesundheitlich bedenklich<br />
zu werten.“<br />
Eine Möglichkeit, sich vor dieser zusätzlichen<br />
Feinstaubbelastung effizient und<br />
kostengünstig zu schützen, ist der micronAir<br />
office Feinstaubfilter der Freudenberg<br />
Vliesstoff-Gruppe. Der neue Filter<br />
besteht aus umweltneutralen, vollständig<br />
recyclebaren Vliesstoffen, die dank eines<br />
dreilagigen Aufbaus und zum Teil elektrostatisch<br />
geladener Mikrofasern selbst<br />
lungengängige Feinstpartikel dauerhaft<br />
binden – unabhängig von der spezifischen<br />
chemischen Zusammensetzung der<br />
emittierten Feinstäube. Der micronAir office<br />
Feinstaubfilter wurde vom TÜV NORD<br />
zertifiziert und mit dem Prüfzeichen<br />
‚Wirkungsvoller Schutz vor Feinstaub und<br />
Tonerstaub’ ausgezeichnet.<br />
Es sind die drei Modelle micronAir® office<br />
100, 80 und 70 verfügbar, die für die meisten<br />
Druckertypen geeignet sind. Der Filter<br />
ist einfach zu montieren und wird von<br />
außen am Abluftschlitz des Druckers oder<br />
Kopierers befestigt. Die Leistungsfähigkeit<br />
der Geräte wird dadurch nicht beeinträchtigt.<br />
Der micronAir office Feinstaubfilter<br />
sollte nach 12 Monaten oder 70.000<br />
Druckseiten ausgetauscht werden und<br />
kann einfach über den Hausmüll entsorgt<br />
werden. Die unverbindliche Preisempfehlung<br />
liegt je nach Filtergröße zwischen<br />
Euro 19,90 und Euro 29,90. Der passende<br />
Filter für einen bestimmten Druckertyp<br />
kann über eine Datenbank unter www.<br />
micronair-office.de abgefragt werden.<br />
Weitere Informationen unter www.micronair-office.de<br />
Gut zu wissen<br />
geldwerter Vorteil entsteht:<br />
· Programme, um arbeitsbedingten Belastungen<br />
des Bewegungsapparates vorzubeugen/entgegenzuwirken<br />
· Gesundheitsgerechte betriebliche Gemeinschaftsverpflegung<br />
in Kantinen, Ausrichtung<br />
der Betriebsverpflegungsangebote an<br />
Ernährungsrichtlinien und Bedürfnissen des<br />
Beschäftigten, Schulung des Küchenpersonals,<br />
Informations- und Motivierungskampagnen<br />
· Maßnahmen bei psychosozialer Belastung<br />
und Stress: Förderung individueller Kompetenzen<br />
der Stressbewältigung, gesundheitsgerechte<br />
Mitarbeiterführung<br />
· Maßnahmen gegen Suchtmittelmissbrauch<br />
oder –konsum<br />
Genauere Aufzeichnung ist Pflicht<br />
Zahlt der Arbeitgeber Barzuschüsse an die<br />
Arbeitnehmer, werden auch diese anerkannt,<br />
solange die sachgerechte Verwendung<br />
nachgewiesen wird. Dies kann durch<br />
einen entsprechenden Beleg über die Teilnahme<br />
an einem der zugelassenen Kurse erfolgen.<br />
Um die Verwendung nachzuweisen,<br />
sollten die Förderungen durch den Arbeitgeber<br />
unbedingt genau aufgezeichnet und die<br />
Belege aufbewahrt werden. Weiterhin hilft<br />
eine solche Auflistung, die Freigrenze von<br />
500 Euro einzuhalten.<br />
Mitgliedsbeiträge von Sport- und Turnvereinen<br />
oder Fitness-Studios fallen nicht<br />
unter die steuerliche Begünstigung. Jedoch<br />
können einzelne Kurse begünstigt sein,<br />
wenn sie die Vorraussetzungen der §§ 20<br />
und 20a SGB V erfüllen. Entscheidend wird<br />
in der Praxis sein, ob gesetzlich versicherte<br />
Arbeitnehmer für einen solchen Kurs einen<br />
Zuschuss der Krankenkassen erhalten.<br />
Wir stehen Ihnen gerne für weitere Auskünfte<br />
zur Verfügung.<br />
Berger, Nee & Coll.<br />
Steuerberatungsgesellschaft mbH<br />
www.berger-nee.de<br />
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Gut zu wissen<br />
Christoph Metten und<br />
Karsten Schulz<br />
Kirchstraße1<br />
49844 Bawinkel<br />
Telefon (05963) 14 53<br />
info@metten.lvm.de<br />
info@ka-schulz.lvm.de<br />
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Uwe Reckers und<br />
Frank Beisheim<br />
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info@beisheim.lvm.de<br />
Kinder sind besonders<br />
unfallgefährdet<br />
Alle zehn Sekunden verunglückt in<br />
Deutschland ein Kind. Der gesetzliche<br />
Schutz greift nur, wenn der Unfall im<br />
Kindergarten, in der Schule oder auf<br />
dem direkten Hin- und Rückweg passiert.<br />
Die meisten Unfälle passieren<br />
jedoch außerhalb dieser Zeit. Hinzu<br />
kommt: Die Leistungen aus der gesetzlichen<br />
Unfallversicherung sind<br />
zumeist unzureichend. Ein zehnjähriges<br />
Kind würde zum Beispiel bei 100<br />
Prozent Erwerbsminderung weniger<br />
als 600 Euro im Monat bekommen.<br />
Nur private Police bietet Schutz<br />
rund um die Uhr<br />
Eine private Unfallversicherung ist eine<br />
unerlässliche Ergänzung zum gesetzlichen<br />
Versicherungsschutz. Sie gilt jeden<br />
Tag, 24 Stunden lang, weltweit, in der<br />
Schule und in der Freizeit. Zwei Bausteine<br />
sind für den Kinderunfallschutz<br />
besonders wichtig: Eine Kapitalleistung,<br />
um zum Beispiel aufwändige Spezialbe-<br />
handlungen und teure Umbaumaßnahmen<br />
zu finanzieren. Empfehlenswert<br />
sind hierbei sogenannte Progressionsmodelle,<br />
bei denen die Versicherungssumme<br />
entsprechend eines höheren<br />
Invaliditätsgrads steigt. Zusätzlich sollte<br />
zur Absicherung des Lebensunterhalts<br />
eine lebenslange Unfall-Rente vereinbart<br />
werden, die bereits ab 50 Prozent<br />
Invalidität gezahlt wird.<br />
Unfallschutz sofort – Kapital für später<br />
Eine clevere Kombination sind Kinderunfallversicherungen,<br />
die gleichzeitig<br />
auch noch Kapital ansparen. Bei den so<br />
genannten Unfallversicherungen mit<br />
Beitragsrückgewähr werden zum Ablauftermin<br />
garantiert alle eingezahlten<br />
Beiträge (ohne Ratenzuschläge und<br />
Versicherungsteuer) zurückgezahlt. Plus<br />
Gewinne. Und: Die „Geld-zurück-Garantie“<br />
funktioniert unabhängig davon, ob<br />
Leistungen aus der Unfallversicherung<br />
in Anspruch genommen wurden.<br />
Frank Backers und<br />
Bernhard Lüken<br />
Lingener Straße 71<br />
49716 Meppen<br />
Telefon (05931) 83 06<br />
info@backers.lvm.de<br />
info@lueken.lvm.de<br />
Die Regelversorgung für den Zahnersatz<br />
übernimmt die gesetzliche<br />
Krankenversicherung – allerdings<br />
nur etwa 50 Prozent der Kosten. Das<br />
ist den meisten Patienten zu wenig –<br />
zumal sie Wert legen auf höherwertigen<br />
Zahnersatz. Hier erstattet die<br />
Kasse dann nur 25 bis 40 Prozent der<br />
Kosten, den Rest muss der Versicherte<br />
selber zahlen.<br />
Mit den Zahnzusatz-Versicherungen<br />
des LVM können Sie Ihren<br />
Eigenanteil erheblich reduzieren.<br />
So übernimmt LVM-Kranken bei<br />
den Zusatztarifen (ZG 25; ZG 30)<br />
25 bzw. 30 Prozent der Kosten für<br />
Zahnersatz, Inlays, Implantate<br />
oder Kompositfüllungen. Wenn<br />
Sie Tarife kombinieren, bekommen<br />
Sie im optimalen Fall und<br />
abhängig vom Zuschuss der GKV<br />
bis zu 100 Prozent der Zahnersatzkosten<br />
erstattet.<br />
Optimieren Sie Ihre Vorsorge!<br />
Qualifizierte Tagesmutter – eine Aufgabe auch für Sie?<br />
Spätestens seit wir es am 17.04.<br />
<strong>2009</strong> in der Meppener Tagespost<br />
lesen mussten, wissen wir, dass es<br />
auch im Emsland viel zu wenig Betreuungsstellen<br />
für Kinder unter 3<br />
Jahren gibt.<br />
Wir müssen also etwas<br />
unternehmen!<br />
Und es gibt Möglichkeiten!<br />
Die Katholische Erwachsenenbildung<br />
(KEB) bietet vom 06.08. <strong>2009</strong><br />
- 30.11.<strong>2009</strong> in Kooperation mit dem<br />
Landkreis Emsland und dem Familienzentrum<br />
St. Ansgar, Meppen Esterfeld<br />
eine Qualifizierung zur Kindertagespflegeperson<br />
nach dem Konzept des Deutschen<br />
Jugendinstituts (DJI) an.<br />
Der § 23 Abs. 3 SGB VIII besagt, dass<br />
Kindertagespflegepersonen sich durch<br />
ihre Persönlichkeit, Sachkompetenz<br />
und Kooperationsbereitschaft mit Erziehungsberechtigten<br />
und anderen Tagespflegepersonen<br />
auszeichnen und über<br />
nachweislich vertiefte Kenntnisse in der<br />
Kindertagespflege verfügen müssen,<br />
die sie sich in qualifizierten Lehrgängen<br />
erworben haben.<br />
In 160 Unterrichtsstunden werden Sie<br />
daher viel erfahren über die soziale,<br />
emotionale, körperliche und geistige<br />
Entwicklung des Kindes.<br />
Das Emsland braucht :<br />
· die junge Frau mit oder ohne Kinder,<br />
die gern bis zu 5 Kinder betreuen<br />
möchte,<br />
· die Mutter, deren Kinder inzwischen<br />
Jugendliche und selbständig<br />
geworden sind,<br />
· und auch die Frauen über 50 Jahre,<br />
die sich noch einmal etwas Neues<br />
erarbeiten und aufbauen möchten.<br />
Bedarfsgerechte Vorsorge<br />
braucht fachkundige<br />
Beratung. In Ihrem LVM-<br />
Servicebüro erhalten Sie<br />
beides!<br />
Zahnersatz: Reduzieren Sie Ihren Eigenanteil!<br />
Wer gern mit Kindern arbeitet, im eigenen<br />
Haushalt oder im Haushalt der<br />
Eltern Kinder betreuen möchten, wer<br />
Kinder in einem Familienzentrum oder<br />
einem Betrieb fördern möchten oder einen<br />
Kurs zur Kinderbetreuung als Bedingung<br />
für die Arbeit in der Grundschule<br />
benötiget, der sollte über eine Qualifizierung<br />
zur Kindertagespflegeperson<br />
(Tagesmutter) nachdenken.<br />
Eine Informationsveranstaltung findet<br />
am Mittwoch, 17.06. <strong>2009</strong> in der Katholischen<br />
Erwachsenenbildung, Nagelshof<br />
21 b (Tel. 05931 / 40 86 0) statt. Um<br />
19.30 Uhr erhalten Sie alle Informationen<br />
über Termine, Zeiten, Ablauf und<br />
Inhalte der Qualifizierung zur Kinderbetreuungskraft.<br />
Die Kinder im Emsland brauchen Sie!!<br />
Und profitieren Sie von den verbesserten<br />
Leistungen für Ihre Zahngesundheit.<br />
Je nach gewähltem Tarif bietet der LVM<br />
als eines von wenigen Unternehmen bis<br />
zu 50 Euro pro Jahr für eine professionelle<br />
Zahnreinigung.<br />
Übrigens: Eine Altersbeschränkung gibt<br />
es in den Zusatztarifen nicht. Sie sind<br />
also auch bestens geeignet für Menschen<br />
„Im besten Alter.“
„3 mal 3 ist sechs“, so besingt Pippi<br />
Langstrumpf eine einfache Matheaufgabe.<br />
Dieses Ergebnis wirft<br />
die Frage auf: „War Pippi eine Dyskalkulikerin?“<br />
Was versteht man unter Dyskalkulie?<br />
Dyskalkulie ist eine Rechenschwäche.<br />
Es ist vergleichbar mit der Legasthenie<br />
ein genetischer Defekt, d. h. die Kinder<br />
werden nie in der Lage sein, ohne Probleme<br />
im Fach Mathematik, bzw, als Legastheniker<br />
im Fach Deutsch ihr Leben<br />
bewältigen zu können.<br />
Was ist zu tun?<br />
Die Einrichtung proLogo hat sich auf<br />
diese beiden Schwächen spezialisiert.<br />
Hier werden die Schüler im Einzelunterricht<br />
psychisch stabilisiert und es wird<br />
trainiert, mit einfachen Mittel den Alltag<br />
bewältigen zu können. Geheilt wird<br />
man von dieser Schwäche nie sein, aber<br />
die Schüler lernen mit ihrem Handycap<br />
umzugehen und sich trotz allem in der<br />
Gesellschaft zu integrieren.<br />
Die Förderung wird vom Landkreis<br />
übernommen und bezieht sich auf ein<br />
Jahr. Damit wird gewährleistet, dass die<br />
Schüler ein mal in der Woche Einzelunterricht<br />
erhalten und mit den Regeln<br />
der Mathematik bzw. der Orthographie<br />
vertraut gemacht werden.<br />
Vorab muss allerdings ein Gutachten<br />
eines Psychologen vorliegen, der diesen<br />
genetischen Defekt festgestellt hat.<br />
Durch den SPATZ oder die psychologische<br />
Beratungsstelle kann diese Überprüfung<br />
durchgeführt werden.<br />
In unserem Unternehmen führen wir<br />
auch Überprüfungen durch, die aber nur<br />
eine Vermutung über eine Schwäche in<br />
einem dieser Fächer Aussagen macht.<br />
Neben der Förderung der Legasthenie<br />
und Dyskalkulie wird bei uns auch Nachhilfe<br />
in allen Fächern und allen Schulstufen<br />
(Schulformen) angeboten. In der<br />
Regel sind die Gruppen nicht größer als<br />
zwei Schüler. Hier werden die aufgetretenen<br />
Probleme mit den Schülern<br />
durchgearbeitet und trainiert. Auch hinsichtlich<br />
der Abschluss-Arbeiten für den<br />
Haupt- und Realabschluss, bzw, das Abi<br />
bieten wir Intensiv-Training an.<br />
Was tun, wenn man nicht rechnen kann ….<br />
Alle Kollegen sind ausgebildete Pädagogen<br />
und in ihrem Fach geschult, bzw.<br />
besuchen Fortbildungen um immer auf<br />
dem aktuellen Stand zu sein.<br />
Ferner arbeiten wir mit anderen therapeutischen<br />
Einrichtungen eng zusammen.<br />
Konzentrationsförderung<br />
und –aufbau kann z. B. durch Neurofeedback-Behandlungen<br />
beim Ergotherapeuten<br />
unterstützt werden. Die<br />
Ergotherapiepraxis Gerrit Winkler hat<br />
sich auf dieses Therapieverfahren spezialisiert.<br />
Durch den ganzheitlichen Ansatz kann<br />
die Therapie optimiert werden und führt<br />
so schneller zu messbaren Erfolgen.<br />
Bei Interesse melden Sie sich bei proLogo<br />
(Tel. 05931-885601) und vereinbaren<br />
ein unverbindliches Beratungsgespräch<br />
mit uns.<br />
Hilfe für Zappelphilipp,<br />
Tagträumer & Co<br />
Ein neuer Therapieansatz in der Ergotherapie,<br />
die Neurofeedback-Methode,<br />
verspricht Hilfe bei ADHS/ADS und<br />
emotional-psychischen oder physischen<br />
Störungen.<br />
Was ist Neurofeedback?<br />
Neurofeedback ist ein Gehirnwellentraining.<br />
Durch das Training lernt das Gehirn<br />
mit größerer Kontrolle und Stabilität zu<br />
funktionieren.<br />
Neurofeedback wird auch EEG-Biofeedback<br />
genannt, da es das Messverfahren<br />
der elektrischen Gehirnaktivität, dem<br />
Elektroenzephalogramm (EEG), nutzt.<br />
Beim Neurofeedback-Training sitzt der<br />
Patient vor einem Computerbildschirm.<br />
Seine Gehirnströme werden über aufgeklebte<br />
Mess-Elektroden abgeleitet und<br />
steuern ein Computer-Programm. Je<br />
nach Konzentrationsgrad kann der Patient<br />
mit seiner Gedankenkraft z. B. bei<br />
einem Film das Bild groß und deutlich<br />
sehen. Das Gehirn empfindet die klarer<br />
wahrgenommenen Bilder und Töne als<br />
Belohnung. Der Neurofeedback-Therapeut<br />
konditioniert auf diese Weise das<br />
Gehirn. Es lernt durch akustische und<br />
optische Rückmeldungen die vorgegebenen<br />
Schwellen zu erreichen und auf<br />
den „richtigen“ Frequenzen zu arbeiten.<br />
Dieses bewirkt eine bessere Funktion<br />
des zentralen Nervensystems.<br />
Mit diesem computergestützten Verfahren<br />
gelingt es Kindern mit ADHS sich<br />
besser zu konzentrieren und ihr Verhalten<br />
in einem allmählichen Lernprozess<br />
zu steuern (Selbstregulationstraining).<br />
Wofür ist Neurofeedback einsetzbar?<br />
Zeigen sich emotional-psychische oder<br />
physische Störungen z. B. Depressionen,<br />
Aufmerksamkeitsdefizite (ADS/<br />
ADHS), Schlafstörungen, Migräne etc.<br />
können die Ursachen Fehlfunktionen in<br />
der Zusammenarbeit der Gehirnareale,<br />
Dysregulation oder Instabilität des Gehirns<br />
sein.<br />
Neurofeedback dient der Stabilisierung<br />
und Regulation der Gehirnaktivität in<br />
allen Alterstufen.<br />
Bei Kinder werden Konzentrationsstörungen,<br />
Verhaltensauffälligkeiten,<br />
Schlafstörungen, Bettnässen, Alpträume,<br />
nächtliches Aufschreien, Schlafwandeln,<br />
Zähneknirschen erfolgreich<br />
therapiert.<br />
Neurofeedbacktraining kann Jugendliche<br />
und Erwachsene im Umgang mit<br />
Problemen wie Drogenkonsum, suizidalem<br />
Verhalten, Ängsten, PMS (prämenstruelles<br />
Syndrom) usw. unterstützen.<br />
Neurofeedback wird auch erfolgreich<br />
bei organischen Gehirnstörungen, wie<br />
Anfallsleiden (Krämpfe, Epilepsie), dem<br />
Autismus-Spektrum und zerebralen<br />
Lähmungen eingesetzt.<br />
Ebenso kann ein NFB-Training alternden<br />
Menschen helfen, eine gute Gehirnfunktion<br />
aufrechtzuerhalten.<br />
Gut zu wissen<br />
Wie erfolgreich<br />
beeinflusst NFB die<br />
Symptome?<br />
Tatsächlich kann mit<br />
Neurofeedback in vielen<br />
Fällen ein völliges Eliminieren<br />
der Symptome erreicht<br />
werden. Eine Person<br />
mit Aufmerksamkeits-Defizit-Störung<br />
ist vielleicht<br />
fähig, das Gehirn so zur<br />
Steigerung der Aufmerksamkeit<br />
zu trainieren, dass der Zustand<br />
nicht mehr diagnostizierbar sein wird.<br />
Eine Person mit Migräne wird von dieser<br />
befreit werden können, behält jedoch<br />
eine größere Anfälligkeit oder Disposition<br />
zur Migräne als der Durchschnitt.<br />
Eine Person mit Epilepsie wird nicht<br />
länger Anfälle haben, obwohl diese<br />
Person eine „Verletzlichkeit“ für Anfälle<br />
beibehalten wird. Ein Kind mit ernsten<br />
Tobsuchts- oder Wutanfällen wird diese<br />
nach und nach verlieren.<br />
Nahezu jedes Gehirn, ohne Rücksicht<br />
auf sein momentanes Funktionsniveau<br />
ist in der Lage durch NFB-Therapie zu<br />
einer besseren Funktion und Stabilität<br />
trainiert zu werden.<br />
Dies ist ein Beitrag von:<br />
Entwicklungsförderung<br />
und<br />
Rehabilitation<br />
Praxis für Ergotherapie<br />
Gerrit Winkler - Ergotherapeut für Neurofeedback<br />
Clemensstraße 25 Tel. 05931-886680<br />
49716 Meppen Fax 05931-88 6681 Ambulante Therapie und Hausbesuche<br />
© Blickwinkel<br />
<strong>Pusteblume</strong> Seite 45
aboutpixel.de / bar bq © DJ Joe<br />
Gut zu wissen<br />
Überall wo die gelbschwarzen<br />
Hautflügler auftauchen,<br />
stuft der Bürger<br />
sie pauschal als ggressiv<br />
und gefährlich ein.<br />
Wo immer ein Wespennest erkannt<br />
oder ein Wespenschwarm sich niederlässt<br />
ruft man nach Feuerwehr, weil<br />
man sich belästigt fühlt und verlangt<br />
häufig nach sofortiger Beseitigung.<br />
Jedoch stehen inzwischen 6 von 8 staatenbildenen<br />
Wespenarten ebenso wie<br />
die Hornissen unter Schutz<br />
Auch haben die Wespen den Angriffinstinkt<br />
zur Verteidigung nur im unmittelbaren<br />
Nestbereich.<br />
Eine einzelne Wespe am Grilltisch im<br />
<strong>Pusteblume</strong> Seite 46<br />
Auch Hornissen und<br />
Wespen wollen leben<br />
Garten zum Beispiel ist auf der Nahrungssuche<br />
und kann mit einer wedelnden<br />
Handbewegung verscheucht<br />
werden.<br />
Im Regelfall wird die Feuerwehr nicht<br />
mehr tätig. Zunächst ist immer Kontakt<br />
mit der Naturschutzbehörde im<br />
Kreishaus ( Tel.44 0) aufzunehmen.<br />
Dann wird zunächst immer versucht das<br />
Wespen-/Hornissen-/Bienennest umzusiedeln.<br />
Diese Maßnahme wird von<br />
Fachleuten aus dem Beraternetz<br />
der Kreisverwaltung gegen Rechnung<br />
durchgeführt.<br />
Bienennester werden fachgerecht von<br />
einem geschulten Imker umgesetzt.<br />
Nur noch im akuten Notfall hilft in diesen<br />
Fällen die Feuerwehr mit ihren ehrenamtlichen<br />
Nothelfern.<br />
Franz Hornung, Pressereferent<br />
Sicherheit beim Grillen<br />
An erster Stelle steht die Sicherheit.<br />
Wichtig ist, den Grill auf feuerfestem,<br />
sicherem Untergrund zu<br />
platzieren.<br />
• Für den Notfall sollte ein Eimer Wasser<br />
bereit stehen. Aber Vorsicht: niemals<br />
Wasser auf heißes Fett gießen.<br />
• Immer genügend Abstand zu brennbaren<br />
Gegenständen halten.<br />
• Zum Anzünden der Holzkohle eignen<br />
sich feste Anzünder auf Holzwachs-<br />
oder Parafinbasis. Spiritus ist die Gefahrenquelle<br />
Nr. 1 beim Grillen und sollte<br />
daher gemieden werden.<br />
• Kinder vom Grill fernhalten. Es besteht<br />
die Gefahr, dass sie sich verbrennen oder<br />
den Grill umstoßen. Bei Stichflammen<br />
durch verbrennendes Fett sind Kinder<br />
stark gefährdet.<br />
• Der Grillmeister sollte prinzipiell Handschuhe<br />
tragen – denn es<br />
kann immer passieren,<br />
dass schnell Hand angelegt<br />
und heiße Gegenstände<br />
angefasst werden<br />
müssen<br />
Gesundheitsgefahr für Kinder:<br />
Alaun in selbstgemachter Knete<br />
Eltern freuen sich immer, wenn sie<br />
für ihre Kleinen selber etwas basteln<br />
oder herstellen können, um Geld zu<br />
sparen. So gibt es in vielen Internetforen<br />
und auf anderen Websites<br />
beispielsweise Rezepte, wie man aus<br />
Salz, Mehl, Öl und anderen Lebensmitteln<br />
selber Knetmassen für Kinder<br />
herstellen kann. Ein Bestandteil dieser<br />
Rezepturen ist oft Alaun (Kaliumaluminiumsulfat),<br />
eine Chemikalie,<br />
die nicht in Kinderhände gehört, wie<br />
Gesundheitsexperten warnen.<br />
Alaun ist eine kristalline Substanz, die<br />
schwach desinfizierend wirkt, in der<br />
Apotheke erhältlich ist und die Knetmasse<br />
vor einem Befall mit Mikroorganismen<br />
schützen soll, um sie länger<br />
haltbar zu machen. Grenzwerte für<br />
eine gefahrlose orale Aufnahme von<br />
Alaun existieren zwar nicht, doch sollten<br />
Kinder – wenn überhaupt – nur<br />
unter Aufsicht von Erwachsenen mit<br />
Alaun-haltigen Knetmassen spielen,<br />
damit sie nichts verschlucken. Vergiftungsanzeichen<br />
können unter anderem<br />
Brennen im Mund, Übelkeit, Erbrechen<br />
oder Schluckstörungen sein. Besondere<br />
Vorsicht ist geboten bei Kindern mit<br />
Hauterkrankungen. Nach jedem Kontakt<br />
mit Alaun-haltiger Knetmasse sollten<br />
die Hände gründlich gewaschen werden,<br />
rät die Arzneimittelkommission<br />
der Deutschen Apotheker und empfiehlt<br />
generell: „Alaun ist eine Chemikalie und<br />
hat in Kinderspielzeug nichts zu suchen.<br />
Wer Knetmassen selbst herstellen will,<br />
sollte sich auf Lebensmittel als Zutaten<br />
Kinder spielen gern im Freien. Hier<br />
können sie nach Lust und Laune herumtollen<br />
und ihrer Fantasie freien<br />
Lauf lassen. Wichtig ist jedoch, dass<br />
ihnen auch schattige Plätze angeboten<br />
werden. Sandkästen oder Sitzplätze<br />
für die Kleinen sollten daher<br />
überdacht sein.<br />
Mit etwas handwerklichem Geschick<br />
sind schützende Konstruktionen schnell<br />
selbst gebaut. Leicht zu verarbeitende<br />
Materialien, die sich perfekt als Son-<br />
beschränken.“ Eine Alternative zu Alaun<br />
ist zum Beispiel Weinsteinsäure-Pulver.<br />
Auch die Vergiftungs-Informations-<br />
Zentrale der Universitätsklinik Freiburg<br />
warnt aktuell vor der Verwendung von<br />
Alaun in Kinderknete. Mit nur rund 20 bis<br />
40 Gramm Alaun pro einem Kilogramm<br />
Knete sei zwar die Konzentration dieser<br />
Chemikalie sehr gering und mit schweren<br />
Gesundheitsschäden durch Alaun in<br />
der fertigen Knetmasse sei meist nicht<br />
zu rechnen. Doch könne Alaun reizend<br />
wirken, wenn sich Kinder die Knete in<br />
den Mund stecken. Gefährlicher sei aber<br />
auch das Salz, dass neben Alaun, Mehl<br />
und Wasser ebenfalls für die Knete verwendet<br />
wird. Denn auch Kochsalz könne<br />
in großen Mengen tödlich sein, so die<br />
Vergiftungsexperten. Wenn die Kinder<br />
größere Mengen (mehr als 1 Teelöffel)<br />
solcher Knete essen, sollte unbedingt<br />
ein Giftinformationszentrum kontaktiert<br />
werden, um Dosis und Umstände<br />
zu klären und gegebenenfalls eine Behandlung<br />
einzuleiten.<br />
Sonnenschutz ist wichtig<br />
nenschutz eignen, finden sich in Baumärkten<br />
wie Obi. So sind beispielsweise<br />
Dächer aus Nadelsperrholz schnell zugeschnitten.<br />
Mit aufgenagelten Strohmatten<br />
erhalten sie ihr besonderes Flair.<br />
Aber auch Dachpappe-Konstruktionen<br />
mit aufgeklebten Bitumen-Schindeln<br />
sind unkompliziert und problemlos realisierbar.
Thermische Solaranlagen begeistern<br />
gleichermaßen Umweltfreunde<br />
und Pragmatiker: Schon eine Kollektorfläche<br />
von vier bis sechs Quadratmetern<br />
reicht aus, um im Jahresmittel<br />
60 Prozent des Trinkwassers im Einfamilienhaus<br />
zu erwärmen. Doch welche<br />
Voraussetzungen muss ein Haus<br />
bieten, um die effiziente Nutzung der<br />
Sonnenenergie zu ermöglichen?<br />
Am wichtigsten ist ein geeigneter Montageort<br />
für die Sonnenkollektoren. Die<br />
Grenzen sind dabei nicht so eng gesteckt,<br />
wie viele meinen. In der Regel werden<br />
die Kollektoren auf dem Dach des Hauses<br />
oder der Garage installiert. Das sollte<br />
idealerweise nach Süden zeigen und einen<br />
Neigungswinkel von 45 Grad haben.<br />
Doch jedes Dach mit einer Ausrichtung<br />
zwischen Südosten und Südwesten und<br />
einer Neigung von 25 bis 60 Grad ist solartechnisch<br />
gut nutzbar. Abweichungen<br />
von der optimalen Ausrichtung können in<br />
der Regel durch größere Kollektorflächen<br />
ausgeglichen werden.<br />
Leider sieht man es immer wieder:<br />
Grundstücksbesitzer spritzen verbotenerweise<br />
ihre Einfahrten mit Pflanzenschutzmittel,<br />
um unerwünschtes<br />
Wildkraut fernzuhalten – oft werden<br />
sogar noch die städtischen Bürgersteige<br />
mitbehandelt. Für Jutta Over<br />
vom NABU Emsland/Grafschaft Bentheim<br />
ein rotes Tuch. „Zählt man alle<br />
Fälle von Pflanzenschutzmittelmissbrauch<br />
zusammen, gelangen auf<br />
diese Weise ungeheure Mengen an<br />
Schadstoffen in die Umgebung.<br />
Diese Gifte oder deren Abbauprodukte<br />
reichern sich über Pflanzenreste und<br />
Kleintiere in der Nahrungskette an. Sie<br />
werden noch nach Jahren nachgewiesen,<br />
z.B. im Fettgewebe von Singvögeln<br />
und Kleinsäugern wie dem Igel. Sie<br />
gelangen mit dem Regen in die Gewässer<br />
und reichern sich auch in unseren<br />
Nahrungsmitteln an. Wie giftig sie für<br />
Mensch und Tier wirklich sind, wird oft<br />
erst Jahre oder Jahrzehnte später deutlich.<br />
Die Gesetzgebung spricht eine klare<br />
Sprache: Pflanzenschutzmittel sind nur<br />
auf landwirtschaftlich, forstwirtschaftlich<br />
oder gartenbaulich genutzten Flächen<br />
erlaubt, nicht aber auf Wegen und<br />
Einfahrten. Ausnahmegenehmigungen,<br />
vor allem für öffentliche Flächen, werden<br />
von der Landwirtschaftskammer erteilt,<br />
Sonnenwärme ins Haus geholt<br />
Viele Gebäude in Deutschland eignen sich für eine Solaranlage<br />
Auch die Montageart lässt sich dem Dach<br />
anpassen. Eine Lösung ist die so genannte<br />
Indachmontage, bei der die Sonnenkollektoren<br />
an Stelle der Dachziegel montiert<br />
sind. Sie bietet sich vor allem bei<br />
Neubauten an. Für die nachträgliche Installation<br />
empfiehlt sich die am häufigsten<br />
eingesetzte Überdachmontage, die auch<br />
im Neubau möglich ist. Hier werden die<br />
Kollektoren mit Hilfe eines Schienensystems<br />
auf dem Schrägdach angebracht. Bei<br />
Flachdächern ist es üblich, die einzelnen<br />
Sonnenkollektoren auf einer Metallkonstruktion<br />
mit der optimalen Neigung zu<br />
befestigen. Nicht zuletzt können waagerechte<br />
Sonnenkollektoren auch an der<br />
Fassade montiert werden.<br />
Zu einer kompletten Solaranlage gehören<br />
noch die passenden Rohrleitungen, Solarkreispumpe,<br />
Regelung und Solarspeicher<br />
(Solar-Warmwasser-Speicher, Kombi-<br />
oder Pufferspeicher) sowie die Anbindung<br />
des Speichers an einen Wärmeerzeuger,<br />
zum Beispiel einen Pellet-Heizkessel, Gas-<br />
oder Öl-Heizkessel. Die gesamte<br />
Systemtechnik bietet<br />
die Fa. Buß GmbH z. B vom<br />
Hersteller Buderus und hat<br />
den Vorteil, dass die einzelnen<br />
Komponenten optimal<br />
aufeinander abgestimmt<br />
sind und die Solarregelung<br />
in die Kesselregelung integriert<br />
werden kann. Im Internet<br />
können sich Interessenten<br />
unter www.buderus.de<br />
über die Solarprodukte und<br />
-pakete von Buderus informieren.<br />
Dies ist ein Beitrag von:<br />
Wenn der Frühling aus allen Ritzen sprießt<br />
Pflanzenschutzmittel in Garageneinfahrt verboten - NABU rät: Entsiegeln<br />
wenn eine Beseitigung des Wildkrauts<br />
mit anderen Mitteln unzumutbar ist:<br />
So beantragen Städte und Gemeinden<br />
für Schlackeplätze und Aschenbahnen<br />
oder auch für Fußgängerzonen jährlich<br />
kostenpflichtige Ausnahmegenehmigungen.<br />
Diese Genehmigungen gelten<br />
dann für eine einzige Anwendung pro<br />
Jahr mit einer ganz bestimmten Menge<br />
eines festgesetzten Mittels. Private<br />
Grundstücksbesitzer, die ohne Ausnahmegenehmigung<br />
ihre Einfahrten<br />
spritzen, handeln ordnungswidrig und<br />
können ein saftiges Bußgeld auferlegt<br />
bekommen.<br />
Auch im Garten gibt es Einschränkungen:<br />
Wenn Pflanzenschutzmittel im<br />
Hausgarten zur Anwendung kommen,<br />
müssen sie auf der Verpackung den<br />
Hinweis tragen: „Anwendung im Haus-<br />
und Kleingartenbereich zulässig“. Jutta<br />
Over: „Wir hatten einen Fall, da verwendete<br />
jemand ein Mittel, das seit Opas<br />
Zeiten in der Garage stand. Dieses Mittel<br />
war inzwischen wegen nachgewiesener<br />
Umweltschädigung längst nicht mehr<br />
erlaubt. Dass dies kein Einzelfall ist,<br />
zeigten behördliche Gewässeruntersuchungen:<br />
Das Gift Atrazin, das Wasserlebewesen<br />
schädigt, wurde noch 12 Jahre<br />
nach seinem Verbot in den emsländischen<br />
Gewässern gefunden.“<br />
Wie soll man<br />
dem unerwünschten<br />
Kraut nun<br />
aber beikommen?Pflast<br />
e r f l ä c h e n ,<br />
die sauber<br />
verlegt wurden<br />
und ein<br />
Unkrautvlies<br />
im Unterbau haben, verkrauten lange<br />
Zeit nur sehr wenig. Da leistet der<br />
Fugenkratzer gute Dienste. Rückenschonender<br />
sind spezielle langstielige,<br />
schmale Stahlbesen. Auch regelmäßige<br />
Hitze-Behandlungen mit einem thermischen<br />
Unkrautvernichter zeigen Erfolge.<br />
Der NABU rät außerdem, zu überprüfen,<br />
ob überhaupt so viel versiegelte Fläche<br />
notwendig ist. Viele Einfahrten seien<br />
sehr großflächig zugepflastert. Wenn<br />
das Pflaster immer wieder an bestimmten<br />
Stellen stark verkraute, könnte das<br />
auch daran liegen, dass diese Bereiche<br />
selten genutzt werden. Ein Pflasterbelag<br />
ist an diesen Stellen dann wahrscheinlich<br />
gar nicht notwendig. Entlang<br />
einer Hauswand oder in einem Winkel<br />
lässt sich z.B. leicht ein kleines Beet<br />
mit schattenverträglichen Pflanzen anlegen.<br />
Damit die Pflanzen nicht auf<br />
das Pflaster „auswandern“, kann man<br />
Gut zu wissen<br />
das Beet zusätzlich mit Natursteinen,<br />
mit senkrecht gestellten Dachpfannen<br />
oder einer kleinen Buchbaumhecke<br />
einfassen. Wer es aufgelockerter liebt,<br />
kann einzelne Pflastersteine herausnehmen<br />
und diese Felder mit Kräutern<br />
bepflanzen. Eine Garageneinfahrt kann<br />
sparsam mit zwei Fahrspuren oder mit<br />
Fugenpflaster befestigt werden, das<br />
sind spezielle Steine, die sich mit Zwischenraum<br />
verlegen lassen. Die Zwischenräume<br />
können mit Fugenpflanzen<br />
wie Teppichminze oder Teppichkamille<br />
bepflanzt werden, das sieht nicht nur<br />
schön aus, sondern duftet sogar. Alternativ<br />
kann Gras eingesäht und einfach<br />
beim Rasenmähen mit gemäht werden.<br />
Wer überflüssiges Pflaster entfernt, hilft<br />
der Umwelt gleich mehrfach: Durch die<br />
verbesserte Sickerfähigkeit des Bodens<br />
wird die Grundwasserneubildung gefördert,<br />
Abflussspitzen werden gemindert<br />
und Schadstoffe gebunden.<br />
„Nicht alles, was aus den Fugen<br />
sprießt, muss entfernt werden. Etwas<br />
mehr Toleranz wird oft durch überraschende<br />
Blühaspekte belohnt.“<br />
Fotos (Akelei, Kriechender Günsel, Zimbelkraut): Jutta Over<br />
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<strong>Pusteblume</strong> Seite 47
<strong>Pusteblume</strong> Seite 48<br />
Ausflugsziele und Urlaubstipps<br />
Sorglos in den Urlaub!!!<br />
Stellen Sie sich vor:<br />
... Sie sitzen mit Fieber zu Hause, statt mit Ihrer<br />
Familie im Flieger<br />
... Ihr Blinddarm hat seinen großen Durchbruch<br />
in Griechenland<br />
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Zahnarzt aufsuchen müssen<br />
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Ostermarkelsdorf heißt das Idyll<br />
inmitten der Natur, wo Christine und<br />
Karl Albert ihren Bioland-Bauernhof<br />
bewirtschaften. In der 7. Generation<br />
ist das Anwesen in Familienbesitz<br />
und seit 16 Jahren beliebtes Urlaubsziel<br />
für Familien mit Kindern. 1993<br />
baute die Bauernfamilie ihren alten<br />
Getreidespeicher um. So entstanden<br />
sechs Ferienwohnungen und ein Appartement<br />
– alle kleinkindtauglich,<br />
rauchfrei und allergikerfreundlich.<br />
Landurlaub oder Strandurlaub?<br />
Die Frage stellt sich beim Bioland-Ferienhof „Alter Speicher“ nicht. Denn auf der Insel<br />
Fehmarn sind Meer und Wiesen Nachbarn.<br />
SONNIGES INSELPARADIES<br />
Im Jahr 2000 eröffnete Christine Albert<br />
dann ihren kleinen Hofladen. Im<br />
Angebot: Naturkost und natürlich die<br />
von ihr selbst gebackenen Brötchen<br />
und Brote für ihre Gäste. Ihr Wissen<br />
gibt Christine Albert in Vollkornbrot-<br />
Backkursen auch gerne an die Gäste<br />
weiter. Die Bäuerin ist ärztlich geprüfte<br />
Gesundheitsberaterin (GGB) und<br />
Kneipp-Gesundheitstrainerin.<br />
Auf Entdeckungstour<br />
Der Gleichklang von Mensch<br />
und Natur prägt den Albertschen<br />
Alltag. Der Herbergsvater<br />
Karl Albert möchte den<br />
Menschen den Umgang und<br />
auch den Respekt vor Tieren<br />
und Pflanzen vermitteln.<br />
Seine Entdeckungstouren mit<br />
den kleinen und großen Gästen<br />
zeugen von seiner Achtung<br />
vor Flora und Fauna. Ob<br />
bei der Mithilfe im großen<br />
Obst- und Gemüsegarten,<br />
auf der Trecker-Tour ins Grüne<br />
oder bei der Pflege der Ponys<br />
und Pferde – der Bioland-<br />
Bauer ist für die Kinder ein<br />
kundiger Erzähler und für die<br />
Erwachsenen ein Experte für<br />
ökologischen Landbau. „Der<br />
Gast schenkt uns<br />
seine schönste Zeit im Jahr<br />
und darum sind wir verpflichtet,<br />
ihm ein schönes Ambiente,<br />
eine gute Atmosphäre und<br />
unsere Aufmerksamkeit zu schenken“,<br />
so die Meinung von Bauer Albert und<br />
seiner Frau.<br />
Vom Wetter verwöhnt<br />
Seine Liebe zum Land und zu seinen<br />
Leuten lässt sich nicht verbergen. Seit<br />
Jahren ist ökologisches Bewirtschaften<br />
nach den Bioland-Richtlinien auf seinem<br />
Hof das Maß der Dinge. Dieses<br />
Prinzip der Nachhaltigkeit zeigt sich<br />
auch auf den Dächern der Scheunen,<br />
wo große Photovoltaikanlagen die Sonnenenergie<br />
einfangen.<br />
Davon gibt es auf Fehmarn genug: Mit<br />
2.000 Sonnenstunden ist die Insel unter<br />
den Top 3 Deutschlands. „Wir sind<br />
Deutschlands sonnigster Sandkasten“,<br />
sagen die Insulaner – ein gelassenes<br />
und entspanntes Völkchen mit einem<br />
eigenen, ganz besonderen Humor.<br />
Doch Fehmarn hat noch mehr zu bieten<br />
als Bilderbuch-Wetter und viel Strand:<br />
das Wasservogelreservat Wallnau, das<br />
Meereszentrum mit dem größten Haifischbecken<br />
Deutschlands, das neu<br />
erbaute FehMare – eine Badewelt am<br />
Südstrand, die Knoff-Hoff-Show der<br />
-Anzeige-<br />
Experimenta, die 3.000 Quadratmeter<br />
große, witterungsunabhängige Freizeit-<br />
und Erholungslandschaft Vitarium<br />
und die größte Modelleisenbahn Norddeutschlands.<br />
Oder wie wäre es mit einer<br />
Kutterfahrt mit Schaufischen in den<br />
Fehmarnsund? Man merkt: Fehmarn<br />
bietet Familienferien aus dem Bilderbuch.<br />
Text: Alexander Böltz<br />
Anfragen und Reservierung:<br />
Fam. Albert, Tel. 04371-2289,<br />
Fax 04371/4600,<br />
www.ferienhof-alterspeicher.de<br />
Christine und Karl Albert bieten auf ihrem Bioland-<br />
Ferienhof Alter Speicher ein reiches Freizeitangebot<br />
für Kinder. Auf die Eltern warten Strandkorb und<br />
Liegewiese.
Surwold‘s<br />
Märchenwald<br />
Weitere Freizeitangebote:<br />
Kletterwald<br />
Sommerrodelbahn<br />
• Minigolf • Freibad • Autoscooter<br />
• Ferienwohnungen • Waldmuseum<br />
• großer Kinderspielplatz<br />
1. <strong>Mai</strong> - 30. Sept. und Herbstferien (NDS.)<br />
täglich von 10.00 - 18.00 Uhr geöffnet<br />
Weitere Informationen über unser<br />
Erholungsgebiet erhalten Sie hier:<br />
Gemeinde Surwold<br />
Hauptstraße 75 • 26903 Surwold<br />
Tel.: 0 49 65 / 9 13 10 • Fax: 91 31 99<br />
info@surwold.de • www.surwold.de<br />
-Anzeige-<br />
Die „AMISIA“- Fahrgastschifffahr<br />
t bietet Ihnen auch in <strong>2009</strong><br />
eine Vielzahl von Fahr ten auf dem<br />
Dor tmund-Ems-Kanal und der<br />
Ems mit seinen naturbelassenen<br />
Emsaltarmen.<br />
Vom 03. <strong>Mai</strong> bis Ende September werden<br />
jeden Sonntag von 15 - 17 Uhr Kaffeefahrten<br />
angeboten. Jeweils um 15<br />
Uhr fährt das Schiff vom Anleger an der<br />
Schleusenstraße in Haren auf der Ems,<br />
den Emsaltarmen und in den Harener<br />
Hafen. Bei Kaffee, Kuchen und bei ruhiger<br />
Fahrt können die Schönheiten der<br />
Emslandschaften von Bord aus bewundert<br />
werden.<br />
Leinen los für das Fahrgastschiff „Amisia“<br />
Weiter wird jeden Mittwoch, vom 01.<br />
Juli bis Ende September eine Emsfahrt<br />
zur Kreisstadt Meppen angeboten.<br />
Abfahrt ist jeweils um 14 Uhr vom Anleger<br />
Schleusenstraße in Haren (Ems).<br />
Nach einem zweistündigen Aufenthalt<br />
in Meppen fährt die „Amisia“ wieder<br />
zum Heimathafen zurück. Hier endet<br />
die Fahrt gegen 19.30 Uhr am Anleger<br />
Schleusenstraße. Während des Aufenthalts<br />
in Meppen wird um 15.45 Uhr eine<br />
zweistündige Rundfahrt angeboten.<br />
Vom 25. <strong>Juni</strong> bis 10. September und<br />
vom 08. bis 22. Oktober besteht jeden<br />
Donnerstag die Möglichkeit an einer<br />
kombinierten Zug-Schiff-Fahrt teil-<br />
zunehmen. Um 13.45 Uhr werden die<br />
Fahrgäste von der Kleinbahn „Harener<br />
Emma“ beim Dankern-Kino abgeholt<br />
und zum Anleger gefahren. Dort beginnt<br />
die einstündige Rundfahrt mit der „Amisia“.<br />
Anschließend werden die Fahrgäste<br />
Ausflugsziele und Urlaubstipps<br />
Abwechslungsreiche Sommerferien für Kids<br />
- Ferienpassverkauf der Stadt Meppen startet am 11. <strong>Mai</strong> -<br />
Wenige Wochen vor den Sommerferien<br />
stellen die MitarbeiterInnen<br />
des Fachbereichs Jugend der Stadt<br />
Meppen den neuen Ferienpass vor.<br />
Das Angebot richtet sich an Schülerinnen<br />
und Schüler im Alter von sechs<br />
bis 16 Jahren und soll Kindern und<br />
Jugendlichen, die in den Sommerferien<br />
nicht verreisen können, eine Alternative<br />
bieten, die unterrichtsfreie<br />
Zeit individuell und ihren Interessen<br />
entsprechend kurzweilig und spannend<br />
zu gestalten.<br />
Das Programm beinhaltet neben vielen<br />
sportlichen Aktivitäten wie z.B. Tauchen,<br />
Reiten, Kanutouren, Selbstverteidigung<br />
und Inline-Scaten unter anderem auch<br />
verschiedene Kreativ-Workshops und<br />
erlebnispädagogische Angebote. Diverse<br />
Betriebsbesichtigungen (z. B. Polizeikommissariat,<br />
Krankenhaus, Bäckerei)<br />
geben Einblicke in die Arbeitswelt. Für<br />
Naturfreunde werden verschiedene<br />
vogelkundliche Wanderungen und ein<br />
Revierbesuch bei den Jägern angeboten.<br />
Nicht fehlen dürfen natürlich<br />
„Evergreens“ wie ein Ausflug zum<br />
Abenteuerpark Hellendoorn oder zum<br />
Tier- und Freizeitpark Thüle. Eine Fahrt<br />
nach Norderney gibt Aufschluss über<br />
den Nationalpark niedersächsisches<br />
Wattenmeer. Eines der „Highlights“ wird<br />
wieder die Holzbaustelle im Garten des<br />
J@M!-Centers sein, die dieses mal fest in<br />
„Piratenhand“ ist. Darüber hinaus sind<br />
im Ferienpass wieder viele Gutscheine<br />
und Ermäßigungen enthalten (z.B.<br />
Badegutscheine, Ermäßigungen für<br />
Kino, Monkey’s Playland, Kletterwald<br />
Surwold u. v .m.). Die Ferienpassaktion<br />
beginnt am ersten Ferientag mit einem<br />
großen Kinderflohmarkt und Unterhaltungsprogramm<br />
in der Meppener Fußgängerzone.<br />
Neu ist in diesem Jahr das Anmeldeverfahren<br />
für die verschiedenen Aktionen:<br />
Ab dem 11. <strong>Mai</strong> können sich alle, die<br />
einen Ferienpass erworben haben und<br />
damit eine individuelle<br />
Nummer<br />
besitzen, unter<br />
www.ferienpassmeppen.deregistrieren<br />
lassen<br />
und ihre eigenen<br />
Veranstaltungs-<br />
Wunschlisten erstellen.<br />
Sollten für<br />
eine Veranstaltung<br />
mehr Anmeldungen<br />
als Plätze vor-<br />
AMISIA-Fahrgastschifffahrt<br />
Wir bieten Ihnen unvergessliche<br />
Stunden an Bord unseres Fahrgastschiffes.<br />
Sei es auf einer sonntäglichen Kaff eefahrt oder auf einer unserer<br />
Sonderfahrten. Ebenfalls bieten wir Ihnen auch Charterfahrten für alle<br />
Gelegenheiten (z. B. Familien-, Vereins- oder Betriebsfeiern), die Sie<br />
jederzeit bei uns buchen können:<br />
Wir beraten Sie gerne!<br />
Info und Buchung:<br />
AMISIA-Fahrgastschaff fahrt · Neuer Markt 1 · 49733 Haren (Ems)<br />
Telefon: 05932-71313 · www.amisia-haren.de · touristinfo@haren.de<br />
handen sein, verlost der Computer die<br />
Plätze unter den Interessenten. Am 12.<br />
und 13. <strong>Juni</strong> können dann alle erhaltenen<br />
Aktionen im J@M!-Center bezahlt<br />
werden. Alle nicht bezahlten, bzw. noch<br />
freien Plätze gehen automatisch in den<br />
Resteverkauf und können am 19. <strong>Juni</strong><br />
direkt im J@M!-Center gebucht werden.<br />
Den Ferienpass der Stadt Meppen gibt<br />
es ab Montag, 11. <strong>Mai</strong> zum Preis von 3<br />
Euro bei folgenden Verkaufstellen: Bürgeramt<br />
der Stadt Meppen, J@M!-Center,<br />
Königstr. 8, bei der<br />
Buchhandlung Meyer<br />
und bei allen<br />
Ortsvorstehern.<br />
-Anzeige-<br />
Zu<br />
gewinnen:<br />
3 Ferienpässe<br />
Stadt Meppen<br />
wieder von der „Harener Emma“ zum<br />
Dankern-Kino gefahren.<br />
Auch in diesem Jahr sind individuelle<br />
Charterfahrten für Hochzeiten, Geburtstage,<br />
Betriebsfeiern und ähnliches<br />
jederzeit möglich. An den Werktagen<br />
von Montag bis Donnerstag werden vergünstigte<br />
Fahrten angeboten.<br />
Fahrpläne, Buchungen und nähere Informationen<br />
beim Touristikverein Haren<br />
(Ems), Neuer Markt 3, Tel.: 05932/71313<br />
oder Fax: 05932/71315.<br />
Zu<br />
gewinnen:<br />
Eine Fahrt auf<br />
der Amisia!<br />
<strong>Pusteblume</strong> Seite 49
Ausflugsziele und Urlaubstipps<br />
-Anzeige-<br />
Ein zentraler Anziehungspunkt<br />
inmitten des Bourtanger Moores ist<br />
das Emsland Moormuseum. Neben<br />
der modernen Ausstellungshalle<br />
verfügt das Museum über ein 30 ha<br />
großes Außengelände.<br />
-Anzeige-<br />
Von fürstlichem Wohnen & harter Arbeit<br />
Besuchen Sie eines der beiden Museen, so erhalten Sie mit der<br />
normalen Eintrittskarte 50% Ermäßigung im anderen Haus.<br />
Schloss Clemenswerth, 59751 Sögel, 05952/932325 Emsland Moormuseum, 49716 Geeste, www.moormuseum.de<br />
Im Emslandmuseum Schloss<br />
Clemenswerth sehen sich Besucher<br />
in die glanzvolle Zeit des Rokoko<br />
zurück versetzt. Nach Besichtigung<br />
des barocken Jagdschlosses lädt die<br />
malerische Parkanlage zum Spaziergang<br />
ein.<br />
In den Jahren 1737 bis 1747 ließ Clemens<br />
August, Kurfürst und Erzbischof<br />
von Köln, das Jagdschloss Clemenswerth<br />
nach den Plänen des Architekten J. C.<br />
Schlaun erbauen. Das barocke Gesamtkunstwerk<br />
ist die einzige noch erhaltene<br />
Alleesternanlage weltweit und erstreckt<br />
sich über einen 42 ha großen Waldpark<br />
mit weitläufiger Teichanlage.<br />
Im Mittelpunkt steht das Hauptschloss.<br />
Umrahmt wird der Zentralbau von<br />
<strong>Pusteblume</strong> Seite 50<br />
Moor Im Spannungsfeld von Natur und Technik<br />
Wenn Sie wissen möchten, woraus<br />
Moor besteht, was Torf ist, warum<br />
der Größte Pflug der Welt im Emsland<br />
steht und ob es tatsächlich noch<br />
fliegende Drachen gibt – bei ihrem<br />
Besuch des Emsland Moormuseums<br />
finden Sie die Antworten.<br />
Nach dem Besuch der Dauerausstellung<br />
können Sie das Außengelände<br />
zu Fuß oder bequem per Feldbahn<br />
erkunden. Dort finden Sie nicht nur<br />
die gigantischen Kulturdenkmale der<br />
Emslandkultivierung, sondern auch<br />
den Siedlerhof aus den 1920er Jahren,<br />
auf dem alte Haustierrassen, wie die<br />
Der Stern im Emsland<br />
acht kleineren Pavillons, darunter die<br />
Schlosskapelle mit angrenzendem<br />
Kapuzinerkloster. In einigen Pavillons<br />
gibt es verschiedene Ausstellungen<br />
zu sehen, u. a. zur barocken Jagd, zu<br />
Clemens August und dem Deutschen<br />
Orden, Meißner Porzellan und Straßburger<br />
Fayencen.<br />
Das Schlossmuseum bietet seinen kleinen<br />
und großen Besuchern einen vielfältigen<br />
Veranstaltungskalender an. Auf<br />
Wunsch wird Ihnen das aktuelle Programm<br />
kostenlos zugeschickt. So können<br />
Kinder beispielsweise am 4./5. Juli unter<br />
Anleitung des Museumskeramikers das<br />
Töpfern ausprobieren oder in der Woche<br />
vom 14. bis zum 18. Juli am Kinderferienprogramm<br />
teilnehmen. Musikalisch<br />
geht es u.a. beim<br />
Gloriettenkonzert des<br />
„Ensemble Prisma“ im<br />
Klostergarten am 7.<br />
<strong>Juni</strong> zu. Die erste Museumsnacht<br />
findet am<br />
20. <strong>Juni</strong> statt. Neben<br />
einem musikalischen<br />
Programm werden<br />
Einblicke in ansonsten<br />
verschlossene Räume<br />
des Schlosses gewährt.<br />
Bentheimer Schweine und Schafe oder<br />
die Diepholzer Gänse ein zu Hause gefunden<br />
haben.<br />
Für das leibliche Wohl sorgt das dem<br />
Museum angegliederte Café mit beschattetem<br />
Außenbereich. Dort erwartet<br />
Sie eine große Auswahl regionaler<br />
Spezialitäten.<br />
Info<br />
Emsland Moormuseum<br />
Geestmoor 6, 49744 Geeste<br />
Tel. 05937/70 99 90<br />
kontakt@moormuseum.de<br />
www.moormuseum.de<br />
Zu<br />
gewinnen:<br />
10 Eintrittskarten<br />
Info<br />
Emslandmuseum<br />
Schloss Clemenswerth, 49751 Sögel<br />
Tel. 05952 / 93 23 25<br />
schloss@clemenswerth.de<br />
“Her Name was Lola,<br />
she was a showgirl...“<br />
Der junge Komponist Stephen arbeitet<br />
verzweifelt an einem neuen Song, er<br />
gerät darüber ins träumen. In seiner<br />
Fantasiewelt entspinnt sich eine Liebesgeschichte<br />
zwischen dem Showgirl<br />
Lola und dem jungen Songschreiber<br />
Tony, Stephen’s Alter Ego.<br />
Schauplatz ist ein berühmter Nachtclub im<br />
New York der 40er Jahre, das Copacabana in<br />
dem Beide arbeiten. Doch das Glück wird<br />
getrübt, Lola wird von dem Gangster Rico<br />
entführt und in dessen Nachtclub, das Tropicana<br />
nach Havanna in Kuba verschleppt.<br />
Doch mit Hilfe von Ricos Geliebter Conchita<br />
kann Tony Lola befreien. In einem dramatischen<br />
Finale wird Rico erschossen, einem<br />
Happy End steht nichts mehr im Wege,<br />
Stephen erwacht und hat die Idee für einen<br />
Welthit. Aus der Story des Songs Copacabana,<br />
für den er 1979 den Grammy gewann,<br />
hat Barry Manilow eine charmante und<br />
witzige Musicalgeschichte entwickelt, die<br />
leicht autobiografische Züge trägt. 1985<br />
wurde sie verfilmt und mutierte mit ihm<br />
in der Hauptrolle zum amerikanischen TV-<br />
Ereignis des Jahres. Ganz im Stil berühmter,<br />
40er Jahre Filmmusicals besticht Copacabana<br />
durch mitreißende Tanznummern, wie<br />
Dancin Fool, Man wanted und Copacabana<br />
und wunderschöne, romantische Popballaden<br />
im typischen Manilow Sound, wie Who<br />
needs to dream, Sweet Heaven und This<br />
can’t be real.<br />
Barry Manilow, einer der großen amerikanischen<br />
Showstars, landete zahlreiche<br />
Nummer Eins Hits, wie zum Beispiel Mandy,<br />
Could it be magic oder Copacabana. Er wurde<br />
mit Auszeichnungen überhäuft. Seine<br />
Musik liegt auch 2006 wieder voll im Trend,<br />
sein neuestes Album führte, kurz nach Erscheinen<br />
im Februar dieses Jahres, die US-<br />
Charts auf Platz Eins an.<br />
Der künstlerischen Leiterin Iris Limbarth,<br />
und ihrem bewährtem Team ist es gelungen<br />
sich die Aufführungsrechte dieses<br />
Musicaljuwels zu sichern. Zum ersten Mal<br />
auf einer Freilichtbühne!
„Andersein ist in Ordnung. Es ist<br />
etwas, dass wir Willkommen heißen<br />
sollen, aufnehmen und feiern, anstatt<br />
es zu fürchten, falsch zu verstehen oder<br />
zu verfolgen.“ (Anthony Drewe)<br />
Das Musical „Honk!“ ist eine witzige und<br />
anrührende Adaption von Hans Christian<br />
Andersens „Die Geschichte vom Hässlichen<br />
Entlein.“<br />
Familie Erpel erwartet Junge, aber bei<br />
den Eiern befindet sich ein unglaublich<br />
großes Ei. Heraus schlüpft ein hässliches,<br />
kleines Ding, das auch noch an Stelle des<br />
erwarteten Quak ein merkwürdiges Honk<br />
von sich gibt. Alle machen sich lustig über<br />
Gnomy, deswegen nimmt Mutter Ida ihn<br />
besonders in Schutz, aber schnell ist klar,<br />
dass es sich um ein Kuckuckskind handelt.<br />
Gnomy macht sich auf die Suche nach<br />
seiner richtigen Mutter und muss dabei<br />
allerlei Abenteuer überstehen. Im nächsten<br />
Frühjahr findet dann die wundersame<br />
Vom 15. bis zum 17. <strong>Mai</strong> ist das<br />
Speicherbecken in Geeste Schauplatz<br />
der „11. Aircooled Show“, einem<br />
Treffen für alte Volkswagen. Eine<br />
der Attraktionen in diesem Jahr: Die<br />
Frankfurter Rock’a’Billy-Band „Rollin’<br />
Racketeers“.<br />
Sie nennen es „Tanztee“, wenn am Samstagnachmittag<br />
die „Rollin’ Racketeers“ zu<br />
fünft die Bühne stürmen und aufspielen.<br />
„Beim Jubiläumstreffen vergangenes Jahr<br />
haben wir ausprobiert, wie Live-Musik<br />
am Nachmittag bei unseren Besuchern<br />
ankommt,“ so Uli Schlömer von den Käferfreunden.<br />
„Alle fanden es gut. Deshalb<br />
gehört es jetzt zum Treffen-Konzept, in<br />
jedem Jahr eine junge Band einzuladen<br />
und mal zu gucken, was der Nachwuchs<br />
so macht.“ Schlömer hat früher selbst<br />
in einer Band gespielt und den Kontakt<br />
nach Frankfurt geknüpft. Man wurde sich<br />
schnell einig. Schließlich fahren auch die<br />
Racketeers Käfer...<br />
Am 21.05.<strong>2009</strong> (Vatertag) ist Premiere für das<br />
Familienmusical HONK auf der Freilichtbühne Meppen<br />
Wandlung vom hässlichen Entlein zum<br />
wunderschönen Schwan statt und mit<br />
Hilfe des Schwanenmädchens Sissi findet<br />
er auch seine richtige Mutter. Einer<br />
triumphalen Rückkehr steht nichts mehr<br />
im Wege.<br />
Honk! ist ein grandioses Musical für die<br />
ganze Familie, ähnlich wie König der Löwen<br />
von Elton John oder Cats von Andrew<br />
Lloyd Webber bietet es beste Unterhaltung<br />
für Erwachsene und Kinder und hat<br />
eine wunderbare Botschaft. Toleranz,<br />
Freundschaft und Liebe sind die wichtigsten<br />
Dinge im Leben, nicht nur bei uns<br />
Menschen.<br />
Kinder können sich hervorragend mit Gnomy<br />
identifizieren und können so die lustigen,<br />
aber auch anrührenden Abenteuer<br />
ihres kleinen Helden wunderbar miterleben.<br />
Einen ersten Eindruck konnten bereits<br />
die Besucher der Meppener Musicalnacht<br />
in diesem Jahr erleben, dort wurde<br />
unter großem Beifall das Eröffnungsstück<br />
(Opening) zu HONK vorgestellt.<br />
Als im Jahr 2000 „Lion King“ und<br />
„Honk!“nach London kamen, war es schon<br />
eine kleine Sensation, dass ausgerechnet<br />
„Honk!“ den begehrten britischen Sir<br />
Lawrence Olivier Award als bestes neues<br />
Musical gewann.<br />
Statt Federn und Tiermasken gibt es Baseballcaps<br />
und coole Klamotten.<br />
„HONK!“ gehört zu den meist gespielten<br />
Kindermusicals<br />
auf Amateurbühnen<br />
in den USA.<br />
Hinreißende Musik<br />
mit poppigen<br />
Rhythmen und<br />
witzigen Songtexten<br />
machen<br />
„Honk!“ zu einemunvergessli-<br />
Käferfreunde Emsland laden zum „Tanztee“<br />
Die magische Elf<br />
Das doppelte Jubiläumstreffen 2008 haben<br />
viele Besucher in ihren Käfer, Bussen<br />
und anderen alten Volkswagen als eines<br />
der schönsten der Saison erlebt. 20 Jahre<br />
Käferfreunde Emsland, 10. Treffen – da<br />
haben alle im Club sich mächtig angestrengt.<br />
Und die Luft ist noch lange nicht<br />
raus: „Die Elf hat doch was magisches,“<br />
so Schlömer. Elf<br />
sind eine Fußballmanschaft,<br />
zu elft<br />
hat die Bande um<br />
George Clooney als<br />
„Ocean’s Eleven“ das<br />
Kino unsicher gemacht.<br />
Dem Film ist<br />
auch das Plakat zum<br />
Treffen nachempfunden.<br />
An schrägen<br />
Ideen hat es den<br />
Käferfreunden noch<br />
nie gemangelt.<br />
So wird es auch in diesem Jahr wieder<br />
eine anspruchsvolle Orientierungsfahrt<br />
durch das Emsland geben, werden Clubspiele<br />
ausgefochten und abends im Zelt<br />
die Top 50 gespielt. Jeder, der das Treffen<br />
besuchen möchte, kann auf der Internetseite<br />
www.kaeferfreunde-emsland.de<br />
seine Wunschtitel für die Party eintragen.<br />
Aus diesen Eintragungen entstehen dann<br />
die Top 50 des Abends. „Das kommt immer<br />
super an bei den Leuten,“ weiß Schlömer.<br />
Und auch wenn bei den Partys am Abend<br />
die Stimmung meist ausgelassen ist, und<br />
es auch durchaus mal lauter wird: Das<br />
Treffen am Speicherbecken ist eine echte<br />
Familienangelegenheit und keine Kra-<br />
wallveranstaltung. „Die Leute haben oft<br />
schon Familie, reisen mit Kind und Kegel<br />
an. Na und man kennt sich halt schon seit<br />
Jahren,“ sagt Orga-Chef Schlömer.<br />
Auf dem über einen Hektar große Treffen-Gelände<br />
warten neben Party und<br />
Tanztee auch noch Teilemarkt, „Best-of-<br />
Show“-Wettbewerb für die schönsten<br />
Fahrzeuge auf dem Platz, Cocktail-Bar,<br />
Grillbude, Frühstück, ein kleines Feuerwerk<br />
am Samstag und noch viele weitere<br />
Programmpunkte auf die Besucher<br />
– und das alles für zwölf Euro für Auto<br />
mit Fahrer für das ganze Wochenende,<br />
Beifahrer zahlen sieben Euro für die zwei<br />
Übernachtungen, eine Nacht kostet jeweils<br />
rund die Hälfte. Auf dem Gelände<br />
ist Camping angesagt. Wer lieber ein festes<br />
Dach über dem Kopf haben will, der<br />
kann sich gleich gegenüber in der Ferienhausanlage<br />
„Emspark Auenwald“ zu<br />
vergünstigten Konditionen einmieten.<br />
Die Käferfreunde Emsland gibt es schon<br />
seit 1988. Von den damaligen Gründungsmitgliedern<br />
sind heute noch einige aktiv.<br />
Von 17 bis 70 Jahren reicht die Altersspanne<br />
im Club. Auf den Treffen ist vom Baby<br />
bis zum Rentner alles dabei, was Benzin<br />
im Blut hat. Auch in diesem Jahr ist es dem<br />
Club gelungen, viele Sponsoren zu finden.<br />
Die Gemeinde Geeste unterstützt die Käferfreunde<br />
bei ihrem Treffen ohnehin.<br />
Für das 11. Treffen erwarten die Käferfreunde<br />
und ihre freiwilligen Helfer über<br />
300 Teilnehmer und viele Tagesbesucher.<br />
Um einen guten Platz zu ergattern, sollte<br />
man also früh anreisen zur „#11 air-cooled<br />
show“, denn wenn das Wetter mitspielt,<br />
Ausflugsziele und Urlaubstipps<br />
chen Ereignis. Zum Beispiel der Song des<br />
Katers, der Gnomy fressen will und dabei<br />
einen fetzigen Rock’n Roll auf’s Parkett<br />
legt, „You have to play with your food,<br />
before you eat it.“ („Mit dem Essen spielt<br />
man, bevor man zubeißt“)<br />
dann könnte es wieder eines der richtig<br />
großen Ereignisse in diesem Jahr werden.<br />
Und wer sich das einfach nur mal<br />
anschauen möchte: Tagesbesucher haben<br />
übrigens freien Eintritt. Vielleicht ein<br />
guter Tipp für einen Familienausflug der<br />
etwas anderen Art...<br />
Alle Infos auf einen Blick:<br />
Treffenname: #11 air-cooled show<br />
Termin: 15.5.-17.5.<strong>2009</strong><br />
Ort: 49744 Geeste am Speicherbecken<br />
Anfahrt: A31, Ausfahrt 23, dann den Schildern<br />
zum Speicherbecken folgen<br />
Ausrichter: Käferfreunde Emsland, bestehen<br />
seit 21 Jahren, haben ca. 30 Mitglieder<br />
Eintritt: Auto und Fahrer: eine Übernachtung<br />
sechs Euro, zwei Übernachtungen<br />
zwölf Euro; jeder Beifahrer: eine Übernachtung<br />
vier Euro, zwei Übernachtungen<br />
sieben Euro; Tagesbesucher frei<br />
Homepage:<br />
www.kaeferfreunde-emsland.de,<br />
E-<strong>Mai</strong>l: info@kaeferfreunde-emsland.de,<br />
Telefon: 0049 (0) 171-2607470 (Uli)<br />
Nordsee<br />
Greetsiel: Fewo frei � 0 22 73 / 5 45 71<br />
Dornumersiel (Nordseebad):<br />
Ferienwohnung frei, 10min zum Strand<br />
für 2 bis max. 4 Personen<br />
� 0 56 02 / 79 97<br />
<strong>Pusteblume</strong> Seite 51
Veranstaltungen für die ganze Familie!<br />
Samstag, 9. <strong>Mai</strong><br />
14 Uhr-17 Uhr: „Rund um die Wolle“ ein kreativer Nachmittag<br />
für Kinder und Erwachsene Waldorfkindergarten Meppen,<br />
Feldkamp 16<br />
15.00 Uhr: Öffentliche Führung „Mit Kräuterfrau Anja durch die Natur“<br />
Ein Kräuterspaziergang an dem Fluss Hase entlang. Zeigen, was links und<br />
rechts des Weges wächst, was man essen kann und was besser nicht. Anschließend<br />
gibt es ein Picknick aus Wiesen und Wegrandkräutern abhängig von der<br />
Jahreszeit mit Limonade, Quark, verschiedenen Aufstrichen und Tees.<br />
Treffpunkt: An der Höltingmühle, Preis 7,50 Euro inkl. Picknick<br />
Dauer: ca. 2 Stunden. Eine Anmeldung ist erforderlich!!!<br />
Tourist Information Meppen<br />
Sonntag, 10. <strong>Mai</strong><br />
9.00 Uhr NABU Emsland: „Stunde der Gartenvögel“ – Spaziergang<br />
über den Naturlehr pfad<br />
Ltg. H. Weinert, Treff: Hölting mühle Meppen, Nachtigallenweg<br />
Montag, 11. <strong>Mai</strong><br />
17.00 Uhr Wer will Messdiener werden?<br />
Alle Kinder, die in diesem Jahr zur ersten Heiligen Kommunion gekommen<br />
sind, laden wir ganz herzlich ein, Messdiener in unserer Gemeinde zu<br />
werden. In kleinen Gruppen werden die Kinder von älteren Messdienern<br />
ausgebildet und nach den Sommerferien Anfang September in die Gemeinschaft<br />
der Messdiener aufgenommen. Wer Messdiener werden will, möge<br />
am Montag, 11.05., um 17 Uhr ins Gemeindehaus zur Gruppeneinteilung<br />
kommen.<br />
Mittwoch, 13. <strong>Mai</strong><br />
8.15-9.15 Uhr: Familienzentrum Twist, Elterncafé im Kindergarten<br />
St. Hermann-Josef<br />
19.30 Uhr: Familienzentrum Twist, Tagesmüttertreff im<br />
Familienzentrum<br />
15.30 Uhr: Vorlesepaten der Stadtbücherei KÖB stellen Kindern<br />
Bilderbücher vor und lesen Geschichten.<br />
Anschließend wird gemalt. An jedem Mittwoch Nachmittag sind Kinder im<br />
Alter von 4 bis 6 Jahren eingeladen. Dauer ca. 1 Stunde<br />
Donnerstag, 14. <strong>Mai</strong><br />
9.15-10.15 Uhr: Eltern-Kind-Turnen<br />
Alle Kinder ab ca. 1,5 Jahren (bis zum Kindergartenalter) mit ihren Eltern<br />
oder Großeltern sind herzlich zu unserer Turnstunde eingeladen..<br />
Turnhalle in Osterbrock<br />
Freitag, 15. <strong>Mai</strong><br />
Ganztägig: Käfertreffen am Speicherbecken Geeste<br />
<strong>Pusteblume</strong> Seite 52<br />
Öffentlicher „Nachtwächterrundgang“<br />
Lassen Sie sich bei einem abendlichen Rundgang durch Meppen von einem<br />
unserer Nachtwächter aus alter Zeit erzählen. Sehen Sie historische Bauwerke<br />
im schummrigen Licht. Gehen Sie mit wachem Blick durch dunkle<br />
Gassen. Erleben Sie 90 besondere Minuten, romantisch und geheimnisvoll!<br />
Preis 2 € pro Person, Treffpunkt 20.30 Uhr vor dem historischen<br />
Rathaus, Dauer ca. 1,5 Std.<br />
Tourist Information Meppen, Markt 4, 49716 Meppen<br />
Samstag, 16. <strong>Mai</strong><br />
Ganztägig: Käfertreffen am Speicherbecken Geeste<br />
15.30 Uhr: Kleinkindergottesdienst im „Haus am Wehr“<br />
Sonntag, 17. <strong>Mai</strong><br />
Ganztägig: Käfertrefffen am Speicherbecken Geeste<br />
6.00 Uhr: NABU Emsland:Nachtigallenroute – Radtour<br />
rund um Meppen, ca. 35 km, Ltg. H. Liening (05931/89228), Treff: Hallenbad<br />
Nagels hof, Meppen.<br />
10.00-18.00 Uhr: Trödelmarkt in den Emslandhallen / Lingen<br />
Sagensafari - Teil 2 - Fahrradtour durch das südliche Emsland<br />
Das Emslandmuseum Lingen und der Allgemeine Deutsche Fahrrad-Club<br />
(ADFC) laden am Internationalen Museumstag zu einer Sagensafari durch<br />
das südliche Emsland ein. Die Route führt von Lingen aus in den Raum Langen-Thuine-Freren-Lengerich<br />
und umfasst insgesamt etwa 80 km. Ein Teil<br />
der Strecke führt über nicht asphaltierte Waldwege. Unterwegs besuchen<br />
wir sagenhafte Stätten und legendäre Orte wie das Rittergut Grumsmühlen,<br />
den Schultenhof in Langen, das Sühnekreuz an der Kirche in Langen,<br />
den Kahlen Stein und das Großsteingrab im Thuiner Wald, die „Düwelsköcken“<br />
bei Freren, die Ramings Mühle, den Kirchhof und die frühere Burg in<br />
Lengerich sowie weitere Punkte im Raum Gersten-Bawinkel.<br />
Museumsleiter Dr. Andreas Eiynck wird unterwegs über die<br />
historischen Sagen aus diesen Orten berichten. Abfahrt: 10.00<br />
Uhr Bahnhofsvorplatz in Lingen<br />
Anmeldung bis zum 08.05. beim Tourenleiter Erich Lechner in<br />
Lingen, Tel. 0591 – 62770<br />
Teilnehmerbeitrag für Nichtmitglieder: 2,00 €. Für die Möglichkeit<br />
zu einer zünftigen Einkehr um die Mittagszeit ist gesorgt<br />
(ca. 5,00 €).<br />
17-18 Uhr Schloss Clemenswerth, Heitere Orgelmusik mit<br />
Lydia Benninger-Bredohl<br />
Erw. 6 €, Kinder 1 €<br />
Es werden barocke Kompositionen über Henne, Kuckuck und mehr gespielt.<br />
Liebhaber der Orgelmusik werden hier einmal ganz andere Klänge hören.<br />
Sommer an der Herrenmühle ‚‘Café mit Musik‘‘, Herrenmühle<br />
Im Veranstaltungsreigen „Sommer an der Herrenmühle“ präsentiert die<br />
Salonkapelle „Draußen nur Kännchen“ ...die besten Sahnestückchen seit<br />
den 20er Jahren...<br />
Ort: Herrenmühle, Meppen, Preis 8,00 Euro inkl. Kaffee und Kuchen<br />
Mittwoch, 20. <strong>Mai</strong><br />
15.30 Uhr: Vorlesepaten der Stadtbücherei KÖB stellen Kindern<br />
Bilderbücher vor und lesen Geschichten.<br />
Anschließend wird gemalt. An jedem Mittwoch Nachmittag sind Kinder im<br />
Alter von 4 bis 6 Jahren eingeladen. Dauer ca. 1 Stunde<br />
Donnerstag, 21. <strong>Mai</strong><br />
16.00 Uhr: Premiere des Musicals „ Honk“<br />
Samstag, 23. <strong>Mai</strong><br />
Öffentliche Führung „Meppen mit Met“<br />
Einen besonderen Reiz bieten unsere stimmungsvollen Führungen durch<br />
den historischen Altstadtkern von Meppen.
Genießen Sie dabei einen kräftigen Schluck MET aus dem Kuhhorn!<br />
Preis 6,50 € pro Person, Treffpunkt 20.00 Uhr vor dem historischen<br />
Rathaus, Dauer ca. 2 Std, eine Anmeldung ist erforderlich!!!<br />
Tourist Information Meppen<br />
Sonntag, 24. <strong>Mai</strong><br />
8.00 Uhr: NABU Emsland<br />
Vogelstimmenexkursion in den Biener Busch mit Thomas Fuchs (Tel.<br />
05907/947150), Treffpunkt Eingang Biener Busch/Sportplatz Biene.<br />
16.00 Uhr: „Honk“ das Familienmusical der Freilichtbühne Meppen.<br />
11.00 Uhr: Oldtimerfreunde Emsland<br />
Historisches Kulturgut (Oldtimer) treffen sich in der „Guten Stube“ von Meppen.<br />
Teilnehmen kann jeder Oldtimerliebhaber mit einem PKW bzw. Motorrad.<br />
Beginn der Treffen jeweils um 11.00 Uhr auf dem Marktplatz.<br />
Abfahrt ca. 13.30 Uhr mit unbekanntem Ziel zwecks Aufsuchen<br />
einer Lokalität zum „Kaffeetrinken“<br />
Dienstag, 26. <strong>Mai</strong><br />
15.00 Uhr: Mit Seifenlauge und viel Handarbeit filzen wir mit<br />
euch Schafswolle.<br />
Emsland Moormuseum , Hesepe<br />
Mittwoch, 27. <strong>Mai</strong><br />
20.00 Uhr: Total Bock auf Remmidemmi - Johann König schießt<br />
den Vogel ab -<br />
Die Stimme ist sein Markenzeichen: Johann König, selbst ernannter Evententertainer<br />
im Premiumbereich, ist mit neuem Programm auf Tour. Wer ihn<br />
kennt, weiß, was kommt: Mit der Eleganz eines Igels...<br />
Theater im Windthorst-Gymnasium, Meppen<br />
15.30 Uhr: Vorlesepaten der Stadtbücherei KÖB stellen Kindern<br />
Bilderbücher vor und lesen Geschichten.<br />
Anschließend wird gemalt. An jedem Mittwoch Nachmittag sind Kinder im<br />
Alter von 4 bis 6 Jahren eingeladen. Dauer ca. 1 Stunde<br />
Freitag, 29. <strong>Mai</strong><br />
8.15-9.15 Uhr: Familienzentrum Twist, Elterncafé im Kindergarten<br />
St. Marien<br />
16.30 Uhr: Kleinkindergottesdienst in St.Josef- Schwefingen<br />
Samstag, 30. <strong>Mai</strong><br />
30.05.-31.05.09 Griechischer Sommer <strong>2009</strong> rund um das Meppener Rathaus<br />
Griechischer Sommer mit griechischer Livemusik der Band „The Atheans“<br />
am Samstag, 30. <strong>Mai</strong> und Pfingstsonntag, 31. <strong>Mai</strong> <strong>2009</strong> rund um das Meppener<br />
Rathaus und dem Restaurant Delphi.<br />
Sonntag, 31. <strong>Mai</strong><br />
16.00 Uhr: „Honk“ das Familienmusical der Freilichtbühne Meppen.<br />
Montag, 1. <strong>Juni</strong><br />
11.00-18.00 Uhr: Sommer an der Herrenmühle ‚„Nationaler Mühlentag‘‘<br />
Zur Tradition geworden ist am 2. Pfingsttag, dem „Nationalen Mühlentag“,<br />
der Kunsthandwerkermarkt an der Herrenmühle.<br />
10.00 Uhr: NABU Emsland.<br />
Radtour zum offenen Garten Wiemker in Lingen, Im Wäldchen 15, in Zusammenarbeit<br />
mit dem ADFC<br />
Leitung H. Weinert (05931/7150), M. Ridderskamp,<br />
Treff: Bahnhof Meppen<br />
Veranstaltungen für die ganze Familie<br />
Mittwoch, 3. <strong>Juni</strong><br />
8.15-9.15 Uhr: Familienzentrum Twist, Elterncafé im Kindergarten St. Ansgar<br />
15.30 Uhr: Vorlesepaten der Stadtbücherei KÖB stellen Kindern<br />
Bilderbücher vor und lesen Geschichten.<br />
Anschließend wird gemalt. An jedem Mittwoch Nachmittag sind Kinder im<br />
Alter von 4 bis 6 Jahren eingeladen. Dauer ca. 1 Stunde<br />
18.30 Uhr: NABU Emsland<br />
Die Farben des Moores: Abend stimmung in der Tinner Dose - Exkursion<br />
mit E. Oschika (05931/2885), Treff: Bahnhof Meppen.<br />
Donnerstag, 4. <strong>Juni</strong><br />
9.30 Uhr: „Honk“ das Familienmusical der Freilichtbühne Meppen.<br />
Sonntag, 7. <strong>Juni</strong><br />
11.00 Uhr: Schloss Clemenswerth, „O sanfte Laute töne du“<br />
Eine Plauderei über die Laute, diejenigen die sie bauten, die sie spielten und<br />
die sie bewunderten. Mit Text- und Musikbeispielen im Originalton und<br />
Aufnahmen großer Meister.<br />
Vortrag Joachim Domning, Erw. 6 €, Kinder 3,50 €<br />
17.00 Uhr: Gloriettenkonzert Ensemble Prisma<br />
Präsentiert im Klostergarten Beethoven, Mozart und Mendelsohn-Bartholdi<br />
Organisation: Kulturkreis Clemenswerth,<br />
Kartenvorverkauf Tel. 05952/1010<br />
16.00 Uhr: „Honk“ das Familienmusical der Freilichtbühne Meppen.<br />
Montag, 8. <strong>Juni</strong><br />
9.30 Uhr: „Honk“ das Familienmusical der Freilichtbühne Meppen.<br />
Mittwoch, 10. <strong>Juni</strong><br />
15.30 Uhr: Vorlesepaten der Stadtbücherei KÖB stellen Kindern<br />
Bilderbücher vor und lesen Geschichten.<br />
Anschließend wird gemalt. An jedem Mittwoch Nachmittag sind Kinder im<br />
Alter von 4 bis 6 Jahren eingeladen. Dauer ca. 1 Stunde<br />
18.00 Uhr: NABU Emsland<br />
Blühende Feuchtwiesen – das NSG Negengehren bei Hase lünne;<br />
Exkursion mit Franz Ader mann (05961/7551); Treff:<br />
Besu cherparkplatz am Campingplatz, Andruper Straße.<br />
19.30 Uhr: Familienzentrum Twist, Tagesmüttertreff im Familienzentrum<br />
Freitag, 12. <strong>Juni</strong><br />
10.45-11.45 Uhr: Familienzentrum Twist, Elterncafé im Kindergarten<br />
St. Franziskus<br />
13.00-20.00 Uhr: Abifestival <strong>2009</strong> „ Rock unter den Linden“<br />
Schülerwiese, Meppen<br />
Samstag, 13. <strong>Juni</strong><br />
11.00 Uhr: NABU Emsland<br />
Was blüht denn da? Pflanzenkundliche Wanderung für Kinder in Sögel bei<br />
Schloss Clemenswerth;<br />
Ltg: Rainer Hausfeld u. Irmgard Neubert, Anmeldung: 05951/5372;<br />
Treff: Marstall Clemenswerth<br />
20.00 Uhr: Copacabana - Das Musical<br />
– Freilichtbühne Meppen<br />
<strong>Pusteblume</strong> Seite 53
Veranstaltungen für die ganze Familie<br />
Sonntag, 14. <strong>Juni</strong><br />
6.00 Uhr: NABU Emsland<br />
Auf den Spuren von Pirol und Biber – Radtour an die Hase, ca. 40 km,<br />
Selbstver pflegung,<br />
mit H. Liening (05931/89228), Treff: Gaststätte Kösters,<br />
Bokeloher Str. 48, Meppen<br />
15.30 Uhr: Die Biene Maja und ihre Abenteuer<br />
...ein musikalisches Spiel für Kinder nach dem<br />
bekannten Buch von Waldemar Bonsels<br />
– Waldbühne Ahmsen<br />
Dienstag, 16. <strong>Juni</strong><br />
9.00 Uhr: „Honk“ das Familienmusical der Freilichtbühne Meppen.<br />
Mittwoch, 17. <strong>Juni</strong><br />
8.15-9.15 Uhr: Familienzentrum Twist, Elterncafé im Kindergarten<br />
St. Hermann-Josef<br />
15.30 Uhr: Vorlesepaten der Stadtbücherei KÖB stellen Kindern<br />
Bilderbücher vor und lesen Geschichten.<br />
Anschließend wird gemalt. An jedem Mittwoch Nachmittag sind Kinder im<br />
Alter von 4 bis 6 Jahren eingeladen. Dauer ca. 1 Stunde<br />
Donnerstag, 18. <strong>Juni</strong><br />
9.00 Uhr: „Honk“ das Familienmusical der Freilichtbühne Meppen.<br />
Freitag, 19. <strong>Juni</strong><br />
8.15-9.15 Uhr: Familienzentrum Twist, Elterncafé im Kindergarten<br />
St. Marien<br />
Samstag, 20. <strong>Juni</strong><br />
15.30 Uhr: Kleinkindergottesdienst im Propst-Garten<br />
15:00 Uhr: NABU Emsland<br />
Heide und Auen - naturkundliche Wanderung in die Dünenland schaft des<br />
NSG Tillenberge und die Vechteaue am Brandlechter Busch<br />
mit Dr. Klaus Kaplan; Treff: P am NSG Tillenberge an der K27 von<br />
Nordhorn nach Engden<br />
20.00 Uhr: Copacabana - Das Musical – Freilichtbühne Meppen<br />
19-ca. 23 Uhr: 1. Museumsnacht<br />
Es erwartet den Besucher ein buntes musikalisches Programm und Einblicke<br />
in ansonsten nicht zugängliche Räume von Schloss Clemenswerth.<br />
Außerdem gibt es ein Schaugießen der mobilen Bronzegießerei Blöß. Für<br />
das leibliche Wohl ist gesorgt.<br />
Erw. 10 €, Kinder 5 €<br />
Sonntag, 21. <strong>Juni</strong><br />
15.30 Uhr: Eurhythmiefest in der Aula der Johannesschule,<br />
eine Nachmittagsaufführung, bei der die Kindergartenkinder und Erwachsenen<br />
ein gemeinsames Programm aus ihrer Arbeit vorführen.<br />
(künstlerische Leitung: Th. Weller)<br />
16.00 Uhr: „Honk“ das Familienmusical der Freilichtbühne Meppen.<br />
Dienstag, 23. <strong>Juni</strong><br />
9.00 Uhr: „Honk“ das Familienmusical der Freilichtbühne Meppen.<br />
<strong>Pusteblume</strong> Seite 54<br />
Mittwoch, 24. <strong>Juni</strong><br />
15.30 Uhr: Vorlesepaten der Stadtbücherei KÖB stellen Kindern<br />
Bilderbücher vor und lesen Geschichten.<br />
Anschließend wird gemalt. An jedem Mittwoch Nachmittag sind Kinder im<br />
Alter von 4 bis 6 Jahren eingeladen. Dauer ca. 1 Stunde<br />
Freitag, 26. <strong>Juni</strong><br />
Beginn der Sommerkirmes in Meppen- hinter dem Hallenbad<br />
Samstag, 27. <strong>Juni</strong><br />
Sommerkirmes in Meppen<br />
21.00 Uhr: NABU Emsland<br />
Entdeckungen im Lebensraum von Eisvogel und Biber<br />
Abendwanderung an der Hase<br />
mit C. Marien (0176 771 84535), Treff: Ortsausgang Meppen,<br />
Bokeloher Straße/Stationsweg<br />
Freizeit und Erholung<br />
Bei Freizeit und Erholung denken die<br />
meisten Menschen an eine Unterbrechung<br />
des Alltags, die sie für die<br />
Belastungen in anderen Lebensbereichen<br />
entschädigen soll. In der Freizeit<br />
wollen sie Tätigkeiten nachgehen,<br />
Erfahrungen und Erlebnisse sammeln,<br />
für die der Alltag keinen Raum lässt,<br />
um schließlich gestärkt in ihn zurückzukehren.<br />
Die Gestaltung der freien Zeit ist ein<br />
wichtiger Bestandteil des Familienlebens.<br />
Gelingt sie, kann sie es bereichern und<br />
die Eltern-Kind- Beziehung vertiefen.<br />
Schöne Kindergeburtstage, harmonische<br />
Weihnachtsfeste, gemeinsame Familienausflüge,<br />
Vorlesestunden am Abend, gemütliche<br />
Bastelnachmittage, Reisen mit<br />
der ganzen Familie - wer denkt nicht auch<br />
später noch gerne daran zurück?<br />
Die Bedürfnisse und Erwartungen an die<br />
Freizeit sind bei den verschiedenen Familienmitgliedern<br />
häufig unterschiedlich.<br />
Nicht immer passen sie zusammen. Oft ist<br />
eine Zufriedenheit für alle nur herzustellen,<br />
wenn jeder bereit ist zurückzustecken.<br />
So möchte sich der berufstätige Elternteil<br />
sicher anders erholen als der, der zu Hause<br />
Haushalt und Kinder versorgt, während<br />
der Sprössling wiederum etwas ganz anderes<br />
erwartet.<br />
Kinder möchten in erster Linie, dass Eltern<br />
Zeit für sie haben. In einer entspannten,<br />
ruhigen Atmosphäre mit ihnen zusammen<br />
etwas erleben, was allen Freude<br />
macht - das schafft Nähe und gibt den<br />
Kindern ein Gefühl der Geborgenheit, das<br />
für ihre Entwicklung unerlässlich ist.<br />
Der jüngere Nachwuchs wünscht sich,<br />
dass die Erwachsenen gemeinsam mit<br />
ihm Schwimmen gehen, Rad fahren,<br />
Spiele spielen oder auch etwas erzählen.<br />
Das Schulkind geht zwar bereits weg von<br />
zu Hause. Es besucht Freunde, bleibt vielleicht<br />
sogar über Nacht bei ihnen, es geht<br />
in die Jugend- oder in eine Sportgruppe.<br />
Und trotzdem möchte es auch einen Teil<br />
seiner Freizeit mit den Eltern verbringen.<br />
Ein Familienausflug am Wochenende, den<br />
Drachen zusammen mit dem Vater steigen<br />
lassen, Feste in der Familie feiern - es bieten<br />
sich noch genügend Gelegenheiten,<br />
Freizeit mit der Familie zu erleben.<br />
Jugendliche schließlich haben meist sehr<br />
genaue Vorstellungen von der Gestaltung<br />
ihrer freien Zeit. Sie wenden sich weit<br />
mehr nach außen als jüngere Kinder. Treffen<br />
und Unternehmungen mit Freunden<br />
nehmen einen großen Raum ein. Die Begegnung<br />
mit ihnen kann jetzt wichtiger<br />
werden als das Zusammensein mit den<br />
Eltern. In den Urlaub fahren sie lieber<br />
mit Gleichaltrigen als mit der Familie. Da<br />
werden gemeinsame Familienunternehmungen<br />
weniger, kürzer und anders sein<br />
als früher. Die Jugendliche geht mit ihrer<br />
Mutter Kleidung kaufen, sie trifft sich mit<br />
ihrem Vater in der Stadt zu einem Café-<br />
Besuch. Ein gemeinsames Mittagessen<br />
in der Familie wissen auch Jugendliche zu<br />
schätzen, danach aber muss wieder Zeit<br />
für die Freunde sein.<br />
Für jedes Familienmitglied bedeutet Freizeit<br />
und Erholung hin und wieder auch,<br />
freie Zeit für sich allein zu haben. Eltern<br />
möchten auch einmal ohne Nachwuchs<br />
ins Kino gehen, einen Ausflug machen,<br />
Freunde besuchen. Die Mutter möchte<br />
sich mit Bekannten treffen, der Vater in<br />
Ruhe an seinem Computer basteln. Das<br />
Kind braucht nach der Schule erst einmal<br />
einen Gang durch den Park oder es möchte<br />
allein in seinem Zimmer herumtrödeln,<br />
ohne irgendetwas tun zu müssen. Erholung<br />
heißt manchmal für Eltern und Kind,<br />
von dem jeweils anderen nicht gestört zu<br />
werden. Das geht umso besser, je sicherer<br />
man weiß, dass man auch wieder füreinander<br />
Zeit hat.<br />
Quelle: www.elternimnetz.de
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