28.11.2012 Aufrufe

Für Senioren von Senioren - Evangelisches Bildungswerk Landshut

Für Senioren von Senioren - Evangelisches Bildungswerk Landshut

Für Senioren von Senioren - Evangelisches Bildungswerk Landshut

MEHR ANZEIGEN
WENIGER ANZEIGEN

Erfolgreiche ePaper selbst erstellen

Machen Sie aus Ihren PDF Publikationen ein blätterbares Flipbook mit unserer einzigartigen Google optimierten e-Paper Software.

2009_01a.qxd 15.02.2009 11:03 Seite 28<br />

28<br />

Kurse für die Gesundheit<br />

Alles Gute für den Rücken<br />

Gezielte Übungen aus dem Yoga und verwandten Übungssystemen<br />

werden zu einem effektiven Rückenprogramm<br />

zusammengefügt, das die für einen gesunden Rücken erforderlichen<br />

Muskeln kräftigt und sanft dehnt. Das Lösen<br />

<strong>von</strong> Verspannungen über den Atem und über Tiefenentspannung<br />

ist ebenso Teil des Programms und ermöglicht<br />

den Teilnehmern ein Loslassen auf körperlicher und geistiger<br />

Ebene.<br />

Leitung: Roswitha Schawilje,<br />

ärztlich geprüfte Yogalehrerin, zertifizierte Pilates-Trainerin,<br />

<strong>Landshut</strong><br />

Beginn: Montag, 4. Mai<br />

insgesamt zehn Abende, jeweils Montag<br />

weitere Termine: 11., 18., 25. Mai, 15., 22. Juni,<br />

6., 13., 20., 27. Juli <strong>von</strong> 18.00 bis 19.30 Uhr<br />

Evang. Gemeindehaus, Gutenbergweg 16<br />

Kosten: 70.- Euro<br />

Anmeldung erforderlich unter 0871 / 62030<br />

Bitte bequeme Kleidung und Decke mitbringen!

Hurra! Ihre Datei wurde hochgeladen und ist bereit für die Veröffentlichung.

Erfolgreich gespeichert!

Leider ist etwas schief gelaufen!