Für Senioren von Senioren - Evangelisches Bildungswerk Landshut

Weitere Magazine

Empfehlungen

Info

2009_01a.qxd 15.02.2009 11:04 Seite 50 50 Haus der Begegnung Behinderte und ihre Freunde Eine Gruppe von Körperbehinderten und Nichtbehinderten zwischen 50 und 80 Jahren sprechen über verschiedene interessante Themen, betreiben heiteres Gedächtnistraining, Spiele u.v.m. Leitung: Monika Ludwig, Tel. 0 87 04 / 2 44 jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat von 14.00 bis 16.00 Uhr Haus der Begegnung, Bernsteinstrasse 72 Musikgartenkurse für Kleinkinder Das Konzept Musikgarten lädt Kinder ab dem Babyalter bis zu fünf Jahren und deren Eltern zum musikalischen Spiel ein. Lieder, Sprechverse, Bewegungsspiele und einfache Instrumente wie Klanghölzer, Rasseln oder Trommeln führen das Kind behutsam zum aktiven Musizieren. Leitung: Grete Csibi, Dipl.-Musiklehrerin mit Musikgartenlizenz jeweils am Dienstagvormittag Haus der Begegnung, Bernsteinstraße 72 Information und Anmeldung unter Tel. 0871 / 3 10 64 "Atmen, entspannen, Stress loslassen" Dieses Kursangebot bietet entspannende Atemübungen im Sitzen, Stehen, Gehen und Liegen, die körperliche und seelische Verspannungen aufspüren und lösen helfen. Die Übungen sind leicht im Alltag anzuwenden, fördern eine tiefe und ruhige Atmung, Gesundheit, Wohlbefinden und das Gefühl von "Boden unter den Füßen". Der natürliche Atemrhythmus stellt sich ein, belastender Stress wird abgebaut. Im Paarkurs gibt es speziell Partnerübungen, die dazu anregen, sich füreinander Zeit zu nehmen und gegenseitig den Rücken zu stärken. Leitung: Brigitte Stölb, Atemtherapeutin, Altdorf
2009_01a.qxd 15.02.2009 11:04 Seite 51 Haus der Begegnung 51 Sommerkurs für Fortgeschrittene Beginn: Donnerstag, 30. April insgesamt 8 Abende, jeweils Donnerstag, weitere Termine: 14., 28. Mai, 18., 25. Juni, 02., 16., 30. Juli von 19.30 bis 21.30 Uhr Haus der Begegnung, Bernsteinstraße 72 Kosten: 96.- Euro Information und Anmeldung bei B. Stölb Tel. 0871 / 3 58 72 Offene Atem- und Entspannungsabende für Interessierte Jeden ersten und letzten Mittwoch im Monat - außer in den Ferien - findet von 19.30 bis 21.30 Uhr ein "offener Atem- und Entspannungsabend" statt. Durch achtsame Körperübungen in Bewegung und Ruhe wird spürbar, wie Atem, Körper, Geist und Seele in Einklang kommen. Ein ruhigerer Atemrhythmus stellt sich ein, körperliche und seelische Anspannung kann sich lösen. Das Erfahrene bietet im Alltag wertvolle Unterstützung. Die Abende können unabhängig voneinander besucht werden. Haus der Begegnung, Bernsteinstraße 72 Kosten: jeweils 15.- Euro Information und Anmeldung bei B. Stölb Tel. 0871 / 3 58 72 Atem- und Entspannungsabend für Paare Freitag, 24. April von 19.30 bis 22.00 Uhr Haus der Begegnung, Bernsteinstraße 72 Kosten: jeweils 35.- Euro pro Paar Information und Anmeldung bei B. Stölb Tel. 0871 / 3 58 72 Bitte zu allen Kursen lockere Kleidung, warme Socken, Decke und Kissen mitbringen! Für alle Veranstaltungen ist eine Anmeldung erforderlich. Einzelstunden auf Anfrage. Information und Anmeldung bei B. Stölb, Tel. 0871 / 3 58 72 E-Mail: stoelb.altdorf@t-online.de Internet: www.atemerleben.de
Seite 1 und 2: 2009_01a.qxd 15.02.2009 11:03 Seite
Seite 49: 2009_01a.qxd 15.02.2009 11:04 Seite

Für Senioren von Senioren - Evangelisches Bildungswerk Landshut

Erfolgreiche ePaper selbst erstellen

Template löschen?

Als Template speichern?