Tantra Evolution - Yoga Vidya

BESONDERE STUNDENKinderbetreuung parallel zu Yoga für den RückenJeden Mittwoch von 17.00–18.15 Uhr (Kinderbetreuung inklusive)Während Mama und Papa die Yogastunde besuchen, gibt es in der Kinderbetreuungmit Bianca viel zu entdecken! Hier dürfen die Kleinen ihre ersten Erfahrungenmit Klangschalen sammeln, haben viel Freude beim Entdecken und Ausprobierenverschiedener Materialien, wie Tücher, Bälle oder Sandsäckchen und erweiternnebenbei ihren Sprachschatz durch den Einsatz von fröhlichen Kinderliedern undFingerspielen.Bianca Engelhardt ist Erzieherin, Mutter von zwei Kindern und Ayurveda-Masseurin.Sie schöpft aus einem reichen Erfahrungsschatz und freut sich darauf, deinKind liebevoll und achtsam zu begleiten.Neu!Yoga in der SchwangerschaftJeden Montag von 17.00–18.30 Uhr: (10€, Zehnerkarte: 80€)Mit Ruhe, Entspannung und Meditation findest du zurück zu deiner eigenenIntuition und entdeckst in dir die Gelassenheit und Zuversicht für die Geburt unddie Zeit danach. In dieser Stunde spielt es keine Rolle, ob du keine, wenig oderbereits viel Erfahrung mit Yoga hast. Es ist während der gesamten Schwangerschaftmöglich und sogar sinnvoll, Yoga zu praktizieren und du kannst jederzeiteinsteigen.Yogaübungen stärken den Rücken, fördern die Flexibilität des Beckens undintensivieren die Kommunikation zwischen Mutter und Kind. In Kombination mitTiefenatmung und Entspannung eine wunderbare Energiedusche für beide.Kostenlose Probestunde jeden Montag ohne Anmeldung möglich! Bitte bequemeKleidung mitbringen.Yoga für Kinder3 bis 6 Jahre: Freitags 17.00–18.00 Uhr (5€) Kinderbetreuung ist bis 18.30 Uhrmöglich.NEU! 7 bis 11 Jahre: Donnerstag 17.00–18.00 Uhr (5€)Der Unterricht findet in den Schulferien (RLP) nach Vereinbarung statt.Yoga für Kinder fördert auf spielerische Art die Kreativität und Konzentration desKindes und unterstützt die kindliche Phantasie. Gerade in unserer schnelllebigenund -hektischen Zeit mit einem Überangebot der Medien, das Kinder oftmalsüberfordert, bietet Yoga einen guten Ausgleich. Mit Spielen, Konzentrationsübungen,die in Geschichten und Phantasiereisen verpackt werden, wird das Kind inseiner Entwicklung unterstützt. Viele Yogahaltungen kommen aus der Pflanzen-und Tierwelt. Die Kinder tauchen in eine natürliche Rolle ein und erfahrenspielerisch Stille, Kraft und Konzentration.Nicolewusste gleich, als sie vor 14 Jahren die erstenAsanas kennenlernte, dass sie noch mal Yogalehrerwerde. Seit 2009 hat sie das Ausbildungszertifikatin den Händen, nachdem sie zwei Jahrelang die Yogalehrer-Ausbildung (YLA) in unseremZentrum besucht hatte. Während der YLA habenihr besonders die Wochenenden gefallen. Nicolesagt: „Yoga mit Gleichgesinnten den ganzen Tag.Das ist immer ein guter Motivationsschub für dasÜben Zuhause.“ Je länger sie übt, je mehr kannsie es in den Alltag integrieren. Ob sie nun Yogasanft übt oder mit Power, sie liebt es einfach,weil es ihr gut tut!