Tantra Evolution - Yoga Vidya

AYURVEDA-ABENDEDie diesjährige Ayurveda-Gesundheitsberater-Ausbildung mit Jana starteteAnfang März und findet mittwochs abends statt. Alle Interessierten, die an derAusbildung nicht teilnehmen, sind herzlich zu ausgewählten Ayurveda-Abendeneingeladen. Hier könnt ihr Wissen über „die Lehre vom langen Leben“ erwerbenoder ergänzen und erfahren, wie wir demnach unseren Körper in Einklang mitden Naturenergien bringen können.Einführung in die ayurvedische Konstitutionslehre12.05.–02.06.2010 jeweils mittwochs 18–22 Uhr (90€/75€)In diesem Kurs stehen die drei Doshas (vata, pitta, kapha) und die damit verbundeneKonstitutionslehre im Vordergrund. Geraten diese ins Ungleichgewicht sindUnwohlsein und Krankheit die Folgen. Du lernst die verschiedenen Krankheitsursachenund deren Auswirkungen kennen und erhältst einen Einblick in dieAnamnese und Diagnose unterschiedlichster Krankheitsbilder.Ayurveda für den Alltag22.09.–29.09.2010 jeweils mittwochs 18–22 Uhr (50€/40€)An diesen Abenden erhältst du eine Einführung in die ayurvedische Ernährungslehre.Die Nahrung dient im Ayurveda vor allem der Gesunderhaltung und kanndarüber hinaus als Medizin eingesetzt werden. Du lernst die Ernährung an dieverschiedenen Doshas (vata,pitta,kapha) sowie Tageszeit, Jahreszeit und Alteranzupassen und erfährst etwas über die positive Wirkung von Heilpflanzen undayurvedischen Produkten.Sandrahat vor rund drei Jahren eine Panchakarmakur (eine mehrwöchige, ayurvedische Reinigungs- und Entgiftungsmethode)gemacht und dadurch Yoga kennengelernt. Sie sagt: „Ich habe das Gefühl wieder auf dem richtigenWeg zu sein, nämlich dem Weg zu mir selbst.“ Sandra ist momentan im zweiten Jahr der Ausbildung zur Yogalehrerinund fasziniert von der Wirkung auf Körper, Geist und Seele.Einführung in Theorie und Praxis des Ayur-Yoga06.10.–20.10.2010 jeweils mittwochs 18–22 Uhr (75€/60€)In diesem Kurs erlernst du Yogaübungen, welche gezielt auf die verschiedenenDoshas (vata, pitta, kapha) wirken und diese wieder in Einklang bringen können.An den verschiedenen Abenden wird jeweils ein Dosha im Mittelpunkt derYogastunde stehen. Auf diese Weise lässt sich ein konstitutionsgerechtes Yogaprogrammentwickeln, welches du in deine tägliche Übungspraxis inte grierenkannst.Hinweis: Jeder Abend beginnt um 18 Uhr mit einer leichten Mahlzeit,der Unterricht beginnt gegen 18:30 Uhr.