Beratende Tätigkeit: Frau Helga Münkewarf, Tel. 04451 - Varel4U

Aikido für Kinder & Jugendliche
Seit einigen Jahren bietet Heike Kickler die Bewegungskunst „Aikido“ für Kinder und Jugendliche
in Varel an. Ort: Gymnastikhalle Rodenkirchener Straße (gegenüber Aldi), an.
Das Angebot richtet sich an Jungen und Mädchen ab 8 Jahre.
Nähere Informationen unter www.aikido-in-varel-friesland.de oder Tel. 04451 – 78 89
Aikido für Kinder und Jugendliche
- ein Angebot der KVHS Friesland -
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Zeiten: ganzjährig
montags: 15.30 Uhr bis 17.00 Uhr
freitags: 15.00 Uhr bis 16.00 Uhr und 16.00 bis 17.30 Uhr
Ein Einstieg ist nach Absprache jederzeit möglich!
Yoga für Kinder
Yoga ist Freude an der Bewegung, der Kreativität und der Entspannung. Die Anforderungen
und der Druck in den Schulen nehmen zu. So isst es wichtiger denn je, dass schon
Kinder einen Ausgleich haben. Yoga ist ein ganzheitlicher Weg, der Körper, Geist und
Seele harmonisch miteinander verbindet.
Ziele vom Kinderyoga sind zum Beispiel
• die Konzentrationsfähigkeit zu steigern
• in sich einen Ort der Ruhe zu finden
• den Körper kennen zu lernen und die Wahrnehmung zu
stärken
• den Körper in seinem Wachstum zu unterstützen
• die eigene Persönlichkeit zum Ausdruck zu bringen
• Aggressionen, Stress und auch Ängste abzubauen.
Sanfte Bewegungen sowie spielerische Meditations- und Atemübungen ermöglichen es sowohl
kleinen wie auch größeren Kindern, in einer Atmosphäre der Geborgenheit ihren Körper
in Gleichgewicht und Harmonie zu erleben und zu stärken.
Ansprechpartner: Urana Frauke Lübben, Tel. 04451 – 95 02 20 oder
0174 – 310 32 65
E-Mail urana.luebben@web.de
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