Ausgabe 1 / 2008 - SENIOREN-ECHO.de
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<strong>SENIOREN</strong><br />
Nord<strong>de</strong>utsche Zeitschrift für die reife Generation<br />
Zahnersatz<br />
Medizinische Hilfe<br />
durch Implantate<br />
Reisen<br />
auch im Alter<br />
<strong>ECHO</strong><br />
<strong>Ausgabe</strong> 1 / <strong>2008</strong><br />
Informationen über<br />
Ayurveda<br />
ab sofort in je<strong>de</strong>r <strong>Ausgabe</strong>:<br />
1
<strong>SENIOREN</strong><br />
<strong>ECHO</strong><br />
2<br />
Dorfstraße 14<br />
23683 Haffkrug<br />
Tel. 04563 - 42 40<br />
Park-Hof . Park-Hotel . Park-Restaurant<br />
Die Seniorenpension<br />
Park-Hof in Haffkrug<br />
Der Park-Hof<br />
Der Park-Hof ist die Seniorenpension innerhalb <strong>de</strong>s Kurparks.<br />
Die großzügigen und geschmackvoll eingerichteten<br />
Pflegezimmer können als Einzel- und Doppelzimmer o<strong>de</strong>r<br />
Pflegeappartement angeboten wer<strong>de</strong>n. Nahezu alle Zimmer<br />
verfügen über einen Balkon o<strong>de</strong>r eine Terrasse.<br />
Das Park-Hotel<br />
In 26 ansprechend eingerichteten Appartements bietet<br />
dieses Pflege-Hotel eine Möglichkeit gemeinsam mit <strong>de</strong>n<br />
behin<strong>de</strong>rten o<strong>de</strong>r pflegebedürftigen Angehörigen einen Ur-<br />
laub zu verbringen. 9 Appartements sind behin<strong>de</strong>rten- und<br />
seniorengerecht ausgestattet. Der Hotelgast kann wählen<br />
zwischen Voll- o<strong>de</strong>r Halbpension.<br />
Das Park-Restaurant<br />
Das Park-Restaurant steht allen Bewohnern <strong>de</strong>r Seniorenpension<br />
aber auch allen auswärtigen Gästen zur<br />
Verfügung. Neben einem gutbürgerlichem á la<br />
Carte Angebot und saisonalen Son<strong>de</strong>raktionen<br />
bietet die Küche ein preisgünstiges Mittagsmenü<br />
an.<br />
Der Park-Hof bietet Ehepaaren und Einzelpersonen<br />
dort ein ansprechen<strong>de</strong>s Zuhause, wo an<strong>de</strong>re<br />
Urlaub machen. Die Einrichtung befin<strong>de</strong>t sich nur<br />
wenige Gehminuten vom Ostseestrand entfernt.<br />
Die verkehrsmässig günstige Anbindung ermöglicht<br />
eine angenehme Anreise. Selbstverständlich<br />
stehen <strong>de</strong>n Bewohnern alle Annehmlichkeiten<br />
<strong>de</strong>s Seniorenzentrums offen.
<strong>SENIOREN</strong><br />
<strong>ECHO</strong><br />
3<br />
Anzeige
<strong>SENIOREN</strong><br />
<strong>ECHO</strong><br />
Sehr geehrte Leserinnen und Leser,<br />
<strong>de</strong>menzielle Erkrankungen wie die Alzheimer<br />
Krankheit nennt man auch das „schleichen<strong>de</strong><br />
Vergessen“. Aktuelle Studien gehen von jährlich<br />
ca. 200.000 Neuerkrankungen an Demenz aus.<br />
Etwa 120.000 Patienten davon erkranken an Alzheimer.<br />
Die <strong>de</strong>mografische Entwicklung in Deutschland<br />
lässt eine Zunahme <strong>de</strong>r Zahlen befürchten.<br />
Dies nehmen wir zum Anlass zukünftig regelmäßig<br />
über das Krankheitsbild <strong>de</strong>menzieller Erkrankungen,<br />
<strong>de</strong>n Umgang mit Betroffenen und<br />
Hilfsangeboten für betroffene Angehörige in <strong>de</strong>n<br />
„Alzheimer Nachrichten“ im Innenteil unserer<br />
<strong>Ausgabe</strong>n zu informieren.<br />
Da heute niemand mehr ausschließen kann, direkt<br />
o<strong>de</strong>r indirekt mit <strong>de</strong>m Thema „Alzheimer“<br />
im persönlichen Umfeld konfrontiert zu wer<strong>de</strong>n,<br />
möchten wir an dieser Stelle beson<strong>de</strong>rs auch die<br />
jüngeren Leser unter Ihnen ansprechen. Da eine<br />
4<br />
Impressum<br />
Herausgeber:<br />
Consenesco gGmbH<br />
GF: Andreas Sywott ek<br />
Am Bahnhof 1<br />
23923 Herrnburg<br />
Verlag + Anzeigen:<br />
Sabrina Hamdorf<br />
Hansestraße 82<br />
23558 Lübeck<br />
Telefon: 0451-370 58 44<br />
Telefax: 0451-370 58 46<br />
info@senioren-echo.<strong>de</strong><br />
Satz + Gestaltung:<br />
Cornelia Brügger<br />
anzeigen@senioren-echo.<strong>de</strong><br />
Redakti on:<br />
Andreas Sywott ek (v.i.S.d.P.)<br />
c/o Consenesco gGmbH<br />
Am Bahnhof 1<br />
23923 Herrnburg<br />
Titelbild:<br />
Altstadt von Goslar<br />
Alle Beiträge sind urheberrechtlich<br />
geschützt. Nachdruck<br />
nur mit schrift licher<br />
Genehmigung <strong>de</strong>s Herausgebers.<br />
Für unverlangt eingesandtes<br />
Bild- und Textmaterial<br />
wird keine Haft ung<br />
übernommen.<br />
EDITORIAL<br />
Vielzahl <strong>de</strong>r Erkrankten noch lange im Familienkreis<br />
betreut wird – oft sind es Vater, Mutter<br />
o<strong>de</strong>r Ehepartner, - ist es wichtig, frühzeitig Informationen<br />
über Behandlungsformen und –möglichkeiten<br />
wie auch regionale Hilfsangebote und<br />
Informationsquellen zu kennen.<br />
Wir hoffen Ihnen mit unseren „Alzheimer Nachrichten“<br />
eine erste Unterstützung zu diesem Thema<br />
zu liefern und freuen uns auch über rege<br />
Rückmeldungen aus <strong>de</strong>r Leserschaft, - gleich ob<br />
von Betroffenen, Pflegen<strong>de</strong>n o<strong>de</strong>r Angehörigen.<br />
Nur über <strong>de</strong>n Austausch mit An<strong>de</strong>ren können Erfahrungen<br />
und Erkenntnisse wachsen.<br />
In diesem Sinne wünschen wir Ihnen eine anregen<strong>de</strong><br />
Lektüre.<br />
Daniel Le<strong>de</strong>r<br />
Zahnarzt<br />
Implantologie Laserbehandlung<br />
Funktionsdiagnostik<br />
25462 Rellingen Adlerstrasse 28<br />
�04101 32826 �33908<br />
Ihre Redaktion<br />
<strong>SENIOREN</strong><br />
<strong>ECHO</strong>
Inhalt<br />
Editorial / Impressum Seite 4<br />
Titel-Thema<br />
Zahnersatz Seite 6 - 9<br />
Medizinische Hilfe durch Implantate<br />
Gesund + Fit + Mobil<br />
Ayurveda Seite 12 - 14<br />
TÜV-Tipp Seite 22<br />
Den Durchblick behalten<br />
Alzheimer Nachrichen<br />
Die neue Extra-Beilage Seite 29 - 35<br />
Wohnen im Alter<br />
Umzugspläne schmie<strong>de</strong>n -<br />
aber richti g Seite 37<br />
Sterbebegleitung<br />
Den Tabuthemen off en begegnen Seite 42<br />
Service<br />
Online 50plus Seite 48<br />
Internetkurse für ältere Erwachsene<br />
Reisen<br />
Nordic Walking in Finnland Seite 58<br />
Kajak-Sommer in <strong>de</strong>n schwedischen Schären Seite 59<br />
Branchenbuch 50 plus<br />
Unternehmen im Dienste <strong>de</strong>r Senioren Seite 60 - 61<br />
Intern<br />
Das Senioren-Echo neu auch im Abo Seite 62<br />
Seite 48<br />
<strong>SENIOREN</strong><br />
<strong>ECHO</strong><br />
Seite 6-9<br />
Seite 12-14<br />
Seite 29-35<br />
Seite 37<br />
Seite 58<br />
5
Anzeige<br />
<strong>SENIOREN</strong><br />
<strong>ECHO</strong><br />
bei Thorsten Meyer, Christoph Schmelzer,<br />
Thomas Mirow und Stefan Witt vom Zahnzentrum<br />
Lübeck ist <strong>de</strong>r Patient Kun<strong>de</strong>.<br />
6<br />
Aktuell<br />
Quelle: proDente e.V.<br />
www.agbz.<strong>de</strong><br />
Preiswert zu einem strahlen<strong>de</strong>n Lächeln<br />
Mehr als die Hälft e aller Menschen haben Funkti onsstörungen<br />
im Kausystem. Wenn Ursachen <strong>de</strong>r Funkti<br />
onsstörungen länger anhalten, können chronische<br />
Schä<strong>de</strong>n an an<strong>de</strong>ren Organen entstehen. Deshalb ist<br />
es wichti g, mögliche Störungen bereits frühzeiti g zu<br />
erkennen, bevor sie Schä<strong>de</strong>n anrichten können. Symptome<br />
sind zum Beispiel Muskelverspannungen, Kopfschmerzen<br />
und Ohrenpfeifen (Tinnitus).<br />
Das DIR-System ermöglicht eine Computerdiagnose<br />
dieser Störungen. Es bietet Pati enten eine Weltneuheit<br />
auf <strong>de</strong>m Gebiet <strong>de</strong>r instrumentellen Funkti onsdiagnosti<br />
k. Durch entsprechen<strong>de</strong> Technik und spezielle Materialien<br />
wur<strong>de</strong> die Entwicklung eines Apparates möglich,<br />
<strong>de</strong>r eine kompakte und praxistaugliche Anwendung im<br />
Alltag erlaubt. Die digitalen Analysedaten ermöglichen<br />
Therapien zur Behebung <strong>de</strong>r Dysfunkti on mit <strong>de</strong>m DIR-<br />
System. Anhand <strong>de</strong>r anschaulichen Registrierung ist<br />
<strong>de</strong>r Handlungsbedarf <strong>de</strong>m Pati enten klar vermitt elbar.<br />
Dies ist jetzt auch in Ratzeburg und Mölln möglich.<br />
Per Internet kann <strong>de</strong>r Kun<strong>de</strong> beim Zahnzentrum Lübeck<br />
Preise von zahntechnischen, zahnmedizinischen und<br />
implantologischen Leistungen vergleichen und sich<br />
über Techniken und Materialauswahl informieren. Der<br />
Pati ent kann entwe<strong>de</strong>r einen günsti gen Zahnarzt suchen<br />
- o<strong>de</strong>r er hat bereits einen Heil- und Kostenplan<br />
zum vergleichen.
Bei Pati enten mit sehr geringem Budget<br />
sind auch Behandlungen ohne Zuzahlung<br />
möglich.<br />
Der Zahnarzt und <strong>de</strong>r Pati ent erhalten<br />
Kontaktdaten per E-Mail. Der Pati ent<br />
bitt et um einen Termin und lässt sich<br />
untersuchen. Dann erst wird ein Preis<br />
ermitt elt. Der Pati ent entschei<strong>de</strong>t bei<br />
diesem Verfahren selbst über die Herstellung<br />
bei Meisterbetrieben in Lübeck,<br />
Riga o<strong>de</strong>r Singapur.<br />
„Wir bieten dabei laborseiti g subventi<br />
onierte Zinssätze“, betont Merten.<br />
„Bei komplexen Arbeiten erarbeiten wir<br />
gemeinsam mit <strong>de</strong>n Zahnärzten unter<br />
Einbindung <strong>de</strong>s Kun<strong>de</strong>n ein Angebot.“<br />
Die von Merten gegrün<strong>de</strong>te Arbeitsgemeinschaft<br />
für bezahlbaren Zahnersatz<br />
(AgbZ) kooperiert bereits mit<br />
mehr als 70 nie<strong>de</strong>rgelassenen Zahnärzten<br />
in fast allen größeren Städten<br />
Deutschlands.<br />
Ergänzend ist auf <strong>de</strong>n Internetseiten<br />
<strong>de</strong>s Zahnzentrums Lübeck eine Zahnarztsuche<br />
nach Postleitzahl und Behandlungsschwerpunkt<br />
möglich und<br />
unter www.die-zahnarztempfehlung.<br />
com können Empfehlungen ausge-<br />
Aktuell<br />
Fester Biss für kleines Geld - AgbZ<br />
sprochen o<strong>de</strong>r Bewertungen angesehen<br />
wer<strong>de</strong>n. „Wie erfolgreich unser<br />
Service ist, zeigt auch, dass sich unsere<br />
Mitarbeiterzahl in Lübeck in kurzer Zeit<br />
mehr als verdoppelt hat.“ sagt Merten.<br />
„Die Zahl <strong>de</strong>r Kun<strong>de</strong>n ist unter<strong>de</strong>ssen<br />
um 70 Prozent angesti egen.“<br />
Zahnzentrum Lübeck GmbH<br />
Breite Straße 95/97<br />
23552 Lübeck<br />
Telefon: +49 451 7907041<br />
Fax: +49 451 7907046<br />
E-Mail: info@zz-l.<strong>de</strong><br />
Internet: www.zz-l.<strong>de</strong><br />
<strong>SENIOREN</strong><br />
<strong>ECHO</strong><br />
7<br />
Quelle: proDente e.V.
<strong>SENIOREN</strong><br />
<strong>ECHO</strong><br />
Hamburg, im Januar <strong>2008</strong>. Pati enten,<br />
die sich über Themen rund um schöne<br />
Zähne und Zahnersatz informieren<br />
wollen, können<br />
dies je<strong>de</strong>n Mitt wochnachmitt<br />
ag ausführlich und<br />
individuell im Zahnlabor<br />
Flemming Dental in <strong>de</strong>r<br />
Volksdorfer Straße. „Zähne<br />
kann man ersetzen“,<br />
so Geschäft sführer Kay<br />
Zischow. „Informati onen<br />
über Zahnersatz nicht.“<br />
Je<strong>de</strong>n Mitt woch führt sein<br />
Team daher nach vorheriger<br />
Anmeldung zwischen<br />
13 und 18 Uhr persönliche<br />
Gespräche, die eine halbe<br />
bis dreiviertel Stun<strong>de</strong> dauern.<br />
Dabei wer<strong>de</strong>n die Kosten<br />
<strong>de</strong>r verschie<strong>de</strong>nen Behandlungsmöglichkeiten<br />
besprochen, aber auch individuelle<br />
Heil- und Kostenpläne nachgerechnet.<br />
Dafür sollten die Pati enten vorhan<strong>de</strong>ne<br />
Kostenvoranschläge mitbringen.<br />
Schöne Zähne sind heute für einen<br />
positi ven Eindruck wichti ger <strong>de</strong>nn je:<br />
Während man Haut- und Figurprobleme<br />
leicht kaschieren kann, zerstören<br />
schlechte Zähne je<strong>de</strong>s noch so att rakti<br />
ve Lächeln. „Wir stellen in <strong>de</strong>n letzten<br />
Jahren einen ein<strong>de</strong>uti gen Trend zu<br />
Die Barmer Ersatzkasse erklärt auf ihrer<br />
Internetseite die Entstehung von<br />
Karies. Karies - auch Zahnfäule o<strong>de</strong>r<br />
Loch im Zahn - entsteht wenn Kohlenhydrate<br />
(beson<strong>de</strong>rs Zucker) durch<br />
Bakterien zu Säuren vergoren wer<strong>de</strong>n.<br />
Diese können alle Teile <strong>de</strong>s Zahnes angreifen.<br />
Während die Säuren haupt-<br />
8<br />
Aktuell<br />
Info-Zentrum Flemming Dental<br />
„Zähne kann man ersetzen –<br />
Informationen über Zahnersatz nicht“<br />
nicht nur medizinisch notwendigen,<br />
son<strong>de</strong>rn auch ästheti sch anspruchs-<br />
Eröffnung unseres<br />
Informations-Zentrums<br />
Besuchen Sie unser Informations-<br />
Zentrum - je<strong>de</strong>n Mittwoch von 13 bis<br />
18 Uhr nach vorheriger Anmeldung.<br />
- Informationen im persönlichen Gespräch<br />
- Kostenloses Nachrechnen Ihres<br />
Heil- und Kostenplans - dazu bitte <strong>de</strong>n<br />
Kostenvoranschlag mitbringen<br />
Flemming Dental GmbH & Co. KG<br />
Volksdorfer Straße 6 - 10<br />
22081 Hamburg<br />
Freecall: 0800 5 22 67 06<br />
Schöne Zähne.<br />
vollen Lösungen fest“, sagt Zischow.<br />
„Da immer mehr Pati enten in opti sch<br />
perfekte Lösungen investi eren, wollen<br />
wir sie mit unserem Informati onsangebot<br />
unterstützen, die richti ge Wahl zu<br />
treff en.“<br />
Dabei sind für umfassen<strong>de</strong>n Zahnersatz<br />
Prothesen schon lange nicht mehr<br />
die einzige Möglichkeit: Implantate<br />
sind inzwischen sprichwörtlich in vieler<br />
Mun<strong>de</strong>. Die Implantologie hat sich<br />
Karies<br />
sächlich <strong>de</strong>n harten Zahnschmelz auflösen,<br />
greifen die Bakterien die organischen<br />
(leben<strong>de</strong>n) Bestandteile an.<br />
Körpereigene Reparaturmaßnahmen<br />
gegen Karies gibt es im Gegensatz zu<br />
sonsti gen Körperwun<strong>de</strong>n nicht. Lediglich<br />
im Anfangsstadium ist eine Heilung<br />
durch Remineralisati on möglich.<br />
in <strong>de</strong>n vergangenen Jahren zum festen<br />
Bestandteil <strong>de</strong>r zahnärztlichen Therapie<br />
entwickelt: Mo<strong>de</strong>rnste<br />
Computertechnologie und<br />
-soft ware haben entschei<strong>de</strong>nd<br />
dazu beigetragen, dass<br />
die Wahrscheinlichkeit einer<br />
erfolgreichen Implantatt herapie<br />
mitt lerweile bei fast<br />
100 Prozent liegt.<br />
Die entschei<strong>de</strong>n<strong>de</strong>n ästheti -<br />
schen und funkti onalen Vorteile<br />
<strong>de</strong>r Implantologie: Der<br />
fest sitzen<strong>de</strong> Zahnersatz mit<br />
einer künstlichen Wurzel aus<br />
Titan ermöglicht eine stabile<br />
Verankerung von Kronen,<br />
Brücken o<strong>de</strong>r Vollprothesen.<br />
„Das wie ein eigener Zahn<br />
im Knochen fest verankerte<br />
Implantat gibt Sicherheit<br />
und verbessert Sprache, Geschmack<br />
sowie Kaukraft bei hohem<br />
Komfort“, erläutert Zischow. Haft -<br />
cremes, Reinigung im Wasserglas und<br />
unangenehme Essensreste unter <strong>de</strong>r<br />
Prothese gehören so <strong>de</strong>r Vergangenheit<br />
an.<br />
Kontakt:<br />
Flemming Dental, Hamburg-Barmbek<br />
Volksdorfer Str. 6 – 10,<br />
Tel.: 0800 – 5 22 67 06<br />
Dabei wer<strong>de</strong>n Mineralien wie<strong>de</strong>r in<br />
<strong>de</strong>n Zahnschmelz eingelagert. Später<br />
ist eine Heilung nur möglich mitt els<br />
einer Zahnfüllung. Die Verhütung <strong>de</strong>r<br />
Karies erfolgt durch gründliche Zahnpfl<br />
ege - Reinigung in Kombinati on mit<br />
zahngesun<strong>de</strong>r Ernährung und Zufuhr<br />
von Fluori<strong>de</strong>n.
Ricco Werner<br />
Aktuell<br />
<strong>SENIOREN</strong><br />
<strong>ECHO</strong><br />
Zahnimplantate –<br />
mehr als eine Alternative zu Prothesen<br />
Es sei die Frage gestatt et: Wie ist es um<br />
Ihre Zähne bestellt? Im I<strong>de</strong>alfall haben<br />
Sie noch alle Zähne. Diese sitzen fest,<br />
sind überkront und die Lücken mit Brücken<br />
o<strong>de</strong>r Prothesen versorgt. O<strong>de</strong>r<br />
haben Sie eine totale Prothese, mit<br />
<strong>de</strong>r es Ihnen eher schlecht als recht ergeht?<br />
Kleben Sie diese mit Haft creme<br />
am zurückgegangenen Knochen und<br />
Schleimhaut fest, begleitet von <strong>de</strong>r<br />
Angst, sie könnte sich beim nächsten<br />
Zubeißen lockern o<strong>de</strong>r gar herausfallen?<br />
Spüren Sie mit <strong>de</strong>r Zunge Ihren<br />
Gaumen nicht mehr, da dieser mit Prothesenkunststoff<br />
be<strong>de</strong>ckt ist? Schmecken<br />
o<strong>de</strong>r sprechen Sie nicht mehr wie<br />
früher? Haben Sie schon einmal darüber<br />
nachgedacht, dass Sie bei steigen<strong>de</strong>r<br />
Lebenserwartung unter Umstän<strong>de</strong>n<br />
mehr als die Hälft e Ihres Lebens,<br />
mit mangelhaft em o<strong>de</strong>r schlecht sitzen<strong>de</strong>m<br />
Zahnersatz verbringen? Welche<br />
Einbuße be<strong>de</strong>utet dies mitunter<br />
an Lebensqualität, Vitalität, Sicherheit<br />
und Att rakti vität?<br />
Man könnte viele weitere Fragen zu<br />
diesem Thema stellen. Falls Sie sich jedoch<br />
angesprochen fühlen, ist es besser,<br />
Ihnen eine Alternati ve aufzuzeigen,<br />
die diese Fragen gegenstandslos<br />
macht.<br />
Die mo<strong>de</strong>rne Zahnmedizin hat heute<br />
ein Niveau erreicht, in <strong>de</strong>m Zahnimplantate<br />
als sichere Therapieform verloren<br />
gegangener Zähne gelten.<br />
Was sind „Zahnimplantate“?<br />
Mit <strong>de</strong>m Begriff „Implantat“ (spätlat.<br />
implantatum = das Eingepfl anzte) ist in<br />
<strong>de</strong>r Zahnmedizin eine künstliche Zahnwurzel<br />
aus Reinti tan (o<strong>de</strong>r Keramik)<br />
gemeint. Diese wird in <strong>de</strong>n Kieferknochen<br />
eingepfl anzt, verwächst dort mit<br />
<strong>de</strong>m Knochen und übernimmt die Aufgabe<br />
<strong>de</strong>r ursprünglichen Zahnwurzel.<br />
An Implantaten wer<strong>de</strong>n dann einzelne<br />
Zahnkronen, Brücken o<strong>de</strong>r Prothesen<br />
befesti gt.<br />
Welche Vorteile haben Implantate?<br />
Absolut stabile Verankerung im Kieferknochen<br />
. Einkleben <strong>de</strong>r Prothese entf ällt<br />
. Fester Sitz beim Zubeißen<br />
. Wie<strong>de</strong>r richti g Schmecken und Sprechen<br />
. Kein Fremdkörpergefühl im Mund<br />
Möglichkeit <strong>de</strong>s Knochenaufb aus um<br />
Implantate herum<br />
. Entgegenwirken <strong>de</strong>r Alterserscheinungen<br />
im Mund-Kiefer-Gesichtsbereich<br />
Vielfälti ge Möglichkeiten <strong>de</strong>r Implantatversorgung<br />
mit Zahnersatz (Kronen,<br />
Brücken)<br />
. Ästheti sches Aussehen<br />
Wie lange hält ein Implantat?<br />
Implantate können mehr als 20 Jahre<br />
problemlos halten, wenn sie chirurgisch<br />
exakt eingesetzt wer<strong>de</strong>n, ein geeigneter<br />
Zahnersatz verwen<strong>de</strong>t wird<br />
und eine allgemeine Gesundheit und<br />
Hygiene im Mund gewährleistet ist.<br />
Wie sieht die Behandlung aus?<br />
1. Besprechung, Planung, Röntgen<br />
2. Chirurgisches Einbringen <strong>de</strong>s Implantats<br />
(schmerzfrei)<br />
3. Implantatf reilegung, Zahnfl eischausformung<br />
nach 6-8 Wochen<br />
4. Implantatversorgung mit Zahnersatz<br />
3-4 Wochen später<br />
Was kostet ein Implantat?<br />
Die Kosten für die Behandlung sind<br />
von Fall zu Fall verschie<strong>de</strong>n. Sie hängen<br />
vom operati ven Aufwand, <strong>de</strong>m<br />
eingesetzten Material und <strong>de</strong>r protheti<br />
schen Versorgung ab. Allgemein gilt:<br />
Private Krankenversicherungen tragen<br />
einen großen Teil <strong>de</strong>r Kosten. Gesetzliche<br />
Krankenversicherungen bezuschussen<br />
die Zahnersatzversorgung<br />
<strong>de</strong>r Implantate. Ein Implantat bekommen<br />
Sie ab 800 Euro.<br />
Sehr geehrte Leserinnen und Leser,<br />
glauben Sie mir, „künstliche Zahnwurzeln“<br />
sind mehr als eine Alternati ve zu<br />
konventi onellem Zahnersatz. Es han<strong>de</strong>lt<br />
sich um eine Investi ti on in Ihre<br />
Gesundheit und Ihr Wohlbefi n<strong>de</strong>n.<br />
Haben Sie weitere Fragen zu diesem<br />
Thema o<strong>de</strong>r wünschen Sie ein persönliches<br />
Beratungsgespräch, dann<br />
zögern Sie nicht - mel<strong>de</strong>n Sie sich bei<br />
uns! Mein Praxisteam und ich wür<strong>de</strong>n<br />
uns freuen, Sie als Pati ent begrüßen zu<br />
dürfen. Auch gesetzlich versicherte Pati<br />
enten sind herzlich willkommen!<br />
Dr. med. <strong>de</strong>nt. Ricco E. Werner<br />
. Zerti fi zierter Implantologe<br />
. 15 Jahre Implantati onserfahrung<br />
. Mitglied <strong>de</strong>r DGI, DGZMK, ITI<br />
Heilwigstr. 88, 20249 Hamburg<br />
Tel: +49 (0) 40 470 707<br />
Mobil: +49 (0) 172 67 28 092<br />
Fax: +49 (0) 40 414 067 85<br />
E-Mail: ricco-werner@web.<strong>de</strong><br />
9<br />
Anzeige
<strong>SENIOREN</strong><br />
<strong>ECHO</strong> fi<br />
10<br />
Gesund<br />
Hörgeräte helfen bei nachlassen<strong>de</strong>m Gehör. Doch was passiert,<br />
wenn die Hörmin<strong>de</strong>rung so stark ist, dass auch bei<br />
bester Hörgeräteversorgung keine ausreichen<strong>de</strong> Sprachverständlichkeit<br />
mehr gewährleistet ist?<br />
Hochgradige o<strong>de</strong>r an Taubheit grenzen<strong>de</strong> Schwerhörigkeit<br />
ist eine Erscheinung, die in je<strong>de</strong>m Alter auft reten kann: bei<br />
Neugeborenen, Kleinkin<strong>de</strong>rn und Jugendlichen ebenso wie<br />
bei Erwachsenen o<strong>de</strong>r im hohen Alter. Oft ist dies ein schleichen<strong>de</strong>r<br />
Prozess, <strong>de</strong>r zunächst noch von <strong>de</strong>m Betroff enen<br />
verdrängt wird. Im Laufe <strong>de</strong>r Zeit kann sich das Gehör so<br />
stark vermin<strong>de</strong>rn, dass man sich trotz hoher Verstärkung<br />
mit Hörgeräten nicht mehr akti v an Unterhaltungen beteiligen<br />
kann. Vor über 25 Jahren wur<strong>de</strong> von australischen<br />
Wissenschaft lern eine medizinisch anerkannte Metho<strong>de</strong><br />
entwickelt, um auch diesen Menschen das Hören wie<strong>de</strong>r<br />
zu ermöglichen und damit an <strong>de</strong>r Welt <strong>de</strong>r Kommunikati on<br />
teilzunehmen: Das so genannte Cochlea Implantat (kurz CI)<br />
umgeht das <strong>de</strong>fekte Ohr und spricht <strong>de</strong>n Hörnerv direkt an.<br />
Dadurch können selbst vollständig ertaube Menschen wie<strong>de</strong>r<br />
hören und Sprache verstehen.<br />
In <strong>de</strong>n meisten Fällen verschlechtert sich das Gehör im für<br />
das Verstehen von Sprache so wichti gen Bereich <strong>de</strong>r hohen<br />
Töne. Leichtere bis mitt elgradige Hörschädigungen führen<br />
dabei dazu, dass einzelne Gesprächspartner nicht mehr<br />
richti g verstan<strong>de</strong>n wer<strong>de</strong>n. In <strong>de</strong>r Regel ist dies ein schleichen<strong>de</strong>r<br />
Prozess, und als Betroff ener glaubt man zunächst,<br />
die an<strong>de</strong>ren wür<strong>de</strong>n zunehmend „nuscheln“.<br />
t &<br />
mobil<br />
Wenn Hörgeräte nicht mehr ausreichen<br />
Die meisten Hörstörungen lassen sich heute mit mo<strong>de</strong>rnen<br />
Hörgeräten sehr zufrie<strong>de</strong>n stellend versorgen. Mit ihnen<br />
wer<strong>de</strong>n die Töne, die nicht mehr ausreichend wahrnehmbar<br />
sind, verstärkt. Darüber hinaus verringern höherwerti<br />
ge Geräte stören<strong>de</strong> Hintergrundsgeräusche und heben<br />
Sprache z.B. mit Hilfe eines Richtmikrofons hervor. In einigen<br />
Fällen kann jedoch das Gehör – gera<strong>de</strong> im Bereich <strong>de</strong>r<br />
hellen Töne – so stark geschädigt sein, dass selbst bei best<br />
möglicher Versorgung mit Hörgeräten keine zufrie<strong>de</strong>n stellen<strong>de</strong><br />
Verständlichkeit von Sprache erreicht wer<strong>de</strong>n kann.<br />
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Diesen Menschen kann das Cochlea Implantat helfen. Angaben<br />
<strong>de</strong>r Deutschen Cochlear Implant Gesellschaft (www.<br />
dcig.<strong>de</strong>) zufolge haben etwa 6.000 Menschen in Deutschland<br />
ein Cochlea Implantat, etwa 40.000 wären potenzielle<br />
Kandidaten. Dabei profi ti eren immer mehr ältere Menschen<br />
von <strong>de</strong>r Hörversorgung mit einem Cochlea Implantat. Trotz<br />
an Taubheit grenzen<strong>de</strong>r Schwerhörigkeit können sie nach<br />
einem routi nemäßigen Eingriff und anschließen<strong>de</strong>r Rehabilitati<br />
on wie<strong>de</strong>r telefonieren, an Familienfeiern akti v teilnehmen<br />
o<strong>de</strong>r sich im Kollegen- und Freun<strong>de</strong>skreis unterhalten.<br />
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Gesund & fi t & mobil<br />
Wenn Hörgeräte nicht mehr ausreichen<br />
<strong>SENIOREN</strong><br />
<strong>ECHO</strong><br />
Mo<strong>de</strong>rne Cochlea-Implantat-Systeme stellen sich über<br />
Hörprogramme auf die unterschiedlichsten Hörsituati onen<br />
ein, damit z.B. ein einzelner Gesprächspartner in geselliger<br />
Run<strong>de</strong> besser verstan<strong>de</strong>n wer<strong>de</strong>n kann o<strong>de</strong>r leisere<br />
Geräusche, z.B. beim Fernsehen, <strong>de</strong>utlich gehört wer<strong>de</strong>n<br />
können.<br />
Studien belegen, dass in je<strong>de</strong>m Fall, egal ob mit Hörgeräten<br />
o<strong>de</strong>r Cochlea Implantaten, bei<strong>de</strong> Ohren versorgt wer<strong>de</strong>n<br />
sollten, um in schwierigen Hörsituati onen gut verstehen<br />
zu können. Es ist dabei ähnlich wie mit <strong>de</strong>r Brille: Nur mit<br />
bei<strong>de</strong>n Augen kann räumlich gesehen wer<strong>de</strong>n - <strong>de</strong>r wesentliche<br />
Grund, warum sich das Monokel nicht durchsetzen<br />
konnte. So kann nur mit bei<strong>de</strong>n Ohren ein Geräusch<br />
richti g geortet und ein Sprecher sogar in lauter Umgebung<br />
herausgehört wer<strong>de</strong>n.<br />
Um zu prüfen, wie es um das eigene Gehör bestellt ist,<br />
empfi ehlt sich ein Besuch beim HNO-Arzt. Lei<strong>de</strong>r gewöhnt<br />
sich das Gehör daran, mit weniger Hör-Informati onen zufrie<strong>de</strong>n<br />
zu sein. Daher ist in je<strong>de</strong>m Fall eine möglichst frühzeiti<br />
ge Erkennung und opti male Versorgung wichti g. Ihr<br />
HNO-Arzt o<strong>de</strong>r die HNO-Klinik kann Ihnen weitere wichti ge<br />
Informati onen zur bestmöglichen Versorgung geben.<br />
11
<strong>SENIOREN</strong><br />
<strong>ECHO</strong><br />
Herr Dr. Matt his, wie sind sie zum<br />
Ayurveda gekommen?<br />
Vor ca. 20 Jahren kam ich erstmals in<br />
Berührung mit Ayurveda und ich war<br />
begeistert von <strong>de</strong>r Vielfalt <strong>de</strong>r prakti -<br />
schen Möglichkeiten, nützlichen Tipps<br />
und Empfehlungen, die man fi n<strong>de</strong>t, um<br />
seine Gesundheit zu verbessern.<br />
Was hat Ihnen <strong>de</strong>r Ayurveda<br />
persönlich gebracht?<br />
Ayurveda verhalf mir zu einem besseren<br />
Verständnis meiner eigenen Person,<br />
meinen Schwächen und Stärken<br />
und dadurch zu einem größeren Maß<br />
an Selbstvertrauen. Zugleich ermöglichte<br />
es mir ein größeres Maß an Toleranz,<br />
Verständnis und Wertschätzung<br />
meinen Mitmenschen und Pati enten<br />
gegenüber.<br />
Wie kann <strong>de</strong>r Ayurveda <strong>de</strong>n Tagesablauf<br />
eines reiferen Menschen unterstützen?<br />
Es gibt eine ganze Vielfalt von Möglichkeiten,<br />
<strong>de</strong>n Tagesablauf zu verbessern,<br />
12<br />
Gesund & fi t & mobil<br />
Herr Dr. Michael Matthis<br />
ist Arzt für Allgemeinmedizin in Lübeck<br />
und hat auch einen Schwerpunkt in ayurvedischer Medizin<br />
aus <strong>de</strong>nen man sich ein paar aussuchen<br />
könnte. Doch Vorsicht: Die Verän<strong>de</strong>rung<br />
von Gewohnheiten sollte jedoch<br />
ganz allmählich und ohne große<br />
Anstrengung stattf in<strong>de</strong>n.<br />
Mitt agessen sollte die Hauptmahlzeit<br />
sein. Abends sollte man nicht mehr<br />
viel zu sich nehmen, um die körperlichen<br />
Reinigungsvorgänge in <strong>de</strong>r Nacht<br />
nicht zu behin<strong>de</strong>rn.<br />
Mahlzeiten sollten alle 6 Geschmacksrichtungen<br />
enthalten wie süß, sauer,<br />
salzig, bitt er, zusammenziehend und<br />
scharf. Dadurch wird ein run<strong>de</strong>res Gefühl<br />
<strong>de</strong>r Sätti gung erreicht.<br />
Um die Fähigkeit zur Verdauung zu verbessern,<br />
trinken Sie immer wie<strong>de</strong>r kleine<br />
Schlückchen von warmem bis heißem<br />
Wasser aus einer Thermoskanne, das<br />
vorher etwa 10 min. gekocht wur<strong>de</strong>.<br />
Machen Sie morgens 5 Minuten leichte<br />
und einfache Dehn-Übungen zum<br />
Körperauff rischen ohne große Anstrengung.<br />
Sie erzeugen ein größeres<br />
Wohlbefi n<strong>de</strong>n. Dies kann bis ins höchste<br />
Alter beibehalten bleiben.<br />
Wenn Sie geübt sind, können Sie auch<br />
10 Minuten Yogaübungen wie <strong>de</strong>n<br />
Sonnengruß o<strong>de</strong>r Yoga-Asanasübungen<br />
machen.<br />
Eine Ganzkörperselbstmassage morgens<br />
für 5-10 Minuten mit einem angewärmten<br />
Massageöl ist eine wun<strong>de</strong>rbare<br />
Möglichkeit, Alterungsprozessen<br />
entgegenzuwirken und um im Körper<br />
Gesundheit zu för<strong>de</strong>rn. Über die Haut<br />
wer<strong>de</strong>n dadurch wichti ge gesundheitsför<strong>de</strong>rn<strong>de</strong><br />
Hormone ausgeschütt et.<br />
Machen Sie abends einen kleinen Spaziergang<br />
von 10 Minuten und erleben<br />
Sie die entspannen<strong>de</strong> Wirkung <strong>de</strong>s Anblicks<br />
<strong>de</strong>r untergehen<strong>de</strong>n Sonne.<br />
Gehen Sie früh zu Bett : die i<strong>de</strong>ale<br />
Schlafenszeit ist 22.00 Uhr bis 22.30
Uhr. Der Schlaf vor Mitt agnacht ist beson<strong>de</strong>rs<br />
wertvoll.<br />
Um <strong>de</strong>n Mundbereich zu reinigen, entfernen<br />
Sie morgens Ablagerungen auf<br />
<strong>de</strong>r Zunge und spülen Sie <strong>de</strong>n Mund<br />
mit etwas Sesamöl.<br />
Verwen<strong>de</strong>n Sie täglich Kräuterpräparate,<br />
die die Langlebigkeit för<strong>de</strong>rn, wie<br />
das Tri-Clean o<strong>de</strong>r Triphala.<br />
Wie unterschei<strong>de</strong>t sich <strong>de</strong>r Ayurveda<br />
von <strong>de</strong>r klassischen Naturheilkun<strong>de</strong>?<br />
Ayurveda gilt als Mutt er aller Naturheilkundsysteme.<br />
Der Ayurveda sagt:<br />
Gesundheit kann immer dann entstehen,<br />
wenn man im Gleichgesicht ist<br />
mit <strong>de</strong>n Kräft en, die einem von <strong>de</strong>r Natur<br />
aus mitgegeben wur<strong>de</strong>n.<br />
Es wer<strong>de</strong>n drei Lebenskräft e genannt,<br />
die für <strong>de</strong>n gesamten Kosmos mit <strong>de</strong>n<br />
Millionen von Arten von Lebewesen,<br />
einschließlich uns Menschen verantwortlich<br />
sind: Vata steht für Bewegung<br />
und Kreati vität, Pitt a für Stoff wechsel<br />
und Energie, und Kapha für Struktur,<br />
Geduld und Toleranz. Von Natur aus<br />
hat je<strong>de</strong>s Lebewesen eine besti mmte<br />
Mischung dieser drei Grundkräft e.<br />
Was ist das beson<strong>de</strong>re am<br />
Maharishi Ayurveda?<br />
Im Maharishi Ayurveda wur<strong>de</strong>n viele,<br />
z.T. fast verloren gegangene Ansätze<br />
<strong>de</strong>s Ayurveda wie<strong>de</strong>r zusammengefasst.<br />
Manche dieser Ansätze sind bereits<br />
wissenschaft lich gut untersucht,<br />
bei an<strong>de</strong>ren fehlt<br />
dieser Nachweis<br />
bisher. Maharishi<br />
Ayurveda empfi<br />
ehlt auch die<br />
wun<strong>de</strong>rbare Technik<br />
<strong>de</strong>r Transzen<strong>de</strong>ntalenMeditati<br />
on. Sie ist einfach<br />
und leicht auszuüben<br />
und führt bei<br />
älteren Menschen<br />
zu einer Vielzahl<br />
von positi ven Verän<strong>de</strong>rungen,<br />
z.B.<br />
Gesund & fi t & mobil<br />
Heißwasserkur<br />
Eine einfache wirksame<br />
Möglichkeit, <strong>de</strong>n Körper zu<br />
entgift en und Schlackstoff e<br />
auszuleiten: So wird´s gemacht:<br />
Reines Wasser 10-15 Minuten<br />
lang kochen, dann davon aus<br />
einer Thermoskanne je<strong>de</strong> halbe<br />
Stun<strong>de</strong> schlückchenweise etwas<br />
zu sich nehmen, insgesamt etwa<br />
1- 1,5 l pro Tag. Wirkt sich gut auf<br />
Gelenkschmerzen, Blähungen,<br />
o<strong>de</strong>r Verstopfung aus.<br />
ist sie wirksam bei erhöhtem Blutdruck<br />
und Herz-Kreislauferkrankungen, bei<br />
Ängstlichkeit und Schlafstörungen.<br />
Insgesamt gilt: Je<strong>de</strong> Erfahrung von<br />
Ganzheit und Wohlbefi n<strong>de</strong>n hat die<br />
Fähigkeit, Gesundheit zu erzeugen und<br />
Krankheiten und Störungen vorzubeugen.<br />
So gibt es eine Vielzahl weiterer<br />
Ansätze <strong>de</strong>s Maharishi-Ayurveda, die<br />
die Fähigkeit haben, die in uns innewohnen<strong>de</strong><br />
Intelligenz zu beleben.<br />
Dazu gehören z.B. so unterschiedliche<br />
Ansätze wie:<br />
. Musiktherapie<br />
. Atemübungen<br />
. Aroma- und Farbtherapie<br />
. Empfehlungen zum richti gen Gebrauch<br />
<strong>de</strong>r Sinne<br />
. Gestaltung <strong>de</strong>r äußeren Umgebung<br />
und <strong>de</strong>s Wohnraums<br />
. Körperübungen<br />
. Empfehlungen zum Tagesrhythmus<br />
und Jahresrhythmus<br />
. Vedische Astrologie, Rituale und <strong>de</strong>r<br />
Gebrauch von E<strong>de</strong>lsteinen<br />
. Empfehlungen zum Gebrauch <strong>de</strong>r<br />
Sprache<br />
. Umgang mit Mitmenschen<br />
. Reinigungs- und Entschlackungskuren<br />
. Vedisch-organische Lebensmitt el<br />
Je<strong>de</strong>r hat die Freiheit, sich aus <strong>de</strong>r großen<br />
Palett e <strong>de</strong>r Möglichkeiten einige<br />
herauszusuchen, die ihm beson<strong>de</strong>rs<br />
zusagen. Insgesamt wer<strong>de</strong>n so die Befi<br />
ndlichkeitsstörungen und Krankheiten<br />
“umzingelt” und Gesundheit tritt mehr<br />
und mehr hervor.<br />
Welche Möglichkeiten<br />
gibt es<br />
in unserer Region<br />
Ayurveda<br />
kennenzulernen?<br />
Seit kurzer Zeit<br />
gibt es in Lübeck<br />
einen Maharishi<br />
Ayurveda-La<strong>de</strong>n<br />
in <strong>de</strong>r Königstr. 98-<br />
102, wo man sich<br />
über die Vielfalt<br />
<strong>de</strong>r Möglichkei-<br />
ten informieren kann. Hier gibt es Lebensmitt<br />
el, Gewürze, Tees, Massageöle,<br />
Aromaöle, Ayurveda-Musik-CDs,<br />
Ayurvedische Tipps und Merkblätt er,<br />
und natürlich auch viele Bücher rund<br />
um <strong>de</strong>n Ayurveda. Regelmäßig fi n<strong>de</strong>n<br />
in diesem La<strong>de</strong>n auch Ayurveda-Vorträge<br />
und Info-Veranstaltungen statt<br />
zu <strong>de</strong>n verschie<strong>de</strong>nen Aspekten <strong>de</strong>s<br />
Ayurveda.<br />
Vielen Dank Herr Dr. Matt his.<br />
<strong>SENIOREN</strong><br />
<strong>ECHO</strong><br />
Weitere Info und Kontaktmöglichkeiten<br />
im Überblick:<br />
Ayurveda Zentrum Lübeck, wo<br />
man in Kursen Ayurveda erlernen<br />
kann und Vorträge stattf in<strong>de</strong>n:<br />
Ayurveda Zentrum Lübeck<br />
von Sybille Proske<br />
Sickingerweg 6a<br />
23568 Lübeck<br />
Tel. 0451 29077949<br />
Triyoga Zentrum<br />
Schule für Yoga + Ayurveda<br />
von Julia von Windheim<br />
Moorgartenstr. 10<br />
23560 Lübeck<br />
Tel. 0451 8804745<br />
Ayurveda-Masseurin<br />
Christi ne Seefl uth<br />
Misdroyer Str. 11<br />
23669 Timmendorfer Strand<br />
Tel. 04503 703818<br />
Dr. med. Michael Matt his<br />
Arzt für Allgemeine Medizin und<br />
Ayurveda<br />
Konrad-A<strong>de</strong>nauer-Str. 1<br />
23558 Lübeck<br />
Tel. 0451 82477<br />
13
<strong>SENIOREN</strong><br />
<strong>ECHO</strong><br />
Panchakarma -<br />
Die ayurvedische Reinigungskur<br />
Als Panchakarma bezeichnet man im<br />
Ayurveda eine genau aufeinan<strong>de</strong>r abgesti<br />
mmte Reihenfolge physikalischer<br />
Behandlungen. Die Therapie arbeitet<br />
gezielt darauf hin, <strong>de</strong>n Organismus<br />
sanft und zugleich dauerhaft von Toxinen<br />
und Stoff wechselschlacken zu<br />
reinigen und ihn wie<strong>de</strong>r in sein harmonisches<br />
Gleichgewicht zu bringen. Panchakarma<br />
wird sowohl zur Behandlung<br />
von Krankheiten eingesetzt, als auch<br />
zur Vorbeugung und zur Steigerung<br />
<strong>de</strong>s Wohlbefi n<strong>de</strong>ns.<br />
Ayurvedische Pulsdiagnose<br />
Bei <strong>de</strong>r ayurvedischen Pulsdiagnose<br />
fühlt man mit drei Fingern <strong>de</strong>n Puls und<br />
kann so eventuelle Störungen o<strong>de</strong>r Ungleichgewichte<br />
im Zusammenspiel <strong>de</strong>r<br />
Doshas erkennen. Der Ayurveda kennt<br />
zahlreiche, geeignete Maßnahmen,<br />
um ein festgestelltes Ungleichgewicht<br />
auszubalancieren.<br />
Yoga-Asanas<br />
Yoga Asanas sind einzelne Körperstellungen,<br />
die stufenweise nacheinan<strong>de</strong>r<br />
eingenommen wer<strong>de</strong>n. Sehr wichti g<br />
ist dabei eine entspannte Haltung -<br />
Asana be<strong>de</strong>utet in etwa bequeme Stellung<br />
- und keine Anstrengung bei <strong>de</strong>r<br />
Ausführung. Ziel ist, die verschie<strong>de</strong>nen<br />
Kräft e im Körper, die oft gegensätzlich<br />
wirken, auszugleichen und in Harmonie<br />
zu bringen. Man kann hierbei bewusst<br />
<strong>de</strong>n freien Energiefl uss wahrnehmen<br />
und die<br />
Aufl ösung von<br />
Blocka<strong>de</strong>n<br />
spüren,<br />
14<br />
Gesund & fi t & mobil<br />
in<strong>de</strong>m intensiver Kontakt mit <strong>de</strong>m eigenen<br />
Körper aufgenomen wird. Je<strong>de</strong><br />
einzelne Stellung belebt besti mmte<br />
Kräft e im Geist-Körper-System. Lenkt<br />
man mühelos seine Aufmerksamkeit<br />
dorthin, wird dieser Teil mit Energie<br />
aufgela<strong>de</strong>n. Die Asanas wirken auf <strong>de</strong>r<br />
körperlichen Ebene<br />
posti v auf das Gehirn,<br />
das Drüsen-<br />
und Nervensystem<br />
und die inneren<br />
Organe wer<strong>de</strong>n<br />
massiert.<br />
Pranayama -<br />
das ausgeglichene<br />
Atmen<br />
Pranayama ist eine<br />
einfache Atemtechnik,<br />
die <strong>de</strong>n<br />
Geist, speziell vor<br />
<strong>de</strong>r Meditati on,<br />
zur Ruhe kommen<br />
lässt und <strong>de</strong>n<br />
Körper in einen<br />
entspannten Zustand<br />
versetzt. Es<br />
entsteht eine Kohärenz zwischen linker<br />
und rechter Gehirnhälft e. Gleichzeiti g<br />
wer<strong>de</strong>n Energiereserven akti viert, man<br />
fühlt sich körperlich sehr leicht und klar<br />
im Geist.<br />
Tranzen<strong>de</strong>ntale Meditati on<br />
erzeugt auf natürliche Weise einen<br />
Ganzkörpermassage<br />
Eine wun<strong>de</strong>rbare Möglichkeit,<br />
sich selbst etwas Gutes zu tun.<br />
Sie ist eine universelle Hilfe bei<br />
vielen Erkrankungen und Befi<br />
ndlichkeitstörungen. Integriert<br />
und harmonisiert <strong>de</strong>n gesamten<br />
Körper. Man verwen<strong>de</strong>t hochwerti<br />
ges gereift es Sesamöl<br />
hierfür: Der gesamte Körper wird<br />
von <strong>de</strong>n Finger- und Zehenspitzen<br />
bis zu <strong>de</strong>n Ohren mit <strong>de</strong>m angewärmten<br />
Öl innerhalb von 5-10<br />
Minuten einmassiert. Anschließend<br />
einige Zeit zum Einziehen<br />
lassen und später warm duschen.<br />
Genaueres auch im Buch von Dr.<br />
Schrott : Ayurveda für je<strong>de</strong>n Tag.<br />
einzigarti gen Zustand ti efster körperlicher<br />
Entspannung und Ruhe. Gleichzeiti<br />
g bleibt <strong>de</strong>r Geist hellwach. Das<br />
Bewusstsein ruht in sich selbst. Stress<br />
und Verspannungen wer<strong>de</strong>n aufgelöst.<br />
Geist und Körper kommen zur Ruhe<br />
und schöpfen wertvolle Energie.<br />
VATA - das Bewegungsprinzip<br />
ist verantwortlich<br />
für das Nervensystem,<br />
die<br />
Atmung und alle<br />
Bewegungsabläufe<br />
im Körper. Dem<br />
Vata-Dosha wer<strong>de</strong>n<br />
die Elemente<br />
Äther und Luft zugeordnet.<br />
Bei ausgeglichenem<br />
Vata<br />
fühlt man sich<br />
energievoll, froh,<br />
enthusiasti sch und<br />
kreati v; <strong>de</strong>r Geist<br />
ist ruhig, klar und<br />
wach.<br />
PITTA - das Stoff wechselprinzip<br />
regelt unter an<strong>de</strong>rem die Verdauung<br />
und die Körpertemperatur. Im geisti -<br />
gen Bereich steht es für einen scharfen<br />
Intellekt und Emoti onen. Pitt a besteht<br />
in erster Linie aus <strong>de</strong>m Feuerelement.<br />
Im Gleichgewicht verleiht es Zufrie<strong>de</strong>nheit,<br />
Energie, Sprachgewandtheit,<br />
eine gute Verdauungskraft , die richti ge<br />
Körpertemperatur und einen klaren<br />
Geist.<br />
KAPHA - das Strukturprinzip<br />
verleiht <strong>de</strong>m Körper Festi gkeit<br />
und Stabilität und hält<br />
<strong>de</strong>n Flüssigkeitshaushalt<br />
im Gleichgewicht. Die<br />
Elemente Er<strong>de</strong> und Wasser<br />
wer<strong>de</strong>n ihm zugeordnet.<br />
Ein ausgeglichenes<br />
Kapha schenkt Kraft ,<br />
Ausdauer, ein gutes Immunsystem,<br />
Geduld und<br />
psychische Stabilität.
BARMER:<br />
Diabetiker<br />
profi tieren von<br />
Bewegung<br />
Hamburg (25.01.<strong>2008</strong>)<br />
Nichts beeinfl usst die gesundheitliche Situati on von<br />
Diabeti kern so positi v wie körperliche Akti vität. „Neue<br />
Studien aus Finnland und <strong>de</strong>n USA zeigen, dass Verän<strong>de</strong>rungen<br />
im Lebenssti l nachweisbar positi v wirken. Das<br />
gilt nicht nur für Diabeti ker, son<strong>de</strong>rn auch für Menschen<br />
mit einem hohen Risiko, an Diabetes zu erkranken“, so<br />
Dr. Ursula Marschall, Leiterin <strong>de</strong>s Kompetenzzentrums<br />
Gesundheit <strong>de</strong>r BARMER. Mit Gewichtsredukti on, Ernährungsberatung<br />
und täglich min<strong>de</strong>stens einer halben<br />
Stun<strong>de</strong> körperlicher Akti vität – so habe die fi nnische Studie<br />
mit 500 Übergewichti gen gezeigt – war die Zahl <strong>de</strong>r<br />
Diabetes-Neuerkrankungen nur halb so hoch wie bei einer<br />
Vergleichsgruppe. Zu ähnlichen Ergebnissen kamen<br />
die Forscher in <strong>de</strong>n USA, die über 3000 Pati enten untersucht<br />
hatt en.<br />
„Wer sich körperlich bewegt, spürt schnell Forschritt e“,<br />
versichert Marschall. Allerdings müsse man seinen Lebenssti<br />
l auf Dauer verän<strong>de</strong>rn, um nachhalti ge Vorteile für<br />
die eigene Gesundheit zu erzielen. Wer sich ausreichend<br />
bewegt, könne in vielen Fällen auf Arzneimitt el verzichten,<br />
mit <strong>de</strong>nen sonst <strong>de</strong>r bei Diabeti kern gestörte Blutzuckerstoff<br />
wechsel behan<strong>de</strong>lt wer<strong>de</strong>n muss. Durch die<br />
Bewegung verringerten sich Gewicht, Bauchumfang und<br />
<strong>de</strong>r HbA1C-Wert, das so genannte Blutzuckergedächtnis.<br />
Zugleich sinke das Risiko für eine koronare Herzkrankheit<br />
und damit für Herzinfarkt und Schlaganfall. Wie man sich<br />
bewegt, richtet sich ganz nach <strong>de</strong>m eigenen Geschmack:<br />
Tanzen, Wan<strong>de</strong>rn, Fahrrad fahren, Schwimmen, Spaziergänge,<br />
verschie<strong>de</strong>ne Ballsportarten, Fahrra<strong>de</strong>rgometer,<br />
Nordic Walking o<strong>de</strong>r Dauerläufe – sie alle wirken sich positi<br />
v aus. Um sich zu bewegen, brauche man keine teure<br />
Ausrüstung, zu<strong>de</strong>m lasse sich Bewegung gut in <strong>de</strong>n<br />
Alltag einbauen. Wer lange sportlich inakti v war, <strong>de</strong>m<br />
rät die Medizinerin, vor <strong>de</strong>m Start in ein sportlicheres<br />
Leben mit <strong>de</strong>m Hausarzt über die sportlichen Pläne zu<br />
sprechen.<br />
Gesund & fi t & mobil<br />
<strong>SENIOREN</strong><br />
<strong>ECHO</strong><br />
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er atmungsakti v ist so dass man darauf nicht schwitzt,<br />
dass er druckentlastend ist, wodurch man weniger bzw.<br />
keine Schmerzen beim Sitzen mehr hat und dass er waschbar<br />
ist, wodurch sich die Hygiene verbessern lässt.<br />
Den Hautverträglichkeitstest hat er bestan<strong>de</strong>n und wird<br />
auch bei Neuro<strong>de</strong>rmiti s eingesetzt. Dieses High-Tech-Produkt<br />
ist einfach zu handhaben und wird entsprechend <strong>de</strong>n<br />
Bedürfnissen hergestellt.<br />
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Diesem High-Tech-Produkt wird im Grun<strong>de</strong> viel zu wenig<br />
Beachtung geschenkt. Aber vielleicht wird sich dies bald<br />
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zu Hause wohnen<br />
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Ein „Aufzug für zu Hause“<br />
Der Privatlift ist ein senkrecht fahren<strong>de</strong>r Lift , <strong>de</strong>r <strong>de</strong>n Komfort<br />
eines Aufzuges nach Hause bringt.<br />
So kann man unabhängig und komfortabel im eigenen zu<br />
Hause wohnen bleiben, bis ins hohe Alter.<br />
Leicht Nachrüstbar in je<strong>de</strong>s Haus<br />
Der Privatlift wur<strong>de</strong> extra für die Nachrüstung in bestehen<strong>de</strong><br />
Reihenhäuser, kleine Mehrfamilienhäuser und Einzelhäuser<br />
entwickelt.<br />
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Der Privatlift lässt sich fast ohne Bauarbeiten auf kleinstem<br />
Raum einbauen. Es passt in je<strong>de</strong>s Haus.<br />
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Implantatprotheti k betreibt Frank Rauschelbach<br />
seit 1996 in Pinneberg ein eigenes zahntechnisches Labor.<br />
Nach intensiven Vorgesprächen und enger Zusammenarbeit<br />
mit Pati ent und Zahnarzt wer<strong>de</strong>n individuelle Farb-<br />
und Formvorstellungen erarbeitet, die dann direkt in die<br />
zahntechnische Arbeit umgesetzt wer<strong>de</strong>n können.<br />
Regelmäßige Fortbildungsmaßnahmen sowie die Mitgliedschaft<br />
in <strong>de</strong>r Deutschen Gesellschaft für ästheti sche Zahnheilkun<strong>de</strong><br />
und <strong>de</strong>r Deutschen Gesellschaft für zahnärztliche<br />
Implantat-Protheti k sind Garant für qualitati v hochwerti -<br />
gen Zahnersatz. Zu <strong>de</strong>n Täti gkeitsschwerpunkten zählen<br />
u.a. Cad/Cam-Technik, Implantatsysteme aller führen<strong>de</strong>r<br />
Hersteller, Frontzahnästheti k und Veneertechnik.<br />
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In keiner Lebensphase ist es so wichti g, fi t und akti v zu bleiben<br />
wie im dritt en Lebensabschnitt . Für akti ve Senioren und<br />
jene, die es bleiben wollen, bietet <strong>de</strong>r Club Agilando einen<br />
lebendigen Mix aus Fitness, Tanz und Geselligkeit an – altersgerecht<br />
aber eben nicht für die „Alten“. Hier kommen<br />
jene Bewegungslieben<strong>de</strong>n zusammen, die Tanz und Musik<br />
als wichti ges Element <strong>de</strong>r eigenen Vitalität verstehen und<br />
immer wie<strong>de</strong>r erspüren wollen.<br />
Club Agilando wen<strong>de</strong>t sich an alle Menschen, die in <strong>de</strong>r<br />
zweiten Lebenshälft e sind und fi t, lebens- und unterneh-<br />
Die Club-Tanzschule am Schloss Ahrensburg<br />
hat im Beimoorkamp 1 neu<br />
gebaut. In <strong>de</strong>n größeren, helleren<br />
und ebenerdigen Räumen wird es ab<br />
Mitt e <strong>2008</strong> neue Club-Agilando Kurse<br />
geben. Egal ob alleine, zu zweit o<strong>de</strong>r<br />
mit einer Gruppe, alle die Spaß an <strong>de</strong>r<br />
Bewegung haben sind herzlich zum<br />
Schnuppertag eingela<strong>de</strong>n.<br />
Die Tanzschule bietet auch regelmäßig<br />
neue Start-Card Kurse an, für alle die<br />
paarweise die Grundschritt e erlernen<br />
möchten.<br />
Für Fragen wen<strong>de</strong>n Sie sich direkt<br />
an die Tanzschule am Schloss unter:<br />
04102 - 44443<br />
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Schwungvoll im Alter<br />
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Club Agilando ab Mitte <strong>2008</strong> auch in <strong>de</strong>r<br />
Club-Tanzschule am Schloss in Ahrensburg<br />
neu: Beimoorkamp 1<br />
22926 Ahrensburg<br />
Tel.: 0 4102/44 44 3<br />
schloss@tanzen.com<br />
www.tanzen.com<br />
Tanzen:<br />
in je<strong>de</strong>m Alter<br />
Tanzen kennt keine Altersgrenzen.<br />
Bei Tango, Walzer und Swing zählt<br />
nur die Lust an <strong>de</strong>r Bewegung zu<br />
schwungvoller Musik.<br />
Ganz gleich, ob Neueinsteiger o<strong>de</strong>r<br />
„alter Hase”, ob allein, zu zweit<br />
o<strong>de</strong>r mit <strong>de</strong>m ganzen Freun<strong>de</strong>skreis –<br />
wir haben <strong>de</strong>n passen<strong>de</strong>n Kursus<br />
für Sie!<br />
mungslusti g sind, die sich nach Musik bewegen wollen und<br />
die die Geselligkeit lieben.<br />
Im ersten Teil <strong>de</strong>s Unterrichts wer<strong>de</strong>n Fitness, Beweglichkeit<br />
und Konditi on durch tänzerische Gymnasti k geför<strong>de</strong>rt.<br />
„Darf ich bitt en?“ heißt es dann im zweiten Teil <strong>de</strong>r Tanzstun<strong>de</strong>.<br />
Zu ausgewählter Tanzmusik machen sich die Teilnehmer<br />
parkettf it für die Partytänze. Die gute Laune kommt dabei genauso<br />
in Schwung wie auch das Herz-Kreislauf-System.<br />
Tanzschule am Schloss<br />
Ahrensburg<br />
Spaß<br />
In vielen Fällen wird das Club<br />
Agilando – Angebot bereits<br />
von einigen Krankenkassen<br />
unterstützt.<br />
Wir wer<strong>de</strong>n unser bisheriges<br />
tänzerisches Programm<br />
durch dieses Angebot ab<br />
<strong>2008</strong> erweitern.
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habe ich in <strong>de</strong>r stati onären<br />
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auch -muffel - (je<strong>de</strong>n Alters) für die Sportart<br />
mit <strong>de</strong>n Stöcken zu begeistern bzw.<br />
für die alltäglichen Herausfor<strong>de</strong>rungen<br />
wie<strong>de</strong>r fi t zu machen.<br />
Nähere Informationen erteilt Ralf Schulze unter Telefonnummer 0177 / 245 11 87.<br />
Im Internet ist Ralf Schulze unter www.nw-und-fi t.<strong>de</strong> vertreten.<br />
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Hoffnung für Arthrose – und Schmerzpatienten<br />
Das Erfolgsrezept von Prof. Dr. J. W. Johnson (USA)<br />
Entwickelt wur<strong>de</strong> diese Therapie<br />
vor vielen Jahren in <strong>de</strong>n<br />
USA. Dort haben sich schon<br />
viele Tausend Ärzte auf diese<br />
biologische Ganzheitstherapie<br />
spezialisiert und in <strong>de</strong>n<br />
letzten Jahren Hun<strong>de</strong>rttausen<strong>de</strong><br />
von Patienten mit Erfolg<br />
behan<strong>de</strong>lt. Inzwischen wird<br />
diese mit Recht aufsehenerregen<strong>de</strong><br />
Behandlungsmetho<strong>de</strong><br />
in vielen Län<strong>de</strong>rn praktiziert.<br />
Die GNZ-Gesellschaft für<br />
Naturheilverfahren in Lübeck<br />
führt die bewährte Heilbehandlung<br />
als Kombinationstherapie<br />
in ihren Praxisräumen<br />
durch. Arthrose, chronische<br />
Schmerzen und ein Verschleiß<br />
am Gelenksystem lassen<br />
sich mit diesem biologischen<br />
Erfolgskonzept günstig<br />
beeinflussen. Die Lübecker<br />
Gesellschaft für Naturheilverfahren<br />
(GNZ) behan<strong>de</strong>lt<br />
überwiegend Patienten mit<br />
einem langen Lei<strong>de</strong>nsweg.<br />
Immer wie<strong>de</strong>r kommen Patienten<br />
in die Praxis, die langjäh-<br />
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Unsere Beratungswoche vom 29. Mai bis 1. Juni 2007<br />
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nicht mehr helfen –<br />
rufen Sie an!<br />
rige Lei<strong>de</strong>n haben, die bisher<br />
erfolglos behan<strong>de</strong>lt wur<strong>de</strong>n.<br />
Die „Biologische Ganzheits-<br />
Zell-Regenerations-Therapie“<br />
nach Prof. Dr. J. W. Johnson<br />
ist eine alternative Behandlungsmetho<strong>de</strong><br />
mit vielen<br />
Möglichkeiten, chronische<br />
Schmerzen zu behan<strong>de</strong>ln.<br />
Die Zahl von 20 Millionen<br />
Arthrose-Patienten allein in<br />
Deutschland ver<strong>de</strong>utlicht:<br />
<strong>de</strong>generative Gelenkserkrankungen<br />
sind nicht nur ein<br />
Altersproblem. Neben <strong>de</strong>r<br />
„normalen“ altersbedingten<br />
Knorpelabnutzung sind durch<br />
Fehl- und Überbelastung zunehmend<br />
auch die Gelenke<br />
jüngerer Menschen von Arthrose<br />
betroffen – am häufigsten<br />
Knie- (Gonarthrose) und<br />
Hüftgelenk (Coxarthrose).<br />
Trotz verbesserter Operationstechniken<br />
sollte das eigene<br />
Gelenk so lange wie möglich<br />
funktionsfähig erhalten wer<strong>de</strong>n.<br />
Insbeson<strong>de</strong>re in einem<br />
frühem Stadium, das durch<br />
Belastungsschmerzen gekennzeichnet<br />
ist, gibt es biologischeBehandlungsmöglichkeiten,<br />
die <strong>de</strong>n Schmerz reduzieren<br />
und eine weitere Degeneration<br />
<strong>de</strong>s Knorpels verhin<strong>de</strong>rn<br />
können.<br />
Da eine Arthrosetherapie in<br />
je<strong>de</strong>m Fall eine Langzeittherapie<br />
ist, bieten sich hier auch<br />
aufgrund <strong>de</strong>s breiten Wirkspektrums<br />
und <strong>de</strong>r guten Verträglichkeit<br />
biologische The-<br />
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rapien an. Entsprechend zahlreich<br />
kommen Patienten zu<br />
<strong>de</strong>n kostenlosen Informationstagen.<br />
Hier erhalten viele austherapierte<br />
Patienten in einem persönlichen<br />
Gespräch aufschlussreiche<br />
Möglichkeiten<br />
einer Therapie, die von <strong>de</strong>r<br />
GNZ-Gesellschaft für Naturheilverfahren<br />
in Lübeck<br />
mehr als 25 Jahre durchgeführt<br />
wird.<br />
Wer die Therapiemöglichkeiten <strong>de</strong>r GNZ kennen lernen möchte, kann ein kostenloses Informationsgespräch<br />
vereinbaren. Falls vorhan<strong>de</strong>n, bringen Sie bitte Ihre Krankenunterlagen, z. B. Röntgenbil<strong>de</strong>r, mit. Ihr GNZ-Team<br />
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Montag 17 bis 22 Uhr<br />
Dienstag 10 bis 22 Uhr<br />
Mittwoch (Frauensauna) 17 bis 22 Uhr<br />
Donnerstag 10 bis 14 Uhr<br />
und 17 bis 22 Uhr<br />
Freitag* 17 bis 22 Uhr<br />
Samstag 14 bis 20 Uhr<br />
Sonntag (Familientag) 10 bis 20 Uhr<br />
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Ralf Schulze verfügt über die nöti ge Ausbildung, je<strong>de</strong>n<br />
Sportbegeisterten – aber auch -muff el - (je<strong>de</strong>n Alters) für<br />
die Sportart mit <strong>de</strong>n Stöcken zu begeistern bzw. für die<br />
alltäglichen Herausfor<strong>de</strong>rungen wie<strong>de</strong>r fi t zu machen.<br />
Für <strong>de</strong>n Nordic Walking Basic<br />
Instructor ist es egal, ob sich<br />
nur einzelne o<strong>de</strong>r mehrere<br />
Personen zu seinen Kursen<br />
anmel<strong>de</strong>n. Ganz individuell<br />
vereinbart er mit ihnen Termine<br />
im Großraum Harburg,<br />
Winsen und Buchholz, um<br />
ihnen die richti ge Technik<br />
<strong>de</strong>s Nordic Walking zu vermitt<br />
eln. „Ich stelle oft fest,<br />
dass die Leute, die in meine<br />
Kurse kommen, völlig falsche<br />
Stöcke besitzen“ erklärt Ralf<br />
Schulze. Er bietet auf diesem<br />
Gebiet in Kooperati on<br />
mit einem Sportmediziner auch Präventi onskurse an. Hierbei<br />
wer<strong>de</strong>n <strong>de</strong>n Kursteilnehmern bis zu 80% <strong>de</strong>r Kursgebühren von<br />
<strong>de</strong>n Krankenkassen erstatt et. Wer abseits <strong>de</strong>s Nordic Walking<br />
etwas für seinen Körper machen möchte, ist bei Ralf Schulze<br />
ebenfalls an <strong>de</strong>r richti gen Adresse. Der Personaltrainer im Fitness-<br />
und Gesundheitsbereich erarbeit für seine Kun<strong>de</strong>n ein individuelles,<br />
auf die jeweiligen Anfor<strong>de</strong>rungen angepasstes Trainingsprogramm<br />
aus. „Als Health-Coach habe ich eine fundierte<br />
Ausbildung, um Menschen mit Einschränkungen <strong>de</strong>s Bewegungsapparates<br />
sowie Erkrankungen innerer Organe sportlich<br />
anleiten zu können. In diesem Bereich können falsche Übungen<br />
mehr scha<strong>de</strong>n als helfen. Daher muss ich mir von <strong>de</strong>m Gesundheitszustand<br />
meines Kun<strong>de</strong>n ein genaues Bild machen und die<br />
Übungen individuell auf seine Bedürfnisse absti mmen“ erklärt<br />
Schulze. Weiterhin bietet Ralf Schulze einen Ausfahrservice für<br />
ältere Menschen an, die auf einen Rollstuhl angewiesen sind<br />
und gerne mal an die „frische Luft “ wollen. Gerne kommt er zu<br />
Ihnen nach Hause und „dreht ´ne Run<strong>de</strong>“ mit Ihnen.<br />
Wer an <strong>de</strong>n Angeboten von Ralf Schulze Interesse hat, kann<br />
ihn unter <strong>de</strong>r Tel.-Nr. 0177 / 245 11 87 erreichen. Im Internet<br />
ist Ralf Schulze unter www.nw-und-fi t.<strong>de</strong> vertreten.<br />
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Sicherheit im<br />
Strassenverkehr<br />
Persönliche Voraussetzung<br />
Um ein Auto führen zu dürfen muss man sowohl körperlich<br />
als auch psychisch <strong>de</strong>m motorisierten Straßenverkehr<br />
gewachsen sein. Grundsätzlich hat je<strong>de</strong>r das Recht, am<br />
Straßenverkehr teilzunehmen. Bei bestehen<strong>de</strong>n Einschränkungen<br />
bleibt das grundsätzliche Recht <strong>de</strong>r Teilnahme erhalten,<br />
allerdings ist eine geeignete Vorsorge zur sicheren<br />
Verkehrsteilnahme zu treff en, ggf. sind Beschränkungen<br />
und Aufl agen vorzunehmen.<br />
Bei <strong>de</strong>r Prüfung <strong>de</strong>r Kraft fahrtauglichkeit erhalten Sie Unterstützung<br />
von zum Beispiel <strong>de</strong>r behördlichen Führerscheinstelle,<br />
speziellen Gutachtern sowie von <strong>de</strong>r betreuen<strong>de</strong>n<br />
Fahrschule.<br />
Schulstraße 1 25451 Quickborn<br />
Tel.: 04106 / 612873 Fax.: 04106 / 127255<br />
www.fahrschu le-ru.<strong>de</strong><br />
fahrschule-ru@web.<strong>de</strong><br />
Die Fahrerlaubnisverordnung (FeV) regelt relati v umfassend<br />
und zweifelsfrei die juristi schen Voraussetzungen.<br />
Dort heißt es auszugsweise:<br />
§1 Grundregeln <strong>de</strong>r Zulassung<br />
Zum Verkehr auf öff entlichen Straßen ist je<strong>de</strong>rmann<br />
zugelassen, soweit nicht für die Zulassung zu einzelnen<br />
Verkehrsarten eine Erlaubnis vorgeschrieben ist.<br />
§2 Eingeschränkte Zulassung<br />
Wer sich infolge körperlicher o<strong>de</strong>r geisti ger Mängel nicht<br />
sicher im Verkehr bewegen kann, darf am Verkehr nur<br />
teilnehmen, wenn Vorsorge getroff en ist, dass er an<strong>de</strong>re<br />
nicht gefähr<strong>de</strong>t. Die Pfl icht zur Vorsorge ... obliegt <strong>de</strong>m<br />
Verkehrsteilnehmer selbst o<strong>de</strong>r einem für ihn Verantwortlichen.<br />
§3 Einschränkung und Entziehung <strong>de</strong>r Zulassung<br />
Erweist sich jemand als ungeeignet o<strong>de</strong>r nur noch bedingt<br />
geeignet zum Führen von Fahrzeugen, hat die<br />
Fahrerlaubnisbehör<strong>de</strong> ihm das Führen zu untersagen,<br />
zu beschränken o<strong>de</strong>r die erfor<strong>de</strong>rlichen Aufl agen anzuordnen.<br />
21
<strong>SENIOREN</strong><br />
<strong>ECHO</strong><br />
Rechtzeiti g losfahren heißt Hekti k und Stress vermei<strong>de</strong>n.<br />
Autofahrer, die ein Zeitpolster haben, setzen sich weniger<br />
unter Druck und geraten nicht in Versuchung, zu schnell<br />
zu fahren. Also lieber <strong>de</strong>n Wecker etwas früher stellen und<br />
Verkehrsnachrichten anhören, um bei Verzögerungen umplanen<br />
zu können.<br />
Am rechten Fahrbahnrand orienti eren, nie an <strong>de</strong>r Mitt ellinie.<br />
Außer<strong>de</strong>m <strong>de</strong>n Blick mehr in die Ferne richten und nicht<br />
direkt in die Schweinwerfer <strong>de</strong>s Gegenverkehrs schauen.<br />
Denn: Eine falsche Blickrichtung kann auch die Fahrtrichtung<br />
unbewusst in die verkehrte Richtung lenken. Schlimmstenfalls<br />
kann das zu Kollisionen mit entgegenkommen<strong>de</strong>n Fahrzeugen<br />
führen.<br />
Ist die Frontscheibe verkratzt o<strong>de</strong>r verschmutzt? Schmutzparti<br />
kel und Kratzer können einfallen<strong>de</strong>s Licht streuen und<br />
<strong>de</strong>n Fahrer blen<strong>de</strong>n. Eine regelmäßige Reinigung – von innen<br />
und außen – schaff t mehr Durchblick. Beschädigte Scheiben<br />
so schnell wie möglich austauschen. Auch neue Wischblätt er<br />
können die Sicht bei Regen verbessern. Getönte Scheiben<br />
sind Lichtschlucker. Wer Probleme mit <strong>de</strong>m Dämmerungssehen<br />
hat, sollte auf sie besser verzichten.<br />
Auch auf Fußgänger und Radfahrer achten. Häufi g sind sie<br />
in dunkler Kleidung unterwegs und <strong>de</strong>shalb schlecht sichtbar.<br />
Ausgerüstet mit dicken Schals und Kapuzen haben sie<br />
außer<strong>de</strong>m einen eingeschränkten Blickwinkel und können<br />
Autos oft erst spät erkennen.<br />
Verkehrsschil<strong>de</strong>r müssen beachtet wer<strong>de</strong>n. Wenn es neblig<br />
ist, sind oft viele Verkehrsschil<strong>de</strong>r schlecht sichtbar. Trotz<strong>de</strong>m<br />
müssen Vorschrift zeichen, die an ihrer Form ein<strong>de</strong>uti g zu erkennen<br />
sind, beachtet wer<strong>de</strong>n: Ein verschneites Achteck ist<br />
immer ein Stoppschild, ein auf <strong>de</strong>r Spitze stehen<strong>de</strong>s Dreieck<br />
be<strong>de</strong>utet immer „Vorfahrt gewähren“. Auch wer eine Strecke<br />
nachweislich kennt, muss Verkehrszeichen auf je<strong>de</strong>n Fall beachten.<br />
Bei <strong>de</strong>n dreieckigen Gefahrenzeichen gilt allerdings<br />
<strong>de</strong>r Sichtbarkeitsgrundsatz, so TÜV HANSE in Hamburg. Ist<br />
das Schild unleserlich, kann es auch nicht beachtet wer<strong>de</strong>n.<br />
In solchen Situati onen ist es ratsam, beson<strong>de</strong>rs aufmerksam<br />
und mit reduzierter Geschwindigkeit zu fahren.<br />
Darauf weist TÜV HANSE abschließend hin: Unsicherheit bei<br />
Dunkelheit kann auch von bislang unent<strong>de</strong>ckter Fehlsichti gkeit<br />
kommen. Gegen eingeschränktes Dämmerungssehen<br />
und starke Blen<strong>de</strong>mpfi ndlichkeit hilft – an<strong>de</strong>rs als bei Kurzsichti<br />
gkeit – keine Brille. Das beste Gegenmitt el ist eine angepasste<br />
Fahrweise.<br />
22<br />
Gesund & fi t & mobil<br />
TÜV - Tipp: Den Durchblick behalten<br />
Sicher fahren in Dämmerung und Dunkelheit<br />
Hamburg. Fahren in <strong>de</strong>r Dämmerung gehört eigentlich zum „Alltag“, ist aber für viele Autofahrer eine Herausfor<strong>de</strong>rung.<br />
Warum sich viele Autofahrer unsicher fühlen, erklären TÜV-Experten in Hamburg: „Dunkelheit reduziert das<br />
Wahrnehmungsvermögen. Das Auge erhält weniger Informati onen und das Farbsehen wird schwächer.“ Geschwindigkeit<br />
und Abstän<strong>de</strong> wer<strong>de</strong>n daher schlechter eingeschätzt. Deshalb einige Tipps, mit <strong>de</strong>nen Autofahrer auch in Dämmerung<br />
und Dunkelheit sicher ans Ziel kommen.<br />
Die Experten <strong>de</strong>s TÜV HANSE Service-Centers in Hamburg<br />
stehen Montag bis Freitag: 7.00-18.00 und am Samstag:<br />
9.00-13.00 für Fragen zur Verfügung.<br />
Kontakt:<br />
TÜV HANSE GmbH, Ausschläger Weg 100, 20537 Hamburg<br />
Tel. +49 (0) 40 / 42858-5000, Fax +49 (0) 40 / 42858-5099<br />
E-Mail: info@tuev-hanse.<strong>de</strong><br />
Internet: www.tuev-hanse.<strong>de</strong><br />
Die TÜV HANSE GmbH ist ein Unternehmen <strong>de</strong>r TÜV SÜD Gruppe. Das Dienstleistungsspektrum<br />
umfasst Haupt- und Abgasuntersuchung sowie die Fahrerlaubnisprüfung.<br />
Zu <strong>de</strong>n Services zählen zu<strong>de</strong>m Scha<strong>de</strong>n- und Wertgutachten sowie<br />
Gebrauchtwagen-Zerti fi kate. In rund 300 Service-Centern in ganz Süd<strong>de</strong>utschland<br />
und Hamburg betreut die TÜV SÜD Gruppe täglich mehr als 10.000 private und<br />
gewerbliche Kun<strong>de</strong>n.<br />
TÜV SÜD ist ein internati onal führen<strong>de</strong>r Dienstleistungskonzern in <strong>de</strong>n Strategischen<br />
Geschäft sfel<strong>de</strong>rn INDUSTRIE, MOBILITÄT und MENSCH. Mit 11.000 Mitarbeitern<br />
ist TÜV SÜD an mehr als 600 Standorten präsent. Als Prozesspartner sorgen<br />
Spezialistenteams für die Opti mierung von Technik, Systemen und Know-how. So<br />
stärkt TÜV SÜD die Wett bewerbsfähigkeit seiner Kun<strong>de</strong>n.<br />
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Jochen Thomas Brandt, 52 Jahre, ist<br />
aus „Berufung“ seit 18 Jahren Heilprakti<br />
ker. Neben seiner Praxistäti gkeit<br />
bil<strong>de</strong>t er Ärzte und Heilprakti ker in<br />
verschie<strong>de</strong>nen Naturheilverfahren aus<br />
und ist auch berufspoliti sch<br />
zum Wohle und Erhalt <strong>de</strong>r<br />
Naturheilkun<strong>de</strong> engagiert. Er<br />
wählte <strong>de</strong>n Beruf <strong>de</strong>s Heilprakti<br />
kers, um Menschen in<br />
gesundheitlichen Krisensituati<br />
onen hilfreich zur Seite<br />
zu stehen und eine humane<br />
naturnahe Medizin zu etablieren,<br />
u. a. ist Herr Brandt Präsi<strong>de</strong>nt<br />
<strong>de</strong>s gemeinnützigen Forums für biologische<br />
Krebstherapie Sta<strong>de</strong> e. V.<br />
Es sind insbeson<strong>de</strong>re Menschen in <strong>de</strong>r<br />
zweiten Lebenshälft e, die Herrn Brandt<br />
in seiner Naturheilpraxis aufsuchen.<br />
Nach jahrzehntelangem Arbeitsleben<br />
möchten sie die Früchte ihrer Arbeit<br />
genießen. Bei ihnen haben sich jedoch<br />
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häufi g körperliche Beschwer<strong>de</strong>n o<strong>de</strong>r<br />
Lei<strong>de</strong>n entwickelt, die die eigene Lebensplanung<br />
beeinträchti gen und so<br />
beginnen sie, die Gesundheit als wertvolles<br />
und hohes Gut zu begreifen.<br />
Gesund bleiben!<br />
„Gesundheit ist nicht alles,<br />
aber ohne Gesundheit ist alles nichts.“<br />
(Schopenhauer)<br />
Nach Meinung von Herrn Brandt ist es<br />
beson<strong>de</strong>rs wichti g, Krankheitsten<strong>de</strong>nzen<br />
frühzeiti g zu erkennen und durch<br />
sanft wirken<strong>de</strong> Naturheilverfahren die<br />
Gesundheit zu erhalten. Im Gegensatz<br />
zu an<strong>de</strong>ren Heilverfahren ist gera<strong>de</strong><br />
die Naturheilkun<strong>de</strong> in <strong>de</strong>r Lage,<br />
Gesundheit und Vitalität zu erhalten<br />
o<strong>de</strong>r diese wie<strong>de</strong>r herzustellen, ohne<br />
dass es zu schwerwiegen<strong>de</strong>n<br />
Nebenwirkungen und<br />
damit verbun<strong>de</strong>ner Min<strong>de</strong>rung<br />
<strong>de</strong>r Lebensqualität<br />
kommt.<br />
Wenn Sie mehr über Naturheilverfahren<br />
und Behandlungsmöglichkeiten<br />
erfahren möchten, vereinbaren Sie bitte<br />
einen Termin.<br />
Es stehen aber auch mehrere naturheilkundliche<br />
Vorträge mit unterschiedlichen<br />
Themen zur Verfügung, die Herr<br />
Brandt gerne vor Ihrer Gruppe hält.<br />
Sie fi n<strong>de</strong>n die Naturheilpraxis Brandt<br />
in 23556 Lübeck, Stellmacherstr. 9, Tel.<br />
0451/8104420 und im Internet unter<br />
www.alternati v-medizin-brandt.com.<br />
Jochen Thomas Brandt<br />
<strong>SENIOREN</strong><br />
<strong>ECHO</strong><br />
23
<strong>SENIOREN</strong><br />
<strong>ECHO</strong><br />
„Niemand darf wegen seiner Behin<strong>de</strong>rung<br />
benachteiligt wer<strong>de</strong>n.“<br />
Arti kel 3, Absatz 3 <strong>de</strong>s Grundgesetzes.<br />
„Barrierefrei“ be<strong>de</strong>utet, dass je<strong>de</strong>r<br />
Bürger alles im Lebensraum, <strong>de</strong>r barrierefrei<br />
gestaltet wur<strong>de</strong>, betreten,<br />
befahren und selbständig, unabhängig<br />
und weitgehend ohne frem<strong>de</strong> Hilfe<br />
sicher benutzen kann. Mit einer einzelnen<br />
baulichen Verän<strong>de</strong>rung lässt<br />
sich dabei Barrierefreiheit nur in <strong>de</strong>n<br />
Anzeige Innenteil 13.02.2007 16:42 Uhr Seite 1<br />
24<br />
Sorgenfrei in Ihr neues Zuhause<br />
Seniorenumzugsservice Hamburg erfolgreich gestartet<br />
St. Georg: Mit <strong>de</strong>m Seniorenumzugsservice<br />
Hamburg hat vor kurzem das einzige<br />
Hamburger Umzugsunternehmen, dass sich<br />
ausschließlich um die Sorgen und Nöte <strong>de</strong>r<br />
Generation 60+ im Zusammenhang mit einer<br />
Wohnortverän<strong>de</strong>rung kümmert, eröffnet. Der<br />
Geschäftsführer, Dipl. Sozialpädagoge<br />
Michael Leppelt, richtet sich mit diesem speziellen<br />
Angebot an Senioren, die ihren Umzug<br />
nicht allein bewerkstelligen können o<strong>de</strong>r wollen<br />
und an <strong>de</strong>ren Angehörige, die vielleicht<br />
helfen wollen, aber zu weit entfernt wohnen<br />
o<strong>de</strong>r beruflich zu sehr eingespannt sind.<br />
Wohnen im<br />
Alter<br />
Seniorenumzugsservice Hamburg erfolgreich gestartet<br />
Sorgenfrei in Ihr neues Zuhause<br />
Michael Leppelt, Grün<strong>de</strong>r und<br />
Geschäftsführer Seniorenumzugsservice<br />
Hamburg<br />
Immer mehr Senioren haben <strong>de</strong>n Wunsch,<br />
im Alter noch einmal umziehen<br />
Ob aus gesundheitlichen Grün<strong>de</strong>n, weil das Haus zu groß gewor<strong>de</strong>n ist,<br />
die Kin<strong>de</strong>r an einem an<strong>de</strong>ren Wohnort leben o<strong>de</strong>r sie ihren Lebensabend<br />
in sonnigeren Gefil<strong>de</strong>n verbringen möchten. Der Seniorenumzugsservice<br />
Hamburg bietet diesen Menschen ein maßgeschnei<strong>de</strong>rtes Rundum-<br />
Sorglos-Umzugspaket, dass individuell auf die jeweiligen Bedürfnisse<br />
zugeschnitten wird.<br />
Alles rund um <strong>de</strong>n Umzug<br />
Angefangen von <strong>de</strong>r Hilfe und Beratung bei <strong>de</strong>r Suche nach einer neuen<br />
Wohnung, einer Seniorenresi<strong>de</strong>nz, o<strong>de</strong>r eines Pflegeheimplatzes bis hin<br />
zur Übernahme sämtlicher Umzugsformalitäten bietet <strong>de</strong>r<br />
Seniorenumzugsservice Hamburg alles: Einpacken, transportieren, renovieren,<br />
einrichten... Wir verlassen Sie erst wie<strong>de</strong>r, wenn sie uns nicht<br />
mehr benötigen und alles erledigt ist. Während <strong>de</strong>r gesamten<br />
Umzugsphase steht Ihnen ein ständig erreichbaren Umzugsberater telefonisch<br />
für Ihre Fragen zur Verfügung.<br />
Was be<strong>de</strong>utet<br />
BARRIEREFREIHEIT<br />
eigentlich?<br />
Kostenlose Informationen und Beratung<br />
erhalten Sie unter <strong>de</strong>r Tel.-Nr.: 040 – 648 80 277<br />
o<strong>de</strong>r Sie besuchen uns im Internet unter<br />
www.seniorenumzugsservice-hamburg.<strong>de</strong><br />
seltensten Fällen verwirklichen. Eine<br />
Wohnung ist zum Beispiel nur dann<br />
barrierefrei, wenn das auch für <strong>de</strong>n Zugang<br />
zum Haus, <strong>de</strong>n Weg zur Müll-Tonne<br />
o<strong>de</strong>r zum Parkhaus gilt und wenn<br />
in diesem Haus auch je<strong>de</strong>r Nachbar<br />
von je<strong>de</strong>m Nachbarn besucht wer<strong>de</strong>n<br />
kann.<br />
Barrierefreies Planen und Gestalten<br />
hat dabei immer auch eine vorsorgen<strong>de</strong><br />
Dimension. Der normale Lebensablauf<br />
eines je<strong>de</strong>n Menschen muss dabei<br />
berücksichti gt wer<strong>de</strong>n. Die Herausfor<strong>de</strong>rung<br />
ist, eine Wohnung und ihr Umfeld<br />
so zu gestalten, dass man darin alt<br />
wer<strong>de</strong>n kann o<strong>de</strong>r mit eingeschränkter<br />
Mobilität selbstständig und unabhängig<br />
darin wohnen kann.<br />
Wer nähere Informati onen zu diesem<br />
Thema erfahren möchte, fi n<strong>de</strong>t auf<br />
<strong>de</strong>r Internetseite www.barrierefrei.<strong>de</strong><br />
vielseiti ge und hilfreiche Themen und<br />
Angebote.<br />
Mit <strong>de</strong>m Seniorenumzugsservice Hamburg hat vor kurzem das<br />
erste Hamburger Umzugsunternehmen in St. Georg eröff net,<br />
dass sich ausschließlich um die Sorgen und Nöte <strong>de</strong>r Generati<br />
on 60+ in Zusammenhang mit einer Wohnortverän<strong>de</strong>rung<br />
kümmert.<br />
Immer mehr Senioren haben <strong>de</strong>n Wunsch im Alter noch einmal<br />
umzuziehen, sei es aus gesundheitlichen Grün<strong>de</strong>n o<strong>de</strong>r<br />
weil das Haus zu groß gewor<strong>de</strong>n ist; - die Kin<strong>de</strong>r an einem<br />
an<strong>de</strong>ren Wohnort leben o<strong>de</strong>r sie ihren Lebensabend in sonnigeren<br />
Gefi l<strong>de</strong>n verbringen möchten.<br />
Der Geschäft sführer, Dipl. Sozialpädagoge Michael Leppelt,<br />
wen<strong>de</strong>t sich mit diesem speziellen Angebot an Senioren, die<br />
ihren Umzug nicht allein bewerkstelligen können o<strong>de</strong>r wollen<br />
und an Angehörige, die helfen wollen, aber zu weit entf ernt<br />
wohnen o<strong>de</strong>r berufl ich zu sehr eingespannt sind.<br />
Der Seniorenumzugsservice Hamburg bietet seinen Kun<strong>de</strong>n<br />
ein maßgeschnei<strong>de</strong>rtes Umzugspaket, dass individuell auf die<br />
jeweiligen Bedürfnisse zugeschnitt en wird o<strong>de</strong>r das „Rundum-<br />
Sorglos-Paket“.<br />
Der Kun<strong>de</strong> kann entschei<strong>de</strong>n, ob er sein Inventar selbst verpacken<br />
will o<strong>de</strong>r bei <strong>de</strong>r Demontage <strong>de</strong>r Möbel mithelfen möchte.<br />
Viele möchten auch lieber nach einem Wochenendausfl ug<br />
eine ferti g eingerichtete neue Wohnung vorfi n<strong>de</strong>n.<br />
Beson<strong>de</strong>re Kun<strong>de</strong>nwünsche wie die Umzugsorganisati on und<br />
–begleitung bei Umzügen ins Ausland o<strong>de</strong>r die i<strong>de</strong>nti sche<br />
Wie<strong>de</strong>rherstellung <strong>de</strong>r alten Wohnumgebung an einem neuen<br />
Wohnort (z.B. Pfl egeheim) für Alzheimer Pati enten wer<strong>de</strong>n im<br />
Leistungskatalog berücksichti gt.<br />
Kostenlose Informati onen und Beratung erhalten Sie unter <strong>de</strong>r<br />
Tel.-Nr.: 040 – 648 80 277 o<strong>de</strong>r Sie besuchen uns im Internet<br />
unter www.seniorenumzugsservice-hamburg.<strong>de</strong>
Das „Zingster Pfl egeteam” stellt sich vor<br />
Der am 01.06.2007 von Schwester Stefanie Gribnitz und<br />
Schwester Anke Gerdnun gegrün<strong>de</strong>te ambulante Pfl egedienst<br />
ermöglicht es <strong>de</strong>n Pati enten, wie gewohnt in ihrer häuslichen<br />
Umgebung weiterzuleben. Nach <strong>de</strong>m Mott o “Wir wollen,<br />
dass es Ihnen gut geht” stehen die Pati enten im Mitt elpunkt<br />
unseres Han<strong>de</strong>lns. Ob nach einem Krankenhausaufenthalt,<br />
bei vorübergehen<strong>de</strong>n Krankheiten, Behin<strong>de</strong>rung o<strong>de</strong>r altersbedingter<br />
Pfl egebedürft igkeit unterstützen die Pfl egefachkräft<br />
e Sie in allen pfl egerischen Bereichen, wie z.B. bei <strong>de</strong>r<br />
Körperpfl ege o<strong>de</strong>r <strong>de</strong>r Krankenpfl ege nach ärztlicher Verordnung<br />
(Verbän<strong>de</strong>, Medikamentengabe, Injekti onen usw.)<br />
Die kompetenten Pfl egefachkräft e <strong>de</strong>s “Zingster Pfl egeteams”<br />
helfen nicht nur bei <strong>de</strong>r täglichen Hygiene, son<strong>de</strong>rn<br />
sorgen mit sachkundiger Unterstützung für eine entspannte<br />
Beziehung zwischen <strong>de</strong>n Pfl egebedürft igen und ihren pfl egen<strong>de</strong>n<br />
Angehörigen. Um eine qualitati ve umfassen<strong>de</strong> Pfl ege<br />
für unsere Kun<strong>de</strong>n gewährleisten zu können, bil<strong>de</strong>n sich die 6<br />
Pfl egefachkräft e, 2 Krankenpfl egehelfer, 1 Schwesternhelferin<br />
und eine Hauswirtschaft shelferin, unter an<strong>de</strong>rem in <strong>de</strong>n<br />
Bereichen <strong>de</strong>s mo<strong>de</strong>rnen Wundmanagements, <strong>de</strong>r palliati -<br />
ven Betreuung, in <strong>de</strong>r Betreuung <strong>de</strong>mentkranker Pati enten<br />
und einigen aktuellen Themen im Laufe eines Jahres immer<br />
wie<strong>de</strong>r fort.<br />
Für uns zählt “ambulant vor stati onär”. Wir betreuen und unterstützen<br />
Sie in Ihrer häuslichen Umgebung, so lange wie es<br />
möglich ist und so lange Sie mögen. Gemeinsam mit unseren<br />
Kooperati onspartnern ist dies möglich.<br />
Tel. 038232-84 710, Fax 038232-84 715<br />
www.zingster-pflegeteam.<strong>de</strong><br />
info@zingster-pflegeteam.<strong>de</strong><br />
Die Reform <strong>de</strong>r Erbschaftssteuer<br />
Wie die Hausbesitzer-Zeitung En<strong>de</strong> Januar<br />
<strong>2008</strong> mel<strong>de</strong>te, verzögert sich die<br />
für <strong>de</strong>n 1. April <strong>2008</strong> geplante Reform<br />
<strong>de</strong>s Erbschaft s- und Schenkungssteuerrechts<br />
voraussichtlich um einige Monate.<br />
Das neue Recht sieht vor, Grundstücke<br />
künft ig nach <strong>de</strong>m gegenüber bisherigem<br />
Recht im Schnitt <strong>de</strong>utlich höheren<br />
Verkehrswert zu versteuern, im<br />
Gegenzug aber zumin<strong>de</strong>st im engeren<br />
Wohnen im Alter<br />
kommt mit Verzögerung und Unzulänglichkeiten<br />
Familienkreis die Freibeträge erheblich<br />
zu steigern.<br />
Trotz dieser punktuellen Verbesserungen<br />
bleibt das vorgesehene Recht unzulänglich.<br />
Haus & Grund Deutschland<br />
wird die noch verbleiben<strong>de</strong> Zeit nutzen<br />
und weiterhin auf die negati ven<br />
Folgen <strong>de</strong>r geplanten Reform hinweisen.<br />
Nachbesserungen muss es insbeson<strong>de</strong>re<br />
bei <strong>de</strong>n vorgesehenen Bewertungsregeln,<br />
bei <strong>de</strong>n zu hohen Steu-<br />
<strong>SENIOREN</strong><br />
<strong>ECHO</strong><br />
ersätzen, <strong>de</strong>m zu geringen Abschlag<br />
für vermietete Immobilien sowie <strong>de</strong>n<br />
Stundungsregeln für Erben geben.<br />
Den größten Nutzen für die Entwicklung<br />
unserer Gesellschaft hätt e laut<br />
Hausbesitzer-Zeitung ohne Zweifel ein<br />
Verzicht auf die Erbschaft ssteuer. Aus<br />
fi skalischen Grün<strong>de</strong>n ist die Politi k bislang<br />
lei<strong>de</strong>r nicht dazu bereit, <strong>de</strong>n guten<br />
Vorbil<strong>de</strong>rn Österreich o<strong>de</strong>r Schwe<strong>de</strong>n<br />
zu folgen.<br />
25
<strong>SENIOREN</strong><br />
<strong>ECHO</strong><br />
Pfl egedienst Ilmenau<br />
Individuell und ganzheitlich<br />
pfl egen<br />
Im Gesundheitswesen gewinnt die<br />
häusliche Pfl ege immer größere Be<strong>de</strong>utung.<br />
Immer mehr alte, kranke<br />
o<strong>de</strong>r behin<strong>de</strong>rte Menschen benöti<br />
gen eine akti ve und qualifi zierte<br />
Pfl ege und Betreuung.<br />
Unsere voll ausgebil<strong>de</strong>ten Pfl egekräft<br />
e haben es sich zur Aufgabe<br />
gemacht, diesen Menschen die<br />
Möglichkeit zu geben, so lange wie<br />
möglich in ihrer gewohnten Umgebung<br />
zu bleiben. Sie wer<strong>de</strong>n von uns<br />
individuell und ganzheitlich zu Hause<br />
versorgt. Uns ist es wichti g, gemeinsam<br />
mit <strong>de</strong>n Angehörigen, <strong>de</strong>n<br />
Therapeuten o<strong>de</strong>r Ärzten eine opti -<br />
male Betreuung zu sichern. Wir nehmen<br />
uns die Zeit, die sie brauchen!<br />
Wir freuen uns auf Ihren Anruf und<br />
beraten Sie gern.<br />
Telefon 04131-263 43-0.<br />
26<br />
Wohnen im Alter<br />
Vorstellungen im Februar und März <strong>2008</strong><br />
Februar <strong>2008</strong><br />
1. Fr Das Hörrohr 20.00<br />
2. Sa Das Hörrohr 20:00<br />
3. So Die Sonny Boys 18:00<br />
8. Fr Das Hörrohr 20:00<br />
9. Sa Das Hörrohr 20:00<br />
10. So Die Sonny Boys 18.00<br />
13. Mi Die Sonny Boys 20:00<br />
15. Fr Das Hörrohr 20:00<br />
16. Sa Das Hörrohr 20:00<br />
17. So Die Sonny Boys 18.00<br />
20. Mi Das Hörrohr 20:00<br />
22. Fr Das Hörrohr 20.00<br />
23. Sa Das Hörrohr 20:00<br />
24. So Die Sonny Boys 15:30<br />
27. Mi Die Sonny Boys 20:00<br />
29. Fr „Jörg Schulte –<br />
LIVE in Concert“<br />
März <strong>2008</strong><br />
1. Sa Das Hörrohr 20:00<br />
2. So Die Sonny Boys 18:00<br />
7. Fr Das Hörrohr 20:00<br />
8. Sa Das Hörrohr 20:00<br />
9. So Die Sonny Boys 18:00<br />
12. Mi Die Sonny Boys 20:00<br />
14. Fr Das Hörrohr 20:00<br />
15. Sa Das Hörrohr 20:00<br />
16. So Die Sonny Boys 18:00<br />
19. Mi Das Hörrohr 20.00<br />
21. Fr Das Hörrohr 20.00<br />
22. Sa Das Hörrohr 20:00<br />
23. So Die Sonny Boys 18:00<br />
26. Mi Die Sonny Boys 20.00<br />
28. Fr Das Hörrohr 20.00<br />
29. Sa Das Hörrohr 20:00<br />
30. So Die Sonny Boys 15.30<br />
Kompetenz<br />
hat einen Namen:<br />
Unser qualifi ziertes Team ist für Sie im Einsatz.<br />
•<br />
•<br />
•<br />
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und einem breiten Sorti ment an mechanischen und elektronischen<br />
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und kompetente Beratung im Sicherheitszentrum o<strong>de</strong>r auch gerne<br />
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Wohnen im Alter<br />
<strong>SENIOREN</strong><br />
<strong>ECHO</strong><br />
Altersgerechte<br />
Umbauten<br />
Die steigen<strong>de</strong> Lebenserwartung <strong>de</strong>r Deutschen bringt<br />
auch Probleme mit sich. So ist die eigene Wohnung für<br />
alte Leute oft mals eine Stolperfalle.<br />
Was jedoch ist bei einem vorausschauen<strong>de</strong>n Umbau zu<br />
beachten? Z.B.: Zugang zu allen Räumen ohne Schwellen<br />
und mit breiten Türen, bo<strong>de</strong>nebene Duschen mit Haltegriff<br />
en, Lichtschalter und Steckdosen in einer Höhe, die<br />
auch im Sitzen zu erreichen ist. Am besten wäre es, wenn<br />
ein solcher Umbau angegangen wird, bevor bereits körperliche<br />
Beeinträchti gungen eintreten.<br />
Nach Angabe <strong>de</strong>r rund 250 Wohnberatungsstellen in<br />
Deutschland warten alte Leute allerdings oft zu lange mit<br />
<strong>de</strong>r Entscheidung, obwohl zahlreiche Hilfen möglich sind.<br />
Pfl egekassen zahlen bis zu 2.557 Euro Zuschuss für <strong>de</strong>n altersgerechten<br />
Umbau. Der Zuschuss muss vor Beginn <strong>de</strong>r<br />
Bauarbeiten beantragt wer<strong>de</strong>n.<br />
Wohnberatungsstellen fi n<strong>de</strong>t man unter www.wohnungsanpassung.<strong>de</strong>.<br />
Wer dort nicht fündig wird, sollte bei<br />
Wohlfahrtsverbän<strong>de</strong>n, Pfl egediensten o<strong>de</strong>r beim örtlichen<br />
Wohnungsamt nachfragen.<br />
001 Anz SHZ FL 90x130 Pfa<strong>de</strong> 03.01.<strong>2008</strong> 10:15 Uhr Seite 1<br />
27
<strong>SENIOREN</strong><br />
<strong>ECHO</strong><br />
Wohnen für Menschen mit Demenz – eine Chance<br />
Was passiert, wenn <strong>de</strong>r Alltag nicht mehr alleine gelingt? Wie<br />
geht es einem Menschen, <strong>de</strong>r nach und nach die vertraute Umgebung<br />
nicht mehr als bekannt erkennt? Was tun meine Angehörigen<br />
o<strong>de</strong>r Freun<strong>de</strong>, wenn sie feststellen, dass ich mich verän<strong>de</strong>re?<br />
Diese und an<strong>de</strong>re Fragen stellen sich Menschen, die befürchten<br />
o<strong>de</strong>r es tatsächlich erleben, an einer Demenzerkrankung wie<br />
Alzheimer zu lei<strong>de</strong>n.<br />
Wichti g in einem solchen Falle ist, dass <strong>de</strong>m von <strong>de</strong>r Krankheit<br />
Betroff enen selbst o<strong>de</strong>r <strong>de</strong>n Angehörigen klar ist: Trotz <strong>de</strong>r<br />
Schwere und Unumkehrbarkeit <strong>de</strong>r Krankheit verliert das Leben<br />
nicht automati sch an Sinn o<strong>de</strong>r Wert. Und: Man wird im Falle <strong>de</strong>s<br />
Falles nicht allein gelassen o<strong>de</strong>r – noch schlimmer – bleibt verloren<br />
seinem Schicksal überlassen. Wichti g zu wissen ist, welche<br />
Möglichkeiten <strong>de</strong>r Unterstützung es für die Erkrankten<br />
und <strong>de</strong>ren Angehörige gibt.<br />
Zwei Jahre Erfahrungen mit <strong>de</strong>r Wohngruppe<br />
für Menschen mit Demenz in <strong>de</strong>r Villa<br />
Travemün<strong>de</strong>, eines <strong>de</strong>r 4 Häuser <strong>de</strong>s Pfl egeZentrums<br />
Travemün<strong>de</strong>r Allee, beweisen: Es kann<br />
gelingen, auch mit Demenz ein in vielerlei Hinsicht<br />
„normales“ Leben zu führen. Auch wenn<br />
zunehmend Hilfe in Anspruch genommen wer<strong>de</strong>n<br />
muss, auch wenn vieles in an<strong>de</strong>ren o<strong>de</strong>r<br />
ungewohnten Bahnen verläuft . Freu<strong>de</strong> und<br />
Spaß, Akti vität und Entspannung, Trauer und Verzweifl ung, Harmonie,<br />
Abneigung und Liebe, alles das kennzeichnet das Leben<br />
weiterhin. In <strong>de</strong>r Villa Travemün<strong>de</strong> sorgt auf <strong>de</strong>r einen Seite ein<br />
immer wie<strong>de</strong>rkehren<strong>de</strong>r und damit vertrauter Tages- und Wochenablauf<br />
für die notwendige Sicherheit. Bewohnerinnen und<br />
Bewohner können sich somit gut im Alltag zurechtf in<strong>de</strong>n. Zum<br />
28<br />
Wohnen im Alter<br />
an<strong>de</strong>ren wer<strong>de</strong>n täglich gezielte gemeinsame, aber auch individuelle<br />
Akti vitäten realisiert. Das gemeinsame Erleben, aber auch<br />
die Erkenntnis, dass einem das Tanzen, Singen, handwerklich<br />
täti g zu sein gelingen und Spaß machen, erzeugt Wohlbefi n<strong>de</strong>n.<br />
Im Mitt elpunkt steht <strong>de</strong>r Mensch mit seiner Individualität. Je<strong>de</strong>r<br />
ist durch seine persönliche Lebensgeschichte und seinen sozialen<br />
und kulturellen Hintergrund geprägt. Bei <strong>de</strong>r Einbindung in <strong>de</strong>n<br />
Tagesablauf wer<strong>de</strong>n die individuellen Bedürfnisse, Gewohnheiten<br />
und Rituale möglichst umfassend beachtet.<br />
Die Wohngruppe für insgesamt 16 Bewohnerinnen und Bewohner<br />
bietet viele Ansätze zum Miteinan<strong>de</strong>r-Tun, für gegenseiti ge<br />
Unterstützung usw. Diese anregen<strong>de</strong> Atmosphäre hilft durch<br />
größtmögliche Selbständigkeit und gutes Wohlbefi n<strong>de</strong>n bei <strong>de</strong>r<br />
För<strong>de</strong>rung o<strong>de</strong>r Beibehaltung von Ferti gkeiten<br />
und Fähigkeiten.<br />
Wohlbefi n<strong>de</strong>n immer wie<strong>de</strong>r zu erreichen<br />
beginnt mit <strong>de</strong>m „einfachen“ Verstehen <strong>de</strong>r<br />
Krankheit. Dieses Verständnis fällt häufi g nahen<br />
Angehörigen schwer. Angehörige haben<br />
im Pfl egeZentrum Travemün<strong>de</strong>r Allee die<br />
Möglichkeit, an Fortbildungen teilzunehmen.<br />
Angehörige und Nahestehen<strong>de</strong> geben die anspruchsvolle<br />
Betreuung und Pfl ege nur dann<br />
in professionelle Hän<strong>de</strong>, wenn sie sich sicher<br />
sein können, dass die betroff enen Menschen ein Zuhause<br />
fi n<strong>de</strong>n können und auf fachlich hohem Niveau betreut wer<strong>de</strong>n.<br />
Dafür ist gesorgt. Die Mitarbeiter sind speziell ausgebil<strong>de</strong>t und<br />
erfahren, ihr Beruf ist Berufung und so geben sie all ihr Können,<br />
Engagement und ihr Einfühlungsvermögen an die Bewohner <strong>de</strong>r<br />
Wohngruppe weiter.<br />
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Diagnose bei<br />
Alzheimer<br />
Hilfe für<br />
Pfl egen<strong>de</strong>:<br />
Stress<br />
bewältigen<br />
Mit Demenz das<br />
Leben lebenswert<br />
gestalten<br />
An dieser Stelle informieren wir Sie zukünftig über das Krankheitsbild<br />
<strong>de</strong>mentieller Erkrankungen wie <strong>de</strong>r Alzheimer-Krankheit, über Behandlungsmöglichkeiten<br />
und regionale Hilfsangebote für betroffene Angehörige.<br />
29
<strong>SENIOREN</strong><br />
<strong>ECHO</strong><br />
Oft tritt die Frage auf, welche Tests<br />
vom Hausarzt durchgeführt wer<strong>de</strong>n<br />
können, wenn <strong>de</strong>r Verdacht auf eine<br />
Demenzerkrankung wie die Alzheimer-<br />
Krankheit besteht. Zumeist beschränkt<br />
man sich in <strong>de</strong>r hausärztlichen Praxis<br />
auf psychometrische Tests, die <strong>de</strong>n<br />
Grad einer kogniti ven Störung dokumenti<br />
eren. Diese eignen sich in <strong>de</strong>r<br />
Regel gut für eine Verdachtsdiagnose.<br />
Die AFI Alzheimer Forschung Initi ati -<br />
ve e.V. hat auf ihrer Internetseite die<br />
gebräuchlichsten Tests zusammengestellt.<br />
Die nachfolgend beschriebenen Diagnoseverfahren<br />
zählen zu <strong>de</strong>n so genannten<br />
psychometrischen Tests, die<br />
<strong>de</strong>n Grad einer kogniti ven Störung<br />
dokumenti eren. Sie eignen sich für<br />
eine Verdachtsdiagnose. Durchgeführt<br />
wer<strong>de</strong>n die Tests in hausärztlichen<br />
Praxen von geschultem Personal und<br />
dauern in <strong>de</strong>r Regel zwischen fünf bis<br />
zehn Minuten. Sinnvoll ist immer eine<br />
Kombinati on verschie<strong>de</strong>ner Tests, um<br />
die Aussagefähigkeit zu erhöhen. Für<br />
eine gesicherte Diff erenzialdiagnose<br />
ist meist eine Überweisung zum Neurologen<br />
erfor<strong>de</strong>rlich. Dort stehen neuropsychologische<br />
Tests, eine ausführliche<br />
neurologische Untersuchung und<br />
bildgeben<strong>de</strong> Verfahren zur Verfügung.<br />
Beson<strong>de</strong>rs für die Früherkennung bewähren<br />
sich <strong>de</strong>r DemTect und <strong>de</strong>r<br />
TFDD. Denn auch bei <strong>de</strong>r Demenz ist<br />
eine Verzögerung <strong>de</strong>s Krankheitsverlaufes<br />
mit Hilfe von Medikamenten<br />
nur dann wirksam, wenn die Diagnose<br />
rechtzeiti g gestellt wird. Weitere gebräuchliche<br />
Tests sind <strong>de</strong>r Uhrentest,<br />
<strong>de</strong>r Syndrom-Kurztest und <strong>de</strong>r Mini-<br />
Mental-Status-Test.<br />
Demenz-Detekti ons-Test (DemTect)<br />
Bestehend aus fünf Untertests:<br />
• zehn vorgelesene Worte wie „Tele-<br />
30<br />
Alzheimer Nachrichten<br />
Diagnose bei Alzheimer<br />
Hausärztliche Testverfahren<br />
fon“ und „Hund“ sofort auswendig<br />
wie<strong>de</strong>rholen<br />
• Zahlen als Zahlwort und Zahlwörter<br />
als Zahlen schreiben<br />
• im Supermarkt erhältliche Dinge in<br />
einer Minute nennen<br />
• Zahlenfolgen in umgekehrter Reihenfolge<br />
wie<strong>de</strong>rholen und<br />
• die eingangs genannten zehn Begriffe<br />
nochmals wie<strong>de</strong>rholen<br />
Die Auswertung <strong>de</strong>s Tests erfolgt mit<br />
Hilfe einer Umrechnungstabelle. Unter<br />
Berücksichti gung <strong>de</strong>s Alters (jünger<br />
o<strong>de</strong>r älter als 60 Jahre) erfolgt eine<br />
Punktevergabe aus <strong>de</strong>n jeweiligen Untertests,<br />
die dann zu einem Gesamtergebnis<br />
addiert wer<strong>de</strong>n. Bei diesem<br />
Test unterschei<strong>de</strong>t man zwischen einer<br />
„altersgemäßen Leistung“, „leichter<br />
kogniti ver Beeinträchti gung“ und „Demenz-Verdacht“.<br />
Test zur Früherkennung von<br />
Demenzen mit Depressionsabgrenzung<br />
(TFDD)<br />
Dieses Screening wur<strong>de</strong> entwickelt, um<br />
eine <strong>de</strong>pressive Pseudo<strong>de</strong>menz auszuschließen,<br />
da Depressionen kogniti ve<br />
Leistungen beeinträchti gen können.<br />
Der Test besteht aus einem Demenz-<br />
und einem Depressionsteil.<br />
In neun Teststufen müssen zum Beispiel<br />
Wortlisten sofort und zeitlich verzögert<br />
wie<strong>de</strong>rholt und Anweisungen zum<br />
Ausführen besti mmter aufeinan<strong>de</strong>r folgen<strong>de</strong>r<br />
Bewegungen befolgt wer<strong>de</strong>n.<br />
Der Uhrentest (siehe rechts) ist Teil <strong>de</strong>r<br />
neun Teststufen. In zwei weiteren Untertests<br />
wer<strong>de</strong>n Demenz und Depressionen<br />
voneinan<strong>de</strong>r abgegrenzt.<br />
Für die Auswertung wird eine zehnstufi<br />
ge Skala herangezogen, die in einer<br />
Fremd- und einer Selbstbeurteilung <strong>de</strong>r<br />
Gemütslage zwischen <strong>de</strong>n Extremen<br />
„ausgeglichen“ und „schwer <strong>de</strong>pressiv“<br />
unterschei<strong>de</strong>t. Wenn im Demenzteil mit<br />
einer erreichbaren Gesamtpunktzahl<br />
von 50 weniger als 35 Punkte erreicht<br />
wer<strong>de</strong>n, dann <strong>de</strong>utet dies auf eine Demenz<br />
hin. Im Depressionsteil mit einer<br />
möglichen Gesamtpunktzahl von 20<br />
Punkten spricht ein Ergebnis von mehr<br />
als 8 Punkten für eine Depression.<br />
Uhrentest<br />
Dieser Test kann helfen, schon früh<br />
Verän<strong>de</strong>rungen in <strong>de</strong>r geisti gen Leistungsfähigkeit<br />
zu erkennen. Er ist nicht<br />
mehr als ein Hinweis aber zur Verlaufskontrolle<br />
geeignet. Für die korrekte Diagnose<br />
reicht <strong>de</strong>r Test nicht aus.<br />
Beim Uhrentest zeichnet die Testperson<br />
in einen vorgegebenen Kreis die<br />
zwölf Ziff ern einer Uhr und die Stellung<br />
<strong>de</strong>r Zeiger einer vorgegebenen Uhrzeit<br />
ein. Durch geschultes Personal wird beurteilt,<br />
wie die Uhrzeit eingezeichnet<br />
wird, wie die Ziff ern verteilt sind und<br />
ob die Uhrzeit korrekt wie<strong>de</strong>rgegeben<br />
wird. Die Beobachtung <strong>de</strong>s Pati enten<br />
gibt außer<strong>de</strong>m Aufschluss darüber, wo<br />
während <strong>de</strong>s Tests gezögert wird, ob<br />
Korrekturen nöti g sind und wieviel Zeit<br />
für <strong>de</strong>n Test benöti gt wird.<br />
Syndrom Kurztest (SKT)<br />
Dieser Test ist recht ausführlich und<br />
wird von <strong>de</strong>n Pati enten gut angenommen,<br />
weil bei diesem Screening mit<br />
Bil<strong>de</strong>rn und Spielsteinen gearbeitet<br />
wird. Der Test hat dadurch einen spielerischen<br />
Charakter.<br />
Der SKT (Syndrom Kurz Test), <strong>de</strong>r nur<br />
von geschultem Fachpersonal durchgeführt<br />
wer<strong>de</strong>n sollte, misst die Leistung<br />
von Gedächtnis und Aufmerksamkeit.<br />
Er eignet sich zur Schweregrads- und<br />
Verlaufsmessung bei leichtem bis mitt -<br />
lerem Schweregrad <strong>de</strong>r Demenz.<br />
Der SKT besteht aus 9 Untertests (Gegenstän<strong>de</strong><br />
benennen, Gegenstän<strong>de</strong>
unmitt elbar reproduzieren, Zahlen lesen,<br />
Zahlen ordnen, Zahlen zurücklegen,<br />
Symbole zählen, Interferenz, Gegenstän<strong>de</strong><br />
reproduzieren, Gegenstän<strong>de</strong><br />
wie<strong>de</strong>r erkennen), <strong>de</strong>ren Durchführung<br />
auf jeweils 60 Sekun<strong>de</strong>n (per<br />
Stoppuhr gemessen) beschränkt ist. Er<br />
misst Gedächtnis- und Aufmerksamkeitsleistung<br />
insbeson<strong>de</strong>re in frühen<br />
und mitt leren Stadien <strong>de</strong>r Demenz.<br />
Ursprünglich als Instrument zur Verlaufsmessung<br />
entwickelt, trennt <strong>de</strong>r<br />
SKT auch sicher gesun<strong>de</strong> Kontrollpersonen<br />
von Pati enten mit Demenz vom<br />
Alzheimer-Typ bei einem Punktwert<br />
von 5 und mehr. Der SKT-Gesamtwert<br />
weist hin auf „keine kogniti ven Leistungsstörungen“,<br />
„leichte kogniti ve<br />
Leistungsstörungen“ (fraglicher Beginn<br />
eines <strong>de</strong>menti ellen Syndroms) o<strong>de</strong>r<br />
ein „<strong>de</strong>menti elles Syndrom“ in leichter,<br />
mitt elschwerer, schwerer o<strong>de</strong>r<br />
sehr schwerer Ausprägung.<br />
Alzheimer Nachrichten<br />
Mini-Mental-Status-Test (MMST)<br />
Der Mini-Mental-Status-Test (MMST)<br />
stellt ein Screening-Instrument zur<br />
Erfassung kogniti ver Störungen bei<br />
älteren Personen dar. Es han<strong>de</strong>lt sich<br />
um ein Interview mit Handlungsaufgaben,<br />
das vor allem praxisnahe Fragen<br />
beinhaltet, die von kogniti v nicht beeinträchti<br />
gten Personen im Regelfall<br />
problemlos zu beantworten sind, von<br />
Personen mit Demenzverdacht dagegen<br />
nur zum Teil bewälti gt wer<strong>de</strong>n.<br />
Der MMST ist ein Schnelltest, mit <strong>de</strong>m<br />
<strong>de</strong>r Schweregrad einer Demenzerkrankung<br />
beurteilt wer<strong>de</strong>n kann. Auch ist er<br />
als Instrument zur Verlaufskontrolle geeignet.<br />
Zu<strong>de</strong>m wird <strong>de</strong>r Test häufi g als<br />
Vergleichsgröße herangezogen. Erfasst<br />
wer<strong>de</strong>n kogniti ve Aspekte. Die Aufgabenstellungen<br />
stammen aus <strong>de</strong>n 5 Kategorien<br />
Merkfähigkeit, Erinnerungsfähigkeit,<br />
Orienti erung, Aufmerksamkeit,<br />
Rechenfähigkeit und Sprache.<br />
<strong>SENIOREN</strong><br />
<strong>ECHO</strong><br />
Der Test sollte von einem erfahrenen<br />
Untersucher durchgeführt wer<strong>de</strong>n.<br />
Wichti g ist, dass während <strong>de</strong>s Tests<br />
keine Störungen auft reten. Auch sollte<br />
<strong>de</strong>r Betroff ene ausreichend gut hören<br />
und sehen, damit er <strong>de</strong>n Auff or<strong>de</strong>rungen<br />
auch folgen kann. Die maximale<br />
Punktzahl ist 30. Eine Demenz wird bei<br />
weniger als 20 Punkten angenommen.<br />
Unter 10 Punkten spricht man von einer<br />
schweren Demenz.<br />
Quellen:<br />
Christi ne von Arnim, Kurze Tests erhärten<br />
<strong>de</strong>n Verdacht auf Demenz,<br />
Forschung und Praxis, 461, 2007.<br />
Hogrefe Testsystem, Handbuch MMST<br />
Mini-Mental-Status-Test.<br />
MedizInfo®Alzheimer und Demenz.<br />
www.alzheimer-forschung.<strong>de</strong><br />
„Hilfe für Pfl egen<strong>de</strong>: Stress bewältigen“<br />
Eine Broschüre <strong>de</strong>r Alzheimer Forschung Initiative e.V.<br />
Weit über die Hälft e aller Alzheimer-<br />
Pati enten wer<strong>de</strong>n zu Hause betreut.<br />
Pfl egen<strong>de</strong> tragen eine große Verantwortung<br />
und sind einem enormen<br />
Druck ausgesetzt. Die Arbeit, die sie<br />
leisten, ist körperlich und seelisch<br />
aufreibend und mit hohem Stress verbun<strong>de</strong>n.<br />
Laut einer aktuellen europäischen<br />
Studie lei<strong>de</strong>n 60 Prozent <strong>de</strong>r<br />
pfl egen<strong>de</strong>n Angehörigen unter psychischen<br />
o<strong>de</strong>r körperlichen Krankheiten.<br />
Die neue Broschüre <strong>de</strong>r Alzheimer Forschung<br />
Initi ati ve e.V. soll Pfl egen<strong>de</strong>n<br />
helfen, Stress rechtzeiti g zu erkennen<br />
und abzubauen.<br />
Der 23-seiti ge Ratgeber führt zehn<br />
Warnzeichen auf, die auf übermäßi-<br />
gen Stress <strong>de</strong>uten und vermitt elt, was<br />
Experten zur Stressbewälti gung raten.<br />
Prakti sche und auf <strong>de</strong>n Alltag ausgerichtete<br />
Maßnahmen für Pfl egen<strong>de</strong><br />
sind anschließend beschrieben.<br />
Eine schwierige und langwierige Situati<br />
on wie die Pfl ege eines Alzheimer-<br />
Kranken durchzustehen, mün<strong>de</strong>t oft in<br />
ein Gefühl <strong>de</strong>s Versagens. Es ist wichti<br />
g, dass sich pfl egen<strong>de</strong> Personen nicht<br />
in Hoff nungslosigkeit verlieren, son<strong>de</strong>rn<br />
trotz <strong>de</strong>r großen Probleme eine<br />
positi ve und gesun<strong>de</strong> Einstellung entwickeln<br />
und behalten. Tipps, wie man<br />
lernen kann, die eigenen Gedanken zuversichtlich<br />
zu gestalten, beschließen<br />
die Broschüre.<br />
31
<strong>SENIOREN</strong><br />
<strong>ECHO</strong><br />
„Hilfe für Pfl egen<strong>de</strong>: Stress abbauen“<br />
kann bei <strong>de</strong>r Alzheimer Forschung<br />
Initi ati ve e.V., Grabenstraße 5, 40213<br />
Düsseldorf, ab sofort kostenfrei angefor<strong>de</strong>rt<br />
wer<strong>de</strong>n.<br />
Per Post o<strong>de</strong>r im Internet www.alzheimer-forschung.<strong>de</strong>,<br />
per E-Mail info@<br />
alzheimer-forschung.<strong>de</strong> o<strong>de</strong>r einfach<br />
über die gebührenfreie Telefonnummer<br />
0800 - 200 40 01.<br />
Die Alzheimer Forschung Initi ati ve e.V.<br />
ist ein gemeinnütziger Verein, <strong>de</strong>r mit<br />
Spen<strong>de</strong>ngel<strong>de</strong>rn die Alzheimer-Forschung<br />
för<strong>de</strong>rt und Informati onsmaterialien<br />
für Betroff ene und Interessierte<br />
bereitstellt.<br />
Wie die Alzheimer Forschung Initi ati ve<br />
e.V. in Ihrem Alzheimer Magazin 2007<br />
berichtete, führten die über 50-jährigen<br />
2006 die Spitze <strong>de</strong>r Fernsehkonsumenten<br />
an.<br />
Sie schauten durchschnitt lich mehr als<br />
4,5 Stun<strong>de</strong>n am Tag in die Flimmerkiste,<br />
was sehr viel ist.<br />
Bereits 2005 haben Forscher die Zu-<br />
32<br />
Alzheimer Nachrichten<br />
Grabenstraße 5 · 40213 Düsseldorf<br />
www.alzheimer-forschung.<strong>de</strong><br />
Nutzen Sie diesen schönen Anlass für ein<br />
beson<strong>de</strong>res Geschenk – spen<strong>de</strong>n Sie ein<br />
Stück Ihrer „Torte“ für die För<strong>de</strong>rung <strong>de</strong>r<br />
Alzheimer-Forschung und -Aufklärung.<br />
Wie das geht? For<strong>de</strong>rn Sie die kostenlose Infomappe an:<br />
0800 / 200 400 1 (gebührenfrei) o<strong>de</strong>r per Coupon!<br />
Name<br />
Vorname<br />
Geboren am<br />
Straße, Hausnr.<br />
Eine <strong>de</strong>r oft gestellten Fragen im Zusammenhang mit <strong>de</strong>r Entstehung<br />
von Demenzen und <strong>de</strong>r Alzheimer Krankheit lautet:<br />
PLZ, Ort<br />
För<strong>de</strong>rt zuviel Fernsehen Alzheimer?<br />
sammenhänge zwischen <strong>de</strong>m Fernsehkonsum<br />
von 40-59-jährigen und <strong>de</strong>r<br />
späteren Entwicklung <strong>de</strong>r Alzheimer-<br />
Krankheit beobachtet.<br />
Die Resultate <strong>de</strong>r Studie zeigten, dass<br />
Alzheimer-Pati enten im Alter von 40-<br />
59 Jahren durchschnitt lich mehr fern<br />
sahen als Altersgenossen, die später<br />
keine Alzheimer-Krankheit entwickelt<br />
hatt en. Die Pati enten beschrieben,<br />
dass ungefähr 27% <strong>de</strong>r Freizeitakti vität<br />
aus Fernsehen bestand, während<br />
Nicht-Pati enten nur etwa 18% ihrer<br />
Freizeit vor <strong>de</strong>m Fernseher verbracht<br />
hatt en. Laut dieser Studie erhöht je<strong>de</strong><br />
zusätzliche Stun<strong>de</strong> Fernsehen pro Tag<br />
das Risiko, später an Alzheimer zu erkranken.<br />
J20
„Let‘s dance mit Demenz“:<br />
Zu dieser ungewöhnlichen Akti on haben<br />
anlässlich <strong>de</strong>s Welt-Alzheimer-<br />
Tages am 21.9.2007 das Kuratorium<br />
Deutsche Altershilfe (KDA) und das Demenz-Servicezentrum<br />
für die Region<br />
Köln und das südliche Rheinland aufgerufen.<br />
Im Vorfeld dieser Veranstaltung<br />
hatt en die bei<strong>de</strong>n Insti tuti onen in<br />
Kooperati on mit <strong>de</strong>r Kölner Tanzschule<br />
Stallnig-Nierhaus unter <strong>de</strong>m Mott o<br />
„Wir tanzen wie<strong>de</strong>r“ Paare, die Spaß<br />
am Tanzen haben und bei <strong>de</strong>nen ein<br />
Partner an Demenz erkrankt ist sowie<br />
interessierte Einzelpersonen, eingela<strong>de</strong>n.<br />
„Damit wollen wir an<strong>de</strong>ren Mut machen<br />
und <strong>de</strong>r Öff entlichkeit zeigen,<br />
wie sehr auch Menschen mit Demenz<br />
beziehungsweise von dieser Krankheit<br />
betroff ene Paare Lebensfreu<strong>de</strong> empfi<br />
n<strong>de</strong>n und ausstrahlen können“, sagte<br />
Christi ne Sowinski auf <strong>de</strong>r <strong>de</strong>m Tanztreff<br />
vorausgegangenen Pressekonferenz.<br />
„Im Verlauf einer Demenz wird<br />
das Zusammenleben mit <strong>de</strong>r erkrankten<br />
Person immer schwieriger und viele<br />
pfl egen<strong>de</strong> Angehörigen fühlen sich<br />
überfor<strong>de</strong>rt und isoliert“, so die KDA-<br />
Pfl egefachfrau und Diplom-Psychologin<br />
weiter. „Belastung prägt oft ihren<br />
Alltag und die schönen und leichten<br />
Seiten <strong>de</strong>s Lebens geraten lei<strong>de</strong>r zunehmend<br />
in <strong>de</strong>n Hintergrund.“<br />
Hier gilt es Ausgleiche zu schaff en und<br />
das Leben lebenswert trotz und mit<br />
Demenz zu gestalten, betonten die<br />
Demenz-Experten. „Unsere heuti ge<br />
Tanz-Akti on, die gleichzeiti g auch <strong>de</strong>n<br />
Auft akt zu einer Kampagne für mehr<br />
Lebensqualität für Menschen mit Demenz<br />
und <strong>de</strong>ren Angehörige bil<strong>de</strong>n<br />
soll, ist ein Beitrag dazu“, erklärte<br />
Stefan Kleinstück vom Demenz-Servicezentrum<br />
für die Region Köln und<br />
das südliche Rheinland. „Denn Tanzen<br />
Alzheimer Nachrichten<br />
heißt Freu<strong>de</strong> an Musik und Bewegung.<br />
Genau das empfi n<strong>de</strong>n auch Menschen<br />
mit Demenz.“ Beson<strong>de</strong>rs Menschen<br />
mit Demenz müsse man emoti onal<br />
ansprechen, empfi ehlt Diplom-Sozialarbeiter<br />
Kleinstück weiter. Genau das<br />
wer<strong>de</strong> mit alten beliebten Tanzmelodien,<br />
die ti ef im Altgedächtnis abgespeichert<br />
sind, möglich. „Die Musik spricht<br />
Gefühle an, weckt Erinnerungen und<br />
Rhythmusgefühl und man beginnt unwillkürlich,<br />
sich dazu zu bewegen.“<br />
Genau auf diesen Eff ekt hoff ten die<br />
Veranstalter, die bereits über die gute<br />
Resonanz ihres Aufrufs sehr erfreut waren:<br />
„Ich hatt e viele telefonische Nachfragen<br />
und Interessensbekundungen<br />
dazu“, berichtete Stefan Kleinstück.<br />
Die I<strong>de</strong>e, Menschen mit Demenz und<br />
<strong>de</strong>ren Angehörige zum Tanzen zu bewegen,<br />
ist nicht neu. Allerdings fi n<strong>de</strong>n<br />
die meisten Tanzveranstaltungen im<br />
Rahmen von Veranstaltungen in Senioreneinrichtungen<br />
und Treff punkten<br />
o<strong>de</strong>r Kirchen-Gemein<strong>de</strong>sälen statt ,<br />
wie beispielsweise das „Tanzcafé“ <strong>de</strong>r<br />
Alzheimer Gesellschaft Berlin.<br />
„Unser Ansatz ist es aber, an „Normalität“<br />
anzuknüpfen. Und für viele <strong>de</strong>r<br />
älteren Paare war es eben früher normal,<br />
auszugehen und auch Tanzkurse<br />
zu besuchen“, erklärte die Psychologin<br />
Christi ne Sowinski.<br />
„Mit <strong>de</strong>m Besuch einer Tanzschule wer<strong>de</strong>n<br />
Erinnerungen an die Jugend und<br />
an<strong>de</strong>re heitere Zeiten wach, vielleicht<br />
sogar an die erste Liebe“, bestäti gte<br />
auch Tanzlehrer Hans-Georg Stallnig<br />
von <strong>de</strong>r Tanzschule Stallnig-Nierhaus.<br />
„Tanzen kann unglaublich viele Fähigkeiten<br />
trainieren, verbessert das Körperbewusstsein<br />
und die Mobilität und<br />
ist daher in je<strong>de</strong>r Hinsicht gesundheitsför<strong>de</strong>rnd.“<br />
Die Wissenschaft habe inzwischen festgestellt,<br />
dass Bewegung sogar helfe,<br />
<strong>SENIOREN</strong><br />
<strong>ECHO</strong><br />
Mit Demenz das Leben lebenswert gestalten.<br />
Aktion zum Welt-Alzheimer-Tag:<br />
Paare mit <strong>de</strong>menzkranken Partnern tanzen in Kölner Tanzschule<br />
<strong>de</strong>n Beginn und Verlauf einer Demenz<br />
heraus zu zögern und <strong>de</strong>n Allgemeinzustand<br />
<strong>de</strong>r Betroff enen zu verbessern,<br />
erklärten Sowinski und Kleinstück,<br />
<strong>de</strong>ren Insti tuti onen bei<strong>de</strong> in <strong>de</strong>r<br />
Lan<strong>de</strong>siniti ati ve Demenz-Service NRW<br />
zusammenarbeiten. Die Lan<strong>de</strong>siniti ati<br />
ve ist eine gemeinsame Plattf orm,<br />
in <strong>de</strong>ren Zentrum die Verbesserung<br />
<strong>de</strong>r häuslichen Versorgung <strong>de</strong>menziell<br />
Erkrankter und die Unterstützung <strong>de</strong>r<br />
sie pfl egen<strong>de</strong>n Angehörigen steht. Sie<br />
wird von <strong>de</strong>n Pfl egekassen Nordrhein-<br />
Westf alen, von <strong>de</strong>r Sti ft ung Wohlfahrtspfl<br />
ege sowie vom Ministerium<br />
für Arbeit, Gesundheit und Soziales <strong>de</strong>s<br />
Lan<strong>de</strong>s Nordrhein-Westf alen fi nanziell<br />
unterstützt. Das Ministerium hat die<br />
Be<strong>de</strong>utung <strong>de</strong>r Bewegungsför<strong>de</strong>rung<br />
im Alter erkannt und för<strong>de</strong>rt beispielsweise<br />
auch das Projekt „Bewegungsangebote<br />
für Hochaltrige - fi t für 100“ .<br />
Unter <strong>de</strong>n teilnehmen<strong>de</strong>n Älteren sind<br />
auch viele Demenzkranke.<br />
In Nordrhein-Westf alen leben <strong>de</strong>rzeit<br />
mehr als 300.000 <strong>de</strong>menziell erkrankte<br />
Personen, bun<strong>de</strong>sweit sind es 1,1<br />
Millionen.<br />
Informati onen zur Lan<strong>de</strong>siniti ati ve<br />
Demenz-Service NRW fi n<strong>de</strong>n Sie auf<br />
<strong>de</strong>r Internetseite:<br />
www.<strong>de</strong>menz-service-nrw.<strong>de</strong><br />
Weitere Informati onen zur dieser<br />
Presseerklärung und Tanzakti on gibt<br />
es bei Christi ne Sowinski (KDA)<br />
Tel.: 0221/931847-30<br />
E-Mail: socialmanagement@kda.<strong>de</strong><br />
o<strong>de</strong>r<br />
Stefan Kleinstück<br />
Demenz-Servicezentrum für die Region<br />
Köln und das südliche Rheinland<br />
Tel.: (0) 1803 / 8800 - 11170<br />
E-Mail: <strong>de</strong>menz-servicezentrum@alexianer-koeln.<strong>de</strong><br />
33
Alzheimer Gesellschaft Lüneburg e.V.,<br />
Antje Öhler, Garlopstr. 2, 21335 Lüneburg,<br />
Tel. 04131/76 66 56,<br />
Alzheimer Gesellschaft Kreis Herzogtum Lauenburg e.V.,<br />
Sibylle Kircher, Schüttberg 12a, 21502 Geesthacht,<br />
Tel. 04152/83 87 27,<br />
Alzheimer-Gesellschaft Cuxland e.V.,<br />
Monika Kirsch, Bahnhofstr. 15, 21762 Otterndorf,<br />
Tel. 04751/30 14,<br />
Alzheimer Gesellschaft Hamburg e.V,<br />
Dr. Bettina Mutschler, Wandsbeker Allee 75,<br />
22041 Hamburg, Tel. 040/68 91 36 25,<br />
Alzheimer Gesellschaft Nor<strong>de</strong>rstedt-Segeberg e.V.,<br />
Ulrich Mil<strong>de</strong>nberger, c/o Beratungsstelle für ältere Bürger,<br />
Heidbergstr. 28, 22846 Nor<strong>de</strong>rstedt,<br />
Tel.040/52 88 38 30,<br />
Alzheimer Gesellschaft Schleswig-Holstein/LV e.V.,<br />
Sven Staack, Ohechaussee 100, 22848 Nor<strong>de</strong>rstedt,<br />
Tel. 040/30 85 79 87<br />
Alzheimer Gesellschaft Stormarn e.V.,<br />
Helma Schuhmacher c/o Peter Rantzau-Haus,<br />
Wol<strong>de</strong>nhorn 3, 22926 Ahrensburg,<br />
Tel. 04102/822-222<br />
Alzheimer Gesellschaft Lübeck und Umgebung e.V.,<br />
Heidi Damberg, Hansering 3, 23558 Lübeck,<br />
Tel. 0451/38 94 93 11<br />
Alzheimer Gesellschaft Ostholstein e.V.,<br />
Dagmar An<strong>de</strong>rsen, Postfach 11 52, 23677 Scharbeutz,<br />
Tel. 04524/70 69 49<br />
Alzheimer Gesellschaft Ratzeburg im Herzogtum Lauenburg<br />
e.V.,<br />
Rosemarie Büttner, Schmilauer Str. 108, 23909 Ratzeburg,<br />
Tel. 04541/13 35 11,<br />
Alzheimer Gesellschaft Mecklenburg-Vorpommern e.V.,<br />
Fasanenweg 7, 23946 Boltenhagen, Tel. 0173/2 11 73 90<br />
Alzheimer Gesellschaft Kiel e.V, Heinz Jansen,<br />
Starnberger Str. 67, 24146 Kiel, Tel. 0431/78 93 67<br />
Alzheimer Gesellschaft in <strong>de</strong>r Region Schleswig e.V.,<br />
Lutz Meier, Königstr. 1a, 24837 Schleswig,<br />
Tel. 04621/29 05 95<br />
Alzheimer Gesellschaft Flensburg und Umgebung e.V.,<br />
Margarete Tappenbeck, Wrangelstr. 18, 24937 Flensburg,<br />
Tel. 0461/5 03 26 18<br />
Alzheimer Gesellschaft Kreis Pinneberg e.V.,<br />
Rita Rohwed<strong>de</strong>r, Dingstätte 49 (Pinnau-Center),<br />
25421 Pinneberg, Tel. 04101/55 54 64<br />
Alzheimer Gesellschaft Nordfriesland e.V.,<br />
Hanna Siegel, c/o Fachklinik Breklum,<br />
Kirchenstr. 2, 25821 Breklum, Tel. 04671/408 0<br />
Angehörigengruppen bei <strong>de</strong>r “Hamburgischen Brücke”,<br />
Eva Sage, Dipl.-Psych. Angelika Maaßen,<br />
Martinistr. 29, 20251 Hamburg, Tel. 040/4 60 21 58<br />
Alzheimer Angehörigengruppe Bergedorf,<br />
Helga Konther, c/o Behin<strong>de</strong>rten-Arbeitsgemeinschaft<br />
Bergedorf e.V., Alte Holstenstr. 30, 21031 Hamburg,<br />
Tel. 040/724 24 98<br />
34<br />
Sie suchen Beratung, Beistand o<strong>de</strong>r Unterstützung<br />
zum Thema Demenz und Alzheimer ?<br />
Hier fin<strong>de</strong>n Sie regionale Alzheimer Gesellschaften, Beratungs- und HIlfsangebote<br />
sowie Selbsthilfeorganisationen zum Thema Demenz für Angehörige und Betroffene<br />
in Schleswig-Holstein, Hamburg und Mecklenburg-Vorpommern<br />
Alzheimer Gesellschaft Sta<strong>de</strong> e.V.,<br />
Frau Sitz, c/o Katholisches Altenheim St. Joseph,<br />
Schiffertorsstr. 17, 21682 Sta<strong>de</strong>, Tel. 04141/80 02 20<br />
Beratungsstelle Albertinen-Haus,<br />
Doris Reinhard, Zentrum f. Geriatrie und Gerontologie,<br />
Sellhopsweg 18-22, 22459 Hamburg, Tel. 040/55 81 18 50<br />
Erfahrungsaustausch für betreuen<strong>de</strong> Angehörige<br />
<strong>de</strong>mentiell Erkrankter,<br />
Ingrid Karotki, Mühlenberger Weg 57, 22587 Hamburg,<br />
Tel. 040/87 97 16 13<br />
Alzheimer/Demenz-Beratung,<br />
Helma Schuhmacher im Pflegeheim “Haus Billetal”,<br />
Billetal 68, 22946 Trittau, Tel. 04102 / 82 22 22<br />
Angehörigensprechstun<strong>de</strong> Senioren-Resi<strong>de</strong>nz<br />
Go<strong>de</strong>nbergschlösschen,<br />
Jochen Gust, Go<strong>de</strong>nbergstr. 8, 23714 Malente,<br />
Tel. 04523/96 66 50,<br />
AWO Beratungsstelle für pflegen<strong>de</strong> Angehörige,<br />
Rita Erlemann, Preetzer Str. 35, 24143 Kiel,<br />
Tel. 0431/775 70-44<br />
Projektleitung Demenz <strong>de</strong>r Pflege-Management<br />
Dithmarschen GmbH,<br />
Cornelia Voigt, Hamburger Str. 73, 25746 Hei<strong>de</strong>,<br />
Tel. 0481/902 51<br />
Alzheimer Gesellschaft Kreis Herzogtum Lauenburg e.V.,<br />
Sibylle Kircher<br />
Schüttberg 12a, 21502 Geesthacht, Tel. 04152/83 87 27<br />
Trägerunabhängige Pflegeberatungsstelle Lübeck<br />
Verwaltungszentrum Mühlentor, Kronsfor<strong>de</strong>r Allee 2-6,<br />
23439 Lübeck, Tel. 0451-122-4458, Fax 0451-122-4989<br />
Betreuungsverein für <strong>de</strong>n Hamburger Westen,<br />
Mühlenberger Weg 57, 22587 Hamburg,<br />
Tel. 040-870716-13 o<strong>de</strong>r -15, Beratung im Vorfeld einer<br />
Betreuung, Betreuungsrecht, ehrenamtliche Betreuer/Innen<br />
Hilfsmittelberatung und barrierefreie Bauberatung Barrierefrei<br />
Leben e.V., Richardstr. 45, 22081 Hamburg,<br />
Tel. 040-29 99 56 56<br />
Pflegetelefon Hamburg,<br />
Hammerbrookstr. 5, 20097 Hamburg, Tel. 040-28 05-38 22,<br />
kostenfreie Beratung für Pflegebedürftige und Angehörige<br />
Selbsthilfegruppe und Beratungsstelle für pflegen<strong>de</strong><br />
Angehörige von Alzheimer-Demenzkranken,<br />
Roswitha Markert, Schnei<strong>de</strong>rstr. 19, 16225 Eberswal<strong>de</strong>,<br />
Tel. 0334-22 468<br />
Beratungsstelle für Demenzkranke und Angehörige,<br />
Dargersdorfer Str. 13, 17268 Templin, Tel. 03987-20 19 50<br />
Angehörigengruppe Alzheimer- und Demenzkranke (AAD),<br />
Helga Walser, Waldstr. 13, 17459 Koserow, Tel. 038375-225 30<br />
Selbsthilfegruppe „Mit Demenz leben“,<br />
Michael Noske, Sankt-Jürgens-Weg 19, 18273 Güstrow,<br />
Tel. 03843-25 55<br />
Dies ist nur eine kleine Auswahl von Anlaufstellen im Erscheinungsgebiet.<br />
Nähere Informationen erhalten Sie auch bei <strong>de</strong>n<br />
regionalen Alzheimer Gesellschaften o<strong>de</strong>r <strong>de</strong>n örtlichen Behör<strong>de</strong>n.
Rund 70 Prozent <strong>de</strong>r Pfl egebedürft igen in Deutschland wird<br />
zu Hause versorgt. Etwa ein Dritt el von ihnen erhält dabei<br />
Hilfe durch einen ambulanten Pfl egedienst. Zwei Dritt el,<br />
das sind rund eine Million Menschen, organisiert die Pfl ege<br />
„auf eigene Faust“. Gera<strong>de</strong> dann aber, wenn pfl egen<strong>de</strong><br />
Angehörige ansonsten auf die Unterstützung durch einen<br />
Pfl egedienst verzichten wollen, ist kompetenter Rat beson<strong>de</strong>rs<br />
gefragt. Nur so lassen sich unnöti ge Pfl egefehler und<br />
Zusatzerkrankungen, wie z.B. „Wundliegen“ o<strong>de</strong>r Gelenkversteifungen,<br />
vermei<strong>de</strong>n. Zu<strong>de</strong>m gilt es, die eigene Gesundheit<br />
zu schützen, <strong>de</strong>nn auch Rücken und Nerven sind<br />
nur begrenzt belastbar.<br />
Was viele Betroff ene nicht wissen: Sie haben sogar ein<br />
Anrecht auf kostenlose Pfl egeberatung und Schulung<br />
zu Hause. Es han<strong>de</strong>lt sich um eine Leistung, die im Paket<br />
<strong>de</strong>r Pfl egeversicherung enthalten ist (§45 SGB XI). Einzige<br />
Voraussetzung: Die zu pfl egen<strong>de</strong> Person hat eine Pfl egestufe<br />
(I – III) o<strong>de</strong>r hat diese beantragt. Die Vorteile für<br />
alle Beteiligten liegen auf <strong>de</strong>r Hand: Die pfl egen<strong>de</strong>n<br />
Angehörigen erhalten kostenlos kompetente<br />
Beratung und Schulung. Die Pfl egebedürft igen<br />
wer<strong>de</strong>n adäquat gepfl egt. Die Pfl egeberater <strong>de</strong>s<br />
Pfl egedienstes bekommen ihre Leistung von <strong>de</strong>r<br />
Pfl egekasse bezahlt. Und die Pfl egekasse för<strong>de</strong>rt<br />
die Qualität <strong>de</strong>r häuslichen Pfl ege und vermei<strong>de</strong>t<br />
Kosten, die durch falsche Pfl ege o<strong>de</strong>r überfor<strong>de</strong>rte<br />
Angehörige entstehen.<br />
Der Hamburger Pfl egedienst Hanseati c bietet<br />
individuelle Schulungen zu Hause bereits seit<br />
mehr als 3 Jahren mit zunehmen<strong>de</strong>m Erfolg in<br />
ganz Hamburg und Umgebung an. Im Jahre 2007<br />
wur<strong>de</strong> eine eigene Abteilung für Pfl egeberatung<br />
eingerichtet. Abteilungsleiter Marti n Moritz:<br />
„Viele Betroff ene waren sehr verwun<strong>de</strong>rt, wenn<br />
sie durch die Pfl egeberatung z.B. etwas über die<br />
Entlastungsangebote erfuhren, die die Pfl egeversicherung<br />
bietet: Zum Beispiel die Möglichkeit<br />
einer Ersatzpfl ege, wenn die Pfl egeperson wegen<br />
Urlaub, Krankheit o<strong>de</strong>r an<strong>de</strong>ren Grün<strong>de</strong>n verhin<strong>de</strong>rt<br />
ist. O<strong>de</strong>r die Zuschüsse zur Wohnraumanpassung...<br />
Das hatt e ihnen bislang nie jemand<br />
in Ruhe erläutert.“ Zu<strong>de</strong>m fehlten nicht selten<br />
entlasten<strong>de</strong> Hilfsmitt el, weil sie einfach nicht<br />
bekannt waren. „Ein uraltes, schwer bedienbares<br />
Pfl egebett wur<strong>de</strong> nach <strong>de</strong>m Beratungsbesuch<br />
und einem Anruf bei <strong>de</strong>r Pfl egekasse schleunigst<br />
ausgetauscht. An an<strong>de</strong>rer Stelle wur<strong>de</strong> in mehreren<br />
Schulungen zu Hause rückenschonen<strong>de</strong>s<br />
Wohnen im Alter<br />
Ihre Pfl egeberater für Hamburg und Umgebung<br />
Angehörige und ehrenamtlich Pfl egen<strong>de</strong> haben ein Anrecht<br />
auf kostenlose Pfl egeberatung und Schulung zu Hause<br />
Arbeiten eingeübt.“ Die Resonanz <strong>de</strong>r Kun<strong>de</strong>n ist sehr<br />
positi v. Viele Angehörige betonen beson<strong>de</strong>rs, dass Sie sich<br />
durch die Beratung insgesamt ruhiger und sicherer fühlen,<br />
auch, weil sie sich bei Bedarf je<strong>de</strong>rzeit wie<strong>de</strong>r bei <strong>de</strong>n Beratern<br />
mel<strong>de</strong>n können.<br />
Als weitere Leistung bieten die Hanseati c-Pfl egeberater<br />
auch kostenlose Pfl egekurse außerhalb <strong>de</strong>r eigenen vier<br />
Wän<strong>de</strong> an (Orienti erungskurse, Pfl egekurse, Spezialkurse<br />
zu Demenz,...). Diese Kurse stehen allen Personen off en, die<br />
ehrenamtlich pfl egen o<strong>de</strong>r dies in Zukunft tun wollen. Für<br />
bereits bestehen<strong>de</strong> Gruppen von min<strong>de</strong>stens 6 Personen<br />
(Angehörigen- und Selbsthilfegruppen, Ehrenamtliche, ...)<br />
organisieren die Pfl egeberater bei Bedarf sogar Pfl egekurse<br />
„auf Bestellung“.<br />
Informati onen und Kursprogramm unter<br />
Tel.: 040 - 769 11 66 (Herr Marti n Moritz)<br />
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in allen Stadtteilen Hamburgs bieten wir:<br />
Kostenlose Beratungen und Schulungen pfl egen<strong>de</strong>r Angehöriger in<br />
<strong>de</strong>r Häuslichkeit durch unsere speziell ausgebil<strong>de</strong>ten Pfl egeberater.<br />
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Viele Menschen haben nur eine ungenaue Vorstellung<br />
davon, welche vielfälti gen Dienstleistungen das Deutsche<br />
Rote Kreuz anbietet.<br />
Die Mitarbeiter <strong>de</strong>r DRK-Sozialstati onen aus Ahrensburg/<br />
Ammersbek/Großhansdorf, aus Bargtehei<strong>de</strong>/Bad Ol<strong>de</strong>sloe,<br />
aus Glin<strong>de</strong>/Oststeinbek sowie aus Tritt au/San<strong>de</strong>sneben<br />
sind im ganzen Kreisgebiet unterwegs. Die Pfl ege Zuhause<br />
ermöglicht es <strong>de</strong>n Pati enten, wie gewohnt in ihrer häuslichen<br />
Umgebung weiterzuleben.<br />
Ob nach einem Krankenhausaufenthalt, bei vorübergehen<strong>de</strong>n<br />
Krankheiten, Behin<strong>de</strong>rungen o<strong>de</strong>r altersbedingter<br />
Pfl egebedürft igkeit, die Pfl egefachkräft e unterstützen Sie<br />
in allen pfl egerischen Bereichen wie zum Beispiel bei <strong>de</strong>r<br />
Körperpfl ege o<strong>de</strong>r <strong>de</strong>r Krankenpfl ege nach ärztlicher Verordnung<br />
(Verbän<strong>de</strong>, Medikamentengabe usw.).<br />
Auch hauswirtschaft liche Versorgungen, wie z.B. das Einkaufen,<br />
Kochen, das Reinigen <strong>de</strong>r Wohnung, Waschen <strong>de</strong>r<br />
Wäsche und selbst das Blumen gießen erledigen die DRK-<br />
Mitarbeiter.<br />
Selbst wenn Sie nicht mehr für sich selbst kochen wollen<br />
o<strong>de</strong>r können: Kein Problem! Der Menüdienst “Essen auf<br />
Rä<strong>de</strong>rn” liefert Ihnen ein leckeres Mitt agessen pünktlich<br />
ins Haus, egal ob Sie es täglich o<strong>de</strong>r nur einmal in <strong>de</strong>r Woche<br />
möchten. Zur Auswahl stehen sieben Gerichte.<br />
In dringen<strong>de</strong>n Notf ällen vertrauen bereits mehr als 100.000<br />
Menschen <strong>de</strong>m DRK-Hausnotrufsystem. Mit einem Hausnotrufgerät<br />
können Sie je<strong>de</strong>rzeit Hilfe herbeirufen. Die Mitarbeiter<br />
in <strong>de</strong>r Hausnotrufzentrale sind rund um die Uhr<br />
erreichbar und leiten sofort die erfor<strong>de</strong>rlichen Maßnahmen<br />
ein. Studien belegen, dass pfl egen<strong>de</strong> Angehörige sehr<br />
häufi g überlastet sind und sich ausgebrannt fühlen. Sie haben<br />
jedoch laut Pfl egeversicherung ein Anrecht auf professionelle<br />
Unterstützung. Das DRK bietet <strong>de</strong>shalb mehrmals<br />
im Jahr an verschie<strong>de</strong>nen Orten in Stormarn Kurse für pfl egen<strong>de</strong><br />
Angehörige an. Ebenso kostenlos sind individuelle<br />
häusliche Schulungen.<br />
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Wohnen im Alter<br />
Mehr als nur „Pfl ege Zuhause“<br />
Sozialstation, Pfl ege Zuhause, ambulanter Dienst?<br />
„Susanne macht <strong>de</strong>n Kaffee<br />
immer zu schwach –<br />
Nee, meinen Kaffee mach<br />
ich lieber selbst.“<br />
Am liebsten stark.<br />
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zu Hause<br />
Vereinbaren Sie gerne ein kostenloses Beratungsgespräch<br />
bei Ihrer nächsten DRK-Sozialstati on. Die Adressen und<br />
die Ansprechpartner erfahren Sie auch beim DRK-Kreisverband,<br />
Tel. 04531/17810.<br />
B U C H T I P P<br />
50 Tipps für die Angehörigenarbeit in <strong>de</strong>r Altenpfl ege<br />
Autor: Lepti hn, T.<br />
Verlag: Kunz Verlag<br />
ISBN-13: 9783899934489<br />
ISBN-10: 3899934482<br />
Aufl age: 2. Aufl Aufl . 2007<br />
Seiten: Seiten: 63 63 Seiten<br />
Preis: € 9.90<br />
Die Angehörigenarbeit ist Bestandteil je<strong>de</strong>r Pfl egekonzepti on in <strong>de</strong>r Altenpfl ege.<br />
Neben <strong>de</strong>m pfl egebedürft igen Menschen sind in erster Linie die Anghörigen die Ansprechpartner<br />
für Altenpfl egeeinrichtungen und ambulante Dienste. Im Sinne <strong>de</strong>s<br />
zu Pfl egen<strong>de</strong>n müssen sie eng in die Betreuung einbezogen wer<strong>de</strong>n. Durch Transparenz<br />
und konstrukti ve Kommunikati on lassen sich Missverständnisse und Spannungen<br />
vermei<strong>de</strong>n. Angehörige sind <strong>de</strong>r beste Werbeträger einer Einrichtung und verdienen<br />
auch <strong>de</strong>shalb hohe Beachtung. Dieses Buch ist eine prakti sche Arbeitshilfe.<br />
Alphabethisch sorti ert bietet es 50 Tipps zur konstrukti ven Angehörigenarbeit.
Umzugspläne<br />
schmie<strong>de</strong>n –<br />
aber richtig !<br />
Wenn in fortgeschritt enem Alter ein Wohnungswechsel<br />
ansteht, - gleich ob <strong>de</strong>r Umzug aus gesundheitlichen<br />
Grün<strong>de</strong>n o<strong>de</strong>r pfl egerischen Aspekten in eine entsprechen<strong>de</strong><br />
Senioreneinrichtungen o<strong>de</strong>r in eine private neue<br />
Wohnung geht -, sollte im Vorwege immer auch das zukünft<br />
ige Wohnumfeld genau betrachtet wer<strong>de</strong>n.<br />
Mit zunehmen<strong>de</strong>m Alter kann sich die Bewälti gung <strong>de</strong>s<br />
Alltags oft mals ohne lange Vorlaufzeit o<strong>de</strong>r Ankündigung<br />
als zu schwierig erweisen, um durchweg selbständig und<br />
ohne frem<strong>de</strong> Hilfe auszukommen. Hier ist es von beson<strong>de</strong>rer<br />
Be<strong>de</strong>utung für <strong>de</strong>n Betroff enen, sich kurzfristi g auf<br />
regionale Dienstleister, auf Nachbarn, Bekannte o<strong>de</strong>r Verwandte<br />
verlassen zu können.<br />
Die Selbständigkeit und Unabhängigkeit früherer Jahre<br />
kann von heute auf morgen schwin<strong>de</strong>n und <strong>de</strong>r Wunsch<br />
nach ortsnaher Hilfe ist dann nur noch schwer zu erfüllen.<br />
Das Internetportal vitanet.<strong>de</strong> stellt auf seinen Seiten einige<br />
Sti chpunkte für die Umzugsplanung zusammen, so<br />
z.B. welche Fragen man vor <strong>de</strong>m Wohnungswechsel unbedingt<br />
klären sollte:<br />
Um Ihre zukünft ige Wohnumgebung zu beurteilen, hilft<br />
es, folgen<strong>de</strong> Fragen zu beantworten:<br />
1. Wohnen enge Verwandte o<strong>de</strong>r gute Freun<strong>de</strong> in Laufnähe?<br />
2. Wer kann Sie unterstützen, wenn es Ihnen nicht gut<br />
geht?<br />
3. Welche Hilfsangebote sind vorhan<strong>de</strong>n, die Sie nutzen<br />
könnten: Ambulante Dienste, Sozialstati onen, Notruft<br />
elefon, Altenclub?<br />
4. Wer<strong>de</strong>n Sie von einem<br />
Hausarzt betreut, <strong>de</strong>r Hausbesuche<br />
anbietet?<br />
5. Ist ein Krankenhaus in <strong>de</strong>r<br />
Nähe?<br />
6. Welche Einkaufsmöglichkeiten<br />
bestehen?<br />
7. Gibt es öff entliche Nahverkehrsmitt<br />
el in Laufnähe?<br />
8. Verfügt Ihre Stadt o<strong>de</strong>r Gemein<strong>de</strong><br />
über eine Bahnanbindung?<br />
Wohnen im Alter<br />
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<strong>ECHO</strong><br />
Das Alten- und Pfl egeheim Schierholz<br />
ist eine Wohn- und Pfl egeeinrichtung für Menschen,<br />
die aufgrund einer Erkrankung o<strong>de</strong>r Behin<strong>de</strong>rung Hilfe<br />
und Unterstützung benöti gen. Ein beson<strong>de</strong>rer Schwerpunkt<br />
unserer Einrichtung liegt bei <strong>de</strong>r kompetenten Betreuung<br />
von alters<strong>de</strong>menten und gerontopsychatrisch<br />
erkrankten alten Menschen. Im Rahmen <strong>de</strong>r vollstati onären<br />
Pfl ege können auch sie auf Dauer in unserer Einrichtung<br />
leben. Eine vorübergehen<strong>de</strong> Kurzzeitpfl ege ist<br />
eine gute Lösung nach einem Krankenhausaufenthalt<br />
o<strong>de</strong>r bei Abwesenheit <strong>de</strong>r pfl egen<strong>de</strong>n Angehörigen.<br />
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Telefax 0 46 26 / 18 50-99<br />
9. Wie sieht das kulturelle Veranstaltungsangebot aus?<br />
10. Entspricht das vorherrschen<strong>de</strong> Klima Ihren gesund-<br />
heitlichen Anfor<strong>de</strong>rungen?<br />
11. Ist die Sie umgeben<strong>de</strong> „Landschaft<br />
“ Ihren körperlichen Fähigkeiten<br />
angepasst?<br />
Wenn Sie diese Fragen befriedigend<br />
beantworten konnten,<br />
dann ist <strong>de</strong>r Standort Ihrer neuen<br />
Wohnung gut gewählt und Sie<br />
können sich auf lange zufrie<strong>de</strong>ne<br />
Jahre in einer neuen Umgebung<br />
freuen.<br />
37
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Ein schönes Zuhause<br />
für Menschen im dritten Lebensabschnitt<br />
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EGAL, WO GEKAUFT!<br />
Dass viele Menschen <strong>de</strong>m Umzug in eine Senioreneinrichtung<br />
mit gemischten Gefühlen entgegen sehen, ist insofern<br />
verständlich, als immer wie<strong>de</strong>r Missstän<strong>de</strong> in Senioren- und<br />
Pfl egeheimen angeprangert wer<strong>de</strong>n. Aber was, wenn es<br />
ein intelligent durchdachtes Pfl ege- und Betreuungskonzept<br />
in ansprechen<strong>de</strong>m Ambiente gäbe, in <strong>de</strong>m liebevolle<br />
Mitarbeiter sich täglich dafür einsetzten, die Selbständigkeit<br />
und Lebensfreu<strong>de</strong> <strong>de</strong>r Bewohnerinnen und Bewohner<br />
zu erhalten und zu för<strong>de</strong>rn? Was, wenn an diesem Ort<br />
nicht nur Freun<strong>de</strong> und Verwandte, son<strong>de</strong>rn auch die lieb<br />
gewonnenen Hausti ere und die mitgebrachten Möbel je<strong>de</strong>rzeit<br />
willkommen wären? Und was wäre, wenn sich die<br />
Mitarbeiterschaft so für <strong>de</strong>n individuellen Wer<strong>de</strong>gang und<br />
die Neigungen eines je<strong>de</strong>n Bewohners interessierte, dass<br />
daraus eine bunte Palett e von att rakti ven Freizeitangeboten<br />
entstün<strong>de</strong>? Bei Sunrise Domizile für Senioren ist dieses<br />
Szenario keine Zukunft svision, son<strong>de</strong>rn tägliche gelebte<br />
Realität. Mehr als 25 Jahre Erfahrung und 455 Domizile<br />
weltweit (davon neun in Deutschland) zeigen, dass Senioren<br />
bei Sunrise ihr neues Zuhause gefun<strong>de</strong>n haben. Ein<br />
Zuhause, welches ihnen ermöglicht, das gewohnte Leben<br />
akti v und weitgehend selbstbesti mmt weiter zu führen und<br />
dort, wo Unterstützungsbedarf notwendig wird, diesen in<br />
Anspruch zu nehmen.<br />
Die Mitarbeiter in <strong>de</strong>n Sunrise Domizilen für Senioren in<br />
Hamburg Klein-Flott bek (Tel.: 040/28667-0) und in Reinbek<br />
(Tel.: 040/79750-0) beraten Sie gern.<br />
Eröffnung unseres<br />
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18 Uhr nach vorheriger Anmeldung.<br />
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Tangstedt<br />
Seit 30 Jahren steht die Diakonie-Sozialstati on nun schon<br />
im sozialen Dienst für die Großgemein<strong>de</strong> Tangstedt. Wir<br />
betreuen, pfl egen und helfen um Pati enten <strong>de</strong>n Aufenthalt<br />
im Krankenhaus zu ersparen o<strong>de</strong>r damit sie so lange<br />
wie möglich in <strong>de</strong>n eigenen 4 Wän<strong>de</strong>n bleiben können. 1-5<br />
mal täglich versorgen wir unsere Pati enten in verschie<strong>de</strong>nen<br />
Bereichen wie Grundpfl ege, Behandlungspfl ege, Reinigungshilfe<br />
o<strong>de</strong>r unser Besuchs-und Begleitdienst.<br />
Der Grundgedanke <strong>de</strong>r Diakonie, zum Wohle <strong>de</strong>s Nächsten<br />
wie pfl egen, beraten und begleiten, steht bei uns an erster<br />
Stelle. Das fröhliche Miteinan<strong>de</strong>r und die gegenseiti ge<br />
Unterstützung helfen uns, manch schwierige Situati on zu<br />
überwin<strong>de</strong>n.<br />
Auf Wunsch kommen wir gerne auf ein Informati onsgespräch<br />
vorbei.<br />
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Die Phylosophie <strong>de</strong>s Seniorenzentrums Rahlstedter Höhe<br />
wird in <strong>de</strong>r Kühlungsborner Strasse 7-11 voll ausgelebt. „Bi<br />
uns to Hus ist immer was los“ – ein Satz auf Platt , <strong>de</strong>r Freu<strong>de</strong><br />
verschaff t und ehrlicher nicht sein könnte.<br />
Großzügige Speiseräume und Sitzecken, Therapieräume,<br />
ein Snoezelenraum sowie Wohlfühlbä<strong>de</strong>r wirken in einem<br />
angenehmen Ambiente. Die Zimmer sind hell, komfortabel<br />
und mit einem behin<strong>de</strong>rtengerechten Duschbad ausgestattet.<br />
Wer möchte, kann sein Zimmer mit ein paar privaten<br />
Möbeln ausstatt en.<br />
Neben <strong>de</strong>r normalen Bewegungs- und Beschäft igungstherapie<br />
bieten die Therapeuten verschie<strong>de</strong>ne Gruppenangebote.<br />
Darüber hinaus gibt es viele Son<strong>de</strong>rveranstaltungen,<br />
wie zum Beispiel Mo<strong>de</strong>nschauen, Ausfl üge, Grillaben<strong>de</strong><br />
und Hausfeste. Auf diese Weise knüpfen neue Bewohner<br />
in geselliger Atmosphäre schnell Kontakt zu an<strong>de</strong>ren Menschen.<br />
Die an Demenz erkrankten Bewohnerinnen und Bewohner<br />
leben in einem beschützen Bereich .<br />
Wer das Seniorenzentrum Rahlstedter Höhe einmal kennen<br />
lernen möchte, sollte mit ihr einen Besuchstermin vereinbaren.<br />
Die Telefonnummer lautet 040/64 89 96 -0.<br />
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Tangstedt<br />
Hauptstraße 99<br />
22889 Tangstedt<br />
Telefon 0 41 09 - 18 14<br />
Fax 0 41 09 - 25 22 71<br />
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Ein Wunsch vieler Menschen ist es „in Wür<strong>de</strong> alt zu wer<strong>de</strong>n“.<br />
Die Menschen, die zu uns kommen, sollen sich wohl<br />
fühlen. Es ist unser Grundsatz, die Privatsphäre, die Unabhängigkeit<br />
und die Entscheidungsfreiheit zu wahren, zu<br />
berücksichti gen und dabei die Fürsorge zu vermitt eln, die<br />
gera<strong>de</strong> gewünscht wird.<br />
In Osdorf – wohnen und sich WOHL fühlen<br />
Im Kreis Rendsburg-Eckernför<strong>de</strong>, ca. 10 Autominuten von<br />
Kiel entf ernt, liegt mit ca. 2100 Einwohnern <strong>de</strong>r Ort Osdorf.<br />
Unser dort ansässiges “Haus Dänischer Wohld” fügt sich mit<br />
seiner großzügigen, skandinavischen Bauweise ebenso in<br />
das Ortsbild ein, wie die großfl ächige Außenanlage.<br />
Unsere Pfl egeeinrichtung bietet bis zu 105 Bewohnern in<br />
sonnigen 27 bis 44 qm großen, rollstuhlgerechten Zimmern<br />
einen angenehmen Rahmen für ihren Lebensabend.<br />
Je<strong>de</strong>r Bewohner kann sein Zimmer zum Teil mit eigenen<br />
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Um die Mobilität und Eigenständigkeit unserer Bewohner<br />
zu erhalten und zu för<strong>de</strong>rn, bieten wir neben <strong>de</strong>r professionellen<br />
und akti vieren<strong>de</strong>n Pfl ege auch eine Beschäft igungstherapie<br />
und auf ärztliche Verordnung physikalische<br />
Behandlungen an, die selbstverständlich aufeinan<strong>de</strong>r abgesti<br />
mmt sind.<br />
Obwohl sich alle Mitarbeiter für das Wohl <strong>de</strong>r Bewohnerinnen<br />
und Bewohner engagieren, können sie doch nicht die<br />
Liebe und Fürsorge <strong>de</strong>r Angehörigen ersetzen. Deshalb sind<br />
Angehörige, Gäste und Freun<strong>de</strong> bei uns stets herzlich willkommen.<br />
Freizeitgestaltung<br />
Ein breit gefächertes Angebot an Akti vitäten bietet Ihnen<br />
verschie<strong>de</strong>ne Möglichkeiten nur an sich zu <strong>de</strong>nken, o<strong>de</strong>r Sie<br />
nutzen das vielseiti ge Angebot unseres Veranstaltungskalen<strong>de</strong>rs.<br />
Parallel hierzu bieten wir verschie<strong>de</strong>ne Serviceleistungen<br />
wie z.B. Frisör, Fußpfl eger, Hörgeräteakusti ker und<br />
Opti ker für Sie in unserem Haus an.<br />
Unser hauseigener, rollstuhlgerechter Kleinbus steht Ihnen<br />
gern für Einkaufs- und Ausfl ugsfahrten zur Verfügung.<br />
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persönlich kennen. Überzeugen Sie sich selbst von <strong>de</strong>r angenehmen<br />
Atmosphäre in unserem Haus.<br />
Alten- und Pfl egeheim<br />
„Haus Dänischer Wohld“ GmbH<br />
Gil<strong>de</strong>weg 22 · 24251 Osdorf · Telefon: 0 43 46 - 41 53 00<br />
Fax: 0 43 46 - 41 53 33<br />
Internet: www.liacada.<strong>de</strong><br />
E-Mail: hdwosdorf@liacada.<strong>de</strong>
Neues Zuhause<br />
Der Regionalverband Hamburg <strong>de</strong>r Johanniter-Unfall-Hilfe<br />
(JUH) ist seit <strong>de</strong>m 30. November 2007 unter seiner neuen<br />
Adresse zu erreichen. Das Regionalzentrum zog in die<br />
Helbingstraße 47 nach Hamburg-Wandsbek. „Nach langer<br />
Suche haben wir ein Gebäu<strong>de</strong> gefun<strong>de</strong>n, dass unseren<br />
Ansprüchen bezüglich Lage und Räumlichkeiten gerecht<br />
wird“, erklärt Siegfried Noel, Mitglied <strong>de</strong>s Hamburger<br />
Regionalvorstands. Der zweistöckige Bau bietet ausreichend<br />
Platz für Büros und Konferenzräume aber auch<br />
Seminarräume für die Erste Hilfe-Ausbildung. Außer<strong>de</strong>m<br />
verfügt er über ausreichen<strong>de</strong>n Stauraum und Unterstellmöglichkeiten<br />
für Materialien und Einsatzfahrzeuge.<br />
Die Rufnummer <strong>de</strong>r Johanniter 040 65054-0 än<strong>de</strong>rt sich<br />
nicht.<br />
Die ProSENIS Service gem. GmbH ist eine Tochtergsellschaft<br />
<strong>de</strong>s Blin<strong>de</strong>n- und Sehbehin<strong>de</strong>rtenverban<strong>de</strong>s Nie<strong>de</strong>rsachsen.<br />
Die Einrichtung liegt im Herzen Nordfrieslands,<br />
in direkter Nähe zur Kreisstadt Husum, und bietet<br />
96 pfl egebedürft igen Menschen in verschie<strong>de</strong>nen Wohnbereichen<br />
Platz. „Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht,<br />
<strong>de</strong>n Menschen zu helfen, die ihr Leben nur eingeschränkt<br />
selbstständig gestalten können.“ Das ist das Mott o <strong>de</strong>r<br />
Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter im Seniorendomizil „Am<br />
Dornbuschpark“ in Mildstedt.<br />
Wohnen im Alter<br />
<strong>SENIOREN</strong><br />
<strong>ECHO</strong><br />
<strong>de</strong>r Hamburger Johanniter in Wandsbek<br />
Vor fünf Jahren eröff nete in Mildstedt das<br />
ProSENIS Seniorendomizil „Am Dornbuschpark“<br />
Zusammen mit <strong>de</strong>m 5-jährigen Jubiläum wur<strong>de</strong> die Einweihung<br />
<strong>de</strong>s neuen „Garten <strong>de</strong>r Sinne“ gefeiert. Hier la<strong>de</strong>n<br />
viele Erlebniselemente zum Verweilen ein. Diverse<br />
Veranstaltungen, wie z.B. ein Ausfl ug in <strong>de</strong>n Tierpark, ein<br />
Sommerfest, Bingo spielen, Erntedankfest mit großem<br />
Büfett fi n<strong>de</strong>n regelmäßig statt . Hier bieten sich viele Gelegenheiten,<br />
das Haus bei einer Führung kennen zu lernen.<br />
Die Einrichtungsleiterin Frau Kirsten Speck und ihr Team<br />
vom „Dornbuschpark“ freuen sich auf Ihren Besuch.<br />
41<br />
Anzeige
<strong>SENIOREN</strong><br />
<strong>ECHO</strong><br />
Anfang 2005 kam ich auf die I<strong>de</strong>e, ein<br />
Netzwerk zu grün<strong>de</strong>n: mit <strong>de</strong>n Einrichtungen,<br />
die sich mit <strong>de</strong>n Themen Älter<br />
wer<strong>de</strong>n / Krankheit / sterben und Tod<br />
befassen. Ich sti eß damit auf off ene<br />
Ohren, organisierte ein erstes Treffen<br />
- und so entstand das „Trauernetz<br />
Husum“. Unser Ziel ist – neben einem<br />
regelmäßigen Austausch – diese<br />
Themen öff entlich zu machen.<br />
Wir sagen:<br />
die Themen Sterben und Tod wer<strong>de</strong>n<br />
immer noch in weiten Teilen<br />
unserer Gesellschaft tabuisiert<br />
und sind mit großen Ängsten besetzt.<br />
Dabei gehört <strong>de</strong>r Tod nun<br />
einmal zum Leben, diese Tatsache<br />
sollten wir als Herausfor<strong>de</strong>rung<br />
begreifen. Wir möchten die Menschen<br />
anregen, sich sowohl über<br />
ihren Tod als auch über ihr Leben<br />
Gedanken zu machen. Weiterhin<br />
geht es um konkrete Hilfsangebote<br />
für Betroff ene, wir prüfen<br />
z.B. ob es ausreichen<strong>de</strong> Angebote<br />
für Trauern<strong>de</strong> und an<strong>de</strong>re Hilfesuchen<strong>de</strong><br />
gibt und initi ieren ggf. neue<br />
Gruppen; wir informieren über bestehen<strong>de</strong><br />
Einrichtungen, geben Adressen<br />
von Beratungsangeboten weiter, etc.<br />
Folgen<strong>de</strong> Veranstaltungen haben wir<br />
bislang duchgeführt:<br />
• am 20.9. 2005: „Tabu Suizid – Blocka<strong>de</strong>n,<br />
Wut, Schuld, Scham, Isolati<br />
on“, Vortrag und Diskussion,<br />
• am 18.3.2006 ein Tag unter <strong>de</strong>m<br />
Mott o: „Bevor du sterben wirst,<br />
lebe!“,<br />
• am 12.10. 2006: ein Podiumsgespräch<br />
zum Thema: „Diagnose: …<br />
unheilbar – wie kann ich damit leben?“,<br />
• am 28. April 2007 mehrere Workshops<br />
zum Thema „Wen<strong>de</strong>zeiten –<br />
Abschied und Neubeginn“,<br />
• am 12.11. 2007 eine Podiumsdiskus-<br />
42<br />
Sterbebegleitung<br />
Den Tabuthemen offen begegnen<br />
Trauernetz Husum<br />
sion zum Thema: „Sterbehilfe – gibt<br />
es das Recht auf einen selbstbesti<br />
mmten Tod?“<br />
Zum „harten Kern“ unseres Teams gehören<br />
mit mir: Reinhild Koring (evangelische<br />
Pastorin und Trauerbegleiterin,<br />
auch als Vertreterin für die Ev. Fami-<br />
„… Mit <strong>de</strong>m Tod vertraut zu sein, be<strong>de</strong>utet,<br />
grundsätzlich gut für das Leben ausgestatt<br />
et zu sein. Wenn wir nicht länger so tun,<br />
als wären wir unsterblich, dann können wir<br />
im Alltag sehr viel leichter unterschei<strong>de</strong>n, was<br />
uns wichti g ist und was nicht. Haben wir unsere<br />
eigene Endlichkeit akzepti ert, bekommt<br />
unser Leben mehr Tiefe. Wie wer<strong>de</strong>n nur<br />
noch selten Zeit mit Menschen und Täti gkeiten<br />
verbringen, die uns scha<strong>de</strong>n o<strong>de</strong>r schläfrig<br />
machen und statt <strong>de</strong>ssen solche Erlebnisse<br />
suchen, die uns gut tun und die uns off en machen<br />
zu erkennen, wann an<strong>de</strong>re unsere Hilfe<br />
brauchen. …...“<br />
aus: Trauer ist Liebe von Sabine Bo<strong>de</strong> und<br />
Fritz Roth<br />
lienbildungsstätt e), Beti na Smetsers<br />
(Psychologin), Sabine Will (Hospizdienst<br />
Husum und Umgebung), Susanne Eisenstein<br />
(Leiterin <strong>de</strong>r AWO- Sozialstati<br />
on Mildstedt); unterstützt auch von<br />
Monika Höring (Leiterin <strong>de</strong>r Altenbegegnungsstätt<br />
e in Husum) und Mirko<br />
Zawiasa (katholischer Pfarrer).<br />
Kontaktadresse: Ulrike Bre<strong>de</strong>,<br />
Dawartz Bestatt ungen,<br />
Plan 25, 25813 Husum,<br />
Telefon 04841/89010<br />
ulrike.bre<strong>de</strong>@dawartz-bestatt ungen.<br />
<strong>de</strong><br />
… noch einige Gedanken zum Thema<br />
von mir:<br />
Ich kann nur dann in Frie<strong>de</strong>n sterben,<br />
wenn ich in meinem Leben meinen<br />
Frie<strong>de</strong>n gefun<strong>de</strong>n habe.<br />
Ich kann nur<br />
dann <strong>de</strong>m Tod<br />
gegenüber gelassen sein, wenn ich meinem<br />
Leben mit Gelassenheit begegne.<br />
Ich habe nur dann keine Angst vor <strong>de</strong>m<br />
Tod, wenn ich auch vor <strong>de</strong>m Leben keine<br />
Angst habe.<br />
Ich kann mein Leben nur dann<br />
loslassen, wenn ich es gelebt<br />
habe.<br />
Unser Leben ist endlich, mit dieser<br />
Tatsache muß ich mich abfi n<strong>de</strong>n.<br />
Es hilft nicht, davor davonzulaufen.<br />
Ich kann nur dann in Frie<strong>de</strong>n leben,<br />
wenn ich keine Fein<strong>de</strong> habe,<br />
d.h. auch: ich darf <strong>de</strong>n Tod nicht<br />
als Feind betrachten. Ich muß<br />
mich mit <strong>de</strong>m Gedanken daran<br />
vertraut machen und mich damit<br />
anfreun<strong>de</strong>n.<br />
Was danach ist, wissen wir nicht.<br />
Wenn ich sterbe, möchte ich mir sagen<br />
können: ich habe keine Chance ungenutzt<br />
und nichts ungesagt gelassen.<br />
Der Tod for<strong>de</strong>rt mich dazu heraus, ab<br />
sofort meine Träume zu leben, nichts<br />
aufzuschieben und auf nichts zu verzichten.<br />
Kurz zu mir: Studium Lehramt und<br />
Diplom-Pädagogik in Götti ngen, Zusatzausbildung<br />
in klientenzentrierter<br />
Gesprächsführung, Arbeit in verschie<strong>de</strong>nen<br />
pädagogischen und sozialen<br />
Bereichen, ehrenamtliche Mitarbeit<br />
beim Aufb au eines ambulanten Hospizdienstes,<br />
seit 9 Jahren bei Bestattungsinsti<br />
tuten.<br />
Ulrike Bre<strong>de</strong>, November 2007
Wissenswertes<br />
über<br />
Bestattungsvorsorge<br />
Vorsorge zu treff en für die eigene Bestatt ung ist ein Thema,<br />
mit <strong>de</strong>m sich niemand gerne befasst. Und doch sollte man es<br />
nicht vernachlässigen. Denn wer vorsorgt, entlastet Angehörige<br />
sowie Freun<strong>de</strong> und schaff t die notwendige Voraussetzung<br />
dafür, dass die eigenen Wünsche berücksichti gt wer<strong>de</strong>n<br />
können.<br />
Was bei <strong>de</strong>r Bestatt ungsvorsorge zu be<strong>de</strong>nken ist:<br />
1. Dokumente und Vollmachten<br />
Welche Dokumente für das Stan<strong>de</strong>samt, das Nachlassgericht,<br />
die Friedhofsverwaltung, die (Sozial-) Versicherungen… sind<br />
erfor<strong>de</strong>rlich? Welche Vollmachten benöti gen die Nachlassverwalter?<br />
Wo können all die Unterlagen sicher und trotz<strong>de</strong>m<br />
schnell zugänglich aufb ewahrt wer<strong>de</strong>n?<br />
2. Formen <strong>de</strong>s Abschieds<br />
Wie will ich verabschie<strong>de</strong>t wer<strong>de</strong>n? In aller Sti lle, im engsten<br />
Kreis <strong>de</strong>r Familie und Freun<strong>de</strong> o<strong>de</strong>r mit einer großen Feier<br />
für alle? Wie soll die Feier gestaltet wer<strong>de</strong>n? Wie <strong>de</strong>r Raum?<br />
Möchte ich noch einige Stun<strong>de</strong>n am Sterbeort verbleiben<br />
dürfen? Wer darf mich tot sehen? Bevorzuge ich eine Erd-<br />
o<strong>de</strong>r eine Feuerbestatt ung?<br />
3. Orte <strong>de</strong>s Abschieds<br />
Wo will ich verabschie<strong>de</strong>t wer<strong>de</strong>n? Am Sterbeort mit einer<br />
Aussegnung? In einer Kapelle auf <strong>de</strong>m Friedhof? An einem<br />
mir persönlich wichti gen und vertrauten Ort? Wo will ich bestatt<br />
et sein? Auf einem Friedhof, im Meer o<strong>de</strong>r im Wald?<br />
4. Kosten<br />
Was ist mir meine Bestatt ung wert? Was kann ich dafür ausgeben?<br />
Welches Bestatt ungsunternehmen macht mir für<br />
meine Wünsche ein gutes Angebot? Ist für mich eine Sterbegeldversicherung<br />
ratsam?<br />
Viele Menschen wissen nicht, dass man eine Abschiedsfeier<br />
so gestalten kann, dass sie <strong>de</strong>m Verstorbenen gerecht wird<br />
und <strong>de</strong>n Angehörigen Trost und Kraft spen<strong>de</strong>t. Wer die genannten<br />
Punkte klärt, kann nach <strong>de</strong>n eigenen Wünschen bestatt<br />
et wer<strong>de</strong>n und schaff t <strong>de</strong>n hinterbleiben<strong>de</strong>n Menschen<br />
Freiräume, sich einzubringen. In meiner Sprechstun<strong>de</strong> berate<br />
ich Menschen zu allen oben genannenten Themen – individuell<br />
und unverbindlich.<br />
Sterbebegleitung<br />
Text von Annett e Link<br />
<strong>SENIOREN</strong><br />
<strong>ECHO</strong><br />
43
44<br />
Friedhof Ohlsdorf<br />
Immer einen Besuch wert<br />
Der Ohlsdorfer Friedhof ist einer<br />
<strong>de</strong>r schönsten Friedhöfe Nord<strong>de</strong>utschlands.<br />
Und das weniger<br />
wegen seiner Größe, son<strong>de</strong>rn wegen<br />
<strong>de</strong>r Parkgestaltung und <strong>de</strong>r<br />
Vielzahl <strong>de</strong>r unterschiedlichsten<br />
Anlagen. Alte und sogar neue<br />
Mausoleen für wohlhaben<strong>de</strong><br />
Hamburger sind zu bestaunen,<br />
auch die preisgünsti geren Anlagen<br />
für Bestatt ungen sind interessant<br />
und liebevoll gepfl egt: das<br />
Rasengrab o<strong>de</strong>r <strong>de</strong>r neu eröff nete<br />
Ohlsdorfer Ruhewald. Zu <strong>de</strong>n interessantesten<br />
Plätzen gehört <strong>de</strong>r<br />
Schmett erlingsgarten (Bild). Dort<br />
erscheint auf je<strong>de</strong>m Grabstein ein<br />
einzigarti ges Symbol <strong>de</strong>r Wie<strong>de</strong>rauferstehung.<br />
Auch reizvoll: Das<br />
Kolumbarium für oberirdische<br />
Urnenbeisetzungen. Spaziergänge<br />
für alle unter ortskundiger Begleitung<br />
gibt es wie<strong>de</strong>r ab <strong>de</strong>m nächsten<br />
Frühjahr. Mehr Informati -<br />
onen fi n<strong>de</strong>n Sie im Internet unter<br />
www.friedhof-hamburg.<strong>de</strong>.<br />
Eine Sterbeamme in Nor<strong>de</strong>rstedt<br />
Am 01. Dezember 2007 hat Dörte Fengler als Sterbeamme<br />
in Nor<strong>de</strong>rstedt ihre Arbeit aufgenommen.<br />
Frau Fengler hat über zwei Jahre eine fundierte Ausbildung<br />
bei Claudia Cardinal absolviert und darüber hinaus durch<br />
umfangreiche Fortbildungen ihr Wissen erweitert.<br />
Den Begriff Sterbeamme kreierte die Ausbil<strong>de</strong>rin Claudia<br />
Cardinal genau so, weil wir wie bei <strong>de</strong>r Geburt in eine an<strong>de</strong>re<br />
Dimension eintreten.<br />
In erster Linie geht es in <strong>de</strong>r Arbeit einer Sterbeamme darum,<br />
das Tabu aufzubrechen, mit welchem das Thema Tod<br />
und Sterben in unserer Gesellschaft häufi g belegt ist, Menschen<br />
bei <strong>de</strong>r Bewälti gung ihrer Trauer zu unterstützen und<br />
Sterben<strong>de</strong> zu begleiten. Frau Fenglers Angebot reicht von<br />
<strong>de</strong>r Hilfe bei unbewälti gter Trauer (z.B. nach Schwangerschaft<br />
sabbrüchen, Fehl- o<strong>de</strong>r Totgeburten), über die Begleitung<br />
alter, verwirrter Menschen, die manchmal eine<br />
„eigene Sprache“ brauchen um erreicht zu wer<strong>de</strong>n, bis<br />
hin zu Menschen in Lebenskrisen. Außer<strong>de</strong>m liegt ihr die<br />
Suizidpräventi on beson<strong>de</strong>rs am Herzen. Für Dörte Fengler<br />
ist klar: Wer sich mit <strong>de</strong>m Thema Tod und seinen Folgen<br />
beschäft igt, muss selbstverständlich auch für sich selbst<br />
einen Weg gefun<strong>de</strong>n haben, damit<br />
umzugehen und mit bei<strong>de</strong>n Beinen<br />
fest im Leben stehen. Ihr ist es ein<br />
großes Anliegen, gemeinsam mit<br />
betroff enen Menschen Wege aus<br />
<strong>de</strong>r Krise zu fi n<strong>de</strong>n und ihnen bei einer<br />
heilsamen und kraft vollen Neugestaltung<br />
ihres Lebens Unterstützung<br />
zu geben. Denn Frau Fengler<br />
weiß: Je<strong>de</strong> extreme Krise rütt elt an<br />
<strong>de</strong>n Grundmauern <strong>de</strong>s Lebens. Sie<br />
nicht wahrnehmen zu wollen o<strong>de</strong>r<br />
zu verdrängen, kann gravieren<strong>de</strong><br />
gesundheitliche Folgen nach sich<br />
ziehen. Früher hätt e sich niemand<br />
vorstellen können, dass es z.B. einmal<br />
Pfl egedienste geben wür<strong>de</strong>.<br />
Heute ist es völlig selbstverständlich,<br />
die Dienste eines solchen Unternehmens<br />
anzunehmen. Dass wir<br />
alle endlich sind, ist von nieman<strong>de</strong>m<br />
zu leugnen. Sich <strong>de</strong>ssen aber auch<br />
bewusst zu wer<strong>de</strong>n, ist eine an<strong>de</strong>re<br />
Sache. Sterbeammen und Sterbegefährten<br />
beschreiten hier einen<br />
neuen Weg, nämlich Menschen auf<br />
ihrem wohl schwierigsten Weg zu<br />
begleiten, ihnen Angst zu nehmen<br />
und Wür<strong>de</strong> zu erhalten. Dies kann<br />
beson<strong>de</strong>rs im Hinblick auf die immer<br />
älter wer<strong>de</strong>n<strong>de</strong> Bevölkerung in <strong>de</strong>n<br />
nächsten Jahren mehr und mehr an<br />
Be<strong>de</strong>utung gewinnen.
Sterbebegleitung<br />
Je<strong>de</strong>r Sterben<strong>de</strong><br />
ist eine einmalige Persönlichkeit, je<strong>de</strong>s Sterben ein<br />
Unikat. Sterben ist eine schwierige Aufgabe, sowohl<br />
für <strong>de</strong>n Sterben<strong>de</strong>n, als auch für seine soziale Umgebung.<br />
Den Tod<br />
haben wir Menschen mit allen in <strong>de</strong>r Natur gemein.<br />
Der Mensch ist ein Stück <strong>de</strong>r Natur, mit Frühling,<br />
Sommer, Herbst und Winter, die Wärme <strong>de</strong>s Sommers,<br />
die Kälte <strong>de</strong>s Winters, wie Ebbe und Flut, Tag<br />
und Nacht. Das Sterben beginnt mit <strong>de</strong>r Geburt.<br />
Sterben und Trauerprozesse<br />
sind gestaltbar und eine Herausfor<strong>de</strong>rung für die soziale<br />
Gemeinschaft und die Nächstenliebe. Auf <strong>de</strong>m<br />
letzten Weg wird die Sehnsucht nach Geborgenheit<br />
und nach <strong>de</strong>m Zuhause groß. Es ist daher nicht verwun<strong>de</strong>rlich,<br />
dass 80% aller Menschen zu Hause sterben<br />
möchten. Wir können <strong>de</strong>n letzten Weg nur alleine<br />
gehen, aber gut begleitet, geht es meist besser.<br />
Der Mensch im Sterben und in <strong>de</strong>r Trauer benöti gt<br />
menschliche Wärme, Vertrauen, Akzeptanz, Nähe<br />
und einfühlsame Wegbegleitung! Seine Wünsche zu<br />
achten, auch wenn diese uns unbequem erscheinen,<br />
sichert ihm im Sterben seine Wür<strong>de</strong>!<br />
Die Wünsche<br />
<strong>de</strong>r schwerkranken und sterben<strong>de</strong>n Menschen haben<br />
Vorrang! Der Mensch soll in Frie<strong>de</strong>n und Wür<strong>de</strong><br />
sterben dürfen. „Sterben ist ein Teil <strong>de</strong>s Lebens“.<br />
Unter diesem Aspekt soll Sterben<strong>de</strong>n bis zuletzt<br />
Zuwendung und die größtmögliche Lebensqualität<br />
ermöglicht wer<strong>de</strong>n, <strong>de</strong>n Sterben<strong>de</strong>n und ihren Angehörigen,<br />
Freun<strong>de</strong>n und Bekannten soll Raum und<br />
Zeit gegeben wer<strong>de</strong>n, über Alltägliches, Ängste und<br />
auch „Unsagbares“ zu sprechen.<br />
Das Sterben<br />
ist die Zeit <strong>de</strong>s Loslassens und Abschiednehmens<br />
von allem, was einem Menschen be<strong>de</strong>utungsvoll ist.<br />
Sterbebegleitung be<strong>de</strong>utet Kontakt aufnehmen, be<strong>de</strong>utet<br />
für eine besti mmte Zeit eine Beziehung einzugehen.<br />
“In <strong>de</strong>r Trauer begleiten,<br />
im Leid ein Stück <strong>de</strong>s Weges<br />
mitgehen”<br />
In Wür<strong>de</strong> zu Hause sterben dürfen –<br />
individuell und liebevoll begleitet.<br />
Sterbenskranke Menschen, Sterben<strong>de</strong> und <strong>de</strong>ren<br />
Angehörige und Freun<strong>de</strong>, sowie Trauern<strong>de</strong><br />
benötigen genügend Raum und Zeit und liebevolle<br />
Unterstützung in dieser Grenzsituation, in<br />
dieser Zeit von Wandlung und Übergang.<br />
Sterben, Tod und Trauer soll wie<strong>de</strong>r in unser<br />
Leben integriert wer<strong>de</strong>n, <strong>de</strong>nn das Sterben<br />
gehört zum Leben!<br />
• Gespräche mit Sterben<strong>de</strong>n, Angehörigen,<br />
Freun<strong>de</strong>n o<strong>de</strong>r Bekannten<br />
• Hausbesuche, auch in Kliniken und<br />
Seniorendomizilen<br />
• Nachtwache<br />
• gemeinsames Anklei<strong>de</strong>n und Einbetten<br />
<strong>de</strong>s Verstorbenen<br />
• Aufbahrung, Totenwache<br />
• Trauerbeistand<br />
• Begleitungen verschie<strong>de</strong>nster Art nach <strong>de</strong>n<br />
jeweiligen Bedürfnissen und Wünschen.<br />
Individuelle Sterbebegleitung<br />
Kerstin Kürschner<br />
24113 Kiel<br />
Telefon 0431-65 99 501<br />
Telefax 0431-65 99 502<br />
E-Mail info@sterbebegleitung-kiel.<strong>de</strong><br />
45
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<strong>SENIOREN</strong><br />
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Rentenbesteuerung !<br />
Steuererklärung? Kein Problem<br />
Lohnsteuerhilfevereine<br />
beraten preiswert!<br />
Es ist wie<strong>de</strong>r einmal soweit. Das Finanzamt will von seinen<br />
Bürgern wissen, was sie an <strong>de</strong>n Fiskus nachzahlen müssen<br />
o<strong>de</strong>r erstatt et bekommen. Oft ein leidiges Thema, auch<br />
dann, wenn eine Erstatt ung zu erwarten ist, <strong>de</strong>nn das Ausfüllen<br />
<strong>de</strong>r Erklärungsformulare kostet <strong>de</strong>n Unkundigen einige<br />
Mühe. Ist das Ausfüllen <strong>de</strong>r Formulare erfolgt, stellt sich<br />
oft die Frage: Habe ich alle mir zustehen<strong>de</strong>n Vergünsti gungen<br />
beantragt und ausgeschöpft ?<br />
Doch dazu gibt’s (auch für Rentner) preiswerte und qualitati<br />
v gute Unterstützung durch Lohnsteuerhilfevereine. Diese<br />
wur<strong>de</strong>n vom Gesetzgeber in <strong>de</strong>n Sechziger Jahren als Selbsthilfeeinrichtung<br />
von Arbeitnehmern für Arbeitnehmer in<br />
Lohnsteuersachen zugelassen, weil die Honorare <strong>de</strong>r Steuerberater<br />
für <strong>de</strong>n abhängig Beschäft igten kaum bezahlbar<br />
waren. Als Selbsthilfeeinrichtung müssen Lohnsteuerhilfevereine<br />
kosten<strong>de</strong>ckend arbeiten und bieten daher preisgünsti<br />
ge Beratungsleistung im Rahmen einer Mitgliedschaft an.<br />
Beratungssuchen<strong>de</strong> Arbeitnehmer und Rentner können<br />
sich an <strong>de</strong>n NVL, Oranienburger Chaussee 51, 13465 Berlin,<br />
Tel.Nr.: 030/4012925, wen<strong>de</strong>n, <strong>de</strong>r Ihnen die in Ihrer Umgebung<br />
nächstgelegene Beratungsstelle mitt eilen kann.<br />
Was erledigt <strong>de</strong>r Lohnsteuerhilfeverein für seine Mitglie<strong>de</strong>r?<br />
• Die sachkundige Anferti gung Ihrer Einkommensteuererklärung<br />
wird unter Berücksichti gung aller Steuervergünsti<br />
gungen bis einschließlich Versendung an das<br />
zuständige Finanzamt übernommen. Ebenfalls die Beratung<br />
und Antragstellung von Kin<strong>de</strong>rgeld- o<strong>de</strong>r Eigenheimzulage<br />
und steuerliche Auswirkungen <strong>de</strong>s „Riester-<br />
Bonus“. Wir raten Ihnen daher, schnellstmöglich alle<br />
erfor<strong>de</strong>rlichen Nachweise vorzulegen.<br />
• Der Verein überprüft <strong>de</strong>n Steuerbescheid <strong>de</strong>s Finanzamts<br />
auf <strong>de</strong>ssen Richti gkeit. Ist dieser z.B. wegen<br />
ungerechtf erti gter Streichungen fehlerhaft , legt die<br />
Beratungsstelle Einspruch ein und führt das Rechtsbehelfsverfahren<br />
durch.<br />
• Der Verein steht Mitglie<strong>de</strong>rn auch in <strong>de</strong>r übrigen Zeit<br />
<strong>de</strong>s Jahres zur Verfügung, etwa für die Ferti gung <strong>de</strong>s<br />
Antrags auf Lohnsteuerermäßigung o<strong>de</strong>r steuerliche<br />
Fragen zu <strong>de</strong>n neuen Steuersparmöglichkeiten und<br />
geplanten Investi ti onen z. B. beim Kauf einer Eigentumswohnung,<br />
Mo<strong>de</strong>rnisierung, Bau eines Ein- o<strong>de</strong>r<br />
Zweifamilienhauses o<strong>de</strong>r <strong>de</strong>r Ausschöpfung von Son<strong>de</strong>rausgaben.<br />
Alle diese Beratungsleistungen eines Lohnsteuerhilfevereins<br />
sind in <strong>de</strong>m jährlichen Mitgliedsbeitrag enthalten. Dieser<br />
schwankt je nach Verein nur geringfügig und ist sozial<br />
gestaff elt.<br />
46<br />
Service<br />
Hoheluftchaussee 107 . 20253 Hamburg<br />
� 040-88 02 571<br />
Fax 040-42 910 645<br />
sabinebeyer@onlinehome.<strong>de</strong><br />
www.vlh.<strong>de</strong>/bst/99452<br />
Wer kann von Lohnsteuerhilfevereinen beraten wer<strong>de</strong>n?<br />
Im Gegensatz zu Steuerberatern sind Lohnsteuerhilfevereine<br />
nur begrenzt beratungsbefugt.<br />
Mitglie<strong>de</strong>r können neben Arbeitnehmern und Rentnern<br />
auch Arbeitssuchen<strong>de</strong>, Pensionäre o<strong>de</strong>r Vorruheständler<br />
wer<strong>de</strong>n – und zwar ausschließlich bei Einkünft en aus nichtselbstständiger<br />
Arbeit, Renten, Versorgungsbezügen und<br />
Unterhaltsleistungen o<strong>de</strong>r <strong>de</strong>m Vorliegen von selbstgenutztem<br />
Wohneigentum; in diesen Fällen auch bei:<br />
• Einkünft en aus Kapitalvermögen (z.B. Zinseinnahmen,<br />
Kapitalanlagen),<br />
• Einkünft en aus Vermietung und Verpachtung (z.B. Wohnungsvermietung),<br />
•<br />
sonsti gen Einkünft en (z.B. private Veräußerungsge-<br />
schäft e)<br />
sofern die Einnahmen aus diesen 3 Einkunft sarten insgesamt<br />
9.000 bzw. 18.000 € bei <strong>de</strong>r Zusammenveranlagung<br />
nicht übersteigen.<br />
Die Praxis <strong>de</strong>r Beratungsstellen<br />
Lohnsteuerhilfevereine fi n<strong>de</strong>n Sie unter <strong>de</strong>m Begriff „Lohnsteuerhilfeverein“<br />
im Telefonbuch. Eine Anmeldung und Terminvereinbarung<br />
ist empfehlenswert, da so Wartezeiten vermie<strong>de</strong>n<br />
wer<strong>de</strong>n. Die Unterlagen sollten möglichst vollständig<br />
sein, können aber auch nachgereicht wer<strong>de</strong>n, <strong>de</strong>nn oft ist<br />
<strong>de</strong>r Grund für die Gewährung von Steuererstatt ungen nicht<br />
bekannt. Die Mitgliedschaft ist jeweils ganzjährig, <strong>de</strong>r Beitrag<br />
richtet sich oft nach <strong>de</strong>r wirtschaft lichen Leistungsfähigkeit.<br />
Die meisten Beratungsstellen verfügen bereits über Computerprogramme,<br />
so dass innerhalb kürzester Zeit, selten länger<br />
als nach einer Stun<strong>de</strong>, Klarheit darüber besteht, wie hoch<br />
eine Erstatt ung o<strong>de</strong>r Nachzahlung ans Finanzamt ausfällt.<br />
Wenn alle Unterlagen vorliegen, kann die Steuererklärung<br />
meist am gleichen Tag abgeschickt wer<strong>de</strong>n. Je<strong>de</strong> Beratungsstelle<br />
eines Lohnsteuerhilfevereins muss mit einem Hinweisschild<br />
gekennzeichnet sein, ähnlich Rechtsanwälten und Steuerberatern.<br />
Wenn ein solcher Hinweis fehlt, ist Vorsicht geboten.<br />
Misstrauisch sollten Ratsuchen<strong>de</strong> bei Vereinen wer<strong>de</strong>n, die<br />
ihren Mitglie<strong>de</strong>rn die Vorfi nanzierung von Erstatt ungsansprüchen<br />
empfehlen o<strong>de</strong>r selbst anbieten. Denn Steuerberatung<br />
und Vorfi nanzierung schließen sich von <strong>de</strong>r Rechtssystemati k<br />
von vornherein aus, verursachen nur Kosten.
Englisch<br />
für Senioren<br />
AWO: Neue Auffrischungs-Kurse<br />
Am Donnerstag, 31. Januar, und Donnerstag, 14. Februar,<br />
beginnen zwei neue Englischkurse für Senioren.<br />
Der Auff rischungskurs Teil I im AWO-Seniorentreff Roter<br />
Hahn Schlesienring 49 fi n<strong>de</strong>t jeweils von 10.30 bis<br />
12 Uhr statt , <strong>de</strong>r Auff rischungskurs II im Seniorentreff<br />
Eichholz jeweils von 16.30 bis 18 Uhr.<br />
Die Kurse fi n<strong>de</strong>n jeweils 10 x statt und kosten 25 Euro.<br />
Sie sind für Seniorinnen und Senioren geeignet, die ihre<br />
zwar vorhan<strong>de</strong>nen, aber eingerosteten Englischkenntnisse<br />
wie<strong>de</strong>r auff rischen möchten.<br />
Info und Anmeldung Montag bis Donnerstag unter<br />
Tel.: 0451-79 88 40.<br />
Service<br />
<strong>SENIOREN</strong><br />
<strong>ECHO</strong><br />
Mobile Seniorenbetreuung<br />
und Krankenpflege<br />
We<strong>de</strong>l Hamurg<br />
Tinsdaler Weg 18 Rehmstraße 5<br />
22880 We<strong>de</strong>l 22299 Hamburg<br />
Tel. 04103 / 84823 u. 2416 Tel. 040 / 482014-15<br />
Fax 04103 / 4760 Fax 040 / 519517<br />
Sanitär- und Heizungstechnik<br />
Voßberg<br />
„Der Auswechsel eines <strong>de</strong>fekten Gerätes ist nicht immer<br />
nöti g - vieles können wir auch reparieren“, sagt Meister<br />
Andreas Voßberg. Der Drei-Mann–Meisterbetrieb<br />
Voßberg Sanitär- und Heizungstechnik bietet Ihnen bereits<br />
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von Öl auf Gas für 0% gehören ebenso zum zum Täti Täti gkeitsbegkeitsbereich wie Solar- und Brennwertt echnik echnik o<strong>de</strong>r o<strong>de</strong>r Küchen- und<br />
Bad-Bau - auf Wunsch auch behin<strong>de</strong>rtengerecht. Dachreparatur-<br />
und Klempnerarbeiten in wasserabweisen<strong>de</strong>n<br />
Maßnahmen (Regenrinnen, Schornsteinab<strong>de</strong>ckungen,<br />
Mauerab<strong>de</strong>ckungen) wer<strong>de</strong>n wer<strong>de</strong>n kompetent und gewissenhaft<br />
ausgeführt, ebenso wie Wohnwagen- Gasprüfungen.<br />
Dabei ist <strong>de</strong>r Meisterbetrieb in Form eines Notdienstes<br />
rund um die Uhr zu erreichen. erreichen.<br />
Sanitär- und Heizungstechnik Voßberg<br />
Grützmühlenweg 43 • 22339 Hamburg<br />
Tel.: 040-538 66 93 • Mobil 0172-410 75 93<br />
E-Mail: a.vossberg@gmx.net<br />
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Ihr Spezialist im Nor<strong>de</strong>n<br />
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Barmstedt bei Hamburg<br />
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E-Mail: info@mtb-treppenlift.<strong>de</strong><br />
Treppenlifte – die oft preiswertere Alternative<br />
Service<br />
Für viele ältere Menschen ist das Treppensteigen kaum noch zu bewältigen.<br />
Oft be<strong>de</strong>utet dies <strong>de</strong>n Auszug aus <strong>de</strong>m eigenen Zuhause in eine an<strong>de</strong>re Wohnung<br />
o<strong>de</strong>r sogar in ein Heim.<br />
Im Vergleich zu <strong>de</strong>n Umzugskosten ist die Anschaffung eines Treppenliftes oft<br />
die preiswertere Lösung. Natürlich auch die angenehmere weil man in seinem<br />
liebgewonnen Umgebung bleiben kann.<br />
Zusätzlich besteht die Möglichkeit, unter bestimmten Voraussetzungen einen Zuschuss von ca.<br />
2500, -- Euro von <strong>de</strong>r P� egekasse zu bekommen. Dafür muß die betreffen<strong>de</strong> Person in eine P� egestufe<br />
eingruppiert sein, und <strong>de</strong>r Treppenlift vom Medizinischen Dienst befürwortet wer<strong>de</strong>n.<br />
„Wir arbeiten herstellerunabhängig <strong>de</strong>shalb können wir <strong>de</strong>n Treppenlift anbieten, <strong>de</strong>r für unsere<br />
Kun<strong>de</strong>n am geeignetsten und am preisgünstigsten ist“, sagt <strong>de</strong>r Geschäftsführer Marc Behrens.<br />
Eine kostenlose Beratung durch einen Treppenlift-Techniker gibt<br />
schnell Aufschluss was es für Lösungsmöglichkeiten gibt.<br />
Die Fach� rma MTB Treppenlifte ist ein kompetenter Anbieter für die<br />
Treppenlift-Montage und <strong>de</strong>n Kun<strong>de</strong>ndienst. Aufgrund <strong>de</strong>r Ortsnähe<br />
wer<strong>de</strong>n Beratungen für Interessierte kostenlos angeboten.<br />
Weitere Informationen bei MTB Treppenlifte in 25355 Barmstedt<br />
(Tel. 04123-809700) o<strong>de</strong>r im Internet unter www.mtb-treppenlifte.<strong>de</strong>.<br />
Online 50plus:<br />
Internet-Kurse für ältere<br />
Erwachsene erfreuen sich weiterhin<br />
großer Beliebtheit<br />
Das WWW als unermessliche Fundgrube <strong>de</strong>s Wissens zu<br />
nutzen, das wollen sich Ältere nicht entgehen lassen: In vier<br />
Stun<strong>de</strong>n die Grundlagen <strong>de</strong>s Internets kennen lernen, auf<br />
Netzseiten navigieren und Informati onen im Netz fi n<strong>de</strong>n, die<br />
erste E-Mail erhalten und selbst verfassen - das Lernangebot<br />
aus <strong>de</strong>m „Online-Jahr 50plus - Internet verbin<strong>de</strong>t“ wird <strong>2008</strong><br />
fortgesetzt.<br />
In 13 Bun<strong>de</strong>slän<strong>de</strong>rn sind 38 Bildungsanbieter<br />
dabei: die Internet-Kurse mit<br />
<strong>de</strong>n Themenschwerpunkten Einkaufen,<br />
Finanzen, Sicherheit, Gesundheit<br />
und Reisen stehen hier auf <strong>de</strong>m Programm.<br />
Mit maximal 10 Kursteilnehmen<strong>de</strong>n<br />
wird gemeinsam mit an<strong>de</strong>ren<br />
Menschen ab 50 Jahren in angenehmer<br />
und entspannter Atmosphäre gelernt.<br />
„Blö<strong>de</strong> Fragen gibt es nicht“, so eine<br />
Kursleiterin. Es wird individuell auf die<br />
Bedürfnisse und Wünsche <strong>de</strong>r Teilnehmerinnen<br />
und Teilnehmer Rücksicht<br />
genommen und das Lerntempo selbst<br />
besti mmt.<br />
Interessierte können sich über die<br />
Standorte <strong>de</strong>s Kursangebots beim<br />
Kompetenzzentrum Technik-Diversity-<br />
Chancengleichheit e.V. unter <strong>de</strong>r Telefonnummer<br />
0521/106 7350 montags<br />
bis freitags von 10 bis 13 Uhr informieren.<br />
Termine und Uhrzeiten für einzelne<br />
Kurse erfahren Interessierte dann<br />
bei <strong>de</strong>n regionalen Anbietern vor Ort.<br />
Der Preis für einen Kurs beträgt 20<br />
Euro minus 10 Cent pro Lebensjahr.<br />
Kontakt: Ute Kempf<br />
Kompetenzzentrum Technik -<br />
Diversity - Chancengleichheit e.V.<br />
Digitalt Integrati on |<br />
Presse- und Öff entlichkeitsarbeit<br />
fon: +49 5 21-106 73 48 |<br />
fax: +49 5 21-106 71 54<br />
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www.50plus-ans-netz.<strong>de</strong> |<br />
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Häusliche<br />
Kranken- & Seniorenpfl ege<br />
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Wir beraten und betreuen Sie im<br />
Landkreis Parchim und Schweriner Land<br />
Pfl ege bei Ihnen zu Hause<br />
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(im betreuten Wohnen)<br />
19089 Crivitz<br />
Telefon 03863 / 50 26 10<br />
Fax 03863 / 50 26 12<br />
Notruf:<br />
0172 / 3 80 51 50 und<br />
0172 / 3 85 34 21<br />
Renten-Tip<br />
Grundsätzlich wur<strong>de</strong>n Renten wie an<strong>de</strong>re Einkünft e<br />
schon immer versteuert. Mit <strong>de</strong>m Urteil vom 06.März<br />
2002 hatt e das Bun<strong>de</strong>sverfassungsgericht allerdings<br />
festgestellt, dass die unterschiedliche Besteuerung von<br />
Beamtenpensionen und Renten aus <strong>de</strong>r gesetzlichen<br />
Rentenversicherung nicht mit <strong>de</strong>m Gleichheitssatz <strong>de</strong>s<br />
Grundgesetzes übereinsti mmt.<br />
Somit wur<strong>de</strong> <strong>de</strong>r Gesetzgeber verpfl ichtet ab <strong>de</strong>m<br />
01.01.2005 eine Neuregelung zu schaff en.<br />
Das be<strong>de</strong>utet, dass ab <strong>de</strong>m Jahr 2005 wie<strong>de</strong>r mehr<br />
Rentner die Pfl icht haben eine Steuererklärung abzugeben.<br />
Dabei wür<strong>de</strong> meine Kanzlei Sie gerne mit einem<br />
sachkundigen Mitarbeiterteam unterstützen.<br />
Nach <strong>de</strong>m Studium <strong>de</strong>r Betriebswirtschaft und einer<br />
Service<br />
Tipps für Senioren -<br />
Warum Renten jetzt besteuert wer<strong>de</strong>n<br />
SONJA DITTMER<br />
STEUERBERATERIN . DIPL.BW.<br />
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Fleißige Bienchen<br />
im Einsatz<br />
In und um Crivitz bis nach Schwerin und Parchim sind Marti<br />
na Graustein und Susanne Kiesewett er mit ihrem Team<br />
professioneller Pfl egekräft e täglich rund um die Uhr im<br />
Einsatz. Pati entenorienti ert und familienbezogen wird dort<br />
professionelle Pfl ege und hauswirtschaft liche Unterstützung<br />
geleistet, wo „Die Fleißigen Bienchen“ zur Bewälti -<br />
gung <strong>de</strong>s Alltags gebraucht wer<strong>de</strong>n. Das Leistungsspektrum<br />
<strong>de</strong>r Pfl egekräft e reicht von <strong>de</strong>r fachgerechten medizinischen<br />
Versorgung, z.B. bei chronischen Erkrankungen<br />
o<strong>de</strong>r nach einem Krankenhausaufenthalt, bis hin zur reinen<br />
hauswirtschaft lichen Unterstützung, wie das Reinigen <strong>de</strong>r<br />
Wohnung, die Erledigung von Einkäufen, Boten- und Behör<strong>de</strong>ngängen<br />
o<strong>de</strong>r die Begleitung zu individuellen Akti -<br />
vitäten. Beson<strong>de</strong>rs am Herzen liegt <strong>de</strong>n gut ausgebil<strong>de</strong>ten<br />
und erfahrenen Pfl egekräft en auch die Beratung zu Fragen<br />
<strong>de</strong>r Pfl egeversicherung o<strong>de</strong>r die Begleitung <strong>de</strong>r Angehörigen<br />
bei <strong>de</strong>r Bewälti gung unterschiedlichster Probleme. Die<br />
Vermitt lung von regionalen Dienstleistern, wie etwa Menüservice,<br />
med. Fußpfl ege, Frisör, Ergo- und Logopädie o<strong>de</strong>r<br />
Fahrdiensten gewährleistet eine umfassen<strong>de</strong> und zuverlässige<br />
Betreuung aus einer Hand.<br />
zehnjährigen Täti gkeit bei namhaft en Wirtschaft sprüfern<br />
und Steuerberatern in Hamburg und Osnabrück<br />
habe ich im Jahr 2003 eine alteingesessene Steuerberatungskanzlei<br />
in Pinneberg übernommen.<br />
Meine Kanzlei befi n<strong>de</strong>t sich zentral in <strong>de</strong>r Stadt. Vor<br />
<strong>de</strong>m Büro haben wir für unsere Mandantschaft kostenlose<br />
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Gerne wür<strong>de</strong>n wir auch nach vorheriger Terminvereinbarung<br />
bei Ihnen Zuhause die steuerliche Beratung<br />
durchführen o<strong>de</strong>r auch nur die Unterlagen abholen.<br />
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Aufgabe ihre steuerlichen Verpfl ichtungen zu erfüllen.<br />
Schillerstraße 2 . 25421 Pinneberg<br />
Tel. 0 41 01 / 55 27 92 o<strong>de</strong>r 0 41 01 / 51 40 00 . Fax 0 41 01 / 55 27 93 . stb.dittmer@t-online.<strong>de</strong><br />
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Die Firma Alkiewicz ist ein kleines, aber soli<strong>de</strong>s Unternehmen<br />
aus <strong>de</strong>m Bereich „Dienstleistung rund um Haus und<br />
Garten“.<br />
Zum Kun<strong>de</strong>nkreis <strong>de</strong>s mitt elständischen Betriebes zählen<br />
nicht nur zahlreiche Einzelhändler und Restaurants, son<strong>de</strong>rn<br />
auch namhaft e Unternehmen aus Industrie, Gewerbe<br />
und Immobilienwirtschaft im weitläufi gen Lübecker Raum.<br />
Beson<strong>de</strong>ren Wert legt <strong>de</strong>r Geschäft sführer <strong>de</strong>s Lübecker<br />
Unternehmens auf Persönlichkeit im Umgang mit privater<br />
Kundschaft .<br />
Er und seine Belegschaft bieten haushaltsnahe Dienstleistungen<br />
im privaten Bereich an, die im Einzelfall steuerlich<br />
geltend gemacht wer<strong>de</strong>n können. Der Firmeninhaber<br />
ist sehr darauf bedacht, sein Personal durch fortlaufen<strong>de</strong><br />
Lehrgänge steti g weiter zu bil<strong>de</strong>n.<br />
Der Betrieb distanziert sich bewusst von Dumping-Preisen,<br />
<strong>de</strong>nn im Hause Alkiewicz wird Qualität groß geschrieben.<br />
Es gibt bekanntlich nichts schöneres als einen zufrie<strong>de</strong>nen<br />
Kun<strong>de</strong>nstamm zu haben, zu <strong>de</strong>m man ein freundschaft liches<br />
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Am 01. Februar <strong>2008</strong> begeht <strong>de</strong>r ambulante Pfl egedienst Renate<br />
Rauf sein 10-jähriges Bestehen. Das erfahrene Pfl egeteam<br />
um Renate Rauf ist Mitglied im Gesundheitsnetzwerk<br />
Hamburg e.V. und gewährleistet durch die enge Zusammenarbeit<br />
mit Ärzten, Krankenhäusern, Krankenkassen, Physiotherapeuten,<br />
Sanitätshäusern und gesetzlichen Betreuern<br />
eine umfassen<strong>de</strong>, professionelle Betreuung hilfe- und pfl egebedürft<br />
iger Menschen in <strong>de</strong>n südlichen Hamburger Stadtt eilen<br />
Hamm, Horn, Billstedt, Jenfeld und Mümmelmannsberg.<br />
Gemäß <strong>de</strong>m Mott o: „… wir gehen mit Ihnen!“ bietet Renate<br />
Rauf mit ihren qualifi zierten Mitarbeitern alle Leistungen <strong>de</strong>r<br />
häuslichen Krankenpfl ege dazu zählen unter an<strong>de</strong>rem Hilfe bei<br />
<strong>de</strong>r Grund- und Körperpfl ege, Hilfe bei <strong>de</strong>r Haushaltsweiterführung<br />
wie z.B. Einkäufe, Reinigung <strong>de</strong>r Wohnung, Wäsche<br />
waschen sowie medizinische Grundversorgung wie z.B. Medikamente<br />
verabreichen, Verbän<strong>de</strong> wechseln, Stomaversorgung,<br />
Dekubitusversorgung, Diabeti kerbetreuung (Blutzuckerkontrolle<br />
und Insulingabe). Beson<strong>de</strong>re Schwerpunkte ihrer Arbeit<br />
sieht die Inhaberin Renate Rauf in <strong>de</strong>r Wundversorgung in<br />
Zusammenarbeit mit ausgebil<strong>de</strong>ten Wundmanagern sowie<br />
Diabeti kerbetreuung. Für ein unverbindliches Beratungsgespräch<br />
steht Renate Rauf telefonisch unter 040-714 98 054<br />
zur Verfügung.<br />
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10 Jahre Ambulanter Pfl egedienst Renate Rauf<br />
Ambulanter Pfl egedienst<br />
Renate Rauf<br />
Wir achten die Wür<strong>de</strong><br />
<strong>de</strong>s Menschen...<br />
Wir rechnen mit allen Kostenträgern ab<br />
und bieten Ihnen alle Leistungen aus <strong>de</strong>r<br />
häuslichen Krankenpfl ege.<br />
... und wür<strong>de</strong>n uns<br />
freuen, Sie ein Stück weit<br />
begleiten zu dürfen.<br />
Ambulanter Pfl egedienst Renate Rauf<br />
Oststeinbeker Weg 116, 22117 Hamburg<br />
Telefon 040-714 98 054<br />
Fax 040-713 70 426<br />
Das Pfl egeteam „to huus“ feierte sein<br />
10-jähriges Betriebsjubiläum<br />
„Ein gutes Pfl egeteam zeichnet sich vor allem durch fach- und<br />
sozialkompetente Mitarbeiter aus<br />
zu <strong>de</strong>nen Pati enten und Angehörige<br />
ein gutes Vertrauensverhältnis aufb auen<br />
können“, so Susann Grondin (exam.<br />
Krankenschwester) und Thomas Pfarr<br />
(Kaufmann), Inhaber <strong>de</strong>s Pfl egeteams<br />
„to huus“. Seit mehr als 10 Jahren<br />
folgen die Grün<strong>de</strong>r <strong>de</strong>s ambulanten<br />
Pfl egedienstes dieser Philosophie. Die<br />
Auswahl <strong>de</strong>r heute ca. 50 Mitarbeiter<br />
im Pfl egeteam wur<strong>de</strong> <strong>de</strong>shalb nicht<br />
ausschließlich nach fachlicher Kompetenz,<br />
son<strong>de</strong>rn vor allem auch unter<br />
Berücksichti gung <strong>de</strong>r menschlichen<br />
Qualitäten getroff en. Das Pfl egeteam<br />
„to huus“ bietet im Verbund mit beraten<strong>de</strong>n<br />
Netzwerkpartnern eine Vielzahl<br />
von Leistungen, um <strong>de</strong>n Pati enten<br />
einen möglichst langen Aufenthalt im<br />
eigenen zu Hause zu ermöglichen und<br />
die Angehörigen zu entlasten.<br />
51
<strong>SENIOREN</strong><br />
<strong>ECHO</strong><br />
52<br />
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Business Center <strong>de</strong>r Renault Nie<strong>de</strong>rlassung Hamburg in Othmarschen:<br />
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Durch die beson<strong>de</strong>rs breit gefächerte<br />
Mo<strong>de</strong>llpalett e <strong>de</strong>r Marke Renault lässt<br />
sich hier für nahezu je<strong>de</strong>n Einsatzzweck<br />
die opti male Fahrzeug-Lösung fi n<strong>de</strong>n –<br />
und das in einem vergleichsweise sehr<br />
günsti gen Preis-/Leistungsverhältnis.<br />
Gera<strong>de</strong> wur<strong>de</strong> das Programm von Renault<br />
um einige sehr att rakti ve Mo<strong>de</strong>lle<br />
erweitert. Vor allem für Pfl egedienste<br />
eine perfekte Lösung ist die neue Generati<br />
on <strong>de</strong>s legendären Twingo: wendig,<br />
sicher, unkompliziert zu fahren<br />
und günsti g im Unterhalt. Unbedingt<br />
eine ausführliche Probefahrt wert ist<br />
auch <strong>de</strong>r völlig neu konzipierte Renault<br />
Kangoo, jetzt mit Schiebetüren auf bei<strong>de</strong>n<br />
Seiten.<br />
Traditi onell zu <strong>de</strong>n im Reha-Bereich<br />
gern und viel eingesetzten Fahrzeugen<br />
gehört <strong>de</strong>r Renault Master als Bus.<br />
Twingo und Master wer<strong>de</strong>n z.Z. mit<br />
äußerst interessanten Leasing-Konditi -<br />
onen angeboten.<br />
Das Business Center <strong>de</strong>r Renault Nie<strong>de</strong>rlassung<br />
Hamburg in <strong>de</strong>r Behringstraße<br />
(verkehrsgünsti g nahe <strong>de</strong>r BAB-<br />
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die individuell nach Maß angepasst<br />
wer<strong>de</strong>n sollen – z.B. mit folgen<strong>de</strong>n<br />
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von Körperbehin<strong>de</strong>rung<br />
• Umsteigen zwischen Fahrzeugsitz<br />
und Rollstuhl (schwenkbarer Sitz)<br />
o<strong>de</strong>r Einzelbeför<strong>de</strong>rung von Körperbehin<strong>de</strong>rten<br />
(Hineinfahren <strong>de</strong>s Rollstuhls)<br />
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Körperbehin<strong>de</strong>rter: sehr nied-<br />
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on beim Master), u. a.<br />
Im Business Center stehen Berater zur<br />
Verfügung, die über einen großen Erfahrungsschatz<br />
im Bereich von Fahrzeug-Ausrüstungen<br />
und Umbauten<br />
verfügen.<br />
Der direkte Ansprechpartner für <strong>de</strong>n<br />
Bereich REHA, Pfl ege und behin<strong>de</strong>rtengerechte<br />
Fahrzeuge:<br />
Jörg Steenbock, Tel. 040 / 88 91 90-58,<br />
Fax: 040 / 88 91 90-53<br />
j.steenbock@renault-hamburg.net
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Sicherheit im Badbereich<br />
Die Firma HomeTec Björn Michele<br />
bietet senioren- und behin<strong>de</strong>rtengerechte<br />
Umbauten im Sanitärbereich.<br />
Das Thema Sicherheit spielt für unsere<br />
älteren Mitbürger eine sehr<br />
große Rolle. Stürze beim<br />
Ein- und Aussteigen <strong>de</strong>r<br />
Ba<strong>de</strong>- bzw. Duschwannen<br />
sind die häufi gsten<br />
Schreckmomente. Aber<br />
auch Schwächeanfalle<br />
o<strong>de</strong>r eine kleine Unachtsamkeit,<br />
führen<br />
schnell dazu, sich zu<br />
verletzen und wenn<br />
dann niemand im Hause<br />
ist <strong>de</strong>r zur Hilfe eilt,<br />
kann dies weitreichen<strong>de</strong><br />
Folgen für Sie haben.<br />
Björn Michele, Inhaber<br />
<strong>de</strong>r Firma HomeTec Sa-<br />
nitär- und Heizungstechnik in Uetersen,<br />
hat sich mit seinem Unternehmen<br />
darauf spezialisiert, seinen<br />
Kun<strong>de</strong>n speziell für ihr zu Hause<br />
ein möglichst großes<br />
Maß an Sicherheit<br />
im Bad- und Sanitärbereich<br />
zu bieten.<br />
„Durch Umbaumaßnahmen<br />
die nicht<br />
immer gleich eine Totalsanierung<br />
erfor<strong>de</strong>rn,<br />
lässt sich oft schon<br />
vieles erleichtern und<br />
verhin<strong>de</strong>rn“, so <strong>de</strong>r Firmenchef.<br />
„Dabei verwen<strong>de</strong>n wir<br />
stets nur Materialien<br />
die geprüft und für geeignet<br />
befun<strong>de</strong>n wur<strong>de</strong>n<br />
sind. Ein wichti ger<br />
Grundsatz bei uns ist,<br />
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dass die Gesundheit<br />
unserer Kun<strong>de</strong>n<br />
nicht von einem €-Zeichen abhängig<br />
sein darf. Das heißt wir achten stets auf<br />
eine sehr korrekte und akkurate Ausführung<br />
<strong>de</strong>r Montage und nehmen uns<br />
die Zeit, um je<strong>de</strong>m Kun<strong>de</strong>n eine Einweisung<br />
im Gebrauch <strong>de</strong>r Hilfsmitt el<br />
auch bei einem vereinbarten Festpreis<br />
zu geben“, erläutert Björn Michele.<br />
Nehmen Sie Kontakt mit <strong>de</strong>r Firma<br />
Michele auf und lassen Sie sich ein kostenloses<br />
und unverbindliches Angebot<br />
unterbreiten.<br />
53
<strong>SENIOREN</strong><br />
<strong>ECHO</strong><br />
54<br />
1. Haushaltsnahe<br />
Dienstleistungen<br />
Die Steuerermäßigung für haushaltsnahe<br />
Dienstleistungen wur<strong>de</strong> zum 1.1.2007 erweitert.<br />
Für nahezu sämtliche Handwerkerarbeiten<br />
und sonstige Dienstleistungen, die im Privathaushalt<br />
(Putzhilfe, Fensterputzer etc.)<br />
anfallen, gibt es eine Steuerermäßigung<br />
von 20 % <strong>de</strong>r Aufwendungen für Arbeitskosten,<br />
maximal € 600. Hierzu zählen neben<br />
<strong>de</strong>n Maschinen- auch die Fahrtkosten,<br />
nicht jedoch die Materialaufwendungen.<br />
Das bisherige Erfor<strong>de</strong>rnis, Rechnungen<br />
über Handwerkerleistungen mit <strong>de</strong>r Steuererklärung<br />
einzureichen, um die Anerkennung<br />
<strong>de</strong>r Aufwendungen zu erreichen,<br />
entfällt. Die Rechnungen müssen künftig<br />
nur noch auf beson<strong>de</strong>re Anfor<strong>de</strong>rung eingereicht<br />
wer<strong>de</strong>n. Offenbar soll damit die<br />
Nutzung von ElsterOnline erleichtert wer<strong>de</strong>n.<br />
Im Falle <strong>de</strong>r Anfor<strong>de</strong>rung durch das<br />
Finanzamt muss allerdings <strong>de</strong>r Nachweis<br />
erbracht wer<strong>de</strong>n, dass die Aufwendungen<br />
durch Überweisung, Einzugsermächtigung,<br />
Dauerauftrag bzw. Verrechnungsscheck<br />
gezahlt wor<strong>de</strong>n sind (mit dazugehören<strong>de</strong>n<br />
Kontoauszug). Barzahlungen wer<strong>de</strong>n jedoch<br />
in keinem Fall anerkannt.<br />
2. Möglichkeiten<br />
beim Spen<strong>de</strong>nabzug<br />
Spen<strong>de</strong>n sind nur bis zu bestimmten<br />
Höchstbeträgen als Son<strong>de</strong>rausgaben abziehbar.<br />
Für die Summe aller in einem Jahr<br />
getätigten Spen<strong>de</strong>n gilt, dass einheitlich<br />
20 % <strong>de</strong>s Gesamtbetrags <strong>de</strong>r Einkünfte,<br />
alternativ 4 % <strong>de</strong>r Summe <strong>de</strong>r gesamten<br />
Umsätze und <strong>de</strong>r im Kalen<strong>de</strong>rjahr aufgewen<strong>de</strong>ten<br />
Löhne und Gehälter angehoben<br />
wer<strong>de</strong>n. Bei Überschreitung <strong>de</strong>r Höchstgrenzen<br />
wer<strong>de</strong>n nicht abzugsfähige Spen<strong>de</strong>n<br />
zeitlich unbegrenzt vorgetragen. Für<br />
Großspen<strong>de</strong>n ist allerdings ein Rücktrag<br />
in das vorangegangene Jahr nicht mehr<br />
möglich.<br />
Voraussetzung für <strong>de</strong>n Spen<strong>de</strong>nabzug ist,<br />
dass eine vom Spen<strong>de</strong>nempfänger ausgestellte<br />
Spen<strong>de</strong>nquittung nach amtlichen<br />
Muster vorliegt. Bei Spen<strong>de</strong>n bis zu<br />
einer Höchstgrenze von € 200 genügt ein<br />
Bareinzahlungsbeleg o<strong>de</strong>r die Buchungsbestätigung<br />
<strong>de</strong>s Kreditinstituts, eine offizielle<br />
Spen<strong>de</strong>nquittung ist nicht mehr<br />
notwendig.<br />
Mitgliedsbeiträge an Vereine sind steuerlich<br />
nicht abzugsfähig, ausgenommen<br />
hiervon sind Mitgliedsbeiträge zur För<strong>de</strong>rung<br />
kultureller Einrichtungen (Kunst und<br />
Kultur). Neue Son<strong>de</strong>rregelungen gibt es<br />
für Stiftungen, bestimmte Zuwendungen<br />
sind bis zu einer Höhe von € 20.450 jährlich<br />
als Son<strong>de</strong>rausgaben abziehbar.<br />
3. För<strong>de</strong>rung ehrenamtlicher<br />
Tätigkeiten<br />
Einnahmen aus<br />
• Nebenberuflichen Tätigkeiten als<br />
Übungsleiter, Ausbil<strong>de</strong>r, Erzieher, Betreuer<br />
o<strong>de</strong>r vergleichbaren nebenberuflichen<br />
Tätigkeiten<br />
• Nebenberuflichen künstlerischen Tätigkeiten<br />
o<strong>de</strong>r<br />
• Nebenberufliche Pflege alter, kranker<br />
o<strong>de</strong>r behin<strong>de</strong>rter Menschen<br />
im Dienst o<strong>de</strong>r im Auftrag einer inländischen<br />
juristischen Person <strong>de</strong>s öffentlichen<br />
Rechts o<strong>de</strong>r einer gemeinnützigen Einrichtung<br />
zur För<strong>de</strong>rung gemeinnütziger, mildtätiger<br />
und kirchlicher Zwecke sind bis zu<br />
€ 2.100 steuer- und auch sozialversicherungsfrei.<br />
Alternativ wird ab 2007 ein neuer Steuerfreibetrag<br />
für alle nebenberuflichen Tätigkeiten<br />
von € 500 im Jahr eingeführt. Der<br />
Freibetrag wird – bezogen auf die gesamten<br />
Einnahmen aus <strong>de</strong>r nebenberuflichen<br />
Tätigkeit – allerdings nicht zusätzlich zu<br />
<strong>de</strong>n übrigen Steuerbefreiungen gewährt.<br />
Von <strong>de</strong>m neuen Freibetrag profitieren<br />
z.B. Vereinsvorstän<strong>de</strong>, Platzwarte, Kassierer,<br />
Rettungssanitäter, Hausnotrufdienste<br />
bzw. Mahlzeitendienste bei gemeinnützigen<br />
Hilfsorganisationen und Fahrtätigkeiten<br />
beim Behin<strong>de</strong>rtentransport, vorausgesetzt,<br />
sie erhalten Leistungen für ihre<br />
Tätigkeit.<br />
Mit <strong>de</strong>m Freibetrag wird pauschal <strong>de</strong>r Aufwand,<br />
<strong>de</strong>r <strong>de</strong>n nebenberuflich tätigen Personen<br />
durch ihre Beschäftigung entsteht,<br />
abgegolten. Wenn die als Betriebsausgaben<br />
o<strong>de</strong>r Werbungskosten abziehbaren<br />
Aufwendungen höher sind als <strong>de</strong>r Freibetrag,<br />
sind die gesamten Aufwendungen<br />
nachzuweisen o<strong>de</strong>r glaubhaft zu machen.<br />
4. Geplante<br />
Erbschaftsteuerreform<br />
Bezüglich <strong>de</strong>r Än<strong>de</strong>rungen bei <strong>de</strong>r Erbschaftsteuer<br />
liegen nunmehr die ersten Details<br />
vor. Insbeson<strong>de</strong>re hingewiesen sollte<br />
auf das Inkrafttreten <strong>de</strong>r Reform. Danach<br />
soll <strong>de</strong>r Gesetzesentwurf noch in diesem<br />
Jahr fertig gestellt sein, im Frühjahr <strong>2008</strong><br />
beschlossen wer<strong>de</strong>n und ab Verkündigung<br />
im Bun<strong>de</strong>sgesetzblatt in Kraft treten.<br />
Nur in Erbfällen soll ein antragsgebun<strong>de</strong>nes<br />
Wahlrecht eingeräumt wer<strong>de</strong>n, das<br />
neue Recht bereits für <strong>de</strong>n Zeitraum ab 1.<br />
Januar 2007 zu wählen.<br />
Das Grundmo<strong>de</strong>ll sieht vor, dass die Freibeträge<br />
in <strong>de</strong>r Steuerklasse I folgen<strong>de</strong>rmaßen<br />
neu festgesetzt wer<strong>de</strong>n:<br />
• Ehegatten 500.000 Euro<br />
• Kin<strong>de</strong>r 400.000 Euro<br />
• Enkel 200.000 Euro<br />
• Sonstige Personen <strong>de</strong>r Steuerklasse I<br />
• (z.B. Eltern) 100.000 Euro<br />
Die Steuersätze reichen von 7 % (bis<br />
75.000 €) bis 30 % (über 26 Mio €).<br />
In <strong>de</strong>n Steuerklasse II (z.B. Geschwister)<br />
und III (Nichtverwandte) wird es eine<br />
<strong>de</strong>utliche Anhebung <strong>de</strong>r Steuersätze geben.<br />
Nach Abzug eines persönlichen Freibetrages<br />
von 20.000 Euro wird die Steuer<br />
zwischen 30 und 50 % festgesetzt.<br />
Ganz neu sieht <strong>de</strong>r Referentenentwurf vor,<br />
dass bei eingetragenen Lebenspartnerschaften<br />
(Steuerklasse III) ein Freibetrag<br />
in Höhe von 500.000 Euro gewährt wird.<br />
Das Bun<strong>de</strong>sverfassungsgericht hat in seinem<br />
Beschluss zur Erbschaftsteuer entschie<strong>de</strong>n,<br />
dass das gelten<strong>de</strong> Erbschaftsteuerrecht<br />
verfassungswidrig ist. Hintergrund<br />
ist, dass <strong>de</strong>rzeit Wertpapier- und Barvermögen<br />
erbschafts- und schenkungssteuerlich<br />
mit <strong>de</strong>m Veräußerungspreis angesetzt<br />
wer<strong>de</strong>n, während z.B. bei Grund- o<strong>de</strong>r Betriebsvermögen<br />
nur 20 bis 80 % <strong>de</strong>s wahren<br />
Werts bei <strong>de</strong>r Ermittlung <strong>de</strong>r Bemessungsgrundlage<br />
Berücksichtigung fin<strong>de</strong>n.<br />
Nunmehr soll das Grundvermögen einheitlich<br />
mit <strong>de</strong>m realen Marktwert besteuert<br />
wer<strong>de</strong>n; das be<strong>de</strong>utet, dass bei<br />
vermieteten Wohnimmobilien in Zukunft<br />
lediglich ein Abschlag in Höhe von 10 %<br />
<strong>de</strong>r Bemessungsgrundlage gewährt wird.<br />
Der Wert unbebauter Grundstücke ist wie<br />
bisher nach <strong>de</strong>r Fläche und <strong>de</strong>n jeweils aktuellen<br />
Bo<strong>de</strong>nrichtwerten zu ermitteln.<br />
Das be<strong>de</strong>utet, dass nach <strong>de</strong>m nunmehr<br />
vorliegen<strong>de</strong>n Referentenentwurf, <strong>de</strong>r mit<br />
großer Wahrscheinlichkeit Gesetz wer<strong>de</strong>n<br />
wird, nur noch wenige Wochen Zeit<br />
verbleibt, steuerliche Gestaltungen vorzunehmen.
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Bei uns gibt es eine lange Tradition, die<br />
Kanzlei wur<strong>de</strong> 1939 gegrün<strong>de</strong>t. Daraus<br />
ergibt sich, dass Mandatsverhältnisse<br />
vielfach über mehrere Generationen<br />
Bestand haben.<br />
Die Betreuung <strong>de</strong>r Mandanten liegt<br />
durchgehend in einer Hand. Langjährige<br />
Mitarbeiterinnen können so<br />
enge Beziehungen zu <strong>de</strong>n Mandanten<br />
aufbauen. Ein offenes und kameradschaftliches<br />
Miteinan<strong>de</strong>r, das <strong>de</strong>n Chef<br />
als „Primus inter Pares“ einbin<strong>de</strong>t, ist<br />
die Grundlage dafür.<br />
ist <strong>de</strong>r Steuerberater zum<br />
Anfassen, je<strong>de</strong>rzeit für je<strong>de</strong>n<br />
zu sprechen (es sei <strong>de</strong>nn, jemand an<strong>de</strong>rs<br />
war früher da).<br />
Hausbesuche bei unseren Mandanten<br />
zwischen Harburg und Hoisdorf,<br />
zwischen Bergedorf und Blankenese<br />
und darüber hinaus sind selbstverständlich.<br />
Dipl.-Kfm. Otto-A. Peters<br />
Steuerberater<br />
E-Mail: OAP-STB@t-online.<strong>de</strong><br />
Internet: www.oap-stb.com<br />
Friedrich-Ebert-Damm 85b<br />
22047 Hamburg<br />
Fon 040-694409-0<br />
Fax 040-694409-10<br />
ist <strong>de</strong>r Steuerberater für Senioren!<br />
Sprechstun<strong>de</strong>n in<br />
Seniorenresi<strong>de</strong>nzen<br />
und Fachvorträge<br />
vor Ort sind<br />
möglich.<br />
Rufen Sie einfach<br />
an!<br />
<strong>SENIOREN</strong><br />
<strong>ECHO</strong><br />
Otto-A. Peters<br />
55
<strong>SENIOREN</strong><br />
<strong>ECHO</strong><br />
56<br />
Reisen
Reisen<br />
<strong>SENIOREN</strong><br />
<strong>ECHO</strong><br />
Kostenlose Mini-Homepage für Vermieter<br />
von Feriendomizilen<br />
ferienwohnungen.<strong>de</strong>, ein Internetportal für Feriendomizile,<br />
führt homepageähnliche Vermieter-Verzeichnisse für seine Kun<strong>de</strong>n ein.<br />
Das Internetportal ferienwohnungen.<strong>de</strong> bietet seit Anfang<br />
Mai einen neuen Service für Vermieter von Ferienwohnungen<br />
und Ferienhäusern an.<br />
In einem kostenlosen Vermieter-Verzeichnis können die<br />
Ferienobjekte ab jetzt wie auf einer kleinen Homepage<br />
dargestellt wer<strong>de</strong>n. Je<strong>de</strong>r Vermieter kann sich ein eigenes<br />
Vermieter-Verzeichnis mit seinem Wunschnamen unter <strong>de</strong>r<br />
Adresse home.ferienwohnungen.<strong>de</strong>/wunschname einrichten<br />
lassen. Unter dieser Adresse wer<strong>de</strong>n dann nur die Ferienobjekte<br />
dieses einen Vermieters dargestellt. Ein direkter<br />
Hinweis auf ferienwohnungen.<strong>de</strong> fi n<strong>de</strong>t nicht statt .<br />
So wird eine eigene Homepage für die Vermieter überfl üssig.<br />
Die Angaben zu <strong>de</strong>n vermieteten Ferienobjekten brauchen<br />
nur noch an einer Stelle gepfl egt zu wer<strong>de</strong>n - alle Än<strong>de</strong>rungen<br />
wer<strong>de</strong>n automati sch auch in das Vermieter-Verzeichnis<br />
übernommen. Die Auffi ndbarkeit <strong>de</strong>r Ferienobjekte im Internet<br />
verbessert sich.<br />
„Die Urlaubsplanung fi n<strong>de</strong>t zunehmend im Internet statt .<br />
Ein professioneller Internetauft ritt ist <strong>de</strong>shalb für je<strong>de</strong>n<br />
Vermieter wichti g.“, begrün<strong>de</strong>t Thomas Frost, Grün<strong>de</strong>r und<br />
Geschäft sführer von ferienwohnungen.<strong>de</strong>, <strong>de</strong>n neuen Service<br />
„Es gibt Vermieter, die keine eigene Homepage pfl egen<br />
möchten o<strong>de</strong>r können. Für diese bieten wir nun auch eine<br />
bequeme Lösung an.“ Das neue Internet-Angebot ist für re-<br />
gistrierte Vermieter bei ferienwohnungen.<strong>de</strong> mit min<strong>de</strong>stens<br />
einer Online-Anzeige kostenlos.<br />
Seit 1998 bietet ferienwohnungen.<strong>de</strong> übersichtlich gestaltete,<br />
werbefreie und von Reiseveranstaltern unabhängige<br />
Webseiten mit vielen Suchmöglichkeiten an. Mitt lerweile<br />
können Urlauber unter über 5.600 Ferienwohnungen und<br />
Ferienhäusern direkt von <strong>de</strong>n Vermietern wählen.<br />
57
<strong>SENIOREN</strong><br />
<strong>ECHO</strong><br />
Ol<strong>de</strong>nburg. Für alle, die etwas für<br />
ihre körperliche Fitness tun und dabei<br />
neue Natur- und Kulturerfahrungen<br />
machen möchten, bietet <strong>de</strong>r Ol<strong>de</strong>nburger<br />
Akti vreise-Spezialist Club<br />
Akti v ein neues, außergewöhnliches<br />
Reiseziel: Taivalkoski. Der Ort liegt im<br />
Nordosten Finnlands an <strong>de</strong>r Grenze zu<br />
Lappland, inmitt en nahezu unberührter<br />
Wäl<strong>de</strong>r. Seit Herbst 2004 verfügt er<br />
über <strong>de</strong>n ersten Nature-Fitness-Park<br />
Skandinaviens. Zahlreiche gut beschil<strong>de</strong>rte<br />
Walkingrouten verschie<strong>de</strong>ner<br />
Länge und Schwierigkeitsgra<strong>de</strong> la<strong>de</strong>n<br />
ein zum „schnellen Gehen am Stock“<br />
o<strong>de</strong>r „Sauvakävely“, wie die Finnen sagen,<br />
neu<strong>de</strong>utsch: „Nordic Walking“.<br />
Die siebentägige Fitness-Reise in das<br />
Herkunft sland <strong>de</strong>s Nordic Walking umfasst<br />
verschie<strong>de</strong>ne Tourenangebote in-<br />
und außerhalb <strong>de</strong>s Parks, von <strong>de</strong>r zweistündigen<br />
„Trainingsrun<strong>de</strong>“ für Einsteiger<br />
bis zur sportlichen Ganztagestour in<br />
die weitere Umgebung <strong>de</strong>s Ortes. Zum<br />
festen Programm gehört außer<strong>de</strong>m<br />
eine Kanufahrt auf <strong>de</strong>m Iijoki, einem<br />
<strong>de</strong>r beliebtesten Wildfl üsse Finnlands.<br />
58<br />
Reisen<br />
Nordic Walking im Land <strong>de</strong>r Mitternachtssonne<br />
Eine kleine fi nnische Gemein<strong>de</strong> am Ran<strong>de</strong> <strong>de</strong>s Polarkreises lockt<br />
Bewegungshungrige mit <strong>de</strong>m ersten Nature-Fitness-Park Skandinaviens<br />
Club Akti v: Lutz Müller<br />
Daneben wer<strong>de</strong>n verschie<strong>de</strong>ne, individuell<br />
wählbare Akti vitäten angeboten<br />
wie Wan<strong>de</strong>r- und MTB-Touren, Kanu-<br />
und Scooterverleih sowie <strong>de</strong>r Besuch<br />
einer Husky- o<strong>de</strong>r Renti erfarm.<br />
Alle Touren starten vom unmitt elbar<br />
am Fitness-Park gelegenen 3-Sterne-<br />
Hotel und wer<strong>de</strong>n von einer <strong>de</strong>utsch-<br />
Club Akti v: Lutz Müller<br />
sprachigen Nordic Walking-Trainerin<br />
begleitet. Zu Beginn steht eine Einführung<br />
in die Technik. Denn nur wer diese<br />
beherrscht, schont seine Gelenke<br />
und erzielt <strong>de</strong>n gewünschten sanft en<br />
Trainingseff ekt. Im I<strong>de</strong>alfall wer<strong>de</strong>n<br />
dann 90 % aller 700 Muskeln im Körper<br />
akti viert und freuen sich anschließend<br />
allesamt auf die abendliche Sauna,<br />
ein Bad im Swimmingpool und ein<br />
kräft iges Aben<strong>de</strong>ssen nach fi nnischer<br />
Art mit geräuchertem Ren und wil<strong>de</strong>m<br />
Sti er.<br />
Die Reise ist sowohl für Anfänger, als<br />
auch für Nordic Walking-Geübte geeignet.<br />
Weitere Informati onen erhalten Sie<br />
unter:<br />
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Informati on und Buchung:<br />
Club Akti v Erlebnis: Reisen<br />
Donnerschweerstr. 33<br />
26123 Ol<strong>de</strong>nburg<br />
Tel. 0441 98 49 812<br />
Fax 0441 98 49 810<br />
E-Mail: info@club-akti v.<strong>de</strong><br />
www.club-akti v.<strong>de</strong>
Reisen<br />
<strong>SENIOREN</strong><br />
<strong>ECHO</strong><br />
Kajak-Sommer in <strong>de</strong>n schwedischen Schären<br />
Club-Aktiv bietet Aktiv-Urlaub für Familien:<br />
Sonnenwarme Ba<strong>de</strong>buchten und tausend einsame Inseln -<br />
Schwe<strong>de</strong>ns Westküste bietet aktiven Familien ein Revier für<br />
wohldosierte Abenteuer.<br />
Club Akti v Erlebnis Reisen veranstaltet<br />
Seekajak-Reisen für Familien mitt en in<br />
<strong>de</strong>n westschwedischen Schären. Vom<br />
festen Standort aus wer<strong>de</strong>n die Inseln<br />
und Pad<strong>de</strong>l-Reviere <strong>de</strong>s Archipels<br />
erkun<strong>de</strong>t. Und drei Tage geht es<br />
am Stück auf Tour, ausgestatt et<br />
mit Zelt und Kocher und allem, was<br />
man braucht für ein Robinsonleben<br />
auf Zeit. Club Akti v präsenti ert<br />
diese und an<strong>de</strong>re Natur- und Akti vreisen<br />
im aktuellen Katalog „nordwärts<br />
reisen“ sowie im Internet auf<br />
www.club-akti v.<strong>de</strong>.<br />
Im schwedischen Spätsommer,<br />
wenn das Wett er beson<strong>de</strong>rs schön<br />
ist, bietet Club Akti v vier Termine für<br />
Familienurlaub im Seekajak-Camp. Die<br />
Teilnehmer wohnen in rusti kalen Hütten<br />
einer mo<strong>de</strong>rnen Ferienanlage direkt<br />
am Meer. Zu Beginn gibt es eine<br />
Einweisung in die Kunst <strong>de</strong>s Pad<strong>de</strong>lns<br />
und täglich wer<strong>de</strong>n geführte Kajaktouren<br />
angeboten. Der Höhepunkt: Einmal<br />
geht es für drei Tage am Stück mit Zelt<br />
und Outdoor-Ausrüstung raus in die<br />
Inselwelt. Robinson-Romanti k pur mit<br />
Lagerfeuer am Abend! Vom Camp sind<br />
auch die beliebten Küstenorte Smögen<br />
und Kungshamn nicht weit - Natur und<br />
Kultur können also nach Geschmack<br />
kombiniert wer<strong>de</strong>n. Club Akti v bietet<br />
die 13-tägige Reise zu folgen<strong>de</strong>n<br />
Terminen an: 29.07.06, 05.08.2006,<br />
12.08.2006 und 19.08.2006. Die Reise<br />
beginnt und en<strong>de</strong>t jeweils in Kiel mit <strong>de</strong>r<br />
Schiff sreise nach und von Göteborg. Im<br />
Reisepreis ab 895 Euro enthalten sind<br />
neben <strong>de</strong>r Fährüberfahrt alle Transfers<br />
in Schwe<strong>de</strong>n und die komplett e Bootsausrüstung<br />
mit Zweier-Seekajaks,<br />
Schwimmweste, Spritz<strong>de</strong>cke und<br />
Pad<strong>de</strong>l, Übernachtungen in Hütt en<br />
und in Zwei-Personen-Zelten. Ein<br />
Koch bereitet für alle die Mahlzeiten<br />
zu. Teilnehmen können Jugendliche<br />
ab etwa 12 Jahren in Begleitung<br />
Erwachsener. Alle Detailinfos<br />
gibt es auf www.club-akti v.<strong>de</strong> o<strong>de</strong>r<br />
einfach <strong>de</strong>n Katalog anfor<strong>de</strong>rn unter<br />
0441-98 49 812.<br />
Informati on und Buchung:<br />
Club Akti v Erlebnis: Reisen<br />
Donnerschweerstr. 33<br />
26123 Ol<strong>de</strong>nburg<br />
Tel. 0441 98 49 812<br />
Fax 0441 98 49 810<br />
Email: info@club-akti v.<strong>de</strong><br />
www.club-akti v.<strong>de</strong><br />
Bil<strong>de</strong>r: Club Akti v - Lutz Müller<br />
59
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61
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o<strong>de</strong>r lassen Sie sich das Senioren-Echo schenken<br />
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Hiermit bestelle ich ein Jahresabonnement <strong>de</strong>r Zeitschrift<br />
Senioren-Echo zum Preis von 25,- Euro. Bitt e schicken Sie<br />
mir die nächsten 6 <strong>Ausgabe</strong>n Ihrer Zeitschrift an unten<br />
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Hinweis: Dieses Abonnement verlängert sich automati sch<br />
um jeweils ein Jahr, wenn es nicht bis spätestens 2 Wochen<br />
nach Erhalt <strong>de</strong>r letzten bestellen <strong>Ausgabe</strong> gekündigt wird.<br />
Den Betrag zahle ich...<br />
62<br />
� Ja, ich möchte ein Abo <strong>de</strong>r Zeitschrift<br />
„Senioren-Echo“ für min<strong>de</strong>stens ein Jahr<br />
abonnieren.<br />
( ) in bar (liegt bei)<br />
( ) per Einzugsermächti gung<br />
(siehe unten)<br />
Wi<strong>de</strong>rrufsrecht: Ich kann dieses Abonnement innerhalb<br />
von 14 Tagen nach Auft agserteilung stornieren. Kosten<br />
entsehen mir dadurch nicht.<br />
Intern<br />
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� Ja, ich möchte ein Abo <strong>de</strong>r Zeitschrift<br />
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� bis auf Wi<strong>de</strong>rruf (mind. 1 Jahr) � für ein Jahr<br />
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o<strong>de</strong>r per Post an: Verlag + Werbeagentur Sabrina Hamdorf, Hansestr. 82, 23558 Lübeck<br />
�
Zukunftsweisen<strong>de</strong> Entscheidung im Elisabeth Alten- und Pflegeheim<br />
Die Mitglie<strong>de</strong>rversammlung <strong>de</strong>s Elisabeth Alten- und Pflegeheimes<br />
<strong>de</strong>r Freimaurer von 1795 e.V. hat auf seiner Jahreshauptversammlung<br />
am 07. Juni 2004 <strong>de</strong>r Erweiterung<br />
<strong>de</strong>s Pflegeheimes zugestimmt.<br />
Auf Vorschlag <strong>de</strong>s Vorstan<strong>de</strong>s soll das Elisabeth Alten- und<br />
Pflegeheim um einen Anbau mit 56<br />
abgeschlossenen 1-Zimmer-Pflegeapartments<br />
erweitert wer<strong>de</strong>n. Damit<br />
nehmen die Visionen <strong>de</strong>s Vorstan<strong>de</strong>s<br />
zur Sicherung und Weiterentwicklung<br />
<strong>de</strong>s Heimes Gestalt an.<br />
Das Beson<strong>de</strong>re an diesem Anbau wird<br />
sein, dass alle Pflegestufen aufgenommen<br />
und im eigenen abgeschlossenen<br />
Pflegeapartment gepflegt wer<strong>de</strong>n; ein<br />
Umzug innerhalb <strong>de</strong>s Hauses bei höherer<br />
Pflegebedürftigkeit wird daher nicht mehr erfor<strong>de</strong>rlich.<br />
Ziel wird sein, dass die Bewohnerinnen und Bewohner<br />
in ihrem eigenen Apartment nach ihren Bedürfnissen und<br />
Wünschen gepflegt wer<strong>de</strong>n, ohne dass nochmals ein Umzug<br />
auf eine Pflegestation erfor<strong>de</strong>rlich wird. Dadurch soll<br />
Tradition in Eimsbüttel<br />
Das Elisabeth Alten- und Pflegeheim<br />
möchte seinen Bewohnern ein schönes<br />
Zuhause sein und ihnen einen<br />
erfüllten Lebensabend ermöglichen.<br />
Heute leben 118 Senioren in unserem<br />
traditionsreichen Haus.<br />
Der 1885 erbaute und 1987 komplett<br />
zu einem Alten- und Pflegeheim mo<strong>de</strong>rnisierte<br />
Altbau liegt in einer parkähnlichen<br />
Anlage zwischen Kleiner<br />
Schäferkamp und <strong>de</strong>m Sternschanzenpark<br />
in <strong>de</strong>m lebendigen Stadtteil<br />
Eimsbüttel.<br />
Alt wer<strong>de</strong>n in einem lebendigen Stadtteil<br />
Mo<strong>de</strong>rner Neubau<br />
Das Elisabeth Alten- und Pflegeheim<br />
wird Frühjahr <strong>2008</strong> um 64 mo<strong>de</strong>rne<br />
Seniorenapartments erweitert. In<br />
südwestlicher Lage in Richtung <strong>de</strong>s<br />
Sternschanzenparks entstehen barrierefreie<br />
Einzelzimmer-Apartments<br />
mit Flur und Duschbad (ca. 30 qm) –<br />
wahlweise sind diese mit Balkon ausgestattet.<br />
Die Apartments können von<br />
<strong>de</strong>n Bewohnern individuell möbliert<br />
wer<strong>de</strong>n.<br />
Auf Wunsch können auch 2 Apartments<br />
zu einer größeren Wohnung<br />
<strong>SENIOREN</strong><br />
<strong>ECHO</strong><br />
ein Höchstmaß an Selbstständigkeit und Eigenverantwortlichkeit<br />
bei gleichzeitiger menschenwürdiger aktivieren<strong>de</strong>r<br />
Pflege erreicht wer<strong>de</strong>n.<br />
Nach <strong>de</strong>r Satzung <strong>de</strong>s Vereins dient das Heim <strong>de</strong>r Versorgung<br />
alter pflegebedürftiger Menschen ohne Ansehen <strong>de</strong>r<br />
Person und ist für alle Pflegestufen und<br />
Pflegekassen offen. Eine Angehörigkeit<br />
zu <strong>de</strong>n Freimaurern o<strong>de</strong>r zu einer bestimmten<br />
religiösen o<strong>de</strong>r ethischen Gemeinschaft<br />
ist völlig gleichgültig.<br />
Auch wer<strong>de</strong>n kein Einstand o<strong>de</strong>r sonstige<br />
zusätzliche Zahlungen erhoben.<br />
Das Elisabeth Alten- und Pflegeheim <strong>de</strong>r<br />
Freimaurer von 1795 e.V. hat einen Versorgungsvertrag<br />
mit <strong>de</strong>n Pflegekassen<br />
und <strong>de</strong>m Sozialhilfeträger abgeschlossen<br />
und unterliegt daher <strong>de</strong>r Kontrolle <strong>de</strong>r Heimaufsicht Eimsbüttel.<br />
Humanität und Wohltätigkeit sind das beson<strong>de</strong>re<br />
Anliegen <strong>de</strong>r Freimaurer – mit <strong>de</strong>m Elisabeth Alten- und<br />
Pflegeheim wird dieses Anliegen zur Tat.<br />
zusammengeschlossen wer<strong>de</strong>n. Auf<br />
je<strong>de</strong>r Etage gibt es Gemeinschaftsräume<br />
(Salon mit Essräumen, Wintergärten,<br />
Café) sowie ein mo<strong>de</strong>rnes Pflegebad.<br />
Alle Etagen sind durch Aufzüge<br />
zu erreichen.<br />
Je<strong>de</strong>r ist willkommen<br />
Nach <strong>de</strong>m Selbstverständnis <strong>de</strong>s Elisabeth<br />
Alten- und Pflegeheim <strong>de</strong>r<br />
Freimaurer von 1795 e.V. ist je<strong>de</strong>r<br />
dort willkommen. Eine Zugehörigkeit<br />
zu <strong>de</strong>n Freimaurern o<strong>de</strong>r einer religiösen<br />
o<strong>de</strong>r ethischen Gemeinschaft<br />
ist nicht notwendig.<br />
siehe auch „Das Haus mit Herz“ auf <strong>de</strong>r letzten Seite<br />
63
64<br />
Jetzt anmel<strong>de</strong>n<br />
für<br />
ein mo<strong>de</strong>rnes<br />
Seniorenapartment<br />
in Eimsbüttel