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eeb nordrhein - Hospiz-Stiftung Wuppertal

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Gesundheit-Bewegung-Entspannung<br />

Feldenkrais<br />

Feldenkrais "Bewusstheit durch Bewegung"<br />

Die Feldenkrais-Methode ist für alle geeignet, die neugierig<br />

sind auf sich und ihren Körper und dabei den Ansatz der<br />

Bewegung wählen - ob jung oder weniger jung - für die,<br />

die sich fit fühlen und die, die sich als eingeschränkt empfinden.<br />

Es werden die Koordination und das Gleichgewicht<br />

gestärkt. Durch leichte Bewegungsabläufe wird vermittelt,<br />

dass unser Skelett uns stützt, ohne dass wir unnötige Muskelkraft<br />

und Anstrengungen aufwenden müssen. Wir werden<br />

Alternativen suchen im Umfang mit Schmerzen, Stress,<br />

Bewegungseinschränkungen. Mit spielerischer Freude und<br />

Entspannung kann ein neues Bewegungsrepertoire entdeckt<br />

werden.<br />

Bitte mitbringen: leichte Kleidung, eine Decke und dicke<br />

Socken.<br />

Leitung.: Bernd Fritzler<br />

Termin: Montag, 18. Aug. bis 15. Dez. 2008,<br />

16 x montags, 9 - 10.30 Uhr<br />

Kursgebühr: Euro 83.20<br />

Ort: Menschenhaus, Röttgen 102<br />

Kursnummer: F 8200<br />

Termin: Montag, 18. Aug. bis 15. Dez. 2008,<br />

16 x montags, 10.30 - 12 Uhr<br />

Kursgebühr: Euro 83.20<br />

Ort: Menschenhaus, Röttgen 102<br />

Kursnummer: F 8201<br />

Termin: Montag, 18. Aug. bis 15. Dez. 2008,<br />

16 x montags, 18 - 19.30 Uhr<br />

Kursgebühr: Euro 83.20<br />

Ort: Menschenhaus, Röttgen 102<br />

Kursnummer: F 8202<br />

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