Geburt - gesundheit.bs.ch - Basel-Stadt
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Spitalkoffer vorbereiten<br />
Es empfiehlt si<strong>ch</strong>, frühzeitig den Koffer für den Spitalaufenthalt zu packen.<br />
Als werdende Mutter brau<strong>ch</strong>en Sie ein Pyjama, das si<strong>ch</strong> zum Stillen gut<br />
öffnen lässt, eine Trainerhose, T-Shirts, Hauss<strong>ch</strong>uhe, Toilettenartikel und<br />
alle Medikamente, die Sie regelmässig einnehmen. Denken Sie au<strong>ch</strong> an<br />
die Kleider, die Sie beim Austritt tragen mö<strong>ch</strong>ten.<br />
Während des Aufenthaltes im Spital oder im <strong>Geburt</strong>shaus erhalten Sie die<br />
nötige Bekleidung für das Baby und Windeln. Für die Heimreise sollten Sie<br />
Babykleider und ein Mütz<strong>ch</strong>en (etwa Grösse 56) dabeihaben. Je na<strong>ch</strong>dem,<br />
ob Sie zu Fuss oder mit dem Auto heimkehren, sollten Sie am Austrittstag<br />
einen Kinderwagen, ein Tragetu<strong>ch</strong> oder eine Babys<strong>ch</strong>ale fürs Auto mitbringen.<br />
Wi<strong>ch</strong>tige Besorgungen<br />
Einige Einkäufe können s<strong>ch</strong>on vor der <strong>Geburt</strong> erledigt werden: Benötigt<br />
werden Stilleinlagen, Stilltee sowie Binden für den Wo<strong>ch</strong>enfluss. Einen<br />
Still-BH kaufen Sie besser erst na<strong>ch</strong> der <strong>Geburt</strong>, wenn si<strong>ch</strong> die Mil<strong>ch</strong>produktion<br />
eingependelt hat und si<strong>ch</strong> die Grösse der Brust ni<strong>ch</strong>t mehr stark<br />
ändert.<br />
Und was brau<strong>ch</strong>t das Kind? Ein Bett<strong>ch</strong>en, eine Wiege oder einen S<strong>ch</strong>lafkorb<br />
und Windeln. Ausserdem Strampelhös<strong>ch</strong>en, Bodys sowie einen Wickeltis<strong>ch</strong>,<br />
auf dem es si<strong>ch</strong>er gewickelt werden kann. Einen Kinderwagen<br />
und/oder ein Tragetu<strong>ch</strong> für den Spaziergang und eine Babys<strong>ch</strong>ale fürs<br />
Auto. Die Sa<strong>ch</strong>en müssen dabei ni<strong>ch</strong>t neu sein, sondern können zum Beispiel<br />
au<strong>ch</strong> über Kinderkleiderbörsen bezogen werden. Allenfalls benötigen<br />
Sie S<strong>ch</strong>oppenflas<strong>ch</strong>en und einen Nuggi, und es empfiehlt si<strong>ch</strong>, ein<br />
digitales Fieberthermometer zu kaufen. Es lohnt si<strong>ch</strong>, die Lebensmittelvorräte<br />
zu Hause aufzufüllen und eventuell au<strong>ch</strong> Mahlzeiten vorzuko<strong>ch</strong>en<br />
und einzufrieren.<br />
8 <strong>Geburt</strong>: Beginn einer Beziehung fürs Leben<br />
Die Zeit na<strong>ch</strong> der <strong>Geburt</strong><br />
Eine <strong>Geburt</strong> und die damit verbundenen hormonellen Umstellungen belasten<br />
den Körper der Frau. Sie werden Zeit brau<strong>ch</strong>en, um si<strong>ch</strong> davon zu<br />
erholen. Au<strong>ch</strong> die Betreuung des Neugeborenen ist eine anspru<strong>ch</strong>svolle<br />
und man<strong>ch</strong>mal au<strong>ch</strong> anstrengende Aufgabe. Ausserdem s<strong>ch</strong>lafen Babys<br />
in den ersten Monaten in der Regel no<strong>ch</strong> ni<strong>ch</strong>t dur<strong>ch</strong>. Wenn der Vater<br />
die ersten Tage oder Wo<strong>ch</strong>en na<strong>ch</strong> der <strong>Geburt</strong> zu Hause bleibt, können<br />
Sie si<strong>ch</strong> die Aufgaben teilen und gemeinsam herausfinden, wie Sie das<br />
neue Leben als Familie am besten organisieren. Die ersten Wo<strong>ch</strong>en na<strong>ch</strong><br />
einer <strong>Geburt</strong> sind intensiv und müssen ni<strong>ch</strong>t im Alleingang bewältigt<br />
werden. Überlegen Sie si<strong>ch</strong> s<strong>ch</strong>on vor der <strong>Geburt</strong>, wer Sie und den Vater<br />
unterstützen kann. Organisieren Sie si<strong>ch</strong> frühzeitig eine frei praktizierende<br />
Hebamme, die Sie na<strong>ch</strong> dem Spitalaufenthalt zu Hause betreut. Nehmen<br />
Sie Hilfe von Familie, Freunden und Bekannten an.<br />
Wenn Sie keinen Partner haben, ist es besonders wi<strong>ch</strong>tig, dass Sie Unterstützung<br />
von Freunden oder Verwandten erhalten. S<strong>ch</strong>euen Sie si<strong>ch</strong> ni<strong>ch</strong>t,<br />
gute Bekannte und Freunde anzufragen, ob sie Ihnen z. B. den Einkauf<br />
<strong>Geburt</strong>: Beginn einer Beziehung fürs Leben<br />
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