ZUHAUSE ALT WERDEN - Kreiszeitung Wesermarsch
03.12.2012 • Aufrufe
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ZUHAUSE ALT WERDEN - Kreiszeitung Wesermarsch

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DAS TUT HALS UND<br />

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PFLEGETIPPS FÜR<br />

„UNTENRUM“<br />

Ausgabe 3 / 2011<br />

<strong>ZUHAUSE</strong><br />

<strong>ALT</strong><strong>WERDEN</strong><br />

<strong>ALT</strong> <strong>WERDEN</strong><br />

Tippsfür Tipps für einen<br />

selbstbestimmten<br />

selbstbestimmten<br />

Alltag

Seite 2 ANZEIGEN-SONDERTHEMA: GESUND DURCH<br />

Inhaltsverzeichnis<br />

Apotheke<br />

2 Die Hausapotheke<br />

Das sollte drin stecken<br />

Titelthema: Senioren<br />

3 Zuhause alt werden<br />

Wie der Alltag trotz körperlicher<br />

Einschränkung gut funktioniert<br />

4 Rollator & Co.<br />

Kassen kommen im Bedarfsfall für Hilfsmittel auf<br />

5 Barrierefreier Wohnungsumbau<br />

Finanzielle Hilfe bei der Wohnungsanpassung<br />

6 Spezialauflagen helfen gegen Druckgeschwür<br />

Unterstützung für Pflegebedürftige<br />

mit wenig Bewegungsfreiheit<br />

Orthopädie<br />

7 Woher kommen die Nackenschmerzen<br />

Für die Behandlung des HWS-Syndroms<br />

ist eine exakte Diagnose wichtig<br />

8 Katzenbuckeln für die Wirbelsäule<br />

Tipps für einen schmerzfreien Rücken und Nacken<br />

Sport & Fitness<br />

10 Das richtige Fitnessstudio fi nden<br />

Bei Preis, Service und Trainingsangeboten<br />

gibt es große Unterschiede<br />

Hand & Fuß<br />

11 Beim Podologen in guten Händen<br />

Medizinische Fußpfl ege<br />

ist mehr als nur Kosmetik<br />

Zeigt her eure Fußnägel<br />

Die richtige Pflege<br />

Zahn & Kiefer<br />

12 Zahnersatz: Brücke oder Implantat?<br />

Für die Lückenschluss im Mund<br />

gibt es verschiedene Möglichkeiten<br />

Den Kiefer fit machen fürs Implantat<br />

Gesundes Zahnfleisch und ausreichend<br />

Knochenmaterial sind wichtig<br />

13 Zähne röntgen in der dritten Dimension<br />

Die digitale Volumentomographie (DVT):<br />

wichtiges Hilfsmittel zur Planung von Zahnersatz<br />

Männergesundheit<br />

14 PSA-Test: Sinnvoll oder nicht?<br />

Das Nutzen zur Früherkennung<br />

von Prostatakrebs ist umstritten<br />

Ernährung<br />

15 Figurfreundlich backen – so geht‘s<br />

Wie sich Kalorien sparen lassen<br />

Nachgeforscht<br />

16 Neues Gesetz soll Patientenrechte stärken<br />

Mit welchen Verbesserungen<br />

dürfen Patienten rechnen?<br />

Die Hausapotheke<br />

Das sollte drin stecken: Nasenspray, Wundsalbe und Pflaster<br />

gehören zur medizinischen Grundausstattung<br />

Eine Schürfwunde, Sonnenbrand,<br />

der Kater nach der<br />

letzten Feier oder ein leichter<br />

Schnupfen – all das sind Wehwehchen,<br />

bei denen nicht unbedingt<br />

der Gang zum Arzt<br />

notwendig ist. Um sie zuhause<br />

richtig behandeln zu können,<br />

braucht es allerdings ein gut<br />

ausgestattetes Medizinschränkchen.<br />

Die Hausapotheke sollte einerseits<br />

Mittel für häufig auftretende<br />

leichte Erkrankungen<br />

enthalten, andererseits<br />

auch Mittel, die im Notfall<br />

der Ersten Hilfe dienen können.<br />

Für den Notfall sollten<br />

nach Empfehlung der Bundesvereinigung<br />

Deutscher<br />

Apothekerverbände (ABDA)<br />

folgende Dinge bereitstehen:<br />

• Sterile Mullbinden und<br />

Verbandpäckchen (auch für<br />

Brandwunden)<br />

• verschieden große Pflaster,<br />

auch: Blasenpflaster<br />

• Schere, Pinzette, Einmalhandschuhe<br />

und Sicherheitsnadeln<br />

• ein Dreiecktuch<br />

• Desinfektionsmittel<br />

• Kühlkompressen (im Eisfach<br />

lagern).<br />

Darüber hinaus gibt es eine<br />

Reihe von Medikamenten,<br />

die immer vorrätig sein<br />

sollten. Wichtig ist es, sie in<br />

ihrer Verpackung inklusive<br />

Beipackzettel aufzuheben:<br />

• Schmerz- und Fiebermittel<br />

• eine Wund- und Heilsalbe<br />

• Salben und Cremes gegen<br />

Sonnenbrand, Insektenstiche,<br />

Juckreiz<br />

• Mittel bei Erkältung wie<br />

Nasenspray, Lutschtabletten<br />

für den Hals, Hustentropfen,<br />

Schleimlöser (auch: ein Fieberthermometer)<br />

• Medikamente gegen Verdauungsbeschwerden<br />

und<br />

Sodbrennen<br />

• Medikamente gegen Verstopfung<br />

und Durchfall<br />

Ein Produkt der:<br />

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SCHRITT FÜR SCHRITT<br />

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NACKENSCHMERZ<br />

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PFLEGETIPPS FÜR<br />

„UNTENRUM“<br />

Ausgabe 3 / 2011<br />

<strong>ZUHAUSE</strong> <strong>ZUHAUSE</strong><br />

<strong>ALT</strong> <strong>ALT</strong><strong>WERDEN</strong> <strong>WERDEN</strong><br />

Tippsfür Tipps für einen einen<br />

selbstbestimmten<br />

selbstbestimmten<br />

Alltag Alltag<br />

• Salben gegen Prellungen,<br />

Muskelverspannungen sowie<br />

Muskel- und Gelenkentzündungen.<br />

Sinnvoll ist außerdem eine<br />

Zeckenzange oder Zeckenkarte.<br />

Wer kleine Kinder hat,<br />

sollte zusätzlich kinderfreundliche<br />

Nasentropfen,<br />

Zäpfchen gegen Fieber, Medikamente<br />

gegen die<br />

Schmerzen beim Zahnen,<br />

Salben und Cremes gegen<br />

Wundsein sowie Notfallmedikamente<br />

bei Vergiftungen<br />

(Aktivkohle und Entschäumer)<br />

vorrätig haben.<br />

Der Apotheker berät<br />

In der Apotheke gibt es die<br />

notwendige fachliche Beratung<br />

darüber, welche Medikamente<br />

individuell sinnvoll<br />

sind. Übrigens: Wer im Medikamentenschrankzusätz-<br />

IMPRESSUM I<br />

Magazin M „Gesund durch“ · Ausgabe Donnerstag, 30. Juni 2011<br />

KREISZEITUNG KR WESERMARSCH<br />

Verlag Ve Wilhelm Böning · Verlag der <strong>Kreiszeitung</strong> <strong>Wesermarsch</strong> GmbH & Co. KG<br />

Bahnhofstraße Ba B<br />

36 · 26954 Nordenham · www.kreiszeitung-wesermarsch.de<br />

Ma Marketing und Verkauf: Thomas Grupe · Layout: Sonderthemenredaktion<br />

Druck: Dru Druckzentrum Nordsee GmbH<br />

Apotheke<br />

Das Apothekenschränkchen zuhause sollte die wichtigsten<br />

Standardmedikamente bereithalten – und regelmäßig<br />

ausgemistet werden. Foto micro10x/Fotolia<br />

lich einen Zettel mit den<br />

Giftnotruf- und Notfallnummern<br />

in der Region aufbewahrt,<br />

muss im Notfall nicht<br />

lange danach suchen und<br />

spart wertvolle Zeit. Wichtig<br />

ist, den häuslichen Fundus<br />

an Medikamenten regelmäßig<br />

auszumisten und alte, abgelaufene<br />

Arznei zu entsorgen<br />

– sie kann teils in der<br />

Apotheke abgegeben werden.<br />

Die Hausapotheke gehört<br />

grundsätzlich an einen trockenen<br />

und nicht zu warmen<br />

Ort, denn durch Hitze und<br />

Feuchtigkeit können manche<br />

Medikamente unbrauchbar<br />

werden. Kinder und verwirrte<br />

alte Menschen sollten keinen<br />

Zugang haben, weshalb<br />

die ABDA ein abschließbares<br />

Hängeschränkchen empfiehlt.<br />

(dbp/spo)<br />

Inh.<br />

Vera Sertel<br />

Tel. 0 47 36/92 00 24<br />

Hauptstraße 26 · 26969 Tossens<br />

Redaktion: Red R a dbp Kommunikation GmbH & Co. KG · Europastraße 3 · 35394 Gießen<br />

V.i.S.d.P.: V.i.S . Dr. Andreas Bednorz<br />

redaktion@gesund-durch.de re r ed edak<br />

· www.gesund-durch.de<br />

Deutschlandweite Deu D ts Auflage 03/2011: über 14 Millionen Exemplare<br />

Titelbilder: Titelb absolut/Fotolia (Seniorin/Titelfoto), M. Kretschmar/Fotolia (Zahnimplantat),<br />

im imp mplan B. Thorn/Fotolia (Nackenschmerz), B. Damrauf/Fotolia (Zehen)

TITELTHEMA: SENIOREN ANZEIGEN-SONDERTHEMA: GESUND DURCH<br />

Zuhause<br />

alt werden<br />

Wie der Alltag trotz körperlicher<br />

Einschränkung gut funktioniert<br />

In der geliebten Wohnung alt<br />

werden, das wünschen sich viele.Doch<br />

das Alter bringt es häufig<br />

mit sich, dass man wegen<br />

körperlicher Einschränkungen<br />

auf Hilfe angewiesen ist. Was<br />

Betroffene tun können, um den<br />

Alltag trotzdem zuhause zu<br />

meistern.<br />

Putz- und Haushaltshilfe<br />

organisieren<br />

Fenster putzen, Küchenschränke<br />

wischen, Staubsauger<br />

schleppen oder Rasen<br />

mähen – wer unsicher im<br />

Gang ist, für den können solche<br />

Haushaltstätigkeiten zur<br />

Last und sogar zur Gefahr<br />

werden. Eine Haushaltshilfe<br />

entlastet, wenn keine Angehörigen<br />

oder Bekannten einspringen<br />

können. Einen<br />

Hauswirtschaftsservice bieten<br />

auch Pflegedienste an.<br />

Altersgerecht umbauen<br />

Bevor der Einstieg in Duschoder<br />

Badewanne zum halsbrecherischen<br />

Erlebnis wird,<br />

sollte in eine barrierefreie<br />

Umgestaltung investiert werden<br />

– zum Beispiel in eine<br />

große Dusche mit flacher<br />

Wanne oder Handläufe und<br />

Weitere Informationen:<br />

www.gesund-durch.de/<br />

gesundheit_a-z/pfl ege<br />

www.vdk.de<br />

Informationen<br />

des Sozialverbands VdK<br />

www.bmg.bund.de/pflege<br />

Webseite mit Infos des<br />

Bundesgesundheitsministeriums<br />

Haltegriffe an geeigneten<br />

Stellen. Für die Umgestaltung<br />

gibt es bei Pflegebedürftigkeit<br />

zum Beispiel Zuschüsse<br />

von der Pflegekasse.<br />

Ambulanten Pflegedienst<br />

engagieren<br />

Wer vom Medizinischen<br />

Dienst der Krankenversicherung<br />

(MDK) in eine Pflegestufe<br />

eingeordnet wurde und<br />

pflegerische Betreuung<br />

braucht, ist in den Händen<br />

eines ambulanten Pflegedienstes<br />

gut aufgehoben.<br />

Hier gibt es pflegerische und<br />

medizinische Leistungen für<br />

zuhause.<br />

Mittagstisch auf Rädern<br />

Jeden Tag eine warme Mahlzeit<br />

auf den Tisch – dieser<br />

Service ist von Menübringdiensten<br />

zu haben und interessant<br />

für all jene, die nicht<br />

selbst kochen können oder<br />

nicht mehr kochen wollen.<br />

Weil es teils große Unterschiede<br />

in Leistungsumfang<br />

und Preisen gibt, lohnt es<br />

sich, die Anbieter in der Region<br />

zu vergleichen. Der Menüservice<br />

wird ebenfalls oft<br />

von Pflegediensten angeboten.<br />

Wer lieber mit anderen<br />

zusammen isst, kann eventuell<br />

Kantinen in der Nähe<br />

nutzen oder bei Seniorenheimen<br />

nachfragen.<br />

Hausnotruf installieren<br />

Der Hausnotruf (auch: Rufhilfe)<br />

ist ein Rund-um-die-<br />

Uhr-Notrufservice in den eigenen<br />

vier Wänden. Gegen<br />

eine Grundgebühr wird an<br />

das vorhandene Telefon eine<br />

Sender/Empfänger-Kombination<br />

angeschlossen. Dazu<br />

gehört ein kleines Sendegerät<br />

(Funkfinger), das der<br />

Pflegebedürftige bei sich<br />

trägt. Wird ein Knopf auf<br />

dem Funkfinger gedrückt, erhält<br />

die Hausnotrufzentrale<br />

ein Signal und kann direkt<br />

mit dem Hilfesuchenden<br />

Kontakt aufnehmen. Angeboten<br />

wird dieser Service<br />

von Wohlfahrtsverbänden<br />

und Pflegediensten. Die Kosten<br />

können von den Pflegekassen<br />

erstattet werden,<br />

denn die Rufhilfe ist ein<br />

anerkanntes Pflegehilfsmittel.<br />

(dbp/spo)<br />

Barbara Bar ar arba ba bar ar aS a SSchi<br />

Schinski S chi ch c hi nsk ns n i<br />

Ihr ambulanter<br />

Pflegedienst in<br />

24 Std./Tag erreichbar<br />

Seite 3<br />

Hilfe im Haushalt, ein ambulanter Pflegedienst – es gibt mehrere Möglichkeiten, sich im Alter<br />

das Wohnen in den eigenen vier Wänden zu erleichtern. Foto Goodluz/Fotolia<br />

HÄNDE<br />

HÄNDE<br />

HELFENDE<br />

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Mit uns geht<br />

Brake<br />

04401<br />

980055<br />

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Str. 56<br />

es auch zu Hause<br />

Elsfleth/<br />

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04404<br />

953455<br />

Steinstr. 6

Seite 4 ANZEIGEN-SONDERTHEMA: GESUND DURCH<br />

Rollator & Co. sind<br />

Nützliche Helfer<br />

Kassen kommen im Bedarfsfall für Hilfsmittel auf<br />

Wird ein Mensch zuhause gepflegt,<br />

reichen helfende Hände<br />

alleine nicht aus. Um den Pflegealltag<br />

bewältigen zu können,<br />

sind meist Hilfsmittel nötig –<br />

zum Beispiel Rollatoren, Einlagen<br />

oder Kompressionsstrümpfe.<br />

Die gesetzlichen Regelungen,<br />

wann welche Produkte von<br />

den Kassen bezahlt werden, bieten<br />

aber so manchen Fallstrick.<br />

Entscheidend ist nämlich die<br />

begriffliche Unterscheidung<br />

zwischen Hilfs- und Pflegehilfsmitteln.<br />

Erstere dienen<br />

dazu, eine medizinische Behandlung<br />

möglich zu machen,<br />

eine Krankheit oder<br />

Pflegebedürftigkeit zu verhindern<br />

(etwa Kompressionsstrümpfe,<br />

Prothesen)<br />

oder die Mobilität aufrecht<br />

zu erhalten (Gehhilfen, Rollatoren).<br />

Solche Dinge muss<br />

der Arzt verschreiben, damit<br />

die gesetzliche Krankenkasse<br />

die Kosten trägt. Als Hilfsmittel<br />

gelten nur bewegliche<br />

Gegenstände – der barrierefreie<br />

Umbau einer Wohnung<br />

gehört nicht dazu.<br />

Privates<br />

Seniorenpflegeheim<br />

„Haus Ruhwarden“<br />

Dauerpflege -Tagesbetreuung<br />

Kurzzeitpflege 13,49 Euro p. Tag<br />

Butjadinger Str. 8-10 •Telefon (0 47 36) 725<br />

26969 Ruhwarden •Telefax (0 47 36) 10 20 22<br />

Keine ärztliche Verordnung<br />

ist hingegen bei Pflegehilfsmitteln<br />

nötig, jedoch<br />

kann eine medizinische Einschätzung<br />

für die Bewilligung<br />

hilfreich sein. Gesetzlich<br />

versicherte Pflegebedürftige<br />

haben grundsätzlich Anspruch<br />

auf Produkte, die „die<br />

Pflege erleichtern“, „Beschwerden<br />

lindern“ oder eine<br />

„selbstständige Lebensführung<br />

ermöglichen“ – das<br />

ist im Gesetz über die Soziale<br />

Pflegeversicherung geregelt<br />

(§ 40 SGB XI). Zu den<br />

Pflegehilfsmitteln zählen neben<br />

Spezialbetten zum Beispiel<br />

Aufstehhilfen, Gehwagen,<br />

Bettpfannen oder Hausnotrufsysteme.<br />

Sie können<br />

bei der Pflegekasse beantragt<br />

werden, die dann prüft, ob<br />

das Wunschprodukt wirklich<br />

notwendig ist.<br />

Kostenübernahme-Antrag<br />

Viele Dinge können sowohl<br />

Hilfsmittel als auch Pflegehilfsmittel<br />

sein – je nachdem,<br />

wo der Verwendungszweck<br />

eingeordnet wird. Dies sollte<br />

auf Rat der Verbraucherzentralen<br />

vorher mit der Kasse<br />

geklärt werden, damit der<br />

Antrag auf Kostenübernahme<br />

nicht fälschlicherweise<br />

abgelehnt wird.<br />

Meist sind auch Zuzahlungen<br />

fällig. Sie betragen<br />

pro Hilfsmittel zehn Prozent<br />

des Verkaufspreises, jedoch<br />

mindestens fünf und höchstens<br />

zehn Euro. Bei techni-<br />

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TITELTEHMA: SENIOREN ANZEIGEN-SONDERTHEMA: GESUND DURCH<br />

Barrierefreier Wohnungsumbau<br />

Zuschüsse und Darlehen: Finanzielle Hilfe bei der Wohnungsanpassung<br />

Für die finanzielle Unterstützung beim barrierefreien Wohnungsumbau gibt es – je nach<br />

Voraussetzung – mehrere mögliche Ansprechpartner. Grafik dbp<br />

Wer die eigene Wohnung senioren-<br />

beziehungsweise pflegegerecht<br />

umbauen will, sollte sich<br />

im Vorfeld zum Thema Zuschüsse<br />

und zinsgünstige Darlehen<br />

informieren. Zur finanziellen<br />

Unterstützung gibt es mehrere<br />

Möglichkeiten.<br />

Wird für die Sicherheit zuhause<br />

lediglich ein zusätzlicher<br />

Haltegriff oder zum Beispiel<br />

ein kleines Geländer<br />

gebraucht, hält sich der finanzielle<br />

Aufwand in Grenzen.<br />

Wer allerdings sein Bad<br />

barrierefrei umgestalten, Türen<br />

verbreitern oder einen<br />

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Euro. Erste Ansprechpartner<br />

für den Wohnungsumbau<br />

sind Wohnberatungsstellen,<br />

aber auch die Pflegekassen,<br />

Pflegestützpunkte oder<br />

Wohnbauförderstellen der<br />

Landkreise. Viele Kreisverwaltungen<br />

betreiben spezielle<br />

Senioren- oder Pflegebüros,<br />

in denen Interessierte<br />

über die Zuschussmöglichkeiten<br />

beraten werden. Hier<br />

nachzufragen lohnt sich,<br />

denn oft gibt es für Menschen<br />

mit knapper Kasse<br />

kommunale oder länderspezifische<br />

Förderprogramme.<br />

Pflegeversicherung<br />

Wer eine Pflegestufe hat,<br />

kann Finanzhilfen aus der<br />

Pflegeversicherung bekom-<br />

Design & Copyright by www.CPUNKT-WERBESERVICE:DE - 04404/97 00 47<br />

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„Lassen Sie sich GUT beraten!“<br />

men. Für Maßnahmen zur<br />

Wohnungsanpassung gibt die<br />

Pflegekasse einmalig einen<br />

Zuschuss von maximal 2557<br />

Euro. Voraussetzung: Die<br />

Umbauten tragen dazu bei,<br />

die Selbstständigkeit zu erhalten<br />

oder die häusliche<br />

Pflege erheblich zu erleichtern.<br />

Alle nötigen baulichen<br />

Veränderungen zusammengefasst<br />

(zum Beispiel ebenerdige<br />

Dusche, Türverbreiterung<br />

plus Einbau eines Treppenlifts)<br />

zählen als eine<br />

Maßnahme. Auch wenn in<br />

der Wohnung zwei Pflegebedürftige<br />

leben, kann der Zuschuss<br />

nur einmal beantragt<br />

werden.<br />

Für berufstätige Menschen<br />

mit Behinderung oder jene,<br />

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die durch einen Arbeitsunfall<br />

behindert wurden, sind gegebenenfalls<br />

der Rentenversicherungsträger,<br />

das Integrationsamt<br />

oder die Gesetzliche<br />

Unfallversicherung Ansprechpartner<br />

für eine Kostenerstattung.<br />

KfW-Bank<br />

„Für Rentner mit durchschnittlicher<br />

Rente, die keine<br />

Pflegestufe haben, bleibt aber<br />

eigentlich nur die KfW“, sagt<br />

Katrin Hodler, Vorsitzende<br />

der Bundesarbeitsgemeinschaft<br />

Wohnungsanpassung.<br />

Damit meint sie das Bundes-<br />

Förderprogramm „Wohnraum<br />

modernisieren – Altersgerecht<br />

Umbauen“ der KfW-<br />

Bank. Es gewährt zinsgünstige<br />

Kredite oder einen Zuschuss<br />

(fünf Prozent der<br />

Kosten, maximal 2500 Euro).<br />

Die KfW hat bestimmte<br />

Förderbausteine festgelegt,<br />

für die sie Unterstützung gewährt:<br />

Dazu gehören zum<br />

Beispiel die Überbrückung<br />

von Stufen zur Eingangstür,<br />

Aufzüge oder der Badumbau.<br />

Wer einen KfW-Kredit<br />

braucht, kann die Konditionen<br />

mit seiner Hausbank be-<br />

Seite 5<br />

sprechen, für Zuschüsse ist<br />

direkt die KfW-Bank der Ansprechpartner.<br />

Welche Art von Förderung<br />

infrage kommt, muss im Einzelfall<br />

abgewogen werden –<br />

umfassend beraten können<br />

dazu Wohnberatungsstellen,<br />

die es jedoch nicht flächendeckend<br />

gibt.<br />

Wichtig ist eines: Niemals<br />

vor der Bewilligung von Zuschüssen<br />

mit dem Umbau<br />

beginnen, zumindest nicht<br />

ohne Absprache mit dem<br />

Kostenträger. Das könnte<br />

sonst die Kostenübernahme<br />

gefährden. (dbp/spo)<br />

Senioren Zentrum Burhave<br />

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– WENN SIE IN EINER EINZIGARTIGEN<br />

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UND KOMMUNIKATION INTERESSIERT SIND<br />

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Bundesgesundheitsministeriums<br />

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Rüstringer Straße 1<br />

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Pflegebedürftige, die ans Bett<br />

oder den Rollstuhl gebunden<br />

sind, müssen oft mit dem<br />

Problem Druckgeschwür (Dekubitus)<br />

umgehen. Spezielle<br />

Auflagen und Matratzen können<br />

das Risiko für offene<br />

Wunden senken.<br />

Das teilt das Institut für<br />

Qualität und Wirtschaftlichkeit<br />

im Gesundheitswesen<br />

(IQWiG) mit, das die vorhandenen<br />

Studien über die<br />

Wirksamkeit von Hilfsmitteln<br />

zur Dekubitusvermeidung<br />

analysiert hat. Das Fazit:<br />

Liegen Pflegebedürftige<br />

auf Matratzen aus speziellem<br />

Schaumstoff anstatt auf regulärenKrankenhausmatratzen,<br />

bekommen<br />

sie deutlich seltenerDruckgeschwüre.<br />

Grund:<br />

Die Schaumstoffmatratzen<br />

verteilen den<br />

Druck auf eine<br />

größere Körperfläche.<br />

Zudem<br />

gibt es laut<br />

IQWiG Hinweise,<br />

dass medizinische<br />

Schaffelle<br />

aus Australien<br />

ebenfalls das Erkrankungsrisiko<br />

senken; sie werden<br />

als Matratzenauflagegenutzt.<br />

Nicht ausreichend<br />

sei die<br />

Studienlage hingegen<br />

in puncto<br />

Wasserbetten.<br />

Das Risiko, ein<br />

Druckgeschwür<br />

zu bekommen,<br />

ist bei Menschen,<br />

die extrem<br />

viel liegen<br />

oder sitzen, sehr<br />

hoch. Ursache<br />

dafür ist der stetige<br />

Druck auf<br />

einzelne Körperstellen.Besonders<br />

dort, wo<br />

sich dicht unter<br />

der Hautoberfläche<br />

Knochen<br />

befinden, wird<br />

die Haut auf<br />

Dauer schlecht<br />

durchblutet. Die<br />

Folge: Sauerstoff<br />

und Nährstoffe<br />

fehlen, die Haut<br />

wird dünner und<br />

kann absterben.<br />

So entstehen offene<br />

Wunden, in<br />

die Erreger eindringen und<br />

für ständig neue Entzündungen<br />

sorgen können. Druckgeschwüre<br />

heilen in der Regel<br />

sehr schlecht ab und sind<br />

oft schmerzhaft.<br />

Trotzdem umlagern<br />

Die beste Methode, um sie<br />

zu vermeiden, ist ein regelmäßiges<br />

Umlagern und Bewegen,<br />

damit sich der Druck<br />

auf die Haut besser verteilt.<br />

Zusätzlich gibt es die genannten<br />

Spezialmatratzen<br />

sowie Schaumstoff- oder<br />

Gel-Auflagen. Auch luftgefüllte<br />

Varianten mit Wechseldruck<br />

werden angeboten –<br />

das heißt, dass einzelne<br />

Kammern in der Auflage un-<br />

TITELTHEMA: SENIOREN<br />

Spezialauflagen helfen<br />

gegen Druckgeschwür<br />

Unterstützung für Pflegebedürftige mit wenig Bewegungsfreiheit<br />

terschiedlich stark aufgeblasen<br />

werden können. Das<br />

lenkt den Druck auf wechselnde<br />

Körperregionen.<br />

Wenn die Notwendigkeit<br />

einer Auflage gegen Druckgeschwüre<br />

erwiesen ist, bezahlen<br />

die Kranken- oder<br />

Pflegekassen die Kosten für<br />

solche Pflegehilfsmittel – dafür<br />

am besten bei der zuständigen<br />

Kasse nachfragen.<br />

Trotz Hilfsmittel bleibt das<br />

konsequente Bewegen und<br />

Umlagern aber unersetzlich.<br />

Viele ambulante Pflegedienste<br />

bieten für pflegende Angehörige<br />

Schulungen an, in denen<br />

sie aufzeigen, wie sich<br />

ein Dekubitus am besten vermeiden<br />

lässt. (dbp/spo)<br />

Patienten, die viel liegen, müssen regelmäßig umgelagert werden. Spezialauflagen<br />

mindern zusätzlich das Risiko des Wundliegens. Foto Bilderbox

ORTHOPÄDIE ANZEIGEN-SONDERTHEMA: GESUND DURCH<br />

Für Beschwerden an der Halswirbelsäule gibt es verschiedene Gründe – zum Beispiel Verspannungen oder eine Wirbelabnutzung. Foto Martinan/Fotolia<br />

Nackenschmerzen und Schwindel<br />

gehören zu den häufigsten<br />

Beschwerden rund um die Halswirbelsäule<br />

(HWS). Es gibt aber<br />

noch viele mehr und allesamt<br />

lassen sie sich mit dem Etikett<br />

HWS-Syndrom versehen. Die<br />

Palette möglicher Ursachen ist<br />

bunt und reicht von einer simplen<br />

Verspannung bis hin zur Tumorerkrankung.<br />

„Oft sind die Beschwerden<br />

durch zunehmende Abnutzung<br />

bedingt“, erklärt Professor<br />

Dr. Marcus Richter<br />

von der Deutschen Gesellschaft<br />

für Orthopädie und<br />

orthopädische Chirurgie.<br />

Vor allem bei Jüngeren liege<br />

aber auch häufig eine Muskelverspannung<br />

oder eine<br />

funktionelle Störung vor,<br />

wenn Schmerzen im Nacken<br />

auftreten. Beim sogenannten<br />

„Schiefhals“ sind zum Beispiel<br />

meist gering gegeneinander<br />

verdrehte Wirbel<br />

schuld an den Beschwerden.<br />

Das kann nach Aussage des<br />

Mediziners chiropraktisch<br />

(also durch Einrenken) oder<br />

mithilfe von Krankengymnastik<br />

behoben werden;<br />

ebenso wie es sich auch oft<br />

mit der Zeit von selbst wieder<br />

gibt.<br />

Weitere Informationen:<br />

www.gesund-durch.de/<br />

gesundheit_a-z/knochen-undgelenke<br />

Massagen und Wärmeanwendungen<br />

können helfen,<br />

genau wie muskelentspannende<br />

oder schmerzstillende<br />

Medikamente. Bevor jedoch<br />

eingerenkt wird, sollte man<br />

anhand eines Röntgenbilds<br />

eine Instabilität, einen Wirbelbruch<br />

oder einen Tumor<br />

ausschließen, so Professor<br />

Richter.<br />

Bandscheibenvorfall<br />

Ausstrahlende Schmerzen<br />

und Schwäche in den Armen<br />

sind wiederum Alarmsignale,<br />

die auf einen Bandscheibenvorfall<br />

hindeuten. In diesem<br />

Fall sei eine Kernspintomographie<br />

notwendig. Denn: Ist<br />

ein Bandscheibenvorfall diagnostiziert,<br />

verbietet sich<br />

das ein Einrenken. Als Behandlung<br />

kommt hier entweder<br />

eine konservative Therapie<br />

(Spritzen, Medikamente,<br />

Physiotherapie, muskelentspannende<br />

Verfahren) oder<br />

eine Operation infrage – inzwischen<br />

nur noch bei einem<br />

geringen Anteil der Patienten.<br />

Eine Kompression der<br />

Nervenwurzeln oder eine<br />

Spinalkanalstenose, also eine<br />

Verengung des Kanals,<br />

der im Innern der Wirbelsäule<br />

verläuft, sind weitere mögliche<br />

Ursachen für Nackenbeschwerden.<br />

Bei älteren Patienten<br />

kann laut Professor<br />

Richter ein osteoporotisch<br />

bedingter, also ein durch<br />

Knochenschwund hervorgerufener<br />

Bruch vorliegen.<br />

In vielen Fällen sei aber eine<br />

Abnutzung das Problem.<br />

Außerdem machen Fehlhaltungen,<br />

Verspannungen und<br />

Stress der Halswirbelsäule zu<br />

schaffen. Belastungen – nicht<br />

nur einseitige körperliche,<br />

sondern ebenso psychische –<br />

sind nach Ansicht des Experten<br />

ein entscheidender<br />

Aspekt. „In die Wirbelsäule<br />

wird oft viel hineinprojiziert“,<br />

so Richter –zum Beispiel,<br />

wenn wir etwas im<br />

Patent für guten Schlaf<br />

ptimale Anpassung<br />

an den Körper durch<br />

linearen Federweg _<br />

O<br />

hochsensibel und<br />

schnell reagierend<br />

bei Druckbe- und<br />

-entlastung<br />

Punktuelle<br />

Druckaufnahme<br />

und Verteilung auf die<br />

gesamte Liegefläche<br />

Patentierte,<br />

metallfreie<br />

Technologie und in<br />

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nur vonFey &Co.<br />

Woher<br />

kommen die<br />

Nackenschmerzen?<br />

Für die Behandlung des HWS-Syndroms<br />

ist eine exakte Diagnose wichtig<br />

übertragenen Sinne schultern<br />

müssen oder vielleicht<br />

auch niedergeschlagen sind.<br />

Die Psyche spielt insbesondere<br />

beim Schmerzempfinden<br />

und bei der Schmerzverarbeitung<br />

eine große Rolle.<br />

Nicht selten lassen sich deshalb<br />

bei Rückenschmerzen<br />

auch keine organischen Ursachen<br />

finden. Je nach Ursache<br />

können Nackenbeschwerden<br />

oft einfach und<br />

effektiv behandelt werden –<br />

zum Beispiel mit Massagen,<br />

Medikamenten, Wärmean-<br />

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Seite 7<br />

wendungen oder Krankengymnastik.<br />

Manchen hilft es,<br />

im Alltag öfter mal auszuspannen.<br />

(dbp/nas)<br />

Praxis für<br />

Physiotherapie<br />

Anneliese Dauelsberg<br />

alle Kassen<br />

Gesunderhaltung<br />

Entspannung<br />

Regeneration<br />

Hansingstraße 36 26954 Nordenham<br />

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eite 8 ANZEIGEN-SONDERTHEMA: GESUND DURCH<br />

Mehr Kinder sind dick und haben Rückenschmerzen<br />

Übergewicht, motorische Defi -<br />

zite und Rückenschmerzen<br />

kamen bei den deutschen<br />

Kindern in den vergangenen<br />

zehn Jahren immer häufiger vor.<br />

Das ergibt eine Forsa-Umfrage<br />

unter 100 Kinderärzten.<br />

Die Umfrage im Auftrag der<br />

DAK zeichnet ein deutliches<br />

Bild: 95 Prozent der Befragten<br />

gaben an, dass die Anzahl der<br />

Kinder mit Übergewicht etwas<br />

oder stark zugenommen hat.<br />

Bei den motorischen Defi ziten<br />

bestätigten dies noch 87<br />

Prozent, bei Rückenschmer-<br />

25 Jahre!<br />

Vor 25Jahren hatten Heinz -J. Schröder und<br />

Manfred Ahrens die Idee, neben Ihrem Studium<br />

durchden Verkauf des “Besten Schlafsystemsder<br />

Welt “etwas dazu zu verdienen. Dem ersten Geschäft<br />

inBuxtehude folgten Geschäfte in Oldenburg<br />

und Cloppenburg mit inzwischen über 20<br />

Mitarbeitern und einer gesamten Geschäftsfläche<br />

vonüber2000 qm.<br />

Der Bestseller ist nach wie vor das Wasserbett.<br />

Dieses einzigartige Schlafsystem wird geliebtund<br />

besonders vermisst, wenn man mal nicht darin<br />

schlafenkann.<br />

Doch nicht nur Wasserbetten findet man beim<br />

A&SSchalfsysteme-Zentrum.<br />

Boxspringbetten, Tempurmatratzen und<br />

Sensoflexsysteme finden hier immer mehr Liebhaber.<br />

Nah der Liegequalität des Wasserbettes, aber zusätzlicher<br />

Komfort durch verstellbare Fuss-und<br />

Kopfteile und erhöhtes Ein- und Aussteigen machen<br />

dieseSchlafsysteme ebenso beliebt!<br />

AlldieseSchlafsysteme können Siebei A&S Probeliegen<br />

-sofinden Sie garantiert das beste Bett<br />

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VomPionier der Wasserbetten zum Experten<br />

für gesunde und hochwertige Schlafsysteme,<br />

zeigt die Entwicklung vom A&S Wasserbetten &<br />

Schlafsysteme Zentrum.<br />

DasMottoder Firma:<br />

„Wir möchten das Sie uns weiterempfehlen“<br />

schlägt sich inhöchster Beratungs- und Servicequalität<br />

nieder. Auch nach dem Kauf ist man<br />

bei A&S sehr gut aufgehoben. Und damit das so<br />

bleibt, entwickelt sich das Programm von A&S<br />

immer weiter.Dafür garantieren:<br />

Heinz-J. Schröder, Manfred Ahrens und das<br />

gesamte A&S Wasserbetten &Schlafsysteme-Team.<br />

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zen und Haltungsschäden 65<br />

Prozent.<br />

Besonders auffällig gestiegen<br />

ist der Anteil der Übergewichtigen<br />

demnach unter den 6bis<br />

8-Jährigen (45 Prozent der<br />

Kinderärzte bestätigten dies),<br />

motorische Defi zite zeigten<br />

sich vor allem bei den 3- bis<br />

5-Jährigen (70 Prozent). Rückenschmerzen<br />

fi elen wiederum<br />

in der Altersgruppe der 11- bis<br />

14-Jährigen verstärkt auf (58<br />

Prozent).<br />

Insgesamt habe sich der Gesundheitszustand<br />

der deutschen<br />

Kinder in den letzten<br />

Wasserbetten<br />

TEMPUR<br />

Schlafsysteme<br />

zehn Jahren verschlechtert,<br />

finden 51 Prozent der Kinderärzte<br />

(36 Prozent sagen aber<br />

auch: verbessert).<br />

Als größte Risikofaktoren<br />

für gesundheitliche Probleme<br />

werden ungesunde Ernährung,<br />

zu wenig Bewegung in der<br />

Freizeit, zu viel Fernsehen und<br />

Computernutzung und auch<br />

die fehlende Vorbildfunktion<br />

der Eltern genannt. „Wenn wir<br />

nicht entsprechend handeln,<br />

züchten wird gerade die Kranken<br />

von morgen“, sagt der Kölner<br />

Sportwissenschaftler Professor<br />

Ingo Froböse dazu.<br />

SENSOflex Matratzen<br />

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Die Betten-Fachgeschäfte mit<br />

25 Jahren Erfahrung.<br />

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Belastbar sein, flexibel bleiben:<br />

Tag für Tag hat die Wirbelsäule<br />

buchstäblich einiges<br />

zu ertragen. Egal ob uns „die<br />

Angst im Nacken sitzt“, ob<br />

wir uns sprichwörtlich etwas<br />

aufladen oder einfach zu wenig<br />

bewegen: Es wirkt sich<br />

schmerzlich auf die Wirbelsäule<br />

aus. Doch dagegen lässt<br />

sich etwas tun.<br />

Wer im Beruf schwer heben<br />

muss oder viel vor dem<br />

Rechner sitzt, büßt im Laufe<br />

seines Lebens immer mehr<br />

Beweglichkeit im Oberkörper<br />

ein. Das macht sich irgendwann<br />

bemerkbar: „Der<br />

Brustkorb wird mit der Zeit<br />

immer fester, oben und unten<br />

schraubt sich die Halsund<br />

Lendenwirbelsäule jeweils<br />

‚wund’“, erläutert der<br />

Physiotherapeut und Osteopath<br />

Martin Hauck-Trampe.<br />

Täglich „rumhängen“<br />

Die Beweglichkeit des Brustkorbs<br />

wiederherzustellen<br />

sieht er deshalb als entscheidend<br />

an. Wer kann, sollte<br />

sich jeden Tag an einen starken<br />

Ast oder eine Reckstange<br />

hängen. Als einfache<br />

Übungen, mit denen man –<br />

je nach gesundheitlicher Verfassung<br />

– etwas für seine<br />

Wirbelsäule tun kann, empfiehlt<br />

der Physiotherapeut<br />

zum Beispiel folgende:<br />

• Die Beine im Liegen nach<br />

links und die Arme gleichzeitig<br />

nach rechts bewegen<br />

und umgekehrt.<br />

• „Sidesteps“ beim Laufen<br />

einbauen, also die Füße vorn<br />

und hinten überkreuzen.<br />

• Einen „Katzenbuckel“ auf<br />

allen Vieren machen und die<br />

Wirbelsäule dann nach unten<br />

drücken.<br />

• Sich auf dem Bürostuhl<br />

einfach mal mit im Nacken<br />

verschränkten Armen nach<br />

hinten lehnen.<br />

Außerdem rät Hauck-<br />

Trampe zu Ausdauertraining.<br />

Mit jedem Atemzug müssen<br />

sich die Rippen aufrichten<br />

und wenn die Lungentätigkeit<br />

mit dem Training verstärkt<br />

wird, stärkt dies auch<br />

die Brustmuskulatur. Dabei<br />

gilt: Vorsichtig anfangen, vor<br />

allem, wenn man länger<br />

nichts getan hat.<br />

Beschwerden im Bereich<br />

der Halswirbelsäule können<br />

aber auch anderswo verursacht<br />

werden: Jede Veränderung<br />

im Bauchraum – egal<br />

ORTHOPÄDIE<br />

Katzenbuckeln für<br />

die Wirbelsäule<br />

Tipps für einen entspannten,<br />

schmerzfreien Rücken und Nacken<br />

ob eine Lungenentzündung,<br />

Asthma, Magenbeschwerden<br />

oder ein Kaiserschnitt – hat<br />

laut Martin Hauck-Trampe<br />

Auswirkungen auf Hals und<br />

Nacken. Der Grund: Die Organsysteme<br />

der Atmung und<br />

Verdauung sind aus osteopathischer<br />

Sicht eng mit der<br />

Wirbelsäule verbunden.<br />

Auch Probleme der Kiefergelenke<br />

können sich über die<br />

Halswirbelsäule bemerkbar<br />

machen.<br />

Bei Beschwerden zum Arzt<br />

Bei Beschwerden sollte spätestens<br />

dann ein Arzt aufgesucht<br />

werden, wenn die<br />

Schmerzen anhalten oder<br />

ausstrahlen, wenn man einen<br />

Kraftverlust in den Armen<br />

bemerkt, Lähmungserscheinungen<br />

oder Probleme beim<br />

Hören, Sehen und Sprechen<br />

hat.<br />

Wer aber einfach nur akut<br />

verspannt ist, dem hilft vielleicht<br />

die gute, alte Wärmflasche<br />

– übrigens nicht (nur),<br />

wenn man sie auf den<br />

schmerzenden Nacken<br />

packt. „Versuchen Sie es mal<br />

auf dem Bauch oder dem<br />

Brustkorb, dann wirkt die<br />

Wärme über die Organsysteme<br />

dort, wo vielleicht der eigentliche<br />

Grund für die Verspannungen<br />

ist“, rät Martin<br />

Hauck-Trampe. (dbp/nas)<br />

Regelmäßige Rückengymnastik<br />

beugt Schmerzen<br />

an der Wirbelsäule<br />

vor. Foto A. Rodriguez/Fotolia

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Seite 10 ANZEIGEN-SONDERTHEMA: GESUND DURCH<br />

Das richtige Fitnessstudio finden<br />

Bei Preis, Service und Trainingsangeboten gibt es große Unterschiede<br />

Die Vorteile des Trainings im<br />

Fitnessstudio liegen auf der<br />

Hand: Sport treiben funktioniert<br />

auch bei Mistwetter und<br />

es gibt vom vielfältigen Kursangebot<br />

über moderne Trainingsgeräte<br />

bis hin zur Saunalandschaft<br />

alles unter einem<br />

Dach. Doch welches Studio ist<br />

das Richtige?<br />

Fitnessclubs haben sich in<br />

den letzten Jahren vom<br />

Image der Mucki-Buden bewusst<br />

verabschiedet. Das<br />

zeigt sich auch am Durchschnittsalter<br />

der Mitglieder<br />

von 35 aufwärts. Mithilfe<br />

qualifizierter Trainer möchten<br />

die Besucher nicht mehr<br />

nur stramme Oberarme, son-<br />

dern vor allem etwas für ihre<br />

Gesundheit und das Wohlbefinden<br />

tun. Nach Angaben<br />

des Deutschen Sportstudio<br />

Verbands (DSSV) besuchen<br />

knapp neun Prozent der<br />

Deutschen regelmäßig eine<br />

von bundesweit etwa 6500<br />

Anlagen.<br />

Wünsche abwägen<br />

Es gibt Studios mit Betonung<br />

auf Kampfsport, mit multifunktionalem<br />

Angebot wie<br />

Kursen, Tae Bo, Yoga, Studios<br />

nur für Frauen oder mit<br />

speziellen Reha-Programmen.<br />

Wer sich für einen Club<br />

entscheidet, sollte vorher das<br />

Angebot prüfen. Wichtig ist,<br />

dass es Kurse für Anfänger<br />

und Fortgeschrittene gibt.<br />

Der monatliche Beitrag<br />

schwankt je nach Region<br />

und Anbieter etwa zwischen<br />

40 und 70 Euro. Hinzu<br />

kommt teils eine Aufnahmegebühr.<br />

Erwarten können<br />

Fitnesswillige dafür gute Geräte,<br />

Trainingstipps und -plä-<br />

ne durch geschultes Personal<br />

sowie saubere Sanitäranlagen.<br />

Das größte Studio mit<br />

den meisten Geräten und<br />

den coolsten Leuten muss<br />

dabei nicht unbedingt das<br />

Passende sein.<br />

Interessierte sollten lieber<br />

abwägen, was ihnen am<br />

wichtigsten ist – ein niedriger<br />

Preis, ein qualitativ hochwertiges<br />

und vielfältiges Angebot<br />

an Kursen und Geräten oder<br />

vielleicht eine gut ausgebaute<br />

Kinderbetreuung. Beim ersten<br />

Besuch sollte man sich<br />

auch im Hinblick auf Personal<br />

und Klientel wohlfühlen,<br />

sonst wird die Motivation<br />

zum regelmäßigen Training<br />

von vorneherein torpediert.<br />

Auf Angebote achten<br />

Vorausgesetzt werden darf,<br />

dass mindestens einer der<br />

Trainer eine fachliche Ausbildung,<br />

beispielsweise als<br />

Diplom-Sportlehrer, Sport-<br />

Physiotherapeut oder Krankengymnast<br />

hat. Der Vertrag<br />

SPORT & FITNESS<br />

Preis, Kursangebot, Erreichbarkeit – all das sind Argumente, die bei der Wahl des Fitnessstudios abgewogen werden sollten. Foto Kzenon/Fotolia<br />

Das Vortragsevent für Alle!<br />

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Tackwon-Do<br />

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Frauen-SV<br />

Rückenschule<br />

26954 Nordenham · Herbertstraße 3<br />

Tel. 04731/21310<br />

www.dojang-nordenham.de<br />

sollte einfach und klar formuliert<br />

sein, mit flexiblen<br />

Laufzeiten und Kündigungsfristen.<br />

Die Mindestlaufzeit<br />

sollte nicht mehr als ein Jahr,<br />

die Kündigungsfrist nicht<br />

länger als drei Monate betragen.<br />

Viele Studios bieten Spezialpakete,<br />

bei denen Aufnahmegebühr<br />

und Fitness-<br />

Check schon im Grundpreis<br />

enthalten sind. Außerdem<br />

lohnt es sich, nach Lock-Angeboten<br />

Ausschau zu halten.<br />

So lassen sich oft bis zu drei<br />

Monatsbeiträge sparen<br />

Medizinischer Check<br />

Besonders bei älteren Menschen<br />

und Vorerkrankungen<br />

ist vor dem Trainingsstart ein<br />

medizinischer Check ratsam.<br />

Die Ergebnisse können dann<br />

direkt in die Trainingsplanung<br />

einfließen. Neukunden<br />

dürfen eine umfassende Einweisung<br />

in die Geräte und<br />

ein betreutes Probetraining<br />

erwarten.<br />

Kleiner Tipp zum Schluss:<br />

Oft steckt der Teufel im Detail.<br />

So ist es zum Beispiel in<br />

vielen Studios nicht erlaubt,<br />

eigene Getränke mitzubringen.<br />

Das sollte bedacht werden,<br />

bevor man sich später<br />

über hohe Getränkepreise<br />

ärgert. (dbp/kmh)<br />

Weitere Informationen:<br />

www.gesund-durch.de/<br />

gesundheit_a-z/sport-undfi<br />

tness

AND & FUSS ANZEIGEN-SONDERTHEMA: GESUND DURCH<br />

Beim Podologen in guten Händen<br />

Medizinische Fußpflege ist mehr als nur Kosmetik<br />

Sie tragen uns ohne zu murren<br />

überall hin, aber dennoch behandeln<br />

wir unsere Füße meist<br />

stiefmütterlich. Dabei können<br />

auch sie krank werden und leiden,<br />

können jucken, brennen,<br />

anschwellen, rissig werden,<br />

Druckstellen bekommen. In solchen<br />

Fällen sind die Füße beim<br />

Podologen (medizinischer Fußpfleger)<br />

gut aufgehoben. Seine<br />

Arbeit geht über die reine Kosmetik<br />

hinaus.<br />

Bei der medizinischen Fußpflege<br />

geht es auch darum,<br />

Beschwerden adäquat zu behandeln,<br />

erklärt Alfons Pöppinghaus,<br />

Präsident des Zentralverbands<br />

der Podologen<br />

und Fußpfleger Deutschlands<br />

(ZFD). Wer sich als<br />

Podologe oder medizinischer<br />

Fußpfleger bezeichnet, muss<br />

eine Erlaubnis nach § 1 des<br />

Podologengesetzes (PodG)<br />

haben. „Der Podologe hat eine<br />

zweijährige Ausbildung<br />

mit staatlicher Prüfung und<br />

verfügt über das für die Behandlung<br />

von Risikopatienten<br />

erforderliche Fachwissen.<br />

Eine kosmetische Fußpflege<br />

hingegen dient lediglich<br />

der reinen Pflege des gesunden<br />

Fußes“, so der ZFD-<br />

Präsident.<br />

Diabetiker<br />

Menschen, die unter Problemen<br />

wie Fehlstellungen, starker<br />

Verhornung und Druckstellen<br />

leiden, sollten eher<br />

den Weg zur medizinischen<br />

Fußpflege wählen. So stellen<br />

sie sicher, dass beginnende<br />

Schäden frühzeitig erkannt<br />

und entsprechend therapiert<br />

werden. Besonders Diabetikern<br />

wird der Gang zum Podologen<br />

empfohlen, denn<br />

die Stoffwechselerkrankung<br />

bringt häufig Hautprobleme<br />

und Nervenstörungen in den<br />

Füßen mit sich.<br />

„Ein guter medizinischer<br />

Fußpfleger wird vor jeder<br />

Behandlung eine genaue<br />

Fußuntersuchung vornehmen<br />

und Ratschläge bezüglich<br />

Schuhen und Hautpflege<br />

geben“, sagt Alfons Pöppinghaus.<br />

Außerdem hängt<br />

meist die Berufsurkunde in<br />

den Praxen aus. So geht man<br />

auf Nummer sicher, dass die<br />

Zeigt her eure Fußnägel<br />

Die richtige Pflege hält Nägel glatt und gesund<br />

Schön gepflegte Füße sind ein<br />

Hingucker. Neben weicher und<br />

geschmeidiger Haut gehören<br />

dazu aber auch schöne Fußnägel.<br />

Mit der richtigen Pflege<br />

haben Rillen, Unebenheiten<br />

oder Pilze hier keine Chance.<br />

Auch Nägel mögen es, verwöhnt<br />

und gepflegt zu werden.<br />

Wer seine Füße täglich<br />

eincremt, sollte die Creme<br />

auch in die Nägel einmassieren.<br />

Trockene Nagelhaut ist<br />

ein Brutbecken für Keime,<br />

Bakterien und Entzündungen.<br />

Um überschüssige Nagelhaut<br />

zu entfernen, eignet<br />

sich Nagelhautentfernergel.<br />

Das Gel direkt auftragen,<br />

kurz einwirken lassen und<br />

die Haut schließlich mit einem<br />

Schieber in Hufform<br />

vorsichtig zurückdrücken.<br />

Besonders gut lässt sich Na-<br />

gelhaut zurückschieben,<br />

wenn die Füße vorher gebadet<br />

wurden.<br />

Nägel sollten regelmäßig<br />

geschnitten werden. Die Nägel<br />

am besten mit einer feinen<br />

Schere gerade abschneiden<br />

und ihre Ecken mit einer<br />

Glas- oder Sandblattfeile<br />

leicht in Form bringen. Zu<br />

rund sollten sie nicht geschnitten<br />

oder gefeilt werden,<br />

sonst drohen sie einzuwachsen.<br />

Für einen glänzenden<br />

Touch können die Nägel<br />

mit einer Polierfeile auf<br />

Hochglanz gebracht werden.<br />

Nagelpilz<br />

Unangenehm wird es, wenn<br />

sich ein unbehandelter Fußpilz<br />

auf den Nagel überträgt<br />

und ihn dick, porös, verkrüppelt<br />

und dunkel werden<br />

lässt.<br />

Die Behandlung der sogenannten<br />

Onychomykose<br />

(Nagelpilz) verlangt jedoch<br />

Geduld: Die effektive Beseitigung<br />

dauert zwischen drei<br />

und zwölf Monaten. Ist der<br />

Nagel noch nicht so stark<br />

vom Pilz befallen, hilft eine<br />

Therapie mit antimykotischem<br />

Lack. Dieser enthält<br />

ein Breitband-Antipilzmittel<br />

und wird regelmäßig auf den<br />

sauberen, trockenen und<br />

fettfreien Nagel aufgetragen.<br />

Alternativ bietet sich eine<br />

hochprozentige Harnstoffsalbe<br />

an. Mit ihr wird der Nagel<br />

aufgeweicht und vom medizinischen<br />

Fußpfleger abgetragen.<br />

Ist der Pilzbefall weit<br />

fortgeschritten, empfiehlt<br />

sich – nach Rücksprache mit<br />

dem Hautarzt – die Einnahme<br />

pilzabtötender Medikamente.<br />

(dbp/kmh)<br />

Ausbildung erfolgreich abgelegt<br />

wurde. Die Preise für eine<br />

Behandlung liegen zwischen<br />

20 und 50 Euro, sie<br />

dauert je nach Diagnose etwa<br />

40 bis 60 Minuten.<br />

Die Behandlung<br />

Alles beginnt mit einem Fußbad.<br />

Dann werden Füße und<br />

Nägel sorgfältig untersucht.<br />

Ein besonders prüfender<br />

Blick fällt auf mögliche Entzündungen,<br />

offene Wunden,<br />

Druckstellen, Blasen, Warzen,<br />

Hornhaut, Hühneraugen,<br />

eingewachsene Fußnägel<br />

und Geschwüre. Diese<br />

behandelt der Podologe jeweils<br />

mit speziellen Arbeitsgeräten.<br />

Außerdem schaut er<br />

sich Schuhe und Socken an<br />

•Orthopädische Maßschuhe<br />

•Einlagen nach Maß<br />

•Umarbeitungen von Konfektionsschuhen<br />

•Sportlereinlagen<br />

•Computer Fußdruckmessung<br />

•Laufanalysen<br />

•Diabetikerversorgungen<br />

•Bandagen<br />

Neumühlenstr.15•26316 Neumühlenstr. 15·26316 Varel •T04451/68 Varel28<br />

Bahnhofstr.17•26954 Tel.: 04451/6828 Nordenham • T 04731/2699699<br />

www.buhr-lauffit.de<br />

Zertifiziert nachDIN EN ISO 13485:2009<br />

Zertifiziert nach DIN EN ISO 13485:2009<br />

Seite 11<br />

Druckstellen, starke Hornhautbildung, Diabetes – all das sind Anlässe, die Füße von einem Podologen behandeln zu lassen. Foto Wildworx/Fotolia<br />

und gibt Tipps zur Wahl von<br />

Form und Material.<br />

Je nach Hautzustand<br />

wählt er die passenden medizinischen<br />

Pflegeprodukte<br />

aus. Diese haben häufig einen<br />

hohen Gehalt an feuchtigkeitsbindendem<br />

Harnstoff<br />

(Urea), sind parfümfrei und<br />

besonders hautverträglich.<br />

Außerdem gibt es im Idealfall<br />

Tipps für die Pflege zuhause.<br />

(dbp/kmh)<br />

Weitere Informationen:<br />

www.gesund-durch.de<br />

www.zfd.de<br />

Seite des Zentralverbands<br />

der Podologen und Fußpfleger<br />

Deutschlands mit Podologenliste

Seite 12 ANZEIGEN-SONDERTHEMA: GESUND DURCH<br />

Zahnersatz: Brücke<br />

oder Implantat?<br />

Für den Lückenschluss im Mund gibt es<br />

verschiedene Möglichkeiten<br />

„Jede Lücke kann entweder mit<br />

einer klassischen Brücke oder<br />

einem Implantat versorgt werden“,<br />

sagt Professor Dr. Hendrik<br />

Terheyden von der Deutschen<br />

Gesellschaft für Zahn-, Mund-,<br />

und Kieferheilkunde (DGZMK).<br />

Brücken sind meist die preisgünstigere<br />

Variante, allerdings<br />

gibt es neben den Kosten auch<br />

noch andere wichtige Aspekte<br />

bei der Wahl des Zahnersatzes.<br />

Eine klassische Brücke wird<br />

an den Zähnen rechts und<br />

links der Lücke verankert,<br />

erläutert Professor Terheyden.<br />

Damit die Verankerung<br />

hält, müssen diese Zähne beschliffen<br />

werden – ein klarer<br />

Nachteil, wenn sie ansonsten<br />

eigentlich gesund sind.<br />

Bis zu zwei, selten drei<br />

(und nur in den wenigsten<br />

Fällen vier) fehlende Zähne<br />

lassen sich „überbrücken“,<br />

sagt Professor Terheyden.<br />

Traditionell wird als Material<br />

eine Goldlegierung verwendet,<br />

aber auch nichtedle Metalllegierungen<br />

und immer<br />

häufiger Keramik (Zirkonoxid)<br />

kommen zum Einsatz.<br />

Standard sind Brücken aus<br />

einem Metallgerüst, die mit<br />

Keramik verblendet sind.<br />

Brücken aus Gold<br />

Die Vorteile einer Brücke<br />

aus Gold sind laut Professor<br />

Terheyden die Eigenschaften<br />

des Materials: Es ist äußerst<br />

haltbar und korrosionsfrei.<br />

Der Nachteil: die Kosten<br />

aufgrund des hohen Goldpreises.<br />

Bei Legierungen aus nichtedlen<br />

Metallen bestehe – allerdings<br />

sehr selten – die Gefahr<br />

einer Allergie, bei keramischen<br />

Verblendungen<br />

könne es, vor allem bei Knirschern,<br />

zu Abplatzungen<br />

kommen. Dafür wirkt Keramik<br />

am natürlichsten, weil<br />

sie wie der Zahnschmelz der<br />

Zähne lichtdurchlässig ist.<br />

Die Kosten einer Brücke variieren<br />

je nach Größe und<br />

Material.<br />

Ein Zahnimplantat – beziehungsweise<br />

der Zahnersatz,<br />

der auf die Implantate<br />

geschraubt wird – kann<br />

ebenfalls aus Gold, anderen<br />

metallischen Legierungen<br />

oder Keramik gefertigt werden.<br />

Diese „Ersatzzähne“<br />

werden mit künstlichen<br />

Wurzeln wie mit Dübeln im<br />

Kieferknochen verankert. In<br />

jedem Fall bieten Implantate<br />

optimale Stabilität, erklärt<br />

Professor Terheyden. Sie<br />

brauchen etwa drei Monate,<br />

um einzuheilen; für diese<br />

Zeit bekommt der Patient in<br />

der Regel ein Provisorium<br />

über die Lücke gesetzt.<br />

Knochenabbau<br />

Der Nachteil: Zähne durch<br />

Implantate zu ersetzen, bedeutet<br />

eine Operation. Liegen<br />

Risikofaktoren (zum<br />

Beispiel Diabetes oder eine<br />

Rheumaerkrankung) vor<br />

oder muss ein sehr großer<br />

Knochenaufbau erfolgen,<br />

sind in manchen Fällen ein<br />

Krankenhausaufenthalt oder<br />

eine Vollnarkose nötig. Ansonsten<br />

wird in der Regel<br />

ambulant operiert.<br />

Die Kosten eines Implantats<br />

liegen bei etwa 2000 Euro<br />

pro fehlendem Zahn für<br />

„einfache Fälle“, sagt Professor<br />

Terheyden. Implantate<br />

sind zwar der etwas teurere<br />

Zahnersatz, aber auch der<br />

einzige, der aktiv einem<br />

Knochenverlust entgegenwirkt.<br />

Der Grund: Der Kieferknochen<br />

wird durch die<br />

ZAHN & KIEFER<br />

Ob ein Implantat oder eine klassische Brücke die Zahnlücke<br />

schließen soll, ist unter anderem eine Kostenfrage. Grafik dbp<br />

Den Kiefer fit machen fürs Implantat<br />

Gesundes Zahnfleisch und ausreichend Knochenmaterial sind wichtig<br />

Zahnersatz, der nicht nur täuschend<br />

echt aussieht, sondern<br />

sich auch so weit wie möglich<br />

dem natürlichen Vorbild annähert:<br />

Diese Eigenschaften haben<br />

moderne Zahnimplantate.<br />

Künstliche Zahnwurzeln –<br />

entweder aus Titan oder seit<br />

Neuestem auch aus Zirkonoxid-Keramik<br />

– werden in den<br />

Kieferknochen implantiert und<br />

tragen alles von der Einzelkrone<br />

bis zur Vollprothese.<br />

„Wir sind in der Lage, für jeden<br />

wirklich hervorragenden<br />

Zahnersatz herzustellen“,<br />

sagt Zahntechnikermeister<br />

Thomas Lüttke, Vorsitzender<br />

des „Kuratoriums perfekter<br />

Zahnersatz“. Die Entscheidung,<br />

ob ein Implantat oder<br />

eine andere Variante infrage<br />

kommt, trifft der Zahnarzt in<br />

Absprache mit dem Patienten.<br />

Dessen Kieferbeschaffenheit<br />

und Gesundheitszustand<br />

spielen ebenso eine<br />

Der Einsatz eines Zahnimplantats will gut geplant sein. Vor<br />

allem muss die Kieferbeschaffenheit stimmen. Foto S. Kacso/Fotolia<br />

Rolle wie individuelle Wünsche<br />

– und im Zweifel auch<br />

der Geldbeutel. Rund 1000<br />

Euro pro fehlendem Zahn<br />

kostet ein Implantat in einfachen<br />

Fällen. Zahnimplantate<br />

gelten als besonders haltbar<br />

und ästhetisch, ihr Einsatz<br />

bedeutet aber eine Operation.<br />

Die ist laut Professor<br />

Hendrik Terheyden nur unter<br />

Einschränkungen für Patienten<br />

geeignet, die wegen<br />

einer Tumorerkrankung be-<br />

strahlt oder mit Bisphosphonaten<br />

gegen Knochenschwund<br />

behandelt werden.<br />

Krankheiten wie Rheuma,<br />

Diabetes oder Herz-Kreislauf-Probleme<br />

stellen zusätzliche<br />

Risikofaktoren dar, die<br />

im Vorfeld abgeklärt werden<br />

müssen.<br />

Gute Vorbereitung wichtig<br />

Auch der tatsächliche Einsatz<br />

des Zahnimplantats<br />

muss gut vorbereitet werden.<br />

Voraussetzung ist ein ausgewachsener<br />

Kiefer mit ausreichender<br />

Grundsubstanz. Ist<br />

der Kiefer zu schmal oder zu<br />

niedrig, muss erst einmal<br />

Knochen aufgebaut werden.<br />

Dazu wird von einer anderen<br />

Stelle Knochenmaterial entnommen,<br />

ein Ersatzstoff verwendet<br />

oder mit körpereigenen<br />

Zellen Knochen „nachgezüchtet“.<br />

Bevor es losgeht, ist außerdem<br />

eine professionelle<br />

künstliche Wurzel weiterhin<br />

wie gewohnt belastet. Implantate<br />

können zum Schließen<br />

größerer Lücken übrigens<br />

auch Brücken oder Prothesen<br />

tragen. (dbp/nas)<br />

Mundhygiene nötig, sagt<br />

Professor Terheyden. Bestehen<br />

Zahnerkrankungen wie<br />

zum Beispiel eine Parodontitis<br />

müssen sie unbedingt vorher<br />

ausgeheilt sein, sonst gefährden<br />

sie das Einwachsen<br />

der künstlichen Wurzel.<br />

Je nachdem, welche Vorbereitungen<br />

nötig sind, kann<br />

sich die Behandlung über<br />

längere Zeit hinziehen. Auch<br />

wenn für viele Menschen der<br />

Gedanke an eine Operation<br />

zunächst abschreckend<br />

wirkt, findet Thomas Lüttke:<br />

„Im Ergebnis wiegen es die<br />

Implantate allemal wieder<br />

auf.“ (dbp/nas)<br />

Weitere Informationen:<br />

www.gesund-durch.de/<br />

gesundheit_a-z/zahn-und-kiefer<br />

www.zahnimplantateinfoportal.de<br />

Informationen der Deutschen<br />

Gesellschaft für Implantologie

AHN & KIEFER ANZEIGEN-SONDERTHEMA: GESUND DURCH<br />

In 3D Zähne<br />

röntgen<br />

Die digitale Volumentomographie (DVT):<br />

wichtiges Hilfsmittel zur Planung von<br />

Zahnersatz<br />

„Und jetzt den Mund mal ganz<br />

weit aufmachen“ – was der<br />

Zahnarzt dann sieht, reicht<br />

längst nicht aus,um zu erkennen,<br />

wie ein passgenauer Zahnersatz<br />

geplant werden muss.<br />

Wie der Kiefer des Patienten beschaffen<br />

ist, zeigt erst ein Röntgenbild.<br />

Normalerweise wird<br />

ein zweidimensionales Panoramaschichtbild<br />

angefertigt.<br />

Wenn das nicht ausreicht,<br />

kommt das Verfahren der digitalen<br />

Volumentomographie<br />

(DVT) zum Einsatz.<br />

Genau wie ein Computertomograph<br />

(CT) liefert die<br />

DVT dreidimensionale Bilder.<br />

Gegenüber einem CT ist<br />

der Patient dabei aber einer<br />

deutlich geringeren Strahlung<br />

ausgesetzt. Dafür sorgen<br />

ein Flächendetektor und<br />

ein kegelförmiges Strahlenbündel,<br />

welches das Aufnahmefeld<br />

in einem Umlauf erfasst.<br />

Im Vergleich zur normalen<br />

Panoramaaufnahme kann<br />

die Strahlung allerdings je<br />

nach Gerät bis zum Zehnfachen<br />

erhöht sein. Die DVT<br />

wird deshalb bei der Planung<br />

von Zahnersatz verwendet,<br />

wenn es sich um schwierige<br />

Fälle handelt, sagt Professor<br />

Dr. Hendrik Terheyden von<br />

der Deutschen Gesellschaft<br />

für Implantologie.<br />

Schwierige Fälle – das sind<br />

zum Beispiel Patienten mit<br />

einem Knochenmangel oder<br />

bei denen die Implantate gefährlich<br />

nah an die Nerven<br />

im Unterkiefer gesetzt werden<br />

müssen. Mithilfe der<br />

DVT kann ein Sicherheitsabstand<br />

vermessen werden,<br />

ebenso wie die Breite und<br />

Höhe des Knochens in Relation<br />

zur Breite und Höhe des<br />

geplanten Implantats, erläutert<br />

Professor Terheyden.<br />

„Während sich auf zweidimensionalen<br />

Bildern die<br />

Strukturen überlagern und<br />

gegenseitig abdecken, sehen<br />

Sie auf dreidimensionalen<br />

Bildern alles aus verschiedenen<br />

Winkeln“, sagt der Experte.<br />

Auch in der Funktionsdiagnostik<br />

und -therapie,<br />

sowie der chirurgischen<br />

Zahnheilkunde wird die<br />

DVT eingesetzt.<br />

Virtueller Test<br />

In der Implantologie nutzt<br />

man das Verfahren heute<br />

schon vorwiegend zur Therapieplanung<br />

– wie gesagt bei<br />

komplexen Fällen, die den<br />

Einsatz der im Vergleich<br />

zum normalen Röntgen höheren<br />

Strahlung rechtfertigen.<br />

Mithilfe der DVT lassen<br />

sich auch zweidimensionale<br />

Bilder und Schablonen sozusagen<br />

im Computer zusammenbringen:<br />

Ein Programm<br />

legt die Modelle von Kiefer,<br />

Schädel und Probe-Implantat<br />

übereinander. Virtuell<br />

kann also ausprobiert wer-<br />

Hintergrund: Implantologen<br />

Implantate setzen darf grundsätzlich<br />

jeder Zahnarzt. Trotzdem<br />

rät die Deutsche Gesellschaft<br />

für Implantologie (DGI)<br />

Patienten, sich an einen ausgebildeten<br />

Spezialisten zu wenden<br />

– vor allem dann, wenn es sich<br />

um kompliziertere Eingriffe<br />

wie etwa im Frontzahnbereich<br />

handelt.<br />

In der Implantologie gibt es<br />

allerdings mehrere Weiterbildungszertifikate.<br />

Sie werden<br />

nicht nach einheitlichen<br />

Kriterien vergeben. Bei einigen<br />

Anbietern sind sie nach<br />

Wochenendseminaren erhältlich,<br />

bei anderen erst nach<br />

kompletten Aufbaustudiengängen<br />

und Curricula über<br />

mehrere Jahre. Auch der TätigkeitsschwerpunktImplantologie<br />

ist nicht bundesweit vergleichbar.<br />

Er wird sowohl von<br />

Fachgesellschaften wie der<br />

DGI, als auch von den Landeszahnärztekammernvergeben,<br />

die die Kriterien dafür<br />

wiederum unterschiedlich<br />

festlegen.<br />

Eine Orientierungshilfe in<br />

Sachen Qualität sind die Curricula<br />

und Studiengänge der<br />

großen Fachgesellschaften<br />

(zum Beispiel der „Master of<br />

Science in Oral Implantology“).<br />

Dazu gehören die DGI,<br />

den, welches das optimale<br />

Implantat ist.<br />

Selbst bei der Herstellung<br />

von Bohrschablonen für die<br />

Implantat-Operation sind die<br />

Volumendatensätze der DVT<br />

behilflich: Die Daten können<br />

vom Computer aus an eine<br />

Fräsmaschine übertragen<br />

werden, die aus Kunststoff<br />

eine perfekt auf die Kieferverhältnisse<br />

angepasste<br />

Bohrschablone herstellt. Die<br />

Kosten von rund 250 Euro<br />

für eine DVT-Aufnahme zu<br />

Implantatzwecken werden<br />

aber im Regelfall nicht von<br />

den gesetzlichen Krankenkassen<br />

übernommen. (dbp/nas)<br />

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Seite 13<br />

Moderne Röntgentechniken wie die DVT ermöglichen einen dreidimensionalen Blick auf den<br />

Kiefer. Dieses Bild zeigt jedoch eine Computeranimation. Grafik PSdesign1/Fotolia<br />

DGMKG (Deutsche Gesellschaft<br />

für Mund-, Kiefer- und<br />

Gesichtschirurgie) oder DGZI<br />

(Deutsche Gesellschaft für<br />

Zahnärztliche Implantologie),<br />

die sich zusammengeschlossen<br />

haben, um einheitliche<br />

medizinische Maßstäbe zu<br />

entwickeln.<br />

In der Praxis zählt zudem die<br />

Erfahrung: Patienten können<br />

ihren Zahnarzt fragen, wie<br />

viele Implantate er im Jahr<br />

etwa setzt. Für den von der<br />

DGI verliehenen Tätigkeitsschwerpunkt<br />

Implantologie<br />

müssen mindestens 200 Implantate<br />

pro Jahr nachgewiesen<br />

werden. (dbp/spo)<br />

Endspurt für die Zahnprämie<br />

DAK Oldenburg rät, sich noch bis Dezember<br />

den Zahnarzt-Stempel im Bonusheft zu sichern.<br />

Oldenburg, 22. September 2011. Wer für 2011 noch keinen Stempel<br />

in seinem Zahnarzt-Bonusheft hat, sollte dies noch bis Dezember<br />

dringend nachholen und schnell einen Termin für die diesjährige<br />

Kontrolluntersuchung vereinbaren. Darauf weist die DAK<br />

Oldenburg hin – Anlass ist der Tag der Zahngesundheit am 25.<br />

September. Mit einem lückenlos geführten Bonusheft lässt sich<br />

nämlich viel Geld sparen. Durch das Bonusheft – den Nachweis<br />

der jährlichen Kontrolluntersuchung beim Zahnarzt – können<br />

DAK-Versicherte ihren jeweiligen Festzuschuss um bis zu 30<br />

Prozent erhöhen. „Wer in den letzten fünf Kalenderjahren vor<br />

Beginn der Behandlung regelmäßig zur Vorsorgeuntersuchung<br />

war, bei dem erhöht sich der Festzuschuss für Kronen, Brücken<br />

und Prothesen um 20 Prozent“, erklärt Hannelore Lampe, DAK-<br />

Chefin in Oldenburg. „Bei Versicherten, die in den letzten zehn<br />

Kalenderjahren regelmäßig beim Zahnarzt waren, erhöht sich der<br />

Festzuschuss sogar auf 30 Prozent.“<br />

Kinder und Jugendliche zwischen sechs und 17 Jahren müssen<br />

im Gegensatz zu den Erwachsenen dagegen einmal pro Halbjahr<br />

ihre Zähne untersuchen lassen, um den Bonus zu erhalten.<br />

Die Vorsorgeuntersuchung ist kostenlos. „Die zehn Euro Praxisgebühr<br />

werden erst fällig, wenn der Zahnarzt eine Behandlung<br />

anschließt.“, so Hannelore Lampe. „Wenn Sie weitere Fragen haben,<br />

beraten wir Sie gern in unserem DAK-Servicezentrum.

eite 14 ANZEIGEN-SONDERTHEMA: GESUND DURCH<br />

PSA-Test: Sinnvoll oder nicht?<br />

Der Nutzen zur Früherkennung von Prostatakrebs ist umstritten<br />

Ab dem 45. Lebensjahr haben<br />

Männer in Deutschland einmal<br />

jährlich Anspruch auf eine Tastuntersuchung<br />

zur Früherkennung<br />

von Prostatakrebs. Darüber<br />

hinaus wird ihnen oft ein<br />

PSA-Test angeboten. Diese einfache<br />

Blutuntersuchung muss<br />

selbst bezahlt werden (20 bis<br />

40 Euro) und hat in der Ärzteschaft<br />

Freunde und Feinde.<br />

Die gesetzliche Früherkennungsuntersuchung<br />

umfasst<br />

das Abtasten der Genitalien,<br />

der zugehörigen Lymphknoten<br />

an der Leiste sowie der<br />

Prostata vom Enddarm aus –<br />

und zwar beim Hausarzt<br />

oder einem Urologen.<br />

Erfahrene Ärzte können<br />

Veränderungen auf der Prostataoberfläche<br />

gut ertasten;<br />

allerdings erst, wenn sie<br />

schon recht groß sind. Ein<br />

Grund, warum viele Ärzte<br />

und auch die Deutsche Gesellschaft<br />

für Urologie das<br />

Abtasten (digital-rektale Untersuchung,<br />

DRU) für nicht<br />

ausreichend halten. Sie empfehlen<br />

schon Männern ab 40<br />

zusätzlich den PSA-Test.<br />

Harmlose Entzündungen<br />

PSA steht für Prostata-spezifisches<br />

Antigen. Das ist ein<br />

Eiweißstoff, der in der Prostata<br />

gebildet wird und zum<br />

Teil auch ins Blut übergeht.<br />

Normalerweise ist der PSA-<br />

Wert, der in Nanogramm pro<br />

Milliliter Blut (ng/ml) angegeben<br />

wird, sehr niedrig.<br />

Krebszellen jedoch produzieren<br />

mehr PSA als andere<br />

Zellen und lassen den Wert<br />

meist ansteigen.<br />

Den gleichen Effekt haben<br />

jedoch auch harmlose Entzündungen,<br />

gutartige Prosta-<br />

tavergrößerungen oder<br />

Harnwegsinfektionen. Bei einem<br />

Wert über 4 ng/ml empfehlen<br />

Urologen oft eine Gewebeentnahme<br />

(Biopsie). Bis<br />

zu einem gewissen Grad ist<br />

es jedoch normal, dass der<br />

Wert mit dem Alter steigt.<br />

Während der PSA-Test bei<br />

einem konkreten Krebsverdacht<br />

oder zur Verlaufskontrolle<br />

nach einer Behandlung<br />

anerkannt ist und von den<br />

gesetzlichen Krankenkassen<br />

bezahlt wird, ist er als Instrument<br />

zur Früherkennung<br />

umstritten.<br />

Falsch-positive Befunde<br />

Argumente dagegen gibt es<br />

mehrere: Nach Angaben des<br />

Deutschen Krebsforschungszentrums<br />

(DKFZ) haben<br />

N<br />

E<br />

U<br />

H<br />

Oldbg.<br />

Telefon<br />

(0441)880 50<br />

A<br />

A OLTMANNS<br />

Delmenhorst, Cramerstr. Bahnhofstr. 206 10<br />

Telefon (04221) (0 4221) 17412<br />

R<br />

www.peruecken-oltmanns.de<br />

zwei von drei Männern mit<br />

erhöhtem PSA-Wert gar keinen<br />

Krebs (falsch-positive<br />

Befunde), werden aber verängstigt<br />

und unterziehen<br />

sich überflüssigen Untersuchungen.<br />

Zum anderen<br />

schließt ein niedriger Wert<br />

einen Tumor nicht 100-prozentig<br />

aus.<br />

PSA bester Hinweisgeber<br />

„Der PSA-Test ist relativ ungenau<br />

und kann nicht unterscheiden,<br />

ob der Tumor aggressiv<br />

ist oder nicht“, erläutert<br />

Professor Dr. Rainer<br />

Hofmann, Leiter des Prostatazentrums<br />

am Universitätsklinikum<br />

Gießen und Marburg.<br />

Dennoch ist Hofmann<br />

ein Befürworter, denn: „PSA<br />

ist bislang der einzige genau<br />

untersuchte Marker für Prostatakarzinome“,<br />

sagt er.<br />

Entscheidung abwägen<br />

Das – wahrscheinlich unbefriedigende<br />

– Fazit für Männer<br />

über 40 ist deshalb: Die<br />

Entscheidung muss jeder für<br />

sich abwägen.<br />

Wer überlegt, einen PSA-<br />

Test zur Früherkennung zu<br />

machen, muss sich über seine<br />

Erwartungen klar sein,<br />

heißt: Wäre man(n) bei einem<br />

normalen Wert beru-<br />

higt? Wäre man(n) bei einem<br />

hohen Wert bereit, Folgeuntersuchungen<br />

und Therapien<br />

vornehmen zu lassen?<br />

Eine Unterstützung bei der<br />

Entscheidung bietet die Internetseitewww.psa-entscheidungshilfe.de<br />

– und natürlich<br />

die Beratung durch<br />

den behandelnden Arzt. (dbp/<br />

spo)<br />

MÄNNERGESUNDHEIT<br />

Eine vergrößerte Prostata kann bei der Tastuntersuchung über den Enddarm entdeckt werden, Tumoren im Frühstadium<br />

allerdings kaum. Grafik dbp<br />

Weitere Informationen:<br />

www.gesund-durch.de/<br />

gesundheit_a-z/maennergesundheit<br />

www.psa-entscheidungshilfe.de<br />

Pro- und Kontra-Argumente<br />

zum PSA-Test<br />

www.krebsinformationsdienst.de<br />

Infos des Krebsinformationsdienstes<br />

am Deutschen<br />

Krebsforschungszentrum<br />

Hintergrund: Prostatakrebs<br />

Bei Männern ab 50 ist das Prostatakarzinom<br />

laut der Deutschen<br />

Gesellschaft für Urologie die<br />

zweithäufigste Krebserkrankung.<br />

Ein großer Teil der Karzinome<br />

verursacht allerdings keine<br />

Beschwerden und bleibt deshalb<br />

lange unerkannt. Treten Symptome<br />

wie Schwierigkeiten beim<br />

Wasserlassen auf, ist der Tumor<br />

meist schon fortgeschritten.<br />

Im Frühstadium ist die Erkrankung<br />

recht gut heilbar. Die<br />

Standard-Therapiemethoden<br />

sind – je nach Alter des Patienten<br />

und Art des Tumors<br />

– die operative Entfernung,<br />

eine Strahlentherapie, eine<br />

Behandlung mit Hormonen<br />

oder auch nur das sogenannte<br />

„watchful waiting“, also das<br />

Abwarten und Beobachten.<br />

Prostatakrebs ist eine<br />

Krebsform, die in der Regel<br />

sehr langsam wächst, weshalb<br />

vor allem eine operative Therapie<br />

im Grunde nur jenen empfohlen<br />

wird, die noch eine Lebenserwartung<br />

von mindestens<br />

zehn bis 15 Jahren haben. Der<br />

Grund: Der chirurgische Eingriff<br />

an der Prostata kann<br />

(muss aber nicht) belastende<br />

Nebenwirkungen haben – zum<br />

Beispiel Inkontinenz oder<br />

Probleme mit der Erektion.<br />

(dbp/spo)

RNÄHRUNG ANZEIGEN-SONDERTHEMA: GESUND DURCH<br />

Figurfreundlich backen –<br />

so geht‘s<br />

Wie sich bei Kuchen und Gebäck Kalorien sparen lassen<br />

Fett und Zucker sind Dickmacher<br />

erster Güte, deshalb entpuppen<br />

sich Kuchen, Plätzchen<br />

& Co. immer wieder als<br />

wahre Kalorienbomben. Gewusst<br />

wie, gelingen sie jedoch<br />

auch figurfreundlicher – und<br />

schmecken trotzdem lecker.<br />

Damit die Kalorien beim Backen<br />

nicht ins Unermessliche<br />

steigen, hilft es, schon<br />

beim Einkaufen auf die Zutaten<br />

zu achten. Zum Backen<br />

eignen sich zum Beispiel<br />

fettarme Milch und fettarmer<br />

Joghurt. Wenn es eine<br />

Fertigmischung sein soll,<br />

kann die Hälfte der benötigten<br />

Fettmenge durch Magerjoghurt<br />

und einen Esslöffel<br />

Grieß ersetzt werden.<br />

Doch es geht noch mehr:<br />

Auflauf- und Kuchenformen<br />

nicht mit Fett einpinseln,<br />

Backpapier ist eine passende<br />

kalorienfreie Alternative.<br />

Fettreduzierte Varianten<br />

Stehen Quarkprodukte im<br />

Rezept, gibt es fettreduzierte<br />

Varianten, die sich geschmacklich<br />

durchaus sehen<br />

lassen können. Sowohl Magerquark<br />

und Schichtkäse<br />

als auch fettreduzierte<br />

Frischkäse sind passende Alternativen<br />

für cremige Füllungen.<br />

In den Rezepten<br />

wird dazu oft Mascarpone,<br />

Ricotta oder die vollfette Variante<br />

empfohlen. Gebacke-<br />

Schlankheitsmittel<br />

bewirken keine Wunder<br />

Wer abnehmen will, muss nur<br />

zu einem Schlankheitsmittel<br />

greifen und schon purzeln<br />

die Pfunde – so verspricht es<br />

zumindest die Werbung.<br />

Die Realität sieht jedoch anders<br />

aus.<br />

Die Ankündigung, allein durch<br />

Nahrungsergänzungsmittel<br />

dauerhaft abzunehmen, sei<br />

schlichtweg „Quacksalberei“,<br />

sagt Apothekerin Karin<br />

Graf, Vorstandsmitglied der<br />

Bundesvereinigung Deutscher<br />

Apothekerverbände (ABDA).<br />

Gewicht verliert nach wie vor<br />

nur, wer seine Ernährung umstellt<br />

und sich regelmäßig bewegt,<br />

sprich: wer mehr Kalorien<br />

verbrennt, als er zu sich<br />

nimmt.<br />

Natürlich sei es möglich, unterstützend<br />

dazu Tabletten<br />

einzunehmen (Abführmittel<br />

ne Käsekuchen gelingen zum<br />

Beispiel perfekt mit Magerquark<br />

oder Schichtkäse.<br />

Fettreduzierte Schlagsahne<br />

eignet sich ebensfalls. Naturjoghurt<br />

mit 0,1 bis 1,5<br />

Prozent Fett, Buttermilch<br />

(die immer unter einem Prozent<br />

Fett enthält) oder fettarmer<br />

Kefir sind ebenso figurfreundliche<br />

Backzutaten.<br />

Zuckermenge reduzieren<br />

Enthält das Rezept reichlich<br />

Eier, kann meist eines davon<br />

weggelassen werden. Das<br />

spart Kalorien durch Fett<br />

und Eiweiß. Wer einen schokoladigen<br />

Geschmack<br />

wünscht, sollte Kakaopulver<br />

verwenden und keine Instantprodukte,<br />

da sie sehr<br />

stark gezuckert sind. Weiße<br />

Schokolade lohnt sich zum<br />

Backen weniger, da man sie<br />

kaum herausschmeckt. Es<br />

sei denn, es ist eine große<br />

Menge im Teig – was ihn<br />

dann wieder zur Kalorienbombe<br />

macht.<br />

Viele Kuchen- und Plätzchenteige<br />

enthalten eine ordentliche<br />

Portion Zucker.<br />

Sie lässt sich in der Regel ohne<br />

geschmackliche Einbußen<br />

um ein Viertel reduzieren.<br />

Generell eignet sich folgende<br />

zuckerreduzierte Backregel:<br />

Herkömmliche Kuchenteige<br />

lassen sich mit 100 Gramm<br />

Zucker süßen, die fehlende,<br />

restliche Süße mit flüssigem<br />

sind ungeeignet). Allerdings<br />

empfehlen Apotheker<br />

eher Arzneimittel als Nahrungsergänzungsmittel.<br />

Das<br />

Argument: Immer wieder<br />

gibt es Meldungen über dubiose<br />

Internethändler, deren<br />

Produkte teils riskante, sogar<br />

verschreibungspflichtige<br />

Stoffe enthalten. Bei zugelassenen<br />

Arzneimitteln hingegen<br />

sei die Wirksamkeit und<br />

Unbedenklichkeit behördlich<br />

überprüft – das ist anhand der<br />

Zulassungsnummer (Zul.-Nr.)<br />

auf der Verpackung erkennbar.<br />

Wer Interesse an einer<br />

Ernährungsberatung hat,<br />

kann diese unter anderem<br />

auch in der Apotheke bekommen.<br />

Bundesweit haben sich<br />

laut ABDA circa 2000 Apotheker<br />

auf die Ernährungsberatung<br />

spezialisiert. (dbp/spo)<br />

Süßstoff auffüllen. Streusüße<br />

mit der Aufschrift „Diätzucker“<br />

sollte eher nicht benutzt<br />

werden, denn dabei<br />

handelt es sich meist um<br />

energiehaltige Zuckeraustauschstoffe.<br />

Zuguterletzt kann auch<br />

beim Teigausrollen so manche<br />

Kalorie gespart werden:<br />

Dazu einfach den Plätzchenteig<br />

zwischen zwei Lagen<br />

Frischhaltefolie oder auf einer<br />

Silikonbackunterlage<br />

ausrollen. Das spart Mehl<br />

und damit Kohlenhydratkalorien.<br />

(dbp/kmh)<br />

Die Autorin dieses Artikels,<br />

Kirsten Metternich, ist staatlich<br />

geprüfte Diätassistentin.<br />

Weitere Informationen:<br />

www.gesund-durch.de/<br />

gesundheit_a-z/<br />

essen-und-trinken<br />

www.dge.de<br />

Webseite der Deutschen Gesellschaft<br />

für Ernährung<br />

Sich wieder im eigenen Körper<br />

wohlfühlen mit metabolicbalance<br />

apple Sie merken, dass Sie sich so nicht mehr wohlfühlen?<br />

apple Sie haben den Entschluss gefasst, Ihre Ernährung zu verändern?<br />

apple Sie wollen nicht mehr gegen Ihren Körper essen, sondern das,<br />

was Ihnen und ihm gut tut?<br />

apple Sie haben schon vieles probiert und suchen einen individuellen<br />

Weg?<br />

metabolic balance erarbeitet für Sie einen individuellen<br />

Ernährungsplan, der Ihren Stoffwechsel ganzheitlich<br />

umstellt und nebenbei das Gewicht reguliert.<br />

Ihre Blutwerte geben darüber Auskunft, welche Lebensmittel die<br />

Inhaltsstoffe enthalten, die Ihr Körper für die Stoffwechselumstellung<br />

braucht. Durch eine abwechslungreiche und auf Sie abgestimmte<br />

Ernährung bekommt der Körper alle Grundbaustoffe, die für das<br />

komplexe Zusammenspiel von Hormonen und Enzymen notwendig sind.<br />

Sie fühlen sich gut versorgt, gesünder und leistungsfähiger.<br />

Bitte vereinbaren Sie Ihren Info-Termin:<br />

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Gerade bei einer Ernähungsumstellung ist<br />

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ich Ihnen das metabolic balance<br />

Stoffwechselprogramm vor und beantworte<br />

gerne Ihre Fragen.<br />

Ilonka Etzold<br />

metabolic balance Beratung<br />

An den Teichwiesen 15 · 26316 Varel · � 04451/8000242<br />

Seite 15<br />

Der Lieblingskuchen schmeckt auch mit weniger Kalorien –<br />

mit ein paar Tricks, geht das ganz leicht. Foto L. Friis-Larsen/Fotolia<br />

Gesundheit fängt<br />

beim Essen an ...<br />

Ziel der ganzheitlichen<br />

Stoffwechselumstellung ist<br />

die gesunde Funktion der<br />

Hormondrüsen – die Gewichtsregulation<br />

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Ilonka Ezold<br />

metabolic balance Beratung<br />

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Telefon 0 44 51/80 00 242<br />

ilonka@etzold.de

Seite 16 ANZEIGEN-SONDERTHEMA: GESUND DURCH<br />

Neues Gesetz soll Patientenrechte stärken<br />

Nachgeforscht: Mit welchen Verbesserungen dürfen Versicherte rechnen?<br />

Der moderne Patient ist kein<br />

unterwürfiger Kranker, sondern<br />

kritischer Verbraucher –<br />

das sieht zumindest das Bundesgesundheitsministerium<br />

so. Und damit diese Verbraucher<br />

besser geschützt werden,<br />

will die Bundesregierung am<br />

liebsten noch dieses Jahr ein<br />

neues Patientenrechtegesetz<br />

verabschieden. Konkrete inhaltliche<br />

Vorschläge dafür<br />

gibt es bereits. Doch was bedeuten<br />

sie für die Praxis?<br />

Haben Patienten denn bisher<br />

keine gesetzlich festgehaltenen<br />

Rechte?<br />

Doch, natürlich. Zum Beispiel<br />

das Recht auf Aufklärung<br />

über die Behandlung<br />

und mögliche Risiken oder<br />

das Recht auf Einsicht in die<br />

Patientenakte (in der Psychiatrie<br />

gibt es teils Ausnahmen).<br />

Zudem darf kein Arzt einen<br />

operativen Eingriff vornehmen,<br />

ohne dass der Patient<br />

vorher zugestimmt hat.<br />

Allerdings sind die bisherigen<br />

Rechte verteilt auf mehrere<br />

Gesetzbücher und Richtlinien,<br />

sodass Otto Normal gar<br />

keinen Überblick hat. Das<br />

soll sich mit dem Patientenrechtegesetz<br />

ändern.<br />

Ist das geplante Gesetz also<br />

nur eine Bündelung?<br />

Es ist vor allem eine Bündelung,<br />

einige Vorschläge gehen<br />

aber auch über die bisherigen<br />

Rechte hinaus. Ein entsprechendes<br />

Eckpunktepapier hat<br />

der Patientenbeauftragte der<br />

Bundesregierung, Wolfgang<br />

Zöller (CSU), im Frühjahr<br />

2011 vorgestellt. Darin ist<br />

vorgesehen, dass der Behandlungsvertrag<br />

zwischen Patient<br />

und Arzt, Heilpraktiker, Hebamme,<br />

Physio- oder Psychotherapeut<br />

mit allen Rechten<br />

und Pflichten (Aufklärung,<br />

Einwilligung in die Behandlung<br />

etc.) gesetzlich ausformuliert<br />

wird. Das gab es bislang<br />

nicht.<br />

Was ändert sich noch für Patienten?<br />

Wird alles so umgesetzt wie<br />

vorgeschlagen, sind die Krankenkassen<br />

künftig verpflichtet,<br />

über Anträge zur Bewilli-<br />

gung von Kuren, Reha-Maßnahmen<br />

oder auf Kostenerstattung<br />

für Hilfsmittel innerhalb<br />

einer gesetzlich festgelegten<br />

Frist zu entscheiden.<br />

Angedacht sind vier Wochen.<br />

Entscheiden die Kassen unbegründet<br />

nicht rechtzeitig,<br />

zählt das wie ein „Ja“. Allerdings<br />

gilt die Regelung nur für<br />

die gesetzliche Krankenversicherung<br />

(GKV), nicht für die<br />

private.<br />

Welche Rechte haben Patienten<br />

bei Behandlungsfehlern?<br />

Das Gesetz soll die Krankenkassen<br />

verpflichten, ihre Versicherten<br />

bei der Durchsetzung<br />

von Schadenersatzansprüchen<br />

zu unterstützen –<br />

zum Beispiel durch Leistungen<br />

wie medizinische Gutachten.<br />

Bisher ist das eine<br />

„Kann“-Regelung, von der<br />

wenig Gebrauch gemacht<br />

wird.<br />

Außerdem soll es in zwei<br />

Fällen eine Beweislastumkehr<br />

geben. Das heißt: Bislang<br />

muss in der Regel der Patient<br />

beweisen, dass ein ärztlicher<br />

Behandlungsfehler die Ursache<br />

für einen erlittenen Schaden<br />

ist.<br />

Bei groben Behandlungsfehlern<br />

oder wenn der Arzt<br />

seine Behandlungsdokumente<br />

nicht herausgeben will, soll<br />

künftig der Behandler bewei-<br />

sen müssen, dass er keine<br />

Schuld hat. Geplant ist auch,<br />

die Schlichtungsverfahren bei<br />

Behandlungsfehlern zu vereinheitlichen.<br />

Der GKV-Spitzenverband,<br />

der Verbraucherzentrale<br />

Bundesverband, die<br />

Bundesärztekammer und die<br />

Kassenärztliche Bundesverei-<br />

NACHGEFORSCHT<br />

Schon jetzt haben Patienten zum Beispiel das Recht auf Aufklärung über Behandlungsrisiken. Im neuen Gesetz sollen alle Rechte<br />

übersichtlich gebündelt werden. Foto S. Bähren/Fotolia<br />

nigung halten das Eckpunktepapier<br />

für einen sinnvollen<br />

Vorstoß. (dbp/spo)<br />

„Damit Pflege nicht zur Last wird“<br />

Kursangebot der AOK und der Sozialstation Nordenham<br />

für pflegende Angehörige und Interessierte<br />

Kursschwerpunkte:<br />

• Hautpflege und Unterstützung bei der Körperpflege<br />

• Möglichkeiten pflegerischer Versorgung bei Inkontinenz<br />

• Vorbeugende Pflege (Prophylaxen) bei Immobilität<br />

• Hilfsmittel zur Unterstützung von Pflegebedürftigen<br />

bei Bewegungseinschränkungen<br />

• Kräftesparendes und rückenschonendes Bewegen<br />

Pflegebedürftiger<br />

• Ernährung und Medikamente bei älteren Menschen<br />

• Umgang mit belastenden Situationen<br />

Entlastungsmöglichkeiten<br />

Kursort: Sozialstation Nordenham, Bahnhofstr.34<br />

Kursbeginn: Mittwoch, 12. 10. 2011 um 18:30 Uhr<br />

Kursdauer: 8 Abende, jeweils Mittwoch<br />

von 18:30-20:30 Uhr<br />

Der Kursus ist kostenlos<br />

Anmeldung:<br />

Telefon 0 44 01/1 01-4 3381<br />

Weitere Informationen:<br />

www.patientenbeauftragter.de<br />

Seite des Patientenbeauftragten<br />

mit Infos über das geplante Gesetz<br />

Leitung:<br />

Marion Zimmermann<br />

AOK-Pflegefachkraft

Roonkarker Mart<br />

Am 24. September<br />

großer Festumzug<br />

Am 27. September<br />

großes Feuerwerk<br />

www.kreiszeitung-wesermarsch.de<br />

Das größte und älteste<br />

Heimatfest in der<br />

<strong>Wesermarsch</strong> vom<br />

24. bis 27. September

Seite 2 ROONKARKER MART<br />

Eiskonditorei<br />

Bröckmann<br />

Inhaber: P. Eisenhauer<br />

Seit über 30 Jahren<br />

auf dem Roonkarker Mart!<br />

Wir wünschen allen Marktbesuchern viel Spaß.<br />

...einfach gut<br />

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geschlossen!<br />

Am 4. Oktober<br />

starten wir mit den<br />

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Familie Robrahn wünscht allen Besuchern<br />

einen tollen Roonkarker Markt.<br />

Grußwort der<br />

Gemeinde Stadland<br />

Der „Roonkarker Mart“, das älteste und größte Heimatfest der <strong>Wesermarsch</strong>, findet in<br />

diesem Jahr zum 878. Male statt.<br />

Am Sonnabend, dem 24. September 2011, wird ab 14.15 Uhr ein großer Festumzug mit<br />

vielen geschmückten Wagen, Fahnenabordnungen sowie Musik-, Spielmanns- und Fanfarenzüge<br />

den Markt einleiten.<br />

Die Markteröffnung erfolgt um 15.30 Uhr auf dem Bahnhofsvorplatz. Etwa 200 Schausteller<br />

und Anbieter werden mit einem vielfältigen und attraktiven Programmangebot<br />

dafür sorgen, dass kaum Wünsche offen bleiben. Viele Neuheiten werden auch in diesem<br />

Jahr die Marktbesucher überraschen.<br />

Montag Nachmittag werden sich unsere Senioren in der Markthalle zum gemütlichen<br />

Beisammensein einfinden. Ich danke den Schaustellern herzlich, dass sie es mit ihrer finanziellen<br />

Hilfe ermöglichen, diesen Altennachmittag auszurichten. Am Dienstag, dem<br />

letzten Markttag, um 21.30 Uhr, wird traditionell ein brillantes Feuerwerk abgeschossen.<br />

Mein Dank gebührt denen, die zu einem guten Gelingen dieses Festes beitragen, insbesondere<br />

den vielen ehrenamtlichen Helfer, ohne deren Mithilfe der „Roonkarker Mart“<br />

in der bewährten Form nicht durchzuführen wäre. Herzlichen Dank auch allen Beteiligten,<br />

die mit erheblichem Zeitaufwand und mit viel Liebe die Festwagen für den Umzug<br />

schmücken.<br />

Ich wünsche allen Besuchern viel Spaß und vor allen Dingen Entspannung von den<br />

Pflichten und Sorgen des Alltags.<br />

Genießen Sie die „Fünfte Jahreszeit“.<br />

Rodenkirchen, im September 2011<br />

Boris Schierhold<br />

Bürgermeister<br />

Anzeigen-Sonderthema<br />

Nach dem Umzug werden Bürgermeister Boris Schierhold (links) und Marktmeister Walter Lübben<br />

den Roonkarker Mart offiziell eröffnen.<br />

Impressum<br />

Verlagsbeilage Roonkarker Mart<br />

Herausgeber: KREISZEITUNG WESERMARSCH, Verlag Wilhelm Böning GmbH u. Co. KG,<br />

Bahnhofstraße 36, 26954 Nordenham<br />

Verantwortlich für den Inhalt: Verlag Wilhelm Böning GmbH u. Co KG<br />

Anzeigen: Thomas Grupe (Anzeigenleitung), Redaktion: Jürgen Lange<br />

Druck: Druckzentrum Nordsee GmbH, Am Grollhamm 4, 27574 Bremerhaven

Anzeigen-Sonderthema ROONKARKER MART<br />

Die fünfte Jahreszeit in Rodenkirchen beginnt<br />

Das älteste und größte Heimatfest in der <strong>Wesermarsch</strong> findet zum 878sten Male statt<br />

Das größte und älteste Heimatfest<br />

in der <strong>Wesermarsch</strong><br />

startet am morgigen Sonnabend,<br />

24. September, erneut<br />

mit einem aufwändigen Festumzug.<br />

Am Dienstag, 27.<br />

September, wenn die Geldbörsen<br />

der Marktbesucher<br />

endgültig leer sind, gibt es<br />

zum Abschluss der Fünften<br />

Jahreszeit ein großes Höhenfeuerwerk.<br />

Zum Auftakt werden sich<br />

über 40 bunt geschmückte<br />

Festwagen, die in der Regel<br />

aus vielen tausend bunten<br />

Papierrosen hergestellt sind,<br />

den Sehleuten am Straßenrand<br />

präsentieren und hof-<br />

fen, bei der Prämierungskommission<br />

auf viele Punkte.<br />

Denn die schönsten und<br />

originellsten Festwagen werden<br />

wieder mit Geldpreisen<br />

belohnt. Eine weitere große<br />

Anzahl an Wagen nimmt darüber<br />

hinaus aus Spaß an der<br />

Freud am Marktumzug teil.<br />

Hinzu kommen Fußgruppen<br />

und Fahnenabordnungen<br />

sowie acht Spielmannsund<br />

Musikzüge.<br />

Nach dem am Sonnabend<br />

um 14.15 Uhr beginnenden<br />

Festumzug wird Bürgermeister<br />

Boris Schierhold auf dem<br />

Bahnhofsvorplatz den Rodenkircher<br />

Markt offiziell er-<br />

Auto-Scooter sind natürlich auf dem Roonkarker Mart vertreten.<br />

öffnen. Auf dem Festplatz in<br />

der Rodenkircher Ortsmitte<br />

bieten erneut über 200<br />

Schausteller Unterhaltung<br />

und Nervenkitzelan. Das<br />

Salz in der Suppe sind die<br />

großen Fahrgeschäfte.Wie in<br />

den Jahren zuvor sind außerdem<br />

ein Kettenflieger, die<br />

Troika, ein Riesenrad und<br />

das Kult-Geschäft Break<br />

Dancer dabei.<br />

Darüber hinaus gibt es ein<br />

Pferdekarussell und zwei Autoscooter.<br />

Für Kinder steht<br />

neu der Flying Air Dance,<br />

ein schwungvolles Hochgeschäft<br />

zur Verfügung. Weitere<br />

Karussells, eine Schiffs-<br />

schaukel und einen Scooter<br />

ergänzen das Angebot für die<br />

kleinen Besucher.<br />

Auch im gastronomischen<br />

Bereich hat der Rodenkircher<br />

Markt jede Menge zu<br />

bieten – vom süßen Berliner<br />

bis hin zur Currywurst sowie<br />

zahlreichen Spezialitäten aus<br />

dem In- und Ausland. Drei<br />

große Festzelte, die Markthalle<br />

und diverse Trinkbuden<br />

sorgen darüber hinaus<br />

für das leibliche Wohl.<br />

Ein weiterer Höhepunkt<br />

des Rodenkircher Marktes<br />

findet am Montag, 26. September,<br />

statt. Denn dann<br />

werden in der Nähe des<br />

Ihr Malermeister<br />

Vorwerk-Vertragshändler<br />

Seite 3<br />

Bahnhofs Schweinsköpfe<br />

amerikanisch versteigert.<br />

Diese Gaudi hat eine bereits<br />

jahrzehntelange Tradition.<br />

Euro für Euro zieht Auktionator<br />

Diedrich Meier den<br />

Leuten aus der Tasche, denn<br />

der Erlös ist wieder für den<br />

am Nachmittag in der<br />

Markthalle stattfindenden<br />

Seniorennachmittag bestimmt.<br />

Beendet wird der Rodenkircher<br />

Markt am Dienstag,<br />

27. September, mit einem<br />

großen Höhenfeuerwerk, das<br />

bei Einbruch der Dunkelheit<br />

über der großen Budenstadt<br />

entzündet wird.<br />

Berliner, Viktoria und Kaffeeausschank<br />

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Seite 4 ROONKARKER MART<br />

Top-Neuheiten kommen zum Markt<br />

Nach langer Zeit wieder ein Kaspertheater dabei<br />

Zur Attraktivität des diesjährigen<br />

Roonkarker Martes tragen<br />

auch in diesem jahr wieder<br />

Neuheiten bei. Mit den<br />

GRoßfahgeschäften Flash<br />

und High Impress sind zwei<br />

ausgesprochene Knüller aufgeboten.<br />

Insgesamt 200 Schausteller<br />

werden wieder erwartet.<br />

Mit dabei ist wieder Thomas<br />

Weber aus Herford der in<br />

den bvergangenen Jahren bereits<br />

mit seinem fahrgeschäft<br />

Rocket für Furore gesorgt<br />

hat. Nun ist er mit dem Fahrgewschäft<br />

Flash vertreten.<br />

Am Ende eines riesigen<br />

Arms hängen drei mit jeweils<br />

vier Plätzen ausgestatteten<br />

Gondeln. Hin und her, rauf<br />

und runter, kopfüber und<br />

kopfunter geht es zu im<br />

Flash, der im vergangenen<br />

Jahr als „eines der wohl aufregendsten<br />

Fahrgeschäfte auf<br />

dem Freimarkt in Bremen“<br />

tituliert wurde. Ähnlich wie<br />

beim Fahrgeschäft Frisbee<br />

beginnt die Fahrt schunkelnd<br />

von Seite zu Seite, jedoch<br />

mit zwei Unterschieden:<br />

Zum einen hat man kei-<br />

nen Boden unter den Füßen,<br />

zum anderen macht das Frisbee<br />

keinen Überschlag. In einer<br />

Flughöhe von rund 24<br />

Metern können die Fahrgäste<br />

im Flash mehr oder weniger<br />

freiwillig den Boden von<br />

oben sehen.<br />

In vollem Tempo und immer<br />

kreiselrund nimmt das<br />

Fahrgeschäft High Impress<br />

des Bielefelders Frank Oberschelp<br />

schwindelfreie Besucher<br />

mit auf eine rasante Reise.<br />

Das Fahrgeschäft ist eine<br />

sich drehende Platte, auf der<br />

sich fünf Gondeln mit jeweils<br />

vier Sitzen befinden,<br />

die sich durch die Fahrgeschwindigkeit<br />

ebenfalls rasant<br />

drehen. Der Hauptarm<br />

schaukelt jeweils aus.<br />

Ein Wiedersehen gibt es<br />

mit dem Fahrgeschäft Booster<br />

des Schaustellerbetriebs<br />

Arend aus Hannover. Mit<br />

seiner Fahrweise hat er auf<br />

den Volksfestplätzen inzwischen<br />

eine große Fangemeinde<br />

gefunden. Das Karussell<br />

bietet in nur einer Fahrt viele<br />

unterschiedliche Bewegungsabläufe.<br />

Kreisbahnen werden<br />

High Impress gehört zu den Neuheiten des diesjährigen Roonkarker Martes.<br />

Im Landhaus-Ausschank:<br />

Wir versüßen Ihr Leben!<br />

Schmalzkuchen-Bäckerei<br />

Karl von Seggern<br />

wieder auf dem alten Stand<br />

in sich ergänzend und gegenläufig<br />

gesteuert. Die Schrägstellung<br />

des Karussells unterstützt<br />

dabei den Angriff auf<br />

die Gesetze der Schwerkraft.<br />

Ansonsten vertraut Marktmeister<br />

Walter Lübben wieder<br />

auf die Fahrgeschäfte,<br />

die bereits seit vielen Jahren<br />

ein Renner sind. Dazu gehört<br />

der Break Dancer auf<br />

dem Rathausvorplatz genauso<br />

wie der Kettenflieger am<br />

Stadlander Platz. Es gibt wieder<br />

zwei Autoscooter, das<br />

Riesenrad, das historische<br />

Kettenkarussell am Feuerwehrhaus<br />

und die Troika, eine<br />

Berg- und Talbahn, die<br />

der Schausteller wegen der<br />

weißen Gondeln Schneebahn<br />

nennt. Das Geschäft<br />

wurde in Deutschland in nur<br />

zweifacher Ausfertigung hergestellt.<br />

Somit ist es eine Rarität<br />

auf Volksfesten.Auf dem<br />

Rathausplatz steht der Glas-<br />

Irrgarten Pharaos Rache mit<br />

Zerrspiegelkabinett in dekorativer<br />

Aufmachung und Beleuchtung.<br />

Dafür sorgen<br />

Lichteffekte, Nebelgänge<br />

und vieles mehr. Das Laufge-<br />

es ist kein Muss,<br />

Es ist in aller Munde, bei Cornelius<br />

trinkt man gern in gemütlicher Runde! man schießt bei Rosi Cornelius!<br />

Wir freuen uns auf<br />

Euren Besuch in<br />

unserem Biergarten! Georg Cornelius<br />

schäft hat bei seinem ersten<br />

Besuch in Rodenkirchen viele<br />

Fans gewonnen.Unverändert<br />

groß ist auch das Angebot<br />

an Attraktionen für Kinder:<br />

Ein Karussell, ein Kettenflieger,<br />

zwei Berg- und<br />

Talbahnen, Schiffschaukeln<br />

und ein Autoscooter sind<br />

vorhanden. Marktmeister<br />

Walter Lübben freut sich darüber<br />

hinaus, dass er in diesem<br />

Jahr eine Kasperbühne<br />

verpflichten konnte. Sie<br />

kommt aus Oldenburg. Die<br />

Puppenspieler führen alle<br />

Handpuppen selbst, alle Inszenierungen<br />

sind selbst ausgedacht.<br />

Bei den Figuren<br />

handelt es sich um traditionell<br />

handgeschnitzte Hohnsteiner<br />

Puppen.<br />

Wichtig ist es dem kleinen<br />

Theater, dass alle Geschichten<br />

gewaltfrei sind und Kasper<br />

sowie seine Freunde alle<br />

Probleme mit Humor lösen<br />

und dabei auf Tücken des<br />

Alltages hinweisen. Das Puppentheater<br />

ist auf Vergnügungsmärkten<br />

ebenso zu finden<br />

wie in Grundschulen<br />

oder Kindergärten.<br />

Rosis modernes Schießen<br />

Es ist kein Zwang,<br />

Kleine Kneipe<br />

Wie immer auf dem alten Platz<br />

gegenüber dem<br />

Stardust-Autoskooter.<br />

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Konzert<br />

mit<br />

Drehorgeln<br />

Nach den großen Erfolgen<br />

der Drehorgelkonzerte<br />

zum Auftakt des Rodenkircher<br />

Marktes in den vergangenen<br />

Jahren veranstaltet<br />

die Kirchengemeinde Rodenkirchen<br />

erneut ein Konzert.<br />

Es beginnt am Freitag,<br />

21. September, um 19 Uhr<br />

in der St.-Matthäus-Kirche<br />

in Rodenkirchen. Mit dem<br />

Konzert soll die alte Gründungstradition<br />

des früheren<br />

Kirchweihfestes neu belebt<br />

werden.<br />

Unter der bewährten Regie<br />

des gebürtigen Roonkarkers<br />

Alfred Eden spielen 12<br />

Drehorgeln ein buntes Pro-<br />

Für Besucher des Rodenkircher<br />

Marktes hat die Gemeindeverwaltung<br />

Stadland zusätzliche<br />

Parkplätze ausgewiesen.<br />

Autos können auch in den<br />

Straßen der Ortsteile Tegelland<br />

und Mühlenland abgestellt<br />

werden.<br />

Folgende Flächen wurden<br />

ausgewiesen: Für Fahrzeuge<br />

aus Richtung Varel,<br />

Nordenham und Brake kommend:<br />

privater gebührenpflichtiger<br />

Parkplatz auf der Grünfläche<br />

zwischen der Firma<br />

Gernora und dem ehemaligen<br />

Eurospar-Markt in der Garten-<br />

Abholmarkt<br />

Inh.M.Dirks<br />

gramm. Dabei werden die<br />

Zuhörer durch die unterschiedlichsten<br />

Musikstücke<br />

vom Musical bis zum Schlager<br />

begeistert.<br />

Selbst ein gemeinsames<br />

Kirchenlied lädt zum Mitsingen<br />

ein. Auch die hohe<br />

Kunst des Synchronspiels<br />

zweier Drehorgeln<br />

wird den Genuss<br />

verstärken.<br />

So verspricht Pastor<br />

Werner Könitz einen<br />

großen Abend in der<br />

Matthäus-Kirche. Der<br />

Eintritt ist frei. Um eine<br />

Spende zur Deckung<br />

der Kosten wird gebeten.<br />

Zusätzliche<br />

Parkplätze P<br />

straße sowie im Ortsteil Mühlenland.<br />

Für Fahrzeuge aus<br />

Richtung Varel kommend: unbewachter<br />

privater Parkplatz<br />

am Kunstrasenplatz sowie in<br />

der Schulstraße. Für Fahrzeuge<br />

aus Richtung Nordenham<br />

kommend: privater gebührenpflichtiger<br />

Parkplatz hinter<br />

dem ehemaligen Netto-Markt<br />

und in den Straßen des Ortsteils<br />

Tegelland. Obwohl genügend<br />

Parkplätze zur Verfügung<br />

stehen, empfiehlt Marktmeister<br />

Walter Lübben, nach Möglichkeit<br />

öffentliche Verkehrsmittel<br />

zu benutzen.<br />

● Heizung<br />

● Sanitär<br />

● Elektro<br />

● Solartechnik<br />

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Altbierbowle-Treff<br />

Seite 5

Seite 6 ROONKARKER MART<br />

Die Schweinskopfversteigerung am Montagmorgen gehört zu den Traditionen des Marktes.<br />

Versteigerung zugunsten des Altennachmittags<br />

Am Nachmittag ist ab 14.30 Uhr wieder After-Schweinskopf-Party in Kaliwodas Festzelt angesagt<br />

Ein Höhepunkt des Rodenkircher<br />

Marktes ist am kommenden<br />

Montag ab 10 Uhr<br />

die Schweinskopfversteigerung<br />

bei Weghorsts Grillspezialitäten<br />

in der Nähe des<br />

Bahnhofs. Dieses Mal wird<br />

ein ganzes Schwein, das<br />

fachgerecht zerlegt wird, sowie<br />

wie bereits im vergangenen<br />

Jahr vier verzehrfertige<br />

Ammerländer Knochenschinken<br />

versteigert. Anlässlich<br />

der Versteigerung und<br />

des Frühschoppens wird<br />

Stadlands Bürgermeister Boris<br />

Schierhold ein Fass Freibier<br />

für die Besucher anstechen.<br />

Auktionator ist erneut<br />

Viel Spaß auf dem<br />

Roonkarker Mart!<br />

Marktstraße 35<br />

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Tel. 04732 / 92 98 - 0<br />

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der Nordenhamer Schausteller<br />

Dietrich Meier. Er versteht<br />

es glänzend, bei der<br />

amerikanischen Versteigerung<br />

den Besuchern das<br />

Geld aus der Tasche zu ziehen.<br />

Euro für Euro wandern in<br />

die Spendentöpfe und damit<br />

für einen guten Zweck, denn<br />

mit dem Erlös wird der am<br />

Nachmittag um 15 Uhr stattfindendeSeniorennachmittag<br />

mitfinanziert. Am Nachmittag<br />

ist dann ab 14.30 Uhr<br />

wieder After-Schweinskopf-<br />

Party in Kaliwodas Festzelt<br />

angesagt. Für Musik sorgt DJ<br />

Holgi.<br />

Samstag, 24. 9. 2011<br />

20 Uhr<br />

Party mit<br />

Sunset Four<br />

Marktprogramm „Markt-Café“<br />

2011 auf dem Rodenkircher Markt<br />

Samstag, den 24. 9. 2011<br />

Opening Party mit DJ Andy<br />

20.00 Uhr: Warm-Up und<br />

Cocktailbar<br />

21.00 Uhr: Markt-Party<br />

Euro für Euro wandern in die Spendentöpfe.<br />

Sonntag, den 25. 9. 2011<br />

20.00 Uhr: Dance-Party und<br />

Cocktail Night<br />

Sonntag, 25. 9. 2011<br />

ab 20 Uhr<br />

Dance-Party und<br />

Cocktail Night<br />

Das<br />

„Markt-Café“<br />

Montag, den 26. 9. 2011<br />

20.00 Uhr: mit DJ Andy<br />

Party-Nacht mit den Hits aus<br />

den 80- und 90ern bis heute<br />

Der Bürgermeister zapft hier fleißig Freibier.<br />

Montag, 26. 9. 2011<br />

ab 20 Uhr<br />

Die Kult-Kuhband-Party mit<br />

United Four & DJ Ralf<br />

An allen Tagen frische Kaffeespezialitäten<br />

Der Tanzund<br />

Partytreff<br />

Dienstag, den 27. 9. 2011<br />

21.00 bis 22.00 Uhr:<br />

mit Musik<br />

Alles muss raus! Happy Hour<br />

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Seit über 60 Jahren<br />

auf dem Roonkarker Mart<br />

Montag, 26. September,<br />

ab 10 Uhr amerikanische<br />

Schweinskopfversteigerung<br />

versteigert werden:<br />

– 2 Schweinsköpfe<br />

– 1 ganzes Schwein<br />

In diesem Jahr wieder<br />

– 4 verzehrfertige<br />

Ammerländer Knochenschinken

Anzeigen-Sonderthema ROONKARKER MART<br />

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Allen Besuchern<br />

viel Vergnügen!<br />

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24. September, vor dem Haus.<br />

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Seit 1969 gibt es den Altennachmittag, der von den Schaustellern und der Gemeinde gemeinsam<br />

veranstaltet wird.<br />

Helene Plietsch ist Stargast<br />

beim Altennachmittag<br />

Die ältesten Teilnehmer werden geehrt<br />

Die Besucher des Altennachmittags<br />

im Rahmen des<br />

Roonkarker Martes können<br />

sich auf einen besonderen<br />

Stargast freuen. Mit Helene<br />

Plietsch wurde eine Ulknudel<br />

verpflichtet, die bereits<br />

aus zahlreichen Fernsehsendungen<br />

und anderen Auftritten<br />

bekannt ist.<br />

Sie präsentiert Humor<br />

nach Hausfrauenart und versteht<br />

es dabei meisterhaft, ihr<br />

Publikum zu unterhalten.<br />

Schon ihre schrullige Erscheinung<br />

mit Blümchenbluse,<br />

Handtasche und braunen<br />

Schnürschuhen verfehlt ihre<br />

Wirkung nicht. Der grüne<br />

Hut steht ihr auch gut. Und<br />

sie liebt Strickröcke der Marke<br />

„Second Hääänd“.<br />

Helene ist nicht auf den<br />

Mund gefallen. Sie weiß über<br />

alles zu berichten, ob Sport,<br />

Politik oder das Neueste<br />

vom Tage und schreckt trotz<br />

ihrer zierlichen Person nicht<br />

davor zurück, andere ordentlich<br />

auf die Schippe zu nehmen.<br />

Der Seniorennachmittag<br />

wird von den Schaustellern<br />

des Marktes in Zusammenarbeit<br />

mit der Gemeinde veranstaltet.<br />

Beginn ist um 15<br />

Uhr.<br />

Zu dem Ereignis sind alle<br />

Einwohner eingeladen, die<br />

über 65 Jahre alt sind. Sie<br />

werden gebeten, ihre Ausweise<br />

mitzubringen, weil am<br />

Eingang der Markthalle<br />

Kontrollen stattfinden. Wie<br />

stets werden die beiden ältesten<br />

Besucher auf besondere<br />

Weise geehrt.<br />

Der erste Seniorennachmittag<br />

fand im Jahre 1969<br />

statt. Er gehört seitdem zu<br />

den Traditionen des Heimatfestes<br />

und wird wie eh und<br />

jeh von den Schaustellern<br />

und von der Gemeinde veranstaltet.<br />

Helene Plietsch ist der Stargast<br />

beim Altennachmittag.<br />

Wir setzen Ihrer Kaffeetafel die Krone auf!<br />

Seite 7<br />

Schmalzkuchenbäckerei<br />

Otto Brunke<br />

seit 1920 im Familienbesitz

Seite 8 ROONKARKER MART<br />

Busse zum Altennachmittag<br />

Rückfahrzeiten können verabredet werden<br />

Für die Senioren aus Schwei,<br />

Seefeld, Rodenkirchen und<br />

Kleinensiel setzt die Gemeinde<br />

kostenlos Busse ein,<br />

die den folgenden Fahrplan<br />

haben:<br />

Schwei und Umgebung: ab<br />

14 Uhr: Schweierzoll, ehemalige<br />

Gaststätte Wolke. Danach<br />

fährt der Bus weiter<br />

über Achterstadt, über die<br />

Olympiastraße bis Reitland<br />

(ehemals Haus Scheltwort),<br />

Reitlander Herrenweg (ehemalige<br />

Gaststätte Hartmann),Schweier-außendeich(Schülerwartehäuschen<br />

an der Landesstraße<br />

855), Norderschwei (Schü-<br />

Für das leibliche Wohl ist stets bestens gesorgt.<br />

Elektroinstallation<br />

Elektroheizungsbau<br />

Elektrogeräte<br />

lerwartehäuschen an der<br />

Landesstraße 855) und ab<br />

14.30 Uhr: Schwei (ehemaliges<br />

Gemeindeamt).<br />

Seefeld und Umgebung:<br />

13.55 Uhr: Reitlanderzoll<br />

(ehemalige Gaststätte Behrens),<br />

14 Uhr: Augustgroden<br />

(ehemalige Schule), 14.05<br />

Uhr: Augustgroden (Haus<br />

Gerth), 14.10 Uhr: Gaststätte<br />

Seefelderschaart, 14.15 Uhr:<br />

Seefelder Mühle, 14.20 Uhr:<br />

Seefelderaußendeich (Reitlander<br />

Herrenweg, Haus<br />

Wiese).<br />

Kleinensiel: 14 Uhr: Kleinensiel(Fährstraße/Schülerwartehäuschen).<br />

Planung<br />

Ausführung<br />

Zufriedenheit<br />

26935 Stadland/Rodenkirchen<br />

Tel. 04732 /553 · Fax 04732/435<br />

Rodenkirchen und Umgebung:<br />

14.10 Uhr: Hayenwärf,<br />

14.20 Uhr: Gaststätte Kiek<br />

mol rin in Sürwürden, 14.25<br />

Uhr: ehemalige Gaststätte<br />

Ponyhof in Alse, 14.30 Uhr:<br />

Alserfeld.Nach dem Seniorennachmittag<br />

haben die<br />

Teilnehmer noch die Möglichkeit<br />

zu einem Bummel<br />

durch die Budengassen mit<br />

ihren 200 Schaustellern. Die<br />

Busse fahren ab 19 Uhr wieder<br />

zurück.<br />

Es können aber mit den<br />

Busfahrern andere Abfahrtzeiten<br />

vereinbart werden,<br />

hebt die Gemeindeverwaltung<br />

hervor.<br />

Dorf-Bäckerei<br />

Ahlers<br />

Ab sofort backen wir wieder<br />

täglich unseren leckeren<br />

Kürbisstuten<br />

Inh.: Torsten Ahlers<br />

26936 Schwei<br />

Tel. 04737/395<br />

Stets werden die ältesten Teilnehmer geehrt.<br />

Markt-Sonntag<br />

Mode schnuppern<br />

11 bis 18 Uhr<br />

Sonnabend bis 19 Uhr<br />

Mode-Eck<br />

Rodenkirchen<br />

Wieder auf dem Roonkarker Maart!<br />

Bratwurst vom Holzkohlengrill<br />

Schaschlik – Currywurst – Pommes Frites<br />

Unser Stand gegenüber von Nemeyers Tanzzelt<br />

LANDSCHLACHTEREI<br />

T. Wiese seit 1884<br />

T. Wiese<br />

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Anzeigen-Sonderthema<br />

Montag wieder<br />

After-Schweinskopf-<br />

Party!<br />

Bei uns herrscht<br />

Super-Stimmung!<br />

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Anzeigen-Sonderthema ROONKARKER MART<br />

Von Wahrsagerinnen und Astrologinnen<br />

Wahrsagerinnen waren lange von keinem Markt wegzudenken<br />

Wahrsagerinnen waren insbesondere<br />

vor der Jahrhundertwende<br />

von keinem<br />

Markt wegzudenken. Sie<br />

hatten reichlich Zulauf, und<br />

das nicht nur von jungen liebenden<br />

Herzen. Viele wollten<br />

ihr weiteres Schicksal erfahren.<br />

Später aber verminderte<br />

sich das Interesse an<br />

der Wahrsagerei zusehends.<br />

Einige wenige konnten sich<br />

noch halten, manchmal kamen<br />

neue hinzu, aber seit<br />

Ende des Zweiten Weltkrieges<br />

sind Wahrsagerinnen so<br />

gut wie nicht mehr auf den<br />

Märkten vertreten.<br />

In den zwanziger Jahren<br />

ist Frau Marga ständig zu<br />

Gast auf dem Rodenkircher<br />

Markt. Von „morgens 9 bis<br />

abends“ ist sie „für jede Person<br />

im Wagen 11 zu sprechen“.<br />

Sie gibt Auskunft über das<br />

ganze Lebensschicksal,<br />

macht ausführliche Charakterbeschreibungen<br />

und erkennt<br />

Talente und Anlagen.<br />

Dieses gelingt ihr nicht<br />

durch Kartenlegen und auch<br />

Der Spring-Frosch<br />

Fliegende Frösche<br />

Schlag auf Schlag<br />

Wie immer am alten Platz!<br />

34<br />

Jahre<br />

auf dem Roonkarker Mart Mart<br />

Dannemanns Dannemanns gebackene gebackene Käsespezialitäten.<br />

Käsespezialitäten.<br />

Einmal probiert, für immer verführt! verführt!<br />

nicht durch „vielfach übertriebene<br />

Wahrsagerei“, sondern<br />

„die Auskunft beruht<br />

auf wissenschaftlicher Beurteilung<br />

der Handlinien“. Ihre<br />

Kunst, so teilt sie mit, sei<br />

nicht mit minderwertigen<br />

und marktschreierischen<br />

Nachahmungen zu vergleichen.<br />

„Ich bin schon 85 Jahre<br />

im Fach!“<br />

„Lassen Sie sich nur fachmännisch<br />

beraten“, verlangt<br />

1949 eine angeblich staatlich<br />

geprüfte und anerkannte Astrologin,<br />

die den Marktbesuchern<br />

Auskunft in allen Lebensfragen<br />

gibt.<br />

So kurz nach dem Zweiten<br />

Weltkrieg, in der viele<br />

Soldaten noch nicht zurückgekehrt<br />

und auch viele Familien<br />

auseinandergerissen<br />

worden waren, witterte sie<br />

scheinbar ein großes Geschäft<br />

und bot Vermisstenforschung<br />

aufgrund von Fotografien<br />

an.<br />

In den vergangenen Jahren<br />

sind in Rodenkirchen nur<br />

noch ganz selten Wahrsagerinnen<br />

und Astrologen gewesen,<br />

und wenn, dann meistens<br />

in Zusammenhang mit<br />

einem Verkaufsstand. Sein<br />

persönliches Glück kann der<br />

Marktbesucher aber trotzdem<br />

noch erfahren. Automaten<br />

spucken eine kleine Karte<br />

aus, wenn sie mit einem<br />

Markstück gefüttert worden<br />

sind. Glauben wird diese<br />

Vorhersagen wohl niemand,<br />

denn im Gegensatz zu früher<br />

ist nicht entscheidend, welche<br />

Lebensgeschichte der<br />

Lebkuchenherzen sind vom Roonkarker Mart nicht wegzudenken.<br />

Seite 9<br />

Einzelne hat, sondern vielmehr<br />

in welcher Reihenfolge<br />

die Karten in den Automaten<br />

gelegt worden ist. Und deshalb<br />

hat auch noch kein Besucher<br />

des Rodenkircher<br />

Marktes mit den aufgedruckten<br />

persönlichen Lottozahlen<br />

einen Sechser gelandet.<br />

Nicht bekannt ist auch, ob<br />

tatsächlich das eingetreten<br />

ist, was in einem Glücksbrief<br />

stand, den ein kleiner Junge<br />

1851 auf dem Rodenkircher<br />

Markt erstanden hatte. Darin<br />

stand: „Du wirst Dich verheiraten<br />

und wirst sieben<br />

Kinder bekommen“. Eine<br />

Weile stand er ganz bedeppert<br />

da. Dann aber fasste er<br />

sich und sagte: „Na, wenn<br />

sie denn man all gesund<br />

sünd!“

Seite 10 ROONKARKER MART<br />

Zahllose Lichter sorgen für eine besondere Atmosphäre.<br />

Use Heimatfest<br />

De Tied is dor, een ganzet Johr<br />

luurt wi up de Gelegenheit.<br />

Dat Heimatfest dat steiht bevor,<br />

wat is dat för’n Begebenheit.<br />

Dor is to läsen in bunt un swart:<br />

Dat is wedder Roonkarker Mart.<br />

De Umzug geiht, de Wagens rullt,<br />

dor hebbt se bannig vääl an doon.<br />

Un alle, die mit hulpen hebbt,<br />

willt mit den Umzug gohn.<br />

Jedeen sien Opgov, jedeen sien Part,<br />

ook dat hört to’n Roonkarker Mart.<br />

Wenn denn noch use Wettergott<br />

lüttbäten Insehn mit us hett<br />

denn kann de Spoß vonstatten gohn,<br />

denn word dat doch so richtig nett.<br />

Ganz deep geiht jedeen dat bit ant Hart,<br />

wi fiert denn us Roonkarker Mart.<br />

Willi Köpcke<br />

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Anzeigen-Sonderthema ROONKARKER MART<br />

Besonders stimmungsvoll ist ein Marktbummel in den Abendstunden.<br />

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Der Spring-Frosch ist auch in diesem Jahr wieder dabei.<br />

Seite 11

Seite 12 ROONKARKER MART<br />

Beschränkungen<br />

des Verkehrs<br />

Für die Dauer des Rodenkircher<br />

Marktes sind einige<br />

Verkehrsbeschränkungen<br />

und -änderungen erlassen<br />

worden.Einbahnstraßenregelungen<br />

gelten:von der Bundesstraße<br />

212 über die Jahnstraße<br />

in den Rotdornweg<br />

und wieder zurück zur Bundesstraße<br />

212. Von der Bundesstraße<br />

212 über die Gartenstraße<br />

bis zur Abzweigung<br />

der Gartenstraße vor<br />

dem Gebäude des ehemaligen<br />

Eurospar-Marktes, im<br />

weiteren Verlauf der Gartenstraße<br />

in Ost-West-Verbindung<br />

zur Molkereistraße.Beidseitiges<br />

Halteverbot<br />

gilt für:Bundesstraße 212,<br />

südlicher Ortseingang in Absen<br />

bis zum Friesenplatz in<br />

Strohausen. Bundesstraße<br />

437 vom Ortseingang bis zur<br />

Bundesstraße 212. Molkerei-<br />

straße bis zum alten Strohauser<br />

Sieltief. Westseite der<br />

Gartenstraße. Ost-West-Verbindung<br />

Gartenstraße zur<br />

Molkereistraße. Jahnstraße/<br />

Rotdornweg, nur in Fahrtrichtung<br />

links. Abser Straße<br />

zwischen Bundesstraße 212<br />

und der Ostgrenze der<br />

Grundstücke Kluth und<br />

Wrede.<br />

Für die Zeit des Umzugs<br />

am werden am morgigen<br />

Sonnabend die Bundesstraße<br />

212 zwischen Abser Straße<br />

und Friesenplatz und die<br />

Bundesstraße 437 bei der<br />

Einmündung in die Bundesstraße<br />

212 voll gesperrt. Ein<br />

beidseitiges Halteverbot gilt<br />

es am Sonnabend in den<br />

Straßen Parkallee, Zu den<br />

Deichen, Schlesierstraße<br />

vom Berliner Platz bis zur<br />

Pommernstraße.<br />

Wir sind wieder auf dem Roonkarker Mart!<br />

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OUTBACK<br />

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Ein „himmlisches“ Vergnügen!<br />

Anzeigen-Sonderthema<br />

Mit einem riesigen Feuerwerk wird am Dienstag der Rodenkircher Markt beendet. Es wird nach<br />

Angaben von Marktmeister Walter Lübben nach Eintritt der Dunkelheit etwa gegen 21.30 Uhr<br />

gezündet. Nach dem Feuerwerk ist aber nicht sofort Schluß in der großen Budenstadt, denn<br />

noch bis Mitternacht haben die Geschäfte und Buden geöffnet. Erst danach dürfen die Schausteller<br />

mit dem Abbau beginnen.<br />

23. September 2011<br />

Heiligabend ab 21 Uhr mit<br />

DJ DJ Beat Block aus Bremen<br />

24. September 2011<br />

ab 20 Uhr Live-Band<br />

Hot Stuff<br />

25. September 2011<br />

ab 20 UhrRevival-Party<br />

Uhr Revival-Party<br />

das beste aus 25. J. Markt mit Karaoke singen<br />

„Opa Hacky’s“ Oldiethek<br />

26. September 2011<br />

ab 20 Uhr Live-Band<br />

Hot Stuff<br />

27. September 2011<br />

ab 20 Uhr Roonkarrker Mart<br />

Abschluss-Party 2011 2011<br />

mit „Opa Hacky’s“ Oldiethek Oldiethek<br />

ab 22 Uhr Charly-Time 1,50 i bis Open End<br />

Sie feiern, wir erledigen den Rest.<br />

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Da–<br />

Alpenhau–<br />

Wieder auf dem Roonkarker Mart.<br />

Wir freuen uns auf Ihren Besuch.<br />

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Standplatz neben „Zum Schinderhannes“<br />

und gegenüber der „Piratenrutsche“.

Anzeigen-Sonderthema ROONKARKER MART<br />

Use Roonkarker<br />

Mart<br />

So Anfang Harfst, dann is’t sowiet,<br />

dorop hebbt wi dat ganze Jor all töövt:<br />

Dann kümmt de foffte Johrestied,<br />

dat is, woran wi hier noch glöövt.<br />

Wi glöövt an eenen bannig gooden Start<br />

för usen grooden Roonkarker Mart.<br />

Wi glöövt an eenen bannig gooden Start<br />

för usen grooden Roonkarker Mart.<br />

An jedem Boom un jeden Pahl<br />

hangt een Plakat un dor steiht bunt uns swart:<br />

Nu kümmt de foffte Johrestied,<br />

dat is de Roonkarker Mart.<br />

All hebbt se ehren wollverdeenten Part<br />

för usen grooden Roonkarker Mart,<br />

all hebbt se ehren wollverdeenten Part<br />

för usen grooden Roonkarker Mart.<br />

So männig een geiht weg von hier,<br />

un dat kümmt säker överall mol vor<br />

doch kümmt de foffte Johrestied,<br />

denn sünd se alle weller dor.<br />

De ganze Leev un ook dat warme Hart<br />

för usen grooden Roonkarker Mart.<br />

De ganze Leev un ook dat warme Hart<br />

föär usen grooden Roonkarker Mart.<br />

Willi Köpcke<br />

BBBBOOOOSSTER BBOOOOSSTER<br />

Wir sind wieder dabei und fahren mit<br />

HIGH-SPEED 4G<br />

über den ROONKARKER MART!<br />

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Standplatz neben dem Break-Dancer<br />

Zum Roonkarker Mart gehört auch ein vielfältiges Warenangebot.<br />

Feuerwehr und Johanniter sind ständig mit Streifen auf dem Rodenkircher Markt vertreten.<br />

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wieder auf dem Roonkarker Mart<br />

Über 110<br />

Jahre auf dem Roonkarker Mart<br />

Schmalzkuchen-Bäckerei<br />

LOUIS RATH<br />

Seite 13

Seite 14 ROONKARKER MART<br />

Al woller?<br />

Wat, is dat al woller so wiet,<br />

al woller een Johr üm?<br />

Kummt een gornich so vör.<br />

Jo wenn man wat öller word,<br />

denn löppt de Tiet wat<br />

schneller.<br />

Man in anner Johren hett<br />

dat nich soveel regent un<br />

neelichs noch dat grode Gewitter,<br />

dat hefft wi anner<br />

Johren woll nich so hat, villicht<br />

vergett man dat ok<br />

denn wedder.<br />

Man de Kinner of Enkelkinner,<br />

kummt d’r up an, wu<br />

fröh man eene Famili gründt<br />

hett, de kunn dat Johr woll<br />

gornich gau genog rümgohn!<br />

Will’n nu to’n Markt, stoht al<br />

ganz Tied vörher üm’t Huus<br />

herüm, will’n hier un dor<br />

och so gern wat dohn, up<br />

eenmol wat mithölpen, mit<br />

anpacken, jo denn gifft dat<br />

villicht mol’n Groschen.<br />

Weern wi as Kinner fröher<br />

nich genauso? Wull’n bi Opa<br />

de Kaninkens utmessen, ofwoll<br />

de smörgens al nee’t<br />

Stroh inkregen harn. För<br />

Oma eben wat inkopen, man<br />

de har al allens in Huus, wat<br />

weert ok wat!<br />

Noch eben an dat letzt<br />

Tüchnis erinnern, weer dor<br />

nich dittmol eene Twee in<br />

wesen? Man nee nich, dormit<br />

kunnst Oma nich mit ko-<br />

Der Breakdancer ist ein Klassiker auf dem Roonkarker Mart.<br />

men, dat beste weer eene<br />

dree wesen, dat ok blots eenmol<br />

un wat dor öwer Düütsch<br />

un Reken stunn, nee<br />

dat weer gornix wert. Un in<br />

Groschens ümrekend erst<br />

recht nich! Verhalten in der<br />

Schule? Nee lot man lewer.<br />

Wenn’t denn binost sowiet<br />

weer mit den Mart, kunn<br />

man bi dat Upstellen van de<br />

Karussels mithölpen. Nee,<br />

Geld geef dat dornich för,<br />

blots so Pappstücken mit een<br />

Stempel, de nömen sück<br />

denn Freekorten.<br />

Wenn denn nich so veel<br />

los weer, denn kunst dormit<br />

rümkarjolen. So as Reklome,<br />

oh dor is jümmer wat los, dat<br />

mutt jo wat sien.<br />

Jo un dor an den eenen<br />

Stand, dor drufften wi dat<br />

eene Johr nich mehr so dicht<br />

anlangs, Jan-Dirk de jümmers<br />

siene Twill, eene Flitsche<br />

bi sück har un krumme<br />

Krampen as Munition, de<br />

weer dor Schuld an, jo un ok<br />

noch stolt up.<br />

Wi annern nich minner!<br />

De Kerl mit den lüttjen<br />

Disch mit all so’n Klöterkroms,<br />

de har ok Luftballons<br />

an een Bessenstäel anbunnen,<br />

feine bunte runde. Dat<br />

weer doch wat.<br />

Wi dor denn man so ganz<br />

unschüllig an langs schluurt,<br />

de Hannen bit an de Ohren<br />

Anzeigen-Sonderthema<br />

in de Büxentaschen un Jan-<br />

Dirk mit de geladene Twill<br />

mit de krummen Krampen<br />

tüschen uns.<br />

Un so ganz unschüllig<br />

neih he dor denn een Schöt<br />

herut, bestimmt seß of söben<br />

van de feinen Ballons klabasterten<br />

utnanner un wi<br />

nehmen de Beenen in de<br />

Hand, as manwoll seggen<br />

deiht. Jungedi!<br />

Jo, dat is mi so düchtig in’t<br />

Erinnern bleben, dat ick jeds<br />

Johr up den Mart no de Luftballons<br />

utkieken doh.<br />

Un wenn Jan-Dirk mi<br />

denn mol to möt kummt,<br />

möt’t wie Schmüstern: Weest<br />

noch?<br />

Anton Janßen<br />

Ladenschlusszeiten<br />

Wegen des Roonkarker Martes<br />

wurden die Ladenschlusszeiten<br />

aufegehoben.<br />

Am morgigen Sonntag, 25.<br />

Es grüßen die<br />

Roonkarker<br />

Mart-Kinder:<br />

September, dürfen die Geschäfte<br />

in allen Ortsteilen in<br />

der Zeit von 11 bis 16 Uhr<br />

geöffnet haben.<br />

Familie Erika Dreher und Andreas Vespermann<br />

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Kostenlose Parkplätze vor dem Haus<br />

Mo.–Fr. 8.30 –12.30 und 14.30 –18.00 Uhr<br />

Mittwochnachmittag geschlossen · Sa. 8.30–13.00 Uhr

Anzeigen-Sonderthema ROONKARKER MART<br />

Das Kaspertheater<br />

von Kurt Reißmann<br />

26 Holz- und 25 Stoffpuppen,<br />

die einst unzählige Kinder<br />

und Erwachsene auf<br />

Jahrmärkten unterhalten haben,<br />

sind im Museum in<br />

Nordenham ausgestellt. Sie<br />

gehörten dem Nordenhamer<br />

Kurt Reißmann, der in den<br />

letzten Tagen des Zweiten<br />

Weltkrieges sein Augenlicht<br />

verloren hatte und nunmehr<br />

seinen Lebensabend in der<br />

Unterweserstadt verbringt.<br />

Von 1950 bis 1981 war<br />

Kurt Reißmann regelmäßiger<br />

Gast auf dem Rodenkircher<br />

Markt. Erst die schwere<br />

Krankheit seiner Ehefrau<br />

Annemarie, die dann auch<br />

verstarb, war für ihn der<br />

Grund, sein Kasperltheater<br />

im Jahre 1982 aufzugeben.<br />

Kurt Reißmann wurde im<br />

thüringischen Gera geboren<br />

und erlernte dort den Beruf<br />

des Schlachters. Nach seiner<br />

Lehrzeit kam er nach Nordenham,<br />

wo er eine Anstellung<br />

fand. Es folgten die<br />

Kriegsjahre, in denen er als<br />

Soldat an die Front musste<br />

und in den letzten Kriegstagen<br />

sein Augenlicht verlor.<br />

Um Geld zu verdienen,<br />

betätigte sich Kurt Reißmann<br />

nach seiner Rückkehr nach<br />

Nordenham als Akkordeonspieler<br />

in einer Hafenkneipe.<br />

Danach wurde er Puppenspieler.<br />

Zusammen mit seiner<br />

Ehefrau besuchten die Reißmanns<br />

die Märkte in der<br />

weiteren Umgebung. Sein<br />

Theater baute der Nordenhamer<br />

ganz alleine auf, denn<br />

jedes Utensil hatte seinen bestimmten<br />

Platz im Wagen, so<br />

dass er auch ohne Augenlicht<br />

keine Probleme beim<br />

Auf- und späteren Abbau<br />

26935 Stadland-Rodenkirchen<br />

Am Friesenhof 1<br />

Tel. 04732/889-0<br />

hatte.<br />

Reich geworden sind die<br />

Reißmanns mit ihrem Kasperltheater<br />

nicht. Das Publikum<br />

war meistens sehr<br />

knauserig und legte nur einige<br />

Pfennige auf den Teller,<br />

wenn seine Ehefrau um eine<br />

Gabe für den Künstler bat.<br />

So ließ Kurt Reißmann einmal<br />

sogar eine Vorstellung<br />

ausfallen, in dem er den Kasper<br />

mit einem Schild um den<br />

Hals aufknüpfte. Darauf war<br />

zu lesen: „Kasper hat sich<br />

vor Hunger aufgehängt!“<br />

Kurt Reißmann erfand alle<br />

Geschichten selbst. Dabei<br />

vermied er Gewalt. Manchmal<br />

waren sogar drei Puppen<br />

auf der kleinen Kasperlbühne<br />

zu sehen. Bestechend war<br />

auch seine klare Aussprache<br />

und seine Kunst, Stimmen<br />

zu imitieren, so dass eine jede<br />

Figur ihre ganz eigene<br />

Klangfarbe hatte. Unvergessen<br />

ist bis heute seine Paradefigur<br />

Egon, der Sachse. So<br />

bereitete Kurt Reißmann seinen<br />

treuen Kunden auch auf<br />

dem Rodenkircher Markt alljährlich<br />

sehr viel Freude.<br />

Zahlreiche Rodenkircher<br />

Eltern erinnern sich heute<br />

noch gerne daran, dass sie<br />

ihre Kinder im Kasperltheater<br />

von Annemarie und Kurt<br />

Reißmann für 50 Pfennige<br />

abgaben, um Zeit zu haben,<br />

alleine einen Kaffee zu trinken<br />

oder einen ungestörten<br />

Bummel durch die Marktstraßen<br />

zu unternehmen.<br />

Denn sie wussten: Derweil<br />

vergnügten sich ihre Kinder<br />

zwei Stunden lang in fünf<br />

Vorstellungen beim Kasper,<br />

der wieder einmal Nudeln<br />

kochte und diese überkochen<br />

ließ.<br />

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Von 1950 bis 1981 war Kurt Reißmann regelmäßiger Gast auf dem Rodenkircher Markt.<br />

Spätere Sperrzeit<br />

Die Gemeinde hat die Sperrzeiten<br />

für beide Marktplätze<br />

hinausgeschoben, damit<br />

während des Rodenkircher<br />

Marktes lange gefeiert werden<br />

kann. Diese ist von<br />

Famle ii<br />

ThomasWeber (www.flash-web er.de) Sonnabend auf Sonntag, von<br />

Sonntag auf Montag und von<br />

Montag auf Dienstag ist auf<br />

5 Uhr verlängert worden.<br />

Die Sperrzeit von Dienstag<br />

auf Mittwoch ist auf 23.30<br />

Moin, moin<br />

Roonkarker Mart<br />

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Der ultimatv ie<br />

Seite 15<br />

Uhr angesetzt worden. In<br />

den Gaststätte des Ortes ist<br />

die Sperrzeit an allen vier<br />

Markttagen auf 5 Uhr ebenfalls<br />

hinausgeschoben worden.<br />

TEMPO- Ki ck !

Seite 16 ROONKARKER MART<br />

Fantasievolle Kostümierungen prägen stets das Bild des Festumzuges zum Start des Roonkarker Martes.<br />

Zum Auftakt langer Festumzug<br />

Zum Auftakt des Roonkarker<br />

Martes schlängelt sich<br />

stets ein imposanter Festumzug<br />

durch den Ort. Über 40<br />

geschmückte Festwagen<br />

wetteifern um den schönsten<br />

Umzugsbeitrag. Gestartet<br />

wird am Sonnabend gegen<br />

14.15 Uhr beim Berliner<br />

Platz. Hier ist der Marschplan<br />

des Umzugs:<br />

� Jugendmusikzug Stadland<br />

� Gemeinde und Gäste<br />

� RKZV/123 Rodenkirchen<br />

� Die Bauern der Zukunft<br />

� Die Deichkinder<br />

� Die Jungs vom Meer<br />

� Kuddelmuddel<br />

� Erntewagenclub<br />

Aschwarden<br />

� Bürgerverein Moorriem<br />

� Blasorchester der Turnund<br />

Musikvereinigung<br />

Rodenkirchen<br />

� Werbegemeinschaft<br />

Rodenkirchen<br />

� Siedlergemeinschaft Rodenkirchen<br />

� Fußgruppe Siedlergemeinschaft<br />

� Fahnenabordnung<br />

FF Rodenkirchen<br />

� Fußgruppe<br />

FF Rodenkirchen, Jugend<br />

� Fußgruppe FF Schwei<br />

� Osterfeuerverein<br />

Golzwarden<br />

� Die Dieklü<br />

Fußgruppe De Dieklü<br />

� Creast of Gorden<br />

Pipes and Drums<br />

� Kegelverein „Hau rin<br />

putz wech“<br />

� Reitlander<br />

Frauenstammtisch<br />

� KBV Reitland<br />

� Fußgruppe und FahnenabordnungSchützenverein<br />

Reitland<br />

� Fußgruppe und FahnenabordnungSchützenverein<br />

Reitland<br />

Unsere Spezialitäten<br />

aus eigener Herstellung<br />

gebrannte Mandeln, Nüsse,<br />

kandierte Früchte und Schokofrüchte<br />

Hamburger Knabberstube<br />

Uwe Stey<br />

� Gymnastikverein Reitland<br />

� Speelschar Reitland<br />

� Fußgruppe FF Reitland<br />

� Butendieker<br />

Käseschnitten<br />

� Erntewagenfreunde<br />

Driftsethe<br />

� Bürgerverein<br />

Sürwürden-Alse<br />

� Fanfaren- und<br />

Spielmannszug Seefeld<br />

� Aktion Z<br />

� Fußgruppe Aktion Z<br />

� Die Wischer<br />

� Neustadt Elite vs. United-<br />

Boxershort-Stürmer<br />

� Fußballfreunde MC<br />

� Oldtimerclub-Weserland<br />

� Bürgerverein Strohausen<br />

� Musikverein Schweiburg<br />

� Rasentreckerfreunde<br />

� Begleitfahrzeug<br />

Rasentrecker<br />

� „Party on Ice“<br />

� Bürgerverein<br />

Rüdershausen<br />

� Fußgruppe Rüdershausen<br />

� Kinderkirche Kirchengemeinde<br />

Rodenkirchen<br />

� Fußgruppe Kinderkirche<br />

� Landjugend<br />

Schwanewede<br />

� Schweier Jugend<br />

� DLRG Nordenham<br />

� Fußgruppe<br />

DLRG Nordenham<br />

� Jugendspielmanns- und<br />

Fanfarenzug Elsfleth<br />

� Dorfgemeinschaft<br />

Hinnebeck<br />

� Bürgerverein Mühlenland<br />

� Fußgruppe<br />

Bürgerverein Mühlenland<br />

� Freilichtspektakel<br />

Stadland<br />

� Klauns und Hälden<br />

� Osterfeuerjugend<br />

Ovelgönne<br />

� Fußgruppe<br />

Osterfeuerjugend<br />

� Motorradclub<br />

Rodenkirchen<br />

� Fußgruppe Bürgerverein<br />

rund um Sandfeld<br />

� Kinderfeuerwehr<br />

� Musikzug<br />

Burgdorf Ovelgönne<br />

� Jugendfeuerwehr Seefeld-<br />

Anzeigen-Sonderthema<br />

Reitland-Schwei<br />

� Night Church<br />

� Weiber von Sinnen<br />

� Kegelverein „die 12<br />

Geschworenen“<br />

� Binderclub Oldenbrok<br />

� Fußgruppe Binderclub<br />

Oldenbrok<br />

� Wagen Champala<br />

� Wesergirls<br />

� Marchingband Brake<br />

� Fußgruppe des Jugendzeltlagers<br />

des Kreis<br />

Butjadingen<br />

� Theken-Team-Jade<br />

� TSV Büttel-Neuenlande<br />

� Dorfgemeinschaft<br />

„De Moorlü“<br />

� Pfingstbaumclub<br />

Achterdorp<br />

� Fußgruppe Pfingstbaumclub<br />

Achterdorp<br />

� Holger Hadeler<br />

Jugendgruppe<br />

� Pfingstbaumclub<br />

Achterdorp, Jugend<br />

� Die Johanniter-Musikzug<br />

� Wagen Pro Region<br />

Keine Feier ohne Imbiss-Meier?<br />

Dietrich Meier<br />

Endlich wieder<br />

Roonkarker<br />

Bauernbratwurst<br />

Sitzgelegenheiten<br />

im Bauerngarten<br />

Genossenschaftsstraße 10 · 26919 Brake<br />

� 044 01/7 07 66 40 oder 01 71/6 83 22 79

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