ZUHAUSE ALT WERDEN - Kreiszeitung Wesermarsch
ZUHAUSE ALT WERDEN - Kreiszeitung Wesermarsch
ZUHAUSE ALT WERDEN - Kreiszeitung Wesermarsch
Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.
YUMPU macht aus Druck-PDFs automatisch weboptimierte ePaper, die Google liebt.
Ein Produkt der:<br />
ZAHNIMPLANTATE<br />
SCHRITT FÜR SCHRITT<br />
ZUM LÜCKENSCHLUSS<br />
NACKENSCHMERZ<br />
DAS TUT HALS UND<br />
WIRBELSÄULE GUT<br />
SCHÖNE FÜSSE<br />
PFLEGETIPPS FÜR<br />
„UNTENRUM“<br />
Ausgabe 3 / 2011<br />
<strong>ZUHAUSE</strong><br />
<strong>ALT</strong><strong>WERDEN</strong><br />
<strong>ALT</strong> <strong>WERDEN</strong><br />
Tippsfür Tipps für einen<br />
selbstbestimmten<br />
selbstbestimmten<br />
Alltag
Seite 2 ANZEIGEN-SONDERTHEMA: GESUND DURCH<br />
Inhaltsverzeichnis<br />
Apotheke<br />
2 Die Hausapotheke<br />
Das sollte drin stecken<br />
Titelthema: Senioren<br />
3 Zuhause alt werden<br />
Wie der Alltag trotz körperlicher<br />
Einschränkung gut funktioniert<br />
4 Rollator & Co.<br />
Kassen kommen im Bedarfsfall für Hilfsmittel auf<br />
5 Barrierefreier Wohnungsumbau<br />
Finanzielle Hilfe bei der Wohnungsanpassung<br />
6 Spezialauflagen helfen gegen Druckgeschwür<br />
Unterstützung für Pflegebedürftige<br />
mit wenig Bewegungsfreiheit<br />
Orthopädie<br />
7 Woher kommen die Nackenschmerzen<br />
Für die Behandlung des HWS-Syndroms<br />
ist eine exakte Diagnose wichtig<br />
8 Katzenbuckeln für die Wirbelsäule<br />
Tipps für einen schmerzfreien Rücken und Nacken<br />
Sport & Fitness<br />
10 Das richtige Fitnessstudio fi nden<br />
Bei Preis, Service und Trainingsangeboten<br />
gibt es große Unterschiede<br />
Hand & Fuß<br />
11 Beim Podologen in guten Händen<br />
Medizinische Fußpfl ege<br />
ist mehr als nur Kosmetik<br />
Zeigt her eure Fußnägel<br />
Die richtige Pflege<br />
Zahn & Kiefer<br />
12 Zahnersatz: Brücke oder Implantat?<br />
Für die Lückenschluss im Mund<br />
gibt es verschiedene Möglichkeiten<br />
Den Kiefer fit machen fürs Implantat<br />
Gesundes Zahnfleisch und ausreichend<br />
Knochenmaterial sind wichtig<br />
13 Zähne röntgen in der dritten Dimension<br />
Die digitale Volumentomographie (DVT):<br />
wichtiges Hilfsmittel zur Planung von Zahnersatz<br />
Männergesundheit<br />
14 PSA-Test: Sinnvoll oder nicht?<br />
Das Nutzen zur Früherkennung<br />
von Prostatakrebs ist umstritten<br />
Ernährung<br />
15 Figurfreundlich backen – so geht‘s<br />
Wie sich Kalorien sparen lassen<br />
Nachgeforscht<br />
16 Neues Gesetz soll Patientenrechte stärken<br />
Mit welchen Verbesserungen<br />
dürfen Patienten rechnen?<br />
Die Hausapotheke<br />
Das sollte drin stecken: Nasenspray, Wundsalbe und Pflaster<br />
gehören zur medizinischen Grundausstattung<br />
Eine Schürfwunde, Sonnenbrand,<br />
der Kater nach der<br />
letzten Feier oder ein leichter<br />
Schnupfen – all das sind Wehwehchen,<br />
bei denen nicht unbedingt<br />
der Gang zum Arzt<br />
notwendig ist. Um sie zuhause<br />
richtig behandeln zu können,<br />
braucht es allerdings ein gut<br />
ausgestattetes Medizinschränkchen.<br />
Die Hausapotheke sollte einerseits<br />
Mittel für häufig auftretende<br />
leichte Erkrankungen<br />
enthalten, andererseits<br />
auch Mittel, die im Notfall<br />
der Ersten Hilfe dienen können.<br />
Für den Notfall sollten<br />
nach Empfehlung der Bundesvereinigung<br />
Deutscher<br />
Apothekerverbände (ABDA)<br />
folgende Dinge bereitstehen:<br />
• Sterile Mullbinden und<br />
Verbandpäckchen (auch für<br />
Brandwunden)<br />
• verschieden große Pflaster,<br />
auch: Blasenpflaster<br />
• Schere, Pinzette, Einmalhandschuhe<br />
und Sicherheitsnadeln<br />
• ein Dreiecktuch<br />
• Desinfektionsmittel<br />
• Kühlkompressen (im Eisfach<br />
lagern).<br />
Darüber hinaus gibt es eine<br />
Reihe von Medikamenten,<br />
die immer vorrätig sein<br />
sollten. Wichtig ist es, sie in<br />
ihrer Verpackung inklusive<br />
Beipackzettel aufzuheben:<br />
• Schmerz- und Fiebermittel<br />
• eine Wund- und Heilsalbe<br />
• Salben und Cremes gegen<br />
Sonnenbrand, Insektenstiche,<br />
Juckreiz<br />
• Mittel bei Erkältung wie<br />
Nasenspray, Lutschtabletten<br />
für den Hals, Hustentropfen,<br />
Schleimlöser (auch: ein Fieberthermometer)<br />
• Medikamente gegen Verdauungsbeschwerden<br />
und<br />
Sodbrennen<br />
• Medikamente gegen Verstopfung<br />
und Durchfall<br />
Ein Produkt der:<br />
ZAHNIMPLANTATE<br />
SCHRITT FÜR SCHRITT<br />
ZUM LÜCKENSCHLUSS<br />
NACKENSCHMERZ<br />
DAS TUT HALS UND<br />
WIRBELSÄULE GUT<br />
SCHÖNE FÜSSE<br />
PFLEGETIPPS FÜR<br />
„UNTENRUM“<br />
Ausgabe 3 / 2011<br />
<strong>ZUHAUSE</strong> <strong>ZUHAUSE</strong><br />
<strong>ALT</strong> <strong>ALT</strong><strong>WERDEN</strong> <strong>WERDEN</strong><br />
Tippsfür Tipps für einen einen<br />
selbstbestimmten<br />
selbstbestimmten<br />
Alltag Alltag<br />
• Salben gegen Prellungen,<br />
Muskelverspannungen sowie<br />
Muskel- und Gelenkentzündungen.<br />
Sinnvoll ist außerdem eine<br />
Zeckenzange oder Zeckenkarte.<br />
Wer kleine Kinder hat,<br />
sollte zusätzlich kinderfreundliche<br />
Nasentropfen,<br />
Zäpfchen gegen Fieber, Medikamente<br />
gegen die<br />
Schmerzen beim Zahnen,<br />
Salben und Cremes gegen<br />
Wundsein sowie Notfallmedikamente<br />
bei Vergiftungen<br />
(Aktivkohle und Entschäumer)<br />
vorrätig haben.<br />
Der Apotheker berät<br />
In der Apotheke gibt es die<br />
notwendige fachliche Beratung<br />
darüber, welche Medikamente<br />
individuell sinnvoll<br />
sind. Übrigens: Wer im Medikamentenschrankzusätz-<br />
IMPRESSUM I<br />
Magazin M „Gesund durch“ · Ausgabe Donnerstag, 30. Juni 2011<br />
KREISZEITUNG KR WESERMARSCH<br />
Verlag Ve Wilhelm Böning · Verlag der <strong>Kreiszeitung</strong> <strong>Wesermarsch</strong> GmbH & Co. KG<br />
Bahnhofstraße Ba B<br />
36 · 26954 Nordenham · www.kreiszeitung-wesermarsch.de<br />
Ma Marketing und Verkauf: Thomas Grupe · Layout: Sonderthemenredaktion<br />
Druck: Dru Druckzentrum Nordsee GmbH<br />
Apotheke<br />
Das Apothekenschränkchen zuhause sollte die wichtigsten<br />
Standardmedikamente bereithalten – und regelmäßig<br />
ausgemistet werden. Foto micro10x/Fotolia<br />
lich einen Zettel mit den<br />
Giftnotruf- und Notfallnummern<br />
in der Region aufbewahrt,<br />
muss im Notfall nicht<br />
lange danach suchen und<br />
spart wertvolle Zeit. Wichtig<br />
ist, den häuslichen Fundus<br />
an Medikamenten regelmäßig<br />
auszumisten und alte, abgelaufene<br />
Arznei zu entsorgen<br />
– sie kann teils in der<br />
Apotheke abgegeben werden.<br />
Die Hausapotheke gehört<br />
grundsätzlich an einen trockenen<br />
und nicht zu warmen<br />
Ort, denn durch Hitze und<br />
Feuchtigkeit können manche<br />
Medikamente unbrauchbar<br />
werden. Kinder und verwirrte<br />
alte Menschen sollten keinen<br />
Zugang haben, weshalb<br />
die ABDA ein abschließbares<br />
Hängeschränkchen empfiehlt.<br />
(dbp/spo)<br />
Inh.<br />
Vera Sertel<br />
Tel. 0 47 36/92 00 24<br />
Hauptstraße 26 · 26969 Tossens<br />
Redaktion: Red R a dbp Kommunikation GmbH & Co. KG · Europastraße 3 · 35394 Gießen<br />
V.i.S.d.P.: V.i.S . Dr. Andreas Bednorz<br />
redaktion@gesund-durch.de re r ed edak<br />
· www.gesund-durch.de<br />
Deutschlandweite Deu D ts Auflage 03/2011: über 14 Millionen Exemplare<br />
Titelbilder: Titelb absolut/Fotolia (Seniorin/Titelfoto), M. Kretschmar/Fotolia (Zahnimplantat),<br />
im imp mplan B. Thorn/Fotolia (Nackenschmerz), B. Damrauf/Fotolia (Zehen)
TITELTHEMA: SENIOREN ANZEIGEN-SONDERTHEMA: GESUND DURCH<br />
Zuhause<br />
alt werden<br />
Wie der Alltag trotz körperlicher<br />
Einschränkung gut funktioniert<br />
In der geliebten Wohnung alt<br />
werden, das wünschen sich viele.Doch<br />
das Alter bringt es häufig<br />
mit sich, dass man wegen<br />
körperlicher Einschränkungen<br />
auf Hilfe angewiesen ist. Was<br />
Betroffene tun können, um den<br />
Alltag trotzdem zuhause zu<br />
meistern.<br />
Putz- und Haushaltshilfe<br />
organisieren<br />
Fenster putzen, Küchenschränke<br />
wischen, Staubsauger<br />
schleppen oder Rasen<br />
mähen – wer unsicher im<br />
Gang ist, für den können solche<br />
Haushaltstätigkeiten zur<br />
Last und sogar zur Gefahr<br />
werden. Eine Haushaltshilfe<br />
entlastet, wenn keine Angehörigen<br />
oder Bekannten einspringen<br />
können. Einen<br />
Hauswirtschaftsservice bieten<br />
auch Pflegedienste an.<br />
Altersgerecht umbauen<br />
Bevor der Einstieg in Duschoder<br />
Badewanne zum halsbrecherischen<br />
Erlebnis wird,<br />
sollte in eine barrierefreie<br />
Umgestaltung investiert werden<br />
– zum Beispiel in eine<br />
große Dusche mit flacher<br />
Wanne oder Handläufe und<br />
Weitere Informationen:<br />
www.gesund-durch.de/<br />
gesundheit_a-z/pfl ege<br />
www.vdk.de<br />
Informationen<br />
des Sozialverbands VdK<br />
www.bmg.bund.de/pflege<br />
Webseite mit Infos des<br />
Bundesgesundheitsministeriums<br />
Haltegriffe an geeigneten<br />
Stellen. Für die Umgestaltung<br />
gibt es bei Pflegebedürftigkeit<br />
zum Beispiel Zuschüsse<br />
von der Pflegekasse.<br />
Ambulanten Pflegedienst<br />
engagieren<br />
Wer vom Medizinischen<br />
Dienst der Krankenversicherung<br />
(MDK) in eine Pflegestufe<br />
eingeordnet wurde und<br />
pflegerische Betreuung<br />
braucht, ist in den Händen<br />
eines ambulanten Pflegedienstes<br />
gut aufgehoben.<br />
Hier gibt es pflegerische und<br />
medizinische Leistungen für<br />
zuhause.<br />
Mittagstisch auf Rädern<br />
Jeden Tag eine warme Mahlzeit<br />
auf den Tisch – dieser<br />
Service ist von Menübringdiensten<br />
zu haben und interessant<br />
für all jene, die nicht<br />
selbst kochen können oder<br />
nicht mehr kochen wollen.<br />
Weil es teils große Unterschiede<br />
in Leistungsumfang<br />
und Preisen gibt, lohnt es<br />
sich, die Anbieter in der Region<br />
zu vergleichen. Der Menüservice<br />
wird ebenfalls oft<br />
von Pflegediensten angeboten.<br />
Wer lieber mit anderen<br />
zusammen isst, kann eventuell<br />
Kantinen in der Nähe<br />
nutzen oder bei Seniorenheimen<br />
nachfragen.<br />
Hausnotruf installieren<br />
Der Hausnotruf (auch: Rufhilfe)<br />
ist ein Rund-um-die-<br />
Uhr-Notrufservice in den eigenen<br />
vier Wänden. Gegen<br />
eine Grundgebühr wird an<br />
das vorhandene Telefon eine<br />
Sender/Empfänger-Kombination<br />
angeschlossen. Dazu<br />
gehört ein kleines Sendegerät<br />
(Funkfinger), das der<br />
Pflegebedürftige bei sich<br />
trägt. Wird ein Knopf auf<br />
dem Funkfinger gedrückt, erhält<br />
die Hausnotrufzentrale<br />
ein Signal und kann direkt<br />
mit dem Hilfesuchenden<br />
Kontakt aufnehmen. Angeboten<br />
wird dieser Service<br />
von Wohlfahrtsverbänden<br />
und Pflegediensten. Die Kosten<br />
können von den Pflegekassen<br />
erstattet werden,<br />
denn die Rufhilfe ist ein<br />
anerkanntes Pflegehilfsmittel.<br />
(dbp/spo)<br />
Barbara Bar ar arba ba bar ar aS a SSchi<br />
Schinski S chi ch c hi nsk ns n i<br />
Ihr ambulanter<br />
Pflegedienst in<br />
24 Std./Tag erreichbar<br />
Seite 3<br />
Hilfe im Haushalt, ein ambulanter Pflegedienst – es gibt mehrere Möglichkeiten, sich im Alter<br />
das Wohnen in den eigenen vier Wänden zu erleichtern. Foto Goodluz/Fotolia<br />
HÄNDE<br />
HÄNDE<br />
HELFENDE<br />
HELFENDE<br />
Mit uns geht<br />
Brake<br />
04401<br />
980055<br />
Breite<br />
Str. 56<br />
es auch zu Hause<br />
Elsfleth/<br />
Berne<br />
04404<br />
953455<br />
Steinstr. 6
Seite 4 ANZEIGEN-SONDERTHEMA: GESUND DURCH<br />
Rollator & Co. sind<br />
Nützliche Helfer<br />
Kassen kommen im Bedarfsfall für Hilfsmittel auf<br />
Wird ein Mensch zuhause gepflegt,<br />
reichen helfende Hände<br />
alleine nicht aus. Um den Pflegealltag<br />
bewältigen zu können,<br />
sind meist Hilfsmittel nötig –<br />
zum Beispiel Rollatoren, Einlagen<br />
oder Kompressionsstrümpfe.<br />
Die gesetzlichen Regelungen,<br />
wann welche Produkte von<br />
den Kassen bezahlt werden, bieten<br />
aber so manchen Fallstrick.<br />
Entscheidend ist nämlich die<br />
begriffliche Unterscheidung<br />
zwischen Hilfs- und Pflegehilfsmitteln.<br />
Erstere dienen<br />
dazu, eine medizinische Behandlung<br />
möglich zu machen,<br />
eine Krankheit oder<br />
Pflegebedürftigkeit zu verhindern<br />
(etwa Kompressionsstrümpfe,<br />
Prothesen)<br />
oder die Mobilität aufrecht<br />
zu erhalten (Gehhilfen, Rollatoren).<br />
Solche Dinge muss<br />
der Arzt verschreiben, damit<br />
die gesetzliche Krankenkasse<br />
die Kosten trägt. Als Hilfsmittel<br />
gelten nur bewegliche<br />
Gegenstände – der barrierefreie<br />
Umbau einer Wohnung<br />
gehört nicht dazu.<br />
Privates<br />
Seniorenpflegeheim<br />
„Haus Ruhwarden“<br />
Dauerpflege -Tagesbetreuung<br />
Kurzzeitpflege 13,49 Euro p. Tag<br />
Butjadinger Str. 8-10 •Telefon (0 47 36) 725<br />
26969 Ruhwarden •Telefax (0 47 36) 10 20 22<br />
Keine ärztliche Verordnung<br />
ist hingegen bei Pflegehilfsmitteln<br />
nötig, jedoch<br />
kann eine medizinische Einschätzung<br />
für die Bewilligung<br />
hilfreich sein. Gesetzlich<br />
versicherte Pflegebedürftige<br />
haben grundsätzlich Anspruch<br />
auf Produkte, die „die<br />
Pflege erleichtern“, „Beschwerden<br />
lindern“ oder eine<br />
„selbstständige Lebensführung<br />
ermöglichen“ – das<br />
ist im Gesetz über die Soziale<br />
Pflegeversicherung geregelt<br />
(§ 40 SGB XI). Zu den<br />
Pflegehilfsmitteln zählen neben<br />
Spezialbetten zum Beispiel<br />
Aufstehhilfen, Gehwagen,<br />
Bettpfannen oder Hausnotrufsysteme.<br />
Sie können<br />
bei der Pflegekasse beantragt<br />
werden, die dann prüft, ob<br />
das Wunschprodukt wirklich<br />
notwendig ist.<br />
Kostenübernahme-Antrag<br />
Viele Dinge können sowohl<br />
Hilfsmittel als auch Pflegehilfsmittel<br />
sein – je nachdem,<br />
wo der Verwendungszweck<br />
eingeordnet wird. Dies sollte<br />
auf Rat der Verbraucherzentralen<br />
vorher mit der Kasse<br />
geklärt werden, damit der<br />
Antrag auf Kostenübernahme<br />
nicht fälschlicherweise<br />
abgelehnt wird.<br />
Meist sind auch Zuzahlungen<br />
fällig. Sie betragen<br />
pro Hilfsmittel zehn Prozent<br />
des Verkaufspreises, jedoch<br />
mindestens fünf und höchstens<br />
zehn Euro. Bei techni-<br />
01$""23435$%67! 8#"!9!<br />
0:;7!?!%3!%@!37!;;%9<br />
Beachten und besichtigen Sie unsere<br />
besonders großen Ehepaarzimmer!<br />
Friedrich-Ebert-Str. · 26935 Rodenkirchen<br />
!"!#$% '()*+,-. (( /'<br />
777,895#:#;#6*!
TITELTEHMA: SENIOREN ANZEIGEN-SONDERTHEMA: GESUND DURCH<br />
Barrierefreier Wohnungsumbau<br />
Zuschüsse und Darlehen: Finanzielle Hilfe bei der Wohnungsanpassung<br />
Für die finanzielle Unterstützung beim barrierefreien Wohnungsumbau gibt es – je nach<br />
Voraussetzung – mehrere mögliche Ansprechpartner. Grafik dbp<br />
Wer die eigene Wohnung senioren-<br />
beziehungsweise pflegegerecht<br />
umbauen will, sollte sich<br />
im Vorfeld zum Thema Zuschüsse<br />
und zinsgünstige Darlehen<br />
informieren. Zur finanziellen<br />
Unterstützung gibt es mehrere<br />
Möglichkeiten.<br />
Wird für die Sicherheit zuhause<br />
lediglich ein zusätzlicher<br />
Haltegriff oder zum Beispiel<br />
ein kleines Geländer<br />
gebraucht, hält sich der finanzielle<br />
Aufwand in Grenzen.<br />
Wer allerdings sein Bad<br />
barrierefrei umgestalten, Türen<br />
verbreitern oder einen<br />
Treppenlift einbauen will,<br />
kommt schnell auf Investitionssummen<br />
von über 10000<br />
Kirstin Jischke<br />
Ihre mobile Hilfe in Haus und<br />
Garten, Hilfe in der Pflege sowie<br />
Einkaufsfahrten und vieles mehr!<br />
Rufen Sie mich an:<br />
Tel. 0 4401/82627<br />
kirstin_jischke@web.de<br />
Euro. Erste Ansprechpartner<br />
für den Wohnungsumbau<br />
sind Wohnberatungsstellen,<br />
aber auch die Pflegekassen,<br />
Pflegestützpunkte oder<br />
Wohnbauförderstellen der<br />
Landkreise. Viele Kreisverwaltungen<br />
betreiben spezielle<br />
Senioren- oder Pflegebüros,<br />
in denen Interessierte<br />
über die Zuschussmöglichkeiten<br />
beraten werden. Hier<br />
nachzufragen lohnt sich,<br />
denn oft gibt es für Menschen<br />
mit knapper Kasse<br />
kommunale oder länderspezifische<br />
Förderprogramme.<br />
Pflegeversicherung<br />
Wer eine Pflegestufe hat,<br />
kann Finanzhilfen aus der<br />
Pflegeversicherung bekom-<br />
Design & Copyright by www.CPUNKT-WERBESERVICE:DE - 04404/97 00 47<br />
NEU<br />
08000/640 650<br />
24 Stunden<br />
7 Tage die Woche<br />
24 Stunden<br />
7 Tage die Woche<br />
KOSTENLOS ANRUFEN<br />
Essen auf Rädern u. Hausnotruf<br />
„Lassen Sie sich GUT beraten!“<br />
men. Für Maßnahmen zur<br />
Wohnungsanpassung gibt die<br />
Pflegekasse einmalig einen<br />
Zuschuss von maximal 2557<br />
Euro. Voraussetzung: Die<br />
Umbauten tragen dazu bei,<br />
die Selbstständigkeit zu erhalten<br />
oder die häusliche<br />
Pflege erheblich zu erleichtern.<br />
Alle nötigen baulichen<br />
Veränderungen zusammengefasst<br />
(zum Beispiel ebenerdige<br />
Dusche, Türverbreiterung<br />
plus Einbau eines Treppenlifts)<br />
zählen als eine<br />
Maßnahme. Auch wenn in<br />
der Wohnung zwei Pflegebedürftige<br />
leben, kann der Zuschuss<br />
nur einmal beantragt<br />
werden.<br />
Für berufstätige Menschen<br />
mit Behinderung oder jene,<br />
Tel. 08000/640 650<br />
Nulltarif<br />
Fax 04401/8 55 00 09<br />
Mobil: 01 52-08 89 13 40<br />
Kirchenstraße 124<br />
26919 Brake<br />
Sandvoss.mobile@haussandvoss.de<br />
www.haus-sandvoss.de<br />
die durch einen Arbeitsunfall<br />
behindert wurden, sind gegebenenfalls<br />
der Rentenversicherungsträger,<br />
das Integrationsamt<br />
oder die Gesetzliche<br />
Unfallversicherung Ansprechpartner<br />
für eine Kostenerstattung.<br />
KfW-Bank<br />
„Für Rentner mit durchschnittlicher<br />
Rente, die keine<br />
Pflegestufe haben, bleibt aber<br />
eigentlich nur die KfW“, sagt<br />
Katrin Hodler, Vorsitzende<br />
der Bundesarbeitsgemeinschaft<br />
Wohnungsanpassung.<br />
Damit meint sie das Bundes-<br />
Förderprogramm „Wohnraum<br />
modernisieren – Altersgerecht<br />
Umbauen“ der KfW-<br />
Bank. Es gewährt zinsgünstige<br />
Kredite oder einen Zuschuss<br />
(fünf Prozent der<br />
Kosten, maximal 2500 Euro).<br />
Die KfW hat bestimmte<br />
Förderbausteine festgelegt,<br />
für die sie Unterstützung gewährt:<br />
Dazu gehören zum<br />
Beispiel die Überbrückung<br />
von Stufen zur Eingangstür,<br />
Aufzüge oder der Badumbau.<br />
Wer einen KfW-Kredit<br />
braucht, kann die Konditionen<br />
mit seiner Hausbank be-<br />
Seite 5<br />
sprechen, für Zuschüsse ist<br />
direkt die KfW-Bank der Ansprechpartner.<br />
Welche Art von Förderung<br />
infrage kommt, muss im Einzelfall<br />
abgewogen werden –<br />
umfassend beraten können<br />
dazu Wohnberatungsstellen,<br />
die es jedoch nicht flächendeckend<br />
gibt.<br />
Wichtig ist eines: Niemals<br />
vor der Bewilligung von Zuschüssen<br />
mit dem Umbau<br />
beginnen, zumindest nicht<br />
ohne Absprache mit dem<br />
Kostenträger. Das könnte<br />
sonst die Kostenübernahme<br />
gefährden. (dbp/spo)<br />
Senioren Zentrum Burhave<br />
WIR SIND IHRE PFLEGEEINRICHTUNG...<br />
– WENN SIE MIT HERZ UND FACHKOMPETENZ<br />
BETREUT <strong>WERDEN</strong> WOLLEN<br />
– WENN IHNEN EINE INDIVIDUELLE, AN IHRER<br />
BIOGRAFIE ORIENTIERTE BETREUUNG UND EIN<br />
WERTSCHÄTZENDER UMGANG WICHTIG IST<br />
– WENN SIE IN EINER EINZIGARTIGEN<br />
WOHNLICHEN ATMOSPHÄRE LEBEN WOLLEN<br />
– WENN SIE AUCH IM <strong>ALT</strong>ER AN BESCHÄFTIGUNG<br />
UND KOMMUNIKATION INTERESSIERT SIND<br />
– WENN DAS PREIS-LEISTUNGS-VERHÄLTNIS<br />
STIMMEN MUSS<br />
GERNE BERATEN WIR SIE PERSÖNLICH<br />
IN UNSEREM HAUS<br />
Weitere Informationen:<br />
www.gesund-durch.de/<br />
gesundheit_a-z/pfl ege<br />
www.bag-wohnungsanpassung.de<br />
Bundesarbeitsgemeinschaft<br />
Wohnungsanpassung mit Adressen<br />
von Wohnberatungsstellen<br />
www.vdk.de<br />
Informationen<br />
des Sozialverbands VdK<br />
www.bmg.bund.de/pflege<br />
Webseite mit Infos des<br />
Bundesgesundheitsministeriums<br />
WHB Senioren-Zentrum Burhave GmbH<br />
Rüstringer Straße 1<br />
26969 Butjadingen-Burhave<br />
Tel. 0 47 33/9 21-0
Seite 6 ANZEIGEN-SONDERTHEMA: GESUND DURCH<br />
Design & Copyright by www.CPUNKT-WERBESERVICE:DE - 04404/97 00 47<br />
NEU<br />
KOSTENLOS ANRUFEN<br />
08000/640 650<br />
24 Stunden<br />
7 Tage die Woche<br />
24 Stunden<br />
7 Tage die Woche<br />
Essen auf Rädern u. Hausnotruf<br />
„Lassen Sie sich GUT beraten!“<br />
Tel. 08000/640 650<br />
Nulltarif<br />
Fax 04401/8 55 00 09<br />
Mobil: 01 52-08 89 13 40<br />
Kirchenstraße 124<br />
26919 Brake<br />
Sandvoss.mobile@haussandvoss.de<br />
www.haus-sandvoss.de<br />
Vertrauen Sie auf unsere über 5-jährige Erfahrung!<br />
Kontakt:<br />
26935 Stadland-Rodenkirchen<br />
Am Friesenhof 1<br />
Tel. 04732/889-0<br />
Herzlich willkommen im Friesenhof.<br />
Wohnen und Pflege mit Kompetenz und Ambiente!<br />
Wir bieten Kurzzeitpflege<br />
Verhinderungspflege � Urlaubspflege<br />
Langzeitpflege � Betreutes Wohnen � Menü-Service<br />
KURZZEITPFLEGE<br />
Breite Straße 84/86<br />
TELEFON: (04401) 93 20<br />
www.senator-einrichtungen.de<br />
24 Stunden häusliche Betreuung<br />
Pflegekräfte aus Polen<br />
bundesweit rund um die Uhr als Alternative zum Pflegeheim<br />
Freira um<br />
Wir sind da,<br />
wenn Sie einmal<br />
nicht da sein<br />
können...<br />
SEHR GUT<br />
© Betreuung24Nord<br />
Beata Finkeldey<br />
� 04401/930 9888 · www.betreuung24nord.de<br />
BESTNOTEN<br />
IN DER REGION<br />
MDK-Prüfung<br />
Pflegebedürftige, die ans Bett<br />
oder den Rollstuhl gebunden<br />
sind, müssen oft mit dem<br />
Problem Druckgeschwür (Dekubitus)<br />
umgehen. Spezielle<br />
Auflagen und Matratzen können<br />
das Risiko für offene<br />
Wunden senken.<br />
Das teilt das Institut für<br />
Qualität und Wirtschaftlichkeit<br />
im Gesundheitswesen<br />
(IQWiG) mit, das die vorhandenen<br />
Studien über die<br />
Wirksamkeit von Hilfsmitteln<br />
zur Dekubitusvermeidung<br />
analysiert hat. Das Fazit:<br />
Liegen Pflegebedürftige<br />
auf Matratzen aus speziellem<br />
Schaumstoff anstatt auf regulärenKrankenhausmatratzen,<br />
bekommen<br />
sie deutlich seltenerDruckgeschwüre.<br />
Grund:<br />
Die Schaumstoffmatratzen<br />
verteilen den<br />
Druck auf eine<br />
größere Körperfläche.<br />
Zudem<br />
gibt es laut<br />
IQWiG Hinweise,<br />
dass medizinische<br />
Schaffelle<br />
aus Australien<br />
ebenfalls das Erkrankungsrisiko<br />
senken; sie werden<br />
als Matratzenauflagegenutzt.<br />
Nicht ausreichend<br />
sei die<br />
Studienlage hingegen<br />
in puncto<br />
Wasserbetten.<br />
Das Risiko, ein<br />
Druckgeschwür<br />
zu bekommen,<br />
ist bei Menschen,<br />
die extrem<br />
viel liegen<br />
oder sitzen, sehr<br />
hoch. Ursache<br />
dafür ist der stetige<br />
Druck auf<br />
einzelne Körperstellen.Besonders<br />
dort, wo<br />
sich dicht unter<br />
der Hautoberfläche<br />
Knochen<br />
befinden, wird<br />
die Haut auf<br />
Dauer schlecht<br />
durchblutet. Die<br />
Folge: Sauerstoff<br />
und Nährstoffe<br />
fehlen, die Haut<br />
wird dünner und<br />
kann absterben.<br />
So entstehen offene<br />
Wunden, in<br />
die Erreger eindringen und<br />
für ständig neue Entzündungen<br />
sorgen können. Druckgeschwüre<br />
heilen in der Regel<br />
sehr schlecht ab und sind<br />
oft schmerzhaft.<br />
Trotzdem umlagern<br />
Die beste Methode, um sie<br />
zu vermeiden, ist ein regelmäßiges<br />
Umlagern und Bewegen,<br />
damit sich der Druck<br />
auf die Haut besser verteilt.<br />
Zusätzlich gibt es die genannten<br />
Spezialmatratzen<br />
sowie Schaumstoff- oder<br />
Gel-Auflagen. Auch luftgefüllte<br />
Varianten mit Wechseldruck<br />
werden angeboten –<br />
das heißt, dass einzelne<br />
Kammern in der Auflage un-<br />
TITELTHEMA: SENIOREN<br />
Spezialauflagen helfen<br />
gegen Druckgeschwür<br />
Unterstützung für Pflegebedürftige mit wenig Bewegungsfreiheit<br />
terschiedlich stark aufgeblasen<br />
werden können. Das<br />
lenkt den Druck auf wechselnde<br />
Körperregionen.<br />
Wenn die Notwendigkeit<br />
einer Auflage gegen Druckgeschwüre<br />
erwiesen ist, bezahlen<br />
die Kranken- oder<br />
Pflegekassen die Kosten für<br />
solche Pflegehilfsmittel – dafür<br />
am besten bei der zuständigen<br />
Kasse nachfragen.<br />
Trotz Hilfsmittel bleibt das<br />
konsequente Bewegen und<br />
Umlagern aber unersetzlich.<br />
Viele ambulante Pflegedienste<br />
bieten für pflegende Angehörige<br />
Schulungen an, in denen<br />
sie aufzeigen, wie sich<br />
ein Dekubitus am besten vermeiden<br />
lässt. (dbp/spo)<br />
Patienten, die viel liegen, müssen regelmäßig umgelagert werden. Spezialauflagen<br />
mindern zusätzlich das Risiko des Wundliegens. Foto Bilderbox
ORTHOPÄDIE ANZEIGEN-SONDERTHEMA: GESUND DURCH<br />
Für Beschwerden an der Halswirbelsäule gibt es verschiedene Gründe – zum Beispiel Verspannungen oder eine Wirbelabnutzung. Foto Martinan/Fotolia<br />
Nackenschmerzen und Schwindel<br />
gehören zu den häufigsten<br />
Beschwerden rund um die Halswirbelsäule<br />
(HWS). Es gibt aber<br />
noch viele mehr und allesamt<br />
lassen sie sich mit dem Etikett<br />
HWS-Syndrom versehen. Die<br />
Palette möglicher Ursachen ist<br />
bunt und reicht von einer simplen<br />
Verspannung bis hin zur Tumorerkrankung.<br />
„Oft sind die Beschwerden<br />
durch zunehmende Abnutzung<br />
bedingt“, erklärt Professor<br />
Dr. Marcus Richter<br />
von der Deutschen Gesellschaft<br />
für Orthopädie und<br />
orthopädische Chirurgie.<br />
Vor allem bei Jüngeren liege<br />
aber auch häufig eine Muskelverspannung<br />
oder eine<br />
funktionelle Störung vor,<br />
wenn Schmerzen im Nacken<br />
auftreten. Beim sogenannten<br />
„Schiefhals“ sind zum Beispiel<br />
meist gering gegeneinander<br />
verdrehte Wirbel<br />
schuld an den Beschwerden.<br />
Das kann nach Aussage des<br />
Mediziners chiropraktisch<br />
(also durch Einrenken) oder<br />
mithilfe von Krankengymnastik<br />
behoben werden;<br />
ebenso wie es sich auch oft<br />
mit der Zeit von selbst wieder<br />
gibt.<br />
Weitere Informationen:<br />
www.gesund-durch.de/<br />
gesundheit_a-z/knochen-undgelenke<br />
Massagen und Wärmeanwendungen<br />
können helfen,<br />
genau wie muskelentspannende<br />
oder schmerzstillende<br />
Medikamente. Bevor jedoch<br />
eingerenkt wird, sollte man<br />
anhand eines Röntgenbilds<br />
eine Instabilität, einen Wirbelbruch<br />
oder einen Tumor<br />
ausschließen, so Professor<br />
Richter.<br />
Bandscheibenvorfall<br />
Ausstrahlende Schmerzen<br />
und Schwäche in den Armen<br />
sind wiederum Alarmsignale,<br />
die auf einen Bandscheibenvorfall<br />
hindeuten. In diesem<br />
Fall sei eine Kernspintomographie<br />
notwendig. Denn: Ist<br />
ein Bandscheibenvorfall diagnostiziert,<br />
verbietet sich<br />
das ein Einrenken. Als Behandlung<br />
kommt hier entweder<br />
eine konservative Therapie<br />
(Spritzen, Medikamente,<br />
Physiotherapie, muskelentspannende<br />
Verfahren) oder<br />
eine Operation infrage – inzwischen<br />
nur noch bei einem<br />
geringen Anteil der Patienten.<br />
Eine Kompression der<br />
Nervenwurzeln oder eine<br />
Spinalkanalstenose, also eine<br />
Verengung des Kanals,<br />
der im Innern der Wirbelsäule<br />
verläuft, sind weitere mögliche<br />
Ursachen für Nackenbeschwerden.<br />
Bei älteren Patienten<br />
kann laut Professor<br />
Richter ein osteoporotisch<br />
bedingter, also ein durch<br />
Knochenschwund hervorgerufener<br />
Bruch vorliegen.<br />
In vielen Fällen sei aber eine<br />
Abnutzung das Problem.<br />
Außerdem machen Fehlhaltungen,<br />
Verspannungen und<br />
Stress der Halswirbelsäule zu<br />
schaffen. Belastungen – nicht<br />
nur einseitige körperliche,<br />
sondern ebenso psychische –<br />
sind nach Ansicht des Experten<br />
ein entscheidender<br />
Aspekt. „In die Wirbelsäule<br />
wird oft viel hineinprojiziert“,<br />
so Richter –zum Beispiel,<br />
wenn wir etwas im<br />
Patent für guten Schlaf<br />
ptimale Anpassung<br />
an den Körper durch<br />
linearen Federweg _<br />
O<br />
hochsensibel und<br />
schnell reagierend<br />
bei Druckbe- und<br />
-entlastung<br />
Punktuelle<br />
Druckaufnahme<br />
und Verteilung auf die<br />
gesamte Liegefläche<br />
Patentierte,<br />
metallfreie<br />
Technologie und in<br />
Matratzenexklusiv<br />
nur vonFey &Co.<br />
Woher<br />
kommen die<br />
Nackenschmerzen?<br />
Für die Behandlung des HWS-Syndroms<br />
ist eine exakte Diagnose wichtig<br />
übertragenen Sinne schultern<br />
müssen oder vielleicht<br />
auch niedergeschlagen sind.<br />
Die Psyche spielt insbesondere<br />
beim Schmerzempfinden<br />
und bei der Schmerzverarbeitung<br />
eine große Rolle.<br />
Nicht selten lassen sich deshalb<br />
bei Rückenschmerzen<br />
auch keine organischen Ursachen<br />
finden. Je nach Ursache<br />
können Nackenbeschwerden<br />
oft einfach und<br />
effektiv behandelt werden –<br />
zum Beispiel mit Massagen,<br />
Medikamenten, Wärmean-<br />
Schlafenauf einzigartiger spiroplex®<br />
Federtechnologie<br />
möbel seit 1956<br />
inneneinrichtung � tischlerei<br />
schwei���tel.�04737�717<br />
Seite 7<br />
wendungen oder Krankengymnastik.<br />
Manchen hilft es,<br />
im Alltag öfter mal auszuspannen.<br />
(dbp/nas)<br />
Praxis für<br />
Physiotherapie<br />
Anneliese Dauelsberg<br />
alle Kassen<br />
Gesunderhaltung<br />
Entspannung<br />
Regeneration<br />
Hansingstraße 36 26954 Nordenham<br />
Tel. 0 47 31/8 04 44 P hinter dem Haus<br />
LINDENSTRASSE 18 · 26936 SCHWEI<br />
B 437 zwischen Varel und Rodenkirchen<br />
in Schwei direkt vor der Kirche<br />
Mo.–Fr.: 9–18 Uhr · Sa. 9–13 Uhr oder nach Vereinbarung
eite 8 ANZEIGEN-SONDERTHEMA: GESUND DURCH<br />
Mehr Kinder sind dick und haben Rückenschmerzen<br />
Übergewicht, motorische Defi -<br />
zite und Rückenschmerzen<br />
kamen bei den deutschen<br />
Kindern in den vergangenen<br />
zehn Jahren immer häufiger vor.<br />
Das ergibt eine Forsa-Umfrage<br />
unter 100 Kinderärzten.<br />
Die Umfrage im Auftrag der<br />
DAK zeichnet ein deutliches<br />
Bild: 95 Prozent der Befragten<br />
gaben an, dass die Anzahl der<br />
Kinder mit Übergewicht etwas<br />
oder stark zugenommen hat.<br />
Bei den motorischen Defi ziten<br />
bestätigten dies noch 87<br />
Prozent, bei Rückenschmer-<br />
25 Jahre!<br />
Vor 25Jahren hatten Heinz -J. Schröder und<br />
Manfred Ahrens die Idee, neben Ihrem Studium<br />
durchden Verkauf des “Besten Schlafsystemsder<br />
Welt “etwas dazu zu verdienen. Dem ersten Geschäft<br />
inBuxtehude folgten Geschäfte in Oldenburg<br />
und Cloppenburg mit inzwischen über 20<br />
Mitarbeitern und einer gesamten Geschäftsfläche<br />
vonüber2000 qm.<br />
Der Bestseller ist nach wie vor das Wasserbett.<br />
Dieses einzigartige Schlafsystem wird geliebtund<br />
besonders vermisst, wenn man mal nicht darin<br />
schlafenkann.<br />
Doch nicht nur Wasserbetten findet man beim<br />
A&SSchalfsysteme-Zentrum.<br />
Boxspringbetten, Tempurmatratzen und<br />
Sensoflexsysteme finden hier immer mehr Liebhaber.<br />
Nah der Liegequalität des Wasserbettes, aber zusätzlicher<br />
Komfort durch verstellbare Fuss-und<br />
Kopfteile und erhöhtes Ein- und Aussteigen machen<br />
dieseSchlafsysteme ebenso beliebt!<br />
AlldieseSchlafsysteme können Siebei A&S Probeliegen<br />
-sofinden Sie garantiert das beste Bett<br />
fürsich.<br />
VomPionier der Wasserbetten zum Experten<br />
für gesunde und hochwertige Schlafsysteme,<br />
zeigt die Entwicklung vom A&S Wasserbetten &<br />
Schlafsysteme Zentrum.<br />
DasMottoder Firma:<br />
„Wir möchten das Sie uns weiterempfehlen“<br />
schlägt sich inhöchster Beratungs- und Servicequalität<br />
nieder. Auch nach dem Kauf ist man<br />
bei A&S sehr gut aufgehoben. Und damit das so<br />
bleibt, entwickelt sich das Programm von A&S<br />
immer weiter.Dafür garantieren:<br />
Heinz-J. Schröder, Manfred Ahrens und das<br />
gesamte A&S Wasserbetten &Schlafsysteme-Team.<br />
Viele tolle<br />
Jubiläums-Angebote!<br />
SUPER Geburtstags-Finanzierung:<br />
25 Monate mit 0Zinsen!<br />
zen und Haltungsschäden 65<br />
Prozent.<br />
Besonders auffällig gestiegen<br />
ist der Anteil der Übergewichtigen<br />
demnach unter den 6bis<br />
8-Jährigen (45 Prozent der<br />
Kinderärzte bestätigten dies),<br />
motorische Defi zite zeigten<br />
sich vor allem bei den 3- bis<br />
5-Jährigen (70 Prozent). Rückenschmerzen<br />
fi elen wiederum<br />
in der Altersgruppe der 11- bis<br />
14-Jährigen verstärkt auf (58<br />
Prozent).<br />
Insgesamt habe sich der Gesundheitszustand<br />
der deutschen<br />
Kinder in den letzten<br />
Wasserbetten<br />
TEMPUR<br />
Schlafsysteme<br />
zehn Jahren verschlechtert,<br />
finden 51 Prozent der Kinderärzte<br />
(36 Prozent sagen aber<br />
auch: verbessert).<br />
Als größte Risikofaktoren<br />
für gesundheitliche Probleme<br />
werden ungesunde Ernährung,<br />
zu wenig Bewegung in der<br />
Freizeit, zu viel Fernsehen und<br />
Computernutzung und auch<br />
die fehlende Vorbildfunktion<br />
der Eltern genannt. „Wenn wir<br />
nicht entsprechend handeln,<br />
züchten wird gerade die Kranken<br />
von morgen“, sagt der Kölner<br />
Sportwissenschaftler Professor<br />
Ingo Froböse dazu.<br />
SENSOflex Matratzen<br />
Luxus-Boxspringbetten<br />
Die Betten-Fachgeschäfte mit<br />
25 Jahren Erfahrung.<br />
www.as-wasserbetten.de<br />
Ammerländer Heerstr.246 (bei WÜRTH) -Oldenburg -0441 -777 58 40<br />
Bahnhofstr.15(gegenüber TEDI) - Cloppenburg -04471 -888 613<br />
Belastbar sein, flexibel bleiben:<br />
Tag für Tag hat die Wirbelsäule<br />
buchstäblich einiges<br />
zu ertragen. Egal ob uns „die<br />
Angst im Nacken sitzt“, ob<br />
wir uns sprichwörtlich etwas<br />
aufladen oder einfach zu wenig<br />
bewegen: Es wirkt sich<br />
schmerzlich auf die Wirbelsäule<br />
aus. Doch dagegen lässt<br />
sich etwas tun.<br />
Wer im Beruf schwer heben<br />
muss oder viel vor dem<br />
Rechner sitzt, büßt im Laufe<br />
seines Lebens immer mehr<br />
Beweglichkeit im Oberkörper<br />
ein. Das macht sich irgendwann<br />
bemerkbar: „Der<br />
Brustkorb wird mit der Zeit<br />
immer fester, oben und unten<br />
schraubt sich die Halsund<br />
Lendenwirbelsäule jeweils<br />
‚wund’“, erläutert der<br />
Physiotherapeut und Osteopath<br />
Martin Hauck-Trampe.<br />
Täglich „rumhängen“<br />
Die Beweglichkeit des Brustkorbs<br />
wiederherzustellen<br />
sieht er deshalb als entscheidend<br />
an. Wer kann, sollte<br />
sich jeden Tag an einen starken<br />
Ast oder eine Reckstange<br />
hängen. Als einfache<br />
Übungen, mit denen man –<br />
je nach gesundheitlicher Verfassung<br />
– etwas für seine<br />
Wirbelsäule tun kann, empfiehlt<br />
der Physiotherapeut<br />
zum Beispiel folgende:<br />
• Die Beine im Liegen nach<br />
links und die Arme gleichzeitig<br />
nach rechts bewegen<br />
und umgekehrt.<br />
• „Sidesteps“ beim Laufen<br />
einbauen, also die Füße vorn<br />
und hinten überkreuzen.<br />
• Einen „Katzenbuckel“ auf<br />
allen Vieren machen und die<br />
Wirbelsäule dann nach unten<br />
drücken.<br />
• Sich auf dem Bürostuhl<br />
einfach mal mit im Nacken<br />
verschränkten Armen nach<br />
hinten lehnen.<br />
Außerdem rät Hauck-<br />
Trampe zu Ausdauertraining.<br />
Mit jedem Atemzug müssen<br />
sich die Rippen aufrichten<br />
und wenn die Lungentätigkeit<br />
mit dem Training verstärkt<br />
wird, stärkt dies auch<br />
die Brustmuskulatur. Dabei<br />
gilt: Vorsichtig anfangen, vor<br />
allem, wenn man länger<br />
nichts getan hat.<br />
Beschwerden im Bereich<br />
der Halswirbelsäule können<br />
aber auch anderswo verursacht<br />
werden: Jede Veränderung<br />
im Bauchraum – egal<br />
ORTHOPÄDIE<br />
Katzenbuckeln für<br />
die Wirbelsäule<br />
Tipps für einen entspannten,<br />
schmerzfreien Rücken und Nacken<br />
ob eine Lungenentzündung,<br />
Asthma, Magenbeschwerden<br />
oder ein Kaiserschnitt – hat<br />
laut Martin Hauck-Trampe<br />
Auswirkungen auf Hals und<br />
Nacken. Der Grund: Die Organsysteme<br />
der Atmung und<br />
Verdauung sind aus osteopathischer<br />
Sicht eng mit der<br />
Wirbelsäule verbunden.<br />
Auch Probleme der Kiefergelenke<br />
können sich über die<br />
Halswirbelsäule bemerkbar<br />
machen.<br />
Bei Beschwerden zum Arzt<br />
Bei Beschwerden sollte spätestens<br />
dann ein Arzt aufgesucht<br />
werden, wenn die<br />
Schmerzen anhalten oder<br />
ausstrahlen, wenn man einen<br />
Kraftverlust in den Armen<br />
bemerkt, Lähmungserscheinungen<br />
oder Probleme beim<br />
Hören, Sehen und Sprechen<br />
hat.<br />
Wer aber einfach nur akut<br />
verspannt ist, dem hilft vielleicht<br />
die gute, alte Wärmflasche<br />
– übrigens nicht (nur),<br />
wenn man sie auf den<br />
schmerzenden Nacken<br />
packt. „Versuchen Sie es mal<br />
auf dem Bauch oder dem<br />
Brustkorb, dann wirkt die<br />
Wärme über die Organsysteme<br />
dort, wo vielleicht der eigentliche<br />
Grund für die Verspannungen<br />
ist“, rät Martin<br />
Hauck-Trampe. (dbp/nas)<br />
Regelmäßige Rückengymnastik<br />
beugt Schmerzen<br />
an der Wirbelsäule<br />
vor. Foto A. Rodriguez/Fotolia
Anzeige -<br />
!"#$ &!''( )#$ *+,&#-.,"'#$/0<br />
!"#"$%&'( "#*+&,"-&( ./-& 0&1%23-# 4#5 6-3%#5!4#71,87!"23$-"(-#<br />
2#3# 4#-.,"#- 3#2)#-<br />
#5#3'6725 !)#$ .8!$+9<br />
2.," :-(#$ *+,&#-9<br />
,"'#$/#-; 42( )#-<br />
,"'#$/#- 2-)#$ =:'9<br />
+3$#52!-? )#- @$#:/9<br />
,"'#$/#-? ($#(#- .2#<br />
#2 AB >2. CBD$!/#-(<br />
#$ E#FG3&#$:-5 '2-9<br />
#.(#-. #2-'+3 2'=#9<br />
#-? >#2 ,+; HBI+>#$<br />
J( !)#$ )+:#$"+J( +:J;<br />
' "6:J25.(#- >#($!J9<br />
#- 2.( '2( ALI )2#<br />
#-)#-M2$>#3.6:3#; N2#<br />
+3.M2$>#3.6:3# +3.<br />
:.3G.#$ F!- *+,&#-9<br />
,"'#$/#- 2.( '2( ,+;<br />
AI >#(#2325(? )+.2#<br />
#>#- )#$ =#-)#-M2$9<br />
#3.6:3# )2# +'.(6$&.9<br />
#- >#3+.(#(# Q#52!-<br />
#$ 2$>#3.6:3# 2.(; N2#<br />
$:.(M2$>#3.6:3# 2.(<br />
#.#-(32," .#3(#-#$<br />
,"'#$/"+J(;<br />
, 3:4*"71(-# :4;-&# 1"23<br />
%2$-#123,-&'-# %!1<br />
23,-&'3%*(- =-&1>%##4#?<br />
-# 5-& @41$-!#A 6-(&+**-#<br />
"#5 5"- 'B"123-# +>* 4#5<br />
234!(-&# /-"51-"(1 5-&<br />
%!1B"&/-!1:4!- E-&!%4*-#?<br />
-# @41$-!#F 5"- "# E"-!*:!?<br />
"7-& G-"1- 5"- -"#'-!#-#<br />
"&/-! ,"(-"#%#5-& E-&/"#?<br />
-#F %/-& %423 ,"( 5-#<br />
234!(-&7-!-#$-#F 5-#<br />
234!(-&/!:((-&# 4#5 5-&<br />
&41(B"&/-!1:4!- /"1 '4&<br />
-#5-#B"&/-!1:4!- 4#5<br />
-, 6-2$-#A I%3-& 1(&%3?<br />
-# 5"- C23,-&'-# 3:4*"7<br />
# 5-# D"#(-&$+>*F 1+5%11<br />
%# 1"- %!1 +>*123,-&'<br />
,>*"#5-(A G-"(-&3"# E-&?<br />
>.&-# B"& 5"-<br />
23,-&'%411(&%3!4#7 "#5"-<br />
234!(-&#F 7-!-7-#(!"23 /"1<br />
# 5"- J/-&%&,-F 4#5 1-3&<br />
*( 'B"123-# 5-# C234!(-&?<br />
!:((-&#A 6-" !:#7-& %#3%!?<br />
-#5-# C23,-&'-# $8##-#<br />
"23 (%1(/%&- =-&3:&(4#7-#<br />
# -"#'-!#-# @41$-!1(&:#?<br />
-# /"!5-#F 1+7-#%##(-<br />
K+7-!+1-#F 5"- "3&-&1-"(1<br />
23,-&'%41!81-#5 1"#5A<br />
41$-!123,-&'-# B-&5-#<br />
:4*"7 54&23 %#3%!(-#5-<br />
-3!? +5-& M/-&/-!%1(4#?<br />
-# %417-!81(A N"#1-"("7-<br />
&/-"(13%!(4#7-#F '4,<br />
-"1>"-! %, O+,>4(-&%&?<br />
-"(1>!%('F B"-5-&3+!(-1<br />
/-&$+>*%&/-"(-#F %/-&<br />
%423 5%1 &-7-!,:;"7- P&%?<br />
7-# E+# 123B-&-# H%1(-#<br />
%4* 5-# C234!(-&# F /-"?<br />
1>"-!1B-"1- /-" 6%4%&/-"?<br />
(-&# +5-& Q",,-&-&#F /-?<br />
7.#1("7-# 5"- N#(1(-34#7<br />
E+# %##4#?<br />
7-# E-&4&1%23-#F 5"-<br />
123,-&'3%*( -,>*4#5-#<br />
B-&5-#A<br />
N"#- B-"(-&- 0&1%23- E+#<br />
%##4#7F 5"- B"-?<br />
5-&4, "-!1B-"1- /-" &3-4,%("?<br />
123-# N&$&%#$4#7-#F +5-&<br />
/-" P4,+&-#A<br />
%##4#71?<br />
./4#7-#F I-3#4#7 5-&<br />
C234!(-&?-&%("+# B"&5 5"-<br />
6%#5123-"/- $+,>!-(( -#(?<br />
*-&#( 4#5 %!1 N&1%(' -"#-<br />
$.#1(!"23- 6%#5123-"/-F<br />
-"#- 6%#5123-"/-#>&+(3-1-<br />
W1A 6"!5X -"#7-1-('(A L%!!1<br />
5"- E-&123!-"11/-5"#7(-#<br />
=-&:#5-&4#7-# 123+# '4<br />
B-"( *+&(7-123&"((-# 1"#5F<br />
,4; -"#- E-&1(-"*-#5-<br />
J>-&%("+# 54&237-*.3&(<br />
B-&5-#A P&+(' 5-& 6-'-"23?<br />
#4#7 U=-&1(-"*4#7V "1( 5-&<br />
(%(1:23!"23- =-&!41( %#<br />
6-B-7!"23$-"( %/-& 1-3&<br />
7-&"#7F 1+ 5%11 5"- N"#?<br />
123&:#$4#7 3:4*"7 ", 9!!?<br />
(%7 #"23( /-,-&$/%& "1(A<br />
G"23("7 "1( -1F *"#5!"23 "1(F 1+!!(- 54&23<br />
&-7-!,:;"7- 7K,#%1("123-<br />
M/4#7-# 5"- C234!(-& Y<br />
+&( "1(<br />
3"!*&-"23F 5% -& #"23( #4&<br />
$8&>-&!"23-F 1+#5-&# %423<br />
>1K23"123- 9#1>%##4#7-#<br />
E-&&"#7-&# $%##A 9423<br />
%#5-&- L+&,-# 5-&<br />
N#1>%##4#7 B"- Z+7%F P%"<br />
O3"F ["!%(-1F %/-& %423<br />
7-'"-!(-1 N#(1>%##4#71?<br />
(&%"#"#7 #%23 \%2+/1+#<br />
+5-& 94(+7-#-1 P&%"#"#7<br />
1+!!(-# -&!-&#( 4#5 &-7-!?<br />
,:;"7 7-./( B-&5-#A<br />
C-!/1(E-&1(:#5!"23 1+!!(-<br />
,87!"231( %423 5-& 9&?<br />
/-"(1>!%(' &.2$-#7-&-23(<br />
-"#7-&"23(-( 1-"#F %423 ",<br />
-"7-#-# D%41A I"- C"('383-<br />
4#5 5-# &"23("7-# 9/1(%#5<br />
'4 O+,>4(-&/"!5123"&, 4#5<br />
P%1(%(4& 1+!!(- ,%# -/-#?<br />
1+ /-%23(-# B"- -"#-<br />
%41&-"23-#5- D83- 5-&<br />
9&/-"(1*!:23- "# 5-& .23-<br />
+5-& ", D+//K$-!!-&A I"-<br />
=+&/-474#7 /-7"##( ",<br />
./&"7-# 123+# ", "#5-&?<br />
'",,-&A 9423 *.& "#5-&<br />
1"#5 %5:]4%(- C23&-"/?<br />
("123? 4#5 C(43!383-<br />
-#(123-"5-#5 *.& "3&-<br />
Q4$4#*(<br />
R"$<br />
K-.8$#,"8+$(-#$<br />
2- )#$ .(#)(S<br />
T"#J+$/( N$; '#);<br />
U3$2," 4##$5+-.<br />
J&(3+>:5"123- !"#"$ S=<br />
C-->%&$ !"#"$ I-/1(-5(<br />
H%#7-#-& C(&A ^^<br />
_`^a` H%#7-#?I-/1(-5(<br />
P-!-*+#b<br />
ac`cd efgd?_hfi<br />
P-!-*%jb<br />
ac`cd efgd?_hf_<br />
N?@%"!b<br />
4!&"23A,--&7%#1k<br />
$!"#"$-#?<br />
B-1-&,4-#5-A5-
Seite 10 ANZEIGEN-SONDERTHEMA: GESUND DURCH<br />
Das richtige Fitnessstudio finden<br />
Bei Preis, Service und Trainingsangeboten gibt es große Unterschiede<br />
Die Vorteile des Trainings im<br />
Fitnessstudio liegen auf der<br />
Hand: Sport treiben funktioniert<br />
auch bei Mistwetter und<br />
es gibt vom vielfältigen Kursangebot<br />
über moderne Trainingsgeräte<br />
bis hin zur Saunalandschaft<br />
alles unter einem<br />
Dach. Doch welches Studio ist<br />
das Richtige?<br />
Fitnessclubs haben sich in<br />
den letzten Jahren vom<br />
Image der Mucki-Buden bewusst<br />
verabschiedet. Das<br />
zeigt sich auch am Durchschnittsalter<br />
der Mitglieder<br />
von 35 aufwärts. Mithilfe<br />
qualifizierter Trainer möchten<br />
die Besucher nicht mehr<br />
nur stramme Oberarme, son-<br />
dern vor allem etwas für ihre<br />
Gesundheit und das Wohlbefinden<br />
tun. Nach Angaben<br />
des Deutschen Sportstudio<br />
Verbands (DSSV) besuchen<br />
knapp neun Prozent der<br />
Deutschen regelmäßig eine<br />
von bundesweit etwa 6500<br />
Anlagen.<br />
Wünsche abwägen<br />
Es gibt Studios mit Betonung<br />
auf Kampfsport, mit multifunktionalem<br />
Angebot wie<br />
Kursen, Tae Bo, Yoga, Studios<br />
nur für Frauen oder mit<br />
speziellen Reha-Programmen.<br />
Wer sich für einen Club<br />
entscheidet, sollte vorher das<br />
Angebot prüfen. Wichtig ist,<br />
dass es Kurse für Anfänger<br />
und Fortgeschrittene gibt.<br />
Der monatliche Beitrag<br />
schwankt je nach Region<br />
und Anbieter etwa zwischen<br />
40 und 70 Euro. Hinzu<br />
kommt teils eine Aufnahmegebühr.<br />
Erwarten können<br />
Fitnesswillige dafür gute Geräte,<br />
Trainingstipps und -plä-<br />
ne durch geschultes Personal<br />
sowie saubere Sanitäranlagen.<br />
Das größte Studio mit<br />
den meisten Geräten und<br />
den coolsten Leuten muss<br />
dabei nicht unbedingt das<br />
Passende sein.<br />
Interessierte sollten lieber<br />
abwägen, was ihnen am<br />
wichtigsten ist – ein niedriger<br />
Preis, ein qualitativ hochwertiges<br />
und vielfältiges Angebot<br />
an Kursen und Geräten oder<br />
vielleicht eine gut ausgebaute<br />
Kinderbetreuung. Beim ersten<br />
Besuch sollte man sich<br />
auch im Hinblick auf Personal<br />
und Klientel wohlfühlen,<br />
sonst wird die Motivation<br />
zum regelmäßigen Training<br />
von vorneherein torpediert.<br />
Auf Angebote achten<br />
Vorausgesetzt werden darf,<br />
dass mindestens einer der<br />
Trainer eine fachliche Ausbildung,<br />
beispielsweise als<br />
Diplom-Sportlehrer, Sport-<br />
Physiotherapeut oder Krankengymnast<br />
hat. Der Vertrag<br />
SPORT & FITNESS<br />
Preis, Kursangebot, Erreichbarkeit – all das sind Argumente, die bei der Wahl des Fitnessstudios abgewogen werden sollten. Foto Kzenon/Fotolia<br />
Das Vortragsevent für Alle!<br />
Schlanke Figur –Sogeht‘s!<br />
SCHLANK • SATT • SCHÖN<br />
Straff durch richtiges Training<br />
–Essen Sie sich schlank<br />
–Weg mit der Cellulite<br />
–Flacher Bauch für Sie und Ihn<br />
Melden Sie sich gleich an. Begrenzte Teilnehmerzahl!<br />
23.09.2011 •20.00 Uhr •Eventgebühr: 15,00 €<br />
www.bodywork-nordenham.de ·Telefon 04731/2 25 05<br />
Tackwon-Do<br />
Kick-Boxen<br />
Frauen-SV<br />
Rückenschule<br />
26954 Nordenham · Herbertstraße 3<br />
Tel. 04731/21310<br />
www.dojang-nordenham.de<br />
sollte einfach und klar formuliert<br />
sein, mit flexiblen<br />
Laufzeiten und Kündigungsfristen.<br />
Die Mindestlaufzeit<br />
sollte nicht mehr als ein Jahr,<br />
die Kündigungsfrist nicht<br />
länger als drei Monate betragen.<br />
Viele Studios bieten Spezialpakete,<br />
bei denen Aufnahmegebühr<br />
und Fitness-<br />
Check schon im Grundpreis<br />
enthalten sind. Außerdem<br />
lohnt es sich, nach Lock-Angeboten<br />
Ausschau zu halten.<br />
So lassen sich oft bis zu drei<br />
Monatsbeiträge sparen<br />
Medizinischer Check<br />
Besonders bei älteren Menschen<br />
und Vorerkrankungen<br />
ist vor dem Trainingsstart ein<br />
medizinischer Check ratsam.<br />
Die Ergebnisse können dann<br />
direkt in die Trainingsplanung<br />
einfließen. Neukunden<br />
dürfen eine umfassende Einweisung<br />
in die Geräte und<br />
ein betreutes Probetraining<br />
erwarten.<br />
Kleiner Tipp zum Schluss:<br />
Oft steckt der Teufel im Detail.<br />
So ist es zum Beispiel in<br />
vielen Studios nicht erlaubt,<br />
eigene Getränke mitzubringen.<br />
Das sollte bedacht werden,<br />
bevor man sich später<br />
über hohe Getränkepreise<br />
ärgert. (dbp/kmh)<br />
Weitere Informationen:<br />
www.gesund-durch.de/<br />
gesundheit_a-z/sport-undfi<br />
tness
AND & FUSS ANZEIGEN-SONDERTHEMA: GESUND DURCH<br />
Beim Podologen in guten Händen<br />
Medizinische Fußpflege ist mehr als nur Kosmetik<br />
Sie tragen uns ohne zu murren<br />
überall hin, aber dennoch behandeln<br />
wir unsere Füße meist<br />
stiefmütterlich. Dabei können<br />
auch sie krank werden und leiden,<br />
können jucken, brennen,<br />
anschwellen, rissig werden,<br />
Druckstellen bekommen. In solchen<br />
Fällen sind die Füße beim<br />
Podologen (medizinischer Fußpfleger)<br />
gut aufgehoben. Seine<br />
Arbeit geht über die reine Kosmetik<br />
hinaus.<br />
Bei der medizinischen Fußpflege<br />
geht es auch darum,<br />
Beschwerden adäquat zu behandeln,<br />
erklärt Alfons Pöppinghaus,<br />
Präsident des Zentralverbands<br />
der Podologen<br />
und Fußpfleger Deutschlands<br />
(ZFD). Wer sich als<br />
Podologe oder medizinischer<br />
Fußpfleger bezeichnet, muss<br />
eine Erlaubnis nach § 1 des<br />
Podologengesetzes (PodG)<br />
haben. „Der Podologe hat eine<br />
zweijährige Ausbildung<br />
mit staatlicher Prüfung und<br />
verfügt über das für die Behandlung<br />
von Risikopatienten<br />
erforderliche Fachwissen.<br />
Eine kosmetische Fußpflege<br />
hingegen dient lediglich<br />
der reinen Pflege des gesunden<br />
Fußes“, so der ZFD-<br />
Präsident.<br />
Diabetiker<br />
Menschen, die unter Problemen<br />
wie Fehlstellungen, starker<br />
Verhornung und Druckstellen<br />
leiden, sollten eher<br />
den Weg zur medizinischen<br />
Fußpflege wählen. So stellen<br />
sie sicher, dass beginnende<br />
Schäden frühzeitig erkannt<br />
und entsprechend therapiert<br />
werden. Besonders Diabetikern<br />
wird der Gang zum Podologen<br />
empfohlen, denn<br />
die Stoffwechselerkrankung<br />
bringt häufig Hautprobleme<br />
und Nervenstörungen in den<br />
Füßen mit sich.<br />
„Ein guter medizinischer<br />
Fußpfleger wird vor jeder<br />
Behandlung eine genaue<br />
Fußuntersuchung vornehmen<br />
und Ratschläge bezüglich<br />
Schuhen und Hautpflege<br />
geben“, sagt Alfons Pöppinghaus.<br />
Außerdem hängt<br />
meist die Berufsurkunde in<br />
den Praxen aus. So geht man<br />
auf Nummer sicher, dass die<br />
Zeigt her eure Fußnägel<br />
Die richtige Pflege hält Nägel glatt und gesund<br />
Schön gepflegte Füße sind ein<br />
Hingucker. Neben weicher und<br />
geschmeidiger Haut gehören<br />
dazu aber auch schöne Fußnägel.<br />
Mit der richtigen Pflege<br />
haben Rillen, Unebenheiten<br />
oder Pilze hier keine Chance.<br />
Auch Nägel mögen es, verwöhnt<br />
und gepflegt zu werden.<br />
Wer seine Füße täglich<br />
eincremt, sollte die Creme<br />
auch in die Nägel einmassieren.<br />
Trockene Nagelhaut ist<br />
ein Brutbecken für Keime,<br />
Bakterien und Entzündungen.<br />
Um überschüssige Nagelhaut<br />
zu entfernen, eignet<br />
sich Nagelhautentfernergel.<br />
Das Gel direkt auftragen,<br />
kurz einwirken lassen und<br />
die Haut schließlich mit einem<br />
Schieber in Hufform<br />
vorsichtig zurückdrücken.<br />
Besonders gut lässt sich Na-<br />
gelhaut zurückschieben,<br />
wenn die Füße vorher gebadet<br />
wurden.<br />
Nägel sollten regelmäßig<br />
geschnitten werden. Die Nägel<br />
am besten mit einer feinen<br />
Schere gerade abschneiden<br />
und ihre Ecken mit einer<br />
Glas- oder Sandblattfeile<br />
leicht in Form bringen. Zu<br />
rund sollten sie nicht geschnitten<br />
oder gefeilt werden,<br />
sonst drohen sie einzuwachsen.<br />
Für einen glänzenden<br />
Touch können die Nägel<br />
mit einer Polierfeile auf<br />
Hochglanz gebracht werden.<br />
Nagelpilz<br />
Unangenehm wird es, wenn<br />
sich ein unbehandelter Fußpilz<br />
auf den Nagel überträgt<br />
und ihn dick, porös, verkrüppelt<br />
und dunkel werden<br />
lässt.<br />
Die Behandlung der sogenannten<br />
Onychomykose<br />
(Nagelpilz) verlangt jedoch<br />
Geduld: Die effektive Beseitigung<br />
dauert zwischen drei<br />
und zwölf Monaten. Ist der<br />
Nagel noch nicht so stark<br />
vom Pilz befallen, hilft eine<br />
Therapie mit antimykotischem<br />
Lack. Dieser enthält<br />
ein Breitband-Antipilzmittel<br />
und wird regelmäßig auf den<br />
sauberen, trockenen und<br />
fettfreien Nagel aufgetragen.<br />
Alternativ bietet sich eine<br />
hochprozentige Harnstoffsalbe<br />
an. Mit ihr wird der Nagel<br />
aufgeweicht und vom medizinischen<br />
Fußpfleger abgetragen.<br />
Ist der Pilzbefall weit<br />
fortgeschritten, empfiehlt<br />
sich – nach Rücksprache mit<br />
dem Hautarzt – die Einnahme<br />
pilzabtötender Medikamente.<br />
(dbp/kmh)<br />
Ausbildung erfolgreich abgelegt<br />
wurde. Die Preise für eine<br />
Behandlung liegen zwischen<br />
20 und 50 Euro, sie<br />
dauert je nach Diagnose etwa<br />
40 bis 60 Minuten.<br />
Die Behandlung<br />
Alles beginnt mit einem Fußbad.<br />
Dann werden Füße und<br />
Nägel sorgfältig untersucht.<br />
Ein besonders prüfender<br />
Blick fällt auf mögliche Entzündungen,<br />
offene Wunden,<br />
Druckstellen, Blasen, Warzen,<br />
Hornhaut, Hühneraugen,<br />
eingewachsene Fußnägel<br />
und Geschwüre. Diese<br />
behandelt der Podologe jeweils<br />
mit speziellen Arbeitsgeräten.<br />
Außerdem schaut er<br />
sich Schuhe und Socken an<br />
•Orthopädische Maßschuhe<br />
•Einlagen nach Maß<br />
•Umarbeitungen von Konfektionsschuhen<br />
•Sportlereinlagen<br />
•Computer Fußdruckmessung<br />
•Laufanalysen<br />
•Diabetikerversorgungen<br />
•Bandagen<br />
Neumühlenstr.15•26316 Neumühlenstr. 15·26316 Varel •T04451/68 Varel28<br />
Bahnhofstr.17•26954 Tel.: 04451/6828 Nordenham • T 04731/2699699<br />
www.buhr-lauffit.de<br />
Zertifiziert nachDIN EN ISO 13485:2009<br />
Zertifiziert nach DIN EN ISO 13485:2009<br />
Seite 11<br />
Druckstellen, starke Hornhautbildung, Diabetes – all das sind Anlässe, die Füße von einem Podologen behandeln zu lassen. Foto Wildworx/Fotolia<br />
und gibt Tipps zur Wahl von<br />
Form und Material.<br />
Je nach Hautzustand<br />
wählt er die passenden medizinischen<br />
Pflegeprodukte<br />
aus. Diese haben häufig einen<br />
hohen Gehalt an feuchtigkeitsbindendem<br />
Harnstoff<br />
(Urea), sind parfümfrei und<br />
besonders hautverträglich.<br />
Außerdem gibt es im Idealfall<br />
Tipps für die Pflege zuhause.<br />
(dbp/kmh)<br />
Weitere Informationen:<br />
www.gesund-durch.de<br />
www.zfd.de<br />
Seite des Zentralverbands<br />
der Podologen und Fußpfleger<br />
Deutschlands mit Podologenliste
Seite 12 ANZEIGEN-SONDERTHEMA: GESUND DURCH<br />
Zahnersatz: Brücke<br />
oder Implantat?<br />
Für den Lückenschluss im Mund gibt es<br />
verschiedene Möglichkeiten<br />
„Jede Lücke kann entweder mit<br />
einer klassischen Brücke oder<br />
einem Implantat versorgt werden“,<br />
sagt Professor Dr. Hendrik<br />
Terheyden von der Deutschen<br />
Gesellschaft für Zahn-, Mund-,<br />
und Kieferheilkunde (DGZMK).<br />
Brücken sind meist die preisgünstigere<br />
Variante, allerdings<br />
gibt es neben den Kosten auch<br />
noch andere wichtige Aspekte<br />
bei der Wahl des Zahnersatzes.<br />
Eine klassische Brücke wird<br />
an den Zähnen rechts und<br />
links der Lücke verankert,<br />
erläutert Professor Terheyden.<br />
Damit die Verankerung<br />
hält, müssen diese Zähne beschliffen<br />
werden – ein klarer<br />
Nachteil, wenn sie ansonsten<br />
eigentlich gesund sind.<br />
Bis zu zwei, selten drei<br />
(und nur in den wenigsten<br />
Fällen vier) fehlende Zähne<br />
lassen sich „überbrücken“,<br />
sagt Professor Terheyden.<br />
Traditionell wird als Material<br />
eine Goldlegierung verwendet,<br />
aber auch nichtedle Metalllegierungen<br />
und immer<br />
häufiger Keramik (Zirkonoxid)<br />
kommen zum Einsatz.<br />
Standard sind Brücken aus<br />
einem Metallgerüst, die mit<br />
Keramik verblendet sind.<br />
Brücken aus Gold<br />
Die Vorteile einer Brücke<br />
aus Gold sind laut Professor<br />
Terheyden die Eigenschaften<br />
des Materials: Es ist äußerst<br />
haltbar und korrosionsfrei.<br />
Der Nachteil: die Kosten<br />
aufgrund des hohen Goldpreises.<br />
Bei Legierungen aus nichtedlen<br />
Metallen bestehe – allerdings<br />
sehr selten – die Gefahr<br />
einer Allergie, bei keramischen<br />
Verblendungen<br />
könne es, vor allem bei Knirschern,<br />
zu Abplatzungen<br />
kommen. Dafür wirkt Keramik<br />
am natürlichsten, weil<br />
sie wie der Zahnschmelz der<br />
Zähne lichtdurchlässig ist.<br />
Die Kosten einer Brücke variieren<br />
je nach Größe und<br />
Material.<br />
Ein Zahnimplantat – beziehungsweise<br />
der Zahnersatz,<br />
der auf die Implantate<br />
geschraubt wird – kann<br />
ebenfalls aus Gold, anderen<br />
metallischen Legierungen<br />
oder Keramik gefertigt werden.<br />
Diese „Ersatzzähne“<br />
werden mit künstlichen<br />
Wurzeln wie mit Dübeln im<br />
Kieferknochen verankert. In<br />
jedem Fall bieten Implantate<br />
optimale Stabilität, erklärt<br />
Professor Terheyden. Sie<br />
brauchen etwa drei Monate,<br />
um einzuheilen; für diese<br />
Zeit bekommt der Patient in<br />
der Regel ein Provisorium<br />
über die Lücke gesetzt.<br />
Knochenabbau<br />
Der Nachteil: Zähne durch<br />
Implantate zu ersetzen, bedeutet<br />
eine Operation. Liegen<br />
Risikofaktoren (zum<br />
Beispiel Diabetes oder eine<br />
Rheumaerkrankung) vor<br />
oder muss ein sehr großer<br />
Knochenaufbau erfolgen,<br />
sind in manchen Fällen ein<br />
Krankenhausaufenthalt oder<br />
eine Vollnarkose nötig. Ansonsten<br />
wird in der Regel<br />
ambulant operiert.<br />
Die Kosten eines Implantats<br />
liegen bei etwa 2000 Euro<br />
pro fehlendem Zahn für<br />
„einfache Fälle“, sagt Professor<br />
Terheyden. Implantate<br />
sind zwar der etwas teurere<br />
Zahnersatz, aber auch der<br />
einzige, der aktiv einem<br />
Knochenverlust entgegenwirkt.<br />
Der Grund: Der Kieferknochen<br />
wird durch die<br />
ZAHN & KIEFER<br />
Ob ein Implantat oder eine klassische Brücke die Zahnlücke<br />
schließen soll, ist unter anderem eine Kostenfrage. Grafik dbp<br />
Den Kiefer fit machen fürs Implantat<br />
Gesundes Zahnfleisch und ausreichend Knochenmaterial sind wichtig<br />
Zahnersatz, der nicht nur täuschend<br />
echt aussieht, sondern<br />
sich auch so weit wie möglich<br />
dem natürlichen Vorbild annähert:<br />
Diese Eigenschaften haben<br />
moderne Zahnimplantate.<br />
Künstliche Zahnwurzeln –<br />
entweder aus Titan oder seit<br />
Neuestem auch aus Zirkonoxid-Keramik<br />
– werden in den<br />
Kieferknochen implantiert und<br />
tragen alles von der Einzelkrone<br />
bis zur Vollprothese.<br />
„Wir sind in der Lage, für jeden<br />
wirklich hervorragenden<br />
Zahnersatz herzustellen“,<br />
sagt Zahntechnikermeister<br />
Thomas Lüttke, Vorsitzender<br />
des „Kuratoriums perfekter<br />
Zahnersatz“. Die Entscheidung,<br />
ob ein Implantat oder<br />
eine andere Variante infrage<br />
kommt, trifft der Zahnarzt in<br />
Absprache mit dem Patienten.<br />
Dessen Kieferbeschaffenheit<br />
und Gesundheitszustand<br />
spielen ebenso eine<br />
Der Einsatz eines Zahnimplantats will gut geplant sein. Vor<br />
allem muss die Kieferbeschaffenheit stimmen. Foto S. Kacso/Fotolia<br />
Rolle wie individuelle Wünsche<br />
– und im Zweifel auch<br />
der Geldbeutel. Rund 1000<br />
Euro pro fehlendem Zahn<br />
kostet ein Implantat in einfachen<br />
Fällen. Zahnimplantate<br />
gelten als besonders haltbar<br />
und ästhetisch, ihr Einsatz<br />
bedeutet aber eine Operation.<br />
Die ist laut Professor<br />
Hendrik Terheyden nur unter<br />
Einschränkungen für Patienten<br />
geeignet, die wegen<br />
einer Tumorerkrankung be-<br />
strahlt oder mit Bisphosphonaten<br />
gegen Knochenschwund<br />
behandelt werden.<br />
Krankheiten wie Rheuma,<br />
Diabetes oder Herz-Kreislauf-Probleme<br />
stellen zusätzliche<br />
Risikofaktoren dar, die<br />
im Vorfeld abgeklärt werden<br />
müssen.<br />
Gute Vorbereitung wichtig<br />
Auch der tatsächliche Einsatz<br />
des Zahnimplantats<br />
muss gut vorbereitet werden.<br />
Voraussetzung ist ein ausgewachsener<br />
Kiefer mit ausreichender<br />
Grundsubstanz. Ist<br />
der Kiefer zu schmal oder zu<br />
niedrig, muss erst einmal<br />
Knochen aufgebaut werden.<br />
Dazu wird von einer anderen<br />
Stelle Knochenmaterial entnommen,<br />
ein Ersatzstoff verwendet<br />
oder mit körpereigenen<br />
Zellen Knochen „nachgezüchtet“.<br />
Bevor es losgeht, ist außerdem<br />
eine professionelle<br />
künstliche Wurzel weiterhin<br />
wie gewohnt belastet. Implantate<br />
können zum Schließen<br />
größerer Lücken übrigens<br />
auch Brücken oder Prothesen<br />
tragen. (dbp/nas)<br />
Mundhygiene nötig, sagt<br />
Professor Terheyden. Bestehen<br />
Zahnerkrankungen wie<br />
zum Beispiel eine Parodontitis<br />
müssen sie unbedingt vorher<br />
ausgeheilt sein, sonst gefährden<br />
sie das Einwachsen<br />
der künstlichen Wurzel.<br />
Je nachdem, welche Vorbereitungen<br />
nötig sind, kann<br />
sich die Behandlung über<br />
längere Zeit hinziehen. Auch<br />
wenn für viele Menschen der<br />
Gedanke an eine Operation<br />
zunächst abschreckend<br />
wirkt, findet Thomas Lüttke:<br />
„Im Ergebnis wiegen es die<br />
Implantate allemal wieder<br />
auf.“ (dbp/nas)<br />
Weitere Informationen:<br />
www.gesund-durch.de/<br />
gesundheit_a-z/zahn-und-kiefer<br />
www.zahnimplantateinfoportal.de<br />
Informationen der Deutschen<br />
Gesellschaft für Implantologie
AHN & KIEFER ANZEIGEN-SONDERTHEMA: GESUND DURCH<br />
In 3D Zähne<br />
röntgen<br />
Die digitale Volumentomographie (DVT):<br />
wichtiges Hilfsmittel zur Planung von<br />
Zahnersatz<br />
„Und jetzt den Mund mal ganz<br />
weit aufmachen“ – was der<br />
Zahnarzt dann sieht, reicht<br />
längst nicht aus,um zu erkennen,<br />
wie ein passgenauer Zahnersatz<br />
geplant werden muss.<br />
Wie der Kiefer des Patienten beschaffen<br />
ist, zeigt erst ein Röntgenbild.<br />
Normalerweise wird<br />
ein zweidimensionales Panoramaschichtbild<br />
angefertigt.<br />
Wenn das nicht ausreicht,<br />
kommt das Verfahren der digitalen<br />
Volumentomographie<br />
(DVT) zum Einsatz.<br />
Genau wie ein Computertomograph<br />
(CT) liefert die<br />
DVT dreidimensionale Bilder.<br />
Gegenüber einem CT ist<br />
der Patient dabei aber einer<br />
deutlich geringeren Strahlung<br />
ausgesetzt. Dafür sorgen<br />
ein Flächendetektor und<br />
ein kegelförmiges Strahlenbündel,<br />
welches das Aufnahmefeld<br />
in einem Umlauf erfasst.<br />
Im Vergleich zur normalen<br />
Panoramaaufnahme kann<br />
die Strahlung allerdings je<br />
nach Gerät bis zum Zehnfachen<br />
erhöht sein. Die DVT<br />
wird deshalb bei der Planung<br />
von Zahnersatz verwendet,<br />
wenn es sich um schwierige<br />
Fälle handelt, sagt Professor<br />
Dr. Hendrik Terheyden von<br />
der Deutschen Gesellschaft<br />
für Implantologie.<br />
Schwierige Fälle – das sind<br />
zum Beispiel Patienten mit<br />
einem Knochenmangel oder<br />
bei denen die Implantate gefährlich<br />
nah an die Nerven<br />
im Unterkiefer gesetzt werden<br />
müssen. Mithilfe der<br />
DVT kann ein Sicherheitsabstand<br />
vermessen werden,<br />
ebenso wie die Breite und<br />
Höhe des Knochens in Relation<br />
zur Breite und Höhe des<br />
geplanten Implantats, erläutert<br />
Professor Terheyden.<br />
„Während sich auf zweidimensionalen<br />
Bildern die<br />
Strukturen überlagern und<br />
gegenseitig abdecken, sehen<br />
Sie auf dreidimensionalen<br />
Bildern alles aus verschiedenen<br />
Winkeln“, sagt der Experte.<br />
Auch in der Funktionsdiagnostik<br />
und -therapie,<br />
sowie der chirurgischen<br />
Zahnheilkunde wird die<br />
DVT eingesetzt.<br />
Virtueller Test<br />
In der Implantologie nutzt<br />
man das Verfahren heute<br />
schon vorwiegend zur Therapieplanung<br />
– wie gesagt bei<br />
komplexen Fällen, die den<br />
Einsatz der im Vergleich<br />
zum normalen Röntgen höheren<br />
Strahlung rechtfertigen.<br />
Mithilfe der DVT lassen<br />
sich auch zweidimensionale<br />
Bilder und Schablonen sozusagen<br />
im Computer zusammenbringen:<br />
Ein Programm<br />
legt die Modelle von Kiefer,<br />
Schädel und Probe-Implantat<br />
übereinander. Virtuell<br />
kann also ausprobiert wer-<br />
Hintergrund: Implantologen<br />
Implantate setzen darf grundsätzlich<br />
jeder Zahnarzt. Trotzdem<br />
rät die Deutsche Gesellschaft<br />
für Implantologie (DGI)<br />
Patienten, sich an einen ausgebildeten<br />
Spezialisten zu wenden<br />
– vor allem dann, wenn es sich<br />
um kompliziertere Eingriffe<br />
wie etwa im Frontzahnbereich<br />
handelt.<br />
In der Implantologie gibt es<br />
allerdings mehrere Weiterbildungszertifikate.<br />
Sie werden<br />
nicht nach einheitlichen<br />
Kriterien vergeben. Bei einigen<br />
Anbietern sind sie nach<br />
Wochenendseminaren erhältlich,<br />
bei anderen erst nach<br />
kompletten Aufbaustudiengängen<br />
und Curricula über<br />
mehrere Jahre. Auch der TätigkeitsschwerpunktImplantologie<br />
ist nicht bundesweit vergleichbar.<br />
Er wird sowohl von<br />
Fachgesellschaften wie der<br />
DGI, als auch von den Landeszahnärztekammernvergeben,<br />
die die Kriterien dafür<br />
wiederum unterschiedlich<br />
festlegen.<br />
Eine Orientierungshilfe in<br />
Sachen Qualität sind die Curricula<br />
und Studiengänge der<br />
großen Fachgesellschaften<br />
(zum Beispiel der „Master of<br />
Science in Oral Implantology“).<br />
Dazu gehören die DGI,<br />
den, welches das optimale<br />
Implantat ist.<br />
Selbst bei der Herstellung<br />
von Bohrschablonen für die<br />
Implantat-Operation sind die<br />
Volumendatensätze der DVT<br />
behilflich: Die Daten können<br />
vom Computer aus an eine<br />
Fräsmaschine übertragen<br />
werden, die aus Kunststoff<br />
eine perfekt auf die Kieferverhältnisse<br />
angepasste<br />
Bohrschablone herstellt. Die<br />
Kosten von rund 250 Euro<br />
für eine DVT-Aufnahme zu<br />
Implantatzwecken werden<br />
aber im Regelfall nicht von<br />
den gesetzlichen Krankenkassen<br />
übernommen. (dbp/nas)<br />
���������� ���������� ������� �������<br />
������� ������� ��������� ���������<br />
��� ����� ������ �� ��� ���������� ��� ����������������<br />
� ��������� ����������� ����� �������������<br />
� ���������� ��� ������ �������������������<br />
� ����� ��� ��������������������<br />
� ��������������<br />
��� ������ ����� ������<br />
���������������<br />
������������ ���� �<br />
����� �����<br />
�����������������<br />
� ������������<br />
� �����������������<br />
� ������������ ��������������<br />
Seite 13<br />
Moderne Röntgentechniken wie die DVT ermöglichen einen dreidimensionalen Blick auf den<br />
Kiefer. Dieses Bild zeigt jedoch eine Computeranimation. Grafik PSdesign1/Fotolia<br />
DGMKG (Deutsche Gesellschaft<br />
für Mund-, Kiefer- und<br />
Gesichtschirurgie) oder DGZI<br />
(Deutsche Gesellschaft für<br />
Zahnärztliche Implantologie),<br />
die sich zusammengeschlossen<br />
haben, um einheitliche<br />
medizinische Maßstäbe zu<br />
entwickeln.<br />
In der Praxis zählt zudem die<br />
Erfahrung: Patienten können<br />
ihren Zahnarzt fragen, wie<br />
viele Implantate er im Jahr<br />
etwa setzt. Für den von der<br />
DGI verliehenen Tätigkeitsschwerpunkt<br />
Implantologie<br />
müssen mindestens 200 Implantate<br />
pro Jahr nachgewiesen<br />
werden. (dbp/spo)<br />
Endspurt für die Zahnprämie<br />
DAK Oldenburg rät, sich noch bis Dezember<br />
den Zahnarzt-Stempel im Bonusheft zu sichern.<br />
Oldenburg, 22. September 2011. Wer für 2011 noch keinen Stempel<br />
in seinem Zahnarzt-Bonusheft hat, sollte dies noch bis Dezember<br />
dringend nachholen und schnell einen Termin für die diesjährige<br />
Kontrolluntersuchung vereinbaren. Darauf weist die DAK<br />
Oldenburg hin – Anlass ist der Tag der Zahngesundheit am 25.<br />
September. Mit einem lückenlos geführten Bonusheft lässt sich<br />
nämlich viel Geld sparen. Durch das Bonusheft – den Nachweis<br />
der jährlichen Kontrolluntersuchung beim Zahnarzt – können<br />
DAK-Versicherte ihren jeweiligen Festzuschuss um bis zu 30<br />
Prozent erhöhen. „Wer in den letzten fünf Kalenderjahren vor<br />
Beginn der Behandlung regelmäßig zur Vorsorgeuntersuchung<br />
war, bei dem erhöht sich der Festzuschuss für Kronen, Brücken<br />
und Prothesen um 20 Prozent“, erklärt Hannelore Lampe, DAK-<br />
Chefin in Oldenburg. „Bei Versicherten, die in den letzten zehn<br />
Kalenderjahren regelmäßig beim Zahnarzt waren, erhöht sich der<br />
Festzuschuss sogar auf 30 Prozent.“<br />
Kinder und Jugendliche zwischen sechs und 17 Jahren müssen<br />
im Gegensatz zu den Erwachsenen dagegen einmal pro Halbjahr<br />
ihre Zähne untersuchen lassen, um den Bonus zu erhalten.<br />
Die Vorsorgeuntersuchung ist kostenlos. „Die zehn Euro Praxisgebühr<br />
werden erst fällig, wenn der Zahnarzt eine Behandlung<br />
anschließt.“, so Hannelore Lampe. „Wenn Sie weitere Fragen haben,<br />
beraten wir Sie gern in unserem DAK-Servicezentrum.
eite 14 ANZEIGEN-SONDERTHEMA: GESUND DURCH<br />
PSA-Test: Sinnvoll oder nicht?<br />
Der Nutzen zur Früherkennung von Prostatakrebs ist umstritten<br />
Ab dem 45. Lebensjahr haben<br />
Männer in Deutschland einmal<br />
jährlich Anspruch auf eine Tastuntersuchung<br />
zur Früherkennung<br />
von Prostatakrebs. Darüber<br />
hinaus wird ihnen oft ein<br />
PSA-Test angeboten. Diese einfache<br />
Blutuntersuchung muss<br />
selbst bezahlt werden (20 bis<br />
40 Euro) und hat in der Ärzteschaft<br />
Freunde und Feinde.<br />
Die gesetzliche Früherkennungsuntersuchung<br />
umfasst<br />
das Abtasten der Genitalien,<br />
der zugehörigen Lymphknoten<br />
an der Leiste sowie der<br />
Prostata vom Enddarm aus –<br />
und zwar beim Hausarzt<br />
oder einem Urologen.<br />
Erfahrene Ärzte können<br />
Veränderungen auf der Prostataoberfläche<br />
gut ertasten;<br />
allerdings erst, wenn sie<br />
schon recht groß sind. Ein<br />
Grund, warum viele Ärzte<br />
und auch die Deutsche Gesellschaft<br />
für Urologie das<br />
Abtasten (digital-rektale Untersuchung,<br />
DRU) für nicht<br />
ausreichend halten. Sie empfehlen<br />
schon Männern ab 40<br />
zusätzlich den PSA-Test.<br />
Harmlose Entzündungen<br />
PSA steht für Prostata-spezifisches<br />
Antigen. Das ist ein<br />
Eiweißstoff, der in der Prostata<br />
gebildet wird und zum<br />
Teil auch ins Blut übergeht.<br />
Normalerweise ist der PSA-<br />
Wert, der in Nanogramm pro<br />
Milliliter Blut (ng/ml) angegeben<br />
wird, sehr niedrig.<br />
Krebszellen jedoch produzieren<br />
mehr PSA als andere<br />
Zellen und lassen den Wert<br />
meist ansteigen.<br />
Den gleichen Effekt haben<br />
jedoch auch harmlose Entzündungen,<br />
gutartige Prosta-<br />
tavergrößerungen oder<br />
Harnwegsinfektionen. Bei einem<br />
Wert über 4 ng/ml empfehlen<br />
Urologen oft eine Gewebeentnahme<br />
(Biopsie). Bis<br />
zu einem gewissen Grad ist<br />
es jedoch normal, dass der<br />
Wert mit dem Alter steigt.<br />
Während der PSA-Test bei<br />
einem konkreten Krebsverdacht<br />
oder zur Verlaufskontrolle<br />
nach einer Behandlung<br />
anerkannt ist und von den<br />
gesetzlichen Krankenkassen<br />
bezahlt wird, ist er als Instrument<br />
zur Früherkennung<br />
umstritten.<br />
Falsch-positive Befunde<br />
Argumente dagegen gibt es<br />
mehrere: Nach Angaben des<br />
Deutschen Krebsforschungszentrums<br />
(DKFZ) haben<br />
N<br />
E<br />
U<br />
H<br />
Oldbg.<br />
Telefon<br />
(0441)880 50<br />
A<br />
A OLTMANNS<br />
Delmenhorst, Cramerstr. Bahnhofstr. 206 10<br />
Telefon (04221) (0 4221) 17412<br />
R<br />
www.peruecken-oltmanns.de<br />
zwei von drei Männern mit<br />
erhöhtem PSA-Wert gar keinen<br />
Krebs (falsch-positive<br />
Befunde), werden aber verängstigt<br />
und unterziehen<br />
sich überflüssigen Untersuchungen.<br />
Zum anderen<br />
schließt ein niedriger Wert<br />
einen Tumor nicht 100-prozentig<br />
aus.<br />
PSA bester Hinweisgeber<br />
„Der PSA-Test ist relativ ungenau<br />
und kann nicht unterscheiden,<br />
ob der Tumor aggressiv<br />
ist oder nicht“, erläutert<br />
Professor Dr. Rainer<br />
Hofmann, Leiter des Prostatazentrums<br />
am Universitätsklinikum<br />
Gießen und Marburg.<br />
Dennoch ist Hofmann<br />
ein Befürworter, denn: „PSA<br />
ist bislang der einzige genau<br />
untersuchte Marker für Prostatakarzinome“,<br />
sagt er.<br />
Entscheidung abwägen<br />
Das – wahrscheinlich unbefriedigende<br />
– Fazit für Männer<br />
über 40 ist deshalb: Die<br />
Entscheidung muss jeder für<br />
sich abwägen.<br />
Wer überlegt, einen PSA-<br />
Test zur Früherkennung zu<br />
machen, muss sich über seine<br />
Erwartungen klar sein,<br />
heißt: Wäre man(n) bei einem<br />
normalen Wert beru-<br />
higt? Wäre man(n) bei einem<br />
hohen Wert bereit, Folgeuntersuchungen<br />
und Therapien<br />
vornehmen zu lassen?<br />
Eine Unterstützung bei der<br />
Entscheidung bietet die Internetseitewww.psa-entscheidungshilfe.de<br />
– und natürlich<br />
die Beratung durch<br />
den behandelnden Arzt. (dbp/<br />
spo)<br />
MÄNNERGESUNDHEIT<br />
Eine vergrößerte Prostata kann bei der Tastuntersuchung über den Enddarm entdeckt werden, Tumoren im Frühstadium<br />
allerdings kaum. Grafik dbp<br />
Weitere Informationen:<br />
www.gesund-durch.de/<br />
gesundheit_a-z/maennergesundheit<br />
www.psa-entscheidungshilfe.de<br />
Pro- und Kontra-Argumente<br />
zum PSA-Test<br />
www.krebsinformationsdienst.de<br />
Infos des Krebsinformationsdienstes<br />
am Deutschen<br />
Krebsforschungszentrum<br />
Hintergrund: Prostatakrebs<br />
Bei Männern ab 50 ist das Prostatakarzinom<br />
laut der Deutschen<br />
Gesellschaft für Urologie die<br />
zweithäufigste Krebserkrankung.<br />
Ein großer Teil der Karzinome<br />
verursacht allerdings keine<br />
Beschwerden und bleibt deshalb<br />
lange unerkannt. Treten Symptome<br />
wie Schwierigkeiten beim<br />
Wasserlassen auf, ist der Tumor<br />
meist schon fortgeschritten.<br />
Im Frühstadium ist die Erkrankung<br />
recht gut heilbar. Die<br />
Standard-Therapiemethoden<br />
sind – je nach Alter des Patienten<br />
und Art des Tumors<br />
– die operative Entfernung,<br />
eine Strahlentherapie, eine<br />
Behandlung mit Hormonen<br />
oder auch nur das sogenannte<br />
„watchful waiting“, also das<br />
Abwarten und Beobachten.<br />
Prostatakrebs ist eine<br />
Krebsform, die in der Regel<br />
sehr langsam wächst, weshalb<br />
vor allem eine operative Therapie<br />
im Grunde nur jenen empfohlen<br />
wird, die noch eine Lebenserwartung<br />
von mindestens<br />
zehn bis 15 Jahren haben. Der<br />
Grund: Der chirurgische Eingriff<br />
an der Prostata kann<br />
(muss aber nicht) belastende<br />
Nebenwirkungen haben – zum<br />
Beispiel Inkontinenz oder<br />
Probleme mit der Erektion.<br />
(dbp/spo)
RNÄHRUNG ANZEIGEN-SONDERTHEMA: GESUND DURCH<br />
Figurfreundlich backen –<br />
so geht‘s<br />
Wie sich bei Kuchen und Gebäck Kalorien sparen lassen<br />
Fett und Zucker sind Dickmacher<br />
erster Güte, deshalb entpuppen<br />
sich Kuchen, Plätzchen<br />
& Co. immer wieder als<br />
wahre Kalorienbomben. Gewusst<br />
wie, gelingen sie jedoch<br />
auch figurfreundlicher – und<br />
schmecken trotzdem lecker.<br />
Damit die Kalorien beim Backen<br />
nicht ins Unermessliche<br />
steigen, hilft es, schon<br />
beim Einkaufen auf die Zutaten<br />
zu achten. Zum Backen<br />
eignen sich zum Beispiel<br />
fettarme Milch und fettarmer<br />
Joghurt. Wenn es eine<br />
Fertigmischung sein soll,<br />
kann die Hälfte der benötigten<br />
Fettmenge durch Magerjoghurt<br />
und einen Esslöffel<br />
Grieß ersetzt werden.<br />
Doch es geht noch mehr:<br />
Auflauf- und Kuchenformen<br />
nicht mit Fett einpinseln,<br />
Backpapier ist eine passende<br />
kalorienfreie Alternative.<br />
Fettreduzierte Varianten<br />
Stehen Quarkprodukte im<br />
Rezept, gibt es fettreduzierte<br />
Varianten, die sich geschmacklich<br />
durchaus sehen<br />
lassen können. Sowohl Magerquark<br />
und Schichtkäse<br />
als auch fettreduzierte<br />
Frischkäse sind passende Alternativen<br />
für cremige Füllungen.<br />
In den Rezepten<br />
wird dazu oft Mascarpone,<br />
Ricotta oder die vollfette Variante<br />
empfohlen. Gebacke-<br />
Schlankheitsmittel<br />
bewirken keine Wunder<br />
Wer abnehmen will, muss nur<br />
zu einem Schlankheitsmittel<br />
greifen und schon purzeln<br />
die Pfunde – so verspricht es<br />
zumindest die Werbung.<br />
Die Realität sieht jedoch anders<br />
aus.<br />
Die Ankündigung, allein durch<br />
Nahrungsergänzungsmittel<br />
dauerhaft abzunehmen, sei<br />
schlichtweg „Quacksalberei“,<br />
sagt Apothekerin Karin<br />
Graf, Vorstandsmitglied der<br />
Bundesvereinigung Deutscher<br />
Apothekerverbände (ABDA).<br />
Gewicht verliert nach wie vor<br />
nur, wer seine Ernährung umstellt<br />
und sich regelmäßig bewegt,<br />
sprich: wer mehr Kalorien<br />
verbrennt, als er zu sich<br />
nimmt.<br />
Natürlich sei es möglich, unterstützend<br />
dazu Tabletten<br />
einzunehmen (Abführmittel<br />
ne Käsekuchen gelingen zum<br />
Beispiel perfekt mit Magerquark<br />
oder Schichtkäse.<br />
Fettreduzierte Schlagsahne<br />
eignet sich ebensfalls. Naturjoghurt<br />
mit 0,1 bis 1,5<br />
Prozent Fett, Buttermilch<br />
(die immer unter einem Prozent<br />
Fett enthält) oder fettarmer<br />
Kefir sind ebenso figurfreundliche<br />
Backzutaten.<br />
Zuckermenge reduzieren<br />
Enthält das Rezept reichlich<br />
Eier, kann meist eines davon<br />
weggelassen werden. Das<br />
spart Kalorien durch Fett<br />
und Eiweiß. Wer einen schokoladigen<br />
Geschmack<br />
wünscht, sollte Kakaopulver<br />
verwenden und keine Instantprodukte,<br />
da sie sehr<br />
stark gezuckert sind. Weiße<br />
Schokolade lohnt sich zum<br />
Backen weniger, da man sie<br />
kaum herausschmeckt. Es<br />
sei denn, es ist eine große<br />
Menge im Teig – was ihn<br />
dann wieder zur Kalorienbombe<br />
macht.<br />
Viele Kuchen- und Plätzchenteige<br />
enthalten eine ordentliche<br />
Portion Zucker.<br />
Sie lässt sich in der Regel ohne<br />
geschmackliche Einbußen<br />
um ein Viertel reduzieren.<br />
Generell eignet sich folgende<br />
zuckerreduzierte Backregel:<br />
Herkömmliche Kuchenteige<br />
lassen sich mit 100 Gramm<br />
Zucker süßen, die fehlende,<br />
restliche Süße mit flüssigem<br />
sind ungeeignet). Allerdings<br />
empfehlen Apotheker<br />
eher Arzneimittel als Nahrungsergänzungsmittel.<br />
Das<br />
Argument: Immer wieder<br />
gibt es Meldungen über dubiose<br />
Internethändler, deren<br />
Produkte teils riskante, sogar<br />
verschreibungspflichtige<br />
Stoffe enthalten. Bei zugelassenen<br />
Arzneimitteln hingegen<br />
sei die Wirksamkeit und<br />
Unbedenklichkeit behördlich<br />
überprüft – das ist anhand der<br />
Zulassungsnummer (Zul.-Nr.)<br />
auf der Verpackung erkennbar.<br />
Wer Interesse an einer<br />
Ernährungsberatung hat,<br />
kann diese unter anderem<br />
auch in der Apotheke bekommen.<br />
Bundesweit haben sich<br />
laut ABDA circa 2000 Apotheker<br />
auf die Ernährungsberatung<br />
spezialisiert. (dbp/spo)<br />
Süßstoff auffüllen. Streusüße<br />
mit der Aufschrift „Diätzucker“<br />
sollte eher nicht benutzt<br />
werden, denn dabei<br />
handelt es sich meist um<br />
energiehaltige Zuckeraustauschstoffe.<br />
Zuguterletzt kann auch<br />
beim Teigausrollen so manche<br />
Kalorie gespart werden:<br />
Dazu einfach den Plätzchenteig<br />
zwischen zwei Lagen<br />
Frischhaltefolie oder auf einer<br />
Silikonbackunterlage<br />
ausrollen. Das spart Mehl<br />
und damit Kohlenhydratkalorien.<br />
(dbp/kmh)<br />
Die Autorin dieses Artikels,<br />
Kirsten Metternich, ist staatlich<br />
geprüfte Diätassistentin.<br />
Weitere Informationen:<br />
www.gesund-durch.de/<br />
gesundheit_a-z/<br />
essen-und-trinken<br />
www.dge.de<br />
Webseite der Deutschen Gesellschaft<br />
für Ernährung<br />
Sich wieder im eigenen Körper<br />
wohlfühlen mit metabolicbalance<br />
apple Sie merken, dass Sie sich so nicht mehr wohlfühlen?<br />
apple Sie haben den Entschluss gefasst, Ihre Ernährung zu verändern?<br />
apple Sie wollen nicht mehr gegen Ihren Körper essen, sondern das,<br />
was Ihnen und ihm gut tut?<br />
apple Sie haben schon vieles probiert und suchen einen individuellen<br />
Weg?<br />
metabolic balance erarbeitet für Sie einen individuellen<br />
Ernährungsplan, der Ihren Stoffwechsel ganzheitlich<br />
umstellt und nebenbei das Gewicht reguliert.<br />
Ihre Blutwerte geben darüber Auskunft, welche Lebensmittel die<br />
Inhaltsstoffe enthalten, die Ihr Körper für die Stoffwechselumstellung<br />
braucht. Durch eine abwechslungreiche und auf Sie abgestimmte<br />
Ernährung bekommt der Körper alle Grundbaustoffe, die für das<br />
komplexe Zusammenspiel von Hormonen und Enzymen notwendig sind.<br />
Sie fühlen sich gut versorgt, gesünder und leistungsfähiger.<br />
Bitte vereinbaren Sie Ihren Info-Termin:<br />
metabolic balance<br />
Einladung zum persönlichen<br />
Informationsgespräch<br />
Gerade bei einer Ernähungsumstellung ist<br />
eine persönliche Unterstützung und<br />
Begleitung wichtig. In einem unverbindlichen<br />
und kostenlosen Info-Gespräch stelle<br />
ich Ihnen das metabolic balance<br />
Stoffwechselprogramm vor und beantworte<br />
gerne Ihre Fragen.<br />
Ilonka Etzold<br />
metabolic balance Beratung<br />
An den Teichwiesen 15 · 26316 Varel · � 04451/8000242<br />
Seite 15<br />
Der Lieblingskuchen schmeckt auch mit weniger Kalorien –<br />
mit ein paar Tricks, geht das ganz leicht. Foto L. Friis-Larsen/Fotolia<br />
Gesundheit fängt<br />
beim Essen an ...<br />
Ziel der ganzheitlichen<br />
Stoffwechselumstellung ist<br />
die gesunde Funktion der<br />
Hormondrüsen – die Gewichtsregulation<br />
geschieht dann fast<br />
„nebenbei“.<br />
� individueller Ernährungsplan<br />
aufgrund der Blutwerte<br />
� so wird die Nahrung zur<br />
Medizin<br />
� schlank ohne zu hungern mit<br />
ausgewogener Kost<br />
� Genuss pur ausschließlich mit<br />
natürlichen Lebensmitteln<br />
� Persönliche Unterstützung<br />
Ilonka Ezold<br />
metabolic balance Beratung<br />
An den Teichwiesen 15<br />
26316 Varel<br />
Telefon 0 44 51/80 00 242<br />
ilonka@etzold.de
Seite 16 ANZEIGEN-SONDERTHEMA: GESUND DURCH<br />
Neues Gesetz soll Patientenrechte stärken<br />
Nachgeforscht: Mit welchen Verbesserungen dürfen Versicherte rechnen?<br />
Der moderne Patient ist kein<br />
unterwürfiger Kranker, sondern<br />
kritischer Verbraucher –<br />
das sieht zumindest das Bundesgesundheitsministerium<br />
so. Und damit diese Verbraucher<br />
besser geschützt werden,<br />
will die Bundesregierung am<br />
liebsten noch dieses Jahr ein<br />
neues Patientenrechtegesetz<br />
verabschieden. Konkrete inhaltliche<br />
Vorschläge dafür<br />
gibt es bereits. Doch was bedeuten<br />
sie für die Praxis?<br />
Haben Patienten denn bisher<br />
keine gesetzlich festgehaltenen<br />
Rechte?<br />
Doch, natürlich. Zum Beispiel<br />
das Recht auf Aufklärung<br />
über die Behandlung<br />
und mögliche Risiken oder<br />
das Recht auf Einsicht in die<br />
Patientenakte (in der Psychiatrie<br />
gibt es teils Ausnahmen).<br />
Zudem darf kein Arzt einen<br />
operativen Eingriff vornehmen,<br />
ohne dass der Patient<br />
vorher zugestimmt hat.<br />
Allerdings sind die bisherigen<br />
Rechte verteilt auf mehrere<br />
Gesetzbücher und Richtlinien,<br />
sodass Otto Normal gar<br />
keinen Überblick hat. Das<br />
soll sich mit dem Patientenrechtegesetz<br />
ändern.<br />
Ist das geplante Gesetz also<br />
nur eine Bündelung?<br />
Es ist vor allem eine Bündelung,<br />
einige Vorschläge gehen<br />
aber auch über die bisherigen<br />
Rechte hinaus. Ein entsprechendes<br />
Eckpunktepapier hat<br />
der Patientenbeauftragte der<br />
Bundesregierung, Wolfgang<br />
Zöller (CSU), im Frühjahr<br />
2011 vorgestellt. Darin ist<br />
vorgesehen, dass der Behandlungsvertrag<br />
zwischen Patient<br />
und Arzt, Heilpraktiker, Hebamme,<br />
Physio- oder Psychotherapeut<br />
mit allen Rechten<br />
und Pflichten (Aufklärung,<br />
Einwilligung in die Behandlung<br />
etc.) gesetzlich ausformuliert<br />
wird. Das gab es bislang<br />
nicht.<br />
Was ändert sich noch für Patienten?<br />
Wird alles so umgesetzt wie<br />
vorgeschlagen, sind die Krankenkassen<br />
künftig verpflichtet,<br />
über Anträge zur Bewilli-<br />
gung von Kuren, Reha-Maßnahmen<br />
oder auf Kostenerstattung<br />
für Hilfsmittel innerhalb<br />
einer gesetzlich festgelegten<br />
Frist zu entscheiden.<br />
Angedacht sind vier Wochen.<br />
Entscheiden die Kassen unbegründet<br />
nicht rechtzeitig,<br />
zählt das wie ein „Ja“. Allerdings<br />
gilt die Regelung nur für<br />
die gesetzliche Krankenversicherung<br />
(GKV), nicht für die<br />
private.<br />
Welche Rechte haben Patienten<br />
bei Behandlungsfehlern?<br />
Das Gesetz soll die Krankenkassen<br />
verpflichten, ihre Versicherten<br />
bei der Durchsetzung<br />
von Schadenersatzansprüchen<br />
zu unterstützen –<br />
zum Beispiel durch Leistungen<br />
wie medizinische Gutachten.<br />
Bisher ist das eine<br />
„Kann“-Regelung, von der<br />
wenig Gebrauch gemacht<br />
wird.<br />
Außerdem soll es in zwei<br />
Fällen eine Beweislastumkehr<br />
geben. Das heißt: Bislang<br />
muss in der Regel der Patient<br />
beweisen, dass ein ärztlicher<br />
Behandlungsfehler die Ursache<br />
für einen erlittenen Schaden<br />
ist.<br />
Bei groben Behandlungsfehlern<br />
oder wenn der Arzt<br />
seine Behandlungsdokumente<br />
nicht herausgeben will, soll<br />
künftig der Behandler bewei-<br />
sen müssen, dass er keine<br />
Schuld hat. Geplant ist auch,<br />
die Schlichtungsverfahren bei<br />
Behandlungsfehlern zu vereinheitlichen.<br />
Der GKV-Spitzenverband,<br />
der Verbraucherzentrale<br />
Bundesverband, die<br />
Bundesärztekammer und die<br />
Kassenärztliche Bundesverei-<br />
NACHGEFORSCHT<br />
Schon jetzt haben Patienten zum Beispiel das Recht auf Aufklärung über Behandlungsrisiken. Im neuen Gesetz sollen alle Rechte<br />
übersichtlich gebündelt werden. Foto S. Bähren/Fotolia<br />
nigung halten das Eckpunktepapier<br />
für einen sinnvollen<br />
Vorstoß. (dbp/spo)<br />
„Damit Pflege nicht zur Last wird“<br />
Kursangebot der AOK und der Sozialstation Nordenham<br />
für pflegende Angehörige und Interessierte<br />
Kursschwerpunkte:<br />
• Hautpflege und Unterstützung bei der Körperpflege<br />
• Möglichkeiten pflegerischer Versorgung bei Inkontinenz<br />
• Vorbeugende Pflege (Prophylaxen) bei Immobilität<br />
• Hilfsmittel zur Unterstützung von Pflegebedürftigen<br />
bei Bewegungseinschränkungen<br />
• Kräftesparendes und rückenschonendes Bewegen<br />
Pflegebedürftiger<br />
• Ernährung und Medikamente bei älteren Menschen<br />
• Umgang mit belastenden Situationen<br />
Entlastungsmöglichkeiten<br />
Kursort: Sozialstation Nordenham, Bahnhofstr.34<br />
Kursbeginn: Mittwoch, 12. 10. 2011 um 18:30 Uhr<br />
Kursdauer: 8 Abende, jeweils Mittwoch<br />
von 18:30-20:30 Uhr<br />
Der Kursus ist kostenlos<br />
Anmeldung:<br />
Telefon 0 44 01/1 01-4 3381<br />
Weitere Informationen:<br />
www.patientenbeauftragter.de<br />
Seite des Patientenbeauftragten<br />
mit Infos über das geplante Gesetz<br />
Leitung:<br />
Marion Zimmermann<br />
AOK-Pflegefachkraft
Roonkarker Mart<br />
Am 24. September<br />
großer Festumzug<br />
Am 27. September<br />
großes Feuerwerk<br />
www.kreiszeitung-wesermarsch.de<br />
Das größte und älteste<br />
Heimatfest in der<br />
<strong>Wesermarsch</strong> vom<br />
24. bis 27. September
Seite 2 ROONKARKER MART<br />
Eiskonditorei<br />
Bröckmann<br />
Inhaber: P. Eisenhauer<br />
Seit über 30 Jahren<br />
auf dem Roonkarker Mart!<br />
Wir wünschen allen Marktbesuchern viel Spaß.<br />
...einfach gut<br />
Autohaus Tallarek GmbH & Co. KG<br />
Am Sieltief 1 · 26954 Nordenham · � 04731/9980-0<br />
Ab 4. Oktober<br />
Änderung meiner<br />
Öffnungszeiten:<br />
Mittwoch Nachmittag<br />
geschlossen!<br />
Am 4. Oktober<br />
starten wir mit den<br />
Neuheiten 2012!<br />
26935 Rodenkirchen · Molkereistr. 11 · Tel. 04732/1090<br />
Jetztschlägt's 13!<br />
13 %auf alle s.Oliver-Fassungen<br />
bis zum 13. Oktober 2011<br />
Berliner Platz 1·26935 Rodenkirchen ·Tel. 04732/92 14 92<br />
www.kimme-augenoptik.de<br />
Täglich Hitparade mit<br />
Musikwünschen und<br />
Grüssen<br />
www.der-topin.de<br />
Familie Robrahn wünscht allen Besuchern<br />
einen tollen Roonkarker Markt.<br />
Grußwort der<br />
Gemeinde Stadland<br />
Der „Roonkarker Mart“, das älteste und größte Heimatfest der <strong>Wesermarsch</strong>, findet in<br />
diesem Jahr zum 878. Male statt.<br />
Am Sonnabend, dem 24. September 2011, wird ab 14.15 Uhr ein großer Festumzug mit<br />
vielen geschmückten Wagen, Fahnenabordnungen sowie Musik-, Spielmanns- und Fanfarenzüge<br />
den Markt einleiten.<br />
Die Markteröffnung erfolgt um 15.30 Uhr auf dem Bahnhofsvorplatz. Etwa 200 Schausteller<br />
und Anbieter werden mit einem vielfältigen und attraktiven Programmangebot<br />
dafür sorgen, dass kaum Wünsche offen bleiben. Viele Neuheiten werden auch in diesem<br />
Jahr die Marktbesucher überraschen.<br />
Montag Nachmittag werden sich unsere Senioren in der Markthalle zum gemütlichen<br />
Beisammensein einfinden. Ich danke den Schaustellern herzlich, dass sie es mit ihrer finanziellen<br />
Hilfe ermöglichen, diesen Altennachmittag auszurichten. Am Dienstag, dem<br />
letzten Markttag, um 21.30 Uhr, wird traditionell ein brillantes Feuerwerk abgeschossen.<br />
Mein Dank gebührt denen, die zu einem guten Gelingen dieses Festes beitragen, insbesondere<br />
den vielen ehrenamtlichen Helfer, ohne deren Mithilfe der „Roonkarker Mart“<br />
in der bewährten Form nicht durchzuführen wäre. Herzlichen Dank auch allen Beteiligten,<br />
die mit erheblichem Zeitaufwand und mit viel Liebe die Festwagen für den Umzug<br />
schmücken.<br />
Ich wünsche allen Besuchern viel Spaß und vor allen Dingen Entspannung von den<br />
Pflichten und Sorgen des Alltags.<br />
Genießen Sie die „Fünfte Jahreszeit“.<br />
Rodenkirchen, im September 2011<br />
Boris Schierhold<br />
Bürgermeister<br />
Anzeigen-Sonderthema<br />
Nach dem Umzug werden Bürgermeister Boris Schierhold (links) und Marktmeister Walter Lübben<br />
den Roonkarker Mart offiziell eröffnen.<br />
Impressum<br />
Verlagsbeilage Roonkarker Mart<br />
Herausgeber: KREISZEITUNG WESERMARSCH, Verlag Wilhelm Böning GmbH u. Co. KG,<br />
Bahnhofstraße 36, 26954 Nordenham<br />
Verantwortlich für den Inhalt: Verlag Wilhelm Böning GmbH u. Co KG<br />
Anzeigen: Thomas Grupe (Anzeigenleitung), Redaktion: Jürgen Lange<br />
Druck: Druckzentrum Nordsee GmbH, Am Grollhamm 4, 27574 Bremerhaven
Anzeigen-Sonderthema ROONKARKER MART<br />
Die fünfte Jahreszeit in Rodenkirchen beginnt<br />
Das älteste und größte Heimatfest in der <strong>Wesermarsch</strong> findet zum 878sten Male statt<br />
Das größte und älteste Heimatfest<br />
in der <strong>Wesermarsch</strong><br />
startet am morgigen Sonnabend,<br />
24. September, erneut<br />
mit einem aufwändigen Festumzug.<br />
Am Dienstag, 27.<br />
September, wenn die Geldbörsen<br />
der Marktbesucher<br />
endgültig leer sind, gibt es<br />
zum Abschluss der Fünften<br />
Jahreszeit ein großes Höhenfeuerwerk.<br />
Zum Auftakt werden sich<br />
über 40 bunt geschmückte<br />
Festwagen, die in der Regel<br />
aus vielen tausend bunten<br />
Papierrosen hergestellt sind,<br />
den Sehleuten am Straßenrand<br />
präsentieren und hof-<br />
fen, bei der Prämierungskommission<br />
auf viele Punkte.<br />
Denn die schönsten und<br />
originellsten Festwagen werden<br />
wieder mit Geldpreisen<br />
belohnt. Eine weitere große<br />
Anzahl an Wagen nimmt darüber<br />
hinaus aus Spaß an der<br />
Freud am Marktumzug teil.<br />
Hinzu kommen Fußgruppen<br />
und Fahnenabordnungen<br />
sowie acht Spielmannsund<br />
Musikzüge.<br />
Nach dem am Sonnabend<br />
um 14.15 Uhr beginnenden<br />
Festumzug wird Bürgermeister<br />
Boris Schierhold auf dem<br />
Bahnhofsvorplatz den Rodenkircher<br />
Markt offiziell er-<br />
Auto-Scooter sind natürlich auf dem Roonkarker Mart vertreten.<br />
öffnen. Auf dem Festplatz in<br />
der Rodenkircher Ortsmitte<br />
bieten erneut über 200<br />
Schausteller Unterhaltung<br />
und Nervenkitzelan. Das<br />
Salz in der Suppe sind die<br />
großen Fahrgeschäfte.Wie in<br />
den Jahren zuvor sind außerdem<br />
ein Kettenflieger, die<br />
Troika, ein Riesenrad und<br />
das Kult-Geschäft Break<br />
Dancer dabei.<br />
Darüber hinaus gibt es ein<br />
Pferdekarussell und zwei Autoscooter.<br />
Für Kinder steht<br />
neu der Flying Air Dance,<br />
ein schwungvolles Hochgeschäft<br />
zur Verfügung. Weitere<br />
Karussells, eine Schiffs-<br />
schaukel und einen Scooter<br />
ergänzen das Angebot für die<br />
kleinen Besucher.<br />
Auch im gastronomischen<br />
Bereich hat der Rodenkircher<br />
Markt jede Menge zu<br />
bieten – vom süßen Berliner<br />
bis hin zur Currywurst sowie<br />
zahlreichen Spezialitäten aus<br />
dem In- und Ausland. Drei<br />
große Festzelte, die Markthalle<br />
und diverse Trinkbuden<br />
sorgen darüber hinaus<br />
für das leibliche Wohl.<br />
Ein weiterer Höhepunkt<br />
des Rodenkircher Marktes<br />
findet am Montag, 26. September,<br />
statt. Denn dann<br />
werden in der Nähe des<br />
Ihr Malermeister<br />
Vorwerk-Vertragshändler<br />
Seite 3<br />
Bahnhofs Schweinsköpfe<br />
amerikanisch versteigert.<br />
Diese Gaudi hat eine bereits<br />
jahrzehntelange Tradition.<br />
Euro für Euro zieht Auktionator<br />
Diedrich Meier den<br />
Leuten aus der Tasche, denn<br />
der Erlös ist wieder für den<br />
am Nachmittag in der<br />
Markthalle stattfindenden<br />
Seniorennachmittag bestimmt.<br />
Beendet wird der Rodenkircher<br />
Markt am Dienstag,<br />
27. September, mit einem<br />
großen Höhenfeuerwerk, das<br />
bei Einbruch der Dunkelheit<br />
über der großen Budenstadt<br />
entzündet wird.<br />
Berliner, Viktoria und Kaffeeausschank<br />
Schmalzkuchenbäckerei<br />
Marlies Cattelmann<br />
Ulbersstraße, Kleinensiel<br />
• Individuelle<br />
Raumgestaltung<br />
• Reparaturverglasung<br />
• Fassadenanstriche<br />
• Bodenbeläge<br />
• Tapeten<br />
• Sonnenschutz<br />
Marktstraße 11 · 26935 Stadland-Rodenkirchen<br />
Tel. 0 47 32/13 28 · Fax 0 47 32/15 57 · Mobil 01 72/4 51 60 88<br />
E-Mail: wilfried.pargmann@ewetel.de<br />
Ihr Ansprechpartner in der <strong>Wesermarsch</strong>.<br />
� Lasergesteuerte Dränung<br />
� Tiefpflug- und Planierarbeiten<br />
� Baggerarbeiten � Hauskläranlagen<br />
� Grundwasserabsenkungen<br />
� Schmutzwasserkanal (Druck- und Freigefälleleitung)<br />
Über 40-jährige Erfahrung gewährt eine fachgerechte Beratung und Herstellung.<br />
Dränage-, Erd- und Kulturbau<br />
Strothstraße 1 · 49424 Lutten · Tel. 04441/2237 u. 7077 · Fax 845 97<br />
www.autofit-plackhueter.de
Seite 4 ROONKARKER MART<br />
Top-Neuheiten kommen zum Markt<br />
Nach langer Zeit wieder ein Kaspertheater dabei<br />
Zur Attraktivität des diesjährigen<br />
Roonkarker Martes tragen<br />
auch in diesem jahr wieder<br />
Neuheiten bei. Mit den<br />
GRoßfahgeschäften Flash<br />
und High Impress sind zwei<br />
ausgesprochene Knüller aufgeboten.<br />
Insgesamt 200 Schausteller<br />
werden wieder erwartet.<br />
Mit dabei ist wieder Thomas<br />
Weber aus Herford der in<br />
den bvergangenen Jahren bereits<br />
mit seinem fahrgeschäft<br />
Rocket für Furore gesorgt<br />
hat. Nun ist er mit dem Fahrgewschäft<br />
Flash vertreten.<br />
Am Ende eines riesigen<br />
Arms hängen drei mit jeweils<br />
vier Plätzen ausgestatteten<br />
Gondeln. Hin und her, rauf<br />
und runter, kopfüber und<br />
kopfunter geht es zu im<br />
Flash, der im vergangenen<br />
Jahr als „eines der wohl aufregendsten<br />
Fahrgeschäfte auf<br />
dem Freimarkt in Bremen“<br />
tituliert wurde. Ähnlich wie<br />
beim Fahrgeschäft Frisbee<br />
beginnt die Fahrt schunkelnd<br />
von Seite zu Seite, jedoch<br />
mit zwei Unterschieden:<br />
Zum einen hat man kei-<br />
nen Boden unter den Füßen,<br />
zum anderen macht das Frisbee<br />
keinen Überschlag. In einer<br />
Flughöhe von rund 24<br />
Metern können die Fahrgäste<br />
im Flash mehr oder weniger<br />
freiwillig den Boden von<br />
oben sehen.<br />
In vollem Tempo und immer<br />
kreiselrund nimmt das<br />
Fahrgeschäft High Impress<br />
des Bielefelders Frank Oberschelp<br />
schwindelfreie Besucher<br />
mit auf eine rasante Reise.<br />
Das Fahrgeschäft ist eine<br />
sich drehende Platte, auf der<br />
sich fünf Gondeln mit jeweils<br />
vier Sitzen befinden,<br />
die sich durch die Fahrgeschwindigkeit<br />
ebenfalls rasant<br />
drehen. Der Hauptarm<br />
schaukelt jeweils aus.<br />
Ein Wiedersehen gibt es<br />
mit dem Fahrgeschäft Booster<br />
des Schaustellerbetriebs<br />
Arend aus Hannover. Mit<br />
seiner Fahrweise hat er auf<br />
den Volksfestplätzen inzwischen<br />
eine große Fangemeinde<br />
gefunden. Das Karussell<br />
bietet in nur einer Fahrt viele<br />
unterschiedliche Bewegungsabläufe.<br />
Kreisbahnen werden<br />
High Impress gehört zu den Neuheiten des diesjährigen Roonkarker Martes.<br />
Im Landhaus-Ausschank:<br />
Wir versüßen Ihr Leben!<br />
Schmalzkuchen-Bäckerei<br />
Karl von Seggern<br />
wieder auf dem alten Stand<br />
in sich ergänzend und gegenläufig<br />
gesteuert. Die Schrägstellung<br />
des Karussells unterstützt<br />
dabei den Angriff auf<br />
die Gesetze der Schwerkraft.<br />
Ansonsten vertraut Marktmeister<br />
Walter Lübben wieder<br />
auf die Fahrgeschäfte,<br />
die bereits seit vielen Jahren<br />
ein Renner sind. Dazu gehört<br />
der Break Dancer auf<br />
dem Rathausvorplatz genauso<br />
wie der Kettenflieger am<br />
Stadlander Platz. Es gibt wieder<br />
zwei Autoscooter, das<br />
Riesenrad, das historische<br />
Kettenkarussell am Feuerwehrhaus<br />
und die Troika, eine<br />
Berg- und Talbahn, die<br />
der Schausteller wegen der<br />
weißen Gondeln Schneebahn<br />
nennt. Das Geschäft<br />
wurde in Deutschland in nur<br />
zweifacher Ausfertigung hergestellt.<br />
Somit ist es eine Rarität<br />
auf Volksfesten.Auf dem<br />
Rathausplatz steht der Glas-<br />
Irrgarten Pharaos Rache mit<br />
Zerrspiegelkabinett in dekorativer<br />
Aufmachung und Beleuchtung.<br />
Dafür sorgen<br />
Lichteffekte, Nebelgänge<br />
und vieles mehr. Das Laufge-<br />
es ist kein Muss,<br />
Es ist in aller Munde, bei Cornelius<br />
trinkt man gern in gemütlicher Runde! man schießt bei Rosi Cornelius!<br />
Wir freuen uns auf<br />
Euren Besuch in<br />
unserem Biergarten! Georg Cornelius<br />
schäft hat bei seinem ersten<br />
Besuch in Rodenkirchen viele<br />
Fans gewonnen.Unverändert<br />
groß ist auch das Angebot<br />
an Attraktionen für Kinder:<br />
Ein Karussell, ein Kettenflieger,<br />
zwei Berg- und<br />
Talbahnen, Schiffschaukeln<br />
und ein Autoscooter sind<br />
vorhanden. Marktmeister<br />
Walter Lübben freut sich darüber<br />
hinaus, dass er in diesem<br />
Jahr eine Kasperbühne<br />
verpflichten konnte. Sie<br />
kommt aus Oldenburg. Die<br />
Puppenspieler führen alle<br />
Handpuppen selbst, alle Inszenierungen<br />
sind selbst ausgedacht.<br />
Bei den Figuren<br />
handelt es sich um traditionell<br />
handgeschnitzte Hohnsteiner<br />
Puppen.<br />
Wichtig ist es dem kleinen<br />
Theater, dass alle Geschichten<br />
gewaltfrei sind und Kasper<br />
sowie seine Freunde alle<br />
Probleme mit Humor lösen<br />
und dabei auf Tücken des<br />
Alltages hinweisen. Das Puppentheater<br />
ist auf Vergnügungsmärkten<br />
ebenso zu finden<br />
wie in Grundschulen<br />
oder Kindergärten.<br />
Rosis modernes Schießen<br />
Es ist kein Zwang,<br />
Kleine Kneipe<br />
Wie immer auf dem alten Platz<br />
gegenüber dem<br />
Stardust-Autoskooter.<br />
Anzeigen-Sonderthema<br />
Praxis für<br />
Physikalische<br />
Therapie<br />
Johann Reuter<br />
Physiotherapeut<br />
Schweier Straße 7<br />
26935 Stadland<br />
Tel. 04732/<br />
184388<br />
Viel Spaß<br />
auf dem<br />
Roonkarker<br />
Mart!<br />
Heiko Hemme<br />
Gartenstraße 9<br />
26935 Rodenkirchen<br />
Tel. 04732/18 49 98<br />
Fax 18 49 99<br />
Handy 01 71/4 80 54 19<br />
Rodenkirchen<br />
Tel. 04732/10 08<br />
Aufbau der gesamten<br />
Stromversorgung und<br />
Bereitschaftsdienst<br />
während der Markttage
Anzeigen-Sonderthema ROONKARKER MART<br />
Crêperie<br />
Standplatz neben<br />
Kinder-Skooter<br />
„Carrera Dennis“<br />
Lisa von Hasseln<br />
27612 Loxstedt-Overwarfe<br />
Telefon (0 47 40) 297<br />
Klaus Böhlke<br />
Viel Viel Spaß auf dem<br />
Roonkarker Mart!<br />
Rodenkirchen<br />
Marktstraße 1<br />
Telefon 0 4732/8185<br />
Fax 0 4732/10 21<br />
Finanzgruppe<br />
SB-<br />
Waschanlage<br />
Kfz-Werkstatt<br />
Reparatur aller Fabrikate<br />
speziell VW und Audi<br />
Felix Diers<br />
26936 Stadland/Schwei<br />
� 04737/2 52<br />
Viel Spaß auf dem<br />
RoonkarkerMart!<br />
Roonkarker Mart!<br />
–Kundennähe – Kundennähe –<br />
günstige<br />
Prämiensätze<br />
Rufen Sie uns an:<br />
Seit über<br />
150Jahren!<br />
Petit Paris<br />
Angela ` Rohlfs<br />
Telefon 0 47 34/268<br />
Konzert<br />
mit<br />
Drehorgeln<br />
Nach den großen Erfolgen<br />
der Drehorgelkonzerte<br />
zum Auftakt des Rodenkircher<br />
Marktes in den vergangenen<br />
Jahren veranstaltet<br />
die Kirchengemeinde Rodenkirchen<br />
erneut ein Konzert.<br />
Es beginnt am Freitag,<br />
21. September, um 19 Uhr<br />
in der St.-Matthäus-Kirche<br />
in Rodenkirchen. Mit dem<br />
Konzert soll die alte Gründungstradition<br />
des früheren<br />
Kirchweihfestes neu belebt<br />
werden.<br />
Unter der bewährten Regie<br />
des gebürtigen Roonkarkers<br />
Alfred Eden spielen 12<br />
Drehorgeln ein buntes Pro-<br />
Für Besucher des Rodenkircher<br />
Marktes hat die Gemeindeverwaltung<br />
Stadland zusätzliche<br />
Parkplätze ausgewiesen.<br />
Autos können auch in den<br />
Straßen der Ortsteile Tegelland<br />
und Mühlenland abgestellt<br />
werden.<br />
Folgende Flächen wurden<br />
ausgewiesen: Für Fahrzeuge<br />
aus Richtung Varel,<br />
Nordenham und Brake kommend:<br />
privater gebührenpflichtiger<br />
Parkplatz auf der Grünfläche<br />
zwischen der Firma<br />
Gernora und dem ehemaligen<br />
Eurospar-Markt in der Garten-<br />
Abholmarkt<br />
Inh.M.Dirks<br />
gramm. Dabei werden die<br />
Zuhörer durch die unterschiedlichsten<br />
Musikstücke<br />
vom Musical bis zum Schlager<br />
begeistert.<br />
Selbst ein gemeinsames<br />
Kirchenlied lädt zum Mitsingen<br />
ein. Auch die hohe<br />
Kunst des Synchronspiels<br />
zweier Drehorgeln<br />
wird den Genuss<br />
verstärken.<br />
So verspricht Pastor<br />
Werner Könitz einen<br />
großen Abend in der<br />
Matthäus-Kirche. Der<br />
Eintritt ist frei. Um eine<br />
Spende zur Deckung<br />
der Kosten wird gebeten.<br />
Zusätzliche<br />
Parkplätze P<br />
straße sowie im Ortsteil Mühlenland.<br />
Für Fahrzeuge aus<br />
Richtung Varel kommend: unbewachter<br />
privater Parkplatz<br />
am Kunstrasenplatz sowie in<br />
der Schulstraße. Für Fahrzeuge<br />
aus Richtung Nordenham<br />
kommend: privater gebührenpflichtiger<br />
Parkplatz hinter<br />
dem ehemaligen Netto-Markt<br />
und in den Straßen des Ortsteils<br />
Tegelland. Obwohl genügend<br />
Parkplätze zur Verfügung<br />
stehen, empfiehlt Marktmeister<br />
Walter Lübben, nach Möglichkeit<br />
öffentliche Verkehrsmittel<br />
zu benutzen.<br />
● Heizung<br />
● Sanitär<br />
● Elektro<br />
● Solartechnik<br />
Beratung<br />
jedermannSCHMIDT-HEMPEN<br />
& Verkauf<br />
an<br />
Molkereistr. 8b · 26936 Schweierzoll · Tel. 04455/14 90 · Fax 91 80 09<br />
Altbierbowle-Treff<br />
Seite 5
Seite 6 ROONKARKER MART<br />
Die Schweinskopfversteigerung am Montagmorgen gehört zu den Traditionen des Marktes.<br />
Versteigerung zugunsten des Altennachmittags<br />
Am Nachmittag ist ab 14.30 Uhr wieder After-Schweinskopf-Party in Kaliwodas Festzelt angesagt<br />
Ein Höhepunkt des Rodenkircher<br />
Marktes ist am kommenden<br />
Montag ab 10 Uhr<br />
die Schweinskopfversteigerung<br />
bei Weghorsts Grillspezialitäten<br />
in der Nähe des<br />
Bahnhofs. Dieses Mal wird<br />
ein ganzes Schwein, das<br />
fachgerecht zerlegt wird, sowie<br />
wie bereits im vergangenen<br />
Jahr vier verzehrfertige<br />
Ammerländer Knochenschinken<br />
versteigert. Anlässlich<br />
der Versteigerung und<br />
des Frühschoppens wird<br />
Stadlands Bürgermeister Boris<br />
Schierhold ein Fass Freibier<br />
für die Besucher anstechen.<br />
Auktionator ist erneut<br />
Viel Spaß auf dem<br />
Roonkarker Mart!<br />
Marktstraße 35<br />
26935 Stadland - Rodenkirchen<br />
Tel. 04732 / 92 98 - 0<br />
www.pflegedienst-lieken.de<br />
der Nordenhamer Schausteller<br />
Dietrich Meier. Er versteht<br />
es glänzend, bei der<br />
amerikanischen Versteigerung<br />
den Besuchern das<br />
Geld aus der Tasche zu ziehen.<br />
Euro für Euro wandern in<br />
die Spendentöpfe und damit<br />
für einen guten Zweck, denn<br />
mit dem Erlös wird der am<br />
Nachmittag um 15 Uhr stattfindendeSeniorennachmittag<br />
mitfinanziert. Am Nachmittag<br />
ist dann ab 14.30 Uhr<br />
wieder After-Schweinskopf-<br />
Party in Kaliwodas Festzelt<br />
angesagt. Für Musik sorgt DJ<br />
Holgi.<br />
Samstag, 24. 9. 2011<br />
20 Uhr<br />
Party mit<br />
Sunset Four<br />
Marktprogramm „Markt-Café“<br />
2011 auf dem Rodenkircher Markt<br />
Samstag, den 24. 9. 2011<br />
Opening Party mit DJ Andy<br />
20.00 Uhr: Warm-Up und<br />
Cocktailbar<br />
21.00 Uhr: Markt-Party<br />
Euro für Euro wandern in die Spendentöpfe.<br />
Sonntag, den 25. 9. 2011<br />
20.00 Uhr: Dance-Party und<br />
Cocktail Night<br />
Sonntag, 25. 9. 2011<br />
ab 20 Uhr<br />
Dance-Party und<br />
Cocktail Night<br />
Das<br />
„Markt-Café“<br />
Montag, den 26. 9. 2011<br />
20.00 Uhr: mit DJ Andy<br />
Party-Nacht mit den Hits aus<br />
den 80- und 90ern bis heute<br />
Der Bürgermeister zapft hier fleißig Freibier.<br />
Montag, 26. 9. 2011<br />
ab 20 Uhr<br />
Die Kult-Kuhband-Party mit<br />
United Four & DJ Ralf<br />
An allen Tagen frische Kaffeespezialitäten<br />
Der Tanzund<br />
Partytreff<br />
Dienstag, den 27. 9. 2011<br />
21.00 bis 22.00 Uhr:<br />
mit Musik<br />
Alles muss raus! Happy Hour<br />
(2 offene Getränke zum Preis von Einem!)<br />
Zelt-Böseler www.zelt-boeseler.de<br />
Das Zelt der guten Laune<br />
VIP-ZELTE · FESTZELTE · AUSSTELLUNGSZELTE · INDUSTRIEZELTE · GASTRONOMIE · EISLAUFBAHN<br />
Anzeigen-Sonderthema<br />
Weghorsts<br />
Grillspezialitäten<br />
Seit über 60 Jahren<br />
auf dem Roonkarker Mart<br />
Montag, 26. September,<br />
ab 10 Uhr amerikanische<br />
Schweinskopfversteigerung<br />
versteigert werden:<br />
– 2 Schweinsköpfe<br />
– 1 ganzes Schwein<br />
In diesem Jahr wieder<br />
– 4 verzehrfertige<br />
Ammerländer Knochenschinken
Anzeigen-Sonderthema ROONKARKER MART<br />
Rohlfs Schinkenhütte<br />
Molkereistraße 8a<br />
Tel. 04455/6 86<br />
26936 Schweierzoll<br />
Heißer Burgunderschinken<br />
auf Roggenbrötchen<br />
� Hamburger XL � Hot Dogs<br />
� Cheeseburger � Champignons<br />
Ford Keup<br />
Inh. R. Veit<br />
Allen Besuchern<br />
viel Vergnügen!<br />
AUTOSERVICE SPIEKERMANN<br />
FREIE WERKSTATT<br />
Rolf Spiekermann<br />
Kfz-Meisterbetrieb<br />
Laufend<br />
frische Berliner<br />
Verkauf am Samstag,<br />
24. September, vor dem Haus.<br />
Wir wünschen allen viel Spaß!<br />
www.zimmerei-reinen.de<br />
� Heizung � Sanitär � Solar<br />
� Wärmepumpen<br />
� kontrollierte Wohnraumlüftung<br />
Schweier Straße 12 · Rodenkichen · � 04732/92 11 11<br />
Ewald Heinemann · Am Markt 9 · 26935 Rodenkirchen<br />
Telefon (0 47 32) 84 44<br />
Mo.–Fr. von 11.00–14.00 und 16.00–21.00 · Sa. + So. 16.00–21.00<br />
Wir wünschen allen Besuchern viel Spaß!<br />
GÜNTHER HARDE<br />
Inh. STEFAN PIEPERJOHANNS<br />
TISCHLERMEISTER<br />
BAU- UND MÖBELTISCHLEREI<br />
Fenster, Haustüren, Rollläden, Innenausbau,<br />
Wintergärten, Einbaumöbel<br />
26935 Rodenkirchen · Schweier Straße 15 und 19<br />
Telefon 0 47 32 / 18 47 90 · Fax 0 47 32 / 1 84 79 20<br />
www.tischlerei-harde.de<br />
Zu den Deichen 10<br />
26935 Rodenkirchen<br />
Tel. 04732/1696<br />
Fax04732/1799<br />
Feel the difference<br />
Nordseestr. 12 • 26954 Nordenham/Großensiel<br />
Tel. 0 47 31-92 35 05 • www.ford-keup.de<br />
Reparaturen aller Art – speziell TOYOTA und HONDA<br />
sowie alle anderen Marken<br />
Oldenburger Straße 21<br />
26954 Nordenham<br />
Telefon 04731-7020<br />
✔ Holzbau<br />
✔ Trockenbau<br />
✔ Bautischlerei<br />
✔ Fertigfenster<br />
✔ Türen<br />
Fenster<br />
machen<br />
Häuser<br />
✔ Schlüsselfertige<br />
Bauten<br />
Seit 1969 gibt es den Altennachmittag, der von den Schaustellern und der Gemeinde gemeinsam<br />
veranstaltet wird.<br />
Helene Plietsch ist Stargast<br />
beim Altennachmittag<br />
Die ältesten Teilnehmer werden geehrt<br />
Die Besucher des Altennachmittags<br />
im Rahmen des<br />
Roonkarker Martes können<br />
sich auf einen besonderen<br />
Stargast freuen. Mit Helene<br />
Plietsch wurde eine Ulknudel<br />
verpflichtet, die bereits<br />
aus zahlreichen Fernsehsendungen<br />
und anderen Auftritten<br />
bekannt ist.<br />
Sie präsentiert Humor<br />
nach Hausfrauenart und versteht<br />
es dabei meisterhaft, ihr<br />
Publikum zu unterhalten.<br />
Schon ihre schrullige Erscheinung<br />
mit Blümchenbluse,<br />
Handtasche und braunen<br />
Schnürschuhen verfehlt ihre<br />
Wirkung nicht. Der grüne<br />
Hut steht ihr auch gut. Und<br />
sie liebt Strickröcke der Marke<br />
„Second Hääänd“.<br />
Helene ist nicht auf den<br />
Mund gefallen. Sie weiß über<br />
alles zu berichten, ob Sport,<br />
Politik oder das Neueste<br />
vom Tage und schreckt trotz<br />
ihrer zierlichen Person nicht<br />
davor zurück, andere ordentlich<br />
auf die Schippe zu nehmen.<br />
Der Seniorennachmittag<br />
wird von den Schaustellern<br />
des Marktes in Zusammenarbeit<br />
mit der Gemeinde veranstaltet.<br />
Beginn ist um 15<br />
Uhr.<br />
Zu dem Ereignis sind alle<br />
Einwohner eingeladen, die<br />
über 65 Jahre alt sind. Sie<br />
werden gebeten, ihre Ausweise<br />
mitzubringen, weil am<br />
Eingang der Markthalle<br />
Kontrollen stattfinden. Wie<br />
stets werden die beiden ältesten<br />
Besucher auf besondere<br />
Weise geehrt.<br />
Der erste Seniorennachmittag<br />
fand im Jahre 1969<br />
statt. Er gehört seitdem zu<br />
den Traditionen des Heimatfestes<br />
und wird wie eh und<br />
jeh von den Schaustellern<br />
und von der Gemeinde veranstaltet.<br />
Helene Plietsch ist der Stargast<br />
beim Altennachmittag.<br />
Wir setzen Ihrer Kaffeetafel die Krone auf!<br />
Seite 7<br />
Schmalzkuchenbäckerei<br />
Otto Brunke<br />
seit 1920 im Familienbesitz
Seite 8 ROONKARKER MART<br />
Busse zum Altennachmittag<br />
Rückfahrzeiten können verabredet werden<br />
Für die Senioren aus Schwei,<br />
Seefeld, Rodenkirchen und<br />
Kleinensiel setzt die Gemeinde<br />
kostenlos Busse ein,<br />
die den folgenden Fahrplan<br />
haben:<br />
Schwei und Umgebung: ab<br />
14 Uhr: Schweierzoll, ehemalige<br />
Gaststätte Wolke. Danach<br />
fährt der Bus weiter<br />
über Achterstadt, über die<br />
Olympiastraße bis Reitland<br />
(ehemals Haus Scheltwort),<br />
Reitlander Herrenweg (ehemalige<br />
Gaststätte Hartmann),Schweier-außendeich(Schülerwartehäuschen<br />
an der Landesstraße<br />
855), Norderschwei (Schü-<br />
Für das leibliche Wohl ist stets bestens gesorgt.<br />
Elektroinstallation<br />
Elektroheizungsbau<br />
Elektrogeräte<br />
lerwartehäuschen an der<br />
Landesstraße 855) und ab<br />
14.30 Uhr: Schwei (ehemaliges<br />
Gemeindeamt).<br />
Seefeld und Umgebung:<br />
13.55 Uhr: Reitlanderzoll<br />
(ehemalige Gaststätte Behrens),<br />
14 Uhr: Augustgroden<br />
(ehemalige Schule), 14.05<br />
Uhr: Augustgroden (Haus<br />
Gerth), 14.10 Uhr: Gaststätte<br />
Seefelderschaart, 14.15 Uhr:<br />
Seefelder Mühle, 14.20 Uhr:<br />
Seefelderaußendeich (Reitlander<br />
Herrenweg, Haus<br />
Wiese).<br />
Kleinensiel: 14 Uhr: Kleinensiel(Fährstraße/Schülerwartehäuschen).<br />
Planung<br />
Ausführung<br />
Zufriedenheit<br />
26935 Stadland/Rodenkirchen<br />
Tel. 04732 /553 · Fax 04732/435<br />
Rodenkirchen und Umgebung:<br />
14.10 Uhr: Hayenwärf,<br />
14.20 Uhr: Gaststätte Kiek<br />
mol rin in Sürwürden, 14.25<br />
Uhr: ehemalige Gaststätte<br />
Ponyhof in Alse, 14.30 Uhr:<br />
Alserfeld.Nach dem Seniorennachmittag<br />
haben die<br />
Teilnehmer noch die Möglichkeit<br />
zu einem Bummel<br />
durch die Budengassen mit<br />
ihren 200 Schaustellern. Die<br />
Busse fahren ab 19 Uhr wieder<br />
zurück.<br />
Es können aber mit den<br />
Busfahrern andere Abfahrtzeiten<br />
vereinbart werden,<br />
hebt die Gemeindeverwaltung<br />
hervor.<br />
Dorf-Bäckerei<br />
Ahlers<br />
Ab sofort backen wir wieder<br />
täglich unseren leckeren<br />
Kürbisstuten<br />
Inh.: Torsten Ahlers<br />
26936 Schwei<br />
Tel. 04737/395<br />
Stets werden die ältesten Teilnehmer geehrt.<br />
Markt-Sonntag<br />
Mode schnuppern<br />
11 bis 18 Uhr<br />
Sonnabend bis 19 Uhr<br />
Mode-Eck<br />
Rodenkirchen<br />
Wieder auf dem Roonkarker Maart!<br />
Bratwurst vom Holzkohlengrill<br />
Schaschlik – Currywurst – Pommes Frites<br />
Unser Stand gegenüber von Nemeyers Tanzzelt<br />
LANDSCHLACHTEREI<br />
T. Wiese seit 1884<br />
T. Wiese<br />
Schulstraße 2 · 26936 Stadland (Schwei)<br />
Tel. 04737/2 33<br />
Besuchen Sie uns im Internet: www.landschlachterei-wiese.de<br />
Rind- und Lammfleisch<br />
von saftigen <strong>Wesermarsch</strong>wiesen!<br />
Bei Piepmeier<br />
halal geschlachtet<br />
Hogenkamp 11 · 26931 Elsfleth<br />
��� ������ ������������ ��� ��� ����������� ������� ����<br />
������� ������������ ����������� ���������� ���������������<br />
��� �������� ������������� ��� ���� ��� ������������� ������<br />
������������ ������� �������������<br />
���������<br />
��� ������� ������� ������� ��� ���������������� �� ��� ������<br />
Anzeigen-Sonderthema<br />
Montag wieder<br />
After-Schweinskopf-<br />
Party!<br />
Bei uns herrscht<br />
Super-Stimmung!<br />
26935 Stadtland · Sürwürder Str. 16<br />
� 04732/310<br />
������� ������ ��<br />
�����������<br />
������� ��� ��� ������<br />
��� ��� ������<br />
����� ������������<br />
��� ��� ��������������<br />
����������������� ��<br />
��� ��������������<br />
��� ������� ���<br />
�����������������<br />
�������� ���<br />
�����������������<br />
������������ ����� �������<br />
�<br />
����������<br />
�������� ������� ����������� ���� ���<br />
����������� ���� ���
Anzeigen-Sonderthema ROONKARKER MART<br />
Von Wahrsagerinnen und Astrologinnen<br />
Wahrsagerinnen waren lange von keinem Markt wegzudenken<br />
Wahrsagerinnen waren insbesondere<br />
vor der Jahrhundertwende<br />
von keinem<br />
Markt wegzudenken. Sie<br />
hatten reichlich Zulauf, und<br />
das nicht nur von jungen liebenden<br />
Herzen. Viele wollten<br />
ihr weiteres Schicksal erfahren.<br />
Später aber verminderte<br />
sich das Interesse an<br />
der Wahrsagerei zusehends.<br />
Einige wenige konnten sich<br />
noch halten, manchmal kamen<br />
neue hinzu, aber seit<br />
Ende des Zweiten Weltkrieges<br />
sind Wahrsagerinnen so<br />
gut wie nicht mehr auf den<br />
Märkten vertreten.<br />
In den zwanziger Jahren<br />
ist Frau Marga ständig zu<br />
Gast auf dem Rodenkircher<br />
Markt. Von „morgens 9 bis<br />
abends“ ist sie „für jede Person<br />
im Wagen 11 zu sprechen“.<br />
Sie gibt Auskunft über das<br />
ganze Lebensschicksal,<br />
macht ausführliche Charakterbeschreibungen<br />
und erkennt<br />
Talente und Anlagen.<br />
Dieses gelingt ihr nicht<br />
durch Kartenlegen und auch<br />
Der Spring-Frosch<br />
Fliegende Frösche<br />
Schlag auf Schlag<br />
Wie immer am alten Platz!<br />
34<br />
Jahre<br />
auf dem Roonkarker Mart Mart<br />
Dannemanns Dannemanns gebackene gebackene Käsespezialitäten.<br />
Käsespezialitäten.<br />
Einmal probiert, für immer verführt! verführt!<br />
nicht durch „vielfach übertriebene<br />
Wahrsagerei“, sondern<br />
„die Auskunft beruht<br />
auf wissenschaftlicher Beurteilung<br />
der Handlinien“. Ihre<br />
Kunst, so teilt sie mit, sei<br />
nicht mit minderwertigen<br />
und marktschreierischen<br />
Nachahmungen zu vergleichen.<br />
„Ich bin schon 85 Jahre<br />
im Fach!“<br />
„Lassen Sie sich nur fachmännisch<br />
beraten“, verlangt<br />
1949 eine angeblich staatlich<br />
geprüfte und anerkannte Astrologin,<br />
die den Marktbesuchern<br />
Auskunft in allen Lebensfragen<br />
gibt.<br />
So kurz nach dem Zweiten<br />
Weltkrieg, in der viele<br />
Soldaten noch nicht zurückgekehrt<br />
und auch viele Familien<br />
auseinandergerissen<br />
worden waren, witterte sie<br />
scheinbar ein großes Geschäft<br />
und bot Vermisstenforschung<br />
aufgrund von Fotografien<br />
an.<br />
In den vergangenen Jahren<br />
sind in Rodenkirchen nur<br />
noch ganz selten Wahrsagerinnen<br />
und Astrologen gewesen,<br />
und wenn, dann meistens<br />
in Zusammenhang mit<br />
einem Verkaufsstand. Sein<br />
persönliches Glück kann der<br />
Marktbesucher aber trotzdem<br />
noch erfahren. Automaten<br />
spucken eine kleine Karte<br />
aus, wenn sie mit einem<br />
Markstück gefüttert worden<br />
sind. Glauben wird diese<br />
Vorhersagen wohl niemand,<br />
denn im Gegensatz zu früher<br />
ist nicht entscheidend, welche<br />
Lebensgeschichte der<br />
Lebkuchenherzen sind vom Roonkarker Mart nicht wegzudenken.<br />
Seite 9<br />
Einzelne hat, sondern vielmehr<br />
in welcher Reihenfolge<br />
die Karten in den Automaten<br />
gelegt worden ist. Und deshalb<br />
hat auch noch kein Besucher<br />
des Rodenkircher<br />
Marktes mit den aufgedruckten<br />
persönlichen Lottozahlen<br />
einen Sechser gelandet.<br />
Nicht bekannt ist auch, ob<br />
tatsächlich das eingetreten<br />
ist, was in einem Glücksbrief<br />
stand, den ein kleiner Junge<br />
1851 auf dem Rodenkircher<br />
Markt erstanden hatte. Darin<br />
stand: „Du wirst Dich verheiraten<br />
und wirst sieben<br />
Kinder bekommen“. Eine<br />
Weile stand er ganz bedeppert<br />
da. Dann aber fasste er<br />
sich und sagte: „Na, wenn<br />
sie denn man all gesund<br />
sünd!“
Seite 10 ROONKARKER MART<br />
Zahllose Lichter sorgen für eine besondere Atmosphäre.<br />
Use Heimatfest<br />
De Tied is dor, een ganzet Johr<br />
luurt wi up de Gelegenheit.<br />
Dat Heimatfest dat steiht bevor,<br />
wat is dat för’n Begebenheit.<br />
Dor is to läsen in bunt un swart:<br />
Dat is wedder Roonkarker Mart.<br />
De Umzug geiht, de Wagens rullt,<br />
dor hebbt se bannig vääl an doon.<br />
Un alle, die mit hulpen hebbt,<br />
willt mit den Umzug gohn.<br />
Jedeen sien Opgov, jedeen sien Part,<br />
ook dat hört to’n Roonkarker Mart.<br />
Wenn denn noch use Wettergott<br />
lüttbäten Insehn mit us hett<br />
denn kann de Spoß vonstatten gohn,<br />
denn word dat doch so richtig nett.<br />
Ganz deep geiht jedeen dat bit ant Hart,<br />
wi fiert denn us Roonkarker Mart.<br />
Willi Köpcke<br />
01$""23435$%67! 8#"!9!<br />
0:;7!?!%3!%@!37!;;%9<br />
Beachten und besichtigen Sie unsere<br />
besonders großen Ehepaarzimmer!<br />
Friedrich-Ebert-Str. · 26935 Rodenkirchen<br />
!"!#$% '()*+,-. (( /'<br />
777,895#:#;#6*!
Anzeigen-Sonderthema ROONKARKER MART<br />
Besonders stimmungsvoll ist ein Marktbummel in den Abendstunden.<br />
Design & Copyright by www.CPUNKT-WERBESERVICE:DE - 04404/97 00 47<br />
NEU<br />
08000/640 650<br />
24 Stunden<br />
7 Tage die Woche<br />
24 Stunden<br />
7 Tage die Woche<br />
KOSTENLOS ANRUFEN<br />
Essen auf Rädern u. Hausnotruf<br />
„Lassen Sie sich GUT beraten!“<br />
Wilken’s<br />
Nordseespezialitäten<br />
direkt vor der Reithalle<br />
Die beliebten<br />
Fischspezialitäten<br />
aller Art<br />
Backfisch – Fischbrötchen<br />
und vieles mehr!<br />
Tel. 08000/640 650<br />
Nulltarif<br />
Fax 04401/8 55 00 09<br />
Mobil: 01 52-08 89 13 40<br />
Kirchenstraße 124<br />
26919 Brake<br />
Sandvoss.mobile@haussandvoss.de<br />
www.haus-sandvoss.de<br />
Der Spring-Frosch ist auch in diesem Jahr wieder dabei.<br />
Seite 11
Seite 12 ROONKARKER MART<br />
Beschränkungen<br />
des Verkehrs<br />
Für die Dauer des Rodenkircher<br />
Marktes sind einige<br />
Verkehrsbeschränkungen<br />
und -änderungen erlassen<br />
worden.Einbahnstraßenregelungen<br />
gelten:von der Bundesstraße<br />
212 über die Jahnstraße<br />
in den Rotdornweg<br />
und wieder zurück zur Bundesstraße<br />
212. Von der Bundesstraße<br />
212 über die Gartenstraße<br />
bis zur Abzweigung<br />
der Gartenstraße vor<br />
dem Gebäude des ehemaligen<br />
Eurospar-Marktes, im<br />
weiteren Verlauf der Gartenstraße<br />
in Ost-West-Verbindung<br />
zur Molkereistraße.Beidseitiges<br />
Halteverbot<br />
gilt für:Bundesstraße 212,<br />
südlicher Ortseingang in Absen<br />
bis zum Friesenplatz in<br />
Strohausen. Bundesstraße<br />
437 vom Ortseingang bis zur<br />
Bundesstraße 212. Molkerei-<br />
straße bis zum alten Strohauser<br />
Sieltief. Westseite der<br />
Gartenstraße. Ost-West-Verbindung<br />
Gartenstraße zur<br />
Molkereistraße. Jahnstraße/<br />
Rotdornweg, nur in Fahrtrichtung<br />
links. Abser Straße<br />
zwischen Bundesstraße 212<br />
und der Ostgrenze der<br />
Grundstücke Kluth und<br />
Wrede.<br />
Für die Zeit des Umzugs<br />
am werden am morgigen<br />
Sonnabend die Bundesstraße<br />
212 zwischen Abser Straße<br />
und Friesenplatz und die<br />
Bundesstraße 437 bei der<br />
Einmündung in die Bundesstraße<br />
212 voll gesperrt. Ein<br />
beidseitiges Halteverbot gilt<br />
es am Sonnabend in den<br />
Straßen Parkallee, Zu den<br />
Deichen, Schlesierstraße<br />
vom Berliner Platz bis zur<br />
Pommernstraße.<br />
Wir sind wieder auf dem Roonkarker Mart!<br />
NEU NEU<br />
OUTBACK<br />
Bungee<br />
Bungee<br />
Around<br />
the World<br />
Riesenrad<br />
NEU<br />
NEU<br />
Viel Spaß wünscht Familie David Eisenhauer<br />
neuer neuer LED-Beleuchtung!<br />
LED-Beleuchtung!<br />
komplett<br />
komplett<br />
mit Jetzt Jetzt<br />
Ein „himmlisches“ Vergnügen!<br />
Anzeigen-Sonderthema<br />
Mit einem riesigen Feuerwerk wird am Dienstag der Rodenkircher Markt beendet. Es wird nach<br />
Angaben von Marktmeister Walter Lübben nach Eintritt der Dunkelheit etwa gegen 21.30 Uhr<br />
gezündet. Nach dem Feuerwerk ist aber nicht sofort Schluß in der großen Budenstadt, denn<br />
noch bis Mitternacht haben die Geschäfte und Buden geöffnet. Erst danach dürfen die Schausteller<br />
mit dem Abbau beginnen.<br />
23. September 2011<br />
Heiligabend ab 21 Uhr mit<br />
DJ DJ Beat Block aus Bremen<br />
24. September 2011<br />
ab 20 Uhr Live-Band<br />
Hot Stuff<br />
25. September 2011<br />
ab 20 UhrRevival-Party<br />
Uhr Revival-Party<br />
das beste aus 25. J. Markt mit Karaoke singen<br />
„Opa Hacky’s“ Oldiethek<br />
26. September 2011<br />
ab 20 Uhr Live-Band<br />
Hot Stuff<br />
27. September 2011<br />
ab 20 Uhr Roonkarrker Mart<br />
Abschluss-Party 2011 2011<br />
mit „Opa Hacky’s“ Oldiethek Oldiethek<br />
ab 22 Uhr Charly-Time 1,50 i bis Open End<br />
Sie feiern, wir erledigen den Rest.<br />
www.huelsmann.catering.de<br />
www.ghj-zeltverleih.de<br />
NEU<br />
Da–<br />
Alpenhau–<br />
Wieder auf dem Roonkarker Mart.<br />
Wir freuen uns auf Ihren Besuch.<br />
NEU<br />
Standplatz neben „Zum Schinderhannes“<br />
und gegenüber der „Piratenrutsche“.
Anzeigen-Sonderthema ROONKARKER MART<br />
Use Roonkarker<br />
Mart<br />
So Anfang Harfst, dann is’t sowiet,<br />
dorop hebbt wi dat ganze Jor all töövt:<br />
Dann kümmt de foffte Johrestied,<br />
dat is, woran wi hier noch glöövt.<br />
Wi glöövt an eenen bannig gooden Start<br />
för usen grooden Roonkarker Mart.<br />
Wi glöövt an eenen bannig gooden Start<br />
för usen grooden Roonkarker Mart.<br />
An jedem Boom un jeden Pahl<br />
hangt een Plakat un dor steiht bunt uns swart:<br />
Nu kümmt de foffte Johrestied,<br />
dat is de Roonkarker Mart.<br />
All hebbt se ehren wollverdeenten Part<br />
för usen grooden Roonkarker Mart,<br />
all hebbt se ehren wollverdeenten Part<br />
för usen grooden Roonkarker Mart.<br />
So männig een geiht weg von hier,<br />
un dat kümmt säker överall mol vor<br />
doch kümmt de foffte Johrestied,<br />
denn sünd se alle weller dor.<br />
De ganze Leev un ook dat warme Hart<br />
för usen grooden Roonkarker Mart.<br />
De ganze Leev un ook dat warme Hart<br />
föär usen grooden Roonkarker Mart.<br />
Willi Köpcke<br />
BBBBOOOOSSTER BBOOOOSSTER<br />
Wir sind wieder dabei und fahren mit<br />
HIGH-SPEED 4G<br />
über den ROONKARKER MART!<br />
Friesendiele<br />
mit dem beliebten<br />
Biergarten zum Storchennest<br />
Unsere Spezialität:<br />
„Original Friesengeist“<br />
Standplatz neben dem Break-Dancer<br />
Zum Roonkarker Mart gehört auch ein vielfältiges Warenangebot.<br />
Feuerwehr und Johanniter sind ständig mit Streifen auf dem Rodenkircher Markt vertreten.<br />
Jetzt im komplett neuen Design!<br />
Vespermann + Hartkopf GmbH<br />
Autoskooter<br />
wieder auf dem Roonkarker Mart<br />
Über 110<br />
Jahre auf dem Roonkarker Mart<br />
Schmalzkuchen-Bäckerei<br />
LOUIS RATH<br />
Seite 13
Seite 14 ROONKARKER MART<br />
Al woller?<br />
Wat, is dat al woller so wiet,<br />
al woller een Johr üm?<br />
Kummt een gornich so vör.<br />
Jo wenn man wat öller word,<br />
denn löppt de Tiet wat<br />
schneller.<br />
Man in anner Johren hett<br />
dat nich soveel regent un<br />
neelichs noch dat grode Gewitter,<br />
dat hefft wi anner<br />
Johren woll nich so hat, villicht<br />
vergett man dat ok<br />
denn wedder.<br />
Man de Kinner of Enkelkinner,<br />
kummt d’r up an, wu<br />
fröh man eene Famili gründt<br />
hett, de kunn dat Johr woll<br />
gornich gau genog rümgohn!<br />
Will’n nu to’n Markt, stoht al<br />
ganz Tied vörher üm’t Huus<br />
herüm, will’n hier un dor<br />
och so gern wat dohn, up<br />
eenmol wat mithölpen, mit<br />
anpacken, jo denn gifft dat<br />
villicht mol’n Groschen.<br />
Weern wi as Kinner fröher<br />
nich genauso? Wull’n bi Opa<br />
de Kaninkens utmessen, ofwoll<br />
de smörgens al nee’t<br />
Stroh inkregen harn. För<br />
Oma eben wat inkopen, man<br />
de har al allens in Huus, wat<br />
weert ok wat!<br />
Noch eben an dat letzt<br />
Tüchnis erinnern, weer dor<br />
nich dittmol eene Twee in<br />
wesen? Man nee nich, dormit<br />
kunnst Oma nich mit ko-<br />
Der Breakdancer ist ein Klassiker auf dem Roonkarker Mart.<br />
men, dat beste weer eene<br />
dree wesen, dat ok blots eenmol<br />
un wat dor öwer Düütsch<br />
un Reken stunn, nee<br />
dat weer gornix wert. Un in<br />
Groschens ümrekend erst<br />
recht nich! Verhalten in der<br />
Schule? Nee lot man lewer.<br />
Wenn’t denn binost sowiet<br />
weer mit den Mart, kunn<br />
man bi dat Upstellen van de<br />
Karussels mithölpen. Nee,<br />
Geld geef dat dornich för,<br />
blots so Pappstücken mit een<br />
Stempel, de nömen sück<br />
denn Freekorten.<br />
Wenn denn nich so veel<br />
los weer, denn kunst dormit<br />
rümkarjolen. So as Reklome,<br />
oh dor is jümmer wat los, dat<br />
mutt jo wat sien.<br />
Jo un dor an den eenen<br />
Stand, dor drufften wi dat<br />
eene Johr nich mehr so dicht<br />
anlangs, Jan-Dirk de jümmers<br />
siene Twill, eene Flitsche<br />
bi sück har un krumme<br />
Krampen as Munition, de<br />
weer dor Schuld an, jo un ok<br />
noch stolt up.<br />
Wi annern nich minner!<br />
De Kerl mit den lüttjen<br />
Disch mit all so’n Klöterkroms,<br />
de har ok Luftballons<br />
an een Bessenstäel anbunnen,<br />
feine bunte runde. Dat<br />
weer doch wat.<br />
Wi dor denn man so ganz<br />
unschüllig an langs schluurt,<br />
de Hannen bit an de Ohren<br />
Anzeigen-Sonderthema<br />
in de Büxentaschen un Jan-<br />
Dirk mit de geladene Twill<br />
mit de krummen Krampen<br />
tüschen uns.<br />
Un so ganz unschüllig<br />
neih he dor denn een Schöt<br />
herut, bestimmt seß of söben<br />
van de feinen Ballons klabasterten<br />
utnanner un wi<br />
nehmen de Beenen in de<br />
Hand, as manwoll seggen<br />
deiht. Jungedi!<br />
Jo, dat is mi so düchtig in’t<br />
Erinnern bleben, dat ick jeds<br />
Johr up den Mart no de Luftballons<br />
utkieken doh.<br />
Un wenn Jan-Dirk mi<br />
denn mol to möt kummt,<br />
möt’t wie Schmüstern: Weest<br />
noch?<br />
Anton Janßen<br />
Ladenschlusszeiten<br />
Wegen des Roonkarker Martes<br />
wurden die Ladenschlusszeiten<br />
aufegehoben.<br />
Am morgigen Sonntag, 25.<br />
Es grüßen die<br />
Roonkarker<br />
Mart-Kinder:<br />
September, dürfen die Geschäfte<br />
in allen Ortsteilen in<br />
der Zeit von 11 bis 16 Uhr<br />
geöffnet haben.<br />
Familie Erika Dreher und Andreas Vespermann<br />
��� ����<br />
���������� ��� ���<br />
����������<br />
�� �� � � � �� � � � � � � � � ��<br />
Eigene Uhrmacher- und Goldschmiedemeister-Werkstatt<br />
Nordenham-Ellwürden · Telefon 04731/21332<br />
Kostenlose Parkplätze vor dem Haus<br />
Mo.–Fr. 8.30 –12.30 und 14.30 –18.00 Uhr<br />
Mittwochnachmittag geschlossen · Sa. 8.30–13.00 Uhr
Anzeigen-Sonderthema ROONKARKER MART<br />
Das Kaspertheater<br />
von Kurt Reißmann<br />
26 Holz- und 25 Stoffpuppen,<br />
die einst unzählige Kinder<br />
und Erwachsene auf<br />
Jahrmärkten unterhalten haben,<br />
sind im Museum in<br />
Nordenham ausgestellt. Sie<br />
gehörten dem Nordenhamer<br />
Kurt Reißmann, der in den<br />
letzten Tagen des Zweiten<br />
Weltkrieges sein Augenlicht<br />
verloren hatte und nunmehr<br />
seinen Lebensabend in der<br />
Unterweserstadt verbringt.<br />
Von 1950 bis 1981 war<br />
Kurt Reißmann regelmäßiger<br />
Gast auf dem Rodenkircher<br />
Markt. Erst die schwere<br />
Krankheit seiner Ehefrau<br />
Annemarie, die dann auch<br />
verstarb, war für ihn der<br />
Grund, sein Kasperltheater<br />
im Jahre 1982 aufzugeben.<br />
Kurt Reißmann wurde im<br />
thüringischen Gera geboren<br />
und erlernte dort den Beruf<br />
des Schlachters. Nach seiner<br />
Lehrzeit kam er nach Nordenham,<br />
wo er eine Anstellung<br />
fand. Es folgten die<br />
Kriegsjahre, in denen er als<br />
Soldat an die Front musste<br />
und in den letzten Kriegstagen<br />
sein Augenlicht verlor.<br />
Um Geld zu verdienen,<br />
betätigte sich Kurt Reißmann<br />
nach seiner Rückkehr nach<br />
Nordenham als Akkordeonspieler<br />
in einer Hafenkneipe.<br />
Danach wurde er Puppenspieler.<br />
Zusammen mit seiner<br />
Ehefrau besuchten die Reißmanns<br />
die Märkte in der<br />
weiteren Umgebung. Sein<br />
Theater baute der Nordenhamer<br />
ganz alleine auf, denn<br />
jedes Utensil hatte seinen bestimmten<br />
Platz im Wagen, so<br />
dass er auch ohne Augenlicht<br />
keine Probleme beim<br />
Auf- und späteren Abbau<br />
26935 Stadland-Rodenkirchen<br />
Am Friesenhof 1<br />
Tel. 04732/889-0<br />
hatte.<br />
Reich geworden sind die<br />
Reißmanns mit ihrem Kasperltheater<br />
nicht. Das Publikum<br />
war meistens sehr<br />
knauserig und legte nur einige<br />
Pfennige auf den Teller,<br />
wenn seine Ehefrau um eine<br />
Gabe für den Künstler bat.<br />
So ließ Kurt Reißmann einmal<br />
sogar eine Vorstellung<br />
ausfallen, in dem er den Kasper<br />
mit einem Schild um den<br />
Hals aufknüpfte. Darauf war<br />
zu lesen: „Kasper hat sich<br />
vor Hunger aufgehängt!“<br />
Kurt Reißmann erfand alle<br />
Geschichten selbst. Dabei<br />
vermied er Gewalt. Manchmal<br />
waren sogar drei Puppen<br />
auf der kleinen Kasperlbühne<br />
zu sehen. Bestechend war<br />
auch seine klare Aussprache<br />
und seine Kunst, Stimmen<br />
zu imitieren, so dass eine jede<br />
Figur ihre ganz eigene<br />
Klangfarbe hatte. Unvergessen<br />
ist bis heute seine Paradefigur<br />
Egon, der Sachse. So<br />
bereitete Kurt Reißmann seinen<br />
treuen Kunden auch auf<br />
dem Rodenkircher Markt alljährlich<br />
sehr viel Freude.<br />
Zahlreiche Rodenkircher<br />
Eltern erinnern sich heute<br />
noch gerne daran, dass sie<br />
ihre Kinder im Kasperltheater<br />
von Annemarie und Kurt<br />
Reißmann für 50 Pfennige<br />
abgaben, um Zeit zu haben,<br />
alleine einen Kaffee zu trinken<br />
oder einen ungestörten<br />
Bummel durch die Marktstraßen<br />
zu unternehmen.<br />
Denn sie wussten: Derweil<br />
vergnügten sich ihre Kinder<br />
zwei Stunden lang in fünf<br />
Vorstellungen beim Kasper,<br />
der wieder einmal Nudeln<br />
kochte und diese überkochen<br />
ließ.<br />
MATCH-BOX<br />
– Pfeilwerfen –<br />
bringt die schönsten Gewinne zum Roonkarker Mart<br />
Marc Pallasch · Bremen<br />
Herzlich willkommen im Friesenhof.<br />
Wohnen und Pflege mit Kompetenz und Ambiente!<br />
Wir bieten Kurzzeitpflege<br />
Verhinderungspflege � Urlaubspflege<br />
Langzeitpflege � Betreutes Wohnen � Menü-Service<br />
Von 1950 bis 1981 war Kurt Reißmann regelmäßiger Gast auf dem Rodenkircher Markt.<br />
Spätere Sperrzeit<br />
Die Gemeinde hat die Sperrzeiten<br />
für beide Marktplätze<br />
hinausgeschoben, damit<br />
während des Rodenkircher<br />
Marktes lange gefeiert werden<br />
kann. Diese ist von<br />
Famle ii<br />
ThomasWeber (www.flash-web er.de) Sonnabend auf Sonntag, von<br />
Sonntag auf Montag und von<br />
Montag auf Dienstag ist auf<br />
5 Uhr verlängert worden.<br />
Die Sperrzeit von Dienstag<br />
auf Mittwoch ist auf 23.30<br />
Moin, moin<br />
Roonkarker Mart<br />
Von 0auf 100<br />
In 4Sekunden !<br />
Adrenalin PUR!<br />
Der ultimatv ie<br />
Seite 15<br />
Uhr angesetzt worden. In<br />
den Gaststätte des Ortes ist<br />
die Sperrzeit an allen vier<br />
Markttagen auf 5 Uhr ebenfalls<br />
hinausgeschoben worden.<br />
TEMPO- Ki ck !
Seite 16 ROONKARKER MART<br />
Fantasievolle Kostümierungen prägen stets das Bild des Festumzuges zum Start des Roonkarker Martes.<br />
Zum Auftakt langer Festumzug<br />
Zum Auftakt des Roonkarker<br />
Martes schlängelt sich<br />
stets ein imposanter Festumzug<br />
durch den Ort. Über 40<br />
geschmückte Festwagen<br />
wetteifern um den schönsten<br />
Umzugsbeitrag. Gestartet<br />
wird am Sonnabend gegen<br />
14.15 Uhr beim Berliner<br />
Platz. Hier ist der Marschplan<br />
des Umzugs:<br />
� Jugendmusikzug Stadland<br />
� Gemeinde und Gäste<br />
� RKZV/123 Rodenkirchen<br />
� Die Bauern der Zukunft<br />
� Die Deichkinder<br />
� Die Jungs vom Meer<br />
� Kuddelmuddel<br />
� Erntewagenclub<br />
Aschwarden<br />
� Bürgerverein Moorriem<br />
� Blasorchester der Turnund<br />
Musikvereinigung<br />
Rodenkirchen<br />
� Werbegemeinschaft<br />
Rodenkirchen<br />
� Siedlergemeinschaft Rodenkirchen<br />
� Fußgruppe Siedlergemeinschaft<br />
� Fahnenabordnung<br />
FF Rodenkirchen<br />
� Fußgruppe<br />
FF Rodenkirchen, Jugend<br />
� Fußgruppe FF Schwei<br />
� Osterfeuerverein<br />
Golzwarden<br />
� Die Dieklü<br />
Fußgruppe De Dieklü<br />
� Creast of Gorden<br />
Pipes and Drums<br />
� Kegelverein „Hau rin<br />
putz wech“<br />
� Reitlander<br />
Frauenstammtisch<br />
� KBV Reitland<br />
� Fußgruppe und FahnenabordnungSchützenverein<br />
Reitland<br />
� Fußgruppe und FahnenabordnungSchützenverein<br />
Reitland<br />
Unsere Spezialitäten<br />
aus eigener Herstellung<br />
gebrannte Mandeln, Nüsse,<br />
kandierte Früchte und Schokofrüchte<br />
Hamburger Knabberstube<br />
Uwe Stey<br />
� Gymnastikverein Reitland<br />
� Speelschar Reitland<br />
� Fußgruppe FF Reitland<br />
� Butendieker<br />
Käseschnitten<br />
� Erntewagenfreunde<br />
Driftsethe<br />
� Bürgerverein<br />
Sürwürden-Alse<br />
� Fanfaren- und<br />
Spielmannszug Seefeld<br />
� Aktion Z<br />
� Fußgruppe Aktion Z<br />
� Die Wischer<br />
� Neustadt Elite vs. United-<br />
Boxershort-Stürmer<br />
� Fußballfreunde MC<br />
� Oldtimerclub-Weserland<br />
� Bürgerverein Strohausen<br />
� Musikverein Schweiburg<br />
� Rasentreckerfreunde<br />
� Begleitfahrzeug<br />
Rasentrecker<br />
� „Party on Ice“<br />
� Bürgerverein<br />
Rüdershausen<br />
� Fußgruppe Rüdershausen<br />
� Kinderkirche Kirchengemeinde<br />
Rodenkirchen<br />
� Fußgruppe Kinderkirche<br />
� Landjugend<br />
Schwanewede<br />
� Schweier Jugend<br />
� DLRG Nordenham<br />
� Fußgruppe<br />
DLRG Nordenham<br />
� Jugendspielmanns- und<br />
Fanfarenzug Elsfleth<br />
� Dorfgemeinschaft<br />
Hinnebeck<br />
� Bürgerverein Mühlenland<br />
� Fußgruppe<br />
Bürgerverein Mühlenland<br />
� Freilichtspektakel<br />
Stadland<br />
� Klauns und Hälden<br />
� Osterfeuerjugend<br />
Ovelgönne<br />
� Fußgruppe<br />
Osterfeuerjugend<br />
� Motorradclub<br />
Rodenkirchen<br />
� Fußgruppe Bürgerverein<br />
rund um Sandfeld<br />
� Kinderfeuerwehr<br />
� Musikzug<br />
Burgdorf Ovelgönne<br />
� Jugendfeuerwehr Seefeld-<br />
Anzeigen-Sonderthema<br />
Reitland-Schwei<br />
� Night Church<br />
� Weiber von Sinnen<br />
� Kegelverein „die 12<br />
Geschworenen“<br />
� Binderclub Oldenbrok<br />
� Fußgruppe Binderclub<br />
Oldenbrok<br />
� Wagen Champala<br />
� Wesergirls<br />
� Marchingband Brake<br />
� Fußgruppe des Jugendzeltlagers<br />
des Kreis<br />
Butjadingen<br />
� Theken-Team-Jade<br />
� TSV Büttel-Neuenlande<br />
� Dorfgemeinschaft<br />
„De Moorlü“<br />
� Pfingstbaumclub<br />
Achterdorp<br />
� Fußgruppe Pfingstbaumclub<br />
Achterdorp<br />
� Holger Hadeler<br />
Jugendgruppe<br />
� Pfingstbaumclub<br />
Achterdorp, Jugend<br />
� Die Johanniter-Musikzug<br />
� Wagen Pro Region<br />
Keine Feier ohne Imbiss-Meier?<br />
Dietrich Meier<br />
Endlich wieder<br />
Roonkarker<br />
Bauernbratwurst<br />
Sitzgelegenheiten<br />
im Bauerngarten<br />
Genossenschaftsstraße 10 · 26919 Brake<br />
� 044 01/7 07 66 40 oder 01 71/6 83 22 79