4 - Volkshochschule Zwickau
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A NEU: Kinder-Yoga 6 – 12 Jahre<br />
Kinder sind näher an den Wurzeln des Yoga als<br />
Erwachsene. Sie üben gerne, weil Yoga ihrem<br />
natürlichen Bewegungsdrang neue Möglichkeiten<br />
der körperlichen Selbsterfahrung gibt.<br />
Mit viel Freude und Lust erleben die Kinder<br />
nach Bewegungsspielen zur Auflockerung die<br />
positive Wirkung der Yogahaltungen und Entspannungsübungen.<br />
Durch vielfältige spielerisch<br />
erlernte Bewegungen und Haltungen wird<br />
nicht nur die Motorik und Körperwahrnehmung<br />
gefördert, sondern auch Konzentration und<br />
Lernverhalten.<br />
Beachten Sie: Die Kinder brauchen bequeme<br />
Kleidung, rutschfeste warme Socken und ein<br />
Getränk.<br />
A B30118 ME<br />
Leitung: Antonia Dominiak<br />
mittwochs, 02.09.09 bis 07.10.09, 17:00 – 18:15 Uhr<br />
6 Termine, 10 UE<br />
Meerane, Dr.-Päßler-Schule, Am Gewerbepark 3,<br />
Turnhalle<br />
20,– EUR<br />
A NEU: Kinder-Yoga 6 –12 Jahre<br />
Beachten Sie: Die Kinder brauchen bequeme<br />
Kleidung, rutschfeste warme Socken und ein<br />
Getränk.<br />
A B30119 ME<br />
Leitung: Antonia Dominiak<br />
mittwochs, 28.10.09 bis 09.12.09, 17:00 – 18:15 Uhr<br />
6 Termine, 10 UE<br />
Meerane, Dr.-Päßler-Schule, Am Gewerbepark 3,<br />
Turnhalle<br />
20,– EUR<br />
A Yoga für die Seele – Grundkurs<br />
Yoga ist eine altindische Disziplin, die auf Konzentrations-<br />
und Entspannungsübungen beruht.<br />
Yoga soll helfen, die Wirbelsäule zu kräftigen,<br />
67<br />
Info-Hotline 0375 4402 - 23800<br />
innere Stärke und Entspannung zu fördern und<br />
positiven Einfluss auf Gesundheit und Allgemeinbefinden<br />
auszuüben. Inhalt speziell in<br />
diesem Kurs sind Atmungs- und Entspannungstechniken,<br />
einfache Körperübungen, Variationen<br />
des Sonnengrußes. Der Kurs ist besonders<br />
geeignet für Neueinsteiger und Menschen<br />
mit eingeschränkter Beweglichkeit zum sanften<br />
Weiterüben bereits erworbener Fähigkeiten.<br />
Beachten Sie: Bitte eine Unterlage, bequeme<br />
Kleidung, rutschfeste warme Socken und ein<br />
Getränk mitbringen!<br />
A B30120 CR<br />
Leitung: Sylke Braband<br />
dienstags, 01.09.09 bis 01.12.09, 17:30 – 19:00 Uhr<br />
12 Termine, 24 UE<br />
Crimmitschau, Hotel Sachsenland,<br />
<strong>Zwickau</strong>er Str. 15<br />
69,50 EUR<br />
A Yoga für die Seele Folgekurs<br />
Kurseinstieg jederzeit möglich!<br />
Beachten Sie: Bitte eine Unterlage, bequeme<br />
Kleidung, rutschfeste warme Socken und ein<br />
Getränk mitbringen!<br />
A B30121 FR<br />
Leitung: Sylke Braband<br />
donnerstags, 03.09.09 bis 03.12.09, 17:00 – 18:30 Uhr<br />
12 Termine, 24 UE<br />
Fraureuth, Ferdinand-Puchert-Str. 11<br />
74,50 EUR<br />
TIPP Warteliste<br />
Wenn ein Kurs ausgebucht ist, können Sie sich in<br />
die Warteliste eintragen lassen. Wir informieren<br />
Sie, sollte ein Platz frei werden und führen Sie als<br />
Interessenten für folgende Semester. Sie können<br />
uns natürlich auch einfach anrufen.
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