4 - Volkshochschule Zwickau
4 - Volkshochschule Zwickau
4 - Volkshochschule Zwickau
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A Qi Gong – Grundkurs<br />
Beachten Sie: Bitte Handtuch, feste Turn-<br />
schuhe und etwas zu trinken mitbringen!<br />
A B30151 KI<br />
Leitung: Peter Oettler<br />
dienstags, 15.09.09 bis 17.11.09, 19:00 – 20:30 Uhr<br />
8 Termine, 16 UE<br />
Kirchberg, Grundschule „Ernst-Schneller“,<br />
Schulstr. 4, Turnhalle<br />
46,50 EUR<br />
A Qi Gong – Folgekurs<br />
Weiterführung des Grundkurses Qi Gong<br />
aus der Traditionellen Chinesischen Medizin<br />
(TCM). Durch die sanft-elastischen, rund-spiralförmigen,<br />
angenehm-harmonischen, weit<br />
ausgedehnten und entspannten Betätigungen<br />
sind die Bewegungen des Qi Gong besonders<br />
wirksam für die Pflege der Blutgefäße, die Elastizität<br />
der Bänder und Sehnen, die Verstärkung<br />
der feinen und kleinen Muskeln. Sie sind<br />
hilfreich bei Herzkrankheiten, Krankheiten<br />
des Blutkreislaufes, Asthma, Gliederschmerzen,<br />
Rückenproblemen und rheumatischen<br />
Krankheiten. Qi Gong ist leicht erlernbar und<br />
für jede körperliche Konstitution geeignet. Ein<br />
absolvierter Grundkurs bzw. das Verständnis<br />
für die Grundlagen des Qi Gong erleichtern<br />
den Einstieg. Kurseinstieg jederzeit möglich!<br />
Beachten Sie: Bitte Handtuch, feste Turnschuhe<br />
und etwas zu trinken mitbringen!<br />
A B30152 WE<br />
Leitung: Peter Oettler<br />
mittwochs, 12.08.09 bis 04.11.09, 18:30 – 20:00 Uhr<br />
10 Termine, 20 UE<br />
Werdau, Sonnenbergschule, Turnhalle,<br />
Crimmitschauer Str. 27<br />
62,50 EUR<br />
73<br />
Info-Hotline 0375 4402 - 23800<br />
A NEU: Qi Gong für Frühaufsteher<br />
in freier Natur – Grundkurs<br />
Einführung in die 18 Bewegungen des Qi Gong<br />
aus der Traditionellen Chinesischen Medizin<br />
(TCM). Durch die sanft-elastischen, rund-spiralförmigen,<br />
angenehm-harmonischen, weit<br />
ausgedehnten und entspannten Betätigungen<br />
sind die Bewegungen des Qi Gong besonders<br />
wirksam für die Pflege der Blutgefäße, die Elastizität<br />
der Bänder und Sehnen, die Verstärkung<br />
der feinen und kleinen Muskeln. Sie sind<br />
hilfreich bei Herzkrankheiten, Krankheiten<br />
des Blutkreislaufes, Asthma, Gliederschmerzen,<br />
Rückenproblemen und rheumatischen<br />
Krankheiten. Qi Gong ist leicht erlernbar und<br />
für jede körperliche Konstitution geeignet.<br />
Beachten Sie: Bitte Handtuch, feste Turnschuhe<br />
und etwas zu trinken mitbringen!<br />
A B30153 ZW<br />
Leitung: Peter Oettler<br />
mittwochs, 12.08.09 bis 30.09.09, 09:00 – 09:45 Uhr<br />
7 Termine, 7 UE<br />
<strong>Zwickau</strong>, Park „Neue Welt“ Eingang zum Park<br />
über Leipziger Straße<br />
20,50 EUR<br />
A NEU: Qi Gong – Grundkurs<br />
Beachten Sie: Bitte Handtuch, feste Turnschuhe<br />
und etwas zu trinken mitbringen!<br />
A B30154 ZW<br />
Leitung: Peter Oettler<br />
mittwochs, 12.08.09 bis 30.09.09, 10:30 – 12:00 Uhr<br />
7 Termine, 14 UE<br />
<strong>Zwickau</strong>, Arcaden, Innere Plauensche Str. 14,<br />
Centermanagement, Raum 1<br />
41,– EUR
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