SERIEREZEPTE AUS DER LANDFRAUENKÜCHEFür 4 Personen!Lecker!Jeden Monat öffnen dieLandfrauen aus demKreis Paderborn ihreKochbücher. In dieserAusgabe haben die Mitgliederaus Altenbeken,Buke und Schwaney allesfür einen leckerenGrillabend vorbereitet.Vorspeise/Beilage: Antipasti-SalatZutaten:150 g Schalotten oder kleineZwiebeln1 Knoblauchzeheje 1 große rote, gelbe undgrüne Paprikaschote250 g kleine Champignons200 g ZucchiniZubereitung:1. Zwiebeln und Knoblauch schälen.Zwiebeln quer halbieren,Knoblauch fein hacken. Paprikaputzen, waschen und ingrobe Stücke schneiden.2. Champignons und Zucchini putzenund waschen. Zucchini inca. 1 cm dicke Scheiben schneiden,große Champignons halbieren.3. Zucker in einem großen Topfkaramellisieren lassen, biser goldgelb ist. Gemüse, Zwiebelnund Knoblauch zufügenund kurz darin schwenken. MitEssig und 75 ml heißem Wasserablöschen.50 g Zucker100 ml Rotwein-Essig2 Lorbeerblätter, Salz,grober Pfeffer50 ml Olivenöl½ Bund Basilikum4. Lorbeerblätter zufügen. MitSalz und Pfeffer würzen.Alles ca. 8 Minuten zugedecktdünsten. Öl darunter rühren.Antipasti zugedeckt überNacht abkühlen.5. Basilikum waschen, Blättchenvon den Stielen zupfen und,bis auf einen Rest, unter dasGemüse mischen. Nochmals mitSalz und Pfeffer abschmecken.In eine Schüssel geben und mitdem restlichen Basilikum garnieren.Der Kreislandfrauenverband:Ortsverband AltenbekenDer Landfrauenverein Altenbeken-Buke-Schwaneyhat 124 Mitglieder.Neben den örtlichen Generalversammlungengibt es die Jahreshauptversammlungim November.Über das Jahr verteilt findenverschiedene Veranstaltungenstatt, im Frühjahr frühstückenalle gemeinsam. In diesem Spätsommerfindet ein Ausflug ins FreilichtmuseumDetmold statt.Für das kommende Frühjahr habendie Frauen eine Musicalfahrt geplant.Buker und SchwaneyerLandfrauen sammeln im <strong>August</strong>Kräuter und schneiden Korn fürKrautbunde. Diese werden dannam Fest Mariä Himmelfahrt in denPfarrkirchen an die Gläubigen verteilt.Der Ortsverband Altenbekenist in diesem Jahr in Schöning fürdas Wickeln der Erntedankkronefür den Paderborner Dom verantwortlich.Jede Frau ist herzlich eingeladen,Mitglied zu werden.Die Altenbeker Landfrauen (Foto):Barbara Bannenberg (Buke), Ingrid Hutsch (Schwaney), Christine Potthast (Altenbeken), HildegardLütkemeyer (Schwaney, Vorsitzende) (hinten, v.l.) sowie Anni Sala (Altenbeken), Anneliese Höschen(Altenbeken, Vorsitzende), Elisabeth Böddeker (Schwaney), Lydia Striewe (Schwaney), Gisela Göke(Buke, Vorsitzende), Paula Maka (Altenbeken) (vorne, v.l.).Informationen und Kontakt unter: www.wllv.de/paderborn42
Schmeckt toll zu Fleischzum Dippen: rotes Zwiebelchutney mit FeigeZutaten:1 kg rote Zwiebeln2 Zweige Rosmarin(oder 1 – 1 ½ TL getrocknetenRosamrin)2 Essl. Senfkörner4 Essl. OlivenölZubereitung:1. Zwiebeln schälen, vierteln undin Streifen schneiden. Rosmarinabzupfen, Nadeln feinhacken.2. Öl im Topf erhitzen, Zwiebeln,Rosmarin und Senfkörner 5Minuten unter gelegentlichemUmrühren anbraten.3. Feigen fein würfeln, zugeben.Zucker hinzufügen und schmelzenlassen. 5 Minuten karamellisieren.250 g getr. Feigen200 g Rohrzucker300 ml roterAceto Balsamico100 g Walnusskerneetwas Salz4. Mit Balsamico ablöschen undaufkochen. Bei mittlererTemperatur ca. 15 Minuteneinkochen, dabei gelegentlichumrühren.5. Walnüsse grob hacken, unterdas Chutney rühren, salzen.6. Heiß in saubere Twist-Off-Gläser füllen.Für: 12 MuffinsHerzhaft: Käse MuffinsZutaten:250 g Weizenmehl3 gestr. TL Backpulver½ gestr. TL Salz3 Eier (Größe M)125 g Buttermilch75 ml OlivenölZubereitung:1. Mehl mit Backpulver mischenund in eine Rührschüsselgeben. Salz, Eier, Buttermilchund Olivenöl hinzufügen.Die Zutaten mit einemMixer (Rührstäbe) ca. 1 Minutezu einem glatten Teig verrühren.Paprika und Käse unterrühren.2. Den Teig mit einem Löffel indie Vertiefungen einerMuffin form (für zwölf Muffins,gefettet, gemehlt)füllen.1 TL Paprikapulver edelsüß200 g ger. EmmentalerBackofen vorheizen:Ober-/Unterhitze 200°C,Heißluft 180°C3. Die Form auf dem Rost inden vorgeheizten Backofenschieben. Die Muffins ca.25 Minuten backen.4. Die Muffins in der Form ca.fünf Minuten auf einemKuchenrost abkühlen lassen.Dann die Muffins aus derForm lösen und auf einemmit Backpapier belegtenRost erkalten lassen.43