Thailand – Die Kunst des Lebens Bangkok – Nächtliche Streifzüge ...

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| Lifestyle & Trends Wellness & Gesundheit
Reiner Calmund, Fußball- und Medienexperte,
Infos unter www.reinercalmund.de oder
www.ironcalli.de
Baden mit Saugbarben
Sich von Schwärmen kleiner Fische angenehm
kitzeln und auf diese Weise gleichzeitig
abgestorbene Hautpartikel abknabbern
lassen kann man in einem der
originellen „Fisch-Spas“, die sich einer immer
größeren Beliebtheit erfreuen. Das Rock
Valley Hot Spring and Fish Spa, das direkt
am Ufer des Kwai Noi Flusses in der Provinz
Kanchanaburi liegt, bietet die Saugbarben-Wellness
sogar in einer schönen, natürlichen
Umgebung.
www.rockvalleyhotspring.com
Urlaub für Leib und Seele
Schon beim ersten Besuch hat mich das Königreich in seinen Bann gezogen. Denn bei
so viel paradiesischer Ruhe und asiatischer Gelassenheit schaltet selbst ein Hektiker wie
ich automatisch ein paar Gänge herunter. Allein schon die wunderbare Sanftmut der
Menschen hebt das Wohlbefinden – ganz abgesehen von den vielfältigen Massagemöglichkeiten,
die sich allerorts zu sehr erschwinglichen Preisen bieten.
Auch ohne Aufenthalt in einem
Reiner Calmund hat die thailändische Heilkunst
bereits intensiv getestet.
exklusiven Spa kann man sich vielerorts
entspannen, wie mit einer
angenehmen Ölmassage im Palmenschatten
am Strand oder einer
erholsamen Fußreflexzonen-Massage beim Einkaufsbummel. Ich habe meinem Körper
in Thailand auch schon die jahrhundertealten Heilmethoden Asiens angedeihen lassen:
Ich habe Ayurveda-Therapien absolviert, die Körper, Seele und Geist wieder in Einklang
bringen können. Sogar in Yoga habe ich mich versucht. Calmund als Lotus-Blüte – das
mag zwar unvorstellbar sein, ist aber tatsächlich möglich.
Nach der Fußballweltmeisterschaft 2006, die mir als Stressesser noch ein paar weitere
Pfunde beschert hatte, hat mich die sensationelle Küche in eine völlig neue Ernährungswelt
geführt. Wie ein Wunder half sie mir in kurzer Zeit, etliche Kilos abzunehmen... zum
Beispiel mit sensationell leckerem Obst, wunderbarem Fisch und zartfestem Gemüse. In
Chiang Mai habe ich sogar schon mitten im Reisfeld meine thailändische Lieblingssuppe
Tom Yam Kung gekocht. Die schmeckt wunderbar und ist garantiert kalorienarm.
Aber auch die Motivationskunst meiner Trainer in den Fitnessstudios ließ es mir überraschend
leicht fallen, mein Gesundheitsprogramm durchzuziehen. Diese idealen Möglichkeiten
auch daheim zu finden, dürfte sich schwierig gestalten. Für mich ist allein das
schon Grund genug, immer wieder nach Thailand zurückzukehren. L