SPORTaktiv - ASVÖ Burgenland

SPORT aktiv
gesund & fit im Burgenland
Foto: Fotolia
Folge 95 - September 2012
Eine Zeitschrift des
Zu wenig Bewegung?
Laptop, Spielkonsole und Fastfood statt Turnschuhe, Ball
und Bewegung - jetzt soll die „Tägliche Turnstunde“ her.
mehr dazu finden Sie auf Seite 4, 6, 7.
Ein Sportfest für die Familie!
Foto: ASVÖ
Die ASVÖ Familiensporttage in Oberwart und Gols waren ein voller Erfolg. Hunderte begeisterte Kinder und ihre Eltern waren
Lorit bei den es erum Mitmachstationen quatecea dernat dabei ullandam und bestaunten rem repe die iumquate Shows et und ut Präsentationen eaquo diti doloreh der ASVÖ-Vereine.
Mehr dazu näheres finden finden Sie auf Sie Seite auf Seite 26/27. 30

SPORT aktiv
gesund & fit im Burgenland
Die Politik ist gefordert
Geschätzte Sportfreunde!
Die Generalversammlung des ASVÖ Burgenland, im
Juni diesen Jahres, brachte zahlreiche personelle Veränderungen.
Den ausgeschiedenen Funktionärinnen
und Funktionären danke ich an dieser Stelle nochmals
für ihre langjährige Treue und die engagierte Arbeit für
den ASVÖ und den Sport im Burgenland.
Seite 2
Robert Zsifkovits
Präsident des
ASVÖ Burgenland
Kommentar
Mit viel Elan und hoher Motivation hat
der neue Vorstand seine Tätigkeit aufgenommen.
In einem Zukunftsworkshop
in der zweiten Oktoberhälfte werden
die Arbeitsschwerpunkte bis 2016
definiert. Wir freuen uns schon auf die
kommenden Herausforderungen die
nun vor uns liegen.
Das Medaillendebakel in London,
das durchaus großartige Leistungen
einzelner Sportler unbeachtet lies,
hat eine weitere Diskussion zur
Sportförderreform vom Zaun
gebrochen. Der vom Sportministerium
vorgelegte Gesetzesentwurf
muss noch in
mehreren Punkten präzisiert
und an den Bedürfnissen der
Sportler und Verbände an-
gepasst werden. Auch wenn
diese Gesetzesinitiative dringend
notwendig ist, kann sie
nur ein Mosaiksteinchen einer
großen Sportreform sein. Dazu sind zahlreiche weitere
mutige Schritte erforderlich.
Primär muss die Politik den klaren Willen zur verstärkten Gesundheits-
und Sportförderung erklären und mit konkreten
Maßnahmen umsetzen. Nur mit einem Paket an Maßnahmen
wird sie zu den gewünschten Erfolgen bei Olympia, EM und
WM führen. In einem Artikel auf Seite 31 legen wir unsere
Position zu diesem Thema dar.
Schweigen bringt uns nicht weiter. Reden Sie mit den politisch
Verantwortlichen und Meinungsbildnern in ihrem
Bereich und weisen sie darauf hin, dass zukünftige Erfolge
nur dann erreicht werden, wenn der Sport in der Gesellschaft
aufgewertet wird. Ein erster Schritt dazu könnte die Initiative
„Tägliche Turnstunde“ der BSO sein (siehe Seite 4). Denn
gerade im Bereich von Kindern und Jugendlichen kommt
der Sport oft an allerletzter Stelle. Hier müssen wir ansetzen,
hier müssen wir etwas bewegen. Der ASVÖ unterstützt die
Initiative vollinhaltlich, ich möchte Sie gerne einladen, auch
für mehr Sport und Bewegung unserer Jugend zu votieren.
Mit Sportlichen Grüßen, Ihr Robert Zsifkovits
Kommentar
Sportbilder des
Sommers
Foto: z.V.g.
Action pur beim Mountainbike-Downhill in Wagrain. Iron
Racer Raffael Maltrovsky (Eisenstadt) holte dort Platz drei
bei den Elitefahrern. Mehr dazu siehe Seite 23.
Foto: z.V.g.
Man kann nicht früh genug anfangen. Dieses Leserfoto zur
ersten Ausgabe der neuen SPORTaktiv freut uns als Redaktion
natürlich ganz besonders.
Auf dieser Seite könnte in Zukunft Ihr
„Foto der Saison“ abgebildet sein.
Haben Sie ein Actionfoto oder einen tollen
Schnappschuss aus dem Bereich Sport? Dann
übersenden Sie bitte Ihr Bild mit einer Bildbeschreibung
an folgende E-Mail-Adresse:
presse@asvoe-burgenland.at
Aufruf
Technische Voraussetzung: Bild im jpg oder tiff
Format mit mindestens 300 dpi Auflösung.
www.asvoe-burgenland.at

Inhalt
Gesundheit Sport
4 Die tägliche
Turnstunde
Die BSO-Aktion „Tägliche
Turnstunde“ kämpft für
mehr Sportunterricht in
der Schule.
6/7 Nachhaltige
Sportkultur
Triathlet Dr. Reinhard
Klapper fordert mehr
Chancen und Initiativen
im Bereich Jugendsport.
12/13 Mit Maß und Ziel
Leichtathletik-Coach Rolf
Meixner hat die richtigen
Tipps für den Start in ein
gezieltes Lauftraining.
14 Richtig ernährt
Univ.Prof. Dr. Paul Haber
über den richtigen und
gesunden Ernährungsmix
im Hobby- und Leistungssportbereich.
www.asvoe-burgenland.at
15-17 Blick zurück nach
London
Andreas Geritzer und
Georg Tischler bei ihren
letzten Spielen, Eva-Maria
Schimak über ihr Zukunft.
18 Tigers: Cupsieg!
Stegersbach Tigers schafften
beim Final Four in Vorarlberg
die Sensation und
holten den Ö-Cupsieg.
21 Kollarik: WM-Gold
Vorderlader-Schütze
Egon Kollarik holt sich bei
der WM in Deutschland
Gold ab.
24 ÖM-Titel für
Kopinits
Anna-Christina Kopinits
schaffte bei den Schach-
Staatsmeisterschaften
die Sensation und holte
sich den Titel.
Verband
SPORT aktiv
gesund & fit im Burgenland
26/27 Familiensporttage
Die ASVÖ Familiensporttage
in Oberwart und
Gols waren ein voller Erfolg.
28 Vorstand gewählt
Der ASVÖ Burgenland
wählte seinen Vorstand
für die nächsten vier Jahre.
29 Rote Nasen
Im ganzen Burgenland
fanden wieder Benefiz-
Läufe zugunsten der Roten
Nasen statt.
30 frau-aktiv-vernetzt
Das ASVÖ Frauenreferat
veranstaltet wieder
spezielle Seminare und
Workshops von Frauen
für Frauen.
„SPORTaktiv“, die kostenlose Sport- und Gesundheitszeitung für die Mitglieder und Freunde des
Allgemeinen Sportverbandes Österreich, Landesverband Burgenland.
Für den Inhalt verantwortlich: Ing. Siegfried Sattlberger, Mag. Christoph Fally
ASVÖ Burgenland, Neusiedler Straße 54, 7000 Eisenstadt
Tel.: 02682/64824, e-mail: office@asvoe-burgenland.at
Layout: Ing. Siegfried Sattlberger/ASVÖ Burgenland
Druck: Wograndl Druck GmbH, Druckweg 1, 7210 Mattersburg, www.wograndl.com
Der Redaktionsschluss für die nächste Ausgabe ist der 4. Dezember 2012. Impressum
Seite 3

AKTIV SPORT gesund aktiv
gesund SPORT & fit im im Burgenland
Bewegung - nein Danke?
Das Olympia-Debakel sorgte
wieder für viel Diskussionsstoff
rund um Sport und Bewegung
in Österreich, vor allem, was die
mangelnde körperliche Fitness
unserer Jugend betrifft.
Seite 4
News
Denn anders als bei den Olympischen
Spielen ist die österreichische
Jugend beim Alkohol- und
Nikotinkonsum sowie bei der
Fettleibigkeit europaweit in den
Medaillenrängen. Nur mehr 28 %
der Kinder und Jugendlichen in
Österreich (25% der Mädchen und
33 % der Burschen) betreiben Sport.
Bereits 28% der Buben und 25% der
Mädchen zwischen 6 und 18 Jahren
sind übergewichtig oder fettleibig.
40% der Kinder mit Symptomen der
Fettleibigkeit im Alter von 7 Jahren
weisen diese auch als Erwachsene
auf. Mangelnde Bewegung ist die
Ursache für viele chronische Krankheitsbilder.
Soweit die erschütternden Zahlen,
die die BSO (Bundessportorganisation)
in ihren jüngsten Statistiken
ausweist. Aber kein Wunder:
Wenn man sich die heutigen Lehrpläne
ansieht, bleiben Bewegung
und Sport immer als erste auf der
Strecke. Gerade im Volksschulbereich
findet der „Turnunterricht“ oft
gar nicht statt. „Bewegung - nein
danke“ scheint die Devise. Stefan
Laimer, Präsident des Bgld. Basketballverbandes:
„Wenn wir nicht
schnell handeln, beschränken sich
die Aktivitäten der Jugendlichen
nur mehr auf Computer und Handy,.
Eigenschaften wie Ehrgeiz, Teamgefüge,
Ausdauer und Spaß an der
Bewegung werden nicht nur verdrängt,
sondern bald nicht mehr
vorhanden sein.“
Aus diesem Grund wurde die Aktion
„Tägliche Turnstunde“ der BSO ins
Leben gerufen. Fast 50.000 Österreicherinnen
und Österreicher haben
bereits zugunsten dieser Aktion
unterschrieben. Dies ist auch digital
im Internet möglich. Unter www.
turnstunde.at erhalten Sie alle Informationen
und können sich direkt
an der Aktion beteiligen.
Die tägliche Turnstunde Fotos: ASVÖ Burgenland
Der Ruf nach der täglichen Turnstunde (siehe
auch Kasten links) im Unterricht wurde nach
dem Olympia-Debakel wieder laut. ASVÖ
SPORTaktiv fragte bei Fachleuten nach.
Ich bin für die tägliche
Turnstunde, weil
unsere Kinder viel zu
wenig Bewegung
machen. Sie sollte
aber nicht nur am
Stundenplan stehen,
sondern auch durchgeführt
werden.
Klaus Guger, Coach SV Oberwart
Ich sehe die tägliche
Turnstunde
regelrecht als Verpflichtung,
um der
Verantwortung
gegenüber der Gesundheit
unserer
Kinder gerecht zu
werden.
Stefan Laimer, Präs. bgld. BB-Verband
Für mich ist die tägliche
Sportstunde
eine absolut sinnvolle
Geschichte.
Eine Stunde ist aber
zu kurz. Auf jeden
Fall würde das der
Fitness der Kids sehr
zu Gute kommen.
Johannes Ganster, Jiu Jitsu Halbturn
Umfrage
Eine tägliche Turnstunde
wäre sehr
wünschenswert.
Bewegung fördert
nicht nur die körperliche,
sondern
auch die geistige
Entwicklung unserer
Kinder.
Claudia Fasching, Sportschützin
Jeden Tag eine
Stunde Sport im
Schulbereich wäre
prima. Jeden Tag
eine Stunde Sport
auch im Beruf in
der Wirtschaft würde
wahre Wunder
vollbringen.
Christoph Braunrath, Kickboxer
Die tägliche Turnstunde
ist aus
meiner Sicht sehr
wichtig. Die Kinder
bewegen sich zur
Zeit viel zu wenig.
Es sollten auch die
Vereine mehr eingebunden
werden.
Robert Fleischhacker, Obm. TC Gols
www.asvoe-burgenland.at

Bewegung gesund SPORT & fit im im Burgenland
Burgenland
www.asvoe-burgenland.at
AKTIV SPORT gesund aktiv
Das „Kreuz“ mit dem Kreuz II
Teil zwei unserer Serie über die Volkskrankheit Nummer 1, der Rückenschmerz. Mit einfachen
Tipps und Tricks lassen sich diese oftmals vermeiden oder lindern - man muss einfach
nur die Ursachen verstehen. von Thomas Kernbauer
Stundenlanges Sitzen und damit verbundener
Bewegungsmangel sind eine
enorme einseitige Belastung unserer Stütze
Nummer eins – der Wirbelsäule. Im Sitzen
erschlaffen die Bauchmuskeln massiv, die
jedoch, in Verbindung mit der Rückenmuskulatur
und dem Beckenboden, maßgeblich
für eine korrekte/aufrechte Haltung,
zusammen spielen müssen. Mangelnde Bewegung
durch Sitzen und Stehen führt zu
einer einseitigen Belastung und zu Verspannungen.
Um Beschwerden vorzubeugen,
sollten Sie entspannt und aufrecht sitzen.
Ändern Sie jedoch öfter die Sitzposition.
Stehen Sie möglichst alle 20 bis 30 Minuten
auf und bewegen Sie sich. Sinnvoll ist es,
MITTEN IM LEBEN
IMMER AN IHRER SEITE.
von Zeit zu Zeit, Tätigkeiten im Stehen zu
erledigen, zum Beispiel telefonieren.
„Durch statisches Verharren wird
der Körper überfordert!“
Personen mit stehenden Berufen sollten
darauf achten, nicht zu lange „still zu stehen“,
ein regelmäßiger Beinwechsel kann
schon als Entlastung der Muskulatur reichen.
Durch langes statisches „Verharren“
in einer Position wird der Körper überfordert,
da anhaltend einzelne Muskelgruppen
angespannt werden und einseitige
Druck- und Zugkräfte auf die Gelenke,
Bänder und Sehnen einwirken.
Gut, wenn man sich auf jemand verlassen kann.
Jemand, der weiß, wie das Leben so spielt. Jemand, der auf die Menschen eingehen kann und ihre
Sichtweise versteht. Und jemand, der in privaten und kommerziellen Finanzangelegenheiten Vorschläge
liefert, die Stabilität und Sicherheit geben.
Mitten im Leben. Mitten im Business. www.bawagpsk.com
Rückenschmerzen
haben sich zur
Volkskrankeit Nummer
1 entwickelt.
Bereits jeder Fünfte
ist betroffen.
Foto: www.fotolia.de
In der Bewegung werden Muskeln (Muskelgruppen)
regelmäßig be- bzw. entlastet,
d.h., wer sich bewegt, entlastet seinen
Körper, wer verharrt (stehend oder
sitzend) gibt seiner Muskulatur nicht
die Chance sich wieder zu entspannen.
Die Folge sind Rückenbeschwerden, die
sich, je nach Dauer, zu sehr schmerzhaften
chronische Krankheitsbilder entwickeln
können. Wir sehen dies täglich in unserer
Praxis.
Thomas Kernbauer aus Breitenbrunn
ist von Beruf Manualtherapeut, Pilates-
Master Trainer, Personal Fitness-Trainer,
sowie Mitglied und Instruktor im Ruderclub
Breitenbrunn.
Seite 5

Reportage
Es ist Zeit für
eine nachhaltige
Sportkultur
Seite 6
Es herrscht Aufbruchstimmung
in der heimischen
Sportwelt der Verantwortlichen
aus Politik und Verbandsfunktionären.
Nach
unserem Waterloo bei den
Olympischen Spielen von
London werden wir jetzt unseren
Sport von Grund auf
verändern, ja gar vorbildlich
in eine edelmetallreiche Zukunft
führen.
Wir werden die Förderungen besser verteilen
müssen, nur noch Sportarten fördern,
die uns ein ruhmreiches Abschneiden bei
sportlichen Großveranstaltungen sichern
und uns wieder die vorderen Plätze im
Ranking der sportlichen Supermächte
garantieren. Wie viele Sportarten das
letztendlich sein werden, wird daran liegen,
welchen Stellenwert die jeweiligen
Sportarten in unserer Gesellschaft finden.
Die mediale Präsenz und die Möglichkeit
der Zuseher, sich mit vielen Sportarten zu
identifizieren, sind von großer Bedeutung,
spiegelt sie doch darin die Kreativität unserer
Gesellschaft wieder.
Die Sportkultur unseres Landes lebt
durch die Vielfältigkeit der sportlichen
Möglichkeiten und nicht durch Reduktion
auf wenige Auserwählte, käme
doch ein Ausschliessen von Sportarten
einer Zensur nahe, die die mannigfaltige
Kreativität unserer Kinder und Jugendlichen
schon im Keim ersticken
Dr. Reinhard Klapper
ist Trainer, Lehrwart
und Leiter des
Triathlon-Leistungszentrums
Donnerskirchen.
würde. Es liegt an uns die sportlichen
Türen für unsere Jugend offen zu halten.
Der Jugend eine Chance geben
Die Erfolge im Sport sind abhängig von
einer starken Gemeinschaft und einem
nachhaltigen Konzept aller Beteiligten.
Erfolg setzt eine langfristige Planung voraus,
sie beginnt mit einer polysportiven
Grundausbildung und endet im Hochleistungssport.
Die verantwortliche Planung
des Nachwuchstrainings sollte in
den Händen der Verbände liegen. Leider
verfügen einige Verbände noch nicht
über eine klare langfristige Trainingsplanung
im Bereich der Kinder- und Jugendförderung.
Die sportartspezifischen
Leistungszentren sollten daher in enger
Kooperation mit den Vereinen arbeiten
und sie bei der Arbeit mit den Talenten
unterstützen. Die Entwicklung der Kinder
aus der sportlichen Grundausbildung bis
hin zum Leistungs- oder Hochleistungssport
bedarf einer Trainingssteuerung mit
Langzeitperspektiven. Ausgehend von der
derzeitigen Situation, darf das Ziel daher
nicht der kurzfristige Erfolg sein. Detaillierte
Trainingsanalysen und ein Vergleich
mit internationalen Leistungsstandards
fehlen derzeit noch oder werden zu wenig
beachtet. Subjektive Beobachtungen und
der Vergleich mit nationalen Ergebnissen
ist dabei eindeutig zu wenig. Das Erarbeiten
von vielseitigen Grundlagen bei
www.asvoe-burgenland.at

Kindern fordert viel Zeit. Die Geduld aller
Beteiligten (Trainer, Eltern Vereine und
Sportverbände ) wird oft sehr strapaziert.
Es braucht die Weisheit eines erfahrenen
Trainers, um ein erkanntes Talent nicht zu
früh zu spezialisieren, nicht den schnellen
Wettkampferfolg zu suchen und diese
Linie allen Besserwissern zum Trotz zu
verfolgen. Kurzfristigem Erfolgsdenken
sollte mit einer langfristigen Trainings-
und Leistungsdokumentation zu begegnen
sein, denn (frühzeitig) erkannte
sportliche Ausbildungsdefizite sind im
Nachwuchstraining noch viel einfacher
zu korrigieren, als im späteren Hochleistungstraining.
www.asvoe-burgenland.at
Checkliste zum Erfolg
Nachwuchssportler brauchen z.B.:
• Spass und Freude an ihrem Tun, sowie
die Möglichkeit, sich kreativ auszuprobieren.
• Anerkennung für ihren Einsatz im Erreichen
ihrer sportlichen Ziele durch
ihr Umfeld (Eltern, Freunde, Schule
und Gesellschaft).
• Die Möglichkeit, sich im Kinder- und
Jugendalter untereinander zu messen.
• Sportliche Gelegenheiten, um den
Umgang mit Erfolg und Misserfolg
zu erlernen (gefordert sind Eltern und
Trainer).
• Individuelle Förderungen
• Polysportive Wettkampferfahrungen
• Eine systematische Zunahme der
sportartspezifischen Spezialisierung
im Training und in Wettkämpfen.
• Für jede Sportart und jeden Nachwuchssportler
ist der Zeitpunkt zu
überdenken, zu dem die Förderung
koordinativer, konditioneller, technischer,
taktischer und kognitiv- emotionaler
Fähigkeiten einsetzen soll
(langfristige Trainingsplanung versus
kurzfristiges Erfolgsdenken). Die Qualität
des Nachwuchstrainings steht
im Zentrum.
• Perspektiven und finanzielle Sicherheit
Ziele und Perspektiven der
Nachwuchsförderung
In Anbetracht der Tatsache, dass unsere
Kinder und Jugendlichen zu einem hohen
Prozentsatz an sportlicher Inaktivität und
Übergewicht leiden, der Schulsport nicht
zur sportlichen Talentförderung gedacht
ist (Warum eigentlich nicht? Eine Sportstunde
am Tag würde der Volksgesundheit
große Dienste erweisen und das generelle
Interesse an Bewegung fördern) und oft
dem Rotstift zum Opfer fällt, gibt es noch
viel zu tun!
Jungen Menschen eine sportliche Perspektive
zu bieten heißt auch, ihnen die
Möglichkeit zu schaffen auf ansprechenden
Sportstätten ihren Sport ausüben
zu können. Sport ohne geeignete Sportstätten
wird auch in Zukunft keine Spitzensportler
für ein Land hervorbringen
können.
Die Verantwortlichen (im Prinzip sind wir
das alle) sollten nicht vergessen, dass der
Stellenwert des ausgeübten Sportes in
einem Land über den Erfolg und die Attraktivität
einer Sportart entscheidet. Nur
so kann man für die Jugendlichen die 10
bis 15 Jahre des Trainings vom Beginn
an bis hin zum Weltklasseathleten interessant
gestalten, um bald wieder in den
Medaillenspiegeln der grossen Events
vertreten zu sein.
Sport zur richtigen Zeit
Eine regelmäßige sportliche Betätigung
ist sinnvoll, gesundheitserhaltend
und macht Spaß;
Breitensport soll aber vor allem
nicht schaden. Im Hochsommer
steht der Körper durch Hitze,
Sonneneinstrahlung und Flüssigkeitsmangel
während körperlicher
Arbeit unter Dauerstress
– kommt da noch eine sportliche
Betätigung im Freien dazu, wird
i h m
mehr geschadet
als
Nutzen zu
erwarten
ist. Die Körperzellen
werden
mit Abbauprodukten
(s.g. freien
Radikalen)
überladen,
Dr. Gustav Herincs ist
hauptberuflich Arzt und
beim Sporverein Ollersdorf
engagiert.
SPORT aktiv
gesund & fit im Burgenland
Kommentar
längere
Regenerationszeiten
sind not-
wendig. Natürlich braucht niemand
auf körperliche Bewegung im Hochsommer
verzichten – Schwimmen,
schnelles Gehen zeitig in der Früh
oder spät am Abend sind vernünftige
Alternativen zum Joggen in der
Hitze des Tages am Urlaubsort am
Meer. Regelmäßige Ausdauersportarten
(Laufen, Radfahren), Tennis,
Fußball... gehören ins Frühjahr und
in den Herbst; genauso wie anstrengende
Wanderungen und mehrtägige
Radausflüge. Der Winter ist
ideal für gemeinsame sportliche
Unternehmungen im Freien (Langlauf,
Ski, Stocksport..) und unter
Dach (Gymnastik, Kegeln, Fitnessstudio).
Sportliche Betätigung in
regelmäßigen Abständen hält körperlich
gesund, geistig frisch und
ist gesellschaftsbildend. Sport soll
und darf nicht schaden – daher ist
es notwendig, Jahreszeiten, Hitze,
Kälte und andere Umwelteinflüsse
zu berücksichtigen, wenn es darum
geht, „aktiv“ zu sein. Nachtrag:
Eine der gesündesten sportlichen
Betätigungen in jedem Alter ist das
Tanzen! Viel Spaß!
Seite 7

AKTIV gesund
Interview
Seite 8
SPORT im Burgenland
Frau, Sport und
Gesundheit
Frauenlandesrätin Verena
Dunst über Sportvereine im
Burgenland, ihren persönlichen
Zugang zum Sport
und über das bescheidene
Abschneiden der österreichischen
Olympioniken!
Wie sehen Sie die Bedeutung von
Sport, speziell in Bezug auf Frauen?
Sport hat eine unheimlich wichtige
gesellschaftliche Bedeutung. Das
gilt selbstverständlich auch für Frauen.
Ich rede jetzt gar nicht so sehr von
Spitzensport. Es geht um Bewegung,
um Engagement in den Vereinen und
auch um Begeisterung. Das alles macht
Sport aus.
Wie hoch ist für Sie der Stellenwert
der Sportvereine im Burgenland, insbesondere
natürlich auch jener der
ASVÖ-Vereine?
Sportvereine haben im Burgenland
einen sehr wichtigen Stellenwert
und ich möchte mich an dieser Stelle
auch gleich bei allen ehrenamtlichen
Mitgliedern für ihren Einsatz und ihr
Engagement bedanken. Ohne ihren
Einsatz wäre die burgenländische
Sportlandschaft um einiges ärmer.
Sportvereine sind nicht nur dazu da,
um körperlich fit zu bleiben, sondern
fördern auch unseren gesellschaftlichen
Zusammenhalt und so ganz nebenbei
ist er für die Entwicklung junger
Menschen von großer Bedeutung.
Sportvereine prägen junge Menschen z.V.g.
und stehen für Gemeinschaftserlebnis- Fotos:
www.asvoe-burgenland.at

se in unserer Gesellschaft. Der ASVÖ leistet
meiner Meinung nach eine hervorragende
Aufgabe. Auch wenn zuletzt die Struktur
der diversen Sportverbände, aufgrund der
fehlenden Medaillenausbeute kritisiert
wurde, bin ich überzeugt davon, dass es
Verbände wie den ASVÖ braucht um im
Burgenland die bestehende hohe Qualität
im Sport zu halten.
Der ASVÖ fördert seit rund zwei Jahren
auch das Projekt „frau aktiv vernetzt“
mit einem speziellen Seminar- und
Sportangebot für Frauen. Sind
solche Angebot förderlich und
notwendig?
Das Projekt „frau-aktiv-vernetzt“
ist eine hervorragende
Aktion. Als Frauenlandesrätin
freut es mich natürlich besonders,
wenn Projekte in dieser
Form umgesetzt werden. Das
Projekt soll Frauen zum Sport
anregen. Frauen sind in der Arbeitswelt
sehr großem Stress
ausgesetzt, weil sie Beruf und
Familie vereinbaren müssen. Hier kann
es dann schon mal vorkommen, dass auf
Sport vergessen wird oder auch gar keine
Lust mehr besteht. Das Projekt finde ich
gerade deswegen so spannend, weil es
mit unterschiedlichen Workshops eine
sehr gute Kombination aus den Bereichen
Bewegung, Gesundheit und Ernährung
darstellt und somit ein großes Interessensspektrum
darstellt. Ich darf dem ASVÖ zu
diesem Frauensportprojekt schon jetzt
recht herzlich gratulieren. Als zuständige
Frauenlandesrätin ist es mir natürlich
ein besonderes Anliegen, solche Projekte
zu forcieren und es freut mich, dass das
Land Burgenland diese Aktion finanziell
unterstützen kann. Projekte wie diese sind
nicht nur sportlich, sondern auch gesellschaftlich
sehr wichtig.
Ein kleiner Blick zurück nach London
Anfang August. Es gab heftige Worte in
Bezug auf das Abschneiden der österreichischen
Sportlerinnen und Sportler bei
den Olympischen Spielen. Wie beurteilen
Sie diese Diskussion?
Leider konnte ich die Olympischen Sommerspiele
in London nur zum Teil vor
dem Bildschirm betrachten. Aus Zeitgründen
war es mir nicht immer möglich hier
„live“ mitzufiebern, obwohl ich das gern
getan hätte, denn ich finde, dass es durch-
www.asvoe-burgenland.at
aus sehr interessante Sportarten gibt, die
sonst kaum in der täglichen Berichterstattung
vorkommen. Beispielsweise BMX
Rennen, Rafting oder Kanu.
Als ich im Urlaub war,
konnte ich diese
Sportarten ein
bisschen im
TV verfolgen
- das sind
wirklich
sehr interessanteDisziplinen,
denen
sonst fast
gar keine
Aufmerksamkeitgeschenkt
werden
- was ich eigentlich
sehr schade finde. Zum
Abschneiden der österreichischen
Sportlerinnen und Sportler:
Natürlich ist es nicht besonders erfreulich,
dass wir keine Medaillen in London
gemacht haben. Ich finde die Diskussion
dennoch ein bisschen überbewertet und
medial sehr stark aufgeblasen. Fakt ist, dass
unsere SportlerInnen sehr gut ausgebildet
sind und wie wir bei Dinko Jukic (Schwimmen)
und Babsi Schrott (Leichtathletin)
gesehen haben, auch knapp an einer Medaillenplatzierung
gescheitert sind.
Müssen grundlegende Reformen her?
Über Strukturreformen kann man natürlich
immer diskutieren. Trotzdem
gehört einmal erwähnt, dass Verbände
wie der ASVÖ aus der österreichischen
Sportlandschaft nicht wegzudenken
sind. Immerhin stellt der ASVÖ ein Drittel
der OlympiateilnehmerInnen u.a. auch
Markus Rogan (Schwimmen) und Andreas
Geritzer (Segler). Wenn man sich die
Topplatzierungen dieser Sportler ansieht,
stellt sich schon die Frage, warum hier die
Sportverbände u.a. auch der ASVÖ derart
kritisiert werden.
Wie ist Ihre persönliche Beziehung zum
Sport?
Sport war und ist in meinem Leben
sehr wichtig. In meiner Jugend habe
ich sehr viel Sport betrieben und meine
Freunde haben mich natürlich auch zu
Sport motiviert. Es war eine Art positiver
AKTIV SPORT gesund aktiv
gesund SPORT & fit im im Burgenland
Burgenland
Gruppenzwang und ich war auch in unterschiedlichen
Sportvereinen aktiv. Heute
hat sich die Situation ein bisschen geändert,
da ich sehr viel Zeit in der
Arbeit verbringe, kommt die
sportliche Betätigung
oft zu kurz. Dennoch
nutze ich die oft
spärliche Freizeit
um Sport
zu betreiben.
Meistens bin
ich am Wochenende
sportlich mit
dem Rad aktiv
und im Südburgenland
Landesrätin Verena
Dunst hat ein Herz für
den Sport und fördert
vor allem Projekte für Frauen-
und Gesundheitssport.
unterwegs. Radfahren ist eine meiner
Lieblingssportarten. Hier kann man die
wunderschöne Gegend genießen, Leute
treffen und kennenlernen und nebenbei
auch etwas für seine Fitness tun. Außerdem
schont Radfahren im Gegensatz zum
Laufen ja besonders die Gelenke. (lacht)
Je älter man wird, umso wichtiger ist die
Bewegung. Wenn ich mich dann längere
Zeit sportlich nicht betätige, merke ich
sofort diverse Muskelverspannungen oder
dass sich das körperliche Wohlbefinden
reduziert. Dies ist zum Großteil auf mangelnde
Bewegung zurückzuführen. Deswegen
ist es umso wichtiger und ich führe
mir selbst immer vor Augen, wie wichtig
Sport eigentlich ist. Natürlich merke ich
eine bessere körperliche Verfassung wenn
ich regelmäßiger Sport betreibe. Es geht
Ihnen wahrscheinlich nicht anders, oder?
LR Verena Dunst
Die Südburgenländerin wurde
1958 in Zürich geboren, ist
verheiratet und hat zwei
Töchter. Seit 2000 gehört
sie als Landesrätin der Bgld.
Landesregierung an und ist
vorrangig für Frauen- und
Familienpolitik, Jugend- und
Konsumentenschutz, sowie
Dorferneuerung zuständig.
Zur Person
Seite 9

SPORT aktiv
gesund & fit im Burgenland
Eltern-Kind-Turnen
Antau
Eltern-Kind-Turnen, 1- bis
5-Jährige mit Eltern
Dienstag, 16-17 Uhr, ab 2. Oktober;
Turnsaal Volksschule
Kleinhöflein
Eltern-Kind-Turnen,
1 bis 5-Jährige mit Eltern
Mittwoch, 17-18 Uhr, ab 3. Oktober,
Turnsaal Volksschule
Purbach
Eltern-Kind-Turnen,
1 bis 5-Jährige mit Eltern
Montag, 15:50 - 16:50, ab 1. Oktober,
Turnsaal Volksschule
Trausdorf
Eltern-Kind-Turnen,
1 bis 5-Jährige mit Eltern
Donnerstag, 17-18 Uhr, ab 4. Oktober,
Turnsaal Volksschule
Wiesen
Eltern-Kind-Turnen,
1 bis 5-Jährige mit Eltern
Mittwoch, 15-16 Uhr, ab 3. Oktober,
Turnsaal Volksschule
Veranstalter:
Eltern - Kind - gemeinsam fit
Kontakt: Ilse Szolderits, Tel.: 0699/
81 41 69 35; ilse@szolderits.net
Kosten pro Semester (14 Einheiten):
€ 70,- (Geschwisterermäßigung).
Richtig fit für Mann & Frau
Jeden Mittwoch von 20-21
Uhr in der Volksschule Neckenmarkt
(Feldgasse).
Kosten: € 1,50 / Einheit (12
Einheiten). Findet nur zu
Schulzeiten statt!
Übungsleiterinnen: Helene
Tesch, Rosa Schöll
Seite 10
Termine
Termine
Kontakt: Rosa Schöll, Tel.: 0664/79
702 41; aon.912498566.2@aon.at,
www.l-mb.at
ASVÖ Gesundheitssport
Richtig fit mit ASVÖ
In dieser Rubrik präsentieren wir in jeder Ausgabe burgenländische
ASVÖ-Vereine, die in besonderem Maße im Breiten-
und Gesundheitssport engagiert sind. Heute: „Eltern-
Kind-gemeinsam fit“ und „Richtig fit für Mann und Frau“.
Der Leichtathletikverein Mittelburgenland bietet mit „Richtig fit für Mann und Frau“
Bewegung und körperliche Fitness für Paare und Einzelpersonen an.
Die Kleinsten und deren Eltern stehen
beim Verein „Eltern-Kind – gemeinsam
fit“ im Mittelpunkt, der diese Kurse
gleich in fünf Gemeinden (Antau, Kleinhöflein,
Purbach, Trausdorf und Wiesen)
anbietet.
Hier werden von Anfang an gemeinsame
Bewegungsspiele zur Förderung der
Koordination gespielt. Gleichgewichtsschulung,
Ballspiele, Bewegungs-Lieder
und die Möglichkeit, Verschiedenstes
auszuprobieren, sind in den Einheiten
besonders wichtig. Gemeinsam Spaß an
der Bewegung zu haben steht im Vordergrund.
Gedacht sind die Einheiten
für Kinder ab 1 Jahr und deren Eltern.
Achtung: Die Veranstaltungen finden nur
zu Schulzeiten statt. Nähere Infos gibt es
bei Ilse Szolderits (siehe Kasten links).
Mann und Frau gemeinsam
Fotos: z.V.g.
Der Leichtathletikverein Mittelburgenland
setzt ebenfalls auch auf gesundheitsorientierte
Angebote: Bei „Richtig
fit für Mann und Frau“ können Paare gemeinsam
für mehr körperliche Fitness
und Wohlbefinden sorgen. Dabei stehen
Rückenschule und Wirbelsäulenstabilisation
für die lebenserfahrene Generation
im Vordergrund! Die Einheiten beinhalten
die Kräftigung der gesamten Muskulatur,
Beweglichkeitsübungen sowie Partnerübungen.
Neben den herkömmlichen
Gymnastikelementen werden auch Bewegungen
zur Dehnung und Entspannung
durchgeführt. Nähere Infos gibt es bei
Rosa Schöll (siehe Kasten links). Die Kosten
betragen € 1,50/Einheit (12 Einheiten), die
Kurse selbst finden in Neckenmarkt statt.
Der Verein „Eltern-Kind - gemeinsam fit“ bietet Bewegung für Kids & Eltern.
www.asvoe-burgenland.at

Wohlfühlen SPORT aktiv
gesund & fit im Burgenland
Reloading...
„Die Bedeutung eines
Wortes ist sein Gebrauch
in der Sprache.“
(L. Wittgenstein)
Bewegend begegnen... die kreative Verbindung
von Körper, Geist und Seele ebnet
sich langsam ihren Weg. Herkömmliche
Fitnesstrends zeigen schon gewisse
Abnützungstendenzen. Es braucht neue
Perspektiven, neue Zugänge, einen Schritt
zur Seite, weg vom Massenprodukt, hin zu
mehr Qualität, hin zu mehr Individualität
Spiel, Spaß. Ein lustvoller Umgang mit
Bewegung weckt Neugierde und macht
Lust auf mehr. Selbst tiefenpsychologische
Anomalien finden hier einen Schlüssel
aus einer unbefriedigenden Therapie-
Situation auszusteigen.
In unserer schnelllebigen Zeit wird es immer
schwieriger sich geistig auszuklinken
und „mentale Fitness“ zu finden. Momente
der Ruhe, des Wohlfühlens des umfassenden
Ausspannens sind am ehesten noch in
den Ferien zu spüren und so ist die Kraft des
„Reloadens“ auch körperlich unmittelbar
erfahrbar. Schade nur, dass diese Momente
nur Wenigen vorbehalten bleiben, ein
Transfer in den Alltag wäre dann nur mehr
ein kleiner Schritt, der volksgesundheitlich
viel ausbalancieren könnte.
Eine weitere Kraft, die persönliche Ressourcen
stärkt und für das Leben wappnet,
ist das Eingebettetsein in einem harmonischen
familiären Umfeld, das wiederum
nur gelingt, wenn auch die soziale
Zufriedenheit und der beruflliche Erfolg
im Einklang stehen -> „social fitness“ +
„fit for work“. Hier wird auch verständlich,
wie sich der kulturelle Horizont einer
Gesellschaft erweitert. Erst, wenn diese
grundlegenden Bedürfnisse abgedeckt
sind, kann kulturelle Aktivität und Vielfalt
produziert werden. Die Geschichte zeigt
hier eindrucksvolle Beispiele der Griechen
bzw. Römer etc.
„Reloading“ ist Gesundheitsvorsorge
im weitesten Sinne. „Reloading“ muss
www.asvoe-burgenland.at
stückweise erarbeitet werden.
Ist das Angebot vielfältig, sollte individuell
gefiltert, gezielt abgestimmt und
schnellstmöglich umgesetzt werden (im
Sinne von: „Es gibt nichts Gutes, außer
man tut es.).
Ist die Situation kurzfristig bereits entglitten,
im Sinne von BurnOut – Symptomen,
chronischen Erkrankungen
etc., braucht es einen
diffizileren Blick des
Verstehens: „Die
Schmerzsprache des
Körpers versuchen zu
entschlüsseln..“
Krankheit verstehen
und
entsprec
h e n d
gegenzusteuern
bedeutet
aber auch, die
Fähigkeit: „Aus
der Not eine
Tugend machen
zu können.“
Es ist immer wieder spannend,
welche einfachen Botschaften
dahinterstehen und
welches Regulationspotential
die Natur vorgesehen hat, leider
oft konträr zu gängigen Geschäftspraktiken,
wo es meist um das Abrufen
mechanischer körperlicher Leistung geht,
leicht nachvollziehbar für „Reparatur“ und
Wiederherstellungsmaßnahmen, Motivationsprobleme
inbegriffen. Präventive
Gesundheitsvorsorge als Vision kollektiver
Weisheit in der Gesellschaft anzukurbeln
bzw. zu verankern ist eine spannende
Aufgabe, der ich mich in den nächsten
Jahren gerne stellen werde.
Hauptziel positiver individueller Körper
– Geist – Seele Erfahrungen ist letztlich
immer noch die Selbstständigkeit und Unabhängigkeit
der Betreffenden zu fördern.
„Reloading“ ist „Wohlbefinden“.
von Mag.
Stefan Hahnekamp
„Reloading“ ist das Zusammenfügen
vieler positiv
erlebter Mosaiksteinchen,
die eine gesunde körperliche und geistige
Entwicklung (Lebensgestaltung) fördern.
Ist das Einlassen mit Innovationen, das
Filtern von
positiven
Erfahrungen
daraus, die Adaption in und für andere
Lebensbereiche.
„Reloading“ ist Sinnbild eigener Kultur,
Ausdruck der Fähigkeit auf Veränderung
angemessen und kompetent zu reagieren.
Unter Beibehaltung des eigenen inneren
Gleichgewichtes offen für die Sorgen der
Anderen sein.
„Reloading“ macht Gesundheitsvorsorge
zum Erlebnis.
Mag. Stefan Hahnekamp ist Sport- und Trainingswissenschafter
und Uniqa-VitalCoach.
Der Eisenstädter ist im Skiklub Eisenstadt
aktiv und betreute u.a. schon Weltcup-
Skirennläuferin Christina Riegler.
Seite 11

Trainingshilfe
RICHTIG FIT
Workshop „Richtig Fit mit
funktionellem Balltraining“
Funktionelles Training mit einem
kleinen Medizinball ist mehr als
nur reines Training mit Energie,
Fitness und Spaß. Diese Übungen
entstehen im kontinuierlichen
Fluss der Bewegung,
welches sich aus funktionellen
Übungen und einem Minimum
an Schrittfolgen zusammensetzt.
Die Einsatzmöglichkeiten
sind riesengroß und auch für die
Best-Age-Zielgruppe geeignet.
In diesem Workshop erlernst
Du die Methodik und das Be-
wegungsrepertoire der funkti-
onellen Übungen mit dem Ball
(Medizinball 1kg od. 2kg).
Termin: 6. Oktober, 9-17 Uhr
Ort: Hotel Simon, Jormanndsdorferstraße
15, Bad Tatzmannsdorf
Trainerin: Barbara Spritzendorfer
Richtig Fit mit dem Theraband
Das Fitnessstudio in Westentaschenformat!
Übungsbänder von
Theraband® sind kostengünstige,
vielseitige und effektive Trainingsgeräte
zur individuellen Kräftigung
der Muskulatur. Ein vielseitiges
Ganzkörpertraining zur Steigerung
von Kraft, Mobilität und Flexibilität
ist nahezu überall möglich.
Termin: 17. November, 9.30-16.30 h
Ort: ASVÖ Burgenland, Neusiedlerstraße
54, Eisenstadt
Trainerin: Mag Adrienn Judit Szalay,
Theraband-Trainerin
Anmeldung: Anmeldung für beide
Workshops ab sofort möglichbei
Kathrin Schiffer MA (schiffer@
asvoe-burgenland.at) oder www.
asvoe-burgenland.at
Kosten: je Workshop € 40,- für Mitglieder
eines ASVÖ Vereines; € 32,-
für Mitglieder eines ASVÖ Vereines
mit gültigem Qualitätssiegel-Angebot;
€ 100,- für sonstige Teilnehmer
Seite 12
Workshop/Termin
Mit Maß und
Ziel zu Laufen
beginnen!
von Rolf Meixner
Laufen, nach dem Gehen die ursprünglichste
Bewegungsform des
Menschen, gibt bei richtiger Gestaltung
unserem Körper Gesundheit, Sicherheit,
Freude und Wohlbefinden
– wenn man es leistungsorientiert betreibt,
auch Erfolgserlebnisse.
Doch wie geht man an die Sache des
Laufens richtig ran? Der erste Rat hat
rein rechtliche Gründe: Klären Sie Ihre
gesundheitliche Situation ab, ob Laufen
für Sie unbedenklich ist. Wahrscheinlich
kann Ihnen niemand garantieren, dass
dies der Fall ist – aber nur aus rein rechtlichen
Gründen, genauso wenig wie Ihnen
niemand garantieren kann, dass Stiegen
steigen, über die Straße gehen oder etwas
Essen unbedenklich ist. Mit angemesse-
ner Ausstattung: Laufschuhe in richtiger
Größe, richtiger Weite und entsprechender
Funktionalität und wetteradäquater
Kleidung. Wenn Sie bisher nur wenig oder
kaum gelaufen sind, würde ich Ihnen
empfehlen, die Sache folgendermaßen
anzugehen: Überlegen Sie sich, wie viel
Sie gerne in einem Jahr (realistisch) laufen
würden. Beispiel: Sie nehmen sich vor, in
einem Jahr vier Mal 45 Minuten (gesamt
180 Minuten) pro Woche laufen zu gehen.
Dann beginnen Sie, wenn Sie gar nicht
oder nur wenig bisher gelaufen sind, mit
drei Mal 20 Minuten (gesamt 60 Minuten)
pro Woche – anfangs wenn nötig, abwechselnd
laufen und gehen. Wiederholen Sie
diesen Umfang drei Wochen bei nahezu
gleichbleibendem Tempo (Laufen ohne
intensives Schnaufen). In der vierten Woche
laufen Sie nur halb so viel. Im darauf
folgenden Monat wiederholen Sie das
System, indem Sie drei Wochen mehr Umfang
laufen (=Belastungswochen) und in
der vierten Woche wieder weniger (=Entlastungswoche).
Steigern Sie den Umfang
von Monat zu Monat nahezu gleichmäßig,
sodass Sie Ihr realistisch gewähltes Ziel
(vier Mal 45 Minuten) in einem Jahr leicht
erreichen können. Variieren Sie ihr Tempo
auch immer ein wenig. Das richtige
Tempo kann Ihnen bei ausreichendem
Körperbewusstsein Ihr Gefühl vermitteln,
andernfalls hilft eine sportmedizinische
Testung oder der Rat eines guten Trainers.
Der Großteil Ihres Trainings sollte
aerob sein – dies bedeutet, dass Sie
mit ausreichend Sauerstoffversorgung
(als Groborientierung: Laufen
ohne intensives Schnaufen) laufen.
Zusätzlich zum Lauftraining empfiehlt
sich Gymnastik (lockere Bewegungs-
und Schwunggymnastik, sowie
www.asvoe-burgenland.at

Fotos: www.fotolia.de (2)
Laufen ist der ideale Sport für die ganze Familie. Man sollte es aber nicht zu rasch und
wohlüberlegt angehen.
Fußgymnastik) und leichtes gymnastisches
Krafttraining (besonders wichtig
sind Übungen für gerade und seitliche
Bauchmuskeln, für Rückenmuskeln,
Schultermuskeln und für die Hüftmuskulatur)
– ein bis zwei Mal pro Woche.
Wenn Sie die Möglichkeit haben, ein bis
zwei Mal pro Woche, unmittelbar nach
dem Laufen Lauf-ABC-Übungen (An-
Rolf Meixner
Rolf Meixner, wohnhaft in
Eisenstadt, gehört zu den
erfolgreichsten Leichtathletik-
Trainern des Landes. Als Lauftrainer
erreichten seine Schützlinge
mehr als 250 Medaillen
bei Österreichischen Meisterschaften,
Foto: z.V.g.
zahlreiche
Zur Person
Staatsmeistertitel
in der
Allgemeinen
Klasse bei Damen
und Herren
und 7 Medaillen
(davon 3 in
Gold) bei Alpe-
Adria-Spielen,
sowie mehrere
EM- und WM-
Teilnahmen.
www.asvoe-burgenland.at
fersen, Kniehebelauf,…) zu machen, so
investieren Sie einige Minuten dafür, es
wird sich lohnen.
„Dehnübungen empfehle ich weder
unmittelbar vor noch nach dem
Laufen, sondern im muskulär erwärmten,
aber nicht vorbelasteten
Zustand.“
Natürlich macht es auch Sinn und Spaß,
Laufeinheiten durch Radfahren (hier
ist etwa die doppelte bis dreifache Zeit
sinnvoll) oder Sportspiele (Achtung: vom
Spiel abhängig können die Belastungen
sehr anaerob (unter Sauerstoffmangel
ausfallen) zu ersetzen. Beachten Sie aber
dabei immer, die Gesamtbelastungszeit
während einer Woche und, dass zwischen
den einzelnen Sporteinheiten immer ausreichend
zeitlicher Abstand ist. Das Wichtigste
ist mit Spaß und Maß den Sport zu
betreiben.
Als gute Erholungsmaßnahmen erweisen
sich eiskalte Beinduschen nach
dem Training und sinnvolle Ernährung:
Getränke und hochwertige Kohlenhydrate
unmittelbar nach dem Laufen, sonst auch
eiweißreich ernähren. Betreiben Sie Sport
immer nur im gesunden Zustand und nie
wenn Sie krank, verletzt oder gesundheitlich
angeschlagen sind. Ihr Körper und Ihre
Seele werden es Ihnen danken.
RICHTIG FIT
SPORT aktiv
gesund & fit im Burgenland
Workshop „Richtig Fit mit
Koordinationstraining“
Ein wesentlicher Leitspruch eines
Trainers sollte lauten: „So oft wie
möglich variiere, so wenig wie
möglich korrigiere“ – dies ist jedoch
nur dann möglich, wenn
über ein Strukturverständnis
auch kreativ Übungen entwickelt
werden. Durch ein qualitatives
Koordinationstraining kommt es
zu einer besseren Vernetzung der
beiden Gehirnhälften und zu einem
höheren Lerneffekt. Weiters
werden die Konzentrationsfähigkeit
und das motorische Lernen
gefördert.
In diesem Workshop erhalten sie
Informationen über ein sinnvolles
und zeitgemäßes Training der
koordinativen Fähigkeiten, sowie
Ideen und Tipps für die praktische
Umsetzung.
Termin: 13. Otkober, 9-15 Uhr
Ort: Mattersburg
Trainer: Mag. Richard Sobota, Sportwissenschafter,
Trainer
Workshop „Richtig Fit mit
Gymstick“
GYMSTICK ist ein einfaches, effektives
und langlebiges Trainingsgerät.
Das Training ist optimal dosierbar.
Mit Gymstick ist es gelungen, ein
Ganzkörper-Fitnessgerät zu entwickeln,
dass sich ungeachtet des Alters
und der körperlichen Voraussetzungen
einsetzen lässt. Der Gymstick
trainiert alle großen Muskelgruppen
ebenso wie die kleinen, gelenksnahen
Muskeln, die vor allem für
die Stabilität der Gelenke und die
Balance wichtig sind.
Termin: 18. November, 9.30-16 Uhr
Ort: ASVÖ Burgenland, Neusiedlerstraße
54, Eisenstadt
Trainer: Mag. Adrienn Judit Szalay
Anmeldung & Kosten:
Siehe Kasten Seite 12 unten.
Workshop/Termin
Seite 13

AKTIV SPORT gesund aktiv
gesund SPORT & fit im im Burgenland
Die richtige Ernährung
Der Energieverbrauch beim Sport wird
von Hobbysportlern meist überschätzt.
Eine Faustregel (nur) für Laufen:
1 kcal pro kg Gewicht (inklusive Kleidung)
und km (unabhängig vom Geschlecht,
Alter, Trainingszustand und Tempo). Also
z.B.: 70 kg, 30 km Laufen pro Woche =
2.100 kcal zusätzlich pro Woche oder
durchschnittlich 300 kcal pro Tag. Das
entspricht etwa ½ l Orangensaft.
Normaler Energiebedarf (für Normalgewicht;
keine zusätzliche körperliche
Aktivität in der Freizeit) :
• Sitzender Beruf: Männer: 31–34 kcal/kg/
Tag, Frauen: 27–30 kcal/kg/Tag.
• Beruf mit etwas körperlicher Aktivität:
Männer: 32–40 kcal/kg/Tag, Frauen: 28–36
kcal/kg/Tag.
Seite 14
Grundsätzlich gilt: Gemischte Kost aus frischen Produkten
der Landwirtschaft ist das Um und Auf richtiger Ernährung
für Hobbysportler. Doch oftmals wird der Bedarf und die
Zusammensetzung der Nahrung falsch eingeschätzt.
Tipp: Wer abnehmen will muss
meistens zusätzlich zum Training
zur Erzielung einer negativen Energiebilanz
auch auf seine Ernährung,
speziell den Energiegehalt, achten.
Das einfachste Mittel zur Verringerung
der täglichen Energieaufnahme
mit der Nahrung ist die Verringerung
der täglichen Nahrungsfettmenge:
• Fettärmere Lebensmittel und Speisen
Foto: z.V.g.
Dr. Paul Haber: „Gerade der Eiweißbedarf
wird von Sportlern sehr oft überschätzt.“
bevorzugen, z.B. Magermilch- anstatt Vollmilchprodukte,
magere Putenwurst statt
Salami, klare Suppe statt Cremesuppe,
mageres statt fettes Fleisch, Petersilkartoffel
statt Pommes frittes u.s.w.!
• Fettärmere Zubereitungsarten
bevorzugen, z.B. Grillen
statt Panieren
• Sichtbares Fett weglassen (z.B. Streichfette)
oder wegschneiden (Fettränder)
Eiweißbedarf überschätzt
Der Eiweißbedarf wird meist überschätzt!
Hier eine großzügige Berechnungsgrundlage:
für je 1.000 kcal des
Tagesenergieumsatzes (Schätzung siehe
Anfang benötigen Sie 35 g Eiweiß. Also z.B.:
3.000 kcal pro Tag = 3 x 35 = 105 g Eiweiß.
Bei gemischter Kost mit je 2 x Fleisch, Fisch
oder Geflügel pro Woche und 2 x täglich
Milchprodukten, zusammen mit Vollkorngetreideprodukten
und Hülsenfrüchten, ist
diese Versorgung problemlos zu erreichen.
Tipp: Ein Milchshake unmittelbar
nach einer Krafttrainingseinheit
unterstützt den Muskelaufbau.
Kohlenhydrate sollten ca. 60% des
Tagesenergieverbrauchs liefern. Das
sind 140 g pro 1.000 kcal. Die Hauptquellen
sind Vollkornprodukte, Gemüse und
Obst. Verwenden Sie frische Produkte! Der
Verzicht auf Kohlenhydrate (Eiweißdiät)
erleichtert den Körperfettabbau ist aber
auf Dauer (länger als 2–3 Wochen) keine
vollwertige Ernährung und schwächt die
Ausdauerleistungsfähigkeit. Beachten Sie:
• Bei Sport bis zu 1 Stunde ist ein Kohlenhydratersatz
während des Sports nicht
notwendig.
• Bei längeren Belastungen sollen regelmäßig
(jede Stunde) Kohlenhydratsnacks
oder -getränke konsumiert werden.
Ernährung Thema
von Univ. Prof.
Dr. Paul Haber
Foto: www.fotolia.de
• Kohlenhydrate nach jeder Ausdauertrainingseinheit
als Snack oder Getränk
beschleunigen die Wiederauffüllung der
verbrauchten Kohlenhydratdepots.
Wasser ist das wichtigste Getränk
Generell soll man ca. 1,5 l täglich in
Form von freier Flüssigkeit zu sich
nehmen (der notwendige Rest ist in der
„festen“ Nahrung enthalten). Das wichtigste
Getränk ist Wasser. Faustregeln:
• Bei Sport bis 1 Stunde Dauer ist Trinken
während des Sports nicht notwendig.
• Bei längeren Belastungen (Radtour, Bergsteigen)
bereits ab ½ Stunde regelmäßig
trinken.
• Bei großem Schweißverlust (mehr als 2 l;
Sommerhitze und mehrstündige Berg-
oder Radtouren oder Tennismatches) dem
Wasser pro Liter 2 – 3 g Kochsalz zusetzen.
• Alle anderen Elektrolyte werden in ausreichender
Menge mit der Nahrung aufgenommen
und müssen nicht während
der Belastung ersetzt werden.
• Alkoholische Getränke sollten erst nach
dem Sport konsumiert werden, da Alkohol
die Geschicklichkeit (Koordination)
beeinträchtig.
Univ. Prof. Dr. Paul Haber ist Facharzt für
Innere Medizin und internistische Sportmedizin.
Er fungiert als Präsident des
ASVÖ Wien und ist auch im Ärztezentrum
„Gesund in Schönbrunn“ aktiv.
www.asvoe-burgenland.at

Thema LONDON 2012
Ein Abschied mit Wehmut
www.asvoe-burgenland.at
AKTIV SPORT gesund aktiv
gesund SPORT & fit im im Burgenland
Burgenland
Segel-Ass Andi Geritzer verabschiedete sich mit einem für ihn sehr enttäuschenden Ergebnis bei
den Olympischen Spielen vom Profisport. Der Medaillenkandidat aus dem Burgenland verpasste
das Medal Race und schloss den Bewerb auf dem 20. Gesamtrang ab.
Es sollte diesmal einfach nicht sein. Der
Neusiedler Andi Geritzer zählte auch
aufgrund seiner Topresultate bei EM und
WM zu den ganz heißen Medaillenkandidaten
in der Laser-Klasse. Doch LON-
DON 2012 zeigte deutlich, wie dicht die
Weltspitze beieinander liegt. Sogar das
Minimalziel, das Medal Race der Besten
zehn Segler, war diesmal außer Reichweite.
„Es hat zwar gut begonnen, ich habe
dann aber an Speed verloren, taktische
Fehler sind dazu gekommen und die Unsicherheit
ist größer geworden“, so der
Neusiedler.
Abschied von einer großen Karriere
Andi Geritzer will damit einen Schlussstrich
unter seine so erfolgreiche internationale
Karriere, mit den Höhepunkten
Silber bei Olympia 2004 und Vizeweltmeistertitel
2002 ziehen. Geritzer: „Ich
Es war eine der erfolgreichsten burgenländischen Sportlerkarrieren überhaupt. Andi
Geritzer holte Olympia- und WM-Silber, sowie mehrfach Edelmetall bei Europameisterschaften.
Nun tritt er von der internationalen Bühne ab.
mache keine Spiele mehr, da macht es
keinen Sinn, international zu segeln. Ich
plane deshalb auch keine Teilnahme an
Weltcupveranstaltungen oder WM. Mein
Mit Fieber chancenlos
Paralympic-Sieger Georg Tischler musste in LONDON 2012
nicht nur mit der neuen Klasseneinteilung, sondern auch mit
40° Fieber kämpfen - nur Rang 14. Ein bitterer Abschied von
den Paralympischen Spielen.
Georg, „nur“ Rang 14. Was war los?
Ich habe drei Tage vor dem Wettkampf
eine schwere Infektion bekommen und
mit 40° Fieber gekämpft. Beim Wettkampf
war ich dann zwar fieberfrei, aber einfach
zu schwach, um vorne mitzumischen.
Was hattest du für Ziele für LONDON
2012?
Zumindest das Finale, vielleicht sogar
eine Medaille zum Abschluss meiner
Paralympischen Karriere. Aber die war
wahrscheinlich sowieso außer Reichweite.
Außer Reichweite durch die neuen Klassenzusammenlegungen?
Ja. Dazu muss mann wissen, dass im
letzten Jahr verschiedenste Behindertenklassen
zusammengelegt wurden, um
die Wettkämpfe übersichtlicher zu machen.
Die unterschiedlich schweren Handicaps
sollten durch Punkte ausgeglichen werden.
Doch hier ist noch viel zu machen. Wie man
gesehen hat, ist meine Behinderungsklasse
im Vergleich einfach chancenlos. Noch
dazu wurden unsere bislang erlaubten
Hilfsutensilien (Anm.: flexible Stangen,
um die Athleten beim Wurf abzustützen)
verboten. Damit müsste ich rund 9,80 m
stoßen, um in die Medaillenränge zu kommen
- das ist illusorisch.
Wie wird es sportlich mit dir jetzt weitergehen?
Ziel war, bis August 2012 zu segeln. Ich war
so lange dabei, es wäre natürlich umso
schöner gewesen, sich mit einer guten
Leistung zu verabschieden.“
Foto: ÖPC/Franz Baldauf
Georg Tischler: zum Abschied noch einmal
vor 60.000 Fans im Olympia Stadion.
Die WM nächstes Jahr möchte ich noch
mitnehmen, wenn die Regeln angepasst
werden und ich eine realistische Chance
habe. Sonst werde ich einfach als Nummer
eins der Weltrangliste von der Sportbühne
abtreten - das ist doch auch etwas.
Und definitiv keine Paralympics mehr?
Sicher nicht als Kugelstoßer. Aber wenn
sich die Segler qualifizieren, vielleicht
brauchen Sie jemanden mit viel Gewicht,
dann könnte man mit mir reden (lacht).
Seite 15

Interview AKTIV gesund
SPORT im Burgenland
Seite 16
Thema
Der nächste
Stopp: Rio 2016
Eva Maria Schimak startete in London bei ihren ersten Olympischen Spielen.
Eine Premiere, bei der sie gemeinsam mit ihrer Partnerin Lara Vadlau noch
sportliches Lehrgeld bezahlen musste. Doch immerhin Rang 20 im Weltklassefeld
lassen für die Zukunft der 26-Jährigen noch einiges erhoffen. ASVÖ
SPORTaktiv sprach mit der Neusiedlerin über ihre Erfahrungen in London,
das sportliche Abschneiden, die „Olympia-Diskussion“ und ihre Ziele und
Erwartungen für die nächsten Jahre.
London 2012 waren deine ersten olympischen
Spiele – wie war diese Erfahrung?
Ist man überwältigt von den Eindrücken?
Ich war auf jeden Fall begeistert von den
tollen Eindrücken dieses Mega-Events.
Eine überwältigende Erfahrung, die nicht
jeder Sportler machen darf, aber für alle
ein großes Ziel ist. Dass die ganze Welt
auf dich schaut und an deinen Leistungen
interessiert ist, macht die Olympischen
Spiele zu einer ganz besonders mitreißenden
Veranstaltung – ganz anders als
bei anderen Wettbewerben.
War Olympia ein Lebensziel/traum von
dir?
Grundsätzlich immer. Zwischendurch
habe ich aber an dieses Ziel nicht geglaubt,
weil ich eine Zeit lang das Segeln
als Spitzensport aufgegeben hatte. Ab
2009 startete ich wieder mit dem professionellen
Training, mit dem Fokus auf
die Olympischen Spiele. 2011 war dann
der Partnerwechsel zu Lara Vadlau. Ab
diesem Moment war es absehbar, den
Olympiatraum wahr werden zu lassen.
Wie ist es im Olympischen Dorf oder bei
Eröffnung und Abschluss die ganz großen
Weltstars zu treffen, die man sonst
nur aus der Presse kennt? Wird man da
auch zum Fan oder sieht man das eher
cool?
Gute Frage! Für mich war es ja das erste
Mal bei so einem Mega-Event dabei
zu sein. Ich war ganz begeistert all die
Stars in dieser Nähe zu sehen – das kam
besonders intensiv in der „Foodhall“ zur
Geltung. Ja, ich war sehr beeindruckt.
Zum sportlichen Abschneiden: zufrieden
mit dem 20. Rang? Immerhin hattet ihr
ja auch ein Top Ten Resultat (9. Rennen).
Ehrlich gesagt bin ich nicht sonderlich
zufrieden. Wir können bedeutend mehr
und sind im Vorfeld auch schon besser
gesegelt. Wir hatten uns bei der Wahl
des Materials etwas vertan. Außerdem
war Lara vor den Olympischen Spielen
ziemlich krank. Das hat sich auch auf die
Kraft und Ausdauer ausgewirkt, was wir
besonders bei stärkerem Wind gemerkt
haben.
Gibt es etwas, das ihr in der Vorbereitung/im
Wettbewerb, im Nachhinein
gesehen, anders machen würdet?
Wir hätten viel mehr Potential gehabt.
Wir haben einfach nicht den bestmöglichen
Weg gefunden um optimal in
den Wettbewerb zu gehen.
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AKTIV SPORT gesund aktiv
Thema gesund SPORT & fit im im Burgenland
Burgenland
Ihr wart ja eine der letzten Bewerbe, der
abgeschlossen wurde. Ist es schwierig,
quasi in den Startlöchern zu stehen,
wenn die Spiele schon im vollen Gange
sind?
Eigentlich nicht. Es hatte alles seinen
geregelten Tagesablauf und man war
sowieso die ganze Zeit fokussiert. Wir waren
sozusagen im „Regattamodus“. Überdies
galt meine Aufmerksamkeit auch
den anderen Sportlerinnen und Sportlern
und ich freute mich, dass es bald losgehen
wird. Außerdem sind wir
das Warten auch von anderen
Wettbewerben gewohnt. Dort
wohnen wir auch alle im selben
Haus und da starten auch
manche früher oder später.
Hat das den Druck auf die Segelequipe
erhöht, dass ihr ja
eine der letzten wart die eine
Medaillenchance hatten?
Wir haben von Anfang an
nicht den Druck gehabt.
Unser Ziel war ohnehin nicht besonders
hoch geschraubt. Die Hoffnung auf eine
Medaille war ja nicht gerade groß. Unser
Ziel war die Qualifikation und die haben
wir erreicht. So konnten wir uns, völlig
ohne Druck, auf den Wettbewerb konzentrieren.
Wie hast du die Diskussion um das Abschneiden
der Österreicher miterlebt?
War das eine faire Debatte?
Ich muss ganz ehrlich sagen, dass es nicht
okay war diese Diskussion noch während
der Spiele zu beginnen. Das fand ich ganz
und gar nicht gut. „Österreich“ hätte
geschlossen hinter uns stehen müssen
– immerhin kämpften ja noch österreichische
Sportlerinnen und Sportler in
diversen Bewerben um gute Platzierungen.
Eine Debatte nach London wäre in
Ordnung gewesen.
Wie siehst du die Situation um den Leistungssport
bzw. den Breiten- und Schulsport
in Österreich?
Ich bin überzeugt, dass es sehr wichtig ist,
von Kind an, Sport zu betreiben. Schon
im Kindergarten sollte Verantwortung
übernommen werden, Sport den Kindern
schmackhaft zu machen. Oft sind
die Eltern nicht dahinter, weil sie ja auch
in den meisten Fällen nicht über das entsprechende
Umfeld verfügen. Da wären
Kindergarten und Schule schon gefordert.
Ich selber komme ja aus dem Schulsport,
daher kann ich beurteilen, wie wichtig
das Engagement seitens der Schule ist.
Ich erachte eine Zusammenarbeit zwischen
Schulen und Vereinen ebenso als
sehr wichtig. Damit die Kinder auch nach
dem Unterricht optimal betreut werden
können. Daher mein Ansinnen an die Vereine:
Zeigt bitte mehr Initiative – z.B. mit
einem Sportfest an der Schule.
Du und deine Partnerin sind ein sehr
junges Team. Was sieht die Zukunft nach
Olympia aus? Sportlich/Privat? Wie sind
die nächsten Ziele? Wie sieht es mit Rio
2016 aus?
Sportlich gesehen habe ich definitiv
das Ziel Olympische Spiele 2016 in
Rio vor Augen. Lara und ich kommen
ab Herbst dieses Jahres in das Heeressportzentrum.
Somit ist ein optimales
Trainingsumfeld gegeben. Außerdem
möchte ich im Herbst meine, bereits begonnene,
Bachelor-Arbeit abschließen.
Eva Maria Schimak, 470er Klasse
Geburtstag: 11.08.1986
Sportliche Erfolge: Europe -
Familienstand: single
Staatsmeisterin 2006 & 2007;
Wohnort: Neusiedl am See
470er - Vize-Staatsmeisterin 2009
Ausbildung: Studentin
& 2010; 9. Platz im Jänner 2012
Verein: Union Yacht Club Neusiedl am beim Weltcup in Miami; 20. Platz
See
bei der Olympiade in London
Sportl. Vorbild: Andi Geritzer
2012
Website: http://evamaria-schimak. Auszeichnungen, Ehrenzeichen:
blogspot.com
Land Burgenland: für herausra-
E-Mail: evamaria.schimak@aon.at gende sportliche LeistungenSteckbrief Seite 17

SPORT aktiv
gesund & fit im Burgenland
Sven Reiger Zwölfter.
Bei den Paralympischen Spielen
in LONDON 2012 war auch
der Weidener Sven Reiger (vom
burgenländischen Yachtclub in
Rust) in der Sonarklasse im Segeln
im Einsatz.
Diese Klasse wird mit drei Seglern
pro Boot ausgetragen.
Reiger holte dabei mit seinen
Partnern Kurt Badstöber und
Edmund Rath den zwölften
Seite 18
Paralympics
Gesamtrang. Phasenweise waren
sie sogar schon weiter vorne
gelegen, so belegten sie u.a. in der
fünften Wettfahrt Platz acht.
Sven Reiger:
Platz 12 bei
den Paralympics
LONDON
2012.
Foto: ÖPC/Franz Baldauf
Sport aktuell
Tigers sind Cupsieger
Die Stegersbach Tigers schafften die Sensation und kürten
sich im Final Four in Vorarlberg zum Österreichischen
Inline-Hockey Cupsieger!
Das Final Four ging in Wolfurt (Vorarlberg)
über die Bühne. Neben den
Burgenländern waren noch die Staatsmeister
aus Linz, Vizemeister Altenberg
und die Veranstalter Wolfurt im Semifinale
vertreten.
Gleich zum Auftakt zeigten die Tigers ihre
Entschlossenheit. Die Altenberg Dragons
wurden mit 1:7 aus der Bewerb gefegt.
Im Finale hieß der Gegner dann Wolfurt,
die sich überraschend gegen Meister Linz
durchsetzten. Auch hier ließen die Burgenländer
nichts anbrennen - obwohl
es im Grunddurchgang gegen die Vorarlberger
zwei Niederlagen beschert hatte.
Die Stegersbacher führten bereits mit 4:1,
bevor die Gastgeber noch einmal auf 3:4
herankamen. Doch zwei Tore knapp vor
dem Ende zum 6:3 machten alles klar. Das
Die Tigers (in Rot) sorgten für die Sensation
und holten sich in Vorarlberg den Österreichischen
Cupbewerb.
4:6 war nur noch Kosmetik. Damit sind die
Tigers auch für den internationalen Cup
der Cupsieger qualifiziert. Dominik Prükler
und Varga Adam wurden ins Allstar-Team
gewählt.
Sport bringt mehr Bewegung in die Gemeinden
Sport ist nicht nur gesund, sondern lässt auch das Gehirn schneller und effektiver arbeiten.
Der Grundstein für ein aktives Leben wird in den Gemeinden und in der Schule gelegt.
In den Gemeinden wird die Grundlage
für die Medaillengewinner von morgen
gelegt. Die burgenländischen Sportvereine
und deren Dachorganisationen
leisten eine wichtige Arbeit im Bereich
der Nachwuchsarbeit. „Die Sportvereine
erfüllen eine wichtige Funktion für
die Gesundheit der Menschen und sind
außerdem unverzichtbar für ein aktives
Dorfleben“, betont der Gemeindereferent
in der Bgld. Landesregierung, Landeshauptmann-Stv.
Mag. Franz Steindl.
Radeln, Wandern, Walken, Laufen, Fußballspielen,
Schwimmen, … Das Burgenland
bietet eine große Vielfalt an
Sportmöglichkeiten. Das wird nicht
nur von den Burgenländerinnen und
Burgenländern geschätzt genutzt, auch
die Touristen profitieren vom umfangreichen
Angebot. „Das Burgenland hat
sich in den letzten Jahren zur sportlichen
Ganzjahresdestination entwickelt. Das
ist wichtig für unsere Tourismusbetriebe
und diesen Trend wollen wir auch in
Zukunft verstärken“, sagt ÖVP-Tourismussprecher
Klubobmann Ing. Rudolf
Strommer.
Eine Studie hat erwiesen,
dass das Lernzentrum im
Gehirn von der sportlichen
Tätigkeit direkt beeinflusst
wird. Für immer mehr Schüler
gehört aber das Arbeiten
am Computer mittlerweile
zum Alltag und auch die
Freizeit wird oft vor dem
Bildschirm verbracht. ÖVP-
Sportsprecher LAbg. Mag.
Christoph Wolf spricht sich
deshalb dafür aus, dass bereits
in den Schulen die Rahmenbedingungen
für mehr
Bewegung geschaffen werden. „Mit einer
täglichen Sportstunde in der Schule wird
die Lust an der Bewegung geweckt und
außerdem wird das Lernzentrum im Gehirn
positiv beeinflusst“, so Wolf.
ÖVP-Sportsprecher LAbg. Mag. Christoph Wolf, LH-Stv.
Mag. Franz Steindl und ÖVP-Klubobmann Ing. Rudolf
Strommer für mehr Bewegung in den Gemeinden.
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Kampfsport
Fotos: z.V.g.
Erfolgreiche Burgenländer (hinten v.l.): Claudia Stahn, Michael Novak, Julian Novak,
Katharina Galumbo, Philipp Velich, Selina Novak, Birgit Weinhandl; vorne: Anna Fuhrmann,
Lisa Fuhrmann, Oliver Haider und Laura Schmidt.
Vier Titel heimgeholt
Bei der 1. ÖM im Ne Waza/Brazilian Jiu Jitsu holten die
burgenländischen Vereine gleich vier Titel ab.
Nachdem im Vorjahr der Internationale
Jiu Jitsu Verband erstmals eine Ne
Waza/Brazilian Jiu Jitsu-WM veranstaltet
hatte, wurden nun in Baden die 1. offizielle
ÖM in dieser Disziplin durchgeführt. Fünf
burgenländische Vereine waren bei dieser
Premiere erfolgreich mit dabei.
Besonders erfolgreich der JJC KIAI Illmitz
mit sieben Medaillen, darunter Gold durch
Bronze für Holzinger
Bei der Kickbox Nachwuchsweltmeisterschaft in Bratislava
holten sich der Kickboxclub Rohrbach durch Magdalena Holzinger
Bronze und drei weitere Spitzenplatzierungen.
Insgesamt 50 Nationen waren bei dieser
Junioren-WM am Start. Die Topplatzierung
kam von Magdalena Holzinger.
Sie holte im Leichtkontakt (U16 - 60 kg)
Bronze. Doch auch die anderen Rohrbacher
waren im Vorderfeld. Niklas Bogner
im Pointfighting (U13 - 47 kg) und Uwe
Braunrath, ebenfalls im Pointfighting (U19
- 63 kg) holten beide Rang fünf.
Ende Oktober stehe die WAKO EM im
Leichtkontakt an, bei der Kickbox-Aushängeschild
Nicole Trimmel als Titelverteidigerin
an den Start gehen wird.
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Philipp Velich (U13) und Claudia Stahn
(Allg. Klasse + 70 kg). Der JJC Vila Vita Pannonia
Wallern holte dreimal Edelmetall,
mit Anna Fuhrmann (U16 - 45 kg) und
Laura Schmidt (U16 - 52 kg) zweimal Platz
eins. Einmal Silber sicherte sich der HSV
Kaisersteinbruch durch Oliver Haider in
der Allgemeinen Klasse, ein zweiter und
ein dritter Platz gingen an den JJC Soku
Zurndorf, jeweils durch Norbert Hofbauer.
Erfolgreiches Team: Uwe Braunrath und
Magdalena Holzinger mit Trainer Christoph
Braunrath.
SPORT aktiv
gesund & fit im Burgenland
Eine Medaillenflut
Beim internationalen Hügelland-Schöcklland
Cup 2012 in
Graz holten die Karateker des
PSV Eisenstat wieder jede Menge
Edelmetall heim. Über 300
Kämpfer waren bei diesem Turnier
mit dabei.
Karate
Im Kumite-Bewerb der Junioren
sicherte sich Florencia Camara (-59
kg) Bronze, bei den Burschen (- 68
kg) Benedikt Schneider sogar Silber.
Camara legte dann mit Platz drei
im Kata-Bewerb sogar noch eine
Medaille mit drauf. Ebenfalls Rang
drei ging an Sasa Kovacic (Kumite
U14 bis 155 cm).
Auch im Rahmen der Alpe Adria-
Championships waren die Eisenstädter
erfolgreich. Die Topplatzierung
holte Filip Jakovljevic (Kumite Kadetten
+ 50 kg) mit Platz zwei. Gleich
fünf Mal Bronze holten die weiteren
PSV-Kämpfer: Benedikt Schneider
(Kumite Junioren -76 kg), Florencia
Camara (Kumite und Kata Junioren
weiblich + 59 kg), Sasa Kovacic (Kumite
und Kata Minikadetten).
Drei Mal Platz eins
Beim Ellinger-Felsinger Gedächtnisturnier
in Wien setzten
sich die Judoka des JF Vila Vita
Pannonia Wallern stark in Szene.
Lisa Fuhrmann holte sich bei
den Schülern U11 (- 36 kg) Platz
eins, ebenso wie Selina Novak in
der U15 (- 57 kg) die vor Vereinskollegin
Anna Fuhrmann siegte.
Den Medaillenregen komplett
machte Laura Schmidt mit Platz
eins bei den Schülern U15 - 70 kg.
Trainingslager und int. Turnier
Judo
Elf Sportler vom Judoklub Eisenstadt
sowie zwei Kämpfer vom JLZ Seewinkel
nahmen, organisiert vom Trainer
und ASVÖ Landesfachwart Karl
Drexler, am Int. Judotrainingslager
am Mondsee teil. Beim anschließenden
internationalen Turnier holten
Maxi Heindl, Alex Gabriel, Katharina
Buczolich sowie Emma Hackstock
jeweils Bronze in ihrer Klasse.
Seite 19

SPORT aktiv
gesund & fit im Burgenland
Thalhammer qualifiziert
Das Tri Team Parndorf war heuer
mit fünf Athleten beim Ironman
Austria in Kärnten vertreten. Allen
voran der gebürtige Tiroler
Tom Thalhammer (Foto), der
seit heuer für Parndorf startet.
Er qualifizierte sich mit einer Zeit
von 9 h 24 min. und einem zwei-
ten Platz in seiner Altersklasse,
der eigentlich ein ex-aequo Sieg
war, für die Ironman Weltmeisterschaften
auf Hawaii (13. Oktober).
Insgesamt belegte er den 36. Rang.
In seinem Wasser- und Windschatten
liefen auch Wilfried Priet (11 h
11 min), Thomas Grasi (11 h 22 min),
Lothar Wendelin (13 h 50 min) und
Bruno Wendelin (14 h 43 min) zu
neuen Bestleistungen auf.
Tripple für Tischler
Ein tolles Wochenende für den
Paralympics-Starter Georg Tischler
aus Gols bei den ÖM in der
Südstadt. Ihm gelang das Tripple
in den Wurfbewerben: Gold im
Kugelstoßen, Gold im Diskus
und Gold im Speerwurf lautete
die Topbilanz.
Besonders erfreulich war der
Aufwärtstrend im Kugelstoßen.
Mit 9,20 m entschied er den Bewerb
für sich. Im Diskus überraschte
Tischler die Konkurrenz
mit einer Weite von 23,66 m, die
dann niemand mehr übertreffen
konnte. „Ich bin sehr erstaunt,
dass ich den Diskus so gut ge-
Seite 20
Triathlon
troffen habe. Technisch habe
ich nicht die feine Klinge, doch
wenn ich den Diskus treffe, dann
fliegt er schon mal weit“, resümiert
Tischler. Zum Abschluß sicherte er
sich mit einer Weite von 21,60 m
auch noch den Speerwurf-Bewerb.
Leichtathletik
Fotos: z.V.g.
Erfolgreiches Team bei der U18/U23-ÖM: Isabelle Bongarts, Adam Mecs und Bettina
Raffalt.
Bettina Raffalt verbesserte im Sommer gleich drei Mal den
burgenländischen Landesrekord über die 400 m Hürden
und holte bei den Staatsmeisterschaften Bronze.
Einen tollen Lauf hat derzeit Bettina
Raffalt vom Laufteam Burgenland. Sie
verbesserte in den letzten Wochen gleich
drei Mal den Landesrekord über 400 m
Hürden, zuletzt bei den Staatsmeisterschaften
in Klagenfurt. Mit 61,30 sek. holte
sie dort auch Bronze in der Allgemeinen
Klasse. Im Rahmen dieses Turniers verbesserte
auch Isabelle Bongarts den 12 Jahre
alten 200 m Landesrekord auf 25,84 sek.
und wurde Achte. Über 400 m flach wurde
Bongarts Vierte, direkt vor Betttina Raffalt.
Eine Topleistung in Klagenfurt zeigte auch
LMB-Läuferin Natalia Steiger. Sie belegte
bei ihrem „Ausflug“ auf die Bahn den fünften
Platz über 5.000 m.
Eranovic Landesmeisterin
Im Rahmen des Cricketmeetings in Wien
wurde auch die bgld. Landesmeisterschaft
über 800 m ausgetragen. Den Titel holte
sich Valentina Eranovic (Laufteam Burgenland)
vor ihrer Vereinskollegin Theresa
Bredlinger.
Behindertensport Rekordflut für Raffalt
Medaillen bei Nachwuchs-ÖM
Bei der ÖM für U18 und U23 in Amstetten
sorgten die Laufteam-Asse ebenfalls für
Medaillen - und zwar allesamt über 400
m. Adam Mecs holte sich dabei in der
U18 Silber, Teamkollegin Isabelle Bongarts
sicherte sich in der selben Altersklasse bei
den Damen Bronze. Bettina Raffalt wurde
in der U23 Zweite.
Halbmarathon an Steiger/Maros
Bei den burgenländischen Meisterschaften
im Halbmarathon, die in Wien ausgetragen
wurden, holte sich Natalia Steiger
(LMB) den Titel. Da das gleiche Rennen
auch als ÖM gewertet wurde, holte sie
dort den sechsten Platz. Bei den Herren
siegte Ervin Maros (LC Parndorf). Claus
Fuchs (LMB) holte Platz drei.
Topzeit ein wenig zu spät
Auch bei den Alpe Adria-Spielen war das
Laufteam Burgenland top. Herausragend:
Isabelle Bongarts mit Gold über 400 m
in 56,40 sek. Das bedeutete auch neuen
bgld. Landesredkord. Wäre sie die Zeit ein
paar Tage früher gelaufen, hätte sie sich
sogar noch für die U20-WM in Barcelona
qualifiziert. Über 400 m Hürden wurde
sie Zweite, Adam Mecs über die gleiche
Distanz Dritter.
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Sportschützen
WM-Titel für Kollarik
Bei der diesjährigen WM der Vorderladerschützen in
Deutschland holte sich Egon Kollarik den Titel mit der
Perkussionspistole-Replika.
Nicht weniger als 412 Starter mit allen
vorangegangenen Welt- und
Europameistern waren bei dieser WM in
Pforzheim am Start, darunter auch die
burgenländischen Medaillenhoffnungen
Robert Szuppin, Egon Kollarik und Herbert
Wagner.
Doch so richtig jubeln durfte diesmal am
Ende nur Egon Kollarik. Im Bewerb mit
der Perkussionspistole-Replika bewies
er Nervenstärke und erzielte 97 Ringe,
die bis zum Ende als Bestmarke hielten.
Nicht so ganz nach Wunsch verlief es diesmal
für Herbert Wagner, der mit hohen Erwartungen
nach Deutschland gekommen
war. „Nur“ ein Vize-Weltmeistertitel in der
Mannschaft (Bewerb Luntenschlosspistole)
mit zwei Kollegen aus Oberösterreich war
seine diesjähre Medaillenausbeute. Dazu
kamen noch zwei fünfte Plätze in den Einzelbewerben.
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Auf Egon Kollarik war Verlass: WM-Titel
in Pforzheim.
Robert Szuppin erzielte in einigen Bewerben
zwar gute Ergebnisse, die starke Konkurrenz
bei der diesjährigen Veranstaltung
ließ aber keinen Stockerlplatz zu.
Steinbrunner voran
Lieselotte Kugler holte sich den Staatsmeistertitel im Trap FA,
Vereinskollege Rainer Glaser Platz drei bei den Herren. Die
beiden dominierten auch den ASVÖ-Cup und die burgenländischen
Landesmeisterschaften.
Bei den Österreichischen Staatsmeisterschaften
Trap FA in Steinbrunn holte sich
Rainer Glaser (JSSK Steinbrunn) Rang drei.
Dabei hatte der Hausherr vor dem Finale
überlegen geführt, musste dann aber
den Nerven Tribut zollen. Vereinskollegin
Lieselotte Kugler hielt sich dafür bei den
Damen schadlos und sicherte sich den
Titel. In der Mannschaft belegte das Team
Burgenland II (Josef Koch jun., Franz Blümel,
Rainer Glaser) Platz zwei.
Beim burgenländischen ASVÖ-Cup Trap
FU siegte Reiner Glaser (JSSK Steinbrunn)
vor Michael Klawatsch (Mattersburg) und
Harald Nakowitz (JSSK Steinbrunn).
Den Landesmeistertitel im Trap FA holte
sich ebenfalls Rainer Glaser, bei den Da-
ASVÖ-Cup: Der Sieg ging an Rainer Glaser
(JSSK Steinbrunn).
men siegte seine Vereinskollegin Lieselotte
Kugler. Der Mannschaftstitel ging an
JSSK Steinbrunn 1 vor JSSK Steinbrunn 2.
SPORT aktiv
gesund & fit im Burgenland
Vize-EM-Titel für Wagner
In Tallin/Estland fand die Europameisterschaft
im Kombinierten
Schießen (Wurfscheibe und
Große Kugel) statt. Der Oberwarter
Jürgen Wagner konnte
sich als einziger Burgenländer
für diese EM qualifizieren und
wurde als bester Österreicher
Vierter von 114 Teilnehmern. Mit
der Mannschaft holte er sogar den
Vize-EM-Titel hinter Tschechien.
10 Medaillen bei ÖM
Bei den heurigen ÖM und
Staatsmeisterschaften der Vorderladerschützen
waren die
burgenländischen Starter eine
Klasse für sich. Sie holten nicht
weniger als zehn Medaillen.
Mit dem Perkussionsrevolver
Original durfte sich Herbert
Wagner mit 94 Ringen über Gold
freuen. Werner Fasching wurde
Vierter, die Mannschaft (Wagner,
Kollarik, Glaser) holte Silber.
Im Mannschaftsbewerb mit der
Steinschlosspistole holte das
Trio Fasching/Wagner/Glaser
Bronze, ebenso wie die Mannschaft
Wagner/Kollarik/Müllner
mit der Perkussionspistole Replika.
Schützen
Vorderlader-Schützen
Gold im Teambewerb (Kollarik/
Wagner/Trichtl) gab es im Bewerb
Perkussionsrevolver Replika,
im Einzelbewerb holte sich Herbert
Wagner hier den Vizemeistertitel.
Die Silbermedaille im Mannschaftsbewerb
durch das Trio Hinterbuchinger/Szuppin/Wagner
war auf
Grund der Ergebnisse eine kleine
Überraschung.
Für eine weitere Bronzemedaille
sorgte Herbert Wagner im Kombinationsbewerb
Remington. Er war
mit neun Medaillen (3 x Gold, 3 x
Silber, 3 x Bronze) in den Einzel-
und Mannschaftsbewerben auch
bester Burgenländer dieser Meisterschaften.
Seite 21

SPORT aktiv
gesund & fit im Burgenland
WM-Gold für Wusits
Riesenerfolg für die burgenländischen
Grasski-Fahrer bei der
Junioren WM in Deutschland.
Lisa Wusits holte sich Gold in
ihrer Paradedisziplin, dem Sla-
lom und kürte sich zur Weltmeis-
Grasski
Tennis
Sport aktuell
terin. Im Riesentorlauf ließ sie
mit Bronze noch eine weitere
Medaille folgen. Platz drei auch für Bei der Bundesländermeisterschaft in der Gerald Rössler vom RFV Poppendorf sicher-
Vereinskollegen Andreas Guttman, Dressur holte sich das Team Burgenland 2 te sich in Köflach den Staatsmeistertitel
ebenfalls im RTL.
mit Fiona Quarda-Hainz, Bettina Vaupe- für Zweispänner. Bereits zuvor hatte sich
titsch-Umdasch, Belinda Weinbauer und Gattin Marisa Rössler Silber im Einspänner-
Bei der ÖM im Riesentorlauf in
Kendlgraben holte sich Kristin
Peter Gmoser Gold.
Bewerb geholt.
Hetfleisch Siber in der Allgemeinen
OFFSETDRUCK Damen DIGITALDRUCK
dominierten
Klasse und siegte bei den Juniorinnen,
Platz drei ging hier an Lisa
Wusitzs, in der AK wurde sie Vierte.
Andreas Guttmann holte sich in der Bei den Landesmeisterschaften im Springreiten lachten
BUCHPRODUKTION
Allgmeinen Klasse ebenfalls Rang ausschließlich weibliche
BROSCHÜREN
Reiterinnen vom Siegerfoto und
vier und Bronze bei den Junioren. auch in der Dressur hatten die Damen die Nase vorne.
GESCHÄFTSDRUCKSORTEN
Die Damen dominierten die bgld. LM im
Springreiten in Rudersdorf und holten alle
fünf Einzeltitel. In der Pony-Klasse siegte
Pichler holt ÖM-Titel
ZEITUNGEN
Josefina
PRODUKTKATALOGE
Goess-Saurau (RC Neumarkt an
der Raab). Neue bgld. Jugendmeisterin
Nachdem sie heuer bereits den wurde Vivien Ehrenböck (Equiteam Auhof
U16-ÖM-Titel im Doppel geholt Neufeld), bei den Junioren gewann Johann
WERBEDRUCKSORTEN
hatten, wurden David Pichler Goess-Saurau (RC Neumarkt). Die LM der
MAILINGS
(BTV)/Max Voglgruber (OÖTV) Jungen Reiter holte sich Victoria Thury (RG
als Nr. 1 gesetzt auch bei der U18 Halbturn), den Titel in der Allgemeinen Martina Winter: Sieg im Springreiten und
PLAKATE
ÖM in Villach ihrer Favoritenrolle
DRUCKVEREDELUNG
Klasse Martina Winter (Rudersdorf). der ländlichen Dressur.
gerecht. Sie besiegten die Nummer
zwei des Turniers Grubelnig(KTV)/
Auch Dressur in weiblicher Hand Bei der LM der ländlichen Dressur in Ru-
Gueven (WTV) in einem hochklasdersdorf
schafften die Gastgeber ein be-
OFFSETDRUCK DIGITALDRUCK
sigen und spannenden Finale mit Das Equiteam Auhof Neufeld veranstalsonderes Kunststück. Alle Sieger dieses
6/2, 4/6 und 10/4 (Matchtiebreak). tete heuer die burgenländischen Landes- Turniers kamen vom Heimverein. In der
Im Einzel mußte sich David nach meisterschaften in der Dressur. Von den Pony-Jugend siegte Xenia-Herta Schu-
BUCHPRODUKTION
zwei glatten Auftaktsiegen diesmal ASVÖ-Reitern setzte sich Lara Zarits
BROSCHÜREN
vom mann, in der Jugend Manuel Winter. Ka-
mit dem dritten Platz begnügen, da Wulkaprodersdorfer Reitverein Preinspertrin Geissler gewann wie im Vorjahr die
er im Halbfinale seinem Doppelgerhof in der Klasse Pony souverän durch. mittelschwere Klasse, in der Allgemeinen
GESCHÄFTSDRUCKSORTEN
partner Max Voglgruber mit 6/2, In der Jugend siegte ihre Vereinskollegin Klasse verteidigte Martina Winter ihren
6/3 unterlag.
Anna Lutonsky.
Erfolg vom letzten Jahr.
ZEITUNGEN PRODUKTKATALOGE
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Seite 22
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Sport aktuell
Gleich 8 Meistertitel
Medaillenregen für den RSC ARBÖ Südburgenland bei der
Nachwuchs-Bahn-ÖM im Wiener Dusika-Radstadion: 8 x
Gold, 6 x Silber und 4 x Bronze!
Fotos: z.V.g.
Das Team des RSC ARBÖ Südburgenland: Oliver Leinweber, Tatjana Imrek, Krisztian
Bodnar, Dominik Imrek, Clemens Bauer, Verena Eberhardt und Jakob Oswald.
Insgesamt 18 Medaillen, so viele wie
noch nie, bei einer ÖM, brachten die
Nachwuchsfahrer des RSC ARBÖ Südburgenland
aus Wien mit heim.
Erste Erfahrungen in der U13 sammelte
der 10-jährige Oliver Leinweber. Beim
Zeitfahren über 250 m holte er Platz zwei.
Am erfolgreichsten waren U15-Fahrer
Clemens Bauer und der Junior Dominik
Imrek. Sie sicherten sich jeweils fünf Medaillen.
Clemens Bauer wurde Österreichischer
Meister im 250 m Zeitfahren, in
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der Einzelverfolgung über 1000 m, im
Sprint und im Punkterennen. Teamkollege
Jakob Oswald siegte im Scratch und
Dominik Imrek (Kategorie Junioren) im
Sprint, Keirin und in der Einzelverfolgung
über 1000 m. Über den Vizemeistertitel in
der Einzelverfolgung durfte sich Tatjana
Imrek in der Kategorie Mädchen freuen.
Juniorin Verena Eberhardt verbesserte im
Rahmenbewerb der ÖM den Österreichischen
Junioren-Rekord in der Einzelverfolgung
über 2000m um drei Sekunden und
erbrachte das Limit für die EM in Portugal.
Foto: z.V.g.
Beim U13 ASVÖ-Bundesfußballturnier (Jhrg. 1999) holte die burgenländische Auswahl,
betreut von Karl Nemeth und Pepi Jani, den sechsten Platz. Im Spiel um Platz fünf
mussten sie sich Oberösterreich mit 3:2 nach Elfmeterschießen (reguläre Spielzeit 2:2)
geschlagen geben. Der Sieg ging an Vorarlberg.
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Imrek-Brüder stark
Einen Sieg im Punkterennen
beim internationalen Bahnrennen
in Prostejov (CZ) konnte
Dominik Imrek in der Kategorie
Junioren einfahren. Hinter
Dominik Imrek belegten seine
beiden ÖRV Teamkollegen die
Plätze zwei und drei.
Radsport
Auch bei den 1.000 m der U23-
Fahrer ging der Sieg nach Österreich.
Christopher Imrek siegte in
1:11,9 und sicherte sich dadurch
Punkte für die Weltrangliste.
Beim Rad-Kriterium der Junioren
in Wolkersdorf bejubelte Dominik
Imrek Platz drei, Verena Eberhardt
konnte sich bei den Frauen über
Platz fünf freuen.
Weltranglisten-Punkte für Christopher
Imrek.
Maltrovsky Dritter
Starker Sommer der Biker des
iron racing-Teams Eisenstadt.
Mit fünf Fahrern war man beim
Symphonie Air Downhill im
Bikepark Wagrain (siehe auch
Actionfoto Seite 2) am Start. In
zwei Läufen galt es die vier Mi-
Downhill
nuten lange Downhill-Strecke
schnellstmöglich zu bewältigen.
Diese war mit Hindernissen (Sprüngen,
Steilkurven, Wurzeln, etc.) gespickt.
Im zweiten Lauf zählte zu
dem der Style, wie die Hindernisse
genommen wurden. Der Eisenstädter
Raffael Maltrovsky erreichte bei
den Elitefahrern den 3. Platz. Georg
Aumüllner erreichte trotz technischen
Defekts bei den Junioren den
7. Platz im Downhill -Lauf.
Seite 23

SPORT aktiv
gesund & fit im Burgenland
Petrakovits-Doppelschlag
Der fünfte Lauf zur Rallycross-
Staatsmeisterschaft wurde in
Greinbach ausgetragen. 76 Teilnehmer
aus vier Nationen waren
am Start, sowohl Christian als
auch Mario Petrakovits feierten
Tagessiege in ihren Divisionen.
Seite 24
Motorsport
Bei den Super1600 verlief das
Rennen für Christian Petrakovits
im VW Polo perfekt, daran
konnte auch ein technischer
Ausfall im ersten Vorlauf nichts
ändern. Er holte sich die Pole Position
für das A-Finale und feierte
einen Heimsieg vor dem Tschechen
Vaclav Veverka.
Nach rund dreijähriger Pause feierte
Mario Petrakovits ein Comeback
mit einem VW Polo in der Division
National 1600. Er holte sich einen
klaren Start-Ziel Sieg.
Fotos: z.V.g.
Christian Petrakovits: Sieg beim
Heimrennen.
Titel für Kopinits
Sport aktuell
Sensation durch Anna-Christina Kopinits. Sie holte sich den
Staatsmeisteritel im Schach. Florian Mesaros siegte bei den
EU-Jugendmeisterschaften in der U12.
Anna-Christina Kopinits holte sich den
Staatsmeistertitel und war auch bei der
Schacholympiade überzeugend.
Riesensensation durch Anna-Christina
Kopinits. Sie sicherte sich in Zwettel
den Staatsmeisterschaftstitel der Damen
vor Titelverteidigerin Eva Moser aus Graz
(Nummer 25 der Damenweltrangliste!).
Ihre Riesenform bewies Kopinits auch im
Rahmen der Schacholympiade in Istanbul,
dem größten Schachevent der Welt mit
127 teilnehmenden Nationen. Sie erspielte
mit dem Österreichischen Damenteam
Platz 37.
Florian Mesaros gewann bei der EU-Jugendmeisterschaft
in Mureck den Titel in der
Alterklasse U12.
Auch der Nachwuchs war wieder top. Florian
Mesaros gewann bei den EU-Jugendmeisterschaften
in Mureck (21 Nationen
und 200 Teilnehmer) den Titel in der U12.
In der Medaillenwertung landete Österreich
auf Rang zwei.
Bei den Burgenländischen Landesmeisterschaften
in Bad Sauerbrunn holte sich
bei den Damen Verana Tschida (ASVÖ
Mattersburg) den Titel Dank der besseren
Feinwertung.
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Im Rampenlicht
In Rohrbach fand die feierliche Einweihung der neuen Sportplatzkabinen
statt, die fast in Rekordzeit aus dem Boden gestampft
wurden. Von Seiten des ASVÖ Burgenland wurde auch
eine Fahne für die neue Anlage überreicht.
Der SV Badersdorf feierte das 25. Jubiläum seines Meisterschaftsbetriebes. Obm. Robert
Augustin konnte unter den zahlreichen Festgästen LH-Stv Franz Steindl, Bgm. Franz
Heiden, die LAbg. Doris Prohaska und Norbert Sulyok, sowie den Vizepräsident des BFV
Konrad Renner begrüßen. Der ASVÖ Burgenland war durch Vizepräsident Wolfgang Steflitsch
und Manuela Hatzl vertreten. Seitens des Vereines sowie des Burgenländischen
Fußballverbandes wurden verdiente Funktionäre und Sportler geehrt.
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SPORT aktiv
gesund & fit im Burgenland
Auf eine stolzes halbes Jahrhundert darf der SV Hannersdorf zurückblicken.
Im Rahmen der 50 Jahr-Jubiläumsfeier gratulierten
natürlich zahlreiche Ehrengäste, darunter auch ASVÖ-Präsident
Ing. Robert Zsifkovits.
Großpetersdorf feierte
Große 40 Jahr-Feier beim TC
Großpetersdorf. Neben einem
tollen Rahmenprogramm wurde
natürlich auch verdiente Mitglieder
geehrt. Unter den Festgästen:
Obm. Alexius Karlovits,
BTV-Präsident Günter Kurz, Bgm.
Wolfgang Tauss mit Vizebgm.
KR Hans Peter Werderitsch und
ASVÖ Bezirksobmann Prof. Karl Jahr-Feier
Karner. Obwohl ein Gewitter
kurzfristig für eine Unterbrechung
des Festes sorgte, konnte
das der guten Laune keinen 40
Abbruch tun.
Fotos: z.V.g.
Ehrung der Gründungsmitglieder des TC Heiligenkreuz im Rahmen der Jubiläumsfeier: Obm. Edi Zach, LAbg. Helmut Samt, Edith
Nemeth, Präsident Dr. Arnold Gerger, Werner Schaberl, Hermann Brunner, Franz Beutl, Bgm. Anton Györy und LAbg. Mario Trinkl.
Seite 25

SPORT aktiv
gesund & fit im Burgenland
Seite 26
Familiensporttage
Familiensporttage
ein voller Erfolg
Gleich zweimal lud der ASVÖ Burgenland heuer zum Familiensporttag. Am
1. September war Oberwart, zwei Wochen später Gols Schauplatz eines
tollen Sporttages mit Mitmach-Stationen, Infos zu den Vereinen, u.v.m.
So konnte nicht einmal der Regen in Oberwart die Begeisterung bremsen.
Und so bekamen die Zuschauer u.a. Rope Skipping-, Judo-, Jiu Jitsu- und
Voltigier-Einlagen geboten. Die Vereine aus der Umgebung luden zum
Schnuppern ein und mit ein bisschen Glück konnte man sogar bei der
großen Tombola ein Mountainbike gewinnen.
Familiensporttag in Oberwart: ASVÖ-Sportausschuss-Vorsitzender
Georg Anton Joos, Bürgermeister LAbg. Gerhard Pongracz und ASVÖ-
Vizepräsident Mag. Wolfgang Steflitsch.
Strahlende Gesichter beim Famliensporttag in Oberwart -
immerhin gab es ein neues Mountainbike als Hauptpreis zu
gewinnen.
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Familiensporttage
Jiu Jitsu- und Ropeskipping-Vorführungen waren nur zwei der tollen Programmpunkte beim Familiensporttag in Oberwart.
Auch das schlechte Wetter konnte die Begeisterung nicht trüben.
Agility machte in Gols neugierig
mehr darüber zu erfahren.
Der Tennisclub Gols stellte ebenfalls seinen Sport und seinen
Verein vor.
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Tolle Show: Die Zuschauer in Gols kamen
aus dem Staunen nicht heraus.
Auch in Gols
durfte sich ein
junger Besucher
über ein neues
Mountainbike
freuen.
Fotos: ASVÖ Burgenland
Eine beeindruckende Teakwondo-Show
stand in Gols auf dem Programm.
Was einer nicht kann, das schaffen viele.
Wenn’s um eine starke Gemeinschaft
geht, ist nur eine Bank meine Bank.
bgld.raiffeisen.at
SPORT aktiv
gesund & fit im Burgenland
Seite 27

AKTIV SPORT gesund aktiv
Generalversammlung Thema
gesund SPORT & fit im im Burgenland
Fotos: ASVÖ Burgenland
Verdiente und scheidende ASVÖ-Funktionäre wurden im Rahmen der Generalversammlung ebenso geehrt, wie die Absolventen der
BSO-Sportmanagerausbildung und die ASVÖ Top-Sportler.
ASVÖ Burgenland hat gewählt -
das neue Team startet durch!
Im Beisein zahlreicher Ehrengäste fand
die Generalversammlung des ASVÖ
Burgenland im Messezentrum Oberwart
statt. Wie erwartet, wurden Präsident
Ing. Robert Zsifkovits und sein Team mit
100 %iger Zustimmung wiedergewählt.
Als Vizepräsidenten fungieren Dir. Johann
Schrammel, Werner Fasching und Mag.
Wolfgang Steflitsch.
Die scheidende Vizepräsidentin NR.Abg.
a.D. Katharina Pfeffer wurde von ASVÖ-
Seite 28
ASVÖ-Präsident Robert Zsifkovits und sein Team wurden bei der 23. ordentlichen Generalversammlung
in Oberwart für die nächsten vier Jahre gewählt.
Ihre Vertretung im ASVÖ Burgenland
Österreich Präsident Robatscher für ihre
Verdienste im ASVÖ Bund geehrt. Auch
weitere ehemalige Vorstandsmitglieder
wurden gesondert ausgezeichnet.
Geehrt wurden auch die BSO-Sportmanagerabsolventen
und die Top-Sportler
des ASVÖ Burgenlands. Für ein buntes
Rahmenprogramm sorgten die Teams
der Tanzgruppe dance2gether, Musical-
Sängerin Biana Haubenhofer sang zum
Abschluss die bgld. Landeshymne.
Ehrenpräsident: Horst Grasz
Präsident: Ing. Robert Zsifkovits
Vizepräsidenten: Werner Fasching, Mag. Wolfgang Steflitsch,
Dir. Johann Schrammel
Kassier: Mag. Paul Wallner, Manuela Hatzl (Stv.)
Schriftführer: Andreas Hochegger, Ingrid Anscheringer (Stv.)
Bezirksobleute: Georg Tischler (Neusiedl), Franz Jaksits (Eisenstadt), Robert
Galler (Mattersburg), Edmund Berlakovich (Oberpullendorf), Prof. Karl Karner
(Oberwart), Martin Konrad (Güssing), Reg.Rat Dietrich Sifkovits (Jennersdorf)
Beisitzer: Georg Hoffmann, Josef Supper, Mag. Andreas Linzer
Rechnungsprüfer: Gerhard Schwaighofer, Mag. (FH) Harald Horvath,
Mag. Gerhard Konrad
Kooptierte Vorstandsmitglieder: Georg Anton Joos (Sportausschuss),
Mag. Sigrid Metzl und Jasmin Hatzl (beide Jugendsport) Der Vorstand
Alter und neuer Präsident des ASVÖ Burgenlands:
Ing. Robert Zsifkovits.
Die dance2gether-Showgruppen sorgten
für kurzweilige Unterhaltung im Rahmen
der Generalversammlung.
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Thema Rote Nasen-Läufe
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AKTIV SPORT gesund aktiv
gesund SPORT & fit im im Burgenland
Burgenland
Laufen für den guten Zweck
Bislang acht Rote Nasen-Läufe im Burgenland brachten auch heuer wieder unzählige erlaufene
Kilometer und damit bares Geld für den guten Zweck, sprich die „Rote Nasen“-Klinikclowns, die
mit ihrem Einsatz kranken Kindern ihr Schicksal ein wenig versüßen.
„Laufend, gehend, spazierend, nordic
walkend für mehr Lachen in Österreichs
Spitälern“ lautete einmal mehr der Slogan
dieser Aktion, die österreichweit vom
ASVÖ durchgeführt wurde.
Den Auftakt im Burgenland machte heuer
Gattendorf. Und auch die dritte Auflage
dieses Laufes lockte rund 170 Teilnehmer
auf die 5 km lange Strecke.
Ein wenig Wetterpech hatte die Veranstaltung
in Deutsch Kaltenbrunn. Doch auch
bei Regen ließen sich die Läuferinnen und
Läufer nicht von ihrem Einsatz für den
guten Zweck abhalten.
Hornstein war ebenfalls Schauplatz eines
Rote Nasen-Laufs. Der SFC Hornstein motivierte
insgesamt 141 Teilnehmer die in
nur zwei Stunden 1791 km auf der Waldstrecke
„erliefen“.
Die Veranstaltung in Gattendorf brachte 170 Teilnehmer für die Roten Nasen auf die
Laufstrecke.
Der Allsport Club Leitha sammelte ebenfalls
für die gute Sache: 64 Aktive nahmen
an der Veranstaltung fleißig teil.
Insgesamt 141 Läufer und Walker tummelten
sich beim Lauf des SSV Lackendorf.
Die größte Gruppe stellten die „Crazy
Krebsler-Runners“ aus Oberpullendorf,
die alleine 375 km der insgesamt 1359 km
an diesem Tag erliefen. Prominentester
Gast: BM Mag. Norbert Darabos.
Auch der SV Mörbich engagierte sich
für die Roten Nasen Klinikclowns. Fast
160 Starter liefen bei spätsommerlichen
Traumwetter eine Summe von rund 2.800
Euro ein. Die Rote Nasen-Doktoren vor Ort
waren begeistert.
Auch die Veranstaltungen des Bogenschützenvereins
Tadten und des Skiklubs
Forchtenstein waren wieder ein voller
Erfolg.
Deutsch Kaltenbrunn Sogar BM Darabos war in Lackendorf mit dabei. Der SV Mörbisch lud zum Lauf ein.
Die Roten Nasen waren auch in Hornstein gut im Bild. Kleine Pause nach dem Lauf in Neufeld.
Fotos: ASVÖ Burgenland
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SPORT aktiv
gesund & fit im Burgenland
Kurs in Stegersbach
BSO-Sportmanager Basiskurs
Gut ausgebildete „Sportmanager“
sind unverzichtbar in einer
dynamischen Sportstruktur. Der
Sportverein-Management Basis
Kurs umfasst 3 Module zu je 20
Einheiten, die an drei Wochenenden
abgehalten werden.
Termin:
3./4.11. - Finanzen & Recht
10./11.11. - Modul Organisation
24./25. 11. – Modul Marketing
Kosten: pro Modul € 79,-, alle 3
Module € 237,-. Nach Abschluss
aller 3 Module werden vom Land
50 % der Ausbildungskosten refundiert!
Weitere Informationen
auf www.asvoe-burgenland.at!
Spezialkurse
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Sportmanager
In Wien werden im Herbst auch
gesonderte Basiskurse für Sportmanager
bis 26 Jahre, bzw. ein
gesonderter Kurs für Frauen angeboten.
Nähere Infos: www.asvoeburgenland.at
150 Minuten
Bewegung
pro Woche
fördert Ihre
Gesundheit!
Aus dem Verband
Workshops starten
Im Herbst finden wieder zwei Workshops des Projekts „frau-aktivvernetzt“
statt. Die Themen: erfolgreich Netzwerken im Verein
und privat, sowie Eventmanagement & Burn Out Prävention.
Was sind Netzwerke? Wie baut man sie
langfristig auf und welchen Nutzen haben
Sie für den Verein? Welche Rolle spielen
soziale Kontakte für das persönliche Wohlbefinden
der Frau? Mit diesen Fragen
beschäftigt sich der Workshop mit Mag.
Barbara Strunz-Swittalek am 13. Oktober
in Neusiedl/See.
Am 24. November geht es in Mattersburg
einerseits darum, Vereinsveranstaltungen
ökonomisch zu planen und durchzuführen.
Dazu gehören ein gelungenes
Gemeinsam gesund
bewegen
26. Oktober 2012
Diese Veranstaltung unterstützt den Nationalen Aktionsplan Bewegung (NAP.b).
Wir laden alle Vereine, Gemeinden und Organisationen ein, am Nationalfeiertag
bei „Gemeinsam gesund bewegen“ mitzumachen.
Anmeldungen online unter www.gemeinsambewegen.at
Rund 6.000 Bewegungsangebote der Sportdachverbände ASKÖ, ASVÖ, SPORTUNION, ausgezeichnet mit dem
„Fit für Österreich”-Qualitätssiegel, helfen ganzjährig aktiv zu sein. Sie finden diese unter www.fitfueroesterreich.at
Der runde Tisch des
Projekts frau-aktivvernetzt
fand in Bad
Tatzmannsdorf statt. Er
diente zum Austausch
und zur Diskus-
sion über vereinsnahe
Gesundheitsthemen.
Personalmanagement, ein durchdachter
Finanzplan und eine professionelle Öffentlichkeitsarbeit.
Als Referent fungiert
Thomas Kenyeri. Andererseits geht es im
zweiten Teil um die neuesten Erkenntnisse
zur Burn Out Vorbeugung. Praktische
Übungen gepaart mit Fachwissen werden
unter der Leitung von Doris Kastovsky
vermittelt.
Infos & Anmeldung: Mag. Nicole Trapichler,
Mail: office@frau-aktiv-vernetzt.at,
Handy: 0664 60 61 3206
layout: www.diebesorger.at · bilder: iStockphoto
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Aus dem Verband SPORT aktiv
gesund & fit im Burgenland
Heiße Debatte um Förderung
Die jüngsten Diskussionen rund um die Sportförderung haben so einige Fragen aufgeworfen. Das
große Jammern und gegenseitige Schuldzuweisen erklimmt neue Höhen und eine effizientere
Unterstützung im Spitzensport wird gefordert. Auslöser dieser Debatte war das Medaillendebakel
bei den Olympischen Spielen in London.
Einigkeit herrscht darüber, dass die Spitzensportförderung
künftig vereinfacht
und transparenter gestaltet gehört und
dass der Zugang zum Sport bereits im
Kindesalter forciert werden muss – etwa
durch die tägliche Sportstunde in den
Kindergärten und Schulen, die von ausgebildeten
SporttrainerInnen gehalten
wird.
Flächendeckende Prävention
Eine weitere, wesentliche Maßnahme wäre
die Finanzierung der gesundheits- und
sozialorientierten Bewegungsprogramme
aus den Mitteln der Gesundheits- und Sozialressorts.
Nur rund 1% der öffentlichen
Gesundheitsausgaben würde ausreichen,
um eine flächendeckend bewegungsorientierte
Gesundheitsprävention für alle
Generationen durchzuführen. Mit den im
Sportbudget freiwerdenden Mitteln könn-
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ten junge Talente und Leistungssportler
viel stärker gefördert werden, unter anderem
durch den verstärkten Einsatz von
Spitzentrainern, Sportwissenschaftlern,
Mentaltrainern und Fachleuten.
Mehr Professionalismus notwendig
Notwendig ist auch weniger Ehrenamt
und mehr Professionalismus im Trainerbereich,
begleitet durch eine verbesserte
Trainerausbildung über die Sportakademien,
mit der Möglichkeit, dass diese TrainerInnen
im Leistungssportbereich sowie
bei allen Sport-und Bewegungsprogrammen
hauptberuflich eingesetzt werden
können. Das würde auch vielen Spitzensportlern,
nach dem Ende ihrer Karriere,
eine berufliche Perspektive bieten.
Weiters sind die infrastrukturellen Defizite
zu beheben. Es gibt viel zu wenige Leicht-
Neue Vertreter im Landessportbeirat
Kürzlich wurden ASVÖ Vizepräsident Landespolizeidirektor-Stellvertreter
Generalmajor Werner Fasching, M.A. (2.v.l.)
zum Mitglied und Ing. Siegfried Sattlberger (1.v.r.) zum
Ersatzmitglied des Landessportbeirates bestellt. Weiters
schieden Dipl.Ing. Achim Jäger als Mitglied und ASVÖ Bezirksobmann
Edmund Berlakovich (1.v.l.) als Ersatzmitglied notiert
aus dem Landessportbeirat aus.
Foto unten: Landeshauptmann Hans Niessl (3.v.l.) und
ASVÖ Präsident Ing. Robert Zsifkovits (2.v.r.) dankten den
Ausscheidenden für ihre Mitarbeit und dem damit verbundenen
Einsatz sehr herzlich. Kurz
athletikanlagen, Schwimm- und Turnhallen
mit wettkampftauglicher Ausstattung
und entsprechenden Nutzungsmöglichkeiten.
Ein mittel- und langfristiges Konzept
muss diesen Ausbau sicherstellen.
Schwaches Argument
„Das Argument, dass für die notwendigen
Maßnahmen das Geld fehle, lasse ich nicht
gelten“, resümiert ASVÖ Präsident Robert
Zsifkovits und führt weiter aus: „Einerseits
gibt es Möglichkeiten neue Quellen
zu erschließen, z.B. tragen kommerzielle
Sportwetten nichts zur Finanzierung
des Sports bei andererseits ist die Politik
gefordert aus den zuständigen Ressorts
Mittel für die Gesundheitsprävention bereitzustellen,
die dann in einigen Jahren
durch Einsparungen im Gesundheits- und
Sozialbereich mit hohen Zinsen zurückfließen“.
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SPORT aktiv
gesund & fit im Burgenland
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Im Rampenlicht
Fotos: z.V.g.
Auch Landeshauptmann Hans Niessl gab sich beim 100 Jahr-Jubiläum des SC Herz Pinkafeld, des zweitältesten Fußballvereins des
Burgenlands, die Ehre.
Verband lud ein
Knapp 400 Gäste aus
Sport, Politik und
Wirtschaft feierten
mit dem burgenländischen
Tennisverband
sein 60 Jahr-Jubiläum.
Als Stargäste und Unterhaltungsact
waren
die Ö3-Comedy Hirten
vor Ort. Von Seiten des
Tennisgala
ASVÖ Burgenlands
gratulierten Präsident
Robert Zsifkovits und
LS Mag. Christoph Fally.
Gratulation zum 60er: ASVÖ-Präsident Robert Zsifkovits,
Tennis-Präsident Günter Kurz, Ehrenmitglied
des ASVÖ-Burgenland HR Dr. Vera Fister und ASVÖ-
Landessekretär Mag. Christoph Fally.
Zum 36. Mal vergab das Kuratorium der Theodor Kery-Stiftung auf Burg Lockenhaus
Preise für besondere Leistungen im Interesse des Burgenlandes. Insgesamt 15 Persönlichkeiten
wurden ausgezeichnet. Auch zwei Sportler des ASVÖ Burgenland waren heuer
unter den Preisträgern. Im Bereich Sport wurden Tennisass David Pichler („Tennis als
Leidenschaft“) und Hundeschlitten-Musher Kerstin Prohaska („Im Windschatten der
Hunde“) mit diesem Renomee-Preis ausgezeichnet. Unter den Gratulanten: LH Hans
Niessl, ASVÖ-Präsident Robert Zsifkovits und ASVÖ-Vizepräsident Werner Fasching.
Pinkafeld feierte
Mit viel Elan feierte der SC Herz
Pinkafeld sein 100jähriges Bestandsjubiläum.
Den krönenden
Abschluss der mehrtägigen
Veranstaltungsreihe bildete
ein Festumzug der Vereine und
Ehrengäste durch die Stadt.
Obmann Mag. Karl Hirt durfte
beim anschließenden Frühschoppen
zahlreiche Ehrengäste,
u.a. LH Hans Niessl und
LH-Stv. Mag. Franz Steindl
begrüßen. Der neben dem SV
Oberwart älteste Sportverein
des Burgenlandes präsentierte
auch seine Festschrift. Die Sonderausstellung
zum Jubiläum
war drei Monate lang im Stadt-
museum zu besichtigen (siehe
auch www.scpinkafeld.at).
100 Jahr-Jubiläum
Der SC Herz Pinkafeld ist seit
1956 ASVÖ-Verein und richtete
1992 das 1. Internationale ASVÖ-
Schülerturnier aus. Heuer wurde
mit der Kampfmannschaft nur
knapp der Wiederaufstieg in die
Landesliga verpasst. Von Seiten
des ASVÖ Burgenland überreichte
Vorstandsmitglied Mag. Gerhard
Konrad als Anerkennung für die
langjährige Verbundenheit eine
neue Verbandsfahne.
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